戀愛了~《排球少年》腐感爆棚！網友激推劇場版，研磨聲優Kaji環繞音效耳朵直接懷孕

敲碗終於敲出劇場版《排球少年!! 垃圾場的決戰》啦！繼續腐情四射我的CP一定是真的！相信許多粉絲等著自己推的CP發糖，已經恭候多時了吧～尤其看著他們彼此，在每次的互動中產生了跨越朋友間的強大羈絆，甚至不用言語就能傳遞彼此想法的超級心有靈犀，一個眼神、一個動作就立馬了解對方的情緒，甚至在脆弱時多虧有了彼此扶持，才讓自己找尋到新的人生目標，真是讓人忍不住大喊「兩位請結婚！（誤）」但這可是排球運動番啊？！ 不僅有滿滿熱血的對決，波編許多身邊的好友都表示，自己會看《排球少年》，不外乎就是被他們任二位配對在一起，都能自帶粉紅泡泡的氛圍感影響，讓人在追動畫時更加深刻感受到，那股跨越友情的基情….咳，激情互動，都令許多忠實粉絲表示看不夠！！隨著劇場版的開播，相信大家也都手刀購買好電影票了吧！波編也精心整理了以下看點，讓你在入場前可以再次回味，帶著幸福的笑容進到電影院，跟著角色揮灑汗與淚，感受每個角色內心滾燙的青春與熱血與好嗑CP（笑）的多重魅力吧！ 看點一：大螢幕觀賞角色們賣萌與迷人帥氣的表情，保證讓你整場姨母笑 不同於在家追動畫的觀影體驗，進到電影院觀看時，除了有超大螢幕與頂級的音響設備讓你沈浸式享受外，最讓小編感到滿意的一點，莫過於可以透過巨大的螢幕欣賞到每個角色啊！！不論是球場上精彩的對決畫面，或是各種可愛的互動，甚至是球場上帥氣的表情，全都能一覽無遺！實在讓人不自覺感到滿足，可以將每個角色時而賣萌搞笑、時而帥慘迷人的表情全收下，不論是互相恭敬、還是互相拌嘴的組合，相信大家進到電影院中，特別是IMAX的巨型螢幕，一定也能感受到每個角色滿滿的獨特魅力！真的會讓人從頭到都尾姨母嘴角上揚誒～ 不僅可以仔細觀察角色的表情細節，以及他們從比賽開始到結束的每個情緒變化，在劇情刻畫上更是讓人有超沈浸式的體驗啦！尤其是第一季日向與研磨初次對戰時，便提到了自己會選擇踏入排球場，就是因為黑尾！即便研磨擁有強大觀察力，能有效預判對方的行動，但他並沒有特別喜歡打排球，處在不喜歡也不討厭的想法之間。不愛流汗與運動的他，正因兒時玩伴黑尾的關係接觸排球，讓他有機會將自己過人的頭腦運用在排球中，成為音駒的「腦」，讓這對在動畫中早已累積許多愛嗑竹馬CP的女孩們迷到不行！ 而這次劇場版將以鏡頭再次高光特寫兩人之間的關係，特別是小時候的黑尾衝進研磨房間，那邊的彩蛋至少停留在小編腦內回放兩百遍吧～這也是劇場版偷偷埋下的意外驚喜，兩人從小到現在宿命般的Soulmate 情感，將在本次球場上以極度令人醉心的方式呈現！！(這段已經先爆淚一波了) 看點二：史上最催淚的運動番電影誕生！你看的不是排球，是你面對困難時的強心針！ 這次看完首映會後，小編實在忍不住被熱血劇情發展給感動到！！（拭淚）本次最觸動小編內心的最大看點就在於，這場對烏野或對音駒都具備重要意義，一場輸了就結束了，真真正正的比賽來啦！！ 如果有在關注這部動畫作品，一定都了解烏野以及音駒兩校之間，那亦敵亦友的關係，不僅是彼此心中最想戰勝，同時也是最敬佩的對手，兩校交戰之際，不單只是在賽場上的勝負比拼，也是象徵兩校的「烏鴉」與「貓」之間，從古至今的世代宿敵感交織，看到兩校之間從前輩、教練時期，已開啟的糾葛命運，承襲宿敵感又完全超越世代、輸贏的一場只屬於這群球員們在賽場上如何為了勝利，突破自我、迅速成長，真的只有排球少年能超越排球少年！劇場版這場戰役完全是更高強度、更多汗水、更挑戰淚腺呀！ 「垃圾場的決戰」實在令人內心激昂，不論是輸是贏，都會成為彼此賽程乃至排球歲月中重要的一個決戰點！這份期待勝負揭曉的心情，都讓在場的大家直呼，這絕對不是場單純的排球比賽而已，更多的是大家在以往相處時留下的羈絆，以及過往的縮影，全都集結成青春的回憶，導致這場比賽對每個人來說都具備特殊意義，且一來一往的激戰過程中，更從中學會了克服困難的勇氣與決心，實在不單只是場決賽！！還有更多觸動內心的地方，真心不騙只要進場就會全片每分每秒都情緒超級高昂的嗑完！精彩程度絕對要等著大家進到電影院後觀看，親自感受一下這熱血激昂的魅力～～ 看點三：聲優耳孕級演技 NO.1～梶裕貴真的開口讓人跪！ 都說日本聲優可是讓角色具象化的最大成功要素之一！完美展現大家心中角色的形象以及語氣，更是帶給大家更沈浸式的觀影體驗呀！！！這次不僅可以觀看到精彩熱血的動畫，還有一大看點更是在聲優的豪華陣容上！尤其是Kaji（研磨的聲優 — 梶裕貴）的詮釋，令波編在聽到之前整個屏息期待，直到電影播出的那一刻，當研磨開口時瞬間感受到「天呀！！這語氣、這口吻，根本是本人降臨呀（落淚）」，那種內心心愛的角色，好好呈現出來的感覺，實在會感動到想二刷、三刷的程度！！也因為聲優的用心詮釋，可以更加有感的觀影，好幾度都感受到自己與該角色在腦中共情的瞬間，那種立刻在腦中產生酥麻的感覺，一整個雞皮疙瘩起來！等到大家進到電影院觀看時，一定能秒懂小編的內心是多麽激動呀～ 看點四：優秀的腳本、分鏡與音效呈現 當然除了以上的角色設定和CP大亂燉之外，本次劇場版本不可錯過的腳本、分鏡和音效呈現，每個元素都會想封此作為本季動畫電影的最強神作呀！！不僅為了增加臨場感而在聲音上加強細膩的處理，透過影廳播放出來的聲效更是不同於一般動畫版的層次～澎湃！！每次扣球、接球「碰！碰！碰！」的立體音效，更讓小編震撼到雞皮疙瘩掉滿地。除此之外，比賽過程中各種流暢的運鏡、速度感跟巧妙的分割視角呈現都讓人捨不得眨眼～～搭配以往不同的大量鏡頭轉換呈現手法以及氣勢滂沱的絕美配樂，絕對會帶給你在觀看時別與以往的新鮮刺激感！小編特別喜歡其中幾段直接帶入單獨角色第一人稱視角的鏡頭，彷彿自己就在賽場上，整個人都熱起來了！！！ 劇場版《排球少年!! 垃圾場的決戰》超多亮點爆好看一波，真心全片無冷場，大家是否都超級期待上映呢？4/12全台上映，IMAX/4DX/MX4D 等不同版本將帶給你多層次的感動與不同凡響的刺激熱血觀影體驗！快一起手刀進戲院看起來！！

