該度假囉～CP值超高的亞洲海島是這些！小資族準備好衝一波沒？

亞洲度假勝地Top5！一起到海島度假吧，編輯幫你準備了CP值最高的前5大海島旅遊勝地，一起海島衝一波！氣溫逐漸轉暖，夏天黏黏的溫度也悄悄地出現了，最棒的避暑旅行就是泡在海裡了。在台灣的我們非常幸運，鄰近國家有許多高CP值的海島度假勝地，直飛四小時內就可以抵達，用少少的預算，就可以住進舒服的度假飯店，品嚐新鮮爆表的海鮮。編輯幫大家整理了五天四夜$30,000以內的直飛海島，今年夏天就找個海灘放空吧！ 菲律賓｜宿霧 Cebu 海島城市宿霧，是菲律賓的第二大城，有南方皇后城的美稱，早期是亞洲商人的通商口，仍保留著當年西班牙殖民時期的歷史古蹟，島上旅遊資源豐富，購物中心、賭場、高爾夫球場等⋯⋯娛樂設施，在這裡都能找到。被海水環繞的宿霧，住宿選擇多元，背包客棧不用說，在這你可以用優惠的價格住進高品質的海邊度假村。 周遭海島眾多，海域生態豐富，浮潛、深淺、海釣、與鯨鯊共游是你每天的行程。喜歡潛水的你一定會愛上這，你可以找到許多專業的潛水課程。跳島之旅是一定要的，搭乘螃蟹船到薄荷島尋找世界最小的猴子—眼鏡猴、到巴里卡薩島野生海龜浮潛區找海龜、美得令人屏息的處女島⋯⋯。宿霧絕對是讓你花少少錢，體驗全方位度假娛樂的好地方。 薄荷島邂逅世界上最小的靈長類動物——眼鏡猴 菲律賓｜巴拉望 Palawan 巴拉望群島位在菲律賓的西南部，美麗的天然風光聞名於世，被譽為「最後的天堂處女地」。人口密度低，自然環境原始，有超過60%的原始森林和紅樹林，1967年被指定為魚類、野生動物保護區。這裡有世界新七大自然遺產之一的普林塞薩港地下河國家公園，是世界上最長可行駛舟船的地下河流，河流在洞穴內蜿蜒曲折向前，鳥類和蝙蝠自由地在頭頂掠過，兩側千奇百怪的鐘乳石和石筍。 來到巴拉望，一定要去位在北部的愛妮島，享受風景如畫的景色，參觀小潟湖，大潟湖和秘密潟湖，欣賞不可思議的潟湖風景。巴拉望曾被美國《Conde Nast Travel》 雜誌票選為「全亞洲最美的沙灘」，《國家地理雜誌》評選為『全球20個最佳旅遊景點』之一，此生必去！ 愛妮島參觀小潟湖，大潟湖和秘密潟湖 菲律賓｜長灘島 Boracay 長灘島是馬尼拉南方的一個小島，從南延伸到北的大片珊瑚礁磨碎後形成的白沙灘，沙質細膩潔白、海水清澈透明，有亞洲最美沙灘美譽，是亞洲最熱門的海灘度假勝地之一，也因觀光人潮眾，造成環境生態上的破壞，2018年關島半年重新整頓，沙灘乾淨了、海水清澈了、綠蠵龜和鯨鯊回來了。 現在長灘島已重新開放，可以再度回到這個亞洲最美沙灘，體驗浮潛、拖曳傘、風帆、懸崖跳水等經典水上活動。島雖不大，騎機車一小時就可以環島，但觀光能量豐厚，白天盡情享受大自然，晚上夜生活豐富不無聊。現在的長灘島，嚴格控管島上人數，也禁止在沙灘上抽煙喝酒，為了達到永續觀光，大家都要當一個尊重大自然的旅人喔！ 馬來西亞｜沙巴 Sabah 沙巴地理位置雖靠近赤道，但因被海洋包圍，四季變化不大，平均氣溫在20度左右，少有地震、海嘯等天災，是個四季皆宜的度假勝地。大面積的自然景觀、低污染的環境、清澈的海水、豐富的生態，越來越多的西方旅客來此旅遊。除了首都亞庇，沙巴多數土地仍舊是保持原始叢林高山風貌，更有豐富的原住民文化。 你可以前往西必洛人猿庇護中心，看到在樹梢間嬉戲的的猿猴們。夜幕低垂，能欣賞河岸邊及沼澤地點點閃爍的螢火蟲！馬來西亞的最高峰京那峇魯國家公園更是馬來西亞第一個世界遺產的所在地，觀察熱帶雨林間各式動植物生態。以沙巴為據點，你可以以跳島的方式，將週邊的美人魚島、沙比島、馬努干島⋯⋯一一征佔。 東南亞第一高峰沙巴神山 馬來西亞第一個世界自然遺產 在神山裡可以找到世界上最大的花——大王花 韓國｜濟州島 Jeju 韓國人的度假天堂——濟州島，近年因為知名韓國綜藝節目《孝利家民宿》，GD也在這開了咖啡廳，越來越多旅客喜歡前往這個韓國後花園。這個由火山爆發形成的島嶼，大眾交通方便，自然景觀豐富，喜愛大自然的你，島上有著世界自然遺產休眠火山漢拏山，親眼看到“柱狀節理”，感受火山地質的奇妙傑作。 四面環海，南望太平洋，處處都可看到無際的水平線，海女正在大海裡徒手捕捉海鮮養家。在濟州島你同時能擁抱大自然和都市，逛街採買韓貨、體驗韓劇裡的汗蒸幕，或是大啖濟州島烤黑豬肉。 日本｜沖繩 Okinawa 沖繩距離台灣僅1.5個小時的飛行距離，全年氣候溫暖宜人，和台灣很類似。因地理位置特殊，深受中國和美國文化影響，說著日文，融合屬於沖繩的獨特文化，也保存了許多當年琉球王國的輝煌時光。 以沖繩島為中心，周邊共大大小小151個島嶼，蔚藍的海水與白色的沙灘，各具特色的島嶼：古宇利島的湛藍海水甚至有「古宇利藍」之稱、日本馬爾地夫之稱的石垣島是日本沖繩縣內的第三大島⋯⋯。 沖繩本島分為北中南，每一區都有不同的景色與文化，許多觀光景點皆有中文標示或是中文服務人員，可以說是非常適合台灣人度假的海島之一。 一邊品嚐沖繩特色料理 一邊欣賞三味線表演 被工作綑綁的我們，腦袋是不是很久沒有淨空了？跳上飛機，幾個小時就可以抵達的度假天堂，待上個一週，感受真正的“享受當下”，這才是生活，這才是度假。補充完能量，再回到台灣，重新開機，繼續努力往前走！ 點這裡看原文 #亞洲海島 #宿霧 #巴拉望 #沖繩 #沙巴 #波波打卡 #海島 #濟州島 #長灘島 

