SK-II #YourStatementYourBottle  #你的瓶身你做主 最有態度女力宣言影片 玩酷顛覆女性框架

多次推出跨國廣告大作掀起網路熱蒐的專櫃領導品牌SK-II，繼聯手天使超模Behati、前少女時代成員崔秀英、《如懿傳》潛力女星李沁拍攝的「青春露#一瓶挑戰」實境影片後，此次完全顛覆保養廣告的框架，邀請跨界流行文化指標人物–創作歌手竇靖童、大勢韓星崔秀英、國民女神綾瀨遙在東京拍攝最新一季SK-II「#YourStatementYourBottle你的瓶身你做主」玩酷大作。鏡頭前三位代言人跳脫傳統框架，竇靖童塗鴉牆前酷滑階梯、秀英於停車場恣意獨舞、綾瀨遙著帽T於公園熱情狂奔。片中每個人狠玩自己的態度，大膽詮釋宣言，邀請全球女性為勇敢無畏的自己喝采，向世界宣告屬於你的態度宣言。 創作才女竇靖童決定甩開束縛不設限 我的音樂我作主 年僅20歲的竇靖童遺傳了王菲和竇唯的音樂基因，同樣地喜愛音樂及創作。這次以「你決定你是誰」(Be the person you DECIDE to be)做為自己的態度宣言。一直忠於自己的她，16歲即前往洛杉磯追尋音樂夢，三年後以首張原創專輯「Stone Café」在樂壇引起極大迴響，同年更以電影「七月與安生」主題曲入圍第53屆金馬獎最佳原創電影歌曲獎。潛心一年，2017年發行第二張專輯「Kids Only」，她選擇甩開束縛，放手讓自己全然投入創作，毫不設限。她說：「錄製這張專輯的時候，我都跟著直覺走，整個過程玩得很開心，跟它一起探索自己、一起成長，讓我覺得我真的成為自己想成為的人，而音樂就代表著我。儘管這個環境有許多事情我們無法決定，但命運就是由你所做的決定以及所處的環境結合而成的複合體。」 過去幾乎不用任何保養品，也不擅長保養的竇靖童，將第一支保養品廣告獻給SK-II，竇靖童說：「這對我來說，真的跨出了一大步。」片中她在晨曦中開車上山頂俯瞰城市、在飯店拍攝場景也播了首音樂，讓導演跟拍攝團隊沉浸音樂裡拍片，充分展現不受限的風格。她希望看到這支片子的人都能受到鼓舞。竇靖童認為：「做自己想成為的人一直都不是件容易的事，它需要很大的勇氣、100%誠實面對自己，還需要時間。」不只在創作上跳脫框架，不保養的她也突破了自己，開始使用SK-II青春露，竇靖童分享道：「以前我的化妝師總是說我的肌膚很乾燥，使用SK-II青春露之後，就不再乾燥了。連化妝師都非常驚訝！對我來說，也跨出保養的第一步。」 影歌視三棲大勢韓星崔秀英無懼改變 單飛追尋演員之路hen有夢 12歲在日本出道，曾為韓國女子天團少女時代一員的崔秀英，以歌手出道的她，對於演戲一直都懷抱夢想，終於在2013年首次擔任電視劇《戀愛操作團》主角，從那次開始，她瞭解自己真正的夢想。「改變操之在己」(CHANGE is in all of us)成為了她所選擇的宣言。崔秀英說：「對我來說，這句話不只有共鳴，更是我的人生哲學—要擁抱改變才能追求所有你渴望的夢想！」 秀英分享道：「SK-II的拍攝工作很有趣，讓我回到少女時代拍MV的日子。最後拍出來的影片，有著前衛、摩登而且大膽的風格，跳脫我原本想像的品牌廣告。」影片中秀英最喜歡的是在停車場跳舞的場景，她透露：「當下我覺得非常自由，希望那種感覺也能呈現在影片中，我想那也反映出一種我人生中需要的自由和獨立。我希望粉絲們知道，只要願意相信自己，沒有什麼是不可能的。」 綾瀨遙選擇掌握命運 詮釋地表最強嬌妻演技大爆發 以模特兒開啟事業，後來轉型演員之路的綾瀨遙，不同於在電視劇中常常帶給人傻大姐的形象，人生不同階段都有自己的想法。對表演深深著迷的她，總是為了各種角色做足了準備。在全新作品《嬌妻出沒請注意》中飾演伊佐山菜美一角，是一位從小被訓練為特務，後為擁有自己的家庭而脫離特務身分，專做主婦。劇中，她溫柔的外表下透露出一股不容質疑的堅定，完美展現女性亦柔亦剛的特質。不侷限於演戲，對唱歌也十分有興趣的她，也曾發行過幾張專輯。綾瀨遙表示：「這些選擇讓我擁抱新的挑戰、探索新的興趣，使我的演藝事業更寬廣、更多元，成為全方位的藝人。所以我深深相信，人生以及命運都來自於你所做的選擇。就像《海街日記》這部電影當中，我演出的香田幸這個角色提醒著我，人生中所做的選擇，擁有著強大的力量。」於是「命運在於選擇」(DESTINY is a matter of choice)這句態度宣言成為綾瀨遙的人生信念。 對於此次影片，綾瀨遙分享道：「我一直是SK-II 的粉絲，但這次拍攝特別令人興奮，與過去非常不同。SK-II選擇以 #Your Statement Your Bottle #你的瓶身你做主影片將#改寫命運推升到另一個層次。充滿鼓舞的力量，激勵著每個人以屬於自己獨一無二的態度擁抱生命。這部影片大膽且前衛，我希望它能在其他女性身上激發出同樣的熱情和啟發。」影片中，一反過去保養品優雅的設定，綾瀨遙穿帽T在公園狂奔、站在塗鴉牆前耍可愛、躺在停車場上打滾，完全走FreeStyle。她透露：「我很喜歡不顧一切狂奔穿過公園的那個場景，那一刻很有力量，在那個當下我覺得可以自己做抉擇、掌握自己的命運。」 ##SKIITW ##YourStatementYourBottle #你的瓶身你做主 ##改變操之在己 #SK-II 

SK-II #YourStatementYourBottle  #你的瓶身你做主 最有態度女力宣言影片 玩酷顛覆女性框架 10/20全球首映 創作歌手竇靖童、大勢韓星崔秀英、國民女神綾瀨遙首度合體Show出自主宣言

