昨天 發現前男友其實有一個交往了快半年的女友 我在不知情的情

昨天 發現前男友其實有一個交往了快半年的女友 我在不知情的情況下變成了小三⋯⋯ 然後約朋友去公園喝酒 上廁所回來發現錢包被偷了 重要證件和考試的准考證都在裡面 我真的很崩潰⋯⋯ 好不容易鼓起了很大的勇氣 再相信一次感情 結果遇到渣男 我只是想好好被愛而已⋯⋯ 

【選書】如果你看過《滌》 這本續作將帶領讀者用另一個角度看見這個家庭—《小廖與阿美的沖印歲月，還有攝影家三叔公》

 對我爸媽來說，照相沖印是他們一輩子的工作，而這一輩子的工作剛好也是沖印業的歷史。 以平實卻內斂的語氣談論家庭內的衝突，閱讀廖瞇的《滌這個不正常的人》曾經帶給我很大的衝擊與收穫，至今它也還是我個人非常喜歡的作品；其中的「滌爸」與「滌媽」，儘管同樣佔有極大的比重，卻如同他們的名字附屬在「滌」這個主題之下，在聚焦於「滌」的過程中，只剩下家長的責任與義務，而缺少了自己的面貌。但他們同樣也是擁有各自故事的人，而這本新作在回顧台灣沖印產業史的過程中，也終於還給他們原本的真實樣貌。 脫下「滌爸」、「滌媽」角色的小廖與阿美 藉由推薦序與後續的自述，讀者將了解《小廖與阿美的沖印歲月，還有攝影家三叔公》一開始並不是我們看到的這個樣子，而是以知名攝影家親戚的調查報告為主軸，並且雜揉著台灣沖印產業歷史與作者父母生命故事；聽起來內容豐富，卻也因為無法取捨重要性，而呈現大雜燴的狀態。最後作者選擇以自己最了解的人為主軸，雖然弱化了相對知名的「三叔公」，卻延續了前作那種溫暖又樸實的觸感，並且用了一個容易接近的角度讓我們看見她的家人們與一段曾經的台灣記憶。 讓「滌爸」、「滌媽」還原成「小廖」、「阿美」，似乎帶有一種宣示的意味，他們這次將會是故事的主角，至於時代與知名長輩則成為補充說明；而這看似私人的家庭故事，卻因為兩人從事的產業，與整個台灣社會產生連結。時間回到1970年代前後，小廖與阿美先後進入了沖印產業，從學徒、資深員工到最後成為自己的老闆，因為當時沖印產業與民眾的深刻連結，他們的人生也更容易和讀者產生共鳴。 跟著沖印家庭 回憶那個因為等待而更珍惜的時光 在那個網路、數位相機與手機都還未普及成熟的年代，人們必須購買底片才能拍照，並且在拍完之後還要拿到專業的沖洗店才能拿到最終的照片；儘管並不是那麼快速、便利，那種等待所帶來的期待感，現在想起來反倒讓人有點懷念。雖然身分可能不同，但跟著作者講述的故事，那些跨越時間的記憶也會跟著鮮明起來，並且讓人驚覺在科技進展的同時，一些當時平凡的日常也成為了難以重現的懷舊情懷。 在《滌》中，滌爸與滌媽是故事中的壓力來源，在舞台側邊的他們有著各自的立場，拉扯著讓整個關係變得更加緊張；《小廖與阿美》則把鎂光燈照向他們，讓讀者看見他們不再（只）是父母的那一面，而是平凡、樸實卻也堅毅求生的上一代台灣人們。儘管故事相對沒那麼沈重，能夠書寫出這些家庭的私密依舊是需要勇氣的，並且這樣的結果絕不是向作者所擔憂的「毫無意義」，而是在提供懷舊場景的同時，還能夠從另一個與《滌》不同的角度溫暖、療癒讀者的內心。

辣力挺國軍！乖乖推出陸軍聯名款  每一口都安心

從一包零食到一種文化，乖乖陪伴台灣人超過半世紀，不只是零食，更成為機房上的平安符、考生桌上的祈願品、值勤人員的小小安慰。這次，乖乖把這份守護的心意拉到最前線 — 首度攜手國防部推出「陸軍版乖乖玉米脆條海老辣味」，用一包辣香四溢的乖乖，向所有守護台灣的英雄致敬！ 乖乖X國防部聯名包裝熱血登場 致敬守護者的無畏精神國 民零食品牌乖乖攜手國防部推出聯名商品，以全新包裝設計向國軍致敬。此次特別結合國旗紅元素，打造出一款視覺上充滿力量感的限量包裝，展現對國家守護者的深深敬意。 包裝背後更融入歷史意涵，特別介紹中華民國近代史上的勇者—女童軍楊惠敏的故事與抗戰歷史。在抗戰時期冒險突破敵軍防線，徒步將國旗送入四行倉庫，與堅守陣地的官兵共同升起國旗，成為象徵勇氣與信念的重要人物。品牌期盼透過這段歷史，喚起大眾對國軍貢獻的認識與尊敬，也為護國精神喝采。 此次聯名包裝中，經典角色乖乖換上陸軍裝扮，國旗在一旁迎風飄揚，象徵乖乖品牌對國軍「挺到底」的支持。醒目的「辣不可擋」標語，則以俏皮語氣傳遞守護者的堅毅精神與無畏態度，透過日常零食傳遞的溫暖力量，向每一位守護台灣的無名英雄致上最高敬意。 辣不可擋！每一口都是守護的味道 陸軍版乖乖玉米脆條海老辣味在口味上也特別設計，選用經典長條型餅體，撒上特調辣蝦粉，入口時清爽不膩、辣感十足，再搭配乖乖原創的鹹香，層次豐富、香氣四溢。不論是嘴饞時來一口，還是下班小酌搭配，都能成為味蕾最可靠的戰友。 乖乖堅持使用非基改玉米與糙米混合製作，非油炸、無防腐劑添加，保留自然原味同時也照顧現代消費者對健康的重視。讓守護台灣的勇者，也能守護自己的健康。 乖乖挺國軍 安心陪你站穩每道防線 乖乖一直以來就是「守護」與「順利」的代名詞。無論是工程師在機房擺上一包乖乖祈求系統穩定，還是學生準備大考時求個好運，乖乖早已深植台灣社會文化之中。這次與國軍合作，乖乖期望這份守護力量，能延伸到每一位站在崗位上的國軍官兵與每一位關心台灣的國人，成為一種陪伴與祝福的象徵。 「吃一口乖乖，守住每一道防線。」不只是好吃，更是一份真誠的敬意。透過這次聯名，乖乖邀請全民一起為台灣打氣，為國軍喝采，讓守護的力量從軍營延伸至生活的每一刻。 「乖乖X國防部聯名款」即日起於全台全家便利商店和福利總處限量推出，售完為止。獨家陸軍版乖乖玉米脆條海老辣味全新包裝設計、加上軍魂故事背書，絕對是今年夏天最值得收藏、分享與品嚐的國民零食。 乖乖挺國軍，守護台灣！這次就從一包零食開始，傳遞你我的熱血與祝福。

