網購平價家具｜立格扉 Ligfe 家居用品 MIT 工業風 北歐風收納家具品牌

佈置契機 娘家裝潢也10幾年了，有些地方使用起來很不方便，但近期又不可能重新裝潢，只能靠軟裝來改善生活便利度其中兩項最最最最不方便的是：茶几跟污衣架的部分1.客廳茶几區家人們喜歡吃飯配電視，10幾年前買的茶几沒有升降功能，坐在沙發只能彎腰吃飯或是乾脆坐在地上吃長久下來會腰痠背痛、消化不適爸媽秉持客家精神堅持不換茶几的情況下，只能另想方法改善了！ 2.臥室衣櫥原本家裡的木作衣櫃設計太高且沒有規劃放污衣的地方，每次掛衣服都要踩上小椅凳、長外套跟長洋裝也都會碰到底部，容易有摺痕 這次改造娘家，選了立格扉 Ligfe客廳部分用「工業風沙發邊桌/移動茶几」來改善吃飯不方便的問題臥室衣櫃用「北歐風 A 型摺疊吊衣架」來改善沒有污衣區的問題 立格扉的商品以組裝家具為主，是一間台灣電商品牌，主打質感工業風、北歐風家具單品，輕鬆擁有高品質的居家收納用品，賣場除了有簡單DIY在家就能輕鬆組裝的家具外，也有販售免組裝的家居用品，商品皆為台灣現貨，下單後會快速出貨～提供客人多樣選擇，一起打造夢想中美美的家 哪裡買？ 這次選的兩樣商品在官網都買得到喔～傳送門👉北歐風 A 型摺疊吊衣架：https://reurl.cc/3Obo6X工業風沙發邊桌/移動茶几：https://reurl.cc/ZXlAll除了官網外，下面網購平台也能購買！pinkoi:https://www.pinkoi.com/store/ligfe蝦皮：https://shopee.tw/ligfe 因為商品比較大型，所以我選擇宅配到家～（小型收納用品可用超商取貨）兩樣商品分別裝箱完美送達 工業風沙發邊桌/移動茶几 因為娘家的沙發是深棕色牛皮，所以我選擇一個工業風的移動式茶几當初在官網看到它時，就決定是它了！娘家客廳就是缺一個高腳的茶几啊！有了這個高腳茶几，就可以在上面吃飯或是用筆電追劇 我選擇立格扉 Ligfe「工業風沙發邊桌/移動茶几」的原因就是它在家DIY 看說明書就能輕鬆組裝深色質感防潑水的木紋桌，就算弄髒也比較看不出來！桌面穩定，搭配黑色鐵件整體不易變形～雙層收納盒可置物其中兩顆輪子有煞車功能，能防止不小心踢到茶几造成打翻桌上飲料的情形 ➤材質 : MDF(中密度纖維板)、鐵、PP尺寸 : 60 x 40 x 67公分木板尺寸:60 x 40x 1.5公分重量 : 5.54 公斤建議承重:19公斤 (桌面 15公斤/收納盒 2公斤) 👉這裡買：https://reurl.cc/ZXlAll DIY組裝GO!開箱後，每個零件都用塑膠袋分別裝好 螺絲袋內還附贈小型L型六角板手、小板手，不怕沒工具組裝 收到商品後，立即對照說明書上的零件數量，有缺少可以隨時反應給客服人員，他們上班時間內會即時回覆 說明書簡單明瞭，按照說明書6步驟，手殘的我也能組裝好行動茶几 六角板手助我一倍之力～用完收著以後還能組裝其他產品 因為要鎖螺絲在桌面底部，所以反著放安裝比較輕鬆喔 最後裝上輪子，大功告成 深色好搭我娘家的裝潢爸媽覺得深色好清理、耐髒 桌面防潑水，不小心打翻飲料也別太擔心，擦一擦又像全新一樣 2個輪子有止煞功能 現在吃飯不必彎腰駝背能好好吃飯囉 還可以當作電腦桌使用 北歐風A型摺疊吊衣架 我很喜歡北歐風的臥室設計，白色與木頭結合的設計風格讓人進入空間後感到放鬆所以臥室部分我選擇「北歐風A型摺疊吊衣架」整體使用白色烤漆，提升高級感對小宅友善，不使用的時候，可折疊收納不佔空間～吊衣桿荷重約 10 公斤，用來當衣帽架或是掛大衣非常適合，不會拖地活動式木板使用防潑水的MDF(中密度纖維板)，可置物又好清潔底部設計防滑墊，讓衣架不會隨便位移 ➤材質：鐵管、MDF整體尺寸:91x40x150.5cm重量:6.41kg承重:20kg(吊桿 10kg、層板 10kg) 👉這裡買：https://reurl.cc/3Obo6X 一樣每個零件都各別包裝 說明書清楚明瞭 底部防滑墊設計 最長可掛130公分的長洋裝或長大衣而不拖地 底部木板可放當天使用的包包或帽子 高度設計對我(163公分)來說剛剛好，輕鬆掛上無負擔 使用心得 這次自己組裝立格扉 Ligfe的收納家具，有點打破以往對於diy的認知以前總覺得diy好麻煩，說明書步驟好複雜，很抗拒自己組裝總是多付錢給師傅幫忙組裝這次自己一步一步依照說明書指示安裝，完成後覺得也沒那麼難嘛！對於我這個手不靈巧的人也能好好組裝～整體重量對女生來說還可以接受，女生也能輕鬆搬移立格扉 Ligfe的家具(真的沒力還是可以請人幫忙)可以摺疊收納功能這一點我也得很棒～對現代小宅屋、租屋族友善，在有限的坪數下，創造更多可利用的空間風格有三種，一定能在這找到符合您需求的收納家具，推薦給正在找diy輕鬆組裝活動家具的朋友們​ 店家資訊 🔴 店家名稱：立格扉 Ligfe🔴 Line客服：ID:@hbf9748c Line線上客服時間：星期一～星期五，09:00-12:00 、13:30-18:00(不含例假日及國定假日)🔴 官網：https://www.ligfe.com/🔴 粉絲團：https://www.facebook.com/LigfeFurniture/?locale=zh_TW🔴 Instagram：https://www.instagram.com/ligfe_life/🔴 Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCQ1bUaNsAWtQfkfx0DzKdLQ🔴 立格扉 Ligfe 購買連結： pinkoi:https://www.pinkoi.com/store/ligfe 蝦皮：https://shopee.tw/ligfe 

