十字屋珈琲店:函館最古老咖啡豆零售商-北海道函館 Kao空食客

 Blend Coffee ¥500店家現磨手沖 口感醇厚乾淨 可可核果味整體平衡很不錯的咖啡 成立於1932年昭和七年的Jujiya Coffee是家歷史悠久的商家，據說也是函館第一家自家烘焙的咖啡廳。到函館定會到早市走走採買，這家十字屋是市場內唯一咖啡店。咖啡風味滿不錯的，與市場內道地的人文風情更添滋味，看著店家與來往行人交談問候，滿是人情味。到函館二朝市不訪停下坐坐點上一杯咖啡，享受在地生活。 十字屋珈琲店 函館駅二朝市店 07:00-12:00+81 138-22-1777北海道函館市若松町9-1

從身體之苦出發，走向身體動作教育——Cora 老師的皮拉提斯教學之路

「凡是過往，皆為序章；每一刻，皆可成就非凡。」--Joseph Pilates(“Every moment of our life can be the beginning of great things.”) 從一次手術與反覆疼痛出發，她在呼吸與覺察之中，慢慢修復身體，也重新整理人生的節奏。這不只是成為教練的歷程，而是一段學會傾聽身體、溫柔陪伴他人的成長旅程。 再次來到位於台中市洛陽路的核泰皮拉提斯訓練中心，門前的花草依舊扶疏，在熱鬧的城市中，這裡散發著一份獨特的閒適與活力，教室裡，學員們專注地操作器械，Cora 老師在一旁細膩引導，氣氛輕鬆卻不失專注，彷彿時間也隨著呼吸慢了下來。 皮拉提斯器械是皮拉提斯運動非常重要的一環，Cora 老師一邊協助學員調整器械設定，一邊透過語言與手勢引導，依每個人的身體狀況給予最合適的安排，讓伸展與穩定在動作中自然發生。 她說，進入皮拉提斯的世界後，心會沉澱下來，與身體對話的過程，就像一次次重新開機，釋放累積的壓力與負面能量，以更清明的狀態迎接生活。 核泰皮拉提斯訓練中心 FB臉書粉絲團：https://www.facebook.com/CorinOn/ 台中市西屯區洛陽路32號 官方Line ID: corinonpilates 專線電話: 0909590249 ※走進皮拉提斯的起點：身體教會我的第一堂課 談起最初踏入皮拉提斯教學領域的契機，Cora老師並沒有用「轉職」或「學習新技能」來形容，而是說，那是一段「身體先知道了答案」的過程。 Cora老師說，在四年前(2021年)因為頸椎4~6節凸出而動了一場手術，術後又不斷復發，身體處於非常不適的狀態，後來在朋友的介紹下進行物理治療，也因為這個契機接觸了皮拉提斯！ Cora老師表示，當時因為術後造成神經壓迫，還有高低肩、右手無法高舉等狀況，在老師的建議下每天都會進行一個小時的訓練，經過二～三個月的訓練，疼痛慢慢消失，後遺症也逐漸改善，經過半年身體幾乎完全康復，也因為這段經驗，讓自己有了強烈的渴望想更認識皮拉提斯，想把這個運動分享給更多的人！ 長期奔忙於職場與主婦壓力的她，開始察覺身體原來一直有發出求救的訊號：呼吸變淺、肩頸緊繃、情緒容易波動。最初皮拉提斯鍛鍊只是為了修復身體病痛，但在跨越症狀的歷程裡，她重新找回「專注當下」的力量。 「那不是激烈的運動，而是一種讓人慢慢回到自己身上的過程，當你開始聽懂身體在說什麼，就會想把這份經驗分享出去。」她說。也因為這份體悟，她投入了皮拉提斯的師培訓練。 ※在正職之外完成培訓：時間與意志的雙重考驗 真正投入師資培訓後，挑戰隨之而來。 Cora 老師坦言，在仍需兼顧正職工作的情況下，要完成高密度、長時間的培訓並不容易，因為課程內容涵蓋解剖學、動作分析、教學實作與大量自我練習，對自己來說是全新的領域，不只是體力上的負荷，更是一場心理與生活節奏的調整。 「有時下班後身體其實很累，但一站上墊子，就必須重新回到覺察與穩定。」 她也提到，歐陽老師在課程設計上給予了相當多支持，包含循序漸進的練習安排、實務與理論並進的結構，以及細膩而不急迫的引導，讓學員能在現實生活條件下，慢慢把學習內化；而學員之間都是為了健康而來，課程中會相互支持與鼓勵，形成一個非常厚實的支持系統，大家在做中學、學中做，彼此教學相長，也因為如此都有意想不到的收穫！ 此外，她開始真正理解皮拉提斯的核心精神——不是追求「做到最好」，而是學會「如實地面對當下的自己」。 「當我停止跟別人比較，轉而專注在自己的呼吸、排列與節奏時，身體反而慢慢打開了。」這樣的體悟，也成為她日後教學中非常重要的一部分。 完成培訓、正式成為皮拉提斯教練後，最大的改變並不只是身份轉換，而是一種整體身心狀態的轉變。 她發現，自己在日常生活中更能覺察情緒起伏，也更知道何時該停下來、調整呼吸與姿態，Cora老師說：「皮拉提斯教會我的，不只是怎麼教動作，而是如何陪自己，也陪別人。」 ※器械皮拉提斯，透過呼吸尋找最適切的身心狀態 一邊給予學員指導，Cora老師也一邊敘說她的教學經驗，她說進行器械皮拉提斯時，一定要確保呼吸到位、核心穩定控制，否則施力不對對產生代償作用；而所謂「代償作用」是指目標肌群無力時，身體為完成動作而動用周邊肌肉協助的現象，這會導致訓練不到位、引發肌肉失衡與受傷，因此，呼吸與協調非常重要！ 為了避免這些狀況，Cora老師在每一位學員上課前都會依照學員當下的狀況，如柔軟度、肌力、關節穩定度、控制能力…等狀況調整器械，透過了解學員的身心狀態設計動作，如此一來才能在上器械後獲得最好的效果！ Cora老師說，在進行相關動作時，她會透過手觸感受學員的狀態，同時提醒學生施力與動作協調性，讓自己知道動作是否正確，透過不斷反覆的練習，身體也會有記憶，動作也會越來越純熟；而在這每一次的練習中，老師與學生都會更了解彼此、也會在每一次練習中進步、成長，這是一種教學相長的過程。 ※給 40+ 想轉職或退休後投入皮拉提斯教學的建議 談到轉職或退休的議題，Cora老師說給出的建議非常實際也很溫柔的建議，她說，第一步就是學習當一個學生！透過投入皮拉提斯運動區發現它的好，才可以用一份同理心與學生互動，同時透過不斷練習的過程、用身體去感受皮拉提斯帶來的變化。 最後她認為，皮拉提斯不能只是當作一份職業，而是一種信仰，就如同十字架一般，橫線是呼吸、直線是核心，當呼吸與核心取得平衡，身心自然會回到最好的狀態。 ※學員回饋：被看見、被理解的身體練習 在學員回饋中，最常出現的關鍵字是「安心」、「被看見」與「慢慢來也沒關係」。 許多學員提到，在 Cora 老師的課堂上，不需要逞強，也不會被催促，而是被引導著一步步找回身體的穩定與信任，這樣的教學氛圍，正是她一路走來，從學員、培訓者到教練，所累積下來的身體智慧。 學員一、許小姐 疫情前(2019年)開始接觸皮拉提斯，當時因為覺得身體不適，因此上網搜尋到皮拉提斯相關資訊，因此開始名上課，透過課程訓練增強肌力、調整身體姿勢，讓身體各方面都獲得一定的助益。 學員二、陳先生 接觸皮拉提斯二年多以來，覺得最大的收穫就是了解自己的身體，透過一次又一次與身體的對話，了解身體的改變、透過運動給予適當的支持與鍛鍊。 ※後記 相較於正職工作中較為結構化、目標導向的互動，皮拉提斯教學對 Cora 老師而言，是一種更貼近信仰的工作。 課堂上，她需要觀察每一位學員的身體狀態、情緒反應與生活背景，並依此調整指引方式，「有些人來上課，不只是為了運動，而是需要一個被好好對待身體的時刻。」 分享給大家。范小哥。雨水2026

