如何突破生命反覆出現的困境

不知道大家生命中 有沒有時常反覆出現的困境呢？ 譬如：老是愛上不對的人 壓力大時狂吃狂買 不好意思拒絕別人…等等 事過境遷之後 又會讓自己感到後悔 其實是有具體的方法可以解決 一起來看看吧！ 舉例來說 生活中碰到的各種人事物 內心一定會真正的感觸 像是一股力量如噴泉 從鼠蹊部（海底輪）湧入心（心輪） 可能是一瞬間 通常隨即被腦袋給制止或是排除 「怎麼可能啊！不要妄想」⋯等等之類 在體制的框架下 會誤以為腦袋叫做“理性” 而內心的聲音叫做“感性” 相信腦袋的結果 多半後續導向更糟的狀況 產生無助、厭惡、煩躁、憂鬱各種負面情緒 所有腦袋與內心相反的原因 最終根源都來自“恐懼” 以筆者來說 因為不好意思拒絕他人 “害怕”讓對方失望 所以委屈自己滿足他人期望 當然每個人都原因不同 唯有挖掘自己內心找出問題 面對恐懼跨出改變的第一步 從「覺察內心」→「面對恐懼」後 最後一步就是「行動」 初期需要相當大的勇氣 因為跟過往的認知不同 腦袋會散發更多恐懼的感受 就是為了待在舒適圈而啟動的機制 進而妥協說服自己 忽略內心真正的聲音 因此又回到惡性循環困境中 所以不妨告訴自己實驗看看 追尋內心感受 看看結果如何？ 你將發現神奇的改變 全新的自己 以及意想不到令人滿意的結果 祝福大家都能找到真正的自己❣️ 🌟 追蹤 更多靈性成長 🌟 #宇宙 #意識 #光 #愛 #靈性 #靈性成長 #集體潛意識 #靈魂 #脈輪 #能量 #小我 #高我 #吸引力法則 #實相 #療癒 #覺醒 #生命 

即使脫離所屬的群體，也要活出自我風格的勇氣

#33 想要活出自我風格就要下定決心， 脫離所屬的群體， 即使和別人格格不入，也要堅持下去。 -《要反骨就反骨到底》 -------- 有時候做自己需要被討厭的勇氣， 你會離開你現在所處的朋友圈跟社交圈 有人會害怕沒有團體接納， 或是被原本的團體排斥 於是無法下定決心改變。 不過，如果決定要改變的話， 儘管一開始不一定會受到支持， 但是之後一定會有新的團體圈子接受你的。 尤其是網路發達， 在你身邊環境你也許是個特立獨行的怪人， 但是網路上搜尋一定會找到相同圈子的同好。 害怕改變的時候， 先在網路上加入相同興趣愛好的社團， 做為跨出去的第一步吧！ 

【story】我最大的遺憾，與你有關

我最大的遺憾是你的遺憾 與我有關沒有句點 已經很完美了何必誤會 故事 沒說完—— 我們 《後來的我們》電影主題曲 日復一日，歲月如梭 長大後的我們， 開始學習選擇性遺忘， 因為我們知道， 有些事一直記在心裡，只會讓自己無法前進。 2013年，是S和K的第一次相遇， 他們加入了同一個社團，成為夥伴， 也從這裡開啟了他們的故事... 2014年，他們合作了一年的革命情感， 讓他們意外發現彼此是無話不談的好友， 而Ｋ不知道的事， 早在一開始，S就想靠近他，更認識他一些， Ｋ的笑容，對S而言，就像是溫暖的陽光，總是溫暖著他... 2015年秋季，K邀了Ｓ和幾個朋友一起去自助旅行， 而Ｓ知道，Ｋ一直和想和他一起去旅行，也知道Ｋ的心意， Ｓ內心很珍惜K，卻又一直無法正視與Ｋ的感情， 因為他內心一直有個遲疑的聲音，告訴自己 “你無法愛上Ｋ” 可他不可否認，自己卻很喜歡Ｋ，喜歡到已經有點超越友情了... 2016年，Ｋ到了遠方追逐他的夢想， 可是他們倆卻沒因此斷了聯繫， 反而這時，S卻擔任了Ｋ心中更重要的角色， 像個陪伴者，既不是男友、也不是家人的陪伴者... Ｓ擔心這會讓Ｋ更依賴他， 因為他怕自己混亂的內心，最後會傷透了他的心... 2017年，Ｓ有了新歡， Ｓ以為這才是自己所想要的愛情， 但當他們真正在一起後，內心卻又有個聲音 “ Ｋ才是你最愛的人” 那一年是Ｓ生活最混亂的一年， 他必須面對自己混亂的感情， 和他心愛的Ｋ越離越遠... 2018年，Ｓ和Ｋ大吵了一架，Ｋ最終離開他了 而那晚，Ｓ內心揪成一團，他哭了， 原來，Ｋ的離去，對他而言，這麼痛... Ｓ和Ｋ的情感，永遠都不會有答案，也不會有結果， 那是一段只屬於青春時的愛戀， 或許是他們倆的愛本就不對等， 也或許是Ｓ一直都不懂自己想要怎樣的愛， 又或許是Ｋ愛得太過執著。 這樣的故事， 沒有結局，或許就是結局， 而他們心中也都曉得，彼此都成了對方這生的遺憾 《延伸閱讀》 【Story】這回，我選擇離開你，還給自己一個被愛的勇氣 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/701539 【story】喜歡和愛的差別 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/782358 【熟女愛情觀】楊丞琳與李榮浩維繫愛情的小技巧~ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/774776 ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 ＊想更認識我，就追蹤我的IG吧！ >> IG追蹤 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題＃兩性關係＃兩性 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

