壓力來時，我逛花市

✅ 詳細原文：https://mtkorea.tw/n-20251102/（首圖 / bing ） ▲ 全文內容： 有位朋友，很愛花，不是一般的喜歡，而是那種「看見花，就覺得世界會亮一點」的喜歡。她常笑說，花不會與自己吵架。 家裡無法種，盆栽無處安放、土壤無法翻動，過程與成就成了奢望。於是她改逛花市，流連花海，沉浸花香。 年輕時有壓力，她硬碰硬，一定要解決；中年時有壓力，她往心裡塞，覺得忍忍就過去；如今年長，只要走進花市，看著那片綻放，心就鬆了。 她笑著說：「買花不能解決問題，但能先解決心情。」百合教她安靜；玫瑰給她勇氣；桔梗提醒她優雅。她不是不知道煩惱仍在，但那一刻，她依然選擇笑。 壓力，不是用來硬碰的，不是用來硬扛的，不是用來假裝沒事的。它可以被花香稀釋，被顏色安撫，被時光慢慢放下。解壓術，有時候，逛一逛、看一看、聞一聞；有時候，並不是要解決世界的重量，而是要找回心裡的一點輕。 年紀漸長後，我才明白，壓力來時，最好的方法，或許就像她那樣，不必正面交鋒，而是轉身，去追一朵花的美麗。 ✪ 也可以看自由時報網路版：https://art.ltn.com.tw/article/paper/1730433 ---------------------------------> 繼續閱讀 👉 延申閱讀：我寫過的文章，散見報紙一隅 ✅ 詳細原文：https://mtkorea.tw/n-20251102/ ✸ 中文撰寫：InKoreaOrInTaiwan 報紙文章壓力來時，我逛花市家庭親子版年長解壓術美麗放鬆心情自由時報逛花市 徜徉花香中 #mtkorea.tw #不是在韓國就是在臺灣 #InKoreaOrInTaiwan 

幫助弱勢籌募歲末資源 開元食品響應家扶全台愛心行動 千份物資暖心齊聚公益園遊會

【12月4日台北訊】時序進入歲末年終之際，今年受到國際區域性戰爭、高利率、高通膨等多重因素影響，國內外整體經濟環境普遍陷入低迷，使得公益捐款比過往更加保守，進而影響國內社福機構在資源分配上面臨一大考驗。家扶基金會各地中心仍積極應對逆境，今年也持續舉辦寒冬送暖的公益園遊會，透過愛心義買與資源籌募，以期緩解區域內弱勢家庭及兒童的困境，能安心渡過跨年。開元食品作為家扶基金會長期的愛心夥伴，召集企業志工與愛心物資，在12月3日（星期日）同步參與台北家扶中心及北台南家扶中心公益園遊會活動，並全面支援家扶配送超過18個中心，完成12,500瓶戀職人鮮奶的捐助行動，盼為弱勢家庭和兒童帶來溫馨的幫助，讓他們能在歲末時分感受到來自開元食品全體的溫暖愛心。 幫助弱勢籌募歲末資源，開元食品響應家扶全台愛心行動，提供上千份愛心物資暖心齊聚公益園遊會。 開元食品表示，「投入公益行動已有超過15年的歷史，不僅長期響應家扶基金會歲末送暖活動，每年也固定捐贈愛心鮮奶、百萬獎助學金等資源予家扶的弱勢兒少，讓仍在發育成長階段的孩子們，能得到充足的營養補給與學習資源資助。這次我們首度南北同步支持家扶公益園遊會活動，提供上千份愛心物資，希望拋磚引玉凝聚更多社會力量，期待更多企業夥伴共同攜手投入。」北台南家扶中心莊淑惠主任表示：「感謝開元食品的長期支持家扶基金會，這次的公益園遊會不僅讓弱勢兒少能夠吃得飽、吃得好，也讓他們能夠增加自信與快樂，對於他們的成長與未來都有正面的影響。希望社會各界能夠持續關注弱勢兒少的需要，並且提供各種形式的協助與支持，讓他們能夠有更好的生活品質與發展機會。」 現場除有開元食品提供的義大利麵及璞珞濾掛咖啡外，還有許多來自各界的善心，讓家扶扶助家庭與民眾共度溫馨的周末時光。 這次北台南家扶在台南市新營區的新營民治體育場舉辦愛心公益園遊會，台北家扶則是在國父紀念館舉辦，南北兩場戶外活動的舉行，均吸引超過千名民眾參與，現場除了有開元食品提供的義大利麵及璞珞濾掛咖啡外，還有許多來自各界的善心善行企業團體所設計的遊戲攤位、美味餐食及分享表演節目，讓家扶扶助家庭與民眾共同歡度一個溫馨的周末時光。台北家扶主任謝曉雯表示：「非常感謝開元食品今年響應各地家扶歲末送暖活動，不但提供資源給予弱勢家庭最真誠的祝福和支持，還親自到場為兒少與家庭打氣送暖，是扶幼路上企業合作的好夥伴，好家再有你。」 開元食品為家扶基金會長期的愛心夥伴，召集企業志工與愛心物資，希望拋磚引玉凝聚更多社會力量。 開元食品投入公益持續15年不間斷，不僅長期響應家扶基金會歲末送暖活動，每年也固定推動「戀職人送愛心、開元百萬助學計畫」的公益行動，幫助仍在發育成長期間的學齡孩子們，得到充足的營養補給與獎助學金的資助；開元食品深耕弱勢兒少營養與教育關懷議題多年，希望透過企業影響力，號召社會大眾一同重視弱勢家庭議題，給予的不只是資源上的援助，更期待弱勢家庭在感受愛與溫暖的同時，也讓他們有了翻轉未來的勇氣。 開元食品－餐飲事業發展的美味推手 開元食品公司成立於1982年，當年以極具創新且劃時代的「戀‧奶精球」產品引領市場打響品牌知名度。開元食品持續在餐飲與食品產業不斷深耕精進，在料理、烘焙、咖啡、飲品等多項食品領域中佈局原料、食品應用和研發、國際品牌代理、餐飲專業設備等，期許成為餐飲與食品產業最佳的合作夥伴。開元食品時時求新求變、與時俱進，帶動飲食文化新「食」尚，希望為客戶、產業、消費者提供更美好的創新餐飲體驗。 相關餐飲活動訊息可洽開元食品，或請參訪開元食品官網http://www.creation.com.tw/contact 或開元食品官方粉絲團 https://www.facebook.com/creationfood/，掌握最新動態。

