Yo！跟著Karen去「馬拉桑獵人學校」花蓮傳統阿美族文化體驗 小米酒 獵山豬 製作竹筒飯

撰文編輯/Karen W. 「馬拉桑獵人學校」絕對絕對是親子旅遊的必備行程！ 在這裡可以體驗到阿美族傳統文化，前一天會收到來自馬拉桑獵人學校教練的通知，確認行程及集合地點。抵達時教練會先以阿美族的分佈及生活理念解說。 - - - 分發完情人袋之後(傳統阿美族人的側袋，用來象徵是否單身)，接著會領著我們去製作屬於自己的竹筒飯，在這裏比較不一樣的是使用山上的新鮮竹子，來當器皿，製作出來的竹筒飯有天然竹香。 - - - - 製作時由於是需要將生米灌入竹筒中，教練會教導灌米的小技巧，畢竟作物是粒粒皆辛苦，不要浪費是唯一宗旨😤將米送入洞房⋯⋯欸不是啦！送入蒸籠後，緊接著教練就會帶我們去學習阿美族獵人需要的射箭技巧，所以我們開始了「射山豬」是⋯山豬圖🐗教練會示範及講解傳統弓及改良弓的使用方式，說實話，我是那個姿勢100，命中率0的那款！ - - - - 倒是老🐸可是射到了一隻山豬呢，估計跟著他我應該是餓不死的😳 - 射到山豬⋯就是去吃烤肉啦～我的各位！烤肉尬小米酒，就是天堂！是天堂！馬拉桑獵人學校的小米酒很香微甜，怎麼辦，我超想直接乾瓶的～髮蠟教練說，千萬不要以為原住民每天都在喝小米酒，小米酒是專門招待貴賓來的時候才開的，一般時侯可是米酒加啤酒才是阿美族人家常🤭 - - 吃飽喝足，招待貴賓就是要穿上阿美族的傳統服飾，了解一下阿美族人的房屋建築。實話是⋯阿美族的朋友實在是太苗條，我認真覺得我該檢討一下我的體重了呀😫 - - - - - - 獵人⋯最重要的是狩獵的技巧，教練會講授山上及大海的狩獵陷阱製作、海上河川捕撈魚兒方法。 - - 在過程中髮蠟教練說到族中長輩常說「山中就是我們的糧倉，大海就是我們的冰箱」吃多少拿多少，與大自然維持完美平衡，其實套用至今更是一個最重要也最少不了的衷心。講求環境與人們的共存真的是現階段受不了的課題！ - - 在最後，髮蠟教練就會帶我們去解鎖自己的竹筒飯，除了交我們怎麼敲開竹筒，說真的其實沒有什麼訣竅，請想著討厭的人，包準一敲即可享用😂 - - - 吸滿竹香的竹筒飯，加上阿美族人特有的野菜湯就是最傳統的獵人午餐，超舒 服～～～ 在馬拉桑獵人學校，除了可以認識花東阿美族原住民的生活方式，也會對在地阿美族的文化多一層了解～ 🏹馬拉桑獵人學校🏹 https://www.riverking.com.tw/malasang/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Yo！跟著Karen去「LS麗盛時尚烤畫」樹林興仁花園夜市老少皆宜3D烤畫 宇宙沙免費玩 好禮二選一

撰文編輯/Karen W. 【樹林興仁花園夜市】真的可以號稱為新北最大夜市，把遊樂場、美食區、遊戲區各個分開，在逛街的時候不會會像傳統夜市人擠人有時候還會竄出摩托車🏍️很適合親子同遊或是好友逛街的好去處！ 樹林興仁花園夜市規劃很不錯，有寬敞的車道，汽機車的停車場都有分開，就連車輛動線的安排都很妥當～ 久違來樹林興仁夜市小吃品項都大同小異，倒是後方遊戲區多了不少店家～而且人潮還真不少，感覺大家比起吃好像對遊憩更有興致呀！ 沒想到今天發現新遊戲欸「3D立體烤畫」老🐸說他要烤個挖土機，而且現在玩烤畫還可以免費玩宇宙沙～ 雖然是第一次玩，可是覺得在夜市裏看到烤畫還蠻新奇的欸！ 麗盛時尚烤畫的圖案有很多款式，滿滿的整面牆可以選，都可以以自己喜歡的樣式選擇，一旁也有圍裙可以穿，以防顏料弄到衣服，很貼心捏！ 在挑選好喜愛的圖案後，工作人員會將圖案移到烤板上，這實在是很考驗人欸，要我絕對會拉破，要不然就是拼不回去。 - - 第一次來的朋友也不用擔心，工作人員會現在一旁協助跟介紹，在鋁板上可以依照自己喜歡的顏色填上彩膠，就是喜歡怎麼拼湊怎麼來～在桌上的所有彩膠都可以使用，另外還有牙籤、棉花棒、濕紙巾，需要都可以直接取用！ - - 老🐸真的超認真，每個顏色每個區塊都可以讓他想超久啦，到後來我就直接上膠讓他去鋪勻，烤畫的過程其實蠻容易的，小小孩只要有大人陪同都可以輕易上手👍 在上完顏色後，工作人員就會幫我們把畫送進烤箱～～ 烤的時間大概是4-6分鐘，基本上就是看厚度跟大小，在等待的過程中也不無聊，可以邊玩宇宙沙邊等，據老🐸說詞宇宙沙的觸感有點像是鬆糕的感覺⋯嗯⋯可以用食物形容我也覺得 夠狠😂 烤完之後出爐的那剎那還蠻帥氣的，工作人員會將烤好的畫連同烤板直接放入水中降溫，有種看畫洗三溫暖的概念❤️‍🔥冷卻完成就會把烤畫上的水吸乾，最後把烤畫移到原本的包裝紙上，再放進包裝袋就好囉～～～ 現在樹林興仁夜市的LS麗盛時尚烤畫還有集點活動，在6月底前到LS烤畫消費，只需要用LINE簡單掃描就可以集點卡，每挑選一張畫作可累積一點，而且在6月底前都有多贈送一點唷！累積5點、9點、12點、15點都有好禮可免費兌換唷！一個LINE帳號只有一次免費贈點機會。 而且現在麗盛烤畫還有好禮二選一活動！完成烤畫後可以選擇看是要玩挫挫樂還是想要選氣球🎈都可以捏！ 而且3D立體烤畫帶回家還可以貼在任何光滑面上做裝飾，超可愛！而且對於爸爸媽媽來說可以讓寶貝的作品當裝飾也是很棒的一件事呢👏 🌸LS麗盛時尚烤畫 地點：新北市樹林興仁花園夜市 （新北市樹林區保安路二段70號） 營業時間：每週五、六 pm 17:00 - pm00:00 💓烤畫免費玩宇宙沙 💓好禮二選一 ( 造型氣球 or 挫挫樂 ) 💓Line集點卡累積點數免費換禮品 🚌公車：701、843、橘26至武林國小站 🚇捷運：迴龍站（黃線）搭乘橘26公車至武林國小站 🚄火車：樹林火車站搭乘701、843、橘26公車至武林國小站 🚴夜市旁有ubike，步行約5分鍾，即可到達夜市 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Yo！跟著Karen去「長青整復所」台北北投推拿推薦 復興崗專業全身整復推拿 運動按摩專業調理 放鬆舒壓保養首選

