|LIFE|谷溜谷溜 內在保養必備的養生飲品

我們總是注重外在美貌，而忽略了內在保養！其實我平常最常喝的養生飲品是白木耳跟桂圓紅棗；白木耳是來自媽媽牌，每一次一煮就是一大鍋，也不能想喝就喝！所以只能等媽媽的排程（QQ），會愛上白木耳是因為膳食纖維豐富又可以維持腸道健康，最重要的是養顏美容啦XD 另外，我會喝桂圓紅棗是因為我的體質比較寒容易手腳冰冷又很怕冷，所以去年冬天時我就維持每天喝一杯桂圓紅棗的習慣，結果去年我真的沒那麼怕冷也沒那麼怕風吹（很常吹到風就頭痛的女子XD） 這陣子多了谷溜谷溜，我終於不用再等媽媽牌了，想喝即喝～ 貫徹始終的品牌理念 初心。是唯一的添加 谷溜谷溜的品牌理念也是我選擇谷溜的原因之一，秉直著純粹的食材，看得見原型食材，重點是無添加化學物，這點直接大勝XD 難怪說只添加初心～添加的食材通通是台灣在地食材，像是有名的萬丹紅豆呀、有機的銀耳、黑木耳，嚴格控管食材品質👍🏻👍🏻👍🏻 珍愛元氣滿滿組合 給你滿滿的營養 珍愛元氣滿滿組合，各個品項都有，扎實內在保養！ 珍愛元氣滿滿組裡面有井裡月、黑瓊露、紫相思、彤顏、裸心、五谷登科，容量都是295mL哦！ 井裡月（銀耳）：添加台灣有機鮮銀耳、紅棗、枸杞，這一組完全是我的愛，因為我對銀耳真的愛不釋手！喝起來不會太甜，而且光銀耳的料就超過一半，愛美又很care肌膚的人很推薦這款！養顏美容銀耳準沒錯（這款連我媽都愛XD）而且谷溜的銀耳是採用亞大T8銀耳，光栽種就很花費心力，不使用肥料跟農藥；像我早餐就會選擇井裡月，因為是我的最愛（早上第一餐都嘛選自己最愛吃的），看我早上起來浮腫的雙眼！ ⚠️井裡月產品顏色有深有淺是正常現象，因為紅棗每顆的出汁率不同會有不同顏色，可安心食用。 五谷登科：核桃、花生、腰果、黑豆、南瓜子、冰糖，可說是谷溜谷溜裡料最豐盛的產品，偶爾我會當作早餐飲用，單喝有種花生米漿的感覺（顆粒很細小），偶爾我會加熱牛奶，一杯就有飽足感！腰果的好處多多，幫助消化、促進腸胃蠕動，還有豐富維生素、蛋白質、礦物質、葉酸等，補充植物性蛋白，恢復體力！可說是麻雀雖小營養俱全啊哈哈XD 黑瓊露（黑木耳）：添加有機黑木耳、桂圓、有機三色薑黃、紅冰糖，黑木耳一直有著「養生萬靈丹」的稱號，因為富含膳食纖維、低熱量、能夠幫助維持消化道機能，黑木耳的口感比較稠一點(有膠質感)，桂圓的香味偏重！還添加有機三色薑黃，薑黃素含量高達20.8%；這次我把黑瓊露露帶出門囉～攜帶很方便，直接放進包包，隨時想喝就喝！ 彤顏（薏仁）：薏仁、洋薏仁、冰糖；彤顏裡的薏仁超～大顆！完全呈現了最原始的薏仁樣貌，因為我上班時本身就習慣喝下午茶的習慣(最常喝的就是手搖飲XD但是真的好不健康啊！)，畢竟大家都知道上班日常很枯燥乏味而且到了下午通常都已經開始有點昏了，為了緩解這疲憊，我會飲用彤顏，微甜又有薏仁的扎實口感，舒緩午餐時的腸胃負擔、幫助消化、維持正常的基礎代謝，另外就是大家知道的，薏仁還能夠養顏美容。（薏仁不建議孕婦使用哦） 紫相思（紫米紅豆）：黑糖、屏東萬丹紅豆、紫米，其實我很常在冬季的時候去手搖店點紫米紅豆類的相關飲品，但大家也知道手搖飲喝多了健康也更遠了，所以我選擇谷溜谷溜的紫相思，真材實料富含豐富的維生素B1、B2、葉酸等維生素，有助於維持皮膚健康、能量正常代謝，週末下午運動後，我就會飲用一瓶紫相思，除了補充維生素之外，還可以增加飽足感！（晚餐也能吃得少一點XD），若無適當補充可能會造成抽筋、骨質流失的情況出現！ 裸心(桂圓紅棗)：桂圓、紅棗、枸杞、黑糖，最近天氣變冷，我在冬至前有先備好桂圓紅棗磚，但是目前都還派不上用場，因為有了裸心！裸心還能喝到實實在在的桂圓、紅棗（整顆的哦）！直接讓人暖心（XD）裸心算是全產品來說比較不甜的，桂圓味道很濃厚～桂圓富含鐵質、蛋白質以及分子小又易吸收的葡萄糖，能補充身體所需的營養；紅棗含有鐵質、蛋白質和維生素C，能夠助於正常的紅血球形成，可說是身體不可或缺的營養之一。經期後七天我也都會飲用裸心，來調理氣血，補充流失的鐵質，畢竟每個月的經期，是女人最辛苦的幾天，所以千萬別忽視經後體內保養哦！ 整理給大家我在每個時候飲用什麼飲品～ 早餐：井裡月、五谷登科 午後點心：黑瓊露、彤顏 運動後：紫相思、黑瓊露 經後體內保養：裸心 可以依照自己所需補充營養哦❤️❤️❤️ 🌟谷溜谷溜幸福養生飲品官方網站：https://guliuguliu.tw/R6mgc/wei 🌟谷溜谷溜幸福養生飲品 FB 粉絲團：https://www.facebook.com/GuliuGuliu1978/🌟谷溜谷溜幸福養生飲品 IG:：https://www.instagram.com/guliuguliu/ 和我一樣喜歡愛喝飲品的人，不如就從谷溜谷溜開始吧！讓我們一起體內保養，擁有好氣色❤️

