為什麼總不自覺複製原生家庭創傷？牢記3觀念，從這代開始停止代際創傷

當要你回想起關於原生家庭的回憶，你能夠發自內心地笑著嗎？快樂的回憶多多少少是有的，但我想，也有人第一個浮現的畫面，是童年被父母打罵、誤解、羞辱的不堪回憶－－也許從中我們確實學會了許多事，但也造成我們一輩子都難以癒合的傷口。你知道嗎？這些創傷，不只在午夜夢迴間糾纏著你，也很可能連帶影響到你的下一代。 （圖片來源：Pexels） 「代際創傷」－－無形間代代相傳的傷害 每個人多多少少都會有創傷，而我們時常以為自己已經忘卻那些傷害，它們卻又會在某個夜深人靜的時刻再度打亂我們的思緒。這些創傷可能不只帶給我們壓力、悲傷、憤怒，還會在無形間影響了我們的行為模式，甚至，在無意間複製了這個創傷給我們的下一代，像這樣潛意識地一代傳一代的創傷，就叫做「代際創傷（Transgenerational trauma）」。 因此，你會發現有些曾經遭受過家庭暴力的受虐兒童，在長大成人後，竟也成了會對伴侶及孩子施暴的加害人；有些人聲稱最討厭父母總是對自己情緒勒索，但自己卻也使用同樣的方式對待自己親近的人，他們在不知不覺間，成為了自己當初最討厭的模樣。而在大眾中最常見的代際創傷，則是：你明明清楚打罵會讓孩子感受有多差，你卻無法忍住自己想對孩子破口大罵的衝動。 （圖片來源：Pexels） 如何治癒自身的代際創傷？ 難道，我們始終都會變成自己討厭的模樣嗎？不是的，只要你開始意識到創傷的存在，並願意去正視它、撫平它，我們可以讓這個創傷在我們這一代止步。 我們總是會把痛苦的回憶埋藏在自己的內心深處，假裝自己看不見它，但我們都明白，它還是一直在那、它未曾消失。要治癒這個創傷，我們必須學習去正視它，這可能會讓我們感到很痛苦、喘不過氣、心情奇差無比，但只要有一天你鼓足了勇氣去面對它，並試著安撫過去受傷的自己，你會發現自己感覺好多了，長年壓在心上的大石好像沒那麼沉重了。 曾經，媽咪編也不斷受困於悲傷的童年回憶，直到開始正視自己的創傷後，我才得以和自己和解、和父母和解。這麼說可能有點抽象，如果你依然不曉得如何去正視自身的創傷，媽咪編非常推薦大家多多閱讀關於心理療癒的書籍，提升自我覺察、自我修復的能力，或是尋找適合自己的心理諮商師，讓他們透過專業來協助你面對創傷。 （圖片來源：Pexels） 停止複製創傷，營造健康親子關係 相信大家內心其實都不想複製原生家庭造成的創傷給下一代，過去我們可能在無意識間不小心複製了相同的模式來對待孩子，請不要太過自責，我們可以從意識到這件事開始，逐步改善自己的行為，並營造健康的親子關係。以下提供三項親子關係經營的重要觀念，讓我們一起終止代際創傷吧！ 一、家長是引導者，不是支配者 上一代的教育，往往視孩子為成人的附屬品，大人說要做什麼、怎麼做，孩子就要照著做，這是「支配」。但我們教育孩子的目的，並不是希望他成為一個只會服從他人的傀儡，而是希望他成為懂得待人處事，又能好好照顧好自己的人。要成為這樣的人，孩子需要的是有人當他的明燈，慢慢引導他成長為這樣的人，這是被支配的孩子學不到的事情。 所以，丟掉上一代帶給我們的支配欲，練習做一盞明燈吧！過程也許辛苦，但最終孩子會成為有智慧的人的。 （圖片來源：Pexels） 二、溝通為首要之務 會對小孩打罵、嘲諷、羞辱的父母，他們的目的只是為了讓孩子受傷嗎？其實仔細想想，大多數這麼做的父母，他們也只是「為孩子好」，只是用錯了方式。這種模式的父愛、母愛，往往得等到我們長大成人了才頓悟－－「啊，原來是為我好，但卻還是難以諒解。」 如果我們能坦誠地和孩子說出自己的感受、和孩子一起練習親子溝通，我們為什麼需要用這種傷人的方式來「為孩子好」呢？親子溝通從來不是一件易事，但從現在開始練習，一點都不遲！試著停止吼罵，誠實地說出你為什麼生氣、為什麼難過、你希望孩子怎麼做吧！ （圖片來源：Pexels） 三、保持好奇心 許多人都忘了，孩子也是獨立的個體，他們的見識少、頭腦單純，所以常做出讓我們難以理解或是令人生氣的行為，但我們需要牢記一句話－－「沒有孩子天生就想當壞孩子」。很多在成人眼裡很故意的行為，通常背後還隱含其他的動機，像是：渴望被注意、單純好奇後果等等。 這些動機需要成人發揮自己的「好奇心」去了解，所以先別像我們的父母一樣急著用棍棒伺候，用提問的方式去了解孩子內心的小小世界，再試著坦誠溝通吧～ （圖片來源：Pexels） 要意識到自己的內心創傷，並且學習面對、改善，這需要很大的勇氣；練習和孩子好好地相處，也不是一件容易的事，但只有試著開始，才有改變的機會。代際創傷，就從我們這代開始終結吧！ 【延伸閱讀】 爸媽超常踩的4種地雷溝通法！改採薩提爾「一致性表達」，讓孩子更懂你 罵完小孩好後悔？4技巧修復親子關係！脾氣再好的父母都有發怒的時後，學著自我和解吧~ 罵完孩子好愧疚？親子教養作家羅寶鴻：每天「睡前3件事」讓孩子覺得被在乎、有價值 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #代際傷害 #代際創傷 #幼兒教養 #親子關係 

