
《桃園》闆娘手作的粉漿蛋餅。灣島早餐 寶山店

漂亮早餐店吃得到傳統Q彈粉漿蛋餅🍳 有別於一般連鎖早餐店，灣島早餐給人一種像咖啡廳的舒適感，最厲害的是很多品項都是老闆親手製作，連一般連鎖早餐店吃不到的粉漿蛋餅這裡居然也有?!!🤤 ◆ 外帶包裝盒採用環保的植纖紙盒 👍《桃園》藝文特區須採預約制的甜點。日京屋 👍《桃園》不起眼的手工鍋貼。皇鼎北方鍋貼 九層塔起司粉漿蛋餅 $50 闆娘特調的Q彈粉漿外皮，搭配新鮮吃得到口感的九層塔起司，近期要找到美味的粉漿真是不容易啊~🍽️ 尤其這個辣椒真是一絕~ 闆娘說她是自己手工炒製，很多客人也超愛都一試成主顧，喜愛食辣的朋友絕對要加在一起吃🌶️ 👍《八德》晨初好食。連平日來也要排隊的平價早餐 👍《八德》平日上班的好夥伴。正宗煎包大王 👍《八德》連鎖店也能有自己風格。東方美 👍《八德》米其林的湯頭。小郜家 濃厚雞白湯拉麵 打拋豬拌麵 $75 手炒的打拋豬也是熱銷商品，大家以為的早餐麵都是鐵板麵概念，但闆娘用清爽的拌麵取代了鐵板麵油膩的口感，最貼心的是作為不辣的選項，想吃辣的朋友可以加上述的特製辣椒，不敢吃辣的朋友也可以大口大口放心吃，重點是還附一個荷包蛋真是大心❤️ 👍《南崁》晚上八點才吃得到的隱藏版燒肉飯。香菇肉粥 👍《南崁》只賣三種也嚇嚇叫。香雞排蚵仔煎花枝羹 👍《南崁》 一人獨立作業的好滋味。台南呂家東山鴨頭 大麥島拎$35 / 檸檬西西里冰咖啡 $70 【大麥島拎】小朋友也可以喝的無咖啡因大麥茶搭配非基改無糖豆漿，清爽特殊的奇妙滋味讓人忍不住一口接一口🫘【檸檬西西里冰咖啡】添加新鮮檸檬汁的西西里水果美式一直是我近期的心頭好，酸甜好滋味讓乳糖不耐的我可以無限暢飲，灣島的西西里喝起來很濃郁，有別於其他早餐店喝到的口味，絕對會讓人想回購!🍋 👍《台北》來自美國最正宗的美式炭烤 👍《台北》獨具南洋風情的特色餐酒館 以闆娘都是自己純手工手做的早餐來說，這個價格我覺得蠻合理(畢竟現在去連鎖早餐店動輒也都要200-300元)，喜歡手作美食和舒適氣氛的大推，可惜店內座位不多，每日的餐點也有限量，要吃的朋友可要趁早喔🥪 聽說薯泥餅和漢堡排也是熱銷商品，下次要再來嘗鮮🍔🥔 👍《彰化》彰化人的早午餐。孔廟南投意麵 👍《中壢》久違了，吃得到海味的坐著做。海鮮丼飯專門店! 最後做個總結，在今天吃了這麼美好的食物之後 減肥? 明天的事。 如果你喜歡我的文章，請持續follow 絕望減肥少女 #wandao#taiwan#taoyuan#handmade#breakfast#wandaobreakfast #台灣#美食#桃園#桃園美食#早餐#新鮮#手作#粉漿蛋餅#打拋豬#特製辣椒#灣島早餐#寶山#漢堡排#薯泥餅#西西里#早午餐 店家資訊 【灣島早餐 寶山店】 無電話，採用Line線上點餐 https://lin.ee/bVGQ1M0 營業時間：6:00-13:00 賣完為止 (周一公休) 地址：桃園市桃園區民有三街458號1樓

