📍台中｜凡日𝐁𝐫𝐞𝐚𝐝&𝐦𝐞𝐚𝐥

喜歡假日悠閒的早晨 慢步調滲透在空氣中 沒有太多人車催促 平凡簡單的時光。 ◽️經典楓糖法式吐司 /$250 ◽️薯泥蛋沙拉吐司 /$150 (套餐附沙拉、紅玉紅茶) 經典楓糖法式吐司 外酥內軟的口感 夾帶濃郁雞蛋香✨ 小菜酸酸的也很開胃 薯泥蛋沙拉吐司 蛋黃細碎散落在薯泥上 看友人吃的很辛苦(掉屑屑 味道上中規中矩 紅玉紅茶☕️ 套餐裡的紅玉紅茶 雖然無糖卻不帶苦澀 十分順口好喝我很喜歡 （私心要誇獎一下的） 📬 台中市西區昇平街75號 ☎️ 04 2301 3987 🕜平日/ 9:30-17:00 🕝假日/ 9:30-17:00 - #台灣 #台灣美食 #台中 #台中美食 #台中市 #台中必吃 #台中早午餐 #台中早餐 #早午餐 #法式吐司 #台中甜點 #台中咖啡廳 #igfood #foodstagram #台中美食地圖 #taichung #taichungfood #igfoodie #food #foodie #foodiegram #popdaily #popyummy #instafood #popyummy台中 #popyummy_mag #taiwanfood #girlstalk美食 #girlstalk打卡 #女兒吃台中 

吃肉肉長肉肉

這次來到種了多肉植物的肉窩咖啡 一邊舒緩心情一邊吃悠閒的早午餐 上班的阿哩阿雜和妖魔鬼怪散退了不少 果然食物和舒服的裝潢能療癒人心啊😊 #台中#肉窩咖啡#早午餐

板橋新埔站-鳳梨寶堡

【📍鳳梨寶堡】 這間位於板橋運動中心附近的早午餐，以芋泥蛋餅聞名，不過這次不介紹芋泥！來看看我推薦的品項是什麼吧😍 >>> 🌭[#嚐腸看吧蛋餅/55元] 蛋餅皮走酥脆路線，中間包著蛋跟熱狗，雖然不是很特別的口味，但我個人蠻喜歡的！ - 🥓[#花生培根起司蛋吐司/55元] 這個我真的大推！花生醬跟培根本身就是萬年不敗組合，這家的有種特別的味道，讓人一口咬下就會驚艷的那種～ 另外+49元加套餐有薯條跟紅茶喔！ - 🥛[#紅茶牛奶/45元] 飲料部分就表現普通，一般的早餐店奶茶😂 - 🥔[#三角薯餅/40元] 薯餅不油，份量也不少，吃完真的超飽～ - 整體口味評分:🌸🌸🌸.5 用餐環境評分：🌸🌸🌸🌸 再訪意願：🌸🌸🌸🌸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ×××店家資訊××× ✏️#無服務費#假日用餐限時50分鐘 🏠地址:新北市板橋區新海路135巷29號 ⏱️營業時間:平日7:00～14:00/假日7:30開始(#公休日公布在臉書) ××××××× ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉更多美食歡迎追蹤➡️ @yjtw_foodie ☑️喜歡我的文章嗎？歡迎留言告訴我！ · · · · 🔍專屬標籤 #YJ吃台北 - #taipeifood#Taiwan#yummy#popyummy#yummyday#吃飽飽好胖油#板橋美食#板橋#新埔站美食#打卡美食#早午餐#新埔早餐#板橋早餐#板橋蛋餅#吐司#板橋運動中心