【12星座週末運勢】獅子座週末運勢超好，有機會得到意外之財！摩羯和水瓶互為幸運星座呢～

牡羊座 整體運：★★★☆☆ 萬事具備，只欠東風，還顯得有點猶豫，勇氣就是你獲得愛情的鑰匙。用自己擅長的方式理財，會起到事半功倍的效果。事業陷在低谷裡，渴望被人認同，需瞻前顧後，承受來自上級和同事的雙重壓力，應適時減壓。貴人星座牡羊座，幸運顏色是金橘色，幸運小物是大學T。 愛情運：★★★☆☆ 有伴侶的人容易得到對方的呵護、疼愛；單身者會有不少溫柔體貼的追求者喔！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，既定的行程容易受到他人的改變，而且對於變化性高的事務不太容易接受，因而容易心生反感。 財富運：★★★★☆ 財運頗佳，有機會收到意外驚喜。 金牛座整體運：★★☆☆☆ 與另一半有約會應按時赴約，沒時間就別隨便答應對方的要求，以免發生不愉快的爭吵。有許多繁瑣的工作需要盡快處理，應沉靜下來認真對待，心情浮躁會讓你頻頻出錯。購物時多留意商標和生產日期，小心買到過期商品。幸運顏色是芙蓉粉，貴人星座是雙子座，幸運小物是托特包。 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛中的人要特別注意自己的言行，易被戀人誤解；單身者小心情色誘惑。 事業運：★★★☆☆ 若是能積極主動一點，全心全意，全力以赴，工作上將會更有收穫。 財富運：★★☆☆☆ 不太適合跟會或替人做保，否則恐有無妄之災。 雙子座整體運：★★★★☆ 不善花言巧語的週末，就用行動讓情人感受你的情意吧！購物慾強烈，要儘量克制，可節省一筆不小的開銷。閒暇之時多翻閱雜誌，你會得到不少對工作有用的情報，對你大有助益。幸運顏色是天空藍，貴人星座是雙子座，幸運小物是百褶裙。 愛情運：★★★★☆ 你和戀人都想依賴著對方，只有兩人在一起時才能感到踏實和美好。若有一方感到不快時，另一方要記得立即去撫慰。 事業運：★★★★☆ 身邊的親朋好友是你最佳的後援力量，有他們默默地支持，可以讓你專注在自己的事業上，無後顧之憂，做起事來特別順手。 財富運：★★☆☆☆ 金錢上會有點小狀況，找年長親友商量看看該怎麼處理，不要一意孤行。適合在週末把帳單繳清！ 巨蟹座整體運：★☆☆☆☆ 愛情指數偏低，單身的你即使有希望結識異性朋友，也要謹防桃花陷阱。做事有些拖泥帶水，影響工作進度，若與他人合作容易引起合作夥伴的不滿。對奢侈品的佔有慾較強，不要寅吃卯糧，免得日後發生經濟危機。幸運顏色是鮮綠色，貴人星座是天枰座，幸運小物是馬克杯。 愛情運：★☆☆☆☆ 任性的你，週末還是獨處比較好，省得惹來一身腥。 事業運：★★☆☆☆ 事業運不佳，外力干擾特別多，加上抗壓性本來就偏弱，主管施點壓力就讓你感受到渾身不自在。 財富運：★☆☆☆☆ 謹防貪心、遠離酒色。其次不要跟人借貴重物品，否則不小心毀損後除了賠錢外還會欠下人情呢！ 獅子座整體運：★★★★★ 週末是難得的談心機會，兩人可以針對感情和生活上出現的問題進行討論，藉此抒發心中的不快。工作上與其他部門溝通良好，案件進行順利。財運一般，很難發現值得投資的項目，進行儲蓄比較好。幸運顏色豬肝色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是手錶。 愛情運：★★★★☆ 談情說愛的好日子，適合徹夜長談，來個心靈大交流。 事業運：★★★★★ 事業運還不錯啦！可是必須努力的付出，辛苦的耕耘，才很容易得到長官的賞識！ 財富運：★★★★☆ 財運還不錯，有小額的暗財、偏財運！對股票族而言是幸運的一天，適合短線進出，見好就收。 處女座整體運：★★★★☆ 與人談論到上司、朋友的話題時，表現穩重、得體，傳到對方的耳朵中，會覺得你很會處事。工作相當順利，良好的表現和穩健的風格讓你備受賞識，為升職加薪累積了籌碼。偏財運不錯，多出門走動有機會獲得意外之財。幸運顏色是南瓜色，貴人星座是獅子座，幸運小物是靴子。 愛情運：★★★☆☆ 關心對方固然是件好事，可如果管太緊會令對方吃不消喔！ 事業運：★★★★★ 事業運頗優，適合與人競爭，主動的提出意見，即便受到質疑也該有信心去解釋清楚。 財富運：★★★★☆ 財運普通，多運用智慧來理財，拿出計算機算算近日的收支狀況吧！ 天秤座整體運：★★☆☆☆ 工作上的新突破讓你信心倍增，頗有成就感，但不能因此停止前進的步伐；易因戀人的某句話而有追根究柢的想法，這樣會讓你的魅力大打折扣哦！週末的財運不錯，股票雖然一波三折，但你頗能果斷地作出決策。幸運顏色是湖水綠，貴人星座是天蠍座，幸運小物是連帽外套。 愛情運：★★★☆☆ 運勢平順，可以把好朋友介紹給另一半認識，讓兩人的生活更多采多姿。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不好，彷彿颳風下雨般的不平靜，除了感到委屈外，也特別容易因為感情（愛情、家庭）因素而影響工作效率！ 財富運：★★★☆☆ 迷糊者特別容易掉錢包、購物買到瑕疵品。 天蠍座整體運：★★★☆☆ 愛情上的表現一般，與對方會發生小摩擦，不過處理得當的話問題不大。工作方面表現比較平常，注意與同事多互動，調節自己的人際關係。財運方面較差，投資上的波動讓你有些頭疼。幸運顏色是卡其色，貴人星座是金牛座，幸運小物是連身裙。 愛情運：★★★★☆ 愛情運還不錯，與另一半相處輕聲細語相待，會獲得對方熱情的回應，感情升溫。 事業運：★★★☆☆ 自我表現時要特別注意選擇適當時機，以免表現得不合時宜，反而降低你在上司、同事心目中的印象。 財富運：★★☆☆☆ 與金錢無緣的週末，把焦點放在其他的事情上面吧！ 射手座整體運：★★★★☆ 你的桃花運非常不錯，個人魅力得以展現，容易成為異性關注的焦點。想要在投資市場上有所斬獲，市場調查工作不可忽視。工作上會遇到貴人，手頭的工作能夠很順利地完成。幸運顏色是磚紅色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是口紅。 愛情運：★★★★★ 感情生活浪漫的週末，能夠深切地感受到對方熱情的攻勢。 事業運：★★★★☆ 正是你表現的好時機，有想法就趕快執行，即使遇到困難，也有機會得到貴人相助。 財富運：★★★☆☆ 財運上進展不大，最好保守理財。 摩羯座整體運：★★☆☆☆ 在與另一半的交往中，你有時憑直覺發表的言論，會在無意間說到對方的痛處。財運上難有適合的投資項目，在猶豫的邊緣徘徊著，不要強迫自己馬上做決定。精神狀態還不錯，可以趁週末處理一些比較消耗腦力的事務。幸運顏色是乾燥花紫，貴人星座是水瓶座，幸運小物是眼影。 愛情運：★★☆☆☆ 已婚者易得到對方的理解與支持；單身者戀愛運不強，別把聊得來的異性當成戀愛對象。 事業運：★★★☆☆ 工作上有一些新的機會，但是你容易因礙於人情或其它壓力無法放手一博。 財富運：★★☆☆☆ 財務的損失多來自於迷糊，也有意外損財的機會，破財就看開點吧！ 水瓶座整體運：★★★☆☆ 財運的走勢較平穩，投資項目都處於觀望狀態，可別急於下手。已婚者的婚姻需要升溫，找間安靜富有情調的餐廳吃一頓，重溫一下戀愛時約會的感覺，感情也會漸趨穩定。工作進度有點停滯落後，需加把勁哦！幸運顏色是白色，貴人星座是摩羯座，幸運小物是a字裙。 愛情運：★★★☆☆ 雖然你對愛情表現出懶洋洋的態度，但等對方來噓寒問暖，特別容易被異性打動！ 事業運：★★★☆☆ 做事如果不順利，就別強求，不然會使運勢更糟糕，還不如把力量集中在喜歡的事情上。 財富運：★★★☆☆ 可別胡亂憑直覺操作，一旦火燒鈔票恐欲哭無淚唷。 雙魚座整體運：★★★☆☆ 你有全力以赴的幹勁，非常主動積極，身邊的人都難以趕上你的腳步。不過，雖有衝勁，卻缺乏思考，效果不佳。進財渠道多，埋頭苦幹難以把握商機，多與他人互動方可抓住財源。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是摩羯座，幸運小物是皮外套。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛中人感情穩定，可談婚論嫁；單身者有機會與舊情人相遇，再次擦撞出愛情火花。 事業運：★★★☆☆ 重點應放在注意控制好自己的情緒，以及與人交往時的語氣語調。 財富運：★★★★☆ 財運不錯，購物易有好運。 #12星座週末運勢 #波波邱比特 