☁️🍬’s 樂立纖 亮莉髮專科膠囊 呵護秀髮的口服保養🌟

一般來說看見一個人時，第一眼時常會落在上半面積最大的「頭髮」上 也因此大家都知道頭髮需要我們日常好好照料，不過今天十分特別！ ☁️🍬要介紹的是口服的美髮膠囊保養——來自樂立纖的「亮莉髮專科膠囊」❤ 🌟 樂立纖 亮莉髮專科膠囊 小小一顆膠囊中包含幾個重點成分： ♦ 芝麻萃取 傳統的養髮質首選食補！ 芝麻本身富含增進頭髮營養的維生素E、鈣、不飽和脂肪酸，讓秀髮亮麗漂亮✨ ♦ 蠶絲蛋白 分子量較小較好吸收的蠶絲胺基酸，是日本時下正流行保養成分！ ♦ 藜麥萃取 因為擁有豐富蛋白質而號稱「營養黃金」，可以修護毛鱗片、強健髮根～ ♦ 綠藻萃取＆維生素B5 修護與滋潤雙管齊下的能量搭檔～ 這些成分其實不僅僅能照顧到我們在意的秀髮，它們也可以一併滋養、照顧到我們的頭皮、指甲等.... 頭皮連接著我們的臉部肌膚，日常好好注重頭皮健康，也可以讓臉蛋更美麗唷！ 綜合所有的成分功能 亮莉髮專科膠囊可說是給予適時調理的一款膠囊！ 除了有染燙習慣的朋友適合吃，一般黑髮族群也可以直接當作日常的長期調理～ ☁️🍬還有注意到另外一個特別的地方： 樂立纖做的膠囊是透明的殼！ 標榜成分純粹，不需要添加額外的著色劑，消費者也可以直接看到內容物的顏色喔！食用起來非常安心 ! 外包裝的部分☁️🍬也特別喜歡 小夾鏈袋打開後，直接就是膠囊本身，沒有額外的過度包裝，非常加分！ 食用方式為每日餐前一次，一次食用2粒，整包中一共有 60 粒，一包大約可以吃一整個月～ ☁️🍬會將夾鏈袋直接放進化妝包 每次打開包包時就會看到，並記得在午餐前搭配開水吃下兩粒 便攜的設計以及簡單的服用方式，都讓這個口服保養很好堅持唷❤️ 推薦這款照顧了髮質、頭皮等滋養的亮莉髮專科膠囊給大家！ 想看更多 樂立纖 亮莉髮專科膠囊 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport2.aspx?pid=601&id=1https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 ☁️🍬的IG：https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

抽獎│沐纖 蔓越莓膳食纖維飲 女生每日營養補給首選 營養師推薦

可重複留言，需不同好友(3)分享此貼文-抽獎名額：2位抽獎時

#抽獎 #沐纖 #蔓越莓膳食纖維飲 為什麼第一次辦抽獎想選擇分享沐纖呢？ >>根據102-105 年國民營養狀況變遷調查結果，9 成以上國人膳食纖維攝取量不足！其實，即使我們每天有補充纖維、便當格有三格蔬菜、漢堡裡面有萵苣...其實我們的纖維攝取量還是遠遠不足🫠 📣膳食纖維的重要性 >>增加飽足感，減少攝取過多的熱量。可促進腸道蠕動，同時使糞便比較柔軟而易於排出(不用長時間蹲廁所🫣)...等 沐纖的膳食纖維量有多少？ >>每一包(20ml)就有4.5公克膳食纖維，大約是4碗滿滿的高麗菜，同時，約等於市售無糖高纖豆漿同等份量(20ml)的11倍膳食纖維含量👍🏻👍🏻👍🏻 沐纖的口感！ >>一入口就是莓果類酸酸甜甜的味道，成份裡面除了膳食纖維，就是滿滿的黑醋栗、蔓越莓，富含多酚及植化素的營養素來源，讓我可以同時補充纖維和抗氧化超能力！ >>平常我會習慣每天放在包包1-2條，只要外食的蔬菜份量比較少就可以隨時補充(直接喝/加水/加牛奶都很搭😍)。因此，分享給大家一起成為美麗小纖女、帥氣小纖肉~~ FB抽獎區 IG抽獎區

