豔陽來襲，不保護皮膚容易老化鬆弛！ 只擦防曬乳根本不夠，必須搭配___飲食才事半功倍！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 炎熱的天氣即將來臨，大家都知道過度曝曬在太陽之下，容易造成皮膚鬆弛老化，以及增加得皮膚癌的風險。皮膚是我們身體最重要的器官之一，必須好好保護才能常保青春健康，但市面上許多五花八門的防曬產品很多都是聳動行銷超過實際功效，除了仔細選用好的外敷防曬品還不夠，還需考慮到由內而外的飲食保護，才能達到防曬事半功倍之效。 豔陽來襲，擦防曬乳外還得調控飲食 擦防曬乳除了選用廣效性產品外，還須注意每隔兩小時補擦一次，或在游泳或大量流汗過後馬上重新抹上。但對於防曬產品，紐約Mount Sinai醫院的化妝品與臨床研究主管Joshua Zeichner卻表示，「一個產品只包含一到兩種可能的保護成分是不夠的。 若一個產品沒有可核實的資料證明它的效用，那甚至連這些活性保護成分最後是否進入我們的血流都無法保證。我的建議是，如果一個產品聽起來美好到不像是真的，那它很可能就是美好到不是真的。」因此除了選用好的防曬品外，由內而外的飲食調控更可幫助我們對抗豔陽，而富含抗氧化分子的地中海型飲食，便是防曬大功臣。 地中海型飲食，大幅減少皮膚癌風險 地中海型飲食中包含了大量的好的脂肪（例如堅果、橄欖油、魚、全穀物，以及少量紅肉），這些成分能幫助皮膚對抗破壞，讓它在豔陽侵襲下能更堅固不催。諸如類胡蘿蔔素、黃酮類化合物、多酚以及白藜蘆醇等抗氧化分子會行經你的內臟，最終被釋放到你的血液之中，成為體內最天然的防曬劑。 一份2008年刊登在International Journal of Epidemiology上的報告指出，每周攝取魚、每天喝點無糖的茶，以及大量蔬果攝取（尤以蘿蔔、十字花科植物、柑橘類等為主），能有效增強身體防護力，這樣的飲食型態還能將罹患黑色素瘤的機率減少一半。也有報告指出，雖然在地中海地區常常是陽光普照，但住在如希臘、義大利與西班牙等地的人，得到皮膚癌的機率卻遠遠低於美國人。 但請注意，正確的飲食方式並不能完全替代外在的防曬，唯有攝取健康飲食並適量塗抹防曬乳，兩相加成才能達到最好的防曬效果。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 這樣吃變得更美了！養生狂劉容嘉的三個健康飲食攻略 看不出已經36歲！漂亮姐姐孫藝珍「這樣」保養，即使是淡妝上戲，依舊女神範兒！ 這美腿不科學！43歲韓國辣媽睡前10分鐘「2招」練出逆天長腿 #皮膚保養 #飲食 

“嘿，今晚有空跟我聊聊嗎？”多久沒好好靜下心和情人聊天了？

又是個沈重星期五的結束，我們這週依舊都為工作焦頭爛額，即使住在同個空間，卻像互不認識的分租室友，都沒機會好好擁抱一下彼此，好懷念那寧靜卻溫暖的心跳聲...。 ”今天幾點回家？吃過了嗎？“ “恩，不確定，我先把企劃寫完，可能會跟Ｍike一起叫外送隨便吃一點。“ 手機語音傳來他在辦公室喀拉喀拉的鍵盤聲，還有討厭的MIke問要吃什麼。 我嘆了口氣，抿了下我用ＭＡＣ 314號畫的嘴唇。 站在夜幕垂降的街頭，十字路口的交通繁鬧吵雜聲，無法掩蓋過我的空虛感，再一次我的頭腦又是靜音狀態。 ————————— 在我準備洗澡前，他回來了。 我毫無情緒看著他帶著疲累的雙眼走進來，彼此眼神交集的情緒中斷他似乎要說什麼的準備。 “怎麼了？”我面無表情地問。 “………” 又是這個好像勉強他跟全世界的尷尬微笑，好累，我趕快洗完澡睡吧。 在我踏進浴室前他說了這句話。 “嘿，今晚有空跟我聊聊嗎？” 他的表情瞬間變得很柔和，帶點期盼的感覺。 “啊？“ ”不要“我皺著眉頭說。 ”....為什麼？“他很驚訝地看著我。 我們對看了幾秒， 我帶著看似快掉下眼淚的樣子走上前抱住他。 他似乎感受到我憂鬱的情緒後也抱住我。 我們無聲地相擁了一會，多久了？不重要！不重要。 這個長期包圍我的暗藍色無力情緒逐漸被散去，取而代之是粉藕色的流動感從內心逐漸往外延伸。 我都忘記這個充滿悸動的節奏，原來還是一樣，沒改變。 “可以分享下最近的生活狀況給我嗎？我知道，我們很久沒好好擁抱，也沒好好聆聽彼此的心情了，真的很抱歉。” “........好啊，我也要聽你說工作的煩惱，同事的相處啦～都告訴我，都慢慢告訴我。” 星期五的11點，不喧嘩的夜晚，伴隨著舒服的輕音樂，我們微笑地述說各自近期的生活，偶而牽一下手，偶而深深擁抱，原來停止手邊的事，靜下心的溝通對一段關係是非常重要。 有時候“拖延的習慣”是個慢性破壞者。 沒關係，下次再跟他說，好累，以後再說啦。 慢慢地，不留點時間給在乎的人，也不關心那位讓自己心動的人，久而久之，心也遠了，裂痕縫越來越大，也可能再也補不回來。 其實一個5分鐘不急，一天也不多，如果妳在乎這段感情，為何不保留時間給他？ 人心是需要情感的交織才能長期穩定延續，透過眼神，經由聲音，渲染心靈跟大腦的正向浮動，然後我們就會記住這個舒服暖陽的情緒。 多久沒跟心愛的人單獨聊聊？放下手機，關掉電視，準備點飲料，分享自己這陣子的狀態，也耐心傾聽對方的故事，或許他也正希望有這獨特屬於你我的時間。 _ 我是位時尚生活插畫者，也是Model和兒童模特兒指導老師。 透過繪畫，紀錄生活中所有的美好事物🎨 如果喜歡我的作品，請給個鼓勵，謝謝🖤 您的小小鼓勵都是會是讓創作者持續創作的動力🌸 IG: https://www.instagram.com/yin_illustration/

