戀愛分手後的8道療傷練習題 | 這麼做才能成為更好的你...

如果你們的分手是來自於和平的協議，或許傷痛不多，大家也還能當朋友，當然，還是需要一點時間，適應回到了單身的狀態，那就趁著這段時間，享受單身的好處吧! 延伸閱讀:一個人也能享受生活 | 8件事證明單身很好 還有更多時候的分手之後，是需要療傷期的，特別是被提分手的那一方，容易陷入躲不開的悲傷情緒，老實說，不管對方給了妳什麼樣的分手理由，相信都很難彌補失落的惆悵，不如試著跨越心中的那道崁，練習改變，走出分手的陰霾。 練習1.收拾掉他的物品 睹物思人，物是人非，看到他使用過的東西，或是兩個人的紀念品或照片，無論任誰都會想起過往的回憶，既然已經分手不再見，需要療傷的妳，當然不能在看見這些物品，不然很容易又掉進記憶的漩渦，戀戀不捨。 練習2.斷了對方的聯繫 手機裡留著對方的號碼，就忍不住想撥打;FB還是好友和共同的朋友圈，就會忍不住滑開，想窺視他的近況，以及冷不防跳出的動態;LINE保留著他的視窗，就會想傳訊息，看看他好不好，或是不小心跳出提醒的貼文串，如果都已經回不去了，只能狠下心，封鎖來自四面八方，關於他的消息，才能讓妳不再去想他。 練習3.轉移妳的注意力 愛一個人的時候，妳的目光離不開他的身上，但這份注意力，在分手之後，必須要練習轉移到其他地方，才能讓妳不會輕易地想起他，妳可以培養新的興趣，或是繼續以前的嗜好，嘗試各種妳喜歡做的事情，不如就利用這個契機，去盡情揮灑，同時發洩出來所有的負面情緒，想哭就哭，不要苛刻自己。 練習4.填充自己的時間 多花點時間在課業和工作，或約朋友聚餐逛街也很好，總而言之，讓自己暫時忙碌一點吧!讓自己沒有多餘的時間想起他，有時候思念是一種反射性的動作，要離開一個相愛很久的人，本身就不容易，填充填滿豐富妳當下的生活，對個人不失為是種投資，剩下的，就讓時光沖淡一切，先練習好好照顧妳自己。 練習5.建立妳的自信心 常見的分手藉口，像是"妳很好，但我覺得我配不上妳"和"我的XXX不喜歡妳"，雖然前者聽起來是自我貶低，可是感覺根本沒道理，後者就是直接看不起妳，這些對於被收分手的人來說，無疑是在傷口上又撒了鹽，有的人便開始懷疑自己到底是哪裡不夠好，甚至會自卑作祟，既然挽不回逝去的感情，妳需要做的是回收妳給他的愛情，然後重新建立妳的自信，不要被這段錯誤的相遇，牽絆住妳往後遇見更好的人。 練習6.接觸新的朋友圈 分手最怕不乾不淨，除了剛剛提到斷了所有能聯繫對方的工具，重疊的朋友圈，也可以考慮暫時說再見，避免流言蜚語打亂了妳的心情，試著參加正常的社交活動，認識新的朋友，打造一個全新的生活。 練習7.安排喜歡的旅行 如果妳也喜歡旅行，那麼去旅行吧!安排夢想中的景點，可以任性的一個人獨行，或者約上自己最好的旅伴，讓旅程的風景告訴妳，離開了妳們兩個人構築的小天地，外面的世界還這麼的遼闊，值得妳重新出發去探索。 練習8.接納下一段感情 最最重要的是清空妳的心，有些人雖然成功走出了分手的狀態，但卻變的不再相信愛情，我們的一生之中，會邂逅很多很多的人，這當中有好的有壞的，全憑藉每個人的運氣，或許是妳挑選另一半的基準，忽略了幾種渣男的特質，才讓自己撞上著這些男人! 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛 很多時候因為過去的傷痛，造成妳不敢踏出那一步，或不敢接受對方的示愛，這樣的情況，都不算是真正告別了上一段戀情，別忘了告訴自己，還是有很多適合妳的男孩，如果你確定新遇上的他是真命，記得拿出勇氣。 延伸閱讀:好想談戀愛 | 出社會後也能認識異性的各種方式 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有些人經過一次初戀的洗禮，就得到了愛情抗體，但有些人無論戀愛幾次，始終都覺得分手是最不願面對的問題，的確，在大家心裡期盼的愛情，是長相廝守，永永遠遠能當對方心裡最愛的那一個，不過現實世界是殘酷的，我們有時候都控制不了自己的某些衝動，況何況要控制另一個人呢?如果真的無緣，分手之後，練習找回當初那個完整的妳。 圖片來源:日本TBS初めて恋をした日に読む話、canva，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #Popdaily #初めて恋をした日に読む話 #深田恭子 #初戀那一天所讀的故事 #橫濱流星 #中村倫也 #永山絢斗 #兩性 #愛情 #分手 #單身 #戀愛 #love #分手後學著堅強 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

國際女孩日挺女孩！蘇菲攜手歌手壞特、月經講師及NGO｜前進全台最大國小「經期導航」開課！

10月11日國際女孩日即將到來之際，蘇菲於9月25日走進全台學生最多的新北市秀朗國小開課，舉辦「Team Girls! 挺女孩 生理教育巡迴講座」。透過互動活動及課程，引導並幫助600位高年級學生在青春期階段獲得正確的生理知識。蘇菲偕同台灣健康聯盟，由蘇菲副總經理八木浩之、台灣健康聯盟理事長吳玉琴代表出席，並特別邀請曾獲金曲獎最佳新人壞特?te與長期深耕性平及月經教育經驗豐富的白雪麻麻（王依琪）共同擔任講師，期盼藉由巡迴計畫打破月經禁忌，讓生理教育融入校園日常，陪伴孩子自在迎向青春期。 「Team Girls! 挺女孩 生理教育巡迴講座」有別於一般經期課程，特別規劃「生理、心理、健康、性平、戀愛、實習」六大主題，今年預計巡迴全台10所北中南東及偏鄉國中小學，同時舉辦線上校園競賽，從線上及線下全面陪伴孩子度過青春期的重要階段。蘇菲持續支持每位女生，不受生理期的束縛，相信自己的無限可能，挺女孩實現夢想，蘇菲副總經理八木浩之表示，身為市場領導品牌的蘇菲長年關注「消除月經貧窮」和「初經教育」的議題，除了今年舉辦多場校園經期教育公益講座外，也贊助新北市政府提供免費衛生棉等生理用品支持月經平權，希望善盡企業的社會責任，陪伴國小孩子安心度過初經時刻。在國際女孩日的這個重要日子，不只希望女孩能自在談論月經，也期待男孩能理解與支持，讓孩子們能更了解自己並學習尊重他人。 講座首先由擁有護理師與健康教育背景的白雪麻麻開講，她將「月經知識」、「性平教育」及「身體自主」等艱澀主題轉化為孩子能理解的語言，讓孩子們能以正向的態度理解生理相關知識。壞特也向在場同學分享青春期的困擾及月經平權的重要性。她以輕鬆真誠的方式，談到自己成長過程中也曾經歷過的不安與自我懷疑：「你不是一個人面對這些變化，每個人都會有成長的困惑。」壞特特別提到，月經教育不僅是女孩的課題，男孩更需要理解。月經是一個自然的身體現象，當男孩理解，也代表他們懂得尊重與體貼。壞特表示希望透過音樂唱出女性在不同階段的掙扎與勇氣，鼓勵更多人正視女性議題，勇敢表達自己。 秀朗國小校長曾秀珠表示，感謝蘇菲帶來如此重要的公益講座，認為校園是孩子學習的第一現場，而月經教育更是所有學生都應理解的重要成長課題。唯有營造一個可以自在談論身體變化的安全環境，才能讓尊重與支持真正成為日常。此次巡迴講座的公益合作夥伴，台灣健康聯盟理事長吳玉琴談到，月經教育不只是談論月經，更是涵蓋生理、心理、健康、性平、戀愛、實習等多元面相，蘇菲及台灣健康聯盟邀集各領域專家共同編製「經期導航」課程，期望讓月經教育能更進一步走進校園。 「Team Girls 挺女孩！生理教育班級競賽」活動加碼延長至11月31日，希望能支援更多教師將經期課程融入日常授課，提供教師免費領取生理教材包，並鼓勵帶領學生完成六大經期導航課程，透過線上問答強化認知，培養性別尊重與健康意識，參與的班級更有機會獲得3,000元班費金。詳細資訊請見官方網站：https://girls.sofy.com.tw/ 活動相關連結：

