（更 七夕告白脫魯文） 如果有人沒看過我在匿名聊發的七夕告白

（更 七夕告白脫魯文） 如果有人沒看過我在匿名聊發的七夕告白文，可以先回去看上一篇發文 https://www.popdaily.com.tw/forum/secret/384002 以下更新- 七夕情人節我和她本來就有約好一起過情人節，因為我們都單身 她說不想被放閃，所以我們挑了一部當天上映的鬼片 乾結果根本全場都情侶啊... 她其實不敢看鬼片，又怕又愛看，電影中途我看到她縮到快變一顆球，還一手遮著眼睛（那請問到底看屁？ 當時我不知道哪來的勇氣，一招反手抓，把它另一隻抓著椅子扶手的手直接牽起來 她完全沒特別反應，而且還緊緊握著我的手 電影結束燈亮後，我就把手鬆開了，到外面後我問她還好嗎？感覺她被嚇得不輕 神奇的事發生了，她竟然主動牽我的手，還靠我超近 我心跳超快啦幹，還要假裝鎮定 我送她回家離開後，傳了個line給她 ：欸妳今天沒看匿名聊喔 ：沒欸怎麼了 ：妳去看一下 過了10分鐘吧 ：……. ：怎樣 ：你發的哦？ ：不然勒還有這麼巧的事嗎？ ：幹嘛不直接跟我說 ：妳不覺得這樣很浪漫嗎？ ：所以妳的答案是？ 結果她居然不回我，害我男兒淚差點飆出來 ：好 於是七夕的凌晨我成功脫魯了～ 雖然以為她會回覆我匿名聊的告白文，結果她根本沒看到呢～ 總之謝謝那些留言幫我集氣的人！希望小弟也能把這樣的好運分散給大家 By 想帶妳去看藍眼睛

《2021年探險活寶之哇賽秘境野餐大作戰 !》陪你展開2021年全新的大冒險啦 !

