【暖心波放器】當年爸爸、阿公怎麼撩妹的？網友投稿家人戀愛史，一點都不輸偶像劇！

＃暖心波報員 / 2019下半年至今發生許多不好的事情，讓社會瀰漫著一股悲傷的氣息，但其實世界上還是有很多溫暖的小事正在發生，PopDaily 將精選出各類溫暖的議題，為大家在緊張的生活中帶來一點溫暖光波！ 身為一家之主，總是為家裡付出、把家庭擺第一的爸爸也有年少輕狂的時期，你可曾聽過他當年的英勇事蹟？雖然俗話說「好漢不提當年勇」，但爸爸、媽媽或是爺爺、奶奶相識、相戀的過程，你難道不好奇嗎？編輯整理了網友們爸爸和阿公的追愛故事，一個比一個還精彩浪漫，完全不輸現代偶像劇，就讓我們一起來看看網友分享的故事吧～ 〖第一類：一見鐘情是真的〗 每天獻殷勤，已經太浪漫了！誰也來給我一杯蘋果汁～ 這招在台灣本島也管用嗎？（天天跑冰店） 看來編輯我也要去報名打球，這樣才會有教練跟我一起「認真練球」！ 「小護士救我～我的心受傷了～」 編輯看完表示：想要得到愛情，首先你要先有一定的財富～ 〖第二類：近水樓臺先得月〗 果然和親朋好友打好關係這招，超！好！用！還追不到女朋友的，是你太不用心！ 俗話說「擒賊先擒王」，把岳父岳母照顧得服服貼貼，一切萬事ok！ 〖第三類：命中註定我愛你〗 命中註定就是跑不掉～編輯也想要在路上轉角遇到愛！ 不被祝福的愛，真的需要很大的勇氣！給媽媽一個最佳勇氣獎！ 阿公的霸氣，實在太！帥！了！這劇情已經太夢幻了啦～ 刷馬桶也可以被煞到，是真愛！ 如果真的是就是恐怖片了⋯⋯（開玩笑）。緣分就是冥冥之中都已經安排好了啊～ 媽媽的同事是邱比特嗎？這紅包可要包大一點給同事了！ 〖第四類：牽心萬苦的愛情〗 外婆真的辛苦子⋯⋯希望外婆下輩子能夠找到愛他的那一半！ 相當另類的先斬後奏？編輯已經看到媽媽傻眼的表情了。 跪兩天，編輯直接給過！誠意很足！ ⋯⋯這理由也可以？這招真的要學嗎？ 〖第五類：是洋蔥，我加了洋蔥〗 親自用手一磚一瓦建成的「家」，這故事真的加了太多洋蔥。阿同、阿鳳現在一定很幸福！！！ 就算沒有轟轟烈烈的愛情，但只要兩人相愛，彼此容忍、理解、退讓，細水長流的感情才是最難能可貴的。 以上就是這次 ＃暖心播放器 〖爸爸和阿公的愛情故事〗徵文活動精選輯，看完大家分享的故事，不僅感動又羨慕。不管是偶像劇般的追愛過程，還是平淡卻甜蜜的夫妻生活，都讓編輯看了再度相信愛情，你也有一樣精彩的故事嗎？記得分享給你未來的子女喔！ 本篇分享內容皆為網友投稿、編輯製圖，請勿轉載。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #居家生活 #徵文活動 #暖心播報員 #暖心波放器 #爸爸媽媽的愛情史 #爸爸的愛情故事 #爸爸的追愛過程 #生活精選 #阿公的愛情故事 #阿公的追愛過程 #阿公阿嬤的愛情史 