嘉義特色餐廳【咖樂彩虹麵】繽紛彩虹麵 當季蔬果入麵 健康又美味

您看過彩虹，但您吃過彩虹麵嗎？ 辣媽今天要分享嘉義特色餐廳【咖樂彩虹麵】👍 它採用了8色綜合麵條，呈現色彩繽紛的彩虹， 嚴選當季8種蔬果入麵，是美味的家常料理， 也是有趣的親子餐廳，更是營養豐富的健康飲食， 真的是高CP值呀！！ 彩虹餐點一上桌，就讓人看著心情也活躍起來， 快跟著辣媽一起來嚐嚐吧！ ✨嫣紅麻奶彩虹湯麵+炸豬排 這道的湯頭會辣哦，而且是辣的很順很過癮， 麵條很Q很有彈性，不會因為泡久而軟爛， 搭配多款食材，像是杏鮑菇、玉米、木耳、豆腐、蛋及青菜... 讓人吃得健康又有飽足感~ 日式炸豬排很厚實，但肉質一樣保持著鮮嫩不柴， 單吃就不錯，沾點店家特製的辣醬或蕃茄醬更增添美味哦~ ✨秘制金湯彩虹湯麵+豬肉/胡椒辣 加入南瓜一同熬煮的金湯,口感甘甜清爽， 因為加了胡椒提味，多一股胡椒的香氣，越喝越順口~ 一樣繽紛的麵條，一樣豐富的配菜， 還有豬肉片，好吃無負擔！ ✨阿嬤記憶肉燥彩虹拌麵升級B套餐：炸杏鮑菇+黃金泡菜 讓人懷念的古早味肉燥，醬香味濃， 與蔬果彩虹麵拌著吃，口口都是濃郁的香氣~ 金黃酥脆的炸杏鮑菇外酥內嫩很有口感，黃金泡菜酸甜爽脆！ ✨燙青菜-高麗菜 清甜的高麗菜，淋上肉燥，多一層鹹香滋味~ 來這裡用餐會讓人感覺到很有趣，可以吃到美味餐點， 還可以看到繽紛的色彩，增進食慾，幸福感也跟著提升， 而且大多是原型食物，營養健康無負擔， 快帶家人一起來享用美味及感受幸福吧！ 【咖樂彩虹麵】 地址:嘉義市西區北榮街109號 電話:05-2236687 營業時間: W一~W六11:00~14:00/17:30~20:30(W日公休) FB：@咖樂彩虹麵 ColorNoodles IG：@color.noodles

【波波專欄作家】百元眼影也能畫出「超秋」眼妝！一週眼妝清單都幫你備好好

雖然已經來到秋天的尾巴了~但還是慢吞吞地想來跟大家分享幾款秋系眼妝，反正一路用到冬天也是不為過嘛(嗯?)，這次除了會利用我手邊原本就有的百元眼影以外，還有幾盤近期人氣比較高的眼影盤喔！一次為大家準備好一週的眼妝清單，每天早上就不用再傷腦筋了~ 延伸閱讀：活生生的韓系眼影圖鑑，哪個牌子都難不倒這韓妞，看完一週眼妝準備又要入手新眼影囉！ Monday / 厭世週一不動腦 星期一本身就已經夠煩人夠討厭了，真的不想再額外多花任何一顆腦細胞的力氣來想要怎麼打扮，眼妝部分推薦可以用colourpop霜狀質地的眼影，用手隨便抹抹就煞有其事，加上活力感十足的橘金色系，騙騙朋友同事「I love my job !」還是很夠力的(笑) Tuesday / 週二懶人癌持續發作 好不容易撐過星期一了，其實星期二也沒有多勤奮上進的心(誤)，維持一貫的懶人癌症狀，這時候來點大地色x酒紅咖色系是滿不錯的選擇，畢竟打扮得美美的一整天心情也會比較好過一點~哈，solone有很多好看的霧面色系可以挑選~就找幾顆自己順眼的來畫吧！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】起床免思考，單眼皮女孩7日眼妝提案，一週的妝容都幫你規畫好了！ Wednesday / 週三初見假期曙光 好不容易撐到星期三了，辛苦的日子已經過了一半！這時心情和體力應該稍稍有點往正值發展~稍微比較有力氣畫複雜一點點的眼妝（哈），選擇最近很搶手的heme焦橙盤來撐過這一天吧！畫法簡單~完成後的效果也很討喜，出門也不會手忙腳亂～ 延伸閱讀：這不就是我們的夢想嗎？ARITAUM幫你準備好一週的眼影盤，包色天天畫就對了！ Thursday / 週四開啟放假倒數模式 基本上來到星期四，想放假的心已經完完全全開啟倒數模式了！這樣的好心情通常都會反映在我的眼妝上（喂喂～），最近討論度同樣很高的NYX 12色「金屬龐克眼彩盤」＃焰火IGNITE，也是我最近很常用的一盤~雖然單價偏高，但12色都各有特色真的CP值滿不錯的！尤其是銀白亮片色那顆，真的每次用都會讓我有驚豔的感覺！ 延伸閱讀：先看完再打開錢包，7款熱賣眼影分析比較＆眼妝教學！開啟你浪漫眼妝的大路！ Friday / 美好週末就在眼前 終於熬到星期五了！這天一下班當然會有很多行程，大部分的人免不了要來個醉生夢死（笑），既然要去一些狂歡場合，就大膽地來點微煙燻的妝容吧！同樣又是「金屬龐克眼彩盤」＃焰火IGNITE，這盤裡面有很多漂亮的金屬色系，最適合用在這種狂歡、年末的Party場合了！就大膽的給他用下去～閃瞎身邊的路人甲吧（誤） Saturday / 變身溫柔小姐姐約會去 昨晚狂歡了一夜，今天總是要安排個靜態點的行程，無論是和姊妹逛街、咖啡廳閒聊，還是另一半吃飯看電影，就讓自己變身溫柔小姐姐吧！這次選擇人氣高到不用再多介紹的南瓜盤打底，搭配3ina金屬亮片色，眼妝馬上變得吸睛又不over~這顆3ina亮片色帶有很美的粉色調，雖然閃卻意外地溫柔~是我很喜歡的一顆眼影！ 延伸閱讀：今年秋冬的定番色就是它！來一杯優雅的英式＃伯爵拿鐵，從妝容到指彩List都奉上！ Sunday / 把握最後黃金假期 很不巧的又來到了美好假期的最後一天，這天當然也不能虛度光陰！要好好把握假期的每一刻！選擇colourpop的霧面單顆眼影，利用可愛的黃色系打底，粉橘當中間色，最後再搭配超美的桃粉色在眼尾增加亮點，不管有沒有桃花都可以趁機發散一下自己的魅力（笑） 延伸閱讀：拿不定要買哪盤沒關係，Colourpop幫你從星座找到「專屬命定眼影」，快來看你的星座是哪一盤？ 以上就是這次的「超秋」一週眼妝，希望大家會喜歡~如果想看更多美妝/日常眼妝/穿搭分享的話，也可以到instagram上來找我玩喔 😊 #彩妝 #波波專欄作家 #漂亮精選 #生活精選 #眼妝 