《復仇者聯盟：終局之戰》

不計一切代價之使命，不枉一眾期盼之終局 #復仇者聯盟終局之戰 #AvengersEndgame ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 【鋼鐵人，受知識詛咒的The Real Hero】 觀影前我喜歡的角色是美國隊長大於鋼鐵人 無非就是因為拜這部電影的導演羅素兄弟之賜 將《美國隊長》的後兩集拍得比《鋼鐵人》系列好看 而羅素兄弟再藉由《無限之戰》與《終局之戰》 總算也幫鋼鐵人在漫威迷心底留下他獨有的輝煌 始於「I Am Iron Man」、終於「I Am Iron Man」 透過劇情我才明白他在漫威宇宙裡是多麼不可或缺 美國隊長善於講出讓人精神抖擻的話鼓舞士氣 鋼鐵人則是運用他的才智確保所有方法皆能安全執行 電影裡diss美國隊長的那句「寄予厚望並沒有幫助」 說穿了我們聽到上司在鼓勵時也會這樣內心OS吧 自信固然比聰明重要，但並不是替代聰明的自信 而是如鋼鐵人般對自身聰明才智的自信 於此，我對《無限之戰》裡薩諾斯向鋼鐵人那句 「你不是唯一受知識詛咒的人」有了心服的見解 一個科學能解的問題懸在眼前 身為天才發明家的鋼鐵人怎麼能不心癢 他明白、小辣椒也該明白，越往無限的知識探索 讓整個世界變更好的責任越停不下來 闔上眼睡著後，只要還有明天，就還不是最後一次 「超級英雄的職責，終點是旅程的一部份」 直到真正闔眼休息，才算走至那一部份 插曲《The Real Hero》出現在鋼鐵人兩次闔眼時刻 既催淚，又十足地實現了薩諾斯說過的話 「Hope they remember you」 ⠀ 【美國隊長，最放不下過去的失約情人】 電影中有一幕是美國隊長乘坐的太空船進入跳躍點 鏡頭聚焦在他的瞳孔映照出從未見過的新視野 接著穿出跳躍點後，凝視著指南針上佩姬卡特的照片 他知道，以他的所聞又離他生長的年代更遠了 上回是二十一世紀的新社會，這次是宇宙的新格局 每一次踏入新的環境都會感念曾經的摯愛 口口聲聲不斷告訴大家應該放下過去 其實最放不下過去的才是美國隊長自己 當年為了拯救世界沒能與佩姬卡特共舞 被冰凍七十年後還是持續在拯救世界 薩諾斯事件完了，然後呢？一樣要拯救世界 基於職業倦怠，任誰都想要好好過日子 只不過對美國隊長而言更大的理由是內心的缺憾 身負重任的他就算跟佩姬卡特只隔著一片玻璃 也無法相視、無法相觸的缺憾 以及遲遲未赴約共舞的缺憾 心繫著這樣的酸楚造就了這樣放不下過去的美國隊長 曾經在《英雄內戰》百般的恣意妄為讓我覺得不可取 但這回就抱著為愛而生的心原諒他最後一次的任性 電影《後來的我們》有一句話是這麼說的 「幸福不是故事，不幸才是」 我想美國隊長不願聊佩姬卡特就是因為他們很幸福吧 ⠀ 【雷神索爾，做自己而不再做該做的人】 回顧《無限之戰》的豬隊友除了星爵之外 另一個就是應該要瞄準頭的索爾 且他又是親眼見到自己失手後釀成災禍的間接罪人 於是「薩諾斯」這個名字在他心裡留下揮不走的恐懼 要知道索爾歷經了諸神黃昏 失去了好友海姆達爾和弟弟洛基 已在《無限之戰》裡自問「錯了我還能失去什麼呢」 還願意置之死地而後生地焚燒自己煉造新武器 又能體悟出「人生唯一恆久的東西就是無常」 為何仍宛如年少得志般碰上失敗後就此墮落 正是因為那總是自居最強的復仇者、雷霆之神 認為自己不該跟其他人沒兩樣的高標準造成的 引用電影的一句「每個人都無法成為理想中的自已」 過度要求自己的結果就是一再對自己失望 陷入惡性循環，自尊心越來越低落 不妨降低標準，停止努力成為自己期許的那個自己 喚醒做自己的勇氣，肯定有更多的新喜悅 《雷神索爾》系列中多數人最喜愛的一集反而是 褪去神的光環，很自適很自在的《諸神黃昏》 可想而知就算不完美，也一樣有人喜歡、有人需要 ⠀ 【綠巨人浩克，缺點化為優點的形態】 還記得在《復仇者聯盟》第一集中 神盾局長說明徵召布魯斯班納是要運用他的智慧 雖然在之後的電影裡幾乎是變成浩克才有用處 但從浩克徒有狂暴卻難以受控的表現 加上鋼鐵人展現出那可靠的智慧 不免會讓人覺得要是班納與浩克能合而為一 是不是就真的不會分別各輸給薩諾斯一次了 班納多年來把浩克當成一種病，想去之而後快 從未誠實看待已發生於自身的缺點 接納不完美的自我，並在此基礎上發揮特有的優勢 表面上的缺點或許在上帝安排下是一個伏筆或解藥 在我看來班納的轉變成為了電影裡心智最沉穩的角色 而且仔細回想電影裡復仇者們的逆轉計畫 就能發現要拯救消逝的人非他不可 ⠀ 【黑寡婦與鷹眼，扛罪與贖罪】 整個逆轉計畫的過程最投入的莫過於黑寡婦和鷹眼 薩諾斯彈指後黑寡婦失去了眾多戰友們 從前的她一無所有，被俄國政府訓練改造成冷血間諜 直到鷹眼拯救了她，並進到神盾局加入復仇者 她是唯一熱衷於神盾局的工作，視之為生命歸屬 甚至把復仇者們看作使她變得更好的家人 至於鷹眼則是失去了親生的家人 或許是因無所寄託下選擇拋棄過去身份 以「浪人」的姿態悄悄地除掉本該消失卻沒消失的人 遭遇同樣的波折、扛著同樣的罪 他們倆是復仇者裡頭最相近、最想贖罪的兩人 可當彼此面對面時，卻都不讓對方背負過去種種 ♀:「我不憑別人的大錯來評斷他們」 ♂:「或許妳應該」 ♀:「你就沒有」 從他們身上看到了感性和理性的撞擊 寬恕別人是感性；不原諒自己是具道德良知的理性 到底由誰扛？由誰贖？每個人的答案都是自己 然而這答案在對方身上不會成立，永遠都沒有最佳解 ⠀ https://instagram.com/p/BwxNDY9nFRq/