【日劇心理測驗】不想再單身了，測你最像哪位日劇女主角的愛情觀？勇敢追愛去！

新的一年就快到了，年末充滿歡樂的氛圍中一個人總是特別孤單，一個人在家追劇，還要被日劇放閃，實在是太傷人了，你也想有日劇裡那細水長流或是天雷勾動地火的愛情嗎？來測測你的愛情觀最像哪位日劇女主角吧！讓我們多了解自己一點，不管多困難的愛情都勇敢追愛去！ 延伸閱讀：【泡菜心理測驗】面對愛情時，你最像哪位韓劇女主角？結果神準嚇到吃手手！ （圖片來源：＠mirei_kiritani_） Ｑ.終於拿到一筆年終獎金，悠閒去逛街的你，會買哪一套衣服？ A.百搭的駝色大衣 B.俐落的深色褲裝 C.白色連身洋裝 D.紅色針織外套 想好答案再往下滑喔～ （圖片來源：ntv） 選A的代表人物：《無法成為野獸的我們》深海晶 （圖片來源：ntv） 選擇百搭駝色大衣的你，給人很溫暖的感覺，就像《無法成為野獸的我們》深海晶一樣，不管內心在怎麼狂野，還是會用自己的步調去解決事情，你所嚮往的愛情是自然而然發生的，不是浮誇的一見鐘情，也不是花招百出的追求方式，而是一點一滴累積出來的感情，這樣的你日久生情的機率非常高喔～說不定會有機會跟朋友有進一步的可能呢！ 延伸閱讀：又是熬夜看日出的日子！編輯私心收藏2018年7部未開播先轟動的『話題秋季日劇』清單（上） 選B的代表人物：《unnatural》三澄美琴 （圖片來源：unnatural） 選擇俐落的深色褲裝的你，內心有著自己的堅持＆目標，就像《unnatural》的三澄美琴一樣，有著專業的能力加上體諒別人的心，不過基本上你根本沒有特別把愛情當一回事，現階段的目標都放在事業上，不會刻意去追求愛情，仔細觀察身邊，搞不好有默默在守候你的人啊～ 延伸閱讀：行走的溫柔妝容百科！學學時尚教科書石原聰美，看日劇學化妝就是這麼簡單！ 選C的代表人物：《中學聖日記》末永聖 (圖片來源：chugakuseinikki_tbs) 選擇清新白色連身洋裝的你，對愛情的幻想指數非常高，總是會有一些不切實際的小幻想，就像《中學聖日記》的末永聖一樣，完全沒有多思考就很容易陷入愛情，保持浪漫是非常好的事，但一定要仔細想想才不會傷害的身邊的人。 延伸閱讀：宛如日劇場景般，12 間質感文青風日式食堂，吃完滿滿溫馨小確幸！ 選D的代表人物：《大戀愛～和忘記我的你》北澤尚 （圖片來源：dairenai_tbs） 選擇紅色針織外套的你，是一但愛上就會奮不顧身的類型，就像《大戀愛～和忘記我的你》的北澤尚，充滿勇於追求愛情的勇氣，同時又保有自己的溫柔＆想法，和你談戀愛絕對會讓人此生難忘啊！ 不知道大家覺得這次的心理測驗有沒有準呢？ 新的一年讓我們期待更多的浪漫好事發生吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #unnatural #中學聖日記 #大戀愛～和忘記我的你 #心理測驗 #愛情心理測驗 #戶田惠梨香 #新垣結衣 #日劇 #日本 #有村架純 #波波日本 #無法成為野獸的我們 #生活娛樂 #石原聰美 #石原里美 #編輯精選 

方方正正那種已退燒！精選多款韓國正夯「特殊造型」AirPods case，一盒在手最炫砲就是我～

AirPods藍牙耳機上市後，解決了耳機線總是糾纏在一塊的問題，但一對貴鬆鬆的無線耳機最怕他們走失，泡菜編精選韓國正流行的多款「特殊造型」AirPods case，快幫AirPods換一個超引人注目、超吸眼球的家！ ＃PIKACHU 皮卡丘 皮卡皮卡！捕捉一隻Pikachu應該是每個寶可夢大師的夢想吧～現在可以從這款皮卡丘造型藍牙耳機盒開始，一共出了3款：原版、黑色皮卡丘、螢光版皮卡丘，編輯默默開始期待其他《精靈寶可夢》（POKÉMON）系列的怪獸也能上市。 （圖片來源：coupang.com） ＃SNOOPY 史奴比 韓妞對史奴比的愛沒有在開玩笑，不僅首爾有多間喝得到史奴比拉花的咖啡廳，這個SNOOPY AirPods Case也是韓妞的愛，黑白線條動物界最火紅的就是這隻狗啦～ （圖片來源：coupang.com） ＃ROMANE 로마네 韓國設計品牌「ROMANE」中最夯的厚唇大眼生物，除了手機殼外也出了藍牙耳機盒了！目前「Brunch Brother」出了原味吐司、草莓吐司、焦黑吐司三色，另有黃鴨、白鴨兩款，官方售價為12,000韓幣。 （圖片來源：romane.co.kr） 로마네家除了最紅的「Brunch Brother」系列之外，新崛起的Peep Peep小雞也呆萌的可愛，目前有白雞、黃雞、粉雞三款，官方售價為14,000韓幣。 ＃DUMBO 小飛象 有「世界上最著名的大象」之稱的《小飛象》，2019年上映了真人版電影之後，再度掀起熱議！手中握著小飛象，彷如注入一股勇氣的力量，讓人勇往直前。 （圖片來源：coupang.com） ＃熊抱哥 熊抱哥在《玩具總動員3》裡是個性情暴躁乖戾的大反派，但是聞起來有香甜草莓味，又喜歡給人抱抱的他，真的令人厭惡不起來啊！這顆大頭熊抱哥AirPods case保護套，也讓人愛不釋手，需要收購一顆！ （圖片來源：coupang.com） ＃布丁狗 Pom Pom Purin 日本三麗鷗代表人物終於出現，戴著茶色小帽帽的布丁狗造型藍牙耳機盒，也超無害、超萌的！戴上耳機聽幾首慵懶的音樂、讓布丁狗隨侍在側、輕啜幾口咖啡、翻翻書籍雜誌，就是我週末該做的唯一正事。 （圖片來源：coupang.com） ＃Game Boy Game Boy是日本任天堂公司於1989年發行的第一代「掌上型可稀釋遊戲機」，雖然遊戲公司已於2003年正式停產，但我們這些7、8年級生看到復刻版的mini造型真的難掩興奮，完全是泡菜編的童年回憶啊！（自曝年齡） （圖片來源：coupang.com） ＃復古系列 編輯另外拉出「復古系列」來介紹其他復刻造型的AirPods保護套，共有70年代黑白電視款、馬卡龍復古皮箱款、80年代的黑金剛大哥大等多種款式，這種復古翻玩款式也相當有趣味！ （圖片來源：coupang.com） ＃食品系列 食品系列就偏向少女感一點，有冰淇淋、養樂多、可口可樂、連台灣之光珍珠奶茶款也有，一整個選擇困難症大爆發，不知該如何選起XD （圖片來源：coupang.com） 這篇大部分介紹的韓國流行「造型AirPods Case」都可以在Gmarket買到，也有海外配送到台灣，或者代購call起來，讓我們一起替AirPods耳機寶寶們買幾個美美的家吧！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #2019 AirPods case #AirPods case #AirPods case 保護套 #AirPods保護套 #Brunch Brother #DUMBO 小飛象 #Game Boy AirPods case #gmarket必買 #PIKACHU #Pokemon #Pom Pom Purin #Romane Peep Peep #ROMANE 品牌 #SNOOPY周邊 #布丁狗 #泡菜生活 #泡菜精選 #玩具總動員 熊抱哥 #精靈寶可夢 #造型AirPods case #韓國Gmarket #韓國代購 #韓國伴手禮推薦 #韓國必買 #韓國旅遊 #韓國生活小物 #韓國網拍Gmarket #韓國網拍推薦 