在韓國吃辣根本沒有盡頭啊！挑戰你的味蕾極限，辣度爆炸的「至尊火山炸雞」狂潮來襲！

韓國人吃辣根本無極限，之前三養品牌推出的「辣火雞麵」和進階版「雙倍辣火雞麵」就已經辣到不要不要的！這次韓國連鎖炸雞品牌「Goobne」耍狠招，推出了限量版銷售的「至尊火山炸雞」，只能說是辣度完全讓人崩潰的概念！ Goobne請來了天然美女徐玄振代言這次推出的「至尊火山炸雞」，想說來頭到底有多大呢？根據Goobne測量「史高維爾辣度」的結果，指數高達了12,288，做為參考，前面提到的火雞泡麵與雙倍火雞泡麵，辣度分別是4,404和8,706，相較之下比雙倍火雞泡麵更辣了將近一倍，真的太難想像了！ 看這炸雞的顏色已經「紅透半邊天」，光用想像的就冒汗，韓國網友表示：「這根本就是會讓人辣到發瘋的味道！」不過美食當前，還是有很多勇者無畏無懼地挑戰，堅持再辣都要吃，只能說高手在民間，想必吃完之後都能擁有安潔莉娜裘莉的性感厚唇了吧！ 至尊火山炸雞盒子上還特別註明了急性胃炎、孕婦、老人、空腹，或對辣味敏感者請小心服用！別忘了準備好衛生紙、水、牛奶、起司等各種解辣用具，不怕辣的請鼓起勇氣向前衝吧！ 資料來源： 編輯整理 #goobne #泡菜 #韓國炸雞 

不只穿搭美翻，台灣女孩與她的波士頓美好生活真的讓人超憧憬！留學夢再度被這位美妞燃起啊～

不知道大家是否都曾有過留學/遊學夢，想到地球的另一邊走走看看呢？今天編輯要介紹的是一位在美國波士頓的讀研究所的台灣blogger，她把生活中的一切用照片記錄下來，每張照片都美的讓人忍不住也想去美國定居了啦！快跟著編輯一起來欣賞她在美國拍下的一張張美食照、旅遊照以及穿搭照吧！ #OOTD 在國外的街道上拍穿搭就是怎麼拍怎麼美，隨便一個街景就很有歐美範兒啊～Ashley用寬鬆的短版毛衣＋窄管黑褲的搭配法，穿出一雙看起來又長又瘦的大美腿，而這樣慵懶×個性單品再用一雙今年冬天很流行的襪靴來搭配，就能穿出歐美女明星最愛的簡約時尚感！ ▼而運用合身上衣搭配寬褲再加上一頂報童帽的穿法則能穿出帶點韓系風格的休閒感穿搭。 ▼冬季必備的皮草拼接外套在寒冷的國家穿起來特別有感覺啊～ ▼除了俐落有個性的褲裝外，ashley也用皮革元素的裙裝和襪靴把裙裝穿搭駕馭的很有美式風格！ #LIFE STYLE 而除了穿搭外，Ashley也經常在Ig上PO分享美食、彩妝、旅遊的照片喔！ ▼光是能在國外吃到編輯肖想很久的Shake Shack，就已經讓人羨慕死了～～ ▼日常使用的彩妝分享照也美得讓人覺得好生火！ ▼到各地旅遊體驗當地特有的活動並留下紀念照也是必須的呢 ▼Ashley說這間是波士頓其中一個最棒的咖啡廳，看起來真的是個好舒服好美的地方啊～ ▼國外店家的聖誕節佈置也太夢幻了吧！！（覺得羨慕～～） ▼國外的房子隨便一戶人家都是又大又美！（好想搬去住～） 欣賞完她的ig突然也好想去國外闖蕩一下，體驗看看不同的生活環境喔～但是能在獨自在國外生活真的需要很大的勇氣呢！ 更多美美的歐美風女孩>> 平平都是20歲，為什麼別人是辣模，我就是宅妹，我也想把她的隨性性感學起來！ 喜歡歐美style的女孩必追蹤！這位台灣女孩林倩不只歐美穿搭又帥又火辣，照片色調也是美得不像話～ #popstyle #台灣女孩 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #美式風格 