日本「港區貴公子」樂團 I Don’t Like Mondays. 來台開唱！10週年巡演展現時尚與音樂的雙重魅力

來自日本的「港區貴公子樂團」I Don’t Like Mondays.，曾在2023年來台舉辦專場，並於2024年來台演出《霓虹綠洲音樂祭》還在《StreetVoice Park Park Carnival》與特別嘉賓鄧福如同台演出。在今年迎來出道10週年的I Don’t Like Mondays.，也於10月發布全新迷你專輯《FOCUS》，並收錄水谷趣里主演日劇《怪物》片頭曲〈Shadow〉。而I Don’t Like Mondays.也將在12月28日來台於Breeze MEGA Studio舉辦專場《I Don’t Like Mondays. 2024 “FOCUS” ASIA TOUR》，展現港區貴公子的魅力，構築明亮又時尚的音樂之旅。 I Don’t Like Mondays. 成團十年來發行過5張完整專輯及3張迷你專輯，透過多元曲風的嘗試以及獨特的音樂創意成為日本樂壇的閃亮之星。2022年，他們更跨足動漫界，為全球知名動漫《航海王》獻聲，演唱片頭曲〈PAINT〉，該曲由主唱Yu填詞，全員共同作曲，充滿激情、熱血和冒險精神。這首歌的創作靈感來自於「草帽一夥」的團隊精神，象徵著在困境中依舊堅定不移的勇氣，並傳達了迎接挑戰的正面能量。 此外，IDLMs.在2023年發行的單曲〈Shadow〉成為日劇《怪物》片頭曲，這首歌旋律濃烈且富有張力，進一步擴大了他們的音樂觸角。多次參與影視作品的配樂創作，讓IDLMs.的音樂更加深入人心，並吸引影劇迷的關注。 除了音樂上的佳績，IDLMs.在時尚界同樣深受青睞，他們的英倫風服裝與雅痞形象，使得樂團成員們成為許多知名品牌的首選合作對象。Yohji Yamamoto曾邀請IDLMs.參與其電影短片《THE INDEPENDENTS》的音樂指導及演出；時尚大師山本寬齋的品牌KANSAI YAMAMOTO也曾邀請IDLMs.於時裝秀上登台表演。 主唱Yu曾表示，時尚對於樂團而言不僅僅是穿搭，而是一種藝術表現的延伸。IDLMs.的每場演出，從舞台設計、服裝搭配到燈光效果，都充滿了精心策劃，旨在帶給觀眾最純粹的視聽享受。這次的《I Don’t Like Mondays. 2024 “FOCUS” ASIA TOUR》巡演同樣不例外，樂團以最新的迷你專輯為基調，將音樂與時尚相結合，讓整場表演如同身處潮流大秀，為樂迷創造全方位的音樂體驗。 自出道以來，IDLMs.的四位成員——主唱Yu、吉他手Choji、貝斯手Kenji和鼓手Shuki各具個性，共同創造了這支獨具一格的樂團。成員們也坦言，團名I Don’t Like Mondays.正是為了表達他們對週一的不喜愛，並象徵著對自由、愉悅生活的追求。他們的音樂如同週末般充滿自由和律動感，正是他們的生活態度與音樂精神的體現。 而成軍十年來走過的每一段歷程，正如IDLMs.於2023年推出的專輯《RUNWAY》一般，象徵著他們的音樂「伸展台」，每一步都為他們的音樂旅程留下深刻的印記。從早期作品〈Beautiful Chaos〉，到此次的全新迷你專輯《FOCUS》，IDLMs.展現出他們不斷進化的音樂創作，並透過巡演將這段音樂旅程與樂迷分享。 無論你是資深樂迷，還是音樂與時尚的愛好者，都不能錯過這場IDLMs.十週年的精彩演出。親身感受「港區貴公子」的音樂魅力，與IDLMs.一同迎接新的里程碑。 I Don’t Like Mondays. 2024 “FOCUS” ASIA TOUR 日期：12月28日（六） 入場時間：18:00 演出時間：19:00 地點：Breeze MEGA Studio 票價：VIP預售｜NT$2,500，GA預售｜NT$1,500