Brunch Lab 早午餐食驗室 #東區 #東區早午餐 #

Brunch Lab 早午餐食驗室 #東區 #東區早午餐 #東區美食 吾獨食驗室近期升級成「早午餐食驗室 Brunch Lab」 延續實驗室的風格加上早午餐的澎湃 裝潢設置、餐點跟飲品 都使用燒瓶、燒杯、試管、滴瓶做搭配 整個進入實驗室的感覺！ 地下室還有個實驗室拍照小秘境🤩 兩至三人能夠享用的國王大早餐 主食可以選擇兩種 我點了功夫牛排+墨西哥起司雞肉薄餅 份量十足❗❗❗ 喜歡食驗室的小巧思 沙拉醬料就有三種 還有自製果乾跟醃漬肉桂蘋果 好喜歡這些甜甜增加層次感的小配角 一些蔬果都會依照季節更換 清爽無負擔 女生也能放心食用！ 牛排是比較需要咀嚼的 如果想吃肉 我更喜歡直火雞腿排~ 墨西哥起司薄餅味道很不錯 薄餅還有烤過的微微香氣 喜歡食用蛋料理的朋友可以點歐姆蛋系列 滿滿的野菇包在裡面 另外加的番茄辣椒醬是加分的重點 歐姆蛋本身比較沒有太多味道 但沾了番茄辣椒醬就覺得不一樣 如果醬料再多一點重點味道突出一些 我覺得會更好 奶油蛋黃義大利麵特別加了雞腿排 濃郁的奶油香氣 不會不好吃但沒有太大記憶點 推薦大家來這邊一定要點DIY氣泡飲 隨便加隨便好喝啊！ 當天是莓果、百香果、可爾必思、果乾 綠色是奇亞籽氣泡飲 都很好喝誒 而且冰淇淋都是店家自製的 很天然🤤🤤 柚子果昔是沒有喝過的飲品 很特別但喜愛程度依照個人 我自己不太習慣~ - ✔ 國王的早午餐 $520 ✔ 野菇歐姆蛋 $260 +$20 番茄辣椒醬 ✔ 奶油蛋黃義大利麵 $230 +$110 直火烤雞腿 ✔ 柚子果昔 $160 ✔ DIY氣泡飲 $220 - 📍 台北市大安區忠孝東路四段170巷17弄12號 🚉 #捷運忠孝敦化站 ⏲ 10:30-21:00 - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃忠孝敦化站

減肥食譜🍱花椰菜米偽炒飯✨減脂必備！減醣、低碳、無澱粉

夏天的腳步👣越來越近了 花椰菜米流行很近了～ 今天一粒也來跟大家分享一下我自己的作法❤️ 花椰菜炒飯🍱 一粒每週的午餐便當一定都有花椰菜米偽炒飯 可以隨心情更換配料😍 真的吃不膩😂 把它當白飯吃的概念🤤 每個人的炒法的不同 好像很多人會先炒花椰菜米水份蒸發在盛出 一粒的方法是固定先炒🍳散蛋 因為我喜歡粒粒分明的感覺😍 花椰菜米的小秘訣是㊙️不要退凍直接炒！！ 一直炒一直炒水份就蒸發啦～ 有時候就放著讓它收乾水份 我就跑去旁邊洗碗(很會利用時間😂 有時候我會加雞胸肉 家裡剛好有剩豆包就加了豆包～ 也可加入小黃瓜🥒、紅蘿蔔🥕、毛豆等增加口感🤤 調味部分就看個人喜好囉～ 這樣一盤花椰菜米偽炒飯 熱量可是相當低～但美味度絲毫不遜色👏🏻 有紀錄飲食的習慣 有興趣的朋友可以加我IG☺️ 我的飲食紀錄instagram→ https://www.instagram.com/elin209_fit/ 我的吃喝玩樂instagram→ https://www.instagram.com/dalin209/ 部落格： https://dalin209.pixnet.net/blog 我的花椰菜米是在志倫原食買的 他們還有販售很多健康食材呦～ 從一粒的網址下單， 消費滿千加贈舒肥雞胸🐔 來逛逛👉🏻 http://elin.0980130579.com/ #花椰菜米 #花椰菜偽飯 #花椰菜炒飯 #花椰菜米偽炒飯 #減脂便當 #帶便當 #運動 #低醣 #自己煮 #減脂餐 #增肌減脂 #增肌減脂餐 #減醣 #減脂午餐 #健康飲食 #減肥 #減脂 #原型食物 #飲食控制 #體重控制 #瘦身 