日影｜《賭博默示錄2：人生奪回遊戲》：因為有「他們」，我才能在這裡。

⚠️微雷心得 服用稍請注意⚠️ 接續上集的劇情，經過一年後，已經還清債務的開司又再度負債累累。為了還債，開司決定挑戰名叫「魔沼」的柏青哥機贏得獎金，於是聯合石田、阪崎和利根川攻陷由賭場經理一條聖也操縱的「魔沼」。 - 電影前面非常快速交代開司又負債了，在地下當工人的過程也是草草帶過，直接將重點放在開司回到地面上重見天日的生活。 - 《賭博默示錄2：人生奪回遊戲》相比前作與「賭博」較無關聯，反倒將重心放在「夥伴」上面，因為有身旁夥伴的支持（無論是地下E班、阪崎大叔還是利根川、裕美等人）給予了開司勇氣和力量，為了不辜負他人的期待，一定要取得勝利的決心，劇情這部分我是還蠻喜歡的。 ▲《賭博默示錄2：人生奪回遊戲》強調「夥伴」的力量。圖片來源／映画.com - 另外電影中也講到一種「投資心理」，在「魔沼」那關，由於賭客投資太多金錢、時間在賭場中，到想停止也無法停止的地步，只能不斷沈淪下去，最後遲早會身敗名裂，後悔莫及。 - 人被「貪婪」吞食時，往往會做出不理智的行動，當然不能否認每個人都有慾望，而慾望過大時，通常也不會有好的後果，適時克制自己也是很重要的。 ▲帝愛的賭場。圖片來源／映画.com - 關卡「公主與奴隸」考驗的則是人之間的信任，但同時也非常諷刺，終究人與人之間的情感還是過不了「錢」這關嗎？在有「報酬」的前提之下，你會選擇錢或是眼前的人的性命呢？貴賓看到人被獅子咬拍手叫好的模樣，著實令人感到噁心，彷彿隱射了人性的邪惡之處。 ▲其中一個關卡「公主與奴隸」。圖片來源／映画.com - 相較前作少了些鬥智心理戰，尤其是「魔沼」那邊有一條的控制，需要非常專注看劇情，稍微恍神就會不小心漏掉細節（我記得那邊我看兩遍😂）開司和利根川的合作也非常精彩，搞很大的陣仗來贏得這場勝利。 ▲香川照之在《賭博默示錄2：人生奪回遊戲》仍有出演。圖片來源／映画.com - 總之，想看賭博益智的朋友，第二集可能會讓你們失望，到後面其實也是有錢有鋼珠就會贏得勝利了，更是凸顯了「朋友」的重要性啊！還有最後的最後，自己也是很想幫開司說話，原來太多朋友也是罪嗎（笑） - 「最糟的命運、最糟的境遇，一切的障礙、不平等以及不滿，我要排除萬難獲得勝利。」— カイジ2 人生奪回ゲーム（2011） - 《賭博默示錄》系列心得👇🏻 🃏《賭博默示錄：人生逆轉遊戲》🃏 🃏《賭博默示錄：最終遊戲》🃏 - 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ ＃電影＃カイジ2人生奪回ゲーム＃賭博默示錄2＃人生奪回遊戲＃japan＃藤原龍也＃香川照之＃生瀨勝久＃吉高由里子＃伊勢谷友介＃松尾鈴木＃賭博＃慾望＃開司＃夥伴＃信任＃信賴＃朋友＃柏青哥＃漫改＃啤酒＃日影＃心得＃分享