10款2023平價、精品樂福鞋圖鑑｜不能只知Prada和MiuMiu！

這幾年吹起中長襪搭配樂福鞋的小香、MiuMiu學院風，可氣質、可率性、可可愛的風格，讓各種女孩都好駕馭！今天，和女孩們推薦 10 款平價、精品樂福鞋，希望大家都能從中找到符合預算和類型的款式～ 撰文編輯/ #Anita安 這幾年吹起中長襪搭配樂福鞋的小香、MiuMiu學院風，可氣質、可率性、可可愛的風格，讓各種女孩都好駕馭！今天，和女孩們推薦 10 款平價、精品樂福鞋，希望大家都能從中找到符合預算和類型的款式～ 有興趣的女孩們，就繼續看下去吧 (*´▽`*) 前言 ）樂福鞋小知識 樂福鞋名稱，來自英文 loafer，本意為「流浪者」，目前由來眾說紛紜，有一說是發明者受挪威人穿的鞋款啟發，另一說則是受到北美牧民啟發，改良自其所穿的莫卡辛鞋，維持方便穿脫、隨性的特色。 1940 年代，美國常春藤盟校學生，因為當時需要到電話亭打電話，需要零錢，所以常把一便士塞在樂福鞋開口皮帶（ 不知是否為部分樂福鞋設計上有一小塊貼片或品牌 logo 的由來 ），上述內容，摘自林果良品。 （圖片來源：America Classic Vintage via Life Archive ) 1950 年代流行的樂福鞋款： （圖片來源：Pinterest ） 樂福鞋男女皆宜，也是能歷久彌新的其一原因。這也告訴我們，想要拍情侶穿搭或全家穿搭，除了帆布鞋、運動鞋，還有樂福鞋啦～ 讓我們來看看鈴芽的樂福鞋： （圖片來源：立報傳媒 ） 鈴芽的樂福鞋防水示範（笑）： （圖片來源：迷・誠品 ） 高 cp 部門 2023樂福鞋推薦 1 / Ann’S學院提案-質感素面粗跟5cm紳士鞋-黑 請容我稱它作「鈴芽經典款」，低跟好穿又好搭，配上 Ann's 專屬的沙發鞋墊，經典永不退流行（ 這不是業配呦！），是試穿後心得～ Ann's家除了鞋墊，也用心做好足跟不磨腳～ （圖片來源：Ann's ） 2023樂福鞋推薦 2 / Ann’S捨去繁華-經典素面紳士鞋-黑 接下來這款和上款的差別，除了皮帶沒開口，鞋型更飽滿些，更適合腳本身無肉的女孩，享受安全舒適的包覆感～ （圖片來源：Ann's ） 【同場加映】4家bratop品牌9款推薦｜2023穿搭內外都要氣質美好美滿！ 2023樂福鞋推薦 3 / D+AF 文藝標配．經典款鬆糕底樂福鞋 Ann's 精選兩款都是站在 160 上下，顯腳板細、顯腿長的鞋型，但如果是 150 小個女孩，雖然穿樂福鞋顯年輕，卻需要靠跟高來支援一下。 D+AF 這款鬆糕底樂福鞋整體墊高，讓女孩顯高顯得既自然又理所當然，其中，我最喜歡調色調得超剛好的香草米色～ （圖片來源：D+AF 官網 ） 2023樂福鞋推薦 4 / D+AF 漫步倫敦．大方釦中跟樂福鞋 接下來，假如女孩喜歡摩登復古奧黛麗赫本或香奈兒路線，那這雙漫步倫敦復古淑女樂福鞋上，就寫著女孩的名字。我看到這雙時，馬上想到服裝品牌 Tnewties！ 這雙品牌代言人女神邵雨薇也有穿呦： 奶茶杏算是一年四季、各種穿搭都能駕馭的百搭色： 喜歡這款鞋型，想更更更百搭的話，選黑色準沒錯～ 【同場加映】2023春夏流行5大趨勢！ 2023樂福鞋推薦 5 / Gracegift撞色設計後空樂福鞋 黑 接下來為大家選 2 款較有設計感的變化型樂福鞋，採涼鞋設計，適合穿襪子怕熱，想單穿的女孩，當然搭配襪子也是很可以呦～ 我個人覺得全黑和撞色都好看，撞色款更多了一絲精品感！ （圖片來源：Gracegift官網 ） 2023樂福鞋推薦 6 / Gracegift方頭便仕低跟樂福鞋 棕 接著設計感樂福鞋再來一雙，或許平常素色樂福鞋見多了，撞色元素莫名不用有任何logo，就有滿滿精品感～ （圖片來源：Gracegift官網 ） 【同場加映】Uniqlo U 系列2023春夏看點 精品部門 2023樂福鞋推薦 7 / Prada 樂福鞋 Prada 的樂福鞋算是精品樂福鞋熱門款，但其實 Prada 樂福鞋，官方定名「無鞋帶便鞋」，還有不同版型，以及漆皮、拋光兩材質。 Chocolate拋光皮革無帶便鞋，有漆皮、拋光兩材質，此款較厚實，我自稱「圓潤款」： （圖片來源：Prada 官網 ） 漆皮無帶便鞋，此款我稱「纖細版」： （圖片來源：Prada官網 ） 無襯裡拋光無帶便鞋，我稱「逆齡款」： （圖片來源：Prada官網 ） 2023樂福鞋推薦 8 / MiuMiu 漆皮便士無帶便鞋 近年小香風、學院風大為盛行，國際品牌形象大使張員瑛一穿，更是帶動MiuMiu精緻女孩熱潮。 MiuMiu這款漆皮便士無帶便鞋即是向經典致敬，回歸當初樂福鞋上有鐵片等裝飾的源頭。 （圖片來源：圖片來源：vissia.boutique ） 【同場加映】MiuMiu樂福鞋介紹 2023樂福鞋推薦 9 / Gucci織帶互扣式女士雙G樂福鞋 Gucci 的經典樂福鞋有平底與低跟兩款式，除了 logo 和品牌色外，還有流蘇～ （圖片來源：Gucci 官網 ） 接下來這款式主打後腳跟位置可以踩平穿的款式： （圖片來源：Gucci官網 ） 2023樂福鞋推薦10 / 香奈兒樂福鞋 最後壓軸登場的是香奈兒，雖然這兩年香奈兒包水漲船高，令人嚇到吃手手，但是，樂福鞋價格跟其他精品品牌差不多喔！從我介紹過的這 4 個精品品牌，樂福鞋價格落在 37000 台幣（MiuMiu）到 41000 台幣（Prada）左右，香奈兒樂福鞋定價則是落在 39000 台幣到 42500 台幣左右，所以小香粉除了考慮包包外，配飾類也是不錯的選擇喔！ 羅紋絲絨黑： （圖片來源：香奈兒官網 ） 小牛漆皮&金屬： （圖片來源：香奈兒官網 ） 最後，來個金光閃閃的一雙 Laminated Lambskin & Metal金： （圖片來源：香奈兒官網 ） 【同場加映】10 款 2023 精品小包推薦 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷女孩喜歡樂福鞋嗎？ ヾ(●゜▽゜●)♡ #樂福鞋推薦2023#高cp樂福鞋推薦2023#精緻樂福鞋推薦2023#淑女樂福鞋推薦2023#精品樂福鞋推薦2023#prada樂福鞋#miumiu樂福鞋#香奈兒樂福鞋#樂福鞋穿搭2023#樂福鞋由來