台中｜一日遊這樣玩！不能住的奶油飯店？你去過了嗎？

Bonjour，我是花蕊！🌸 https://www.instagram.com/p/DLxGaeATGPq/?img_index=1 其實這次的台中旅行其實是兩天一夜，不過實際走訪發現行程節奏相當輕鬆，就覺得或許也可以將行程縮短成一日遊。 臺中市役所 建於1911年，為日治時期的巴洛克風格建築，外觀以紅白相間磚牆與圓頂塔樓為主。現今為市定歷史建築，結合文創展覽與餐飲空間。 地址：台中市西區民權路97號 營業時間：09:30-17:30 A piece of cloud 環境、繪畫風格與周邊商品都非常可愛的早午餐店，那根德式香腸看起來超級好吃的對吧🤤！ 地址：台中市西區中興三巷26號 營業時間：星期四至一09:00-16:00 but.we love butter 奶油飯店 以「飯店」為主題的空間🏨，販售奶油餅乾、融合藝術作品，沒有提供住宿服務，但是可以自由探索 .ᐟ 建築外觀為奶油黃色牆面、搭配仿舊剝落的磁磚、與荒野沙漠感的綠植，散發著美式復古風格的氛圍🌵。 總共分為五層樓，每層樓都有不同主題且藏著許多細節與驚喜喲✨ .ᐟ 建議參觀動線：B1 · 十字梯廳➔3樓 · 奶油浴場➔2樓 · 客房走廊與貓咪天井➔1樓 · 飯店大廳與洗衣部 先到B1找到唯一可以使用的電梯，搭乘至3樓享用免費的奶油餅乾與茶點，接著到2樓與1樓，別忘了慢慢逛喔！ 現在採場次分流機制，側門入口發放號碼牌，每個場次會有四十分鐘的體驗與購物時間🛒。 地址：台中市西區民權路217巷18號 營業時間：星期二至五13:00-18:30、星期六至日13:00-17:00 newsstand模範社區 復古英倫風格的咖啡廳，店外轉角還有懷舊風書報攤佈景📰，想必大家都是為了這個而來的吧🛵！ 聽說，之後佈景會從書報攤會換成偉士牌喲！ 裝潢與佈置都能看出經營者的用心程度，廁所的外觀甚至是拍立得機台啊！可惜人潮不斷沒有機會一探究竟。 推開黑色大門看到的是貼滿便條紙的牆面，有許多來自客人的心情文字與可愛插圖！蠟筆與便條紙放置在窗口提供客人使用🎀。 地址：台中市西區民權路229巷21-3號 營業時間：11:00-19:00 PARK2 草悟廣場 看到榴槤口味的義式冰淇淋，我們的眼睛都亮了呀！ 地址：台中市西區英才路534號 營業時間：星期一至五09:00-01:00、星期六至日09:00-02:00 J3COLLECTIONS STORE | J3生活選物實體店 韓系選物店的首間實體店來啦 .ᐟ獨棟奶油白色牆面的建築，搭配木質的門窗框與家具，就像溫柔的生活提案 .ᐟ 販售寢具、餐具、燈飾、香氛、乾燥花束⋯⋯，每一項物品都讓人忍不住想打包帶回家呀⋯⋯。 地址：台中市西區美村路一段117巷1號 營業時間：13:00-21:00 中央公園 來到中央公園才發現園區其實超！級！大！可惜當初規劃行程的時候沒有仔細做攻略，加上即便是到了下午天氣還是非的常炎熱，所以我只拍了交通標誌就火速撤退了。 結合教育理念打造十二種感官體驗空間，包含：談論、動態、味覺、觸覺、聽覺、自我、平衡、生活、思考、溫度、嗅覺，感覺非常有趣、適合親子前往，下次挑個天氣涼爽的日子再來好好的逛逛。 地址：台中市西屯區中科路2966號 營業時間：09:00-17:00 逢甲夜市 Threads網友推薦的逢甲夜市必吃美食🔥！ 地址：台中市西屯區文華路 營業時間：13:00-01:00 雖然原本是兩天一夜但是這篇為一日遊行程，所以住宿的部分會再另外寫一篇文章喲！ 喜歡再幫我按讚及追蹤喲，更多日常照片都在我的IG-cj_bjo❤️。 旅遊日期：2025.06.08 #台中 #台中景點 #台中美食 #懶人包#旅遊行程 #行程分享 ㄨ

⛪ 不用去冰島！沉浸式感受 #權力的遊戲 的歷史氛圍！ 全英第二高尖塔的 #諾里奇大教堂

👉全片請看YT跟 IG(7/23發) 本周 #貝兒周遊列國 ｜#貝兒英倫選集 #BELLEinUK 帶你走進這座超過 900 年的英國古老大教堂，天花板上滿滿細緻的雕刻，連木椅邊緣都藏著故事。每一步都像穿越時空，眼前這片彩繪玻璃，在陽光下閃得像會呼吸。 從上次靈異傳說的 Augustine Steward House 走出來，直接就會看到大教堂北側的城門：「The Erpingham Gate」。 🗺️ 諾里奇大教堂 Norwich Cathedral 快速導覽： 🔹 Narthex 前廳：北側入口迎賓廳 🔹 Nave 中殿 & Triforium 三層拱：壯觀的長廊與高聳石牆 🔹 Crossing & Tower 十字交匯處與尖塔：1145 年建塔，石塔加尖塔高達 96 公尺，是全英第二高！ 🔹 Choir & Apse 聖歌區與半圓後殿：15 世紀雕刻的歌詠席，美到值得駐足 🔹 Cloisters 修道院長廊：美到不行的雙層長廊 Cloisters建於1297年，1430年完成，是英格蘭第二大修道院長廊；暗藏400多顆雕花天花Boss，絕對可以拍很久 。 🔹 Monk’s Door 古門與石梯：中世紀木門、鐵釘細節，石梯直通二樓歷史閱讀室，這裡收藏了神學書籍與手抄本，超有書卷氣！ 🔹 Cathedral Close 靜謐庭院：草坪、香草花園、石徑，還能散步到大名鼎鼎的 Maids Head Hotel 和 Great Hospital。 📚 圖書館與中庭（cloisters） 非常復古感的「Monk’s Door」，修士上下樓的通道，如今保有中世紀木質門板與鐵製飾紐細節。通往樓上的閱讀室，提供開架式藏書與書桌空間，也保有原有神學作品與手抄本展示 。 ⛲ 靜謐庭院｜Cathedral Close & Herb Garden 走在 Cloisters 的長廊裡，每一步都像踩進中古世紀。身為 #權遊粉 如果還沒去冰島，來諾里奇先感受一下經典英式修道院的氣場也很可以！ 全英第二高的尖塔總高 96 公尺，這麼高我還真的還沒挑戰過呢。 🧀foods captures in the end of clips. (影片最後的餐點是我最愛的英式起司冷盤吃得好開心) Music Copyright © 2014 EPIC Game of Thrones Theme (Cover) + Fan Trailer ✈️ 希望你喜歡今天的諾里奇大教堂，鎖定頻道貝兒分享更多世界各地有趣的事物唷❤️ 🔖 收藏旅遊地圖｜#貝兒英倫選集 #貝兒周遊列國 #BELLEinUK 👀 更多美食旅遊 👉 @bkcooking.tw SAVE ➢ SHARE ➢ FOLLOW ❤️ #NorwichCathedral #英國景點推薦 #英國旅遊 #英國必去 #英國歷史建築 #權力的遊戲 #大教堂 #修道院 #旅人視角 #旅行寫真 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeinUK 「你看那座高聳入雲的尖塔 — 高達 315 ft（96 m）！它可是繼薩里斯伯里之後，英格蘭僅次的第二高教堂尖塔。尤其從 15 世紀完工至今，這麼龐然的建築真的震懾人心。」