開箱 | 鬼滅之刃單行本完結發售 鬼殺隊成員全集中到報紙上啦

要說這兩年最熱門的動漫，絕對非鬼滅之刃莫屬，除了常常可以看到聯名商品之外，十月上映的劇場版更是不停地刷新影史票房記錄。而台灣前陣子在北中南各有一場鬼滅之刃路跑，台劇日劇中更是常常能看到鬼滅之刃的相關元素，火紅的程度真的是相當驚人。 上週五(12/4)是鬼滅之刃單行本23卷，也是最後一集開賣的日子。在電視新聞中可以看到許多人在書店營業之前，一大早就前往等候排隊，只為了在開店時搶先買到新出爐的23集。而在同一天，官方為了紀念漫畫發行超過一億冊，特別在日本五大報紙上刊出了一億冊的感謝廣告。全部15個角色分別刊在五家報紙(讀賣新聞、朝日新聞、毎日新聞、產經新聞、日本經濟新聞）上，讓粉絲們這天不只要搶漫畫也要搶報紙，可說是相當忙碌。 而我這天是下班回家路上突然想到去巷口超商看看，很幸運地買到兩份報紙，果然住在離鬧區有點距離的地方也是蠻好的(笑)。以下就給大家看看個別報紙的長相啦! 以「夜は明ける。想いは不滅。」為主標題，再配上每個角色的經典名言，讓人不禁也會跟著回憶起角色所經歷的故事，而整個視覺在花瓣的包圍之下也顯得相當柔和。 每份報紙除了有三張角色的全版廣告之外，也有一頁是作者吾峠呼世晴想要跟粉絲說的話! 而買不到報紙也沒關係，現在在官方的特設網頁上，也看的到刊登廣告的圖像喔!(請點此) 更多鬼滅之刃👉 ▶開箱 | Lawson100限定 鬼滅之刃無限列車蛋糕捲 超濃地瓜味等著你 ▶東京 | 鬼滅之刃 x 道とん堀聯名御好燒 讓你的餐點染上主角們的代表色吧! ▶開箱 | 鬼滅之刃 x UHA味覺糖 ▶開箱 | 鬼滅之刃 炭治郎的漆黑炒飯風飯糰 & 禰豆子的竹麵包 ▶開箱 | LAWSON x 鬼滅之刃 源源不絕的聯名商品 這次來開箱其中三款! #鬼滅之刃#吾峠呼世晴#竈門禰豆子#我妻善逸#煉獄杏壽郎#時透無一郎#甘露寺蜜璃#伊黑小芭內

