咲花爸爸喝養生｜你滋美得靈芝多醣體人蔘飲｜送長輩人蔘飲禮盒推薦

還記得剛生完花妹妹回去帶團的時候，有韓國線的導遊姐姐送了我一些當時很紅的小包裝的人蔘飲，說剛回來上班要補一下，當時滿懷感激的收下了，卻又心理面一百種糾結怕自己燥熱體質不適合之類的，淺嚐一包之後整盒送給了長輩。 時至今日就這樣又過了三年，媽媽在台灣被雙寶摧殘不但人老珠黃的特別嚴重，三不五時就需要居家上班並且事業正在起步爬升的爸爸，也讓人開始關心他這般自動自發的血汗工廠身體是否可以承受得住。 送長輩人蔘飲禮盒推薦｜包裝簡單不繁複 這年頭開始走環境友善跟垃圾減量的世道，以往那種過度包裝的禮盒已經落伍了，你滋美得人蔘靈芝菌絲體精華飲的包裝很簡單，手提繩直接連著盒子，人蔘飲總共三小盒簡單的卡在裡面，每一小盒裡面總共六包，一個禮盒總共18包，打開跟合體都很容易，也沒有太多的塑膠，喜氣的風格就是應該要給自己的媽媽一盒，也給婆婆一盒阿。 平衡搭配·精力充沛｜靈芝多醣體配三蔘多管齊下 從眾多市面上的人蔘飲比較起來，你滋美得的人蔘靈芝菌絲體精華飲包含了嚴選韓國頂級高麗蔘、白蔘、西洋蔘三種人蔘功效，以及靈芝多醣體，平衡的比例搭配，讓收禮物的人在收到的時候，也不需要擔心人蔘飲的功效是否對自己有負擔，的確是誠意卻又不踩雷的好選項。 選用海藻糖與梨子濃縮汁｜適口性佳也不擔心熱量 補氣或補品類的飲品難免會有適口性的問題，但是如果太好喝，也會擔心糖分會造成另一種負擔，你滋美得的人蔘靈芝菌絲體精華飲選用海藻糖和梨子濃縮汁，對於像媽媽這種常常進食都要非常注重熱量的人來說，是比較沒有壓力的選擇。 而且雖然聞起來的確可以聞到濃濃的各種補材的味道，但是實際飲用其實味道挺不錯的，小巧一袋一口搞定，現在一周會成為爸爸早餐中的必備夥伴。 知名品牌用心製作｜我送安心你喝放心 擁有眾多門市已經成為台灣保健食品界數一數二品牌的你滋美得，這樣的出品不但兼顧了市場的需求，而且身為孝敬者與收禮者都會覺得體面又放心，這個年頭我們的生活中很多人什麼都不缺，就是缺這樣一份祈求對方安心健康的一份心了啊!所以媽媽在忙碌的工作中，也會把這樣的好東西分享給長時間加班開車的司機大哥，沒有酒精的成分，讓他們不論何時飲用也都很安放心喔! 品牌資訊 官網：你滋美得https://www.nutrimate.com.tw/ FB粉絲專頁：你滋美得https://bit.ly/33XQmbU 商品連結：https://bmai.cc/4gj2ll ◆全台百貨專櫃：臺北遠百信義A13│臺北新光三越站前│台中新光三越│台南新光三越新天地│高雄SOGO ◆健康諮詢及訂購專線：：0800-880-881 咲花慢成長 陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行李收納與孩子裝備 陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行前規劃和企劃 「避開足跡👣過生活」台灣圖書館兒童區重新開幕囉！ [咲花教養實驗室]如何訓練未來兒童的當責力？生活小實例的實踐與練習 [媽媽真雞婆]孩子托嬰畢業真的有需要送同學禮物嗎？ 咲花當吃貨 [咲花試驗室]德之寶OMEGA-3魚油咀嚼片~兒童魚油首選，不再擔心糖超標! [咲花吃團購美食]台中東勢的真放心泡菜–伙廚工坊韓式泡菜 金德老爹x嘟嘟家蜂蜜聯名款中秋禮盒｜心意滿分的超務實優質選擇｜養身的客人也超愛 [咲母試料理]第一牛肉OneBee手作熟食-宅配好吃冷凍牛肉麵開箱 咲花出去玩 [咲花住民宿]池上藏身花叢中與稻田最近的絕美民宿–莊稼熟了 一館 「褒美露營樂」給孩子無3C的免搭帳超輕便露營，輕鬆打造親近自然的生日旅行 浮誇女子宿舍案發現場歡迎追蹤訂閱 