超解渴的椰子水推薦！天然如現剖的「innocent天真」100%椰子水登台！夏季就是追求這股清涼感呀～

炎炎夏日喝什麼才能解渴呢？喝飲料又怕糖分太多容易胖，喝水卻又覺得有點平淡無味，這時候椰子水就是絕佳的選擇！來自英國的果汁品牌「innocent天真」，如今在台灣就可以購買到了，終於不再有選擇困難了！在這悶熱的夏季中，想要大口暢飲就喝下這杯椰子水吧！ 口渴嘴饞的絕佳消暑系飲品！「innocent天真」終於能在台灣買得到啦～ 能在夏季喝到一杯清爽的椰子水，絕對是消暑的飲品選擇！這來自英國第一的果汁品牌「innocent 天真」，當初是由三位英國男孩在一場音樂活動外提供現打果汁給大家試喝，他們準備了兩個「YES」跟「Ｎo」的桶子，並在果汁攤上寫上布條要大家給予果汁真實的評價！就這樣滿滿一桶YES給了男孩們創業的勇氣，進而讓這個品牌誕生！ 100％天然甘甜椰子水讓你喝起來清爽低負擔！ 如此天然且純真的念頭，與品牌的產品不謀而合。聽完是不是被三位男孩自創品牌的故事給吸引呢？想嚐鮮的女孩們不用出國，就能夠喝到「innocent天真」100%椰子水啦！特別是這幾天熱到快中暑，想要喝得爽口少負擔，總擔心喝飲料會造成身體負擔，卻又不希望整天都喝著無味的水，這時候各大賣場都開賣的「innocent天真」100%椰子水就是消暑選擇！ 不僅味道天然又清甜，超清爽的口感就像是喝到新鮮現剖的椰子，那清爽不膩的口感一秒帶走了夏季悶熱，更給人一種來到避暑勝地的度假感！且椰子水的味道非常解渴，淡淡甘甜的果香味讓補充水分變得更有趣，加上果汁品牌「innocent天真」推出的椰子水為低卡、無添加糖，所以一瓶喝下來更加少負擔～～ 不僅味道與口感給人滿滿新鮮的椰子香，「innocent天真」100%椰子水的外包裝更是讓人看了心靈上療癒到不行！俏皮可愛的天藍色設計超懂少女心，搭配手繪感的品牌LOGO，光是擺在桌上就有著擺脫煩悶的效果。 除了視覺上舒爽的外包裝，小編還發現到童趣感的LOGO設計上大有巧思耶！有些女孩可能會覺得是橘子嗎？也有人認為是天使、豬鼻子……等各種充滿想像的印象。但其實這個LOGO只是依據天真的感覺，隨手畫出來的圖案而已，就是這個簡單的想法！ 今年夏天來瓶椰子水降溫吧！即日起至7/20號到各大量販購買1公升「innocent天真」100%椰子水，就可以享有單瓶89元、2件159元的嚐鮮優惠價，還有限量超可愛的提袋等你拿！剛好居家防疫也能多買幾瓶在家多補充水分呢～ *英國第一果汁品牌為根據尼爾森行銷研究顧問公司調查所得，調查區間為2020年英國非即飲通路的冷藏即飲果汁品類 電商熱賣中～快來嚐鮮吧！ Pchome>>點我 蝦皮>>點我 家樂福>>點我 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ 