塔羅🔮 | 心中所想的這件事情，我可以做嗎？【宇宙人YUI】

哈囉~大家好我是宇宙人YUI。我是自學塔羅的佛系占卜師。 在這裡我想要提醒你，塔羅不是算命，無法占出你的“既定”未來，但能作為你的引導，在發生事情的時候提前為你點亮一盞明燈，指引你找到出路，或更快地回家。 另外，大眾占卜是一種集結大眾能量的塔羅占卜，所以不一定會完全對應到你的個人狀況，因此如果覺得有不符合的部分就還請不要硬性代入喔，謝謝你們~ ※ 本次的大眾占卜使用到的牌卡有 : 1、藝品塔羅/飄渺仙境塔羅牌 2、後記偉特塔羅牌 ※ 這次的大眾占卜題目是針對心中對於一件事情充滿猶豫、不清楚自己究竟是可以做還是不可以做的人，如果你感到惶惶不安，或是覺得失去了方向、渴望可以得到一些建議，都可以觀看本次的大眾占卜當做是一個參考，那也希望能夠對你們有所幫助。 ※ 好的，那麼我們接著看到選項。本次的大眾占卜題目是 : 心中所想的這件事情我是可以做呢？還是不可以做？ 那請幫我在心中仔細思考著你心中所想要達成的那件事，然後問 : 請問這件事我可不可以做？ 重覆著這樣的思考，等到你覺得想夠了，就請憑第一直覺，或是去選擇你感覺最強烈的那張牌。 那這次的選項比較多，總共有6組，上面那牌由左至右選項分別是1、2、3，下面那牌由左至右選項分別是4、5、6。 ———————————————————— 首先我們來看選項1，選到選項1的各位，你們這一組牌組抽到的分別是寶劍九逆位和寶劍七。 感覺說你現在心裡所想的這件事情，其實帶給你的困擾真的是蠻深的，但請不用擔心，事情並要到真的很糟，可以看見說這件事情其實還是存在著光明的，所以如果你願意鼓起勇氣，是可以去做做看的。 那建議牌這裡要提醒你，不要只注意事情的表象，然後被他給蒙騙了，有些看似無傷大雅的細節其實藏著意想不到的危機或威脅，所以這方面還請你多加留意與小心，不要因為事情看起來很順利就得意忘形，反而疏忽掉很重要的東西喔。 那麼，選項1的解牌就到這裡，祝福各位。 ———————————————————— 接著我們看到選項2，選到選項2的各位，你們在這一組牌組所抽到的牌分別是聖杯六及寶劍四。 選到選項2的人有兩種可能性存在，如果說你現在心裡所想的這件事情，你其實已經嘗試過了很多次，又或是跟過去相關，我這裡會勸你不要做比較好，塔羅牌這裡指出說你太沉溺在於過去了，應該要讓自己走出來，向前看，如果當大家都已經在往錢了只有你一個停留在原地，不是會讓自己很孤單嗎？另外一種，與剛剛所說的上一種無關，那麼恭喜你，你是可以做的，或許你在過去看起來是卡住、停滯的狀態，但新的行動將會為你帶來更好的影響，所以看起來你是可以做這件事情的。 建議牌的部分，要提醒你讓自己好好休息，準備好了再重新出發又或是去做這件事情，另外，不要忘記，你的身旁其實是有人在的，他們會支持你、鼓勵你，甚至是幫助你，千萬不要一個人埋頭去做這件事，偶爾也要懂得去依靠身邊的人喔。另外，在做事的過程中或是休息的過程中也不要感到急躁，讓自己冷靜下來、慢慢來是不會有損失的喔。 那麼，選項2的解牌就到這裡，無論你是哪一種結果，都祝福你們。 ———————————————————— 再來我們看到選項3的部分，選到選項3的各位，你們在這一組牌抽到的分別是寶劍四逆位及聖杯九。 選到選項3的人，從塔羅牌上看起來結果是很不錯的，感覺說你們已經為這件情做好了充足的準備，所以其實這件事情對於你來說是可以做的。 那建議牌的部分，看的出來說你對現狀其實是感到還算蠻滿意的，那你可能想要讓自己更好一點，所以才會想要採取這樣的行動，讓自己更好。愛自己其實是不錯的，不過也要記得不要太得意忘形或是把事情給做過頭了喔。 祝福你們。 ———————————————————— 緊接著我們來看到選項4，選到選項4的各位，你們抽到的分別是權杖七和權杖五。 選到選項4的人，對於這件事情或是你的現狀，其實感覺說你蠻無助的，但你又不得不繼續撐下去，或許你有好幾次都想要放棄了，但塔羅牌告訴我說，其實你堅持下去還是有很高的機率會迎來好的結果的，所以其實是可以去做的。 那建議牌的部分，我在想在做這件事的過程中，又或是現狀裏頭，你其實內心是蠻荒亂不堪的，有時候你可能連自己究竟要什麼或在做什麼都不清楚，或許你感到很迷惘，塔羅牌這裡是建議說你可以好好地休息一下，先讓自己恢復冷靜的狀態，再來，如果身邊有人可以幫忙你，你就好好地和對方討論自己可以怎麼做這件事情，又或是好好的與自己的內心對話，先釐清自己的想法，再去採取行動，相信對這件事情的結果會有更好的影響。 那麼，祝福你們喔。 ———————————————————— 好的，我們接著來到選項5，選到選項5的各位，你們這一組牌組所抽到的牌分別是聖杯八逆位及聖杯四逆位。 選到選項5的人有兩種情況，第一種情況是你對於你現在的狀況其實感到不滿，但你又不敢去採取行動，所以讓自己處在一個不上不下、停滯的狀態，那另外一種是你現在的狀態其實是還不錯的，但你對於這些其實還是感到不滿意，你急於想要脫離這樣的狀態等等，所以才想要採取行動、做出改變。 那建議牌的部分是在說，第一種情況的人，請不要再感到猶豫不決、請保握好你眼前的機會，做好準備，然後採取行動，即使不知道結果究竟是好還是壞，你也要有勇氣去面對接下來的一切，如果什麼都不做，什麼都不會改變。而第二種情況的人呢，建議牌這裡其實在告訴你你應該要好好地珍惜現在所擁有的一切，所謂萬物靜觀皆自得，細細地去感受，或許你就會發現其實自己現在擁有的事物是很不錯的了，千萬不要急於脫離最後得到出乎意料的結果、再對於自己的行為而感到後悔。因此，若你是第一種情況的人，其實是可以勇敢去做嘗試的，而第二種情況的人，這裡就不太建議你去做這件事情了。當然，這只是一個大眾占卜，一切決定還是在於你自己，你可以當作參考就好。 最後，祝福選項5的各位。 ———————————————————— 最後我們來看到選項6啦~選項6的各位，你們抽到的牌是錢幣十和隱者逆位。 看起來做這件事情其實會為你帶來還蠻不錯的影響的，所以選到選項6的人其實是可以去試著做做看這件事情的。 不過建議牌這裡有點出說，事情可能在感到順利的時候，還是有藏著危險的，所以千萬要記得謹慎，不要讓自己因為粗心大意而錯失一些東西，另外，有些東西我們也不要太過固執己見，適當地接受別人給予的意見也是不錯的一件事情喔。 那麼，祝福你們。 ※ 無論結果如何，都祝福大家，謝謝你們，祝福滿滿🙏 另外，最近我的ㄞ居已經快突破300粉絲了，但還在想要辦什麼樣的回饋活動，如果大家有想到什麼想要的活動也可以在下方留言告訴我，謝謝😳 如果想看更多關於我的塔羅相關分享，也可以到下方連結 👉Instragram 👉Popdaily創作者計畫 👉還有更多#塔羅#大眾占卜#占卜#偉特塔羅 #藝品塔羅 #後記塔羅 #YUI塔羅#宇宙人YUI