*讀者限時五折【北歐經典手錶設計品牌×Nordgreen】丹麥設計款手錶♡ NATIVE | 本真系列♡北歐藍錶盤

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 時序更迭，秋意漸濃 在萬物染上楓紅之際，身上的配件著裝也要跟著換季啦~ 換上暖意滿滿的設計，心情也跟著美好換季! 今天要來跟大家分享，鵝鵝一直很喜歡的北歐手錶品牌 #NORDGREEN 這一次鵝鵝搭配了北歐藍錶盤+復古棕真皮錶帶 是不是超級適合秋天的顏色 ♡ 雙十一有特別優惠，還有鵝鵝的讀者優惠 都會放在文末讓大家好好省錢省一波!! (高達五五折!!) #NORDGREEN 極簡美感與務實和諧兼具的北歐設計美學 NORDGREEN 是一個來自北歐丹麥，經典的手錶品牌 以簡單的美感，還有豐富的社會責任為最大特色 設計師 Jakob Wagner 享譽全球 北歐與世界各地的展覽中，也常常能看見他的作品 Jakob Wagner的設計理念就是在擁有極簡美感的同時 務實和諧也是必須考量的 兩方協調下，才能以Nord體現極簡美感的北歐價值 並以務實並與自然和諧相處，展現Green的實踐 於是在這樣迷人的北歐風情與綠色承諾之下，Nordgreen ，由此誕生。 Nordgreen對於社會責任的實踐是有目共睹的! 以愛地球為核心 在手錶包裝上都是可再生的環保材質， 而且Nordgreen每年都會種植數千棵樹⽊，以抵消運輸產生的碳排放 積極實施著社會回饋計畫 像是捐水給三個全球性⾮政府組織 ；為中非共和國的居民一人提供兩個月的清潔水； 為印度的孩⼦提供1個⽉的免費教育；保護拉丁美洲50平方米的雨林 光是在 2020年，Nordgreen就捐贈了6,500個月的教育，23,200個月的清潔⽔，並保護了742,000平方米的⾬林 !! 而購入手錶的收益，便可以支持上述的公益項目，以及平均分配給其合作夥伴非政府組織 每一隻手錶都為有意義的事業做出了貢獻，公益變的更加簡單! Nordgreen秉持本心，回饋社會，在意環境並付諸行動 願景是讓大家將對地球的尊重和責任放在手腕上 這樣的願景與行動是鵝鵝也很支持Nordgreen的原因之一! 不是只是說說，而是真正去實踐給予這個世界的承諾!! 另外一個喜歡他們家的原因 是他們的設計都超好看 質感盡顯在每一個不經意的細節當中 而且最重要的是可以客製化搭配!! 從 錶面大小、錶面顏色、錶框顏色、錶帶材質、錶帶顏色 都能按喜好挑選 (有沒有看到價錢差很多，趕快趁雙十一下單! 還可以疊加專屬折扣!) 將自己的個性、喜歡的風格，幻化為錶面上所呈現的每一部分 客製一支獨一無二的錶，將故事呈現在腕錶上 也能在節慶送禮時，為心中的那個他搭配最適合的樣子! 量身訂做的獻禮，送禮送到心坎裡! Nordgreen也有出手錶禮盒，含腕錶+兩組錶帶自由配喔! 介紹文章可以點我! 現在也有在打折! 錶框有月光銀、玫瑰金、香檳金、深空灰 大小有32/36/40 mm 可以選 錶盤、錶帶也是隨心所欲自由配 錶盤除了經典的黑白色 還有珍珠貝母、陽光水晶、北歐藍可以選 非常特別! 也是一般不常看到的! 錶帶的話各種材質和顏色都有 想要織物的舒適透氣，可以選擇尼龍 皮革有著復古美，而不鏽鋼材質可以復古也可以時尚又閃耀 按照自己的喜好來選擇，精鋼的金屬光澤也是很棒的搭配!! 還有3D模型可以360度觀看手錶細節喔~ 今天要跟大家分享我所搭配的手錶 因為秋天來臨，想要沉穩低調的顏色 所以選擇了 北歐藍錶盤+玫瑰金錶框+復古棕真皮錶帶 這是我第一次選擇非白色的錶盤 結果好好看!! 配上復古棕與玫瑰金，穩重質感滿滿 我選的是36mm的，看起來比較大方，也能突顯氣質 32mm的話則是看起來精緻小巧 看個人的喜好去選擇 北歐藍錶盤真的好好看 在不同的光線呈現下 可以看見不一樣的藍色色澤 深藍、寶藍，就在每一個角度間綻放 他們家手錶有非常多種系列可以挑! 而我所挑選的系列是 #THE NATIVE 本真 系列 這一系列的設計主軸為「圓潤極簡，平衡有道」 靈感來源於我們對平衡的思考 Nordgreen誕生於全世界最幸福的國度，渴望用Native 本真系列的設計傳達出幸福和平衡的本質 幸福和平衡，就是對永恆的現代詮釋 簡約的線條，實則深思熟慮 去繁就簡，只保留最純粹的本質 讓配戴者可以處在純粹的平衡狀態 流暢的圓弧線條像是為優雅加上了邊界 北歐藍的穩重與真皮皮革共譜出和諧的平衡 數字三和九被輕輕地拉長 低調中的寧靜感隨著針尖，無盡延續 設計師Jakob Wagner對於本真系列有著以下的詮釋 他說： 「我們自問是什麼讓我們的生活充滿意義? 我們是否可以將其賦予一塊手錶 我們被丹麥的生活孕育，又繼續， 一起守護這個國家，由此命名的就是Native本真。」 簡單延續，流暢圓潤，Native純粹單純，優雅永恆。 Nordgreen 的盒子是高級磨砂質感 霧面藍調配上壓印的字樣 簡簡單單中，簡約迷人 我很喜歡配戴起來的感覺 深藍色的沉穩，還有玫瑰金的點綴 呈現簡單的時尚 真皮錶帶不會悶熱，戴起來柔軟服貼 秋天，是大地轉紅的季節 暖紅的色調當中，我戴著安穩沉著的配色一起入秋 也記著Native系列的極簡純粹 世界瞬息萬變 但時間其實一直都很溫柔 溫柔的洗鍊出歲月的靜謐風光 溫柔的協調著幸福與平衡 將純粹圈在手上 就戴著這份純粹 和時間不急不緩的一起向前走 ♡ 而且現在Nordgreen全球免運費，從丹麥直接寄到家 運送時間超快的，我下單完很快就收到了 而且還有兩年的保固期限喔!!!! Nordgreen每個系列都有專屬的故事和意義， 讓每一個人都能搭配出自己的夢幻之錶 將故事與個性融於其中，獨一無二的魅力就此誕生 極簡中帶著精緻，典雅中帶著純淨 這就是Nordgreen的細緻魅力 時間向前走，我們一起感受時間的溫柔，一起戴著這份純粹，慢慢走。 謝謝大家跟我一起開箱! 現在來到好康報報時間! 要提供鵝鵝的折扣碼給大家了!! 輸入 penguin可以享有15%折扣 然後剛好雙十一即將來臨~~ 在10/27-11/11期間 手錶的折扣高達25%-30% 也就是在輸入折扣碼 penguin後，又可以有15%折扣 相當於獲得55折-6折喔!!! 連結傳送門 這個力度可不是什麼時候都有 心動化為行動，感受時間帶來的美好悸動 同場加映 鵝鵝在他們家也很喜歡的系列 # The Unika 弧形設計精緻，從中心彎曲至邊緣 有別於一般手錶直接連結錶帶 錶帶和錶盤由金屬延伸的輕巧的連結，是搭配的巧思，也是細膩靈動的展現 姊妹好友一起配戴，也是氛圍感滿滿 希望大家喜歡這次的分享 我們下次見 <3

