無畏毛躁乾枯讓奇蹟發生！潘婷「爆水膠囊髮膜」帶你重拾健康光澤髮，挑戰不可能的髮質逆襲！

 你是否也曾因為髮質受損，只好忍痛剪去心愛的長髮呢？現代人越來越喜歡漂染、燙髮，加上每天吹頭髮的熱傷害，髮質不僅容易乾、粗糙、還特別毛躁！然而在面對生活中各式各樣的挑戰時，我們都希望以最佳狀態去應對！讓潘婷陪伴你擺脫阿雜的惱人困擾，成就所有高光瞬間！購物車必備的「爆水膠囊髮膜」，就是女孩日常不可或缺的神隊友～不僅為頭髮深層注入養分使髮絲強健，鎖水包覆技術也讓秀髮恢復彈性，，愛用好感度橫掃美髮界！！髮況提升後整天都精緻起來，再多日常重要時刻與大小關卡都能用迷人秀髮化解！ 搶救染燙損傷髮大作戰！居家真的有可能實現的沙龍級護理～ 身為愛美愛耍漂亮的女孩，每個月總想換點不同造型製造新鮮感，用髮型展現多變style！然而頻繁染燙會使原本就已受損的髮質雪上加霜，髮尾乾燥分叉、斷髮問題通通來，而走一趟髮廊耗時又大傷荷包，經常是回家洗不到幾次柔順效果便消失不見，C/P值有待加強！ 護髮不用再去髮廊，在家也能有頂級沙龍般的呵護，收拾染燙受損就交給潘婷「爆水膠囊髮膜」吧！具有強大修護力度的pro v B5與保濕配方3倍玻尿酸精華，修護與保濕力效果媲美臉部保養品中安瓶的高效與有感，尤其獨家微米科技與爆水因子將強大經典成分深層注入髮芯，把營養通通吃進去，使稻草及斷髮重拾强韌與彈力！小小一顆便擁有沙龍級髮品的專業修護力，吹乾髮後手指輕輕順過，立即感覺到不可思議的滑順與水潤感，成功將各種sos髮質急救回來，挑戰不可能的爛髮大回春！ 撫平毛躁髮張張自信出片！ 與姐妹開心出遊度假，免不了悉心打扮一番，這樣才可以在美景中大拍特拍200回，留下美上加美的回憶。不過，整天風吹日曬雨淋，髮絲很容易變得粗糙毛躁，而在旅途中要好好呵護頭髮更是不小的挑戰！大罐髮膜放在旅行包裡又重又佔空間，而飯店的洗髮品與潤髮乳，不是不適合自己的髮質，或是假滑無法深層滋潤髮芯，洗後依舊乾澀，怎麼梳都容易打結！不想每次出門總因毛毛躁躁讓照片裡的顏值大打折扣，打包行李時怎麼能少了潘婷「爆水膠囊髮膜」！ 獨立包裝設計，小巧好收納又不佔空間，可以依據自己旅遊天數來調整用量，更能在需要使用時帶給秀髮最新鮮的保濕成分！每次護髮完都感覺像是替頭髮敷上高級面膜般的奢華享受！且根據不同髮質困擾還推出對應的款式，無論是哪種NG髮都如一鍵美顏，恢復絲滑光澤，輕鬆擁有氛圍感十足的完美髮型！隨手拍出如自帶濾鏡的神級美照，閨蜜間再也不會因為把彼此拍醜而吵架。潘婷解決旅遊時的挑戰，根本是全方位的旅行救星啊～～ 瞬效修護柔彈輕盈！髮絲閃耀出女神戀愛光圈，助攻戀情溫度！ 夏季高溫經常冷氣吹整天，髮絲整晚容易缺少水分補給變得乾燥，且與枕頭的親密接觸後，起床頭髮總是亂翹又毛躁，甚至頭頂還飄出油膩味！若是不巧遇上與男神的心動約會前，得花上加倍的時間才好打理好秀髮，使本就不充裕的早晨更加手忙腳亂！因此不只染燙髮後用來急救有感、重要約會出門前快速修護力更令人感到安心！因此身邊許多重視質感與精緻感的女孩，都會在浴室備上潘婷「爆水膠囊髮膜」，定期為頭髮修護補水！ 洗髮時先依照髮長使用足量髮膜、從耳下處開始塗抹，最後手指穿插髮絲均勻髮膜用量後沖洗乾淨，簡單幾步便輕鬆拯救乾枯髮質，簡直是最有感的開架護髮膜了！滋潤卻不過於厚重黏膩的質地，令人一早使用也不會感到負擔，沖洗後髮絲澎鬆感十足不扁塌，甚至滑順到亂甩髮都不曾打結！因此準備約會時起床不再手忙腳亂，將髮膜加入約會前的洗髮流程為髮況補血，立馬還你的絲滑水亮！即使後續使用電棒做造型也依舊柔順充滿水潤光澤感，當你甩動秀髮每個轉身、撩髮瞬間都自帶戀愛氛圍，成功挑戰用女神般秀髮秒拿下crush。除了早已口碑爆棚的髮膜能陪伴大家渡過各種挑戰時刻，波編平時自己還會搭配許多潘婷的愛用好物，包含洗頭時先用爆水精華洗髮精補水打底，以水潤滋養洗髮乳二次洗髮，接續再以三分鐘護髮精華乳修護髮尾分岔、以及最後濕髮與乾髮時透過髮油加強滋潤護理～整組護髮步驟效果像是去一趟沙龍，每天都期待洗頭時光後，摸起來順到不行的發亮髮，是還沒空瓶都會心慌慌忍不住想補貨的愛用！ 從日常呵護到重要時刻前的急救，潘婷都如同最佳髮隊友般，從髮守護住妳我完美狀態～～透過將生活中的所有不可能變成可能！，讓我們無懼生活難題，擁有自信挑戰許多不可能的勇氣！ 這邊都買得到！限時優惠中！ 屈臣氏 : https://utm.to/6938ny 寶雅 : https://utm.to/6938pc 康是美 : https://utm.to/6938pd 