犯罪者辦粉絲見面會？那些「醜聞後重返演藝圈」的韓星，勝利、黃旭熙狂蹭前隊友！

韓國演藝圈人才輩出，不過也有不少出道已久的團體成員因個人因素公布退團消息，除了讓粉絲們震驚不已，退團的原因和理由也令人「傻眼至極」！正當大眾以為這些陷入醜聞爭議的藝人們會就此淡出演藝圈時，卻又驚傳復出消息，可說是跌破眾人眼鏡！今天泡菜編就帶大家一起來看看，那些近年「醜聞後重返演藝圈」的韓星，究竟都有哪些人呢？好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1002728 醜聞後重返演藝圈韓星｜1、勝利 YG娛樂男團BIGBANG於2006年8月19日出道，自出道後不斷突破自身紀錄，更被譽為「國民天團」，代表作歌曲如〈一天一天〉、〈Fxxk It〉、〈Loser〉、〈Bang Bang Bang〉等都非常有人氣。不料，前成員勝利2019年因捲入「Burning Sun」夜店事件，於2019年3月11日宣佈「無限期退出演藝圈」。之後，勝利承認了涉嫌性招待、性交易與海外賭博等多達九項罪名，更在2022年遭判刑1年半。 （圖片來源：韓國theqoo） 2023年3月勝利出獄後，就被媒體爆出他馬上揪三五好友一同前往夜店玩樂！此外，勝利在SNS上分享了自己的近況，從他33歲生日時與朋友聚會的照片可以看出體態較先前發福，不少網友也表示「第一時間完全認不出來」。而讓許多人傻眼的是，2024年初勝利前往柬埔寨參加私人派對，沒想到竟然在當地大喊「會將GD也帶來（柬埔寨）玩」。現場影片傳出後，勝利明明早已退團又硬要提及前隊友GD的行為，不只BIGBANG、GD粉絲感到氣憤不已，連路人網友都表示「太誇張了」！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：TikTok@kspping） 醜聞後重返演藝圈韓星｜2、崔鍾訓 2019年3月因捲入「鄭俊英群組（老司機群組）事件」涉嫌非法偷拍、集體性侵害與散布不雅影片等罪行，而受到警方立案的南韓樂團FTISLAND前隊長崔鍾訓，在同月14日宣布退團，並且最終遭判刑2年6個月、性暴力治療80個小時，讓不少人大喊「判太輕」！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 正當大家以為崔鍾訓會就此淡出演藝圈時，2024年1月卻發現，崔鍾訓竟在日本社群平台「Fanicon」以「HUNIYA」名義開設個人頻道，收每月500日圓的會員費，他更以日文寫下「請多多指教」，似乎計畫著復出，獲得不少人痛批！其實，在崔鍾訓出獄後，就有媒體在他前往教會時採訪，不過當時並沒有針對演藝圈回歸一事多加回應。想不到沉寂多年後，崔鍾訓竟然選擇以日本作為復出之地，讓人傻眼！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：Fanicon） 醜聞後重返演藝圈韓星｜3、朴有天 曾為人氣男團東方神起、JYJ成員，以及通過主演韓劇《屋塔房王世子》爆紅、獲得全球粉絲關注的朴有天，在2016年起因接二連三的醜聞導致形象一落千丈。從以無嫌疑收場的性侵案開始，到2019年因吸毒被判處有期徒刑10個月、緩刑2年並罰款140萬韓元，朴有天反覆的言論讓許多粉絲失望透頂，就連經紀公司也決定和他解約！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1074028 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 2019年當時曾說「若吸毒就退出演藝圈」的朴有天，不僅食言，還於2021年遭法院禁止表演活動時「違反假處分」，不但出寫真集販售，更舉辦收費見面會！2024年，朴有天不願放棄從出道以來深耕已久的日本市場，在2月9日、10日連續兩天於日本東京舉辦慶祝出道20周年的粉絲見面會，門票要價23,000日圓（現約新台幣4,875），還有加價要5萬日圓（現約新台幣10,600）的晚餐秀、販售周邊商品。不過，即使朴有天先前黑歷史滿滿，活動仍有許多粉絲到場支持，讓許多人既氣憤又感慨！ （圖片來源：韓國theqoo） 醜聞後重返演藝圈韓星｜4、Lucas SM娛樂旗下男團NCT曾推出許多小分隊，其中曾為小分隊WayV前成員的Lucas（黃旭熙）原本相當有人氣，於2021年8月24日被爆出「與多位女粉絲劈腿」的私生活爭議，並影響了隔日與成員HENDERY共同發行的歌曲〈Jalapeño〉音源釋出及回歸活動。一開始，SM娛樂宣布Lucas暫停活動，他更上傳手寫信道歉，表示清楚地認知到自己的錯誤以及不負責任的行為。約兩年後的2023年5月10日，Lucas再度上傳親筆信告知「我決定退出NCT、威神（WayV）」，宣布了正式退團的消息，此外還提及「為了等待我的粉絲們，會鼓起勇氣通過個人活動和大家見面」。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1084494 https://www.instagram.com/p/C3rzfMWvWzL/ https://www.instagram.com/p/CsDVTYnP2Nx/ 由於當時風波影響了正值上升期的NCT成員們，不少人都希望Lucas可以好好反省。沒想到，2024年2月20日，Lucas於Twitter（X）、IG都正式開設了官方帳號，更被發現其實在宣布退出NCT不到一個月的時間他就立刻開通了個人泡泡（藝人與粉絲的交流APP），讓不少網友譏諷「SM果然因為顏值沒有要放棄他」！不只如此，SM娛樂還上線了Lucas的專屬紀錄片《LUCAS Documentary》，第一部公開兩天內觀看數就突破150萬，但片中不斷提及前隊友（NCT成員）的發言惹怒眾多粉絲，讓許多人怒喊「不要再蹭了」！日前，SM娛樂官方宣佈Lucas將於2024年4月1日發表新曲回歸並展開亞洲巡迴FAN CON，亞洲巡迴海報中還能看到「TAIPEI」的身影，也讓不少人提出「真的會有人去嗎」的疑惑。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1484313 https://www.instagram.com/p/C3zykKCPK_B/ （圖片來源：Twitter@lucas_official） 以上就是近期幾位「醜聞後重返演藝圈的韓星」整理介紹啦！看完之後，大家是不是都覺得有點感慨又無奈呢？從最初擁有超人氣，到捲入爭議、宣布退團的消息，若身為粉絲看著他們一步一步走來，可說是「又心酸又心痛」吧？如今他們又整頓好似乎要「再次出發」，也讓不少人感到相當憂心，不曉得看到這邊的你又有什麼想法呢？若是對「醜聞後重返演藝圈的韓星」有想要分享的，都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻誤入歧途！18位「曾被法院判刑」的韓星，人氣演員、當紅偶像都進監獄！ 👉🏻 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #Lucas #LUCAS劈腿 #LUCAS醜聞 #勝利 #勝利夜店 #勝利性醜聞 #勝利醜聞 #崔鍾訓 #崔鍾訓醜聞 #朴有天 #朴有天醜聞 #泡菜精選 #泡菜追星 #醜聞 #韓國偶像醜聞 

【Story】25後的你，怎麼變成熟的

 Ｋ，今年剛滿30歲 她從大學畢業後就到了她夢寐以求的公關公司上班， 她非常動人，不管是外表或工作實力，都有股吸引人的魅力。 每天她都把自己裝扮得很美，總是穿著10cm的高跟鞋， “喀喀喀” ，優雅地且步調平穩地走著， 而 K 有股特別的氣質與成熟，也總讓客戶們猜不透她的年紀。 她習慣提早一些到公司樓下的咖啡館，點了杯Cappuccino，坐在窗旁的位置， 看著那些搭著小黃，匆忙趕著上班的新鮮人們， 看著他們臉上擔心遲到的惶恐，還有還不習慣穿高跟鞋的彆扭走姿， 她總是笑著說，總會讓她想起當年初進社會的自己。 我和K當初也是在公關界認識的，一直對於她的成熟與成功特質感到敬佩， 也很想知道她如何做到的。 那天我們相約在咖啡館見面，閒聊時我終於有機會問她，而她跟我說了段故事。 “Hey K, 晚上有空嗎？我想感謝妳這次的幫忙，想請妳去餐酒館吃頓飯。” Ｒ突然其來的電話與訊息，讓K又驚又喜，不知該如何回應。 R是Ｋ在公關業的第一個客戶，也是她進公關界很重要的里程碑， 因為是自己第一個案子，也得到客戶的信賴與認可，讓K興奮不已， 所以她赴約了，帶著滿心期待的心，也希望可以再和客戶多深聊一些， 看能否得知自己在工作上是否還有再待改進的地方。 “所以R，你覺得我們在合作上，我還有什麼可以再改進的嗎？” K 露出她那天真無比的眼神，在餐會時很誠懇地問著R， “不會呀我覺得你做得很好。我們叫組Shot吧” 對於R的不正面回答，K感到疑惑與納悶， 但也想著 好吧反正都出來吃飯了就不聊公事。 正當K這麼想時，waiter把12杯Shot送上， 看著這麼多R點的烈酒，K心裏不禁開始產生了一些防衛心。 而當她還沒反應過來時，Ｒ已經牽著Ｋ的手，看著她說， “妳應該不知道Shot怎麼喝吧？” 順勢地擠出檸檬片的汁液滴在Ｋ的手上，並舔了她的手， 那個瞬間，大概只花了不到2秒的時間，讓K完全沒有思考的餘地， 而那時她終於知道，R約她出來的目的。 我傻愣愣地看著K，跟她說這客戶也太過分了吧！ 而K只是笑笑地說， “可是也是因為他，我才開始認清什麼是長大，什麼是社會現實，什麼又是成熟。” 那天K因為臨時的公事，被Call回公司，我看著她的背影輕快地走著 卻一點也不匆忙，依然如此優雅。 而她離開前，我問他最後一個問題 ， “你現在還會害怕遇到類似的客戶嗎？” “有經驗了，警覺性就會很高，也會用一些技巧來避免或處理；害怕還是會，可是如果只是害怕而不 解決問題，那就會永遠活在恐懼中，也無法前進了。” K這句話，深深地觸動著我。 當你的天真遇上現實所產生的衝擊時，就是使你變成熟的時刻；而若你無法走出恐懼，你便會一直活在恐懼裡，也無法前進了。 人生是一連串的難題組成，不用自怨自艾問為何是自己遇到， 而是去思考 我該如何解決與正向面對。 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/ 

