關於勇氣

甜度：無糖 有勇氣不一定總要大聲吼出來， 有時候勇氣僅僅是一天結束後， 靜靜地說：「明天我再試試。」 / 勇氣不一定是邁著堅定地步伐往前走， 有時候是面對挫折還能重新開始的一種狀態。 / 跌跌撞撞是人之常情， 我們總會希望自己能夠不斷地向前走著， 帶著所謂的勇氣， 卻忘了我們也是人， 也會感到疲憊。 / 面對挫敗這種心態太久， 總感覺自己好難再次爬起。 往前走需要勇氣， 同樣的跌倒也是。 / 願你有橫衝直撞的勇氣， 也有碰撞後重新來過的勇氣。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎到收藏裡， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要那種甜度呢？ *** 文字：＃網路 #文字#手寫#手寫字#handwriting#手抄＃語錄 ＃寫字 #手寫的溫度#微糖小舖 #微糖小舖無糖 ＃勇氣 ＃不放棄

自我成長｜接下來要迎接什麼

哈囉，大家好～ 我是Louis，你也可以叫我儒喔～ 好久不見啦～～～不知道大家過得好嗎？ 這次要測的題目為「接下來要迎接什麼」 會有三個數字可以供選擇 由左到右 1、2、3 可選你心中最有感覺的號碼或位子 選擇好了嗎？ 那我們就開始解牌摟～～ 1 把想法化為行動吧！儘管你有很多很棒的觀念、想法、見解，但如果不化為行動，不嘗試與人分享，那還是什麼都不會有，別人也看不到你的亮點。 我們往往都希望自己能夠獲得豐盛，迎得自己想要的人生，卻忘記空想對我們現狀依舊沒有改變，在腦袋一直盤演一百次，不如就給自己勇氣勇敢踏出去，規劃好，就實踐這些想法！ 你想要愛，就必須成為愛。 要吸引來你所要的，自己就必須成為那樣頻率的人。 ：） 想要獲得你想要的生活，就必須去創造建立你喜歡生活的樣子。 你會發現你的世界會像變魔術一樣，產生不可思議的變化喔！ 2 一切都會是很好的！不論你現在遇到是你順心還是不順心的事情，現在碰到的事情你都能夠安好無事，也能夠有適當的結局。 重點是你必須要果斷，不猶豫地去決定，或許有時候會很害怕、很焦慮，內心有多情緒，不用想太多，就去行動，你會發現很多事情往往是你設想的太多，並不會發生。 也有一部分的人，一直以來行動力非常好，就繼續保持，堅持你的目標，往你的目標繼續執行就可以了。有時難免會遇到一些煩心的事情，但是凡事本來就是起起伏伏，人生不如意十之八九，不需要因為一點小事就打擊自己，覺得自己不夠好。 你們做得很好，就算有些小缺失也不能否定你一直以來的努力。 多給自己信心，也多給自己打氣，你可以做到的！ 3 辛苦了！相信你們前一陣子一直都在忙，面對一些挑戰，當然也有人在正視一些內心層面，以及克服一些大課題，但都感覺陸續要告一段落了，恭喜你們。 現在的你們最重要的是先讓自己喘口氣，休息一下，畢竟這件事情應該對你們來說也是一大挑戰，也有一定的困難度。在這休息的期間，你們可以去思考規劃下一步該怎麼前進，可以比較放慢腳步，不需要在跟前一段時間一樣那麼的操，讓自己那麼的累。 這時候就做你放鬆讓你身心療癒的事情就好，讓自己準備好，再準備啟程下一段旅程，也才可以有精力迎接下一個挑戰。 記得也要去慶祝一下，順便感謝自己一直以來的努力以及堅持，才能讓自己克服種種困難挑戰，關關難過關關過。 如果現在還在面對挑戰，永遠記得上天只會派給我們能克服的課題，所以請相信自己一定能解決。 ＊溫馨提醒：大眾占卜對應著是大眾的能量，不一定能夠100%對應到你的訊息 如果有需要的話，歡迎預約占卜師去做個別占卜，才能更加的精確喔！ ＊如有什麼題目想要看的，也歡迎留言，下次我就會寫喔：） 我們下次見～～～～ ∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞ ∞大地∞愛∞光∞宇宙∞ -Viva La Vida- Sunlight,air and water Animal Lover 花精療癒、動植物水晶溝通、能量療癒、能量繪圖、牌卡占卜、靈性諮商 ::歡迎透過下方方式找到我:: ➡️ IG: Louisvivalavida ➡️ FB: Louisvivalavida ➡️ Line: @ylz2819t (要加@小老鼠符號喔～) ➡️ Email: Louisvivalavida@gmail.com ➡️ Blog: https://louisvivalavida.wordpress.com/ 或者點這個連結～ https://linktr.ee/louisvivalavida英傑

