四月臺北花博農民市集 溫馨四月天 市集童樂會

春光和煦，草木繁盛，百花紛紛綻放，四月份正式揮別寒冬，迎接充滿生機的季節，本月份舉辦「溫馨四月天 市集童樂會」主題月，邀請大小朋友一同參與，體驗市集精心規劃的趣味活動，歡慶兒童節，享受悠閒愉快的假日時光！ 春天到了，青梅的產季也正式開始，本月4月5日於舞台區舉辦「青梅食農教育-脆梅DIY」活動，執行單位台北市農會，邀請南投中寮農民曾永吉帶領參與者製作，並分享青梅知識與脆梅作法的小訣竅，歡迎有興趣的朋友當週前來參加。 為慶祝兒童節，4月6日舞台區將舉辦「一童來交友-健康親子點心推廣活動」，邀請營養師現場教學，運用市集的時令水果、蜂蜜與羊奶優格，教大家製作美味又健康的兒童點心。逛市集的同時，不僅能選購優質食材，也能學習實用的健康知識，歡迎大小朋友一起來體驗，度過快樂的兒童節週末！ 以上活動憑市集全場消費滿500元之收據至舞台區報名活動，為向青年朋友及親子推廣在地特色農產品，活動保障10名青年或親子免收據參加，名額有限，額滿為止。 花博農民市集每週匯集全臺特色農產品，並規劃縣市特展週，執行單位台北市農會，邀請各地農會攜手當地農友親自北上展售，4月5-6日宜蘭有機友善農特產品展售，歡迎當週到市集選購宜蘭在地優質農特產，支持好農產品，有助於環境永續，也提升食品安全與健康。 4月12-13日臺南農特產品展售-鳳梨，臺南擁有得天獨厚的丘陵地，日照充足、良好的排水系統，造就酸甜多汁、令人回味無窮的美味鳳梨。 4月19-20日嘉義農特產品展售-香蕉、木瓜、蔬菜、高山茶，嘉義高山茶種植在海拔一千公尺以上的茶園，山上氣溫冷涼、雲霧壟罩且日照短，造就出的茶葉品質甘醇不澀、香氣淡雅又耐泡，歡迎當週到市集品茗嘉義的優質好茶；4月26-27日宜蘭農特產品展售-蔥，來自宜蘭的青蔥，品種多為四季蔥，特色蔥白長、質地細嫩，味道甘甜不嗆，品質俱佳，喜愛青蔥的朋友，當週來到市集即可買到好農產品，亦可享受宜蘭縣農會帶來趣味的舞台活動！ 想知道更多市集的活動訊息，請鎖定Facebook粉絲團「台北花博農民市集」及「臺北市政府產業發展局」粉絲專頁，或臺北花博農民市集官網（https://www.expofarmersmarket.gov.taipei/index2.php），等你來挖寶喔！(市集營業時間為每週六、日早上10:00至晚上18:00，在花博公園圓山園區) 

台北寧夏夜市 山海豆花「吃完會微笑的豆花」以日式豆腐技術製成的台灣豆花 大橋頭米糕附近

撰文編輯/Karen W. 「吃完會微笑的豆花」 以日式豆腐技術製成的台灣豆花 吃的是「日本職人技藝的傳承」 山海豆花｜寧夏店｜MATA Tofu Pudding 地址：103台北市大同區民生西路269號 營業時間： 週一、三、五 11:00-21:00 週二、四、六、日 11:00-23:00 山海豆花｜寧夏店 嚴選來自台灣在地的自然農法非基改黃豆及天然鹽滷研製而成的豆花，光是堅持鹽滷製程，一桶豆花光是蒸製的時間就要2小時，不愧對「純粹自然的山海豆花」的名號！ 山海豆花｜寧夏店 位置 寧夏店的位置就在寧夏夜市外圍，確切位置就在民生西路跟重慶北路交叉口，如果坐捷運來的朋友可以坐到大橋頭捷運站，或雙連捷運站，距離捷運站步行大概是10分鐘左右。 