Karen【新竹一日輕旅行】景點點對點超方便！搭乘新竹觀光巴士深度玩遍舊城區

撰文編輯/Karen W. 說到新竹會想到什麼？ 新竹巨城？還是新竹大遠百？ No no no！ 深度的了解新竹，會讓你重新愛上這個城市🗺️ 不知道大家有沒有這種煩惱？ 放假只想來場輕旅行，不想奔波、又想玩得有深度～ 來！Karen真心推薦你來趟 新竹市一日遊！ 這裡的景點距離超近，點對點不用開車、不用騎車，甚至可以用走的或搭乘超方便的「新竹觀光巴士 舊城巡禮線」輕鬆又豐富，尤其適合帶小朋友或是想忙裏偷閒的你。 這次，Karen用「走路＋觀光巴士」的方式，一口氣走訪了新竹市的精華景點，一起來看看本次走跳的心得吧！ 🚉第一站：新竹火車站－從日治時代開始的浪漫起點 身為新竹旅程的起點，「新竹火車站」本身就是一座超有味道的古蹟。 建於1913年，是全台僅存少數日治時期的歐風車站建築，彷彿一踏出月台，就穿越了時光隧道。 這裡不只是南來北往交通樞紐，也是拍照打卡熱點，重點是新竹火車站就在市中心，非常推薦大家可以以新竹火車站為中心去探訪新竹😊 站前廣場整潔開闊，不管白天或夜晚都有不同風情，讓人一秒進入旅行模式！ 🌳第二站：新竹公園－城市裡的大自然綠洲 從火車站出發，步行約10分鐘就能抵達「新竹公園」，真的是近到誇張！ 這裡是新竹市最大的都市綠地，園區內有湖泊、旁邊鄰近新竹動物園，還有超適合遛小孩的草地。不少家庭都在這裡賞景放風，超有生活感！ 在湖邊椅子上坐了一會兒，感受微風吹來，日據時期的古蹟建築，在這裡就可以打卡超多美照！ 🏛第三站：新竹玻璃工藝博物館－玻璃不只是杯子這麼簡單 新竹公園內，可以看到這座超有質感又像是從動畫中跳出來的「新竹玻璃工藝博物館」 新竹的玻璃產業歷史悠久，這座博物館把玻璃藝術呈現得超精彩，不管是透明感的雕塑、還是互動展示，都讓人眼睛一亮。 更棒的是，不定期的展覽，大人小孩都會看得津津有味。 🎐第四站：新竹春室 Glass Studio－玻璃與文創的浪漫結合 就在玻璃博物館旁邊，就是我超期待的「春室 Glass Studio」，這裡不只是玻璃工藝空間，同時還是質感系手工製作工坊！ 大片落地窗灑進陽光，坐在這裡可以看著職人現場手作藝術品的過程，整個氛圍療癒到不行。如果喜歡拍照，這裡超好出片，文青風直接拉滿！ 當然如果有時間的話，我會推薦大家可以自己體驗手作攪拌棒，出乎意料的高溫，但是又非常的好玩～ - 🍴第五站：叉子咖啡 Fork Cafe－藏在新竹公園裡的美味午餐 中午直接步行去公園內的「叉子咖啡」 這家隱藏在新竹公園內的老宅咖啡店不只氣氛好，餐點也超有誠意。 真的是老宅，因為這是從日據時代遺留下來的古蹟！ 推薦他們的辣味櫻桃鴨義大利麵和冰美式咖啡，份量足又美味，拍照起來也是超有感！ - - 建議大家可以在這裡稍作休息，享受湖光美色，當然也可以在餐廳附近周圍散步，真的每一個景色都值得駐足！ 🚌新竹觀光巴士 舊城巡禮線－不用走到腿斷，也能玩遍歷史風華 新竹觀光巴士線非常適合不想自己找路的朋友，它會經過新竹市舊城區的多個重要景點，而且班次穩定、票價親民，搭起來超省力，簡直是懶人旅行神器！ 🐟第六站：明發定置漁場－認識海洋與永續 「明發定置漁場」這裡不只是買海鮮的地方，而是能讓人親身體驗海洋文化的空間。 定置漁法的永續理念，在台灣比較鮮為人知，但真的超值得深入研究！ 漁場還能看到日日新鮮漁獲，小朋友來這裡一定會超有收穫👏 尤其是當魚貨回來的時候那壯觀的畫面，不再只是書本上的知識，而是可以「看到」、「摸到」的真實體驗。 🦀第七站：香山濕地賞蟹步道－觀察招潮蟹的小秘密 來到「香山濕地」，我真的忍不住哇了一聲。這裡的自然生態好完整！ 尤其是潮間帶上的賞蟹步道，可以看到招潮蟹、和尚蟹、彈塗魚們在泥灘上活動，超級可愛！ 傍晚時分還能看夕陽沉入海面，那個畫面真的會印在腦海裡超久🌇 推薦大家時間允許的話，一定要安排傍晚來這裡散步。 🏯第八站：舊城區竹塹城東門－古蹟裡藏著小驚喜 回到市區後，可以看看「竹塹城東門城樓」 這是新竹舊城區的代表地標，這座超過百年歷史的古蹟依然保存良好，從東城門為中心往四周看，可以看到新竹市區融合古今的城市面貌。 我還發現這裡常有小朋友練街舞，好像不定期會舉辦市集活動，讓古蹟更貼近生活，當然也變得生動起來！ 🌊第九站：東門護城河－夜色中最浪漫的散步路線 從東門走出來，不要急著離開，旁邊的「護城河親水步道」是我這次旅行中最驚喜的一段。 在地人說這裡在夜晚會點燈，看著水面倒映著城市燈光，兩旁有椅子可以坐著休息，非常適合情侶或家庭來散步。 🏮第十站：東門市場－藏在舊城裡的復古系文青基地 如果你以為新竹只有夜市好逛，那就太小看這座城市了！ 「東門市場」這裡原本是日治時代留下的老市場。 經過幾次整修後，如今搖身一變成了結合復古風格與文創美食的潮人基地！ 東門市場推薦美食： 🙏終站：新竹城隍廟＆城隍廟夜市－信仰與美食的完美結尾 壓軸登場的當然是「新竹城隍廟」和超熱鬧的「城隍廟夜市」 這裡不只是新竹人的信仰中心，也是美食集中地。 我推薦幾個不能錯過的小吃： 梅花雞蛋糕、白麥芽酥餅、汕頭館沙茶牛肉炒麵、阿城號…每一攤都香到不行，價格親民，是新竹最道地的味道。 城隍廟必吃美食： 白麥芽糖酥餅是用米餅夾著手拉白麥芽糖，還有一些花生酥，吃起來我覺得蠻特別，而且很古早味！ 汕頭館最具特色的就是他們家的沙茶是自己做，然後這個沙茶裡面加的不是黃豆他的原料是用花生，所以吃起來特別的香🥜 - 💡新竹好好玩！輕旅行的絕佳選擇 整趟旅程下來，我最推薦也是最驚喜的就是：景點之間真的好近好方便！ 不需要拉車拉得天荒地老，不需要走到腳斷，步行＋觀光巴士的組合就能體驗新竹市的文化、自然與美食。 不論你是輕旅行愛好者、親子家庭，還是只是想放慢步調來場城市小旅行，新竹真的很值得一訪。 下次放假，就把新竹排進行程吧！ 📍小提醒： ▪️新竹觀光巴士舊城巡禮線資訊可上新竹市政府觀光旅遊網查詢。 ▪️大多數景點皆可步行抵達，建議穿好走的鞋子。 ▪️喜歡拍照的話，記得帶好相機，新竹真的超級上鏡！ 🎏✨ 新竹風箏迷準備好了沒？ 2025 新竹市國際風箏節—「箏霸星際」要來啦！ 📍地點就在 新竹漁港，超適合帶家人朋友一起去吹海風、看風箏。 🗓️ 時間幫大家整理好： 這次的主題直接衝出地球、飛向宇宙 🚀 光用想像的就覺得會超級壯觀～現場絕對是相機、手機拍到停不下來的那種！ 👉 想知道更多活動內容，可以再追蹤官方粉專，最新資訊都會在那邊更新。 #新竹市國際風箏節 #箏霸星際 #新竹漁港活動 #夜光風箏 #新竹市政府 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