金馬獎最佳女主角謝盈萱，精選8部電影電視劇代表作及角色，感受劇場女神的驚人魅力。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 謝盈萱以台灣電影《誰先愛上他的》，榮獲2018年台北電影獎最佳女主角，和第55屆金馬獎最佳女主角，今年再度提名入圍第57屆金馬獎最佳女配角，不同於《誰先愛上他的》，《孤味》裡的她，更加奔放自由灑脫，不是苦苦等待的悲情角色，讓她開心的形容「終於能換自己演一個辜負別人期待的角色了！」，以下精選金馬獎最佳女主角謝盈萱，演出的8部電影電視劇代表作及經典角色，透過比較的方式，感受謝盈萱的各種驚人魅力。 延伸閱讀：從台灣母親到國民阿嬤的陳淑芳，經典電影電視劇作品及角色回顧，觀眾心中的金馬獎最佳女主角。 《關於謝盈萱的成名之路》 國立臺北藝術大學戲劇系畢業，專業的台灣劇場演員，擁有豐富的現場舞台表演經驗，奠定劇場女神的實力與堅實的演技，多才多藝的她，三十歲也曾經歷人生最大低潮，一度考慮轉行，但無形中的那份堅持與勇氣，成就了現在的影后。 《關於謝盈萱的代表作品》 1.「麻醉風暴」 【年份】2015年 【劇中角色】女配角/宋邵瑩 【獎項紀錄】提名第50屆金鐘獎-迷你劇集電視電影女配角獎 【劇情大綱】麻醉科醫師蕭政勳，在一次經由院長陳顯榮主持的示範刀中執行麻醉，結果病患併發罕見的惡性高熱，雖及時投藥但仍然搶救無效，手術後檢討缺失，指向來自有長期失眠的蕭政勳，院方便勒令他停職且接受調查。但負責處理手術理賠的保險員葉建徳，發現客戶死因不單純，於是與蕭政勳聯手私下調查，打算揪出麻醉意外的背後真兇。謝盈萱飾演宋邵瑩，蕭政勳的同學，也是他長期失眠的原因，他一直以為是自己害宋邵瑩被霸凌，還侵犯她的身體，兩個人之間的精采對手戲，真情流露，她幫助了男主角走出長久的愧疚，跨越心中那道的障礙。 2.「加蓋春光」 【年份】2016年 【劇中角色】女主角/雙雙 【獎項紀錄】提名第51屆金鐘獎-迷你劇集電視電影女主角獎 【劇情大綱】生活過得一敗塗地的機車黑手魁手帶著女兒小玲搬家，換到租金更便宜的頂樓加蓋，打算重新展開生活但是，沒想到隔壁竟暗藏春光，是色情按摩工作室，魁手擔心女兒小玲會觀念偏差，於是夥同機車行學徒喇叭想盡辦法，希望趕走按摩小姐們，卻面臨著社會的殘酷和現實。謝盈萱飾演按摩小姐雙雙，把孤女一個人獨立面對社會艱辛的處境與無奈，應付人情冷暖的疲憊，還有尺度破格的情慾挑動，都演技滿點。 3.「錢莊聽來的事」 【年份】2017年 【劇中角色】女主角/阿香 【獎項紀錄】提名第53屆金鐘獎-迷你劇集電視電影女主角獎 【劇情大綱】謝盈萱飾演女主角阿香，因為丈夫向錢莊借錢之後就人間蒸發，數千萬的債務落在阿香身上，遭錢莊緊迫追討而無力還錢的阿香，決定自殺，但錢莊卻在這時候傳訊息恐嚇她，要賣她兒子的器官抵債，阿香只好與錢莊達成協議，由錢莊為她投保，再製造他殺的假象，藉以詐領保險金。謝盈萱透過劇中的角色，展露出為錢所苦的社會底層人物的辛酸和憂鬱，透過鮮明的張力拉扯，讓觀眾看得出神，看得過癮。 4.「植劇場－花甲男孩轉大人」 【年份】2018年 【劇中角色】女配角/史黛西 【獎項紀錄】提名第53屆金鐘獎-戲劇節目女配角獎 【劇情大綱】故事背景描述一位住在臺灣鄉下望族的鄭家老夫人即將離開人世，盧廣仲飾演的鄭家長孫鄭花甲，得知消息後立刻飛奔回家，沒想到這個情形也引發家族成員之間爭奪祖產的問題，但經過風風雨雨的一連串事件之後，各自獲得自我成長，並且盡釋前嫌，謝盈萱則在《花甲男孩轉大人》裡面，飾演妖嬌美麗的檳榔西施，「素蘭嬌之花史黛西」，打扮火辣，是鄭家長男鄭光輝的紅粉知己，個性嗆辣直率，霸氣外露，同時把女性身處於社會底層工作與面對的情境，表達出來，也讓觀眾留下深刻印象。 5.「誰先愛上他的」 【年份】2018年 【劇中角色】女主角/劉三蓮 【獎項紀錄】獲得第55屆金馬獎最佳女主角和第20屆台北電影獎最佳女主角獎 【劇情大綱】謝盈萱飾演劇中女主角劉三蓮，為家庭和兒子付出一切，得知亡夫與男人外遇，還把保險理賠金留給對方，於是劉三蓮代子出征，向邱澤飾演的小王高裕傑開戰，但兒子卻窩裡反，三人經過相處之後，才化干戈為玉帛，告別始作俑者宋正遠，謝盈萱將劉三蓮詮釋的到位，面對老公外遇卻必須隱忍，為了孩子努力犧牲奉獻，戲劇尾聲看見她才是最可憐的那個人，自以為小王搶走了老公，到頭來發現原來自己才是真正的小三，一個被道德情感壓垮成歇斯底里的女人，哭戲更是驚艷，抱得第55屆金馬獎，果真實至名歸。 6.「魂囚西門」 【年份】2019年 【劇中角色】女主角/余秀淇 【獎項紀錄】提名第54屆金鐘獎-迷你劇集電視電影女主角獎 【劇情大綱】蕭敬騰飾演男主角魏松言，從美國歸來的心理師，發現自豪的心理諮商專業，與台灣的民情風俗格格不入，在西門町經營的「綠之門心理工作室」始終生意慘淡 ，只能靠醫師女友洪玉玫的支援苦撐下去 。但就在松言苦苦等待個案上門的同時，還真的有些案件來到他身邊， 只不過，這些個案不是人，卻是鬼！謝盈萱飾演無極堂堂主夫人余秀淇，被沈金發死不瞑目的鬼魂附身，看起來是女性的外表，卻因為被男鬼附體，展現出黑社會男性的行為舉止，男女角色切換自如，飆出演技新高度。 7.「俗女養成記」 【年份】2019年 【劇中角色】女主角/陳嘉玲 【獎項紀錄】提名第55屆金鐘獎-迷你劇集電視電影女主角獎 【劇情大綱】謝盈萱飾演女主角陳嘉玲，一個從台南到台北工作的女生，因為老闆小三問題和老闆娘大打一架後，丟失特助工作，又拒絕了男友的求婚，失去工作和結婚機會的她，重新回到自己的家鄉，代表了六年級生的台灣女人成長史，最終學會拒絕妥協，勇敢成為自己，或許貼近她自己的真實年齡，份外具有說服力。 8.「孤味」 【年份】2020年 【劇中角色】女配角/陳宛青 【獎項紀錄】入圍第57屆金馬獎最佳女配角/待定 【劇情大綱】劇中女主角林秀英(陳淑芳飾演)，在丈夫悄悄地離開家之後，靠著賣蝦捲， 獨自將三個女兒撫養長大成人，還成為知名餐廳老闆娘，卻在自己70歲壽宴，得知丈夫死亡的噩耗，還見到陪著丈夫度過晚年的女人，一種不甘心的怨懟，以及面對和女兒們的關係，而謝盈萱飾演的就是大女兒陳宛青，是一名國際舞者，個性敢愛敢恨，如同她戲中的台詞「人真的很奇怪，明明知道對自己有害的事，卻偏偏要去做」，用內斂的演技，去傳遞陳宛青藏著的複雜情緒給觀眾。 不知道上述8個角色，哪一個讓你最先認識謝盈萱，無論得過什麼樣的讚美或獎項，謝盈萱始終以"表演者"自居，透過表演她能用更多不同的角度欣賞世界，不依賴別人的眼光，充滿生活是自己在過的自信，應該就是謝盈萱的獨特魅力。 圖影來源：公視官網劇照、俗女養成記FB、孤味FB、魂囚西門FB、誰先愛上他的FB、麻醉風暴FB、花甲男孩轉大人FB、加蓋春光FB，僅文章分享使用！ #謝盈萱 #孤味 #俗女養成記 #陳宛青 #陳嘉玲 #金馬獎最佳女主角 #誰先愛上他的 #魂囚西門 #劉三蓮 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #花甲男孩轉大人 #錢莊聽來的事 #加蓋春光 #麻醉風暴 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