台北美食 x 米其林餐盤推薦 x 威靈頓牛排 x 情人節約會聖地 x 台北君悅酒店 Bel Air 寶艾西餐廳

2021新的一年依舊不能出國玩，大家應該都悶壞了吧? 不如就在國內來個輕旅行或是一頓大餐，好好撫慰一下鬱悶的心情吧! 艾咪知道【寶艾西餐廳】主要是因為男友想吃威靈頓牛排很久了， 上網查到很多人推薦這家，再加上米其林餐盤推薦的加持，就決定來好好品嘗看看! 連續榮獲米其林餐盤推薦的【寶艾西餐廳】，以頂級歐陸料理聞名 供應各類美國頂級牛排與新鮮海鮮等料理 餐廳用餐環境優雅舒適，室內設有大理石噴泉，非常適合情侶來這約會 據說還有一個聞名全台、成功率100%的求婚桌就在此呢! 難怪網路上情人節餐廳推薦都一定有【寶艾西餐廳】👍 寶艾西餐廳晚間菜單 (用餐時段為晚上，附上當天寶艾西餐廳晚間菜單) 2020年寶艾西餐廳推出「Grill Around the World」 以直火烙烤料理呈現全球四大洲美味，帶你乘著味蕾環遊世界! 這次來寶艾西餐廳就是想嘗嘗威靈頓牛排的滋味 當然一定要點一份英國威靈頓公爵式英國菲力牛排阿!! 另一個，艾咪選擇的是法國寶艾式羅西尼菲力牛排 我們都選擇套餐，皆包含：開胃菜、湯品、主菜、甜點或水果、咖啡或茶 主廚驚喜小點 首先上桌的是餐前小點，酥酥脆脆的小塔，整個打開我的味蕾 佐餐麵包-特製熔岩乳酪圓環牛奶軟麵包 以經典瑞士起司鍋(Fondue)為發想，將剛烤好的花環狀牛奶麵包送上桌 服務人員再倒入以藍紋乳酪、帕馬森起司、瑞士起司與布里起司等四種起司製成的濃醬 一切開牛奶麵包，中間的起司醬就像熔岩般傾瀉而出 使原本單吃就很美味的麵包更增添起司香濃的風味 牛奶麵包口感軟嫩卻扎實，與溫熱的起司醬完美結合 好吃到艾咪還續了一份麵包~~😜 開胃菜-向日葵 承襲米其林三星料理手法製作的開胃菜 主廚選用北海道生食級干貝拌入蒔蘿製成清爽塔塔 鋪上切得極為薄透脆口的南瓜切片堆疊排列宛如盛開花瓣 並擺上滿滿的魚子醬，呈現出盛開的「向日葵」樣貌 干貝塔塔鮮甜清爽，搭配魚子醬的鹹香和自製奶油菠菜醬 整個非常清新開胃，滋味讓人著迷 開胃菜-鮮剖新鮮生蠔 法國空運新鮮現剖肥美生蠔，搭配日本馬糞海膽及珍珠鮭魚子 口感鮮甜且富有層次，不只是美味還能吃出食物的原味 以頂級的新鮮生蠔當作前菜，可是許多老饕的首選呢! 主菜-威靈頓公爵式英國菲力牛排160公克 ($3290 /套餐) 接著就是重頭戲拉~~ 自從看了「地獄廚神」戈登拉姆齊(Gordon Ramsay)製作的威靈頓牛排 男友一直念念不忘，很想找機會品嚐這牛排的美味之處 威靈頓牛排一道經典英國名菜，製作手續繁複 相傳是英國威靈頓公爵的御廚發明 他將公爵愛吃的菲力牛排、鵝肝、松露等食材 用酥皮包起來，讓公爵可以一次就享用到他最愛的食物，驚豔所有嘉賓 寶艾西餐廳的威靈頓牛排熟度可以選擇五分熟或是七分熟 我們選擇五分熟，牛排一上桌，他們馬上請我們切開確認熟度 從中一刀切開，艾咪跟男友都為之驚艷了一下 牛排熟度剛剛好五分熟，控制得非常好，牛肉的色澤及溫度，恰如其分 入口可以吃到焦香酥脆的金黃酥皮、包裹著蘑菇的濃郁香氣 最後是口感鮮甜軟嫩的菲力牛排，完整地保留住肉汁，完全打中了我們的喜好😍 寶艾西餐廳的蘑菇醬帶有明顯的松露香氣 再經過紅酒醬汁的烹煮之後，也呈現出淡淡的酒香風味 作為酥皮與牛排之間的媒介來說，這蘑菇醬可算是非常稱職的隱藏配角呢! 多層次的風味在嘴裡一道道湧現，層層堆疊的美味令人流連忘返 主菜-法國寶艾式羅西尼菲力牛排120公克 ($2990 /套餐) 羅西尼牛排是由19世紀義大利歌劇「賽爾維亞理髮師」的作曲家「羅西尼」獨創 他以紅酒、波特酒、黑松露熬煮成醬汁，並在鮮嫩的菲力牛排下方墊一塊肥美的鵝肝 寶艾西餐廳經典的招牌菜色就是這道經典羅西尼菲力牛排 不過，主廚以鴨肝取代了鵝肝呈現這美味的傳世名菜 由上到下依序為：松露片、肥腴香滑的鴨肝、五分熟菲力牛排、香煎麵包堆疊 底下搭配的則是滿滿黑松露紅酒醬汁香氣撲鼻 五分熟的菲力，肉質甜美鮮嫩又多汁 搭配煎得外脆內軟的鴨肝，口感更油潤，香氣也更濃郁 松露片及松露紅酒醬也非常的加分 讓每一口品嚐到的菲力牛排，口味更加豐富及美味🥰 每日精選甜點 之前上網爬文發現很多人都相當推薦寶艾的甜點 讓身為甜點愛好者的艾咪早已滿心期待🤭 因此套餐中的附餐甜點或水果，我們都選擇了甜點 當天的甜點是莓果起司蛋糕佐香草冰淇淋 這一道甜點端上桌時，我們有被它的份量給嚇到😲 他們家的起司蛋糕比一般外面賣的切片蛋糕大快一倍了吧... 此款為美式重乳酪起司蛋糕，光是看到它的擺盤就完全擄獲艾咪的心 上層淋上多種莓果熬煮而成的顆粒果醬與香草冰淇淋，最後放上一片苦甜造型巧克力 起司蛋糕口感綿密細緻，味道香濃滑順 搭配偏酸的莓果醬可稍微解一點重乳酪的甜膩 但由於這塊蛋糕的份量很大，兩個人共吃一塊還是覺得有點甜膩... 最後決定把另一個原封不動的外帶回家給艾咪媽媽 更愛吃甜食的她對於這道甜點則是讚不絕口，自己獨自完食了呢! 最後飲品部分有茶和咖啡可以自由選擇，另外再附上兩個精緻可愛的馬卡龍 我們都選擇了美式黑咖啡，還可以免費再續杯ㄛ! 蟬聯多年都獲得米其林餐盤推薦的寶艾西餐廳 不論服務或餐點都相當有水準，用餐環境及氣氛也讓人很滿意👍 艾咪當天幸運的被安排到一個隱密獨立的窗邊角落位置 整個用餐時段可以放鬆的好好享用美食及享受窗邊美景 也可以盡情地拍照、聊天，完全不會被別人注視及打擾🥰 難怪寶艾西餐廳是許多情侶們都極度推薦的約會聖地，也是情人節推薦餐廳之一呢! 也是夫妻們約會感情加溫的最佳選擇ㄛ! 大推威靈頓牛排及羅西尼菲力牛排! 防疫期間無法出國玩，就讓我們的心靈及味蕾環遊世界吧! Info. 📍 店名 │寶艾西餐廳/Bel Air – Bar & Grill 🏠 地址 │110台北市信義區松壽路2號2樓 (台北君悅酒店) ▾捷運板南線台北市政府站2號出口，步行約8分鐘即可抵達 ▾捷運淡水信義線台北101/世貿站5號出口，步行約4分鐘即可抵達(可從側門進入) 🚫 公休 │ 周一公休 ⏰ 營業時間 │ 週一~週四 11:30-14:00 ；18:00–21:00 週五、週六 11:30-14:00 ；18:00–21:30 週日 11:00-14:00 ；18:00–21:00 📢 備註 │ ▾威靈頓牛排每日限量供應，請事先預訂 ▾週末午間套餐每月輪替，詳情請洽餐廳 ▾線上訂位享優惠活動，詳情請至線上訂位系統查詢 ▾持國民旅遊卡用餐消費即享9折優惠 ，詳情請至官網查詢 🐷挑食鬼評分 食物：🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 環境：🌝 🌝 🌝 🌝 🌗 服務：🌝 🌝 🌝 🌝 🌗 CP值: 🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 再訪意願: 🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 感謝大家陪我到最後，如果喜歡我分享的食記，請大家按愛心+分享+追蹤我哦！ 也可以追蹤我的IG：amydaily_foodie 你們的支持是我最大的動力♡♡♡ 想推薦美食給我或給我任何意見歡迎直接私訊我哦~ #台北美食 #米其林餐盤推薦 #情人節餐廳推薦 #求婚必勝桌 #頂級歐陸料理 #威靈頓牛排 #經典羅西尼牛排 #寶艾西餐廳 延伸閱讀 美食懶人包 台北美食推薦 台中美食推薦