超薄防風外套三色穿搭【La proie 萊博瑞】口袋最多~有立體跟側插口袋！尼龍材質不易靜電黏身，乾爽的舒適感！

薄外套穿搭【La proie 萊博瑞】紅、藍、綠 三色 - 立體口袋輕薄抗曬外套 #超薄防風外套 #尼龍材質不易靜電黏身 #乾爽的舒適感！ #口袋最多的薄外套 #有立體跟側插口袋影片版介紹https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=D-KGIY71yWc&feature=emb_logo 最近入手這件【La-proie 萊博瑞法式機能服裝】的女式夏季輕薄休閒彈力外套(三色-立體口袋輕薄抗曬外套） 才發現，市面上的薄外套、防風外套、抗曬外套 真的都只有側插口袋居多也 而且口袋都淺淺的 放手機或鑰匙都很怕掉出來 如果去運動，就要另外帶小腰包 不然放口袋，跑一跑可能就掉寶了 不帶在身上感覺也無法安心 【La proie 萊博瑞】的薄外套最棒的就是口袋設計! 側插口袋空間超大! 我的手掌可以完全放入打開 而且還有上方開口的立體口袋 可以放入整支手機都不怕掉出來 有兩個口袋真的很方便 即使立體口袋放了手機、鑰匙、錢包、衛生紙... 我的手還有個空曠的側插口袋可放 這樣去運動、慢跑，或是出門買個東西 都不用另外提包包囉~ 立體口袋有蓋子遮蔽開口 這個蓋子很重要~ 因為【La proie 萊博瑞】的薄外套是防潑水材質 水會在衣服上凝結成水珠 如果突然下雨，手機或錢包放在口袋裡 就比較不怕進水濕掉唷^O^~ 注意~此款僅為防潑水，不是風雨衣 淋太久或是雨太大還是會濕的喔~ 從服裝的質料，就可以看出這件衣服的特性 之前香草也買過別的品牌的防風薄外套 也是很薄，但為了防風，內層好像有膠一般的材質 夏天最需要穿薄外套防曬 但是肌膚接觸這種膠面的材質又會覺得黏身、悶、不透氣的感覺 所以就不是很喜歡穿那件外套出門 但是【La-proie】這件薄外套 穿起來完全不會黏在身上 超級乾爽的也~ 【La-proie 萊博瑞法式機能服裝】女式夏季輕薄休閒彈力外套 97% 尼龍 3% 彈性纖維 尼龍的優點是強韌、耐磨、平滑、重量輕、抗蟲、抗霉 而且材質不易產生靜電、變形、起毛球和老損等。 很久以前，尼龍材質衣物會給人塑膠感，穿著時感覺較不通風、不透氣、不舒適。 但經過現代紡織技術的改造，將尼龍抽成纖細的長絲並織成非常細薄的衣物時，其中間的空隙多，易使空氣循環流動，穿著起來便非常涼爽，可做為夏季衣著之用。 【La-proie 萊博瑞法式機能服裝】這款夏季薄外套 材質像絲一般的細緻，但是又比絲綢更薄、更透氣 一般防風、防曬、輕薄的機能服也有幾百元很便宜 通常材質都是使用「聚酯纖維」 POLYESTER，也稱滌綸 蝦皮打開，搜尋薄外套，滑一下看成分表，還真是幾乎都用聚酯纖維或棉~ 有服飾業者分享(Ian硬知識：高成本尼龍的背後，是設計師的苦心) 「尼龍」成本高於「聚酯纖維」 現在聚酯纖維因為技術成熟，也能做到輕薄、吸濕排汗、柔軟的特色 但尼龍觸感還是比較柔軟、細緻、有彈性 尼龍的彈性與延展性使得成衣業者在車工時也較為費工、困難 聚酯纖維相較於尼龍，還有個最大的缺點：「靜電」 在乾燥的環境下，聚酯纖維布料容易產生靜電 所以北美或歐洲等較乾燥的大陸型氣候國家在尼龍的運用比例上，比起台灣來的多。 冬天時較乾燥，之前香草經常被靜電 電的不要不要的 原來跟衣服材質也是有很大的關係呢 許多薄衣服因為靜電的關係，容易黏在身上 不但不美觀， 也感覺一直有東西黏在肌膚上 尤其夏天時，還會因為被悶住流汗 會想要更清爽的感覺 優質的運動衣，都選用尼龍材質 因為延展性好，在運動時才不會卡住、緊繃 而且運動流汗，都會想當天就洗衣服 快乾的材質，即使陰雨天洗衣服也不怕不容易乾 攜帶時也超級輕薄零負擔 【La-proie 萊博瑞法式機能服裝】這款薄外套可以摺成巴掌大的口袋大小唷~ 品名很長的女式夏季輕薄休閒彈力外套(三色-立體口袋輕薄抗曬外套） 有三種顏色 戶外拍照穿什麼顏色最好呢？ 1.綠色 2.紅色 3.藍色 4.其他 「像我一樣什麼色都穿上身~」 最多人選的就是紅色了~ 可是穿紅色在山林間也有要注意的事唷！ 慢跑、馬拉松、登山、溯溪等戶外運動 因為要防曬、防蚊蟲叮咬，通常都需要穿著長袖 但是一般長袖材質太厚、不透氣 可能反而讓自己汗流浹背 脫掉又是一個重量的負擔 輕薄透氣的機能服外套因此誕生 也推出各種款式與花色 在綠油油的森林、草原、大自然背景下 到底什麼顏色的衣服最好呢? 今天香草帶了三件不同顏色的外套來實測 品牌：La proie 萊博瑞法式機能服裝 品名：女式夏季輕薄休閒彈力外套 野草綠、聖誕紅、青黛藍 因為【La proie 萊博瑞法式機能服裝】的這款夏季輕薄休閒彈力外套非常輕薄 即使一次帶三件在包包裡也不會覺得重 可以輕鬆折成口袋般大小收納 #野草綠 朋友覺得這款野草綠很耐看 年輕的學生妹也說喜歡綠色的~ 這個野草綠給人很清新自然的感覺 此處應該有音樂：「從此你在我心裡只剩綠色~」《綠色》陳雪凝 但因為山林間的背景也是綠色，跟外套的野草綠相似 比較無法突顯衣服的顏色 而且登山時如果走丟 會跟周遭顏色融合 比較不容易被發現 建議可以在平地穿著 水泥牆的都市叢林就靠你來綠化了 成為街道上溫柔的小草吧~ 而且我覺得這款野草綠 戴綠色的美瞳超搭的也~~~ 內搭運動背心的話 粉紅色覺得有點太衝突了 黑色蠻不錯的，感覺溫馴 也可以兩個搭在一起，露出一點的粉紅色，更活潑 #聖誕紅 在票選時，聖誕紅獲得很高的票數 因為紅色是綠色的對比色 而且這件的聖誕紅又特別鮮豔 會襯的唇色、膚色比較紅潤 氣色很漂亮 所以很受大家喜歡 而且顏色夠明顯 在山林間脫隊時也會特別醒目 不過在山上穿紅色要注意 比較容易招蜂引蝶 在戶外拍照時 紅色外套一穿上去 馬上就有隻瓢蟲?甲蟲?往我飛撲過來 因為飛撲過來速度太驚人，我怕蟲不敢看 朋友說是小瓢蟲 可是我聽聲音跟黑影大小 覺得不小啊! 許多有登山經驗的朋友說： 在山裡最怕遇到虎頭蜂 黑色、紫色及紅色衣服相對較吸引蜜蜂 爬山宜穿白色或黃色衣服，可避免遭蜂螫 平常陰雨天的天色較暗、視線不良 騎車時就很適合穿這款聖誕紅的薄外套 運動時穿上鮮豔的紅色 整個人也感覺比較有活力 「所有穿紅衣服的選手都會獲得裁判的偏袒。」 英國 BBC Future 有個有趣的報導 在拳擊和跆拳道等對抗性體育項目中，當雙方實力非常接近時，紅方選手的勝率大約比藍方高5%。 「單純是穿紅色比賽服這一項因素不會把你變成一流的選手，但卻會對勝負起到關鍵作用。」 穿紅衣服的人感覺自己更強勢，從而導致心跳加快，睾丸酮含量上升，進而提高比賽成績。 還有更多分析紅衣選手容易勝利有趣的內容，可以參考BBC 英倫網(英文原文網址 BBC Future) 紅色簡直就是勝利者的顏色 一起穿上吧~ #青黛藍 青黛，中藥名。 為爵床酬科植物馬藍、蓼科植物蓼藍、十字花科植物菘藍的葉或莖葉經加工製得的乾燥粉末、團塊或顆粒。 具清熱解毒、涼血消斑，瀉火定驚等作用，在古代亦常用於印染布匹、畫眉等。 (原文網址：每日頭條) 青黛是比較少見的顏色名稱 我也蠻少看到這樣的藍色 有點復古感的藍色 帶點粉霧面的感覺 給人一種沉靜、安定的感覺 穿著讓人感覺寧靜 心情很放鬆 跟紅色衣服帶給人的興奮感不太一樣 這件青黛藍的外套，搭上粉色的運動背心 出乎意料的搶眼呢~ 顏色很能跳出來 有種外表冷靜，內心狂野的感覺? 你們在挑衣服時，是不是也會依照當下心情選顏色呢? 你怎麼穿代表你怎麼生活！ 衣櫥裡掛的是你的自尊感 韓國心理師劉恩庭就根據他的諮商經驗，列出可以從穿著看出的幾點心理現況， 「上衣沒變，看來是對所有事情都感到厭煩。」 「穿著顏色越來越明亮，看來有逐漸好轉。」 根據我的經驗，狀態逐漸好轉的人，不分季節，穿著會變得越色彩繽紛，算是另一種表達情緒愈漸康復的信號。 假如還有精力去煩惱到底該穿什麼，就表示你的人生還很健康。 (摘自/vidaorange) 的確香草自己過去心情比較低落時，曾買過較暗色系的衣服 款式跟樣式也不是自己喜歡的 是當時情況下將就買的 後來也沒怎麼穿過 因為衣服會帶著購買時的情緒記憶 當要拿來穿時，就會覺得心情低落 在心情好時買衣服，挑喜歡的買 所以服飾店員很重要呀 有時店員的態度會影響購買的慾望 【La-proie 萊博瑞法式機能服裝】 過去都在購物中心及百貨通路銷售 近來開始發展網購市場 也因為新冠肺炎(武漢肺炎，covid-19)疫情影響 現在香草也盡量不出門，網路購物最方便了~ 買衣服還有七天鑑賞期 不怕尺寸或色差問題 注意要退換貨的話吊牌包裝都是要完整的唷 現在天氣乍暖還寒，早晚溫差大 天氣多變之際，裡面加件羽絨外套 外面穿上這件薄外套，也不會看起來很臃腫唷 香草差不多160公分 照規格表剛好穿的就是M號尺寸唷~ 情侶外套來了~~~ 男式夏季輕薄彈力快乾拼接外套(三色-異材質拼接運動風抗曬外套) 男款加強在背後的散熱 口袋有拉鍊設計唷~ 拼接撞色設計款 感謝廠商提供讀者專屬優惠~ 有需要的朋友可以使用唷^^ vanilla300 只要輸入折扣碼就可以折$300 唷 La-proie 萊博瑞法式機能服裝 FB粉絲團連結 @laproie.99 https://www.facebook.com/laproie.99/ 【情侶外套】購買連結 - 記得輸入優惠碼省300元唷vanilla300 女式夏季輕薄休閒彈力外套(三色-立體口袋輕薄抗曬外套） https://la-proie.com.tw/product/CD1962407/ 男款超薄防風外套(三色) https://la-proie.com.tw/product/cd1961424/ #香草兔兔玩穿搭 #La proie #萊博瑞 #防風外套 #薄外套 #情侶外套 #2020穿搭 #運動內衣穿搭 #尼龍 #靜電 #口袋 #立體口袋 #側插口袋 #服裝設計 #收納 #衣服收納 #外套收納 #登山服裝 #爬山裝備 #運動外套 #快乾外套