《小雁與吳愛麗》夏于喬的七件事！首度入圍金馬最佳女主角、前男友是他！

隨著金馬61的入圍者公布，最佳女主角中有一位第一次入圍的演員就是「夏于喬」！夏于喬以《小雁與吳愛麗》中的小雁入圍，故事講述母女關係的拉扯，小雁在殺害了家暴父親後入獄，出獄後與母親再度相處卻有許多摩擦，情感的交織很值得一看！目前電影院仍然上線中，假日能去電影院放鬆欣賞，今天就先讓我們來深入認識一下「夏于喬」吧！ https://www.instagram.com/p/DBSxccBTx2W/?img_index=1 「夏于喬」小故事｜1、神似「宋芸樺」 演藝圈中有長相相似的人難免，但是你一定沒看過這麼像的！夏于喬跟宋芸樺兩人長相似到被網友說像是雙胞胎的程度！兩人並沒有任何的血緣關係，但是擁有很好的姐妹情。近期夏于喬和宋芸樺都出席了釜山影展活動，結果夏于喬被韓國觀眾認成宋芸樺，拿她照片來要簽名讓她很不知所措，甚至當走在紅毯上聽到有人喊「宋芸樺」，夏于喬下意識的轉頭來揮手，非常有趣也很好笑。兩人的照片時常被拿來比對，也有許多粉絲會將兩人的照片混在一起，看看能不能清楚分辨出來呢！ （圖片來源：bravolav） 夏于喬、宋芸樺、楊謹華、劉品言四人是非常好的閨蜜，這個組合叫做「四纖女」，真的是四位仙女！ （圖片來源：chiaochiao_hsia、bravolav） 「夏于喬」小故事｜2、15歲就出道 夏于喬出道至今已經24年了！2000年在節目《我猜我猜我猜猜猜》首次出現在大銀幕上，當時的她年僅十四歲！在「人不可貌相」單元，票選《第一屆夢幻國中美少女》得了第一名被簽下出道！後來夏于喬持續都有上節目或是在戲劇中出現，真正讓她開始展露頭角被大家熟知是在2008年接棒陳喬恩主持節目「型男大主廚」後。 （圖片來源：Youtube，編輯截圖） 「夏于喬」小故事｜3、老公就是導演 夏于喬在2019年與導演「林書宇」公開結婚的喜訊！當時是兩人交往的第三年，非常甜蜜的分享了許多婚紗美照。而這次在電影《小雁與吳愛麗》中夫妻首次合作，因為兩人的關係不只是演員與導演，所以他們也坦承彼此之間或多或少都有摩擦，不過首次合作就入圍了金馬獎，想必之後還能再次看到兩人合作吧！ （圖片來源：夏于喬FB） （圖片來源：夏于喬FB） 「夏于喬」小故事｜4、搭檔馬志翔演出大尺戲！ 2024年爆紅的Netflix影集「愛愛內含光」是台灣原創的性喜劇！劇中圍繞著邱氏一家為主，主要演員包括詹子萱、柯震東、林哲熹、巫建和、夏于喬、馬志翔、苗可麗、宏都拉斯。而邱家的大姐就是由夏于喬出演的「邱葳」，他和馬志翔飾演的「林世桀」本是師生後來結婚，但因為年紀差距大導致在「性」上出了許多問題。劇中除了激情戲還有自慰的戲碼讓夏于喬覺得很挑戰，也透露竟是和老公林書宇一起看完這部戲的！ https://www.instagram.com/p/C2RFiBjvwny/?img_index=1 「夏于喬」小故事5、《小雁與吳愛麗》票房不佳落淚 儘管夏于喬因為電影《小雁與吳愛麗》入圍金馬61最佳女主角、同時電影共獲得金馬獎8項提名，但她10月初時深夜發文坦白其實他自己心裡還是感到氣餒，因為知道這部電影的的人真的少之又少！她轉發了一篇影評《小雁與吳愛麗》的文章說自己還是不爭氣的流下眼淚，表示退出主持圈努力演戲過了七年，好不容易走到這一天，而因為電影宣傳不易讓她失落、有無力感，也希望大家能多多支持《小雁與吳愛麗》喔！ （圖片來源：夏于喬臉書，編輯截圖） 「夏于喬」小故事｜6、前男友是「吳慷仁」 夏于喬和吳慷仁其實擁有一段戀情！夏于喬在2014年4月分手交往四年的圈外男友，8月底就被爆出在和吳慷仁曖昧！兩人因為演出《A咖的路》所以結識。夏于喬當時被拍到開車到吳慷仁約會40分鐘，連路吻別都被拍了下來，但是事後只有女方透過經紀人承認戀情，吳慷仁則是神隱了1個月，面對媒體詢問也只說夏于喬是個好女孩，沒有承認戀情。最後兩人交往4個月，見面不到10次所以在2015年分手。 （圖片來源：A咖的路，編輯截圖） 「夏于喬」小故事｜7、必看作品 「夏于喬」必看作品｜1、《A咖的路》 這是2014年TVBS電視台播出的偶像劇！是由吳慷仁、夏于喬、李政穎、雷瑟琳主演。故事講述曾經是爆紅童星的林維真（夏于喬 飾），因為長大了所以喪失明星光環，人生跌入谷底，相反的音樂製作人周書宇（吳慷仁 飾）正處在人生巔峰，每樣作品都大成功！ 兩人從相識、到最後會發生什麼樣的事都很有趣，很值得一看喔！ （圖片來源：A咖的路） 「夏于喬」必看作品｜2、《我的30定律》 《我的30定律》是2015年東森電視播出的偶像劇，由修杰楷、夏于喬、劉品言、古斌主演。戲劇講述在30歲以前，何美亮（夏于喬 飾）就是標準「小媳婦」，大學一畢業就在堂姑的醫療器材公司當業務，即使她非常努力，但還是在30歲生日那天被堂姑警告了業績再這樣就會被開除，接著她爸爸竟發生車禍意外，這場車禍也改變了美亮的人生，30歲後的她會有什麼轉變呢？留給大家去看！ （圖片來源：我的三十定律） 「夏于喬」必看作品｜3、《總舖師》 這部2013年爆紅的賀歲片想必很多人都看過！其實夏于喬本來並不是女主角，當初女主角原定是張榕容但是她因爲懷孕而辭演，所以夏于喬事在開拍前2週臨危受命接下角色的，非常佩服！她事後也說真的非常緊張，因為她當時並沒有接過這的完整的戲劇，甚至連劇本都看不懂！好在後來《總舖師》票房破億，成了夏于喬的代表作之一！ （圖片來源：Netflix） 「夏于喬」必看作品｜4、《 老師，你會不會回來？》 這是一部2017年上映的真人真事改編電影，由夏于喬跟是元介主演。故事是南投縣中寮鄉爽文國中教導主任「王政忠」公費實習、分發至該校為故事背景。劇情描述王政忠本來看到偏鄉缺乏教育資源的環境後，很想調回城市教書，但是卻因921大地震讓他下定決心留在偏鄉，非常的感人。而夏于喬在電影中飾演「小倫老師」是爽文國中非常少數的年輕老師，選擇留下是因為她從小就在中寮鄉長大。 （圖片來源：老師，你會不會回來？臉書） 「夏于喬」必看作品｜5、《小雁與吳愛麗》 帶著夏于喬入圍金馬61最佳女主角的《小雁與吳愛麗》是夏于喬的最新作品，故事講述小雁（夏于喬 飾）因為殺害了家暴爸爸，被判刑坐牢八年，出獄之後回到家中跟媽媽（楊貴媚飾）重新開始，同父異母的弟弟小偉的突然來訪讓小雁被迫接下照顧小偉的工作，媽媽的新男友仁哥（曾國城飾）也因為有從前父親身上的影子讓小雁十分難受，這一切將如何發展？要請大家到電影院看看囉！ （圖片來源：《小雁與吳愛麗》） 以上就是關於夏于喬的七件事！她一直是非常認真想成功的演員，也終於迎來首次的金馬最佳女主角入圍，看著她努力的這些過程真的很佩服，所以大家有空能到電影院多多支持喔！ 延伸閱讀 👉金馬61｜2024金馬獎完整入圍名單，《鬼才之道》獲11項提名成最大贏家！ 👉10對「分手後同台」明星情侶！柯佳嬿、王柏傑舊愛金鐘同框，雙 J 戀演唱會世紀合體 👉「人不可貌相！」從《我猜》出道的10位女神，當年的美少女都成了天后！ 👉根本雙胞胎？！【12對演藝圈撞臉明星】相似度超高！沒想到這對也上榜？ 撰文編輯＃ruby #《小雁與吳愛麗》 #夏于喬 #最佳女主角 #波波名人 #生活精選 #金馬61 #金馬獎 #金馬獎入圍 