《42》30天挑戰-每天分享一部喜歡的電影 day 10


運動場上每隔幾年都會有那種，無論你是哪隊球迷，一樣會對他心悅誠服的、實力品格兼具的球員。而只要你是運動迷，一定很清楚球衣背號退休這件事，意味這這件球衣曾經穿在貢獻球隊良多、立下豐功偉業的偉大球員身上。但如果你是棒球迷的話，你一定有注意到，無論是哪一個球場，都有個道奇配色的42號懸掛在每一座球場牆上。無論哪一個球隊，棒球場上從此不會再有人使用42號，因為棒球場上有一個不分球隊、不分州、不分國界的棒球偉人icon — 永遠的42號 Jackie Robinson。 在黑人連公車座位權利都還遭受不平等待遇1947年，Jackie Robinson 與布魯克林道奇簽約，成為 MLB 場上第一個非裔美國人球員。 “第一” 通常是眾人追求的目標，但是如果放在社會運動的身先士卒就完全不是那麼一回事（比較像是被推下懸崖確認海裡有沒有虎鯨的企鵝）。 Jackie Robinson 面對的惡意來自觸目所及的每一雙眼睛，交手球隊惡意的觸身球、守備刻意的肢體攻擊、觀眾謾罵投擲物品、甚至還有隊友的惡意排擠......。運動場上瞬息萬變，職業球員承受各種高壓狀態下，要維持穩定高檔的表現已經是很不容易的事情，何況是這種無止盡的霸凌虐待？ 故事的結果大家都知道的，Jackie Robinson 頂住了、而且留下名人堂成績，所以才會有今日處處高掛的退休背號。不過在最艱難的第一哩路，身邊伯樂與導師、也是球隊老闆的 Branch Rickey 扮演了至關重要的角色。精神素質再怎麼強大的人也沒理由平白遭受欺辱，在終於忍無可忍的某天，Jackie Robinson 對 Branch Rickey 怒吼著：「難道你寧可要一個沒有勇氣反擊的球員嗎？」Rickey 冷靜的答覆到：「我當然希望我的選手有反擊的勇氣魄力，但是這只是讓那些等著看你還手的人稱心如意，他們會揶揄這個黑鬼生氣了、失控了、黑鬼果然不屬於這裡。你不能降低自己的標準跟他們一般見識，我們要贏，贏在打擊、跑壘跟防守；你要說服他們兩件事情，第一，你是個紳士，第二，是個傑出的球員。像耶穌一樣，另一邊臉也轉過來給他們打，你做得到嗎？」 除了鼓勵 Jackie Robinson 接受自己的使命，Branch Rickey 也為他招募了真正的夥伴。 Jackie Robinson 的其中一名隊友 Pee Wee Reese 其實對他沒有任何異議，甚至可以說是個溫和的好人，但光是身為 Jackie Robinson 的隊友、站在他旁邊都難免遭受酸民的惡意攻擊，在收到恐嚇信的某日， Reese 終於受不了這種提心吊膽的日子而要求老闆放棄 Jackie。 Rickey 不疾不徐的說著，嗯～相信你的壓力一定很大，恐嚇信很嚇人吧？然後倒出跟山一樣高的恐嚇威脅信件。Jackie Robinson 每一天都被以最兇狠最不堪的詞語攻擊，Reese 那張單薄的紙條相形見絀。被點燃的敬意讓 Reese 生出巨大的勇氣，步入球場之後，他刻意在觀眾面前與 Jackie Robinson 勾肩搭背，沐浴在噓聲與髒話雨中，Reese 對 Jackie 說 ：「Maybe tomorrow， we'll all wear 42, so nobody could tell us apart.」每年的4月15日，全大聯盟的球員都穿著42號的球衣紀念 Jackie Robinson。 提到這部片，其實是因為我私心很想特別緬懷Chadwick Boseman 這個演員，有些人就是有種氣質，正氣淩然的、氣度不凡的，從《Draft Day》裡戲份不多的角色就散發出這氣質，在我眼中，是他完整了 T'Challa 這個角色，不是黑豹成就了他。 Chadwick 向這個世界傳達了兩件事 — 他是個令人喜愛的好演員、也是個可敬的生命鬥士。