宛如移動型臉部加濕器！保濕靠它：文森先生小巧濕潤澤噴霧

保濕對於肌膚真的是第一首要條件，保濕沒做好什麼都沒辦法進行，而且大家知道嗎？要改善抗老、肌膚暗沉、減少粉刺粗大毛孔。。。等問題，一直到上妝 底妝 脫妝 浮粉，都跟『保濕』有很大的關係！只要保濕做好，後續保養化妝都沒煩惱～今天來跟大家分享，隨時都可以補充水分的！ 文森先生小巧濕潤澤保濕噴霧 ：https://bmai.cc/4qr3wm 號稱移動加濕器！主要功能就是給肌膚保濕 保濕 保濕 ！！！ 添加金縷梅和冰河水 可以有效舒緩肌膚外 還可以幫助肌膚油水平衡！ 油光滿面不再現形瞬間變成波光粼粼的仙女肌！✨ 隨時都可以噴！不管是妝前妝後，還是在辦公室的時候都可以！ 像我自己的肌膚狀況就是忽油忽乾的混和肌 保濕度更注重在能不能幫助油水平衡 不然每次到換季真的用什麼都尷尬～ 再來就是太滋潤又很容易妝底結塊或是脫皮！超崩潰～不喜歡 文森先生 -這瓶小巧濕 我自己這陣子使用在妝感保濕維持上就做得非常好！ 怎麼說呢？ 因為它的特點就是妝前妝後都可以噴！而且就算是妝後噴也不會造成脫妝 反而可以增加妝感的服貼度 讓妝更持久 超方便！ 小巧濕的味道是淡淡的植萃香氣 沒有防腐劑香精 用起來非常舒服～ 對於消泛紅很有感 ～真心！ 小巧濕想怎麼噴就怎麼噴 不管是妝前妝後 還是在辦公室的時候，都可以！ 像我自己平時使用電腦的時候會隨時來噴一下 因為剛好座位旁邊就是窗戶 有時打開窗戶 風一吹 吹到我肌膚乾燥也是時常有的 還有陽光紫外線總是無所不在的 所以身為女人要肌膚好！ 都要隨時隨地都要注重保濕！ 小巧濕貼心100ml裝 就是要你帶著走 放在包包剛剛好 就算跑去咖啡廳工作 我也不擔心肌膚保濕問題 攜帶超方便 總之～～小巧濕對我而言就很方便 值得一提它的噴頭噴霧超細緻！沒有噴灑的聲音 噴在臉上也不會感到太突然 一噴超輕盈 肌膚感到保濕度超扎實！ 如果你跟我一樣 肌膚常常在換季前後忽油忽乾 太清爽也不行 太滋潤的保養品也不行 妝感還會突然給你鬧脾氣 脫妝浮粉通通來 肌膚處於一個超尷尬的狀態 非常推薦文森先生的『小巧濕潤澤噴霧 』 ＠vincentsworld_official： https://bmai.cc/4qp24s ＃小巧濕潤澤噴霧＃移動加濕器 ＃文森先生＃保濕

台北按摩推薦｜療絡指掌工作室 來趟全身按摩之旅，讓你身心鬆鬆鬆

每工作一段時間，身體就開始這裡痛、那裡酸雖然會定期用筋膜腔按摩，但有些點就是打不到癢處，只好藉由專業師傅幫忙！這次聽朋友推薦，幫老公找了一家在台北車站附近的推拿按摩店「療絡指掌工作室」採預約制，可以透過line或是電話預約按摩時間 其實聽朋友推薦時，通常在還沒親自按過之前，也是半信半疑帶著嘗試、敞開的心去嘗試看看(PS:如果身體有重大疾病或是嚴重不舒服請直接去醫院看醫生喔！按摩、推拿只是緩解，並不能治療自身疾病喔！)療絡指掌工作室不只是一家推拿按摩店，老闆劉師傅擁有20年以上按摩推拿經驗曾於中山醫學大學物理治療學系修習推拿解剖按摩相關學分及格，並領有乙級技術士證照及理療按摩執業許可證先後擔任中醫診所推拿師，協會專業講師，企業專任推拿老師藉由每個人身體狀況來知道心裡的想法因為心理影響生理、生理影響心理，兩者密不可分跟著我們一起來體驗看看吧！ 怎麼去？ 捷運從台北車站M6出來，跟著google map指示走 就在光南隔壁廊道進去走到底 左邊「第一建業大樓」的10樓 112號工作室 電梯上來10樓後，就可以看到這層都是小型工作室，一室一個公司 櫃臺也有接待人員，如果不知道怎麼走可以詢問他喔！ 沿著走廊走到中間位置，就可以看到112號「療絡指掌工作室」 門口指示很清楚，敲敲門就可以進去囉！ 室內環境 因為是一人工作室，老實說室內環境並不大但該有的設備都沒有少！一張按摩床、旁邊有座位區供放包包或是親友等候區 牆上有預約資訊，覺得不錯可以推薦朋友一起來喔！ 進來店裡，最重要就是消毒啦 店裡有提供廁所 工作室所使用耗材都是一次性使用，乾淨又安全(十字臉巾、 不織布床巾、 水針布棉浴巾、 紙枕巾、 紙杯等)使用過即丟棄 按摩開始 師傅會先從肩頸開始按，如果有想特別加強部位或是哪邊比較酸痛可以先說明過程中，太重、太輕都可以隨時跟師傅反應 老公的肩頸超級硬，師傅說這個症狀對應個性的話就是自尊心過強​脊椎不好，所以容易站不久、坐不久按得時候發現他的肌肉沒彈性又很緊，疲勞度很高，可能長期處在壓力、緊繃的狀態(老公常常熬夜，所以身體常常呈現疲累狀態) 師傅發現老公似乎呼吸道比一般人弱，問他小時候是不是有氣喘之類的呼吸道疾病？老公說他高中時曾經氣胸開刀劉師傅建議他多拿礦泉水做擴胸運動或伸懶腰伸展一下此外，老公的肌肉代謝不好，只能多運動、多喝水 按到頭部時，發現頭到頸部很多氣節，可能平常一直動腦想事情，連晚上也會多夢、睡不好師傅建議平常可以多梳頭疏通筋絡老公的太陽穴附近還凸起來，可能會間接影響眼部，難怪前陣子老公用眼過度，眼睛突然爆痛睜不開，去看眼科，醫生說沒有怎麼樣，只開了眼藥水，但也不見改善現在才發現原來是眼睛周圍的太陽穴氣節太多啊 其實這天，劉師傅說他只按了三分力道，老公就痛到不行（因為身體太累，在抗議啦） 按到小腿時，說老公的腿水腫得很嚴重，可能太少喝水跟長期久坐也有關係師傅發現老公有姆指外翻的問題，對應心裡就是急躁、焦躁的情緒加上足背隆起變形，猜測應該是長期走路偏向某一邊，腳踝容易重心不穩、沒有力，就更容易拐到，按得時候發現很多新舊傷因為老公很能忍，所以長期忽略，以為只是疲累症狀而已 推拿的重點就是筋肉與肌肉達到平衡，使肌肉有彈性跟力度按了一小時，師傅發現老公的肌肉已經比剛來時有彈性，代表其實他的肌肉是健康的，經過按摩舒壓後會慢慢恢復只是如果回去還是常常熬夜、不喝水，身體很快又會回到緊繃狀態 按到手部時，劉師傅問你是做什麼工作？怎麼跟我一樣會阻塞在手部？這是長期用手的人才會出現的症狀老公說他常常彈吉他跟用電腦工作，手使用頻率超高最後差不多就結束這次的按摩體驗了​老公說感覺像是運動了一整天的酸痛，但神奇的是感覺身體比較輕盈、有釋放壓力的感覺師傅建議回家後多喝水，最好能泡個澡會更舒服 推拿的重點就是筋肉與肌肉達到平衡，使肌肉有彈性跟力度按了一小時，師傅發現老公的肌肉已經比剛來時有彈性，代表其實他的肌肉是健康的，經過按摩舒壓後會慢慢恢復只是如果回去還是常常熬夜、不喝水，身體很快又會回到緊繃狀態 怎麼收費？ 每小時台幣$1200外面按摩動輒幾千塊的按摩推拿也有，覺得療絡指掌工作室的價格真的滿佛心的！ 心得感想 老公回家後問我去哪裡找這麼厲害的推拿師傅？按得時候又痛又爽，感覺全身上下的筋都被撥動到，以前去按摩從來都沒有這種感覺過師傅會撥到平常根本用不到的筋洛，讓身體的穴道通了、身體自然輕盈減少酸痛 還好隔天不用上班在家睡了一整天，老公醒來後覺得身體鬆鬆的，達到師傅說的放鬆感覺雖然老公熬夜工作的習慣暫時改不了，但可以定期來這兒按摩放鬆一下筋骨推薦給北部尋找筋絡按摩店家的朋友們​ 此文章為自身實際體驗後感受分享，僅作圖文參考，請依個人需求及自身狀況謹慎行動無定期更新官方資訊義務，有其他問題請洽工作室客服每個人的身體狀況及感受因人而異，非宣稱具有療效、功效，如有疑問請洽專業醫師諮詢！ 店家名稱 🔴 店家名稱：療絡指掌工作室🔴 電 話 : 0911-553-993🔴 地 址 : 台北市許昌街42-1號10樓112🔴 粉絲團：https://www.facebook.com/ljcenter🔴 Instagram：https://www.instagram.com/l.j.center/🔴 Youtube:https://youtube.com/@lj.center🔴 官網：http://home.tacocity.com.tw/llgg/index.htm🔴 LINE ID：cenber