Yo！跟著Karen去「長青整復所」復興崗專業全身整復推拿 運動按摩專業調理 放鬆舒壓保養首選

撰文編輯/Karen W. 都說了！身子骨不能太緊繃，適時放鬆好重要！ 身體除了要固定按摩舒緩之外，最近我跟老🐸發現「整復」對於身體更是一種保養。 以車子來比喻好了，如果說按摩像是加油、而整復就是固定進場保養，由於工作型態的變化，老🐸變得得長時間開車，估計這個上背、下背疼痛的問題，跟很多需要長時間駕車的朋友們一樣，真的 真的 真的！必需來長青整復鬆一下身體～～～ 「長青整復所」位於北投區中央北路上，距離捷運淡水線復興崗站1號出口步行一分鐘，就在捷運站出口面，超方便，非常好找！想好好的慰勞一下自己來這裡準沒錯。 所內整個明亮舒適，每間整復室都乾乾淨淨的，今天老🐸預約傳統推拿整復/1hr，長青整復所的按摩項目蠻多種的，而且價目都非常合理，比我家巷口的推拿還划算～ 雖然長青整復所的整復師很多，但客人也很多，我們去的那天可是暴雨，客人也是一直來、預約電話也沒斷過～所以如果要過來，真的建議先打電話，才能安排到想要的整復師及適合的時段！ 在櫃檯報到完後就可以在旁邊換上室內拖，進入整復室。 我們這次預約的是長青整復所的 任舜 老師，老師擁有十年以上中醫診所 傷科推拿師及養生館經驗、這手技一看就知道功底深厚呀！ 尤其是專長在四肢關節整復、肌筋膜調理，就是老🐸最需要的部分嘛～～～ 在準備整復前，任舜 老師會先詢問需要放鬆的部分，也會先請老🐸站直評估身體狀況。躺上床後就會開始從關節放鬆及肌肉放鬆開始，讓整個緊繃的狀態變得活絡。 - - - 包含肩膀、脖子、手腕、膝蓋的部份，因為長時間開車，造成的姿勢痛點都一一進行處理，讓原本已經石化的青蛙，逐漸進入肥嫩鬆軟的狀態～～～ - - 老🐸說感覺身體不會緊緊的，有種舒暢的感覺，好像考試都能考一百分💯 過程中從放鬆關節、肌肉到身體的平衡調理，每個步驟 任舜 老師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整。 - - 在老🐸最容易水腫的中段做調整加強，非常適合久坐的人，因為地心引力加上長時間開車的關係，所以老🐸的下背部及腿部肌肉都是最需要舒緩放鬆，他說真的按完都覺得走路腳步變輕了～～～ - - - 任舜 老師會針對客人的酸痛點及需求去做調整手法，就是可以客製客人的點單啦，而且長青整復所的老師都是推拿整復條理的老經驗，所以在整復按摩上，力道的輕重是從表層漸漸地到深層肌肉都會被鬆到～ - - 不論是身體還是肩頸，神奇的就是正確的刺激了肌肉及穴位但身心感受卻是舒緩且放鬆的！ 結束之後 任舜 老師還教老🐸怎麼樣做居家放鬆讓平常也可以簡單的舒緩身體壓力！很推薦台北北投復興崗的長青整復，不管是環境、師傅的功力還有服務態度都非常棒唷👍 如果要推，真的推薦大家可以選擇長青整復的傳統整復推拿項目，因為除了舒緩，老師更會視客人需求適時加入拔罐或刮痧等民俗調理手法，還不另外加價。這麼高cp值還不趕快先來鬆一波再說！ 長青整復所整復推拿項目調理流程： 1.評估身體狀況 2.鬆筋推拿.放鬆肌肉筋膜 3.視情況施以拔罐刮痧等民俗調理手法 4.關節和背部調理 5.視情況提供外敷青草膏或精油貼布 📍長青整復 地址：台北市北投區中央北路3段70號1樓 (捷運淡水線復興崗站號出口步行一分鐘) 預約電話：（02）2898-2202 營業時間：10:00-22:00 長青整復 https://hemusih.com/chang-qing-massage/ 長青整復 粉絲專頁 https://m.facebook.com/longlife28982202/?locale2。=zh_TW 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