【心理測驗】戀愛中，你最容易在哪個「情感盲區」卡住？ [SWALLOW]

每段戀愛中，總有某些時刻讓人迷失方向。 憑直覺選一個你此刻最想「打開」的東西，測出你在戀愛中最容易忽略的情感盲區。 【選項】 哪一樣東西你最想打開？ A｜上鎖的日記本 B｜沾滿灰塵的行李箱 C｜密封的玻璃瓶 D｜發黃的舊信封 【答案】 A｜上鎖的日記本 ✨ 不敢表達真實情緒 你是個重視感受又容易自我壓抑的人，在戀愛中，常會選擇隱藏自己的不滿與悲傷，以為這樣能維持和諧。但越壓抑，心裡就越委屈，久了會讓情感失衡。學習坦承說出「我其實在意」，是你打開親密關係的第一步。 B｜沾滿灰塵的行李箱 ✨ 放不下過去的關係 你可能還背著過往戀情留下的遺憾或傷痛，這讓你在新關係中顯得格外小心或遲疑。雖然你努力往前，但潛意識裡總怕重蹈覆轍。愛不是重新開始，而是帶著痕跡前進。療癒舊傷，才能真正擁抱新的人。 C｜密封的玻璃瓶 ✨ 害怕被看透的脆弱 你看似理性穩重，實則內心有很多情緒是「藏起來給自己消化」的。在戀愛中你可能很難全然信任別人，總會保留一些距離，怕被看穿、怕受傷。試著在安全的關係中打開瓶蓋，也許你會發現脆弱正是你魅力的一部分。 D｜發黃的舊信封 ✨ 卡在「沒說出口的話」裡 你是個重情重義的人，戀愛中會反覆咀嚼每一次對話、每一段過往，尤其是那些「當時沒說出口的話」。無論是道歉、感謝、還是心動，你都容易把情感放在心裡反覆存放，卻遲遲沒說出口。時間久了，這些話會變成情感的障礙。鼓起勇氣傳達，也許關係會因此更靠近。 【溫馨提醒】 本測驗結果僅供參考，無法作為專業心理診斷或建議。如您有心理健康方面的疑慮或困擾，建議尋求專業諮詢協助。感謝您的參與！ 【關於我】 我是 swallow 是一種叫燕子的鳥鳥，不是吞嚥。興趣愛好很多，但通常都三分鐘熱度，有做一些小飾品，有興趣可以去我的蝦皮賣場看看 ヾ(*ΦωΦ)ツ ■ 贊助一杯 ☕️ https://portaly.cc/swallooowooo ■ Blog：https://vocus.cc/user/@Oops ■ 蝦皮賣場：https://s.shopee.tw/2frjY4fYxd ■ YouTube：https://www.youtube.com/@SWALLOOOWOOO

破繭的力量

每一條你曾跌倒的路、每一滴流過的淚、每一道受過的傷痕，都在悄悄地為你長出翅膀，為你鍛造飛翔的力量。也許你還沒發現，這一路走來的堅持與勇氣，早已讓你準備好，去迎接屬於自己的天空。#刺蝟狗圓圓#插畫#圖文#手繪#勇敢的你#自我成長