極簡生活 | 比雜物更應該先斷捨離的3種「有毒」朋友

在暢銷書籍阿德勒的著作「被討厭的勇氣」中有一句經典名言「所有的煩惱都是人際關係的煩惱」。 仔細想想好像真的是這樣，不論是職場、感情、家庭或是友情，都與「人」息息相關。 然而，人類是群居動物，社交生活依然會是你不可避免的課題之一。 雖然你不能離群索居，但別忘了，你擁有「選擇的權利」。 在極簡生活中，多餘的物品慢慢的被斷捨離，其實朋友也需要斷捨離，我們都不需要看似廣闊實則有害的人脈關係。 況且，不健康的人際關係可比雜亂的房間更消損你的能量和精力，更糟糕的是讓你自我懷疑、停滯不前。 以下整理3種有害的人際關係，像是這樣子的朋友就勇敢一點說再見吧！ 一、總是貶低你的想法、你喜歡的東西 在你的人生當中，有沒有那種經驗，興高采烈的想跟別人分享一個自己喜歡的東西或想法，卻被澆了一盆冷水那種失望的感覺。 也許說者無心聽者有意，那個潑你冷水的人下一秒就忘記他說了什麼。 而你，卻對同一句話思來想去，好不容易建立起來的自信毀於一旦。 在這裡跟大家分享一句知名Youtuber艾爾文說過的話「不要隨便就批評一個人，那可能撲滅一個拼命想點燃的火苗」。 想要給予建議或是表達自己並沒有那麼有興趣，一定有更圓融的方式。 人與人之間，即便是朋友少了所謂的「尊重」，關係也是很難維持下去的。 不隨意批評別人喜歡的東西，是一種素養也是尊重。 二、把「我本來就是這樣」掛在嘴邊 這類型的人的口頭禪通常是「我本來就是這種人啊」、「我說話本來就很直拉」。 把話說在前頭，顯得你要是走心了、在意了、感到受傷了，那我也沒辦法！ 傷人卻不自知，用講真話去包裝「沒有禮貌」的事實。 那麼兩者的區別在哪呢？我在網路上看到很好的註解，區別在於「對方的感受」。 有些人說真話即使不動聽也能讓人接受，而有些人的真話卻只讓人感到被污辱或不開心。 如果你說的「真話」無法被別人接受，即便建議真的很好也不過是白工，還可能因此樹立敵人。 在提建議的時候可以從同理心出發，思考如果是自己聽到這些話會有什麼感受和反應。 多方換位思考就可以大幅降低這種不愉快的狀況。 三、妨礙你進步的人 當你想著要前進的時候，卻總是用言語打擊或嘲笑你的人。 比如期末考將至，自己沒唸書，卻阻止別人唸書。 他們羨慕那些成績好的人，但自己不願意努力，反而想把你一起拖著。 每當你努力想要改變現狀的時候，總是用各種方式阻止你。 於是你又放棄了你想要追求的人生，回歸到原本的生活，一成不變、週而復始。 以上，就是三種你應該要斷捨離的朋友。 比起那些背後講你壞話、背叛你的假面朋友，上面這三種類型你較難察覺，也會覺得事情很小好像不至於需要離開。 但事實上，長期下來，他們帶給你的負面影響極大，會讓你自卑、不自信、沒有追求... 也有些人明知他不是合適的朋友人選，卻因為擔心離開他後就沒有朋友，因此選擇委屈自己繼續這段關係。 其實現在因為網路的發達，交朋友的方式五花八門，敞開心胸多參加一些活動、多走出去，一定能遇到志氣相投的朋友。 更何況跟那些讓你身心俱疲、自我懷疑的朋友比，一個人反而更自在呢。 你喜歡今天的分享嗎 ？歡迎留言告訴我你的想法或建議祝福，在更好的路上，一路順風！ Follow👉Slow's Diary

【電影】跟上日本水族館熱潮《海獸之子 Children of the Sea》絕美到窒息的畫面，體驗萬物誕生的奧妙

自從XPARK桃園水族館開幕後，又引爆一波日本水族館的熱潮，相信應該很多朋友發現搶票不易！我也還在蓄勢待發中，沒關係的可以先來看看這部《海獸之子 Children of the Sea》電影體驗水族館的唯美畫面，醞釀一下，之後再去好好逛逛也不遲 《海獸之子 Children of the Sea》以大海為題材的畫風療癒、細緻，開演就先來個下馬威的座頭鯨畫面，聲光效果劇院級，有吸引人想接著看如何發展下去的氣勢，再加上近期的XPARK桃園水族館熱潮，感覺更是強烈 🎞先來看個電影預告吧🎞 關於視覺 雖然畫家不同，但或許是想跟風到2019年《天氣之子 Weathering With You》的奇幻治癒類型，所以電影製作公司耗費了不少成本，除了出現不少座頭鯨的細緻畫面外，幾乎全片出現的特效都很炫麗、壯觀，相信這些都讓本片成為優勢，相信也是使觀眾想買單的主要理由 其中讓我最印象深刻的就是在準備颳起颱風時，女主角騎著單車迎向風面的那段，明明是狂風暴雨，卻能運用細緻的細雨詮釋狂風的威力，顯出畫家極高超的畫技，整部的鏡頭構圖也不簡單，沒有特別大量使用的類別，全部平均分配運鏡不無聊，並且期待每個畫面的出現 關於聽覺 配音方面特別邀請到廣為台灣人知的音樂鬼才米津玄師與音樂大師久石讓聯合打造，配音部分則是「空靈系女神」蒼井優「天才童星」蘆田愛菜等，加起來幾乎神級的陣容，完全吃像我這種注重電影視聽效果的族群 （蘆田愛菜 配音 女主角琉花） （蒼井優 配音 女主角的媽媽） 同樣也是米津玄師主打歌之一的《Lemon》搭配這部《海獸之子 Children of the Sea》電影的唯美史詩畫面很對味，以流行抒情搖滾為基底，再加上他擅長的弦樂鋼琴彈奏，作出起伏層次感，呼應電影中的情緒起伏、演譯生命的蓬勃能量 還有這首特別為電影打造的主題曲《海の幽霊》一樣運用他拿手的層次編曲風格，但這次加入更多科幻電影會出現的特效音，聽得出來細膩的才子米津玄師，知道還是要以鋼琴元素作為整首歌情感表現的主軸，更能感動人心 關於劇情 我想由於《海獸之子 Children of the Sea》本身就不是想走一個商業電影的風格，所以在人物對白上就顯得特別空洞，很多網友都表示如果沒看過原著漫畫幾乎是有看沒有懂，很明顯這部作品想大多以畫面表現劇情，跳脫出自我獨立的風格，以女主角琉花的視角去描述關於大海的絕美誕生祭典，探討宇宙給予的生命意義 琉花遇上了由海洋動物儒艮養大的神祕少年「海」和他的哥哥「空」與此同時，地球上開始出現各種異象，空帶著琉花見證他們兩兄弟曾經的經歷，過程絢麗壯闊 （由海洋動物儒艮養大的 海） 結合亞大陸的創世神話，「原初之水」也就是誕生女神維納斯，接著孕育胎兒，出現有著千頭千眼千足的「原人」，而我們人類所以知道的世界不過是他的四分之一 人類曾是高貴的野獸直到『語言』的侷限 電影劇情的軸心圍繞著：「語言是有所侷限的，人類與科學不是萬能的，世界不該由語言認識，人類不是最偉大的生物。但我們做過的事、說過的話，會成為鯨魚歌曲的一部分，在粒子震動之中流傳下去」 （片中海看見的鬼火，其實就是隕石） 世界上沒有「死」 不過是改變形態、隨波逐流的一瞬間而已 「生命的誕生循環是不停歇的」片中不斷試圖用畫技的方式表達著這樣的理念，但或許還是太趨於藝術化，遇到後段精彩的高潮部分反而愈看不懂，容易被絢麗的畫面分散注意力 整體下來故事看似繁雜，其實只是術說著萬物、生命的規律和循環，在浩瀚宇宙的未知世界中感受誕生的奧妙 （原文引用：https://vocus.cc/cinemawriter_1/5da62015fd89780001d31b70） 結論 人類對於生死領域一直是未知的，但我們相信萬物皆誕生於造物者，只是宇宙這麼浩大，這樣的一個造物者是否存在？答案用現今科技還無法得知，所以很欣賞《海獸之子 Children of the Sea》有這個勇氣創作這種空有答案的科幻題材 運用無限想像力與藝術力表現萬物的神聖真理，我想就算是劇情上稍嫌空洞，也還是部用心細膩的好作品，推薦喜歡享受視聽的朋友們可以看下去被療癒一波吧！ 片 名：海獸之子 Children of the Sea 上映日期：2019-10-09 片 長：01時51分 發行公司：甲上 IMDb分數：6.6 導演：渡邊步 演員：蘆田愛菜 、蒼井優(Yu Aoi) 、 稻垣吾郎 (Goroh Inagaki) 官方連結：https://www.facebook.com/applausemovietaiwan ❤喜歡我的創作內容別忘了按「追蹤、按讚、留言、分享」鼓勵鼓勵一下❤ 👇來追蹤更多的創作認識我吧👇 看更多部落格文章🔜波波黛莉創作Poper 最即時的互動及追蹤美照🔜Instagram 訂閱不定時上傳的動態新片🔜Youtube