山海豆花｜寧夏店 環境 好喜歡這裡的環境，除了乾乾淨淨以外，每一張桌椅都非常的復古，木質的雕刻美感呈現在桌椅上，每張桌椅都能當作藝術品欣賞。 店內走的是復古文青的風格，可以好好享受一下甜點時間。 山海豆花｜寧夏店 菜單 🤍日本海藻糖火龍果醬絹豆花 真的是第一次吃到火龍果醬加豆花，火龍果沒有太多的味道，所以特別用了蜂蜜跟海藻糖去熬煮火龍果果醬。 整體滋味吃起來就是有淡雅的蜂蜜香氣，同時吃的到真實大塊的火龍果果肉！ - 🤍日本東京辣味綠島花生酥絹豆花 限定版 最推薦！我個人最推薦！ 老實說，比起甜豆花，個人口味是偏向鹹豆花，像是麻辣豆花，或是這次吃的「日本東京辣味綠島花生酥絹豆花」 這款豆花源自於老闆兒時記憶中的味道，日式味噌與豆漿調製成的獨家醬料。 搭配日本蒜香辣油、綠島花生酥、昆布鹽鹹，呈現多樣層次、滿溢的日式風味。 - 滋味十分圓融和諧，好吃到我連碗底的醬料都清的乾乾淨淨！ 🤍招牌絹豆花 招牌的料是紅豆包心粉圓+ 綠島花生酥+手炒黑糖水。 簡單就是招牌美味！其中的包心粉圓非常Q彈，越嚼越有滋味～ 還有那綠島花生酥，無敵濃郁的花生香氣，入口的酥脆，搭配滑嫩的豆花，形成對比又豐富的口感，好有巧思！ - 不只自製豆花，店內用的黑糖水都是自己手炒，黑糖水僅僅使用純水、黑糖、二號砂糖手工炒製、完全無化學添加物，口感吃得到黑糖的香氣及深度，也不會反酸。 有底蘊的豆花就是不一樣，山海豆花的豆香味是比較淡雅，吃起來口感很細緻綿密，就像在吃豆腐一樣🤍 山海豆花源起於台東，老闆是道地的日本人，希望能夠以「一碗純粹的豆花」讓全台灣人感受到幸福和留下深刻的印象，結合台灣與日本手藝所製成的豆花，質地細緻柔和，豆香濃郁，糖水淸甜不膩，是能讓全家人都放心吃的豆花。 📍山海豆花｜寧夏店｜MATA Tofu Pudding 地址：103台北市大同區民生西路269號 營業時間： 週一、三、五 11:00-21:00 週二、四、六、日 11:00-23:00 IG👉mata_tofu_pudding 官網： mata-tofu-pudding.tw 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

內湖科學園區 健康餐盒已經不只健康 還要兼具美味跟精緻 輕靚美 健康餐盒 機能蔬果飲 台北內科店

撰文編輯/Karen W. 現在健康餐盒都這麼卷了嗎？ 原來健康餐盒已經不只健康，還要兼具美味跟精緻。 尤其是可以在內湖科學園區落腳的健康餐盒，那肯定是不得了的！ 因為內科基湖路、港墘路這裡可是健康餐盒的一級戰區耶🫢 📍輕靚美 健康餐盒x機能蔬果飲 台北內科店 地址：114台北市內湖區基湖路3巷38號1樓 營業時間： 週一至週五 11:00-19:00 這裡位置其實蠻好找的，主要靠近瑞光路583巷口，坐落在新大樓的1樓店面非常的醒目，紫色搭配白色的招牌，看起來蠻舒服清爽的！ 輕靚美 健康餐盒x機能蔬果飲 台北內科店｜環境 輕靚美台北內科店有提供內用區那整個內用區也是明亮舒適，而且還有大面的落地窗。 用餐空間不會擁擠，位子不算少，但是如果遇到中午餐期的話可能就要先看一下有沒有位子囉，畢竟科學園區用餐時間好吃的餐廳真是一位難求啊！ 輕靚美 健康餐盒x機能蔬果飲 台北內科店｜優惠 1.會員消費滿100元集1點，點數可兌換商品或折價券；新會員註冊即享註冊禮$100折價券（$20X5） 2.