【12星座本週運勢】10/26~11/01雙子考驗是成長的養分，射手顧及面子

時序進入深秋，宇宙能量正醞釀著深層的轉換。本週恰逢天蠍月的核心時期，神秘而強烈的蛻變力量將影響著每個星座。在這個充滿變化的一週裡，我們將見證許多隱藏真相的浮現，以及內在潛能的覺醒。話不多說，現在就跟著邱比特，讓我們一同探索星象為各星座帶來的智慧指引。 本週運勢前三名︰ TOP3 金牛座 整體運勢：固執的牛兒在本週將展現驚人的適應力，面對突如其來的變化，你的穩定特質反而成為最大優勢。宇宙正在考驗你的彈性，而你將以優雅的姿態通過這場試煉。 工作運勢：職場中的複雜局面需要你發揮耐心與智慧，按部就班地處理每個環節。避免急於求成，穩紮穩打才是王道。 感情運勢：內心對於關係的渴望與現實狀況產生落差，建議以開放的心態面對感情中的不確定性，有時候最美的風景就在轉彎處。 財富運勢：理財直覺敏銳，但切忌猶豫不決。當機會來臨時，要有勇氣做出決定，否則將與財富擦身而過。 TOP2 獅子座 整體運勢：王者之星閃閃發光，在人際互動中將遇見心靈相通的貴人。這週的旅程或移動將為你帶來意想不到的啟發，宇宙正在為你安排一場美妙的相遇。 工作運勢：求職者透過人脈網絡將獲得珍貴的工作資訊，已就業者則可能在出差或會議中建立重要的合作關係。 感情運勢：情緒化的傾向可能讓伴侶感到壓力，學會自我調節情緒是這週的重要課題。記住，愛情需要的是分享，而非依賴。 財富運勢：理性消費是關鍵，在必要支出與奢侈品之間找到平衡點，才能讓財務狀況更加穩健。 TOP1雙子座 整體運勢：機敏的雙子本週將如魚得水，樂觀的心態讓你在面對挑戰時游刃有餘。星象顯示，你正處於一個全新的人生階段，每一次的考驗都是成長的養分。 工作運勢：決策力與執行力並進，你的堅持與努力將換來豐碩的成果。相信自己的判斷，勇敢地向目標前進。 感情運勢：熱戀中的雙子需特別留意言語的分寸，一時的衝動可能造成不必要的誤會。溝通時多一分耐心，少一分急躁。 財富運勢：理財貴人運旺盛，來自長輩或專業人士的建議將為你打開財富之門，投資眼光精準，收益可期。 牡羊座 整體運勢：個人魅力在本週達到高峰，幽默感與親和力為你贏得眾人青睞。然而，過度的自信可能讓人感到距離感，適度的謙遜將讓你更加迷人。 工作運勢：競爭激烈的環境反而激發你的鬥志，表現亮眼。發言時記得理性溝通，避免過於強勢的態度。 感情運勢：熟悉感帶來的倦怠期需要用心經營，重新發現伴侶身上未曾留意的美好，為關係注入新鮮感。 財富運勢：財運波動較大，收入雖豐但付出的心力也相當可觀，需在付出與回報間找到平衡。 巨蟹座 整體運勢：直覺敏銳的蟹子需要格外謹慎人際關係的經營，表面的和諧可能掩蓋著不為人知的真相。用心感受對方的真誠度，保護自己的同時也要給予他人信任的機會。 工作運勢：職場好惡分明的態度需要調整，職業化的表現更有助於事業發展。 感情運勢：讚美是愛的語言，適時表達對伴侶的欣賞，將為關係帶來正向的能量循環。 財富運勢：賺錢機會稍縱即逝，需要敏銳的觀察力與果決的行動力才能把握住財富的尾巴。 處女座 整體運勢：敏銳的觀察力讓你容易察覺他人的缺點，但過度的直言不諱可能在無意中傷害到身邊的人。學會用更溫和的方式表達意見，將讓你的人際關係更加和諧。 工作運勢：計畫已定就勇敢執行，不要讓過多的顧慮成為行動的絆腳石。有時候邊做邊調整比紙上談兵更有效率。 感情運勢：朋友圈將為你帶來新的戀愛機會，保持自然的互動，不必刻意營造什麼形象，真誠的你最有魅力。 財富運勢：消費前的仔細規劃是你的優勢，善用這個特質制定購物清單，避免衝動消費帶來的後悔。 天秤座 整體運勢：急躁的情緒可能讓你忽略重要的細節，放慢腳步，用心處理每一件事。制定清楚的行動計畫將有助於提高效率。 工作運勢：工作與家庭的雙重壓力讓你感到疲憊，學會適度的放鬆與求助是必要的。 感情運勢：單身的秤子將感受到來自異性的溫暖關懷，這份美好值得珍惜。 財富運勢：業務性質的工作者透過人脈拓展將創造不錯的收入機會，主動出擊是成功的關鍵。 天蠍座 整體運勢：深刻的蠍子在本週學會了包容與接納，允許每個人都有自己的生活方式。這份領悟將為你打開更寬廣的人生道路。 工作運勢：孤傲的態度需要調整，主動的互動與溝通將改善職場關係。 感情運勢：心儀對象就在不遠處，勇敢地踏出第一步，愛情需要行動來實現。財富運勢：得失之間有其平衡，即使金錢上的收穫有限，但其他層面的豐收將讓你感到滿足。 射手座 整體運勢：社交活動頻繁的一週，但需注意酒精可能帶來的負面影響。保持理性與分寸，才能在人際互動中留下良好印象。 工作運勢：人際關係是事業發展的助力，善用外在資源將為你帶來意想不到的收穫。 感情運勢：即使立場正確，也要顧及伴侶的面子與尊嚴。私下溝通勝過公開指責，維護關係的和諧是智慧的表現。 財富運勢：踏實的理財規劃正逐步顯現成果，耐心與毅力是累積財富的不二法門。 摩羯座 整體運勢：身體健康需要格外關注，特別是消化系統的保養。飲食的品質直接影響著身體的狀態，用心照顧自己的身體。 工作運勢：工作節奏平穩，可以按照自己的步調完成任務，也是安排休假充電的好時機。 感情運勢：尊重伴侶的交友自由是關係和諧的基礎，過度的干涉只會適得其反。信任是愛情的基石。 財富運勢：人際借貸運勢佳，但要謹慎評估自己的還款能力，適度的求助無損尊嚴。 水瓶座 整體運勢：社交場合將為你帶來珍貴的人脈資源，與重要人物的接觸可能改變你的事業方向。保持開放的心態，迎接新的可能性。 工作運勢：工作壓力相對輕鬆，可以專注於自己感興趣的項目，享受創作的樂趣。 感情運勢：有伴者將感受到深層的理解與支持，這份心靈的契合是關係中最珍貴的禮物。 財富運勢：正財偏財雙豐收，多元化的收入來源讓你的財務狀況更加穩固，是投資理財的好時機。 雙魚座 整體運勢：放下內心的執著，學會隨遇而安。當心境開闊時，原本困擾你的問題將迎刃而解。接納變化是成長的開始。 工作運勢：計畫趕不上變化，需要更多的彈性與適應力。與團隊的配合將是成功的關鍵。 感情運勢：小小的摩擦只是感情的調味劑，很快就會雨過天晴。用包容的心看待彼此的不完美。 財富運勢：保守理財是明智之選，避免高風險的投資行為，穩健中求發展。 無論本週的星象如何變化，記住每一個挑戰都是宇宙給予我們的禮物。用開放的心迎接變化，用智慧化解困難，用愛心經營關係。當我們學會與星辰共舞時，人生的每一個階段都將綻放出獨特的光彩。 延伸閱讀： 👉「台灣感性」色票測驗！10道城市感性題目就能測出你的命定色、性格類型！ 👉12星座最療癒的「充電時刻」，你的最佳回血方式是什麼？快來療癒一下吧 👉情侶爭執別擔心～12星座「面對感情衝突的反應與處理招數」，想哄戀人可以這麼做！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #星座運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

溫柔備忘二八:把愛找回來

「All I wanna do is find a way back into love」 -Hugh Grant & Haley Bennett - A Way Back Into Love . 把愛找回來 先不談論一開始，我們從最後面開始談，在我們交往之後，有一天，彼此一定會分開，也許是分手，妳提的或我提的；也許是妳死了或者是我死了，不管怎樣，獨立的個體，會在那天產生，不再是我們，而是我，還有妳，可是我不知道怎麼面對那一天，用情深不深我不敢講，每次把自己給出來的愛講得如此至死不渝，好像不太真實，那沒關係，我們講講客觀與實際面的東西 並不是刻意悲觀化每一個結局，只是在我們人生當中，沒有跟一個人在一起的時間，一定比跟一個人在一起的時間還要長，更或者是說，我們最應該學著相處的人是自己，是那些沒有其他人的日子，我們和每一任培養共同習慣、喜歡吃一樣的東西、談論同樣的話題，大部分都是學習來的，鴛鴦譜不是亂點的，可是你們絕對不會一模一樣，所以，滾滾紅塵，無不都是青春的奔騰 那 ：「我們來練習分手，練習離別」 但話是雖然這麼說，可是我還真的不知道，到底要怎麼練習，與如何來面對這個問題，大概你不管跟誰說，別人只會覺得你是怪人，但我覺得這是很重要的一個課題，在一個關係的環節當中，你跟對方談戀愛，因為在對方身上，有你喜歡的點，或者是有吸引你的地方，想與他走過人生的許多階段，可是沒想過，分離是獨自面對，不管是甚麼原因分開，你們甚麼都練習了，卻沒有考慮到分手之後的對方會是怎樣的個體，所以其實這是很矛盾的，因為在交往的時候，巴不得全世界都給對方，她/他值得所有的好，既然如此，是不是也要把一些之後給規劃好 「關於愛情的臨終關懷」 伴你最後一程，在我們要分離的這最後30天，也不一定30天，也許兩個月，也許三個月，先說好一個時程，這一段過程，可不可以，我們十指緊扣走在剛開始約會的那條街道、我們用力擁抱在準備北上或南下的驗票閘門之前、我們親吻在不會打擾人的街道上，這次可以不用伸舌頭，再把過去的我們走過一遍，當作是這些日子以來極簡版的濃縮，但千萬不得馬虎，吵架也重新拿出來吵一次，不要遺漏的，把我們那些青春二次誦讀，既然都要終了，那就好好善終吧 ：「這樣會比較好嗎?」 應該不會，反而更放不下彼此，對於之後即將的分離絕對會悵然不已，可是，說穿了，其實我只是想把愛找回來，找回過去的那個我們，沒有太多情緒參雜，但當然有可能找不回來，可是至少最後的回憶，是開心的，不會是絕對零度 . 當然最後，真正要找回來的，還有那個勇氣，與青春無悔奔赴的自己，不要不敢去愛，也不要害怕去接受其他人給你的愛，過往的經驗或許告訴你，不小心一點的話，可能會摔得很重，可能會被硬生生抽離，可是未來卻不會告訴你，某一次的錯過，將會是多麼痛心與念念不忘 所以，讓我們一起，把愛找回來 . ：「青春從來不會怪我們辜負了它，但它絕對不會想要我們辜負了自己」