不要因為不對的愛情就否定自己

Podcast 頻道收尋：男女事務所 粉絲專頁：療癒天使的愛情聖殿-女巫Yvette 不要因為不對的愛情就否定自己，很多人因為他人的錯誤就會否定自己，也會因此給自己更多的傷害，既然你很清楚對方不是好對象，你就需要停止自己的付出，不該讓自己的付出變的卑微，你需要等待一位願意與你一起改變與努力的人。 有些人會用語言傷害，甚至動手，就只為了讓你知道你有多失敗，但是不管他人怎麼想，你都不能因為他人的想法而去傷害自己，你更加需要懂得堅定自己，你沒有不好，只是你無法成為對方想要的模樣，因為你就是你，不需要因為對方的要求而改變，很多人因為他人的否定就會變的卑微，甚至沒有當初的光芒與美好，有時候真的不是你不好，只是你的內心不夠強大，很容易受他人影響，每個人都值得擁有愛，所以不需要因為他人的話就讓自己變的迷惘。 當然要你放棄你愛的人是不可能的，即使你知道對方是錯誤的，即使知道對方會傷害你，你依舊會給對方藉口，甚至你也相信對方會改變的，沒有人會為了誰去改變，有些想法都是你在安慰自己的話，身邊也有許多的個案，明知道對方鄙視自己也看不起自己，卻依舊想要挽回對方的心，會想要讓自己滿足對方的期望，但是你是否問過自己，對方真的值得這樣做嗎?不管是誰都不能讓你傷害自己，真正愛你的人會與你溝通也會理解你，不會用言語傷害你，通常會有這樣行為的人只是想要控制你，想要你臣服於他，通常這樣的愛不是愛，而你也會自我懷疑，甚至認為自己不值得擁有愛，不要用他人的錯誤來傷害自己，你需要給自己勇氣，有勇氣離開這樣錯誤的愛，甚至給自己運氣可以遇到更好的人。

【遺物整理師】某天，當你問我生命中最珍貴的是什麼，在離開前可以留下些什麼呢？

某天，當你問我生命中最珍貴的是什麼，在離開前可以留下些什麼呢？ 平常根本不會去思考的問題，突然有了這個選項後，我頓時感到困惑，知道帶不走但也因為有太多東西想留，每項都成為生命中前幾名不可或缺的珍藏，如果能夠多花一點時間好好整理，你會想留下些什麼呢？ 慢慢地等待著，想著最重要的與即將釋懷的，是你讓生命裡的自己活成最喜歡的樣子，緩緩地，把悲傷的時刻清空，這時候的你已經夠好了，勇氣與自信都填滿了。 往後也要帶著那個深思熟慮後的結果與安排，因為已經沒什麼好失去的了。 「眼睛看不到，不代表不存在。只要你記得，就永遠不會消失。」—我是遺物整理師 — 🏷️KD悄悄寵物 @kdpetlove 🏷️My森活拾光 @my.lifelight 圖｜@unsplash #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love #我是遺物整理師

木星要搬家囉

射手座 到冬至 如果不說 很難以想像射手座是冬天的火相星座。 我都說他是冬天的暖陽 射手座的守護星木星 是占星學第一吉星。 代表宗教、哲學、高深的學問、也代表靈性和直覺，但我認為木星的靈性直覺，更多時候是透過不斷廣泛學習得來的智慧。 在生活上木星代表擴張、幸運、大方、多產、包容、豐盛、長途旅行、國外事物。 所以射手座給人就是樂觀大器 不糾結小事，永遠用正面看待任何事情。也永遠能在困苦環境中，還能擁抱著希望，相信事情會有轉機。 12/21木星就要移到牡羊座 停留時間是到2023/5/16 牡羊座是一個勇敢表現自己的星座，想說什麼想做什麼從來就不扭捏就勇往直前就對了。 這也是說木星牡羊座會讓我們更有勇氣和信心去實現自己夢想目標。當然你也要有行動力及勇於表現自己。越勇敢追求和表達自己想要的，越容易成功歐，準備好木星要給我們的禮物嗎...12/21迎接木星在牡羊阿..😊。 2023上半年木星好運 牡羊、獅子、射手受木星加持把握老天給的好運和機會 2023下半年木星好運 金牛、處女、摩羯接棒木星好運,上半年要累積人脈和實力,以迎接下半年機會。 🐰🐰🐰工商時間🐰🐰🐰 歡迎來我的日本雜貨賣場,買個福🐰過個豐盛年 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=134435889455493&set=pb.100086672463419.-2207520000.&type=3