三公里內，訂單滿＄1000免外送費；詳細免運標準請來電或線上洽詢 3.週三會員日-會員升級全顆溏心蛋 4.週四限定-99元雙拼餐盒 5.週五寵粉日-會員點數兩倍贈 連絡電話：02-2657-6767 LINE 訂餐 : https://reurl.cc/qVOnYq 輕靚美 健康餐盒x機能蔬果飲 台北內科店｜菜單 不管有沒有在做飲食控制的朋友，如果一個便當可以標示出熱量、蛋白質、碳水量、脂肪量，就已經是很棒的一個選擇，因為你會知道你吃進去的東西是什麼！ 輕靚美的健康餐盒可以單點、也可以加購機能蔬果飲搭配腰果隨手包，升級保健營養套餐，還可以做主菜、配菜的加點，或是黑米飯換地瓜/蔬菜擇一，選擇很多樣，配套也很彈性，很符合現代人的多種口味。 輕靚美的健康餐盒採用三菜+一飯+一地瓜+0.5顆溏心蛋+一份蛋白質組成。 含花青素較多的黑糙米飯(而不是易脹氣的紫米或黑糯米)、溏心蛋、較多抗性澱粉的冰烤地瓜、一樣白菜、兩樣綠菜、豐富蛋白質主食，以無油、無糖、少鹽、天然食材打造. 💛溏心蛋的部分：平常都是半顆蛋，我去的當天剛好是星期三所以餐盒裡面是全蛋！ 🔹主廚水煮雞胸餐盒 簡單卻不單調，超厚的雞胸肉水煮得剛剛好，保留了嫩滑多汁的口感，草本香料香氣撲鼻、入口清爽鮮嫩不乾柴。 搭配3樣時令蔬菜和完美溏心蛋，每一口都感覺舒服又滿足，其中的地瓜綿密細緻，低GI的黑米，飽足感十足！ 🔹泰式檸檬蝦仁餐盒 檸檬和蕃茄的清爽酸香，蝦仁出乎意料的多，口口鮮甜彈牙，還開背去蝦腸！超貼心～ 微微酸辣的泰式醬汁，為味蕾帶來一種輕盈感受。搭配低GI的黑米主食，整體味道開胃夠勁也不過於厚重。 🔹美肌蔬果飲+腰果包(餐盒加購69.-) 一喝就愛上的飲品，冷壓慢磨的蔬果飲，果蔬融合得恰到好處，既有水果的甘甜又有蔬菜的清新。 喝起來滑順解渴，味道濃郁卻不甜膩，混合了多種蔬果的鮮美，每一口都帶有不同層次的風味！ 🔹高抗蔬果飲+腰果包(餐盒加購69.-) 山桑子原汁的滋味可以說是酸甜交織得當！ 濃郁的果香直衝味蕾，帶點微微的酸勁，像森林裡新鮮採摘的果實那樣自然純粹。 甜味中帶著清爽，其中喝出野莓特有的微澀，讓整個口感變得很有層次！ 輕靚美致力於把健康輕食餐盒打造成新食代潮流，以 「一飲一食，飲食新型態」 、「不只飲控助攻，更要健康助攻」 輕靚美 健康餐盒x機能蔬果飲 台北內科店的餐點和飲品都是原型食物，尤其是機能蔬果飲有多款針對各種的蔬菜、水果、莓果的特性，調配出功能性的蔬果飲，原料取自采園有機認證，無加糖、非濃縮、百分百原汁 。 健康餐盒更是以不同的料理方式呈現，不僅吃著健康，還能滿足味覺的享受😎 📍輕靚美 健康餐盒x機能蔬果飲 台北內科店 地址：114台北市內湖區基湖路3巷38號1樓 營業時間： 週一至週五 11:00-19:00 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

慶生首選｜浪漫山景雲海燒肉饗宴 🎉