  YLO JEWELRY 珠寶小教室帶你輕鬆認識紅寶石第一篇

覺得珠寶這種東西除了貴就沒有別的了嗎?想了解卻又不知道從哪裡開始嗎?楊桃在這邊帶你們簡單認識每一個珠寶 七月剛過完但還是可以給七月壽星來一句遲來的生日快樂 紅寶石在現在象徵著熱情、愛情、活力、力量、勇氣、財富和尊貴 那在古代每個地區都不太一樣 在古代的緬甸紅寶石也是一個很硬核的存在 傳說紅寶石也有一個很特殊的能力 那說了這麼多傳奇故事 現在就直接帶大家來看什麼顏色的紅寶石是最高等級呢 “鴿血紅” 一詞最初特指緬甸的紅寶石，但現在已經成為一種商業術語 泛指顏色達到一定標準的紅寶石，不限於產地 國際上對紅寶石的顏色分級標準還沒統一， 但一些知名的寶石實驗室比如GRS等，會對紅寶石進行顏色分級 並在證書中註明是否為“鴿血紅” 今天的YLO JEWELRY珠寶小教室到這邊 下次會跟大家介紹紅寶石的其他小知識唷 有其他問題也歡迎大家來預約珠寶展間 預約方式可以直接到官方IG : ylojewelry1088 有想要再知道什麼珠寶小知識也可以留言告訴我唷

【我就要你好好的】生命中最開心的事 莫過於有人懂你並陪你走完黎明💡

大家好，我叫提口。 是個熱愛電影的女子🎬 每週固定發文2~3篇 - 🌟歡迎關注電影IG👀 @anticosfilm 🌟喜歡我的文章的話～ 💁‍♀️ 粉專追起來 by anticohu👩‍💻 The most thankful thing is that the people who really cares about you are there for you in the last day of your life🍀 #mebeforeyou 電影大綱/ Film Introduction Louisa（艾米莉亞飾演）轉換了工作。 來當Ｗilliam（克萊弗林飾演）的看護。 Ｗilliam因為一場意外全身癱瘓。 Louisa是如何闖進Ｗilliam的心房的呢？ 一個禮物一雙襪子、一個寒冷的夜晚兩人共度美好的時光後。 William 決定要去做安樂死。 當時Louisa（艾米莉亞飾演）的生日。 Ｗilliam（克萊弗林飾演）在聽她說故事時記得了他想要這雙襪子展現了細心。 禮物不一定昂貴但要打到對方的心～ / 這部片有趣的地方。 便是Ｗilliam（克萊弗林飾演）很喜歡聽Louisa（艾米莉亞飾演）講故事。 很浪漫的一句話便是：“說點故事來給我聽聽”。 簡單的一句話，卻是點出點出Louisa（艾米莉亞飾演）的話撈。 Ｗilliam（克萊弗林飾演）的沈靜，互補的兩人的電力給極深了。 / Louisa 非常不情願，但是William心意已決。 為了給Louisa好的生活，還留了財產給他。 最後一目拍到在一個像是歐洲的街上。 Louisa獨自但是心裡滿懷念Willam回到正常的生活的樣子。 也不禁想到生活中要重新開始的時刻。 這部片描述了面對的生命的美好、生離死別都要有勇氣可以收也可以放。 是一部很勵志但又溫馨感人的愛情片。 電影評論,/Film Critic Louisa（艾米莉亞飾演）與Ｗilliam（克萊弗林飾演）從兩人互看不順眼。 到彼此產生了好感，說明了人的心其實會變的。 演出了Louisa（艾米莉亞飾演）照料Ｗilliam（克萊弗林飾演）的細心。 其實素昧平生的兩人關係，卻一下昇華了緊密就是愛情神奇的魔力。 / 兩人有過美好的時光，但這部片子迅雷不及掩耳的轉捩點也讓賺人熱淚。 因為Ｗilliam（克萊弗林飾演）殘酷的決定。 讓Louisa（艾米莉亞飾演）演出萬分不捨的無奈。 Louisa（艾米莉亞飾演）也嘗試溝通，卻還是拉不住想要飛走的風箏。 曾經Ｗilliam（克萊弗林飾演）是個愛戶外運動的青年。 對於Ｗilliam（克萊弗林飾演）來說，活在回憶美好的痛苦之下。 也不想拖累Louisa（艾米莉亞飾演），於是走向了結束生命這個路。 / 雖然兩人不在一起，但是也曾有一段美麗的回憶。 在對的時間遇到了想要照顧的人，雖然不能順勢的走下去，卻是刻骨銘心。 / 這也是一部主演的兩人交手佔了整大片的電影。 沒有其他人多餘的存在。 更顯得兩個人的感情的細膩部分勾勒出更多更多。 是一部看了會心很暖的電影。 / 電影主題曲edsheeren的"photograph"。 它的mv是edsheeren從小長到大的紀錄影片。 非常貼切這部戲探索生命可為貴的重要。 和如何在一個有限的生命中，為自己定義一個價值。 / 並且優雅的離開。 午後一個陽光，Louisa（艾米莉亞飾演）坐在一個像是歐洲的咖啡廳。 細細的品嚐回憶，淡淡的酸甜留存在心中。 #mebeforeyou#mebeforeyoumovie#film#filmphotography#photograph#recommendation#critic#movie#movies 大家好，我叫提口。 是個熱愛電影的女子🎬 每週固定發文2~3篇 - 🌟歡迎關注電影IG👀 @anticosfilm 🌟喜歡我的文章的話～ 💁‍♀️ 粉專追起來 by anticohu👩‍💻 - 【看更多提口電影影評】