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https://r.zecz.ec/3Nke 新一代的「Celinda」小淨寶2.0， 真的是新手爸媽必備的育兒黑科技， 解放爸媽的雙手讓幸福指數飆升， 還一鍵完成清洗消毒烘乾及保管， 360度上下旋轉噴水臂及強力水柱， 下洗臂從一字型改良為十字型， 獨家增設專屬吸管架滿足需求， 客製化程序還能單純消毒或烘乾， 新一代小淨寶2.0嘖嘖好評再登場。 🔻🔻🔻 #育兒黑科技 #2.0奶瓶清洗機 ღ #奶瓶清洗機 ✨ #強勢回歸、#再登場、#十字噴水洗臂、#獨家吸管架 ✨ #幸福指數飆升，再登場的新一代小淨寶2.0，專屬寶寶的4合1清洗機，一機完成清洗、蒸氣、烘乾及72小時無菌保管，一鍵一條龍的貼心服務，配件改良外，細節更不馬虎，簡約外型點綴家中的美感，是育兒的最佳神隊友！ ღ 私心要推坑 #新手爸媽，首次登場就熱賣近800萬的小淨寶，讓爸媽再次擁有Me Time時光，雖然桑寶要邁入6個月，穩定睡過夜且開始吃副食品，但餵奶這件事還是避免不了，一天還是要喝到5餐，每天至少有5支奶瓶要洗刷。 ღ 回想起剛出生階段，忙碌二打一的生活真的是沒日沒夜，還要輪班餵夜奶，新生兒時期因胃容量小又時常脹氣，變成常常會有少量多餐的情況，喝奶次數多、奶瓶自然也就多，現在真的只覺得自己太晚遇見小淨寶啦～ ღ 在遇見質感高的美型小淨寶前，其實也會很疑慮號稱360度上下旋轉洗臂、強力水柱的奶瓶清洗機，真的能清洗乾淨嗎？洗不乾淨，桑寶喝了會不會有問題，內心總會冒出很多擔憂的想法。 ღ 洗奶瓶這件事爸爸自告奮勇舉手搶著做，每天下班回來吃飯、洗澡外，還必須花些時間陪伴桑寶及和他說故事互動，洗奶瓶變成是桑寶睡著後，接近深夜才能處理，洗完還得趕緊準備隔天上班的東西才能休息。 ღ 爸爸洗奶瓶要先繫上圍裙並戴上手套，在廚房洗刷奶瓶和奶嘴等配件，把泡沫沖掉、清洗乾淨，用的水量也是不少，尤其是冬天不僅傷手，還會變得乾燥甚至龜裂，終於洗完後，還要再將奶瓶送進紫外線烘乾機，過程麻煩！ ღ 自從小淨寶出現後，爸爸再也不用被廚房和奶瓶綁架啦！ ღ 只要接上電源、安裝好排水管，排水管另一頭連接水桶或水潮就可以，空間不受限，而且可拆水箱只需2.5L。 ღ 將4支寬口奶瓶對準強力水柱倒置於下擱架中，奶嘴則放4個邊角支架上，上擱架放其餘奶瓶配件，按下「日常洗」或「快速洗」按鍵並啟動，就能開始清洗嘍。 ღ 小淨寶面板直覺式操作簡單，若只要快速洗淨，選擇超快洗19分鐘就完成啦！清洗奶瓶和餐具建議選擇84分鐘的「日常洗」，會以熱水洗滌1次、68度熱水沖洗2次、100度蒸氣10分鐘、暖風烘乾45分，完全是一條龍的服務。 ღ 機器運作時也可以隨時添加奶瓶及配件，只要打開上蓋即暫停，在運作音量上也不擔心～不像一般蒸氣消毒鍋大聲，面板上也貼心顯示運作剩餘的時間，平時保養也只需要以濕布擦拭機體外觀、透明頂蓋及水箱就可以嘍。 ღ 終於！爸爸有更多的Me Time，安排事情上也變得更加自由，夫妻間也有更多相處的自由時光，這款育兒神器必需推！ ღ 現在桑寶開啟副食品旅程，要洗的圍兜、餐碗及湯匙也變多了～白天單打獨鬥的媽媽，面對小黏娃桑寶，不僅奶瓶支架可拆卸能有效利用空間，上擱架能倒置將餐具放入，下餐再拿出來就能直接使用，實在是太方便啦～ ღ 烘乾模式剛運作完的小淨寶，建議不要急著收拾，因機器會自動進入72小時無菌保管模式，會先有25分鐘的熱風及5分鐘冷風烘乾後，每120分鐘會再進行熱風烘乾10分鐘，持續循環週期，確保奶瓶及配件無菌乾爽。 ღ 此外透過HEPA13過濾綿，更能避免灰塵進入小淨寶。 ღ 總結：別再考慮了～新一代小淨寶既省水又環保，如果想要在育兒路上輕鬆，更加省時又省力，把時間留給先生或太太、留給辛苦的自己，那就趕緊下訂去吧！ ღ 新一代回歸，因為搭配十字型下噴水洗臂，每一個角落都能清洗到，此外，還增加外面買不到的「專屬吸管架」，替媽媽們想到寶寶吸管、哺乳吸管清洗的需求～ ღ 客製化程序設定，可以單獨消毒或烘乾，當消毒鍋用也可以，一機多用太貼心啦！而且日常洗程序在清洗完會自動進入100度蒸氣消毒，不用洗完再按一次，使用上更直覺！ 📌 小撇步 ⊚ 官方建議一週「深度保養」一次避免水垢產生，馬克杯裝入30g檸檬酸及熱水八分滿，接著將小淨寶水箱添加約30ml的水並啟動「消毒」鍵，待內部餘水都排掉且機器內部開始進水後，將檸檬酸水倒入機器內，待機器走完程序後再啟動一次「快速洗」，洗去機器內殘留的檸檬酸水，即完成一次深度保養。 ⊚ 小淨寶再登場搭配的是紐西蘭原裝進口Ecostore溫和洗碗粉，單次使用量為3-5公克，無人工香料色素，安全環保；未使用洗碗機的洗劑，可能會導致泡沫過多洗不乾淨，也可能減少機器壽命。 ⊚ 水箱內建議使用過濾水最為合適，可降低水垢機率。 ⊚ 賽寧家電於全台20幾個據點皆有提供售後服務（各百貨專櫃、廚具經銷據點），選購好安心，且現在於嘖嘖下單更有「免登錄即享保固」的服務喔！ 🔺🔺🔺 嘖嘖限時限量熱賣中： 👉 https://r.zecz.ec/3Nke ✨✨ 最懂爸媽的育兒黑科技好評回歸， 4/8 12:00準時上線，限時限量、售完為止， 不用手洗的育兒生活太讚啦！ - 本篇與Celinda合作， 皆為真實感受。 #台灣 #台灣小物 #全台 #全台小物 #Celinda #賽寧家電 #育兒神器 #小淨寶 #MeTime #神隊友 #Ecostore #育兒好物 #育兒選品 #育兒用品推薦 #育兒好物分享 #寶寶日常 #育兒日常 #育兒路上 #龍寶寶 #新手爸媽 #母嬰產品 #婦幼 #育兒生活 #母嬰 #親子 #嬰兒 #開箱母嬰產品 #MS育兒嘍 #MS合作嘍 #正在全台旅行的路上