過年帶小孩去哪裡？小朋友最愛的5個「親子景點」，這地方春節甚至延長營業時間！

春節假期，帶著孩子去哪裡玩最合適？如果您正在尋找有趣又富教育意義的親子景點，這裡有5個推薦的地方，無論是動手創作、探索科學，還是觀察天文現象，都是小朋友最愛的選擇。更棒的是，兒童新樂園在春節期間還會延長營業時間，讓爸媽能輕鬆帶著寶貝享受假期！ 過年親子景點｜1、兒童新樂園 兒童新樂園是台灣最具代表性的親子遊樂園之一。這裡設有各式各樣的遊樂設施，從適合小小孩的溜滑梯到較大孩子可以挑戰的刺激遊戲應有盡有，春節期間也會有特別活動與延長營業時間，讓家長和小朋友可以有更多時間玩樂。 -info- 春節營業時間：1/18（六）～ 2/9（日） 09:30-20:00，1/28（二）除夕休館。 地址：臺北市士林區承德路五段55號 票價：全票30元，優待票15元，6歲以下兒童免費。（詳細票價資訊請看我） 👇過年期間不只延長營業時間，連週一都加開！兒童新樂園真的是爸媽的救星～ 過年親子景點｜2、國立臺灣博物館 台灣博物館是個結合教育與娛樂的好地方，適合不同年齡層的孩子。博物館內的各式展覽豐富多樣，從自然歷史到人文藝術都有涉獵，許多展覽都以互動形式呈現，能夠引發小朋友的好奇心，讓孩子在遊玩中學習。 -info- 春節營業時間：週二到週日每日09:30-17:00（閉館前30分鐘停止售票服務），1/27（一）週一固定公休，1/28（二）～1/29（三）除夕初一休館，其餘正常營業。 地址：臺北市中正區襄陽路25號 票價：全票30元，半票15元。（詳細票價資訊請看我） 👇本館B1「台灣我的家-兒童探索展」 👇超多動物雕塑，小朋友一定會喜歡！ 👇還能自由繪畫，作品可以被投影在後面的牆上呦～ 👇展區寬敞舒適，還有爸媽休息區～（好重要！） 👇接著帶大家來古生物館～ 👇喜歡恐龍的小朋友會超愛！！！！ 👇展區超級壯觀，超多古生物的化石！ 👇這裡真的是邊玩邊學得超讚景點！ 過年親子景點｜3、國立臺灣科學教育館 科學教育館有許多富有趣味的科學實驗展示和互動遊戲，是小朋友了解科學原理、體驗科學奇蹟的好地方。館內不僅有許多常設展覽，還會根據不同的節日和季節推出新展覽，非常適合全家人來一趟有趣又充實的科學之旅。 -info- 春節營業時間：1/21（二）～ 2/10（一） 09:00-18:00，1/28（二）除夕休館。 地址：台北市士林區士商路189號 票價：全票100元，優待票70元，6歲以下兒童免費。（詳細票價資訊請看我） 👇很推薦3樓的人體奧妙展 👇帶著小朋友透過展場互動的方式認識自己的身體 👇這個還可以讓寶貝模擬當醫生的感覺！ 👇整個展區我最喜歡這邊，從嘴巴進入人的消化道迷宮，過程可以帶著孩子認識腸胃裡的所有器官呦！ 👇這個大便一定會吸引到孩子的注意！ 👇還可以帶著孩子摸摸看人類的器官 👇3樓的另一側也有親子解謎遊戲 👇透過展區的線索一起破解任務！ 👇遊戲設計都很有趣，大人和小孩一起完成會更好玩！ 👇卡通的風格真的超吸引小朋友～ 過年親子景點｜4、臺北市立天文科學教育館 如果家裡的小朋友對星星、行星等天文現象有興趣，天文館無疑是最佳選擇。這裡除了有各種展示外，還有天文望遠鏡可以觀察星空，並且常常會有生動的天文講解和實驗，讓家長與孩子可以一起探索浩瀚的宇宙。 春節營業時間：1/25（六）～2/2（日）09:00-17:00，週六延長營業至20:00，1/28（二）除夕休館。 地址：台北市士林區基河路363號 票價：普通票40元，臺北市民/優待票20元，6歲以下兒童免費。（詳細票價資訊請看我） 👇這裡有超級酷的太空人！ 👇一進來的上方就是超多行星～ 👇地面上也有投影設計，讓展區更多元！ 👇館內有多種設施可以體驗在宇宙翱翔的感覺～ 過年親子景點｜5、北美館兒藝中心 北美館的兒童藝術中心，專為小朋友設計了許多與藝術相關的活動和展覽，從互動教具到手作等各種藝術體驗都有，讓孩子們在輕鬆愉快的氛圍中發揮創意，讓家庭可以一同參與藝術的世界。 春節營業時間：週二到週日每日09:30-17:30（週六延長至20:30），1/27（一）週一固定公休，1/28（二）～1/29（三）除夕初一休館，其餘正常營業。 地址：台北市中山區中山北路三段181號 票價：普通票30元，臺北市民/優待票15元，6歲以下兒童免費。（詳細票價資訊請看我） 👇可以自己編織喜歡的作品，做完直接帶回家！ 👇超多特製積木自由創作！ 👇帶著寶貝來當小小建築師～ ＊本文圖片皆由波波媽咪兒編輯拍攝 無論您選擇哪個親子景點，這個春節假期都能成為全家共享美好時光的難忘經歷。從天文探索到創意藝術，這些場所不僅能讓孩子們開心玩樂，也提供了豐富的學習機會。希望您能藉著這些延長營業時間的景點，輕鬆規劃出一個充滿樂趣與學習的假期，與家人一起迎接新年的到來！ 延伸閱讀：更多「親子景點」相關文章 👉🏻最新嘉義親子景點TOP10推薦，全台最長U型溜滑梯讓孩子電放光光！ 👉🏻精選彰化親子景點Top10｜全台唯一恐龍遊樂園、超佛心免費牧場玩到不想回家！ 👉🏻爸媽必收！北中南9個『必去親子景點』，遛小孩的放電好去處通通在這裡！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #親子景點 #親子生活 #走春景點 #過年帶小孩好去處 #過年親子景點 