盤點6組日本新生代樂團，怪物級新人vs青春曲風，必聽搖滾歌單請收下！

撰文編輯 ＃tina0123 大家平常會聽什麼類型的日文歌呢？如果是有在關注日本音樂圈的人，就會知道日式搖滾佔了一大部分，考究歷史可從8、90年代的Boøwy、X JAPAN、B’z等樂團追溯起，近年來大家比較認識的應該是ONE OK ROCK吧？不過其實有越來越多新生代搖滾樂團崛起，這次介紹6組人氣正旺的日本樂團，快更新你的歌單吧！ 👉日劇主題曲之王！日本樂團back number必聽歌單，搖滾＋浪漫就是神曲！ 1.Mrs. GREEN APPLE 說到「青春洋溢」的搖滾樂團，一定少不了Mrs. GREEN APPLE！團體由大森元貴、若井滉斗、藤澤涼架、山中綾華、髙野清宗五人組成，2015正式出道。團員們年紀輕輕，所演奏的歌曲也充滿了青春活力，以貼近生活的歌詞及輕快無比的旋律，成功打動年輕人的心。2019年時曾經來過台灣舉辦Live，當時團員們對台灣的熱情印象深刻，並承諾將來還會再來的！ 👉日本傳奇女神「坂井泉水」，動畫主題曲她全包了，ZARD必聽經典歌單！ (圖片來源：Twitter) 青と夏 講到夏天的回憶，你會想到什麼呢？是藍天下盛開的黃色向日葵、和朋友在海邊戲水玩玩仙女棒，還是在夕陽下和那個人並肩走在一起呢？「青春」是很多人作曲會選擇的課題，Mrs. GREEN APPLE非常擅長這類歌曲，聽著他們的歌，好像自己也是MV裡玩耍的高中生們，這個夏天的青春物語，主角不是別人，正是我們自己啊！ 講到夏天的回憶，你會想到什麼呢？是藍天下盛開的黃色向日葵、和朋友在海邊戲水玩玩仙女棒，還是在夕陽下和那個人並肩走在一起呢？「青春」是很多人作曲會選擇的課題，Mrs. GREEN APPLE非常擅長這類歌曲，聽著他們的歌，好像自己也是MV裡玩耍的高中生們，這個夏天的青春物語，主角不是別人，正是我們自己啊！ 僕のこと 很多人青春期都會遇到自我認定的問題，常常會問「我為什麼生在這個世界上呢？」「我有什麼生存的意義嗎？」，不用怕，Mrs. GREEN APPLE寫了這首歌來回答正在煩惱著的少年少女們，大家都有覺得寂寞的時候，你不是一個人，只要活著並努力著，肯定自己的存在，每天都能是美好的一天。 2.[ALEXANDROS] 有持續關注日本音樂的話，對[ALEXANDROS]一定不陌生，這幾年多次來台參演演唱會，對團員來說來台灣就像走自家花園一樣呢！其實成軍已久，於2015年主流出道後人氣更加攀升，團內有兩位歸國子女，所以可以唱出流利的英文歌詞，他們為了創作歌曲，也常常到歐美國家尋找靈感，因而擁有豐富的音樂性也存在著自己獨特的魅力。 👉日本防疫新招！KTV公司讓你在家唱，熱門歌單100首練起來！ アルぺジオ 在PS4上發行的遊戲《JUDGE EYES：死神的遺言》以國民巨星木村拓哉為原型做主角，主題曲由[ALEXANDROS]演唱，以遊戲為契機，在看這首歌的MV時，不妨睜大眼睛，就會發現木村拓哉客串其中喔！ Mosquito Bite 這首歌是漫改電影《BLEACH死神》的主題曲，全曲幾乎都是英文歌詞，日文歌詞只有2句，負責作詞作曲的主唱川上洋平在訪談作這首歌的心情時，提到了他以前在海外求學時被排擠，但他沒有因此而灰心喪志，反而吸收了過往經驗，呈現在歌詞中，表示無論是誰的流言蜚語，都傷不了他的。 3.King Gnu 近年迅速崛起的樂團中，不能不提到King Gnu，要說他們是怪物新人也不為過，2017年以常田大希為核心，加入井口理、勢喜遊、新井和輝，四位團員皆擁有豐富的音樂背景，這讓他們的歌曲充滿多變的音樂性，以及堅強的演奏和歌唱技巧，日本藝能圈有不少人都讚賞他們，包括米津玄師、千葉雄大，還有和井口理是好朋友的創作歌手Aiko，兩人常在廣播節目互虧對方或是一起演唱歌曲，感情好到像夫妻一樣呢！ 👉神曲I LOVE…之後是？日本超夯樂團「Official髭男dism」，不能錯過的9首歌單！ 白日 2019年紅白歌合戰的表演，一定讓許多第一次看的人目瞪口呆，驚訝於井口理真假音轉換出神入化的演出，這首歌同樣也是坂口建太郎主演的《INNOCENCE 冤罪律師》的主題曲，不論是搭配歌詞聽，還是單純享受兩位主唱和樂器間美妙的旋律，都能讓人聽得如癡如醉，中毒性超高。 飛行艇 一開始聽到這首歌，會被這強硬洶湧的節奏吸引，越聽越起勁，兩位主唱明明風格截然不同，卻完美搭配在一起，令人沈醉其中。MV採用一鏡到底的拍攝手法，彷彿人生不斷徘徊在窘困的迴圈中，但歌詞又充滿激昂奮進的力量，聽完還會想再播一遍感受King Gnu的魅力。 4.WANIMA 在說起WANIMA的歌之前，最令人印象深刻的，莫過於團員三人臉上掛著又大又燦爛的笑容，在舞台上也總是活力過剩的樣子，但其實出身熊本小鄉村的他們，出道前過了段苦日子，不過貧窮與爛設備打不倒WANIMA，最終他們蛻變為龐克搖滾界數一數二的存在，並用他們的熱血和勇氣站在全日本人面前，證明了微小的開始也能成就大業。 👉聽一次就忘不了！唱腔超獨特的日本才女「milet」，必聽8首歌單請收好！ GONE 這首歌是2019年《海賊王：奪寶爭霸戰》的主題曲，找WANIMA來演唱真的是再熱血不過了！不管此刻心情如何，都能被他們激昂的情緒給感染，非常符合海賊王充滿希望與冒險的世界觀，能為國民級動畫獻唱，恐怕是他們以前想也想不到的事情吧～ ともに 在2017年的紅白歌合戰上他們演唱了這首歌，最可愛的是當時他們上台時，樂器旁還掛著熊本縣吉祥物「熊本熊」，這也代表著就算已經站上東京這個大舞台了，他們還是不忘初心，依舊要記得熊本帶給他們的歷練及成長，而現在這首歌的YouTube播放數已經突破一億了。 5.女王蜂 還記得2019年在高雄舉辦的大港開唱，邀請了多組海內外藝人來表演，其中最令台灣人驚艷的大概就是「女王蜂」了吧！女王蜂號稱是日本最神秘的樂團，團員們的本名、性別、年齡全都不公布，不過我們可以知道的是這一團的風格實在是令人捉摸不定，就像主唱アヴちゃん雌雄莫辨的聲線一樣，聽每一首歌都有不同的感覺，但可以肯定的是聽久了，就像中了「蜂毒」一般，會情不自禁愛上女王蜂這迷幻又不可思議的風格！ 👉【日本動畫歌單】火紅動畫x人氣歌手，這些超好聽的動漫OP，絕對不能錯過！ 火炎（FIRE） 這首歌作為動畫《多羅羅》的片頭曲，雖然曲風偏向歐美POP，但女王蜂在之間添加了和風元素。《多多羅》是改編自手塚治虫的動畫，內容描述鬼怪之間的冒險戰鬥，故事劇情雖帶點黑暗，但如同女王蜂所唱的「火炎」，歌曲還是燃得不得了，也不要忘了觀賞MV裡團員的演出魅力，アヴちゃん的細長美腿真的很難讓人忽略呢！ HALF 這首歌是《東京喰種：re》的片尾曲，大家都知道《東京喰種》故事的驚悚黑暗程度，作為主角的金木（佐佐木）在人類及喰種間遊走，吃人及不吃人，兩邊心情難以抉擇，而剛好女王蜂的主唱アヴちゃん和妹妹都是非洲和日本的混血兒，「HALF」不僅是動畫主角最佳寫照，也是主唱寫這首歌的巧妙之處。 6.MAN WITH A MISSON 這個樂團也是以神秘出名的，你會看到，在舞台上唱著歐美搖滾曲風的，竟是5位狼人！縮寫為「MWAM」台灣翻譯成「狼人樂團」，這個團體不僅外表獨特，官方設定更是神奇到不行：因為地球被毀滅，一位喜愛彈吉他的科學家創造出5個狼人生命體，讓他們被冰封在南極，最終於2010年因溫室效應而來到日本開始音樂活動。 (圖片來源：Twitter) 雖然設定和舞台上表演看起來潮到出水，私底下的團員們個性可都十分有趣，常常在網站上發一些ㄎㄧㄤ到不行的文章，上綜藝節目也一如既往地維持著角色設定，鬧出不少笑點。 FLY AGAIN MWAM的歌都充滿強勁的節奏感，而團內還有一位DJ，所以時常可以聽到他們融合搖滾和電音的演奏，參加他們的演唱會就跟在大型舞池享受電音趴一樣，相信大家聽這首歌，一定也會跟著甩毛巾高唱「FLY AGAIN～YEAH～YEAH OH！」，整個精神都振奮起來，氣氛HIGH到最高點！ Memories 不只HIGH歌，MWAM的抒情曲也十分有風味，同樣都是低沈充滿磁性的聲音，卻能使人一直聽下去，心情受到安慰，歌詞方面也一貫的使用大量英文，如果可以的話搭配著字幕一起聽這首歌，也許會有不同的感覺喔～ 看完這些誰最對你的味呢？快把音樂聽一輪，好好認識新團體吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #[ALEXANDROS] #King Gnu #MAN WITH A MISSON #Mrs.GREEN APPLE #WANIMA #女王蜂 #新生代樂團 #日文歌 #日文歌單 #日本娛樂 #日本搖滾樂 #日本新生代樂團 #日本樂團 #白日 