憂鬱手記01 什麼是靈修 (Spiritual formation)？

I had a black dog, his name was depression. My Blog My FB My YouTube 精神病患與靈修人的一線之隔 我養了一隻黑狗。 我家真的養了一隻黑狗。（笑） 英國前首相邱吉爾以Black dog來形容他的憂鬱症，它像隻不馴的寵物，一有機會就咬住主人不放。 你會不時莫名其妙地開始低落、恐懼，最終脆弱的心靈因極度的壓抑破碎。你感覺崩潰，除了躺在那裡抽泣之外，什麼也做不到。 但在這些獨自與黑狗相處的時光之外，你看上去十分正常。你看似平靜地面對生活，面對家人、朋友、工作、學業，你按部就班完成，但你知道自己正在懸崖邊跳舞。 你開始害怕每個早晨，不想睜開眼睛。一點雞毛蒜皮的小事，一句話一個眼神都能擊垮你。 你不知道自己怎麼了，但你覺得某種沉重的東西已經超過了你的負荷，壓在你胸口上，讓你喘不過氣。 我知道那是什麼感覺，還有許許多多的人也是。 這是第一個好消息，無論你是誰，身在何處，你絕對不是孤身一人。 根據WHO世衛2019年12月的報導，地球上罹患憂鬱症的人類已經超過2.64億，也就是大約每一百個人之中就有三個人是憂鬱症患者。 這或許不是一個準確的數字，憂鬱症的盛行率很高，但確診率卻非常低。特別是在亞洲社會，長期生活在壓抑、忍耐、服從的社會氛圍之下，人們很容易把「自己」給忘記。 When you lose yourself…當你弄丟了自己，一切問題就開始萌芽。 什麼是靈修 (Spiritual formation)？ 想要快樂，想要幸福，這是所有人共同的希望，但陷在憂鬱症裡的人，就連對於快樂與幸福的渴望都消失了。 我不想死，我只是想結束痛苦。 從國中開始我就飽受憂鬱情緒所苦，大一時確診並開始服藥。並不是所有得到憂鬱症的人都需要服藥，但即使你沒有罹患憂鬱症，你也必須學會該如何維持自己的身心靈平衡。 開始服藥的同時，我因為想改善睡眠，而上網搜尋「冥想的方法」，從此一頭撞進靈修的世界。 靈修就是靈性的修行，是自我成長的道路，也是一種生活方式。 宗教的本質與靈性有關，但並不需要透過宗教才能接觸靈性。（我沒有信仰，以後大概也不會有） 你是否有曾經陷入昏頭轉向的過勞，卻直到任務完成才病倒的經驗？這不是什麼魔法，只是你的心裡知道現在不能倒下，你的信念比疾病強大，所以你能夠撐到最後一刻。 你可能無法理解什麼叫「所有人都是神」、「一切事物都是能量」或「你就是整個宇宙」。沒關係，我也曾是個麻瓜。醒來之前，我什麼都不懂，醒來之後，我還是什麼都不懂，但我明白了我是誰。 若你飽受情緒困擾，我第一建議你去找諮商師，第二建議你嘗試冥想，去接觸內心的靈性。 什麼是冥想？該怎麼冥想？我知道你有一堆問題想問，但允許我賣個關子，我會在後續的文章中一個個為你解答。 下面是世界衛生組織為了讓大眾認識憂鬱症製作的影片，也在此順道推薦給大家。如果你身旁有這樣的朋友，不要吝嗇給他陪伴。 Everything will be OK. 我知道現在的你不會相信，但一切都會沒事的。 一切真的都會沒事的。 這是每當我陷入憂鬱情緒時，讓我能夠哭著重新站起來，跌跌撞撞繼續前進的信念。 信念就像黑暗中的一盞長明燈，只要你堅定不移，它會帶給你無限的勇氣與力量。 你該相信的不是別人，是你自己。 如果你對靈性或憂鬱症有任何問題，歡迎到夢客來信表單匿名提問，或是直接私訊我的粉專。 我學習靈性的時間並不很長，但希望我的分享，可以幫助到你。 如果你喜歡我的文章，歡迎追蹤我的粉專，或訂閱我接收文章通知。 See you，下次見。 By 梓鹿 2020/09/19

我很想你

我很想你，你知道嗎？好想傳簡訊給你！好希望我的手機再次顯示你的名字。假如我不傳簡訊給你，那麼我們之間的聯繫就會斷了。無論我多想聯繫你，心裡無論有多糾結我也不應該聯繫你。 這一秒我如此的堅定，真害怕下一秒我會改變心意。我就是那麼善變！再過幾個小時一天就這樣過去了，那麼我們就等於兩天沒聯繫了！這將會是我們目前最長的一段時間沒聯繫。 當我在紀錄我此刻的心情時，眼淚情不自禁流了下來。剛才和朋友喝了幾杯酒，或許是酒精影響了我的心情。我正在想我是否該取消明天的運動課程然後待在家裡休息呢？現在頭又點痛卻又想再喝多幾杯。 看著時間一分一秒的過去，手機依然還是沒有你的信息。你真的捨得放棄之前建立的關係？你真的可以無動於衷，讓一切變成回憶？你真的可以不再偷瞄「他」最後上線是幾時嗎？你真的做得到嗎？ 就在這時候，我心裡還是不捨，還是想維持我們之間的聯繫。我不想放棄！結果始終還是發了一則簡訊給「他」。我真的變了，自從認識你後我整個人都變了。我再也不是以前的我。以前的我根本不會讓自己再次受傷失望。我寧可暗地裡的痛也不想讓其他人再次傷害我，因為我承受不了那樣的痛。可我現在出爾反爾還是聯繫「他」。我怎麼變的那麼傻？自尊心強，平時高傲的我到底去了哪？雖然對自己的行為舉止感到非常失望，可我不後悔。至少我努力嘗試維持我們之間的關係。我只想維持之前一人一天聯繫彼此的習慣。 明天該到「他」聯繫我，但是如果明天「他」依然不聯繫我的話，那就真的結束了。我真的不會，也不可以那麼傻再聯繫「他」！你要切記在心不須再犯同樣的錯誤！ 你是睡著了嘛？為何不回覆我呢？還是你又在唱卡啦OK呢？我是否該刪除我發給「他」的簡訊呢？ 突然覺得我發一張小時候的照片給「他」又點奇怪。你到底怎麼了？為何不理我？我好想你之前的你！ 當12點來臨時我最終還是把我發給「他」的簡訊給刪除了。你或許不會發現我刪除了信息就算是看到了也可能不會來問我吧。為了知道你到底是因為什麼原因才不回我的簡訊於是我重新下載了「Skype」為了就是要看你是否在上線中。本以為你是忙著工作所以沒回覆我，結果是我自己想太多！你是因為在看戲所以沒留意手機。難怪覺得好奇怪你的「Whatsapp最後在線」怎麼可能在7點58分就沒動靜了呢。 當我知道你正在看戲所以沒回覆我時， 那瞬間我好失望。你寧可在家看電影也不肯發簡訊給我。好失望！還是其實你在等我發照片給你而我卻沒發照片給你呢？ 我總是自欺欺人，逃避現實為了就是讓自己好過些。當你回覆我時我的確很開心！我們聊了大約14分鐘，便告訴我你先去睡了因為明天需要做工不像有莫人。告訴你之前的你比較起來還是以前好。你卻回覆我說因為現在比較熟，所以我們之間不需那麼客套。你終於認同我們的關係比之前來的要好多！我就是知道我們彼此關係比之前要好些，所以才會那麼珍惜不想結束剩下的唯一的聯繫。 不知哪來鼓起勇氣跟你講要你對我好一點，雖然你說好可還是覺得你是在敷衍我。原本說好不聯繫你的結果還是忍不住發簡訊給你。明天可不能重蹈覆轍，你必須要為自己保留一點尊嚴！ 