【看電影】孤獨主題依舊觸動人心 但要在真人版與翻拍風潮中殺出血路還差了一點 —《地球特派員》

 在近年來大量翻拍、真人版的風潮下，《地球特派員》算是少數原創、甚至不是改編的動畫作品，但這種「不熟悉」在展現創意的同時，卻也成為某種程度的風險，加上公式化的劇情與缺乏「爆點」的結構，連帶拖累了它的票房表現。不過就劇情與設定來說，《地球特派員》其實不算太糟，至少是一部中規中矩、既帶著童趣又有一點點深度的動畫電影，而它在口碑上的滑鐵盧暗示的其實是皮克斯與家庭電影在社群時代必須面臨的嚴峻挑戰。 《地球特派員》故事主角艾立歐是個內向的11歲男孩，在意外失去父母後，姑姑成為他的監護人，兩人也開始共同生活。然而，這樣的磨合卻帶來許多衝突，除了感受到自己讓姑姑的生活產生了巨大的轉變，陌生環境帶來的孤獨感也讓對外星人有極大興趣的艾利歐開始期待自己能被外星人綁架、離開地球。神奇的是，這個願望竟然陰錯陽差地實現，代價則是卻必須假扮是能夠代表地球的「大使」，才能夠成為「星際組織」的一員、永遠離開地球；意外的謊言讓艾立歐陷入掙扎，而他的決定也將為所有人的命運埋下伏筆。 對比太空的浩瀚，這樣的題材經常被用來呈現人心裡的孤獨，突然失去雙親、來到了完全陌生的環境，就連唯一個親人感覺都不需要自己，在同儕間也找不到共通的話題，只要稍微思考一下就會知道艾立歐內心的孤獨感是多麽巨大。雖然除了外星人們有趣的設定，其他劇情的發展並沒有太多驚喜，至少在孤獨感這塊，《地球特派員》確實觸及了兒童，甚至是連成人都有的原始恐懼。 儘管並不是專屬於兒童的議題，《地球特派員》不亮眼的票房也凸顯了它缺少近幾年電影能夠「爆紅」的關鍵元素。尤其是在人們每天沈浸在各式各樣影音內容的情況下，它既沒有懷舊情懷可以支撐，也缺乏讓人能夠琅琅上口的歌曲配樂，角色們雖然可愛但已經無法滿足「重口味」的觀眾需求，除了「皮克斯」這個招牌之外，好像也沒有更多能夠吸引觀眾的誘因。然而，近幾年就連「皮克斯」也逐漸失靈，而《地球特派員》的票房不佳，也讓這個議題再度浮上檯面。 在社群平台氾濫的年代，要如何吸引觀眾買票進場？這或許已經是所有影視產業的工作者都必須要思考的議題。嚴格來說，《地球特派員》依舊是一部能夠感動人心的作品，不只在許多小地方上依舊能夠看出細膩的程度，同時它也代表著皮克斯在翻拍、重映的主流風潮下仍持續嘗試、挑戰的勇氣；儘管這次票房不佳，但這樣的嘗試仍會讓人期待他們之後將會推出的作品，並且期待下一部經典動畫的出現。 （圖片來源：迪士尼影業FB）

