我很懶可是一樣美！五個讓你變漂亮的懶人習慣，就是要無痛變美又變瘦

雖然我很懶，但還是要很漂亮！誰說懶和漂亮不能同時並行呢？從日常每件能讓自己更美好的小事著手養成習慣，每天重複做，就像複利效應般自然能讓美麗更加乘！ 這次要和大家分享我平常每天都會做的五個變漂亮的懶人習慣，雖然有時也會覺得麻煩，但只要忍住多做一點，漂亮也會隨之而來！ 變漂亮的懶人習慣1｜早上起床喝一大杯白開水 這是我從小就有的習慣，早上醒來先用一大杯白開水將身體喚醒，讓身體機能重新活躍起來～且因為我非常愛喝水，一早醒來沒喝水也會覺得很渴，後來到國外才發現我的英國房東超級推崇我的這個好習慣（還逢人推薦），他們覺得非常養生！ 變漂亮的懶人習慣2｜喝黑咖啡提神消水腫 有時前一晚吃太重鹹或是睡不飽，隔天早上起來臉不但腫得像麵龜，雙眼皮褶也變得超厚，這時候我會立刻喝黑咖啡利尿消水腫，除了能振奮因為水腫而萎靡的精神以外，也能快速讓身體堆積的多餘水分排出，無論是後續要上妝或是上班都很需要黑咖啡（不加糖、奶精！） 變漂亮的懶人習慣3｜和親朋好友一起分享零食 我是一個很喜歡吃零食和垃圾食物的人，要我忍耐不吃真的很困難，因此我想到可以吃又不會攝取過多熱量的方式：和身旁的親朋好友一起分享！如此一來不但身材有了，朋友也更多了😆還能避免自己吃下太多的零食，何樂而不為～ 變漂亮的懶人習慣4｜能爬樓梯就不搭手扶梯、電梯 平常上班太忙，下班很累找不出時間去運動嗎？不如就在日常生活中找出運動的時間！我會盡量捨棄搭電梯、電扶梯，改用走樓梯的方式增加運動量，像是從家裡出門時上下樓、搭捷運轉站＆出站時、到工作地點上下樓等，很多時間都能小運動一番！ 變漂亮的懶人習慣5｜吃飯的順序：蔬菜（纖維質）→蛋白質→澱粉（碳水化合物） 俗話說三分動七分吃，想要維持好身材，注重吃飯的習慣與細節很重要！如果我們吃下去的東西，會讓血糖快速上升，身體就會分泌大量胰島素，將血糖降低，轉變為脂肪儲存。 因此吃飯時先從低GI（升糖指數）的蔬菜開始吃起，也先用蔬菜把肚子填飽，再吃到蛋白質、澱粉，讓血糖緩慢逐漸上升，也能避免吃進太多的熱量～ 就算是個懶女人，誰說不能一樣美！持之以恆的好習慣無痛變美又能瘦，幫助我們一天一天往美的國度邁進🥰 👉🏻👉🏻好好愛自己💕的延伸閱讀： ▸ 7個必備過夜急救保養品！保濕透亮缺一不可，即便熬夜整晚隔天肌膚依然發光～ ▸ 輕鬆擊退黑眼圈！有效消除黑眼圈懶人包，就算熬夜雙眼也炯炯有神！ ▸ 再也沒有水腫胖臉！早晨急救消水腫臉部眼周按摩術，三分鐘按出小巧巴掌臉＋立體五官，肌膚更Q彈！ ▸ 連睡覺都能更漂亮！超簡單速效睡前保養清單，只花五分鐘一覺醒來就變美 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #彩妝教學 #線上彩妝課程 #瘦身 #變美 #瘦身秘訣 #瘦身方式 #減肥 #Poper耍漂亮