《未知的首爾》：在交換人生的旅程裡，我們都學會了成為自己｜劇情、心得分享

柳未知與柳未來，外貌相同，性格卻南轅北轍。姐姐未來是媽媽眼中的驕傲，冷靜、理性、成績優異；妹妹未知則是樂觀、隨和、擅長運動，卻總被拿來比較。從小到大，除了爸爸、外婆和鄰居昊洙，沒人能真正分辨她們。這種「被混淆」的存在感，讓她們都在各自的世界裡孤獨成長。 -----------------------職場、家庭、感情：每一條線都不浮誇------------------- 劇中對職場霸凌的描寫不誇張，但很真實。未來被誤解、被騷擾，甚至被貼上「小三」的標籤，讓人感受到她長期壓抑的痛苦。而未知進入這個環境後，靠著自己的真誠與努力，一步步化解困境，也讓人看到「善良不是軟弱」。 --- 未知的低谷：從田徑場到房間角落 未知原本是田徑場上的亮眼選手，卻因一次受傷失去了夢想。她封閉自己三年，拒絕與世界接觸，直到外婆中風，她才鼓起勇氣走出房門。這段黑暗期沒有太多戲劇化的描寫，但那種「我不知道自己還能做什麼」的茫然感，真的很真實。 她的復原不是靠奇蹟，而是靠愛——外婆的愛、昊洙的陪伴、還有她自己對生活的微弱渴望。 --- 未來的職場：冷漠背後的壓抑 未來在首爾的大公司工作，看似光鮮亮麗，實則被職場霸凌與性騷擾困住。她誤信了朴首席，只因他長得像已故的父親。這份錯誤的信任讓她陷入更深的誤解，甚至被貼上「倒追小三」的標籤。她選擇隱忍，不是因為懦弱，而是因為太習慣壓抑。 這種情節讓人想到很多現實中的女性——在職場中，面對不公平與騷擾，往往選擇沉默，因為反抗的代價太高。 --- 身份交換：未知的勇氣，未來的轉變 未知發現姐姐的痛苦後，主動提出交換身份。她進入首爾的職場，面對那些惡意與算計，卻用自己的真誠與努力，一步步化解困境。她不是天生堅強，而是因為曾經跌過谷底，所以更懂得怎麼站起來。 未來則回到鄉下，照顧外婆、在草莓園工作，與韓世振產生情感。她開始學會放下防備，露出笑容。這段轉變很細膩，不是突然開朗，而是慢慢鬆動、慢慢柔軟。 --- 羅莎奶奶與玄上月：沉重卻溫暖的真相 第10集揭開了羅莎食堂老闆娘玄上月的過去。她與金羅莎是孤兒院長大的摯友，金羅莎婚後遭受家暴，失手殺了丈夫，玄上月替她頂罪入獄。出獄後，她以羅莎的名字生活、工作、行善，甚至持續資助羅莎的孩子。 這段故事太沉重了，但也太真實了。她不是在逃避，而是在延續摯友的生命。未知與昊洙用信任與行動守護她的權益，透過法律文件、公證遺囑與媒體輿論，幫她洗清誤解。那種「我相信你，願意陪你一起面對」的溫柔，真的很打動人。 --- 昊洙的聽力失去：另一種沉默的開始 搜尋圖片商品（圖源：Netflix《未知的首爾》） 正當事情看似告一段落時，昊洙突然失去了原本還能聽見的一邊耳朵。這個轉折來得很突然，也很真實。他不是英雄，也不是完美的男主角，而是一個正在努力生活的人。未知沒有崩潰，而是選擇陪伴與理解。這種處理方式很克制，但也很有力量。 --- 感情線：不是轟轟烈烈，而是彼此理解 搜尋圖片商品轉tvN drama官方FB 未知與昊洙的感情線很克制。他們不是一見鍾情，而是從理解開始，慢慢靠近。昊洙曾因聽力問題選擇離開，未知雖然難過，但她懂那種痛，所以選擇尊重。最後他們重新走到一起，不是因為命運，而是因為彼此願意努力。 未來與世振的互動也很自然。世振的溫暖慢慢融化了未來的冷漠，他們的關係沒有明確的告白，但那種默契與陪伴，已經是最深的情感。 --- 結局：每個人都重新出發 未知如願成為大學生，未來在鄉下生活變得柔軟，昊洙學了手語，羅莎奶奶開始識字。每個角色都在自己的節奏裡，慢慢走出低谷，重新開始。這不是「皆大歡喜」，而是「踏實地活著」。 搜尋圖片商品照片轉tvN drama官方FB---最後的心情 《未知的首爾》不是那種讓你看完會大喊「神劇」的作品，但它會讓你在某個夜晚，突然想起某句台詞、某個角色的眼神，然後默默地想：「我也曾經那樣過。」 它讓我相信，每個人都值得被理解，也都有重新開始的機會。 圖片來源:tvN、Netflix《未知的首爾》//Netflix

回憶.