雪花秀 潤燥精華亮采噴霧 淨化X平衡X保濕X亮采X舒緩 隨時隨地 綻放嫩 透 澎 彈 亮的年輕光采

韓國頂級美妝品牌《Sulwhasoo雪花秀》向來致力於研究東方藥理智慧，於1997年推出經典明星商品潤燥精華EX，領先業界，首度提出前導精華概念，全球獲得超過40個獎項，素有韓國國民精華之稱，在韓國平均每4秒賣出1瓶，穩居專櫃品牌銷售NO1的全效前導精華，也是韓國女生出嫁時，媽媽送給她的第一套保養品，更是國民女神宋慧喬最愛用的保養品，每天洗臉後的保養第一步，也是化妝台上空瓶率最高的保養品。 潤燥精華EX蘊含品牌珍貴經典成分「滋陰平衡極萃」，深入肌底，為肌膚注入5大珍貴藥材能量，擺脫保養停滯期，有效提升肌膚抗氧化力與保濕力，激活5大美肌力：前導力、補水力、抗氧化力、穩定力、美肌力，倍效後續保養，同時妝容更服貼。作為洗臉後的保養關鍵第一步，潤燥精華EX有效對抗老化痕跡，肌膚綻放嫩、透、澎、彈、亮的青春光彩。 今年，雪花秀因應新世代女性需求，推出全新噴霧式全效精華─潤燥精華亮采噴霧，蘊含創新「極效活膚亮采配方」，以經典「滋陰平衡極萃」、5大珍貴韓方植物精萃精油與天然橄欖油，融合為完美油水黃金比例，透過雪花秀獨創精密微分子噴頭，極致輕盈的微分子均勻釋放，瞬間直達肌底，隨時隨地為肌膚補充保濕力與抗氧化力，重拾青春光采。精巧瓶身設計，方便攜帶，肌膚時時刻刻柔嫩年輕。 宋慧喬的美肌秘密 首支電視形象廣告：https://www.youtube.com/watch?v=DSr59pmAqkE 創新「極效活膚亮采配方」 肌膚立即綻現嫩透澎彈亮 雪花秀潤燥精華系列蘊含品牌經典明星成分「滋陰平衡極萃」，從超過3,000種藥材中精心揀選5大珍貴成分：芍藥、百合、玉竹、地黃、蓮子肉，經過18小時長時間炮製萃取，再以獨家專利超高壓濃縮淬煉科技，有效提升5大成分活性能量。芍藥能有效活化肌膚，肌膚更加柔嫩；百合潤膚養顏，肌膚更加透亮；玉竹潤燥舒緩，維持肌膚平衡穩定；地黃有助恢復肌膚彈性、展現緊緻膚質；蓮子肉促進循環，強化肌膚活力、綻放光彩。 承襲潤燥精華系列的珍貴藥材能量，全新潤燥精華亮采噴霧運用雪花秀創新「極效活膚亮采配方」，將滋陰平衡極萃、5大珍貴韓方植物精萃精油、天然橄欖油，融合為完美油水黃金比例。藉由雪花秀獨家創新「精密微分子高壓噴頭科技」，將珍稀能量化為極致細密分子，均勻噴灑於臉部肌膚，細緻精華分子迅速吸收，確保活性能量瞬間直達肌底，立即提升肌膚抗氧化力與保濕力，肌膚重拾明亮光彩，同時賦予肌膚極致舒適感受。 療癒系清新草本香氣，以清新柑橘氣息引領出淡雅花香與木質香氣，舒緩疲憊的身心靈。精巧瓶身設計，方便隨身攜帶，隨時隨地為肌膚補充「滋陰平衡極萃」的珍稀能量，肌膚一整天煥發嫩、透、澎、彈、亮的健康年輕光采。 韓國女性的噴霧Tips 在韓國，幾乎人手一瓶噴霧式保養品，不僅放在化妝台上，更多人選擇隨身攜帶。全新潤燥精華亮采噴霧可於臉部清潔後，或肌膚感到不適感時使用，也可以在妝前、妝後或補妝時使用，提高彩妝服貼度與持久度。另外，在乾燥的冷氣房、機艙內，或是戶外活動、運動後亦可隨時補充，無論何時何地，輕輕一噴，立即回復肌膚健康水潤光彩。 使用前先上下搖晃瓶身，確保精華油與水完美交融。在距離肌膚10~15公分處，先針對臉部容易乾燥、暗沉、出現第一道老化現象的十字區，也就是T字部位與雙頰，噴灑潤燥精華亮采噴霧，再使用於輪廓線，立即達到油水平衡。接著，搓熱雙手，輕輕蓋住口鼻，深呼吸五秒，達到舒緩放鬆，再以水平方向和垂直方向輕柔地按壓臉部肌膚，加速珍貴能量吸收。也可以在按摩之後，利用雙掌上剩餘的潤燥精華亮采噴霧，按摩手指和指緣，指甲立即恢復健康光彩。除了噴灑在肌膚上之外，也可以噴灑在面膜上，倍效面膜功效。甚至可以使用於乾燥糾結的頭髮上，預防靜電與恢復秀髮亮麗光澤。 即日起，至2018年07月31日止，凡購買潤燥精華系列商品二件，其中須包含一件潤燥精華面膜，即可獲得潤燥精華托特包乙個(每人限兌換乙個。數量有限，送完為止。)

【東京必吃】燒肉寶箱殿堂駕到！內行人才懂的4家神級「海膽半熟燒肉蓋飯」澀谷銀座店全上榜！

如果你是牛肉愛好者，那這次介紹的「牛肉便當」，一定要試看看。以小火慢慢烘烤的高品質和牛，呈現出粉色色澤。再鋪在繪有四季花卉的日式漆器便當盒「重箱」中，畫面看起來十分美麗，堪稱「牛肉寶箱」，讓人忍不住口水流滿地呢！這次編輯就從東京挑選出五家「牛肉寶箱」夯店，趕快跟朋友一起朝聖吧！ 【延伸閱讀】【東京打卡推薦】東京極粉嫩少女咖啡廳4大精選！這幾家甜點美店沒去過就落伍了！ 📍【澀谷站】神南軒 位於年輕人聖地澀谷的「神南軒」，最令人無法招架的絕對非他們的大份又超值的烤牛排蓋飯！烤得恰到好處、且色澤粉嫩的大片牛肉滿滿地鋪在飯上，完全看不到一絲縫隙。搭配同樣滿滿的蔥花，光是用看的就覺得開始飽了起來。 【延伸閱讀】【2018版】火熱情報快跟上！東京本年度最熱門「IG網美杯排名榜」TOP 8名單，你朝聖過哪家？ 而且「神南軒」除了有大份量的烤牛排蓋飯之外，還有飲料喝到飽跟沙拉吃到飽的自助吧，重點位置在渋谷kaleido 9F頂樓位置，環境舒適自在，在女性之中擁有超級高的人氣。想要同時大口吃牛肉和蔬菜的話，那就一定要來這！ info 營業時間： 午餐：平日 11：30~15：00、六日及國定假日 11：30~15：30 晚餐：週一到週日 18：00~23：00，全年無休。 地址：東京都渋谷区神南1-20-5 VORT渋谷kaleido 9F 【延伸閱讀】就在澀谷十字路口開幕！2018東京澀谷&原宿共4大購物商場重磅來臨！超大Line週邊店太好逛！ 📍【廣尾站】beef by KOH 「beef by KOH」的老闆KOH因曾在紐約有名的店家修行過，因此「beef by KOH」以紐約風格料理打起名堂。而店裡的明星商品，是名為「元祖★寶石箱」的牛肉料理。一般在製作牛肉便當時，是以使用大腿肉居多。但「beef by KOH」所使用的部位，名為「kurumi(クリミ)」，是位於前腿上方非常少量的肉，並經過老闆KOH細心調製，呈現出柔嫩且高級的口感。且在頂部還放上了北海道產的上等「肉海膽」，牛肉和海膽結合後的美味，聽說是無法使用任何文字來形容的頂級美味喔！ 【延伸閱讀】 除了「元祖★寶石箱」，店內也有許多令人垂涎三尺的肉料理，如壽喜燒、海膽燒肉紫菜等小菜，難怪成為東京朋友們口耳相傳的燒肉名店！ 交通方面，「beef by KOH」距離東京Metro日比谷線「廣尾站」二號出口徒步只要兩分鐘，也相當便利。 info 營業時間： 週二～週六 17:00~23:30 週日及國定假日：16:00~23:30 週三～週日及國定假日(午餐時段) 11:30~14:30 不定時公休。 地址：東京都渋谷区広尾5-3-12 田口ビル2F 【延伸閱讀】東京澀谷「隱藏版」燒肉地圖出爐！連日本節目也報導的4家超夯燒肉店，你朝聖了沒？ 📍【銀座站】michiba和食 銀座立野 接下來要介紹的這間「michiba和食 銀座立野」(みちば和食 銀座たて野)，店長兼主廚舘野雄二，可是大有來頭！舘野雄二曾經在被稱作「和食的鐵人」道場六三郎底下學習，並受其重用擔任左右手，經過多年修行過後磨鍊出非凡的手藝。他所製作的每一道料理，聽說都是如同藝術品一般的美味料理，可見他技巧之高明。 【延伸閱讀】 而由這位大廚所製作的「牛肉便當」，當然也是美味的保證。粉嫩色澤的牛肉和新鮮海膽的嫩黃色澤，以及芥末柔和的綠色，三者合在一起畫面十分和諧。且在肉的底下還放了一層洋蔥，讓味道更加豐富，只吃一口就覺得味蕾馬上就被征服。如果有來到銀座，千萬不要忘記來到「michiba和食 銀座立野」，享受這高級的美味喔！ info 營業時間： 11:30～14:30、17:30~22:30，週一公休。 牛肉便當為午餐限定的菜單。 地址：東京都中央区銀座7-6-10 アソルティ銀座花椿通りビル6階 【延伸閱讀】東京爆好吃串炸哪邊找！編輯整理網評CP值超高的 4 家炸物夯店！沒筆記到絕會後悔！ 📍【銀座站】銀座花大根 同樣位於銀座的「銀座花大根」，一樣有著超高等級的日本國產黑毛和牛等著你來征服！這裡的「牛肉寶箱」除了一般常見的烤牛肉之外，還有炙燒牛肉佐山藥泥、壽喜燒牛肉、以及這兩種組合而成的牛肉便當等等，種類之多。油花分布均勻的牛肉稍微炙燒過後，呈現出的色澤更加粉嫩。聽說只要吃一口，就可以感到幸福的滋味，十分推薦給每一個喜愛牛肉的人。 【延伸閱讀】別再只吃松屋！東京老饕最愛必訪夯店！6 家平價&#038;燒肉滿溢出來的「巨無霸肉丼飯」快筆記！ info 營業時間： 週二到週五 11：30~15：00、17：30~23：00 六日及國定假日 11：30~16：00、18：00~23：00 地址：東京都中央区銀座6-7-4 銀座タカハシビル B1F 如果想知道更多東京必吃美食推薦，就記得鎖定我們波波日本臉書粉絲團及IG囉～ 資料來源：整理報導 #廣尾 #必吃 #日本 #東京 #東京必吃 #東京關東 #波波日本 #澀谷 #燒肉 #牛肉 #牛肉便當 #牛肉寶箱 #生活娛樂 #編輯推薦 #編輯精選 #銀座 