全家X 超級瑪利歐聯明新品：蘑菇大大牛肉堡

⁑▧ 全家X 超級瑪利歐［全台全家］ 更多美食🔍 @cala

⁑▧ 全家X 超級瑪利歐［全台全家］ 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃超商 #新品 #全家新品 #新上市 什麼！全家和超級瑪利歐 竟然推出了超可愛的聯名 出了甜點跟漢堡🤩 🍄 蘑菇大大牛肉堡 $59 熱量283大卡 漢堡裡面有牛肉排、蛋、 清脆的炒菌菇片、起司 並加入番茄的醬汁 但麵包皮的口感 吃起來有一點點的乾 感覺味道沒有很好的融合在一起 整體味道普通！ ✔️優惠活動：推出「今夏超涼歐」抽抽樂活動，最低0元起的優惠、可加購超可愛限量「超級瑪利歐兄弟萬用提袋」 ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的） #全台美食 #全家 #全家美食 #超商甜點#超商 #新竹美食 #台北美食 #新品上市 #抹茶控 #便利商店美食 #台北美食 #台中美食 #台南美食 #瑪力歐 #新竹美食 #超級瑪利歐 #familymart #新品開箱 #便利商店美食 #漢堡 #聯名 #南投美食 #拉絲 #牽絲 #mario #馬力歐 #漢堡控 