今年的生日，選在南投清境這家藏在雲海裡的燒肉餐廳，用美食和景色好好寵愛自己一下!! 💫 山景與燒肉的絕美搭配 從一開始踏入餐廳的前院，就感覺有一種迎賓的高級感，加上落地窗搭配水池望出去，無敵山景真的盡收眼底，光是這樣的視野就真的被灌醉七八分了! 加上號稱阿爾卑斯山的清境群山環繞，還有室內的超有品味的設計，真的先被視覺滿足一大半了! 驚艷的不只是燒肉，這裡的餐點連擺盤都美得像藝術品一樣！ 整個生日就在美景與美食中完美結束，連服務人員都超暖心，幫我準備了特製甜點作為生日驚喜🎂～ 今年的生日真的滿分，自嗨到不行！如果你也想寵愛自己，或者來清境旅遊，這家餐廳一定要放進清單，吃得開心又有儀式感～果然來這邊是一個超完美的選擇～不僅有超美的山景雲海陪伴，餐點更是驚艷到不行，真的是在自己生日寵愛自己的最佳方式！慶生、求婚或小聚會都超適合的，記得提前訂位保留位置哦！ 秘密基地餐廳分享 https://www.kamikochicateringtw.com/ 週六~週日 11:30~21:00(假日中場不休息) 

發胖十二月新品｜最新最快的美食資訊攏底加，各位吃貨老饕快跟上！

2025年春節過年禮盒 想好了嗎？來！「糖村｜絹絨花賞」應景 喜氣的春節伴手禮推薦！

撰文編輯/Karen W. 2025年春節過年禮盒 想好了嗎？ 來！應景 喜氣的春節伴手禮推薦！ 禮盒🎁https://sugfit.com/kLVba 「糖村｜絹絨花賞」 🌸招牌法式牛軋糖 🌸臺灣必買鳳梨酥 🌸香爆原味薄捲餅 不用選！一盒通通都擁有🎁 送禮超有面子 自己吃超享受 禮盒🎁https://sugfit.com/kLVba 糖村｜絹絨花賞｜包裝 絹絨花賞的包裝非常的有質感！ 高雅精緻的漸層花卉設計，搭配嫩粉色的柔和色系，傳達出細膩與質感的形象。 手感溫潤的厚磅紙盒，霧面的底色，搭配燙金、壓紋的細節，讓整體奢華感大大提升，同時散發出柔美與高貴的氛圍。 同款的厚實禮袋，走春拜年體面又喜氣大方🧨 糖村｜絹絨花賞｜內容 🔹法式牛軋糖210g 🔹經典鳳梨酥6入 🔹原味薄捲餅5入 🔹法式牛軋糖 糖村的法式牛軋糖因為不加固化劑，所以比較軟嫩，口感是Q彈、不黏牙！ 吃過很多牛軋糖要嘛黏牙、要嘛太硬，但糖村的招牌真的名不虛傳，很神奇，這法式牛軋糖可以做到有彈性，但是不黏牙～ 入口時能感受到奶香濃郁，搭配嚴選飽滿的杏仁果，口感香脆，整體是鹹甜平衡，回味中有濃厚的奶油與蜂蜜的自然香氣。 🌀糖村牛軋糖堅持不加固化劑、防腐劑，因此產品會隨放置地點的溫度而改變產品外形及軟硬度。 🌀牛軋糖建議冷藏保存，由冰箱取出後，請置於常溫5-10分鐘後，即可品嚐！ 🔹經典鳳梨酥 鳳梨酥的口感跟傳統的鳳梨酥或者是跟酥脆的鳳梨酥不太一樣，就是外層酥鬆細緻，入口即化，用酥脆又有柔嫩，外皮的口感非常的豐富！ 口感鬆軟還帶著濃濃奶油香氣的那種，內餡非常細緻、微酸不過甜，有鳳梨的自然果香與微酸，絲絲縷縷的鳳梨果肉與奶香的外皮完美結合。 🔹原味薄捲餅 原味薄脆餅吃起來是酥脆有層次，像是日式煎餅尬上法式薄燒的混血兒，輕薄酥脆，味道簡單而純粹， 法國進口無鹽奶油打造高雅的奶香，還有濃濃蛋香，甜度低而不膩，會越嚼越香，很適合作為茶點搭配。 朋友們！ 