2024日本動畫＆劇場版推薦！霸權新番強勢回歸，神仙打架片單全都必追！

2024年對動漫界來說簡直是文藝復興+神仙打架的一年呀！不僅有超人氣新作延續熱門話題強勢登場，更有經典作品帶著精彩續篇盛大回歸，可以說今年的動漫圈簡直熱鬧非凡呢！現在就跟著編輯的腳步一起來看看有哪些人氣必看作吧！ 2024必看動畫推薦：葬送的芙莉蓮 第二季 原作漫畫連載期間就因獨特的敘事手法擁有不小的人氣，2023年改編電視動畫後更獲得現象級的高人氣。《葬送的芙莉連》不同於一般的異世界作品，訴說作為精靈族的芙莉蓮在故事開頭就與人類族的勇者、戰士與僧侶完成了討伐魔王的任務，但精靈族擁有漫長的壽命，因此芙莉蓮迎接了同伴的死亡後，踏上了此前從未重視過的體會情感的道路。 整部動畫以輕柔平淡的節奏，帶領著觀眾透過芙莉蓮的視角，重新踏上與勇者一同旅行過的道路，過程雖經歷了物是人非之感，但與勇者一同交織的回憶在旅行中與現實相互交錯，教會了芙莉蓮體會情感流動的重要。第二季將以芙莉蓮等人參與魔法使考試開始，繼續著他們未完成的旅途，目前已於3月開始放送，還沒看過這部優秀作品的各位趕緊跟上囉！ 2024必看動畫推薦：黑執事 寄宿學校篇 各位的青春回憶是不是也回來了呢？連載期間就以精緻的畫風與暗黑系的怪誕風格獲得高人氣，《黑執事》過去曾推出過兩季電視動畫、《馬戲團篇》、OVA與劇場版《豪華客船篇》，今年則將播出在原作中呼聲就相當高的《寄宿學校篇》，劇情講述謝爾收到維多莉亞女王的命令，將與賽巴斯欽潜進一間完全寄宿制的英國名門學校「威斯頓公學」，調查貴族之子在校失蹤的原因，並以成為優等生為目標，以此契機接近嫌疑最大的學校宿舍長們，卻發現事情的真相遠沒有想像中的簡單…… 本季動畫由製作《戀上換裝娃娃》、《SpyXFamily間諜家家酒》、《孤獨搖滾》的CloverWorks製作，動畫OP找來日本YouTuber界以作曲聞名的歌手「音羽-otoha-」演唱，ED則是過去就與《黑執事》合作相當多次的日本視覺系樂團SID製作演唱，動畫將於4月17日開始放送，已經迫不期待聽見賽巴斯欽說出最標誌性的「Yes, My Lord.」啦！ 2024必看動畫推薦：鬼滅之刃 柱訓練篇 去年的刀匠村篇是不是也讓你看得熱血沸騰呢？今年《鬼滅之刃》將延續原作中刀匠村篇的後續劇情，同樣由ufotable製作，將帶著原作中佔有鬼殺隊重要轉折的《柱訓練篇》於5月盛大回歸！劇情講述遭遇了刀匠村被襲擊後，炭治郎等人幸運地存活下來，為了迎來即將爆發的人鬼大戰，鬼殺隊的柱們以訓練整體隊員目標將設計一系列訓練課題，希望眾人都能以成為「斑紋劍士」而努力。 本次動畫主題曲由日本搖滾樂團MY FIRST STORY攜手知名音樂人與歌手HYDE合作演唱，動畫預計將於5月17日放送，鬼殺隊的各位即將再度集結囉！ 2024必看動畫推薦：只想告訴你 第三季 有生之年系列再加一！過去就因細膩描繪少女心事而在日本純愛漫畫界掀起一股炫風，《只想告訴你》這次宣布將製作動畫第三季囉！第三季的故事將延續上一季結尾，描述爽子與風早順利成為戀人後，兩人面對關係轉變上的心境轉折，與周遭人事物因而受到牽動所影響的故事，而兩個人之間的羈絆又是否能撐得起種種的考驗呢？ 《只想告訴你》過去曾製作過兩季動畫，一部真人電影與一季真人電視劇，而最新一季的電視動畫將由日本Netflix出資，找來過去就擔綱第一、二季動畫製作的Production I.G再度操刀，並由過去就擔當男女主角的聲優能登麻美子、浪川大輔再度擔任主役，另外，日前也宣佈所有重要配角的擔當聲優們將全數回歸，消息一出各位是不是也跟身為老粉的編輯一樣相當期待呢？動畫預計將在今年8月於Netflix獨家上線，老粉們必須加進收藏片單了吧！ 2024必看動畫推薦：我推的孩子 第二期 作為2023上半年度現象級的動畫，《我推的孩子》自播出電視動畫以來就因為高潮不斷的劇情與主題曲，到了2024依舊有超高的討論聲浪，而第二期動畫也確定於今年放送。延續上一期劇情，講述阿奎亞參加集結一眾演藝新星的舞台劇演出，並在參與期間發現自己越來越靠近星野愛遇害的真相，與有馬加奈、黑川茜二人的關係也將有所變化…… 《我推的孩子》第二期動畫劇情是原作中相當重要的關鍵故事，消息一出自2023下半年就話題不斷，光是視覺圖就可看出這一期的動畫內容將以阿奎亞周旋在加奈與小茜之間中展開，有關三人的感情將如何進展也造成討論呢！目前動畫官方尚未釋出確切播放時間，但想必各位也與編輯一樣已經迫不急待了吧！ 2024必看動畫推薦：搖曳露營 第三季 以輕鬆、平淡的慢節奏敘事在百花齊放的動畫界殺出一條血路，《搖曳露營》以高中少女們在冬日露營的日常故事為主，動畫中時不時穿插進露營或野外生活的小知識，也讓這部動畫一推出就擁有不小的人氣。2022年就曾推出過劇場版，講述主角凜與撫子等好友們長大成人後，為了再度一同露營並實現推廣冬日露營活動而一起努力的故事。 第三季故事再度以角色們的日常生活為開頭，不同的是所有人都已長大成人，但同樣以平淡和緩的節奏，敘述著依舊喜愛冬日露營的眾人在平凡的日常生活中體會小小幸福的故事。本季動畫主題曲再度由演唱過一、二季的亜咲花演唱，動畫將於今年四月放送，喜愛搖曳露營的各位可別錯過囉！ 2024必看動畫推薦：青之驅魔師 雪之盡頭篇 相信各位中二少年們的片單一定少不了這部吧？《青之驅魔師》在2011年電視動畫放送以來，就以新穎的驅魔師故事受到歡迎。劇情講述由人類扶養、實為惡魔撒旦私生子的奧村燐與奧村雪男兩兄弟，因撒旦附身在養父身上而使得養父為保護兩人而自殺，兄弟倆決心踏上向生父撒旦報仇而成為最強驅魔師的故事。 本季動畫《雪之盡頭篇》將接續前作《島根啟明結社篇》，講述眾人在解決了不淨王後，終於回歸日常生活，卻在正十字學園祭時遭遇突然現身的路西斐爾，並將對正十字學園宣戰的故事。動畫將於今年10月正式放送，趕快加入片單準備開追囉！ 