【12星座週末運勢】摩羯人要衣裝，正式服裝讓你接獲大訂單；金牛雙子分析利弊得失才能減少損失

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！好不容易由熬到了週末，無論是在家休息還是出外走走，都希望能有個好運勢伴著自己對吧～那就事不宜遲，趕緊一起來看看週末運勢吧～ 整體運：★★★☆☆ 今天的你顯得特別耀眼奪目，極易從人群中脫穎而出並得到異性的關注。人情世故給你帶來頗大的困擾，請客吃飯免不了讓你的錢包縮水。不過，朋友多了路好走，加強人際關係對日後發展有益。貴人星座牡羊座，幸運顏色是木質棕，幸運小物是鐵觀音。 愛情運：★★★☆☆ 渴望戀愛、渴望被關心，單身者多參加集體活動，容易得到異性關注。 事業運：★★★★☆ 精力充沛，思維很活躍，會突然冒出很有新意的點子，對你負責的任務很有幫助。 財富運：★★☆☆☆ 財氣不穩定，宜進不宜出。投資判斷上要謹慎，最好按兵不動，注意莽撞之下做出衝動的決定。 情感遇到小挫折，對方的不理解讓你漸漸猶豫，有種想放棄的感覺。投資之路頗為順利，所遇之人均能為你指引出不錯的賺錢之路，但需把握利弊趨勢。工作遇到獲得不錯的學習機會，而且同事間的情誼讓你樂在其中。貴人星座金牛座，幸運顏色是草地綠，幸運小物是落雨松。 愛情運：★☆☆☆☆ 戀愛運不太好，戀愛中人特別容易動怒生氣或是為情傷神，轉移注意力不要太偏激囉！ 事業運：★★★☆☆ 工作受人關注，不要有任何心理壓力，釐清頭緒就可以出色地完成。 財富運：★★★☆☆ 易因思慮不周而破財。 面對商談對象鑽空子提出無理要求時，應先調整好心態，多想想以前成功的案例，與之鬥智鬥勇，十八般武藝都應般出來靈活運用，方能扭轉局面。今天在裝扮方面不宜穿得太誇張，套裝最好，給人精明幹練的感覺。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是雙子座，幸運小物是空氣清淨機。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者偶然在一件小事上發現對方的優點，怦然心動，並很快墜入情網。 事業運：★★☆☆☆ 今日情緒不太穩定，工作態度上會呈現優柔寡斷的一面，想了一堆卻欠缺推動的勇氣與行動力。 財富運：★☆☆☆☆ 財運欠佳，凡事謹慎為宜，股票族的朋友莫聽信小道消息，也不宜有任何的舉動。 工作中有些障礙，挫折感頓生，令你有點心力交瘁，需費盡心思來解決；財運還可以，不過只是小財而已，做生意者不宜貪大。你的異性緣很不錯，但可得小心處理露水情緣。幸運顏色是太陽金，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是開運竹。 愛情運：★★★☆☆ 單身者易有寂寞感，迫切想找個人來陪伴。可到網路上聊聊天，但別因心急而遭遇爛桃花。 事業運：★★★☆☆ 事業運勢可持續向有利方向發展，但也有許多做無用功的情況出現，導致情緒起伏較大，易與人發生糾葛，不過慶幸不影響大局。 財富運：★★★★☆ 財運、人緣都很好，會有人主動與你合作投資一個項目，若是可信賴的人不妨一試。 容易觸景生情，想起一些傷心事，情緒會有些許波動。對另一半的主動親近，你會有敷衍了事的念頭。工作之餘不妨抽些時間休閒，哪怕是聽聽音樂，也能讓心情好轉。學生族會把錢花在異性朋友身上。幸運顏色湖水綠，貴人星座是獅子座，幸運小物是修護霜。 愛情運：★★☆☆☆ 有伴侶的人，彼此保持一點距離比較好，黏的太緊會讓對方不耐煩唷！ 事業運：★★☆☆☆ 情緒比較的暴躁，工作上稍感不順，便容易與周圍的同事起衝突，傷了同事間的和氣。 財富運：★★★☆☆ 不利投機，因為心態上患得患失的情緒過重，即使獲得小利也讓自己傷神不安。 單身者可用自己的熱情爽朗感染心儀對象，形象分可望提升；職場中你自信大方的微笑讓人如沐春風，服務水平和態度可得到提升；下班或放學後有出去放鬆的機會，朋友的邀請別拒絕。幸運顏色銀河灰，貴人星座是處女座，幸運小物是比利時鬆餅。 愛情運：★★★★☆ 桃花運旺盛，易引起異性為你爭風吃醋，處理好兩性關係是今天的重點。 事業運：★★★☆☆ 溝通協調力不錯，有機會與上司交流，保持平和的態度可以獲得上司器重。 財富運：★★★★★ 財運旺盛，先前有投資計劃者可放手一搏，可望收穫豐厚。 桃花皆成過往，卻仍受困於過去的人和事，徒增傷悲而一無所獲。學生族對新鮮事物持有極強的佔有慾，這樣的心態對財運極為不利。直覺靈敏，從事創作工作的人在這方面尤為突顯，靈感不斷。幸運顏色是櫻花粉，貴人星座是天秤座，幸運小物是蒸汽浴。 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛運略差，男女間恐有意見不合或是對立的情形，感性點，少說點道理就沒事囉！ 事業運：★★★★☆ 運勢明朗，以往的付出會得到回報，記得與共同努力過的人一同分享喔！ 財富運：★★☆☆☆ 財氣不穩定，外力干擾多，不利於投資買賣。有金錢耗損的跡象，趁今日去吃吃喝喝，把錢花在享受上吧！ 今天你的喜怒哀樂都會寫在臉上，在戀人面前休想有所隱瞞，小心謊言當面被對方戳穿；投資上你過於謹慎，雖不會遇到大的風險，但也難有突破；工作不太穩定，原定的計劃甚至會要做些改變。幸運顏色是太陽金，貴人星座是天蠍座，幸運小物是立領上衣。 愛情運：★★★☆☆ 今日你對愛情的想像太美好，現實中的相處卻會讓你失望。多抱平常心，同時用心去經營，愛情之花會越開越稱心。 事業運：★★★☆☆ 想法不易得到採納，就算是合理的意見，最好先擱置一段時間再給部門主管提出來，會比較容易成功。 財富運：★★★☆☆ 有破財的跡象，管好自己的荷包。 桃花接踵而至，單身者想戀愛還得做出選擇。熱衷於股市投資的人今天不宜急著出手，時機還未成熟。工作中會有不錯的表現機會，可別老待在家裡，機會多來自公司組織的活動。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是射手座，幸運小物是中式首飾。 愛情運：★★★★☆ 愛情升溫，多用感性方式和另一半促膝談心，可消除誤會，增進瞭解。 事業運：★★★☆☆ 工作中的變化會讓你有些忐忑不安，調整好心態，不要多慮，把握好做事的原則！ 財富運：★★☆☆☆ 財運不太好，恐有因財與人發生爭執的跡象，最好別與人有金錢往來。 今天約會你的話顯得比較少，總感覺話不投機半句多；但在公司與同事或客戶會很聊得來；適宜外出洽談，成功的機率較高，不過記得穿著要正式一點，你對對方尊重的同時也會增加客戶對你的信任。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是摩羯座，幸運小物是電子舞曲。 愛情運：★★★★☆ 感情豐富很豐富呢，很喜歡黏著對方，跟對方撒嬌，是個戀愛順利的一天。 事業運：★★★★☆ 事業運不錯呢！能夠開開心心的完成工作，即便小有難題也不會困擾你！ 財富運：★★★★☆ 財運還不錯唷！好運居多與工作有關係，例如：工作表現優異而獲得犒賞！ 運勢平順，今天會獲得親人、朋友的鼓勵，讓你信心倍增。工作運勢旺盛，多勞多得，利用現有資源及良好的人際關係，可為你減輕工作壓力，且收穫頗豐。穿著鮮亮色彩的服裝，可有效帶動桃花運。幸運顏色石灰白，貴人星座是水瓶座，幸運小物是俄羅斯軟糖。 愛情運：★★☆☆☆ 外力干擾多，不要聽到一點風聲就搞得心情不愉快。 事業運：★★★★☆ 工作順利，有機會得到長輩的照顧。有時間不妨多和同事聯絡感情，或是多充電。 財富運：★★★☆☆ 若想翹著「二郎腿」等著回收，恐有『肉包子打狗，一去不回』的現象。 為心儀的對象默默付出，今天是開花結果的時機，向對方表明心意會獲得滿意的回應。財運一般，但革命的本錢有機會得到加強，和朋友一起去健身，會有不錯的效果。工作時顯得疲倦，容易三心兩意，工作效率較低。幸運顏色是湖水綠，貴人星座是雙魚座，幸運小物是踝靴。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者對另一半的關心增多，愛情運也不斷上升；單身者有機會在應酬中發現不錯的對象。 事業運：★★☆☆☆ 工作較順利，但人際關係的處理會花去你較多的時間，一些不必要的應酬能推則推。 財富運：★★☆☆☆ 你一旦被負面情緒籠罩，容易導致小狀況不斷，涉及金錢方面的問題時，應小心謹慎。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 每天都是幸運日！生日靈數暗藏玄機，專屬幸運日原來就是這天啊～ 塔羅星座大解析！塔羅牌也有各自對應的星座？看看你的星座守護塔羅牌是哪張！ 天生一對還是歡喜冤家？生日靈數告訴你和他之間未解的緣分！ #12星座 #12星座週末運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座 #週末星座運勢 

