一衣多穿！細肩帶長洋裝的多種穿搭法～別讓洋裝總是待在衣櫥裡！

 很多女孩都以為長版洋裝只有一種穿法，有時會望之卻步，而鼓起勇氣購入後，又怕太常穿讓人以為妳沒換衣服～其實細肩帶洋裝和無袖洋裝都很好搭，可以做出很多不同風格的穿搭，今天就來跟大家分享 ：） 今天要用這件細肩帶洋裝做基底，來分享4套穿搭： 穿法1：搭下綁帶棉質上衣 這件洋裝本身就是棉質的，所以和棉質連帽上衣很搭～我用了小心機，選了短版+下綁帶的款式，讓腿看起來更長、身形更高挑，也讓腰身更明顯！再搭配小白鞋，就是休閒風的穿搭啦：） 穿法2：搭長版罩衫 長版洋裝x長版罩衫簡直是絕配啊！而且罩衫可以把身體切成三份，整個人看起來只剩中間的部分，瞬間瘦了5公斤！同時，罩衫也能加強 I 字感，讓人更顯高挑！ 穿法3：搭鏤空針織衫 短版x合身的針織衫和長版洋裝也很搭，能顯身材、抓出腰身，同時維持好比例，因此也很推薦喔！這件黑色針織衫有漂亮的蕾絲鏤空，帶有微微的性感，加上V字領口，非常修飾！ 穿法4：搭下綁結襯衫 很難想像襯衫也能搭洋裝吧？只要用些小技巧，襯衫也能和長版洋裝撞出新滋味！ 把襯衫的釦子打開，做出V字感，就能修飾臉部線條；再把下方的鈕扣多開一個，讓綁結的位置偷偷往上移，就能做出好比例啦！ ❤️作者簡介 我是又僖，一個愛漂亮的媽咪，從學生時期到當媽後都在和體重戰鬥，因為酪梨身形的關係在買衣服的路上走了很多冤枉路、累積了多年的穿搭經驗～今後會在這邊和大家分享我的穿搭心得和穿搭，希望大家和我一起研究、一起變漂亮：） ❤️歡迎追蹤 PopDaily：Yoshi又僖 IG：yoshisfashionlife Blog：又僖的時尚生活 Facebook：又僖的時尚生活 

活著其實很好，再吃一顆蘋果

#起司說#生死#生命的意義 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍀「活著其實很好，再吃一顆蘋果」#五月天#一顆蘋果 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 幾天前晚上看五月天線上演唱會的時候，他們一起在後台唱的開場便是歷久彌新的一顆蘋果。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 阿信低沉的聲音詮釋聽起來是經歷過滄桑的一種淡然、一種通透；特意回去聽比對年輕時唱的版本，發現那時的阿信唱的又是截然不同的感覺，帶來一種希望、不認命的感受。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 歲月能改變了主唱大大的唱法，同樣也能讓每個人的生死觀不停流動。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍀「活下去才有力量，才有改變、才有希望」#誰是被害者#徐海茵 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 早上看完了誰是被害者的結局，劇中精巧地刻畫出兩群人，一群人朝死亡大步大步地踏去；另一群則努力拉住他們的步伐。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 每個人都身負創傷，但對生命的態度卻截然不同。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cheese覺得人活在世上是辛苦的，每個人身上有大大小小的心靈創傷，帶著這些傷又不自覺的去傷害別人。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 從3、4年前，也開始覺得若死亡即刻來臨，我大概能坦然地面對它。我不怕死亡，怕的是死亡前所要歷經的一番痛苦煎熬，然後這番話當時把我媽嚇死了XD ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我也認同自己的生命態度跟主流想法甚至年輕人也很大的不同。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ∎生命的重量自己承擔 成年後，每個人的生命就都是每個人自己的責任，沒有誰應該為誰承擔、為誰而活下去，若選擇痛苦地活著，那理由應該是為了自己，而不是別人。 每條自殺的生命，生前一定都經歷了很多很多痛苦，很多很多人都曾經努力過，曾經懷抱希望，但他們理解的現實不斷地打擊、壓垮他們。 選擇死亡比活著更需要勇氣，在遊戲中我們可以無限次的砍掉遊戲角色重新來過，但登出人生一切就真的都結束了。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 認為自殺的人懦弱、沒有勇氣，是因為沒辦法去深層地體會到那種無力、痛苦，覺得再努力也不會改變。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ∎方法總會有的 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 活下去雖然不一定可以等到改變，但我也不認為應該就這樣輕易放手讓痛苦的人們離去。整個社會都需要在照顧自己之餘，拉那些走不下去的人一把又一把，直到他們看見生命的價值與意義，才不枉來充滿苦痛的世上走一回。但若拉不住，也請明白那一定是自殺的人為自己的生命做了最大的努力了，不要責怪，就放他走吧！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 「活著其實很好，再吃一顆蘋果。」願大家在每一番波折、低潮中都能找到方法度過痛苦、相信負面事件背後一定都有寓含的正面意義，兩年、五年、十年之後事後咬著蘋果淡然釋懷。 #人類圖 每個人都在摔跤、爬起來的過程不斷地尋找生命價值，人類圖亦是自我探索的其中一種好工具，生命的價值自己尋找容易失焦，因此藉人類圖不斷尋找、覺察也是我過往迷失、缺乏生命意義感時的一大幫助。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍喜歡文章，歡迎按讚、留言、追蹤、分享、珍藏，有任何關於生與死的看法也歡迎互相交流 📍人類圖好奇歡迎私訊小盒子 圖2來源自Netfilx 