美拍甜點｜用喝的巧克力蛋糕？體驗全台首家BAC Cake & Sweets｜無糖有毒社長來試吃

美拍甜點｜用喝的巧克力蛋糕？體驗全台首家BAC Cake & Sweets｜無糖有毒社長來試吃 以精品巧克力蛋糕聞名的BAC，於台北SOGO忠孝館B1打造BAC Cake&Sweets全新體驗店，店內除了供應所有經典蛋糕，更將經典口味的巧克力蛋糕做成超濃郁生巧克力拿鐵，搭配切片蛋糕、早午餐輕鹹食，不論是一個人想要獨享的甜點時刻，或是想要與閨蜜來場下午小約會都很適合，而且即日起到到11/15（日）每日的09:00～13:00期間，輕食及切片蛋糕還有半價優惠。 BAC Cake&Sweets一改過往黑白簡潔風，以全新大地色系打造輕希臘風，以放鬆的溫暖可可色系打造全新體驗店，溫暖日光透過大片玻璃窗灑落，啜飲一杯香濃醇厚的生巧克力拿鐵，在忙碌的生活中，享受被巧克力甜蜜療癒的片刻時光。 三款冬天必喝的巧克力蛋糕暖飲 拯救甜點/飲品選擇困難女孩 甜點永遠有另一個胃，但女孩們還是常常陷入要吃甜點還是喝飲品的選擇障礙，小孩子才做選擇，BAC讓你通通要！將店內最熱銷的三款明星巧克力蛋糕變身超濃郁生巧克力拿鐵，甜點、飲品一次滿足。 「經典巧克力蛋糕」化身苦甜經典生巧克力拿鐵，保留可可濃郁香氣及尾韻微微的苦澀，最適合一早搭配輕食醒腦；熱銷的「榛果巧克力蛋糕」飲品保留獨特堅果香氣，加入棉花糖做成的生巧克力拿鐵，光看棉花糖漂浮在巧克力中就能感受到放鬆，超適合午休時間療癒飲用；女孩兒最不能錯過的莓果生巧克力拿鐵靈感則來自於BAC每年冬季限定的「黑嘉侖草莓巧克力蛋糕」，獨特酸甜莓果香氣與苦甜巧克力的絕妙搭配，華麗變身常態販售飲品，全年都可以享用。 晨喚輕鹹食系列首登場 除了驚艷的全新店裝設計，BAC Cake&Sweets更首度供應早午餐輕鹹食，推出｢起司焗香腸佐帕尼諾麵包｣、｢纖活鮪魚地瓜帕尼諾麵包組合｣、｢蔬打番茄濃湯佐帕尼諾麵包｣，還有每口都能嘗到真材實料海鮮的｢西岸巧達麵包濃湯｣。即日起至11/15(日)期間，每日09:00-13:00輕食皆享嚐鮮半價優惠。 即日起至11/15(日)期間，凡內用任一飲品，可享半價加購切片蛋糕（每人每杯飲品限加購一片蛋糕）。 BAC Cake&Sweets 台北忠孝SOGO門市地址：台北市大安區忠孝東路四段45號B1電話：02-7722-7755官方網站：www.baccake.com官方粉絲專頁：www.facebook.com/BACcakesweets

Amelie's Bagel 貝果

🍩🥛🍩 - 🔎 Amelie Bagel 貝果 📬 全省711超商 💡 @partipost_tw 💡 @711ph - _ 一日之計在於晨🌞 早餐吃得飽才有體力啊💪 運動的時候吃這個也很不錯👍🏻 - _ 🚩 Amelies Bagel 藍莓口味 👆👆👆 「貝果還有切達起司口味喲」 🚩 統一陽光無加糖高纖豆漿 - 這樣的組合我個人很滿意👍🏻 貝果我選擇藍莓寒天口味 藍莓的香氣太吸引我🤤 甜甜的我喜歡💓 貝果的嚼勁口感也很可以🤗♥️ 再搭配著 《統一陽光無加糖高纖豆漿》 天啊 ！ 根本絕配呀💞 這種美式輕食的搭配 挖 ！ 尬！意！😍😍😍 - _ 往左滑過查看更多照片👀 @lynn0612_ 和我一起輕食簡單吃 這個組合簡單又滿足 不管是早晨的清醒需要 運動的時候也是最佳的好夥伴 各位不妨試試這樣子的《美式輕食》吧😉 - _ #taichung #taichungfood #ipost #popyummy台中 #popyummy #台中 #超商 #711 #小七 #小七美食 #超商美食 #便利商店美食 #conveniencestore #美食 #早午餐 #切達起司貝果 #藍莓寒天貝果 #Ameliesbagel #ameliesbagel美味邀約 #partipost #美式輕食 #輕食 #統一陽光無糖高纖豆漿 #無糖豆漿 #豆漿 #貝果 #藍莓 #foodie #dream吃貨日誌 #便利商店美食 #超商美食 #美食 #早午餐 #切達起司貝果 #藍莓寒天貝果 #Ameliesbagel美味邀約 #partipost