9罐粉底液大評比：究竟好不好用？

手邊的9罐粉底液：究竟好不好用？

ＨＩ！大家好，我是慢～弟(//●⁰౪⁰●)// 很開心又見到大家了！身邊很多朋友都會詢問我，這罐粉底液到底好不好用？有沒有推薦的粉底液？ 我真的很難推薦，因為這個東西因人而異，很多人覺得好用的，像我可能就不愛；膚況跟我一樣的，但推薦後對方覺得不太好用；所以我沒辦法給予很肯定的答案，只能用客觀的立場去推薦！ 但一次介紹9瓶真的太花時間了～乾脆直接一次分享在這裡😊 老實說，我真的不配當美妝神農氏，因為沒有嘗百藥的勇氣與精神！畢竟都是花自己的血汗錢買來的美妝產品，當然會做好功課、下好離手，我也是會怕踩雷的（當然，曾經也是有很多踩雷經驗，就像遇到渣男一樣淒慘） 今天就來，分享給各位我手邊9罐粉底液，他們分別的特色是什麼，來讓各位參考，順便幫不適合的人群避雷！ ❗️提醒 ：此為個人言論主觀的不負責評語，使用上因人而異，若怕與期待不同，建議靠櫃試妝，謝謝💗 圖片為我手邊僅有的粉底液，部分為用完跟淘汰，後續會說明。我的肌膚：混合偏乾——兩頰、額頭、下巴特乾，僅鼻子毛孔較粗大關係，夏天時較容易出油；但台灣天氣潮濕又較炎熱，粉底液選擇上幾乎以持妝型居多，保濕型較少，若大乾肌者，請當做爽文看即可😂 此次部分的粉底液會有實際上妝呈現的效果照片 ⚠️為了公平起見不影響妝效，全部未使用遮瑕產品且以手機後鏡頭拍攝，主要以室內窗邊自然光及室內無光處拍攝～妝前產品：化妝水、保濕妝前（因冬天的關係，夏天我不會用，但還是依個人膚質斟酌使用）、防曬 上妝工具：使用鄭瑄茉水滴型氣墊粉撲 （會從讀者的右手邊開始介紹） 1. M.A.C 超持妝無瑕粉底液 這罐名氣真的眾所皆知，還不知道的趁現在趕快認識！它算是ＭＡＣ品牌裡的明星商品，也就是俗稱的：奶油肌粉底液始祖；它雖然是微霧光妝感，後續出油後會呈現奶油肌的妝感，而且持妝又好推勻，一直是大家好口碑的一罐持久型粉底液！ 剛上妝呈現霧面狀態，完全沒有任何光澤感，因沒有時間實測，但過3~5小時（這是我自己肌膚的時間）出油後，會呈現美美的奶油肌，且更服貼！冬季大概約8小時後會開始掉妝，但整體都是完整，不會斑駁、浮粉、卡粉，在一般社交距離看是很完整的～ 妝感：霧面，出油後變奶油肌 適合季節：四季皆可 液體狀態：無流動性但延展性高、好推勻 持妝效果：🌕🌕🌕🌕🌑（冬季12小時，夏季10小時，油肌需扣2小時） 毛孔修飾力：🌕🌕🌕🌕🌑（算中高，但小顆粒還是稍看得見） 遮瑕程度：🌕🌕🌕🌕🌑（雀斑及黑眼圈仍須使用遮瑕產品） 保濕程度：🌕🌕🌕🌑🌑（乾肌妝前仍要做足，尤其冬天） 上妝工具：皆可 價格：台幣1780（但常有折扣或買一送一組合優惠） - 2. SUQQU晶采豔澤粉底液 這罐是在2022年推出的新款粉底液，官宣表示：添加日本13種美容精華的保濕成份，滑順好推勻；這罐真的是評價兩極的粉底液，一半的人說爆好用，另一半的人唾棄到不行，但因為它的價位跟SUQQU另一罐粉霜比，真的比較划算！又剛好MOMO當時候有優惠活動，我就這樣⋯⋯拜金下去了＾＾ 有淡淡的光澤感，上妝非常服貼，但因為它本身有添加許多保濕成分在裡面，所以混合肌的朋友們～妝前真的越少越好（不太推薦給油肌，你可能會看見山崩⋯⋯），我自己手邊其他的粉底液大多都是持妝型，完全忘記這款算是保濕型，所以按照之前的妝前保濕步驟，結果那個禮拜鼻子狂長痘痘＾＾才找到原因⋯⋯ 然後這款，我要說一個大缺點，我是在冬天及春天使用的，因為天氣還是很冷的緣故，所以我定妝只會使用一點點蜜粉跟定妝噴霧（畢竟人多的場合還是要戴口罩），它防口罩摩擦的能力趨近於0😂，然後大概5小時後持妝效果會開始陸續減弱（會有明顯的掉妝，但不會斑駁）⋯⋯這款真的完全推薦給乾肌，但我自己還是會用，畢竟它上妝的妝感真的讚讚😍好高級～ 不過，我覺得跟它最有名的黑瓶粉霜比，粉質還是略輸一籌～😢 妝感：微微的高級貴婦緞光感 適合季節：秋冬（混合肌、油肌若夏天使用要用三明治定妝法才不會土石流） 液體狀態：流動性中高、延展性高、好推勻 持妝效果：🌕🌕🌑🌑🌑（冬季5小時，夏季還沒試過；戴口罩絕對會土石流，定妝真的要定爆！