新北三重 | 饗拋拋 多種泰式料理就在蘆洲家樂福新開幕啦！還有各式多人套餐、個人套餐!!! #新北美食 #三重美食 

🚩 #新北 | #三重 | #饗拋拋 多種泰式料理”饗拋拋”就在蘆洲家樂福新開幕啦！還有各式多人套餐、個人套餐，還有一桌 +$79 即整桌享有的歡沁吧可以享用，快揪捧油一起來吃吧！ 🔔 @siam_kaprao 🌟四人套餐 💰2288 🌟涼拌木瓜絲 青木瓜絲以泰式酸辣醬調味 加上番茄等配料豐富了口感 微微酸辣口味讓人相當開胃 🌟曼谷打拋豬 豬絞肉與打拋葉拌炒後 爆炒後讓人一碗接一碗 辣度都可以自行選擇呦 不吃辣的捧油也可嘗試 🌟月亮蝦餅 🌟酥炸香茅雞翅 薄餅煎炸後表皮酥脆 沾上微甜的特製醬汁 酥脆口感嘎滋蹦脆呦 酥炸雞翅以香茅調味 表皮灑上微鹹的香料 雞肉軟嫩～吮指回味 🌟清蒸檸檬魚 🌟曼谷椒麻雞 清蒸魚肉加入滿滿檸檬 酸酸甜甜中加入辣椒香 大快朵頤與白飯很契合 雞排外皮炸的金黃酥脆 淋上椒麻醬汁一起享用 佐上花生顆粒增添口感 輕微辣大人小孩都合適 🌟蝦醬空心菜 🌟椰香綠咖哩雞 空心菜大火清炒相當脆口 搭配蝦醬後滿滿香氣四溢 內含綠花椰菜與軟嫩雞肉 咖哩醬中帶有微微椰奶香 🌟冬陰功酸辣海鮮湯 微微酸辣的冬陰功酸辣湯 內含蝦子蛤蜊等多種海鮮 泰式酸辣的風味相當清爽 喜歡海鮮的你不要錯過了 🔅喜歡這篇貼文，記得按❤️和✈️分享，追蹤 @patrickfood2022 並珍藏下來哦! 🍽：饗拋拋 📍：新北市三重區五華街282號4樓 ⏰：11:00-21:30 ☎️：02-2857-2216 #台北美食 #新北美食 #桃園美食 #新竹美食 #宜蘭美食 #台中美食 #南投美食 #台南美食 #高雄美食 #花蓮美食 #彰化美食 #嘉義美食 #苗栗美食 #雲林美食 #屏東美食 #基隆美食 #台東美食 #vocus #簡單溫度計 喜歡美食的捧油也可以追蹤我的IG哦!有最新的動態消息 https://www.instagram.com/patrickfood2022/