《海岸村恰恰恰》圓滿大結局！公辰第三謎團揭曉、洪班長滾床單，收視創新高！

由金宣虎、申敏兒、李相二主演的《海岸村恰恰恰》自播出以來就引起許多話題，收視率也節節高升，成為新一代的大勢韓劇！而這部劇集也在昨天完結，創下自身收視紀錄，首爾圈13.322%、全國12.665%的好成績！這部劇就這樣結束，相信大家都很不捨吧？沒關係，泡菜編在這邊帶你回顧《海岸村恰恰恰》的結局亮點，快一起下滑看吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1129476 https://www.popdaily.com.tw/korea/1101923 以下内容有雷，請大家斟酌閲讀。 《海岸村恰恰恰》結局亮點一：公辰第三個謎團揭曉 在先前的集數中，居民們有提及公辰有3個未解之謎，第一個是洪班長消失的那5年都發生了什麽、第二個是華貞和永國的離婚原因，最後一個就是中樂透彩票的人！前面兩個謎團已經解開，而最後一集中，編劇就揭開了這個秘密，當年中獎的人就是銀哲！ 原本只是幫忙寶拉媽媽顧店的他，無聊所以買了一張彩票，沒想到就中了頭獎。而善良的他也把這筆款項捐出去，幫助有需要的人！而美善是第一個、也是唯一一個知道這個秘密的人。 《海岸村恰恰恰》結局亮點二：坎離奶奶寫給斗植的信 第15集中，坎離奶奶對其他奶奶們說自己每一天都很幸福，像在訴說遺憾般，在睡夢中安詳的逝世。而她在生前寫了一封信給親如孫子的洪班長，希望對方能走出陰影，好好享受人生。讀著奶奶的願望，斗植忍不住大哭，這段真的太催淚啦～ 《海岸村恰恰恰》結局亮點三：惠珍向斗植求婚 一向直來直往的惠珍，拒絕了首爾臨床教授的邀請，決定留在公辰。為了醫學研討會，與洪班長分開三天兩夜後，她決定要向對方求婚，回到一開始兩人相遇的地方，告訴他：「我想要我們的鞋子並排放在玄關」。但很有趣的是，洪班長原本也打算在當天向她求婚，哭笑不得的場面太可愛啦！ 另外還有一個大家最關心的地方是，洪班長和惠珍到底什麽時候要滾床單？編劇似乎聽到了大家的心聲，在最後一集大放送啦！兩人原本在討論愛稱，後來突然一個眼神接觸，決定馬上衝進房間滾床單啦～這對CP一路撒糖，整個氛圍都充滿了粉紅泡泡！ 《海岸村恰恰恰》結局亮點四：池成炫PD、王智媛作家的Loveline 另外一對大家關注的CP也有好結果！池成炫PD鼓起勇氣向王智媛作家邀約，告訴對方自己的心意，讓作家多年來的暗戀終於開花結果。 最可愛的是，兩人在討論新節目企劃時，池成炫PD就說要製作一個素人戀愛的實境秀，找來多位認識多年的男、女好友，讓觀眾看看他們是否有在一起的可能。王智媛這時就害羞的說：「像我們一樣嗎？」「對，像我們一樣。」 《海岸村恰恰恰》結局亮點五：吳允重新回到舞台 最後一個感人的橋段是在公辰經驗咖啡廳的吳春在，多年前曾以藝名「吳允」發行過專輯，卻因拿不到排行榜第一、公司跑路而放棄了夢想、被人們遺忘。但在池成炫PD《海岸村蚱蜢》節目播出後，他接到了《SUGAR PEOPLE》的邀請，有機會再度登上自己念念不忘的歌唱舞台！ （以上圖片來源：Netflix） 看完以上關於《海岸村恰恰恰》的結局亮點回顧，大家是否覺得又想再看一遍了呢？這部劇實在是太療癒啦，看完心情會很好，還沒追的大家，不妨現在開始看吧！ 撰文編輯 #安琪拉 #Netflix韓劇 #李相二 #泡菜影劇 #泡菜精選 #海岸村恰恰恰 #海岸村恰恰恰netflix #海岸村恰恰恰劇情 #海岸村恰恰恰大結局 #海岸村恰恰恰播出 #海岸村恰恰恰結局 #申敏兒 #金宣虎 