2022年小CK年末大盤點，送禮收藏收集大統整

2022年末終極小CK，送禮收藏大統整

迷你包禮盒 - 混色(共兩款組合) H MY GOD 又廢又美的迷你包、小廢包依舊是今年最可愛最火紅的小型包之一，今年又又又推出限量的禮盒了，不要跟我說你沒有看到!!!之前沒買到的不要在猶豫了，趕快買起來了，男友安太歲絕對不出錯，當成過年禮物，聖誕禮物，通通都可以!!! 購買連接。$5690 Love鍊條菱格肩背包 - 奶油色 這包好美好精緻，奶油白是最百搭的顏色，加上小綴飾點綴，要不要美得這麼好看，可正式又可休閒是一款可鹹可甜的款式。購買連接。$2390 ITZ MINE系列：Gabine 流浪包 - 深苔蘚綠 極具現代感設計款的簡約包包，是ITZY跟小CK的聯名款，配上今年流行的綠色，簡直非常有個性，如若平常黑白色的包包太多了，不妨來看看這款顏色的包包，絕對也是很搶眼!!購買連接。$2690 編織摺疊短夾 - 白色 超精緻的編織摺疊短夾，絕對是你拍照的好夥伴，優雅氣質的白，跟編織的小細節，整體非常有質感，可以搭配小金鍊使用，就可以變成小廢包，就可以一包多用!購買連接$1190。 Micaela 菱格鍊帶短夾 - 混色 非常具有少女心的一款短夾，經典不敗的菱格，配上夢幻般的色彩，LOGO燙金都更顯得包包的精緻度，這款顏色在外也是不多見，如果你特別喜歡此款顏色，請不要錯過了!!購買連接。$1390。 抽獎活動 #charles＆keith #包包 #小CK包款推薦 #小CK推薦 #小CK秋季包款推薦 #小ck鞋款推薦 #秋日新品推薦 #合集 #盤點 #統整 #小資女#小資女包包#平價高CP#穿搭精選#網拍#高CP值#高CP包包#高CP包款