嬰兒食品「新食代」誕生！MUMU米其林級寶寶粥登場！各界五大菁英強強聯手共創高級味蕾饗宴！Sandy吳姍儒為「小初一」著

（MUMU寶寶粥品牌年度代言人－Sandy 吳姍儒） 誠心經營超過半世紀、知名嬰幼兒用品商「世潮企業」，於2023年9月隆重推出全新品牌「MUMU寶寶粥」，引領嬰兒食品市場掀起全新風潮。MUMU寶寶粥以「真實」為主張，嚴選台灣優質食材，絕無添加任何調味料，以提供寶寶最純粹且最真實的滋味。此次的推出可說是嬰兒食品史上的一大突破，首次迎來米其林主廚親自操刀調配，世潮企業攜手星級主廚楊光宗、台灣頂級究好豬、專業聯夏食品公司及新銳設計團隊Local Remote五強聯手，共同打造視覺及味覺的五星饗宴，並邀請Sandy吳姍儒擔任代言人！美食盛宴不再僅限於成人，現在，寶寶也能享有前所未有的奢華美味！ 世潮企業：「給嬰兒最好的」 傾心打造高品質寶寶粥 世潮企業成立於1969年，一直以來遵循著「給寶寶最好的」經營理念，長期深耕母嬰產品市場，除自有品牌Babycity外，與全球領導品牌合作代理，包括日本貝親、德國Recaro、美國Aden & Anais、法國Djeco等40多個品牌，成立54年來已陪伴無數個家庭一同成長。近年來食安問題及少子化的環境趨勢，寶寶的營養與健康成為父母最關切的焦點，除了食材的安全，營養和美味也是不可忽視的。MUMU寶寶粥即是世潮針對嬰幼兒喜好的口味深入研究，歷時兩年的研發，經過內部反覆的討論及測試，並匯集食品界中的專業人才，不惜成本打造米其林級的MUMU寶寶粥，開創寶寶粥的美味「新食代」。 米其林主廚楊光宗大顯身手 精調食材比例打造星級美味 楊光宗主廚的廚藝生涯橫跨數十年，曾率領天香樓蟬聯五年榮獲米其林一星殊榮，展現卓越的廚技實力。這次受品牌之邀，將多年的烹飪經驗投入嬰幼兒副食品新領域。楊主廚始終秉持著職人匠心精神，從食材挑選到料理口味搭配皆充滿巧思，將台灣新鮮在地食材巧妙融入，在沒有添加任何調味料的情況下，靈活運用食材不同的特點，精準掌控每種食材的比例，帶出食物的自然風味，調配出天然營養的米其林級寶寶粥，展現星級主廚精湛的廚藝功力。目前推出的口味包含田園豬肉粥、元氣南瓜粥、鮮蔬牛肉粥、干貝鱸魚粥、玉米雞茸粥五種絕佳風味，多樣化的選擇讓寶寶每一天都能體驗到不同的美味，致力將星級料理帶進寶寶的味蕾探險旅程。 （左：米其林主廚 楊光宗；右：Sandy吳姍儒） 「究好豬」細火慢熬 打造MUMU寶寶粥「靈魂高湯」 除了有星級主廚的美味加持，原料來源扮演著至關重要的角色，MUMU本次更是聯手米其林餐廳指定使用的台灣頂級豬肉品牌「究好豬」，為MUMU量身訂做寶寶粥的靈魂－龍骨高湯。究好豬選用產銷履歷牧場，並且擁有全程冷鏈的溫控流程，此次精選珍貴的豬龍骨搭配腿部瘦肉，經由精密的五道工序長時間細火慢熬，將豐富營養的豬肉精華濃縮至粥品中，豬龍骨的鮮甜搭配恰到好處的濃郁及溫潤滑順的口感，打造出傳說中黃金比例的龍骨高湯。 聯夏食品食安把關 一個步驟色香味俱全寶寶粥立刻上桌！ 國內知名聯夏食品與眾多國際飲食品牌長期合作，提供優質、安全的食品，著重於設備更新，不斷提升工作環境的衛生標準，取得國際FSSC 22000、HACCP、ISO 22000、ISO 14001驗證，保障每個人都能吃得安心又滿意。MUMU寶寶粥經由聯夏的專業SOP製成，引進歐洲進口滅菌設備，採用RCPP四層密封鋁袋包裝，鎖住食材原有的新鮮及天然風味，經過政府熱穿透測試，可常溫保存方便攜帶，只須簡單的步驟加熱，寶寶即可享用營養又可口的一餐。 新世代「Local Remote」設計新食代「MUMU」 美味看得見 曾為伯朗咖啡、貳樓餐飲等多個台灣品牌規劃識別的新世代設計團隊Local Remote，以其多面向的創新思維，致力於創建獨特的視覺風格注入品牌價值。此次，MUMU特邀Local Remote為寶寶粥從品牌識別至外盒包裝進行全方位的規劃。「為寶寶著想的真實美味」是MUMU堅守的核心理念，這份承諾不僅體現在產品本身，更透過設計延伸至產品包裝上，將不同口味的寶寶粥所運用到不同的食材真實呈現，透過清楚明瞭的圖文展現產品的真材實料。而在包裝的色調上採用寶寶喜愛的鮮明色系作為底色，一眼望去就彷彿置身於寶寶世界的美味樂園，搭配MUMU圓滿膨潤的LOGO，充分展現嬰兒的天真活潑童趣的特性以及飽滿口感的特點。 Sandy吳姍儒 首度擔任寶寶粥代言人 MUMU陪伴「小初一」共創童年美好食光 今年再度以最佳綜藝節目主持人獎入圍金鐘58的Sandy 吳姍儒，不僅在事業上有嶄新的突破，於年初也多了新手媽媽的身分，邁入人生下一個階段，首度擔任MUMU寶寶粥年度代言人。 Sandy本身非常注重飲食健康，平常以清淡飲食習慣為主的她，堅信擁有健康生活，最重要的就是從日常飲食著手，食物不需過度的調味，即可享受新鮮食材自帶的天然美味，而Sandy的飲食觀也延續到對小初一的照顧，與同樣關注營養健康、以「真材實料」為主張的MUMU寶寶粥理念不謀而合。目前約6個月大的小初一搶先體驗MUMU米其林級寶寶粥，Sandy分享小初一在品嚐第一口時，立刻被寶寶粥所吸引，一口接著一口停不下來，深陷在MUMU的魅力之中！每一種口味小初一都愛不釋手，同樣在2023年誕生的他們，將一同成長，見證彼此茁壯的過程。 #mumu #mumu寶寶粥 #Sandy #Sandy吳姍儒 #吳姍儒 #寶寶粥 #新品發表 #記者會 