車銀優Ｘ朴圭瑛第一集就親了！《犬系戀人》首播劇情五大亮點＆評價，「人狗戀」困難重重！

2023年最受大家期待的漫改劇開播啦！《犬系戀人》是一部以女主角「接吻就會變成狗的詛咒」為題材的漫改浪漫愛情劇，由「臉蛋天才」車銀優，及飾演《絕世網紅》「徐雅莉」一角備受關注的朴圭瑛攜手合作出演，《犬系戀人》也終於在10月11日開播。今天泡菜編就帶大家一起來看看《犬系戀人》首播的五大劇情亮點，好奇的話就趕快往下滑吧！ （圖片來源：MBC） https://www.instagram.com/p/Cxolq-vrwYs/ ⚠️以下內文有雷，已設防雷線，請斟酌觀看⚠️ –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 1、《犬系戀人》劇情簡介 《犬系戀人》為MBC於2023年10月11日起播出的漫改浪漫愛情劇，改編自李惠創作的同名網路漫畫，劇情講述女主角韓海娜（朴圭瑛 飾演）有著「家庭詛咒」，只要和人親吻後就會在午夜時間變成「一隻狗」，若要解除詛咒就必須在身為狗的狀態下再次與人親吻！某天韓海娜喝醉時，本來想親暗戀對象李寶謙（李玹雨 飾演），卻不小心親成了總是對她臭臉的同事，也就是男主角陳書元（車銀優 飾演）！不料，陳書元卻因小時候發生的事件而超級害怕狗，兩人將展開一場浪漫又讓人難以捉摸的愛情故事！ https://www.instagram.com/p/CyScN0xLJTe/ https://www.instagram.com/p/CyNYlS7tBS6/ 2、《犬系戀人》演員陣容 （1）陳書元（車銀優 飾演） 車銀優於本劇飾演嘉藍高中的數學老師「陳書元」，有著聰明過人的腦袋，是眾多女學生心目中的偶像！不過陳書元唯一的弱點就是因為童年時發生的霸凌事件而非常害怕狗，只要在街上看到狗就會瞬間逃跑，因此看到經常吸引狗來身邊的女主角韓海娜（朴圭瑛 飾演）也會不斷閃躲！ https://www.instagram.com/p/CyScGinL1nA/ https://www.instagram.com/p/CyNPttguZzZ/ （2）韓海娜（朴圭瑛 飾演） 朴圭瑛於本劇飾演嘉藍高中的國語老師「韓海娜」，有著可愛又善良的狗狗相，自小就因為家庭的詛咒，只要和異性接吻後就會在1分鐘後變成狗，甚至在接下來的100天內每到半夜12點就會變成狗，直到早上6點才能恢復人身！而要解開詛咒的唯一方法就是，要在變身為狗時再次與「最初接吻」的對象親吻，才能破解詛咒！ https://www.instagram.com/p/CxT_K0dLCCM/ （3）李寶謙（李玹雨 飾演） 李玹雨於本劇飾演嘉藍高中的韓國史老師「李寶謙」，一樣也因為有著可愛的狗狗相和英俊的臉龐，相當受學生們歡迎，不過外表看似樂天、待人溫和的他，卻隱藏著實為「山神」的秘密！ （圖片來源：MBC） 3、《犬系戀人》看點 看點（1）朴圭瑛飾「韓海娜」因家族詛咒28年來沒接過吻 自小因受到家庭詛咒而無法輕易接吻的女主角韓海娜（朴圭瑛 飾演），與男人交往時都會堅持不接吻，這也讓她許多段戀情都以分手收場。灰心喪志的韓海娜本來決定不再輕易戀愛，卻在校園中認識了非常喜愛狗狗的李寶謙（李玹雨 飾演）老師。有次聚會時，她藉著酒意向李老師告白並主動親吻，認為李老師會接受她化身成狗狗的模樣，不料卻意外親成了害怕狗的陳書元（車銀優 飾演）老師。雖然這是韓海娜出生28年來的初吻，卻親到了「不該親的對象」，讓她困擾不已！ （圖片來源：YouTube《MBCdrama》） 看點（2）車銀優飾「陳書元」因童年遭霸凌創害怕狗 陳書元（車銀優 飾演）因為童年曾遭遇校園霸凌，當時在過程中遭到同學拳打腳踢，一旁還有兇猛的狗在咆哮，讓他對於這段回憶充滿陰影，無法輕易開口與人訴說，長大後也非常害怕狗。韓海娜（朴圭瑛 飾演）因體質關係而會經常吸引狗狗們前來，這也造成他與陳老師之間的誤會。經常看到狗就拔腿而跑的陳書元，和韓海娜（朴圭瑛 飾演）老師相處時，都會因在路上突然出現的小狗而倉皇逃跑，甚至在辦公室內向同事說過「和韓老師相處會不自在」，種種情況讓女主角無法理解為什麼會遭到嫌棄、討厭。 （圖片來源：MBC） 看點（3）車銀優X朴圭瑛開播第一集就親了！ 說到第一集的最大看點，想必就是男女主角「初登場就親」啦！有天，嘉藍高中的老師們一起聚會喝酒，女主角韓海娜（朴圭瑛 飾演）在看到前任結婚的消息後不斷灌自己燒酒喝，之後她酒意爆發，再加上想起李寶謙（李玹雨 飾演）老師說過自己喜歡直接坦白的女人，因此鼓起勇氣向李老師告白並親吻了他。不料，因為喝太醉，韓海娜沒發現親到的其實是穿著李老師外套的陳書元（車銀優 飾演）老師！這個「錯誤之吻」開啟了女主角的家庭詛咒，韓海娜必須在100天的期限內以「狗」的型態再次與陳書元接吻，否則這輩子就會永遠化身為狗、無法變回人類！ （圖片來源：YouTube《MBCdrama》） 看點（4）韓海娜「狗形畢露」遭班上學生發現 韓海娜（朴圭瑛 飾演）自從與陳書元（車銀優 飾演）親吻後，每天晚上12點後就會變成小狗，直到早上6點才能變回原形，讓她相當著急，想藉由透過灌醉陳書元後再次親吻他變回人類之身。不過，事情並沒有進展得那麼順利！韓海娜雖然不斷邀約陳老師晚上出來喝酒，也成功在12點後化身為狗狗的模樣走到陳書元面前，但此時她才發現陳老師竟然非常害怕狗，根本就沒辦法成功接近！因此，韓海娜只能每天都特別注意時間，不讓自己超過12點還逗留在外。不料，有次班上學生出事，韓海娜前往派出所處理完相關程序後，時間卻馬上到了12點，韓海娜就這樣在學生崔聿（尹賢秀 飾演）眼前瞬間變成小狗！ （圖片來源：YouTube《MBCdrama》） （圖片來源：YouTube《MBCdrama》） 看點（5）主演群展開「校園三角戀」 其實，韓海娜（朴圭瑛 飾演）一直以來暗戀的都是李寶謙（李玹雨 飾演）老師，不過卻不小心親了陳書元（車銀優 飾演）老師，還被李寶謙撞個正著！為了讓陳老師能夠替自己破解詛咒，韓海娜不斷地接近他，但陳老師卻誤以為韓海娜想要自己幫忙撮合她與李寶謙，讓陳書元不小心說出重話，兩人的關係也變得尷尬的。而在第二集時，陳書元開始意識到，不應該因為自己的恐懼而刻意避開韓海娜，兩人漸漸發展成「可以坐在椅子上聊天」的關係，後續發展令人期待！ （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 4、《犬系戀人》首播評價＆收視 《犬系戀人》播出前兩集後獲得2.8%（全大韓民國）的收視率，並有許多觀眾給予好評，覺得相比最近太多燒腦劇來說，《犬系戀人》是可以輕鬆追的搞笑愛情作品！許多漫畫迷也表示期待《犬系戀人》真人版已久，果然劇中的故事線也沒有讓粉絲們失望，精緻的可愛狗狗特效也帶給大家不同的視覺饗宴，相當有趣！ https://www.instagram.com/p/CyIBVVSCU4B/ （圖片來源：instagram @mbcdrama_now） 以上就是韓劇《犬系戀人》首播劇情五大亮點＆評價介紹啦！大家看完之後覺得怎麼樣呢？漫改劇一直以來都是大眾喜愛的題材，也讓人相當好奇究竟《犬系戀人》究竟會如何接續劇情、結局又是否會跟漫畫一樣，或是將有不同的故事線呢？《犬系戀人》作為Viu Original劇集獨家播出，台灣則由friDay影音於10月11日起獨家同步跟播。若是你也很期待未來劇情發展，或想目睹更多劇中演員的演技魅力，就千萬別忘了準時收看《犬系戀人》啦！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2023漫改劇 #2023韓劇 #ASTRO車銀優 #朴圭瑛 #朴圭瑛作品 #朴圭瑛韓劇 #李玹雨 #李玹雨作品 #李玹雨韓劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #漫改劇 #漫改韓劇 #犬系戀人 #犬系戀人朴圭瑛 #犬系戀人李玹雨 #犬系戀人漫畫 #犬系戀人真人版 #犬系戀人車銀優 #犬系戀人韓劇 #臉蛋天才 #臉蛋天才車銀優 #車銀優 #車銀優作品 #車銀優朴圭瑛 #車銀優韓劇 #韓劇 