2025春節伴手禮盒「糖村｜絹絨花賞」真的可以考慮起來，走春拜年真的絕對會有面子也有裡子❤️ 糖村｜亮點 比利時ITQI絕佳風味獎 獲選「臺北國際花卉博覽會」大會指定伴手禮 獲選「台中市十大伴手禮首獎」 獲選「全世界最好吃零食 TOP 10 」 獲選「來台必買伴手禮 TOP 1 」 金馬獎指定糖村伴手禮 網路票選臺灣「十大伴手禮」 網友狂洗IG的夢幻伴手禮 台灣旅遊大資料-全台十大人氣美食商戶TOP1 台灣觀光局觀光節慶祝大會 唯一指定伴手禮 FB🌀糖村SUGAR & SPICE IG🌀@sugarspicetw #過年禮盒 #伴手禮 #送禮推薦 #糖村 #sugarspicetw 🌸絹絨花賞禮盒https://www.sugar.com.tw/products/r502-gift-set 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【萬福軒甜點開箱】午後來一份慢時光甜點組！在地食材 X 手工好味，聚會下午茶的幸福必備

當生活節奏愈來愈快，能夠靜下來享受一份純粹的甜點與飲品，對我來說是一種奢侈的幸福。這次開箱的是來自台中的 萬福軒，一個從滴雞精起家、後來延伸到甜點與飲品的品牌。他們的理念很單純，就是用「挑給家人的標準」來製作每一樣產品！ 身為一個超級甜點控，我真的相信「甜食能療癒一切壞心情」！ 今天要來跟大家分享的，是最近讓我和家人朋友都瘋狂稱讚的 萬福軒甜點系列。這個品牌其實一開始是做滴雞精起家的，後來延伸到甜點、飲品，秉持的理念超簡單：給家人吃的東西，一定要天然、健康、無添加。這次我就一次開箱了他們的三款人氣組合——「慢時光焦糖布丁」、「慢時光鮮奶酪」還有兩瓶清爽飲品「鳳梨蜜茶」跟「黃金烏龍冷泡茶」，直接來個甜點＋飲料大滿足！不只自己吃開心，拿來當下午茶點心、朋友聚會甜點、甚至烤肉後的壓軸收尾都超合適！ 慢時光焦糖布丁｜入口就幸福爆擊 我真的必須先大推這個布丁！光是外觀看起來就很有質感，焦糖色澤超迷人。打開的瞬間，淡淡焦糖香氣竄出來，還沒吃就已經先聞到幸福感～ 外表雖然低調，但一打開，滑順的布丁體在光線下閃閃發亮，散發淡淡的焦糖香氣，聞起來溫柔卻勾人！完全可以理解為什麼很多人說這是「大人系布丁」，不花俏，但耐吃又耐回味～ 萬福軒用的是台灣牧場鮮奶、法國鮮奶油、還有在地土雞紅蛋，難怪這個香氣是市售量產布丁完全比不上的。這個布丁單吃很棒，我搭配一杯黑咖啡，立刻變成法式下午茶！ (小提醒一下💡因為布丁是很嬌嫩的甜點，快遞在運送過程中難免會有些小顛簸，所以在收到時表面有可能會出現一點點小裂痕或凹痕。這完全是正常的現象，不影響口感與美味，反而更能感受到它真材實料、手工製作的溫度！吃起來依舊滑嫩綿密、香濃好吃，請大家放心享用～) 入口的那一刻，布丁體綿密細緻，不會過甜，帶著一點點微苦的焦糖尾韻，剛好中和掉奶香的濃郁，超級耐吃！我給爸媽吃，他們立刻說這是「大人口味的布丁」，完全不膩口！！ 慢時光鮮奶酪｜絲滑到差點忘記呼吸 接下來是鮮奶酪！！光看就很純淨，雪白色澤乾乾淨淨，完全沒有多餘裝飾，卻超級吸睛～入口的瞬間，真的就是「滑」！那種一抿就化掉的感覺，讓人忍不住閉眼享受。 和市面上一些死甜的奶酪相比，萬福軒的奶酪走的就是「天然純粹路線」，讓你吃完完全不會有負擔感！ 光是外觀就超療癒，雪白細緻，看起來就很乾淨純粹。單吃的時候，奶酪的口感滑順到不行，幾乎是一入口就化開，牛奶香氣很自然，淡雅卻厚實，清爽到讓人想一口接一口！ 最驚喜的是，奶酪還附上了 草莓果醬！🍓 當我把果醬倒在雪白的奶酪上時，視覺效果超療癒，像是甜點店才會有的質感小點！吃進嘴裡，酸酸甜甜的草莓果香，立刻把清爽的奶香提升到另一個層次，整體味道更有層次感，完全是「少女心爆棚」的組合。