「夢想足跡／特色民宿」跟著偶像劇去旅行 來山中威尼斯住一晚（雙溪）

夢想足跡─跟著偶像劇去旅行 來山中威尼斯住一晚（雙溪） 當夢想遇見分享─跟著玩童來探詢台灣最具特色的民宿吧 溫馨環保樂優遊 -- 雙溪第一家民宿「山中威尼斯」，旁邊有原生蕨類、野薑花，小溪可看到魚蝦，附近還有山羌，三月有杜鵑花開，四、五月有油桐花；玻璃屋擁有三面落地玻璃，夜晚就像睡在滿天星光裡；吧檯前、冰箱上貼滿了琳瑯滿目來此拍戲的明星照片…… 一個被遺忘的鄉鎮、一座寧靜的山城──新北市雙溪區，卻擁有一處偶像劇最愛的「山中威尼斯」，《微笑Pasta》、《東方茱麗葉》、《放羊的星星》……都曾來此取景拍攝節目。 提起東北角的新北市「雙溪」，過去因為聯外交通不是很方便，很多人沒甚麼印象，也有些人誤以為是放天燈的平溪或是在外雙溪隔壁。雙溪顧名思義就是因為牡丹溪、坪林溪匯流而成「雙溪」。 愛上雙溪 10年前深山林內買地 這次要拜訪的是雙溪地區第一家民宿──「山中威尼斯」。「瞎米」！台灣也有「威尼斯」，而且是在深山林內？打電話與民宿聯絡如何前往，主人阮秀芬輕描淡寫地說：「你就根據導航就可以了。」對我這個經常跑山區，卻又常被「誤導」的人來說，要在深夜摸黑前往，加上一路上又沒有指標、店招，還是有點小生怕怕。不過，老闆娘都敢這麼說，只好硬著頭皮向前走。 說實在的，從瑞芳下了62號快速道路後，就讓人膽戰心驚，還好在衛星導航指引下安全抵達。這是我第一次上山靠導航沒有迷路。好客熱情的阮秀芬泡起咖啡、聊起自己怎麼愛上雙溪。 「當初來雙溪玩，就覺得這裡是30年後退休養老的地方。可是人間天堂、人間仙境，何必等30年？」說走就走的阮秀芬於是買了地。只是當時帶婆婆看地時還直接被罵：「買這地，要吃屎喔？」想想都10年了，老公台北、雙溪通勤上班，小孩也接來雙溪就讀。 阮秀芬表示當時這裡真的是荒郊野外，「我只是想要買來自己住。」對於這樣的選擇跟決定，當時很多人說她很有Guts（勇氣），阮秀芬說：「我是憨膽！」還有人說她有遠見，阮秀芬笑說沒有所謂遠見，還自嘲「遠見」就是「很遠才看得見」。 人生有許多岔路，不知道結果，只要活在當下做好選擇就是。 雙溪第一家民宿 受偶像劇青睞 進入歐風木屋內，吧檯前、冰箱上貼滿了琳瑯滿目來此拍戲的明星照片。阮秀芬表示，這裡有四間房，大公主房溫馨舒適，是王心凌來拍《微笑Pasta》住的房間；輕羅綢帳浪漫小公主房、柔和溫暖色調的小木屋，則是林依晨拍《東方茱麗葉》時住的地方。 另外頗受歡迎的玻璃屋，擁有三面落地玻璃，與自然零距離接觸，夜晚就像睡在滿天星光裡；威尼斯房以蝶古巴特藝術拼貼出歐洲風情……每個房間各具特色。 隱身翠綠山林中、蜿蜒小道旁的「山中威尼斯」受到偶像劇青睞，阮秀芬又自我解嘲說：「這是母豬賽貂蟬，雙溪第一家民宿，大家沒得選。」她還說，劇組的人跟她說來這裡是因為手機不通，比較安靜。透過偶像劇拍攝，知名度、住房率跟著提升是事實。話雖如此，阮秀芬很務實也很有信心地表示：「最基本的還是做好自己，本質好最重要。」 貴人相助 特色美景PTT爆紅 原本在台大當職員的阮秀芬，莫名其妙開起民宿，一開始也不知道怎麼經營，全台那麼多民宿誰會知道？還好，在那網路不發達的年代，同學幫忙PO上PTT，意外爆紅，後來又有客人幫忙設計網頁，慢慢打開知名度。 「都是機緣，貴人相助。當下做好決定自然有人幫你，才有今天成績。」阮秀芬感恩地說。雙溪位於翡翠水庫上游的水源保護區，水資源非常豐富，生態多樣。「我甚麼都沒有做，來這裡就是保持最自然的狀態。都是原生植物，沒有一樣外來植物。」 木屋旁漫天飛舞的火金姑，如此親近，令人驚豔。（山中威尼斯提供） 阮秀芬驕傲地表示，民宿旁邊就有螢火蟲，而且蚊子很少，晚上六、七點即使出現也很快就下班了。