乾肌者見仁見智自行判斷） 毛孔修飾力：🌕🌕🌑🌑🌑（完全沒什麼修飾力可言，小顆粒跟粗大毛孔都直接跟你say Hiiii🙋） 遮瑕程度：🌕🌕🌑🌑🌑（趨近於本身肌膚的樣貌，幾乎毫無遮瑕可言，瑕疵皮請慎選考慮） 保濕程度：🌕🌕🌕🌕🌗（夏天不建議使用，感覺會長痘痘，對乾肌來說保濕程度算中等） 上妝工具：氣墊粉撲、粉底刷（我自己使用美妝蛋或海綿時，發現會較無法呈現它美麗的緞光） 價格：台幣3850（你真的很想要再買⋯⋯有錢一點建議直接買粉霜） - 3. Giorgio Armani完美絲絨水幕斯粉底液 這款是GA裡面最受歡迎的紅標粉底液，號稱持妝力效果佳，而且很服貼，各種肌膚都可以用，我最喜歡的小凱老師跟丹妮婊姐都推到不行！ 但國外的網站比較推藍標的那罐，我自己試過是～不太喜歡也不適合，但～因人而異喔！自己去靠櫃確認🌚 因後來有推出plus新版的，因為舊款的我還沒有用完（就在新款推出前才補貨，真的大殘念😠），不過我有跟朋友借來試過，效果一樣好＾＾而且粉體變得更細緻了～請各位放心❤️ 這款我沒有拍實際上妝的照片，因為這款我真的很常用，它也是我入手專櫃粉底的第一個品牌～(•‿•)就知道我用了多久吧！ 妝感：霧面 適合季節：四季（但冬天要加強妝前保濕） 液體狀態：無流動性、延展性高、好推勻、成膜速度中等 持妝效果：🌕🌕🌕🌕🌑（冬季10小時，夏季9小時，油肌扣1小時） 毛孔修飾力：🌕🌕🌕🌕🌖（趨近於滿分，但大痘痘遮蓋力有限） 遮瑕程度：🌕🌕🌕🌕🌑（雀斑及黑眼圈仍需另外使用遮瑕產品） 保濕程度：🌕🌕🌑🌑🌑（乾肌要做足妝前保濕） 上妝工具：皆可（但使用刷具的話，遮瑕力程度最好） 價格：台幣2600 - 4. Shiseido資生堂超進化持久粉底液 這款有出另一個是光感緊緻粉底，那款就會比較適合乾肌的水美眉，畢竟我前面也介紹過了，我自己的鼻子很容易出油，外加台灣氣候的關係，我選擇上都是以持妝型居多～ 這款是找代購買的，當時因為選色不小心選錯了，買到太白＾＾這是有解決辦法的，但因為實拍沒有使用任何產品，單純要展現原本的妝效給各位，所以會與脖子有明顯色差，請見諒😢 妝感：微光澤感 適合季節：四季（冬天要加強妝前保濕） 液體狀態：些微流動性、延展性中高、好推勻 持妝效果：🌕🌕🌕🌕🌑（冬季10小時，夏季9小時，油肌扣1小時） 毛孔修飾力：🌕🌕🌕🌗🌑（毛孔修飾力中低，小顆粒看得見，較粗大毛孔還是需要靠刷具推勻才會遮蓋住） 遮瑕程度：🌕🌕🌕🌕🌖（我覺得快滿分，遮瑕力超讚，幾乎不用使用到什麼遮瑕產品，只有雀斑還是需要遮一下而已，但瑕疵很嚴種的人可能還是需要搭配使用） 保濕程度：🌕🌕🌑🌑🌑（乾肌要做足妝前保濕） 上妝工具：皆可 價格：台幣1900 - 5.LANCOME蘭蔻零粉感超持久粉底液 這個也是大口碑、宣傳很大、家喻戶曉的零粉感粉底液，當時候因為疫情的關係，容易掉妝～需要防摩擦的底妝時，這罐真的拯救了許多習慣上妝的朋友們！但我對這罐真的又愛又恨～（下面會提到，不要急～） 基本上，我平常instagram的限時動態分享Today's Makeup時，幾乎八成以上都是使用這罐粉底液，所以我就沒有想放實拍照在這裡！ 這罐我覺得要在肌膚很正常的狀態下才能使用，意思就是～不能有脫皮的情況、過敏、起疹子等等，雖然一定會有人問：『皮膚有問題還上妝幹嘛？』，ＯＫ～因為有些人是工作需求，就算皮膚稍有狀況，還是需要上妝～但如果真的非得要上妝，拜託！這罐真的不要參考 (≧д≦ヾ)你絕對會氣到把它用麥可喬登的投籃姿勢，以三分球投進離你最遠的垃圾桶⋯⋯ 因為在膚況不佳的情況下，它只會讓你的皮膚看起來更糟而且更斑駁，還會更乾～搞得跟爛東西一樣！但！！！！！如果你今天都是正常的狀態，就是美！會直接封這瓶為神！！！！！！