爛醉咖啡「PB&J Vol. 1」Butter 全新企劃！11/11光棍節打造最浪漫單身日

1111光棍節即將到來，在這個特別的節日，單身已久的男女不只想清空購物車，更希望來場浪漫的邂逅！派對單位 Butter 瞄準單身族群的寂寞感，推出全新支線企劃「PB&J」，首場派對將於11/11（六）在台北東區「爛醉咖啡」登場，在精緻復古的場域中，帶來一場結合音樂、美食與美酒的饗宴，打造最浪漫的單身節。 「PB&J」以美式小點為靈感，結合爛醉咖啡2.0店裝，呈獻愜意氛圍 BUTTER 全新支線企劃「PB&J」名稱啟發自美國家常小點Peanut Butter & Jelly（花生醬與果醬），家常必備小點卻有無限想像空間，期許能為大眾帶來絲滑且令人回味無窮的派對。 繼前兩場「Feel like…Butter」活動於台北浪漫屋創下近800人參與的盛況後，首場「PB&J」移師今年8月甫重新開幕的台北東區「爛醉咖啡」舉辦，全新空間以暖色系木質調為主，結合復古家具與可愛擺飾，令人步入店內即感受到愜意放鬆的氛圍，也有望創造前所未有的台北派對場景。 邊派對邊嗑韓式炸雞！鼓起勇氣邀請心儀對象再送特調shot 本次「PB&J Vol.1」加入「餐食」元素，將於活動現場提供爛醉咖啡的超人氣「韓式雙醬炸雞」，酥脆炸雞配上經典韓式雙醬，為單身男女帶來療癒心靈的美味饗宴。此外，還有最適合在微醺狀態享用的「派對炸物拼盤」及「松露起司脆薯」，都將在現場同步供應。 歡慶單身節，Butter 與爛醉咖啡共同推出活動限定「奶油爛醉特調」，以貝里斯奶酒為基底，加入濃郁香甜的泰式奶茶，再鋪上起司奶蓋，最後撒上些許玫瑰花瓣點綴，絕對是沈浸在浪漫樂曲中的最佳隊友。現場更將安排臉紅心跳的配對小遊戲，每個整點都可邀請心儀的對象，一同至吧台兌換“限量”「奶油特調Shot」。 最浪漫表演陣容公開，預售票限量販售中 為呈現最浪漫的派對樣貌，自然需要最浪漫的演出陣容。「PB&J Vol.1」將由 Butter 三位DJ領軍，主辦人 DJ DOJA DOG 將自身熱愛的節奏藍調、放克靈魂樂，結合近期於韓國火紅的碎拍、低音等樂風，帶來奶油般的絲滑選曲；同為主辦人的 DJ PS6 則以浪漫主義DJ自居，巧妙整合當代節奏藍調與酷壞嘻哈歌曲，創造令人沈醉的聆賞體驗；DJ JYT 則憑藉在信義區知名酒吧 Fake Sober 的駐店經驗，以流行金曲的接歌邏輯演繹私藏的浪漫歌謠。 除此之外，活動也特別邀請兩位演出嘉賓，正準備發行個人首張專輯《MOONvida.》的新銳R&B歌手 VINCE 硯，能一手包辦編曲、譜曲、作詞演唱，甚至是混音母帶工程，屆時將帶來迷人且銷魂的聽覺享受；DJ KA’ANA 為台北街舞名師，透過舞蹈接觸音樂文化，近年開始在各式活動以DJ身份分享音樂，初次在 Butter 系列活動登場的她，究竟會帶來什麼樣的選曲與驚喜，歡迎一起前往體驗。 活動資訊【PB&J Vol.1】 日期：11月11日（六） 時間：21:00 – 01:00 地點：爛醉咖啡 Drunk Cafe（台北市大安區光復南路116巷9號） 票價：預售票600元（含3杯酒水，前50名購票即贈神秘小禮）/ 現場票800元 購票連結：reurl.cc/v6Q6qL *活動相關內容以 Butter官方Instagram專頁公告為主。 #Butter全新企劃 #PB&J Vol. 1 #光棍節 #爛醉咖啡 