擺脫上班族的生活，帶著筆電出國旅遊🌎🏄🏽‍♀️  

四年前我愛上了衝浪而改變了我的人生 當時我只是一個朝九晚五的上班族 但我想要到世界各地的衝浪勝地朝聖 因為是上班族所以我只能乖乖待在台灣，反覆著維持早上三四點起床跑去宜蘭衝浪完回台北上班的生活 兩年前公司組織調整，因此所有海外分公司都關閉 那時候早已跟公司請好假到歐洲搭郵輪兩週 結果不需要回去上班，就改為一整個月待在郵輪上，但那時候其實是去找心儀的對象 最後在威尼斯被告白，真的很像什麼愛情偶像劇🤣 回到台灣也沒有什麼頭緒要找什麼樣的工作，我就開始思考我想要什麼樣的生活 You only live once don't regret it. 妳只活一次，不要留下遺憾。 1. 我想要可以說走就走的出國（那時候的男友住在夏威夷）=自由度高 2. 這工作需要讓我有成就感 =有熱情 3. 酬勞也要一定的水準（不能比之前的工作低為基準） How can you pursue your passion while still making a living? 如何追尋你有熱情的事，又能夠讓妳生活呢？ How to reach your dream job without losing financial stability? 如何找到妳夢寐以求的工作，但又能養活自己呢？ 主要從三方面著手： 1. 先思考我有什麼別人沒有的優勢 =我從小在國外長大，英文是我的母語 2. 再去思考什麼樣的工作能符合我想要的自由度高 =能透過網路工作，無地理位置的受限 3. 這個工作又要能養活我，能夠買機票+在國外的生活開銷+存錢（符合家人期待）=這就看妳如何行銷自己，提高妳的hourly rate (價碼） 其實妳也可以把你想要的直接打在Google上，看看有什麼結果，最後一個單字加上 job/工作。 可能就會給妳一些方向，我就開始找線上的教英文平台，開始準備履歷。 還好我大學有兼職做家教，也有許多帶營隊的經驗。 把履歷打掉重「寫」的概念，以前做過量販的公關、外商的行銷，都沒有寫出來，因為跟教英文無關。（記得履歷不是把所有的經歷塞進去，而是寫出對這個職位有利的經驗噢，我有教學生面試英文，這是我經常看到學生犯的錯。） 用心對待每一位學生，提供最優質及客製化的課程，也是慢慢累積學生，做好「產品」=教英文（畢竟自己做行銷，知道如何找到 ''selling point '' 自己的賣點），了解學生的需求，並解決學生的問題，學生自動會'回購'，也要讓學生上課感覺愉快：） 慢慢建立起個人品牌，想要讓更多人把學英文這件事，覺得好玩 Have fun while learning English! 開立了Instagram page @ciiindyenglish 增加了曝光也越來越多人找上門🥰 If it's important to you, you'll find a way. If it's not, you'll find an excuse. 當某些人事物對你來說是很重要的時候，你就會找到方法。而不夠重要的時候，妳會找藉口。 All of our dreams can come true if we have the courage to pursue them. - Walt Disney 如果我們有勇氣追求 ，所有夢想都能成真。 ------------------------------ 追蹤我的IG👉 www.instagram.com/ciiindyenglish 觀看更多英文學習相關的分享及字卡💪😘 📩想與我學習/上課也可以私訊我喔 -- #americanenglish #englishisfun #learnenglish #englishclass #instaenglish #english #englishonline #onlineenglish #learnenglish #learnenglishonline #tefl #esl #eslteaching #speakinginenglish #vocabulary #words #wordsinenglish #easyvocabulary #englishlanguage #englishisfun #learnenglish #languagelearning #englishclasses #tutormeenglish #learnenglishonline #englishphrases #學英文 #英文筆記#實用英文 #實用英語 #英文 #波波網路閨蜜投稿