👼 妝感：微霧光，出油後會呈水光感 適合季節：冬天不適合（真的要用的話，混合肌與乾肌的人妝前要做得超～～保濕） 液體狀態：流動性中高、延展性中、成膜速度快 持妝效果：🌕🌕🌕🌕🌕（冬季15小時，夏季12小時，油肌扣1小時） 毛孔修飾力：🌕🌕🌕🌗🌑（毛孔修飾力中等） 遮瑕程度：🌕🌕🌕🌕🌑（黑眼圈、痘痘、雀斑仍須遮瑕產品） 保濕程度：🌕🌑🌑🌑🌑（趨近於0，這款因成膜效果快的關係與其他款粉底液比較，保濕感稍嫌不足） 上妝工具：偏乾肌＞不要用刷具（容易磨蹭皮膚，可能會脫皮，但還是要看個人上妝技術與手法）；偏油肌＞皆可；此款個人偏好使用氣墊粉撲及美妝蛋；另外，這款成膜速度是9罐粉底液裡最快的一罐，會建議分區上妝～ 價格：台幣2250 - 6.MAQulliAGE心機彩妝心機水蜜光精華無瑕粉底 這罐名字有夠長的，但大家都統稱它為牛奶粉底液，因為它的流動性高，上起來有美麗的奶油光澤肌，且也像牛奶一樣滑順好推勻，真的實至名歸！ 這款真的直接被我列為2022下半年～2023上半年最喜歡的粉底液，還沒用完就直接囤貨一罐，真的愛死！！！！因為我自己是比較喜歡帶點光澤的妝感，這款除了有光澤、保濕之外，它還算蠻持妝的！！！真的是給好多的讚👍👍👍 妝感：牛奶肌水光感 適合季節：四季（混合肌、油肌若夏天使用需蜜粉2次噴霧2次才定得住） 液體狀態：流動性最高、延展性最好、成膜速度中高 持妝效果：🌕🌕🌕🌕🌗（冬季10小時，夏季8小時，油肌扣2小時） 毛孔修飾力：🌕🌕🌕🌕🌗（毛孔修飾力與GA不相上下，但還是略輸一成，大概是0.5等級的差距，小顆粒修飾效果沒有GA厲害） 遮瑕程度：🌕🌕🌕🌕🌑（黑眼圈、雀斑仍須遮瑕產品） 保濕程度：🌕🌕🌕🌕🌑（以持妝型粉底來看，這款算今日評比持妝型粉底中比較保濕的一個） 上妝工具：皆可 價格：台幣1200 - 7.MOTIVES莫蒂膚礦物粉底液 這款呢！我之前有在個人IG上分享過一個小短片，因為有好幾位朋友大力推薦，所以想說試看看～但因為分享過了所以沒有實拍上妝照。 簡單來說，礦物粉底通常是對敏感肌、痘痘肌友善，基本上不會有多餘的添加物、酒精或是成膜劑等等，因為它就是比較天然的，當然也不會有任何香精味，如果你是皮膚敏感、痘痘很嚴重的人，這款粉底液很推薦給你！因為礦物粉底液對於肌膚比較不會有太大的負擔～ 上述兩張照片是擷取自我的影片截圖。比較重點的部分！ 妝感：霧面 適合季節：四季（混合肌、乾肌要做足妝前保濕，夏季自行判斷） 液體狀態：無流動性、延展性較差偏稠 持妝效果：🌕🌕🌕🌕🌑（冬季9小時，夏季尚未測試過，這款粉底在測試的時候各方面等級幾乎趨近於0，但它的持妝效果異常好，有可能是因為它比較偏霜狀的，所以扒臉的能力較佳，但定裝後掉妝跟抗摩擦程度，還是大輸前面介紹的幾個！） 毛孔修飾力：🌕🌑🌑🌑🌑（毛孔修飾力趨近於0，比SUQQU還要糟糕） 遮瑕程度：🌕🌑🌑🌑🌑（瑕疵皮仍需要遮瑕產品助力，僅均勻膚色功能） 保濕程度：🌕🌑🌑🌑🌑（沒有任何保濕的感覺，偏乾，妝前要做足保濕，不然很難上妝，連我是混合肌都覺得很困難～） 上妝工具：氣墊粉撲不適合 價格：台幣1050 - 8.THE SAEM得鮮盈幻光采粉底液 THE SAEM這兩款我有一篇文章有介紹過！來，送上連結➡️請點我！ 想比較了解去看的，請點連結文章去看介紹囉～那邊有非常完整的實測及照片說明～這裡就大概丟個評比～ 妝感：光澤感 適合季節：四季（混合肌、油肌夏季要做足定妝） 持妝效果：🌕🌕🌗🌑🌑（冬季6小時，夏季5小時；絕對要定妝，抗口罩摩擦及持妝力都較差，但以冬天來說算還可以接受） 毛孔修飾力：🌕🌕🌑🌑🌑（偏中下程度，顆粒完全無法修飾，毛孔要靠刷具幫忙整理） 遮瑕程度：🌕🌕🌑🌑🌑（偏中下程度，可均勻膚色、可遮蓋約4成瑕疵） 保濕程度：🌕🌕🌕🌗🌑（沒有到非常保濕，但以混合肌來說算可以接受） 上妝工具：皆可（但美妝蛋上妝光澤感會較不明顯） 價格：台幣308 - 9.THE SAEM得鮮盈幻輕薄粉底液 來，一樣送上連結➡️請點我！ 