嬰兒食品「新食代」誕生！MUMU米其林級寶寶粥登場！各界五大菁英強強聯手共創高級味蕾饗宴！Sandy吳姍儒為「小初一」著想的真實美味

【全台可愛系甜品推薦】超夯仿真起司蛋糕、刺蝟蛋糕超吸睛，百變造型小心少女心爆發

想要品嚐美味又療癒的甜點嗎？近年來，造型系甜品在台灣掀起一股風潮，從超擬真的起司蛋糕到萌度爆表的刺蝟蛋糕，各種創意甜點不僅好吃，還讓人捨不得下手！不論是可愛動物、仿真食物，還是夢幻系設計，這些甜點不只適合拍照打卡，更能滿足你的味蕾。現在就跟著我們一起來探索全台最吸睛的可愛系甜品，準備讓你的少女心大爆發吧！ 可愛甜品推薦1：台北｜ChocoChez Bakery 說到可愛系的甜點，ChocoChez Bakery的乳酪蛋糕絕對不能錯過！可愛的黃色乳酪蛋糕其實是慕斯蛋糕，不同溫度還會有不同口感，冷凍時吃會是冰沙口感，解凍後則是冰淇淋口感，冷藏時吃又會是綿滑的慕斯口感讓人超驚喜！另外達克瓦茲、軟餅乾造型也是非常多變，小熊造型、吐司造型甚至是聖誕節限定的甜點通通有，真的超Q！ https://www.instagram.com/p/CPQah1qH0ZG/ https://www.instagram.com/p/CNK5Jvwn1He/ https://www.instagram.com/p/ClaMdlHP6z9/ 除了可愛造型的甜點外，ChocoChez Bakery還有仿真地瓜麵包、南瓜麵包以及馬鈴薯麵包，當初一推出時可是造成一大轟動！地瓜麵包甜甜的地瓜餡搭配帶點嚼勁的麵包體，讓胖編完全淪陷，是胖編的口袋名單之一呀！ https://www.instagram.com/p/CLrQcGNngWU/ Info 地址：台北市大安區復興南路一段279巷24號 營業時間：11:00～18:00 可愛甜品推薦2：新北｜浪花丸かき氷•淡水分号 位在淡水鬧區的「浪花丸かき氷•淡水分号」是花蓮著名浪花丸 かき氷 · 島食的分店，繽紛可愛的外觀讓許多人就算是太陽當頭也感受不到夏天的熱浪。在花蓮排不到隊沒關係，現在讓你在新北就能吃到人氣爆表的熊熊冰啦！另外富士山冰人氣也不輸熊熊冰，超Q的外觀跟好看又好吃的冰還不收藏怎麼說得過去！ https://www.instagram.com/p/Ce1OzWIP5bS/ （圖片來源：susukey） 地址：新北市淡水區中正路233-2號1樓 營業時間：13：00～19：00（週末營業至20：00） 可愛甜品推薦3：新北｜水豚騎士 以水豚作為亮點的水豚騎士，不僅擁有可愛、高人氣的水豚，只要到店門票裡還附贈一份「水豚雞蛋糕」。店內整體內用空間其實不大，但卻溫馨、可愛還有貓咪可以陪玩。時間一到店家就會以叫號的方式，請客人到戶外空間與水豚、柯達鴨、兔子互動，很推薦大家有空時前往水豚騎士走走、吃甜品！ https://www.instagram.com/p/Cd2MRlxvSul/ (圖片來源：yi.tongtravel） Info 地址：新北市土城區員林街61巷2弄18號 營業時間：10:00～17:30 可愛甜品推薦4：桃園｜珀舍 Perse 史努比造型的蛋糕誰能拒絕！純白的蛋糕畫上史努比的臉，對於喜歡史努比的人來說一定會愛到不行。不過史努比蛋糕需要提前跟店家預約，千萬不要一時興起就前往店家購買，有一定機率會撲空呦！此外其他甜點也超美，完全就是適合讓手機先吃的甜點，大家有來到桃園千萬別錯過啦！ https://www.instagram.com/p/C3upROsvrVo/ https://www.instagram.com/p/CKWWDR_H_O5/ 此外珀舍的巴斯克蛋糕胖編自己也超愛！尤其是開心果口味的巴斯克，整體口感濃郁細膩，外層微焦又帶有焦糖化的香氣，內部則濕潤柔滑，濃厚的開心果堅果香氣與淡淡奶油乳酪的醇厚感，甜度適中，整體層次豐富而和諧！ https://www.instagram.com/p/DE7akJjymyk/ Info 地址：桃園市中壢區興仁路一段168號 營業時間：12:00～18:00（週三公休） 可愛甜品推薦5：台中｜花火甜點工場 以超可愛的刺蝟甜點聞名的「花火甜點工場」，超可愛的外觀讓人根本捨不得吃，利用不同食材巧妙的呈現刺蝟的俏皮模樣讓人超融化！焦糖榛果醬搭配些許牛奶巧克力甘納許、榛果慕斯、榛果脆片、榛果蛋糕，完全是喜歡榛果巧克力人的最愛呀！ https://www.instagram.com/p/Cl0SASQrVOx/ https://www.instagram.com/p/Bx4UNBZg65i/ 之前還推出超可愛的聖誕節限定商品「小豬聖誕樹」，以69%黑巧克力慕斯搭配櫻桃果醬、馬達加斯加香草慕斯以及布朗尼蛋糕底，整體層次豐富讓人一吃就難忘，期待聖誕節還能再看到這個超可愛的限定商品呀！ https://www.instagram.com/p/Cml8kKhvF2t/ Info 地址：台中市北屯區熱河路二段222號 營業時間：14:00～19:00（週二公休） 可愛甜品推薦6：台南｜MOGU KABI豆塔專賣店 在台南擁有超高人氣的「MOGU KABI豆塔專賣店」，以新鮮水果加上乳霜以及蛋糕基底、脆塔皮讓人驚艷，不過最讓人難忘的絕對是超可愛的水豚造型杯盤、紙片。一邊吃甜品一邊與水豚互動超愜意，有超高人氣的水豚君當鎮店之寶誰會拒絕前來！ https://www.instagram.com/p/C_F57MSPTO3/ Info 地址：台南市東區長榮路三段60號 營業時間：10：00～21：00 可愛甜品推薦7：高雄｜酷礦美式冰淇淋 主打多變造型霜淇淋的美式冰店，不管推出哪個主題的冰品都超級精緻！超可愛的造型手工餅乾搭配不同口味的霜淇淋，每隻都美到捨不得吃，一定要先讓手機先吃飽才過癮！胖編個人最愛開心果歐蕾、藝伎生乳霜淇淋，搭配餅乾、酥脆的甜筒餅乾吃完飽足感很夠，怕吃不完的人跟別人一起吃一隻也很值得！ https://www.instagram.com/p/Cla3rQ9PsH7/ https://www.instagram.com/p/Ccj66RhvzXD/ https://www.instagram.com/p/B2dv4kdFpEm/ Info 地址：高雄市苓雅區四維二路108巷6號 營業時間：13:00～21:00 看完之後大家覺得哪些甜點可愛的讓你馬上想前往呢？胖編個人最愛刺蝟甜點～超可愛外觀絕對能讓手機吃得飽飽飽，完全捨不得下手！ 延伸閱讀 👉🏻台北＆台中開心果甜點推薦TOP8，媲美東京的開心果甜點台灣也有，快來一探究竟！ 👉🏻【台中抹茶甜點推薦TOP7】抹茶控快收藏！手刷抹茶飲品、抹茶戚風蛋糕樣樣都超有特色 👉🏻台中好吃又好拍的聖誕餐廳，加碼網友推薦必點料理給你，今年聖誕節就吃這一餐 撰文編輯 #彤彤 #刺蝟蛋糕 #可愛系甜點 #國內美食 #水豚 #珀舍 #酷礦美式冰淇淋 

