坐月子最抓狂的事Top6！沒碰過第5個，別說你知道什麼叫做真正的痛！

撰文編輯 #Fionn 生完小孩之後，都會讓媽媽在坐月子期間補充元氣，但只要生過小孩你就知道，這句話根本就是擺好看的，這一個月裡忙都忙死了，哪有時間好好休息！？每隔幾個小時就要餵奶一次、不能好好洗頭、傷口痛得要命，如果身旁的人又白目亂說話，那比蟬翼還脆弱的心輕輕碰一下就碎滿地，雖然看到寶寶是件開心的事，可一旦碰到這些鳥事，那真的是心痛比快樂更真實～～（麥克風拿起來）來吧！一起看看你在坐月子期間碰到最想抓狂的事有沒有在我們的榜單中，來證明我們都是同溫層！ 1、一層又一層的腰內肉減不掉 平均來看，女性懷孕大概會多出10公斤肉，扣掉北鼻和胎盤等其他分泌物的重量，至少都還有個5、6公斤多餘的肉待剷，可孩子一出生就要忙著擠奶餵奶、哄他們睡覺、幫他們換尿布，還有親朋好友叔伯姨嬸進貢的補品……請問，我還有時間砍掉這些肉嗎？ ​（圖片來源：Netflix） 2、餵奶餵到變熊貓 北鼻每隔2、3個小時就想喝奶，就算累到沾枕就睡的程度，還是得強迫自己起來完成這一項每日任務，所以很多媽咪的熊貓眼就是在這個時期被養出來的，當了媽媽之後，想睡美容覺什麼的根本世界困難！ ​（圖片來源:Netflix） 3、腦公跑出去吃宵夜、講白目話，總之就是豬隊友不給力！ 坐月子期間，雖說是要幫媽咪補充氣血，但有些東西醫師還是建議要少吃，例如油炸食物、麻辣鍋等一切你平常最愛吃的東西，在此時它們都被狠狠封印！要是在這段最脆弱無助的期間，跟你最親的腦公還瞞著你偷偷跑出去吃薯條或吃鹹酥雞，或是沒長眼睛說些風涼話，真的人神共憤啊！ ​（圖片來源:Netflix） 4、婆婆媽媽瘋狂進貢餵食 為了怕女兒或媳婦餓到，在坐月子期間很多婆媽會拿出看家本領，什麼麻油雞、花生豬腳湯、青木瓜排骨湯……全都在菜單上，雖然很謝謝關心自己的家人，但有些料理伴隨著極高的熱量，想瘦身的媽媽可吃不消啊～～ ​（圖片來源:Netflix） 5、 胸部脹痛外加擠出草莓奶 沒生過小孩或沒擠過奶，別說你知道什麼叫做真正的痛！漲奶時的那種疼痛，就連沒有生孩子的女生也難以想像，若沒有定時將母奶擠出來，可能還會導致乳腺炎，後果不堪設想啊！ 有些媽媽則是擠到ㄋㄟㄋㄟ都流血，看到辛辛苦苦的心血都變成「草莓奶」，孩子如果又剛好不想喝奶，只能忍痛倒掉，真的是欲哭無淚啊！而坐月子期間，孩子每隔幾小時就要喝一次奶，很多媽咪幾乎無法避免這些情形，如果你是爸爸，看到這篇趕快秀秀你親愛的老婆，多買幾個包包鞋子送她嘿～～ ​（圖片來源:Netflix） 6、不能洗頭快被自己臭翻天 雖然現在不能洗頭已經被證實是迷思，但身體比較虛的媽咪可能還是會被長輩告誡先不要洗，這對愛乾淨的女生們來說一定受不了啊！尤其頭皮容易出油或散發出異味的人，真的太痛苦了……所以這種時候不是剪掉一頭長髮，就是開始爬文購買各種乾洗髮。 這些坐月子時幾乎都會碰到的超痛苦情境，就算沒有全中，至少也有一半刺進你心坎裡吧？如果看這篇文章的你是媽咪，有任何生理或心理上的不舒服，一定要立刻反應，以免月子越坐越憂鬱；如果你是老公，記得給老婆所有他需要的支持，然後嚴禁偷偷跑出去吃宵夜啊！！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1061370 https://www.popdaily.com.tw/mama/808502 https://www.popdaily.com.tw/mama/504358 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #乾洗頭 #坐月子 #媽媽 #懷孕 #抓狂 #豬隊友 