秉元深夜療星事》水星天蠍與天王金牛180度的傷痛?!突然被爆發的醜聞和檯面下的黑洞，又該如何收拾殘局?

有感星座: 1.雙子座 2.處女座 3.水瓶座 4.天蠍座 在感情當中，最近妳可能會覺得對方只在乎自己的喜好，妳可能必須假裝不在意，才可以去知道她到底真正的想法是甚麼?有時候妳的直覺或是第六感太準，準到妳可能不敢面對，寧可多看一點證據再來判斷，因為妳怕事情的真相太殘忍，妳無法接受對方欺騙或背叛。妳會發現對方可以性愛分離，因為他們會覺得不同的對象有不同功能，有些適合當女友，另一些比較適合當砲友，還有一些適合當筆友(??? 妳則是會希望可以身心靈都屬於妳，沒有一絲絲可以跟其他人共享，妳可能會想找到證據，去證明對方劈腿出軌或是另有隱瞞的真相還沒大白，但妳真的有勇氣去撕開這一切讓關係爆炸嗎?很可惜就算沒有勇氣，還是可能會有突發事件，讓妳不得已被迫看見妳不太想要面對的事情，甚至會希望自己可以遲鈍一點傻傻地被蒙在鼓裡，也許這樣會比較幸福吧!就像人家說的傻人有傻福，不就是這個意思嗎? #沒提到的星座就代表沒事