2020 的秋冬妝感整理 | 女孩應該了解，男孩也該知道！

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理，一同了解現代都會男女內心的一面 最暖渣男Facebook粉絲團 最暖渣男instagram 註：整篇由網路資訊搜集而來，資訊來源包含 PopDaily 美妝版、Vogue、ELLE、BELLA、ET Fasion 等。 開始進入可愛的秋冬季節啦！今天編編要來寫 2020 的秋冬妝感整理。 「疑？為什麼是由男孩來寫這個？為什麼男孩要懂這個？」 「因為沒想到要寫什麼呀？！」編編苦笑著。 好啦不是，是除了讓女暖了解一下之外，讓男暖能夠在和女孩出門、聊天、逛街的時候，能看懂女孩臉上一些些的妝容，並開啟一些些的話題。 至少不要當個完全的直男，邊逛邊聊天也只會說：「這個紅色好像還不錯、這個亮亮的好像是橘色」等等。 加上編編也曾學過時尚攝影，也想說用男孩的角度來説説妝容這件事。 那就來看看，整體網路資訊上，2020 秋冬流行的妝感到底是什麼吧！主要說說整體妝感、唇色、眼影三大部分嘍！ 整體妝感 給女孩：在原先知性的妝容上，增添溫暖、療癒與活力 給男孩：給你一種她很有氣質、但又覺得很溫煖與活力的女孩 因為新冠肺炎的關係，導致今年氛圍都是帶一點點憂愁與煩悶，於是療癒的妝感便在今年的秋冬緩緩開始。 雖然這幾年的秋冬妝容，都是帶著大地色系與自然妝感，包含著底妝輕透（裸妝感）、表現自然又有立體感的肌膚、霧感型唇色、大地色系眼影等，呈現一種很知性的美麗。 而今年，在近年以往的基礎上，增添了更多的紅色、棕色、粉色，在整體知性妝感上，增添更多的溫暖、療癒，與期待回歸正常生活的潛在活力。 這大概是編編看下來的感覺，於是乎上了 Pinterest 找了比較符合的妝感。 唇色 給女孩：霧感型、紅棕色調的唇彩 給男孩：霧霧的、紅色加點咖啡色的口紅 今年從第三季到現在，陸陸續續許多大品牌推出的唇彩，很多都有著霧感、或是帶些許紅棕色調的，另外偏土色/奶茶色依舊還是有。 最夯的話題，莫過於頂級奢華品牌愛馬仕（Hermès）推出的一系列口紅，重點單支的最高價位是 2,450，是一個男孩可以送女孩「愛馬仕」的好選擇（笑）。 膚色與唇彩的搭配，看起來「乾淨」、「有氣質或有活力」，是編編看女孩兒化妝的第一感覺。而這樣霧感型、紅棕色調的唇彩，真的滿適合台灣的女孩，畢竟以台灣來說，膚色偏黃與偏深還是居多。 只是編編覺得，如果女孩是比較偏黑的，唇彩的顏色盡量不要偏太橘，因為這樣的彩度之下，會造成你的膚色更黑，有一點偏髒的感覺。 但...若你是給專業的彩妝師化，有「專業的底妝」、「合適的眼影色彩」、「唇形與色彩的完整度」，那偏橘的顏色也是可以的。 所以膚色偏黑的女孩呢，編編覺得偏深一點的唇色會比較適合。 至於白皙的女孩呀，確實真的比較好搭配唇色，所以女孩若是有白皙的皮膚，可以考慮拉著男朋友送你一支愛馬仕的乾操玫瑰囉！ 品牌秋冬的霧感與紅棕色調唇彩系列 - heme | 經典柔霧唇膏 南瓜髒橘色、煉瓦磚紅色及沉穩莓果色 | NT$320 - Maybelline | 超持久霧感液態唇膏 | NT$360 - I'M MEME | 我愛心機好感乾燥唇萃#007率真淺焙紅 | NT$390 - 3INA | 微刺青印色唇釉 | NT$620 - NARS | 雲霧唇誘（#THRUST裸棕奶茶、#PIN UP性感磚紅） | NT$1,000 - Shu Uemura | 無色限粉霧保濕唇膏 | NT$1,050 - Bobbi Brown | 迷戀輕吻唇膏#Italian Rose | NT$1,060 - Lancôme | 絕對完美柔霧唇膏 #888酒漬玫瑰、#274奶茶玫瑰、#276 | NT$1,200 - Celvoke | 玩色訂製絲霧唇膏 #03經典南瓜 #25莓果紅茶 | NT$1,250 - CHANEL | 超炫耀釉光唇萃、超炫耀柔霧水唇露 | NT$1,280 - YSL | 小粉條唇膏系列 (台灣2021年一月份上市）、奢華緞面柔霧唇膏 | NT$1,360 - THREE | 我型/我色唇膏 | NT$1,400 - SUQQU | 晶采艷澤唇膏 #119 夕凪 | NT$1,900 - 愛馬仕 | Rouge Hermès | NT$2,250~NT$2,450 眼影 給女孩：偏紅色與粉紅色眼影 給男孩：眼睛上面跟旁邊是淡淡的紅色或粉紅色 今年在口罩大大擋住口鼻的狀況下，開始出現很多口罩妝容，而眼影，便是整個畫龍點睛的一個部分。 編編覺得眼影要上好真的滿不容易，到底要暈染到什麼樣的程度與顏色，才不落於一種「妝太濃」的感覺。 不過在這幾流行的「乾燥玫瑰」、「無花果紅」系列，似乎再搭配台灣女孩的膚色與底妝上，會比較好駕馭一些。 而今年品牌出的秋冬眼妝，整體色彩的關鍵字看下來，跟唇彩很接近，帶一點紅棕色的感覺。 編編覺得以 ET Fashion 下的「玫瑰粉棕色」最能代表，其還指出，這是「一種清純又魅惑，完全是超強的桃花眼妝」！ 不過也有部分是出了暖棕款，並帶著一點點的珠光，編編覺得是很甜的「焦糖棕色」。 品牌秋冬的粉彩眼影系列 - 3CE | MOOD RECIPE FACE BLUSH（這是腮紅喔）| NT$530 - 3CE | 四色眼影盤 #SIDE BY SIDE 四色眼影盤 #SIDE BY SIDE | NT$750 - M.A.C | 時尚焦點小眼影 | NT$750 - ETUDE | 玩轉色彩十色眼彩盤 #玫瑰蜜香牛奶 | NT$900 - PONY EFFECT | 韓妞12色狂歡眼影盤 #001沙漠晚霞 | NT$1,200 - BOBBI BROWN | 時尚元素系列眼影盤 #WARM CRANBERRY | NT$1,650 - ADDICTION | COMPACT ADDICTION LIMITED EDITION 99+ #001秋葉楓紅 | NT$1,800 - CHANEL | 四色眼影 #364清新（限量） #268純真 | NT$2,250 - LUNASOL | 晶巧霓光眼彩盒 | NT$2,250 - THREE | 魅光幻眸眼采盒#01 | NT$2,400 - Dior | 經典五色 #689 | NT$2,450 - TOM FORD | 太陽輕吻訂製鑽光四格眼盤 | NT$3,100 給女孩的建議 嗯～每個女孩適合的色彩都不一樣，並不是花大錢買的彩妝就可以變得很美麗。看看自己的膚色，然後去試試看他在你臉上的感覺。然後愛馬仕出了口紅，快拉著你身邊的男孩去買一支（誤）。 給男孩的建議 上面的速記呢，就是紅色帶一點點咖啡，一點點粉紅，這樣就好，大牌子記得幾個就好，不要懂得太多，不然就會跟編編一樣，女孩只把你當姐妹（哭），或是女孩會嚇到，你怎麼比女孩更懂女孩。 延伸閱讀： 兩性文章系列 1. [暖暖語錄] 別讓情緒勒索了你自己！ 2. 佛系渣女：別以為你搶著付錢，我就會喜歡你 3. 你該懂的「報備」 4. 第一次約會當然不能上床！但...還是看氛圍跟前期互動 5. 「前戲，從約會見面的那一刻就開始」 6. 為何男孩兒想去酒店跟特殊服務場所？ 7. 若不存在於欺騙與傷害，特殊服務也是正當職業? 8. 6種常見的交友軟體上 要你錢的套路 9. 解答！「遇上聊得來的對象，為何原本很熱絡，但對方卻突然消失？！ 10. 為什麼你變好了卻要跟我分手？ 11. 你會被說「渣」，是因為你顧客滿意沒做好！ 12. 六大招！男孩的約炮暗示！ 13. 男孩！你一定要有你的主場！三步驟建立自己的主場優勢 14. 男孩接招！女孩的約炮暗示來了！但最後一種也太直接了！ 15. 別傻了，收回你對工作的美好想像｜給畢業生的一些建議與想法 16. 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（上） 17. 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（下） 18. 謝謝你，10y幸福與5y職場空白｜最暖渣男小故事篇 19. [編編點評] 謝謝你，10y幸福與5y職場空白｜最暖渣男小故事篇 20.「我真是個渣男」語錄 - 反諷男孩面對女孩應對時的無奈 21. 盤點像「高文英」一樣的 8 大女王型特質！ 22. 特嚴肅話題！女孩在各年齡層如何看待男孩！ 23. 渣女的三大策略！她們從不缺人追的秘密！ 24. 你想要渣還真不容易！成為渣男女重要的心態！ 25. 暖暖私訊問答集1 ～來看看你有沒有同樣的疑問 26. 給你一碗心靈毒雞湯！ex: 遇上渣男沒關係，下一個還會是 27. 男孩提問：如何一對一約女孩泡湯？ 最暖渣男眼裡的女孩系列： 1. 無往不利的保濕利器！｜最暖渣男眼裡的女孩系列推薦 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重尊重尊重 #理解理解理解 #美妝 #化妝 #聊天 #香奈兒 #TOMFORD #NARS #Shu Uemura #Maybelline #植村秀 #YSL #愛馬仕 #3INA #SUQQU #Bobbi Brown #heme #Celvoke #THREE #Dior #3CE #2020 #秋冬彩妝 #唇彩 #口紅 #眼影 #妝感 #裸妝 #男孩 #女孩 #約會 #約炮 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #愛情 #VOGUE #ELLA