2024必看動畫推薦：夏目友人帳 第七季 講述能看見妖怪的少年「夏目貴志」意外找到一本祖母的「友人帳」，自那以後便不時被妖怪們找上門，才得知原來友人帳紀錄的是各個妖怪們的名字，這些妖怪都是當初被祖母打敗後交出名字，從而有了服從契約的妖怪，因此友人帳能有號令天下妖怪的能力，而夏目決定要將名字一個個還給這些妖怪，於是與同樣身為妖怪、卻自告奮勇擔任夏目保標的「貓咪老師」，一同踏上歸還名字的道路。 《夏目友人帳》連載至今已逾20年，自動畫開播以來，就以一個個溫暖人心的故事獲得廣大觀眾的喜愛，人與妖之間雖然種族不同，但也能產生出不同形式的羈絆，透過夏目的視角，每個人都能在妖怪與人的故事中獲得溫暖與救贖。第七季動畫預計將於今年秋季開始放送，距離上一季2017年放送以來已過了七年，可見這部作品的人氣有多高！ 2024必看動畫推薦：我的英雄學院 第七季 作為近年擔綱《週刊少年JUMP》的本柱作品，《我的英雄學院》自連載以來就時常位居週刊人氣排行榜的前段班，而最新劇情講述綠谷與雄英高校的英雄們在結束與敵人聯盟（Villains）的戰鬥後，即將迎來與壞人之首死柄木弔的最終決戰，動畫預計將於今年五月放送。 此前曾因作者在中國炎上、劇情節奏拖沓等原因，而讓我英的人氣一度下滑，但第六季推出後普遍獲得好評，原作在最新一話更讓老粉們誇讚作者堀越耕平老師恢復過去全盛時期的水準。另外，原作劇情即將迎來完結篇章，動畫也預計將以八季收尾，我英的老粉們必須回歸了吧！ 2024必看劇場版推薦：劇場版 排球少年!! 垃圾場的決戰 自2013年動畫開播以來，《排球少年!!》的人氣就居高不下，雖然原作漫畫早已完結，但動畫每每一推出新作消息便會掀起超高討論度。2022年官方公佈預計將製作兩部劇場版。第一期劇場版《垃圾場的決戰》講述烏野高中排球社在春高打贏冠軍候補校稻荷崎高中後，晉級準16強賽，對上宿命般的對手「音駒高中」爭奪8強賽資格，兩校將展開一場「不能重來的比賽」。 《排球少年!!》過去就曾推出過四季電視動畫、總集篇與OVA，但第四季動畫製作時因製作組全數換血、又遭逢新冠疫情影響，作品品質下降而引起粉絲們的反彈，因此動畫製作公司Production I.G在這次劇場版找回擔綱一到三季的監督満仲勧再度操刀，主題曲也由過去曾演唱第一季片頭曲的日本搖滾樂團「SPYAIR」製作演唱，台灣已於今年4月12日上映，還沒看的排民們改緊衝了！ 2024必看劇場版推薦：機動戰士鋼彈 SEED FREEDOM 今年真的是動漫界文藝復興的一年啊！作為鋼彈系列擁有最多外傳作品的動畫，《機動戰士鋼彈SEED》自2002年播出電視動畫以來就因精緻的機體設計與角色而成為一代粉絲們的經典回憶。劇情敘述在未來的宇宙世界，人類為了擁有更好的生活而創作出「調整者」這一人種，調整者在胚胎時期就可由父母選擇髮色、眼睛顏色與先天能力，因此調整者普遍比原生種的「自然人」更加優秀。 《機動戰士鋼彈SEED》就以該故事背景講述調整者與自然人之間，因人種的存異問題而引發爭鬥的故事。續篇動畫《機動戰士鋼彈SEED DESTINY》則將故事議題再度延伸，而此次劇場版則講述眾人在大戰結束後，發現世界並沒有因此迎來和平，因而理念再度碰撞動搖的故事。本次劇場版是自動畫第一季以來暌違20年再度推出的新作，台灣也在4月19日上映囉！老粉們該回鍋支持了吧？ 2024必看劇場版推薦：名偵探柯南：100萬美元的五稜星 每年都會在日本黃金週上映的柯南劇場版今年也沒有缺席唷！這次的新劇場版《名偵探柯南：100萬美元的五稜星》再度以「偵探Ｘ怪盜」為主題，故事舞台將搬到北海道函館，在斧江財閥的收藏庫中，收到了一封怪盜基德即將奪取「土方歳三」的日本刀的預告信，平次與柯南識破了基德的偽裝後展開追捕，但與此同時收藏庫卻出現一具死狀慘烈的屍體，故事也由柯南等人開始調查死因而展開。 《100萬美元的五稜星》是柯南劇場版系列的第27部電影，4月12日在日本上映後，首週便開出 34 億日圓（約台幣7億）的驚人票房，本次劇場版是柯南劇場版自院線上映以來的最佳開票紀錄，也是繼《鬼滅之刃：無限列車篇》以動畫劇場版開票的46.23億日圓以來，目前為止位居第二的日本動畫劇場版。台灣也將在6月28日上映，柯南的粉絲們首週就準備衝了吧！ 2024必看劇場版推薦：劇場版 BLUE LOCK 藍色監獄 -EPISODE 凪- 自2022年電視動畫播出以來，《藍色監獄》就以不同於一般熱血運動類作品聞名。劇情講述日本足球聯盟為了奪下世界盃，發起了「藍色監獄計畫」，號招全國300名18歲及以下的優秀前鋒們，在名為「藍色監獄」的建築內，展開一場以爭奪「全日本第一前鋒」的名號而相互競爭的生存故事。 有別於主打熱血與羈絆的典型運動作品，《藍色監獄》更加著重角色們在競逐環境下的心境轉折與改變，類似於現實世界中的偶像生存真人秀，因此故事中也會出現較為激烈的場面。本次劇場版將製作以原作角色「凪誠士郎」為主角而創作的外傳故事《BLUE LOCK 藍色監獄 -EPISODE 凪-》，劇場版已於4月19日在日本全國上映，目前台灣尚未有確切上映日期，但這個人氣程度想必不用等太久就會有消息囉！ 看完這些推薦，各位是不是也跟編輯一樣一直瘋狂加入收藏清單呢？只能說2024年的動漫界真的相當熱鬧啊！已經非常期待下半年度的新消息了呢！ 延伸閱讀 👉🏻2024日本來台展覽懶人包！期間限定人氣快閃店，開催日期＆地點一次看！ 👉🏻2024《葬送的芙莉蓮》動漫開播！超治癒五大金句、漫畫劇情看點總整理！ 👉🏻重回青澀戀愛感！15部日本經典「校園純愛動漫」盤點，《只想告訴你》、《閃爍的青春》絕對甜進你心裡！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #2024日本動畫推薦 #劇場版 BLUE LOCK 藍色監獄 -EPISODE 凪- #劇場版排球少年!!垃圾場的決戰 #只想告訴你第三季 #名偵探柯南：100萬美元的五稜星 #夏目友人帳第七季 #我推的孩子第二期 #我的英雄學院第七季 #搖曳露營第三季 #日本 #日本動畫 #機動戰士鋼彈 SEED FREEDOM #葬送的芙莉蓮 #青之驅魔師雪之盡頭篇 #鬼滅之刃柱訓練篇 #黑執事寄宿學校篇 