2020從趨勢回顧話題探討. EmmaWatson. Metoo. Feminism

1/ Emma Watson 擔任Kering永續委員會主席 . Sustainable Development 快時尚像是Zara在這週也宣布了將關閉多家店面，時尚與永續該如何連結？ 這次開雲集團找來多個代表性人物來擔任主席與董事，期待將品牌改造，追求奢侈品牌的同時，也可以好好的來重視地球的和諧。畢竟永續，已經漸漸成為消費者選購商品的指標，在意識漸漸明朗的今天，從製成的透明度公開度，供大眾檢驗的起的，才能稱得上是好產品，品牌經營也得以長久。 . #話題提點 -不能忘記眾人推動的Fashion Revolution -時尚週要不要取消 -永續製料x可回收的時尚體系x推動更好工資x第四次工業革命 . 2/ 還記得『#metoo』『#heforshe』 . Gender Equality 提到艾瑪華森，就得提提這兩個Hashtag 在現今這個同時許多人自稱女性主義者或是尊重性別平權，同時也有許多人想要破壞這樣的進步與歧視這樣的推動者 誰說Hero只能是He？ History只能是his story？ 在改善制度、思考模式、創造友善和平包容的社會之下，致力於消除貧窮、性別暴力、刻板印象、強化社會安全，像是THINX幫助女性消除月經貧窮的案例。又如，#METOO movement、ANTI-revenge porn等等活動的發起期待喚醒大家的意識。在促進包容性與共榮共享尊嚴工作方面，如SOKO優雅透過飾品發揮女性影響力、又如SUSU在柬埔寨透過手工藤編品牌創造高品質產物並且幫助當地落後村落女性就業免於原來的悲劇，實現「EMPOWER」生活的理念。TIMES也有創立TIME’S UP網站致力於消除工作中性騷擾、性剝削與不平等。 . #話題提點 -台灣行政院女性內閣比例 -82年生的金智英 -女性領導人處理新冠疫情更優秀些 -Run like a boy/girl -同工不同酬 . 3/ 關於女權這件事 「個人不是生為（先天）女人，而是成為（後天）女人」Simone de Beauvoir 擁有自覺、與深刻了解自己的定位 為自己、做自己，而不是單單承受為別人、為大局，這樣的個體便能擁有足夠的勇氣、智慧與權力去爭取該有的權利、去突破不友善的困境。 . 女性平權這條路不止台灣，全世界都在進行著，在重建自我中與社會重新連結，就像聯合國發展目標中提到的，第五個目標是Gender Equality, Achieve gender equality and empower all women and girls.全面性的從經濟面、政治面（國會議員女性比例）、人身安全（婦女暴力）、賦權（經濟、政治、領導）提升並消除各種形式的歧視與剝削，從「人」的角度出發去創造更多可能性、永續性與看見女性的韌性。 . 值得高興的事2015年全球領袖承諾在2030年達成性別平等，為了建立更加永續的社會，許多團體也在努力。 希望這是一個曙光，也期待未來是一個共好的社會。 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪

而世界只是看著 只是發下考卷 不負責出考題 自己努力導出的方

而世界只是看著 只是發下考卷 不負責出考題 自己努力導出的方程式 將伴隨時間解答所有疑問 懷抱著自給自足的勇氣 就足以 應付討厭的事 支撐想作的事✨ . 👉🏻sugar pea ⭕️ 義式番茄菇菇鑄鐵鍋燉烤蛋 清爽好吃味道搭配半熟蛋，餐點大致份量偏少 ⭕️慢磨果汁-大地 內含：甜菜根 紅蘿蔔 芹菜 蘋果 萊姆 嫩薑 適合需要補充鐵質的妹紙，算是相當新鮮好喝蔬果汁，淡雅薑味令人上癮 💛服務水準大大加分🌟🌟🌟😘 . ☎️02-2325-6188 📍仁愛路四段300巷20弄16號 . . . #台北美食#好吃#東區美食#咖啡廳#台北#台灣#台湾#女生#語錄#下午茶#早午餐#生活#taipei#taiwan#food#foodie#instafood#popyummy#instagood#coffee#cafe#girl#goodvibes#eat#life#love#brunch