遊記♡平行蘇花公路的北迴線鐵道 有山有海太美了 南澳+漢本+崇德+新城車站周邊景點

這趟旅程的目標就是收集火車站🚉🚉帶著一本鐵道集章冊停靠有印章的車站(是開車去的)、再順便安排周邊景點~這篇先介紹北迴線，之後還會慢慢整理台東線的車站。 📍南澳站 南澳是宜蘭最南方的城鎮，有一些泰雅族元素、也有幾家車隊經過會停靠的小吃 不過建華有名的傳道冰和雞蛋冰有點太特別沒有非常合我胃口😅 📍漢本站 幾年前去過漢本的沙灘，當時的感想除了絕美之外還真的是「秘境」，畢竟搭火車要換線、車次還要算準，開車的話要走蘇花也不容易💦 這次還順道去了新成立的海洋驛站，也是絕美!造景也好好拍😍😍只是太晚去沒坐到盪鞦韆真的太可惜了...... 📍崇德站 崇德就是舊蘇花大家會休息的地方，而車站在公路的某個路口轉進去，有點隱密晚上很容易錯過，但據說根漢本一樣附近有個很美的海邊~~ 📍新城(太魯閣)站 外觀很新、車站前的腹地也很大，是離太魯閣國家公園最近的火車站 站前還有夜市而且生意很好~吃的選項不多但才8點半幾乎都賣完了，我只買到比較邊邊的一家炸魷魚，可以加洋蔥意外的好好吃😋😋 集章part 從左上到右下就是這次由北到南停靠的4個有印章的車站，這本是台鐵局授權的「鐵道旅行幸福美好111」，有興趣的同學可以參考看看更認識台灣的鐵路。🚂🚃🚄🚏🚉 🏷️以下標籤分類有更多相關內容♡ #萱同學玩宜蘭 #萱同學玩花蓮 #萱同學拍火車 #萱同學_eat #hsuanclassmate2022 . IG👉🏻林小萱同學 FB👉🏻林小萱同學 Hsuan Classmate 痞客邦👉🏻林小萱同學 . #鐵道之旅 #北迴線 #北迴鐵路 #蘇花公路 #火車站 #鐵道旅行幸福美好111 #南澳車站 #漢本車站 #崇德車站 #新城車站 #建華冰店 #漢本海洋驛站 #新城夜市 #新景點 #plog #宜蘭景點 #花蓮景點 #鐵道迷 #集章本 #紀念章 #集章控