飲料族必備必用的各項環保單品推薦

現代人幾乎人手一杯飲料，飲料店一間一間一直開，密度真的是不輸給三大便利商店，但為了響應環保概念，在你喝飲料的同時，也有一些環保單品是必備的。 環保吸管 折疊收納型吸管設計 環保吸管可以方便收納起來的設計，矽膠的材質讓吸管可以輕鬆折疊起來收納，搭配超可愛的收納盒讓女孩們都很想收藏，並且還能夠重複使用呢！ 超美防蝕鋁吸管 時尚感吸管 曾幾何時我們的吸管居然變成這麼多樣性了，這個色彩和設計超時尚的，就連包裝也非常的精緻，防蝕鋁吸管可以重複清潔使用，非常方便，可能很多人有疑慮吸管的管內有點難清洗，這點不用擔心了，現在有專門清洗這種吸管的清潔刷，總之環保實用大推。 涼感型鋁製吸管 可加倍清涼環保型吸管 擔心不鏽鋼吸管味道有鐵鏽味嗎？多少影響到飲料原來的風味，但是日本這款是100%採用傳導性佳的鋁所製成的環保型吸管，在你喝冷飲的時候更有加倍清涼的感受，請務必試試。 環保飲料袋 輕巧收納型的飲料袋 輕巧收納型的飲料袋，上面還有日本山手線各站的名字。 除了東京還有非常多選擇，側邊有口袋的設計，可收納飲料配備，像是奶精球或是攪拌棒之類的，再加上擁有簡易保溫保冷功能可維持飲品原有好口感味道。 環保杯 星巴克牛奶盒玻璃杯 網美級的全透明玻璃杯 冷飲專用網美級的全透明玻璃杯，夏天就是要用透明杯啊！光看著就能感受到無比清涼感。 有沒有人有一樣的堅持？ 搭配綠白相間配色的吸管不只是好看更添加了即飲的方便性。 環保冰塊 療癒感冰塊 夏季天氣特別熱，即使我們喝的是放滿滿冰塊的飲料，也會很快就融化，讓原本的飲料被稀釋很多，隨之味道當然也變淡了，這並不是我們想喝飲料的宗旨啊！ （示意圖） 但日本這個夏天必買的環保冰塊放在飲料裡非常的可愛又充滿療癒感，飲料的原有味道也不會被稀釋，隨便用個透明杯都很繽紛色彩，看著心情就很好。 可以保冰的環保冰塊真的很方便，讓我們隨時都可以享用到好喝飲料的原始風味。 環保冰塊的使用方法很簡單，第一次購買使用前要先用清潔劑洗淨後才能使用，再把環保冰塊放到冷凍庫，內部液體結冰後就可以放到飲品中使用了（勿放進滾燙的熱飲或各式加熱器具中，諸如微波爐）。 使用後記得要再用清水洗乾淨。 熱飲環保杯套＆環保杯 應該很多人都很喜歡在早晨來杯咖啡提神一下吧！特別是喜歡喝熱咖啡的人要在這麼熱的天氣喝下一杯溫熱的咖啡總覺得需要勇氣。 如果剛好又在室外豔陽高照之下，夏天就已經夠熱了，手上還要拿這麼溫熱的咖啡實在有一種熱上加熱的感覺，當然便利商店也有提供防燙紙杯套，但依然不夠環保。 超質感皮革杯套 有了這個環保皮革杯套真的是方便許多，擁有獨特質感立體浮印皮革杯套設計再帶點日式文青風，搭配上精緻高貴的大理石紋環保保溫杯，只能說喝咖啡果然就是一種很時尚的大人感。 外帶飲料杯的替換 為了落實真正的環保概念，這幾年用像這樣瓶罐包裝飲料的店家也是越來越多，感覺上一瓶可以裝的容量也比較多。 可愛感設計決勝負 如果又剛剛好有很可愛的造型瓶就更是大加分了。 只能說這麼熱的夏天一定要來一杯的，但在喝的同時也別忘了這些可以很好利用的環保概念唷！ 文章回顧： 【振興三倍劵】線上app預購 https://yusuke58.pse.is/SVH4X 【XPARK水族館】日本首座海外分館 https://yusuke58.pse.is/Q73S4 更多3c教學都在這 https://yusuke58.pse.is/T3E57 更多影劇都在這 https://yusuke58.pse.is/RCCNS 超實用專屬 手機背景桌布待機畫面懶人包 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/713655 報復性追劇來了，日劇懶人包盤點，開播與未開播一次收 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/712204 ㊝超過20個限時動態專屬GIF可愛動圖一次給妳 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/711353 理想工作和高薪工作的差距，究竟該選高薪還是理想？ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/706812 多學不吃虧超級實用，女生必備必了解的健康知識 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/705823 （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 ㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/684613 換季了，妳的濾鏡也換了嗎？告別冬日寒風暖陽迎向夏季沁涼 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/688839 其他相關紓困文章 https://yusuke.com.tw/blog/post/helpmoney (爆)自主女性應該有的重要觀念,原來年紀不是問題？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/689593 畢業後就失戀了嗎？讓戀情保持熱度的方式是？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/699853 找回對對方的信任並不難，原來重點其實是你相不相信你自己？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/700350 我的Instagram https://www.instagram.com/onlyyusuke/ 我的facebook https://www.facebook.com/OnLyYuSuKe/