女神都是他的好朋友！吳青峰為她們創作的「神仙歌單」，一出手就是品質保證！

撰稿編輯 ＃日本愛好者 今年在台北小巨蛋開唱的吳青峰，在演唱會上與團員跟打粉們宣布「蘇打綠」正式回歸，也開設了YouTube頻道，紀錄回歸前的準備工作。回顧之前青峰為許多歌手寫的歌曲，天王天后都來跟他邀歌，人緣超級好！時不時就會跟他欣賞的歌手合作，在合作的歌曲當中，可以看到青峰與女歌手合作的次數較多，歌詞多是強調女性脆弱和堅強的一面，以下是編輯精選歌曲，不囉嗦馬上就來看歌單啦！ 楊乃文《女爵》 詞：吳青峰／曲：吳青峰 收錄於楊乃文《女爵》專輯，也是青峰第一首為別人寫歌的作品。崇高地位的女爵即使遇到她愛的人，也奮不顧身地捨棄她的一切，全力去愛一個人，不管對方的地位是什麼，只問一句你敢不敢？楊乃文冷調的歌聲，與高傲的女爵非常搭配，簡直就是女王！ 楊丞琳《帶我走》 詞：吳青峰／曲：吳青峰 這首絕對是楊丞琳經典歌曲之一，收錄於楊丞琳《半熟宣言》專輯，也是偶像劇《不良校花》的片尾曲。不同於前一首高傲的態度，而是懇求、請託，希望能帶走自己的孤獨，即使她會失去全部也不害怕。但最後，對方沒有帶走她，而是留給她心中無限循環的「帶我走」，一個人不停地自轉……「就算我的愛，你的自由，都將成為泡沫，我不怕，帶我走。」 除了這首歌之外，青峰還幫楊丞琳寫過《少年維特的煩惱》、《被自己綁架》、《年輪說》、《青春住了誰》。 張惠妹《掉了》 詞：吳青峰／曲：吳青峰 紅到不行！收錄在《阿密特》同名專輯，講述在失去重要的事物之後，感覺什麼都不重要了，像是所有情緒都「掉了」一般，雖然一時之間無法承受、接受，但總有一天，你會想將掉了的回憶全都拾起，一邊微笑地擁抱著它們，一邊向前邁進。青峰也憑這首歌入圍了金曲獎最佳作詞及作曲獎，之後還為阿妹寫了另一首歌《你和我的時光》。 田馥甄《妳》 詞：吳青峰／曲：吳青峰 收錄於《My Love》專輯，這首歌是Hebe獻給遭受火吻的Selina。每當Selina在醫院裡痛苦時，她總是心疼到無法用言語形容，透過這首歌曲，除了表達不捨的心情之外，也傳達了她們團員的心是緊緊連在一起，三人之間的情誼會陪伴她戰勝病情！ 「看著妳，偶爾清醒偶爾睡，偶爾沮喪掉下淚，妳的痛我永遠無法體會，但我明白我的心和妳同一邊。」 張懸《兩者》 作詞：吳青峰／作曲：焦安溥 為好友張懸填詞的歌曲，收錄在《神的遊戲》專輯當中，訴說著人們總在另一個人身上追尋自己的影子，以及自己缺乏的東西，然後認為那就是愛了。所以真實的妳，是外在？還是妳的內在？或許這兩者都不是答案，但妳想用什麼面貌讓大家記得妳是誰？ 青峰細膩優美的歌詞，搭配張懸空靈的歌聲，就像是古代希臘神話當中，眾神們之間糾纏不清的愛和命運，美麗的讓人無法離開，掉進無盡的漩渦裡。 江蕙《你講的話》 詞：吳青峰／曲：吳青峰 除了中文歌之外，青峰也為二姐江蕙寫了一首台語歌，收錄在《遠走高飛》專輯，《你講的話》是青峰在失去父親後所寫下的歌，即使親人已離開，但思念依舊還在，將想說的話透過文字，繼續唱給你聽～ 「你講無緣的命，無緣的人，總要分西東；我講有緣的名，有緣的人，才會做你的子；你講薄情的命，薄情的人，不如將阮放；我講真情的名，真情的人，咱擱有後世人。」 莫文蔚《看看》 詞：吳青峰／曲：吳青峰 收錄於《不見，不散》專輯，描寫在經歷過各種痛苦與傷害後，要如何學會再去愛人？是一首充滿溫柔，也同時帶給人勇氣的歌。在自己的愛人面前，儘管難以開口，妳內心的傷口是否願意讓對方看看？又或者，妳是否有一顆堅硬的心，勇敢接受對方脆弱的一面？ 「看著我，過去的陰暗，曾經不願再去愛，每一次，每一刻，有期待就有失敗，誰也受過傷原來，我們都一樣，每一步，每一站，找尋著對方。」 S.H.E《十七》 詞：吳青峰／曲：吳青峰 S.H.E出道17年的數位單曲，描述三人17年來的路程及回憶。出道前的不安與懷疑、三人關係昇華成家人到各自的感情生活，甚至遭遇傷痛事件等，不僅是慶祝她們出道17週年，也是獻給長期以來一直陪著她們、走過風風雨雨的粉絲朋友們！ 林憶蓮《沙文》 詞：吳青峰／曲：恭碩良、 Kelvin Avon、 Curtis Richardson 在《寂寞擁擠》後再次合作，收錄在《0》專輯，《沙文》意旨「沙文主義」，認為男性比女生優越，也指強者欺凌弱者的行為。看似美麗的歌詞下，卻帶著刺穿聽眾們的心，女生不會只是男生的配件，還更比男生有綻放光采的勇氣與能力。這首歌也在當時入圍了金曲獎年度歌曲！ 蔡依林《怪美的》 詞：吳青峰／曲：Rhys Fletcher、楊宥閑、Richard Craker、蔡依林、陳星翰 兩人已是第四度合作，先前已合作過《迷幻》、《柵欄間隙偷窺你》與《彩色相片》三首歌，但這次走不同以往的抒情類型，而是會讓人大開眼界的動感歌曲。收錄於《怪美的》專輯，在歌詞中可以看到各種對於「美」的定義，不管環肥燕瘦，或是大眾社會標準下的美，美的定義只取決於自己，想成為什麼樣的人，不是別人定義你，而是由你決定！ 「看不見我的美，是你瞎了眼，稱讚的嘴臉，卻轉身吐口水，審美的世界，誰有膽說那麼絕對，真我假我自我，看今天這個我，想要哪個我。」 以上的歌你是不是都有聽過呢？不過這些歌曲還只是冰山一角，青峰的創作可是多達200多首！有興趣的人可以去搜尋看看。不管是什麼樣的主題，在青峰的文字下，就像是詩一般的觸動人心，很期待接下來他還會跟什麼樣的歌手合作，同時也很期待他自己的作品，一起拭目以待吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Hebe #S.H.E #你講的話 #兩者 #十七 #台灣歌手 #吳青峰 #女爵 #妳 #帶我走 #張惠妹 #張懸 #影劇音樂 #怪美的 #掉了 #林憶蓮 #楊丞琳 #楊乃文 #歌單推薦 #江蕙 #沙文 #波波名人 #焦安溥 #生活精選 #田馥甄 #看看 #莫文蔚 #蔡依林 #蘇打綠 #阿密特 #青峰 