第二眼美女金高銀｜5種私服穿搭公式學起來～

韓國女星金高銀，素有「第二眼美女」之稱，並非第一眼就會讓人覺得「這女生好漂亮呀！」，但會越看越喜歡，金高銀對我來說，就如「白開水女孩」般的存在，很自然、隨性，素顏亮相也不介意，化妝打扮起來典雅氣質，很像怎麼樣都難不倒她，沒有特定的標籤一般。今天，為女孩介紹 5 件金高銀的事及 5 項金高銀私服穿搭單品！ 撰文編輯/#Anita安 金高銀小檔案，關於高銀的 5 件事！ 1/ 金高銀的背景 1992 年 7 月 2 日生的金高銀，2016 年首次出演電視劇《奶酪陷阱》，就以女主角亮相，由於精湛的演技和氣場，在電視劇和電影都繳出漂亮的成績單。電視劇甚至清一色都是女主角擔當！雖然金高銀早在《鬼怪》就紅極一時，但偷偷說，我直到《柔美的細胞小將》才被金高銀圈粉。之後更由於論文研究主題就是《小女子》原劇參考底本《小婦人》，金高銀在劇中飾演大姐吳仁珠（ 原型是《小婦人》中的玫格 ），直接正中我紅心，開始關注這位人稱「第二眼美女」，越看越喜愛的女星金高銀。 金高銀因家中關係，曾在中國居住 10 年，能說一口流利的中文。 2/ 金高銀居然有這張證照！ 2021年疫情期間，金高銀首次以固定班底之姿，青澀出演綜藝節目《盼望的大海》，該綜藝節目由演員、歌手組成，金高銀在節目中問及角色擔當，她帥氣直接回答：「我負責大海！」 其實，金高銀本身擁有潛水證照，《盼望的大海》佐以輕鬆的氛圍，融入音樂、美食、大海的平靜，也希望在氣候變遷，環保意識抬頭的時代，落實「永續發展」。節目第一集，金高銀和李棟旭在有專業教練陪同下，潛入大海「淨海」。 也因節目結緣，與 Blackpink 主唱 Rosé 成為好友。 3/ 金高銀於韓劇《柔美的細胞小將》亮相的飾品品牌是ＯＯＯ 在看《柔美的細胞小將》時，除了被柔美的各細胞反應萌到，與兩任男友產生的化學反應外，我也很常盯著劇中柔美簡約的耳飾與項鍊。該韓劇的飾品品牌是 ellepeut，也是各韓劇女主的御用品牌，目前有海外直送，而疫情鬆綁後，女孩出國走跳的機會也變多啦！萬事俱備，只欠休假～去韓國除了逛金高銀代言的服飾品牌，還有到 Rockfish 買瑪莉珍鞋外，也可以去 ellepeut 尋寶呦！ 我最喜歡的就是這副耳釘，由 3 顆小鑽構成，設計簡約、實搭，可以隨著懸入耳洞的角度不同，讓 3 顆小鑽呈現不同的呈現方式與氛圍感。這副耳釘，是首次讓只戴夾式耳環、沒有耳洞的我，想為此打耳洞的一副耳釘啊啊啊⋯⋯ （圖片來源：Ellepeut 官網 ） 除了正面可以旋轉小鑽弧度，也可以反過來戴，耳釘背後固定是一朵小花，雖然價格不是平價路線，但cp值依舊很高。 （圖片來源：Ellepeut官網） 【同場加映】精品包平替這裡找～ 4/ 金高銀的品牌代言是ＯＯＯ 金高銀從 2018 年至今，是 Chanel 的國際形象大使，也是韓國設計師服飾品牌 Mardi Macredi 的代言人。 5/ 金高銀的最愛是ＯＯＯ 若讓金高銀選擇當「喵星人」或「汪星人」，我想，現在的她，應該會因為伴侶犬，偏向回答「汪星人」。 金高銀的伴侶犬月兒，原本是隻流浪犬，金高銀收養前，收養中心帶月兒去給獸醫診斷，獸醫判斷月兒有輕微的耳蝸問題或先天腦部問題。金高銀僅管知道，依舊二話不說收養了月兒，並在收養隔天，帥氣於社群媒體 po 出，說道：「今後就由我照顧牠吧！」金高銀對月兒的寵愛，在 Instagram 上顯露無遺。 【同場加映】二手精品 AI 認證，甜甜價入手美包 金高銀私服穿搭單品1）牛仔褲 牛仔褲可說是金高銀於私服和出席活動出場率最高的單品了！甚至在今年的粉絲見面會上，金高銀依舊穿著牛仔褲，凸顯金高銀的長腿外，依照版型，可正式，也可休閒。 歡迎收看高銀&她的牛仔褲特輯 ♥(´∀` )人 金高銀私服穿搭2/ 棒球老帽 棒球老帽幾乎也是金高銀不離身的穿搭單品，除了在綜藝節目上，老帽戴好戴滿（怎麼沒有老帽品牌找她代言啦！如果有的話，也請女孩留言告訴我喔！） 接下來，是高銀&她的老帽特輯 (・ε・) 【同場加映】經期瘦身法，把握黃金週期～ 金高銀私服穿搭3/ 始終如一的素色毛衣 身為在台北冬天就冷到不要不要的台南人，緯度更高的韓國，冬天更是冷到不行。金高銀在冬天時，最愛穿素色毛衣，多年來始終如一。 從2018 年來看： 金高銀私服穿搭4/ 眼鏡隨身帶 在金高銀去年錄製 Bazaar 的 What's In My Bag 中，並非以品牌推廣亮相，而是秀出自己其實每天都會配戴抗藍光眼鏡。影片內，金高銀也有親自解釋為何自己都會帶/戴老帽呦（ 笑 ） （圖片來源：Bazaar YouTube Channel ） 【同場加映】申敏兒、孫藝珍、潤娥等氣質優雅女孩靠的是做好生活中這6件事，來看看妳中了幾項！ 金高銀私服穿搭5/ 耳環 扣除掉 Chanel 合作亮相的耳環，金高銀私下就算素顏出場，最常配戴的飾品既不是項鍊、手錶、手鍊，而是耳環，她固定會在包包裡放一副耳環以備不時之需。但這也反映出，若能更自在，除了抗藍光眼鏡與帽子，在鏡頭之外，她或許連配飾都不戴。真的是一切隨性從簡的白開水女孩金高銀呀！ 正在為粉絲見面會相關的寫真集做介紹的金高銀。 （圖片來源：BH Entertainment） 目前，金高銀手邊仍有一部電影待上映，讓我們一起為金高銀應援，期待她接下來的亮眼演技吧 (♡˙︶˙♡) 【同場加映】梨形女孩的神器單品！ 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷女孩們喜歡金高銀嗎？ ヾ(●゜▽゜●)♡ #金高銀私服穿搭2023#金高銀#小女子#柔美的細胞小將#第二眼美女#mardimacredi#chanel#kimgoeun#鬼怪小新娘#ellepeut