我們與《請回答1988》平行的眼淚！細數那些德善與正煥錯過的5次猶豫時間！

創下有線台收視率紀錄的《請回答1988》，不僅讓主配角們震撼韓國演藝圈，更將他們推向「大勢演員」之路！而屬於正八派的迷妹們雖然在結局時心碎，但也深深地為這錯過最美的愛情感動，這次就來細數那些正煥與德善錯過的那些瞬間吧！ 一、初雪與聖誕節 「那所謂的界限，就是到那裡為止的意思。守住那界限，就是繼續現在所熟悉的感覺，意味著維持那裡的世界、那裡的規則和關係，也代表著，如果不越界，就無法遇見另一個世界的規則和關係。如果想要嶄新的關係，如果想擁有愛情，就必須越界。若是守住了界限，她/他跟你就只能到那裡為止。當然，這世上也有絕對不能逾越的界限。」 德善與正煥的界線，正是「友誼」，因為這個界限，都以為彼此是最好的朋友。然而在1988年下著初雪的夜晚，正煥終於透過善宇確認了自己的心意，要從朋友變成情人的方法很簡單，只要其中一人走近一步就好！但正煥卻還是沒有勇氣正式跨出第一步，只緩慢地在現實生活中，當著德善的守護天使。或許他那善於照顧別人，又沉穩的個性，也埋下了讓彼此錯過的種子，畢竟再好吃的炸醬麵，等久了都會讓人心煩！ （圖片來源: Reply.tvN） （圖片來源: Reply.tvN） 二、開不了口的心意 「所謂愛一個人是，不是寬裕了想要給予，而是懇切地必須給予。所謂愛一個人，真的是一件難事。所謂愛一個人，不是喜歡對方的體溫，而是要跟對方的體溫越來越接近。所謂愛一個人是，即便對方一直折磨你，你想要一直討厭對方，但怎麼也討厭不起來。所謂愛是，不是不討厭，而是絕對不能討厭的意思。」 （圖片來源: Reply.tvN） 德善對於正煥的守護，不是沒有心動過。冬季溫暖的手套、大雨中的傘下、公車上的肩膀、星夜演唱會，這些沒說出口的體貼，都是正煥的默默付出，因為他知道德善要的是什麼，喜歡的是什麼，可謂是「口嫌體正直」的最佳代表！但是單純的德善當時不懂，總是認為正煥對她酸言酸語，即使正煥表明了不希望德善去聯誼，還是無法成為兩個人相戀的推進器。 （圖片來源: Reply.tvN） （圖片來源: Reply.tvN） 三、左右為難的友情與愛情 如同血緣般兄弟存在的崔澤，讓正煥知道如果碰撞了兩個人之間的友情，所引發的都是讓人難以選擇的結果，所以他選擇隱藏了自己的心意，只能在流星劃過之際，許願單純的崔澤是個壞蛋就好了。友誼很單純，但愛情很複雜，讓正煥左右為難的基石，是與崔澤堅定的友情無誤。 （圖片來源: Reply.tvN） 當正煥聽見崔澤親口說喜歡德善的時候，善良的正煥看出他眼神中的堅定，放棄了和德善一起去看演唱會的機會。德善難掩失落，但口是心非的正煥卻又何嘗不是如此？在陰錯陽差同床共枕眠的時候，正煥即使發現身邊的人是德善，也想多待下來看著她，而德善半夢半醒間的一句演唱會邀約，卻也讓正煥的心再度動搖，又陷入猶豫。 （圖片來源: Reply.tvN） 四、再見了，初戀 「緣分是不會經常找來的，如果要用到緣分這個單詞，必須是偶爾，很偶然地出現的戲劇性的時刻，那才叫緣分，所以緣分的另一個名字，是時機。」 「但是緣分，還有時機， 不是自動找上門的偶然，是帶著懇切的盼望做出的無數選擇創造的奇蹟般的瞬間，毫不遲疑的放棄和當機立斷，弄出了時機。那傢伙更懇切，我應該鼓起更大的勇氣，搞怪的不是紅綠燈，不是時機，而是我數不清的猶豫。」 命運很喜歡捉弄人，德善與正煥也無法逃過它的手掌心，來不及解釋的粉紅色襯衫，還有即使開著車卻也遇上整路的紅燈，讓他晚一步的出現在德善面前，都是正煥始料未及的，倘若那天，崔澤沒有出現，也許遲了的那一分鐘也不算什麼。就是這麼剛好的撞見一切，讓想保護朋友的正煥退出可能成為三角戀情的場景，畢竟這是他不願意看見的。成熟又大器的他，總是選擇犧牲小我來完成大局，也因此，決定向他的初戀，說再見。 （圖片來源: Reply.tvN） 五、一旦錯過就不再 「抓住德善吧！」正煥唯一向崔澤提出的忠告，彷彿也就宣布著，希望他能替自己成為德善的依靠。當各自奔向前程，當歲月流逝時，才能明白當初一旦錯過的時間，就再也不會回來了，離開後依然放在桌上的戒指，也代表著正煥讓初戀停留在原點，既然錯過，就不再繼續留著遺憾。 （圖片來源: Reply.tvN） （圖片來源: Reply.tvN） 正煥覺得如果有如果的時候，卻也可惜沒如果了，最後的他還是一樣，將真正的告白用玩笑掩飾自己心裡的遺憾，決定讓錯過的就這麼錯過，而德善眼神裡看得出一絲動搖、心疼與遺憾，卻也選擇讓一切結束在她的少女時代。回到原點，用友誼守護著彼此，也許與正煥相遇，是她最美好的小幸運！ 充滿人情味，且將成長故事中的酸甜苦辣鉅細靡遺詮釋出來，讓人產生共鳴的tvN《請回答》系列，每一次看完都讓人心裡有無限感慨與回憶！雖然在劇中錯過的正煥與德善，現實生活中也已經有個美好的姻緣～不如就再來重溫一次《請回答1988》吧！ 資料來源： 編輯整理 #德善 #惠利 #柳俊烈 #正煥 #請回答1988 #雙門洞 #韓劇 