/棉花糖穿搭/夏季防曬時尚!一件薄罩衫x五種變化穿法

2020夏天到啦!今年夏天還特別熱，我們的夏季穿搭對策，必須兼顧涼爽和時尚呀!這一篇，就要跟大家分享Lulus超美的薄罩衫和五種薄罩衫的穿法唷! 這次我用 #淘寶台灣 好好的淘了一波 #棉花糖女孩 也可以找到一片天的網拍Lulus 而 #薄襯衫，絕對是防曬時尚裡不可或缺的單品呀! 這一篇，就要跟大家分享Lulus超美的薄罩衫和五種薄罩衫的穿法唷! 淘寶台灣上購買Lulus薄罩衫(含賣場傳送門) 我完全就是淘寶愛用者，打開淘寶app根本打開世界的大門!! 購物的選擇更多，在瀏覽的過程當中也可以感受時尚脈動 而 #淘寶台灣，就是專為台灣用戶設計的淘寶平台 有著可以讓台灣的朋友們輕鬆上手使用的介面 (妳懂的，不會用淘寶的人都覺得要使用淘寶超難!) (但是淘寶台灣就跟逛一般台灣網拍一樣，零難度!) 不只可以輕鬆購買到台灣網拍的商品 也可以購買到國外有在淘寶台灣上架的商品呢! 我這次就透過淘寶台灣購買到台拍Lulus啦! 我關注Lulus很久，因為他們有很多單品是中大尺碼女裝喔 棉花糖女孩們也可以輕鬆買啦! 這一篇，跟大家分享我入手的超好穿碎花罩衫 對我來說還相當寬鬆，而且很舒服喔 / 傳送門點這裡 /水墨碎花雪紡襯衫橘 五種薄罩衫穿法 夏季，衣櫥裡真的不能不來上一件清爽寬鬆的薄襯衫呀! 一件衣服，卻可以擁有五種穿法 投資報酬率超高的耶 #小資女就要入手這樣實穿好搭的單品! 廢話不多說，就讓我們一起看看可以怎樣活用薄襯衫吧! ❤️No.1 就讓他乖乖當個襯衫 薄襯衫本身就是個襯衫嘛 那我們薄襯衫第一穿，就是讓他好好當自己當個襯衫吧! 我喜歡這樣的薄襯衫 在這麼熱的天氣 裡面穿個小可愛再套個薄襯衫就可以涼爽出門囉! ❤️No.2 薄罩衫隨意披! 這麼顏熱的天氣有時就只想穿小可愛出門 但是棉花糖女孩要露出手臂真的很需要勇氣阿 這時妳就需要一件好搭又涼爽的罩衫來封印手臂啦! 選對薄襯衫，這樣隨意穿著都可以自動有型啦! ❤️No.3 扎進去更俐落! 薄襯衫版型都做得很寬鬆耶 我覺得骨感的人穿Over size反而有種萌萌的感覺 但是棉花糖如我們 有時穿太寬鬆反而會沒精神甚至顯胖! 這時就可以加個腰帶或是扎進褲子裡 就可以重現腰部位置、拉長腿部比例囉 ❤️No.4 綁起來更有夏天的感覺 對於薄罩衫這東西 我喜歡用薄襯衫來當罩衫更勝買薄薄的外套 因為薄襯衫下擺綁起來我覺得超夏天超可愛的!!!! 這件雪紡的薄襯衫綁起來的蝴蝶結不會太硬、太大 而蝴蝶結綁的高度就看大家願意露到哪裡囉XDDD 綁胸下的話會有更好的比例呢! ❤️No.5 會被媽媽念，但是打造好比例的扎一半 這一個穿法就是會被媽媽罵衣服不穿好 但是整個很修飾身型的穿法耶喔! 重點就是把薄襯衫扎一半+露一半 扎的那一半可以提醒妳腿部的長度到哪裡 露出的那一半則可以遮掩棉花糖女孩們介意的穩健下盤 x x x 以上，就是我這次透過淘寶台灣購入的Lulus雪紡薄襯衫啦! 妳們最喜歡或最常用哪一種穿法呢! 快快跟我分享吧! / 淘寶台灣 / https://www.taobao.tw/ #taobaotaiwan #淘寶台灣 #PopDaily #新潮創作者 #Lulus #淘寶週一時尚日 ♡♡follow me!♡♡

盤點獨立女性必看金句，從《拜犬女王》到《后翼棄兵》，三步驟成為堅強新女性，巾幗不讓鬚眉，女孩當自強

2020年底有超多優質好戲，其中《后翼棄兵》更是廣受大家好評，獲得零負評的讚賞，劇中有不少台詞，引發大家對人生的深度省思，更因為主角是女性，又掀起一波「女孩當自強」的風潮。這讓人聯想到2009年的台劇《敗犬女王》，兩部戲劇都告訴大家，女生自己一個人也可以很好！今天幫大家整理出許多金句，教妳三步變身獨立女性！ 第一步：照顧自己 敗犬女王 :「我才不需要男人的噓寒問暖，我單無雙，一個人活了三十二年又六個月還不是活得好好的! 人生，終究還是一個人的人生。」 后翼棄兵 :「你要擔心的是其他人，他們會對你下指導棋，連你的感受都要管，很快地…你已經傾注一生在追尋別人要你尋找的事物，總有一天你會孤身一人，所以你必須了解如何照顧好自己。」 「只有堅強的女人能夠一個人生活。畢竟這個世界，所有人都將就著生活，只為了證明自己擁有什麼。」后翼棄兵中，這句也是呼應到主題。能夠獨自好好的生活，不只是證明自己的能力，也說明自己足夠堅強，可以靠自己面對一切，能夠獨立生活，也是不輕易被外在左右的第一步。 第二步：相信自己 敗犬女王 :「相信妳的直覺，然後妳就會戰勝一切，得到你最想要的。」 后翼棄兵 :「照自己的感覺去做，只有堅強的女人才能獨立自持。」 在父權主義的影響下，太過習慣處在被動的位置，對自己所做的決定沒自信，但其實妳才是自己的主人！只有妳才知道怎麼做對自己最好，就像后翼棄兵裡說的：「沒有喉結的負擔，下棋就更容易了。」、「妳永遠都該照自己的走法，而不是他的，妳用最適合自己的佈局。」自己的生活就該自己做主，從現在開始，別懷疑，相信自己的選擇是對的吧！ 第三步：堅強的內心 敗犬女王 「世界上的人，都在追逐愛情，可是愛情就跟北極熊一樣，隔著鏡頭，覺得牠很可愛，實際靠近牠，被牠狠狠踩過一腳，就知道什麼叫做到想死」 「不管妳多寂寞，永遠都不要花錢買男人，因為妳值得被真心對待。」 「每一個女孩都是獨一無二的公主，總有一天都會找到自己專屬的白馬王子。」 「勇氣不是天生的，是一點一滴累積成的。」 后翼棄兵 「真正的強者，是那些不害怕寂寞的人。」 「就是因為你很堅強，所以更要感謝那個懂得你脆弱的人。」 「你必須保持開放的心胸，如果你鎖定一個想法，那就是死路一條。」 「經驗告訴我，一個人的專長不見得是最重要的，重要的是生活和成長，享受人生、善待自己、勇於冒險。」 真正堅強的人，源自於一個強大的內心，敗犬女王告訴我們在愛情裡，女孩不該過於急躁，要懂得珍惜自己，后翼棄兵告訴我們，要勇敢擁抱寂寞，保持彈性，不要死腦筋，適時對自己好一點，才可以讓自己達到身心平衡的狀態。 女孩們！在2021給自己一個新目標吧！讓自己變得更強大，一個人也可以很好。誰說女人一定要有男友才是winner，沒人陪就是loser ?自己的人生，自己決定怎麼過，堅強的人才能活得自在又快樂！ 更多自我提升、感情、金句盤點都可以到我的首頁去看喔~也歡迎留言跟我分享~ 延伸閱讀 感情空窗期怎麼辦？六招充實生活、提升自我！ 結了一定幸福快樂嗎？從「未來媽媽」看婚姻 【金句盤點】三部熱門宮鬥劇，各有哪些名言？ 偷吃外遇現正夯！盤點各大戲劇金句 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #金句#堅強#獨立#女孩#后翼棄兵#敗犬女王