衣索比亞旅遊指南：穿越3000年歷史的神秘國度，咖啡、古文明、世界遺產一次玩！

提到非洲旅遊，你可能第一時間想到的是肯亞的野生動物、摩洛哥的沙漠市集，但其實有一個國家，正悄悄吸引著懂玩、愛深度文化探索的旅人——那就是 衣索比亞！這個位在非洲之角的國度，是「咖啡的起源地」、是「人類演化的起點」，同時還是非洲唯一沒有被完全殖民過的國家。擁有豐富的歷史遺跡、驚人的自然地貌和神祕的宗教文化，讓每一位踏上這片土地的旅人，都會不自覺地愛上它。準備好展開一場穿越千年文明的冒險了嗎？以下這篇「衣索比亞旅遊指南」帶你從行前準備、必去景點、咖啡文化，到安全注意事項一次掌握！（圖/取自Ethiopia 臉書） 為什麼選擇衣索比亞？旅人熱愛的4大理由 1. 歷史底蘊深厚，是非洲文明起源之地 衣索比亞擁有超過3,000年的歷史，是古代阿克蘇姆王國的所在地，也是最早接受基督教的國家之一。這裡的文化獨立又神秘，有別於其他非洲國家，讓你感受到非洲不只有草原和野生動物。 2. 世界遺產密集，被譽為「非洲的文化寶庫」 光是聯合國教科文組織認定的世界遺產就有9處，從石雕教堂、古老王國遺跡到自然國家公園，每一站都是驚奇連連。 3. 咖啡控的天堂，咖啡發源地就在這裡！ 愛喝咖啡的人絕對不能錯過！據說世界上第一杯咖啡就是在衣索比亞被發現的，當地還保留著傳統的「咖啡儀式」，一場手工烘焙、研磨、煮沸與分享的文化饗宴。 4. 深度旅遊首選，文化、自然與人情味兼具 這裡不走網美風，也沒太多觀光團的打擾。反而適合喜歡慢遊、與當地人真誠交流的你，感受一場回歸人本與土地的旅程。 衣索比亞必去景點推薦：世界遺產＋在地文化一次蒐集 拉利貝拉岩雕教堂群（Lalibela Rock-Hewn Churches） 說到衣索比亞最具代表性的景點，一定是這組由岩石向下雕刻、完全一體成型的地下教堂群。其中最知名的就是「聖喬治教堂」，完美十字架造型，從高處俯瞰超震撼，是 UNESCO 世界遺產之一。 建議時間：停留至少一整天，參加導覽了解背後神祕的宗教故事。 辛米恩山國家公園（Simien Mountains National Park） 別以為非洲只有熱帶草原，這座位於北部的國家公園，海拔超過4000公尺，擁有峽谷、高山與壯觀懸崖，還能看到獨特的狒狒與山羊。這裡被稱為「非洲的屋脊」，非常適合健行與野外攝影。 小提醒：登山裝備要備齊，也可選擇輕量徒步路線。 阿克蘇姆（Aksum） 這裡是古代阿克蘇姆帝國的首都，也是衣索比亞最神秘的城市之一。傳說中聖經裡的「約櫃」就藏在這裡的聖母瑪利亞教堂中。還可以看到許多巨型石碑，是早期非洲文明的象徵。 適合族群：歷史控或對宗教文化有興趣的旅人深入探訪。 亞的斯亞貝巴（Addis Ababa） 首都亞的斯亞貝巴是你旅程的起點，不僅有便利的交通與住宿資源，也能在這裡接觸到現代與傳統融合的日常風景。必去景點包含：國家博物館：展出人類祖先「露西」化石、Merkato 市集：非洲最大露天市集之一、咖啡館巡禮：深入當地人日常咖啡文化 衣索比亞咖啡文化：一杯咖啡的神聖時刻 在衣索比亞，咖啡不只是飲料，而是一種生活方式。從挑豆、洗豆、烘焙、研磨到煮沸，一切都在眼前發生，並分三輪品飲，象徵祝福、團結與感恩。這場 「Coffee Ceremony」咖啡儀式 是不可錯過的文化體驗。 熱門咖啡豆品種還包含：Yirgacheffe 耶加雪菲、Sidamo 西達摩、Harrar 哈拉爾，每一款都香氣層次豐富、酸質明亮，咖啡控來這裡根本是天堂！ 衣索比亞旅遊實用資訊一次看 如何前往？ 可從台灣經杜拜、伊斯坦堡或多哈轉機，搭乘衣索比亞航空（Ethiopian Airlines）抵達首都。 簽證方式 支援電子簽證eVisa，可在官網線上申請，最短48小時即可核發。 交通方式 城市間建議搭乘國內線航班（如亞的斯亞貝巴－拉利貝拉），市區以計程車或包車為主。 衣索比亞旅遊安全嗎？這些提醒請筆記！ 雖然多數觀光區相對安全，但仍需注意： 建議參加信譽良好的旅行社，或找當地向導協助規劃行程。旅遊保險也務必準備好，並下載可離線使用的地圖App與翻譯工具。 衣索比亞適合哪些旅人？ 對世界文明有興趣的人、熱愛文化、歷史與宗教場域探索、喜歡挑戰少觀光人潮的旅遊地、咖啡成癮者想回到起點尋根。如果你已經走過歐洲古城、日本熱鬧景點，不妨把目光投向這個鮮少人提及、卻精彩無比的非洲國度！ 衣索比亞，一生至少要去一次的文化深度旅程 這裡沒有大批觀光客，也沒有網美景點的過度濾鏡，卻擁有真正能讓你反思生命與文明的厚重感。從咖啡香氣中體驗時間的流動、從教堂石壁間觸摸信仰的力量、從與當地人的微笑交流中，獲得溫暖與尊重。2026出發去衣索比亞吧！讓這段旅程，成為你旅行記憶裡最有靈魂的一頁。 #衣索比亞旅遊推薦 #衣索比亞景點攻略 #衣索比亞咖啡文化 #衣索比亞世界遺產 #衣索比亞安全嗎 #衣索比亞簽證怎麼辦 #衣索比亞拉利貝拉教堂 #非洲旅遊推薦2026 