（男生勿入）女生自信必修10堂課～

自信使人身心靈自由，他可以帶給你堅韌的信念面對生活上大大小小的挑戰，也許，你對生活不盡滿意，偶爾也會迷惘，但學著找到自我價值以及生活目標，更重要的是，意念及意志的重要性，快樂與痛苦往往就在一念之間，想要幸福就不能故步自封，想要開拓人際關係就不能再展現自我的同時綁手綁腳，然而，好消息是「自信 是可以一步一步自我實現的」 「真正的自信並不是為了隱藏害怕而故作堅強的鎮定，而是發自內心的相信自己、不輕易被他人的言語攻訐所擊倒。」心理醫師 -Travis Bradberry 1.不要害怕犯錯 太過於害怕犯錯會加劇你什麼都不敢嘗試的後果，往往這會比犯錯失去更多，勇於嘗試的人格特質，會讓你對人事物產生熱情，容易引起別人對你的共鳴，大膽無懼的妳絕對十足魅力，放手去做，從中學習，再美不過！ 2.不隨便與他人做比較 當妳把他人與自己相提並論時，心態已經輸人！比較其實是怕輸的心理層面較多，擔心自己輸人，所以急迫地尋求他人認同，才會說出「你覺得我跟她誰比較好」這也有可能是種情緒勒索，畢竟如果對方是你的親友甚至只認識你，這答案無論如何贏面都是向著自己，虛無的同溫層肯定根本毫無意義，真正有自信的人，因為不怕被取代，因此不會去比較，找到自己的優勢並且強化他，找到一個學習的目標人物，成為一個更好的自己。 3.隨時準備好 等待機會 你會不會疑惑為何有些人運氣總是這麼好，遇到好的對象、找到好的工作？你覺得這一切都是老天眷顧？其實不然。你可以虛心把一切成功歸順於上帝幫忙，但真正對接好運的橋樑終究是自己。轉角遇真愛的人，平時認真經營自我，無論外表、談吐、學識、生活，當遇上對的人，可以立刻展現自我，抓住相知相惜的好時機；工作亦是如此，如果你不滿意現在的環境，不如善用下班時間培養興趣與第二專長，時間一到便可轉換跑道，抓住機會的人就是抓住好運，這也自然會讓你神采奕奕，成為更有魅力的人。 4.鼓勵別人 樂於分享 內心強大的人，絕對不是自私的，更明白把快樂分享出去，既不會讓快樂被分食，還會從中得到反饋，形成人與人之間良好的循環。靜下心來與人交往，從中挖掘連他人本身都沒注意的優點，不要害羞把它說出來，這會讓你在別人心中是個善解人意且溫暖的人，要相信當你發現自己有能力幫助別人，你會因此感到無比快樂，也會讓你肯定自己。 5.保持運動習慣 運動與情緒之間已有太多科學研究可以佐證有直接的好處與關聯，但我想強調一個更直觀重點，當你持續不懈而且不只是散步，而是給自己身體壓力，比如跑步游泳、重訓，稍微高強度的訓練，有天當你觀賞自己裸體時，自信感會發自內心，緊緻有彈性的肌膚與肌肉線條，讓你穿衣服、不穿衣服都自信心爆棚！ 6.學著開懷大笑 情緒會感染，有時我們聽到身邊的人大笑偶爾也會不自覺笑兩聲，這就是「笑」的感染力；笑也是種和諧運動，拉近人與人之間的距離，激活你的快樂基因，當妳在約會時，不訪對著對方有趣的話題開懷大笑，這對男生來說是至高無上的肯定，也是在暗示鼓勵他，給他動力來使妳因為他而感到開心，你快樂的樣子與笑聲，愛你的人絕對是非常樂意為此努力。 7.勇於堅持「對」的事 我們不需要追求事事完美，即便是犯錯只要勇於承認並修正，就是在做「對」的事，而這會淺移默化到你的行為與選擇中，當你堅持做「對」的事，會讓你做出「對」的選擇，引導你「正向」思考，反覆練習，你會發現日子越來越清晰簡單，不在猶豫不決以及擔心害怕，因為習慣堅持可以訓練勇氣，面對失落與挫敗，都不要忘記做「對」的事。 8.說出自己的需求 不拒絕別人的協助 失敗並非一無是處，他讓你明白自己的弱點與不足，想要成為更好的人，除了自己努力，還是需要別人的幫助，向別人學習其實是良好關係的循環，友誼昇華成為良師益友相互學習；另外，約會專家也曾指出，男性認為果斷說出自己想法的女性非常性感。因此，魅力來自於自信，勇於表達也是相當重要的一環。 9.做情緒的主人 相信多數人在對他人宣洩完負面情緒後都會非常後悔，但發出去的脾氣覆水難收，有時還可能破鏡難圓，想重修舊好還要花上雙倍心力。最快改善的方法有一招，當你情緒上來時，忍著不要說話，學著閉上嘴好處多多，先讓對方把話說完，多想個五秒，你會發現自己情緒下來，這時再有條理不帶情緒的表達自己。 10.不追尋他人認同 我明白別人的肯定很吸引人，但真正對生命有益處的是自我成長，如果太倚賴外在來得到認同，那也會因為別人無心一句話讓你徹夜難眠，得失心太重會讓你努力在錯的地方，忘記自我成長。學著找到自己的價值，如果你覺得沒有，那就想想如何成為你想成為的人，那些人有何特質，寫下來，並有計畫的訓練自己，當你看見自己的成長，你會感激自己的努力，變得更有自信。 自信是種強大的特質，讓你即便身處困境都可以起身迎戰的勇氣，但如果沒有自信，只要一點挫折，很可能就形成蝴蝶效應，成為壓倒駱駝的最後一根稻草。另外，個性活潑、內向..這些也許是與生俱來，但「自信」不是，自信是種「養成」透過學習、練習、技巧訓練而來，讓自己內心強大不只可以讓自己快樂，還能正面的引導他人，當一個有自信的人，世界也將應許你所需要的。 