玩具收藏家的日式居酒屋，吃飯還能看老闆珍藏的模型！店內還有提供桌遊～超適合聯誼聚會

這間藏身忠明路「玩具收藏家的居酒屋」—久根食事 裡面展示數以萬計老闆典藏的模型玩具，知名漫畫角色讓人跌進回憶漩渦！ 而且店內還提供許多桌遊，是少數可以玩桌上遊戲的深夜餐廳。 還提供「499元沖繩ORION生啤酒暢飲」 暢飲時間高達兩小時非常超值欸！ 不論是學生族、上班族、聯誼聚會還是家庭同樂 這個地方都很適合。 趣味的環境堪稱「尷尬終結者」耶！（活動只到8/31止） ❥追蹤愛麗絲的instagram獲取更多美食旅遊資訊▶https://www.instagram.com/alice.foodntravel/❥按讚愛麗絲的facebook一起交流美食體驗吧▶https://www.facebook.com/alicefoodntravel ｜久根食事 交通資訊 位於車水馬龍的忠明路上， 位置就在忠明路靠近台灣大道的路上，若不是仔細看很容易錯過它呢。 開車前往▶ 位於大馬路旁但位置並不難找，忠明路上有多個免費停車格。 除此之外周邊華美西街也有數個停車場，徒步過去餐廳大約7分鐘。 大眾運輸前往▶ 從台中火車站出發 搭乘300、306、45、302號公車抵達忠明國小站後徒步5分鐘即可抵達。 當然如果是騎UBIKE前來也蠻方便的， 在台灣大道旁都有不少還車點，可以多加利用。 ｜久根食事 用餐環境 主打日式餐點的「久根食事」內部空間也完美復刻日本酒場風味， 有一人獨座可以近距離觀賞老闆製作過程的吧台區、亦有多人用餐的桌椅座位。 店內四周滿滿日本風情， 門邊的展示櫃還放置了懷舊感滿點的GAMEBOY、PlayStation、任天堂…等等，相信大家看到都蠻有共鳴的吧！ 小時候最喜歡玩掌上遊戲機了！ 不過現在小孩娛樂漸漸被手機取代，也許完全沒看過這些遊戲機台也說不定呢 但就算沒看過這些遊戲機也沒關係， 因為除了骨董級的遊戲機之外，往櫥窗看去還能發現許多知名動漫角色。 耳熟能詳的哥吉拉、神奇寶貝、火影忍者，多款珍藏寶物通通在餐廳中陪伴大家用餐！邊吃飯還能觀賞模型，讓用餐時刻一點都不無聊。 店內還有許多意想不到的擺設，小細節讓人會心一笑。像是這台生啤機竟然被設計成「哥吉拉」的模樣，真是太酷了！ 另外牆上這個感應器真的是回憶殺，這可是遊戲王的發牌機啊 （小時候真的超想要擁有一台欸） 牆上還有一個「視力測驗」存在感好強烈， 用來測試一下朋友有沒有喝醉是個不錯的工具哈哈！ 或是跟朋友來一場「酒後視力測驗」也蠻有趣的。店內童趣十足甚至還提供多款桌遊，讓客人可以跟三五好友一起玩， 邊喝酒吃美食真的是很適合聚餐的地方。 ｜久根食事菜單 店內供應的餐點不算特別多，但也十分足夠了！ 而且比起食物多樣性，對我而言口味好不好才是關鍵呢。 老闆製作的過程也能透過透明玻璃從旁觀看， 對於這種敢大方露出廚房的店家我都要給他們大拇指！燒烤使用炭火結合瓦斯爐能精準控制火量，同時讓串物染上炭火獨到的燻香。 ｜餐點介紹 ▼韓式泡菜 $80 等待店家製作時可以先點些小菜。這道泡菜完全是我的菜，感覺店家有特別發酵過 酸度比起一般泡菜更濃郁，超級下酒的啦～ ▼久根炸豆腐 $130 這道炸豆腐我很推薦，不僅僅是因為豆腐外皮薄脆、內裡柔嫩 更是這特殊沾醬酸爽十足，搭配上方的蒜泥一起吃真的好夠味啊。 大家一定要趁熱吃喔！熱呼呼的真是太美味了。 ▼海大草蝦串 二本 $190 快要跟手臂一樣大的大蝦，驚人尺寸一上桌就讓我們驚呼。雖然很大一隻但絲毫不影響它的肉質唷，熟度恰好讓蝦肉彈牙而且鮮甜好吃。 ▼日式炒麵 $190 日式炒麵看稱是本次的mvp！ 大火快炒將日本黃麵與照燒醬汁完美融合， 搭配滿滿的高麗菜跟肉片整份炒麵鍋氣十足。 而且我最愛的美乃滋完全不手軟， 如冬季的厚雪一般完美覆蓋在琥珀色澤的炒麵上方 柴魚片就像是為了這道美食喝采一般，婀娜的舞動著。 當然一份日式炒麵的靈魂也包含「半熟蛋」鵝黃飽滿的雞蛋黃，戳破任憑汁液流淌麵山之上， 再用筷子一齊夾起入口的滋味真的很美味 ▼雞腿(鹽) 二本$160 久根食事的串燒類型豐富， 舉凡雞肉、牛肉、豬肉皆有供應，可以滿足各種喜好。 其中雞肉主打使用「紅玉雞」，第一次聽到這個品種感到好奇的我查了一下 發現紅玉雞只吃「非基改」飼料，搭配南投在地有機紅玉紅茶， 讓雞隻身體健康，抵抗力好，而且不施打抗生素 讓雞肉完全無腥味，鮮嫩甜美，是十分講究的雞種唷。 ▼雞松坂 $210 老闆推薦下品嘗了雞松坂， 炭火熱情燒烤下讓肉帶有炭香，為細嫩多汁的雞肉畫龍點睛。 松阪雞肉是在雞後頸與雞背的交接處，每隻雞只有珍貴一片呢！這個部位的松阪雞肉的口感紮實， 吃起來鮮彈有嚼勁且多汁，喜歡這種嚼感的人必點喔。 ▼櫛瓜 $130 櫛瓜的厚度不容小覷！ 很少在外面的餐廳吃到如此厚的櫛瓜，畢竟櫛瓜也不是很便宜的蔬菜。 久根食事的櫛瓜不僅厚、還給得很大一份！ 讓我一直思考這份真的只要130元嗎？簡直太佛心了吧。 櫛瓜因為切得很厚，可以把湯汁通通鎖在中心。 一口咬下能體驗被櫛瓜爆擊的感覺，滿口湯汁超過癮的！ ▼醬烤牛肉串 二本$220 鮮嫩多汁的牛肉，搭配獨門醬汁與洋蔥碎，十分好吃！ ▼久根蝦球 $160 第一次在居酒屋吃到現點現做的蝦球！每一顆都是完整一隻草蝦，當天看著老闆娘親手製作 看著一隻隻小蝦被麵衣包覆後下油鍋酥炸的模樣，真的很療癒呢。搭配日式美乃滋，酸酸甜甜的風味絲毫都吃不膩！推薦。 ▼炸雞軟骨 $140 咬起來很脆口的雞軟骨，份量十足價格一樣很甜～ 外面的麵衣經高溫油炸後很是酥脆！ 趁熱吃能嘗到雞骨獨有的香氣，推薦可以來一盤下酒 ▼煉乳烤麻糬 $70 吃飽喝足總需要一點甜點作收尾。這裡也供應大人小孩都很愛的「日式烤麻糬」唷， 而且麻糬不是常見的薄片，而是日本夏日祭典常常能看到的厚片麻糬呢！ 老闆邊炭烤的時候清晰可見麻糬隨高溫澎得渾圓！模樣很討喜～沾滿煉乳，雖然很簡單卻是經典不敗的口味， 口感軟糯香濃吃個十盤都沒問題。 ｜總結 這間久根食事外觀看起來低調，實際上走進店內卻能感受到與眾不同的氛圍。 每一個展示品都出自老闆對玩具的熱愛， 不是為了賺錢營業的鋪張虛華、而是源自一位收藏家「分享」的樂趣。 老闆夫婦很年輕，但對於經營餐廳保有熱忱， 而且料理都是現點現做也讓人深刻感受到對餐點的用心。 在這邊可以盡情享受用美食同時與朋友玩桌遊同樂， 在競爭激烈的台中居酒屋之中走出了自己的特色。 除此之外，餐點的美味程度也是我十分肯定的！ 當天用餐時旁邊的客人還是日本人呢， 感覺這裡也很受到日本客人的喜愛～口味想必是蠻道地的唷！這間充滿玩具收藏品的特色居酒屋我很喜歡，也推薦給大家！ 《久根食事》地址：台中市西區忠明路60號 （google地圖點我）連絡電話：04-23140578 營業時間：18:00-00:00 （週三、周日公休） ＊詳細休假時間建議到官方臉書查看＊ 久根食事官方FACEBOOK ❥追蹤愛麗絲的instagram獲取更多美食旅遊資訊▶https://www.instagram.com/alice.foodntravel/❥按讚愛麗絲的facebook一起交流美食體驗吧▶https://www.facebook.com/alicefoodntravel