#質感黑#奶茶色 今年一定要收的百搭信封包 

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50種男生最討厭的女生

1. 嘴巴講AA，結果出去都叫男生付錢 2. 明明就有手，但包包都要男生提 3. 一定要大家關注，不然就渾身不舒服的女生 4. 看完網路文章，就找架吵的女生 5. 夢到劈腿起床真生氣找架吵的女生 6. 沒有目標只想給男生養 7. 太虛榮 8. 會在路邊大吵大鬧 9. 雙重標準 10. 有一堆乾哥哥乾弟弟 11. 只准自己跟異性聊天但不準男友跟異性聊天 12. 太愛賣肉 13. 老是已讀不回 14. 目的性太明顯 15. 不懂裝懂 16. 自私利用別人 17. 太八卦 18. 男女態度不一 19. 太愛裝弱要男生幫助 20. 太笨 21. 嫌東嫌西就是不嫌自己 22. 別人的時間不是時間，每次約會都遲到 23. 明明性別平等，卻只女權自助餐 24. 不自己賺錢卻又想拿名牌包 25. 什麼都要名牌 26. 沒有禮貌，不懂說請、謝謝、對不起 27. 聲音太大太吵 28. 穿著太俗艷老氣 29. 假掰 30. 動不動就大驚小怪小題大作 31. 抱怨東抱怨西 32. 一天到晚討拍拍 33. 出去約會一直滑手機 34. 吃飯拍照拍太久 35. 一直發自拍照 36. 連環call 37. 備胎一大堆 38. 修圖修到媽媽都認不出來 39. 過度整形失去自我 40. 不洗頭 41. 妝太濃（尤其是那種修容圖太過分的） 42. 一直拿別人的男友來比較 43. 太骯髒 44. 蠻不講理沒有邏輯 45. 覺得全世界都喜歡你 46. 心機重 47. 動不動就玻璃心 48. 喜歡暗示別人買東西送她的女生 49. 喜歡挑撥是非的女生 50. 過度追星只活在自己世界的人

#歐嬤德式烘焙 #公館老麵麵包 #德國人的日常

#法式蜂蜜核桃麵包 淡淡的蜂蜜清香 麵包包餡的核桃 一咬就有嚼勁 忍不住讓人一口接一口 我喜歡歐式麵包那種稍微偏硬的口感 在歐嬤的網站裡說 吃德國麵包就像亞洲人的米飯 是需要配東西的 那是德國人日常生活的選擇 尤其德式麵包 適合切成薄片 才能吃出其麥香與嚼勁 除了歐式麵包外 歐嬤還有販售 餅乾小點 和低醣 高蛋白貝果 很適合喜歡吃麵包 但又考量澱粉量 健身的好選擇 ----------------------------------------------- 歐嬤德式烘焙 公館總店 Oma`s German Bakery 台北市大安區辛亥路一段46號 (台電大樓2號出口 走路2分鐘) 營業時間：07:00-20:30 #Oma`s German Bakery #歐嬤德式烘焙 #公館老麵麵包 #德國人的日常 #烘焙 #麵包 #公館 #餅乾

日本有和服體驗，我們也能穿旗袍遊古城！就是要來趟不一樣的水噹噹台南行，閨蜜旅行就鎖定這裡啦～

你是喜歡傳統服飾的女孩嗎？看到日本有和服、韓國有韓服，可以體驗，總是覺得台灣應該也能有點什麼。編輯就幫大家找到了一個不但適合情侶、也很適合閨蜜的超棒行程，那就是去台南體驗穿旗袍啦！今天就讓打卡編推薦一家超美旗袍出租店給大家，下次的閨蜜旅行就鎖定這裡，一起水噹噹美一波吧～ 這間「CHIPAO旗跑·旗袍出租體驗」位在台南市安平區，旗袍加馬褂一套的價格大約落在600至800元，除此之外還有提供免費盤髮及髮飾、耳環、復古包包等道具可以使用，是一間配備相當齊全的店家。 這間店沒有固定的店休日，出租也一律都是採預約制，所以大家出發前記得要打電話提前預約！如果大家擔心自己手殘無法拍出美照的話，他們也有提供幫忙拍攝寫真的收費服務唷！ 女孩們真的都該體驗一次旗袍服飾，這種古典美超讚的～而且跟閨蜜一起去玩，還能拍出各種平常不敢拍的撩人美照，光想就很好玩啊！ 老街周圍有許多適合拍照的景點，如復古咖啡廳、老厝、樹屋、洋樓、日式建築及巷弄，很適合一整個下午在當地，一邊散步一邊拍美照～ Info. 地址：台南市安平區效忠街61號 瑩業時間：1100-1900（預約制） 連絡電話：0913-022593 快到台南來場古都之旅吧：） ??波波打卡PopTour開IG啦?? 點此追蹤 #台南 #打卡 #打卡南部 #旗袍 #波波打卡 #老街 