新手媽媽的產後憂鬱

#憂鬱症 或許已廣為大眾所知，但#產後憂鬱症 則似乎又是一個新的名詞，到底產後與憂鬱 ，兩者又有什麼樣的關聯呢？ / 生產後的憂鬱程度可以概略分為兩種： #產後憂鬱 的狀況極為普遍。約有50％～80％的婦女在產後三天左右會經歷到情緒不定、脆弱敏感、激動或過度興奮、#失眠 、食慾下降等，發作時間最多不超過二週，症狀較輕微，主要的情緒表現是好哭、疲憊、心情低落、易怒、焦慮。此種狀況通常只要家人給予足夠的支持，多能自動地隨著時間而改善。 然而，約有10％左右的婦女可能會有產後憂鬱症的狀況。 / 指婦女在生產孩子之後由於社會、心理或生理壓力 等等綜合因素而造成的憂鬱症。其症狀可能會有，在產後數週後產生心情低落、食慾下降、失眠、覺得自己不夠能力照顧嬰兒，產生強烈的罪惡、無助感，甚至產生自殺的念頭。對於是什麼原因導致了產後憂鬱症，專家們並無明確定論。有些人認為，可能與產後體內荷爾蒙水平的急劇下降，及失眠有關。 / 新生兒的出生是一件值得開心的事，但對於新手媽媽而言，同時也是對生理、心理的雙重挑戰。照顧新生兒需要日以繼夜的注意力，更別說長輩們的教養意見，甚至是在養育期間與伴侶合作時所發生的衝突。這些隱藏在平靜水面下的細節，都是讓新手媽媽可能耗竭的原因。 / 如果你本身就是一位辛苦的#新手媽媽 ，希望你記得： 為一個新生命負責從來都不是一件簡單的事情，更別說還要自己承擔無人能夠幫你承受的身體的變化，擔心著日後回到職場的適應問題。也因此，偶爾出現一些沮喪或是憤怒的情緒都是很正常的，你不需要太苛責自己，更不需要自己概括承受，而是可以找身邊最親近的家人以及隊友求助。 / 而如果你正在陪伴 一位產後憂鬱的媽媽，那希望你可以嘗試著以下事項： 我們面對生活的巨大轉變時，都會有很多不快的鬱悶心情，通常光是訴說給別人聽聽就能得到很大的舒緩，請不要反駁她的感受，而只須靜靜聆聽，輕輕的撫平對方的焦慮與慌張。 讓對方盡情的抱怨吧！不要試圖去教對方該怎麼做，有時候她並不是不知道該做的事項，而是被太多滿溢的情緒淹沒，需要一個發洩的出口，當情緒宣洩完之後，就會拾起她該完成的事項。 即使被新生的喜悅而壟罩，也不要忘記關心正在面臨身體巨大轉變的媽媽，適時給予適當的關心，畢竟有開心的母親，才會有開心的孩子。 而若是你發現她的悲傷以及失落的程度不同尋常，請務必鼓勵她尋求專業的協助，讓專業的醫療人員協助她更快調適這快速變化的身心靈狀態。 承擔一個新生的生命，這樣的勇氣，就足以讓你顯得無比閃耀與美麗！ / 嘿，雖然想說的話還很多，但在努力的讓母性以及自己的閃耀光輝達到平衡之前，先晚安吧！