【從電影中尋找生存的意義】假如我是一隻貓，你會喜歡我嗎？

最近在Netflix看到一部很可愛的日本動畫電影，名叫《想哭的我戴上了貓的面具》，導演是佐藤順一、柴山智隆。看完之後就是想問一句：假如我是一隻貓，你會喜歡我嗎？ ⠀ 「我為甚麼要尷尬？別取笑我的感受」⠀當笹木送給日之出的情信被班上同學取笑時，她說了這樣的一句話。是的，從何時開始我們要為說出自己的感受時覺得尷尬？當上司犯了錯，我們指出問題所在時是否難以開口？在街上被傳銷時，我們又會否因為不好意思拒絕而乖乖地遞上了信用卡？遇上了喜歡的人，又是否左思右想卻沒有勇氣說出心底話？ ⠀ 成長就是身體長高了，膽子卻縮小了。⠀ 小時候的喜歡很簡單。我喜歡你，就跟你告白啊。我喜歡你，我就去找你啊。我喜歡你，所以天天黏着你啊。能夠喜歡一個人，實在是一件很幸福的事，人生似乎也多了些寄托，那個人早上傳來的一句「早安」也成為了開始一天的動力。假如幸運地這個人碰巧也喜歡著你，那就是一件超級幸福的事。⠀⠀ 喜歡一個人，本來就是這樣簡單直接的一件事。 ⠀⠀ 可惜成年人總愛把事情複雜化。我喜歡你，可我怕你不喜歡我。我喜歡你，可我怕我配不上你。我喜歡你，可我們學歷相差太多。我喜歡你，可我沒有汽車、沒有房子⋯⋯我們很習慣找來一堆理由壓抑著自己的情感，甚至把喜歡一個人的感覺都抺去了，就這樣，這件本來是極美好的事也變成沉重的擔子。人生最長不過百餘年，是否有需要把一切都複雜化呢？ 成長是一輩子的事，今天你又可以拿出成長的勇氣，不再為說出自己的感受而尷尬嗎？⠀ 以劇本來說，這部電影算是中規中矩。比較新奇的是女主角變成一隻貓接近心儀已久的男主角，以貓的身份重新尋找生存的意義。也算是一部勾起許多青春回憶的動畫電影。還沒有看的你，不妨花點時間看看這部電影能否把你帶回青春的回憶裡～ #想哭的我戴上了貓的面具 #泣きたい私は猫をかぶる #手繪 #電影 #電影語錄 #電影推介 #影評 #插畫 #插畫師 #寫作 #手繪

台北隱藏版花蛋糕 全店僅6個座位

巨女人味的一天 阿花穿得像朵花一樣來吃花蛋糕🌹🍓 . 話說這家台北隱藏版蛋糕 是本花某天晚上鼓起勇氣 亂入網美直播打聽到的蛋糕店🤣 . 蛋糕不但人美又好吃🌸 除了蛋糕也有可愛的mini吐司 . 整家店只有6個座位 沒看錯就6個座位 要來務必訂位 舒舒誠食割愛推薦 . ⭕️季節草莓蛋糕四吋320 北海道乳酪起司搭柳橙布蕾 口味稍甜 長得超美 如果草莓多一點吃起來應該更過癮 只怕破壞美感😂 . ⭕️蘋果蘭姆蛋糕四吋320🌟 好喜歡蘭姆酒＋白巧克力餡的味道 蘋果酸酸超是我的菜✨ . 一家搞定女友媽媽姐姐妹妹🤣 或 女友的媽媽姐姐妹妹㊗️㊗️㊗️ . 👉🏻Cher Mouton姆桐 花蛋糕 ☎️02-2708-6152 📍北市大安區四維路76巷1號 . #台北美食#台北甜點#好吃#台北#下午茶#大安區美食#台灣#台湾#蛋糕#少女心#chermouton#taiwan#travel#food#foodie#instafood#taipei#taipeitravel#instagood#instameettaiwan#pooyummy#iseetaiwan#PopDaily#cafe#coffee#tea#cake#girl