認為初戀最美嗎？ 我覺得並不... 初戀還在於懵懵懂懂的時候 不會分別喜歡和愛 根本不知道什麼是戀愛 事情是這樣的... 我心中一直住著一位女孩，那女孩是我幾年前的第二任女友，她的好我無法完全的表達，她一直是我心目中滿分的女友、滿分的老婆、滿分的媳婦，只是很可惜我沒有好好把握。 當時的她 無所不在，人不在心也在，一直是我重要的支柱。無論是生活上、工作上、課業上都給予我鼓勵、支持和安慰，她 不曾抱怨，也不求回報，即使我的脾氣、個性再差，她依舊陪伴在我身邊，就算撒嬌沒用也會靜靜的陪伴我。 當時的她 年紀小但很成熟，我不說她也會自己反省，所謂的反省並非自己當下敷衍道歉，而是看到我臉色變之後接下來的動作⋯ 自己安靜在一旁反省>向我認錯說出她剛剛犯的錯>告訴我以後會怎麼改>當下能處理能改變馬上行動>問我這樣可不可以>撒嬌。不管是她自認的還是我認為的小錯誤，她 都能安靜接受我的脾氣、我的教導，不爭論誰對誰錯，總是可愛的認錯。 當時的她 對於生活很知足，她 從不要求山珍海味，也不要求LV還是等等名牌，也不會吵著要去哪裡玩，只要是我買的、我送的、我做的、我煮的，我陪伴在她身邊什麼感覺到開心、快樂。所以我時常在家煮東西給她吃，陪她看電視看影片，還是整天玩電腦，她 都沒有意見沒有抱怨過，偶爾還會對著我說：北鼻這場結束可以帶我去租漫畫買餅乾回來看回來吃嗎 ？拜託～ 還是趁我死掉倒數時間跑來抱一下 親一下 她也很滿足。貼心的她 時不時的到我身邊看我有沒有被隊友搞到7puu要安撫我，時不時幫我倒水給我喝、拿水果給我吃，最重要的是我在玩遊戲在忙的時候還會幫我照顧我的家人們陪伴我的家人。 當時的她 關心我的所有，貼心的讓我很窩心，例如：常常偷看我錢包有沒有錢吃飯，如果沒有的話，會把她阿嬤給她的零用錢塞給我（我有打工她沒有，我繳車貸跟我們出門開銷，所以常常花過頭，就是她拿自己零用錢來幫忙我）、會主動幫忙我一起做家事（任何一件事情，不會有我在做她在旁邊無事的情形）、還會陪伴我媽媽煮飯（在一旁當小幫手，然後陪我媽聊天）、還有最暖的是.. 雖然我們不住在一起，但我每天下班都能得到她的擁抱和晚安.. 因為下班一騎車到家巷口，就會遠遠看到她在家門口舉起雙手要我去擁抱她...（她住同巷子最後棟）等等的舉動多到我三天三夜也打不完。 曾經她的家人很感謝過我... 我和她家人的相處也很愉快，有一次她阿嬤在我們在一起沒多久時，阿嬤在我面前告訴她舌環要拔掉不然對方家人看到會觀感不好..她二話不說就拔掉，她阿嬤告訴我勸了她好多次了不曾有想過要拔掉，為了我竟然拿掉了...甚至感謝我把她孫女教得這麼乖，從以前翹課、放學不回家、出入不正當場所、交壞朋友等等的負面行為，和我在一起後學馬上放學乖乖搭車回家，不曾和壞朋友在聯絡，為了我跟她一堆所謂的乾哥哥全部斷乾淨，原因也講得明白，不想要男朋友擔心等等，和我在一起後就是變了一個人的樣，但我回她阿嬤：孫女本來就乖，只是缺乏了人扶她一把關心她。她的全家人我也都很喜歡... 很感謝她的家人照顧過我。 對不起，是我不好，我不應該把那時候的不成熟個性差脾氣差遷怒在她身上，然後還天真的以為暫時的分開可以讓自己改變脾氣，結果改是改變了，但我卻失去了最重要的她。 分開的時候我們變得冷淡.. 讓我們之間有人能趁虛而入，彼此都受到了影響，而約定的時間到了..她卻告訴我妳習慣一個人了，我卻白痴的意氣用事答應別人的追求，做了彼此都最不想要的結果，我讓她這麼的生氣，讓她由愛轉恨的對我一點也不會留戀... 我好幾次試著想要挽回還做了影片，但我沒有勇氣也不會表達我自己... 而且也剛好遇到她交男朋友的時間點，我告訴自己她幸福就好... 不要打擾她的幸福，既然我給不起她幸福，就交給別人吧.. 但她近期也是分手了吧 .. 現在應該忙於工作... 有多少次在我無助的時候我想起的人是她 有多少次在我需要陪伴的時候想起的是她 不管有多少次的後悔都不敢再去找她談... 曾經我們也是大家眼裡的模範情侶.. 我....該怎麼做？

韓國無性別彩妝品牌 Laka 首次登台！禾雁凱 Kai、彫秦、F.F.O 鈞嘉現身快閃店　自曝妝容撇步、BL 劇宣傳計畫

文／克拉大 韓國第一個無性別彩妝品牌 Laka 14 日正式進駐台北信義新光三越 A11 一樓，推出台灣首家期間限定快閃店，以品牌核心精神「Every Shade, Every Story」打頭陣，將「美無界限」的理念帶進台灣市場。開幕首日更邀請新生代男團 ARKis 成員禾雁凱 Kai、彫秦與 F.F.O 鈞嘉 擔任品牌好友，三人以自在又自然的妝容展現無性別彩妝魅力，引爆現場人氣。 人氣偶像同台亮相 分享首次接觸彩妝的心情 首次以「品牌好友」身分站台的ARKis彫秦開心表示，這是他第一次正式接觸彩妝品牌：「因為平常我都是用髮廊的產品，這次能來 Laka 擔任品牌好友真的很榮幸，也像是我化妝旅程的開端。我之後也希望能幫團員化妝！」 F.F.O 鈞嘉分享自己的妝容習慣，認為保濕是所有妝容的基礎：「一定要先保濕、妝前乳，再上底妝。我最在意的是腮紅，會讓氣色變得很好，我常用 Laka 的腮紅，看起來自然、有水光感。」 禾雁凱Kai則笑說，對他來說「口紅＝氣血」：「我覺得口紅會直接影響精神狀態，看起來氣色好，別人也會覺得你很健康，所以口紅對我超重要！」 開聊合作 BL 劇 首次三人合體亮相活動 三人近期合演 BL 劇《轉過頭幫你擦眼淚》話題十足，被問到宣傳計畫，他們透露：「主要的宣傳會放在明年。今天算是我們三人第一次正式合體出席活動，能在 Laka 的開幕跟大家見面非常開心！」 粉絲敲碗！ARKis破五百萬將挑戰「迪士尼公主裝」 談到粉絲期待的MV〈NO KISS NO FAITH〉破五百萬觀看獎勵，他們笑說團內已有共識：「我們想挑戰各自選一套迪士尼公主裝！目前還在討論，但「伍七」選的角色很有看點，是《史瑞克》的費歐娜！」他已經準備好要把全身塗成綠色，彫秦則是喜歡勇氣傳說梅莉達公主（Merida），請粉絲多多支持和期待。 Laka 快閃店亮點：新品搶先曝光、限定禮遇吸客氣勢滿滿 本次台灣快閃店除了帶來多款人氣商品，更首度公開多款未上市新品，包括： • 裸霧光氣墊粉餅（品牌首款亮色底妝） • Fruity Glam Tint 果然持久水光唇釉（推出台灣限定新色 #131 Creamcha、#136 Oolong） • Maxi Glayer Tint 閃閃玻光豐唇釉 • Fruity Lip Glotioner果然保濕潤唇蜜（全色號登場） • Laka Devil Lip 黑色唇膏系列 開幕當天，Laka 韓國總部代表更驚喜拿出「尚未在台上市的神秘新品」讓三位偶像搶先體驗，引起粉絲騷動。 快閃限定活動一次看： ・限定贈禮：購買限定色水光唇釉送「奶茶鑰匙鏈吊飾」・滿額禮：滿 999、1,599 各享不同禮遇・打卡活動：完成指定步驟即可兌換精美小禮・Surprise Box 盲盒：內含唇釉、腮紅、打亮、眼影等人氣品項與吊飾 Laka 快閃店資訊 • 地點：台北信義新光三越 A11 一樓 • 日期：2025/11/14（五）– 11/20（四） • 官方 IG：@laka.taiwan