這是一位胖女孩 ～ 我的故事 減肥運動過程

一個連鏡頭都塞不進去的人ＸＤＤ 而且五官是平的拉 帶著你回顧我的血淚史 過去65KG 現在持續維持 48-50kg之間 已經2-3年都這樣的體重了喔 夏天就是擁抱太陽擁抱海洋啊 但對於三年前的我完全不可能 我最害怕的就是夏天了 因為胖女孩特徵 象腿 熊腰 虎背 三種吉祥物都集結在我身上 我以前減過肥嗎？ 當然有 但我一下就放棄了 我是超級三分鐘熱度的人拉 我試過 吃減肥藥 / 中醫針究 / 斷食法 甚至是整天只吃芭樂法.... 一大堆奇怪方式 通通沒效！！！！ 是有降了一兩公斤拉～ 但正常吃後又超級回彈 ＱＱ 我的脂肪真的像水泥一樣牢固吧 還記得我最後一次量體重是65以上 ， 但這不是我的最顛峰 因為真的太過錯愕後來再也不敢站上去 實際上巔峰是多少只有老天爺鵝知道～～～ 以前大概最胖只有56kg 後來會變成65kg以上大概是.... 每天宵夜然後三餐吃很飽 吃飽又吃點心 造成的吧 最可怕的肥胖惡魔就是 飲料 / 宵夜 / 點心 = 不忌口！！！ 這是巔峰時期的我 永遠塞不進去鏡頭裡面 ▲ 五官真的是平的！！！ 是平的！！ 是平的！ 巔峰時期那一年剛好我有重要婚禮要參加 所以去了專櫃買洋裝 居然！！！ 沒有一件是穿起來好看的 重點是一大堆穿不下拉 救命啊！！！ 後來很勉強挑了一件穿 ～ 婚禮當天參還被親友們偷偷問是不是懷孕🤰 天啊!!! 人家還是少女欸！！！ 整個超崩潰的啊 只能隔天偷偷的哭 但其實後來也不了了知 反正就是▶▶▶ 厚臉皮無敵狀態 而且當時連我媽都嫌棄我『胖』 叫我不要在這樣下去了 你們看！！！ 我多不要臉 當時我還忘記這件事情繼續爽爽吃！！！ 全世界問號我當時到底怎麼了～～～ 我是個真的超討厭運動流汗 覺得運動根本要我命 以前高中時代要測跑步時我都是第一個裝死的XDDD 這個還是講小聲一點好了 當時人生唯一的一個運動 大概是逛街吧😂😂😂😂😂 完全是全世界最懶惰得人吧 能躺就不坐 能不站就不站 但其實肥胖也讓我沒辦讓我走多遠拉 一下就喊累了 2016年4月 我開始接觸運動 也不知道哪根筋不對 買了我人生第一雙慢跑鞋 起初是到公園慢跑一天至少3公里 或者 在家跳鄭多燕40分鐘 這兩個運動交換著 飲食則是節食方式，但我的飲食很不健康讓人覺得人生無意義 大約到七八月體重變成五十幾～～ 是不是好有成就感（甩髮） 後來靠著一樣的方式有再降一點點體重接著就面臨停滯期了 當時差不多在52上下 ＱＱ 那時候大概長這樣 ▼ 第三張照片 ▲『我有五官了』是不是超級讓人港動！！！ 後來剛好失戀想要釋放自己心裡壓力 鼓起勇氣上健身房 ～ 我沒有買教練課 也只是去一般的健身中心 每次上健身房時間都抓大約一個半小時左右 暖身30分鐘 因為我很不容易流汗 暖身後才會去重訓約50分鐘左右 後來真的讓我突破！！ 50大關～～～ 來到49-50之間 那時候大概長這樣 第四張照片 ▲ 這是我『人生第一場路跑』▲ 每週上健身房最少3次每次一個半小時起跳 一週一.三.五.日 / 一週二.四.六 我是那種連過年健身中心只要有開都會去的人 ～ 平常就下班或假日運動 靠著運動跟很嚴格控制自己嘴巴終於瘦到46公斤 就是現在的我拉 目前控制在46-47之間 有時會有奇蹟發生45出現ＸＤＤＤ 是不是想問 ▶ 我偷懶過嗎？ 有！！我有！！！我很誠實～ 最近我又開始想突破自己 『增加肌肉』『 降體脂肪』 其實我肌肉超少整個是『扁扁的身材』 只有腰還算細 所以跟隱藏人物Ｃ先生<<我的未婚夫拉>> 好好聊天後就改變飲食習慣， 就算聚餐約會也不會放鬆吃太多 就是沾一些沾一些 但也不能完全不美食享受拉我會眼神死！！！ 頂多丟給Ｃ先生吃ＸＤＤＤ 啊哈哈哈我是壞心女友 來來來～ 瞧瞧他讓我壓力多大啊！！！▼ 有時候陳先生跟我炫耀說他體重又降了 而且都是降到體脂肪 我真得非常眼神死超想揍他啦啦啦！！！ 其實是很嫉妒他拉 因為他吃得比我爽啊！！！ 但他真的是很有本錢吃拉 ＱＱ 我離題了ＸＤＤＤ 最後想鼓勵大家 努力是為自己有更好的身體 更多的自信 當累或沒體力時請告訴自己『不能輸給自己』！！！ 而且『減肥｜健身』真的是我覺得 『全世界最棒的整形也會提升自己很多自信心』 我真的是超～～～級～～～ 三分鐘熱度而且沒毅力沒耐心的人 但我持續了也努力做到了 你們也可以的 然後希望我的巔峰照沒有嚇死各位🤣