世界微笑日！10月第一個星期五一起開懷大笑

微笑，是這世界上最簡單卻最有力量的語言！你知道嗎？每年10月的第一個星期五，其實是「世界微笑日」（World Smile Day），一個鼓勵大家放下煩惱、記得微笑的特別日子。 1963 年哈維鮑爾（Harvey Ball）創作出微笑圖示，儘管鮑爾從未申請過此作品的商標或版權，他的「微笑圖示」創作也只得到 45 美元的回報。這篇文章就要帶你認識世界微笑日，讓我們一起用微笑，點亮平凡的日常！ 每年10月第一個星期五，笑一笑沒有煩惱 世界微笑日（World Smile Day）是一個大家平常不會慶祝的節日，因此很多人不知道「每年10月的第一個星期五」就是世界微笑日。 事實上，每年的 5/8 也是世界微笑日，這是紅十字運動創始人亨利杜南（Henri Dunant）的生日，因此1948 年世界精神衛生組織以及國際紅十字將他的生日訂定為「世界微笑日」，期待大眾通過微笑促進人類身心健康，同時在人與人之間傳遞愉悅與友善，增進社會和諧。 世界微笑日起源與哈維鮑爾的初衷 1999 年鮑爾創立了支持兒童事業的非營利慈善信託——世界微笑基金會。該集團將微笑圖示授權出去並將世界微笑日訂於每年 10 月的第一個星期五，且世界微笑日有個口號：「Do an act of kindness. Help one person smile.（做善事，幫助一個人微笑）」期待大眾可以送出一句鼓勵的話、一個擁抱，或只是簡單的微笑，一起向世界宣揚微笑友善的信息！ 笑能瘦身還能讓人美麗健康又長壽 你是個喜歡笑，笑點很低的人嗎？其實展現笑容有好多好處，特別是如果你想當個美麗隹人就更應該多笑。 世界微笑日與你：用一個笑容開啟美好連鎖反應 其實只要你今天多對一個人微笑，就是參與世界微笑日！這個笑容，可能讓對方忘記壓力，也可能成為他一整天的好心情來源，甚至能讓你自己變得更有能量。微笑，雖然微小卻有可能改變世界。即使今天不是10月的第一個星期五，隨時都可以微笑一下，相信世界會因此更美好。 #世界微笑日 #10月第一個星期五 #哈維鮑爾 #黃色笑臉由來 #笑容的力量 #心理學微笑效應 #正能量日常 #微笑挑戰 #世界正向行動 #用微笑改變世界

專屬於女孩的秘密，經期來怎麼變瘦變美？

俗話說，子宮年輕，人就不老，而如何在生理期時變瘦變美，也可以兼顧到子宮，不讓子宮老化呢？ 此篇文章除了適用於大眾人群，也相當適合有女友、老婆的同性或者異性觀看。 （1～7天）生理期（瘦身指數🌟🌟🌟）禁止冰品 這時候是黃體素、雌激素（女性荷爾蒙）分泌的最低峰，新陳代謝也達到了最低點，皮膚容易變得乾燥、代謝差、敏感、缺乏光澤，並且加速體力消耗，也使得要瘦身的人，運動機率大打折扣，並且隨著月經的來臨，有些人的身體或許會感到不舒服，這時候可以走走讓心情變好，並且舒緩月經的疼痛，以下有月經來臨時可以做的運動。 而導致月經疼痛的原因是因為前列腺素、子宮收縮素的增加，導致月經來時疼痛，如果有疼痛困擾的人，可以按摩以下穴道。 （活絡子宮氣血、舒緩經痛、疏肝解鬱、滋陰養腎） （肝脾腎三經的交會穴、調解內分泌、緩解經痛、治婦科疾病） （調經止痛、疏散風邪） -------------------------------- 紅豆（消水腫） 黑豆（生血、烏髮） 大豆（含鐵質） 蘿蔔（補血） 菠菜（高鐵補血，但植物鐵吸收率較低） 金針菇（鐵質豐富、維他命A、B1、C) 龍眼肉（鐵質豐富、維他命A、B) 香蕉（維生素B6，可以穩定月經來時不安的情緒，也可改善睡眠） 平性食物（蘋果、無花果、草莓、木瓜、葡萄、藍莓） 溫性食物（龍眼、芒果、荔枝、棗子、櫻桃、羊肉、牛肉、雞肉、羊奶、牛奶、鱔魚、蜂蜜、紅糖） 魚、瘦肉、紅肉、雞肉、羊肉、動物肝臟 （肉類具有滿足月經來臨時，需要鐵的作用，尤其紅肉含鐵質最多） 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 而如果想要調整體質，或者想知道為何每次月經來都會導致腹痛，建議可以去婦產科、中醫診所進行診治。 -------------------------------- 中醫認為月經期間食用冰品、寒性的食物會導致婦女子宮受寒，阻礙氣血循環，造成氣滯血瘀的體質出現，從而導致痛經、經血無法順利排出，更甚至會有子宮肌瘤的情形發生 冰品、寒性食物（西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） （7～14天）濾泡期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制+皮膚保養=效果加倍 濾泡期的雌激素達到高峰，而雌激素有促進新陳代謝的作用，以及讓皮膚光滑細緻，這時候的皮膚吸收的效果最好，可以在這段期間進行美容療程。 而濾泡期是卵細胞在卵巢內中發育成熟的時期，當卵泡成熟就會排卵，而卵泡期也就結束了。 -------------------------------- 雌激素作用 1.促進乳房發育 2.骨盆變寬 3.刺激子宮內膜成長 4.濾泡分泌的動情素影響，子宮內膜變厚 5.新陳代謝旺盛 6.可以讓皮膚恢復光滑細緻 -------------------------------- 在經期結束的後一個禮拜，應補充富含蛋白質、礦物質等營養的食物，有益美容、活血、補血的作用的食品。 推薦食物： 四物湯（當歸10 克、川芎10 克、熟地黃10 克、白芍10 克） 功效：行氣補血、調養血氣，讓皮膚保持潤澤光滑、防止老化 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 麻油煎蛋（麻油、雞蛋） 功效：幫助子宮收縮、補充養份 （阿膠、玉靈膏、紅豆、黑木耳、金針菜、南瓜） （甘蔗、紅蘿蔔、菠菜、桂圓、豆漿、肝臟、牡蠣、大豆、米、燕麥、黑麥、無花果、杏仁、馬鈴薯、肉類(牛、豬、雞、魚)、蛋、全麥麵包、胡蘿蔔、南瓜、乾棗） （十字花科的植物ex:花椰菜、花菜、甘藍(高麗菜)等等) （14～21天）黃體期前期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制 中醫將黃體素分泌，導致體溫升高，視為從陰轉陽，而瘦身方面則會因為水腫、排便不順而稍差，但仍是適合減重的快速期，這時的肌膚狀態，容易生成皮脂腺和黑色素，以及黑斑，甚至是色素沈澱和痘痘，這時期需注意的重點是美白、保濕、祛痘。 -------------------------------- 黃體素作用 1.容易水腫 2.孕激素較多，可以讓子宮內膜有豐富營養 3.服用黃體素高劑量會幫助心情鎮定，低劑量會導致心情焦慮 4.幫助受精卵著床 -------------------------------- 推薦食物： 菠菜、甘藍菜、甘藷、蛤蠣、木瓜、香吉士 茯苓、薏仁、檸檬 大蒜、韭菜、羊肉、牡蠣、紅蘿蔔、洋蔥、黑豆、青蔥、栗子 -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （21～28天）黃體期後期（水腫期）禁止冰品+按摩消水腫 這段期間也是黃體素分泌的旺盛時期，皮脂分泌旺盛，黑色素活性增強，是肌膚的不安定期，皮膚容易出現青春痘（經期痘）、黑斑、脂漏性皮膚炎、毛孔粗大，此時皮膚保養需注重深層清潔、去角質、祛痘等，且飲食清淡，減少鹽類攝取，以免四肢水腫，並且在經期來之前，最好不要食用寒性食物、冰品類，才不會使得月經來時導致疼痛。 在這時期容易出現愛吃甜食、脾氣暴躁、嗜睡、懶得動、水腫、長痘子等症狀，醫界稱之為「經前症候群PMS」。 -------------------------------- 推薦食物： （黑木耳、海帶、紫菜、菇類） -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） 這次的賀爾蒙分泌的插圖是漂亮的Una畫的也請大家多多關注她 （點擊文字就可以看到她的ig個人首頁了） 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 -------------------------------- #月經#經期#經期保養#美顏#瘦身#子宮老化#女孩的秘密#皮膚#水腫#保養#纖維素#冰品#寒性食物#溫性食物#平性食物