日本滑雪》不到4萬花費清單、滑雪小白真實心得，預計2026年末去看這篇｜越後湯澤

日本滑雪》不到4萬花費清單、滑雪小白真實心得，預計2026年末去看這篇｜東京近郊越後湯澤

文章開始前，如果可以的話，還是勸各位網友先運動吧...不要像我一樣大腿肌沒力，在雪地起不來，真的少了好多滑雪的時間，如果能在台灣就先學會站起來+直板，會少掉很多新手村的摸索，我就是兩天之後還在推後刃～～～ 大家還記得我去年11月說要去滑雪嗎？是的，我平安無事歸來了！但一整個被困在越後湯澤出不來，學到最多的大概是發現：腳趾頭有肌肉 講最多次就是「教練我起不來😭」 希望打完這篇可以從越後湯澤走出來一點點🤏 開始滑雪以前，我不確定自己是否會喜歡這個活動，畢竟我的體能和運動能力都蠻差的...大家真的不要看網路上的高手，踏上雪地後身體都不是自己的XD 實際開始後也經歷了無數次挫敗，真的對教練感到不好意思，不斷把我拉起來，也幾乎一直在我旁邊 也對我的朋友感到抱歉，我有點拖到大家進度🥲 （雖然我的朋友們好像在雪地裡休息得蠻開心的） 什麼時候開始準備呢？ 2025年初就和朋友有共識要去滑雪，大約五、六月看機票，住宿大概要等八月多才會慢慢有價格出現，越早訂越便宜，九月後會偷偷漲價！ 九月開始有早鳥優惠，像會有雪具、教練資訊等等，可以慢慢觀望，十一月後就是台灣人瘋滑雪的時候，像迪卡農、戶外用品專賣店都開始換季了，準備購入滑雪衣物這樣。 所以也可以說是籌備了一年吧... 12月的雪季 雪季剛開始就去，避開旺季人潮（缺點是雪況不穩定），待在湯澤三天12/24-26，雖然我已經在12月末才抵達湯澤，但2025年還是很多滑雪場還沒開，非常看天氣！這次我待的雪場是「神立滑雪場」，還算是新手友善的滑雪場，雪場很大～裡面還有紀念品店，而且有很多台灣人哈哈哈 待在雪場的兩天，把不同型態的滑雪都收進我的回憶寶盒。 D1 下雨天（左圖）全身都濕了 包含放在口袋裡的錢包內層手套全濕 再也不敢亂把外層手套拿下雪地裡還看到一些草冒出 好幾次摔坐在地上 D2 暴風雪（後來才知道這場雪是2025湯澤的開季雪！）全身積雪 還跌在粉雪裡 能見度大概剩30%暴風雪之後 變粉雪整個不會滑好幾次都是正面朝下的倒地雖然正面撲地蠻丟臉的 但摔在粉雪上還是蠻爽ㄜ🤣 一夜之間全改變 想起來也是有趣 滑雪花費 當初也有考慮要不要找滑雪學校（有住宿交通教練的包套行程基本上是六萬起跳），但大家也知道滑雪是項費用不低的活動，我已經算有點省了（當然要豪華也有無上限），但也算是基本都有了啦。 如果不確定自己是否喜歡滑雪，單純想體驗滑雪這項活動的話，就可以參考看看我的行程、花費等，因為當初我不確定自己是否喜歡滑雪、也不想花太多錢在這項活動，最後決定還是自己分開訂。 以下開始一些乾貨資訊，旅程時間2025/12/24-28，卡了三天假日&避開日本假期，湯澤待三天（其中滑雪兩天）+東京兩天，總行程共五天。 「你有六萬塊嗎？」一句話拉開滑雪序幕，以不負責任的分享，金額台幣計算。 💰這次滑雪行大約花了$38355（左右） 雖然沒算到雪場以外的花費（晚餐+紀念品+東京花費等），原來節省一點也可以花不到四萬元🤔 Ps. 但我覺得費用降下來，要滿足兩個條件1. 半年前規劃，七月訂機票住宿，九月開始看雪具租借早鳥優惠2. 雪季剛開始就去 https://www.instagram.com/p/DTdCXWHk0Y9/?img_index=1 雪衣怎麼挑 然後雪衣的挑選！抱歉我實在沒研究什麼材質等等，我只知道什麼衣服「拍照好看」！盡量挑選一些亮色系✨米色、紫色、黃色、淺灰都好！但不要白色 我選了一個灰綠色的雪衣+深灰雪褲，第一天下雨滑雪被淋濕 看起來像全身黑，整個拍起來超難看的😑如果在意穿脫方便，也不要選吊帶褲，穿上吊帶褲很可愛 但上廁所超麻煩～～ 然後這兩天我都穿這樣↓ 🏂雪具租借 - 青達雪具 *碎碎念想跟大家分享一下，為什麼要買「面罩」? 我曾經也覺得我不怕冷、也很討厭嘴巴被罩住，應該不用買吧？我後來發現如果有暴風雪，你的臉可能會凍傷！！所以建議大家還是購入比較好～就算不想罩住嘴巴，還是可以把面罩拉到下巴下面，也可以保暖脖子。 然後頭髮綁好綁緊，第一天沒綁才發現頭髮會擋視線，相信我你不會想在雪場把安全帽拿下來綁頭髮⋯ 第二天綁了雙馬尾👧🏻結束後才變成蕭婆 滑雪教練錢不要省 然後想聊聊：找教練 找教練費用不便宜，但我覺得很值得，尤其是卡在雪場動彈不得的時候，教練一定會拉你一把(？) 如果你是零經驗初學者，一定要找教練，好的教練會讓遊戲體驗大幅提升！ 如果你只想在雪場玩雪+拍照，那根本不用去雪場了，去路邊玩就好了😂 都花錢租裝備、風塵僕僕到滑雪場，感覺還是要學到一些什麼，特別感激教練 Rin 不厭其煩 有耐心的教導，從100公尺跌10次變成跌5次了（？ 🏂滑雪教練 @rin__yeh (還長得很漂亮喔XD) Rin 教練是台灣人、中文教學，而且單雙板都有教喔！ 湯澤住宿 在湯澤，應該說在雪國，最重要的一定是交通，確認住宿會不會接送，這次雖然很多行程外的插曲，但也還是很幸運。 我住的這間有免費接駁車到湯澤JR車站，大家還記得我是12月末去的吧？當初已經決定我們要去的雪場在「岩原」才訂這家住宿，走路三分鐘就到，但老天爺不賞臉，岩原滑雪場居然沒開！好險還是有解決方案：我們的備案「神立滑雪場」的接駁車就在飯店對面，感動哭！！！雖然從走路三分鐘到搭車十分鐘，但有解決方案就不是壞事。 簡而言之，滑雪是一個全身肌肉都要利用的運動🏂 腿上多了數個瘀青，背部、手都痠到無法正常活動，一定一定要選可以「泡湯」的飯店♨️ 🏂住宿 - Angel Resort Yuzawa 最後問了自己：喜歡滑雪嗎？ 出發前，朋友問我「怎麼會想去滑雪呢？」 我當初給了她一個回答『因為我發現我越來越膽小了』 https://www.instagram.com/p/DThb-b0kzR6/?img_index=1 大概是上次去迪士尼玩了自由落體，才發現自己膽量不如從前 體力也正在下降中。這次也是抱持著一種「體驗」的心情，跟朋友一起 share 教練費用，想著：多一點人學也比較好玩吧！如果不喜歡下次就不去了吧？如果喜歡以後可以再進階看看。 我站在雪場高處的時候也覺得好可怕；我跌坐著雪堆裡的時候也覺得我為什麼在這裡，滑雪大概我人生中不可能出現的活動。 好像還是要在年輕的時候做些什麼，有體力有勇氣經得起摔沒包袱的時候，也許再過N年我連踏出第一步的勇氣都沒有了，但，怎麼說，還是很慶幸自己完成了一項以前沒做過的事。如果再重來一次，我還是會想再去一次，因為回憶真的好寶貴、好難得，對於亞熱帶國家的居民，看到雪就會好開心、滑雪更是人生少見的體驗之一。 謝謝當初沒想太多的衝勁 儘管笨拙又不知所云，在28歲體驗了滑雪🏂好像可以說一輩子了（？ 不確定我是喜歡「雪」，還是喜歡「滑雪」這個活動，短期之間我大概也得不出一個答案，但作為2025的結尾，我覺得很開心也很值得！ Chiu #日本 #滑雪 #越後湯澤