【五月戀愛塔羅運勢】五月即將迎來新的轉變！看看你的感情會如何發展？

撰文編輯＃Rabi 時間過得好快，五月份即將到來～年初是新的開始，到了五月就是一個轉變期，很容易迷失自己，不過命運的變化還是掌握在自己手中，你的每一步選擇，都會影響著未來。讓我們來看看五月塔羅有什麼要告訴你的戀愛信息，獲得一個方向，讓你更有信心地掌握、了解自己的愛情動態～ 請在心中默念你自己的名字，如果有曖昧對象或是另一半也請默念他的名字～ 並問塔羅牌最近的感情狀況會如何發展呢？ （如果是單身沒有特定對象的朋友，可以只唸自己名字就可以囉～） 憑直覺選出一張牌吧～ 選好後來下滑看答案！ 。 。 。 。 (A)KNIGHT OF PENTACLES 單身：錢幣騎士是代表熱情與動力的牌，但會有很多精力是投注在工作事業之上。單身者會遇到了種問題：第一種問題是對方心思完全放在事業之上，第二種則是你自己有意去認識，但礙於工作忙碌或時間限制，無法撥出多餘時間；現在對於你來說並非好時機，雖然有憧憬但要先顧好當務之急才是最佳選擇，避免愛情工作兩頭燒，若工作環境有發現曖昧好感對象，可以慢慢培養良好互動友誼，先奠定基礎日後再來思考是否有發展的可能～ 有伴：這張牌代表對方是一個務實且責任感重，非常專情的人。他或許在外貌並非突出，卻在生活上可以給你實質的照顧，小缺點是比較缺乏情趣不懂浪漫～通常為了實質的生活，對方會習慣把工作放在第一位，他的觀念裡，把工作做好就是可以對你有更多的付出，讓你過得更好。不善言詞表達，但重感情、心思極為細膩，不會搞小浪漫，眼光卻已經放得很遠，重視未來的生活品質，給人安全感以及穩定感。作為他的伴侶，則要去學習如何跟他談心、包容他不懂得戀愛卻勤奮工作、事事為你著想的態度。 👉🏻【邱比特心測】日本超紅心理測驗！揭開你的雙面人格，看看他人眼中的你到底是怎樣的人？ (B)WHELL OF FORTUNE 單身：命運之輪就是命運的轉動及變化，有風水輪流轉的概念。這是代表在愛情裡會有意想不到的機會，能遇到兩情相悅的對象，有個重點是你要考驗你如何應變的能力，對於命運給你的機會要好好的去運用，去接受這個機會。可以給自己一個突破，透過大膽主動一點的舉動來展開自己的戀情。 有伴：對於現有的感情生活有不同的思考，意識上感受到生活即將進入改變的時刻，打破規律，去製造一些新的挑戰或是改變現在的關係，不代表這就是分手，而是更近一步的與對方溝通，希望在愛情領域上能前往到另一個階段；這是一個很重要的時刻協助你開始思考更深層的未來，看見自己在面臨變化的時候是否能用正面的態度順流的接受他，唯有以開放的心態去面對未來，才能創造更多的可能性。 👉🏻【邱比特心測】日本最紅的愛情心理測驗！精準測出你最潛意識的愛情價值觀～ (C)TWO OF PENTACLES 單身：單身者可能在兩者之中容易猶豫不決，不知道該選擇哪一個人才好。你蠻重視對方的經濟、能力、未來發展，也會去衡量以同等的金錢與時間，跟誰可以產生愛情的機率比較大。可能是其中一方在物質上較為優渥，但卻不到真心所愛；反而心靈相近的另一方，在經濟較為困苦，會遭受親朋好友的反對，糾結於愛情和麵包，若一直處於無法決定的狀態，建議可以先延後抉擇，多點時間可以更看清對方真實的樣子與狀況。 有伴：在最近的相處上會遭受到比較多的波動，時不時需要去顧及生活和工作帶來的瑣碎狀況。因為這些雜事消耗了許多時間體力，感情部分也逐漸邊緣化，當個人在繁忙的時候，無法撥出更多心力去相處，忽略對方的感受，促使彼此在沒有多餘互動的狀態下，安全感逐漸降低。錢幣二更加重視金錢部分，在感情與事業二者之間取捨，要先清楚自己的認知想法，再來深思該如何選擇是對彼此最適合的。 👉🏻【邱比特心測】單身的你為何桃花總是不來？10個問題測出你是不是「異性絕緣體」！ (D)THREE OF WANDS 單身：目前已經有一些基礎存在，需要製造更多的機會、加把勁才可以成功，尤其在心中有暗戀對象時，更要努力製造一些相處時間或是共通點，提起勇氣靠近對方；若還沒有特別心儀的對象，也可能代表著為了的機會是一段遠距離戀情，可能在合作場合、出差、網路交友上有意外收穫。 有伴：彼此感情基礎打得不錯，雖然未來不確定性還是很多，但至少有一個穩定的開始，可以繼續努力經營。通常在彼此互相扶持經歷各種考驗之後，感情會更加成長與穩固，關係會逐漸昇華演變，像家人一般。愛情是需要兩人互相扶持及經營，才能持續成長；可以有一人先來主導來提供意見與計畫，另一人學習提出建議，並藉由討論、嘗試磨合出新的相處模式，給與更深層的承諾，相信在這樣的練習與相處之下，感情會越趨成熟融洽。 邱比特的五月愛情塔羅運勢結束～這個月的選擇轉變比較多，需要運用更清晰的腦袋思考，祝褔大家都能順利面對這個月的課題！ 👉🏻手機裡是不是藏有不可告人的秘密？12星座男被偷看手機訊息的反應大公開！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #五月 #占卜 #單身 #塔羅戀愛運勢 #塔羅牌 #塔羅運勢 #情侶 #感情 #戀愛 #戀愛運勢 #新戀情 #波波邱比特 

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