[鬼經驗] 強者我朋友，夢中夢驚魂記

 故事由第一人稱敘述，以下正文開始： 昨天下午和朋友出去吃飯的時候聊到飄版的故事他提的一個經驗 強者我朋友 (以下稱強者) 讀的是北部一間知名的美術學校 強者住在台北縣 每天早上起來上課都要很早起來 也常熬夜的關係所以很多時候常常連覺都不睡了直接出門上課 單親家庭的緣故所以父親也常不在家 哥哥也是在外打拼 一個人在家也不是什麼希奇的事 小時候在強者父母還沒離婚時 全家都很和諧 很快樂 也沒什麼怪事發生 一直等到他爸媽在他高一時離異 家裡就慢慢出現奇怪的事情 強者常會在家中看到不認識的陌生人進出他們的房間 比如從他哥房間直接走到他的房間... 或是直接在電話裡聽見有人哭的聲音 強者一直以為只有他自己看到 所以也不敢講 加上爸爸一直都酗酒 也不敢跟爸爸多提 怕爸爸生氣自己又遭殃 所以都積在心裡面 但有一次實在太過火了 也是他住在家裡最誇張的一件事 那天他高三 一直忙著要升學的作品集還有展覽 每天晚上都忙到兩三點才休息 終於這個禮拜把所有的工作都告一段落了 可以好好的休息一下了 但爸爸告訴他 禮拜五要回新竹的老家一趟 問他要不要一起回去 強者因為太累想好好休息就婉拒了 所以從禮拜五的晚上開始到禮拜日的下午都是他一人在家 禮拜五強者一吃完飯後就直接回房間倒頭就睡 太累了一躺下去就睡著 睡了不曉得多久 睡夢中一直聽到他哥告訴他 不要醒來 不要醒來 他覺得很煩人 為什麼那麼累了還不能好好睡 哥哥要一直煩我 就瞇著眼睛告訴他 你走開啦你好煩 接著翻個身又繼續睡 但心裡想 我哥他沒回家啊他跟爸爸一起回新竹去了!!! 那剛剛看到的是誰?!?! 雖然心裡有小嚇到 也是太累了 不想想太多也許是恍神做夢吧 睡著了之後強者又開始做夢 夢到有一天他下課 一回家 看到全家都是和樂融融的畫面 媽媽在夢裡看到他還說 等你回來吃飯ㄟ你怎麼那麼晚呢 然後他覺得很怪怎麼會做這個夢 雖然在夢裡面看到自己的爸爸媽媽和哥哥 但是他們感覺好像只是長得像他們而已 其實骨子裡並不是自己認識的親人 很詭異 強者知道自己在做夢 卻怎麼都醒不了 在夢裡面他吃完飯就想離開餐桌 往自己的房間裡走 他媽媽就突然生氣說 就是因為你們家人 讓我們沒辦法投胎 這時候強者就轉頭回去看 看到他媽媽變成了一個他從來沒看過的人 一個女人臉是綠色的 嘴巴很小 眼睛也很小 完全不成比例 穿著很破舊很髒的衣褲 頭髮散在空中 餐桌旁的爸爸和哥哥 一邊笑一邊看著他 臉的顏色跟五官比例慢慢變得跟那女人一樣 這時候強者嚇壞了 心裡想說 幹這什麼夢啊我要快點醒來 沒想到心裡面剛想完這句話 那夢裡的爸爸 告訴他說 只有我讓你醒你才能醒 且邊講邊笑 強者他馬上回自己房間 找他的佛經 一直狂念佛號 費了好大力氣才醒了 醒來後他竟然聽到餐廳有人在用餐?! 不知道哪來的勇氣他把門打開 那一家人還在外面!! 他嚇得把門關起來 之後打電話給爸爸 接通後強者就把他發生的事情告訴爸爸 但爸爸在電話裡並沒特別反應 就說 你是躲在這間嗎? 說完他房門就被敲了兩下 幹! 原來他打的是外面那個爸爸..... 之後強者分不清楚自己到底是做夢還是見鬼 快崩潰的狀況 手機響了 他又醒來一次 他看了一下自己旁邊的鬧鐘 才離他躺下才不到10分鐘 看了手機 是他爸爸打來的 接起來後 強者爸爸在電話那端說 等下房東要過來拿東西 你等下把擺在客廳的箱子抱給他 那是以前房東沒搬走的東西 然後我朋友看了那箱裡面 全都是一些老照片 還有信件 看到那照片他傻眼 裡面有一家三口的全家福 因為發霉 每個人的臉都是青綠色 照片太老舊所以眼睛部份都有點脫落.......就跟夢境一樣 但強者我朋友都沒提過 一直到8年後 才跟他哥提到 他哥就告訴他 對啊不然你怎麼覺得我才18歲就急著想搬出去住了XD 他哥遇到的 又是一段故事了~~~ （文完） 痾.... 好噁喔........超有畫面的....根本鬼片情節！ 原文網址：https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1259730784.A.BD9.html