松坂桃李x麻生久美子x井浦新《要是當時吻了他》開播啦！劇情看點、評價，最愛的她變成打掃阿伯！

靈魂交換好劇再一齣！這次由超強卡司松坂桃李、麻生久美子、井浦新演出春季日劇《要是當時吻了他》，倒楣單身宅男＆多金知名漫畫家的組合，原本以為是部夢幻愛情故事，沒想到最愛的女人卻突然變成大叔？突破過去的超新穎靈魂交換題材，沒想到戀愛還能有這種模式，本季絕對要追這一部！ 👉【2021春季日劇】25部新劇介紹、開播日期《深深地戀愛、離婚活動》豪華卡司你要追哪部？ （圖片來源：tv-asahi.co.jp/anokiss/） （圖片來源：tv-asahi.co.jp/post） https://www.popdaily.com.tw/japan/943903 一、《要是當時吻了他》（あのときキスしておけば）劇情簡介 ➤播出日期：2021/4/30 由松坂桃李飾演倒楣單身宅男「桃地望」！某天他遇上了麻生飾演的以「蟹釜ジョー（蟹釜喬）」為筆名的漫畫家，超級多金女「唯月巴」。兩人在與對方接觸的過程中，價值觀也有所改變，漸漸愛上了對方，但後來卻因為意外身亡。然而，她的靈魂卻進入到了一名大叔的身體中，當你最愛的女人突然變成大叔，你還能繼續愛下去嗎？ （圖片來源：IG@anokiss2021） https://www.popdaily.com.tw/japan/939876 二、《要是當時吻了他》（あのときキスしておけば）演員介紹 1.松坂桃李｜飾演 桃地望（桃地のぞむ） 日本影帝松坂桃李，近年的《寬鬆世代又怎樣》、《完美世界》、《娼年》等都大受好評！這次他飾演在超市「スーパーゆめはな」負責蔬果區的桃地望，做什麼都運氣很差，對談戀愛也沒興趣，人生最大的樂趣就是閱讀漫畫《SEIKAの空》，在因緣際會下和《SEIKAの空》的作者「唯月巴」相識，但認為兩人完全屬於不同世界的他，壓抑了自己對於她的情感。 （圖片來源：IG@anokiss2021） https://www.popdaily.com.tw/japan/858912 2.麻生久美子｜飾演 唯月巴／蟹釜ジョー 有追日劇《MIU404》的觀眾應該對麻生久美子不陌生！這次麻生久美子飾演多金的知名漫畫家「蟹釜ジョー」，本名則是「唯月巴」。偶然在超市買菜時認識了桃地望，面對能夠坦然接受自己另一面的桃地望，唯月巴把他邀請至家中，原本以為能夠就這樣順利發展下去……。 （圖片來源：IG@anokiss2021） https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/777175 3.井浦新｜飾演 田中正男（田中マサオ） 還記得《路～台灣Express～》的安西誠嗎？井浦新飾演打掃阿伯「田中正男」，不知為何他也和桃地望＆唯月巴搭上了同一班飛往沖繩的班機，而且還坐在隔壁，也因為這樣，發生意外時和唯月巴交換了靈魂！ （圖片來源：IG@anokiss2021） （圖片來源：twitter@anokiss2021） https://www.popdaily.com.tw/japan/685622 4.三浦翔平｜飾演 高見沢春斗 在台灣也相當有人氣的三浦翔平，這次走的是留著鬍子的文藝路線，是漫畫《SEIKAの空》的責任編輯，也是唯月巴的前夫。面對唯月巴的驟逝，以及突然冒出稱自己是「唯月巴」的打掃阿伯而感到困惑。 （圖片來源：IG@anokiss2021） （圖片來源：twitter@anokiss2021） https://www.popdaily.com.tw/japan/760871 三、《要是當時吻了他》幕後製作 編劇：大石靜 因《大戀愛～和忘了我的你～》而榮獲「最佳編劇」的大石靜，過去擔任大河劇《功名十字路》、《不知道就好的事》等作品的編劇也大受好評！這次的《如果那時吻了她》劇情題材特別，實在太期待會怎麼演出啦！ （圖片來源：IG@anokiss2021） （圖片來源：twitter@anokiss2021） https://www.popdaily.com.tw/japan/902876 四、《要是當時吻了他》（あのときキスしておけば）第一集預告＆評價 在超市「スーパーゆめはな」負責蔬果區的桃地望，做什麼都運氣很差，連「打掃阿伯」都看他不爽。某天被奧客糾纏的桃地望，唯月巴直接對那位奧客來了一記華麗的飛踢，兩人就此相遇。 （圖片來源：tv-asahi） 桃地望之後就一直很在意唯月巴真實的身分，沒想到唯月巴直接將他邀請至家裡，並告訴他自己就是《SEIKAの空》的作者「蟹釜ジョー」！ （圖片來源：tv-asahi） 沒想到能夠認識我最愛的漫畫家！藉著桃地望的粉絲愛，唯月巴以高薪聘雇他到家裡當「家政夫」！原本以為這是場「灰姑郎」的戀愛故事，因為一場意外，唯月巴竟然變成了那位打掃阿伯！ （圖片來源：tv-asahi） 接著是官方釋出的「松坂桃李＆井浦新 LOVE LOVE 早晨」宣傳片，松坂桃李女友視角的畫面，一大早就能聽到桃李對著你講「早上了哦，快起床～」太幸福啦！畢竟故事主軸是從變成打掃阿伯的唯月巴開始，因此就變成了松坂桃李和井浦新的甜蜜畫面，這樣的戀人視角拍攝實在太有趣！ （圖片來源：tv-asahi.co.jp/post） https://www.popdaily.com.tw/japan/621766 五、《要是當時吻了他》（あのときキスしておけば）主題曲 SUPER BEAVER「愛しい人」 最後是主題曲情報！由日本搖滾樂團「SUPER BEAVER」所演唱的《愛しい人》，也就是「所愛的人」，將在5月19日發行，不只看劇，連主題曲都聽好聽滿！ （圖片來源：IG@superbeaver_official） https://www.popdaily.com.tw/japan/761194 必看新劇《要是當時吻了他》台灣由KKTV、friDay影音從5月1日起同步跟播。雖然是男女靈魂交換日劇，卻是看著兩位帥哥在恩恩愛愛，如此奇妙又有趣的題材必追啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #2021春季日劇 #2021春季日劇要是當時吻了他 #SUPERBEAVER #SUPERBEAVER愛しい人 #あのときキスしておけば #三浦翔平 #井浦新 #如果那時吻了她 #所愛的人 #日劇 #松坂桃李 #生活娛樂 #要是當時吻了他 #要是當時吻了他主題曲 #要是當時吻了他劇情 #要是當時吻了他劇情簡介 #要是當時吻了他大石靜 #要是當時吻了他幕後製作 #要是當時吻了他松坂桃李 #要是當時吻了他演員介紹 #要是當時吻了他看點 #要是當時吻了他結局 #要是當時吻了他評價 #要是當時吻了他預告 #麻生久美子 