【台北 師大夜市義大利麵】Jana cafe 嚼咖啡餐廳

【雞肉與捷克軟法用迷人的中東香料 帶著我們穿越往昔，跨過叢林 軟法的炭烤香宛如神秘的殘暑 豐盛象徵的蘋果在軟法裡成為一方小小的紅瓦片 在這裡Jana一字變成味蕾上堆疊豐盛的密碼！】 貝大小姐：WOW...這軟法的香氣...amazing... 瑞餚姐：哇~~~有沒有這麼厲害啊，你英文都出來了！ 貝大小姐：不然你吃一口看看... 瑞餚姐：天啊...c'est vraiment délicieux... 貝大小姐：這哪一國話啊，有沒有這麼誇張，需要麼假掰的口吻啊... 瑞餚姐：這香氣我只能用最高檔次的法文才足以表達了！ 美食推薦 鏡子前反覆著多次的練習 都無法完美的呈現那還差3度角的姿勢 今天肚皮舞的動作再怎麼扭動 似乎都難以複製昨天或是過去自己對自己的要求 透過藝術的創作是到達自己或別人心靈世界最快的直通車 就如同我在Jana cafe裡吃著每一口大廚所創作出來獨特香氣的餐點 品嚐著那充滿魄力的風味 讀著每一個不同的層次所訴說的世界! 推開地中海風情嵌著玻璃的紅色拱門 雞肉與捷克軟法用迷人的中東香料 帶著我們穿越往昔，跨過叢林 軟法的炭烤香宛如神秘的殘暑 豐盛象徵的蘋果在軟法裡成為一方小小的紅瓦片 在這裡Jana一字變成味蕾上堆疊豐盛的密碼 在琴房重複彈奏著一整首樂譜無數多次 都無法傳神表達與大師接軌的聲線 走進Jana cafe用天使蝦菠菜醬義大利麵的詩文 重新思索當年大師譜曲的心情 我們速成似地從別人故事裡找到勇氣 跳動的音符也可以是無雜質般純凈的悲喜劇 菠菜的鮮美打成醬汁留給懂音符卻無法作曲的你 搭配上鮮蝦，那口感是阿拉伯人口中的Jana：天堂 收起過剩的音符讓玩弄技巧暫歇 在Jana cafe裡找到我們的天堂町 讓青春不會成為歷史遺產 業餘演出小劇場也可以成為自己的藝術企業總部 從氣候變遷看到社會變遷 我們用說書的心情詮釋出人類種種的智慧 美式炸雞翅 讓味蕾泡在香料的湧泉裡 酥脆的外皮及多汁的肉質 無需沾醬也能讓味覺躍上一層又一層的雲層 通往最愛的心靈劇本 就像乘坐著魔毯悠游各國 Jana成為波斯人心中的my dearest 在Jana cafe 嚼咖啡我們靜靜聆聽Jana裡my soul的詩歌 儘管喉嚨已歷經數十小時的乾渴 儘管畫布上已經來回塗抹數十次的碳筆痕跡 最牽掛的其實是自己心中最戲謔時事的狀態 這是一場心靈的Jana研討會 一杯焦糖玫瑰奶茶讓昨日的各種傷疤變成今日的戲文 幻化成明日新戲的註腳 讓各種香氣成為珍貴的記憶！ 而白桃鮮嫩氣泡飲的甜美氣味 讓卻是這餐桌上最小清新也最單純的甜美 單純到無需多去揣測 還原你所知道的那一抹屬於白桃的濃郁香氣 在Jana cafe 嚼咖啡充滿中東風情的異香世界裡 找尋那道深深沁入你靈魂的香... 店家資訊 Jana cafe 嚼咖啡餐廳 https://www.facebook.com/janacafe0526/ 電話： 02 2368 5345 地址： 106台北市大安區泰順街60巷27號1樓 開放時間：星期二~日12:00–21:30．星期一休息