新的一年如何改變自己？年末必做8件事，幫你重新整理亂糟糟的2020年！重新喚醒對生活的心動~

一天四季不同時間的轉換， 常常也會因為天氣的變化、讓心情受影響 更何況是經過一整年的喜怒哀樂，尤其在今年發生好多令人措手不及跟震驚的事 大家的心情起伏波動都很大 所以關於我們對於心態的調整，也是必須的！！！ 2020同時也進入最後一個月的倒數， 而年末的12月，通常是大家最期待又興奮的時刻 畢竟製造年末的儀式感，是必須的!!!! 但 2020 年已經接近尾聲，又到了訂定新年目標以及許新年新希望的時刻！! 現在就讓我們一起~~ " 年末必做8件事"， 幫你重新整理亂糟糟的2020年!！ 重新喚醒對生活的心動~ 也讓我們在努力的同時、更加溫柔愛自己！!💛 年末必做8件事 LET'S GO !!!!!!! 年末必做 NO. 1 : 整理手機相簿 整理手機相簿是一件再簡單不過的事 但我們卻遲遲沒有花心思處理 在整理相簿的同時 也像是在回顧今年一整年的點點滴滴及回憶 拋開不好的，留下好的，讓生活重新開始~ 在整理相片的同時，也可以檢視自己這一年是否充實，這一年擁抱多少美好回憶~ 好的，壞的，都能好好收藏， 但好好讓自己整理出頭緒, 才能讓自己新的一年, 能勇往直前 !!!! 年末必做 NO. 2 : 清空垃圾訊息 壞的不走，好的不來，這件簡單的事情雖然簡單，卻常常成為我們往前進的阻力! 我們常常卻步，而不敢拋下過去~ 甚至陷入盲目的氛圍裡，甚至是陷入無限循環的圈套裡， 清空垃圾訊息吧!!!!! 順便一掃自己的心，把心裡的憂鬱跟鬱悶一掃而空~ 清空那些無謂也無須再在意的文字內容， 別讓那些無形的壓力，累垮自己。 甚至 你可以在清空訊息的每個MOMENT，每個時間裡， 給自己一點刪除跟逗點的思考~ 新的一年，就該這樣刪除一些成份的自己，才能有更多的空間裝載更好的你/妳 !!!! 年末必做 NO. 3 : 該如何好好「斷、捨、離」？來場感情的大掃除！ 你聽過「斷、捨、離」嗎？ 這三個字簡單卻非常重要!!!! 一段感情的「斷、捨、離」，是我們從小到大都在面對的課題 對每個人而言，都有不同的方式跟想法去做到 斷、捨、離 不同的想法跟做法，會有不同的結果~ 適時的讓自己的感情大掃除 !!!!! 是件再好不過的事!!!! 斷捨離那些不熟、對你人生沒幫助的朋友, 可能你們的想跟心態不一致, 產生關係中的不確定性， 了解自己很重要, 然後思考什麼是適合自己、什麼不適合自己， 你不需要逃避，只要重新理解自己 , 勇敢的斷掉、捨掉使你不喜歡的部分！！！ 來場感情的大掃除！鼓起勇氣面對自己！！！ 年末必做 NO. 4 : 整理一年來的收入與支出 今年也辛苦了！ 就想這樣好好跟自己說一聲辛苦了！ 一整年通常都在瘋狂購物後，才來檢視自己這一年的支出與收入~ 除了衝動購物，花錢買撫慰，甚至有時的理智消費，以及為了滿足而滿足的消費 但 犒賞自己的同時，你是否也會感受到一陣瘋狂後的空虛感？ 到了年末，你可以好好審視自己一年來的收入與支出， 減少那些不必要的花費及支出，將不必要的化成存款，甚至好好理財，儲蓄，做自己更喜歡的事 比起一時的花錢享受，若你能好好安排自己的金錢和時間， 把辛苦賺來、存下來的錢，做更適合你的分配及利用，你的心中會更踏實！更有滿足感！ 年末必做 NO. ５ : 寫下這一年中遇到的傷害與幫助，試著在心裡原諒與道謝 我覺得如何調整好心態很重要！！！ 在這一年中，一定有各種喜怒哀樂，以及各種好事跟壞事～ 你能試著原諒嗎？ 你能說出感謝嗎？ 對於我們心裡頭總是抗拒的事，我們會習慣性甚至逃避性的面對 這樣的心態真的很不好！！！甚至讓自己無法脫離情緒跟自我懷疑 面對傷害的事，你可以好好思考：要怎麼去面對 多少都會影響到自己的情緒，或試著寫下來吧！ 把悲傷跟憤怒化成文字，在新的一年裡，學會勇敢面對以及勇敢放下！！ 甚至，也別忘了好好感謝自己～ 讓自己保持好的狀態，勇敢做個堅定又溫柔的人！ 年末必做 NO. ６ : 檢視自己心靈、身體、生活的狀態，並且擁抱自己！ 檢視自己心靈、身體、生活的狀態，好像是每年固定的ＳＯＰ！ 今年因為疫情跟一些突如其來的狀況，讓我們更加重視健康， 你覺得人生中最重要的事是什麼？ 如果是我會告訴你："健康、快樂、滿足" 是我追求的！ 何謂健康、快樂、滿足？ 想要擁有健康的身體及健康的心靈 ! 在擁有健康的同時, 我追求讓自己的心更加富裕的快樂! 因為快樂, 因為知足, 因為擁有 我對於自己這一年來的努力, 我檢視自己, 我了解自己 , 我擁有自己 , 所以滿足, 我願意甚至樂意為了新的一年的自己 , 充滿衝勁~~ 在檢視自己當中 我想你的心中會有答案，你會更知道自己喜歡什麼。 如果沒辦法清楚自己想要什麼，那就敞開心胸、接收不同的自己！ 嘗試新的一年的自己! 並好好擁抱自己! 年末必做 NO. 7 : 列出幾點2020你認為重要的事情，幫自己一年的表現打分數! 為今年的自己好好打分數!! 給自己一年的表現評分!! 不知道你們今年的目標是否都達成了？? 你可以列出幾點 2020 你認為重要的事情, 像是 : 愛情、健康、事業~ 沒有其實也沒關係, 若沒辦法為自己檢視 , 那不妨跟著我一起為新的一年訂立幾個目標~ 一起為 2021做準備！ 關於事業及工作 : 把目標具體化!! 讓自己清楚知道要什麼、如何離目標更接近!! 同時讓自己保有彈性空間, 別執著在目標本身! 而是要重視你達成目標的過程及計劃~~ 常常在新的一年訂下很多目標、期許自己能達成 , 但別忘了：有了目標並且找到適合自己的方法，保持動力，堅持並努力！ 關於愛情、友情及健康： 其實說到愛情及友情 就是不管家人、朋友還是情人，我們都要好好珍惜！! 每一年甚至每個時刻, 我們都要好好說愛 !! 千萬不要忘了跟你愛的人說說: 辛苦了、我想你、我愛你。 並且隨時給自己加油打氣!! 讓自己保持良好的狀態，好好增進自己,愛自己, 自然而然就會擁有適合自己的愛情~~ 談到健康更是不用說!!! 一定要有健康的身體、健康的心、健康的自己 才能讓所有的事情跟想法、順其自然跟著心跟目標成長~ 真的真的!!! 最重要的事情就只有健康了!!! 年末必做 NO. 8 : 用心感受這一年來, 最快樂、最後悔、最傷心的事 世界正在動盪不安，讓我們順著內心好好靜下來， 為自己想想、好好做好感情及心態的斷捨離！! 這一年來,你感受過的任何開心及難過 你好好的聽自己內心了嗎? 你好好跟自己對話嗎? 說出那些你最快樂、最後悔、最傷心的事 在這些日復一日的日常生活中, 為自己做些小改變, 感受自己, 你會漸漸往理想生活靠近， 新的一年能再次的 重新感受對生活的心動瞬間。 無論是開心或是難過 一起用對的方式、好的方式、照顧好自己的身心靈， 然後好好感受真實的每一天!!! 「謝謝昨天、把握今天、期待明天」 一起暖暖感受、好好過每一天！！！❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 提前跟你們說一聲：Happy New Year!!!💛💛💛💛💛💛 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 👉關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！ 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