喜歡你真對不起！7首「分手情歌」KPOP，GD、DAY6都是失戀專業戶！｜金曲隨身聽

各位KPOP迷最喜歡聽哪一種風格類型的音樂呢？韓國音樂市場中，除了動感舞曲、男女甜蜜對唱、韓劇OST外，其實還隱藏著不少「分手情歌」，讓旋律承載感情、歌詞為你譜寫故事。今天的「金曲隨身聽」小單元，讓泡菜編推薦幾首「分手情歌KPOP」給你，好奇都有哪些播放清單嗎？那現在就一起來看看吧！ 分手情歌KPOP｜1、G-DRAGON〈CROOKED〉 GD自出道以來，Solo唱過的「分手歌」非常多！而〈CROOKED〉韓文歌名為〈삐딱하게〉，有「歪斜」之意，描述和戀人分手後的日子，不需要虛偽的安慰，也找不到生活的意義，只想自我放縱一下。曾經承諾的永遠都是謊言、根本不存在，原以為自己狂歡後會好一點，沒想到卻更想念對方。 （圖片來源：IG@xxxibgdrgn） 分手情歌KPOP｜2、DAY6〈Congratulations〉 JYP娛樂旗下樂團DAY6出道前期以失戀、分手等悲傷路線歌曲居多並以此聞名，被粉絲笑稱是「失戀樂團」、「失戀專業戶」，這首〈Congratulations〉正為他們出道專輯《The Day》主打歌。非常有Sense的是，雖然唱著「Congratulations」恭喜對方，但其實有著隱隱憤怒和不甘、充滿反諷，已分手的前任怎麼能如此若無其事、這麼快就有新對象？Rap部份歌詞「好吧，你幸福就行，這種謊話我不會說」是一大亮點！ https://www.instagram.com/p/DJWT723SePU/ 分手情歌KPOP｜3、SEVENTEEN〈Don’t Wanna Cry〉 相信〈Don’t Wanna Cry〉是不少克拉（SEVENTEEN）的入坑曲吧？描繪迎來人生中第一次深刻悲傷的瞬間，感受到自己失去那個非常重要的存在，心中湧現的絕望、不願意放手的感情，以及淚水快要掉下來卻又努力忍住的心情，最後都只化成一句「不想哭」。另外〈Don’t Wanna Cry〉也是SEVENTEEN首次正式嘗試EDM曲風的主打歌，但仍保留他們一貫真摯、細膩的少年情感。 （圖片來源：X@pledis_17） 分手情歌KPOP｜4、Stray Kids〈Sorry, I Love You〉 〈Sorry, I Love You〉與Stray Kids先前較常展現給大眾的強烈風格不同，一開頭就說「對不起，因為喜歡你」，作為朋友非常美好，但關係只停留在友情卻又可惜，展現出因害怕失去而卑微的感情。明明想努力裝沒事，但仍舊無法隱藏自己的感情，好不容易鼓起勇氣告白後，沒想到卻離喜歡的人越來越遠，甚至隔著高牆，聽著聽著也會不自覺跟著心隱隱作痛。 （圖片來源：X@Stray_Kids） 分手情歌KPOP｜5、SJ-D&E〈Growing Pains〉 〈Growing Pains〉歌名為中文「生長痛」之意，不過這裡並非指身體疼痛，而是在成長過程中的那些無可避免的「必須經歷」。分手後走到哪裡都是對方的身影，每條街道都裝載著彼此共同的回憶，雖然很苦澀、心痛，卻還是給對方祝福，也逐漸認清到了該放下的時候了。 https://www.instagram.com/p/DD4WsVrycgd/?img_index=1 分手情歌KPOP｜6、BOYNEXTDOOR〈IF I SAY, I LOVE YOU〉 〈IF I SAY, I LOVE YOU〉是BOYNEXTDOOR在2025年1月發行的「冬日情歌」，揮別過往的甜蜜，只聽旋律非常輕快，但其實是首「分手歌」！描繪和戀人離別後，很可笑地做什麼都提不起勁，生活一團亂，即使外面世界再喧囂，始終感覺孤身一人。不過即使如此，還是想說「我愛你」，說出口再後悔會不會好受一點呢？此外，忙內在〈IF I SAY, I LOVE YOU〉首次破格嘗試低音Rap，連歌詞都是自己寫的喔！ （圖片來源：X@BOYNEXTDOOR_KOZ） 分手情歌KPOP｜7 、WOODZ〈SUN OR SUCK〉 因戀愛實境秀《換乘戀愛》爆紅的〈SUN OR SUCK〉，透過台灣人最愛的「諧音梗」，用雙重意涵訴說出感情結束後的心境，曾是照亮彼此生命的戀人，卻也可能在某一刻變為烏雲密布的暴雨，比喻了感情關係中的多變與矛盾。無論是誰都能在〈SUN OR SUCK〉中找到自己人生故事的影子，激起樂迷強烈共鳴！ https://www.instagram.com/p/Cz8GzvQyPmo/?img_index=1 以上就是「失戀情歌KPOP」整理介紹啦！透過這些旋律，許多人無處安放的情緒被痛快唱出，也讓曾經的故事有了動聽的旁白。你心中還有哪些「失戀情歌KPOP」想推薦給我們嗎？都歡迎留言分享給泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻今天也辛苦了！7首「獻給社畜」的KPOP，D.O.、DAY6都讓人淚腺爆發！ 👉🏻至今仍是神曲！韓網熱議11首「秒入坑」KPOP，BTS、太妍這首你一定聽過！ 👉🏻王者終於歸來！GD權志龍7月登台北小巨蛋連唱3天，10首必聽歌單複習！ 撰文編輯 #黃桃太太 #BOYNEXTDOOR #DAY6 #GD #GDragon #Seventeen #SJ #SJ赫海 #STRAYKIDS #SuperJunior #WOODZ #娛樂戲劇 #換乘戀愛 #星聞動態 #曹承衍 #權志龍 #赫海 #金曲隨身聽 