超好吃鬆餅推薦｜Woosa屋莎鬆餅｜雲の鬆餅 唐揚雞咖哩飯 甜食、鹹食都好吃😚台中大遠百 

今天要介紹一家，我個人超喜歡的鬆餅👉Woosa屋莎鬆餅，屋莎鬆餅真的是我心目中第一名的鬆餅，除了鬆餅之外，他們家的鹹食也很優秀，唯一缺點是份量偏小，現在加入會員還送鬆餅卷喲！推薦給大家！😊 🎉歡迎追蹤👉ig:enve_girl_food_diary 🎉fb:環工女孩的吃貨日記 位置 📍Woosa 屋莎洋食鬆餅屋，這次來到的是台中大遠百，位於大遠百三樓，北中南都有分店，比較特別的是幾乎都開在百貨公司裏面，所以餐點價格會比較高一些！ 建議大家要提前訂位，否則人多時要等一陣子，週五晚上來，是客滿的狀況。 店內環境 裝潢以可愛的日式風為主。 菜單 菜單可以參考店家臉書👇 https://www.facebook.com/woosa.pancake/menu 好康報你知 📢現在加入屋莎鬆餅會員，就可以獲得經典蜂蜜冰淇淋兌換卷😍 餐點 這次點了兩個主食，跟兌換兩份鬆餅！ 餐點皆須外加10%服務費！ 味噌鮮鮭玉子雜炊 $260 很像高級版的粥，有保留飯的顆粒，鮮味很夠，口味蠻重的，吃到後面會偏鹹，裡面有洋蔥、菇類，增加口感，鮭魚有點少，鮭魚沒有什麼調味，搭配飯吃剛剛好！ 唐揚炸雞咖哩飯 $260 上面的蛋煎的很香，咖喱也很夠味，尾韻有辣的香味，唐揚雞大塊很嫩，還會再附咖哩醬，醬不夠可以淋，很讚👍 經典蜂蜜冰淇淋鬆餅 口感類似舒芙蕾的口感，屬於濕潤的鬆餅，鬆餅很好吃，但是最後會小小膩，不用加蜂蜜就夠甜了，他的卡士達醬可以看到香草籽，看得出下重本，還是我的愛😍 整體來說 屋莎雖然有點貴，但是東西真的有在水準之上，對我來說份量偏少，屋莎不管鹹食甜食都很好吃，雖然這次用餐等好久，強烈建議要訂位，改天人比較少的時候或是我財富自由的時候，我還是會想來吃的，真的很讚👍 店家資訊 💬店家資訊:Woosa洋食パンケーキ 屋莎洋食鬆餅屋 📬地址：台中市西屯區台灣大道三段251號3樓 ⏰營業時間：11:00~21:30 🔎臉書:Woosa洋食パンケーキ 屋莎洋食鬆餅屋 #鬆餅 #pancake #屋莎鬆餅 #woosa屋莎鬆餅 #唐揚雞咖哩飯 #台中大遠百 #下午茶 #甜點

Cama café

文 / Mona

文 / Mona Cama café是一間有蠻多家分店的咖啡廳，cama其實我很早就知道了，不過一直沒有真正去買一杯咖啡來喝，這次是因緣際會下，剛好買來喝的，而且是我一次就愛上的飲料，分店又有很多間喔，北、高兩區都有Cama café 清焙烏龍特調奶茶 $60烏龍的感受我愛爆呀呀呀 整個超喜歡的呀 超濃郁💚 . BTW，現在有擴大門市了，不只有小間門市，還有一間大間的咖啡廳設點在松菸文創園區，比今天分享的cama cafe更是大間更炫了，下次有機會在跟大家朋友們分享 . #camacafe #推薦必點飲料 #烏龍茶 #烏龍奶茶＃咖啡＃台北咖啡店#飲料#飲料推薦#台北手搖#手搖#手搖飲#mona手搖飲推薦