日本超人氣樂團「YOASOBI」2025小巨蛋開唱！把小說音樂化，10首必聽熱門歌曲盤點

日本人氣爆棚樂團「YOASOBI」即將來台開演唱會啦！曾入圍日本女高中生流行語第一名的YOASOBI，其改編自網路小說內容的創作模式，再加上演唱動畫《我推的孩子》主題曲後更造成話題！而且兩位成員都相當的年輕，有一位竟然是00年才出生！今天就要來跟大家介紹「YOASOBI」的必聽歌單，獨樹一格的曲風搭配甜美動人的歌聲，再加上文學風格的動畫MV，相信你一定也會愛上他們！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 關於「YOASOBI」1：2025巡迴登上小巨蛋開唱！ YOASOBI驚喜宣布將於2024年底啟動第二次的亞洲巡演「YOASOBI ASIA TOUR 2024-2025」，預計橫跨7個城市共14場演出，而台北場定於2025年2月8、9日在小巨蛋舉行，TAIPEI」。此次台北演唱會票券，採全場實名登記抽選制，將從11/1起正式起跑。2024年初，YOASOBI第一次在Zepp New Taipei舉辦的台北演唱會，締造了約16萬人同時上線搶票，並在1秒內秒殺完售的驚人紀錄。今年暑假亞巡消息一出，所有歌迷早以摩拳擦掌在等待台北場的購票，主辦單位祭出全場實名登記抽選制，想必也將吸引許多人參與登記抽選。 圖片來源：YOASOBI X/Tweeter 關於「YOASOBI」2：團體基本介紹 YOASOBI剛在2019年出道，由作曲家Ayase和歌手ikura組成，「YOASOBI」在日文中即「夜遊」的意思，以日本網路小說為題材，將內容轉化成歌詞與旋律，MV方式則以動畫方式呈現，並且每創作出一首新歌，就是一篇新的章節概念，不只將小說給音樂化，連他們的音樂也像文學作品般，讓許多人都超期待下次會帶給大家什麼樣的新故事！ https://www.instagram.com/p/CCyBLUAhpjJ/ https://www.instagram.com/p/CB71xqcBJhx/ Ayase從2018年開始音樂活動，主要使用VOCALOID製作音樂並投稿於YouTube和Niconico動畫，因翻唱初音ミク的歌而開始有人氣。因為在YouTube上看到ikura的翻唱影片，進而邀請她合作，現在負責YOASOBI的作曲。 (圖片來源：cocotame.jp) 而女生主唱ikura（幾田りら）00年出生，原本就在YouTube翻唱許多知名日本歌手的歌，自彈自唱又加上動人歌聲吸引了許多人的關注，現在是YOASOBI的主唱，同時她還是日本不插電樂團ぷらそにか（Plusonica）的團員之一！ https://www.instagram.com/p/CB9id38hNae/?utm_source=ig_embed&ig_rid=57d984dc-f65f-48fd-b9b0-318c4a5688fd 關於「YOASOBI」3：2020初登紅白 日本年末最大盛事「 71回NHK紅白歌合戰 」，YOASOBI也將出演！原本官方公布歌手名單時並沒有他們，而粉絲們努力在推特上發文希望能讓YOASOBI登上紅白，後來官方追加名單讓YOASOBI演出，回應日本樂迷的期待，YOASOBI成為首次未有發行CD或唱片的歌手團體，也是繼米津玄師之後，第二組「第一次上電視演出就唱紅白」的奇蹟新人。 https://www.instagram.com/p/CJH35PYhcsO/ 成員Ayase也在推特上發文表示感謝，真的很替YOASOBI感到開心，紅白的演出一定非常精彩！ 「我的一個夢想實現了。出演紅白歌合戰！！！！！！、這都是靠大家一直以來的支持。非常感謝大家。我們會盡全力將現在的YOASOBI展現出來！請多多指教！」 (圖片來源：twitter Ayase_0404) 關於「YOASOBI」4：2023紅白演出，創造神級舞台演出 在2023NHK紅白歌合戰上， YOASOBI 演唱了人氣破億神曲《アイドル》（偶像），並邀請了Stray Kids、SEVENTEEN、MISAMO、LE SSERAFIM、JO1、NewJeans、乃木坂46、櫻坂46、NiziU等多組日韓偶像輪番共舞，這段豪華陣容的夢幻組合演出，被網友成為「史上最扯舞台」，影片上傳youtube後也迅速破百萬次觀看，無疑是今年最讓人印象深刻的一段表演了！ (圖片來源：twitter YOASOBI_staff) https://www.instagram.com/p/C1honYARkZk/ 👉🏻2023NHK紅白歌合戰 – YOASOBI【IDOL】 youtube表演片段 👉🏻2023第74回NHK紅白歌合戰！ 超人氣YOASOBI演唱『idol』，多位偶像共舞創造神級舞台演出！ 關於「YOASOBI」5：The First Take 演唱 「The First Take」是日本索尼開設的YouTube頻道，主軸概念為「在全白的錄音室裡，有一個麥克風。這裡只有一條規則『只有一次機會，就如人生只有一次。』」，以一鏡到底的方式拍攝，即便是失誤也將會完整記錄在影片中，追求演唱的真實感。而「The First Take」邀請了各國許多知名歌手、團體、樂團拍攝，YOASOBI也在2020及2021參與拍攝～ 關於「YOASOBI」6：搶先開箱「Pokémon Center TAIPEI」 YOASOBI官方推特帳號公佈了YOASOBI造訪台灣的行程，Ayase 與 ikura獲邀提前參觀12月8日即將開幕的「寶可夢中心 台北」，分享了展場內的照片及與潤水鴨玩偶逗趣的合照。同時也公開了合作曲「Biri-Biri」英文版MV，邀請粉絲們一同感受寶可夢的魅力。 (圖片來源：twitter YOASOBI_staff) (圖片來源：twitter YOASOBI_staff) 關於「YOASOBI」7：10首必聽歌曲 1.《夜に駆ける》（向夜晚奔去） 2019年年底以星野舞夜的小說《タナトスの誘惑》（桑納托斯的誘惑）為主題製作出《夜に駆ける》，獨特的輕快節奏，搭配ikura的甜美歌聲，讓人不禁想一直聽下去！而目前這首歌的播放次數已經破億啦！ 2.《あの夢をなぞって》（描繪著那場夢） 「還記得那天兩個人一起去看的花火大會嗎？」充滿夏戀風情的《あの夢をなぞって》，來自於いしき蒼太的《夢の雫と星の花》（夢之雫與星之花），這首歌還被選為日本富士電視台的氣象預報片頭曲唷！ 3.《ハルジオン》（春紫苑） 這首是參加三得利推出的能量飲料「ZONe」的「IMMERSIVE SONG PROJECT」企劃歌曲，原作是來自橋爪駿輝的《それでも、ハッピーエンド》（即使如此，Happy End），大家有發現MV中超懷舊的電腦系統畫面嗎？真是滿滿的時代眼淚啊！ 4.《たぶん》（或許） 《たぶん》是源自しなの的同名小說，以輕快曲調唱出失戀的落寞感，或許我們倆當初都沒有錯，但不論事隔多久還是會想起過去的種種而感到寂寞呢。 5.《群青》 來自山口飛翔的漫畫《ブルーピリオド》，同時也是北日本帆船巧克力（BOURBONアルフォート）的廣告歌曲，勵志的歌詞，告訴大家鼓起勇氣去做自己想做的事！ 至於廣告的部分，則是由人氣演員杉野遙亮演出，廣告中和漫畫男主角相互呼應，帶給大家向前邁進的力量！ 6.《ハルカ》（遙） 2020年12月18日才剛推出新曲！這首曲歌詞以原作小說鈴木おさむ さん所著的《月王子》改編，歌詞描述了主人「遙」與在買下了「月王子」陶瓷杯後，一同度過的16年歲月間所發生的故事。 7.怪物 這首歌是日本漫畫家板垣巴留所創作的漫畫《BEASTARS》第二季的片頭曲，電視動畫於2021年1月開始播放。 8.三原色 這首歌曲以小御門優一郎所的小說《RGB》為創作背景，歌曲中描述紅、藍、綠三個青梅竹馬原本形影不離一起玩耍，但因為一個小誤會而開始漸行漸遠，隨後更因升學和工作而各奔東西，最終在長大成人後重聚，刻劃出三個人從親近到疏遠，從離別再到重聚的豐富情感變化。 9.《ツバメ》（飛燕） 這首歌收錄於迷你專輯《THE BOOK 2》中，歌詞以一隻飛翔中的燕子的第一人稱視角敘述故事，描述牠在飛越大海時，先後看到人類對待大自然好的一面和壞的一面，並在最後將快樂帶給人類，歌詞結尾鼓勵支持永續發展目標，為環境出一分力。 10.《アイドル》（偶像） 有看電視動畫《我推的孩子》的人，應該對《アイドル》這首歌不陌生吧！這首歌就是動畫的片頭曲，由YOASOBI演唱，此曲改編自赤坂明所的短篇小說《45510》，描述著日本偶像產業的兩面性，這首MV在上架後，才短短四週便突破一億觀看數！ 最後也推薦大家可以回去閱讀原著小說，感受日本網路作家獨有的世界觀！而除了廣告歌曲，大家有發現其他歌曲的MV左上角代表的是章節，右上角則是呈現出翻閱書本的頁數嗎？真的是太有文學性啦！ 延伸閱讀：更多YOASOBI相關 👉LiSA「炎」只拿第四！2021日本KTV熱門點播歌曲排行TOP20，日本人都愛唱這幾首！ 👉2022下半年日本新歌推薦｜秋冬必聽10首單曲，米津玄師、YOASOBI全新作品強勢登場！ 👉寶可夢中心來啦！「Pokémon Center TAIPEI」亮點搶先看，開幕日期＆地點在這！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #Ayase #Ikura #YOASOBI #YOASOBI來台 #YOASOBI台北演唱會 #YOASOBI基本介紹 #YOASOBI歌曲 #YOASOBI熱門歌曲 #YOASOBI熱門歌曲あの夢をなぞって #YOASOBI熱門歌曲たぶん #YOASOBI熱門歌曲ハルカ #YOASOBI熱門歌曲三原色 #YOASOBI熱門歌曲偶像 #YOASOBI熱門歌曲向夜晚奔去 #YOASOBI熱門歌曲夜に駆ける #YOASOBI熱門歌曲怪物 #YOASOBI熱門歌曲或許 #YOASOBI熱門歌曲描繪著那場夢 #YOASOBI熱門歌曲群青 #YOASOBI熱門歌曲飛燕 #あの夢をなぞって #たぶん #ハルジオン #夜に駆ける #小說音樂化 #幾田りら #我推的孩子 #日本文學 #日本樂團YOASOBI #日本歌手 #歌單 #歌曲 #流行樂團 #生活娛樂 #群青 