【12星座週末運勢】獅子勇於自我展現，讓眾人對你刮目相看；處女水瓶容易為情所困

撰文編輯 #百蟬 嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末處處都充滿了愛情的煩惱呢！再過不久就是西洋情人節了，不管是有伴沒伴，都要自己為自己的感情找到出口，即便一個人也是可以擁有雙倍的快樂唷！事不宜遲，一起來看看週末運勢給你的提醒吧～ 👉🏻緣分到了自然就會戀愛～佛系追愛星座Top3，感情就如一朵浮雲啊～ 整體運：★★☆☆☆ 戀情出乎意料地遭人潑冷水，要保持平和而積極的心態，不受外界干擾便會嘗到甜蜜的味道；斂財遭遇空前的困難，不要著急，車到山前必自有路；手忙腳亂的時候更要注意細節，這樣會幫你節省不少時間。貴人星座巨蟹座，幸運顏色是青草綠，幸運小物是早安面膜。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者想戀愛，表現你的活力會讓你很有魅力，桃花將會漸漸多起來！ 事業運：★★★☆☆ 需要加班的機率較高，讓你的心情浮躁，要特別注意調整好心態，盡快把手上的工作完成。 財富運：★★☆☆☆ 開銷較大，注意節制。 今天桃花運不錯，單身者有機會與心儀的對象單獨相處，直截了當的表露心聲會有意想不到的好效果。工作上表現出色，狀態良好，能自如的應對各種事務，拿出令人滿意的成績。貴人星座獅子座，幸運顏色是石灰白，幸運小物是旅遊網站。 愛情運：★★★★☆ 異性緣超級好的，有許多機會跟異性互動呢，也容易得到異性的幫助喔！ 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，很適合忙碌，不要讓自己太閒喔，否則會欠缺成就感。 財富運：★★★☆☆ 得財順利，是金錢回收的好時刻，先前有耕耘付出者，今日多能獲得好消息。 易受他人影響而對戀人另有要求，合理的要求對方能夠欣然接受，但過分的要求只會引起對方的不滿，提出之前最好先斟酌；責任心很強，手頭上的事情都能處理的很好，易得到領導的讚賞；財運一般，並無額外的收入。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是處女座，幸運小物是兜風。 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛運略差，有點苦悶的感覺，想表達負面情緒時婉轉點，否則會搞砸喔！ 事業運：★★★★☆ 工作上易有突出的表現，能在細節上發現問題並及時解決，挽回不少損失。 財富運：★★★☆☆ 宜防與異性的金錢糾紛。 今天與戀人說話注意措辭，不然容易被別有用心者加以利用，中傷你們之間的感情，會對你們辛苦建立起來的感情產生很壞的影響。工作上任務加重，但也不要把計劃排得太滿，這樣反而容易讓自己忙中出錯。幸運顏色是天空藍，貴人星座是天秤座，幸運小物是煙火。 愛情運：★☆☆☆☆ 戀愛運真是亂七八糟的一天，少惹桃花為妙，穿著打扮、行為舉止正經點，省得惹到不必要的麻煩。 事業運：★★★☆☆ 工作中突發事件較多，應保持清醒的頭腦，隨時做好應戰準備，別被困難嚇倒。 財富運：★★☆☆☆ 破耗之運，易有財務危機。 有機會參加團體娛樂活動。秀出自我，是一種推銷自己的方法。吹拉彈唱，只管拿出來表現，能贏得大家的喝彩。如此出色的全方位展現自我，能得到不少異性的青睞，約上心儀的對象單獨出來走走，讓彼此的交流進一步加深。幸運顏色紫羅蘭色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是刮刮樂。 愛情運：★★★★☆ 今日是搞花樣的好日子，說點笑話、耍個寶，都能吸引異性或情人的注意喔！ 事業運：★★★★☆ 今日在事業上必須積極的應對，愈是閃避與會感受到壓力，勇敢的面臨突發狀況，你將會有意外的收穫。 財富運：★★★★★ 財神爺光顧囉！財富不會從天而降，只要努力就能得到豐厚的代價！很適合在今日討債、與人談判金錢、佣金問題！ 👉🏻趕緊設鬧鐘！2020三次「水逆時間表」出爐，尤其這五個星座要特別留意！ 即使戀情遭受家人反對，面對兩難的選擇，也別輕言放棄，只要堅持總有得到父母祝福的那天。心思難以放在事業上，工作無所進展，可要認真才是，以免被老闆糾到小辮子。財運方面必需花時間來處理，投資環境讓你覺得煩惱，審慎才是王道。幸運顏色墨綠色，貴人星座是射手座，幸運小物是盆花。 愛情運：★☆☆☆☆ 感情出現瓶頸，問題棘手難以處理，多用柔軟的態度來軟化紛爭吧！ 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，情緒不穩定，容易感傷或感歎，先穩定自身的情緒才能有好的效率。 財富運：★☆☆☆☆ 財務是今日的生活重心，雖然運氣有點不穩定，外力干擾多了點，可是只要保守謹慎些，不會有太大的問題。 在你週遭戀愛的氣息相當濃厚，長輩、朋友的推薦讓你緣從天降。財運方面適合賺取正財，投機取巧易損財，對於他人的小道消息別輕信。工作上有與人合作的機會，有創意的構想能讓你獲得好評。幸運顏色是神祕黑，貴人星座是摩羯座，幸運小物是小夜燈。 愛情運：★★★★☆ 感情纖細的一天，容易體貼關懷對方，很適合約會喔！ 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，積極點，冷靜點，你會有很大的斬獲喔！ 財富運：★★★☆☆ 今日與錢特別有緣，雖然不見得有實質收穫，可是有機會接觸有錢有社會地位的人，不妨與他們談談理財投資之道。 單身者別把工作當成生活的全部，還有更多領域等待你的進軍。鑽石王老五也有空虛寂寞的時候，業餘時間可以多參加團體活動，嘗試接觸異性，會有意外收穫。有機會從朋友口中得到投資方面的信息。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是水瓶座，幸運小物是潤唇膏。 愛情運：★★☆☆☆ 容易生氣的一天，另一半在金錢運用上又讓你生氣了嗎，看開點，沒那麼嚴重唷！ 事業運：★★★★☆ 輔佐能力與團隊精神轉強，懂得借力使力與分工合作，會盡力完成上司交付的任務。 財富運：★★★☆☆ 在錢財投資上，可別用賭賭看的心態來做決定唷！ 今天有些犯小人，一些賺錢的投資項目會惹人眼紅，有被人暗中動手腳的危險。桃花運不錯，單身者有機會與心儀的對象進一部發展。工作上在與人合作時，應有自己的主見，委曲求全只會讓你陷入困境。幸運顏色是太陽金，貴人星座是雙魚座，幸運小物是條紋上衣。 愛情運：★★★★☆ 與另一半的互動較多，以往的誤會也可以在今天解化；單身者在外易有際遇。 事業運：★★★☆☆ 因無法完全信任他人，讓你操心勞力的事情繁多，精神負擔很重。 財富運：★★☆☆☆ 容易受到吃喝玩樂的誘惑，想守住荷包就不要往外面跑！ 已婚者易感受到伴侶的溫柔體貼，讓你從內心感到欣喜。單身者桃花運強烈，對你愛慕已久的人會向你表白的機率高。甜蜜溫馨的感情成為你向上的幸運顏色是木質棕，貴人星座是牡羊座，幸運小物是開襟外套。 愛情運：★★★★★ 談情說愛順利的一天，說點甜死人不償命的軟言細語吧！單身者容易遇到談得來的異性朋友。 事業運：★★★★☆ 頭腦更加清醒起來，說話、做事都能摒除自己的偏見和執拗，有助於團隊和諧，合作關係更融洽，工作起來也更加得心應手。 財富運：★★★☆☆ 愛錢的一天，對於金錢問題出現謹慎計較的態度，適合在今日做財務規劃！ 渴望被人愛，卻又害怕付出太多而得到卻太少，今天更是因此而感到莫名的煩躁；正財運良好，偏財運略有不順，不要妄貪小財，小心因此而破財哦！藝術細胞異常活躍的人今天極易得到伯樂的垂青。幸運顏色紅棕色，貴人星座金牛座，幸運小物是皮拉提斯。 愛情運：★★★☆☆ 感情平平，如果想拉近感情的距離，就多想想對方，自己多付出一些關心會很好哦！ 事業運：★★★☆☆ 自以為是的態度突顯，不是特別明白的事也不會向同事問清楚，而憑自己的認知去執行，這會讓你白忙活一場。 財富運：★★☆☆☆ 消費慾望高漲，愛買、愛賭會使金錢緩緩的流失。 萬事具備，只欠東風，還顯得有點猶豫，勇氣就是你獲得愛情的鑰匙。用自己擅長的方式理財，會起到事半功倍的效果。事業陷在低谷裡，渴望被人認同，需瞻前顧後，承受來自上級和同事的雙重壓力，應適時減壓。幸運顏色是櫻花粉，貴人星座是雙子座，幸運小物是扭蛋。 愛情運：★★★☆☆ 有伴侶的人容易得到對方的呵護、疼愛；單身者會有不少溫柔體貼的追求者喔！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，既定的行程容易受到他人的改變，而且今日對於變化性高的事務不太容易接受，因而容易心生反感。 財富運：★★★★☆ 財運頗佳，有機會收到意外驚喜。 👉🏻十二星座獨處時都在做什麼？摩羯工作狂、金牛睡整天，揭發祕密私生活！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座週末 #12星座週末運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座 #週末星座運勢 #週末運勢 