【泡菜追劇】終於可以看見宋仲基啦！六月韓劇超強組合，上古時代、穿越劇等精采好戲都在這個月！

又到了一月一次泡菜追劇時間。這個月份最期待的就是集結超強卡司的《阿斯達編年史》啦～不僅有實力派演員張東健、金玉彬，還有曾共同演出《太陽的後裔》的宋仲基與金智媛，從去年就期待到現在終於可以看到了！而除了這部之外，六月也還有不少實力派演員群集的精彩好戲，快一起來看看吧～ ＃《阿斯達年代記》 首播：6/1 主演：宋仲基、張東健、金智媛、金玉彬 描述在假想之地「阿斯達」中，理想國的誕生，以及在那裡生活的人們之間鬥爭和團結的愛情神話英雄故事。《阿斯達年代記》是韓國首次以上古時代文明和國家的誕生為背景而展開的人類史幻想電視劇。 ＃《檢法男女2》 首播：6/3 主演：鄭柔美、鄭在詠、李伊庚、朴恩碩、史蒂芬妮·李 描述在犯罪手法進化的時代下，瘋狂法醫、熱血新手檢察官與老鳥檢察官為了打擊犯罪再次回來了！ ＃《太陽的季節》 首播：6/3 主演：吳昶錫、尹素怡、崔成宰、河詩恩 描述於孤兒院出身的男主角，於瀕臨死亡後改名換姓成另一身份向財閥集團復仇，同時與以為他已死去的女友重遇的故事。 ＃《香水》 首播：6/3 主演：申成祿、高媛熙、車藝蓮 描述把整個人生都奉獻給家人，但最後卻家破人亡、陷入絕望的中年女性，和想挑戰愛情卻沒有勇氣，一直畏畏縮縮的男人的「人生第二次」愛情。 ＃《WWW:請輸入搜尋詞》 首播：6/5 主演：林秀晶、張基龍、李多熙、全慧珍 描述以搜尋網站業界的激烈競爭為背景，沒有選擇成為妻子或母親的當今女性的真實生活和成功故事。 ＃《朝鮮生存記》 首播：6/5 主演：姜至奐、景收真、宋元錫 描述身處2019年的韓正祿，一無所有也沒什麼可失去的他，遇見了1562年的林具正，不打不相識！兩個男人為了生存孤軍奮戰，也為了守護心愛的人而拼命，還會像戀愛一樣分享熱血的友情！ ＃《輔佐官》 首播：6/14 主演：李政宰、新慜娥、金桐俊、李伊利雅 描述在聚光燈背後操縱世界的政治玩家們的危險賭局、走向權力顛峰的超級輔佐官「張泰俊」的激烈生存故事。 以上就是六月的追劇指南！泡菜編只覺得時間永遠是如此的不夠用～看來熬夜追劇的日子應該是不會結束了！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #《WWW:請輸入搜尋詞》 #《太陽的季節》 #《朝鮮生存記》 #《檢法男女2》 #《輔佐官》 #《阿斯達年代記》 #《香水》 #2019韓劇 #六月韓劇 #宋仲基 #張基龍 #張東健 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #金智媛 #金玉彬 #阿斯達編年史 #韓劇 