［想見你］我們身邊的陳韻如、莫俊傑和王銓勝。

不知道大家有沒有發現，其實這部劇也述說了一個重點：在大家都覺得很正常的人際關係中，還是有格格不入的個體，努力的適應生活，卻依然無法進入他們想要的生活圈。 陳韻如，在家人眼中是個乖巧安靜的優等生，總是獨來獨往所以融入不了班級，在夜裡默默的寫日記，喜歡沉醉在有音樂的世界裡，好像那些歌手是為了陪伴她而唱，這樣的方式似乎可以在她的世界裡減少孤單的份量。 莫俊傑，因為一邊的耳朵聽不到，從小對戴著助聽器的自己有自卑感，在學校一直是被同學譏笑的對象，也因為這樣，他會把助聽器藏起來，不在公開場合戴上。 王銓勝，靦腆溫柔的大男孩，喜歡溫柔的看著愛慕的他，鼓起勇氣的告白，不但被拒絕，還換來了痛毆跟霸凌，最後選擇落寞的離開了這個世界。 每個人其實或多或少身邊都會有陳韻如、莫俊傑和王銓勝這樣的人物，在這個思想新穎的時代，像劇中被霸凌的狀況還是依然發生著，而選擇讓這些發生的漠視者也非常多。 像歌詞那樣的清晰：「所以暫時將你眼睛閉了起來，黑暗之中漂浮我的期待。」 他們戰戰兢兢做自己真實的模樣，也希望這樣的自己，可以被身邊的人接受，也試著努力的讓自己不要跟大家不要那麼的不一樣，而在誠實的坦誠，卻換來了更多的傷害。 雖然結局的最後，那朵向日葵在失去太陽以後，轉過身接收另一朵向日葵的關懷，可是大家都忘了，在怎麼穿越過去，也救不了那位落入海裡的玫瑰少年。 FB& IG: xoxohsiiing #想見你