今天開始是第一天！精選10句「韓劇告白台詞」教學，用對保證馬上脫單！

撰文編輯 #佳佳 大家有經歷過令你小鹿亂撞的告白經驗嗎？在生活中遇到喜歡的人實屬不易，若想表白心意給對方更是難上加難，今天泡菜編就要拿出資深韓國浪漫劇迷的威嚴，來教大家「韓劇出現的心動告白詞」，不但簡單還能直切重點，若是好好學起來，就能像韓劇男女主角一樣成功率百分之百，如果你想脫魯的話，就趕快跟著我一起往下學習吧！ 👉【泡菜小教室】來杯「阿阿」吧！2020最新韓綜縮略語教學，年輕人都在用這些！ 👉看劇學韓語！N個實用「韓劇口頭禪」空耳教學，只會「撒浪嘿」就太遜啦～ 1.「나랑 사귈래？ 」要跟我交往嗎？ 空耳：哪讓 撒貴勒？ 如果以經確信對方對你有超越友情的意思的話，加上想霸氣當個直進男的你，絕對不要猶豫直接說出來，對方會因為你的勇氣而感動，直接「say yes」！就像《三流之路》中朴敘俊飾演的熱血拳擊手高東萬，憑著一股傻勁用「나랑 사귈래？」打動崔愛羅，兩人進而交往成功戀愛。 2. 「오늘부터 1일 」今天是我們的第一天 空耳：歐ㄋㄥˉ 補偷一李 相信大家都知道交往後的紀念日非常重要吧？若是覺得上述的告白詞太直接，可以考慮看看繞圈式問法，在對方耳裡聽起來也較不肉麻，專屬於韓國的「韓式浪漫」學起來了嗎？近期《那個男人的記憶法》中，由金瑟琪飾演的呂河慶在接受記者趙一權的告白後羞澀的趕緊逃回家，過沒多久就收到對方簡訊「오늘부터 1일」，身為觀眾的我也不禁心動起來！ 3. 「오빠랑 연애하자 」跟歐巴談戀愛吧 空耳：歐巴讓 永餒哈假 有人是聽到歐巴心就會融化的女孩嗎？在《機智醫生生活》由鄭敬淏飾演的胸腔外科金雋婠醫生，深情眼神加上牽手，直接對著朋友李翊晙妹妹告白：「跟歐巴交往吧」，這樣堅定有可靠的告白方式，被拒絕的機率幾乎不可能啦～ 4. 「넌 이제 아무데도 못 가」 你現在哪裡也去不了 空耳：no 以解 阿姆de都 某 咖 一旦認定對方為自己的心上人，就會自然產生佔有慾，當講出「你現在哪裡都去不了」時，會讓人覺得被放在心上，有一種安心感。在韓劇《意外發現的一天》飾演漫畫人物河路的路雲，想起自己就是班上13號的存在，並意識到自己愛上殷端午，霸氣告白「你現在哪裡也走不了」，讓對方感動有驚訝的落下眼淚。 5. 「계속 이대로 곁에 있고 싶어」 想要像現在這樣一直在你身邊 空耳：給搜 伊de摟 gyeotae 伊勾 西波 如果不敢直接說「愛你」的話，換個方式表達想和對方一直待在一起反而能減少油膩感，也較不肉麻。就像《聽見你的聲音》中李寶英與李鍾碩大談姊弟戀，也許年下男因為還年輕無法給予過多承諾，但是會盡我最大的努力在你身邊支持陪伴你，依然能攻破對方心房。 6. 「필요하면 나 이용하고」 需要我的時候就利用我吧 空耳：批溜哈棉 na 一用哈溝 被自己喜歡的人信任及「被需要」時，會讓人認知到自己其實是被放在心上的。在《富豪辯護人》中飾演女強人的金惠秀不擇手段爭取自己想要的東西，但偶爾也會歷經挫敗，而在劇中對金惠秀墜入愛河的朱智勳則是果斷的對其傳達：「需要我的時候就盡情利用我」，比起甜言蜜語，給予實際的信賴反而更加讓人心動。 7. 「보고싶어서 왔다」因為想妳所以來了 空耳：波勾西頗搜 瓦打 不管是曖昧或是熱戀中的情侶，只要看不見對方就會感到思念，不管距離多遠。就像韓劇常出現的神不知鬼不覺就出現在對方家門口，只要見面心中的不安感瞬間會被消除，有人是喜歡被依賴或是無時無刻都想膩在一起的人嗎？那你一定對這句話毫無抵抗力，對吧？！ (圖片來源：tvN) 8. 「아프냐? 나도 아프다」 痛嗎？那我也心痛 空耳：阿噗nia 納豆 阿噗打 喜歡的人不管是生病感到痛苦或是心情差需要被安慰，被我看到脆弱的一面心也會不由自主地感到痛楚，就像在《回來吧大叔》中，演員吳漣序對受傷的李泰煥感到心疼，邊幫他查看傷勢邊說出「아프냐? 나도 아프다」，把對方看作自己的事來給予關心，能快速拉近彼此的心。 9. 「사랑해 주세요」說愛我 空耳：撒朗嘿啾se呦 誰對傲嬌男女沒有任何抵抗力的？通常愛耍酷、嘴硬的人心裡都是最單純的。像是《繼承者們》中飾演富二代金潭的李敏鎬，與貧民車恩尚朝夕相處後發現自己愛上了她，深情凝視加上無理取鬧的要對方「說愛我」，可愛度直接大飆升！ 10. 「같이 먹어주면 안 돼요？」可以跟我一起吃嗎？ 空耳：卡七 某勾啾棉 安推呦 當進入曖昧階段時也會更加任性，就算是平凡的雞毛蒜皮小事，也想與你共同完成。在《那個男人的記憶法》中，金東旭飾演冷漠且犀利的主播，卻漸漸被開朗的女演員呂河珍漸漸融化，只要對方撒嬌的要求「같이 먹어주면 안 돼요？」會立刻答應要求陪她吃飯，女孩們看到這裡還不筆記下來，這句可是「心軟催化劑」呢！ 看完以上韓劇心動告白詞，是不是偷偷筆記下來了呢？韓劇所傳達的愛非常直接又易懂，難怪我們追劇的時候總是心動的無法自拔，下次如果要告白的話，不妨把上述「告白大法」都背下來，保證成功機率大大提升！ #三流之路 #來自星星的你 #全智賢 #吳漣序 #告白韓語 #回來吧大叔 #富豪辯護人 #實用韓文說法 #意外發現的一天 #朱智勳 #朴信惠 #朴敘俊 #李寶英 #李敏鎬 #李泰煥 #李鍾碩 #機智醫生生活 #泡菜小教室 #泡菜生活 #泡菜精選 #看韓劇學韓語 #繼承者們 #聽見你的聲音 #請回答1988 #路雲 #那個男人的記憶法 #鄭敬淏 #金秀賢 #韓劇台詞空耳 #韓劇告白 #韓國日常用語 #韓文教學 #韓文教室 #韓語使用 #韓語空耳 

不喜歡這句話，尤其是愛情。 - 得不到所以徒留無限想像，因為

不喜歡這句話，尤其是愛情。 - 得不到所以徒留無限想像，因為短暫所以看到的都是彼此最好的一面，可是那終究不是真的。那些得不到的人，因為距離的濾鏡變得唯美，可是回憶再美，他還是選擇離開你了啊。 是那個一直留在身邊的人陪你走過春夏秋冬四季變換，在你背負許多回憶的傷口，面對現實人生的無奈時，卻始終不離不棄。最令人動心的，往往不是那些和喜歡的人看盡山水爛漫的日子，而是在生活變得殘破，對人生感到失望時，有一個人願意一次又一次接納你的不堪。是他捨不得讓你獨自面對人生的風雨，是他讓你有勇氣繼續面對生活所有的刁難。 所以得到的才是最美的，所有得不到的、把你一個人留在原地的，都不值一提。 - 如果喜歡公主的文章,歡迎追蹤下方的ig帳號呦🌸 更多公主日常：princessneversleeps #晚安#公主徹夜未眠#公主日常#人際#愛情