ONE OK ROCK宣佈來台開唱！日本搖滾樂團必聽10首名曲，劃時代亞洲搖滾天團將登場！

撰文編輯#tina0123 日本搖滾樂團「ONE OK ROCK」原訂2020年在小巨蛋舉辦演唱會，當時因為疫情不得不延後來台的消息讓粉絲們感到十分遺憾，繼2023年9月於南港展覽館演唱票房爆滿，今年重啟世界巡迴演唱會，海外場首站將再次來台開唱！現在就跟著編輯一起來聽聽OOR的10首必聽歌曲，風靡全亞洲的劃時代天團你不可能不認識！ ONE OK ROCK基本介紹 ONE OK ROCK原本是由隊長Toru招集好友Ryota、Alex、You組成團體，後來找來原傑尼斯的Taka當主唱，中間歷經Alex與You退團，加入新鼓手Tomoya，從此之後ONE OK ROCK就以四人樂團演出至今。ONE OK ROCK團名來自於以前成員們練團的時間，由於還是高中生，只能在假日的半夜一點鐘開始練，所以團名念法其實是「one o’clock（一點鐘）」，粉絲間常簡稱為「OOR」、「ワンオク」。 ONE OK ROCK宣佈來台 《ONE OK ROCK 2024 PREMONITION》世界巡迴演唱會將於9月21日在高雄國家體育場展開，此次的巡迴演唱會不僅是他們成軍以來最大的規模，高雄站也是東京場以外的亞洲唯一場次，售票日期為2024年7月13日 ，粉絲記得訂鬧鐘搶票啦～ 圖片來源：＠oneokrockofficial https://www.instagram.com/p/C85_e2Ytb0b/?igsh=YWp3b202bTdteHVw&img_index=1 ONE OK ROCK經典名曲 ONE OK ROCK經典名曲1. 完全感覺Dreamer ONE OK ROCK2010年推出的作品，第一次打進Oricon榜前十名的歌曲。這首歌散發著強烈的自我感覺，對於異議絕不妥協，不管別人怎麼說，這就是我自己的決定，給想追夢卻猶豫不前的人滿滿的自信，那種拋開一切的瀟灑精神就是OOR的特色之一，聽過一遍就會變成粉絲的！ ONE OK ROCK經典名曲2. 完全在宅Dreamer ONE OK ROCK2020年因應日本的居家隔離政策，官方上傳了這首改編自完全感覺Dreamer的MV，可以看到成員們穿著家居服，主唱拿起遙控器當麥克風、鼓手敲著小孩玩的打鼓玩具、吉他手穿著睡衣一副剛睡醒樣、貝斯手則示範洗手步驟，完全就是私底下在家的日常片段！團員們親自演繹了如何在家也能開演唱會，看他們陶醉其中的模樣，讓人忍不住也想甩起毛巾打call！ ONE OK ROCK經典名曲3. The Beginning 2012年推出的電影《神劍闖江湖（るろうに剣心）》的主題曲，ONE OK ROCK與劍心的緣分可說是不淺，真人版電影《神劍闖江湖》上映後受到普遍好評，續作也出了好幾部，而主題曲全都由OOR包辦，飾演主角劍心的佐藤健還是主唱Taka的超級好麻吉，幫好友站台的Taka依舊帶來了好聽又不失熱血的主題曲，沒想到洋式搖滾與和式風格的電影這麼搭，神劇背後必有神曲啊！ ONE OK ROCK經典名曲4. Heartache 《神劍闖江湖：傳說的最終篇》主題曲，一改前幾首搖滾熱血的曲風，僅有簡單的吉他與木琴配樂，襯出Taka美妙絕倫的好歌喉，無論是有故事還是第一次聽的人，都能感受到歌曲裡用情至深的感情，是一首抒情到令人心碎的歌曲。 ONE OK ROCK經典名曲5. Taking off 此曲為電影《惡魔蛙男》的主題曲，飾演男主角的是Taka的好友小栗旬，而導演則是《神劍闖江湖》系列的大友啟史，熟悉的老搭檔和老朋友，OOR再次為電影創作了熱血激情的主題曲。收錄這首歌曲的專輯分成了日本版及國際版，國際版的歌詞採用全英文版本，聽Taka唱歌真的會以為他是個在外國長大的人，顛覆了大眾對日本人講英文有口音的印象。 ONE OK ROCK經典名曲6. Wherever you are OOR雖然是個搖滾樂團，但是抒情歌也不容錯過，優美的旋律與深情的歌聲使人沉醉其中，節奏雖慢反而讓人可以放鬆心情聽這首歌，好好感受OOR為我們帶來的美妙音樂。這類型的情歌無論哪個國家都會喜愛，台灣連續劇《戀愛沙塵暴》特別選了這首歌當作片尾曲，連續劇本身是戀愛喜劇，導演卻萬中選一挑了這首帶點哀傷的歌，是為了讓觀眾除了歡笑以外也有感動，能體會到劇中角色的喜怒哀樂。 ONE OK ROCK經典名曲7. We are 這首歌就像在描述一個受人欺負的小孩，成長到充滿自信活出自我的樣子，OOR並不只是一昧地叫人加油努力，雖然非常正面積極，骨子裡卻充滿了狂氣，就是這股叛逆精神讓他們能擁有自己的想法、自己的風格，成為在日本音樂圈，甚至放眼國際，獨一無二且受人崇拜的存在，要是在演唱會唱到這首歌，大家一起合唱一定非常壯觀！ ONE OK ROCK經典名曲8. 內秘心書 「內秘心書」意思是「內心裡的秘密」，是鼓手Tomoya加入後推出的第一張單曲，那時團員們還不滿二十歲，正是對未來迷茫的年紀，覺得大人都是屈服於金錢、慾望的奴隸，很想說出口卻又說不出，只能將心事埋藏在心底，是年輕人剛出社會的心情寫照，這樣的心情好想讓人知道啊，希望有人可以關心自己，Taka便用歌聲吶喊出來，雖然才初出茅廬，不過這群年輕人可是很有自己的想法。 ONE OK ROCK經典名曲9. C.h.a.o.s.m.y.t.h 這是一首Taka獻給好友的歌曲，MV開頭的9隻手和曲名字母就分別代表了Taka的9個好麻吉，有社會人士也有演藝圈人員，這首歌唱出了和朋友同伴間互相扶持陪伴的情景，樂團一路走來能如此成功也要感謝有這麼多好友的支持。 其中字母「h」為前陣子過世的演員，也是Taka摯友的三浦春馬，得知噩耗後Taka也發文悼念摯友，少了三浦春馬這首歌便組織不了，現在再聽這首歌，則多了另一種懷念他的心情。 ONE OK ROCK經典名曲10. Be the light 2011年3月11日發生的地震給日本人帶來了可怕的災禍，恐怖的海嘯則帶走了許多無辜的生命，縱使時間已經過去，傷痛卻無法輕易淡忘，兩年後的同一日OOR發表這首歌曲，在想起悲痛回憶的時候，可以重新打起精神來，成為大家的光明和力量，以歌曲紀念逝去的親人，而活著的人們則獲得向前邁進的勇氣。 ONE OK ROCK經典名曲11. Listen feat.Avril Taka在日本藝能界的好人緣是眾所皆知，常看到他在SNS上曬出的照片簡直眾星雲集，在各國奔波開演唱會，他的國際友人也不少，像是英國創作歌手紅髮艾德（Ed Sheeran）、韓國樂團FTIsland主唱李洪基等等，同為音樂人當然也少不了音樂上的交流，這次的歌曲則是和加拿大龐克女歌手艾薇兒合作，再說個小趣聞，貝斯手Ryota和艾薇兒的親妹妹蜜雪兒是夫妻，艾薇兒演出時也會找OOR成員幫忙演奏呢！ OOR成軍也超過十年了，如果說道代表日本的搖滾樂團當然少不了他們，當年那些在半夜苦練的高中生們，現在終於成功征服了全世界！ 延伸閱讀 👉網路就是他們的起點！盤點11組網路發跡的歌手，各個都具有獨特風格！ 👉 不只有木村家族！盤點11組「日本星二代」，松田＆森內一家都是大明星！ 👉盤點6組日本新生代樂團，怪物級新人vs青春曲風，必聽搖滾歌單請收下！ 👉【日本流行歌單】最近日本人都在聽這8首歌，追起來你就跟上流行啦！ 👉台灣人都聽這幾首！2021最新日文單曲風雲榜TOP10，爆紅YOASOBI、LiSA＆Aimer鬼滅新歌超洗腦 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #ONEOKROCK #OOR #Taka #Tomoya #Toru #ワンオク #代表歌曲 #完全感覺Dreamer #搖滾樂團 #日本搖滾樂團 #樂團 #歌手 #歌曲 #生活娛樂 #音樂 