[鬼經驗] 原來這就是快樂的秘訣嗎...？

 這是一篇「人比鬼可怕」的故事 以下正文開始： 關於這個事情，其實我也不知道該不該算是所謂的靈異體驗，頂多……頂多就是很詭異吧。 和我說這個經驗的人是朋友在北部的親戚。 慣例用第一人稱作為敘述，請看。 剛退伍沒多久的我，在一個朋友的穿針引線下進入了某間以健康食品為主打的直銷公司。 同事們每個都很有幹勁，上至主管階級也都洋溢著熱情，只要在分部裡面，你會有種總是沐浴在以笑容為名的陽光下的感覺。 當時的我並沒有覺得那邊奇怪，倍增理論和同事間每天在小白版上的較勁就幾乎佔據了我所有的心思。 相信我，以當時我們那個小組的業績來說，我大概四十五歲就能跟一般的公務員過一樣的退休生活。 我們的分部不大，算上我們小組四人大概也就十六個，當然還有一些和我們批貨的soho族或飛特族並沒有算下去。 帶領我們的組長姓王，我們都叫她王媽，是個三十多歲的職業女性，離過婚，還有一個小孩。 王媽是個凡事都能樂觀看待的人，推銷的過程中從不用死纏爛打那招，而是很奇妙的總能切入對方聊天的一些關鍵處然後推薦一些有用……至少讓對方這麼認為的商品。 跟在王媽身邊我學了不少東西，接著很順其自然，我喜歡上了王媽，不過我並沒有表白，一來是不曉得王媽對我的心意，另一方面也想在事業方面讓王媽刮目相看，至少也得和她比肩才行。 偶爾的我也會約王媽吃飯怎樣的，當然不是一個人，除了拉同事當煙霧彈之外，王媽的小孩也是。 王媽的小孩姓高，原因大概不用多說吧，稱他高弟吧。 高弟和王媽不一樣，相當的沉默寡言。 而且情緒起伏相當大，感覺好像有些情緒控管的問題。 不過王媽總是很溫柔的安撫，讓我有些羨慕。 在我和王媽共事半年後，開始王媽也會對我主動邀約。 一次王媽問我有沒有宗教信仰。 雖然老家那邊是連到底佛還是道教都分不清楚一起拜的傳統信仰，但我們家好像從來就不信那套，所以我搖搖頭。 「那你可以參加我們的祈禱啊。」 我想當時我大概連考慮都沒有就直接答應了吧。 「王媽你們是拜什麼神啊？」 「全性全靈的xxxx喔。」 很遺憾，我真的想不起來那個神叫什麼。 總之，在王媽的邀約下我參加了在他們家週末祈禱的活動。 讓我訝異的是，來的人居然有二十多個，其中七人還是我們公司上線帶著下線來參加的，還有高弟。 「捲毛你是第一次參加？」同事看見我的來到，有些訝異又有幾分理所當然的打了招呼。 同公司的碰見不免寒暄幾句，我才知道他們當中最慢的早就在一個多月之前就參加了這樣的祈禱團。 不過帶領這個祈禱團的不是王媽，也不是公司裡的人，而是一個微胖的中年婦人，大家都叫她輔祭。 祈禱會也沒什麼特別，由輔祭點到的人分享生活裡面瑣碎的事情，然後輔祭拿著一個手臂粗的奇怪銅壺不斷用手摩擦壺的表面，然後等到對方說完後做個總結，奇怪的是，大家所說的都是一些多少帶著負面情緒的事情。 等到包括我在內的二十多人說完後，那個輔祭念了些像是禱詞一樣的東西，接著大家就散會了。 前面說過，我並不相信這種神神叨叨的東西，但是很奇怪的，這次的祈禱會過後我居然真的覺得心情好很多。 之後像這樣的聚會捲毛又參加兩次，一直到第四次又在王媽家參加。 一如往常的祈禱會後，我因為想約王媽吃飯，搞不好提起勇氣告白。 而且祈禱會之後那種滿懷希望的感覺讓我更確定這種想法，趁著大家都離開了，我偷偷又搭上電梯來到王媽家的門口，因為來過不少次王媽家，警衛都認識我了，上電梯的感應器還是門口警衛幫我用的。 來到王媽家門口才發覺門並沒有掩實，裡面隱約有人說話的聲音，好奇心驅使下我稍微推開了門。 王媽家是兩房一廳的格局，稍微推開門就能看到客廳裡面的情況。 王媽和輔祭背對著我半跪在客廳，不斷念著奇怪的語句，語速相當快，然後從輔祭那個奇怪銅壺裡面倒出黑色液體到一個玻璃杯裡。 而高弟坐在兩人中間一杯又一杯的喝著那奇怪的黑水。 光是這樣，老實說沒什麼。 不過我注意到了，平靜坐著的三人在日光燈的照耀下。 只有中間高弟的影子不斷的扭動著。 事後，我開始下意識的遠離王媽，並從同事口中打聽到一些事情。 高弟其實不是王媽的小孩，是她先生外遇生的，不過王媽還是將他當作自己小孩扶養。 而王媽的先生，好像幾年前就因為重度的憂鬱症自殺過世了。 「高弟也怪可憐的，跟他爸爸一樣都有那方面的問題。」同事指了指自己的腦袋。 「送去醫院檢查什麼問題都檢查不出來，什麼腦部CT還是什麼重金屬或者中毒的都沒有。」 我默然，事後不久我就離職了。 （文完） 原文：https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1453391802.A.425.html