秋季清冷氛圍感眼妝就用它！heme#六色眼影盤新色「青杉、灰荷」

heme#六色眼影盤 再推2款新色號！「青杉Blue fir、灰荷 Grey lotu」絲絨霧面、細緻珠光、及閃耀亮片三種質地 高飽和度的霧面色 搭配璀璨細膩的亮片，這兩盤新色的亮片讓我超驚艷！是水靈閃耀的珠光混合大亮片 讓眼眸更加靈動有神 青杉 Blue fir 左邊4格是大地暖棕的配色，右邊2格是冷豔的銀白亮片及霧面藏藍色，隨心所欲調配出多樣化的眼妝～ 這盤亮片的偏光我真的好喜歡啊！！如果怕藍色系不好駕馭的話可以當眼線使用 展現獨一無二的妝感 灰荷 Grey Lotu 原本以為偏冷色會很難駕馭， 殊不知畫出來的眼妝超美！！清冷氛圍感的夏季荷花粉混搭煙灰色 用霧面灰當打底 讓眼皮更消腫，後續用粉色加深眼尾及下眼影，亮片是香檳金與米白偏光組合而成，層層疊加 實現質感又高級的眼妝！ 這次heme六色眼影盤的2款新色我都好愛，青杉可以很日常也能創造多變的妝效，如果是白肌或冷調肌膚的話可以試試#灰荷 推薦大家到藥妝店試色，營造專屬於夏末初秋的妝感吧！ 👉🏻9/22起於全台屈臣氏、寶雅、蝦皮商城、momo等門市販售，定價360元，新色上市優惠價299元。 *產品由 @hemecosmetics 提供 #heme#hemecosmetics

MAYBELLINE 飛天翹防水睫毛膏

首先是這款睫毛膏的刷頭很特別，刷毛只有刷頭的一半，扇形梳刷頭，兩側的刷毛較短，中間的最長，這要的設計可以更好的讓刷毛梳到睫毛 ⁡ 刷出來的效果很優秀，它的質地比較輕盈、顏色不算深黑、沒有纖維毛，在這樣的情況下我不知道它是怎麼有辦法刷出這麼有存在感的睫毛，真的是一隻很厲害點睫毛膏 ⁡ 刷頭在瓶口應該是有設計讓膏體不要一起沾出來太多，我用這款的時候不需要把多餘的膏體刮掉，直接上眼就可以了 ⁡ 我的睫毛毛流偏亂，不像平時把睫毛夾成束的話，我的睫毛很容易東倒西歪或是刷出蟑螂腳，雖然照片我自己看起來還是覺得有點亂，但比其他睫毛膏剛刷出來的效果好多了 ⁡ 當然，缺點還是有的，看照片就能看出來下眼皮沾到睫毛膏，這隻刷下睫毛滿容易沾到眼皮的，我自認為是刷睫毛的老手，但試幾次都會這樣，我覺得它是真的對下睫毛不友善哈哈哈，沾到眼皮的睫毛膏我都沒有修掉，大家可以參考、斟酌一下 ⁡ 可以改善的方法就是把刷頭直立，用尖端去刷下睫毛，但我覺得這樣刷起來就沒有像刷上睫毛那麼好看 ⁡ 持久度很好，我上次出門用它，因為趕時間就隨便梳一梳、沒有用燙睫毛器，一整天睫毛都還是維持捲翹，沒有掉屑或是暈掉 ⁡ 整體來說我是認真覺得這隻滿不錯的，是我會推薦的一款，只是刷下睫毛要多試幾次抓到手感～