七夕搶先推出「限量識別證附零錢包」加價購！馬上帶走可愛X質感隨身實用好物

迪士尼與SOU・SOU粉絲尖叫! 7-ELEVEN全店與迪士尼和日本京都文創品牌SOU．SOU經典跨界，自8月10日展開「迪士尼系列-SOU．SOU京都跨界潮流集點送」，推出經典外出包袋、居家餐桌及辦公3C系列等超過20餘款實用周邊，絕對讓迪士尼粉及SOU・SOU粉想整套打包帶回家。此外，7-ELEVEN同步掌握七夕送禮商機，搶先於8月4日七夕情人節當天，推出「迪士尼系列-SOU．SOU識別證附零錢包」消費/繳費/EC當筆加價購，馬上帶走限量經典跨界隨身實用好物，是證件套也是零錢包！ 7-ELEVEN表示，自2020年起與日本京都文創品牌SOU・SOU聯名合作「SOU・SOU x Good Choices」質感選物已邁入第3年，為了貼近消費者生活型態，商品從「時尚包袋」、「生活用品」、「防疫夯物」、「生活用品」以及最新的「寵物周邊」結構一應具全，業績逐年穩定成長超過4成。7-ELEVEN全店集點讓合作再升級，推出全新迪士尼系列設計，當超人氣迪士尼角色遇上SOU・SOU經典十數、菊簇印花，俏皮可愛mix文青質感，跨界蹦出新潮流！ 為讓粉絲們先一睹為快，7-ELEVEN搶先於8 月4日七夕情人節當天，推出「迪士尼系列-SOU．SOU識別證附零錢包」消費/繳費/EC當筆加價購活動，共有奇奇蒂蒂及唐老鴨兩款設計，粉絲僅需以177元即可加購將限定商品直接帶回家! 全店「迪士尼系列-SOU．SOU京都跨界潮流集點送」更於8月10日下午3點起至8月11日止限時兩天祭出「門市快閃購」活動，消費不限金額，結帳時只要報手機號碼就可直接加購，粉絲絕對不能錯過。 7-ELEVEN全店「迪士尼系列-SOU．SOU京都跨界潮流集點送」自8月10日起開跑，外出Look首推經典「限量口金包」，大開口設計好拿取，可作為零錢包，亦可方便攜帶各式生活小物，如：唇膏、護手霜、化妝小物等；「限量托特包」材質輕盈好收納，加寬背袋設計，手提肩背皆適用，厚磅材質可承重7kg；雨天外出使用超質感的「限量可站立鳥籠傘」，鳥籠傘搭配米奇造型把手、傘頂特殊設計，可站立收納，帶出門超吸睛；另針對餐桌系列則推出「拼拼陶瓷碗附蓋」、「304不鏽鋼餐具三件組」以及「限量多功能料理鍋」，整套蒐集妝點餐桌讓用餐更開心。 辦公室好物系列則有「限量電腦螢幕架」可放置電腦螢幕或筆電，抽屜設計，可收納小物好方便；「限量15吋電腦包」，可收納15吋筆電同時內外均有副袋設計，表面採防潑水面料，保護電腦方便攜帶；「限量行動電源(附手電筒)」可即時顯示電量，內附三種傳輸線、附加手電筒功能使用好方便；「限量多功能電子時鐘」則具備鬧鐘、溫度顯示功能，可使用USB電源線或電池充電，亦是辦公與居家必收好物；最後還有首度推出「限量香氛蠟燭兩件組」，以迷你油漆罐造型設計搭配藍風鈴夏日清新香氣以及玫瑰香味優雅氣息，讓人心情愉悅好放鬆！ 活動日期：2022年8月4日(四) 起至9月20日(二) 活動辦法：消費/繳費/EC當筆加177元/款 (市價599元，約3折，兩款設計，隨機出貨) 商品介紹： 雙面收納設計，可同時放零錢、卡片；使用十字紋皮革材質細緻耐用；附掛繩設計好攜帶 尺寸: 約11cm (長) x 7.5cm(寬) (不含帶子)重量: 約40g ~7-ELEVEN全店「迪士尼系列-SOU．SOU京都跨界潮流門市快閃購/集點送」~ 活動日期：2022年8月10日(三)起至9月18日(日)；贈品兌換至9月20日（二）止。 活動辦法：OPEN POINT會員期間限定消費滿40元贈1點集點活動電子點數，集滿6點加價購1款；除外：菸品、濾嘴、電視、金條、指定3C商品/配件、指定家電/精品/保養品、外送、家電清洗服務、行動隨時取、i預購、i划算(線上支付/門市代收代碼付款)、快收便及代收款、虛擬隨取卡、虛擬雲端開心卡、數位紅包、行動錢包紅利折抵、X-STORE及特殊店、智FUN機等均不列入贈點活動範圍。若有異動依照官網公告為準。 商品介紹： 【限量口金包】：共3款 門市快閃購:8月10日下午15:00起至8月11日止，消費不限金額加199元/款(款式隨機) 集點送: 8月10日起185點免費換/款or 8月12日下午15:00起集滿6點加199元/款(款式隨機) 大開口好拿取，方便攜帶生活小物 【限量大托特包】： 共3款 門市快閃購:8月10日下午15:00起至8月11日止，消費不限金額加199元/款(款式隨機) 集點送: 8月10日起185點免費換/款or 8月12日下午15:00起集滿6點加199元/款(款式隨機) 輕盈材質好收納；質料堅韌，可承重7kg；加寬背袋設計，手提肩背皆可 尺寸：約33 x 12 x 57cm 重量：約100g 【限量可站立鳥籠傘】： 共2款 門市快閃購: 8月10日下午15:00起至8月11日止，消費不限金額加299元/款 集點送: 8月12日下午起集滿6點加299元/款 鳥籠傘搭配米奇造型把手設計；傘頂特殊設計，可站立收納 展開尺寸:約傘面80cm(直徑) x 82cm(高) 收納尺寸:約高82cm(高) x寬10.cm(寬) 【拼拼陶瓷碗附蓋】： 共4款 門市快閃購:8月10日下午15:00起至8月11日止，消費不限金額加199元/款(款式隨機) 集點送: 8月10日起185點免費換/款or 8月12日下午15:00起集滿6點加199元/款(款式隨機) 陶瓷材質製作，微波爐/冰箱/洗碗機均適用；密封圈矽膠，鎖味保鮮；底部防滑設計 尺寸:約12.5cm(直徑) x 6.8cm (高) 重量:約500g/可裝約500ml(建議適當容量約450ml) 【304不鏽鋼餐具三件組】： 共3款 門市快閃購:8月10日下午15:00起至8月11日止，消費不限金額加299元/款(款式隨機) 集點送: 8月10日起260點免費換/款or 8月12日下午15:00起集滿6點加299元/款(款式隨機) 304不鏽鋼餐具，耐用好請洗；附輕巧收納盒、一按即開好方便 湯匙:約18.5cm 叉子:約18.7cm 筷子:約19cm 收納盒:約21.5 x 5cm 重量:約183g 【限量多功能料理鍋】 門市快閃購: 8月10日下午15:00起至8月11日止，消費不限金額加999元 集點送: 8月12日下午15:00起集滿6點加999元 煎炒燉煮一鍋搞定，適用各種菜餚；不沾塗層，不易沾黏好清洗；簡易旋轉式開關，輕鬆好料理 尺寸: 約長29.5cm x 寬24.5cm x 高19cm (含鍋蓋) 【限量電腦螢幕架】： 共2款 門市快閃購:8月10日下午15:00起至8月11日止，消費不限金額加899元/款 集點送: 8月12日下午15:00起集滿6點加899元/款 可放置電腦螢幕或筆電；抽屜設計，收納小物好方便 約長52cm x 寬24cm x 高9cm 重量: 約2.3kg 【限量15吋電腦包】： 共2款 門市快閃購:8月10日下午15:00起至8月11日止，消費不限金額加299元/款 輕薄設計，大容量裝載，可收納15吋筆電；採用防潑水面料，保護電腦方便出行 尺寸: 約38cm(長) x 2cm(寬) x 26cm(高) (不含提把) 重量: 約200g 【限量行動電源(附手電筒)】： 共2款 門市快閃購:8月10日下午15:00起至8月11日止，消費不限金額加699元/款 集點送: 8月12日下午15:00起集滿6點加699元/款 電量即時顯示，一目了然；三條傳輸線，使用好方便；附加手電筒功能，外出好幫手 約寬 6.5cm x 深 2.3cm x 高10cm 重量: 約183g 【限量多功能電子時鐘】 門市快閃購:8月10日下午15:00起至8月11日止，消費不限金額加399元/款 集點送: 8月12日下午15:00起集滿6點加399元/款 【限量香氛蠟燭兩件組】 門市快閃購: 8月10日下午15:00起至8月11日止，消費不限金額加499元/款 集點送: 8月12日下午15:00起集滿6點加499元/款 選用大豆蠟，低溫好安心；藍風鈴夏日清新香氣/玫瑰香味優雅氣息；迷你油漆罐造型設計 外容器：約7.5cm(直徑)x 6cm(高) 重量: 約200g #7-ELEVEN #711 #711xsousou #711集點 #sousou #迪士尼 