Yo！跟著Karen喝「一縷茶煙·茶品/烤翅專賣逢甲創始店」超特色楊桃金釀氣泡飲 必喝一縷春之茶 隱藏版大腸包小腸超好吃

撰文編輯/Karen W. 一縷茶煙·茶品/烤翅專賣逢甲創始店位於台中西屯區文華路127巷巷口，沒錯！就在逢甲夜市口，從夜市入口進去大概20秒左右就到了😂 超好找！尤其是復古花窗的店面造型，非常有特色呀～尬上大大的紅布條特別寫上一縷茶煙是一家有賣香腸跟烤翅的飲料店，2旁還有烤雞翅、烤香腸的大掛飾，真的！真的！真的不會走錯的🌿 一縷茶煙·茶品/烤翅專賣逢甲創始店的品項包括一縷經典系列、金選果釀、一醇奶香、茶煙特調及獨家口味輕食，基本上什麼口味都能滿足！ 厲害的是一縷茶煙·茶品/烤翅專賣逢甲創始店除了每隻品項都是老闆、闆娘一一試茶調整而成，包含一縷茶煙的紅茶凍也是老闆親自研發成果，試了又試就是為了讓客人吃到最好的口感～ 偷偷說：一縷茶煙·茶品/烤翅專賣逢甲創始店的隱藏版大腸包小腸真的 真的 真的 超好吃！尤其是軟糯夠味的米腸尬上鹹香夠味又啾吸的香腸，有夠讚👏 - 🌱一縷春之茶 如果你也喜歡喝無糖茶，那推薦必須點這杯一縷春之茶。 一支韻味十足的茶品，本身就帶有圓潤香氣，一茶卻有三種回味的層次口感，非常爽口怎麼喝都不會膩！非常多人喜愛的一品。 🌱蘋果醇香綠 很特別！喝起來微微的酸v感，像極了初戀！蘋果醇香綠，爽口輕輕的綠茶配搭新鮮蘋果，喝起來帶有蘋果天然甜蜜帶有絲絲果酸混合了清爽茶香，喝起來是酸甜好喝！ 🌱楊桃氣泡飲 楊桃氣泡飲真的是我們長這麼大第一次見到👏 完全不加糖，以楊桃本身的獨特酸甘味，有種古早味鹹酸甜加上氣泡的特別口感，辨識度極高，以後我想到楊桃氣泡飲也只會想到一縷茶煙了😎 楊桃加入氣泡水的部份就是化龍點睛，很好的引出了楊桃的鹹香氣，反而使這款楊桃氣泡飲的風味層次感更加豐富👍🏻 🌱一縷紅茶凍奶 以特選鮮乳，搭配上每日現煮的紅茶，喝起來有帶蜜香鮮奶紅茶的味道。紅茶搭配鮮奶真的是喝不膩的好選擇！ 回甘茶香、香甜乳香各不搶位，反而都喝得出其中特色，紅茶深厚回甘、鮮奶濃醇的恰到好處，喝起來非常舒服順口又不反酸，超推～～ 喝起來有別於綠茶的茶調，紅茶更多了一股醇厚的香氣，喉頭感受到是比較溫順的味道。 加上老闆自製的紅茶凍，除了口感豐富之外，更有茶上加茶的濃郁感💚 🌱獨門烤雞翅 雞翅很厲害，以老闆特調的醃料，經過幾天幾夜的醃製，醃到入味才能烤🔥 這雞翅真的烤的太優秀，微焦酥脆的外皮吃起來口感酥脆，裏面的雞肉十分多汁 是十分 咬下去那個肉汁會流下到手上的那種，但口味上其實不會太辣，大概落在微辣～真的是微麻鹹香美味又鮮嫩呀！ 🌱獨門烤香腸 香腸可是老闆 老闆娘遍尋全台才找到合適的香腸，這手工香腸比較不一樣吃起來不但有肉香更有滿滿肉汁，腸衣偏薄一咬就爆汁！更能襯托出肉質的鮮美，非常讚👏 一縷春之茶 35.- 蘋果醇香綠 50.- 楊桃氣泡飲 50.- 一縷紅茶凍奶 55.- 獨門烤雞翅 50.- 獨門烤香腸 40.- 🔥隱藏版🔥醬燒米包香腸70.-/套 這隱藏版菜單真的有夠好吃！米腸本身就超好吃，除了味道好，內餡米粒更是軟糯夠味，加上肉味十足的香腸超好吃的啊啊啊啊啊啊啊～ 這個米腸是先將糯米佐以蝦米、花生油蔥酥蒸熟後，才灌製成米腸！ 單吃米腸是像粽子的口感，而且已經調味過，所以老闆就沒有額外加其他東西，只刷上蒜蓉醬提味搭配香腸，吃一種樸實的古早味😋 📍一縷茶煙·茶品/烤翅專賣逢甲創始店 地址：407台中市西屯區文華路127巷28號1樓 電話：（04）2452 4849 營業時間：中午～晚上11:00 📍 一縷茶煙 粉絲專頁 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093425807698&mibextid=LQQJ4d 📍 一縷茶煙 Ig https://instagram.com/wisp.of.teasmoke 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【露營區】全台Top3豪華露營、露營車推薦，懶人露營！