【年終倒數】

昨天發生了很多事情，忙了整天後，傍晚舍監跟我接了小孩，回到我結婚前的住處，幫房東處理第四台接線的問題。 . 前一晚上我跟孩子們說，想不想去看媽媽結婚以前住的地方，他們都很想去，一個問是金門嗎，一個問是新店嗎（我幼稚園以前也曾在新店山區住過一二年），結果都不是。 . 結婚以前，我住在靠近晴光市場的大廈，那是我人生中最美好的時光，想到假日睡到陽光從窗簾灑進屋的「午後」，我躺在床上緩緩張開眼，賴床一小時，再到附近買#CasaPrima義大利手工麵包，一杯咖啡，麵包很有嚼勁，吃得出原味，越嚼越香，吃一次就愛上，我總是買好上樓，坐在木地板就著桌子，吃麵包喝咖啡，轉開電視，是我開啟每個假日的節奏。 . 麵包很貴，印象一個都是80元起跳，老闆娘長得非常像瘋台灣的Janet，昨天經過，舍監問我，那不是妳最愛的那家麵包店嗎，等會忙完去買一下呀！ . 這幾年偶爾經過，我都不敢再進去買，我害怕它不是我記憶中的那個味道，也害怕現在覺得吃起來還好，破壞了那段回憶。 . 我鼓起勇氣，帶著小孩進去，結婚7年沒有再見，我跟小孩介紹麵包時，她抬頭看見我說，妳好久沒來了，超級久不見！ . 我很開心，畢竟還認得出來代表我沒走樣的太厲害（？）跟她說，那時候結婚了，現在多了二個。那時候買麵包也沒特別說我將結婚搬離，但人生本來很多時候都是來不及道別的，就像柚子前幾天忽然跟我說，我們以前放學的時候，有一個店裡的叔叔都會跟我們講話聊天，後來都沒有見過他了，我當時很緊張，怕他說出什麼引舍監誤會的話，後來問清楚，想起是從前巷口的鵝肉店，很親切的阿伯，每次都會聊天打招呼，年初卻無預警收店，再也沒見過了。 . 即使只是過客，也會想說，阿，有一個很常見的人最近都沒再出現了，內心有疑問，但是一下就放走了。麵包店老闆娘笑起來還是跟七年前一樣，在回家路上，我們迫不及待打開麵包吃，麵包跟記憶裡的味道也一樣，但是這幾年吃過更多麵包的我，竟還覺得這是目前吃過最好吃的麵包，內心有一種鬆了口氣的感覺。 . 回家的路上，累了一天，卻體悟到，其實能好好道別說再見的，都是多麼深的福份。 . #今年大家都有很深的感受嗎 #倒數50天 #祝太的台北日常

酒品看出一個人是否值得深交

人與人之間,有時候不止是一座城、一扇門的距離,還有可能只是一杯酒或咖啡的距離。 與人交往握十次手,都不如跟TA喝一杯咖啡或者喝上一杯酒來得親密。 喝咖啡的文化我下次再跟大家分享，今天先跟大家談談喝酒。 握手只是我們社交的基本禮儀，而上了酒桌喝酒可就大不一樣了,尤其是酒過三杯,如果你還清醒的話,可識清人的真面目。 這裡面包含了為人處世的智慧,對待生活的態度,以及從內而外散發出來的氣質。 01 喝出儀式感,對抗生命的林林總總。 一日三餐,有的人喝酒是為了過個酒精癮,有的人喝酒是為了應酬需要,有的人卻能喝出儀式感。 大多數的都市男女在很多值得紀念的日子裡,酒都是儀式感的靈魂,當你用心挑選了一家餐廳或者精心準備了一桌菜肴,再配上一瓶精心挑選的紅酒,在喝酒以前認真瞭解過如何喝酒、醒酒,代表了你對這件事的重視。 具有儀式感的酒,那是對身心的雙重安慰。當你認真對待一瓶酒的時候,也是在認真對待自己的生活啊。而認真生活的人,特別值得做朋友。 02 喝出喜悅感,想不過好一生都難。 珍饈美味可下酒,清粥小菜亦可小酌,能在威士忌中喝出喜悅,也能從伏特加酒中喝出喜悅。生命中的很多事情都是不可控的,但你能控制自己用什麼樣的心情去喝酒,即使生活再難過,喝一頓酒能立馬被治癒,有了堅持對抗的勇氣。 這種滿懷喜悅的人,想不過好人生都難。而與這樣的人交往,想必也會是一件愉快的事情。 03 喝出節制感,不讓生命負擔太重。 不會把酒癮視作洪水猛獸,上了酒桌端著不喝,也不會淪為酒癮的奴隸,敞開了海喝,而是能夠喝得很有節制,讓自己恰到好處地沉浸其間,在微醺裡享受美酒的滋味。 懂得節制的人,往往懂得把握分寸,不會用苛刻的條件來約束自我,反而懂得用恰當的方式,給自己減負,讓自己輕鬆感受生活的奇妙,與這樣的人結交,才會更加放鬆自在吧。 04 喝出敬畏感,以謙卑的姿態活一生。 缺乏敬畏感,是現在社會的一種通病。 因為缺乏敬畏感,酒被大多數的酗酒者們糟蹋;因為缺乏敬畏感,人們喝得糊裡糊塗;因為缺乏敬畏感,無良商家造假賣假······ 而釀製美酒的糧食,經過四季的風吹日曬,在不同的地域峽谷，躲過飛鳥獸蟲的侵害才能長成,再經過兩百多道工序的錘鍊,經年儲存,最終成為一杯玉液瓊漿。 這裡面凝聚著天地萬物的饋贈,也凝聚著釀酒匠人的辛勤耕耘。每一杯酒,都值得我們報以敬畏,用心品嘗。 一個能用一種敬畏、感激的態度去對待去瞭解去欣賞酒的人,他一定會用一種謙卑的態度去生活,他不會把生命的一切都視作理所應當,而是能夠懷著一種敬畏的態度去活著。而這樣的人也值得我們的尊重。 在《美食不孤單》中,有一句臺詞說得特別好:「毫無顧慮地享受美食這種孤高行為,才是平等地賦予現代人的,最大程度的治癒。」 吃喝這件事,看似一件小事,其實也是人生大事。 因為我們日夜奔波,辛勞忙碌,最根本的還是謀一口飯,如果不能在日常餐食中獲得幸福,那我們努力奔忙的意義又在哪裡呢?我們總是要在吃吃喝喝中感受生活的美好,在推杯換盞間體驗一杯美酒的奇妙,而能夠體會這一切的人,一定是個值得交往的人! 在這裡跟大家推薦小隱於市的品酒小店「天馬茶房」，一切服務都需提前預約喲~~ https://www.facebook.com/Pegasusteahouse2 #白骨精 #職場菜鳥 #打怪升級 #天馬茶房 #紅酒 #生活