鄰家女升級！泰勒絲擠身時尚新女性指標的轉變史

透過歌曲打動千萬粉絲的泰勒絲，喜愛分享個人生活，鼓勵女性踏出屬於自己的快樂大道！2004年，國民小天后泰勒絲(Taylor Swift) 以鄉村女歌手的身份問世，經過十多年時間的洗禮，擁有千萬粉絲的她現在不僅是流行音樂常勝軍，也是不敗女力的象徵！就連擁有百年歷史的經典休閒品牌也被她率直、勇敢做自己的特質給深深吸引，邀請泰勒絲擔當代言人！從鄰家女孩到時尚偶像，無處不在地展現女性影響力的她，透過本季女力綻放的概念，讓新世代女性更有勇氣保有自我風格、樂觀的態度、勇敢的Show自己。究竟她的改變有多驚人？跟著小編搭上時光機一起來看看！ 2006-2010 鄰家女孩 泰勒絲以清新的鄰家女孩風格在鄉村音樂界中闖出名號，屢獲大獎的她展現了驚人的創作力。當時的她登上舞台還是習慣以舒適的襯衫做打扮，造型必備：吉他與毛線帽！面對媒體不造作也不畏懼世界的她，在歌迷眼中，就是真實、親和、可愛的總和。 2010-2011 復古時尚 長捲髮曾經是泰勒絲最具標誌性的形象之一。泰勒絲的造型展現女孩浪漫氣息，而具有好眼光的她，當時正狂熱於充滿古典風格的連身裙，每次以私服出現在鎂光燈前，其穿搭都會引起高度的矚目，成為名符其實的「美裙小公主」。而泰勒絲備受喜愛的原因之一，正是因為她時常在社群中分享個人的人生經驗與感想，鼓勵大家碰到困難的時刻別忘記還有許多美好的事情正在等著你，不知不覺影響了許多歌迷，只要開始注意她，很難不愛上這位親民的大明星。 2012-2013 氣質巴黎風 泰勒絲有了明顯的轉變！將米粉卷洗直成為金色長髮；妝容也變得柔和討喜；另外掌握高挑身材好處的她，也不斷提升自己的品味，展現了遊走在女孩與女人之間的氣質風格。在音樂的創作上也是如此，甫從鄉村女歌手轉型成為流行音樂的指標，泰勒絲將成長的過程與經歷，描寫成一首首膾炙人口的歌曲而備受矚目中！ 2013-2014 成熟女人味 已經是百大名人的泰勒絲是各大頒獎典禮的熱門人選。擺脫日常女孩的形象，泰勒絲在紅毯上常以充滿女人味的造型驚艷全場，更被時尚雜誌稱為「紅毯不敗」的代表人物！這時的她，在音樂與時尚都有涉獵。除了百變造型，泰勒絲面對媒體也褪去羞澀面容，展現從容、自信的一面。而在工作之餘，泰勒絲也樂於投身公益，創辦音樂學校幫助更多人完成夢想。 2015 俏麗時髦 剪去一頭長髮的泰勒絲，很快地刮起「中長髮」旋風，成為許多女性指定的髮型代表人物！在造型上，泰勒絲游刃有餘的呈現時而女孩時而女人的青春與性感，同時不過度擺弄的時尚氣息，輕鬆博得各個年齡層的觀眾喜愛！喜歡不斷嘗試、勇於挑戰的她，開始將獨到好品味落實在妝容、搭配與時尚設計領域中，而專輯更是創下第三次首週銷售破百萬的驚人紀錄。 泰勒絲成為新女性指標人物 過去的小公主如今站在世界顛峰，但泰勒絲仍保有自我、樂觀生活的態度，青春個性增添成熟自信美，已成為現代新女性學習的指標人物。而泰勒絲也善用自己的知名度，幫助許多弱勢團體與呼籲歌迷們多做善事以回饋社會，成為娛樂圈一股清新的力量。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 人生勝利組！每個女生都該向泰勒絲學習的9件事 這13個理由真的讓人好想和泰勒絲當好朋友！ 泰勒絲其實沒有那麼好！？5位和她絕交的好萊塢女星 喬治克隆尼身上的味道、凱特王妃結婚噴的這罐….你該認識的10個香氛品牌 Jo Malone黑瓶芳醇古龍水明年1月上市！同時推出2款新香味 資料來源： ELLE Taiwan

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