꒰💆🏻‍♀️꒱ 寶石系柔順髮香霧 我的香香日常 從頭到腳都能自由使用的日常香水喲ꕀ

 每天我一定都要香香的˘̴͈́ꈊ˘̴͈̀ 要是不能隨時都香香的 我就會很不習慣 而且創造有質感的美好生活⟢ 一定少不了每天有香噴噴的陪伴ꕀ 每次聞到喜歡的香氣心情也特別的美麗·͜·♡ 我習慣隨身帶著髮香˖⁺ 出門有時候也可以隨時保持讓頭髮香香的 最近特別喜歡Fortune U 訂製香氛˖⁺ 香氣有三種我都很喜歡 寶石系柔順髮香霧可是從頭到腳都能自由使用的日常香水喲ꕀ Top 檸檬 Middle 紫羅蘭 薄荷 Last 天竺葵 玫瑰 Top 牡丹 Middle 生薑 糖漬薑 Last 雪松 Top 黃葵 葡萄柚 Middle 海鹽 Last 雪松 鼠尾草 不同的香氣可以依照心情去噴ꕀ 有我平常就很喜歡的木質調香氣𖧧𖥧𓇣𖤥 非常舒服的味道而且不易撞香 還有清新玫瑰花果調跟明亮果香草本調 有時候想要來點浪漫 來點花香跟清新果香也很甜美ꕀ Fortune U 不只是香氛也有潤絲效果喲⟢ 平常在洗髮吹乾頭髮後 我會噴灑於髮尾或是噴灑於梳子上 含有藍寶石粉塵讓髮色更顯光澤˖⁺ 梳理頭髮也感覺更柔順了ꕀ 也可以順便保養一下髮絲 覺得毛躁感也減少了ꕀ 而且髮香根本就是出門約會小心機 我真的覺得是約會必備喲◔.̮◔✧ 放在包包裡隨時都能補噴 每次出門男友都說我香噴噴的⟢ 有時候吃重油煙食物之後 很怕頭髮上會殘留食物的濃厚味道臭臭的 輕輕一噴就能散發清香再也不用擔心 約會魅力不斷電就靠它了ꕀ 寵愛自己就是最好的投資˖⁺ 精品般的微奢感卻有著親民的價格 Fortune U 讓我每個時刻都有如寶石般閃閃動人˖⁺ 讓我現在就算出遊一整天依然保持100%的迷人狀態˘̴͈́ꈊ˘̴͈̀ 每天身體香香的也讓你的情人更離不開你喲( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ ) 𓍯 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ #護髮乳 #igers #香水 #tagforlikes #hair #頭髮 #likeforfollow #yummy #popyummy #taiwanfood #潤髮#香氛 #洗髮精 #shampoo #護髮 #髮香 #ootd #f4f #likeforlikes #like4like #photooftheday #selfie #likeforfollow #instagood #instafashion #instadaily #like4likes #beauty #girl #fashion #instalike #instamood

#琥珀帆布 設計屬於自己的#文創商品 

2023/03/02 #lamrainpin生活 🐶相信各位最近很常看到一隻#萌寵 出現在我的動態吧！ 沒錯～她就是#柴犬 #格格！ 真的太多夥伴覺得她很可愛～ 太多人想要把她抱回家😳 這不就來了嗎？！ #琥珀帆布 可以客製化各種各樣的#文創商品 我就靈機一動 既然大家都這麼喜歡格格 那我就來做一些有關於她的生活用品 琥珀帆布是#台灣製造 的喔～ 為什麼我會選擇#琥珀帆布 呢？ 因為它有別於坊間帆布袋印刷廠商 它們不是採購大陸製空白帆布袋 再回台灣做後續加工印刷的 這樣做起來軟趴趴的沒有質感 琥珀帆布在台灣製包已有20多年經驗 從剪裁、印刷到縫製皆#台灣製造 使用台灣製造#SGS檢驗無甲醛殘留帆布 帆布厚度等同知名帆布鞋手感（CONVER**） 使用百萬等級印刷設備 真的把格格生動的印出來了！ 12cm x 10 cm的小拉鍊袋 真的可愛到不行欸～ 可以裝隨身小物也可以裝零錢 15cm x 10cm的抽繩袋 可以裝各種小東西或者耳機也很讚 帆布包無論是上學還是買菜都超級方便～ 🤔如果你是設計大師想要自己做文創商品 真的一定要選擇琥珀帆布 🤔但如果你根本不是設計人也不用擔心！ 就像是我～ 我當初也只是附上#格格 的一張可愛照片～ #琥珀帆布 就會有專人服務 幫助我們設計 一起討論出最完美的結果！ 老實說真的的很出乎意料～ 真的沒有想到實體這麼的可愛！！ 琥珀帆布布料都是使用台灣製造的！ 無甲醛殘留👍 使用遠紡紗織成的布料 無需漂白遮瑕 收到的時候聞起來沒有酸臭味的喔！ 帆布的材質是硬挺的！ 🤔我覺得無論是包包還是衣服#車縫技術 也很重要 它們家都是台灣老師傅手製縫製 車線平整 非常耐用 👍要製作文創商品還有一點很重要的就是印刷品質 要完美的還原設計圖或者照片～ 琥珀帆布不同於傳統熱轉印有厚厚的膠感 無論怎麼洗都不會黏在一起喔！ 琥珀帆布也不同於坊間在用的數位直噴 印刷起來顏色都被布料吃掉了... 琥珀帆布做出來的顏色是非常飽和的！ 實體真的超級無敵精細 重點是還很耐水洗也耐日曬 真的是高度還原！ 除了包包之外T恤的客製化也是讚！ 市面上很多T恤客製化都只能做白Tee 有夠無聊的～ 琥珀帆布可以做很多不一樣的顏色喔！ 就像是這件格格的#V領女版Tee 就是#深綠色 的～ 你各位如果要做T恤拜託不要再做白色的了！ 🤔那要如何製作呢？ 具體的製作流程是這樣的… 1⃣️確認款式 它們家有非常多的文創小物 確認好你想要的文創小物 2⃣️合成確認印刷位置 印刷內容 3⃣️進行生產流程（琥珀帆布會拍照給我們看） 🌟簡單三步驟就能獲得屬於你的文創小物了哦 ⚠️如果你不是設計出身也免煩惱 琥珀帆布的專業人員會跟你一起討論 (真的是非常有耐心) 給你建議❤️ 就可以獲得超讚的成品啦 你也可以去#琥珀帆布 設計屬於自己的#文創商品 #帆布袋客製化 無論是送禮自用都很讚～ 除了帆布袋也可以 #t恤客製化 1~10000件以上都可訂製！ 真的是很貼心欸～ 趕快去客製化屬於你的文創小物吧 🔗公司大量訂製帆布袋 https://www.hoop.com.tw 🔗個人小量印刷帆布袋 https://www.purehoop.com.tw 🔗高質感t-shirt印刷 https://taiwantee.com #琥珀帆布 #帆布袋印刷 #帆布袋客製化 #帆布袋 #客製化商品 #衣服印刷 #團體服印刷 # 班服印刷 #毛孩 #汪星人 #寵物產品設計