推薦熱門人氣的台灣露營區、免裝備露營、露營車，特搜基隆露營區、新北露營區、新竹露營區、苗栗露營區、台中露營區、南投露營區、嘉義露營區、墾丁露營區、宜蘭露營區、花蓮露營區、台東露營區，這30間豪華露營、免裝備露營、露營車，適合親子露營、烤肉露營、寵物露營，評價好、回訪率高！很適合親子、情侶、朋友一起來入住，放鬆度個假！(圖: 都鐸王朝六星露營車) 露營區推薦住哪裡？ 近年來台灣露營正夯，不論是自己搭設帳棚，或是租借露營車，戶外露營區都是假期外出的好選擇！想體驗露營卻不想花大錢買裝備怎麼辦？豪華露營、免裝備露營、露營車將是您的首選！本篇幫大家整理只要人去就好。再也不用大包小包整理行李，輕輕鬆鬆一同露營去，現在立刻揪親朋好友一起，在大自然下享受芬多精的洗滌吧。 全台灣的豪華露營，大約分成4個熱門度假住宿區域，依北部、中部、南部、東部： ▼更多的台灣露營推薦▼ 【露營區】全台Top30豪華露營、露營車推薦，免裝備！ 【露營車】Top10露營車住宿、租借露營車推薦 【親子露營】全台Top20親子露營推薦，爸媽們狂推！ 【烤肉露營】全台Top15烤肉露營，免裝備BBQ首選！ 【寵物露營】全台Top15寵物友善露營推薦，毛孩一起出去玩！ 露營區的房價？ 台灣露營房價跟隨著淡季、旺季，以及平日、假日，有很大幅度的價差，每年寒假、暑假與周末是旺季，其他日子都是屬於淡季，評價好的台灣豪華露營分成「房價親民入手」到「奢華豪華露營」類型通通都有，最平價的露營從3千多台幣的房價起跳，熱門的豪華露營在假日時，都可能會比平日貴上2-3千多元。 基隆露營區 # 拉波波村 (圖片來源: 拉波波村) ｜雙人低價位：TWD$7,000左右（一泊三食） ｜Klook優惠價 ｜交通：自駕前往，提供免費停車場 ｜多人入住：提供2~4人房供多人入住 👉預訂優惠：拉波波村 👉更多露營優惠：最新露營優惠 (圖片來源: 拉波波村) 新北露營區 # 金山皇后鎮森林 (圖片來源：KKday) ｜雙人低價位：TWD$4,845左右（一泊二食） ｜KKday優惠價 ｜交通：自駕前往，有提供免費停車場 ｜多人入住：提供2~6人房供多人入住 👉預訂優惠：金山皇后鎮森林 👉更多露營優惠：最新露營優惠 (圖片來源：KKday) 桃園露營區 # 桃園朋趣露營車(Bon Chill Glamping) ｜雙人低價位：TWD$6,600左右 ｜Klook優惠價 ｜交通：自駕前往，提供免費停車場 ｜多人入住：提供2~4人房供多人入住 👉預訂優惠：桃園朋趣露營車 👉更多露營優惠：最新露營優惠 介紹完3家台灣豪華露營推薦名單，是不是很想帶來度假呢？台灣有許多超Chill的豪華露營、露營車可選擇，大人小孩都玩得開心，快選一間露營，安排你的度假之旅吧！ 👉更多露營優惠：最新露營優惠 ▼更多的台灣露營推薦▼ 【露營區】全台Top50豪華露營、露營車推薦，免裝備！ 【露營車】Top10露營車住宿、租借露營車推薦 【親子露營】全台Top20親子露營推薦，爸媽們狂推！ 【烤肉露營】全台Top15烤肉露營，免裝備BBQ首選！ 【寵物露營】全台Top15寵物友善露營推薦，毛孩一起出去玩！ 【桃園露營】Top3桃園露營區、豪華露營推薦，免裝備！ 【新竹露營】Top4新竹露營區、露營車推薦，免裝備！ 【苗栗露營】Top10苗栗露營區、露營車推薦，免裝備！ 【台中露營】Top4台中露營車、豪華露營推薦，免裝備！ 【南投露營】Top5南投露營區、露營車推薦，免裝備！ 【宜蘭露營】Top5宜蘭露營區、露營車推薦，免裝備！ 【花蓮露營】Top4花蓮露營區、露營車推薦，免裝備！ 更多台灣旅遊攻略： 最新優惠碼、折扣碼：Klook優惠碼、KKday優惠碼、Agoda優惠碼、Asiayo優惠碼、Trip.com優惠碼、Hotels.com優惠碼、Booking.com優惠碼、Expedia優惠碼其他日本旅遊攻略： 更多美國住宿推薦：洛杉磯住宿、舊金山住宿、拉斯維加斯住宿、紐約住宿更多美國旅遊推薦：美國租車、美國網卡、加州迪士尼、美國環球影城、羚羊峽谷、大峽谷、洛杉磯景點、舊金山景點、拉斯維加斯景點、紐約景點更多東亞住宿推薦：首爾住宿、釜山住宿、曼谷住宿、華欣住宿、芭達雅住宿、清邁住宿、普吉島住宿、蘇美島住宿、新加坡住宿、澳門酒店、香港住宿、峇里島住宿、河內住宿、峴港住宿、胡志明住宿、吉隆坡住宿、富國島住宿更多東亞旅遊推薦：新加坡旅遊、新加坡景點、新加坡環球影城、濱海灣花園、新加坡動物園、新加坡夜間動物園、香港按摩、曼谷按摩、富國島旅遊更多歐洲住宿推薦：巴黎住宿、倫敦住宿、阿姆斯特丹住宿、威尼斯住宿、羅馬住宿、佛羅倫斯住宿、米蘭住宿、巴塞隆納住宿、瑞士住宿、蘇黎世住宿、策馬特住宿、冰島住宿、法蘭克福住宿、柏林住宿、慕尼黑住宿、維也納住宿、哈修塔特住宿、布拉格住宿、布達佩斯住宿更多歐洲旅遊推薦：巴黎、倫敦、巴塞隆納、冰島租車、歐洲火車通行證更多瑞士旅遊推薦：瑞士旅遊、瑞士半價卡、瑞士通行證、瑞士美食、瑞士住宿、蘇黎世、琉森、因特拉肯、策馬特、蒙特勒、少女峰、鐵力士山、因特拉肯住宿、蘇黎世住宿、策馬特住宿、日內瓦住宿 更多紐澳推薦：雪梨住宿、墨爾本住宿、奧克蘭住宿、皇后鎮住宿更多熱門旅遊推薦：紐西蘭旅遊、紐西蘭景點、紐西蘭租車、皇后鎮、Fox Glacier、米佛峽灣