澀谷「Zootopia化」計畫期間限定開跑 一起來體驗動物方城市的世界觀！

為了宣傳於12月5日在日本上映的《動物方城市2》，官方於各地展開了多樣的宣傳活動，而其中一項就是今天要分享的「澀谷Zootopia 化計畫」！除了有快閃店之外，在街道及百貨設施也有相關裝飾，要把澀谷也變成一座「動物方城市」啦！ SHIBUYA TSUTAYA 快閃店 首先是位於澀谷知名十字路口旁的「SHIBUYA TSUTAYA」。配合店內一樓的快閃店活動，大面落地窗上可以看到排成一排的角色們手上也拿著「ZOOTAYA」的購物袋。 正門上方的螢幕可以看到聯名活動的相關動畫。 一踏進店內，首先能看到的是會有角色們出沒的大螢幕。 手扶梯旁的玻璃牆面上則有各種模仿的迪士尼電影海報。 出入口旁有厲寶柏的立牌。 店內除了可以買到周邊商品之外，還有免費的互動遊戲及宛如拍貼機的裝置。現場都會有工作人員說明使用方式並引導流程。 互動裝置的另一側則是尼克和茱蒂的拍照佈景。首先是尼克的部分，滿滿的粉紅色超級吸睛！ 仔細看看牆上有哪些東西。 地磚上標示站立位置的腳印也是尼克的腳印！ 接著到另一側看看茱蒂的佈景。 藍色背景牆上有好多胡蘿蔔。 地上的腳印也是茱蒂的腳印！ 而商品區的牆上可以看到更多角色。 此外手扶梯另一側有同步展開的「Disney Winter Gift POP-UP STORE」，在那裡則能看到聖誕節版本的牆面佈置。 澀谷Center街 電子看板（已結束） 位在澀谷Center街的電子看板，在這裡可以看到Uniqlo、TOHO CINEMAS以及SHIBUYA TSUTAYA的合作廣告。 「ZUNIQLO」。 「ZOOTAYA」。 「ZOOHO CINEMAS」。 MAGNET by SHIBUYA109 牆面廣告 MAGNET by SHIBUYA109的外牆上有「ZOOHO CINEMAS」 的廣告。 澀谷Center街 路燈旗＆BGM 同樣是在澀谷Center街，可以看到多面結合角色設定的虛擬品牌宣傳旗幟。 因為太過逼真，讓人走在街上彷彿置身在動物方城市的世界中。 結合玩耍的日文「遊び」(asobi）以及海狸的英文「beaver」，是很有創意的廣告詞。 非常緩慢的WiFi。 水牛健身房。 超商「NewDays」變成了「NewDayzoo」。 找厲寶柏諮詢不動產煩惱？ 志羚姐姐代言的睫毛膏。 除了路燈旗之外，還能聽到日文版聲優上戶彩、森川智之、下野紘以及江口德子的特別語音廣播。 TOHO CINEMAS 澀谷 「TOHO CINEMAS 澀谷」的外牆上可以看到茱蒂、尼克以及蓋瑞的壁面廣告。而一樓電梯門上也可以看到主視覺以及其他角色。 認得出它們分別出現在哪些場景嗎？ 往二樓的樓梯以及招牌。 二樓大廳的招牌兩側可以看到茱蒂及尼克！ 澀谷Loft 澀谷Loft也為了紀念電影上映而舉辦「Disney ZOOTOPIA Precious Time by LOFT」活動。除了可以買到限量的周邊商品之外，還有展示特別圖案的看板。 以上就是我在澀谷拍的照片！此外12月1日(一)～12月14日(日)在東京都內的76個公車候車亭也能看到結合真實品牌的惡搞廣告，詳細活動資訊可參考迪士尼官網的新聞頁。如果最近剛好在東京旅遊，有興趣的話不妨就到澀谷看看吧！ #動物方城市2 #動物方城市 #zootopia2 #zootopia #ズートピア2 #ズートピア #澀谷 #渋谷ズートピア化計画 #渋谷 #期間限定

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