南投的多肉秘境

【開箱】南投溪頭森林邦-自製手工擴香石

嗨，我是艾克叔公 前幾個月跟著公司的一日旅遊，原本預計到南投溪頭進行一場愉快的芬多精之旅，沒想到那天狂風又暴雨。慶幸的是，上午在溪頭時還沒有風雨，下午開始有風雨時，我們活動則是安排裡面森林邦的手作課程。 森林邦是由臺大森林系校友與鹿谷在地青年所組成的團隊，提供來參與的民眾認識、喜愛，甚至能夠感受到森林的療癒服務。我們這回所安排的課程是手作擴香石。 必須老實說，雖然我對於時尚是相當喜歡，並且算得上是有些研究，但是自己喜歡是一回事，能夠將自己的美學觀念帶進自己的手作品，又是另一件事情了 ! 必須說，幸好這次的手作擴香石沒有太難，才能讓我盡量在不要緊張的情況下完成。 手工擴香石 首先老師與助理們已經將材料放在桌上，第一步就是要將水跟石灰攪拌均勻。這邊老師特別提醒現場民眾，一旦攪拌均勻之後要盡快倒進模型當中，不然就會很快凝固，畢竟接下來要將枝葉擺在上面。其實一開始還沒有太快緊張，但一聽到老師特別提醒，突然驚覺每一步都要很小心，深怕一個步驟不對，最後成品就無法完成。 幸好當我把石灰攪拌均勻之後，把握時間倒進模型，然後也立刻把我挑選過的枝葉擺上去。老師有提醒大家，稍微要壓一下枝葉，避免到時候風乾後枝葉會太突出。因為怕太突出，我自然就多出了一點點力去壓，沒想到 ! 壓過頭，枝葉很多區塊都沉在石灰裡面 ! 最後在由老師與助理所提供的精油挑選自己喜歡的款式滴到擴香石上，未來當這次擴香石味道散去之後，可以滴上自己喜歡的香氛精油，這塊擴香石也能重覆再使用。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #艾克叔公 #繽紛寶盒 #森林邦 #擴香石 #手工 #自製 #溪頭 #南投 #手做 #溪頭森林遊樂園區