這種吃法超適合下午茶，冰冰涼涼的奶酪配果醬，真的讓人完全停不下來～ 奶香很自然，不是那種假假的香精味，而是淡淡、柔和卻很厚實的牛奶感。重點是，它吃起來很清爽，不會有負擔感。這個我覺得超適合女生下午茶，冰冰涼涼一杯拿鐵配一顆鮮奶酪，療癒值爆表～ 鳳梨蜜茶、黃金烏龍冷泡茶｜陽光果香 溫潤清爽 然後我要特別介紹一下飲品！他們的「鳳梨蜜茶」真的太驚艷了！台農晶鑽鳳梨經過 90 天低溫熟成，完全無添加，搭配台中大里農會認證的龍眼蜜，還有萬福軒自家無毒檸檬，喝下去就是天然的味道～ 第一口是鳳梨的酸甜果香，接著蜂蜜的香氣把整體口感拉得很圓潤，最後留下清爽的蜜香尾韻。我自己很喜歡加一點冰塊，炎熱的午後直接解渴！朋友來家裡聚餐時，我倒給大家喝，居然每個人都問「這是哪裡買的？」真的超有面子～ 再來這瓶冷泡茶我也想瘋狂推薦！使用南投茶廠完整茶葉片，低溫冷泡 12 小時，香氣釋放得很足。喝起來完全不苦澀，反而帶有茶葉自然的甘甜。 我本身喝茶怕澀，但這瓶讓我安心喝，完全不會刺激胃。最棒的是無糖設計，真的很清爽，當配甜點的最佳拍檔。而且冷泡茶就是有一種「慢生活」的感覺，一邊喝茶一邊吃布丁或奶酪，突然覺得自己好像過上質感生活～ 萬福軒的甜點＋飲品組合，真心覺得是居家必備！ 重點有三個：食材天然、口感細緻、搭配方便！！ 我平常下午茶都是隨便買蛋糕店的甜點，但這次萬福軒給我的感覺是——吃得安心又幸福。尤其是他們從食材挑選就很用心，全部都是小農合作、天然無添加，真的能感受到「做給家人吃」的誠意。 這種小細節，對我來說比華麗包裝更打動人。朋友來家裡聚會的時候，拿出這些甜點，大家吃得超滿意，甚至有人問我要不要團購！無論是濃郁細緻的焦糖布丁、清爽綿密的鮮奶酪，還是鳳梨蜜茶與黃金烏龍冷泡茶，每一款都讓人忍不住一口接一口～下次朋友聚會、下午茶時光，甚至是烤肉後想來點清爽收尾，直接把萬福軒甜點飲品端出來，就能贏得所有人的讚嘆！ 👉 更多商品資訊：

秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～也可以叫我酷狗👋🏻 「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 今後將會創作介紹一系列關於罕見疾病與心理疾病的文章，有興趣的朋友歡迎追蹤我：） 相信許多人對「季節性憂鬱」這個詞都不陌生，但是你清楚了解它的定義是什麼嗎？你知道季節性憂鬱雖然好發於秋冬，但其實夏天也會有嗎？季節性憂鬱已經被判定為是一種常見的疾病，但它並沒有想像中那麼嚴重，主要還是依據患者個人的狀態做程度區分，並不是無法治療的。那麼季節性憂鬱到底有哪些癥兆？該如何判定自己有沒有季節性憂鬱？生活中又該做些什麼來緩解與治療呢？快跟著文章深入了解吧！ 同場加映： 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 「季節性憂鬱(SAD)」起源 季節性憂鬱一開始被注意到，主要是在高緯度地區，尤其北緯30度以北或者南緯30度以南，或者瑞典芬蘭等地，那裡的人因為晝短夜長，長年照不到陽光，多數人尤其在秋冬開始產生憂鬱抑鬱的傾向，久了就開始有一些病症出現，甚至開始有人因此輕生。諾曼．羅森塔（Norman Rosenthal）醫學博士就此現象研究後，將這種隨著季節變化的情緒失調稱作「冬季憂鬱／冬季沮喪」（winter blues）。 