【波波專欄作家】自帶仙氣的韓系隱眼分享，電人的迷濛眼神就靠它！

不知道大家會不會跟我有一樣的感覺～每次滑Instagram的時候，看到韓國小姐姐的眼妝或是自拍都會覺得特別美！彷彿自帶仙氣還是套了什麼完美濾鏡一樣（笑），但這個疑問自從我開始戴韓國的隱形眼鏡之後，媽祖好像就顯靈了！讓我這小女子稍微領悟了一些什麼，今天就來分享幾款我自己超愛的韓國隱眼吧！ LENSTOWN #glamviolet 紫色 LENSTOWN的隱形眼鏡款式真的都超多也超美！這也是我第一次鼓起勇氣購入紫色系的變色片，雖然是紫色但其實戴起來有點偏藍紫調，所以每次照鏡子的時候都覺得有一股魔性的魅力在隱隱作祟（笑），而且意外地滿好搭配眼妝欸！ 遠遠地自拍時也不會覺得眼神很突兀，有妖氣之類的哈哈！ LENSTOWN Juicy系列 #粉色 同樣又是LENSTOWN家的隱形眼鏡～因為挑戰過紫色之後覺得心境突然變得很開闊！這次決定試試粉紅色～實際戴上以後有點偏粉紫色調，會讓整體的眼神變得溫柔可人，本來以為粉紅色會很難駕馭，沒想到後來也是默默地對它傾心～果然愛情這種東西一找上的話是難以預料的（菸） 自拍的部分戴起來還滿有韓系效果的（自己說～） LENSME over look 137 #gray 最愛的就要擺在最後分享！！！我自己最愛的就是淺色系的灰色隱形眼鏡，所以也最常戴淺灰色的變色片，不過這一副真的是其中特別好看的，每次戴都會覺得眼神瞬間充滿混血異國感啊（嗯？） 不得不說我本人真的超級常戴它，所以照片也相對的很多（笑） Clalen #suzybrown 秀智棕 同場加映一下台灣也可以買的到的韓國隱形眼鏡（想跟媽祖娘娘一樣善良），別小看這款隱形眼鏡，這可是韓國國民女神秀智親自設計的款式喔！除了棕色以外還有推出#秀智灰的顏色，這款特別的地方是外圈棕色，內圈則是灰黑色系，所以眼神看起來雖然溫柔卻還是很有神，滿適合平常上班上課時戴的！ 大家如果對隱形眼鏡有興趣的話~下次我可以再多多分享這類型的主題！如果喜歡我的文章或妝容，也歡迎到我的Instagram上面找我玩喔 ：） #專欄作家 #彩妝 #波波專欄作家 #漂亮 #隱形眼鏡 #隱眼推薦 #韓國隱形眼鏡推薦 #韓系隱眼 

Trick or Treat！2025最夯「萬聖節闖關遊戲」TOP 8，讓節日好玩度飆升！

每年到了萬聖節，就是幼兒園如火如荼舉辦萬聖節活動的時候了！教室佈置、準備糖果、準備萬聖節服裝通通來！Trick or treat上街掃糖果更是不可缺少的環節，但是每年舉辦萬聖節派對，老師們不用煩惱變不出新花招！媽咪編提供8個萬聖節創關小遊戲，今年萬聖節就來點不一樣的活動吧！ （圖片來源：pexels） 萬聖節闖關遊戲｜1、Monster 5連拍 可以先去網路上抓下五張恐怖鬼臉的圖，建議可以Q版的樣子比較不會嚇到小孩，闖關時孩子需要照著上面的鬼臉模仿，拍完上面的五張照片即可過關！ 準備道具：五張鬼臉圖 （圖片來源：pexels） 萬聖節闖關遊戲｜2、收集萬聖節Bingo 卡 這個關卡中要準備多個萬聖節元素的圖卡，可以準備吸血鬼、科學怪人、白色漂浮小鬼、蝙蝠等萬聖節元素，每一種準備五張，接著將全部分散藏在空間中的不同地方，接著就是讓小朋友去找啦！