「必須帶著願意的心，才可能提起腳步」-張西

記得當時張西發出這篇文的時候正好是我感情和事業的低潮 整個段落無疑是把我剖開來 一字一句刻在心上 過了幾個月後的今天仍然清晰 我想這句話會跟著我一輩子吧 任何情感都適用 真的非常感謝張西 謝謝你在不知情的情況下 拉了好多溺水的人一把 - 附上整段原文（我甚至可以直接默寫沒在開玩笑）： 「勇敢是多麼耗費心神的一步，踏出了之後，無論好的壞的結果都必須要承擔，好的或壞的結果裡，又會繼續產生新的需要勇氣的事情。經營一段感情或處理受傷的情緒，必須帶著願意的心，才可能提起腳步。」 P.s. 圖2是當時傷心絕望之際寫下的（但字跡模糊的原因不是眼淚純粹鋼筆漏墨）（我就爛） 文 張西 @ayrichang 〈大膽又曖昧〉 字 懶散吐司 圖 @__lazy.toast - 照慣例推薦一首歌搭配服用 ♫ 旺福-勇敢一點 #handwriting#writing#手寫#手抄#張西

原來這些日本男女明星都有刺青！甩開傳統刻板觀念，這對夫妻還是「對應刺青」太浪漫！

你的身上有刺青嗎？其實在日本的社會裡，對於「刺青」還是有些傳統的想法，像是有刺青的人現在還是被禁止進去澡堂或是大眾浴池裡，因此在日本要刺青可說是要有非常大的勇氣！今天要來盤點身上有刺青的日本明星，雖然平常還是比較少看到他們光明正大秀出來，但有些還真的讓人滿意外！你知道有哪些明星嗎？ https://www.popdaily.com.tw/japan/898828 日本明星刺青1.木村拓哉＆工藤静香 首先是明星夫妻木村拓哉和工藤靜香啦！近期兩個人陸續被發現在左腳踝有刺青，其實過去木村曾在節目上穿著露腳踝的褲子時，有刻意用膠帶遮掩起來，看來兩個人結婚二十年後終於也能大膽秀出夫妻刺青啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：instagram@ kudo_shizuka） https://www.popdaily.com.tw/japan/708843 日本明星刺青2.長瀬智也＆濱崎步 曾經的「夢幻情侶」長瀬智也和濱崎步，兩個人過去曾有過7年的戀情，甚至有過超甜蜜的情侶刺青！不過隨著兩人分手，刺青也跟著改變了。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/669549 日本明星刺青3.藤岡靛（ディーンフジオカ） 從台灣紅到日本的藤岡靛，其實他的右手臂有著疑似是獅子圖案的刺青，過去參與台灣戲劇演出的時候有稍微露出過！而如果是經常被拿出來的左手臂老虎圖案，聽說只是為了拍戲需要而畫上去的唷！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：kinigei.blog.jp） （圖片來源：instagram@ tfjok） （圖片來源：instagram@ tfjok） https://www.popdaily.com.tw/japan/1184324 日本明星刺青4.森田剛（V6） 森田剛則是有被眼尖的粉絲發現右手無名指上有刺青，平常他都會戴戒指，沒帶的時候則是會用膠帶遮掩起來，因此還是無法確切知道到底是什麼圖案～另外在手臂上也有一個比較大的刺青。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/874390 日本明星刺青5.手越祐也 手越祐也則是在他去健身房的影片，直接公開他右腳踝的玫瑰刺青，其實過去也有看過他的右手臂有疑似刺青，但現在已經沒有看到了。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/901580 日本明星刺青6.中山美穂 過去在節目上露出過手臂刺青的中山美穗，現在已經沒有再看過了，應該是已經去除啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/712565 日本明星刺青7.宮澤理惠（宮沢りえ） 宮澤理惠曾在出席2014年東京國際電影節時，被發現左肩上有典雅花朵刺青，還有聽說她左手腕也有刺青呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/701801 日本明星刺青8.酒井法子 曾因為吸毒入獄的酒井法子，她左腳踝上的蓮花刺青曾一度被熱議！但重返演藝圈的她，似乎也把刺青去除了。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/590787 日本明星刺青9.青山黛瑪（青山テルマ） 以《留在我身邊》唱紅整個亞洲的青山黛瑪，其實她身上有許多可愛的小刺青，像是愛心、十字架等，最明顯的就是手上的玫瑰刺青啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/673339 其實不只這些藝人，許多樂團成員身上也都有刺青，像是： 日本明星刺青10.Taka ONE OK ROCK的主唱Taka，他身上的刺青只要是粉絲都一定在熟悉不過，劇說他身上大大小小一共超過15個以上的圖案，每一種刺青圖案都代表不同的意義，整體看起來非常有個人特色。 https://www.popdaily.com.tw/japan/761194 ISSA 日本團體DA PUMP的主唱兼團長ISSA，胸前、手臂、腳腕上都有不少刺青。 https://www.popdaily.com.tw/japan/793107 有哪些明星的刺青最讓你驚訝呢？編輯倒是很欣賞他們的華麗刺青呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #ISSA #Taka #ディーンフジオカ #中山美穂 #刺青 #刺青日本明星 #宮沢りえ #宮澤理惠 #對應刺青 #工藤静香 #手越祐也 #日本娛樂 #日本明星 #日本明星刺青 #日本男女明星 #木村拓哉 #森田剛 #濱崎步 #紋身 #藤岡靛 #酒井法子 #長瀬智也 #青山テルマ #青山黛瑪 