［ 秋日森林食甜 ］甜食 × 花藝 讓舌頭跟視覺都能感受到季節的變化

草木及四分之三聯手推出了七種不同風味面貌的甜點盤， 這兩家其實我都吃過， 草木前陣子有寫過他們的食記， 四分之三應該要追溯到四五年前了， 在我還沒那麼認真當吃貨的時候， 有興趣可以去翻翻我以前的照片。 好！來說說這次吃到的甜點們吧～ 檸檬塔 檸檬酸度算是適中， 不過酸到讓人皺眉的程度， 帶著檸檬皮屑的清香跟蓬鬆的蛋白霜， 還有鬆脆的塔殼， 在嘴裡的層次豐富。 粉紅泡泡 莓果帶著微酸， 搭配上鬆軟的海綿蛋糕口感， 讓原本單調乏味慕斯口感多了一點存在感， 下方些許的果醬還有薄片， 請到了畫龍點睛的功能， 也讓果香更厚實了一點。 赤崁黑糖瑪德蓮 鬆軟綿密的瑪德蓮帶著滿滿的蜂蜜甜味， 然後拌入小塊狀的台南本地赤崁黑糖， 在濃濃的蜂蜜味中， 微微的散發著不一樣的黑糖香氣跟甜味。 波爾多軟木塞 帶著脆度的外表就先贏了， 他的外殼硬度沒有到Kadoya 的硬度高跟厚， 算是大家會喜歡的程度， 內部是濕潤軟Q的， 甜度稍微高一點， 也許是因為前三道有兩道是酸味的甜點， 所以甜度才會特別明顯， 看得到裡面是有加入香草籽本人的。 鹹蛋蜂蜜費南雪 這款的蜂蜜香氣跟瑪德蓮的香氣不一樣， 是比較清爽的蜂蜜味， 偏乾爽， 咀嚼時可以嚐到微微的杏仁香氣， 然後口感明顯的是鹹蛋黃獨特的沙沙感， 甜度跟軟木塞比較之下明顯降低， 讓費南雪跟鹹蛋黃甜與鹹的衝突減少不少！ 而且他們的厚度比較厚， 所以吃起來口感更好 二頭肌芋泥泡芙 他的芋泥量乍看下不多， 但是放進口裡的味道卻比想像中的濃， 蒸熟的芋頭被草木用他強而有力的二頭肌， 切塊、弄碎、到磨成泥， 然後過篩的最後如和菓子豆沙般的質感， 再跟其他液體的原料拌過後， 呈現出來像是蒙布朗外層栗子泥般的質感， 然後擠到泡芙前先擠上些鮮奶油， 增加潤口度，小小一顆吃下來不甜不膩， 只會讓人覺得一顆不夠， 請再給我一顆！ 不！ 拜託請給我大顆的！ 隱藏版： 吃不太出是何種口味的海綿蛋糕， 到底是鹹蛋黃還是南瓜， 也許是原味但那顏色實在太橘紅， 我捉摸不著， 中間夾著些許的鮮奶油， 然後灑上碎碎的鹹蛋黃， 鬆軟溼潤的蛋糕體， 搭配上鹹蛋黃， 跟台式蛋糕的口感不一樣， 他吃起來更為柔軟， 但又比戚風濕潤。 作為一個結尾的隱藏版， 我覺得可以， 因為給了我一種意猶未盡的餘韻， 讓人下次想再來拜訪！ 普羅旺斯落日 柳橙、紅柚柑橘類的水果， 再搭配上白桃茶的口感及香氣， 讓原本看起來只是柳橙為主的水果茶， 多了不少的香味層次及口感， 我一開始還以為是加入芭樂汁， 後來一問，原來是白桃茶， 讓柳橙的味道溫潤順口不少， 可以推薦給喜歡柳橙但是又想多點變化的人！ 這次來參加草木×四分之三法式甜點×葡蒂美吉 花藝師用半透明的紗帶出一點國外那種戶外宴客的感覺， 每個桌上的花材大致上是類似的， 但也別於夏天花鮮豔的顏色， 這次的花顏色都是屬於彩度沒有那麼高， 帶點粉橘，粉紅的顏色， 有點像是莫蘭迪那種感覺， 畢竟時序已經過了中秋， 不再是奔放顏色鮮豔的夏季， 而是進入一種給人比較沈穩的秋季， 充滿大地色的季節， 但是花的顏色， 又讓整個空間帶有一點活潑感， 不會死氣沈沈的。 以前會覺得一家甜點的重點是在食物上， 但是現在的店除了食物要好吃之外， 就是硬體部份的裝潢， 加上社群媒體的發展之下， 進而產生出所謂的網美文化， 除了食物要拍得好看， 就是人入鏡時， 整體的風格也很重要； 但現在又更進階了， 就是除了變動不大的裝潢之外， 就是軟性裝潢， 尤其是開始有許多甜點店跟花藝做結合， 除了食物可以帶出季節的轉換， 從最早的乾燥花， 到現在的不凋花或是鮮花， 但新鮮的花材最容易感受到季節的改變， 畢竟每個字季節的品種不一樣， 或是從一片綠意盎然的自然景色， 慢慢轉變成黃、橙、紅的顏色， 就知道秋天已經悄悄地來臨， 但是室內要如何展現這種變化， 就要看花藝師的Sense， 因為基本上不會有太過大量， 畢竟不是在做大型展示， 而是在看似平凡無常的裝飾中， 讓你感受到季節的轉變， 但你又不知道是那裡不一樣， 這就是花藝師創造出來的魔法！ 補充報告！ 本文一貼出就收到四分之三甜點的訊息： 鹹蛋糕的蛋糕體會這麼橘黃 ， 是因為用的是葉黃素視好蛋， 是在雞隻養殖飼料中加入了大量的天然維他命和葉黃素，讓雞隻頭好壯壯，（每個都是大肌雞） 所以產出的蛋一敲開， 蛋黃是橘黃色的很香濃！ 四分之三法式甜點 ： 台南市南區大成路一段30巷36號 草木： 台南市東區大同路一段275巷77號 #3.4_patisserie_life #四分之三法式甜點 #草木 #somoko #ptimage #dessert #dessertaholic #flower #葡蒂美吉 #flowerworkshop #autumndessertfestival #crossover #lemontart #pinkbubble #mousse #madeleine #canele #brownsugarfinancier #tarocreampuff #saltedeggspongecake #fruittea #whitepeachtea

生米現點現煲 好評人氣粥品熱炒-新莊 Kao空食客

 南瓜海鮮砂鍋粥 $720 (兩人份)粥糜爛些微米粒 沒什麼南瓜味但有南瓜色味道甘甜 蝦和魚片及小干貝 新鮮度可以小貢丸帶有肉汁但肉腥味也有整體風味不錯 份量也足 就是沒嚐出店家標榜的現撈 炒水蓮 $120水璉爽脆調味適中 可惜非現炒 到像是自助餐buffet炒好放一盤溫溫冷冷 味道打折不少招牌豆腐 $180雞蛋豆腐香氣鮮明 口感軟滑 醬汁的鹹味與柴魚片契合感覺和水蓮一樣是事先準備好 蛤蠣粥 $550 (兩人份)米粒吸附滿滿湯汁 口感糜爛入味蛤蠣大顆但肉不是很飽滿好在新鮮 蝦子肉質彈牙鮮甜 整體來說夠味又豐富 金沙藤椒鮮 $280鹹蛋黃沙沙酥酥裹滿花枝和蝦子花椒香氣鮮明 風味濃郁還有淡淡麻感花枝和蝦子無腥味但也沒吃出現撈活海鮮的滋味 不過好在味道不差 新莊高人氣砂鍋粥，Google評價三千多則4.7高分。店家標榜用生米現點現煲，需費時三十分鐘且使用現撈活海鮮。自己吃了好幾次，粥的味道確實不錯，不過沒嘗到現撈海鮮的美味。粥的口味眾多，像是蟹膏砂鍋粥、鮑魚砂鍋粥、干貝砂鍋粥、龍蝦砂鍋粥和日本大干貝等口味；熱炒也很受歡迎。除了新莊總店，還有中山南京分店，兩間店評價都高，有興趣可以試試。 富鼎砂鍋粥 02 2990 030811:00-13:30 17:00-22:00 周一公休新北市新莊區新泰路195號捷運新莊站1號出口 步行約10分鐘

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