跟著Karen用「FOLIO Noble商務防水短夾」改版全新升級，16層大容量收納王者，靠卡感應設計！

跟著Karen用「FOLIO 2.0植鞣短夾」日本TIDY同源品牌，改版全新升級，16層大容量收納王者，靠卡感應設計！

撰文編輯/Karen W. FOLIO Noble商務防水短夾🪄 耐操好用防水皮革✅ 16層大容量收納王者✅ 日本TIDY同源品牌✅ FOLIO Noble商務防水短夾台灣募資頁面：https://r.zecz.ec/aJWG 如果你正在找一款兼具質感與實用的短夾，那麼「FOLIO Noble商務防水短夾」真的值得關注！ FOLIO Noble商務防水短夾外型簡約時尚，還把日常需求完美結合在一個小巧的設計中。 大小剛剛好👛 顏色剛剛好👛 價錢剛剛好👛 👉現在入手https://r.zecz.ec/aJWG 剛剛好😎 防水皮革｜質感與實用兼具 FOLIO Noble商務防水短夾 外型設計很經典 不退流行 尤其是整個皮夾使用了，高品質天然牛皮皮革，整個手感非常的細緻，同時也很硬挺，耐用不易磨損！ 我覺得最特別的地方就是真皮又可以防水，尤其是如果外出下雨的時候或不小心被飲料濺到((我真的是喝咖啡非常常會不小心濺出去的人⋯ FOLIO Noble商務防水短夾防水性，可以讓生活不用再小心翼翼，就算突然間遇到下雨，或是碰到水，只要輕輕擦掉水珠就好，完全不用擔心皮革受損。 大容量收納｜體積小功能卻強大 這款皮夾非常輕巧，一手就可以掌握的尺寸，不管是放在口袋還是包包中都不會有負擔感，不會有種「東西很占空間」的感覺。 尤其是適合現在越來越喜歡背小包包的女生、還有不喜歡帶包包的男生。 我說這個皮夾是麻雀雖小，五臟俱全是因為這一款皮夾的內部設計非常的實用，可以放現金、信用卡、身份證和名片等⋯ FOLIO Noble商務防水短夾發揮了收納王者的特色，讓鈔票、硬幣、卡片，都能收納的井井有條。 別看它的尺寸很小，內部設計真的實用性超高，FOLIO Noble商務防水短夾總共有16個收納空間，包括6個卡夾、6個收納夾層，還有兩層鈔票空間、就連零錢都可以有分別擺放！ 以我自己的經驗來說，我通常會放4-5張卡片、幾張紙鈔和零錢，有時候還會塞進幾張發票。 估測可以放入鈔票20張、硬幣20枚、卡片11張，其中最外層的卡夾可以靠卡感應，像是放悠遊卡、或者是門禁卡都非常的適合！ - 另外，它的外觀真的非常百搭！多種顏色，像是曜石黑、勃根地紅、焙茶棕等，都能找到適合自己的款式。 - 尤其是勃根地，帶點低調又不失質感，不管是搭配休閒裝還是正式場合，都完全不突兀。 如果你正在找一個能兼顧美觀與實用的短夾，FOLIO Noble商務防水短夾真的很可以！ FOLIO Noble商務防水短夾結合了實用性與美觀性，就是一款有內涵、又有顏質的皮夾。 💠職人的工藝 💠精品的質感 💠小資的價格 FOLIO Noble商務防水短夾台灣募資頁面：https://r.zecz.ec/aJWG 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

南投美食｜竹山美食推薦！紫南宮周邊美食：黃金雞、炸香菜？

你去過竹山嗎？位於南投縣西南端的竹山鎮，由於氣溫和環境條件適合竹類生長，因而擁有豐富的竹林資源，且以盛產竹子而得名。近年來，竹山則因紫南宮、下坪吊橋等景點而吸引人潮，成為南投一日遊景點的好去處。令人好奇的是，竹山有什麼必吃美食呢？想要一次飽嘗竹山美食，不妨參考本篇，筆記下來這六家南投美食，趕緊安排下一趟旅程！ 在地人私藏南投美食 TOP 6 媽祖廟口米糕 位在竹山老街媽祖廟前的「媽祖廟口米糕」，據悉經營超過百年，是深受在地人愛戴的古早味美食。店家主要販賣米糕、乾麵、米粉、白麵、肉焿麵和多種湯類，價格皆為銅板價，十分佛心，因此不僅是遊客朝聖的排隊美食，更是遊子返鄉必報到的味道！他們家的米糕有著花生的香氣，整體而言是軟糯的口感，特別的是還會搭配酸菜和油蔥酥，又香又對味。 圖／IG@eddie321 百年廟口肉圓 從小吃攤車起家的「百年廟口肉圓」，儘管內用座位不多，仍是許多人前往紫南宮的順遊必吃之一！百年廟口肉圓菜單很簡單，提供肉圓、貢丸湯、豆腐湯和綜合湯，而他們家的肉圓特色是使用竹山的紅蕃薯粉製作，所以外皮軟Q又不會過於油膩，餡料則是選用台灣豬肉和竹山產的冬筍，加入五香粉調味，並採低溫油炸，再淋上店家特製的醬料，讓人越吃越涮嘴。 圖／IG@yuno05199 圖／IG@yuno05199 竹山橋頭麵店 在地人激推！藏於橋邊的鐵皮屋，一不小心很可能就會錯過的「竹山橋頭麵店」，販賣飯麵類和滷味小菜，很多人則是為了滷肉飯而來。竹山橋頭麵店的滷肉飯以肥肉為主，而米飯粒粒分明，再配上酸菜與香菜，忍不住就會一口接一口。另外，黃麵、瓜仔肉飯、炒板條、豬血湯等餐點也都是人氣品項，喜歡吃辣的讀者則務必要加上店家自製的辣醬試試看喔！ 圖／IG@peishen126 圖／IG@peishen126 圖／IG@peishen126 ReadyGo加碼推薦周邊住宿>>立即訂房 福伯黃金雞 這間「福伯黃金雞」也是不少人到紫南宮拜拜時，會選擇用餐的餐廳，特別適合多人聚餐。菜單提供多種菜色，例如四季肥腸、五更腸旺、炒甘蔗筍、蔥爆牛肉、XO醬手工麵線、涼拌過貓等等，而脆皮黃金雞可以選擇上桌前切好，或是自行手扒。脆皮黃金雞的外皮酥脆，有一股淡淡的碳烤香，肉質結實又不乾柴，吃起來相當滿足。 圖／IG@anna_foodiary 圖／IG@anna_foodiary 竹山蚵嗲 愛吃炸物嗎？那你千萬不要錯過「竹山蚵嗲」！竹山蚵嗲販賣炸蚵嗲、蔥排、米糕、米腸、韭菜卷、菜頭粿、蕃薯片、芋頭片等等，就連香菜也都拿來炸，香菜控一定要點啊！竹山蚵嗲以簡單、美味、平價而深受當地人喜愛，經油炸後趁熱吃，每一口都是酥酥脆脆的口感，如果是內用的話還可以添加醬油膏、甜辣醬和蒜泥，增加口感。 圖／IG@ting7357 圖／IG@ting7357 圖／IG@ting7357 竹山煎餃 在這個隨便買隨便好的竹山，還有一家在地老字號你必須知道！「竹山煎餃」提供煎餃、蛋餅、豆漿，其過人之處是煎餃有如巨無霸，皮薄餡多，內餡又多汁，再加上外皮煎得酥脆，絕對是吃過就難忘的美味。值得一提的是，竹山煎餃的蛋餅加入了大把蔥花，毫不手軟，且沒想到在脆脆的餅皮下，竟然是滑嫩的口感，怎麼能錯過呢？ 圖／IG@allenbg2000 圖／IG@allenbg2000 延伸閱讀：