「季節性憂鬱(SAD)」成因 季節性憂/抑鬱症（Seasonal Affective Disorder）簡單歸為一種情緒的失調。主要成因是由於人體生理時鐘變化、身體中能量的缺乏或失衡所引起。其中這兩種能量尤為重要：調節人類心情的血清濃度、控制睡眠及情緒的褪黑激素濃度。SAD發作經常是由於日照不足，或無法適應突然的季節轉換，而導致人體腦神經傳導物質分泌失調而引起。 我有「季節性憂鬱(SAD)」嗎？ 許多人只是偶爾才有間歇性的憂鬱傾向，例如感到沮喪、情緒低落，或因為某些事件才導致傷心難過，這些短期會根據所遇事件改變心情的，都還不能算是「季節性憂鬱(SAD)」。 以下簡單列出幾點輕微的「季節性憂鬱(SAD)」症狀： ◼︎ 沒有特別沮喪，但無心無力做事 ◼︎ 持續性沒來由悲傷想哭 ◼︎ 對平常感興趣的事缺乏興趣與熱情 ◼︎ 四肢沈重，睡過頭起床困難 ◼︎ 注意力難以集中，理解力下降 ◼︎ 瘋狂渴望進食碳水化合物食物導致體重增加 ◼︎ 無法停止負面思考，經常無助焦慮 ◼︎ 對藥物、酒精、網路等依賴性增加 通常「季節性憂鬱(SAD)」都會因為季節更迭而消散好轉，但如果季節變換仍沒有好轉，且長時間維持至少兩週以上，就需要提高重視。 生活中如何緩解？ 1）增加日照： 多曬太陽，提高腦部血清素功能與調節褪黑激素分泌 2）適當吃美食： 一些食物中能夠提供色胺酸（Tryptophan），它能促進血清素生成與調節褪黑激素，例如牛奶、起司、優格、香蕉、豆腐、堅果、蜂蜜、蛋...等 3）運動排汗：提升身體新陳代謝 特殊治療 如果「季節性憂鬱(SAD)」情況難以靠自己生活中去改善，越發嚴重的話，就需要尋求專業人士的幫助。 目前SAD主要的治療方式為「光療法」或「靜脈雷射」，透過科技儀器模擬日照的效果，定期定時為患者進行照射。 結語： 擁有輕度的抑/憂鬱情緒都不要太過擔憂，人的心情起伏不定是很正常的，但如果已經造成困擾且自己無法解決，或是身邊的人長期情緒不穩，一定不能輕視，要儘早諮詢專業人士才行。 如果你有任何情感上的疑難雜症，或者有特別想了解的心理疾病，都歡迎留言或平台私信我喔！☺️ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我吧！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #季節性憂鬱 #季節性憂鬱症 #SAD #情緒失調 #心理疾病 #冬季憂鬱 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

2024年新北耶誕城不僅魔幻
居然還有來自美國環球影城的小小兵💛

撰文編輯/Karen W. 2024 新北歡樂耶誕城 Christmasland in New Taipei City 我的天吶！ 這一次的新北耶誕城範圍也太廣了吧～～～ 到處都有好玩又好逛的地方耶！ 完全就是打造了一個約會、溜小孩、放鬆自己的好去處🎄 2024 新北歡樂耶誕城 時間/地點 Christmasland in New Taipei City 2024.11.15(五)-2025.01.01(三) 🎄新北市市民廣場 新北市板橋區中山路一段161號 🎄板橋車站站前廣場 新北市板橋區縣民大道二段7號 🎄臺鐵東二門廣場、環狀線南廣場 縣民大道二段、新站路路口 🎄萬坪公園 新北市板橋區文化路、新府路口 🎄府中商圈 府中廣場、後站廣場 ℹ️ 2024新北耶誕城 服務台 1.