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你也是手搖飲一族嗎？ 一天不喝手搖飲就覺得心靈空虛全身怪怪的嗎 ? XDD 但你知道嗎？ 市售手搖飲的熱量一杯就爆表，如果再加上布丁、珍珠或椰果等配料更是驚人， 光是一杯700c.c的珍奶熱量就超過500大卡，等於喝下12顆方糖的量， 而且你口中的Q彈好吃大珍珠，其實裡面含有許多食品添加物及合成物， 甜飲喝多了，長期下來對於身體也會造成一定程度的危害。 這幾年健康養生意識抬頭，消費者也開始重視自己的飲食習慣， 以我來說，這一年來買過的手搖飲居指可數， 偶爾為了工作拍照需要或解解嘴饞XD，基本上甜飲對我已經失去吸引力， 再加上自己的胃潰瘍及長期胃食道逆流問題，醫生說不適合經常喝咖啡， 以往的飲料已經從手搖杯，轉戰換成喝水及無糖無咖啡因的花草茶了。 說到花草茶我可就有滿滿的心得， 從國寶茶、黑豆茶、枸杞養生茶、香茅茶、薄荷茶、莓果茶、玫瑰茶我通通都愛， 每天起床固定為自己手沖杯暖暖的養生花草茶，作為一天美好的開始。 也因為養成每天喝手沖草本茶飲的習慣，我常常在想， 為什麼市面上有膠囊咖啡機，卻沒有方便又快速的自動花茶沖泡機呢？ 沒想到居然許願成功，其實真的有!!! Lify智慧花草茶沖泡機實現了我的願望 Lify智慧花草茶沖泡機結合3C科技及專利精粹沖泡技術， 以天然物塑的茶餅高壓萃取，讓忙碌的現代人免去手沖茶飲的耗時耗力， 在短短40秒內即可享用一杯迷人的草本茶飲。 不僅如此，Lify智慧花草茶沖泡機更可搭配智慧型手機App操作， 讓AI依據你的養生需求及季節氣候，推薦適合自己的草本花茶， 讓我們在家也可以方便快速地享受優雅小貴婦般的養生下午茶， 戒掉市售含糖飲料，跟手搖飲say NO，喝草本花茶也是一種生活小確幸 Lify智慧花草茶沖泡機所搭載的智慧型手機App無論是ISO或Android系統都可使用 除了Lify智慧花草茶沖泡機，他們所使用的Lify健康草本花茶更是我的愛， 光看這茶桶外包裝就非常吸引人，跳脫傳統茶飲的老舊框架與思維， Lify健康草本花茶呈現給我們的是一種質感生活的新樣貌， 喝草本茶飲不再是長輩代名詞，而是成為現代人迎接美好生活的小幸福。 Lify健康草本花茶匯集了中西方的養生知識， 由認可草本科學家及中醫師所研發出多達13種風味的茶餅， 所有茶餅都是無糖，降低人體對糖的攝取， 沖泡時使用精華萃取技術，保留了草本集花果的營養素及茶飲最原始的風味， 沖泡後的茶底也可以再混搭其他材料，例如牛奶或氣泡水等等， 依個人喜好，調配出各種不同的風味。 Lify健康草本花茶茶餅風味分為三大類，草本口味、水果口味及東方養生系列， 草本口味有SLEEP洋甘菊南非國寶茶、SELF-CARE西洋篸綠茶、 YOUNG烏龍橙茶、ME-TIME洛神花草本茶、 ENERG薑黃力量、TEATOX草本排毒茶， 水果口味分別有SUNSET洛神花橙茶、SUNRISE白洛神花熱情果茶、 GARDEN薰衣草桑葚白茶、東方養生系列則是BOOST花旗篸鐵觀音、 REVIVE陳皮普洱靈芝茶、FLOW桂花烏龍茶、SOOTH羅漢果夏枯草。 其中有六款屬於無咖啡因的草本及花果茶配方，分別為SLEEP洋甘菊南非國寶茶、 ME-TIME洛神花草本茶、TEATOX草本排毒茶、BOOST花旗篸鐵觀音、 SUNRISE白洛神花熱情果茶，和SUNSET洛神花橙茶， 推薦給不適咖啡因的朋友們。 Lify健康草本花茶茶餅是以全天然材料製成，為獨家設計的專利茶餅， 採用可生物降解的原料製造，環保無塑膠， 放入推填區可於二年內分解成生物質、二氧化碳和水， 且不會產生有毒副產品，對地球環境友善。 每一支Lify健康草本花茶茶筒中有14顆茶餅， 每個茶餅都可以沖泡出一杯預設約200ml的養生草本茶， (在連結Lify Wellness手機App下可調整沖泡量，最高為350ml大杯量) 可再依個人口味及濃淡喜好，再添加水或其他材料， 以我個人來說，我比較喜歡喝茶味淡一些的草本茶，口味偏淡， Lify健康花茶茶餅所沖泡出的草本茶其實茶味蠻濃郁的， 所以我會將它當為茶底，再另外添加熱水或牛奶， 調配成一杯適合我的養生茶或草本奶茶。 Lify茶餅有效期限因個別配方所含的材料而不同， 一般來說茶餅可保存約12~18個月，需常溫保存至乾燥陰涼處。 Lify智慧花草茶沖泡機的機身設計也是吸引我的主要關鍵， 簡約白色的外觀完全滿足我對『實感生活』 的執念， 畢竟現在待在家的時間越來越長，小家電也成了一種居家品味的配飾， 自從有了Lify智慧花草茶沖泡機，最喜歡待在家的早晨， 吃著早餐，佐一杯清新甘甜的養生花草茶， 陪伴我看書或打電腦工作的時光，感受對質感生活的講究。 Lify智慧花草茶沖泡機搭載900毫升的水容量， 機身大小約33(L)*26.5(H)*12.5(W)公分，淨重約3.6公斤，是輕巧型小家電。 打開機身上方蓋板就可直接加入常溫飲用水，不須加熱， 在沖泡花茶時就會自動同時加熱。 