民宿旁有珍貴的原生蕨類（蛇木）、野薑花，小溪可看到魚蝦，附近還有山羌，三月有杜鵑花開，四、五月有油桐花，讓人覺得親切自然。當天還看到兩隻藍腹鷳跳躍林間，可見生態之豐富。 真實上演求婚記 客人屋主幸福感動 民宿平常提供早餐，晚餐鼓勵客人到鎮上消費。但是每年到了螢火蟲漫天飛舞的季節，誰想出去啊？「這時我們會辦燭光晚餐、螢光PARTY。」品嚐著老闆娘親手料理的美食、啜飲一杯濃郁咖啡、伴著淡淡茶香，置身在螢光閃閃的氛圍中，這不是幸福，甚麼是幸福？ 也許是偶像劇看多了，也許是現在年輕人比較浪漫，來住宿遊客偶爾會來個生日趴、紀念會。「我們會根據客人需求作特別布置，製造Surprise（驚喜）。」還有一次更感動的是客人在此演出求婚劇，獻上鮮花，「你願意嫁給我嗎？」阮秀芬至今感動不已：「看著女方接過鮮花點頭，在此緣訂三生。從情侶、夫妻到最近帶著小BABY來，非常溫馨感人。」 環保木屋保生態綠 窗簾遮光護火金姑 聊到這裡，原本以為這就是民宿的全部了，沒想到更精彩動人的還在後頭。阮秀芬來到屋外指著「對街」的小木屋表示，那是環保低碳小木屋。看起來就是個普通的木屋。 可是為了蓋環保木屋得花數倍成本，當初夫妻還吵了一架，經過多次溝通才取得共識。阮秀芬堅持採用環保工法，少用水泥，減少對環境的傷害。房屋主體選用非一般常見的松木，而是「巴榴木」，木質堅固耐用，不用添加防腐劑就能抗潮不會生白蟻，冬暖夏涼。 屋外的步道也捨棄水泥，改鋪石板和碎石子，讓雨水能滲入地下，進入自然的循環。木屋還有個節能做法，就是使用熱泵熱水器。原理是吸收空氣中熱能，經過交換機將水加熱。因吸收了空氣中的熱，能使室內溫度降低，減少冷氣費用，也有除濕效果，可說是一舉數得。 另外，一般人可能沒想到，小木屋特別選用100%遮光布做窗簾，原本以為是防止陽光照入屋內，其實是為了避免晚上室內開燈時，螢火蟲受到光害影響棲息。這麼細微的地方阮秀芬都想到了，讓螢火蟲在此生生不息，木屋成了「賞螢小屋」。 阮秀芬問道：「昨天晚上你開車進來時，有沒有覺得路燈較少？」天黑黑又落著小雨，忙著找路哪會注意到？原來，除了木屋區，為了減少光害，阮秀芬減少路燈的數量以及亮度，這是她跟公所溝通爭取了三年才得到的成果。 「山中威尼斯」積極落實環保措施，不提供紙杯、不提供泡澡、使用環保面紙、房客自備毛巾牙刷等，是獲得認證的環保旅店，也是雙溪雙鐵（鐵路鐵馬）低碳遊合作推廣的低碳旅店。 「愛上雙溪、愛上大自然改變了我，我有責任維護雙溪、保護地球。」阮秀芬談到這幾年默默的付出，希望大家一起守護寶島美地。 煙雨濛濛山嵐繚繞 心中有陽光與回憶 山中威尼斯不作廣告宣傳，連招牌都沒有，也不提供參觀，要為旅客營造一個安靜不被打擾的空間。「因為我是真正的民宿，我就住這裡呀，希望來住的人都能像回到家的感覺。」雙溪冬季潮濕多雨，其實不利民宿、旅遊經營，阮秀芬淡然表示：「就像這裡的天氣，咪咪雨（小雨）就好。」意指有賺就好。 即使窗外下著雨，心中有顆溫暖太陽的阮秀芬相信緣分，一切隨緣。「就交給老天爺，感恩！」阮秀芬表示，經營民宿最好玩的就是跟客人互動，因為聊天很愉快，往往是自己得到更多。 她認為賺最多的不是錢，而是分享，「而且以後到處都有朋友！自己也會老，希望這裡變成養老院，大家一起住。」 原來，「山中威尼斯」最動人之處，不只是美麗的風景，還有溫暖的人情。 山中威尼斯小檔案 地址：新北市雙溪區新基東街7之1號 官網：http://www.happy88.com.tw/ 電話：02-24930088 交通資訊： 1. 自行開車：國道3號石碇交流道→走106縣道至雙溪7.8公里處（雙溪火車站）→抵達山中威尼斯 2. 搭火車：雙溪火車站→專車接送 看雜誌首發 