老實說，有很多人都有買ig粉絲 怎麼看有買粉呢？ 非常之簡單

老實說，有很多人都有買ig粉絲 怎麼看有買粉呢？ 非常之簡單 粉絲人數點進去往下拉就會看到一堆外國名和空帳號了。 - 朋友之前有問過我 為什麼我不買粉去經營ig！！ - 老實說，買粉是虛擬的，不是真實的人。 他們與我完全零互動 發文也不會幫我按讚 買一個假象在那邊與我貼文按讚數不成正比要幹嘛？ 要買粉不如去想想怎麼去經營比較重要！ - 即使追蹤人數不多 但至少他們都是自動追蹤與關注我的人 比起買粉有一兩萬追蹤，但都是虛擬的來的好💪💪 - 上衣·褲子 韓國自購 拼接牛仔外套 @christine_studio8 - 鞋子 @puma_kr - 包包 @stylenanda_korea - - #popdaily #poptour_mag #popstyle #vsco #vscocam #vscoa10 #vscotaiwan #likeforlikes #like4likes #likelike #likeforfollow #ootd #ootdfashion #styleblogger #koreanfashion #instafashion #instastyle #pumashoes #stylenanda #hristine_studio8 #今天穿什麼#cheistinestudio8 #christine8style

生活上的習慣又或者變成了強迫症！你也會時時刻刻受不了嗎？

相信大家多多少少都會有些生活上的習慣或者是強迫症XDD~ 不論是在公司或者家裡又或者在外面！ 來看看你是否也是有著這樣的習慣或者是已經進階成強迫症了呢？ 以下的「一定要」你GET了嗎? 衣架掛鉤朝左邊掛衣服一定要是正面！絕不可以是衣服背面！ 即便沒有照顏色區分也要照衣服類型做區分 衣服不管是領子還是袖子都要照著原本的折線翻好折好👕 看到別人的背包背帶不是正面就會忍不住很想去翻正！ 自己的使用空間不管是抽屜還是車廂...等等 都要善用空間擺的很整齊！🎒 毛巾掛好四角拉平看起來才舒服😌 棉被、毛巾、衣物都要的很整齊，不可以有凸一大塊或是歪掉的地方 鞋子、拖鞋都不能隨便脫隨便放！要擺整齊！沒線沒格子就靠牆擺！🥿 用完的東西沒有物歸原位亂擺亂放就是會讓人抓狂受不了😤 不論是車子加油、繳費的時候甚至是拿到的零食什麼的都很想湊足整數5️⃣🔟 有時候碰到衣服、褲子只要是舒服的材質就會一直摸⋯有種療癒的感覺（我就是會這樣🤫 平分食物和別人分享的時候肯定要分的數量相同大小相同🍕 漂亮實用的袋子不留下來多可惜🤣有需要的時候還可以裝禮物送出去🎁（還是一定要分類收好✨） 你們受得了紙張歪七扭八或者是沒有的四角對齊就釘起來的資料嗎？（我真的不行🙅 綁頭髮就是要把頭髮梳順，綁起來不能有頭髮凸一塊，梳頭髮的時候頭髮分線也要分好👱🏻‍♀️ 我想大家肯定不只以上這些「一定要」的習慣或者是強迫症😜 因為我自己的強迫症也不少⋯像是包包裡面的東西一定要放的很整齊，如果拿出來也一定要放回原位甚至正反面都不能放錯🤣🤣🤣 有沒有人像我一樣看到會很受不了的呢❓

質感又好聞的3款衣物芳香劑推薦！仙女們總是香氣飄飄的秘密，這次總算是被我抓到了吧～

身為一個燒烤兼火鍋愛好者，衣物芳香劑可說是我的必備item！吃完拿出來噴兩下，立刻去約會也沒問題～除了香水的功能之外，它還兼具除臭的功能，除食物臭也能除汗味臭，拿來噴衣服之外還能噴鞋子、包包，根本必備萬用神物。今天編輯就要來幫大家整理出三個從設計、外觀到香味都超有質感的衣物芳香劑品牌，快一起來瞧瞧～ The Laundress The Laundress是一個來自紐約的衣物清潔品牌，從衣物洗滌劑、衣物柔軟劑到衣物芳香劑、鞋子除臭劑等等，無一不有。店內商品有多種香味可以選擇，比起濃烈的化學味道，它更偏向自然舒服的嬰兒香，是波編我本人也十分喜歡的一項產品！ the Page 接下來要介紹的，是在韓國十分受到韓妞們愛戴的香氛品牌 – the Page。包裝簡單高雅、味道清新舒服還有二十多種選擇，最重要的是它的價格非常親民，即使是像我們這樣的小資女也能輕鬆負擔～ 全身都是烤肉味要怎麼去除？韓妞大推四款衣物芳香噴霧，讓妳隨時都能當個香氣少女 女生追求的24H香香！最近韓國這罐衣物香氛超紅的，除了莓果葡萄還有「白雲」香味超可愛啦 Laundrin 由日本香氛品牌Laundrin推出的衣物芳香劑，比起像是剛洗好衣服般的自然香氣，它走的是一種高貴優雅，接近香水的味道！一共推出九種香味，包含透明的經典花香、粉色的浪漫花香、淡粉色的典雅花香、紫色的沁心花香、藍綠色的NO.7 香氛、藍黑色的FOR MAN香味、銀粉色的經典花蕾香，和白色款的佛手柑&雪松香氛，還有綠茶香氛。 身為一個零死角仙女，當然不能容忍自己身上有車油煙味或食物味啊～尤其在最近這個一踏出門就會大爆汗的天氣，比起狂補香水讓自己身上的味道變成香臭混合，還不如好好買個喜歡的味道的衣物除臭劑，當個隨時隨地都香噴噴的香氣女孩～ #文具小物 #生活精選 #衣物芳香劑 #衣物芳香噴霧 #衣物除臭劑 