勇氣搜尋結果

SK-II #YourStatementYourBottle #你的瓶身你做主最有態度女力宣言影片玩酷顛覆女性框架 10/20全球首映創作歌手竇靖童、大勢韓星崔秀英、國民女神綾瀨遙首度合體Show出自主宣言

SK-II #YourStatementYourBottle #你的瓶身你做主最有態度女力宣言影片玩酷顛覆女性框架 10/20全球首映創作歌手竇靖童、大勢韓星崔秀英、國民女神綾瀨遙首度合體Show出自主宣言

金馬獎最佳女主角謝盈萱，精選8部電影電視劇代表作及角色，感受劇場女神的驚人魅力。

金馬獎最佳女主角謝盈萱，精選8部電影電視劇代表作及角色，感受劇場女神的驚人魅力。

【心理測驗】戀愛中，你最容易在哪個「情感盲區」卡住？ [SWALLOW]

【心理測驗】戀愛中，你最容易在哪個「情感盲區」卡住？ [SWALLOW]

破繭的力量

破繭的力量

【12星座本週運勢】10/26~11/01雙子考驗是成長的養分，射手顧及面子

【12星座本週運勢】10/26~11/01雙子考驗是成長的養分，射手顧及面子

溫柔備忘二八:把愛找回來

溫柔備忘二八:把愛找回來

《未知的首爾》：在交換人生的旅程裡，我們都學會了成為自己｜劇情、心得分享

《未知的首爾》：在交換人生的旅程裡，我們都學會了成為自己｜劇情、心得分享

回憶.

回憶.

韓國無性別彩妝品牌 Laka 首次登台！禾雁凱 Kai、彫秦、F.F.O 鈞嘉現身快閃店　自曝妝容撇步、BL 劇宣傳計畫

韓國無性別彩妝品牌 Laka 首次登台！禾雁凱 Kai、彫秦、F.F.O 鈞嘉現身快閃店　自曝妝容撇步、BL 劇宣傳計畫

日本滑雪》不到4萬花費清單、滑雪小白真實心得，預計2026年末去看這篇｜越後湯澤

日本滑雪》不到4萬花費清單、滑雪小白真實心得，預計2026年末去看這篇｜越後湯澤

勇氣搜尋結果

SK-II #YourStatementYourBottle #你的瓶身你做主 最有態度女力宣言影片 玩酷顛覆女性框架 10/20全球首映 創作歌手竇靖童、大勢韓星崔秀英、國民女神綾瀨遙首度合體Show出自主宣言

SK-II #YourStatementYourBottle #你的瓶身你做主 最有態度女力宣言影片 玩酷顛覆女性框架 10/20全球首映 創作歌手竇靖童、大勢韓星崔秀英、國民女神綾瀨遙首度合體Show出自主宣言

金馬獎最佳女主角謝盈萱，精選8部電影電視劇代表作及角色，感受劇場女神的驚人魅力。

金馬獎最佳女主角謝盈萱，精選8部電影電視劇代表作及角色，感受劇場女神的驚人魅力。

【心理測驗】戀愛中，你最容易在哪個「情感盲區」卡住？ [SWALLOW]

【心理測驗】戀愛中，你最容易在哪個「情感盲區」卡住？ [SWALLOW]

破繭的力量

破繭的力量

【12星座本週運勢】10/26~11/01雙子考驗是成長的養分，射手顧及面子

【12星座本週運勢】10/26~11/01雙子考驗是成長的養分，射手顧及面子

溫柔備忘二八:把愛找回來

溫柔備忘二八:把愛找回來

《未知的首爾》：在交換人生的旅程裡，我們都學會了成為自己｜劇情、心得分享

《未知的首爾》：在交換人生的旅程裡，我們都學會了成為自己｜劇情、心得分享

回憶.

回憶.

韓國無性別彩妝品牌 Laka 首次登台！禾雁凱 Kai、彫秦、F.F.O 鈞嘉現身快閃店 自曝妝容撇步、BL 劇宣傳計畫

韓國無性別彩妝品牌 Laka 首次登台！禾雁凱 Kai、彫秦、F.F.O 鈞嘉現身快閃店 自曝妝容撇步、BL 劇宣傳計畫

日本滑雪》不到4萬花費清單、滑雪小白真實心得，預計2026年末去看這篇｜越後湯澤

日本滑雪》不到4萬花費清單、滑雪小白真實心得，預計2026年末去看這篇｜越後湯澤

SK-II #YourStatementYourBottle #你的瓶身你做主最有態度女力宣言影片玩酷顛覆女性框架 10/20全球首映創作歌手竇靖童、大勢韓星崔秀英、國民女神綾瀨遙首度合體Show出自主宣言

SK-II #YourStatementYourBottle #你的瓶身你做主最有態度女力宣言影片玩酷顛覆女性框架 10/20全球首映創作歌手竇靖童、大勢韓星崔秀英、國民女神綾瀨遙首度合體Show出自主宣言

韓國無性別彩妝品牌 Laka 首次登台！禾雁凱 Kai、彫秦、F.F.O 鈞嘉現身快閃店　自曝妝容撇步、BL 劇宣傳計畫

韓國無性別彩妝品牌 Laka 首次登台！禾雁凱 Kai、彫秦、F.F.O 鈞嘉現身快閃店　自曝妝容撇步、BL 劇宣傳計畫