林心如、楊謹華《華燈初上》媽媽桑造型見客！揭曉男性角色卡司

百聿數碼出品，與天予電影聯合製作的旗艦原創影集《華燈初上》繼上月開鏡、公布首波日式酒店小姐卡司後，今日由總製作人兼女主角林心如、楊謹華率第二波男性角色曝光，正式宣布鳳小岳、張軒睿、章廣辰、修杰楷、加賀美智久，五位實力派男星加入華麗演出陣容。林心如表示：「這部戲集結了許多又帥又會演戲的男演員，為的也是讓觀眾們在觀賞時有賞心悅目的感覺。」眾演員本日首次以劇中精緻復古造型亮相，吸睛度十足。 《華燈初上》劇情充滿人性寫實面，描述1988年由林心如、楊謹華飾演日式酒店老闆娘，兩人在歡場工作上相互扶持，私下卻宛如宮鬥劇般內心各懷鬼胎，而圍繞在這對好姐妹之間的五個男人，鳳小岳、張軒睿、章廣辰、修杰楷及加賀美智久，扮演著推動故事事件的重要關鍵角色。劇組團隊斥資2.5億打造還原1988年林森北路上歡場歌舞昇平的「條通文化」，在服裝與美術上也相當考究，身兼總製作人與女主角的林心如表示：「造型師做了非常大量的研究、田調，大至服裝布料線條，小如飾品配件扣子，每個細節都非常講究，讓我在定裝的時候就非常的興奮。」 張軒睿與林心如繼《我的男孩》之後再度合作，這次將與楊謹華配對譜出「姐弟戀」，有別於過往詮釋的癡情男孩角色，張軒睿認為這次「何予恩」一角，雖然一樣是學生，但個性跟以往的角色滿不一樣，不僅僅只是與酒家女戀愛的純愛大學生那般簡單，「角色個性上有點衝動、偏執，加上年代設定在1988年，除了造型上劇組非常用心，在前製期，每天都在聽當年的流行音樂，還有了解那年代的背景，讓自己更進入在那個氛圍裡。」林心如透露：「在拍《我的男孩》時就有跟軒睿講了《華燈初上》的故事，軒睿也很喜歡，最早定案的演員就是軒睿和謹華。」 鳳小岳飾演的「江翰」是電視台的才子編劇，看似充滿理想抱負，實質上卻是沒什麼責任感的人，風流倜儻的他，與林心如所飾的「羅雨儂」相互深深吸引，卻在交往過程中發現雨儂強勢的性格總壓得他喘不過氣，因而對她感到恐懼…。鳳小岳表示，「角色最吸引我的是『江翰』是個不完美的人，很有殺傷力，卻又非常的簡單、非常的多愁善感，卻沒有辦法好好面對自由內心的恐懼。」林心如當初與導演連奕琦在討論選角時，就覺得鳳小岳無論外型或氣質都非常合適，劇中沒有絕對的「好人」跟「壞人」，每個角色所面臨的轉變，皆出自於他們內心的「選擇」，因而改變了彼此的命運。 首次演出編劇角色的鳳小岳，小時候看過印象深刻的八點檔是《包青天》，他認為「編劇」是活在自己的文字裡，特別浪漫，在準備角色時，特地回媽媽家翻出舊鋼筆，並重新填裝墨水，雖然弄得滿手都是，但這些小細節都能幫助他快速進入角色，在片場時他會拿筆出來寫字，一方面體會寫作的樂趣，也感受角色情感細膩的那一面。他也透露，為了入戲在還沒有手機的年代，他在片場幾乎不看手機，笑著說：「在現場不用手機真的是很開心的一件事。」林心如第一次與鳳小岳合作，「小岳的眼神有一種吸引力，彷彿會把妳看透。」而問到有感情對手戲的兩人尺度到哪，林心如巧答：「就看導演想怎麼拍囉。」 日籍男星、人稱「Tomo桑」的加賀美智久，演出愛慕媽媽桑楊謹華的日本酒客「中村先生」，是條通眾人皆知的「好客」，所謂「好客」指的就是在店的平均消費時間短，金額卻很高，又無不良紀錄的客人。加賀美智久透露在台灣及日本都曾有上過酒店的經驗，「近期有去過台式酒店做功課，滿好玩的，裡頭小姐都會講日文很厲害；在日本去過的店是比較鄉下的小店，還沒有機會去大城市，像是東京銀座六本木那種高級酒店。」私下不太會喝酒的他，表示接到劇本時非常興奮，期待可以透過角色嘗試不同的人生，「最近也參考一些日本熟男演員、有酒店劇情的日劇，幫助我進入角色。」 楊謹華詮釋的「蘇慶儀」與張軒睿、鳳小岳及加賀美智久，在劇中有著複雜難解的愛情多角習題。林心如笑稱以製作人之姿幫楊謹華物色了年齡層橫跨20、30、40歲，三位高顏值男明星與她對戲，問到這三位不同風格的男性，哪個角色最具吸引力，她坦言：「現實中吸引我的角色會是『江翰』，因為男人不壞女人不愛，但現在的我會選擇『中村先生』，因為人最終需要一個伴。」談及這個角色的最大挑戰，她說：「這角色對我來說除了要多讀1988年那年代所發生的事情之外，最難的部份是，蘇慶儀內心的扭曲我要找到認同感。」她在劇中與張軒睿大談「姐弟戀」，令張軒睿坦言：「姐姐場氣場太強，對戲她一開口我有嚇到，心想，天啊我怎麼會有這種勇氣喜歡她。」 章廣辰與修杰楷則是本劇的「警檢」代表。章廣辰所飾演的「阿達」是刑事偵查科警佐，個性幽默，做事聰明卻喜歡偷懶，胸無大志的他對人生沒有太多想法，會成為警察，也只是當年靠著自己的小聰明誤打誤撞考上警校的。林心如與他也是繼《我的男孩》後二度合作，在選角過程中，看見他愈發成熟穩重的演技與多元面向的氣質。章廣辰為了符合80年代菜鳥警員清瘦黝黑的外部形象，積極曬黑、減重，他直呼：「劇本中的角色關係細膩繁複，卻又清晰明確，情節故事一波三折，不到最後關頭沒有什麼是絕對的。」在警局的戲日前已殺青，劇組特別找到一間已閒置的舊式警局重新改造，他表示：「這次表演難度滿高，有刑警就會有案子，會把所有角色交織在一起，也期待後頭上日式酒店主場景辦案的戲。」 修杰楷飾演檢察官「葛檢」一角，他表示接到總製作人戴天易的邀約電話就一口答應演出，現實中沒上過酒店的他，原以為有機會透過演戲一償宿願，沒想到是個查案的角色，他苦笑說：「沒有上酒店的命。」劇中少年得志的他，總是打扮得體，是良好家世下培養的菁英份子，卻在受到酒場文化的影響下，讓所有事情有了反轉。修杰楷表示：「檢察官算是我很少有機會挑戰到的『職業』，以前看過很多以檢察官為主的影集，感覺智商都很高。」他同時也看了一些80年代的新聞和影像來做功課，「畢竟那是一個沒有網路的時代，所以很多事情變得沒有如此快速，不過也就因為這樣，更需要講求證據與真相，這也是《華燈初上》會很吸引觀眾的地方，透過這部戲可以瞬間被拉回到80年代，感受當時的美好。」 《華燈初上》全劇共24集，總製作人林心如再度攜手金鐘製作人戴天易、金鐘編劇杜政哲，耗時4年籌備劇本，加上以後期製作技術聞名的百聿數碼，斥資2.5億打造數千萬實景搭設拍攝，還原1988年林森北路歌舞昇平的歡場榮景，並邀來知名電影導演連奕琦執導，劇情故事以「懸疑推理」包裝「酒場人性」。在羅雨儂（林心如飾）、蘇慶儀（楊謹華飾）兩位媽媽桑所帶領的「光」日式酒店裡，小姐們同甘共苦、逢場作戲，她們遇見各自的愛情，在五光十色的條通裡各自猜忌，卻也同時捲進一樁深不見底的刑事案件，看似紙醉金迷的1988年，「光」小姐們與週遭男人的愛與恨，即將在2021年正式拉開序幕，敬請期待。