2022年底最有愛路跑！蠟筆小新LOVE RUN超萌物資等你來拿！

蠟筆小新主題路跑，時隔多年再次強勢登陸台灣！2022年12月，將在新北、高雄、台中三地輪流登場，還推出三款不同物資供粉絲選擇，更有早鳥好禮相送，超萌又實用的獨家商品，絕對要把握機會收藏！ 已經開播數十年的蠟筆小新，是許多人的童年記憶。這次蠟筆小新即將用路跑形式和大家見面啦！2022年12月開始將於北、南、中接力登場，分別是2022/12/10(六)的新北場、2022/12/17(六)的高雄場，和2022/12/24(六)的台中場，全部都是三公里的輕鬆路跑，參加無門檻，誰都能輕鬆跑起來。 報名參加就能立刻入手獨家設計的物資包，號碼布、涼感巾、拖鞋、漁夫帽，還有多種好用又可愛的東西，都在蠟筆小新LOVE RUN等著你！ 經典起跑組 $880 經典起跑組內含五樣商品。特別的是，這次路跑的號碼布是掛脖卡套設計，能輕鬆放入悠遊卡或名片，就算完賽也還能繼續用，一點都不浪費！ 超值加溫組 $1380 超值加溫組多了漁夫帽和拖鞋，粉紅和黃色的主色調超可愛，穿戴上身立刻獲得滿滿活力，可以一直往前衝！ 情侶閃光組 $1980 這次路跑還推出情侶組合，用最有話題的夫妻檔蜜琪和席林作為設計靈感，不管是什麼東西，全都充滿愛心和粉紅泡泡，不用說話也知道你們感情有多好，超適合黏TT的情侶一起買~ 穿出去一起跑步，立刻變成全場目光焦點！ 早鳥團報禮 限量8000份 而且到8/15號為止，只要三人以上報名同一場，每個人就能直接再多拿一個超可愛的迷你後背包！如果你也想要，就快點一起手刀報名搶包包吧！ 相關連結 這次路跑主打「就想和你在一起」，是一場讓人可以和親朋好友一起開心玩樂的趣味路跑，適合三五好友、家人和男女朋友一起參加！ 想知道更多物資介紹和活動內容，就一起追蹤粉專，一起期待最有愛的路跑吧~ 粉絲專頁 蠟筆小新LOVE RUN官網 蠟筆小新LOVE RUN報名網頁 ※圖片皆取自蠟筆小新LOVE RUN官網 #蠟筆小新LOVERUN #路跑 #蠟筆小新 #活動資訊 #活動快報 #動漫

台北中山 ｜Bunbun 從台中上來啦 還有限定款餐盒 快來一起體驗

 [ 台北 中山 | Bunbun ] 這次吃了• 辣肉醬德腸 $160 升級套餐+ $100（紅茶 薯條）（試營運贈雞塊✨） 美美的Bunbun從台中來台北啦!!!位置非常方便 在熱鬧的中山商圈上逛街逛累了～就來享用Bunbun吧✌🏻 Bunbun的🌭️Logo真的超Q！忍不住幫它活化了(◍´꒳`◍)（照片有亮點🤣✨） 辣肉醬主要辣味來自上面的墨西哥辣椒🌶️不會死鹹 番茄底整體也不會太膩口～起司也是給好給滿🧀️👍🏻而且!!!麵包兩面都是酥的餒٩(ˊᗜˋ*)و吃完真的會超～～～飽～～～ 強烈推薦薯條沾醬換 蒜味奶焗醬 單吃也很優 但沾上🧄更有層次!7/28-8/5 試營運 升級套餐送「手工甜芋球*3或雞塊*3」• 無訂位 • 寵物友善 需牽繩• 試營運每日售完為止• 升級套餐會附贈盒子（圖為台北限定） ✐☡ #33eat台北#33eat淡水信義線 𓈓𓉱 @bunbuntw𓂍 台北市大同區南京西路18巷20號𓍄 中山站1號出口走路3分鐘𓆝 09:00-21:00ゞゞゞ#試營運#台北美食#台北早午餐#台北早餐#台北中山區美食#中山站美食#中山美食#新店報報#新開幕#熱狗堡#辣肉醬德腸#bunbun棒棒#bunbun#taipei#taipeifood#taipeifoodie#taipeibrunch