Yo！跟著Karen吃「蔥浪堡」宜蘭食材融入衝浪風格的美式漢堡 宜蘭美食
不只柯氏蔥油餅

Yo！跟著Karen吃「蔥浪堡」宜蘭食材融入衝浪風格的美式漢堡 宜蘭
不只柯氏蔥油餅

撰文編輯/Karen W. 蔥浪堡已經列為我們宜蘭必吃美食名單！ 位於礁溪和平路上的蔥浪堡是美式漢堡專賣店，老闆夫妻本身喜歡大海及衝浪，所以一開始是在烏石港創業賣漢堡，菜單從加了蔥蛋的特色宜蘭漢堡起家。 - 蔥浪堡老闆夫妻的好手藝漸漸傳出名聲，也希望不只有衝浪朋友能享受到美味的手工漢堡，直到2023年決定搬到礁溪，開始經營屬於自己的蔥浪堡小店。 - 蔥浪堡的外觀真的像極了衝浪用品店，老闆娘說真的很多人都是誤打誤撞發現原來這是間美式漢堡專賣店🤣 - - 而蔥浪堡的裝潢是老闆夫妻花了近4個月的時間監工及籌備，更邀請衝浪藝術家廖OK親自規劃。以夏威夷衝浪風格為主軸，所以在店裡可以看到很多夏威夷跟衝浪相關元素，超可愛的！ - - 牆面也特別掛了衝浪藝術家的作品、衝浪相關商品及蔥浪堡的周邊商品，有喜歡的朋友都可以帶回家💓牆上的商品營收，蔥浪堡更會捐出20%給相關流浪動物慈善協會，超有愛的啦～～～ - 宜蘭礁溪蔥浪堡的用餐區有屋簷的戶外、一樓用餐區及二樓露台網美區。 在蔥浪堡真的每區都是網美區呀！戶外區設計是有木製沙灘座椅搭配茅草陽傘，超像在夏威夷的海攤🌞 - 一樓座位很特別，可以透過開放式廚房欣賞老闆料理過程，同時欣賞牆面的藝術設計～ 二樓露台區更是超特別，除了有規劃一面網美牆供拍照打卡，還能從窗台眺望整個蔥浪堡一樓空間，各區各色，來這邊真的美照拍不完，光是等餐期間我的限動都變螞蟻啦🐜 ✨海味套餐 食後感✨ 🍔經典蔥浪堡 吃漢堡前可以自行去餐檯取用手套及油紙～ 吃這種美式漢堡就是要一口氣用雙手碾壓整個漢堡然後大口咬下👄 - - 一口吃進鬆軟麵包、靈魂醬料、新鮮生菜、香濃起士、超嫩口的雞肉、三星蔥蛋，整個就是完美交織爽快的口感😻入口馬上就能感受青蔥香氣四溢！ 微辣夠勁的雞肉尬上清脆爽口的生菜，還有最最最重要的主角宜蘭三星蔥蛋，一層層堆疊出豐富口感。 🍔礁溪溫泉莎莎堡 狂了吧！ 這真的是要用力握好握滿，不然可是無法一口享受所有美味的😉 - - 牛肉排是多汁厚度蠻適中，搭配太陽蛋再淋上蔥浪堡特製溫泉莎莎醬一口咬下真的是爽又滿足！ 厚實多汁的牛肉，和清爽微酸微辣的形成強烈對比，隨著太陽蛋溢出的蛋液讓整體口感更圓滑，這款真的是超好吃❤️‍🔥 魷魚酥+土魠魚酥 魷魚酥簡直就是下酒菜的YYDS，切的適口大小，海味十足鮮彈有勁，真的 非常 嫩！ 吃起來口口扎實，推薦 推薦～ 土魠魚外酥香嫩，扎實的口感很涮嘴，容易一口接一口聽不下來捏！ 薄薄麵衣襯托魚肉，完全是聊天追劇的好朋友👩🏼‍🤝‍👩🏾 蔥浪堡有提供酒精飲料也有提供軟性飲料，這次點了 “草莓浪人醉可愛”嗯～～放心！它很美，但喝不醉啲🍓這款是給小妹妹喝的調酒，喝起來是莓果氣泡酒的感覺🫧 宜蘭蔥浪堡是家庭式的溫馨餐館，像是過去的攤車，老闆負責料理，老闆娘負責熱情招待客人，雖然不像外面餐廳有很多服務人員，在蔥浪堡有的只是熱情的款待，美食的包圍！ 還有喔～喜歡貓咪的人絕對要來看蔥浪堡的店貓蔥堡🐱 📍海味套餐 800.- 餐點包含: 1.經典蔥浪堡(升級辣比妹+30元) 2.270元以上漢堡1個 3.魷魚酥+土魠魚酥 4. 軟性飲料2瓶 📍蔥浪堡 地址：262宜蘭縣礁溪鄉和平路28號 電話：0988 311 110 營業時間：上午11:30～晚上8:00（平日有中休） 📍官網： https://www.facebook.com/waveburgers?mibextid=LQQJ4d 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