天生敏感不是你的錯! 其實它是你的獨特天賦

.. 我是一個高敏感的人，很容易會因為別人無心的一句話想很久，和人相處總是戰戰兢兢，曾以為自己這樣是體貼，但萬事以別人為主的人生其實異常的累，身體累倒不打緊，最重要的是心累！ . . 因為和人相處總是觀察入微，或是過度解讀別人的情緒，導致自己總是處在容易緊張的狀態，也因為怕別人議論，所以總是在人多的場合想呈現自己完美的一面，但這其實不是一個「人」的狀態！人是會有負面情緒、會有開心、有憤怒！ . 我的無微不至，反倒和人關係疏遠，因我的高敏感讓我活得不像自己，直到我發現生活的周遭人都和我關係越來越遠時，我開始仔細回想為什麼自己會變成這樣？ . 但其實高敏感是神創造你很寶貴的特質，高敏感人格擁有許多優點，像是： . 1.對人擁有更多的同理心 我們總是能對周遭的人事物產生共情，還記得曾經我因為在活蝦店看到蝦子活生生的被丟進火鍋裡煮的那一幕，我就和男友說：我們不要點這道菜好不好？ . . 這就是高敏感人格的優點，無論大到人或小到動物、昆蟲，都富有強大的同理心，我們總是會在遇到別人冒犯我們時，我們首先想到的是，他為什麼會做這樣的事情？是過去發生了什麼，促使他們有今天這樣的動機對我做這件事？想一想，如果我們發現曾經得罪過他，我們反而會選擇當主動道歉或和好的那一方，這就是敏感的優點，我們不會只看到事物的表象，我們擅於分析事情背後的動機，我們習慣思考每件事的緣由！ . . 2.擁有創造力 這也是許多畫家、作家也是高敏感人格的原因，他們對周遭環境擁有很高的洞察力，他們彷彿帶了濾鏡般，看到的人和景觀，光線、聲音、氣味都非常敏感，這些敏銳的觀察促使他們擁有豐沛的想像力，激發他們的靈感去打造一個全新的世界！ . . 我們的世界很需要這樣的人，他們帶領著我們進入到一個未知的領域，探索這奇妙的新世界，這使平凡無奇的小日子裡注入許多新鮮的元素，讓生活不再了無生趣，而是充滿生機！ . . 3.對情緒的覺察力高 無論是和人講話，我們容易抓到對方講話的主要訊息，或是對方主要想表達的真正情緒! 我們都是覺察高手，這也讓和我們相處的朋友感到被理解、被接納！ . . 曾經，我有位朋友主持的節目被停掉了，他打電話來跟我聊天，雖是開玩笑的語氣不經意地聊到這件事，但我一聽便知道其實這才是他打給我的目的，於是我就將對話內容帶到節目停掉這件事上，開始安慰和鼓勵他！ . . 這是我們很棒的優點，畢竟一整場瞎聊的內容中，要找到別人真正想透露的主要訊息其實並不容易，最重要的是打開你的心和人對話，和人產生真正的連結！而要做到這些最重要的前提就是你得夠在意這個和你對話的人，為對方預留一個打開心房的空間！ . . 所以高敏感的人，時常能成為許多人的心靈導師就是這樣來的，和他們聊天總是如沐春風， 因為他們在意的不是自己而是別人！ 那麼，高敏感的人這麼看重別人是否也會有許多困擾呢？當然也有，像是： . . 太過鑽牛角尖 我們太看重別人的話，有時可能會到胡思亂想的地步，別人可能沒那個意思，有時卻會被我們過度解讀，我們最常聽到的一句話就是：你太敏感了！ . . 其實這樣真的傷神也傷心，也因為我們太敏感於外部的刺激，因此高敏感型的人充電方式則是獨處的時間，而受過傷的類型則會變得越來越封閉，不願和外界聯繫，無論在學校或公司，總是會見到一兩個獨行俠，他們或許看似不在意維繫同事或朋友關係，但或許也有另一種可能是他們受傷了！ . . 我曾經也是被同事和好友背叛後，就完全封閉自己很長一段時間，再加上我的工作內容可以獨自在家完成，所以那段時間我對外界的連結幾乎是零，唯一還有點感情的就是我家的貓和男友，其他朋友邀約、聚餐慶生，我一律不參加！ . 而我選擇走出來的原因，居然是因為工作，那時候的我對人幾乎徹底失望，所以我轉往創作、寫書、畫畫、拍影片，這些全創作的內容充滿了我的生活，一度我覺得只要這樣，其實不和人相處也沒什麼不好 . . 直到有一天，一位經紀，為我安排了一個觀光局的旅遊廣告拍攝，要去合歡山和梨山三天，那時候的氣溫是零度至五度，必須爬山來回走陡峭的稜線，過程可以說是非常的疲累又冷，工作又必須每天長達十二個小時，但其實這些都不是我真正最在意的！ . 其實真正讓我害怕的是和人連續共處七十二小時以上，天哪～這對我來說何其慘忍啊～ . 老天根本在懲罰我吧？在得知工作內容時，我也獨自禱告了很久，最終我決定挑戰自己，和人相處七十二小時！ . . 剛開始第一天時，碰到了許多活潑的同事，氣氛逐漸熱絡起來，一路上開車的三四個鐘頭，都在唱歌、聊天，到了那裡導演和明星也都很好相處，沒有我想像中的恐怖，和人同床、挑戰在有人時上廁所，也意外的沒那麼不自在。 . . 第一天挑戰成功後，接連後面的拍攝工作都很順利，雖然我還是會有很需要自己一個人獨處的時候，但我也是在獨處充飽電後，會去找他們聊天，我發現，和人相處會開啟自己更多靈感，那三天認識到的每一個人都像翻起一本本的書一樣，那樣地有趣又好玩！ . 像導演看起來很有威嚴，但和他聊到他的工作時會立刻變得炯炯有神，可以看得出來，創作影片之於他，猶如他此生摯愛！ . 因此，或許我們會覺得和人相處我們必須瞻前顧後的沒那麼自在，但我們還是得學習再愛一次的勇氣，這次我的久居在家所踏出的第一步，讓我學會了和人相處其實沒那麼難，即便我解讀出了對方負面的情緒，但只要我沒有冒犯他，那麼我便不需要為他的人生負責，他的情緒是他必須去學習的人生功課！ . 高敏感的人，得更多的從定睛於別人，轉回定睛自己! . 當你學習更看重自己時，便不用卑微地去討好別人，當你無所求於他人時，你便能自在的做自己，而你猜怎麼著？ . . 當我們成為了自己，往往真實的關係就在那一刻被建立! . 因為我們活得像個人，我們願意敞開分享自己，願意坦露自己真實的一面，那麼，別人自然也會願意更多分享他們自己，關係就是這樣而來的，其實沒有想像中那麼難，你來我往，你分享一些，我傾聽一點，關係就會逐漸真實，那麼，當你享受在關係中時，也就不會總是自己一個人了！ . . 人是群居的動物，我們必須走出自己的舒適圈，和人連結，即便十次會有五到六次遇到壞人的機會，我們也必須為那剩下的四次或五次去勇敢跨出那一步 . . 相信我，縱使你遇到許多人辜負了你，這世上還是有好人，值得你深交，別讓那幾次的傷害使得你裹足不前，勇敢前進，你會看見愛你的人其實還有很多，人生旅程只此一次，千萬別自己一個人走完，你一定能遇到和你志同道合，惜你愛你的好人，相信我，你值得被善待，但前提是，你必須勇敢向前行。