跟著旅夢手作甜點TFJ Pastry，來一趟甜蜜之旅吧!

你有夢想，我有甜點 假如生活是一杯白開水，喝水的你會為它增加什麼風味呢？ 我很喜歡這個開頭，讓你思考你想為自己的人生，調出什麼樣子的味道？ TFJ Pastry的品牌創辦人－Hebe的故事也值得讓人認識~ 過去27歲，她當了背包客，走過27個歐洲城市，放下台灣的一切，追尋內心的渴望！ 有時候人生需要一個暫停鍵，讓自己喘口氣沉澱自己，走走看看會有新的轉折點。 有一個夢想的種子在她心中，準備要萌芽～ 現在30歲，她成為了一個甜點師，品嚐過近300種甜點， 成立了旅夢手作甜點TFJ Pastry，希望能將甜點的美好帶給你，給予你生活中的快樂～ 也將給你一點勇闖夢想的勇氣，為你的生活白開水增加一點特別的甜😊 旅夢手作甜點，用甜點寫出實現夢想的遊記。 ♡比利時 酸甜莓果巧克力塔♡ 是旅行時所吃到的莓果巧克力，在研發甜點時，因為惦記著這個美好的滋味～ 所研發的甜點品項～ 使用頂級比利時巧苦甜克力慕斯及奶油擠餡．搭配手工熬製莓果果醬．香甜不膩口 彷彿置身布魯塞爾王宮花園。 ♡愛爾蘭 香濃奶酒薄荷巧克力塔♡ 走進Dublin的小酒吧，琳瑯滿目的酒單裡， 貝禮詩奶酒，特別吸引Hebe的目光～ 小小配角但卻可以襯托出主角的美妙！聽著Live Band, 品嚐著奶酒調飲， 搭配昏暗的柔光，很享受當時的悠閒自在。 Baileys奶酒慕斯搭配比利時薄荷生巧克力，再加上榛果點綴~ 完成了這一個精緻的甜點。 ♡歐法甜塔♡ 精緻小巧的藍莓乳酪塔、葡萄乳酪塔、莓果巧克力塔~ 豐富的水果，酸酸甜甜的口感，搭配一杯咖啡，振奮一下疲憊的心情！ 中秋節的月光寶盒 中秋節是一個團圓相聚的好時光～熱銷兩年的手作月餅也不負眾望地華麗回歸！ 📣台灣老字號製餡專家所製造的低甜內餡👉完全不用害怕熱量報表！ 📣法國進口奶油👉讓餅皮更酥香可口！ 📣純手工製作👉天然美味，讓人吃得到用心！ 充滿歐法風情的俏皮手繪！送禮時尚典雅大方！ 口味豐富，也為不愛吃月餅的朋友，精心準備堅果塔禮盒！ 小巧迷你的６入組合，送禮剛剛好！ ♡蛋黃酥♡ 切開來看的到，層層製作的手工酥皮，以及新鮮飽滿的蛋黃，絕對讓你讚不絕口！ ♡鳳梨酥♡ 金鑽鳳梨加上土鳳梨的獨家配方比例，完美甜蜜絕不膩口，來一份酸甜的滋味吧！ ♡芋頭酥♡ 今年只想來點......天然紫薯粉芋見相Ｑ麻糬，你儂我儂渡過這一刻~ 小品牌有大大的用心，美味程度不亞於知名品牌的商品！ 手工製作的溫度，以及用心嚴選的材料～ 想將最初在旅行的美味，分享給更多的人！ 用心與堅持是Hebe的初衷~ 一起來支持、關注好的品牌吧！ 臉書連結：旅夢手作甜點 TFJ Pastry IG連結：旅夢手作甜點 TFJ Pastry 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 痞客邦平台: Sandy珊蒂說 Instagram: Sandy珊蒂說 臉書粉絲專頁：Sandy珊蒂說 #旅夢手作甜點 TFJ Pastry #手作甜點 #旅行 #比利時 #愛爾蘭 #歐洲點心 #水果塔 #巧克力塔 #莓果巧克力塔 #貝禮詩奶酒 #薄荷巧克力塔 #手作月餅 #中秋禮盒 #歐法禮盒 #手作烘焙 #蛋黃酥 #芋頭酥 #鳳梨酥 #堅果塔 