南投新開幕民宿開箱 又多了一間最美民宿啦！

🚩南投新開幕民宿開箱-慵懶小時光 lazy time 22 到南投玩就住這一間吧～ 應該沒有女生能抗拒這麼美麗的裝潢和氛圍吧😍 下次到埔里玩，我還會住這間！ 一進門，就被交誼廳的香氣、音樂和舒適氛圍環繞， 彷彿進入了與世無爭的寧靜空間 201豪華雙人房 （只要$3680元起） 有豪華客廳、加大雙人床、乾濕分離浴室 空間比飯店還要大！ 白色韓系舒適風格，讓人不想出門啦～ 而且還有投影機，可以用大螢幕盡情追劇看Netflix， 沒有帳號也沒關係，點開Netflix 就能直接看影片！ 簡直就是私人小劇院😍 可以到旁邊的美食聚集地-第三市場夜市買宵夜配電影 早晨可以用膠囊咖啡機泡杯香醇咖啡，再走到第三市場買在地美味早餐，享受悠閒時光～ 離塵不離城，雖然慵懶小時光在熱鬧的第三市場附近，但隔音非常好，你只會被寧靜包圍 全自助式Check in 大門、房間皆有密碼鎖 旁邊就是停車場，請先到民宿門口的密碼盒領取停車卡，這樣停車才能免費唷 慵懶小時光Lazy time 22資訊 🏠南投縣埔里鎮南昌街22號 ✅如何訂房：請至慵懶小時光官網訂房，不接受電話預訂 👉官網網址傳送門： https://www.lazytime22.com ❤️之後會陸續介紹南投美食 啟動食光機 👉13食空旅行

Yo！跟著Karen去「體力運動」新北泰山健身課程 TRX 重量訓練 格鬥課程 專業教練規劃增肌減脂課程

Yo！跟著Karen去「體力運動」新北泰山健身課程 TRX 重量訓練 拳擊有氧  專業教練規劃增肌減脂課程

撰文編輯/Karen W. 新北泰山「體力運動空間」跟我們之前接觸的健身房相同又不太相同，這裡的課程對女性朋友來說相對友善。 - - 雖然相同的是運動健身場館，但比起傳統健身房看到大量健身男子，體力運動更多了一分柔和，雖然有各式重量訓練所需要的設備，但更多的是以鍛鍊全身肌群的團體課程。 - - - - 來體驗時一開始來教練會讓我們填表格，表格中除了可以評估運動習慣之外，還有了解學員的生活習慣！ 我們是預約了一對一的諮詢，基本上一對一諮詢可以很清楚了解自己適合怎麼樣的課程安排，這個諮詢是針對有希望上一對一教練課的朋友，是免費的，諮詢後可以再決定是否要購買一對一課程。 我們有另外加購身體組成分析儀檢測的部分，這是需要另外收費的，但如果有報名團課的學員，會有學員折扣。 透過填完資料後教練會先量測inbody，了解老🐸的身體情況後，以專業的角度針對不同需求進行課程規劃。 - - - 在靜態檢測之後，教練會開始以動態的檢測，確認老🐸的肌群使用上有沒有什麼障礙🤣因為大隻的程度真的讓人不覺想知道他可以做到大概什麼樣的伸展。沒想到，老🐸的肌肉記憶不錯，還可以翻來翻去，厲害耶！ - - - 體力健身有很多種課程選擇像是格鬥課程，體力健身是互動格鬥，是以打靶與接靶的方式進行真實的打擊格鬥運動。對於全身的肌肉與身體的協調有著絕佳的訓練效果，更有著優秀的燃脂功效。 體力健身也有利用自體負重的TRX訓練，利用繩索的不穩定性，刺激全身核心對於動作上穩定及控制能力，同時可以刺激心肺能力及肌力的成長。 - 其他還有戰繩有氧、循環肌力訓練、還有針對女性朋友的燃脂課程。女性燃脂課程是利用徒手或簡單的器材進行短時間中高強度的間歇訓練，利用複合式動作使全身肌群得到訓練並消耗脂肪熱量來達到燃脂的效果。 這是專門為女性朋友設計的，課程中所使用的器材都屬於輕重量，進行的動作也不會太複雜，讓女生朋友可以簡單的達到運動瘦身的效果～ - 在體力運動除了有一對一的課程，在團課也是小班制教學，更可以針對當下問題調整姿勢，用對力才不費力，運動起來更容易！ - 而且體力運動教室很特別，在體驗過程中，可以發現教練跟學員的互動很像朋友那樣，不會是硬梆梆無趣的團課，而且教練對每個學員的了解都很詳盡，可以在需要的時候助一把力，讓學員可以在最後幾下發對力完成動作！還蠻推薦女生朋友們，體力運動空間的團課真的讓運動不可怕❤️‍🔥 猶豫了！趕快約起來吧～～～ 📍體力運動空間Body Strength 地址：243新北市泰山區民生路17巷51號1樓 Facebook粉絲專頁： https://m.facebook.com/body8108/ 官方網站： https://www.body-building.com.tw/index.html 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

南投美食搜尋結果

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【露營區】全台Top3豪華露營、露營車推薦，懶人露營！

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南投新開幕民宿開箱 又多了一間最美民宿啦！

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