《Sweet Home》第2季宋江大露背肌、和李陣郁互虧不要再健身！12月1日Netflix全球正式上線！

全球粉絲引頸期盼，Netflix今（30）日於首爾舉辦《Sweet Home》第2季上線記者會，主要演員皆出席，包含宋江、李陣郁、李施昤、高旻示、鄭振永、劉五性、金武烈以及導演李應福皆盛裝出席。宋江今日更是身穿一襲黑色西裝搭配天藍色低胸襯衫，盡顯帥氣特質。 （圖片來源：Netflix提供） 今日記者會出席演員宋江、李陣郁、李施昤、高旻示皆為第1季原先班底，延續第1季內容，所有演員皆表示很期待《Sweet Home》第2季能在三年後的明天與大家見面。宋江表示：「很高興《Sweet Home》系列受到全球粉絲喜歡，我們投注了非常多的心血與愛在第2季中，希望大家可以持續鎖定第2季內容。」在劇中飾演李恩宥的高旻示也分享：「第1季是在三年前的冬季與大家相見，很興奮第2季也在漸入冬季的現在與全球粉絲一同觀賞！」 （圖片來源：Netflix提供） （圖片來源：Netflix提供） 主持人也對現場演員提問對於角色的想法。主持人表示，宋江在之前的訪問中提到：賢秀已經在自己的身體裡了，自己感覺更融入角色。對此，宋江回應：「我有這樣說過嗎？我自己怎麼都不記得了！」惹得現場大家哄堂大笑。不過導演李應福也分享：「我不知道宋江原來這麼努力融入角色，但在第2季中完完全全可以看到賢秀這個角色的成長，變得更加成熟。似乎可以說是賢秀的成長是跟著宋江一起，變得更加穩重。」 （圖片來源：Netflix提供） 另外，宋江也分享第2季多在釜山拍攝，而每次拍攝結束都有種自豪與重獲新生的感覺，特別是在某一場戲結束之後，那樣的清新感更為強烈！導演追問到底是哪一場戲，宋江透露是某一場要一直拖著李陣郁飾演的邊尚昱，但詳細的細節不方便透露太多，使坐在宋江旁邊的李陣郁與導演會心一笑。李陣郁在第2季中黑化，其中在他身上除了邊尚昱以外，還有另一個角色鄭毅銘，讓他也自嘲：「自己像邊尚昱卻又不像邊尚昱，必須時常揣摩兩個角色間的細微變化。」 （圖片來源：Netflix提供） 不僅如此，宋江與李陣郁兩人最常對戲，兩人還互相虧對方說，不要再健身了，一直追趕不上對方的身材。而第2季中更有宋江大露背肌的畫面，讓大家也看到宋江努力健身的成果，宋江原先是較害羞的性格，也在拍攝《Sweet Home》後更被導演打開心房，整體感覺更加外向。主持人更笑說，你現在可以叫導演李應福「爸爸」了！ （圖片來源：Netflix提供） （圖片來源：Netflix提供） 飾演徐伊景的李施昤也分享自己為角色做了很多功課，甚至把每個角色的情緒轉折都記錄下來，比如說媽媽會很害怕自己的小孩是否會能夠健康生長，或是變成怪物，這些細微的轉折最終都成為了自己的角色日記，而導演也很細心地都把筆記全部看完，並套用到之後導戲的過程當中，李施昤也非常感謝導演。 （圖片來源：Netflix提供） （圖片來源：Netflix提供） （圖片來源：Netflix提供） 在劇中飾演李恩宥的高旻示也分享，自己從第1季最一開始穿芭雷舞鞋，到最後在片場每天都在穿適合打鬥的靴子，而且接受打鬥訓練的時間特別長，常常會覺得，武術戰鬥的課程到底什麼時候要結束？！不過高旻示也提到，現在回過頭來看，很感謝《Sweet Home》給了自己這麼大的勇氣，可以完成如此多的突破！ （圖片來源：Netflix提供） （圖片來源：Netflix提供） （圖片來源：Netflix提供） 在現場記者提問的環節，記者詢問道：這是宋江入伍前的最後一部作品，不知道有沒有什麼心得？對此，宋江也微笑回應：「確實是入伍前的最後一部作品，但這次在《Sweet Home》第2季當中真的付出許多心血與努力，希望大家可以好好享受！之後會帶著健康與更好的姿態，與大家見面！」在記者會的結尾，所有的演員皆期待全球粉絲能夠一起欣賞《Sweet Home》第2季，導演更補充，本次除了怪物的描寫以外，著重的更多是在「人性」間的拉扯與轉變。 （圖片來源：Netflix提供） （圖片來源：Netflix提供） #SweetHome #SweetHome2 #sweethome第二季 #劉五性 #宋江 #李施昤 #李陣郁 #鄭振永 #金武烈 #高旻示 