請問我該再主動一次給自己一個勇氣嗎 我暗戀一個女生三個月了 

請問我該再主動一次給自己一個勇氣嗎 我暗戀一個女生三個月了 試著靠近她和她聊天 中間也間斷了四五次兩天沒有回的問題 我就在找另一個話題 出於他的工作 一天只有不到十句的訊息 但好像一直被敷衍和忽略 不過一看到有回我 心裡就覺得敷衍好像不重要了 前陣子想說做個進可攻退可守的話題 剛好可以好好跟他告白 不過好像話題不怎麼活躍 被不讀不回了 到現在第八天了

全新親子音樂劇場「快弟的三個包裹」
用音樂學習告別、延續

《快弟的三個包裹》主視覺設計圖。圖/極致藝術提供 為臺灣親子表演市場注入全新能量！由極致藝術KTOne STUDIO製作、融合打擊樂與現代劇場語彙打造的全新親子音樂劇場作品《快弟的三個包裹》，將於下週（15、16日）在新北藝文中心溫暖首演。該次特邀KOL「胖球人生」擔綱重要角色，並網羅知名音樂劇卡司黃浩詠、藍紫綾、賴珮如與鎮萬鈞共同演出。劇中透過現場打擊樂、戲劇語言與親子互動，細膩探討親情、生命與成長，帶領親子以溫柔視角面對「離別」與「選擇」，打造臺灣親子劇場全新典範。 極致藝術KTOne STUDIO由打擊樂家兼作曲家戴健宇於2020年創立，秉持「您有故事，我有音樂」核心理念，以音樂打造情感敘事場域，積極投入劇場與藝文合作，致力創造兼具藝術性與教育性的當代音樂劇場作品。《快弟的三個包裹》為工作室首部大型親子音樂劇場，期盼以音樂與劇場交織出具文化推廣與社會教育意義的藝術體驗。 用音樂溫柔談離別：陪伴孩子理解生命與成長 《快弟的三個包裹》改編自林國峰原著劇本，以主角「快弟」的生命旅程為核心。故事描述他在爺爺與奶奶的細心陪伴下長大，並因緣際會進入「幸福快遞公司」成為送貨員，在一趟趟遞送包裹的過程中，遇見形形色色的人物與他們的生命故事。在故事後段，快弟面臨摯愛親人離世的課題，從失落與思念中學習放下，感悟愛的延續與生命循環，並最終鼓起勇氣，迎向嶄新的未來。該劇以溫柔、適齡的方式探討生命議題，將劇場化身成親子共學、共感的對話空間，陪伴大小觀眾一起理解愛、面對成長，並在溫暖中找到力量。 該作邀請跨足劇場、音樂劇、歌劇與傳統戲曲領域的導演陳昶旭擔任編導，並由深受親子族群喜愛的KOL「胖球」加盟演出，以孩子的視角引領觀眾進入故事，使深刻情感以輕柔、真摯的方式被理解。四位實力派音樂劇演員亦共同飾演劇中角色：產後強勢回歸，曾於《聲林之王》表現亮眼的賴珮如、橫跨影視舞台、表演能量豐沛並擔任多位藝人聲音指導的黃浩詠、赴美深造後活躍於多部音樂劇的藍紫綾及擔任主角「快弟」的鎮萬鈞今年以《我的初戀是頭鹿》入圍第一屆臺北戲劇獎最佳音樂劇類男演員。 《快弟的三個包裹》五位演員照片。圖/極致藝術提供 此外，《快弟的三個包裹》以打擊樂為創作核心之一，雙北場將攜手台北打擊樂團共創現場聲響，將節奏語言與劇情、情感、舞台節奏緊密交織，從快遞公司工作節奏到角色心境變化，都以音樂成為敘事線索；並配合大量原創歌曲，以旋律呈現角色情緒、記憶與希望，使劇場觀賞成為一場感動與共鳴的旅程。 藝術扎根 愛無界限 10%公益席次邀弱勢兒童入場 音樂總監戴健宇期盼透過藝術陪伴孩子看見世界、理解情感，特別邀請知名插畫藝術家周依（CHOU YI）擔任主視覺設計，與劇情相互呼應，同時回應極致藝術KTOne STUDIO對社會公共性的承諾，每場演出免費邀請弱勢及偏鄉育幼院兒童入場。受邀單位包括新北市濂洞國小、新北市鼻頭國小、新北市福和國中特教班、瑞濱國小、瑞柑國小、家扶基金會／大同育幼院、天使心家扶基金會及陽光基金會等，讓藝術成為孩子與世界建立連結的橋樑。 《快弟的三個包裹》將於11月15、16日於新北藝文中心首演四場，12月13、14日於臺北親子劇場再演，並於明年（2026年）1月17、18日於臺中市中山堂巡迴，共計12場演出，帶領親子走入劇場，在笑與淚交織的音樂旅程中，陪伴孩子學習愛、理解成長與接納離別。 更多詳情請上OPENTIX https://www.opentix.life/event/1952655738673881089