Cozzi 以全台唯一卡通頻道主題旅宿及豐富親子設施著名的HOTEL COZZI和逸飯店．台南西門館，在2021年以Cartoon Network卡通頻道「探險活寶」打頭陣，將大家最熟悉的老皮、阿寶融入餐點中，即日起至4/30期間，每日14:00~17:00下午茶時段推出五款限定卡通主題午茶餐點，無論是入住的房客或是在地的朋友都可搶先品嚐。 〝食力派〞卡通主題餐 好拍好吃超滿足 餐點設計以探險活寶故事情境作為主題，『探險培根起士飽』320元，老皮化身成濃郁培根起士漢堡，搭配阿寶圖案的濃湯，對味就像好朋友的絕佳默契一般；『美味皇家泡芙城堡』420元，則是由美麗的彩虹姊姊，轉身變成輕飄飄棉花糖，與阿寶、老皮一起飛躍在香脆泡芙城堡，超大棉花糖視覺感十足，一定可以滿足喜歡拍照的粉絲們！ 除了漢堡及甜點之外，鹹點控也可選擇『猴塞雷港式午茶套餐』320元，香味十足的避風塘蘿蔔糕，熱呼呼的芝麻/奶黃包，有甜有鹹超滿足，另外還有小小粉絲最愛的『猴好食咕溜奶酪』150元/組，以及無酒精清爽系飲品『探險夥伴甜酒果昔』160元，以甜酒釀、鮮奶與水果碰撞出全新滋味的果昔口感，道道都是好拍好吃的實力派代表(以上價格需加10%服務費)。 為回饋廣大卡通粉絲的支持，於2021/1/18~2021/4/30推超值雙人午茶套餐699元(原價945元)，含『探險培根起士飽』乙份、『猴塞雷港式午茶套餐』乙份、飲品兩杯及超可愛5吋老皮玩偶乙隻，為了最愛的卡通明星，衝一波說走就走！訂位洽Cozzi KITCHÉN餐廳06 -702-6699 有吃有住有禮物 卡通周邊全部帶回家 即日起~2021/4/30期間，推出限定「猴塞雷卡通專案」，一泊二食$4,488元起，雙人輕鬆入住卡通頻道主題房，並可享五彩晨光早餐及猴塞雷雙人午茶套餐(價值760元) ；HOTEL COZZI和逸飯店．台南西門館為全台唯一卡通頻道聯名旅宿，從門口到房間，每個細節總是令人WOW聲連連，隨機安排的卡通主題，除了充滿情境感的牆面，還有令人融化的12吋卡通角色布偶(每房2隻/圖案為隨機安排)。 走進卡通頻道主題房浴室中，還會發現另一個驚喜，由和逸飯店．台南西門館與台南在地深耕60多年的「合成帆布行」聯名製作，以厚磅數帆布一針一線手工訂製的「帆布盥洗包」，裡面裝著八款不同卡通圖案包裝的牙刷、牙膏等備品，真讓人捨不得打開使用！隨包包附上的卡通刺繡布貼組，則可以讓粉絲們發揮創意，隨意創造自己獨特的帆布包；而房間內所有的卡通周邊商品，都可以全部帶回家，在台灣就能體驗到比國外更有氛圍的主題式渡假！訂房專線02-77063600 有田捲 精選糯米烘烤非油炸，可替代正餐，健康、低脂、零膽固醇，香酥口感搭配海苔香，搭配啤酒、綠茶及清涼飲料皆宜，拉鍊式封口方便密封新鮮好味道，衛生安全又方便，共有6款不同的包裝。 雪屋 傳統日式噴糖大餅體，滋味爽口、米香濃郁，此款純米製品最符合東方人飲食文化的習慣，也兼顧上班族美味便利及健康志向的需求，共有2款不同的包裝。 城市一族 爽脆的棒狀餅體，讓人忍不住一口接一口的吃上癮，香濃巧克力醬或草莓醬淋上餅體，好吃不沾手，美味不輸Pocky，共有12款不同的包裝。 KHTOY 拼出你的絨毛圈 金興玩具推出的探險活寶絨毛玩偶包括大家熱愛的阿寶、老皮及BMO，皆有多款不同的尺寸及造型，更有3吋的可愛絨毛小吊飾可以隨時帶著他們出發冒險去! 探險活寶玩偶購買網頁連結資訊 : https://www.khtoy.com.tw/Product/Index?menu=76 ▲側頭趴姿系列玩偶更會在1月底俏皮登場! 清心福全 猴塞雷啊！清心福全與探險活寶首度合作活動開跑！ 快來跟阿寶、老皮開始2021的大冒險！ WHAT TIME IS IT? ADVENTURE TIME！ 指標性手搖飲料品牌「清心福全」將在1月15日，與深受大人小孩喜愛的「探險活寶」展開為期三個月的合作企劃！不僅依照探險活寶故事中「哇賽秘境」地圖規劃三款不同風格的門市佈置，27款探險活寶故事圖樣紙杯，還有粉絲們不能錯過的限量「造型環保飲料提袋」、「公仔吊飾」、「恰好瓶」以及2款「造型貼紙」，讓2021的開始就令人十分期待，熱血沸騰！ 去年清心福全曾與卡通頻道（Cartoon Network）的「熊熊遇見你」攜手合作，活動成果大受好評，這次要與卡通頻道最熱門的「探險活寶」展開新的探險！主角阿寶、老皮搞笑的口頭禪與逗趣造型，不僅深受小朋友的喜愛，其劇情用詼諧的方式呈現歡樂與苦澀，就好像現實生活的縮影，也讓大人同樣難以抵擋「探險活寶」的魅力。 最受粉絲關注的加價購與滿額贈商品，以故事的主要角色的老皮、阿寶、BMO三個人物為設計發想，兩款「探險活寶」貼紙滿額贈活動預計於1月底展開，2月將陸續推出造型環保飲料提袋、公仔吊飾、恰好瓶等商品，當然還有其他各角色人物的杯款，等著大小朋友來蒐集珍藏，喜歡「探險活寶」的粉絲千萬別錯過了。 滿額贈及加價購活動資訊： *滿額贈聯名貼紙：消費滿160元即贈送一張，共兩款圖樣。 *造型環保飲料提袋：購買任一飲品另以95元加購一個環保提袋，共三款。 *公仔吊飾：購買任一飲品另以60元加購一個公仔吊飾，共三款。 *恰好瓶：購買任一飲品另以25元加購一個探險活寶恰好瓶，共三款。 (確定推出時間將另行公告，請密切關注清心福全官網與臉書粉絲專頁）。 ▲ 清心福全獨賣！「探險活寶」系列商品 ▲ 清心福全推出全新「探險活寶」主題店裝！ 藤花口罩 寶粉、皮粉們集合！【藤花科技】重磅推出，華納兄弟消費品步授權【探險活寶口罩套組】，準備好掃貨一波，和阿寶、老皮、BMO來一趟安心之旅吧！ 疫情暴亂的時代，潮寶貝們一邊兼顧健康與時尚真是辛苦了！台灣在地品牌【藤花科技】這年來以絕佳品質、極致豐富的口罩款式在市場上嶄露頭角，讓大家在不能露臉的時代中，依然能展現出自己的個性和特質，在保護自己的同時，也保護了我們身邊那些我愛的、也愛我的人！這次要和知名卡通【探險活寶】合作，帶大家逃離生活中沉悶的壓力，走一波可愛童趣！！ 阿寶和老皮一直告訴我們Sometimes, life is scary, and dark. 所以我們一定要找到光明！戴上小男孩阿寶的勇氣、魔法狗狗老皮的義氣、和萬能遊戲機BMO的人氣，再來一場華麗的大冒險吧！ ！ 在這個寒冷的冬季裡，【藤花科技】堅持秉持初心、童心，堅持的不會變，只能更好、再更好！儘管社交距離將我們拉遠了，我們卻用誠心誠意將你拉進了充滿光明的世界！【探險活寶口罩套組】特別強調那份不失格調的可愛，微微漸層刷色不但能修飾臉型，更有著讓目光聚焦在眼睛上的效果喔！！ 溫暖的薑黃色、清新的冰川藍、神秘的極光綠，讓你產生了選擇障礙？不用擔心，【藤花科技】給他撂下去！加碼三件一組，讓大家一次擁有三種款式，送禮自用兩相宜，寶粉、皮粉、BＭＯ粉快快下單收藏吧！！ ［販售資訊］ Instagram:tenghua_vip 粉絲專頁 www.facebook.com/TH.since2020 蝦皮賣場 shopee.tw/tenghua_vip #HOTELCOZZI #khtoy拼出你的絨毛圈 #WBInvited #和逸飯店 #城市一族 #探險活寶 #有田卷 #清心福全 #老皮 #藤花口罩 #阿寶 #雪屋 