收集到五個相同圖案的圖卡就過關囉！ 準備道具：多種萬聖節元素小卡（一個圖五張） （圖片來源：pexels） 萬聖節闖關遊戲｜3、吹吹眼睛 準備約15個塑膠杯及5個乒乓球，以5個為一組，每組安排不同主題的造型。5個杯子裝水排一排後將乒乓球放在第一個杯子上，孩子吹動乒乓球吹到最後一個杯子上！這個關卡的重點在於杯子的裝飾要符合萬聖節主題，乒乓球的話可以化成眼珠的樣子增加恐怖的感覺！ 準備道具：15個塑膠杯、5個乒乓球 （圖片來源：pexels） 萬聖節闖關遊戲｜4、要不要喝一口 準備多種不同的飲料以及Yes、No圖卡，遮住杯子內的內容讓孩子自己選擇要或不要喝一口，建議準備的內容可以用果汁、汽水、黑麥汁等孩子沒試過的口味。 準備道具：Yes、No圖卡、各式飲品、杯子、吸管 （圖片來源：pexels） 萬聖節闖關遊戲｜5、抽抽樂 準備捲筒衛生紙、裝滿水的杯子、糖果，將糖果排一直排以貴到便宜排列遠到近，然後捲筒衛生紙拉出放在糖果的旁邊，上面放上裝滿水的紙杯並開始捲動，在捲動的過程中水可能會溢出來漸到捲筒紙上，在捲筒紙斷掉時對應的糖果即可拿走！ 準備道具：糖果、裝滿水的紙杯、捲筒衛生紙 （圖片來源：pexels） 萬聖節闖關遊戲｜6、恐怖箱 顧名思義要先準備一個箱子，在裡面放一些觸感奇特的物品讓孩子鼓起勇氣去摸，除了訓練膽量之外還能讓孩子猜一猜摸到了什麼，建議可以放史萊姆、毛絨類的東西、假的昆蟲等東西。 準備道具：紙箱、所有觸感奇特的小物 （圖片來源：pexels） 萬聖節闖關遊戲｜7、痛痛板 準備一個健康步道、一個大骰子，小朋友站在健康步道上骰骰子，骰到幾點就要跳幾下，同樣也是訓練孩子的膽量，同時刺激腳底穴道啦～ 準備道具：大骰子一個、健康步道 （圖片來源：pexels） 萬聖節闖關遊戲｜8、123萬聖節 跟123木頭人一樣，只是再做變化，可以用123吸血鬼、123木乃伊等等，以萬聖節為主題之類的題目，孩子們就做出相對應的動作即可過關！ 準備道具：不用道具 （圖片來源：pexels） 萬聖節派對好玩又有趣，大家今年的萬聖節都準備好了沒？好玩有趣的闖關活動讓你體驗喔！也可以結合各種服裝cosplay辦一個主題派對讓現場high翻天！ 延伸閱讀：更多「萬聖節」相關文章 👉🏻不給糖就搗蛋！13套萬聖節裝扮DIY提案參考～ 手作小白一次上手！ 👉🏻Cosplay腦洞大開系列！這些萬聖節親子裝回頭率百分百～ 世界就是他們的伸展台！ 👉🏻這樣穿回頭率百分百！13款超吸睛「萬聖節親子裝」網拍推薦，一家大小hold住全場～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #2025波波異想假期 #Halloween #party #哭哭轉運站 #好玩遊戲 #室內遊戲 #幼兒園遊戲 #派對遊戲 #萬聖節 #萬聖節快樂 #萬聖節派對 #萬聖節遊戲 #萬聖節闖關 #親子遊戲 #闖關遊戲 