一輩子就要當個mama boy！精選韓國TOP7媽寶男明星，每位都是老公人選～

這年頭愛家的男人最帥、最有魅力了！這次泡菜編精選的七位媽寶男明星，每一位都是魅力爆棚，值得帶回家當老公。在往下看之前先講好，如果看完後你們沒愛上這七位mama boy的話，編輯我就全盤接收，全部帶回家囉～這麼難得的「媽寶天菜」怎麼可以錯過呢！ ＃權志龍 「媽媽唯一兒子」權志龍，曾在instagram上分享兩封小時候寫給媽媽的信，就可以知道我們龍哥是多麼愛他媽媽！從小就霸氣、才氣大外露，加上信中的小大人語氣，真的萌死一堆粉絲心。雖然人現在在軍中沒辦法陪媽媽過母親節，但沒關係，龍哥的母親就交給我們V.I.P照顧，一心只求漫長的兵期趕快結束，讓我們趕快看到懷念的龍顏啊～（同場加映：「下次花開的時候，再會！」把最好都留給我們的權志龍，平安地去健康地回來！） ＃池昌旭 已經退伍的昌旭歐爸，其實在之前休假的時候，他都會載著池媽媽一起出門兜風呢！看媽媽笑得那麼燦爛，編輯好羨慕，人家也想坐副駕啦～入伍前曾擔心媽媽會太思念兒子，還一起去相館拍照留念，一休假就直奔媽媽懷抱的樣子，簡直是孝子啊！老公真的是好帥好優秀，這次休假就先讓給池媽媽，下次記得要帶上池太太喔！ ＃LOCO 因為《被子外面很危險》裡的反差萌魅力而圈了無數粉絲得LOCO，所有的小表情都可愛到讓人想一直截圖！嗚哩Loco也是個媽寶，不管是痘痘藥、治療鼻竇炎的機器，還是縮小毛孔的面罩，都是媽媽買的，因為他說媽媽很注重兒子的形象，如此反差萌的嘻哈rapper，怎麽會不心動呢？（同場加映：您正收看「鍵盤上的我結」！LOCO直球告白華莎，兩人不只譜出音樂，還有甜到蛀牙的粉紅互動啊～） ＃姜丹尼爾 每當Wanna One沒有行程，成員們開始休假時，就可以看到我們尼爾現身在釜山，就是為了陪著他最愛的媽媽。一起手牽手在釜山街頭逛街，多少wannable想當姜媽媽啊～小時候因為父親生意失敗，加上父母離婚後跟著媽媽長大，所以更加了解媽媽的辛苦。雖然考上第一志願的藝術高中，但怕媽媽負擔高額的學費，自己選擇了退學，前陣子跟爸爸聯絡上了，還付了一筆醫藥費給爸爸治療牙齒，嗚哩尼爾真的好成熟、好孝順（泣），你要吃多少肉，奴那都可以買給你吃！ ＃金鐘國 小時候是問題學生，更曾經被黑社會招攬，現在則是成為圈內眾所皆知的孝子，而這一切都是因為知道媽媽患了乳腺癌要做手術，讓他瞬間頓悟，心境上180度大轉變。現在只要一有時間，就會帶著媽媽一起出國旅遊，或跟著哥哥全家一起開車載媽媽出去玩。在《我家的熊孩子》中決定獨立生活的金鐘國，一樣不改小氣國的本性，什麼東西都捨不得丟，買東西也一定要最便宜。新家「黑色小屋」充滿了陰森氣息，媽媽看了直搖頭，好頭痛，鐘國歐爸，不要這樣逼你媽媽啦ＸＤ ＃Key 從小因為爸媽繁忙的關係，就給奶奶撫養的Key，真的是名副其實的「孝順奶寶」！只要在節目上談到了奶奶就眼泛淚光，就能得知他跟奶奶的深厚感情。年紀小小就成為了練習生的Key，在出發去首爾前，奶奶還偷塞了錢跟充滿愛意的紙條給了他，讓Key在火車上忍不住哭了，而紙條上寫著的是「奶奶愛基範」，你們說這怎麼不讓人哭！能有今天的key都是奶奶造就的啊，就是因為奶奶一直都是他支撐夢想的力量和勇氣，雖然奶奶去世了，但相信她在天上會一直保佑基範的！ ＃王嘉爾 不知道你們是不是媽媽boy或者媽媽girl，但我可以很驕傲地說「我是」！直接在instagram上驕傲承認自己就是個mama boy的Jackson，常常po與媽媽的合照，並直接真情告白「由我來照顧你一輩子」、「兒子很愛妳」等話語，這麼閃的母子感情真是羨慕死一堆粉絲。尤其每張照片的文字敘述都充滿著愛與真誠，編輯真的有被他的孝順給感動到，我們嘉爾有說過，不一定花錢才叫孝順，只要有空有時間多陪陪家人，也是孝順的一種！ 看完這篇後，我的理想型改成mama boy了，我家歐爸有說過「在這世界上無論發生什麼事，最不會傷害我們的就是爸爸媽媽！」所以不多說了，我先去跟辛苦的母親說聲：「媽～我愛您，撒朗嘿呦！」 #Key #Loco #姜丹尼爾 #媽寳韓星 #媽寶 #權志龍 #母親節 #池昌旭 #泡菜追星 #王嘉爾 #金鐘國 #韓國 #韓星 #韓星媽寳 