最具風格的人氣球星林書緯跨足飾品設計！ BONNY&READ首度挑戰與籃球員推出聯名飾品 街頭、古典、籃球元素融合純銀、

台灣知名飾品品牌，BONNY&READ，以親民且高質感的飾品聞名，在網路上具有極高聲量，近年與多位當紅IP推出聯名款式，例如三麗鷗家族、BT21、哈利波特、寶可夢、星際大戰等，更與多位名人合作，例如藝人徐謀俊、黃宏軒、林思宇等人，獨特多元又高品質的設計每每獲得市場好評。 本次BONNY&READ飾品首度挑戰與籃球明星Joseph Lin 林書緯合作，推出一系列的聯名飾品，以書緯的個人風格 High-End Street Wear 為主軸，融合書緯背號1號、十字架、籃球等元素，利用仿舊增加設計感，並採用純銀、5A鋯石、鍍白金、鋼飾等材質呈現精緻高品質，全系列作品包含耳環、戒指、項鍊、手環，共計18款，透過飾品展現品味，是最具風格的運動員體現。 5月27日中午12點搶先在BONNY&READ官網獨家販售，同步推出限量古典十字架套組，內含古典十字架項鍊、古典十字架戒指，以及簽名球衣卡，50組限量發行無單售。同時，滿額1,800元即可獲得聯名專屬包裝盒乙個，凡購買林書緯聯名系列滿2,000元，即贈林書緯訂製款籃球皮革鑰匙圈乙個，數量有限送完為止，手速拼起來。實體門市則是在6月1日起全面開賣，時間一定要先登記下來。 「誰說運動員不懂時尚？林書緯對風格的追求，不輸給對籃球的熱情」 Joseph Lin 林書緯，出生於美國加州帕羅奧圖， 2015年自美國漢彌爾頓學院畢業後便回到父母的家鄉台灣挑戰職業聯賽，新人賽季初試啼聲即斬獲例行賽助攻王、最佳新秀及最佳五人等多項榮譽，在未滿30歲時就已收穫兩聯賽三枚冠軍戒指。2022年起效力於P. LEAGUE+新北國王，於本賽季以場均6.74次助攻榮膺聯盟助攻王，同時對於時尚穿搭慧眼獨具的他今年更是獲得聯盟「年度穿著」獎項的二連霸。林書緯首次與BONNY&READ飾品合作，展現時尚領域的個人風格，就像身為籃球選手總是在挑戰極限，相信自己可以做到，並向世人證明展現自我本質的勇氣。 林書緯表示：「飾品是可以表現出一個人的個性，跟其他球員比，風格比較明確，因此會想要推出自己的聯名。本次的設計概念，是為了讚揚我生命中最喜歡的一些事物，例如我喜歡籃球和十字架，這代表了我的職業和我所熱愛的，他們在我的生活中有著深刻的意義。同時我也在想，對於那些喜歡籃球的人或者甚至運動員來說，籃球耳環會很酷！因為我還沒有真的見過很酷的籃球主題耳環。再來還有皮繩手環，我們也花了很多時間討論，讓它成為一個人人都能戴的時尚配件。當然還有戒指、十字架吊墜等，尤其十字架對我來說有很特別的意義，在不同的品項上擁有不同的大小，帶有非常複雜和高品質的設計，整體採用純銀的材質相當特別，我們講究所有的材質，兼具搭配和實穿性，透過這些飾品穿戴讓自己成為很有時尚況味的人。」 「林書緯最講究的小細節都在這裡！跨足飾品設計展現高質感時尚品味」 本次BONNY&READ與林書緯首次聯名的系列飾品，共有四款耳環、六款戒指、五款項鍊，以及三款手環，以街頭、十字架、籃球元素融入其中，採用純銀、5A鋯石、鍍白金、鋼飾等高品質材質展現精緻度，即便是熱愛運動休閒打扮的人，也能用飾品創造出個人風格。 【耳環】 耳環是林書緯在日常穿搭中不可或缺的飾品。以籃球為設計靈感的貼耳款耳環，「Buzzer Beater籃球耳環」和「Swish籃球耳環」，使用5A鋯石編排籃球線條，立體表面擷取籃球的45度角，猶如接獲拋過來的球，生動不呆板，簡約設計共有金、銀兩色，低調又特別。另一款以十字架為發想的純銀款「古典十字架貼耳耳環」以及「古典十字架垂墜耳環」，使用925純銀和5A鋯石表示飾品的純粹性，用中世紀古典元素的十字架展現傳統與現代交織的美感，同時也象徵著虔誠的信仰與執著，再加上金屬仿舊工藝來增加神秘感，更具獨特性。 「Buzzer Beater籃球耳環」售價：NT $1,425 「古典十字架貼耳耳環」售價：NT $1,440 「Swish籃球耳環」售價：NT $1,425 【戒指】 戒指上複雜又細節的設計是書緯最有強烈執著的部分，因為這些細節都會影響大家對穿搭整體的感受和觀感。鋼製「唯一信仰戒指」用數字的1代表背號1號的書緯，結合十字架設計，意為信仰與書緯的密不可分，戒指旋轉到任何方向配戴都會有不同的造型呈現。帶有古典元素的白金款「十字架美學戒指」和純銀「宮廷十字架戒指」，將十字架增添中世紀古典元素，立體設計再配上金屬仿舊工藝，5A鋯石點綴其中，複雜的細節讓人著迷。擁有團隊元素的「環環相扣戒指」和「王者榮耀戒指」，運用橢圓串連或是齒輪元素來表現籃球是需要團隊合作的運動，象徵著團結並互相幫助，才能讓串連達到綜效。還有純銀款的「不朽語錄戒指」，將書緯的人生金句：Avante-Garde Artist, Boldly Creative, Unapologetically Myself. 刻在戒指上，表達要勇於做自己、對自己有信心、相信自己之意，簡約基本款隨時提醒莫忘初衷，日常穿搭都可以搭配。 「唯一信仰戒指」售價：NT $940 「十字架美學戒指」售價：NT $940 「宮廷十字架戒指」售價：NT $2,480 「環環相扣戒指」售價：NT $940 「王者榮耀戒指」售價：NT $1,110 【項鍊】 金屬項鍊跟球衣的混搭感更能展現不凡的穿搭品味。「籃球磁吸項鍊」使用籃球元素並結合磁鐵開口結構設計成墜飾，簡單精巧，不分男女都可以配戴。「耀眼轉環項鍊」讓吊墜中間可旋轉，並增加小鑽做亮點，有著在團隊裡每個人都是一個小齒輪，能各自轉動並發揮長處、閃閃發光之意，是相當特別的款式。「堅毅之光項鍊」將鋯石鑲在凹凸不平的夾縫中，墜飾使用仿舊感的效果呈現出困境的氛圍，比擬逆境中努力不懈所展露出的光芒，也象徵著自我的突破，相當具有寓意。林書緯最愛的款式第一名「哥德十字架項鍊」和「簡約十字架項鍊」，把十字架吊墜用古典元素呈現複雜度，把鋯石鑲嵌其中，平時穿戴時能垂掛在胸前，用手指觸摸時，也能帶來安定人心的效果。 「籃球磁吸項鍊」售價：NT $1,120 「耀眼轉環項鍊」售價：NT $1,300 「堅毅之光項鍊」售價：NT $1,240 「簡約十字架項鍊」售價：NT $1,240 【手鍊】 手鍊產品是林書緯推薦款式的前三名，是穿搭上不可或缺的時尚配件。金屬款「王者榮耀手鍊」使用滿鑽的環與黑金色的環做串連，兩個單環是獨立且閃耀的個體，但只要串連起來就能達到1加1大於2的效果，再配上籃球造型墜飾，簡約卻不失想傳達的理念與設計感。皮繩款「籃球的信仰手環」與「信仰的榮耀手鍊」是書緯最喜歡的款式之一，將籃球與十字架這兩者皆與書緯密不可分的符號結合，選用皮繩材質不論是運動、日常穿搭都可以配戴，對書緯而言，手環是讓簡約穿搭展現時尚品味的單品。 「王者榮耀手鍊」售價：NT $1,690 「籃球的信仰手環」售價：NT $2,440 「信仰的榮耀手鍊」售價：NT $1,570 