童話裡都是騙人的～宋宋CP離婚、范冰冰分手李晨，讓人心碎的童話組合還有這10對！

2019年6月27日就訂為「童話破滅日」吧…繼宋仲基與宋慧喬宣布離婚，結束不到兩年的婚姻。晚上范冰冰和李晨就在微博發表「我們不再是我們」貼文，證實兩人分手、4年情斷，網友們一遍哀號，編輯也想大喊：不相信愛情了啦！今天就帶著碎掉的心，回顧近年來，那些讓人心碎的童話情侶、夫妻檔。 ＃宋仲基、宋慧喬 （圖片來源：宋慧喬Instagram） 昨天讓大家震驚的莫過於宋宋CP離婚，現在謠言滿天飛，身為《太陽的後裔》看了三遍的宋宋鐵粉，真的只希望兩人可以好聚好散。 詳情閱讀：驚！童話故事破碎！宋仲基宋慧喬證實離婚，王子公主一年八個月婚姻結束！ ＃安宰賢、具惠善 （圖片來源：安宰賢Instagram） 2019/8/18，這天又是個令人心碎的一天！「愛妻狂魔、老婆笨蛋」安宰賢竟然與具惠善離婚，而且事態非常嚴重，似乎好聚好散對他們而言，太難了…只希望兩人能好好處理。（難過到不知道該多說什麼了） 詳情閱讀：快訊／具惠善安宰賢驚爆離婚！結婚三年甜蜜不再？ 當初這支羨煞眾人的求婚影片，應該不久後也會被當事人刪除了…還想重溫只能趁現在了QQ 突然覺得人活著真的只有當下啊！ ＃范冰冰、李晨 （圖片來源：范冰冰微博） 昨天的第二顆震撼彈！還記得2015年兩人在微博以貼文「我們」公開戀情，之後便高調放閃，李晨更在2017年范冰冰生日當天求婚成功。如果是童話故事，現在肯定已經過著幸福美滿的日子，可惜現實過於殘酷，如今兩人發表「我們不再是我們」貼文告別這段情，令人感慨啊！ （圖片來源：ETtoday） （圖片來源：李晨微博） 「以前說的不是這種以後～」讓我們點播一首A-LIN的歌。 ＃楊冪、劉愷威 （圖片來源：Pinterest） 這對也是神仙組合啊！2011年結緣，隔年公開戀情，楊冪和劉愷威雖然不常放閃，但重要時刻都陪伴在彼此身邊，看看當時的受訪都能深深感受到兩人的愛，也在2014年生下女兒「小糯米」，原本是人人稱羨的一家三口，外界也相當看好，卻在2018年宣布離婚，令粉絲震驚。 ＃Selina、阿中 （圖片來源：張承中臉書） Selina和阿中交往三年時，阿中就在S.H.E演唱會上向Selina求婚，當時影片相當動人，兩人也在2010年訂婚。隔年Selina在中國拍戲，發生了震驚演藝圈的意外，阿中仍不離不棄，兩人的婚禮成了一段佳話。但好景不常，2016年他們在臉書上無預警的宣布離婚，各自的聲明都將婚姻失敗的責任歸於自身，令人唏噓不已。 ＃布萊德彼特、安潔莉娜裘莉 （圖片來源：Getty Images） 布萊德彼特、安潔莉娜裘莉這對好萊塢最愛的銀色夫妻，愛情長跑七年的他們歷經風風雨雨，好不容易在2014年踏入紅毯，卻只維持了兩年的婚姻，之後還打了長達三年的離婚官司、爭奪孩子們的撫養權，有那麼一句老話：「相愛容易相處難」，放在這些例子中再適合不過了。 ＃李敏鎬、秀智 （圖片來源：李敏鎬Instagram、秀智Instagram） 這兩大男神女神的戀情在2015年曝光後，粉絲一直很是看好。兩年多以來，小倆口也保持低調，但也因為聚少離多屢屢有分手傳言，兩人也多次澄清，看得出雙方都曾經努力維持這段感情。但韓國巨星的壓力真的不是一般人能想像，這段才子佳人的愛情也在2017年畫下句點。 ＃李聖經、南柱赫 （圖片來源：《舉重妖精金福珠》官網） 這對也是曾經讓粉絲們尖叫的假戲真做CP，兩人因主演韓劇《舉重妖精金福珠》讓兩人多年好友變情人，男帥女美的顏值也讓觀眾叫好，但4個月後兩人就因工作繁忙而宣告分手，恢復成感情好的前後輩關係。 ＃Kai、Jennie （圖片來源：Kai Instagram、Jennie Instagram） 最後一對是經典的「見光死」情侶檔，在今年第一天韓媒就爆出這兩大天團成員的戀情，正值事業巔峰的兩人引起外界高度關注，也各有擁護的粉絲在網路上吵得不可開交，就是在這樣的壓力下，不到一個月的時間就閃電分手。只能說愛真的需要勇氣～ （5/8更新） ＃阿嬌、賴弘國 2018年港星阿嬌與認識兩個月有台灣醫界王陽明之稱的賴弘國閃婚，男方甚至為了嬌妻在美國洛杉磯舉辦婚禮，看得出來非常寵妻，但兩人不合傳言不斷，今日爆出兩人早已在3月1日離婚，婚姻僅維持14個月，讓這對神仙眷侶的傳說畫下句點，離婚原因眾說紛紜，編輯認為結婚是一件大事，可要三思而後行。 最後編輯要說，世界上本來就沒有童話故事，每一段感情都要靠自己腳踏實地的付出、經營和維持，願天下有情人終成眷屬。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Jennie #Kai #Selina #具惠善 #分手 #劉愷威 #南柱赫 #安宰賢 #安潔莉娜裘莉 #宋仲基 #宋宋CP #宋慧喬 #布萊德彼特 #影劇音樂 #李敏鎬 #李晨 #李聖經 #楊冪 #波波名人 #秀智 #童話破滅 #編輯精選 #范冰冰 #賴弘國 #阿中 #阿嬌 #離婚 