2022日影｜七五計劃 觀後感｜既不能選擇出生，那請給我們選擇死亡的權利

今天介紹比較沉悶的電影「七五計劃」，畢竟「長照」議題從1.0到2.0甚至以後永無止盡的3.0等後續，綜觀台灣、日本、韓國，人口都開始「生不如死」，已適婚年齡的26歲少女，對戀愛敬謝不敏，對感情謝謝不聯絡，養活自己都成了問題誰會想要生小孩來挽救「出生率」？ 電影很沉悶，推薦精神好的時候去看，少女吃藥吃到睡眠有問題，後面幾段睡著了。 電影片名：七五計劃 導演：早川千惠 演員：倍賞千惠子、 磯村勇斗、 史黛芬妮艾莉安、河合優實 劇情簡介： 不遠的未來，為了解決嚴重的人口老化問題，認可75歲以上長者享有選擇死亡之權利，俗稱「七五計劃」的制度在日本國會通過。政府認為當老人活到一定年齡後，就會成為對社會的負擔，因此鼓勵75歲以上的老年人自願接受安樂死。 負責執行的單位不僅會提供為每位進行「計劃」的老人十萬圓補助，還會提供一條龍服務，從心理建設、身後準備到財務規劃，一應俱全。 現年78歲的獨居婦人阿道（倍賞千惠子 飾），因為高齡而被公司資遣，不知何去何從的她，眼見同齡好友，有人積極加入計劃，希望臨終前為愛孫留下點什麼，有人孤單在家過世多日，卻無人聞問。看清了人生就是無盡孤單的事實，她該如何面對餘生？ 同時，在計劃各個崗位恪盡職守的人們也一一陷入生死難題，總是親切、有禮招募計劃對象的公務員、照顧老人們走完最後一哩路的菲律賓女移工、為參與計劃的老人「行前」輔導的心理輔導員，日復一日直視生死的他們，又將做出什麼樣的抉擇？ 慣例10點心得 1.請台灣政府官員可以照單抄一下這個計畫來立法實施「安樂死」嗎？ 2.人如果有錢、長壽沒什麼問題，但沒有錢又活太久真的是個問題。 3.每個人都有「賺錢」的苦衷，也有「沒有親友」的苦衷。 4.計畫中碰上多年未聯絡的親人也是意外。 5.「跟年輕人講話」會有活力，所以我都會打給我阿嬤講電話，儘管我不是最受寵的。 6.我打從心底支持這個計畫，龐大的長照雖然有許多產業，但也會壓垮政府財政。 7.哪個政府提出「幾歲以上可以選擇安樂死」我就投他。 8.人的一生都要獨自面對「孤獨」這個問題，從嬰兒時期啼哭沒有大人理睬至棺材中，都是一個人。 9.其實台灣已經「高齡社會」，不再是高齡化，長照是個深遠的議題。 10.「死人的東西」拿來再利用真的有點道德怕怕問題。 11.冷知識，如果想要把遺產留給朋友，必須自書（錄影、親筆寫、邊寫邊講），該名朋友的名字、身分證字號、戶籍地址、手機，才會具有法力效用。 78歲 無親友無工作 參加計劃 阿道因78歲高齡被公司資遣，看到七五計劃，仔細研究後參加，拿到了10萬日幣，也有定期的15分鐘聊天，讓她在人生最後一段路也吃到了「特級壽司」，對她來說這個計劃是好的吧！ 從電影中看到她結了兩次婚，最後仍是孤身一人，由此可知，人生在世最要學習的課題是「該如何面對孤獨」。 離鄉背井籌措愛女醫藥費的菲籍移工瑪麗亞 原先她在老人長照中心工作，因為五歲愛女心臟病需要開刀，經過教會轉介到「七五計劃」一條龍服務的「善終」，將來執行安樂死「長者」的遺物「銷毀」。卻有位同事跟她說「拿了也算廢物利用」。 生命應該是平等的，她一方面在籌措愛女的手術費用，一方面天天看著富裕國家「付死」還有錢拿跟有人服務，不知作何感想。 阿擴：「七五計劃」碰上久違聯絡的親人怎麼辦？ 20年未見的叔叔，在75歲生日這天來申請計劃，這是他們開啟聯絡的契機。（想想也是，日本很大，想消失真的不難），原來他叔叔因為「孤身一人」，於是在日本「從南到北」做勞力工作（造橋、鋪路、工地等），在工作之餘會捐血，是個廣義來說「對社會有貢獻的人」，打破了「叔叔連他爸葬禮都沒參加」的壞印象。 不能與聯絡員有感情 「75計劃」中最人性化的是：「申請計劃的人，會接到年輕人的電話，聊天15分鐘」，聯絡員像是陪伴他們最後一哩路的人，無論是老人或是聯絡員，他們都是計劃中的一份子，且是「最有情感糾葛」的部分。所以明文規定「不能見面」，就怕老人們對世間還有留戀，臨陣反悔。 而這位跟阿道聯繫的聯絡員在「最後一通電話」時，也提醒她「其實可以隨時反悔」，恐怕是有感情了吧！人類畢竟是情感生物。