全球知名時尚輕奢品牌 Daniel Wellington提供全方位穿搭選擇 全新首飾三大系列璀璨上市，和李聖經一起鎖定目

全球知名時尚輕奢品牌Daniel Wellington提供全方位穿搭選擇全新首飾ASPIRATION& ELAN& EMALIE三大系列璀璨上市和李聖經一起鎖定目標勇往直前BE THE ONE TO GO FORIT！「我期待已久的這一刻終於到來，懷抱著緊張與期待的心情，專注著目標，成就自己的夢想，BE THE ONE TO GOFOR IT！」全球知名時尚輕奢品牌Daniel Wellington在2020年秋天之際，釋出全新首飾─「ASPIRATION」、「ELAN與「EMALIE」三大系列，沉載著「未來、現在、過去」，於經典中持續探索，在改變中追求不凡。在新品形象影片中，可見到品牌大使李聖經整理好細緻妝容、用指尖微調好髮梢位置，選擇心愛的DW飾品，一身耀眼的她十分引人目光！李聖經充分以女性角度，演繹女性們開啟一天生活以及生活中的重要時刻，這也代表了Daniel Wellington全新首飾系列讓女性們能自信面對任何場合，從內而外的綻放個人光彩！ Daniel Wellington自2018年底開始推出Classic手環系列，到2019年推出同系列戒指，加上最初的產品線-手錶成為一系列配飾後，不僅頻繁出現在時尚人士的穿戴選擇中，更頻繁洗版時尚社群網站，是擅將手錶與配件作層次搭配的指標性品牌！直至2020年9月，DW正式推出三大系列多款首飾，同步宣布Accessories系列與腕錶系列成為品牌兩大強勢主打商品，將大大滿足時尚男女們對配飾的需求！同時DW也企盼能為大家提供實用又時尚的單品，成為國際領導性配飾品牌。 經典優雅ASPIRATION系列」 『未來』掙脫桎梏，超越不凡！相信每個女孩都期待著自己，以勇往直前的身影、精緻優雅且散發光芒地迎向未來的每一天，而勇氣、願景、希望就是DW ASPIRATION系列的代名詞。具有『未來』象徵性意義的ASPIRATION系列，傳遞的是無懼時間的經典優雅，推出吸睛的耳環與項鍊，提供經典不敗的黑白兩色可選擇。ASPIRATION系列在設計美學上有著獨特的設計，以圓形幾何為特色的項鍊與耳環，主體由陶瓷製成，中間環形刻有經典的DWlogo，玫瑰金鍍層不鏽鋼環繞在球體上，象徵觸手可及的希望、一往無前的勇氣和緊緊相依的決心。戴上ASPIRATION系列，妳想對未來的自己說什麼呢？ 「表達自我ELAN系列」 『現在』把握當下，探索真我！能量十足、充滿熱情、獨具風格是ELAN系列的特色！ELAN系列品項十分豐富，包含項鏈、手環、耳環和戒指，以鍍銀與玫瑰金的不鏽鋼材質淬煉而成的六種精緻單品。有著全新堆疊概念的ELAN戒指，在外觀上大舉創新，從輪廓優美、男女皆宜的單環戒、有著極簡風和前衛感完美平衡的雙環戒，以及傳遞大膽個性與張揚態度的三環戒指，都十分簡約有形。還有輕巧率性可輕鬆搭配DW任何單品的耳環，以及擁有迷人外觀，超級吸睛的項鍊，與可和戒指搭配成套的手環，都讓妳能隨心所欲發揮穿搭巧思！不論是單獨配戴或是混搭，DW都邀請妳盡情享受當下，真實的過好眼前的每一天！大女孩、小女人們，快整理好髮型與妝容，挑選屬於妳的DW配飾造型，妳準備好了嗎？ 「經典傳承EMALIE系列」 『過去』延續經典，文化傳承！一件合適的配飾能成為造型中的點睛之筆！象徵經典傳承的EMAILLE系列以Classic系列為設計起源，發展出經典永恆的耳環與項鍊，表達了對優雅氣質的嚮往。EMALIE一詞來自法文“EMAILLE”，源自古代珠寶藝術“琺瑯”，代表了DW對產品工藝的追求，琺瑯獨有的色澤即使經過百年也不會退卻，輕盈陶瓷材質自然地感應肌膚體溫，帶來舒適溫暖感受；細緻鋼體雕刻工藝結合，將〝Daniel Wellington〞刻印其間，增添無限優雅。 Daniel Wellington全新首飾三大系列高雅細膩，結合經典完美的設計和精湛工藝，不分男女皆可配戴，台灣官網現已搶先上市。DW直營店更首次進駐南台灣，於高雄漢神巨蛋購物廣場開設新櫃，為歡慶開幕，9月30日前單筆消費滿6,000元可現抵600元。 全新首飾ASPIRATION & ELAN& EMALIE 三大系列：https://reurl.cc/GrxaLWDW 台灣官網：https://bit.ly/30r6ZIY #daniel wellington #Daniel Wellington新品 #女性飾品 #戒指 #李聖經 #耳環 #輕奢飾品 #輕珠寶 #項鍊 #飾品 #首飾 

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Netflix《影后》演活心機女「史艾瑪」！有關林廷憶的8件事，邊拍戲還要邊上學！