《誰是被害者》漠視成自殺推手｜社會暗角無聲吶喊！生前沒人在乎，死後價值才被看見

文 / #少女心文室 #《誰是被害者》Netflix榜單冠軍 繼《想見你》之後，又引爆一波台劇風潮，Netflix台劇《誰是被害者》在4月30日甫播出後，就引起廣大討論，也直接空降Netflix排行榜第一名，為台劇原創劇集，開創犯罪懸疑類型戲劇新高度，恰巧上檔時碰上五一連假，不少劇迷窩在家直接連追8集，大呼過癮實在太好看了，劇情節奏緊湊，觀眾也跟著戲劇一起抽絲剝繭，挖掘真相。 #堅強卡司+精湛劇本 《誰是被害者》的演員卡司，觀眾也幾乎都耳熟能詳，由張孝全、許瑋甯、王識賢、林心如、鄭仁碩、李沐等人領銜主演，看到實力派們同台飆戲，就是過癮，很容易帶著觀眾進入情緒。該劇背景講述有亞斯伯格症特質的警方鑑識官方毅任（張孝全飾），在一場命案中偵辦的過程，竟發現命案現場出現認識的人的指紋，而那個人就是自己多年未連絡的女兒，一切就彷彿如滾雪球般，越滾越大，也越來越多人牽涉其中。 #「遺願連環命案」帶你看社會暗角 在劇中，偵辦案件的途中，張孝全也不斷透過各種方式，尋找女兒的下落，同時也有不少角力同時滲透，像是媒體圈的記者、警界裡的刑警、被害者家庭，每個人都為了挖掘真相，使出不同的手段，只為了看清背後源頭，《誰是被害者》第1季有8集，每集主軸標題分別為《指紋》、《報導》、《蠟燭》、《車站》、《刺青》、《遺願》、《水芫花》和《傘》，為連貫性的「遺願連環命案」，藉由每1集都命案的發生，帶出社會上的真實議題，引起人們的省思。 #無法在社會發聲選擇自殺 該劇不少議題，都牽涉台灣許多社會暗角不被重視的問題，這些選擇自殺的死者，生前所盼望的事情，都被忽視了，甚至受到不公平或是惡劣對待，卻在死亡後，才被大家看見，但不見得是大家多關心，而是因為聳動的駭人事件，加上媒體渲染式的報導，大眾輿論的八卦心理，死後自己想申訴的怨恨才得以被看見，不過人們總是健忘的，總是在尖頭上熱個幾天，隨著時間過去，又回到了普通日常，到底真相是如何，又有多少人會在意呢? #不被社會理解、尊重 其實《誰是被害者》雖然看似是懸疑推理辦案劇，但這部劇到頭來，想傳達的事情很簡單，就是我們生活在這個社會上，都是抱著「希望」和「期待」，只不過這個世界，不會如我們想像般的去善待我們，人們都是在努力地過日子，我們都奮力地活著，想要被這個世界重視，不過現實總是讓我們失望絕望，沒有被接住的人，他的無力、不安、憤怒、厭世沒有人能理解，終究選擇走上絕路。 #拒絕冷漠，伸出援手 鑑識科學有一句話:「生前沒有人在乎你是誰，當人死後，卻拼命用各種方法查出你是誰，可惜且傷心的點在於，人已經死了。」多麼諷刺啊！我們都更應該去善待周邊的人、事、物，對他人多一點關心與安慰，或許就能阻止憾事發生，不要在生前漠視對方的請求協助，卻在人離開了，才記得他是誰，還有對方的好，更應該及時的伸出援手，或許你就能為此挽救一個寶貴生命，記住，冷漠才是最可怕的。 #我們的勇氣沒有換來希望 劇中許多自殺者，生前自己所盼望的事情，一一被駁回不被重視看待，痛苦無處申冤，透過死亡來完成遺願，來證明自己的價值，其實他們不是沒有勇氣活在這世界上，在此之前做了許多非常有勇氣的事情，想要在這個社會有一席之地被看見，只可惜付出的「勇氣」，卻沒有換來回報的「希望」，這讓我想到，《想見你》的一段金句:「你那麼想消失在這個世界，不是因為你對世界太失望，而是你對這個世界有太多期望。」 #只要還活著就有機會 沒錯，這些選擇結束生命的人們，生前其實拚了命的證明自己存在的價值，期待被這個社會重視，無奈卻被潑了冷水，或許死亡確實可以解決當下的痛苦，一了百了，但是事情不會有所改變，也不會被解決，問題依舊存在，而且也會帶給周邊的人痛苦和自責，許瑋甯劇中飾演的許海茵這樣說:「他們需要的其實不是死亡的勇氣，是一點活下去的希望」，我們要活下去!活下去才能改變，堅持就會看到轉機，最後送給大家這部劇能對應到電影《返校》裡的金句:「只要我們還活著，就有很多事可以期待。」 #還活著我們都還有機會 #留得青山在不怕沒柴燒 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #netflix #台劇 #追劇 #戲劇 #新劇 #片單 #誰是被害者 #張孝全 #許瑋甯 #李沐 #王識賢 #林心如 #鄭人碩 #演員 #台灣演員 #自殺 #社會 #議題 #期待 #希望 #懸疑 #推理 #犯罪 #劇評 #心得 #結局 #娛樂 #波波娛樂 #波波黛莉 #popdaily