【story】人生與愛情，我們都絕不將就

那天和好久不見的K，約了下午茶， 我們挑了一間在巷弄裡，很隱密的咖啡館， 透明的玻璃窗，讓我們看得到內部員工的忙碌， 他們的員工數不多，就兩位年輕的男生，和一對老夫妻， 我想可能是自己創業，然後一家人一起來幫忙吧。 “請問要喝點什麼呢？” “一杯熱玫瑰拿鐵、一杯熱卡布奇諾” “好的，請問要不要帶一份甜點？我們今天有現做的烤布蕾喔 很好吃～” 看似才剛出社會的年輕男孩，有著滿滿的活力，帶著甜甜的笑容，讓我很難拒絕。 結完帳後，轉身看到K在那竊笑， 他說 “ 你是不是完全抵抗不了小鮮肉的魅力” 我趕緊封住他的嘴，把他拖上二樓，我們倆邊打鬧著邊笑著。 下午2點的陽光微微地，亮度剛剛好，我們選了一整片玻璃窗的邊座， 我慵懶地靠在牆邊，感受著陽光給的溫暖，心情特好。 “你的婚禮準備怎樣了？”Ｋ問 “滿好的，一切都準備差不多了” 小鮮肉員工送上了我們的餐點， 陽光灑進剛好在他的臉頰上，我禮貌地和他點個頭說聲謝謝，而他回了我個很甜的笑容。 “啊 年輕真好” 我感嘆地說著 “哈哈我們也不老啊，至少心都還是很年輕的” K說 我不得不認同地點著頭。 我喝了一口玫瑰拿鐵，滿足地享受著滿滿地香氣， 一直都很愛玫瑰的香味，配上拿鐵的香濃咖啡香， 很少喝咖啡的我，就唯獨玫瑰拿鐵能讓我上癮。 從玫瑰咖啡的香氣裡回過神來， 我雙眼瞪著Ｋ說 “你呢？ 最近那個Ｈ男如何？” 我這突如其來的反應，讓Ｋ愣了一下， 他笑著說 “ 散了，不適合。” “蛤！為什麼？ 感覺條件滿好的很配你呀” “ 如果有個男人只是因為他到了適婚年齡，而追你，你會心動嗎？”Ｋ問我 “要看他帥不帥” 我膚淺地回答他（ 哈哈畢竟我也是外貿協會一族的） “那如果他是因為剛跟6年的女友分手，而禁不起孤單寂寞，又因為適婚年齡到了， 急著要找一個女生可以和家人交代，又或是滿足自己的慾望，這樣你覺得呢？” “當然不行啊！！爛人！！” 我立即回K "對啊，而且我後來才知道他也同時去認識其他女生” Ｋ淡淡地笑著說 我們沈默了一口咖啡的時間， 我看著K，心想這個女人不缺美色，也不缺才華，更不缺人追， 但怎麼每次遇到的男人都這麼地...渣， 心底為她打抱不平，也心疼她。 K接著緩緩地說， “其實我現在真的覺得，是你的就會是你的，但我也不會對愛情絕望。” “我們在這30的分水嶺年紀，早已就更看清自己需要什麼，不需要什麼， 其實也沒有誰對誰錯，就只是適不適合而已，不適合就儘早離開，省得我還要浪費我的光陰” “當愛情還沒來時，一個人也挺好的，像我現在開始去挖掘自己第二興趣， 去上了插花課、畫畫課，把那些之前都很忙碌無法去做的事都去做了一遍，我也滿享受在這當下的” “敬我們獨立女性！” 我們倆笑著，咖啡杯碰咖啡杯。 不管是自己的人生或愛情，我們都有相對的權利可以為自己選擇， 或許沒辦法每件事都能掌握在我們手中，但我們絕對能為自己做選擇。 K，即使現在沒遇到Mr.Right，但我相信總有一天他會等到的， 因為我們都很認真地活著，為著自己的人生，自己的愛情，付出與努力， 這樣的我們，命運一定會把最好的留在最後給我們。 《延伸閱讀》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/840852 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/835791 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/839355 ＊想了解更多我的日常故事，歡迎追蹤我的IG >> 世界旅人Mrs.Noemi IG ＊喜歡我的文章，記得追蹤我喲 >> popdaily專欄追蹤 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn

小短腿遊西藏之 ‘ 方便 ’ 不方便 

以前帶團難免會遇到對岸的同胞在景區上廁所不鎖門，當你不小心以爲裡面沒人打開時她們沒被嚇到就算了，甚至可以脫著褲子對著外面的你嘿嘿笑。 或是有看到上完廁所，急著給外面的同行夥伴上廁所，所以非常“友愛地” 內褲才穿到一半就出廁所來換班的狀況。 我當時還甚感奇怪，覺得她們也太“大方”了。但到西藏旅遊之後，才發現這是環境造就的。 不騙你，如果把我丟在這裡生活ㄧ年後以上的行為我可能也做得到。暈😷～～～～ 到西藏旅遊，原本以爲飲食會是最大的問題。但因爲中國現在有大量的四川人到西藏工作的緣故，那幾天我們藏族餐館只去了兩次，大部份的餐食都是四川菜，還不算太難適應。（本身就愛川菜啊！） 但最讓我覺得痛苦難以適應的部份，大概就是上廁所🚽的問題了。 舉例來說，只要離開飯店，遇到的廁所只要稍微味道小一點的同團團員們就感動得不得了。活像是遇到了什麼好吃的ㄧ樣，用呷好道相報的心情大似宣傳 『 這間不錯啊！比較沒味道，趕快去上。』 這樣一回推你們就知道我們這幾天遇到的廁所有多令人『印象深刻』了 總結這幾天遇到的廁所有以下幾種（ 記得正在吃飯的請轉台，別說我沒警告過你！ ） 廁所類型一 『米田共塔 』 能想像21世紀的現在還有這種廁所嗎？是的！沒錯！你沒看錯！ 就是字面上的那樣！ 大便先生跟尿尿小姐在你面前活生生！赤裸裸開趴的廁所！ 記得在西藏旅遊進去廁所前要深呼吸的好習慣，而且千萬別帶手機進去。不然手機掉進去，就算是全天下最愛你的人都不會想幫你撿的！（ 謎之音：撿回來你敢用我也服了你。 ） 廁所類型二 『 不臭但是沒門，挖個坑就是廁所 』 是的，當你正很開心靠近廁所，推測通風一定很不賴才沒味兒時 。ㄧ進門大家面面相覷， shit！廁所都沒門那我是要遮臉還遮屁股？ 很有骨氣不上？ 可以啊！下一個廁所在哪？司機師傅說不遠不遠三小時還是屎尿塔！（ 我暈… ） 只好抱著愛護膀胱的心情，無奈上廁所。 幾天訓練下來，大家恥度都大開。 看到沒門的廁所都不經思考直接上了，不為什麼,只因爲廁所太臭！ 在裡面待久真的會懷疑人生（ 但我覺得應該我們那幾天受過集訓，鼻子都壞掉了，所以所謂地“不臭”只是比較級 ） 廁所類型三 『露天廁所 』 這個就不用我多說了吧！中國地廣人稀，西藏尤其是這樣。 有時真的會遇到前不著村後不著店的狀況。這時，兩三枝雨傘☂️所組成的雨傘幫互助會就成了臨時廁所了。雖然是真的沒辦法的辦法，但說真的。 在西藏經過5天後，這方法是恥度最大，但是是唯一沒有刺鼻臭味的方法。我們只有上那麼一次啦！ 上完內心無限衝擊。原來我的尺度也不過如此！ 覺得人生突破了某個境界（哪招？） 好害羞啊啊啊啊啊啊… 廁所類型四『 付費的“算”乾淨 』 這類型是我目前最愛的，但可遇不可求。 2塊人民幣 /次（ 折合台幣約10元 ），但有專人打掃之下整體環境比一般的免費廁所好上許多。 所以要是你問我，四種都能選，哪種我最愛？當然是付費廁所囉！ 反正歐洲ㄧ次都至少台幣17塊都在付了10塊小意思。只少不用每次上完廁所都歷劫歸來的Feel 以前還聽過帶陸團的朋友說，遇過那種大家排成一排，別人屁股對你臉。你不上快點還會當場目擊條狀物在你面前掉下來還熱熱的那一刻！（我的媽！我要吐了！ 嘿嘿....看完這些還敢來嗎？ 但西藏真的美到炸！ 廁所這塊雖然殘酷又現實又噁，但只要克服！你人生還有什麼過不去的坎兒呢？（笑） 至於要不要來，各位鄉親們自行評估決定。 我的想法是，一生一次很值得呦！ 而針對廁所味兒大這件事，我個人研發出一個小招數。應該可以讓大家不被這裡的『特色』廁所給打敗。 小撇步就是進廁所前在人中塗上有薄荷味的百花油、綠油精、小護士、百靈油或萬金油（ 擇一即可） ，然后戴上口罩。 近視度數不是很深的建議不要戴眼鏡。 朦朧美知道嗎？有沒有聽人開玩笑說過：不要問很恐怖。這裡可改成不要『看』很恐怖 。 以上方法給大家作參考，希望你們來的時候不要昏倒在屎尿💩堆裡 真的昏倒了怎麼辦？ 我很誠實的說，就算我是你的導遊我也沒有勇氣去救你/妳 （ 逃 ） #西藏旅遊 #西藏 #臉書追蹤小短腿遊大世界 #IG追蹤vfmia #附上圖是要證明我的所言不假 #我團員ㄧ直罵我幹嘛拍你好噁心#為了你們我有夠犧牲真的是

20歲交往第三年結婚到現在整整11年，性生活已經是用一年幾次

20歲交往第三年結婚到現在整整11年，性生活已經是用一年幾次來算了，婆婆大姑又喜歡在背後惡意中傷亂講話；另一半又對自己不理不睬，鼓起勇氣對先生反應了我們之間的問題，還得到了「夫妻久了就變家人」「愛情會變成親情」「重心都在陪小孩」的回覆，但是親愛的，變成家人難道就代表你可以直接把老婆丟在一邊讓她只繞著小孩和家事工作打轉就好嗎？想出去玩就喊累，撒個嬌嫌棄太煩人，和你說話的時候總是專注自己的手機而沒聽見，我一個人把屎把尿小孩到了可以自己洗澡的程度你才開始上心，我被沒有你支撐的生活給磨累疲倦了，開始享受自己的生活反被你指責不陪小孩！你陪的時候是陪，我陪的時候你看不見就當沒有！每一次婆婆說我壞話你總是要我多讓讓！我的心情總是為了你遷就和壓抑！甚至在床上你還能只看著手機然後軟掉！這樣的婚姻我還要繼續嗎⋯⋯

斷聯後，讓自己重新綻放的三個練習 —— 從外在、社交到內在

我們常以為，斷聯是一種結束。但其實，它更像一場「重啟」——一場讓妳從焦慮與依附中抽離，重新學會怎麼和自己相處的旅程。 我在《消失的七週》裡寫過這樣一句話：「斷聯的意義，不只是切斷聯繫，更是一場自我升級。」 這篇文章想和妳聊聊，那場升級，該怎麼讓妳一步步重新綻放。 外在綻放：換上一張開心的臉 「外在升級」不是要妳變成網美，而是讓妳看起來更開心。 心理學研究發現，離婚或分手後的人常在幾個月內變得更有魅力。不是因為外型突變，而是情緒釋放後，他們開始重新照顧自己。這份「活回自己」的能量，會讓整個人自然發光。 去換個髮型、畫個淡妝、挑一套讓妳覺得舒服的衣服。不為取悅誰，只為自己。 當妳對鏡子微笑的那一刻，世界都會被妳重新點亮。 ✨ 真正的報復，不是變漂亮，而是變開心。 社交綻放：走出舒適圈，重新連結世界 失戀時，我們最容易做的事，就是關上門。但當妳關太久，就會忘記外面還有光。 社交心理學研究指出，參與新的社交活動能刺激多巴胺與催產素分泌，這不僅能減輕孤單感，也能讓妳重新感覺「活著」。 妳不需要變成交際花，但可以試著報個課、去旅行、或參加講座，讓自己與新的人事物接觸。 每一次妳踏出去，都會打開一扇新的窗。妳可能會遇見新朋友、新靈感，甚至新的自己。 ✨ 當妳願意踏出去，世界會回應妳的勇氣。 內在綻放：不斷學習，是最持久的魅力 有一種吸引力，比漂亮更長久——那就是「持續成長的能力」。 美國正向心理學研究提到，持續學習能讓人維持心靈年輕感，而這種特質，是長期吸引他人的關鍵。 所以，與其在手機前等待回覆，不如拿那段時間來學點新的東西。語言、烹飪、攝影、理財、心理學 —— 任何能讓妳靈魂向前走的事，都值得開始。 不管妳幾歲，自我學習都永遠是妳最迷人的特質。因為不間斷的自我成長，才是能長期吸引別人的最大價值。 ✨ 不間斷的學習，是最溫柔的自信。 從沉默裡重生的妳，正在發光 斷聯不是懲罰誰，而是給自己一段綻放的時間。妳不用成為誰眼中的「更好」，只要比昨天的自己更亮一點，就夠了。 到那時候，妳會發現，妳已經不需要被誰看見，因為妳自己，就已經閃閃發光。 ✦ 部分內容節錄自 JUZ 新書《消失的七週：一場讓他開始在意妳的沉默練習》－49天斷聯 × 自我升級 × 重生的療癒旅程－📘 2025.12.04 發行