打開機身上方的滑蓋就是茶餅放置口，放置茶餅後關閉滑蓋即可開始沖泡花茶 滴水盤及滴水網格，後方為茶餅回收盒，最多可容納8個茶餅 操作方式非常簡單，只要確認將飲用水加滿水箱後， 基本上只要one touch一鍵就可完成，非常適合我這種有3C障礙的人XDD Lify智慧花草茶沖泡機平均40秒就可快速泡茶， 並以19 Bar高壓萃取養分，沖泡出的茶品精華媲美傳統煲煮茶方式。 沖泡出的草本花茶是熱的喔，拿取的時候要小心不要燙到手， 一邊看著Lify智慧花草茶沖泡機所沖出的茶品就覺得莫名療癒， 沖泡時上面還會飄浮著一層泡泡，跟手沖茶根本沒有差別，但卻相對方便又省時。 最重要的是，我可以穿著美麗的洋裝，畫精緻的妝容， 優雅且從容不迫地等待著我的養生花草茶 這杯是我個人最最最愛的草本口味 SLEEP洋甘菊南非國寶茶，是無咖啡因茶品， 茶味偏淡卻順口好喝，帶有淡雅的洋甘菊香氣，茶湯回甘輕甜不苦澀， 屬於一年四季隨時隨地都適合品嘗的口味， 除了白天喝，我也會在晚上睡前泡一杯溫熱熱的國寶茶， 喝完身體變暖了，心情也跟著放鬆了，個人激推第一名，超好喝 ! 沖泡後的茶餅只要打開滴水盤後的茶餅回收盒，並推開機身上方滑蓋， 就會聽到茶餅掉落的聲音，再取出茶餅就可以了喔 ! 密封茶餅不但乾淨衛生、簡單好用， 不但可省卻沖洗茶具的時間，對於現在人來說真是智慧又貼心的設計(比讚) 沖泡後的茶餅長這樣，是不是很可愛~~~XDD 小小一顆還可以看到茶葉原色 SUNSET洛神花橙茶也很好喝，酸酸甜甜的口感有種戀愛的滋味XDD 我個人很喜歡洛神花的味道，喝起來清爽沒有苦澀的茶味， 非常適合夏天作為水果茶的基底，加入冰塊或少許水果丁， 就成為一杯夏日清涼解渴的健康茶飲。 莓果色調的SUNSET洛神花橙茶應該也會是女孩們最愛的顏色吧(笑) 莫名覺得可愛的茶餅XDDD 我也試喝了SELF-CARE西洋篸綠茶，光聽這個名字就覺得健康又養生XDD 有著濃郁的香茅及生薑風味，口感甘甜帶點微微辣(薑味)，茶味適中， 非常適合在冷颼颼的冬天喝上一杯溫熱SELF-CARE西洋篸綠茶， 提神醒腦，讓一整天都精力充沛。 最後是FLOW桂花烏龍茶， 入口前可以嗅聞到桂花芬芳，停留在口腔中的是烏龍茶自然敦厚的茶香， 茶味飽滿，個人覺得應該比較適合喜歡濃郁茶味的人， 或是平常喜歡泡茶、有喝茶習慣的長輩們都會很愛。 目前一共品嘗了四種Lify健康草本花茶風味，各有不同特色與茶韻， 雖然我不懂茶，但我相信只要是自己喜歡的茶，喝得舒服就是好茶^^ 自從入手Lify智慧花草茶沖泡機，每天最期待的就是沖泡養生花草茶的時間， 甚至連平常不愛喝茶(只愛啤酒XD)的豪哥也跟著我一起喝起草本茶。 趁著休假時我們也會沖泡一杯自己喜歡的茶品，加入冰塊或牛奶，幾片小餅乾， 只要一杯40秒超快速的時間就可萃出健康好茶飲， 沖泡健康無糖的養生花草茶飲其實很簡單，不再需要大費周章、燒開水、沖茶葉， 只要One touch一個按鍵，在家就可以優雅且美麗地完成小貴婦般的養生下午茶。 * * * 同場加映，Lify智慧花草茶沖泡機連結手機App的簡單說明， 連結的手機App名稱為『Lify Wellness』 ，綠色類十字Logo很好認 下載後須開啟手機wifi功能，wifi添加中會搜尋到所在地(你家或公司)的wifi設備 輸入wifi密碼後App會自動搜尋並添加設備，只要顯示在線(綠燈)就表示連線成功。 Lify Wellness中有許多功能， 例如︰水量不足時通知、膠囊盒已滿時通知、清洗週期(可設定沖泡次數)等等 最特別的是可以用app手機自由選擇並更換機身顯示燈光顏色喔 紫色、紅色、綠色通通都可以任心情調整。 說好了是智慧花草茶沖泡機，就必須很智慧且人性化， 在App中可以為我們辦到， 無論是沖泡溫度、水量、浸泡時間可以隨個人喜好及習慣做調整， 喜歡喝熱一點的花草茶可以將溫度調高， 想立即享用養生茶的則可調低溫度使茶容易入口， 調整水量，一杯預設水量約為200ml， 在連結Lify Wellness手機App下可調整為最高350ml沖泡量， 甚至是茶餅的浸泡時間也可個人化，從5~30秒皆可設定， 讓喜歡喝濃茶或偏好淡茶香的大家都能有不同選擇，非常人性化。 最特別的是，App中還有提供AI測試， 完成提問後會做出簡單分析(哈我的分數很低XDDD) AI會依據作答中所提的身體狀況、生活和飲食習慣等數據為我們推薦茶飲風味， 在App中也會清楚標示各個茶品中的口味及特色，這一點真的非常智慧， 透過AI分析更了解自己的需求，搭配出適合的茶飲並做出最佳選擇。 * * * 看完今天的分享，時尚的妳們(你們)是不是也心動了呢 ? 經過一整年的繁忙與奔波，唯有在家才能讓沉重的壓力稍微喘息， 選一杯自己喜歡的茶飲、讀一本好書、聽著療癒的鋼琴音樂， 『質感生活就是學習讓生活留一點白』 讓Lify智慧花草茶沖泡機幫我們萃出一杯健康好茶， 今天就決定窩在沙發上品嘗養生草本茶飲吧 商品資訊 本文為親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)僅供參考，亦無推銷之意。 