《三十而已》王漫妮薪水一半繳房租 想嫁高富帥當個月光族有何不可？

 陸劇《三十而已》是近期最火紅的高討論戲劇，劇中女主角王漫妮是個精品銷售員，北漂的她薪水15000人民幣（約台幣64225元），卻花8500人民幣（約台幣36394元）租房子，花掉薪水的一半，只為了可以租個有陽台可以看著上海車水馬龍的憧憬，不少影迷砲轟她自不量力又想嫁高富帥，但飛上枝頭有何不可，三十而已難道連夢都不能做？ 王漫妮就像是所有離開家鄉到異鄉打拚的遊子身影，外表光鮮亮麗，背地裡省小錢吃麵包，有時連早餐都買不起。但留在大城市都原因很多，有的認為回家工作機會少、有的則是為了夢想繼續留著，事實上連信用卡錢都繳不起。 王漫妮即使做到精品門市副店長，一個月15000人民幣的薪水，但為了讓自己住的更舒適，也為了保有「留在大城市的優越感」，她月租8500人民幣，剩下的6500人民幣（約台幣27830元），還要給父母2000（約台幣8563元）孝親費，加上住在中國大陸第一大城上海，生活水平花費高，一個月3、4000人民幣生活費跑不掉，讓她每個月都月光，但她還是甘之如飴，即使不少人反應她為何不存錢，事實上這個年代的年輕人不是不想存，是不能存。 劇中的漫妮花1萬8升級遊輪房間，咬著牙拿信用卡付款；店裡褲子不見，每個店員要賠3000，也讓她難受到不行。因為她知道自己根本沒有損失的本錢。這樣的漫妮遇上高富帥男主角，為何不能幻想自己也能飛上枝頭當鳳凰。 不過漫妮窮的卻有骨氣，不讓男方出房租，也不收對方送的車子，也是其他漫妮們可以學習的。以三觀來說，漫妮雖然不值得學習，不過這卻是被大城市輾壓過後的金錢觀，生活不容易，在她身上可以看到離鄉背井打拚的人心中的那份辛酸，沒有經歷就沒資格笑她，城市越大，心越孤單，這也是當她遇上梁正賢馬上墜入愛河的原因。 或許像漫妮一樣，有天漂不動了就回家了，但漫妮也呼籲大家：「願每一個我們，不僅保有『而已』的勇氣，更要有把握命運的底氣」。 #陸劇 #王漫妮 #三十而已 #人生 #北漂 #金錢觀 圖片：翻攝自微博