第一次約會就帶她來這裡！盤點北中南約會精選熱門約會景點

還想不到第一次約會要去哪裡嗎？不用再擔心啦！編輯這次幫大家準備了超多的約會景點，北中南直接一次集好集滿！現在就趕快出發來個浪漫的約會吧！ 北部 ＃鳶山 除了北投軍艦岩和宜蘭鷹石尖外，怎麼能錯過三峽鳶山這個隱藏版景點呢，鳶山可以從高處眺望整個三峽和鶯歌，整個美景都盡收眼底，晚上來看夜景也一樣超美的，而且這裡並不用走很多路就可以到囉，去完這裡也可以和男朋友安排一天的三峽鶯歌小旅行 雖然這裡的美景真的很漂亮！不過危險的拍照姿勢是不行的喔！ Info. ＃銀河洞 我想當仙女應該是每個女孩的夢想，那身為男朋友當然就要幫助女朋友實現願望啦！這裡也是編輯私藏的推薦行程，銀河洞真的是詩情畫意到不像話啦！這裡不但有清涼的瀑布，還有地方可以乘涼，趁著假日來這邊走走踏青，還能拍照當仙女，這邊也是不錯的選擇喔！ 銀河洞因為瀑布的關係，所以地面比較濕滑，走路的時候也要多注意不要摔倒喔！ Info. 中部＃惠宇秘境 最近超夯的秘境打卡景點當然要帶女朋友來拍一波啦！繼台中的月牙灣後，這次惠宇建設也打造了和秘境一樣的新景點，小橋與潺潺流水，再搭配著高大的落羽松，真的完全媲美秘境這兩個字，看得我都想要蓋間房子住在裡面了，而且這裡到晚上六點就會有點燈，看起來變得更加浪漫了，晚餐吃飽後來這邊散散步也不錯。 地址：台中市南屯區五權西路二段903號 ＃不老夢想125號 原本是台中市長公館的不老夢想125號，現在則改造成由銀髮族經營的餐廳，裡面的餐點也都以古早味為主，懷舊味十足！除了餐廳以外，這裡最特別的是「不老的真人圖書」，一幅幅的真實故事，都代表的爺爺奶奶的夢想及圓夢過程，看完之後，完全能激發起自己追夢的動力了！來這邊不僅能吃好吃的料理，還能帶著感動回去，收穫滿滿。 Info. 地址：台中市雙十路一段125號電話：（04）2227-0125營業時間：週二至週日 10:00-17:00 ＃雲林 澄霖沉香味道森林館 拍膩了歐式城堡風，偶爾換點口味也是不錯的選擇！位在雲林的沉香觀光工廠，外面就有濃厚日式風味的庭院，真的有回到日治時代的感覺，除了體驗濃濃的日本風情外，逛逛觀光工廠當然也是必要行程啦！除了有一大片沉香林外，工廠內也有許多沉香製成的商品可以選擇，肚子餓的話也有小餐點，真的很適合來趟小小的輕旅行～ Info. 地址：雲林縣虎尾鎮惠來路75-6號 電話：（05） 622 5757 南部＃四草大橋 看膩了觀夕平台和漁光島的夕陽，這次就換個地方吧，四草大橋的夕陽美景也毫不遜色，而且在橋上能很清楚的看到太陽落下海平面，這裡人潮目前也沒有很多，不喜歡人擠人的情侶們，趕快來這邊卡位看美美的夕陽吧！ 大家在四草大橋拍照的時候也要注意來車，小心安全喔！ Info. ＃安平定情碼頭 德陽艦園區 之前就被太陽的後裔燒到，一直很想要來拍個美美的軍人照，這次編輯介紹的是全台唯一的軍艦博物館，來這邊是真的可以登上船艦，帶著海軍帽拍帥氣的照片喔！而且軍艦上是完全開放參觀的，軍艦上的武器全部保留完好，也開放大家拍照喔！我想男朋友會非常樂意帶女孩們來這裡的！ 上來參觀需要收門票的喔！不過門票價格非常親民！只要50元就可以把軍艦逛透透啦！ Info. 地址：台南市安平區安億路121號電話：（06） 293-2925營業時間：09:00-19:00 編輯推薦了這麼多景點，男孩們趕快筆記起來，第一次約會就來這些地方，製造滿滿的回憶吧！ #不老夢想125號 #中 #北 #南 #台灣 #四草大橋 #安平定情碼頭 德陽艦園區 #惠宇秘境 #打卡 #打卡精選 #澄霖沉香味道森林館 #熱門約會景點 #銀河洞 #鳶山 