真心覺得Timberland 蠻顯腳長

很多次覺得 穿這雙拍照起來腿🦵🏼都不錯長 而且注意 這張不是從下往上拍！！ 所以 可信度蠻高的吧 日常穿搭 一件簡單的白T+牛仔短 搭配 高筒Timberland 🥾 上衣：Uniqlo 聯名 短褲：忘記了 一般$390的牛仔短褲 鞋🥾：Timberland 包包：roomee 

這樣穿最接地氣！6個超實用旅行穿搭技巧，每個女生的衣櫃都可以辦到！

撰文編輯 #Jane 每次旅行前，最令人頭痛的就是「到底要帶什麼衣服去？」究竟要怎麼穿才能符合時宜、拍照又上相，真是女孩們人生中的難題啊(抱頭)！今天這篇就是要為旅行前感到焦慮的妳指點迷津，以下教你六個超實用的旅行穿搭技巧，穿對衣服保證可以讓妳的旅程玩得更盡興！ 👉這樣比耶才好看～原來從小比到大的V手勢可以千變萬化！快學起來！ (一) 提前查一下當地的天氣，準備合時宜的衣物，若是到天氣多變化的國家，後的薄的最好都帶著，可隨機應變。像是針織衫，薄外套之類的單品不占空間可以隨身攜帶放在包包裡。 👉『夏季洋裝』如何變身秋季單品？加上『這個』就對了！ (二) 估算好要帶幾套衣服才夠，選擇可重複搭配的百搭單品，譬如像是素T、襯衫、牛仔褲等等，最好是那種第一天跟第三天換湯不換藥，只是搭件不同的外套或下半身就截然不同的那種，這樣也就不用把行李箱塞爆啦！因為去程至少要空出一半行李箱，才有大肆採購的扣打啊！ (三) 安排景點的時候就要大概在心裡預想一下服裝，當天出遊盡量避免穿得和背景色太過相似，反差的對比色往往拍出來的照片效果會更好，要是閨密都有注意到這點，但你沒有，就不要怨自己不上相喔！ (四) 穿搭風格要和景點一致，像是海邊就可以搭配度假風長裙；文化景點就要穿得像個氣質女伶；大草原就要穿好休閒的布鞋與好跑跳的褲裝，才可以盡情玩耍。 👉時尚頂級玩家都在玩『Monochrome穿搭』，教你善用同色系搭出高級感！ (五) 行李箱盡量帶舒適輕便的服裝與鞋款，尤其鞋子真的很重要！出國常常都要跑很多點、走很多路，如果帶的都是跟鞋，你真的會瘋掉，不要只愛美而覺得自己可以克服身體上的疼痛，腳痛起來真的會寸步難行，反而毀掉了精心安排的旅程啊！ 👉經典中的經典！鞋櫃必備款Nike Air Max 90，舒適、百搭通通一網打盡！ (六) 除了衣物、鞋款之外，配件也是很重要的，出國在外常常要拍很多美美的照片，礙於衣服就只帶那幾套，這時候就可以在配件上多加留心，像是耳環、帽子、髮夾等飾品，既不占空間又可以在拍照時絕對加分！ 👉就愛在髮上搞怪！讓韓國小姐姐來示範今年秋冬「韓系髮夾」攻略 真的不要為了愛漂亮，想把整座衣櫃都扛去，到時候行李超重可是欲哭無淚！旅行前記得複習以上六點小秘訣，想必就能成功幫行李減肥，展開一段清爽的輕旅行囉！ #2019仙女穿搭 #2019女生穿搭 #popstyle #仙女穿搭 #出國穿搭 #出國穿搭技巧 #出遊必備 #女生穿搭 #小技巧 #收行李技巧 #旅行穿搭 #旅遊必備 #旅遊穿搭 #旅遊穿搭技巧 #日韓風格 #波波穿搭 #漂亮 #畢業旅行穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #行李必備 

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