自由攀岩傳奇Alex Honnold來台！挑戰台北101，Netflix全球直播震撼來襲

台北101又有大事要發生！以「不繫繩索徒手攀岩」聞名的美國攀岩家艾力克斯·霍諾德（Alex Honnold）即將挑戰台灣第一高樓——台北101，並透過國際串流平台Netflix全球直播。這場被譽為「自由攀岩界的奧運」的壯舉，無論是戶外運動迷、紀錄片影迷，或是嚮往極限挑戰的你，都不容錯過。 這位因2018年紀錄片《赤手登峰》（Free Solo）一戰成名的傳奇人物，即將為台灣寫下新的自由攀岩紀錄，也替台北城市風景增添一抹「膽識」的色彩。 誰是Alex Honnold？不繫繩索登頂酋長岩的傳奇人物 說到自由攀岩（Free Solo Climbing），艾力克斯幾乎就是這項極限運動的代名詞。他最為人熟知的壯舉，就是徒手攀登美國優勝美地的「酋長岩（El Capitan）」，這段無保護、無繩索的攀爬過程也成為奧斯卡得獎紀錄片《赤手登峰》的核心內容，並拿下7座艾美獎。他此次挑戰台北101，將是繼攀登各大自然峭壁後，首次將「徒手獨攀」的極限挑戰帶入城市地標，預料將再次引爆全球話題 這樣的挑戰需要的不只是體能，更是極度的心理專注與自我掌控力。艾力克斯的每一步都挑戰人類對恐懼的極限。 為何選擇台北101？這次攀岩挑戰有多難？ 台北101身為亞洲最具代表性的摩天樓之一，以其508公尺的高度與設計結構，在全球高樓中擁有重要地位。此次艾力克斯在攀爬過程中也不使用任何繩索或機械協助。 據美國媒體《Variety》報導，Netflix將製作2小時直播節目《摩天大樓現場直播》（Skyscraper Live），預計2026年初播出。這將是該平台首次針對自由攀岩進行的全球直播挑戰，且觀看艾力克斯自由攀登台北101，將會是一場讓人腎上腺素飆升、無法移開目光的壯觀場景，現場直播節目會有2小時的長度。 近期甚至有人在社群媒體分享，艾力克斯已經開始在台北101外頭場勘跟練習，所以大家可以期待2026 年的播出。 不只是極限挑戰，更是一場靈魂攀登 艾力克斯從酋長岩走到台北101，不只是在不同地理坐標間移動，更是在心靈地圖中攀登一座又一座「看不見的高峰」。自由攀岩，不只是運動，更是與自己對話的方式。 而這次挑戰，也將台灣推上全球戶外運動版圖的中心，讓我們不再只是觀眾，而是身在其中的見證者。下次當你仰望台北101 時，或許會想起那位擅長徒手攀爬的男子，與他不凡的故事。 #AlexHonnold #自由攀岩 #赤手登峰 #Netflix直播挑戰 #台北101攀岩 #極限運動紀錄片 #戶外探險精神 #攀岩名人來台 #台灣高空挑戰 #勇氣的定義

冬季日劇推薦《OH! MY BOSS! 戀愛放別冊》演員介紹+劇情解析，快被上白石萌音、菜菜緒給...