發現你內心的情緒惡魔，別讓噩夢成真

不知道你有沒有過這樣的經驗呢？ 當男友突然拿起手機走出去講電話，內心反應是「他是不是有事情瞞著我？」； 很好的朋友已讀不回，心裡開始慌張，心想「會不會是上回沒有幫她引薦工作機會，而不開心了？」 在尋常規則外所發生的事，很常我們第一時間會先往壞的方向思考，尤其是發生在我們很親密的人上，但往往這個啟動鍵開啟，我們腦海裡會跑出成千上萬的結果論，而這也讓我們內心產生無形的壓力與焦慮。 焦慮的來源，來自於猜疑、不信任、沒自信。 從小到大社會告訴我們，受傷就要趕快治療，放置越久沒處理，就容易感染，小傷變成難處理的病狀，然而，我們卻很少從家庭、學校教育學習到「情緒治療」，所以無形中我們讓情緒受了傷，傷口不斷地在自己內心裡潰爛，直到我們發現時，已經是個很嚴重的問題了。 而其實主要焦慮的原因，是源於對自己沒自信。 當產生疑慮時，這類型的我們會先質問自己：『是不是自己做錯了什麼？』，然後不斷地被焦慮感給吞噬，直到最後我們甚至可能很難再去面對真相到底是什麼，也可能不願意面對，但那樣可怕難纏的焦慮，卻會真真實實地一直跟隨著你。 我也是直到25歲後，才慢慢地去學習如何改善自己的焦慮感，這樣的我們，內心都有個惡魔存在，當我們內心產生疑問時，他就會跑出來在你腦海裡不斷地增加你的負面思考，讓你不斷地去往壞的方向想，所以如果要改善這樣的問題，你必須先發覺自己內心的那個惡魔。 轉移注意力，學習正面思考 這樣的我們，特別地鑽牛角尖，也特別固執，所以任何人都無法幫得上我們，唯有我們自己可以幫助自己。所以，想要不讓自己的內心又無時無刻產生沒有意義的焦慮感，可以從當有焦慮感發生時，讓自己轉移注意力去做其他的事，能讓你開心、放鬆、專注的事，然後學著在內心裡開始講好話，跟內心的惡魔對話，用正面力量打敗他，不讓他再用負面言語影響你。 可是更重要的是，要開始讓自己變得更有自信！ 在兩性關係裡時常會有焦慮感，其實都是源於自己的沒自信，所以不放心另一半或想綁住另一半，而不斷將生活重心繞著對方一直轉，開始把自己的生活重心拉回來吧～ 唯有自己快樂的生活著，知道自己生命的意義，與自己的人生目標，才不會一直被這種焦慮感一直糾纏著，試試把自己放到生命中最重要的位置上，更愛自己一些！ 關於本文作者 — Ms.Noemi 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

Netflix新劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》必看6大亮點及劇情介紹， 法國鄰居天菜主廚Lucas Br