「一刷飛翹」討論度超高，MAYBELLINE 飛天翹防水睫毛膏

「眼妝成敗在於睫」，相信各位寶子們都會點頭認同吧!! 就算沒有精妙神手畫出完美眼影，只要睫毛刷的好，吸睛度就會有了!!! 目前櫃子裡有超過20支各式各樣各色睫毛膏的我，就來分享實際使用近期超多人在實測的 - MAYBELLINE 飛天翹防水睫毛膏 MAYBELLINE 飛天翹防水睫毛膏 從時尚的金屬粉色管身，就已經感受到它獨特的魅力，包裝上以立體凸字刻出 SKY HIGH 的字樣，刷頭則是專為亞洲眼型設計、非常特別的180度扇形刷頭，打開了美妝界新視野XD 可以說是裡外都獨具一格!! 質地上不同於日韓系，幾乎看不見明顯的纖維，以歐美睫毛膏來說算輕盈的~做了功課才知道它添加了角蛋白複合物，刷上後能增強睫毛的捲翹韌性⠀ 實際刷上的成效的確有驚豔到我，這個特殊形狀的刷頭偏大，起初我蠻擔心手殘如我會刷不好…實際使用後發現只要順順往上梳，( 對!!它不適合Z字刷法哦!! 就能夠輕鬆GET纖長睫毛了 刷頭的梳狀能夠邊刷邊梳出根根分明的睫毛，疊2層後加強濃密感和翹度後，再用自帶的扁平面稍微按壓定型，整體效果精緻度UP ♥⠀ 仔細觀察它的持久力，大概6-8小時內都能維持很完美的翹度，我個人比較極端一點XD 直接實測12小時，完全沒有暈開的跡象，雖然翹度明顯下降，但睫毛仍然維持在半空中，這在眼皮貪吃的內雙眼上，表現我給A+ ♥ ( 當然實際狀況還是會依個人的睫毛狀況、天氣而有不同哦⠀ @maybelline#媚比琳#NO1持久不暈眼妝霸主 ⠀#飛天翹睫毛膏#OMG睫毛膏#飛天神刷#一刷飛翹#36h怪物極眼線液#皮革棕#yan3_maybelline

𝐄𝐓𝐔𝐃𝐄 早安露營𝙳𝙰𝚈眼彩盤

🌿 玩轉色彩眼彩盤 森林輕盈色調🌿 ⁡ 顏色繽紛、柔和，調配出花草樹木的顏色，單看顏色真的很難讓人不心動 ⁡ 不過這盤的顯色度、飽和度都偏低，以我的膚色來使用算是勉強了，比較適合皮膚很白的水水們 ⁡ 還是一樣要誇誇𝐄𝐓𝐔𝐃𝐄的珠光亮片色，綠色和紫色這兩顆都沒有很濃到底色，上在眼皮上還是屬於清透感，喜歡🥰 ⁡ ⁡ 。眼妝步驟。 ⁡ ① 裸粉色大範圍打底上眼皮 ⁡ ② 紫藕色加深雙眼皮眼摺 ⁡ ③ 咖啡色加深眼尾ㄑ字 ⁡ ④ 綠色亮片色點綴上眼皮 ⁡ ⑤ 粉橘色打底下眼皮 ⁡ ⑥ 紫色珠光色打亮臥蠶、眼頭 ⁡