怎麼面對家裡的情緒怪獸？10本情緒教養繪本推薦，延伸小遊戲也推薦給爸媽！

當孩子在家出現情緒風暴時，往往不是故意鬧脾氣，而是還不懂怎麼表達內心的感受。這時候，與其責備，不如用繪本幫助他們認識、理解情緒。本篇精選10本情緒教養繪本，搭配簡單好玩的延伸小遊戲，幫助爸媽用輕鬆的方式陪孩子說出情緒、學會表達，讓愛與理解從故事開始，陪伴孩子一起面對家裡的小小「情緒怪獸」。 （圖片來源：AdobeStock） 情緒繪本推薦｜1、心情低落時的魔法咒語 這是一本寫給「有點不快樂的孩子和大人」的情緒繪本。故事的主角是一位總覺得生活無趣、課業繁重、朋友難相處的小男孩，他唯一的快樂來自電玩世界。某一天，他無意間發現了一句「魔法咒語」——那是一個讓他漸漸敞開心房、重新看見世界溫度的開始。這本書不是只寫給孩子看的，它也映照出許多大人面對壓力、倦怠時的心聲。透過故事，我們一起學會怎麼辨識情緒、表達自己、擁抱那些「不開心的時刻」，然後慢慢找回快樂的鑰匙。 （圖片來源：博客來） 延伸遊戲：情緒魔法轉轉樂 情緒繪本推薦｜2、情緒毛衣 森林裡，狐狸穿了一件藍色毛衣，卻被朋友們誤會「你一定是難過了！」松鼠、熊、鹿紛紛根據顏色來判斷情緒：藍色是難過，紅色是生氣，黃色是快樂，綠色是冷靜……但狐狸一點也不難過，甚至很開心！透過這段對話，故事帶孩子認識「顏色與情緒的連結」，更重要的是提醒我們：情緒是個人的，顏色不應該被貼上單一標籤。每個人都有權利表達自己的感受，也能用自己喜歡的方式來呈現。 （圖片來源：博客來） 延伸遊戲：顏色情緒帽 情緒繪本推薦｜3、愛搶第一的小火龍 小火龍費格為了交朋友，總是想搶第一、當最厲害的，但卻因此讓大家不想靠近他。這本故事溫柔地提醒孩子：真正受歡迎的不是最厲害的人，而是懂得分享與關心別人的朋友。 （圖片來源：博客來） 延伸遊戲：隊伍接力好夥伴 情緒繪本推薦｜4、怎麼辦？我會怕！ 小熊貝拉一向自信勇敢，直到要上台表演時，才第一次感受到「害怕」的情緒。這本溫馨的故事陪孩子認識恐懼，並學會：勇敢不是不害怕，而是即使害怕，仍願意嘗試。 （圖片來源：博客來） 延伸遊戲：勇氣寶石大冒險 情緒繪本推薦｜5、啊──我生氣了！ 男孩想吃餅乾，卻接連發生一連串不順利的事情，讓他越來越生氣。這本書透過顏色與情緒的變化，教導孩子如何理解、表達和管理自己的情緒，並透過媽媽的智慧，帶領孩子學會平靜下來，勇敢面對挑戰。 （圖片來源：博客來） 延伸遊戲：情緒顏色大變身 （圖片來源：博客來） 情緒繪本推薦｜6、我不想說對不起 在故事中，愛麗不小心弄翻了爸爸的咖啡，爸爸要求她說對不起，但愛麗認為自己沒有錯。這讓她感到困惑並不想道歉。透過媽媽的智慧指引，愛麗最終學會了道歉不僅是承認錯誤，也是表達自己對他人感受的重視，並增進彼此的關愛。這本繪本讓孩子理解「對不起」不等於低頭，而是一種表達關心與修復關係的方式。 （圖片來源：博客來） 延伸遊戲：道歉小劇場 （圖片來源：博客來） 情緒繪本推薦｜7、那又怎樣？ 故事講述巴茲爾常嘲笑同學，直到新同學勇敢反擊。孩子會了解到面對霸凌時，保持冷靜、勇敢表達自己的感受非常重要，並且學會如何用正確的方式處理他人的負面言語。此外，它也提醒孩子不要成為言語霸凌者，學會尊重他人，並以同理心對待他人情緒。 （圖片來源：博客來） 延伸遊戲：那又怎樣？情境大反轉 （圖片來源：博客來） 情緒繪本推薦｜8、貓咪家的失望大餐 這本繪本以一場「大災難」般的家庭外出用餐，帶孩子認識什麼是「失望」這種情緒。從下雨、訂位出錯、餐點問題到突發狀況，貓咪一家接連遇上讓人抓狂的事件，卻也在故事中學習如何面對突如其來的壞情緒。孩子可以透過故事理解：情緒來了沒關係，重要的是我們怎麼面對它、轉化它。 （圖片來源：博客來） 延伸遊戲：情緒表情秀 （圖片來源：博客來） 情緒繪本推薦｜9、蹦蹦的開心慶生會 這本書透過蹦蹦生日這天的落差感，帶孩子認識「期待落空」與「被忽略」的情緒。明明是特別的日子，卻沒有人理會自己的感受，蹦蹦從期待到失望，再到最後的驚喜，讓孩子在故事中學習理解情緒的起伏，也明白被理解與被重視的重要性。 （圖片來源：博客來） 延伸遊戲：心情生日卡 情緒繪本推薦｜10、好好說，哭不能解決問題 這本書藉由小貓熊薇洛一哭就爆炸的情緒反應，讓孩子理解：當我們不會表達時，情緒會變成眼淚；但如果能學會用語言說出感受，就能真正解決問題。繪本中透過哥哥的引導，示範了實用的情緒詞彙和表達方式，幫助孩子練習將「哭」轉化成「說」。 （圖片來源：博客來） 延伸遊戲：情緒對對碰 （圖片來源：博客來） 情緒教育不只是一時的安撫，而是孩子一生受用的能力。透過繪本與遊戲，我們不只是幫助孩子認識情緒，更是在陪伴他們學會理解自己、尊重他人，建立更有彈性的心理素質。願這10本情緒繪本與延伸活動，成為你與孩子心靈交流的橋樑，在每一次情緒來訪時，都能多一點理解、多一點擁抱。 延伸閱讀：更多「繪本」相關文章 👉選對繪本讓親子共讀更順利！兒童繪本怎麼挑？分齡選書有妙招！ 👉完全沒有嚴肅說教感！適合教孩子分享的6本繪本推薦，透過故事學得更好！ 👉認識情緒的繪本TOP6推薦｜你家也有生氣小恐龍嗎？透過共讀讓孩子學習控制情緒吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #情緒繪本 #繪本分享 #親子教育 