《宜蘭》蘭陽博物館

- 有個男人年輕時是大男人， 對老婆總是呼喚多餘幫忙， 到了中年的時候， 老婆的身體出現狀況， 沒想到男人開始一天天的轉變， 原本從鮮少幫忙家務的他， 開始洗碗、拖地、洗衣服， 還會為了低血糖而胃痛的老婆， 到商店購買小包裝巧克力， 要老婆隨身攜帶在身上， 作為一個女兒看著男人轉變， 內心有點小小的感動， 也替他們夫妻倆感到開心， 一個人到中年而改變， 他年輕時的習慣， 這是需要多大的勇氣和愛。 -------- 我能想到最浪漫的事， 就是和你一起慢慢變老。 - 🔎宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號 #lacouple #宜蘭景點 #宜蘭 #蘭陽博物館 

喜歡的事堅持做下去🤨😎

不論心多忙、多累，都別忘了要好好過生活。我們都曾經在工作、感情、家庭中壓抑、委屈、憤怒、狂妄自傲過，日子不用隱忍，儘管背對著世界，對於心動的人事物都要癡心嚮往，明白自己的價值，重視自己的想法，一生中最不該辜負的就是自己，改變由內而外的安份😅，值得放手一搏的勇氣就去闖，填滿心的重量感，讓心瀰漫著自由與踏實，感受這星球🌍的風景，日子；無論是吃爆米花看電影🎬，賴床到下午，坐在沙發上喝酒，還是看很老套的劇情看到掉淚⋯⋯任何時刻，心再野都不要放棄，無論是追楓紅、看細雪紛飛、感受百花綻放時，只要記得讓心起飛🛫️ #兵庫明石大橋

📍台南-蕭壠文化園區

🦋🌺 蝴蝶來了～🌺🦋 只要有破繭而出的勇氣， 就算是一隻平凡的毛毛蟲 也能蛻變成美麗的蝴蝶✨ 最近拍了好多花花的裝飾 所以今天很不要臉的改當蝴蝶仙子😆 而且洋裝意外的搭上了 是不是毫無違和感？ 這對大翅膀是我的無誤😜 被我盼了好久， 小搗蛋們終於開學了～ 更值得開心的是 再上2天半的班， 又可以連放三天啦！！！ 覺得開心(๑´▿｀๑)♫•*¨*•.¸¸♪✧ 🎨：蕭壠文化園區A10兒童美術館 📍：台南市佳里區六安里六安130號 ⏰：9：00～17：00 ⚠️：週一、週二休館 💰：免費入園 🚌：可搭乘藍幹線至佳里站，再轉乘棕幹線至蕭壠文化園區站，下車即可抵達。 🏷️ #米妮玩台南 #蕭壠文化園區 #台南親子景點 #再循環自然 #親子景點 #台灣 #台南 #台南景點 #打卡景點 #taiwan #台南旅遊 #tainan #popdaily #poptour #網美景點 #佳里 #佳里景點