台北美食·懂吃studio連配菜都好吃的健康餐！

連配菜都好吃的健康餐！

雞胸三重奏、秘製牛腱、爐烤雞腿排、鮭魚菲力✨覺得健康餐盒食之無味的妳，一定是沒吃過「懂吃」的餐盒🥡，可內用可外送，快收藏起來吃吃看吧！ 包裝非常精緻、外送不毀損，份量也非常足夠🖤 1. 新品✨雞胸三重奏 雞胸肉超大方！給了厚實又飽滿的九大塊🥺🥺收到超驚訝台北竟然有這麼佛心的店家～～ 肉質也很好不會柴！ 新品附贈三種醬料，讓不愛吃原味雞胸肉、又想補充蛋白質的客人自由調味～～ 小編最喜歡的是泰式酸辣口味 ❤️‍🔥❤️‍🔥 2. 懂吃招牌秘製牛腱 牛腱超～軟嫩、又帶點juicy！上面還淋上店家獨創的醬汁，打破了一般市售牛腱偏乾口感的印象～～ 餐盒也是很阿撒力地給了7大片，真的很推！女生補血要吃紅肉絕對可以嘗試這款，好好吃😋😋 3. 火烤挪威鮭魚菲力 懂吃的鮭魚厚度真的不是開玩笑耶😍 其實小編平常不愛吃魚～～ 但是店家將魚處理得很好毫無腥味、肉質拿捏也烤得恰到好處，不會太乾或太濕潤軟爛，吃得出來非常新鮮！加上檸檬提味更是讓人忍不住一口接一口🥺🥺( p.s 鮭魚一般在外面買超貴的⋯看到老闆給一整塊真的好驚訝) 4. 爐烤照燒雞腿排 舒肥過的無骨雞腿肉質也是超嫩的呀，吃到這裡小編不禁覺得懂吃的品管真的太強了！每一個主食都在水準之上💘💘這款也經過店家獨門的調味！帶有微微的辣增添香氣，雞腿排愛好者千萬別錯過 ～～～ 6. 配菜不馬虎 每樣都太好吃！ 對健康餐盒的印象通常是青菜沒味道，很像在吃生菜😖 但是懂吃的完全～相反～～ 每樣都精心調味、健康之餘仍保留美味！最令小編驚艷的是醃黃瓜🥒平常我是不敢吃小黃瓜的，但是這個醃漬過的真的好好吃～～～直接配飯吃光光！ 單眼皮總評🥗： 懂吃絕對是主菜、配菜、米飯都不馬虎的一間店！ 第一間分店：芝山 / 士林區福華路162巷5號 第二間分店：板橋 / 板橋區四川路一段467號 9月中即將開幕開幕！ 有提供內用及外送服務，大家一起嚐嚐看吧🤍 懂吃 Instagram: https://instagram.com/eatgoodfood999?igshid=YmMyMTA2M2Y= 如果你喜歡我的文章 ✨ 歡迎點擊右方字體追蹤>> 單眼皮編 ✨更多美食及好物開箱請點 >> #單眼皮開箱 #懂吃 #台北美食 #板橋美食 #芝山美食 #士林美食 #外送美食 #健康餐 #輕食餐盒 #雞胸肉 #牛腱 #鮭魚 #雞腿排 #美食外送 #醃黃瓜 #美食推薦 

如何駕馭超NG的死亡芭比粉！？內雙玫瑰裸粉眼妝

哈囉～～大家好～ YunBu567爹斯～～ 身為假單眼皮的內雙腫眼皮 平常根本不敢碰粉色系的眼影 因為沒畫好就會讓眼皮看起來更腫或像長針眼^_^ 今天要來分享內雙玫瑰裸粉眼妝～ 先來一張完妝照 有興趣再看下面的眼妝教學～ 剛剛好在一個美妝水水的二手拍拿到了一盤 Etude 的 Rose Bomb 15色眼影盤 整盤都是偏桃粉色系 實在讓我打深呼吸 手部刷色後發現粉質超好 顯色度也很讚 就下定決定來挑戰一下粉色系眼妝 1. 為了讓眼皮不要那麼腫 直接進入微深的豆沙色來眼窩打底 雖然顯色度很好但不太好暈染需要用點心力才能暈得均勻 2.用第二深的棕色稍微加深眼窩打造漸層 3.用最深的棕色當收斂色加深在眼尾 4.提亮眼頭～ 5.打亮眼皮中央 上眼皮直接用手指 下眼皮用小刷具點上去 6.用最淺的霧面色過度一下邊緣 7.掃一條臥蠶線 這樣就完成啦～～～ 來一張 純眼妝照 接下來就是被我丟在角落已久的YSL 小金條 色號17真的是地雷⋯⋯⋯^_^ 就是一個偏死亡芭比的粉色 手部刷色看起來蠻美的 （上面的） 誰知道上唇整個死亡芭比🥵 附上幾張完妝照 死亡芭比粉有駕馭成功嗎！？ 希望大家會喜歡今天的分享～～ https://www.instagram.com/co.97_/ 歡迎追蹤我的Instagram～ #Poper耍漂亮 #內雙眼妝教學 ＃內雙眼妝 ＃死亡芭比粉 ＃YSL小金條 ＃Etude ＃玫瑰裸粉眼妝