「都沒人要陪我玩！」孩子無法接受失敗？簡單4招幫助孩子練習「受挫力」～

你有遇過孩子，贏的時候開心又雀躍，但只要一輸了，馬上哭到泣不成聲嗎？還有一些孩子，到公園玩耍的時候，想要邀請其他小朋友一起玩，但如果被拒絕了，也會嚎啕大哭地說：「都沒有人要陪我玩」。這時，家長的反應就非常重要，如何訓練孩子的「受挫力」？也是當家長的一門學問！ （圖片來源：Pexels） 這樣訓練孩子受挫力 一、引導了解「失敗、有情緒都很正常」 當我們和孩子玩比賽性質的遊戲，家長可以先輸給他，建立孩子的興趣與信心，也引導他注意到媽咪輸了有點難過，請他練習鼓勵媽咪、繼續加油、不要放棄喔！在說這些話的同時，他體認到贏了也要照顧對方的情緒，也了解比賽本來就有輸有贏。之後換他輸了，由於先前的練習，會比較了解如何應對失敗。 二、別用同仇敵愾的方式安撫孩子 如果孩子說「都沒有人要陪我玩」的時候，有些家長可能會情緒性地回應：好小氣喔！那我們也不要跟他玩！但其實這只會加深孩子「世界總是繞著他轉」的觀念，未來只會更難以接受失敗。我們應該用事情的另一面向孩子解釋「為什麼他應該要陪你玩呢」？或是詢問孩子「你有沒有遇過不想跟某個人玩的時候」？ （圖片來源：Pexels） 三、教孩子適時轉念 我們可以向孩子用白話文解釋：「每個爸爸媽媽都有跟小朋友說，不要隨便跟陌生人玩！他可能只是因為聽媽咪的話才沒有跟你玩，不一定是因為不喜歡你呀。」無論事實是否是如此，懂得轉念始終是面對挫折的必備能力，孩子的想法如果開闊了，也會更有勇氣和能力去化解未來遭遇的每一段挫折喔！ 四、鼓勵時重視過程而非結果 許多爸媽在誇獎孩子時，常只誇讚孩子的「結果」，像是「你剪出一個很漂亮的圓形耶，你好棒！」這句話其實沒有問題，但如果長期只誇讚結果，孩子可能就會在遭遇挫折時顯得特別氣餒，會認為自己失敗了、不會被誇獎了。 因此我們在誇孩子時，可以盡量有意識地把重點放在「過程」，像是「你剛才剪的時候好專注、好用心喔！媽咪好喜歡看你認真做事情的樣子」，這樣孩子就不會覺得只有自己把事情做好的時候才能得到誇獎，在遭遇失敗時自然也不會這麼崩潰了。 （圖片來源：Pexels） 除此之外，面對大一點的孩子，時常告訴他「人外有人，天外有天」，適時地幫孩子打預防針，這樣對於遭遇挫折的反應也能越來越淡然喔！ 【延伸閱讀】 趁著孩子的心還柔軟的時候，種下幸福的種子！用這八招締造親子間幸福的方法～ 要小孩吃飯，別騙他「再一口就好」！不但影響身體感知，甚至導致長期的飲食失調！ 小孩喊無聊怎麼辦？爸媽別急著幫孩子想辦法，無聊對孩子有這好處！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #Lexie #受挫力 #教養觀 #新手爸媽 