Netflix《影后》一開播就坐穩排行榜冠軍，引起不少話題！除了演出女明星在演藝圈面對到的各種挑戰和明爭暗鬥，也刻劃不同角色在明星光環下的心路歷程。除了謝盈萱、楊謹華的姊妹反目成仇是一大看點，劇中的新星「史艾瑪」，從初入演藝圈的單純努力，到後來漸漸黑化，直接變成全劇最心機的綠茶女！大家都恨得牙癢癢啊～而演出「史艾瑪」的新人演員林廷憶也因此爆紅，今天編輯就帶大家一起來認識演活「史艾瑪」的她！一起來看看吧～ （圖片來源：林廷憶 IG） https://www.instagram.com/p/C_PQNCVPi2G/ https://www.instagram.com/p/Czz2v2jS5QV/ 林廷憶2025出演日劇 結束影后拍攝的林廷憶，近日傳出即將出演新劇的好消息，確定接下日本NHK電視台百年特別劇《火星的女王》女主角！《火星的女王》劇情描述先天失明且在火星長大的女主角「Lili」（林廷憶 飾）一直想去地球尋找曾經偶然相遇又有著相同興趣的男主角「白石蒼人」（菅田將暉 飾），但這之間即將發生改變她命運的重大事件。林廷憶表示，自己為了《火星的女王》拍攝練習了八個月的日文，與整個工作團隊的合作也非常開心，是非常不可思議的經驗。 https://www.instagram.com/p/DD3lroLzGLI/?hl=zh-tw&img_index=1 《影后》林廷憶的8件事 1. 外文系出身的演員 不同於多數新人演員，林廷憶不是科班或演藝相關科系出身，其實她大學是讀中山大學外文系！而林廷憶自己也分享，其實走上演員這條路後，無意間回想起國中老師曾經無意間說過「覺得以後會在電視上看到妳！」讓她覺得一切都很奇妙，沒想到自己還記著那句話，也真的以演員身份在演藝圈出道了！ https://www.instagram.com/p/DB-w3M7zRXC/ 《影后》林廷憶的8件事 2. 邊拍戲還要邊上學 謝盈萱、楊謹華在訪談時說到，在《影后》拍攝時，常看見林廷憶一下戲後，就要去看學校相關的課程，有一次甚至拍了一段後在休息，林廷憶在空檔時間就馬上要開啟線上課程上課，演戲和課業兩邊都要一起兼顧。而林廷憶也說，因為直到《影后》拍攝結束，自己也剛好讀完外文系，剛好是和這部作品一起好好的畢業了。 https://www.instagram.com/p/C-5S6Y7PNF6/ 《影后》林廷憶的8件事 3.《影后》大黑化爆紅 林廷憶飾演的「史艾瑪」可以說是整部《影后》劇中變化最大的角色，從一開始是對充滿勇氣希望獲得機會的新人演員，隨著野心的增加，艾瑪也漸漸的開始黑化，為了拿到女主角機會，不惜背叛原本的經紀人胖姐（鍾欣凌 飾），後來找上薛亞之（謝盈萱 飾）當經紀人，卻又勾搭上對方的導演老公（薛仕凌 飾）一連串越來越走火入魔的綠茶行為，更是讓觀眾們恨得牙癢癢，完美詮釋出角色表裡不一、不擇手段的心機本質。 （圖片來源：Netflix） 《影后》林廷憶的8件事 4. 演戲時會怕鏡頭 林廷憶在受訪時表示，自己在得知要和這麼多厲害的前輩演員合作後，確實壓力很大，連攝影師都擔心的告訴導演嚴藝文「她好像有點怕鏡頭！」。對此，演戲經驗還沒有累積太多的林廷憶坦言當時「真的是緊張到快吐了」，也表示嚴藝文對自己的喊話讓她發現，「史艾瑪」這個角色的個性就是敢闖、敢顯現出自己，這樣的靈感也讓她拋開原先的緊張，更投入在演出角色上。也十分感性的說到「能相遇真是太幸運了，妳是最棒的導演！」 https://www.instagram.com/p/DCLm5zpTH7m/ 《影后》林廷憶的8件事 5. 對經紀人戲碼印象深刻 在被問及拍攝《影后》期間深刻的印象，林廷憶認為跟鍾欣凌對戲的經驗讓她很有感受，在戲中經紀人「胖姐」（鍾欣凌 飾）就對史艾瑪照顧有加，另外林廷憶也說鍾欣凌戲裡戲外都非常照顧自己，「還會擔心我沒吃飽，要幫我拿宵夜！」而且林廷憶自己也是很依賴經紀人的人，表示自己和經紀人就是朋友一樣，將這種感覺帶到戲裡也因此很有共鳴。 （圖片來源：Netflix） 《影后》林廷憶的8件事 6. 體會到演戲的快樂 面對此次「史艾瑪」的爆紅，林廷憶也曾擔心過自己不熟練的演技搞砸一切，這個戲份吃重的角色就無法被好好呈現。自己其實也沒想過可以在演戲時被這麼多愛包圍，讓自己感受了很多、也學習了不少。除了感謝嚴藝文導演給自己的啟發和信任，也謝謝她讓自己「體會到演戲的快樂」。 （圖片來源：Netflix） 《影后》林廷憶的8件事 7. 北影新人齊聚《影后》 在出演這次作品前，林廷憶的演出《雨水直接打進眼睛》、《被遺忘的存在這》等短片作品，並在2022年獲選台北電影節非常新人。而在《影后》演員群中，飾演柯麗芬（謝瓊煖 飾演）女兒「TB」的李雪、飾演周凡（楊謹華 飾演）愛人「流氓」的詹懷雲，還有飾演史艾瑪男友的牧森，這四位演員剛好都是同一屆的北影新人！ https://www.instagram.com/p/CeP6q6vpqYr/ 《影后》林廷憶的8件事 8. 清秀外貌神似金泰梨 除了演技獲得不少稱讚，長相清秀的林廷憶也被許多網友稱讚神韻很像金泰梨，也有網友認為也很像日本演員多部未華子，實際上林廷憶私下IG的照片很常分享生活，清新的風格和劇中黑化不討喜的艾瑪完全不一樣啦！ https://www.instagram.com/p/CoUfXHmpKfg/ 以上就是有關《影后》林廷憶的8件事！雖然大家都被史艾瑪的黑化氣到不行，但也證明林廷憶表現的很棒！還沒看過《影后》的人，真的別錯過了～ 延伸閱讀 👉🏻Netflix台劇《影后》6大亮點一次看！楊謹華、謝盈萱強強聯手、剖析「女明星」內心真實世界！ 👉🏻金鐘視后「謝盈萱」10部代表作品推薦！劇場女神跨足影視，《影后》好評不斷！ 👉🏻《華燈初上》蘇媽媽多次入圍金鐘！楊謹華11部必看影視作品，竟為戲狂灌5公升奶？ 撰文編輯 #Jina #NetFlix #台北電影節 #史艾瑪 #外文系 #影后 #新人 #林廷憶 #演員 #演戲 #演技 #非常新人 #黑化 

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