日本大人氣眼影盤上市！DAISY DOLL黛西朵兒「煥綵四色眼影盤」 

日系眼影可以說是趕時間上妝的好夥伴 能隨心所欲疊加出光澤明亮的眼妝 日本超熱門的專櫃彩妝MARY QUANT瑪莉官 最新平價副牌DAISY DOLL黛西朵兒2022正式登台 在日本大人氣的眼影盤終於在台灣上市囉！ 令人心動不已的「#煥綵四色眼影盤」 4款色號 皆為日常能完美派上用場的類型 日本女生最喜歡的緞光眼影 質地絲滑綿密 搭配右下角的高光澤亮片 完妝前點綴在眼皮 實現光澤閃耀眼眸！ 而且這系列含有「美容潤膚油成分」 服貼於眼皮 讓眼神更加靈動 同時預防眼周乾燥的問題 發色度適中 可以多次堆疊增加眼影的飽和度 今年夏季一起畫出4種不同的日系妝感吧！ ▽BR-01 氣質茶棕 推薦！四季都能派上用場的杏仁茶棕色調 由深至淺疊加在眼皮上 營造深邃立體感 日常百搭就是它 ▽BR-02 甜美暖棕 推薦！暖暖的橘紅色系 很有日雜的風格 配色有漸層 隨心搭配出多樣化眼妝 展現既濃郁又甜美的感覺 ▽P-01 優雅淡紫 知性溫柔薰衣草紫色調 亮片是很特別的檸檬黃 滿滿夏季氛圍 新手也能完美駕馭的紫色系～ ▽R-01 深睡魅紅 成熟大人感的冷豔乾燥玫瑰色系 柔粉色亮片點綴在眼皮 讓眼妝明亮活潑 展現與眾不同的日系風格！ 「DAISY DOLL煥綵四色眼影盤」服貼又持色 我個人最喜歡的色號是BR-02及P-01 百搭又實用 配色也很好上手 用日系氛圍感的眼影點綴每個日常吧！ 👉🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ *產品由 DAISY DOLL 提供 @daisydoll.tw #daisydoll#maryquant#瑪莉官#黛西朵兒#副牌#美妝#開架彩妝#日系彩妝#彩妝#眼妝#底妝#日系#眼影#デイジードール#化粧品 @daisydoll.jp ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

終究還是包色了！荔粉單眼皮示範

前陣子入手人生中第一盤heme芒黃，本來對荔粉心如止水，但上次是真的有被heme的粉質驚艷到，再加上收到不少私訊希望想看荔粉上眼，就有了今天這篇^o^對荔粉有興趣的水水就一起看下去吧😋 荔粉說白了就是藕粉、藕紫色，不用擔心粉得太少女，畫在黃、黑皮膚上突兀；與芒黃比起來整體彩度較低，畫出來若有似無，是偏溫柔的風格。 如果說芒黃是炎夏的代表色，荔粉大概就屬於為夏日收尾、揭開秋天的平衡存在。 除了左上角打底色，其他都有帶點亮粉、珠光在裡面，會介意的人可以避開這盤～但上眼後除了左下打亮色，並不會特別明顯。 最上方的刷色是大格腮紅，我很喜歡它！乾燥玫瑰色上臉後很修飾氣色，帶點優雅知性的氣息在裡面❤️ 這次的畫法著重在眼頭眼尾，雖然顏色相對淡滿多，但該有的層次感還是有的～非常耐看，可以收😉 #heme #荔粉 #單眼皮 #眼影

𝙲𝙰𝙽𝙼𝙰𝙺𝙴 新完美色計眼彩盤 𝟸𝟺

今天是𝟸𝟺 #蜜瓜奶茶 粉紫色調，上眼我覺得不太會顯髒，中間的亮片色我滿喜歡的 ⁡ ⁡ 。眼妝步驟。 ⁡ ① 淺粉大範圍打底上眼皮 ⁡ ② 紫粉加深上眼皮前、後段 ⁡ ③ 咖啡色加深眼尾ㄑ字 ⁡ ④ 亮片色鋪在上眼皮中段、打亮臥蠶 ⁡

单眼皮搜尋結果

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MAYBELLINE 飛天翹防水睫毛膏

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