兩個得鮮的粉底液，我自己比較喜歡這一罐～用起來比較喜歡～ 妝感：微霧光 持妝效果：🌕🌕🌕🌗🌑（冬季8小時，夏季6小時） 毛孔修飾力：🌕🌕🌕🌗🌑（偏中間值，有可能是霧面粉底的關係，修飾力會比上一罐較好） 遮瑕程度：🌕🌕🌕🌗🌑（偏中間值，遮瑕程度約6成左右） 保濕程度：🌕🌕🌑🌑🌑（比上一罐要乾一點點，但不會有太快成膜的問題） 上妝工具：皆可（但偏乾肌者不建議使用刷具） 價格：台幣308 - 終於看完了對嗎＾＾還沒有！這篇文章真的是我費盡心思的大精華，拜託！還有，請繼續看下去～ 各個粉底液的氧化程度 先刷色給各位看！ 然後我要解釋一下，我在買MAC的時候，那個夏天我曬得很黑，所以買了暗1階半的顏色，所以看起來特黑是正常的；另外，MOTIVES是他們色選少，第一白的會太死白，我選第二白，但沒錯～它用在我臉上就是這麼黑😭THE SAEM的款我都是選第一個色（它好像只有2~3個色階可選），但亮蓋的那罐就是這麼深⋯⋯ 過一小時後，MOTIVES是氧化最誇張的，所以上臉後，臉會有越來越黑的感覺⋯⋯基本上它我還是會另外搭配提亮遮瑕，不然真的會變包青天＾＾？ 其他的我覺得都還行，不管是手上刷色測試，還是實際上臉使用，真的只有MOTIVES會有這樣的狀況，如果想購買的，會建議直接買白一階！ 直接拼起來給各位比對😂 另外要說的是，SHISEIDO這款它是直接轉蓋就可以擠粉底液出來的，變成它沒有外蓋，擠完之後瓶口很容易髒，而且轉蓋也是霧面的，沾到就更容易髒；有潔癖的人，使用完都要擦一下！（圖片是我已經擦拭過了！） - 總結！ 這裡幫大家統整一個評比的結果，上面的數據都不是分數，是程度等級喔！ (以下最多只會統整前三名各類別等級最高的～) 超級持久：🏆LANCOME > MAQulliage > MAC=SHISEIDO=GA 非常保濕：🏆SUQQU > MAQulliage > THE SAEM亮蓋 最遮毛孔：🏆GA > MAQulliage > MAC 趨近零瑕：🏆Shiseido > LANCOME=MAC= MAQulliage=GA >THE SAEM白蓋 無刺激性：👑MOTIVES 專櫃最省：👑MAQulliage - 我私心最喜歡MAQulliage這罐粉底液，再來就是ＭＡＣ跟ＧＡ，LANCOME僅有在夏季時我比較喜歡，但比較起來實用性就沒有這麼大，因為我希望我的粉底液是在任何膚況下或是任何季節，都比較不會讓我出差錯的一罐！ 應該也會有人好奇：為什麼毛孔遮蓋力LANCOME的程度沒有上榜，因為這次的評比我有考量到在肌膚不佳的狀態下，如果保濕不夠或是剛好遇到換季臉在脫皮時，LANCOME會容易有卡粉或斑駁的狀況，變成它無法好好修飾你的皮膚問題～不然，它真的也是一罐很讚的粉底液❤️❤️ 另外，SUQQU粉霜我很久以前有用過一次，粉質真的很好、我也很喜歡，但真的太貴了實在是無法再下手一次，這次去日本時，我的色號也缺貨😫真的悲劇～ 可能也會有人很好奇，為什麼開架的粉底液這麼少，其實我之前也有用，但有些真的很雷～直接被我丟掉＾＾不然就是用完了，但比較起來一分錢一分貨，專櫃的粉質還是比較細緻；外加換季時，我臉的皮膚比較容易有狀況，所以我比較少使用開架的原因在這邊☹️但如果之後各位有想了解的話，我也會嘗試著去試看看的😎😎😎 給大家參考囉💗 希望大家喜歡這次的主題😔如果喜歡也可以讓我知道，我就會更努力出這類的評比～（雖然很辛苦˃ʍ˂） 好拉～喜歡請幫我按愛心❤️追蹤➕收藏📁謝謝你們～我們下次見٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ Bye~ _ #LANCOME #MAC #SHISEIDO #MAQulliage #SUQQU #THESAEM #MOTIVES #GorgioArmani #GA #粉底液 #粉底