先跟旁邊這位說聲恭喜發財🎉 恭喜你平平安安健健康康的度過20

先跟旁邊這位說聲恭喜發財🎉 恭喜你平平安安健健康康的度過2019啦👏🏻 2020即將到來 我依然會用盡一生的愛 持續保持高度熱忱 充滿鬥志🔥 不畏風雨 好好的 欺負你😏 #不會游泳沒關係記得不要在水裡呼吸就好😉 第一次嘗試水中婚紗其實還蠻緊張的👰🏻 但就是想給自己一個挑戰 來到全台首座水底婚紗基地 服務過程中輕鬆無壓力 他們擁有近千件的婚紗禮服 帶著妳介紹各式各樣不同類型的婚紗 挑選到合適且協助妳換裝後才進行拍攝 我還記得當時天氣超級冷🥶 水完全就是自來水打開的那種溫度（我一開始還以為是溫水游泳池、當下一碰到水直接瘋掉🤣） 但他們的服務態度和熱情真的會讓你感到很溫暖 隨時遞上毛巾和熱水♨️ 拍攝過程中耐心地指導 是個很特別也很酷的經驗📷 全台中最美的婚紗工作室在這裡👇🏻 📍 J.S Wedding傑斯婚紗攝影美學 🏠 台中市北屯區崇德十路一段465號 ☎️（04）2422-1113 #一定是梁靜茹給我的勇氣完全沒減肥竟然還敢穿白紗🧏🏻‍♀️ #台中婚紗攝影 #水中婚紗 #水底婚紗 #JSWedding #JSWedding傑斯婚紗攝影美學 #台中水底婚紗 #婚紗model #婚紗模特兒 #婚紗攝影 #婚紗寫真 #自助婚纱 #taichungwedding #like4like

「試著交往看看」，是有喜歡還是只想擺脫孤單?

嗨！我是喬瘋小姐，你今天過得好嗎? 這是我的PopDaily帳號，歡迎關注我，讓我們一起學習探索自我，拿回屬於人生的幸福主導權吧！ 「我們試著交往看看吧！」，收到這樣的訊息是否你也疑惑著，那你們彼此之間是否有著真正的喜歡呢?還是對方(或是你自己)只是想擺脫孤單而已? ｜ 而我的愛情就是從這句話開始的... #愛情故事分享 那天是我們第二次見面，雖然在之前的通話已經知道了彼此的心意，但我還是想要親耳聽你對我說「我喜歡妳，我們再一起吧！」對女孩來說，這句話是一個誠意，是一個你對我們的愛情的誠意。 ｜ 在2019年8月，我們在網路的世界相遇，很巧的是我們都是在上一段愛情裡被拋下的那位，所以多了一點共同話題(哈) 我們聊生活、聊家庭跟聊愛情觀，跟以往認識的那些男孩不一樣，不聊色也不是只說說情話，言語之間讓我感受到你是一個懂得尊重對方的人。 ｜ 兩個月後的那天，是我們第二次見面，你說要寫好一張告白小抄念給我聽，結果你緊張到我其實根本就只聽懂一半你再說什麼。不過雖然我們都知道了互相的感覺，但彼此生活圈的距離太遠、對愛情可能會有的不安全感還有家庭會遇見的問題，讓當下的我有點卻步了。 ｜ 你鼓起了勇氣告訴我「誠實地跟我說的確那些是可能會發生的問題，但你會克服它，很難的話你也會努力」，因為你當下的誠實跟眼神裡的堅定，我決定了「那我們試著交往看看吧！」 現在我們再一起快滿一年，問題也都發生了，但我們的確還牽著手努力地克服著！:) ｜ ★「試著交往看看」不是勉強而是心中有著對未來的不確定性，交往是兩個人的事情，表達清楚各自的立場，才不會有誰付出的多誰付出的少的問題。 ☆「試著交往看看」的優缺點會因人而異，所以看清楚對象再決定要不要接受啊~好與壞將是由自己承受，因為決定也是你自己下的，如果沒辦法為自己的感情負責，那要不要考慮先好好了解自己。 #愛情故事#網路戀情#試著交往#安全感#不確定性#學會負責#認識自己 ◆如果你喜歡我的分享，請給我幫按個愛心給我一個愛的鼓勵，讓我有更多的創作動力 : ) ◆我會持續分享關於愛情、親情與自我成長的關係，透過這些關係讓我們更認識自己、遇見更好的自己，如果你也是個想要更了解自己的人，歡迎追蹤我，也許在我走過的路上，你也能獲得一些力量。 ◆最後也歡迎留言給我，如果有機會能幫到你，我也會覺得非常開心。 想更了解喬瘋小姐，可以到這裡↓↓↓ 【關於Miss喬瘋】https://missjoyfeng.com/about/ 【IG追蹤分享日常】https://www.instagram.com/missjoyfeng 【FB粉專點個讚】https://www.facebook.com/missjoyfeng