八里左岸散策｜十三行公園、挖子尾自然生態保留區、十三行博物館

✔路線規劃： ✹行程路線圖： ✹步道行程影片： ✔步道介紹： 十三行博物館是臺灣第一個考古博物館，十三行文化屬於北臺灣地區的鐵器時代，時間大約在距今1千多年前當初是為了保護國家二級古蹟的「十三行遺址」而興建。 十三行博物館的建築原始構想，來自於考古發掘及先民乘船渡海來臺的意念，是頗受注目的建築。 博物館一側面臨蔚藍的淡水河，另一側則是青鬱的觀音山，為眺望淡水八里河海的最佳地點之一。 十三行公園鄰近十三行博物館，公園擁有占地寬廣的大草皮及山丘，這裡有 11 座可愛又療癒的米飛兔公仔，因而被稱為米飛公園，一個結合史蹟與地形的兒童共融式遊戲場。 公園裡不只有刺激的磨石子滑梯，在綠色的草坪大斜坡上，自高處往低處並排滑落的3道陶罐溜滑梯採用彎彎的曲線特別設計。 還有滑草場及滑索，並配合文化探索的性質，設置以考古為主題的尋寶沙坑，成為北臺灣第一座結合文化探索與環境地貌的公園。 挖子尾自然生態保留區是一個廣達30公頃的生態保護區，因為入海口地形彎曲，所以稱為「挖子」。 主要保育對象是水筆仔和伴之而生的動植物。 在園區裡最美的畫面就是整片綠油油的水筆仔，以及停留在沙灘上的藍色小船。 除了水筆仔外，還能觀賞到珍貴的濕地生態，包括有紅樹林以及馬鞍藤，蘆葦等多種類的河口植物，漲退潮時可以看到如彈塗魚、招潮蟹等各種生物。 鏡收幸福及八里地標是熱門的拍照地點，經心型反射的風景及紅色BALI字母十分特別，可以遠眺淡水漁人碼頭跟觀音山美景。 ✔交通規劃 去程～捷運關渡站轉搭紅13公車到十三行博物館站下車。 回程～八里渡船頭搭往淡水方向渡輪到淡水老街碼頭步行至捷運淡水站轉捷運回台北。