今夏最消暑的打卡點在這！不用跨越台灣大噴汗找點，北中南都有這超可愛的水果和巨型冰棒！

現在因為手機相機、App之強大，所以每個人的拍照技術都突飛猛進，週末、連假超級流行到一些熱門的打卡點拍出美照，IG一打開都是超厲害的照片啊！而小編現在就要來介紹一個終於不用跨越整個台北、跑大老遠的打卡點了！沒錯！愛逛街的女孩們，最近有沒有發現台北新光三越信義新天地A4到A8中間，多了好多超級可愛的裝置藝術！小編這禮拜逛街經過時看到，忍不住停下來狂拍了一堆照片啊～ 北中南的新光三越都有超巨大冰棒海，晚上還會發光有夠Ｑ！ 之前台北新光三越信義新天地才有一片「春的蒲公英」，每次經過都看到有人多人在拍照，今年夏天新光三越再度請來亞洲現代雕塑藝術家賴冠仲來創作，這次是超級可愛又超級消暑的「夏日冰果事」，裡面有一部份是【冰。棒。說】，就是每支超過兩百公分的大型冰棒裝置，每支的顏色都超級繽紛！而且晚上還會發光喔～一片冰棒海看起來超涼快的！ 而且如果妳怕黑不想曬太陽，連百貨公司裡面都也有一支冰棒可以拍照，吹冷氣也可以拍到美照～ 融化的巨型水果隨便拍都可愛到爆，讓IG照片繽紛到不行～ 除了【冰。棒。說】之外，「夏日冰果事」還有一部份是【冰。果。事】，這部份就是聚集了香蕉、橘子、水蜜桃和草莓等水果，都放大變成超過160公分高的巨型版本！而且造型是做成被太陽曬到融化的樣子，實在有夠可愛～小編經過看到好多人都忍不住要跟它們互動拍好幾張照片了～ 而且最棒的是，這次不用舟車勞頓跑個大老遠只是為了拍一張照，因為這系列冰棒裝置除了在台北新光三越信義新天地外，台中中港店、台南新天地都可以看到它們喔～ 這系列「夏日冰果事」即起到八月底都會在新光三越展出，女孩們趕快趁暑假去跟它們拍出超可愛又可口的照片吧～ 資料來源： popdaily撰文報導

誰說吃滷味一定油膩膩又重口味，特搜北中南清爽蔬食滷味TOP7！

最近編輯發現身邊很多朋友默默地越吃越健康，少油少鹽又清淡，也沒有要減肥，本來覺得只吃菜很無聊欸，但有天被帶去吃蔬食滷味後也默默愛上這一味！可以選自己喜歡的菜色、湯頭，一餐下來超級飽，身體也很沒負擔！覺得吃素的朋友又多了一個美味新選擇了！以下就分享北中南七間人氣蔬食滷味給大家參考～ 【台北】 #蔬河VEGE 地址：台北市大安區延吉街129巷2號 這間位在繁華的國父紀念館週邊，文青風店面讓人難以和滷味聯想在一起。店內放著輕柔的音樂，牆上還有乾燥花裝飾，在裡頭用餐好享受呀～首先將挑選好的食菜放入草綠色帆布袋中，麵條選擇還是有質感的幾何圖樣紙卡，整間店在設計上非常用心。湯頭帶淡淡回甘滋味，蔬菜選擇多、蠻新鮮的，整體價格偏高，但若想舒適地用餐是不錯的選擇。 #青滷Vegluu 地址：台北市中正區晉江街101號 接下來一樣是文青風，誰說滷味店不能有美麗的裝潢（笑）。這間的內用空間也相當舒適，彷彿在咖啡館用餐，滷味有特製醬汁選擇：原味、麻辣和咖哩三種，這點和其他間較不同。蔬菜選擇多，且有許多繽紛的食菜、擺在碗裡好賞心悅目呀～最吸引人的是有紫米飯選擇耶，健康的米飯搭配天然蔬菜，就是均衡又營養的一餐了。 #蔬服健康美食餐廳 地址：台北市松山區八德路二段366巷35號 有著舒適店面、同時也有相對親民的價格，這間的湯頭以中藥材熬煮，入喉會有回甘的清甜滋味，清爽不膩。食材新鮮好吃，還有些較特別的蔬菜可選擇，蔬食也能很多樣化。除了滷味，香椿餅也是許多人會點的特色小點哦，麵糊兼得表面微焦、香噴噴的，健康又好吃。 【台中】 #VegesM響蔬職人 地址：台中市西區美村路一段83巷10號｜台中市西屯區烈美街108號 蔬菜和其他食品類價格單項都落在 $20-25，有多種湯頭可以選擇：黑白紅墨，分別是藥膳、四神、泰式、芝麻，推薦藥膳跟泰式，藥膳的中藥味不會過重、泰式夠味好吃，搭配王子麵很讚！而四神就有些太淡，反而需要添加更多醬料！相比我自己之前吃過的，這間滷味的口味較清爽無負擔，覺得味道太淡旁邊桌上有六種醬料可以自己添味，推薦胡麻醬，和青菜是絕配～一個成人吃飽大約 $100 上下，我覺得OK，算是上班族、小家庭的健康好選擇！ P.S. 湯可以續，不喜歡吃湯滷味也可以做成乾的喔 #蔬耕蔬食滷味 地址：台中市南屯區向心路41號 以普遍清淡的素食來說，這間較夠味、適合喜歡種口味的人。湯底是以純天然釀造的醬油熬煮，滷汁很香卻不死鹹。食材品質新鮮，整體口味許多人評價都很好哦！另外店內的花茶也相當解膩，適合搭配口味偏重的滷味。整體CP值高、份量大，喜歡蔬食滷味的話別錯過～ #RUGO有機.蔬食燙 地址：彰化縣彰化市仁愛路8號 彰化的朋友有福了，接下來介紹彰化的美味蔬食滷味～蔬食湯底是清淡路線，帶天然的蔬菜甘甜、一點也不油膩，整碗吃起來清爽無負擔。小缺點是，和其他店相比食材選擇偏少（一樣新鮮哦！），但很特別的是主食有關廟麵耶～對麵條較講究的饕客們有福啦（笑）。 【高雄】 #好野菜 地址：高雄市苓雅區廣州一街127之4號 最後進入南台灣～介紹高雄的美味蔬食滷味！這間店的食材都和小農合作，是自家栽種的無毒蔬菜哦！滷汁是以多種中藥材及蔬果一起熬製，湯頭帶自然回甘的甜味，許多人就是被湯頭深深吸引呢（笑）。除了常見的麵類主食，還有特別的時蔬炊飯、多穀飯和菇類炊飯可選擇，蔬食也能有豐富的變化！ 資料來源 / 撰文報導：@PopYummy 波波發胖