包包搜尋結果

網購平價家具｜立格扉 Ligfe 家居用品 MIT 工業風北歐風收納家具品牌

網購平價家具｜立格扉 Ligfe 家居用品 MIT 工業風北歐風收納家具品牌

☁️🍬’s 樂立纖亮莉髮專科膠囊呵護秀髮的口服保養🌟

☁️🍬’s 樂立纖亮莉髮專科膠囊呵護秀髮的口服保養🌟

抽獎│沐纖蔓越莓膳食纖維飲女生每日營養補給首選營養師推薦

抽獎│沐纖蔓越莓膳食纖維飲女生每日營養補給首選營養師推薦

10款2023平價、精品樂福鞋圖鑑｜不能只知Prada和MiuMiu！

10款2023平價、精品樂福鞋圖鑑｜不能只知Prada和MiuMiu！

宛如移動型臉部加濕器！保濕靠它：文森先生小巧濕潤澤噴霧

宛如移動型臉部加濕器！保濕靠它：文森先生小巧濕潤澤噴霧

台北按摩推薦｜療絡指掌工作室來趟全身按摩之旅，讓你身心鬆鬆鬆

台北按摩推薦｜療絡指掌工作室來趟全身按摩之旅，讓你身心鬆鬆鬆

2022年小CK年末大盤點，送禮收藏收集大統整

2022年小CK年末大盤點，送禮收藏收集大統整

第二眼美女金高銀｜5種私服穿搭公式學起來～

第二眼美女金高銀｜5種私服穿搭公式學起來～

꒰💆🏻‍♀️꒱ 寶石系柔順髮香霧我的香香日常從頭到腳都能自由使用的日常香水喲ꕀ

꒰💆🏻‍♀️꒱ 寶石系柔順髮香霧我的香香日常從頭到腳都能自由使用的日常香水喲ꕀ

#琥珀帆布設計屬於自己的#文創商品

#琥珀帆布設計屬於自己的#文創商品

包包搜尋結果

網購平價家具｜立格扉 Ligfe 家居用品 MIT 工業風 北歐風收納家具品牌

網購平價家具｜立格扉 Ligfe 家居用品 MIT 工業風 北歐風收納家具品牌

☁️🍬’s 樂立纖 亮莉髮專科膠囊 呵護秀髮的口服保養🌟

☁️🍬’s 樂立纖 亮莉髮專科膠囊 呵護秀髮的口服保養🌟

抽獎│沐纖 蔓越莓膳食纖維飲 女生每日營養補給首選 營養師推薦

抽獎│沐纖 蔓越莓膳食纖維飲 女生每日營養補給首選 營養師推薦

10款2023平價、精品樂福鞋圖鑑｜不能只知Prada和MiuMiu！

10款2023平價、精品樂福鞋圖鑑｜不能只知Prada和MiuMiu！

宛如移動型臉部加濕器！保濕靠它：文森先生小巧濕潤澤噴霧

宛如移動型臉部加濕器！保濕靠它：文森先生小巧濕潤澤噴霧

台北按摩推薦｜療絡指掌工作室 來趟全身按摩之旅，讓你身心鬆鬆鬆

台北按摩推薦｜療絡指掌工作室 來趟全身按摩之旅，讓你身心鬆鬆鬆

2022年小CK年末大盤點，送禮收藏收集大統整

2022年小CK年末大盤點，送禮收藏收集大統整

第二眼美女金高銀｜5種私服穿搭公式學起來～

第二眼美女金高銀｜5種私服穿搭公式學起來～

꒰💆🏻‍♀️꒱ 寶石系柔順髮香霧 我的香香日常 從頭到腳都能自由使用的日常香水喲ꕀ

꒰💆🏻‍♀️꒱ 寶石系柔順髮香霧 我的香香日常 從頭到腳都能自由使用的日常香水喲ꕀ

#琥珀帆布 設計屬於自己的#文創商品

#琥珀帆布 設計屬於自己的#文創商品

網購平價家具｜立格扉 Ligfe 家居用品 MIT 工業風北歐風收納家具品牌

網購平價家具｜立格扉 Ligfe 家居用品 MIT 工業風北歐風收納家具品牌

☁️🍬’s 樂立纖亮莉髮專科膠囊呵護秀髮的口服保養🌟

☁️🍬’s 樂立纖亮莉髮專科膠囊呵護秀髮的口服保養🌟

抽獎│沐纖蔓越莓膳食纖維飲女生每日營養補給首選營養師推薦

抽獎│沐纖蔓越莓膳食纖維飲女生每日營養補給首選營養師推薦

台北按摩推薦｜療絡指掌工作室來趟全身按摩之旅，讓你身心鬆鬆鬆

台北按摩推薦｜療絡指掌工作室來趟全身按摩之旅，讓你身心鬆鬆鬆

꒰💆🏻‍♀️꒱ 寶石系柔順髮香霧我的香香日常從頭到腳都能自由使用的日常香水喲ꕀ

꒰💆🏻‍♀️꒱ 寶石系柔順髮香霧我的香香日常從頭到腳都能自由使用的日常香水喲ꕀ

#琥珀帆布設計屬於自己的#文創商品

#琥珀帆布設計屬於自己的#文創商品