【媽咪保養】 Vicky Home Spa |台北/高雄孕婦按摩，從少女按到變孕媽咪

認識Vicky已經邁入第四年，從我在當空姐時期的舒壓按摩、孕期的孕婦按摩、到現在的產後按摩保養都是由Vicky一手包辦的！孕期常常會礙於各種懷孕禁忌而怕東怕西的，透過專業的孕婦按摩舒緩孕媽咪的身心靈真的很重要，交給有孕婦按摩證照的Vicky真的好安心😍 阿綸在文末整理孕婦按摩前後最真實的感受，還有Vicky說要給阿綸的讀者優惠啦～各位孕媽咪們一定要看完我的文章！ 【Vicky home spa】忠實粉絲在這裡🖐🏻 從107年Vicky自己出來開立個人工作室時我就在這裡做臉做身體了，當初會認識Vicky是阿綸還在當空姐時的同事介紹的，沒想到一試成主顧，一路從107年做到現在了！每個月我會給Vicky按1-2次，是我最期待的時間了，身邊也有不少同事和朋友被我推坑也變成常客呢！ 這四年累積下來竟然做了這麼多課程😂 本來真的不想寫這篇文章的🥲怕Vicky生意太好我約不到時間，但Vicky最貼心的就是每次排程出來都會先空時段給我，所以我才敢寫這篇文章推坑更多網友，嘿嘿😎 Vicky原本一直是在高雄開個人工作室，但因為在我們空姐同事圈的口碑太好，多了許多台北客人，所以Vicky每個月都會安排一週左右的時間北上服務！這對嫁到臺北的我真的是一大福音！阿綸我真的是從高雄一路按到台北呢😍 【Vicky home spa】關於孕婦按摩 從懷孕第三個月開始就可以按摩，因為孕婦有許多穴位是必須避開的，尋找專業且具有孕婦按摩證照的孕婦SPA非常重要！阿綸真的從少女時期就給Vicky按，所以之前就知道Vicky有孕婦按摩證照，懷孕就不用再另外出去找真的非常安心☺️ Vicky也會提醒在每次按摩時要記得帶孕婦手冊，Vicky會看寶寶的胎位狀況，衡量是否可以進行孕婦按摩的療程，阿綸真的非常慶幸在按摩Spa這塊有Vicky守護著，每次都是放心的去，舒服的出來😆 英國 VTCT專業孕婦按摩證照 【Vicky home spa】孕婦按摩療程 當過孕婦的媽咪都知道，孕婦真的無法維持一個姿勢久躺！ 所以Vicky會很貼心的在肚子、腳墊上厚毛巾，再給一個抱著的，舒緩孕婦躺著的不適感～ 墊著側身躺比較舒服☺️ 孕婦按摩一樣會做開背的動作，只是孕婦不能趴著所以是側躺著做。背後、手臂、小手臂都會帶到！ 眼睛蓋著手又抱著小被被，舒服到睡著都不意外😂 話說阿綸以前其實是很喜歡那種按到骨子裡會痛的那種，但其實這種被虐的按摩方式都不是真正的放鬆！真正的按摩是放鬆神經、舒緩肌肉，每次給Vicky按摩完我都覺得飄飄欲仙的☺️ Vicky最專業的地方（除了有孕婦專業按摩執照之外）就是一摸就知道最近身體哪裡欠安🤣 或是一看就知道最近吃比較多哪裡變胖了🥲 有時候都覺得很神奇，這麼多客人她都會記得每個人的身體變化！ 下肢除了手技按摩之外，我都會特別請Vicky幫我用體刷！如果像我一樣腳蠻能夠忍的朋友非常推薦一定要刷一下！尤其是孕婦扛著一顆球生活，腳超級容易脹的！Vicky在刷體刷的過程就會感受到，怎麼明明沒有額外再上精油但卻越刷越濕滑的感覺，原來都是身體裡的水份排出來啦🤣 按摩過後可能有加速排水感覺晚上睡覺比較沒有這麼頻繁跑廁所了！有按有差😎 阿綸身為體刷愛好者，Vicky沒有上來北部或是我回台中娘家遇不到她的時候，給別人刷都沒有Vicky刷來的消水腫😂可能技術還是有差？ 阿綸之前還在飛的時候，因為長時間在飛機上來回奔波，當時就特別的喜歡體刷！沒想到懷孕後，孕婦也可以刷，真的是解腳脹和消水腫的好夥伴😘 先給大家猜看看哪一隻腳已經刷過了？ 。 。 。 。 防 雷 一 下 。 。 。 。 公布答案！腳踝部份超級明顯😂小腿肚也是！ （膝蓋太黑讓我護膝一下😂） 犧牲奉獻一下我孕期腫脹的雙腿，看那個大腿是不是也差很多！難怪刷的過程整個感覺到腳濕漉漉的！ 懷孕時晚上睡覺除了頻尿，小腿還會抽筋😅聽說是因為孕婦缺鈣的關係，藉由按摩穴道可以降低抽筋的頻率，不然每次抽筋倒楣的都是我老公（因為痛到想打人☺️） 睡得很舒服的孕婦😂 上背和四肢按完後會有簡單的頭部按摩，一節課的療程大概是這樣～因為懷孕真的無法平躺的太久，怎麼躺比較舒適都可以跟Vicky反應，我是習慣上身部份稍微傾斜會好躺一些～ 【Vicky home spa】孕婦按摩的前後差異 孕期因為有太多的不適，每次都覺得走進去和出來是不同個身體🤣 阿綸整理出以下我感受最深刻的重點！ 1. 改善腰痠背痛、腳步腫脹：走路輕飄飄～晚上比較容易入眠也睡的比較好！ 2. 頻尿問題：藉由按摩和體刷排水，當天跑廁所的次數明顯少了許多！ 3. 小腿抽筋：藉由腿部穴位按摩，降低夜晚抽筋頻率 4. 改善水腫：這才是我真正的雙腿啊～那個水腫的腿不是我的🤣 5. 絕對是心情大大大大大愉悅❤️ ⭐️再次提醒孕婦按摩記得攜帶媽媽手冊唷 【Vicky home spa】文末資訊/讀者優惠 阿綸一路從少女按到懷孕再到產後媽咪，從原本在高雄給Vicky按直到現在在台北持續一個月至少見一次Vicky🫶🏻 其實認識Vicky這麼多年我們已經很像朋友了～像平時身體或臉部保養有什麼疑問我都會問她，還記得有一次我飛完雅加達在飛機上吃到不新鮮的海鮮後臉整個大過敏，剛好那天下班後就和Vicky約要身體按摩和臉部保養，好加在Vicky火速的幫我鎮靜舒緩，臉才沒有爛掉😌 一直到我懷孕也是請教Vicky很多懷孕要注意的事情和生完小孩後的保養、養小孩等等大小事～ 每次來都不只身體輕飄飄的回去，也像和朋友敘舊一樣的感覺，推薦給正在找台北或高雄孕婦按摩的媽咪囉😘 「Vicky特別給阿綸的讀者優惠，只要跟Vicky說妳是看阿綸的文章來的朋友，就會額外贈送體刷喲！（孕婦按摩原價$3500，體驗價是$1200）」相信我你會跟我一樣變成忠實粉絲的😎🤟🏻 📍Vicky home spa IG：spa5290 臉書：Vicky home spa 台北工作室：台北市中山區建國北路三段22巷19號 高雄工作室：高雄市前金區新田路194巷15號3樓 ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我 😬 IG: peilun.kr (https://instagram.com/peilun.kr) #新手媽媽#孕媽咪#台北孕婦按摩#高雄孕婦按摩#育兒#育兒日記#產後媽媽#哺乳#泌乳#產後調理#懷孕#孕婦日記#孕婦按摩#懷孕舒壓#按摩#懷孕大小事#pregnant#pregnancy#임신스타램#임신#임산부그램#임산부일상

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