小森旅行｜不到200元的美味生火腿早餐Buffet就在品川轉運站

會知道這間店其實是一個學長跟我們推薦，所以就特別找了一個不用上課的平日去了一趟品川車站。從車站走過去大約只要五分鐘，不過要找一下位置。這間店因為真的太熱門了，畢竟才620円（大概台幣170）就可以享用超豐富的早餐，所以假日都要排很久，建議還是要平日來。我們當天大約七點半左右到門口已經有5、6個人在排隊，等了半個小時鐵門拉起來，會有人指引隊伍的人走到店門口。店門口的裝潢看起來非常歐式，放滿各式各樣的火腿、香腸、起司和醃製品。 這是我們拿第一次的時候拍的，因為裡面的櫃檯區已經坐滿了，所以我們被安排到室外座位區，但因為已經11月初所以天氣很涼，我自己是覺得喝個熱咖啡或洋蔥湯就不覺得冷了！ 食物都是放在室內，也就是櫃檯區旁邊，基本款會有生火腿、白香腸、生菜、沙拉和兩款麵包等等，不過如果是過了九點入場吃早餐的話還會提供咖哩飯唷！我其實後來有點後悔拿那個麵包，主要是因為麵包太容易飽了，建議如果覺得火腿太鹹可以搭配生菜吃就好。雖然生火腿超級好吃，可是最讓我驚豔的其實是白香腸，非常軟嫩多汁。咖啡可以幫助我醒腦，也可以解膩，畢竟一大早起床吃太多火腿還是會有點受不了。我們是八點入場的，所以只能吃到九點，有點趕但我覺得吃早餐的時間還是綽綽有餘，我們大概分別吃了兩盤這樣份量的食物。 雖然價錢很親民，但是火腿、香腸的品質真的很好，我朋友後來還又去吃了一次。在座位旁邊的就是品川車站，看著川流不息的人潮享用早午餐也是一種很有趣的體驗。 如果吃完覺得太飽的話，可以去旁邊的商場走走逛逛，消化一下。我那天後來就沒有吃午餐了，直接吃晚餐，因為真的太滿足了啦！喜歡生火腿和麵包的人絕對不能錯過這家店，下次去東京玩就去吃吃看吧！ ＃吃到飽＃東京＃品川＃生火腿＃白香腸＃划算＃精緻＃車站＃美食

有溫度的滷肉飯—金湘台灣小吃

有的時候就是想吃點樸實無華的午餐 沒有厲害的擺盤 沒有多驚人的份量 沒有多難得一見的菜色 吃的是一份心意和溫度 金湘台灣小吃 台北市中正區新生南路一段14號 02-3393 2335 #miya愛分享 #忠孝新生美食 #忠孝新生 #華山文創園區 #華山 #華山美食 #華山1914文創園區 #華山1914 #忠孝新生站 #滷肉飯 #大腸 #嘴邊肉 #小菜 #滷味 #相機食先 #台北美食 #taiwanfood #taipeifood #popyummy #台灣美食 #taipeifoodie #相機先食 #食記 #taiwanfoodie #吃貨日常

💌 台北信義｜姐妹週末聚會 TIPSY Sparrow 早午餐開箱!新美式料理與暢飲微醺一次滿足!