最具風格的人氣球星林書緯跨足飾品設計！ BONNY&READ首度挑戰與籃球員推出聯名飾品 街頭、古典、籃球元素融合純銀、仿舊設計感，運動員也能很有造型

冰淇淋成癮的你怎麼能沒有「15.0%的冰淇淋湯匙」，今年夏天就連吃冰都要奢華的享受！

在這熱到連開門走出去都需要勇氣的夏天，吃冰消暑在這個季節根本可以說是國民運動了。拖著熱到黏在柏油路上的腳走到便利商店買了冰淇淋，卻要等冰稍微退冰才挖得下去，但天氣這麼熱，這段期間冰還沒融自己就先融掉了。所以今天要介紹的是，在日本拍賣網站已經賣到缺貨的「15.0％的冰淇淋湯匙」（15.0％のアイスクリームスプーン） 這支由富山縣高岡市的「高田製作所」所生產的冰淇淋專用湯匙，是為了讓愛吃冰淇淋的你我他所做出的貼心設計。 為什麼叫做15.0％呢？是因為冰淇淋的乳固形成份是15.0％以上（牛奶乳固形成份則是8％以上），所以就直接用它的成份來取名，簡單明瞭的名字光看就覺得很實用。 「15.0％的冰淇淋湯匙」（15.0％のアイスクリームスプーン）由熱傳導率較高的鋁所製成，使用時吸收手的體溫，藉由這熱度將冰融化。這麼聰明的湯匙在世界上已經受到注目，甚至連知名品牌哈根達茲都在關注！而且從五月就開始在柏林販售了！！能打入歐洲市場，不得不去想這支湯匙到底有多神？ 它可不是只是為了方便吃冰淇淋的湯匙，而是為了能夠讓我們每一口都吃到冰淇淋的美味才誕生的！ 它就連外型都非常講究，有三種不同的設計，名字分別是香草、草莓、巧克力（由左到右），這麼容易記的名字跟它的實用搭在一起，反而覺得可愛。這可是送禮自用兩相宜，讓別人收到這麼特別的禮物，自己也蠻有面子的喔！ ​（圖片來源: http://ringbell.colocal.jp） 想想自己在挖硬梆梆冰淇淋的時候，不是用斷好幾隻塑膠湯匙，不然就是硬挖結果冰淇淋彈飛到桌子。不得不說日本在發明實用生活用品方面真的很厲害，去到日本沒帶個一兩樣回來好像就覺得不划算。 要說用這個湯匙有什麼要注意的，那就是．．．不小心會吃太多啦！！ 日本官網在這在這~ 資料來源： MERY

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冰淇淋成癮的你怎麼能沒有「15.0%的冰淇淋湯匙」，今年夏天就連吃冰都要奢華的享受！

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