最懂你的內在美！最可愛、最靠近你的3 o'clock品牌新店開幕啦~

 慶祝THREE O’CLOCK信義威秀旗艦店與忠孝門市12月12日盛大開幕，推出檔期限量精選組合包，不管是買來送給自己或是參加聖誕節、跨年交換禮物都是首要好選擇。 THREE O’CLOCK的想法來來⾃於經典童話「小王⼦」如果知道你四點來 , 那我三點的時候就會開始開心的期待。因為如果沒有預知或固定的時間，就永遠不知道該在什麼時候培養情緒醞釀等待的期待感!! 對於女孩們來說最貼近肌膚的第一層衣著就是內衣與內褲，內著的選擇也隱藏著每個女孩的個性與心思。我們想要舒適親膚的透氣材質觸感，但又不希望過於單調乏味，就算是穿在平日的衣著搭配裡也要與眾不同。THREE O’CLOCK要給女孩們最特別舒適的私密選擇。 「健康、舒適、性格」是我們的最高理念，並致力成為每位女性每天的指定選擇，搭配的內著除了需要舒適布料之外，在配色和印花上的設計也不同於市面上一般的品牌，充滿了屬於自己的迷人個性與強烈色彩，衷於我們的概念『內著是個人品味的一部分，選擇穿什麼內著就是我最喜歡的生活情趣。』 最懂私密心聲的THREE O’CLOCK同月打造全台最具話題販賣機，首創不賣飲料、零食，改販賣性感、俏皮的原創內褲、襪子，24小時不打烊話題販賣機，北中南人潮據點同步開賣！ ［信義旗艦店］ 地址：台北市信義區松壽路20號 營業時間：週一 – 週日: 11:00- 23:30 電話：02- 2720 1989 ［忠孝門市］ 地址：台北市大安區忠孝東路四段181巷40弄4號1樓 營業時間：週一 – 週日: 12:00- 21:00 電話：02-2771-5181 話題販賣機位置： 台北：東區商圈（台北市大安區忠孝東路四段181巷40弄4號1樓） 台中：一中商圈（台中市北區三民路三段139號1樓） 高雄：新崛江商圈（高雄市新興區文橫二路147號1樓） 官網：www.3-oclock.com.tw Instagram: https://www.instagram.com/3oclock.tw/ FACEBOOK： https://www.facebook.com/3oclock.tw.print/ #2019女生小物 #2019女生穿搭 #3o'clock #popstyle #ThreeO'Clock #內在美 #內衣 #內褲 #可愛 #可愛內搭 #女孩必備 #女生小物 #小王子 #小褲 #新開幕 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #童話 #編輯精選 #襪子 #販賣機 #首創 

[插畫］南機場夜市-初心者吃什麼

身為一個吃貨北漂到南機場夜市當然不會放過任何一項美食啦！以下是南機場夜市吃什麼之初心者可以參考篇，當然歡迎跟我分享更厲害的美食唷！ 1.山內雞肉-山內雞肉飯 一盤嫩雞肉加上一碗雞汁飯還有附贈一碗湯，第一次吃到將肉跟飯分開的組合，雞肉口感紮實配上濃厚的雞汁飯真的就是白飯小偷，一口接一口停不下來，非常推薦大家第一關就來門口的山內雞肉唷！ 價格：山內雞肉飯-90元 2.八棟圓仔湯-酒釀花生湯圓 有分冷跟熱的酒釀花生湯圓，這次吃的是冰的酒釀湯圓，本來畏懼酒釀產品的我花生湯圓直接高分過關！湯圓有淡淡的酒釀清香與碎冰的結合讓過多的酒味消失並有花生湯圓的提香，完全顛覆我對酒釀的恐懼！ 價格：酒釀花生-80元 3.鈺師傅上海生煎包-高麗菜包 這家上海生煎包非常的大顆之外也有四種口味，這次吃的是高麗菜包口味，口感偏向水煎包但外皮的厚度適中，內餡的高麗菜多汁吃的時候要小心囉～ 價格：高麗菜生煎包-15元 4.臭老闆現蒸臭豆腐-現蒸臭豆腐 說到臭豆腐攤位通常都是炸的臭豆腐居多，看到有濕的臭豆腐當然不能錯過囉！臭老闆的現蒸臭豆腐可是上過2019-2020米其林必比登指南推薦呢！果真名不虛傳，臭豆腐的湯汁到豆腐的嫩度都是非常完美的搭配，夏天冬天都很適合吃而且還能自行勾選調配辣度唷！ 價格：現蒸臭豆腐-70元 以上是初心者的南機場夜市挑戰，真的北中南口味大不同呢！而這次南機場夜市的體驗真的直接收進必吃的口袋名單啦！ #illustration#foodie#nightmarket#life#Taipei#美食#插畫