Si薰｜工作點點滴滴｜感恩日記

今天，貴賓理財中心的大電視與電腦螢幕無法同步顯示畫面。身為總務的我，第一時間前去了解狀況。坦白說，這個問題對我而言，完全沒有頭緒。我先請理專協助，帶貴賓客戶到分行先辦理業務，避免影響服務。 一開始，我甚至不知道該找誰幫忙，打了好幾通電話，得到的回應卻都是：「這不在我的業務範圍內。」那一刻，其實有點無助。最後，我鼓起勇氣，厚著臉皮請教資訊處的同仁。很感謝他的熱心協助，陪著我一項一項測試、排除問題，直到最後找出真正的原因。 當問題被解決的那一刻，我心裡只有一個念頭——「原來，我也可以做到。」也在那瞬間，我重新看待「總務」這份工作。解決問題，不正是這個角色最重要的價值嗎？ 從那之後，我開始轉念。不再覺得這是一份麻煩的職務，反而在每一次解決問題的過程中，都感受到一種踏實而純粹的成就感。 帶著感恩的心，我發現一路上遇見了許多願意幫助我的人。每一次「解鎖問題」，都是一次成長的累積。或許對別人而言只是小事，但對我來說，是跨越，也是進步。 我開始為自己感到開心。不再活在別人的眼光裡，不再因為「不會」而感到害怕。因為我知道——我的成長空間，還有很多很多。曾經的我，很在意別人的眼神與評價，那些話語，總深深影響著我的情緒。不完美的自己，累積了許多挫折與懷疑。但現在，我學會了轉換視角。 當我不再只困在自己的世界，試著站在老闆的角度、他人的位置去看事情，我就不再陷入內心編織的劇場與悲情之中。當我用更高的視角看見自己，才真正理解自己的不足，也啟動了學習與改變的行動力。 此刻的我，心中充滿感恩。何其幸運，在這樣的年紀，還有機會轉到財富管理部，與一群優秀的人一起共事，看著他們面對問題、解決問題的能力，我也期許自己，能一步一步變得更好。 或許會感嘆，年輕時沒有好好學習，但現在的我，更願意相信—— 只要開始，永遠都不晚。 街角餘光 原文首發Matters 