跟著Karen去淡水飛力美容美體｜砭石遠紅塑型護理｜舒緩放鬆 專業SPA保養

撰文編輯/Karen W. 身體保養需要手技 同時也需要高科技 飛力美容美體管理中心 「砭石遠紅塑型護理」 這就是一個手技搭配高科技的保養！ 我覺得最特別的地方就是可以客製化部位及精油，每個人都可以量身訂製需要的部位使用的精油。 📍飛力美容美體管理中心 地址：淡水區濱海路二段240號 🚇輕軌：濱海沙崙站 🚌公車：凱德聖道院/沙崙濱海路口 官網：https://lin.ee/ArU3AG5 IG：https://www.instagram.com/fali_spa/ FB：https://www.facebook.com/Tamshuispa/ 🔺預約優先制 營業時間：09:00-22:00 飛力美容美體管理中心 從1987年起就是專業美容美體spa館，一切的美都能在這裏完成✅ 提供身體保養舒壓課程還有提供臉部的保養及美甲。 不管是美容/美體/美甲/美睫/紋繡/熱蠟冰肌/除毛/科美/美業教育在淡水飛力美容美體管理中心都有服務。 這次的砭石遠紅塑型護理真的做得非常得好，來推薦給大家！ 飛力美容美體管理中心 環境 飛力美容美體管理中心是兩層樓的會館空間，在1樓的是接待廳、美容室，空間上非常的寬闊，明亮的設計讓人家覺得很放鬆。 1樓的部分提供諮詢休息，所以不管是在做課程之前可以在這邊等待，在課程之後可以在這邊享受輕食吧中的點心。 1樓還多了熱蒸室、沐浴間、盥洗用品，可以讓客人使用，真的是非常貼心的設施。 - - 在2樓的部分，是接待男士跟女士的空間，因為有時候可能是男女朋友或者是夫妻一起來放鬆，還有美甲部門也是在2樓。 館內的空間規劃完善，而且所有的盥洗室都保持清爽整潔，這對於客人來講非常的友善。 明亮的空間，給人感覺起來很舒適，更衣沐浴的空間也都很乾淨清爽，就算前一個客人才剛離開，也不會有任何令人不適的感受！ 可以讓身處在這個空間中的客人，享受每一分每一秒變美的過程。 飛力美容美體管理中心 砭石遠紅塑型護理 砭石遠紅塑型護理開始前 青青 老師會請我先換上衣，一開始老師會先確認需要加強調整的部位，然後開始以溫柔的手法放鬆肌肉。 青青 老師把重點著重在舒緩肌肉上的緊繃處，確認硬邦邦的身體都能好好的放鬆😎 我是選擇背部油推按摩+腿部做砭石遠紅塑型護理，青青 老師在幫我硬梆梆的身體肌肉舒壓時會使用適合的精油加強釋放身體壓力，並以專業又輕柔的手法滑動溫罐調整淺層的肌肉。 - 青青 老師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整，青青老師在結束舒緩背部肌肉及經絡之後，就是今天的重頭戲「砭石遠紅塑型護理」 老師說砭石遠紅塑型護理是深層的調整，我的下肢就是因為久坐，整個循環都不好，特別容易水腫，就會是泡泡的。 青青 老師就幫我特別加強，在做完的時候真的都覺得行動上變得比較輕鬆，果然下肢是很需要舒緩放鬆～ 從背到腿一個循序漸進的過程，這樣才能夠讓身體的肌肉得到適當的放鬆跟調整。 在做砭石遠紅塑型護理的時候，我覺得超級舒服，因為本身是容易手腳冰冷虛寒的體質，在做完之後的確是有整個人變得比較熱絡，感覺手腳也都沒有那麼冰冷。 有需要進廠保養的朋友們，青青 老師有建議一個月可以調理1-2次，提供我的小小心得給大家參考看看囉☺️ 如果大家有什麼關於下肢水腫的解決方式也歡迎一起討論～ 📍飛力美容美體管理中心 地址：淡水區濱海路二段240號 🚇輕軌：濱海沙崙站 🚌公車：凱德聖道院/沙崙濱海路口 官網：https://lin.ee/ArU3AG5 IG：https://www.instagram.com/fali_spa/ FB：https://www.facebook.com/Tamshuispa/ 🔺預約優先制 營業時間：09:00-22:00 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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