台北攀岩場推薦TOP7，新手跨出第一步，享受攀爬訓練樂趣吧！

撰文編輯 #Jessieeee 在岩壁上伸縮自如的攀爬，欣賞壯闊的山景和海景，雖然需要長時間的訓練，但只要跨出嘗試的那一步，就會感受到攀岩的樂趣！不管你是已經入坑的攀岩老手，還是還沒嘗試過的新手，編輯都幫你準備好了，從抱石到天然岩場，從訓練技巧到享受攀岩樂趣，不喜歡去健身房的你，就用攀岩來鍛鍊身體吧！ POGO Bouldering Gym 位於新莊的POGO Bouldering Gym是一間以抱石為主的抱石場，空間很寬敞明亮，除了較高的牆面，同時也有低矮的場地可以練習不同的技巧。另外，這裡除了一般的票種，還有販售流星票、星光票，在指定時間入場，就可以用較優惠的票價抱石喔！ Info. 地點：新北市新莊區建國一路122號1樓 時間：平日13:00-23:00 ; 週六、日10:00-20:00 票價：300元 Mega STONE 同樣為新莊的攀岩場Mega STONE同時設有抱石區和攀岩區，為台灣非常早期開設的岩場，2019年經過整修，不僅擁有全台最大的抱石區，就算假日人多也不怕沒位子，設備也升級不少，木紋的牆面和彩色石頭大搭配起來超搶眼。 Info. 地點：新北市新莊區中正路 56 巷 5 號 時間：平日14:30-22:30 ; 週六、日10:00-20:00 票價：平日300元 ; 假日330元 臺北市內湖運動中心 Taipei Neihu Sports Center 如果你是攀岩好手那一定要知道內湖運動中心的攀岩場，除了室內的抱石場之外，這裡還有室外的攀岩場地，與大部分在室內的場地做出區別。如果天氣好，一邊享受陽光，一邊攀岩，喜歡戶外的朋友一定要試試。 Info. 地點：臺北市內湖區洲子街12號一樓 時間：06:00-22:00 票價：抱石 50元/小時 ; 室外攀岩 200元/次 RedRock 紅石攀岩 位於士林的紅石攀岩是許多抱石好手非常喜歡的訓練場地，雖然場地不是非常寬敞，但岩場的地形非常多樣，從初學到進階都有，同時設立許多輔助訓練的設施，可以專注訓練單一技巧，也很適合初學者或小朋友來這裡上教練課。 Info. 地點：台北市士林區承德路四段261號B1 時間：平日4:00-23:00 ; 週六、日9:00-21:00 票價：200元 Double8岩究所 身在台北古城區北門的Double8岩究所，是台灣唯一由老屋改建的攀岩場，隱身在古蹟騎樓之中，除了經常聚辦結合在地文化的活動，也因為多樣的課程，所以非常適合想要多方嘗試的朋友。 Info. 地點：台北市大同區迪化街一段251號 時間：平日09:00~22:00 ; 週六10:00~18:30、日9:00-17:30 票價：250元 Camp 4攀岩館-北投運動中心館龍洞岩場 位在北投運動中心館的Camp 4模擬真實的岩壁質感，高聳的岩壁上還有不同的起伏，看起來真的有身在岩壁之中的錯覺，延伸到頂部的岩壁更能多元的訓練技巧，如果你的目標是攀登戶外的天然岩場，來這裡練習準沒錯。 Info. 地點：台北市北投區石牌路一段39巷100號 2樓 時間：平日10:00-22:00 ; 假日09:00-18:00 票價：160元 龍洞岩場 龍洞的天然岩石，可以是說攀岩者必攀的景點之一，岩石天然的紋理，絕對不比國外的天然岩場差，每到假日都可以看見岩石上攀岩的人潮，但攀岩需要經過專業的訓練和安全措施，如果是新手，建議一定要有教練陪同再前往喔！ Info. 地點：新北市貢寮區 攀岩看似難以入門，但是其實人人都能上手，只要做好安全措施、了解基本常識，這可是一樣可以同時訓練全身肌群的運動呢！ 👉北中南 TOP9 陸上極限運動，週末別耍廢，這裡包你動好動滿！ 👉【新手必讀】登山攻略大全！隱藏注意事項、路線難度分級都幫你整理好啦 #Camp 4攀岩館 #Double8岩究所 #Mega STONE #POGO Bouldering Gym #RedRock 紅石攀岩 #台北市內岩場 #台北攀岩 #抱石體驗 #臺北市內湖運動中心 #龍洞岩場 