他到底是不是我的Mr. Right？就憑這12點基本「愛你」的道理為依據！

愛情會使人盲目。我們無法否認地是在熱戀的時候，我們總會不小心瞎了眼，去愛上一個不合理的對象，還將他一切的行為都合理化，但女孩妳要知道，沒有人可以比我們更懂得愛自己，如果身邊的他連這以下最基本的要求都沒有做到，請妳好好三思，他是不是值得妳全心付出的那個人？以下幾點他符合了幾項呢？ 1 讓妳笑 不是每個男孩都很有幽默感，但一個人在喜歡另一個人的時候，總是會希望看見對方的笑容，所以即使有點笨拙，妳還是可以感受到他在意妳情緒的模樣，那麼就算笑話本身不那麼好笑，妳還是會被他感動到會心一笑。 2 為了妳嘗試一次他沒試過的新事物 所謂「愛屋及烏」，每個人在戀愛的時候，都會對對方喜歡的事物感到有些許興趣，就算自己不拿手，也會希望可以參與，只因為希望可以和對方在一起。可是如果妳身邊的他，對於妳的邀請總是拒絕，表現出一副愛理不理的模樣，卻又希望妳可以參與他的一切，這樣真的是愛嗎？ 3 尊重妳 情侶應該要是平等的，而不是任何一方要委曲求全地去遷就另一方。如果他心情不好時，只懂得遷怒妳，而不是與妳分享；或者自己擅自決定一切，沒有先詢問過妳的意見，那麼也許妳該試著想想是不是自己太過屈就了？ 4 做出努力 這邊說的是對這段感情的努力，要知道熱戀期通常只能維持3個月到1年，想延長這段期限就需要雙方的努力。是的，雙方！不是只有他要努力，妳也要努力！就算已經交往了5年以上，該有的約會、調情還是不能少，這樣才能維持對彼此的新鮮感，感情才能更長久！ 5 展示妳 不是說要炫耀妳們有多閃多甜蜜，而是不刻意隱藏你們的這段關係，無論是在朋友、家人或者陌生人面前，他都可以大方的說出「這是我的女朋友」，而不是遮遮掩掩，讓人覺得有鬼。 6 在乎妳的意見 雖然我們不能強迫對方所有事情都要遵從自己的意見，但是如果妳愛一個人，就會希望自己的意見也被接納，而他也應該會這麼希望，所以就會用同理心去在意妳說過的每個意見，而非只是忽略或覺得囉嗦。 7 總是讓妳覺得妳很美 女孩的自信雖然是自己可以擁有的，但也不得不說，很多時候會希望從別人的嘴裡和眼裡得到。都說「情人眼裡出西施」，如果他很愛妳，不管什麼時候當然都會覺得妳是很美的，而且他也會不吝於讓妳知道。我曾經看過朋友一直被嫌棄很胖，見面十句有三句都在說要不要去減肥的，如果想要對方改變，也不是用這種羞辱人的方式吧？ 8 在妳難過時，知道要安慰妳 相信大家都知道沒有一個人在難過時，還會希望聽見別人的大道理。在妳流淚的時候，如果他願意接受妳的軟弱，並花時間安慰妳，直到妳心情平復，那麼真的超級大加分。這並不是要求，而是愛一個人自然而然就會這麼做吧！ 9 只對妳專情 這點很重要，如果今天你不在他身邊的時候，他就會假裝單身去認識其他異性，那麼就代表他真的不值得妳的愛。 10 不說謊 信任是維繫一段感情的重點，如果彼此都不能相信對方，那麼兩人該怎麼擁有未來呢？ 11 鼓勵妳去追求自己的夢想 一個真正喜歡妳的人，絕對不會阻饒妳去完成自己的夢想，反而會對於勇敢追求的妳引以為傲，給予你最大的支持。 12 告訴妳，他愛妳 雖然不是所有人都會把「我愛妳」這三個字掛在嘴邊，但是適時的表達出來也是很重要的。他可能不常說，但如果他願意說出口，那一定代表他真的動心了。（不過也要注意，有些玩咖的嘴都只是胡亂說說啊！） 其實人都是要互相的，這12點在感情中的基本要求，不管是男生還是女生都應該要做到，就算沒有做到，也要有一分想為對方努力的心意，這樣才會是一段真正可以走得長遠的戀情！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【女生誠實說】不是不准你有紅粉知己，限度抓出來，我也可以有男閨蜜 最甜的事莫過於在夏天談一場戀愛，妳的他和夏天一起來了嗎？ 其實決定離開也需要很大的勇氣，送給勇敢忍著淚說分開的妳！ #Mr. Right #兩性 #另一半 #對的人 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #男女 #真愛 

桐山漣X優太朗化身菜鳥吸血鬼！深夜喜劇《青澀吸血鬼的煩惱》開播必看重點，美男吸血鬼你選誰？

近期一齣以「日本吸血鬼」為劇情主題的原創深夜喜劇，在2021年2月8日要開播啦！找來帥哥演員桐山漣和優太朗同台飆戲，「吸血鬼」一直以來都是許多作品的愛用題材，略帶慵懶又有種高貴氣質的吸血鬼，特別又以「美男美女吸血鬼」最受到歡迎，這兩位甩帥哥美男會帶給觀眾哪些爆笑幽默的劇情呢！ 👉‌無需動腦讓你笑到起笑！15部日本喜劇電影推薦，無厘頭笑點百看不厭！ 《青澀吸血鬼的煩惱》（青きヴァンパイアの悩み）劇情簡介 故事從面臨「新冠肺炎災情（コロナ禍）」的日本東京開始。從未靠自己的利用直接吸過人血的「青澀吸血鬼（青きヴァンパイア）」，明明該吸血維生的他們，因為過去身為人類的記憶和天生的溫柔導致他們無法喚起吸血鬼的本能。一邊煩惱並和本能奮鬥的「青澀吸血鬼（青きヴァンパイア）」，充滿獨特世界觀又有趣的生活就這樣展開，到底這兩位能不能順利展開第一次的吸人血呢？ 👉‌活死人病毒入侵！精選十部日本「喪屍題材」日劇、電影，刺激追逐戰獲勝是人類還是喪屍？ （圖片來源：mx9_vampire） 《青澀吸血鬼的煩惱》人物介紹 主演吸血鬼 1.桐山漣：黒澤蒼 從《Switch Girl!!》（スイッチガール!!）到《大叔喜歡可愛玩意兒》（おじさんはカワイイものがお好き。），帥氣的桐山漣這次要演出吸血鬼啦！在劇中和另外一位吸血鬼「葵」同住在一個屋簷下，並且經營咖啡廳「夜の子どもたち」；自由直率的個性，其實他也很想趕快吸血，但面臨新冠肺炎，與人的接觸減少許多，現在要吸血好像有點困難？ 👉‌超眼熟！叫不出全名的「日劇帥哥配角」，你認得哪幾位呢？ 2.優太朗（ゆうたろう）：紫藤葵 演出許多話題作品《輝夜姬想要告白》（かぐや様は告らせたい〜天才たちの恋愛頭脳戦〜）、《30歳處男魔法師》（30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい）的優太朗，這次和桐山漣雙主演，演出另一位吸血鬼男主角。目前和「蒼」一起生活，並且一起摸索「防疫新生活」。 👉‌這臉蛋怎麼能錯過！8位日劇帥哥配角第二彈，鮮肉口袋名單大更新！ 重點配角 1.吉田烏龍太（吉田ウーロン太）：岸岡太一 除了兩位吸血鬼主角，來自搞笑團體「「フラミンゴ」」的吉田烏龍太（吉田ウーロン太），飾演的岸岡太一表面上是咖啡廳的送貨員，但其實他是 負責照顧吸血鬼的監護人。 👉‌誰說諧星只會搞笑？8位日本才華洋溢的搞笑藝人，不為人知的另一面！ 2.護麻奈（護あさな）：オソノ 擁有絕好171cm身高的模特兒護麻奈（護あさな），飾演的是「實際上有90歳，但看起來只有30歳」的神祕美女，而且對於日本吸血鬼的事情非常了解，甚至還很習慣被吸血！ 👉‌宇宙第一可愛混血模特！《與你在世界終結之日》中條彩未日劇電影代表作，厭世甜美都能駕馭！ 3.谷口惠（谷口めぐ）：香椎未亞 谷口惠（谷口めぐ）所飾演的香椎未亞，原本是空姐，但因為疫情關係而被裁員，是咖啡廳「夜の子どもたち」的常客之一。 👉‌歡迎您的搭乘！精選7位日劇美女空姐，和她們一起翱翔天際！ 4.芹澤興人：大藪春樹 老牌演員芹澤興人，一樣演出咖啡廳「夜の子どもたち」的常客，電影導演大藪春樹，因為疫情關係而遲遲無法拍攝新作品。 👉‌持續更新【2021日本電影推薦】日本電影台灣上映時間+預告、劇情介紹，每一部都不能錯過！ （圖片來源：mx9_vampire） 5.伊島空：西野悠 新人演員伊島空，在劇中演出正在停學中的大學生，經常在咖啡廳「夜の子どもたち」談吉他，雖然很常提到愛謬（あいみょん），但他其實是aiko的粉絲。 👉‌帥哥男模特輯！10位日本MEN’S NON-NO模特兒，身高顏值隨你挑！ 第一集必看重點 由兩位「青澀吸血鬼（青きヴァンパイア）」經營，只在晚上營業的咖啡廳「夜の子どもたち」，而這兩位吸血鬼現在有個很大的煩惱：因為疫情關係，從吸血鬼協會本部配送的血液停止運送！為了活下去，他們只好鼓起勇氣成為獨當一面、能夠親自吸人血的吸血鬼！最後，他們到底能不能在這個疫情中生存下來呢？ 👉‌《今際之國》看不夠！盤點10部 「死亡生存殺人遊戲」電影&日劇，人性和生存該怎麼選擇？ 不只人類，沒想到連吸血鬼的生活都被新冠肺炎受影響！這次又是一部可愛的深夜劇，有帥哥吸血鬼當然要追起來啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #ゆうたろう #伊島空 #優太朗 #吉田ウーロン太 #吉田烏龍太 #桐山漣 #芹澤興人 #護あさな #護麻奈 #谷口めぐ #谷口惠 #青きヴァンパイアの悩み #青澀吸血鬼的煩惱 #青澀吸血鬼的煩惱主演優太朗 #青澀吸血鬼的煩惱主演桐山漣 #青澀吸血鬼的煩惱劇情介紹 #青澀吸血鬼的煩惱劇情簡介 #青澀吸血鬼的煩惱播出時間 #青澀吸血鬼的煩惱演員介紹 #青澀吸血鬼的煩惱演員伊島空 #青澀吸血鬼的煩惱演員吉田烏龍太 #青澀吸血鬼的煩惱演員芹澤興人 #青澀吸血鬼的煩惱演員護麻奈 #青澀吸血鬼的煩惱演員谷口惠 #青澀吸血鬼的煩惱第一集 #青澀吸血鬼的煩惱預告 