｜影評｜是枝裕和鏡頭下的那些無人知曉的夏日清晨

/ 在看無人知曉的夏日清晨前，已經知道巢鴨兒童遺棄事件，也因此花了很長的時間心理建設，才鼓起勇氣，準備被重重的一擊。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ / 不得不佩服是枝裕和拍攝這樣殘酷的題材，卻不帶任何批判性的客觀。社會案件裡，憤怒所造成分化，遠比寬恕來的多。然而能夠使社會進步的，往往不是分化，而是包容。這也是我覺得這部片最成功的地方，喚起群眾的同理心，而非憤怒。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎬 無人知曉的夏日清晨 / 2004 / 是枝裕和 （以下有雷） ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 從影片開始到結束，都不忍心責備任何人，即使是不負責任的母親，最多是說她不夠成熟，所以釀製這樣的悲劇。從和孩子相處的互動，還有孩子被拋棄的反應，都無法透過孩子的情緒，去責怪這個母親，而是單純心疼著些孩子的遭遇。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 在這部電影裡，雖然一件件超乎想像的事情正在發生，都像浸在和煦陽光下，忘卻自己的價值觀，同那些孩子，感受最真實的無助底下，他們所保有的童真與希望。即使面對困頓如荒漠的日常生活，總能找到一份單純的快樂，而藏在這背後的憂傷和不堪，就像那些無人知曉的夏日清晨，在這個社會上消失著。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #filmcuredme#illustration#illustrationartists#movie#film#painting#movies #日常#電影#繪畫#插畫#影評#電繪 #無人知曉的夏日清晨#是枝裕和 #イラスト#映画#movieillustration #誰も知らない#nobodyknows #これえだひろかず

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越來越有勇氣穿裸色系♥️ 準備開始收集裸色運內了😛 · · 感謝 @nieesdiet 給我目標 （我也是需要不斷找動力的） 朝向韓國🇰🇷姊姊們看齊🥴🥴 當然衣服也是很加分♥️ · · 每次穿 每次被稱讚 價格親民可愛 好入手 🔎@sloli_tw https://tw.sloli.store/ 👉🏻8折優惠折扣碼chencj1220 · · 蛋白C女孩Emliy/昭蓉 喜歡實踐夢想清單的射手座。曾是11年運動員，從小愛美愛漂亮愛作夢，一路走在自己夢想規劃中。工作生活密不可分，享受生活熱愛生命。目前為專業體態管理教練，經驗近4年，協助飲食控制輔導，學員數超過350位。 📍Instagram ：herbafitemily 📍粉絲團：https://www.facebook.com/cjemilytaiwan/ 📍飲食諮詢：https://goo.gl/CpnvVP 

對決之夜

面對，決定 要勇敢去面對自己每個決定所帶來的結果 遇到問題解決問題 了解自己，才能決定將要往哪裡走 ， 人生有三個幸運， 求學時有好老師， 工作時有好師傅， 成家時有好伴侶。 ， 第一次看到聽講座還會有Live Band來演唱！ 也是第一次看到用動漫來當人生講座PPT的投影片。 在這不得不被社會化的環境， 我們都要保有孩子般的熱血！ 獅子般的勇氣！ 驕傲，是最後的防線， 即使旁人都無法理解， 我依然執著，無悔！很 感謝太陽團隊能有這麼好的資源， 這個太陽團隊，就是我的好師傅 總能有這麼多的有趣活動， 幽默風趣之餘，也讓人不禁自省。 ， ＃富邦人壽 #太陽團隊 #富略通訊處