他們都公開出櫃？盤點9位捲入同性傳聞的日本明星，這位「男神人夫」同志傳聞不斷！

有經常在看日本綜藝的人，應該會發現不少穿著女裝的男藝人，也就是俗稱的「男大姊（オネェ）藝人」，然而日本的社會相對來說還是比較保守，不是每個人都有出櫃的勇氣！今天要來跟大家介紹8位日本同性戀明星，他們不只坦然面對自己的喜好，也帶給了LGBT族群正面的影響，你知道有哪些同性戀明星嗎？ https://www.popdaily.com.tw/japan/702315 日本明星1.宇多田光 日本樂壇天后宇多田光近期在IG直播（2021.6.28），長年居住在英國倫敦的他，適逢六月同志驕傲月，坦言自己是「非二元性別者（non-binary）」，過去他曾發文提及多年來自我性別認同，很困擾在生活中只能選擇小姐、夫人或女士的稱謂。 其實在過去（2016年）宇多田光，就曾被粉絲在推特上提出質疑，宇多田光也直接大方做出回應：「你怎麼會覺得我是直的？」如今正式對外表明，更提出有無任何指向性的「Mx.」稱謂，並稱呼自己是「ミステリーウタダ（Mys．Utada）」。 圖片來源：twitter@utadahikaru https://www.popdaily.com.tw/japan/701796 日本同性戀明星2.織田裕二 首先是織田裕二！出道三十幾年的他，性向問題傳聞不斷，過去就曾被爆出迷戀傑尼斯偶像今井翼，雖然他早在2010年和野田舞衣子結婚，並在2014年生下小孩，但還是很多人認為織田只是為了隱瞞自己的性向而結婚！至於到底是不是真的，只有織田自己知道了！ 👉‌別說你沒愛過他們！當年風靡全日本的六位超強帥哥，現在都過得如何呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本同性戀明星3.成宮寬貴（平宮博重） 成宮寬貴在2016年被爆出染毒風波後，閃退日本演藝圈，之後更是在被爆出被控訴性騷擾男模、被迫出櫃等事件，而後來定居歐洲，並改回本名「平宮博重」發展個人事業。過去他曾在日劇《Innocent Love》（イノセント・ラヴ）中飾演過同性戀者，也曾被看到出沒在同志區，因此有不少人認為他是同性戀。 👉‌長瀨智也退出傑尼斯！盤點從幕前引退的日本明星，期待他們再回歸！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：Instagram@hiroshige_narimiya） 日本同性戀明星4.平井堅 一度傳出已經在2013年默默和男朋友結婚的平井堅，他的性向始終沒有特別公開。其實平井堅過去曾經有過和織田裕二曖昧的互相餵食畫面，而被認為兩人是不是「有關係」！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/815188 日本同性戀明星5.冰川清（氷川きよし） 接下來是以演歌歌手身分知名的冰川清，沒想到冰川還曾在2006年被爆出和平井堅在台灣約會的緋聞，他一直以來從不掩飾自己的中性氣質，甚至還不吝嗇展現自己穿高跟鞋、婚紗的美照！ 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ （圖片來源：Instagram@hikawa_kiyoshi_official） 日本同性戀明星6.一之瀨文香＆杉森茜 寫真偶像出身的一之瀨文香，曾在訪談中表明過自己是同性戀，後來在2015年和舞者杉森茜結婚，是「日本第一對公開的女女婚禮」，而且還出了自傳《ビアン婚。》‌闡述自己的感情觀。然而聽說兩人已經在2017年離婚，希望他們能夠再找到自己的幸福！ 👉‌曾經羨煞眾人！盤點9對日本「離婚明星夫妻」，分開還是各自幸福！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本同性戀明星7.牧村朝子 被視為是日本同志先驅的「牧村朝子」，至今還會參加LGBT活動，過去曾出版過相關書籍《ビアン婚。》，還在同性婚姻合法的法國和女性伴侶結婚。牧村表示自己從學生時代開始就不受生理性別的束縛，並強調要活出自己！ 👉‌【日本心理測驗】超神準桃花運測試，去遊樂園玩居然隱藏著這些戀愛危機！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本同性戀明星8.松子DELUXE 最後是以女裝著名的主持人「松子」啦！有看過松子節目的人都知道他充滿智慧、犀利的談吐，其實他過去曾擔任過同性雜誌的編輯，並在自己的書《マツ☆キヨ》中提到是Gay的事實。 👉‌超意外交友圈！盤點10組日本演藝圈明星好友組合，想不到他們私下交情這麼好！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 其實日本還有其他跨性別藝人，雖然不強求讓每個人都能理解，但編輯認為他們努力追求自己的幸福，實在是一大鼓勵！也希望這個社會能夠多一點包容啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #マツコ・デラックス #一之瀨文香 #今井翼 #冰川清 #出櫃 #同性戀 #同性戀傳聞 #宇多田光 #平井堅 #成宮博重 #成宮寬貴 #日本同性戀明星 #日本娛樂 #日本明星 #日本明星同性戀 #日本明星同性戀傳聞 #杉森茜 #松子DELUXE #氷川きよし #牧村朝子 #織田裕二 

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