「長大以後，不想讓別人決定自己的人生，結果卻沒有勇氣為自己做決定。」

在網路上看到了這句話，感觸很深，站在人生交叉路口上的我，跟隨眾人的腳步走了一遭求職活動後，遲遲做不出決定。雖然後來朝著自己決定的方向前進，懷疑與惶恐不時佔據內心，令我往往認為乾脆放棄，跟著別人走比較容易。 大多數人不敢真正替自己的人生做決定，因為懼怕所做的決定會導致失敗。 不過，我很喜歡知名喜劇演員金凱瑞說過的一句話：「就算你勉強選擇你不想做的事，你還是有可能一敗塗地，不如一開始就選擇你熱愛的工作。」 他以自己的父親為例，他的父親年輕時也有機會能成為一名喜劇演員，卻認為自己做不到，而選擇了看似穩定的會計師工作，想不到後來公司竟然破產，一夕之間他以為穩定的工作沒了。 你也可能因為生存的關係，放棄握持決定人生的金鑰，但是為了生存並不能成為藉口。 江孟芝，一個隻身到紐約追夢的女孩，你應該知道她的故事，拿著少少的獎學金就到紐約念電腦藝術，半工半讀的她時常三餐不繼，甚至一鍋粥吃了一個禮拜，她最後撐過來了，現在做的是熱愛的工作，過自己熱愛的生活。 她說過：「我寧願很窮，也要很快樂做這件事，不想二三十年後後悔。哪怕未來窮，熱情所在，我選擇的，甘之如飴，這輩子想做這件事情，就會為我的人生負責。」 想要自己選擇，當然得承擔責任，面對困難，不想讓他人替自己做決定，就必須肩負一切隨之而來的難關後果。 聽起來很難，但只要掂掂看便能知道其實代價不如想像之高，後悔比起交由他人選擇，是一種不可回復，你不可能回到過去，重新選擇。在把夢想中的人生束之高閣前，不妨先想像二十年或三十年後的自己，看看是否能一眼便直抵未來，你要知道金錢也換不回那個後悔的往昔。 你或許畏懼你的決定無法使你的人生成為你所要的樣子，或許畏懼你的決定會使你陷入絕境，但是比起過著被誰決定的人生，由自己走出一條路的人生才能被稱作人生。 你要知道，走上別人決定的未來，依舊會遇上困難，依舊會有徒勞無功的事，既然如此，不管是由自己或是他人決定，一樣會碰上同樣的狀況，那麼為何不將決定權握在手上呢？ 人生很難，是因為你無法看清前方，你總會和重重難關正面迎戰，一生中陪著你最久的就是困境。 無法預知未來的你，又如何能得知按照他人的決定過生活便不會遭遇困難，這只不過是你的錯覺而已，以為因此把從決策衍生出的煩難之緣由推給為你做決定的人，你能不必接受磨難，你能怪罪於他人，將自己的生活搞成這副模樣，不需責怪自己的你亦能給自己開脫的機會，但其實你仍必須面對一切。 既然知道不管交由誰選擇或決定，皆無法確切路上會發生什麼事，是否能抵達目的地，不確定性存在於任何地方，所以，請鼓起勇氣替自己做出決策，擁有夢想就必須為之負責。 假如你仍就沒有勇氣，你只需要告訴自己：「反正就算勉強做不想做的事，也有可能一敗塗地，何不直接選擇朝嚮往的方向前去。」 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