我找咖啡廳的關鍵字是有wifi、有插座、不限時！如果你也這麼想，絕對要收好這五家咖啡廳啊～

寫這篇文章之前有些許猶豫，因為一報導出來感覺假日想去閒晃都好難～以下五家台北咖啡廳，真的是編輯最常出沒的咖啡廳，完全可以耗上一整天的時間不是問題，不用上班上課的日子又不想在外面曬太陽，找個咖啡廳就對啦！ 【推薦閱讀】 北中南5家植物系咖啡廳，除了喝咖啡還能順便吸收芬多精，超級療癒！ 放假也要好好精進自己，公館精選8間不限時咖啡廳，想待多久都可以 ＃光一敘集 在中山商圈裡，不起眼的三層樓老宅，成了許多人歇腳的地方～這家最棒的地方是頂樓的室外空間，能真的感受微風輕輕拂過髮梢 對面的一棵大樹，和座位區擺放的各式植栽，這裏就像城市裡的小綠洲 餐點有帕里尼、司康、沙拉，餐點部分稍嫌單調，飲料的話果汁類的飲品每一樣都相當特別，而且感覺是健康的好喝。 info. 地址：10491台北市中山區中山北路二段20巷2-2號 1.不限時 2.有wifi 3.邊邊的位置插座 4.低消120元（無服務費） 5.捷運中山站7號出口（步行六分鐘） 營業時間：一～四11:30 – 21:00、五11:30 – 22:00、六10:30 – 22:00、日10:30 – 21:00 ＃沐鴉咖啡 在所有條件下都相當便利的台北市區，偶爾會有種停不下來的感受，連在咖啡廳休息一會，感覺也像在速食店裡用餐，得趕緊前往下個地方 這個時候若你走近巷弄裡，絕對能將快步調的生活緩下來，沐鴉咖啡的店門像是某個住宅的入口，迷你的招牌看不出裡頭工業風格強烈 我自己去了兩三次，店內大約都維持在三分之二滿的程度，編輯自己就相當喜歡待在這樣不算完全安靜，又不到吵雜的環境裡。 info. 地址：104台北市中山區伊通街19巷8號 1.不限時 2.有wifi 3.幾乎每個位置都有插座 4.低消為飲品一杯（無服務費） 5.捷運松江南京站7號出口（步行六分鐘） 營業時間：12:00–22:00 ＃城市草倉 C-tea loft 在咖啡廳競爭激烈的公館商圈，這家難得的用茶香取代了咖啡香，在手搖飲料林立的台北街頭，真正有層次的好茶確實不多 同樣隱身在住宅區的一樓位置，店外以綠色植栽點綴，店內空間氣氛就像家裡的房間 有自己獨特的風格，又舒適得讓人願意久待，還有兩隻可愛的貓，不時的晃到腳邊撒嬌 info. 地址：106台北市大安區羅斯福路三段283巷19弄4號 1.不限時 2.有wifi 3.幾乎每個位置都有插座 4.低消為飲品一杯（無服務費） 5.捷運台電大樓站2號出口（步行五分鐘） 營業時間： 11:00–22:00 ＃生活在他方elsewhere cafe 編輯第一次去的時候就點了抹茶千層蛋糕，吃第一口就決定把這裡收進口袋名單！ 相較於許多知名品牌的千層糕，價位較低一些，但它從裡到外徹徹底底的抹茶，吃起來完全不輸高價的千層糕，上頭帶點有苦味抹茶粉，整個蛋糕吃完也不會覺得膩 店內空間不大，有一整個區域在販售繪本，另外一面還有一面書櫃，在工作之餘找一本喜歡的書，讓自己專注的閱讀，閱讀的時候總能暫時脫離喧囂的世界。 info. 地址：100台北市中正區羅斯福路一段119巷3號 1.平日不限時（假日若人潮眾多限時三小時） 2.有wifi 3.幾乎每個位置都有插座 4.低消為飲品一杯（無服務費） 5.捷運古亭站6號出口（步行六分鐘） 營業時間：12:00 – 22:00（周一公休） ＃CAFEde GEAR 在擁擠的台北市區，CAFEde GEAR是少見獨棟宅邸咖啡廳，早晨的陽光灑進咖啡廳的每個角落，整個空間寬敞，一樓的室內是簡約的大理石風格，室外則是席地而坐的草皮 二樓的展演空間須事先預訂，咖啡有整整兩頁菜單的選擇，餐點的部分非常推薦鹹派，卜派培根鹹派（240元），塔皮酥酥脆脆的又不致於空虛，吃完雖然不到有飽足感的程度，但每一口都是扎實的，餡料有野菇、培根丁、番茄、甜椒、碎菠菜等，算是相當豐富 info. 地址：100台北市中正區寧波東街3-3號 1.平日不限時（假日若人潮眾多限時兩小時） 2.有wifi 3.邊邊的位置有插座 4.低消120（一成服務費） 5.捷運中正紀念堂3號出口（步行五分鐘） 營業時間：11:00 – 21:00 【推薦閱讀】 可以請JJ幫我外送咖啡嗎？盤點台北4間明星咖啡廳，不是粉絲也想去！ 台中這三間連香港人都愛去的文青咖啡廳超好拍，直接列入週末約會名單 #CAFEde GEAR #不限時咖啡廳 #光一敘集 #城市草倉 C-tea loft #打卡精選 #沐鴉咖啡 #波波打卡 #生活在他方elsewhere cafe 

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