今天跟姐妹們約在信義區吃早午餐，想找一間有質感、餐點夠厲害、可以慢慢聊天又不會太拘謹的地方，最後選了位在台北寒舍艾美酒店一樓的 TIPSY Sparrow。 原本就知道它是信義區頗有名氣的餐酒館，朋友都說好吃的，實際來吃早午餐才發現 —— #TIPSYSparrow 新美式早午餐＋餐酒館靈魂的早午餐真的很可以！這裡不只是氣氛好，料理底子真的很強，非常適合週末姐妹聚會！ TIPSY Sparrow 位於台北市信義區松仁路，隸屬於台北寒舍艾美酒店（Le Méridien Taipei），定位介於餐酒館與精緻餐廳之間，主打 New American 新美式料理。早午餐時段氛圍比晚餐輕鬆，但料理水準完全沒有妥協，很適合： TIPSY Sparrow 的料理之所以讓人印象深刻，關鍵在於背後的廚藝團隊。 👨‍🍳 廚藝總監｜李皞 Paul Lee 由廚藝總監米其林星級主廚李皞(Chef Paul)與邱奕承主廚共同發想，將米其林等級的料理邏輯，完整落實在早午餐與日常菜單中，也難怪這裡的早午餐不是隨便拼盤，而是每一道都有完成度與記憶點。今天和姊妹四個人來用餐，給大家看看我們這次喜歡的菜色囉！ 墨西哥辣雞肉沙拉｜$360 雞肉軟嫩多汁，香料微辣、酸香開胃，搭配爽脆生菜，清爽又不無聊，很適合當第一道[。 帕瑪火腿蛋可頌｜$320 可頌外酥內鬆，奶油香氣明顯，滑嫩蛋液搭配帕瑪火腿的鹹香，簡單卻非常耐吃。 KFC炸雞鬆餅｜$380 炸雞外皮酥脆、肉質多汁，配上微甜鬆餅，鹹甜交錯，一上桌就被姐妹們搶光。 煙燻鮭魚・炸蝦滿福堡｜$680 煙燻鮭魚油脂香氣迷人，加上炸蝦的酥脆口感，層次豐富又有飽足感。 牛排・薯仔蛋｜$1080 牛排熟度掌握得很好，肉質軟嫩、肉汁充足，搭配鬆軟馬鈴薯與滑嫩蛋，是偏正餐型的早午餐。 印度坦都里烤羊・薑黃飯｜$1280 香料味濃郁但不厚重，羊肉處理得很乾淨、不腥，薑黃飯拌入蝦醬香味四溢偏重口味但非常有特色，搭配醬料與醃製鳳梨與洋蔥，放上烙餅一起享用，香氣十足風味非常有記憶點。 蛋白霜・熱帶水果冰・百香果｜$360 酸甜清爽，百香果香氣明亮，當作收尾很加分。 🍫 巧克力威士忌聖代｜$360 濃郁巧克力搭配淡淡威士忌香氣，榛果與布朗尼增加口感層次，是大人系甜點。 咖啡也很有來頭｜台北少見的香港冠軍咖啡豆 除了餐點表現亮眼，這次讓我特別驚喜的，其實是 TIPSY Sparrow 的咖啡。這裡使用的咖啡豆，並不是一般餐廳常見的商用豆，而是選用來自 香港冠軍咖啡品牌「Cupping Room」 的咖啡豆。在台北，目前也只有寒舍體系喝得到這款咖啡豆，對咖啡控來說真的很值得特別點一杯。Cupping Room 在亞洲咖啡圈本來就有很高的知名度，從咖啡選豆、烘焙到風味表現都非常穩定，也難怪寒舍會選擇合作。 ☕ 美式咖啡｜$200 入口乾淨、酸度明亮但不刺激，尾韻帶有淡淡果香與堅果調性， 整體非常清爽，不苦澀，搭配甜點或早午餐都很順口。 ☕ 拿鐵｜$220 牛奶與咖啡比例平衡，咖啡香氣清楚、不被奶味蓋過，口感滑順、尾韻帶點可可與堅果香，是那種會讓人默默喝完一整杯的拿鐵。 👉 整體咖啡風格偏向 乾淨、平衡、耐喝型，不是走重烘焙或苦感派，即使平常不太喝黑咖啡的人，也很容易接受。對我來說，這裡的咖啡已經不是「配角」， 而是會讓人想特別點來喝的等級。 從早午餐料理、甜點，到選用 香港冠軍 Cupping Room 咖啡豆，都看得出 TIPSY Sparrow 在細節上的講究，不喝酒的我也很推薦信義區姐妹聚會、週末早午餐的好選擇。 週末限定亮點｜Bottomless Cocktails 暢飲 🍹 Bottomless Cocktails 週末暢飲｜$980 / 人 既然來都來了，也一起試試這裡的調酒，意外地都很喜歡，姐妹聚會邊吃邊喝，真的會不小心聊到忘記時間。 TIPSY Sparrow 早午餐評價總結 如果你正在找： 美式與法式料理技法融合，份量有誠意、口味夠有記憶點！這裡不是那種只拍照的早午餐，而是 每一道都認真做、吃得出主廚底子，很適合週末跟朋友來一場，吃好喝好不趕時間的精緻早午餐， TIPSY Sparrow 真的很值得收進口袋名單。 低消與用餐小提醒 📍 TIPSY Sparrow @tipsysparrow_tw 📍 台北市信義區松仁路．寒舍艾美酒店 1F午間營業｜週四至週五 12:00–14:00週六至週日 11:00–14:00訂位電話｜02-6622-8018⸻#寒舍艾美#台北餐酒館#信義區餐酒館#早午餐推薦https://www.instagram.com/beonelum06/

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📍台中｜凡日𝐁𝐫𝐞𝐚𝐝&𝐦𝐞𝐚𝐥

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吃肉肉長肉肉

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板橋新埔站-鳳梨寶堡

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Brunch Lab 早午餐食驗室 #東區 #東區早午餐 #

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Amelie's Bagel 貝果

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小森旅行｜不到200元的美味生火腿早餐Buffet就在品川轉運站

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有溫度的滷肉飯—金湘台灣小吃

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💌 台北信義｜姐妹週末聚會 TIPSY Sparrow 早午餐開箱!新美式料理與暢飲微醺一次滿足!

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