撰文編輯 #暖樂Loftwarm Netflix最新推出的愛情喜劇小品《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》，自從上架播出之後，就引起許多人的熱烈廣泛討論，是打造熱門電視劇影集《飛越比佛利》、《飛越情海》、《慾望城市》的知名製作人達倫·史塔Darren Star的新作，除了點出美國人看法國人的各種角度與觀點，劇情詼諧，絕對不會枯燥無聊，如果你剛好喜歡時尚、行銷、法國巴黎...等等流行元素的題材，更是不能錯過這部略帶《穿著prada的惡魔》風格的《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》。 延伸閱讀：2020最具影響力與價值的時尚精品品牌TOP5。 【劇情介紹】 女主角艾蜜莉·庫柏，在一間芝加哥的行銷公司擔任主管，意外獲得在巴黎工作的機會，嚮往在法國巴黎有著夢幻生活的她，實際到當地任職後發現，不如自己想像中順利，但她依舊勇感面對新生活與職場裡的各種挑戰，努力兼顧自己的事業、友情以及愛情。 【主要角色】 「莉莉·柯林斯Lily Collins」 飾演"艾蜜莉·庫柏Emily Cooper"，一家位在美國芝加哥行銷公司的主管，因公司收購法國一家行銷公司而獲得到巴黎工作的機會。莉莉·柯林斯Lily Collins，1989年3月18日出生，是英美雙重國籍的女演員，她的第一部出道作品，英國BBC電視劇《成長的痛苦Growing Pains》，其後也演出過多部知名電影《攻其不備》、《獵魔教士》、《魔鏡，魔鏡》、《天使聖物：骸骨之城》、《真愛繞圈圈》，網評「現代版奧黛麗赫本」。 「菲莉普帕妮·萊蘿伊-柏莉烏Philippe Leroy-Beaulieu」 飾演"西爾維婭Sylvie"，是艾蜜莉在法國巴黎公司的主管，外表優雅高貴，但不認同艾蜜莉，時常跟艾蜜莉唱反調。菲莉普帕妮·萊蘿伊-柏莉烏是法國女演員，兒時在義大利，16歲按照父母建議到巴黎學習戲劇，1983年出道至今，擁有豐富的表演經驗。 「盧卡斯·巴禾Lucas Bravo」 飾演"加百列Gabriel"，是餐廳廚師，卡蜜兒Camille的男友，和艾蜜莉Emily互動曖昧。盧卡斯·巴禾Lucas Bravo，1988年出生，32歲的法國男演員，演出過電影及電視劇，也拍攝廣告，自從《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》在Netflix平台上播放後，他的IG瞬間漲粉不少。 「艾許莉·朴Ashley Park」 飾演"明蒂·陳Mindy Chen"，華裔中國人，兼職保母工作，擁有一副好歌喉，艾蜜莉在巴黎認識的第一個閨密。 艾許莉·朴Ashley Park，1991年6月6日出生，美國新生代女演員。 「卡蜜兒塞拉萊」 飾演"卡蜜兒Camille"，在巴黎的一間畫廊工作，和艾蜜莉是朋友。卡蜜兒塞拉萊1994年3月1日出生，法國新生代女演員和模特兒，2015年演出過的電視劇集《The Disappearance》，是她的代表作品。 「威廉·阿巴迪William Abadie」 飾演"安托萬·藍伯特Antoine Lambert"，是艾蜜莉公司的香氛品牌客戶，已婚男子，但和艾蜜莉上司西爾維婭Sylvie有婚外情關係。威廉·阿巴迪William Abadie法國男演員，也曾經演出過知名電視劇《慾望城市Sex and the City》、《花邊教主Gossip girl》、《醜女貝蒂Ugly Betty》、《反恐危機Homeland》。 「布魯諾·格里Bruno Gouery」 飾演"路克Luc"，艾蜜莉在法國公司的同事。 「塞繆爾·阿諾德Samuel Arnold」 飾演"朱利安Julien"，艾蜜莉在法國公司的同事。 【必看亮點】 💛 勇於跳脫舒適圈 女主角艾蜜莉Emily不會說法文，即使人生地不熟，卻環抱著夢想直闖巴黎，希望能把美國的行銷思維帶進法國公司，這是一件非常需要勇氣的改變，因為人多半會安逸於現狀，除非目前的環境是不好的，讓我們被迫行動，不然都只想待在自己的舒適圈，而艾蜜莉Emily的這種精神，默默給你我一種鼓勵，不要害怕未知的領域。 💛 男女性別議題 點出一些職場性別的不友善，像女主角艾蜜莉Emily收到男性生殖器圖案的文件，她善用智慧回擊，還有拍攝香水廣告時，不認同女模特兒全裸，認為是一種物化女性的行為，完全是男性凝視Male gaze的出發點的自以為性感，但卻像是性別歧視，提醒著大家該尊重女性，女人不是男人的附屬品。 💛 文化差異的平衡 無論是同事路克Luc告訴她的生活比工作更重要的想法，或是艾蜜莉Emily到巴黎之後，遇到的男房仲、宴會的男子、公司男客戶...等等，法國男很輕易就在約砲，讓她感受到愛情觀念的不同，全部都有著文化上的差異，或許這是從美國人的角度出發，但面對這些文化差異時，如何化解衝突，抑或融入或委婉拒絕，都是一種值得學習的智慧。 💛 行銷是生活態度的展現 艾蜜莉Emily逐漸被主管和同事認同的關鍵因素，還是取決於她工作上的成功，像是陰道保濕劑#TheVaginaIsNotMale，被Carla Bruni這位名人分享，成功從中牽線自己的香水客戶與酒店大亨合作，她自己本身也經營Instagram，粉絲從0開始持續飛奔到2萬，變成小小的influencer，除了她腦筋動得快之外，或許行銷對於艾蜜莉Emily來說，就是生活態度。 💛 輪番上陣的養眼帥哥 喜歡他們的朋友，Instagram別忘了追蹤起來。 「超帥天菜主廚兼鄰居-加百列Gabriel」，盧卡斯·巴禾Lucas Bravo飾演。 「艾蜜莉前男友-道格Doug」，羅·哈特拉普夫Roe Hartrampf飾演。 「只想性愛的宴會膚淺男-法比恩Fabien」，米歇爾·貝爾Michel Biel飾演。 「勢利眼教授-湯瑪斯Thomas」，Julien Floreancig飾演。 「17歲的酒庄小鮮肉-堤摩西Timothée」，Victor Meutelet飾演。 「有錢有勢的時尚男人-馬修Mathieu」，查爾斯·馬丁Charles Martins飾演。 💛 艾蜜莉·庫柏的穿搭服飾 《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》的劇裝設計，是由派翠西婭·菲爾德(Patricia Field)打造，她為《慾望城市Sex and the City》、《醜女貝蒂Ugly Betty》、《穿著prada的惡魔》等影劇所做的服裝設計，入圍過艾美獎Emmy Awards、衛星獎Satellite Awards並獲得獎項，所以，女主角艾蜜莉·庫柏在每一集不同的服裝穿搭，也很值得注意看看。 最後一集的片頭不經意帶到了GUCCI、Dior、LV，結尾呈現開放式，留給觀眾先自行腦補，很期待能續拍第二季，好奇艾蜜莉Emily、加百列Gabriel、卡蜜兒Camille的三角戀該如何發展，也想知道她還會遇到什麼樣的行銷挑戰，第一季的《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》，共十集，每集30分鐘，超適合當成下課下班後的休閒娛樂，再加上6大必看亮點，還沒有看過的話，推薦你必追！看完整個都想去巴黎一趟了。 圖片來源：iMDb、emilyinparis Instagram、Lucas Bravo Instagram、Roe Hartrampf Instagram、Julien Floreancig Instagram、Charles Martins Twitter、Victor Meutelet Instagram、Michel Biel Instagram，僅文章分享使用！ #艾蜜莉在巴黎 #Emily in Paris #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #Netflix原創影集推薦 #2020美劇推薦 #莉莉柯林斯 #LilyCollins #盧卡斯巴禾 #Lucas Bravo #法式浪漫 #愛情 #喜劇 #生活 #輕鬆小品 #職場 #時尚 #行銷 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

勇氣搜尋結果

戀愛分手後的8道療傷練習題 | 這麼做才能成為更好的你...

戀愛分手後的8道療傷練習題 | 這麼做才能成為更好的你...

國際女孩日挺女孩！蘇菲攜手歌手壞特、月經講師及NGO｜前進全台最大國小「經期導航」開課！

國際女孩日挺女孩！蘇菲攜手歌手壞特、月經講師及NGO｜前進全台最大國小「經期導航」開課！

極簡生活 | 比雜物更應該先斷捨離的3種「有毒」朋友

極簡生活 | 比雜物更應該先斷捨離的3種「有毒」朋友

【電影】跟上日本水族館熱潮《海獸之子 Children of the Sea》絕美到窒息的畫面，體驗萬物誕生的奧妙

【電影】跟上日本水族館熱潮《海獸之子 Children of the Sea》絕美到窒息的畫面，體驗萬物誕生的奧妙

盤點6組日本新生代樂團，怪物級新人vs青春曲風，必聽搖滾歌單請收下！

盤點6組日本新生代樂團，怪物級新人vs青春曲風，必聽搖滾歌單請收下！

【12星座週末運勢】摩羯人要衣裝，正式服裝讓你接獲大訂單；金牛雙子分析利弊得失才能減少損失

【12星座週末運勢】摩羯人要衣裝，正式服裝讓你接獲大訂單；金牛雙子分析利弊得失才能減少損失

日本超人氣樂團「YOASOBI」2025小巨蛋開唱！把小說音樂化，10首必聽熱門歌曲盤點

日本超人氣樂團「YOASOBI」2025小巨蛋開唱！把小說音樂化，10首必聽熱門歌曲盤點

[鬼經驗] 原來這就是快樂的秘訣嗎...？

[鬼經驗] 原來這就是快樂的秘訣嗎...？

發現你內心的情緒惡魔，別讓噩夢成真

發現你內心的情緒惡魔，別讓噩夢成真

Netflix新劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》必看6大亮點及劇情介紹，法國鄰居天菜主廚Lucas Bravo帥翻天！

Netflix新劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》必看6大亮點及劇情介紹，法國鄰居天菜主廚Lucas Bravo帥翻天！

勇氣搜尋結果

戀愛分手後的8道療傷練習題 | 這麼做才能成為更好的你...

戀愛分手後的8道療傷練習題 | 這麼做才能成為更好的你...

國際女孩日挺女孩！蘇菲攜手歌手壞特、月經講師及NGO｜前進全台最大國小「經期導航」開課！

國際女孩日挺女孩！蘇菲攜手歌手壞特、月經講師及NGO｜前進全台最大國小「經期導航」開課！

極簡生活 | 比雜物更應該先斷捨離的3種「有毒」朋友

極簡生活 | 比雜物更應該先斷捨離的3種「有毒」朋友

【電影】跟上日本水族館熱潮《海獸之子 Children of the Sea》絕美到窒息的畫面，體驗萬物誕生的奧妙

【電影】跟上日本水族館熱潮《海獸之子 Children of the Sea》絕美到窒息的畫面，體驗萬物誕生的奧妙

盤點6組日本新生代樂團，怪物級新人vs青春曲風，必聽搖滾歌單請收下！

盤點6組日本新生代樂團，怪物級新人vs青春曲風，必聽搖滾歌單請收下！

【12星座週末運勢】摩羯人要衣裝，正式服裝讓你接獲大訂單；金牛雙子分析利弊得失才能減少損失

【12星座週末運勢】摩羯人要衣裝，正式服裝讓你接獲大訂單；金牛雙子分析利弊得失才能減少損失

日本超人氣樂團「YOASOBI」2025小巨蛋開唱！把小說音樂化，10首必聽熱門歌曲盤點

日本超人氣樂團「YOASOBI」2025小巨蛋開唱！把小說音樂化，10首必聽熱門歌曲盤點

[鬼經驗] 原來這就是快樂的秘訣嗎...？

[鬼經驗] 原來這就是快樂的秘訣嗎...？

發現你內心的情緒惡魔，別讓噩夢成真

發現你內心的情緒惡魔，別讓噩夢成真

Netflix新劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》必看6大亮點及劇情介紹， 法國鄰居天菜主廚Lucas Bravo帥翻天！

Netflix新劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》必看6大亮點及劇情介紹， 法國鄰居天菜主廚Lucas Bravo帥翻天！

Netflix新劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》必看6大亮點及劇情介紹，法國鄰居天菜主廚Lucas Bravo帥翻天！

Netflix新劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》必看6大亮點及劇情介紹，法國鄰居天菜主廚Lucas Bravo帥翻天！