跟著李懿去體驗 你我身邊的各行各業

不知道有沒有人跟我一樣很愛看深入認識各種職業的節目，今天來推薦綜藝女鐵人李懿主持的「懿想天開」，這節目每集的長度大約半小時，用生活中的瑣碎時間很快就能看完一集不拖泥帶水！每次看都覺得實在太佩服，怎麼有如此好體力什麼都挑戰的女藝人！來看看這個節目去體驗了哪些行業～ 考大貨車駕照 會開大貨車的人太帥了！雖然我一輩子不可能去開大貨車，但看這集會跟著一起站在司機視角看路，以後經過大貨車身邊也會更小心不要進入司機的視線死角 海底攝影師 這集去到綠島帶著專業器材到海底拍攝，一起到海底的是AKB48 Team TP的筑筑，其中半集是紀錄筑筑去考潛水證照的過程。一般人在海底自己都顧不好了，他們還有辦法在不對話溝通的情況下擺Pose跟拍照真的是太厲害！ 菜販體驗 看完才知道賣菜的日常有多辛苦！李懿跟演員姚蜜一起從大半夜就上工，節目紀錄了從果菜市場裡堆積成山的農作物裡面挑菜、競價拍賣批貨，再回到一般市場零售與送貨，一條龍全參與菜販的一天！過程中還能學到挑菜小撇步～ 按摩師傅 這集去跟按摩師傅拜師學藝，學會以後幫客人按摩的所得金額全數做公益！在教按摩的過程講解的很仔細，會不禁想實驗看看去按別人～說不定看完這集你也能學會幫人按摩的技巧！ 消防員體驗 小時候體驗的消防模擬都是拿水管在戶外對著火苗澆一澆水，節目中能看到更真實揮汗如雨的模擬，看完這集又重新敬佩消防員！通常在火場裡的人要往外跑都來不及了，他們卻要帶著沉重的裝備往伸手不見五指的火場裡衝，除了耗體力又要耐熱以外願意搏命救人的勇氣真的是太偉大了！ 除了以上幾種行業以外「懿想天開」頻道裡還有更多職業的挑戰值得去看！每次看這種節目都會對完全沒接觸過的領域增加一點基本概念，未來這節目還即將挑戰考遊艇証照、觀察稻米成長過程、深入澎湖花火節等等的內容，每週都好期待播出！ ▶︎三立Vidol 「懿想天開」 每週二下午14:00＠三立Vidol Facebook粉專直播 每週二晚上20:00＠YouTube頻道上線 ▶︎李懿個人頻道「什麼啦！李懿」全台灣跑透透開箱各類民宿 （以上圖片由伊林娛樂提供） 作者：樂氏姐妹 Instagram @yueh0707、@gaku_ami

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如何突破生命反覆出現的困境

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【story】我最大的遺憾，與你有關

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【泡菜追劇】終於可以看見宋仲基啦！六月韓劇超強組合，上古時代、穿越劇等精采好戲都在這個月！

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「試著交往看看」，是有喜歡還是只想擺脫孤單?

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