《成功補習班》演員陣容、劇情看點3分鐘懶人包！竟從藍正龍睡覺被亂摸啟發！

2023年國片《成功補習班》將帶你進入1994年的時光隧道，揭示在大學聯考的年代，三位17歲男孩與一位女孩的青春成長之旅。這部由藍正龍自編自導的電影不僅探討成長的困惑，更勇敢觸及性別議題。透過角色之間的情感和友情，電影揭示出愛情的多種面貌，讓觀眾找到共鳴，也顛覆了直男刻板印象。 （圖片來源：成功補習班官方臉書） 《成功補習班》重新定義愛情與友情 在1994年，正值聯考年代，張正恆、程翔和和尚是成功補習班的三位頭號「壞學生」。他們年僅十七，正處於充滿活力和冒險的年紀。但在這個升學至上、戀愛被禁止的世界中，三個來自不同背景、擁有截然不同個性的大男生，被迫放下對青春的憧憬，全心全意準備著聯考。 （圖片來源：成功補習班官方臉書） 《成功補習班》演員陣容 侯彥西飾演小志 小志是成功補習班的英文老師，他擁有一個風趣幽默、溫暖的性格。他的教學方式獨具特色，總是能夠贏得學生的喜愛，但同時也經常讓補習班的管理者頭痛不已。小志的教學風格獨樹一幟，給予學生不同尋常的學習體驗。 （圖片來源：成功補習班官方臉書） 除了他的教學工作，小志還有一個深遠的夢想，那就是拍攝一部關於同志議題的紀錄片。他的這個夢想不僅影響了主要角色張正恆和程翔，也讓他成為了他們的良師益友。小志通過他的幽默和溫暖，為劇情帶來了一份特別的亮點，同時也展現了人物在追求夢想和影響他人方面的重要性。 詹懷雲飾演張正恆 張正恆是《成功補習班》中的頭號問題學生，個性調皮，常常帶頭闖禍。在補習班內，他就像一股風暴，是個讓人不可忽視的存在！ （圖片來源：成功補習班官方臉書） 邱以太飾演程翔 程翔是張正恆的摯友，他的性格大方、率直，總是給人留下深刻的印象。在補習班中，他是女同學們的夢中情人、是一位被眾多女生喜愛的帥哥，可其實他的內心其實卻藏有許多情感的複雜糾結～ （圖片來源：成功補習班官方臉書） 巫建和飾演和尚 和尚是補習班班主任的獨子，也是正恆、程翔的好友；相較於其他兩人，和尚較內向、害羞；並且因為是獨子，所以主任對他的管教十分嚴厲，只能活成主任期望的順從模樣。 （圖片來源：成功補習班官方臉書） 林奕嵐飾演陳思 陳思是一位充滿義氣和霸氣的年輕女孩，她的個性坦率直接，總是讓張正恆的心在她身上搖擺不定，可她的唯一溫柔卻是給了另一個男生！陳思的角色展現了青少年愛情中的勇氣和真實性，以及在愛情中面對選擇的難題。 （圖片來源：成功補習班官方臉書） 《成功補習班》改編自藍正龍真實故事 《成功補習班》是由金鐘視帝藍正龍自編自導的電影，並邀請了一支出色的演員陣容，包括詹懷雲、邱以太、巫建和、林奕嵐和侯彥西等人。這部電影不僅改編自導演藍正龍真實的故事，還是他紀念已故恩師陳俊志的作品。 （圖片來源：成功補習班官方臉書） 在電影《成功補習班》的預告片中，有一幕男生躺在床上，摸著他的男同學的頭的畫面，給觀眾留下了深刻的印象。當談到這個畫面的拍攝理念時，導演藍正龍分享了他自己的童年回憶。他回憶說，他在小時候常常和他的球隊好友一起玩耍，有一次他們甚至在同一張床上午睡，當他們醒來時，他的朋友竟然在夢中摸著他的頭，讓他激動地說：「你到底在夢什麼！」 《成功補習班》真摯愛情是跨越界限 《成功補習班》的故事背景設定在1994年，這個時代的性別觀念相對保守。因此，角色們的情感衝突在這樣的背景下更加顯得細膩而觸動人心，其中劇情呈現了男孩們在成長過程中所面臨的困惑，也探討了性別認同的複雜性。在《成功補習班》裡不論性向如何，所有的角色們同樣都面臨著愛情所帶來的困惑和感動，無論是直男還是同志，每種愛情都值得被愛，而他們的青春故事正是這種愛情的寫照！ （圖片來源：成功補習班官方臉書） 《成功補習班》主題曲 晨悠CHENYO自出道以來以翻唱歌曲而聞名，但這次她們將以原唱者身份為電影《成功補習班》演唱主題曲〈可不可以只愛我一天就好〉，充分詮釋了歌曲的情感深度，並將遺憾的情感表現得淋漓盡致，為藍正龍自導自演的作品帶來深刻的情感。 這首歌曲的製作過程充滿戲劇性，由製作人JerryC打下音樂底蘊，再由悠以獨特的情感視角完成譜寫，歌詞部分由金馬獎得主吳易緯撰寫，深刻地描繪了男主角的情感糾結，雖然電影主角是兩位男生，但藍正龍希望這首歌由中性風格的女生演唱，並具備一種帶有遺憾感的情歌氛圍。 《成功補習班》上映時間 《成功補習班》的口碑場將於9月15日至17日舉行，正式上映日期為9月22日！ （圖片來源：成功補習班官方臉書） 《成功補習班》捕捉了90年代青春的種種面向，以及三位主角在考試壓力下所經歷的成長和掙扎。這部影片提醒我們，青春不僅僅是升學壓力，還包括愛情、友情和自我發現的重要旅程。無論我們身處何方，都能從中找到共鳴，並勇敢面對生活的挑戰。 看完了以上關於《成功補習班》的電影介紹，是不是跟波編一樣，迫不急待想走進影院，一同感受這段充滿成長、友情和愛情的青春之旅！～ 延伸閱讀：更多《成功補習班》相關 👉「今天公祭，明天忘記！」盤點10部台灣道地黑幫電影，網友一致推薦20年前的「這部」？ 👉海角七號演員2023年現況更新，經典流傳多年但這三位已經不在人世 👉你最愛的是哪部？「國片歷年票房」TOP10，《那些年》竟然沒有前三、第一名百看不厭！ 👉為國爭光！盤點10部「紅到韓國去」的台灣影劇，劉以豪、許光漢都是韓妞最愛！ 👉「每個人的初戀，都跟史詩電影一樣偉大。」《刻在你心底的名字》10句動人的經典台詞！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文編輯 #木木可 #侯彥西 #國片 #國片推薦 #巫建和 #成功補習班 #最溫暖國片 #林奕嵐 #生活精選 #藍正龍 #詹懷雲 #邱以太 