板橋文化路 2.板橋新府路 如果對於板橋耶誕城不熟的朋友，建議先去服務台拿地圖，逛起來會更舒服，而且這一次的地圖還附有周邊百貨折價卷呢！ 2024年新北耶誕城不僅魔幻 居然還有來自美國環球影城的小小兵💛 搭乘捷運板南線輕鬆直達耶誕城開始一場小小兵奇幻之旅🚝 「捷運板南線/板橋站」2號出口 Banana day 小小兵香蕉節 新北板橋耶誕城 X 人氣角色小小兵，打造一場滿黃藍色調「小小兵耶誕節慶」 2024年新北耶誕城將板橋變身成魅力無窮的魔幻之城。 夜幕降臨各式各色的燈飾、天橋光廊，充滿濃厚的節慶氣氛，展現出夢幻與童話般的氛圍。 以聖誕樹、雪花、麋鹿、禮物盒等聖誕元素為主題，勾勒出絢爛細緻的美麗。 天橋光廊像一條閃爍的星河，讓人感覺仿佛行走在銀河之中，不僅是拍照打卡的熱點，更是增添節日氛圍的亮點，讓每個走過的人都能感受到濃濃的聖誕氣息。 - - 周邊更是親子市集與美食體驗的必訪之地，有來自世界各地的美食，還有充滿創意的手作商品攤位。 - - - 不管是來購物、品嘗美食，還是尋找特色耶誕禮物，在2024年新北耶誕城通通都找的到！ 重點是耶誕市集中隨處可見小小兵的身影，滿足大影迷、小影迷👫 Banana day 小小兵香蕉節 燈展 新府路、中山路一段交叉口。 小小兵 拍貼機 1.捷運板南線板橋站 2號出口手扶梯上來就能看到 2.公車轉運站2樓(板橋站 2號出口) 小小兵 打卡看板 公車轉運站2樓(板橋站 2號出口) 小小兵 周邊商品｜貨櫃屋 1.公車轉運站1樓(板橋站 2號出口) 2.耶誕城任意門斜對面 小小兵 甜點｜飲料｜美食 耶誕城任意門斜對面 小小兵們搞笑闖入新北耶誕城的，結合燈光變化，讓人彷彿置身於動畫世界中。 2024年新北耶誕城 遊樂設施 - ① 魔幻旋轉獨角獸 ② 魔幻熱氣球 ③ 奇幻列車 ④ 轉運魔天輪 2024新北耶誕城 日程表 2024新北耶誕城 5米高松吉松鼠打卡點 - 公車轉運站1樓(板橋站 2號出口) 今年冬天，帶著家人與朋友，一同來新北耶誕城，感受小小兵帶來的搞笑魔力與節日吧！這不僅是一場燈光饗宴，更是全台最有趣的節慶派對！ 🎄新北市市民廣場 新北市板橋區中山路一段161號 🎄板橋車站站前廣場 新北市板橋區縣民大道二段7號 🎄臺鐵東二門廣場、環狀ㄡ普普線南廣場 縣民大道二段、新站路路口 🎄萬坪公園 新北市板橋區文化路、新府路口 🎄府中商圈 府中廣場、後站廣場 交通資訊🚝捷運 🎆新北市市民廣場 「捷運板南線/板橋站」2號出口、3A出口（由地下道前往市府） 「捷運環狀線/板橋站」4號出口（縣民大道） 🎆萬坪公園 「捷運板南線/板橋站」1號出口 🎆板橋車站站前廣場 「捷運板南線/板橋站」3號出口 「捷運環狀線/板橋站」5號出口 🎆府中商圈 「捷運板南線/府中站」1~3號出口 交通資訊🚞高鐵。火車 板橋車站下車，燈區皆在車站周圍步行可抵之處 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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