（有內文）知道跟做得到真的是兩回事，但值得我們去學習

記得追蹤 #紙飛機寫故事 很多人愛情上遇到挫折或是困惑，會想要找人談心，甚至詢問其他人該怎麼面對跟處理。 聽了再說，聽起來有道理，但是回歸到自己生活本質，卻覺得我都懂但是我就是做不到。 很多時候，只是需要練習或是一個下定決心的勇氣，不是你做不到，只是你還沒下定決心。 愛太濃或走不出，這都只是短暫的理由，你的人生願意花那麼多時間，在無緣份的人身上嗎? 創 作 時 間 2020-1116（準備回台中維修） 歡 迎 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機金句 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

高雄苓雅 / 食穫

隱身在住家巷弄裡的手作營養早餐-食穫,它不像是早餐店,像是女主人-大猩的小天地,創造了許多富有營養價值的手作早點。 在這裡有多種蛋餅與吐司口味可選擇,亦可按照自己的食量選擇不同份量,從小鳥胃到非常飽,都能客製化。 伴著上班族的上班日,開啟一日的日程,最需要的便是一份幸福又營養美味的早餐! ◾厚厚雞腿蛋餅$60 食穫的蛋餅是自家手作的,熱熱吃是偏軟的口感 ;涼一點會變成Ｑ彈。 喜歡恰恰的口感,也能與大猩告知哦! 蛋餅皮超Q而且很厚實又不會太乾。 介於粉漿和脆皮的中間值,雞腿肉很嫩,而且調味剛好! ◾起司薯泥蛋餅$40 食穫的薯泥僅以馬鈴薯蒸熟後再加入些許的鹽巴與糖,沒有過多的調味。 起司使用的是好市多Kirkland科克蘭,起司比市面上大片,而薯泥起司口感很飽滿,且薯泥與起司味道平衡。 ◾雞腿排蛋(非常餓吐司x3、薯泥、蔬果x2)$75 (因為拍照的關係,圖片是半份哦!) 食穫使用的是雞蛋土司,口感也不會太乾,香氣十足。 雖然吐司沒有烤過,若是比較喜歡熱一點的口感或是烤過的話,也能提前與大猩說! 搭配的蔬果是隨機的,那天搭配的蔬果有紫高麗菜、小黃瓜、生菜、薯泥與煎蛋。 食穫的煎蛋是散蛋,每一口都能吃到煎蛋! 另外雞腿排很厚實,而且沒有太多調味,整體吃起來口味很爽快。 重點是整體份量很足,吃完真的會很有飽足感。 ◾勇氣吐司$50 我想應該會有不少人跟我一樣有選擇障礙,食穫的勇氣吐司便是很好的選擇。 直接讓大猩搭配最合適的口味,這天的勇氣吐司裡夾了蘋果、火腿、水煮蛋、紫色高麗菜、蜂蜜芥末醬。 雖然沒有到最特別但口味很清爽,吃得也十分順口。 ◾可可花醬土司$25 巧克力醬使用的是好市多的Kirkland科克蘭,而花生醬則是選用吉比顆粒花生醬,不過甜,帶有微鹹甜的滋味。 吃得到花生顆粒外每一口都吃得到巧克力和花生醬,口味好香濃,甜度也剛好。 ◾榛果可可吐司$25 榛果的顆粒比較細,但是榛果的香氣也很香。 ◾鮮奶多一點茶(奶多)$35 牛乳也是使用好市多的Kirkland科克蘭,糖度固定微糖,使用二號砂糖熬煮。 另外飲料也沒有加任何的冰塊,不會有退冰後口味變淡的困擾。 鮮奶茶我們選奶味比較重,對我來說甜度比較高,紅茶使用的是立頓紅茶。 整體來說鮮奶茶比較不合我胃口,但其他餐點都很喜歡。 ✔整體美味程度(滿分五朵花)🌸🌸🌸🌸🌿 ＊本文為合作文,全文皆個人感受＊ - 食穫 - 地址：高雄市苓雅區民權一路96巷38號 營業時間：07:30-12:30(六日公休,有時六日也會營業,可以再到粉絲專頁確認) ＊建議可以在前一天先用電話或是line預約餐點＊ 電話：0909-617-036 訂餐@line: @972clyry 

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