朱芯儀確診乳癌17小時大手術，感嘆「媽媽都忘了愛自己」，淺顯易懂的檸檬圖帶你檢視12種乳癌前兆！

大家還記得犀利人妻裡，讓人恨得牙癢癢的小三朱芯儀嗎？雖然在近年已經淡出演藝圈，但她患上乳癌的消息曾經震驚眾人！在家人的支持和她自己的努力下，她也成功地對抗了這場病魔，並將乳癌的心路歷程寫成了一本新書，名為《保留那個快樂的自己》。 https://www.instagram.com/p/CsnK8rnPLjE/ 在這本書中，朱芯儀揭露了她在1年內接受了6次化療和12次標靶藥物治療的艱辛經歷。其中，在一次長達17小時的大手術中，她的好友蕭敬騰和經紀人未婚妻Summer一直守候在旁。朱芯儀坦言：「醒來時看到他們在手術過程中，還留下語音訊息關心我，我真的非常感激老蕭和Summer姐的善良。」在手術結束後，蕭敬騰也回應道：「熬夜等你，現在我可以去睡覺了。」 https://www.instagram.com/p/CjO7-GUPn6o/ 朱芯儀的故事激勵著許多人，她堅強地面對乳癌，並透過自己的經歷寫下這本書，希望能給其他患者和關心她的人一些力量和希望。她的勇氣和堅持展現出人性的光輝，並提醒我們珍惜每一個快樂的時刻。接下來，就讓我們一起看看關於乳癌必須要知道的事吧！ https://www.instagram.com/p/B__5zM1HAJE/ 關於乳癌你必須知道的事1：乳癌是台灣婦女好發癌症第一名 根據國健署癌症統計資料，乳癌是台灣婦女好發癌症第一名，死亡率排名第四位！尤其是45歲至69歲之間，每年就有近兩千名婦女死於乳癌。世界乳癌機構（Worldwide Breast Cancer Organization）製作了淺顯易懂的「檸檬圖」，檸檬象徵的各種乳房外觀變化，有可能是形狀改變、出現分泌物、不明腫塊等，提醒大家多多注意自身的狀況喔！ （圖片來源：Pexels） 關於乳癌你必須知道的事2：檸檬圖 一般人或許會認為乳癌的好發年紀是在4、50歲以上，然而真相是即使妳還年輕、正持青壯年也可能會確診。或許妳還記得今年3月時，36歲女星朱芯儀在Youtube「芯情日記」中透露，自己罹患了乳癌，目前正積極抗癌中。消息一出讓不少人感到震驚，也引起許多婦女的警覺，紛紛到醫院預約乳房檢查。在到醫院檢查前，大家也可以先用檸檬圖自我檢測： （圖片來源：世界乳癌機構） 由左至右，由上到下。 https://www.instagram.com/p/CbM1YPrjptd/ 關於乳癌你必須知道的事3：乳癌是什麼 乳癌是由乳房乳腺管細胞，或是乳小葉細胞經由不正常分裂或繁殖而形成的惡性腫瘤。因為乳房含有豐富血管、淋巴管、淋巴結等，因此乳癌細胞容易擴散到其他器官，因此不僅僅是乳房的病變，其他器官也可能受到影響，危害病患的生命！及早發現才能及早治療！ （圖片來源：Pexels） 關於乳癌你必須知道的事4：乳癌六大前兆 美國癌症協會指出，最常見的乳癌症狀包括： https://www.instagram.com/p/CrSz0wpvOgI/ 如果擴散到手臂或鎖骨附近的淋巴結，鄰近可能也會產生腫脹或腫塊！這些症狀可能會比乳房原始腫瘤更早被發現，這類的也需要特別注意喔！ 關於乳癌你必須知道的事5：八種高危險群 （圖片來源：Pexels） 關於乳癌你必須知道的事6：無痛性腫塊是初期常見症狀之一 常見症狀為出現了無痛的腫塊、乳頭有不正常的分泌物、甚至腋下會淋巴腫大，晚期更可能出現皮膚凹陷、紅腫潰爛！通常第一期的存活率高達九成，而第三期會降至七到八成，所以如果能及早發現，就能及早治療！ 國健署積極推動乳癌防治，許多婦女都有透過乳癌篩檢，收到疑似異常報告後，再進一步檢查，一旦診斷為早期乳癌患者，即會開始進行治療程序，大部分效果都很好。反倒是晚期乳癌患者，如果是無意間摸到乳房有硬塊後，才去醫院檢查，但時間已經太晚了！ 「定期參加乳癌篩檢，早期診斷，治療效果也會有所不同喔！」 關於乳癌你必須知道的事7：篩檢及健康檢查 根據衛生福利部國民健康署，如果有符合以下條件，政府會補助每兩年一次的乳房X光檢查！分別是45-69歲女性及40-44歲及乳癌家族病史的女性！ 關於乳癌你必須知道的事8：飲食建議 肉類食品外層的皮脂肪量高，應減少少攝取！還有甩掉料理表面上的油脂、控制澱粉量、避免燒烤類食物，不吃燒焦處，避免吃進致癌物質。女性停經後BMI每增加1，得到乳癌的機率就會上升約18%，因此更需注意控制體重！來自長庚醫院主治醫師江坤俊建議的飲食原則。 （圖片來源：Pexels） 關於乳癌你必須知道的事9：如何治療 （圖片來源：Pexels） 朱芯儀在節目《健康2.0》中分享自己和2歲女兒的互動，小女兒問她：「媽咪，妳愛我嗎？」得到媽媽肯定的答案後又問了一輪身邊的親友，最後問她：「媽咪，妳愛自己嗎？」這個突如其來的問題讓朱芯儀泛淚，這時她才發現成為媽媽之後，漸漸的把家人、工作都擺在自己前面，時常忙到昏天暗地，完全忘了關心自己。 https://www.instagram.com/p/CdN4iu3PT81/ 主持人鄭凱云也是一名媽媽，對此也有感而發表示，女人總是為了自己愛的人拚了命的努力，但撐著全家人的同時也不能忘記，「一定要先好好愛自己，才有力氣去愛更多人。」 https://www.instagram.com/p/CrSz0wpvOgI/ 就算是年輕人也有可能罹癌，因此定期做健康檢查，時常注意自己身體有無變化，一起關心自己和家人的健康！ 延伸閱讀：更多乳癌相關 👉滿滿的懷念！演藝圈5位乳癌過世女星，她們都在最美麗的年紀告別了人間 👉新婚夫妻必看！孕前檢查項目有哪些補助？做好準備踏上幸福之路～ 👉全球確診人數最多的癌症是「它」！ 👉你多久沒好好正視胸部了？女生必知的『ㄋㄟㄋㄟ大小事』，建議收藏！ 👉癌友朱芯儀心疼余苑綺「直到生病都還想著孩子」曾因女兒一句話泛淚：媽媽都忘了愛自己 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #乳癌 #乳癌前兆 #健康 #健康檢查 #家人 #癌症 #預防 

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