真正的魔法《尋找小魔女Doremi》

影院好讀版 ． 與其他不斷要求觀眾沉浸在虛構故事的經典作品劇場版不同《尋找小魔女Doremi》一開始就走了一步險棋，那就是直接將主角設定為會進場看這部作品的客群，回推過去也就是當年不超過十歲的觀眾，原作的小學生主角群們，放到今天差不多也都剛好滿三十左右，而電影則設定三位女主角中最大的女孩為二十七歲，所以客群可以說非常明確。 ． 狹窄跟明確當然只有一線之隔，在原作裡頭，小魔女Doremi主角群是女性，連她們會長大的，隨身的寵物小精靈也是女性，而魔法世界最高統治者是女王，你找不到一個與「魔法少女」對應的男性詞彙，當然本作也是有男性角色，不論是作為父親，又或者是作為朋友，抑或既是反派但其實主要擔當搞笑角色的迪加大師，與「魔女」所對應的是「魔法師」，男性在這部作品裡造成的問題不少，比方造成前任女王的怨恨，又或者是想要偷女嬰兒之類的壞勾當……族繁不及備載。 ． 而本片的三位女主都不約而同的都遭受到源自男性的問題，按年齡排序分別是很早就出來打工的川谷麗香，她很愛畫畫而且期望成為一名繪畫修復師，卻因為交上了廢男男朋友於是只能不斷推遲出國計畫然後不斷打工，其次是即將成為教師的大四女孩長瀨空，她想要當老師的目標純粹是父母的灌輸，而她在試教過程中也發現比起班級的所有人，她更關心其中一名有學習障礙的小男孩，最後則是從小在國外長大，回來後進入大企業還替公司開發到非洲客戶，卻因為男性主導的職場文化而遭受打壓的上班族吉月美鈴…… ． 電影的主線正是關於曾經在不同時間在不同管道觀賞過《小魔女Doremi》這部作品的觀眾群的化身的滿懷苦惱的剛進社會不久或正要進社會的三人，在魔法堂的原型前巧遇後一邊前往喜歡作品的各種名場景並一路吃吃喝喝，然後在晚上酒肆裡談論人生苦惱的公路電影，當然各式各樣對《小魔女Doremi》的梗的援用，以及魔法球或波龍等周邊商品、各種名台詞貼圖、吵架時直接透過看ｄｖｄ來複習當年小魔女們怎麼解決人生問題這種符合「角色是粉絲」的設定也讓人看了會心一笑，這讓人回想起從一開始這就是一部特別講究物質與現實感的作品。 ． 因為說到底，從一開始《小魔女Doremi》就是一部披著魔法皮講求現實邏輯的作品，因為這整個故事起於發現魔女身分的Doremi意外成為見習魔女，並開始拉周遭朋友入坑成為見習魔女，但當見習魔女可不像哈利波特一行人只要靠父母的支援或是親戚的支援，又或者是古靈閣的一筆遺產就可以繳學費連年晉升，作為見習魔女的小魔女們大部分時間必須靠無法用魔法替代的勞動，無論是飾品還是餅乾，又或是她們開發的其他商品，賺錢來獲得魔法球以施法，即便家中狀況較好的羽月與音符都是如此，同時還得面對時而出現的敵對店家的競爭，而且她們居然還得準備考試才能晉升上去成為魔女，更別說明明還是小學生，卻在學校生活外，不只要打理店鋪生意，還要照顧一個有強大魔力的嬰兒…… ． 其次，就算能放魔法也不能胡亂施放不然自己也會受傷，暴露魔女身分還會變成青蛙，基本上在本片裡魔法唯一的功能只是推一把，最終所有事情的完成或者是角色的成長還是要靠角色自己而無法靠魔法達成，如同要湊齊多人才能施放的魔幻舞台，時常召喚出一些小魔女們摸不著頭緒但會在隨後故事派上功能並讓小魔女們忽然「頓悟」的日常物品，這與後來冒出的同樣談論「代價」的「魔法少女小圓」那種誇張的表現手法可謂截然不同，即便意思都是在表明「天下沒有白吃的午餐」。 ． 於是在本片裡，魔法一開始是機運是緣份，如同這部作品讓三人巧遇，如同魔法球讓許願見到消失父親的麗香得以重逢，然而見到了之後，父親卻不願與麗香相認，因為得病削瘦的他無法在後來的另一對妻子與女兒面前，面對前妻與自己生下的，被自己拋下的女兒，而麗香也發現自己根本還沒準備好面對父親，於是在父親那顯而易見的「妳認錯人」的謊言下，麗香直接崩潰了，隨後走出病房，在樓梯間當著要她們「重新相信魔法」的美玲發洩怒氣。 ． 「都是妳要我們重新相信魔法！」 ． 然而魔法確實實現了，只是沒有達成許願的人想要的結果，於是電影便從魔法帶來的挫折，講到挫折帶來的自我反思的機會，自我反思後才有改變的可能，而這是為了帶出藏在三位女主身上的真正魔法。 ． 就此來看，《尋找小魔女Doremi》雖然走了危險的道路，將主角們設定成觀看《小魔女Doremi》長大的一代而非作為見習魔女的全新世代以供觀眾抱著懷舊的心態繼續追劇下去，然而其核心精神都是不變的，就是告訴觀眾世界上沒有不勞而穫的魔法，電影在全劇高潮在魔法堂安排了一場觀眾們睽違以久的原作小魔女們「登場」的戲，在那場戲裡除了小魔女們，還有穿著小魔女服的三位女主幼時的身影，看著她們一個個坐掃帚飛向掛滿星星與月亮的夜空，觀眾的回憶想必也隨著熟悉的配樂被徹底爆發開來，在那個時候，我們都相信自由就在自己的手中而世界潛藏著待我們探索的魔法世界…… ． 真正的魔法就在被現實塵土埋藏的心靈深處，那是回憶，回憶所勾起的，是勇氣、是希望、是愛……有了這些角色們方才可以面對嚴苛的現實世界，改變自己，面對挑戰，如同大銀幕的觀眾看完隔天必須面對的現實世界，必須改變自己，必須面對挑戰，魔女是永生不老的，然而在人間的小魔女們還必須繼續走下去，繼續成長下去。 到臉書按讚追蹤，取得第一時間的電影評分與資訊，還有各種日常碎碎念（若連結失效，請搜尋Lizard的海底影院）

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