每個人都需要讀的；老後讀後筆記（一）變老的勇氣

能活著的只有現在。 . 岸見一郎就是寫出被討厭勇氣的其中一位作家，本身從任教京都教育大學教育系，甲南大學文學系，奈良女子大學文學系，京都府醫師看護專門學校，京都聖加大肋納高中看護科。 . 年老對於我輩青中年來說是逐漸逼近，如何面對變老？如何擁有勇氣？利用阿德勒的學說能否輕易解題，擁有變老的勇氣。 . 筆記如下。 . 1.與現況共處-年紀大了，身體開始出現衰退，不要怨嘆，不要逃避現實，要思考如何跟‘眼前’‘當下’的自己相處。 2.做做看-接受不會的自己，才有辦法學會。學習的快樂是年老的特權。 歲月是最好的老師，只要持續做一件事都會有所得，不妨重拾年輕做過的事，也可以挑戰一直想做沒有做的事。 3.年老了不是向上，是向前-向前不是為了和誰比較，而是為了改變現況，向前踏出一步。 4.年老了請用加分法-做任何嘗試都很完美。 5.任何人都可以完成任何事-試著認為可以做到。 6.做自己能力所及的事，好好活著就是對他人的貢獻。 7.人生不是一場馬拉松，而是跳舞-實現就像是跳舞，完成目標很重要。 8.不必執著於無法改變的事，直視眼前能改變的事，就是幸福老後的鑰匙。 9.死亡被視為各種壞事中最可怕的事，但是其實對我們來說死亡並不可怕，因為只要我們活著，死亡就不不存在；當死亡出現時，我們已經不在人世-希臘哲學家伊比鳩魯。 10.只要盡心盡力、徹底執著地好好活在當下，就可以永遠活在心愛的人心中。 11.當父母一再重複相同的事時，不妨當作是第一次聽，仿佛是有趣的故事，父母的表情會變得神采飛揚。 12.只要聚焦在眼前，當下的生活方式，就會知道自己以前做任何事都盡了最大努力，只要這麼想，就會原諒自己的失敗。 13.即使覺得現實一片漆黑，只要稍微改變心靈的角度，就會發現黑暗是有深度的立體形狀，某些部分也有陽光。 14.只有認為自己有價值，才能產生勇氣。 15.一旦斷絕和他人的之間關係就沒有幸福。 16.只有把真正幸福當作武器奮鬥的人，即使死了也仍然很幸福。 17.我們只能藉由愛他人，才能擺脫以自我為中心。 18.要告訴自己別人能做到的事，我也一定可以做到。 . #變老的勇氣 #岸見一郎 #讀後感 #筆記

《領航者塔羅：把勇氣，扛上肩，報酬回饋是美麗的應答》

學習身心靈，得先面對的是自己。 在他人面前，隱藏自己的陰暗，這是正常的心情，可，無法逃避的永遠是自己回頭的眼睛。 已深埋的過去，已淡化的疤痕，已快要成灰的記憶，無形之中已成了〝我執〞，變成了自己以為的習慣和觀念。 與他人討論嚴肅議題，或輕鬆閒聊時，就這樣散播了出去。 旁人會因接收到我們傳遞的訊息，感受到我們當時談這些事情的情緒，進一步的解讀與認識我們。 然後，他們認識的我們，長時間累積與堆砌，也就成了現在的我們。 塔羅，宇宙的訊息與指引。 純粹又直白得讓人不容忽視。 總會受過去累積的牽引，在學習塔羅過程，尤其是初階，這時就需要教練的提醒。 覺察，在於自己的心眼裡。 醒悟，在於自己的覺知裡。 願不願意，要與不要，肯與不肯，都在自己。 想起過去，說實在的，也不是那麼容易。 談療癒，這是持續，沒有終止線的事情。 有些過往，即使有心，也未必能解。 無論如何，光是面對過去的黑暗，那還真是需要把勇氣，扛在肩膀上，提起勇敢，俐落得深刺一刀，淌著血，也要繼續扳開剥離。 痛，那就痛得這麼深刻吧。 過去逃避有幾分，現在就領悟到痛楚有幾成。 扛起勇氣，提起勇感。面對，是最好的解決。 了解、接納，好好得安慰、慰勞與犒賞一路走來如此辛苦的自己。 感謝始終陪伴在身旁的親人與好友。 謝謝他們一路的不離不棄與相知相隨。 因為愛，大家一直都在。 因為愛，所以更是要相信自己，相信親愛的人，報酬及回饋是不遠的將來美好的應答。 當我請求指引，要如何能再相信他人？ 宇宙回答說【世界十 報酬/回饋】 #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #信任 #世界十報酬回饋

約到期

手機耗電量感覺就跟我的身心壓迫感一樣，像是在跟我比賽，誰會先陣亡，在自己努力存取記憶體的時候，電量就不足或者無法再像以前一樣可以充滿電，不是關機就是重覆故障，回憶也像手機壞掉的軀殼一樣，僅能存在過去，即使努力存取，也喚不回曾經所擁有的， 也許很多事該真的放下了，就算捨不得。 一直都強調自己不是會過節的人，但後來發現，感覺只是怕過節，又會有曾經的失落感，所以寧願都不要面對任何節日，或者被節日牽著走，但不否認節日對於某些人來說，有時候是個讓人能有勇氣的日子，像是平常無法輕易說出口的話，但卻能憑藉著節日，找到一點和世界的關聯，說出自己想說的話。 今天手機約到期剛好也是我生日,好巧。 圖片是在審計新村的黑心地瓜球,覺得好好吃🍠

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