年底又是一波美甲季，誰說聖誕節一定要畫腦公公，有沒有sense就看指尖上的創意了

每到聖誕節，全身上下都會想要帶點聖誕氣息，指甲當然也不例外囉～但除了聖誕老人、馴鹿…到底還有什麼是簡單又能充滿聖誕氣氛的呢？就讓我們來觀摩幾個可愛簡單的指彩～並創造出屬於自己的聖誕指彩吧！ 彩色不規則小點＋飽和單色指彩 不需要什麼技巧，隨心所欲的用各種不同顏色的指甲油輕輕點在指尖，其餘地方則留白，最後再上一層top coat，就可以打造出繽紛歡樂的感覺，而其餘指頭可以選擇飽和的綠色或紅色塗滿，這麼一來就可以用不誇張的方式顯現出聖誕氣氛囉～ ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/alwls90/92766832） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/ekwkfk/76497557） 雪花飄＋深色指彩＋微亮粉 先用深色的指甲油打底（藍色系為佳），再用專用細刷頭的白色指甲油勾勒出雪花的樣子，其餘指頭可以用帶有金銀亮粉的指甲油輕輕塗上，打造每根指頭都不太一樣的效果^^ ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/dvno4/76520099） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/dbsebddl/76461837） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/seooooooo/62174156） 菱格紋 / 禮物緞帶感指彩 走日系風的女孩都很愛的菱格紋當然也還是幫上有名，以紅或綠當作底色，再用黑白條紋在上面交叉出格紋，馬上就氣質滿點！或是用金色的指甲貼紙貼出十字，也可以立刻打造出禮物的感覺呢～ ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/kimjisun0628/92127483） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/s21004s2/62228889） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/iiiimilk/75953432） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/jihye0826/76381354） 其實多運用金色元素，跟紅、黑、綠、白這幾個聖誕代表色做搭配，就可以玩出許多聖誕指彩。我已經等不急想要現在就拿出家中的指甲油玩了啦 ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/ami_xoxo13/76499836） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/web94yu/76492139） 是誰說聖誕節一定要畫聖誕老公公、麋鹿或雪人在手上，既然小編都跟你分享了這麼多一樣充滿聖誕氣息的指彩，今年就換個口味，做做簡單又大方好搭的大人系聖誕指彩吧XD 資料來源： https://www.stylesha.re/ #指甲彩繪 #漂亮 #聖誕節 #聖誕節指彩 

【告別斷線惡夢】不靠賽也能變大神的秘密武器！Turtle Beach Afterglow Wave & Ignite 

欸，你最近打王是不是又卡關了呀？🤬 那種眼看魔王只剩最後一滴血，結果裝備突然斷線，或是按鍵卡住的絕望感，絕對會讓你當場懷疑人生對吧！這種時候真的很氣，氣到想砸爛螢幕 ᐡ•̥ ·̫ •̥` 很多時候，其實是手邊的裝備在瘋狂扯後腿！ 今天我們不聊那些枯燥的硬體規格，我要跟你掏心掏肺，聊聊最近讓我愛不釋手的新歡！ 來自美國大廠 Turtle Beach 的兩把神兵利器，真的徹底拯救了我的崩潰週末 🌟 燃起復古機械魂的微型時光機 先來看看這台燃起戰鬥之火的 Afterglow Ignite！ 如果你跟我一樣是個無可救藥的細節控，這傢伙絕對會精準狙擊你的心臟，讓你完全無法抗拒，第一次把它從盒子裡拿出來的時候，我真的是超驚豔！ 它竟然大膽地使用了全透明的外殼設計，裡面那層精密咬合的齒輪造型，配上斑斕炫目的 RGB 燈光，真的太犯規了啦！ ＞ ̫＜.ᐟ.ᐟ 看起來就像一台微型的時光機器，在你手心裡瘋狂運轉，我有時候連遊戲都還沒開，就光是癱在沙發上，死盯著它那個色彩漸變發呆，這種專屬的儀式感超級療癒 而且它不僅僅是長得好看喔！ 這把手把身上有一個我用過就再也回不去的超神設計，就是那個可以直接盲操的「專利音訊控制」系統，這功能有夠強大！ 深夜戴耳機打怪，突然一陣爆炸聲超大，震得耳朵都快聾了，以前必須暫停遊戲，切回主畫面，然後在一堆選單裡慢慢微調音量 現在呢？一秒鐘就能搞定！只要按住十字鍵旁邊的專屬音訊鍵，搭配方向鍵上下左右，瞬間就能控制主音量和遊戲語音的絕佳平衡，這就像是在搖桿上裝了一台高級音響遙控器！ 超級直覺又方便的貼心設計，你再也不用因為調整聲音，而打斷正在興頭上的遊戲節奏了，爽度直接破表🔥 🌊 順暢如絲的磁浮列車 接著我們來瞧瞧另一位狠角色，你有看過那種自帶海浪波動光效的酷東西嗎？ Afterglow Wave 拿在手上，兩側的燈弧就像霓虹燈管一樣，會跟著你的心跳同步呼吸，流動感做得超級滑順 當然啦，我們買裝備可不是只為了當房間的氣氛燈，重點在於它搭載了聽起來很厲害的「霍爾效應三段可調式扳機」 聽起來是不是很像什麼外星高科技？其實它的原理超級簡單啦！ 傳統的扳機大多是物理摩擦結構，用久了就會出現討人厭的塑膠摩擦聲，按起來卡卡的超解嗨，但霍爾效應是利用磁力來運作的 這就像是磁浮列車的概念！ 按下去超級滑順，完全沒有死板的阻力感，就像是用熱刀切開剛融化的奶油一樣順暢，而且你還能手動調整鍵程喔！ 打射擊遊戲時，一秒切換到最短的鍵程，當別人還在滿頭大汗用力扣到底的時候，你輕輕一碰就已經開火了，開槍速度直接輾壓對手，這真的不是在開玩笑！ ꤮︠ ̫꤮︡ 我自己實測打槍戰的時候，那種精準扣扳機的無敵爽快感，簡直像換了一個職業電競選手在幫我代打一樣，神清氣爽！ 🎮 人車合一的終極手感與外掛背鍵 說到底，手把終究是要拿來長時間握在手裡的，我們亞洲人的手型普遍偏小，很多歐美大廠的手把，拿起來像在抓舉重沙包一樣吃力，玩久了手腕真的會嚴重抗議 但這兩款手把的曲線設計真的很厲害！表面那種細膩卻不磨手的防滑紋理，加上重量分配得剛剛好，就算你週末連續奮戰三、四個小時，也絕對不會覺得酸痛。 更犯規的是，後方還有外掛級的巨集背鍵！你可以把那些超難按、容易手忙腳亂的組合技，直接綁定在背鍵上，戰鬥時中指輕輕一勾，就能瞬間放大絕招了 這就是科技帶來的純粹輾壓！而且這種物理層面的強化，絕對不會被遊戲公司抓去封鎖帳號，你可以安心使用 🛠️ 量身打造的專屬西裝 再來聊聊軟體設定~~~~只要在電腦上下載專屬的 Control Hub 應用程式，就能大改特改 這過程就像是找了頂級裁縫師為你量身打造西裝一樣，非常服貼完美！ 從搖桿的死區範圍，到炫麗的 RGB 燈光，全部都能按照你最刁鑽的習慣來設定 不管是搖桿的靈敏度曲線，還是震動馬達的強度，通通交給你自己作主，我甚至自己調了一組漸層紫光！ 晚上關掉房間主燈，看著手把散發出那種賽博龐克風格的微光，整個房間的電競氛圍瞬間被拉到最滿的狀態，這才是大人的浪漫啊！✨ 我們每天面對那麼多工作壓力，回到家當然要給自己最好的享受，真的不用再忍受那些會無故飄移的劣質控制器了 上班已經夠累人了啦！ ( ᴖ⩊ᴖ ) 打電動的時候，就該對自己好一點，不管是質感拉滿的 Wave，還是操控極致的 Ignite，都能幫你找回最棒的遊戲感動 別再猶豫了，趕快去升級你的裝備吧！今晚就上線痛快地大殺四方，讓那些雷包隊友見識一下你真正的實力，直接把這兩把神兵利器帶回家，絕對不會讓你後悔的！ (՞⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̫ ‹⸝⸝)ಣ 👇 專屬神裝傳送門底加啦 Turtle Beach Afterglow Ignite 有線手把-XBOX授權(時光機)Turtle Beach Afterglow Wave 有線手把-XBOX授權(黑色/白色/藍色)

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