2026馬寶寶取名指南！馬年取名建議與禁忌，用這些字讓孩子好運祝福永相隨！

2026年是馬年，許多家庭期待著寶寶的誕生。為新生兒取名不僅是一種美好的祝福，也是一門深奧的學問！了解馬的特性和取名禁忌，能更好地將祝福傳達給寶寶。馬在中華文化中象徵自由、活力與奔放，選擇合適的字根和音韻將讓名字更具意義。這次將分享一些取名建議和小禁忌，幫助你為寶寶選擇適合的名字，讓他們未來貴人相隨！ （圖片來源：CanvaPro） 「馬」的特性 馬天生喜愛奔跑和探索，廣闊的天地對它們來說充滿吸引力。這種對自由和空間的渴望，反映了它們希望擁有自主和獨立的生活方式。馬也希望在社交和事業中表現出色，獲得認可與尊重。在為馬寶寶取名時，可以從這些特性出發，選擇能夠體現活力、自由、勇氣與貴人運的名字，讓寶寶未來充滿祝福與吉祥。 （圖片來源：CanvaPro） 馬寶寶取名的禁忌字 1、水部首字 馬年屬火，水能克火，過多水部首的字可能壓制寶寶活力與運勢。 例字：海、淼、洋、涵、汐、濤 2、沉重／約束象徵字 含有「重」、「鎖」、「困」等意象的字，容易壓抑馬寶寶天生的活潑與自由性格。 例字：鎖、困、墜、磐、塵、墉 3、牛／鼠相關字 馬與牛、鼠生肖相沖，使用此類字可能帶來運勢或人際不順。 例字：牛、牟、鼠、孚、牯、卯 4、暗沉／陰性字 過於陰暗或消極的字，可能壓抑積極性。 例字：暗、冥、幽、沉、凶、慘 （圖片來源：CanvaPro） 馬寶寶取名的宜用字 1、馬/午相關字 象徵活力、自由奔放，能幫助寶寶充滿勇氣與動力。 例字：駿、騰、馳、驊、昊、逸 2、木部首字 象徵成長、穩固與升華，增強尊嚴與地位。 例字：林、森、楷、榮、梓、杉 （圖片來源：CanvaPro） 3、火部首字 象徵熱情與光明，強化勇氣與領導力。 例字：炎、炯、燁、熠、煦、煌 4、巾/纟/衣部首字 象徵貴人運與保護，幫助寶寶在人際和事業上順利。 例字：紳、綸、衫、飄、絜、綺 5、三合吉利字 適宜使用與羊、馬相關字根，寓意人生貴人多、事業順利。 例字：祥、盛、群、瑞、麟、馗 （圖片來源：CanvaPro） 馬寶寶適合的英文名字 2026年是馬年，根據生肖，馬年出生的寶寶天生活潑、自由、勇敢且充滿探索精神。選擇英文名字時，可以根據這些特質來挑選一些具有活力、自信和自由感的名字。以下是一些適合馬年寶寶的英文名字建議： 男寶寶：Max、Leo、Ethan、Felix、Victor、Owen、Aidan 女寶寶：Aria、Stella、Chloe、Aurora、Sophia、Isla、Luna （圖片來源：CanvaPro） 馬寶寶的星座英文名字 1. 白羊座 (3月21日 – 4月19日) 2. 金牛座 (4月20日 – 5月20日) 3. 雙子座 (5月21日 – 6月20日) 4. 巨蟹座 (6月21日 – 7月22日) （圖片來源：CanvaPro） 5. 獅子座 (7月23日 – 8月22日) 6. 處女座 (8月23日 – 9月22日) 7. 天秤座 (9月23日 – 10月22日) 8. 天蠍座 (10月23日 – 11月21日) （圖片來源：CanvaPro） 9. 射手座 (11月22日 – 12月21日) 10. 摩羯座 (12月22日 – 1月19日) 11. 水瓶座 (1月20日 – 2月18日) 12. 雙魚座 (2月19日 – 3月20日) （圖片來源：CanvaPro） 馬寶寶小名推薦 馬寶寶活潑好動，小名可選簡單可愛且有動感的字： （圖片來源：CanvaPro） 給馬寶寶取名字，其實是一件既好玩又充滿祝福的事！馬寶寶天生活潑、愛自由、勇敢又喜歡冒險，所以選名字時，可以參考他們的特性，搭配宜用字、避開禁忌字，幫他們挑到既有意義又順心的名字。 延伸閱讀：更多「寶寶取名」相關文章 👉2025蛇寶寶取名指南！蛇年取名建議與禁忌，用這些字讓孩子一生貴人相隨！ 👉新年寶寶適合的英文名字TOP10！為寶貝選一個不撞名又寓意好的名字吧！ 👉如何幫寶寶取名字？最新6款取名app，推薦給毫無頭緒的新手爸媽！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2026 #2026馬年 #取名建議 #寶寶中文名字 #寶寶取名 #寶寶取名建議 #寶寶名字 #寶寶名字推薦 #寶寶英文名字 #寶寶英文名字推薦 #新生兒取名 #親子生活 #馬寶寶 #馬寶寶取名 #馬寶寶取名建議 #馬寶寶取名禁忌 

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