隨著一月的到來，也意味著大家又有新的冬季日劇可以追啦!今天就要來跟大家介紹日本即將於1/12開播，由上白石萌音主演的《オー！マイ・ボス！恋は別冊で》(譯:Oh! My Boss!戀愛放別冊)。此劇是上白石萌音繼《戀愛可以持續到天長地久》之後，連續第二年在同檔同時段主演，也是《戀愛可以持續到天長地久》工作人員再集結的原創之作!究竟上白石萌音與初次共演的菜菜緒、玉森裕太，以及間宮祥太朗，會在以時尚雜誌編輯部為背景的原創劇本中，激盪出什麼樣的故事呢?在開播之前，就趕快一起來看看有哪些精采看點吧! 《Oh! My Boss!戀愛放別冊》劇情介紹 圖片來源 : 官方Twitter TBS電視台的冬季火十日劇《OH! MY BOSS! 戀愛放別冊》主演，是由上白石萌音所飾演的鈴木奈未(すずき なみ)，就如同她的名字一樣，她沒有特別想要達成的夢想，只希望「工作和戀愛都恰如其分，只要能獲得像平常人一樣的普通幸福就好」(仕事も恋愛もほどほどに。人並み (なみ) で普通の幸せを手にしたい)。而這樣的奈未為了追尋單相思的青梅竹馬健也(犬飼貴史 飾)的腳步，也從家鄉來到了東京。原本是接受大型出版社內的備品管理部的面試，沒想到最後竟被分配到了時尚雜誌MIYAVI編輯部! 在這裡她遇到了最年輕、最能幹又毒舌的總編寶來麗子(菜菜緒 飾)、子犬系的富二代帥氣攝影師潤之介(玉森裕太 飾)，以及前文化雜誌編輯，並被稱為「年輕王牌」的MIYAVI編輯部前輩中澤涼太(間宮祥太朗 飾)。 儘管最初的相遇並不完全如想像中美好﹐但角色之間也隨著劇情的推進而互相影響，開始改變自己的心態，是一個可以陪伴角色們成長並追隨夢想的故事。而主要場景發生在時尚雜誌的編輯部，所以也可以一窺時尚雜誌出版業的工作型態! 更多TBS電視台👉 ▶東京 | 日劇迷的你絕對不能錯過的地上波電視台巡禮! 《Oh! My Boss!戀愛放別冊》製作團隊 《Oh! My Boss!戀愛放別冊》的劇本由曾編寫《戀愛可以持續到天長地久》、《美食偵探 明智五郎》，及其他多項綜藝節目及動畫腳本的田辺茂範所執筆。導演則由曾執導《戀愛可以持續到天長地久》的田中健太、《花樣男子》系列的石井康晴，以及《我的家政夫渚先生》的山本剛義共同執導。 主題曲的部分，則是飾演攝影師潤之介的玉森裕太所屬團體「Kis-My-Ft2」所演唱的新歌「Luv Bias」(ラブ バイアス)。歌曲中飽含了對不管是戀愛和工作都努力面對的主角奈未的鼓勵之意，也希望能藉由日劇，帶給觀眾們朝夢想努力向前邁進的勇氣。 更多《戀愛可以持續到天長地久》👉 ▶東京 | 日劇迷的你絕對不能錯過的地上波電視台巡禮! ▶恋つづ特輯 | 直接去TBS電視台 找大看板合照&購買周邊吧！ ▶恋つづ特輯 | 想和勇者品嚐同款蘋果糖嗎？Candy Apple等著你！ ▶恋つづ特輯 | DVD & 藍光發行紀念展 來看戲服及劇照重溫浪漫情節吧! ▶賞櫻 | 隅田公園 恋つづ中常出現的盪鞦韆場景就在這！ ▶二訪TBS 當季熱播日劇&天堂醫生的周邊 現在都買的到! 《Oh! My Boss!戀愛放別冊》演員卡司 在開始介紹角色之前，先放一張來自官方Twitter的角色關係圖! 鈴木奈未 (上白石萌音 飾) 《OH! MY BOSS! 戀愛放別冊》的主角鈴木奈未，由同時身兼演員、歌手以及配音員的上白石萌音飾演。出身自鹿兒島的她，與現在同樣活躍於日本演藝圈的上白石萌歌為姊妹，兩人於2011年一起參加東寶灰姑娘的徵選，並以此為契機踏入演藝圈。曾為新海誠編導的電影「你的名字」中的女主角宮水三葉配音，並於2020年主演了熱播日劇「戀愛可以持續到天長地久」，是未來不可限量的當紅新生代女星。 而她所飾演的鈴木奈未，一開始是個對工作及戀愛都沒有野心，只求可以擁有平凡幸福的上京女孩，在經歷了與嚴厲的編輯長及子犬系帥氣攝影師的相處之後，在工作和戀愛中也逐漸找到了目標。 寶來麗子 (菜菜緒 飾) 奈未的上司，年輕的時尚雜誌《MIYAVI》總編寶來麗子，則是由擁有九頭身比例，並身兼模特兒及演員的菜菜緒所飾演。身為最年輕之姿登上總編之位，她也被稱為是「超能幹」、「毒舌」、「冷徹」的超抖S總編，是個24小時都能進入工作模式且不苟言笑的工作狂。也因此一開始對工作沒有表現出積極度的奈未冷言相待。 潤之介 (玉森裕太 飾) 子犬系帥氣攝影師潤之介則是由傑尼斯團體「Kis-My-Ft2」成員玉森裕太飾演。不只身為團體成員相當活躍，也曾演出多部日劇作品，例如日版《原來是美男》的桂木廉(韓版張根碩的角色)一角，以及2020年由木村拓哉主演的《Grand Maison東京》中的平古祥平。而在本劇中飾演的攝影師，原先是個相當天然又很自我的人，有時也會提出一些很瘋狂的建議。因為接觸到了奈未的溫暖和善良，也找到了為自已往前踏出一步的勇氣。 中澤涼太 (間宮祥太朗 飾) 奈未在編輯部中的前輩中澤涼太，則由曾在雜誌中擔任男子中學生模特兒，並曾演出多部日劇及日影的間宮祥太朗飾演。這個角色過去是從事文化雜誌的編輯工作，對於時尚雜誌的編輯經驗近趨於0。但作為一名編輯，他有年輕王牌之稱。最初覺得沒有夢想也沒有鬥志的奈未像個笨蛋一樣，但後來似乎也慢慢對奈未感到動心。 日置健也 (犬飼貴史 飾) 飾演奈未單相思的青梅竹馬日置健也的演員，於1/7公布是由在《假面騎士Build》飾演主角「桐生戰兔（葛城巧）」的犬飼貴史出演。除了假面騎士之外，也曾經在新垣結衣及松田龍平雙主演的《非獸性男女》，以及NHK晨間劇《夏空》中演出。而他這次在劇中的角色是一位在家鄉熊本就為人知的傑出青年，現在則在東京從事註冊會計師的工作。 蓮見理緒 (倉科カナ 飾) 潤之介的青梅竹馬蓮見理緒，由曾出演過多部日劇的倉科カナ飾演，雖然在人物關係圖中的定裝照是中長髮，但其實在去年八月時，她已經為了今年即將上映的電影剪去了大約40公分的頭髮，所以現在本人是清爽亮麗的短髮造型喔!而這次她在戲中的角色是一名崇尚自由並帶有天真爛漫性格的女性，大學畢業之後為了成為一名專業的小提琴家，所以現在旅居紐約中。 尾蘆一太 (亞生 飾) 潤之介的專屬攝影師助手尾蘆一太，由搞笑藝人組合ミキ中的弟弟亞生所飾演。除了以組合的身分出演多部綜藝節目之外，也有參與一些日劇的演出，在《戀愛可以持續到天長地久》的最終話也可以看到他的身影喔!而這次他飾演的角色是一位因為崇尚潤之介而以攝影師做為人生目標，從大阪的專門學校畢業之後隨即上京的男孩。身為潤之介的助手，他對於潤之介過於天然的發言有著異於常人的理解程度，可說是一位相當稱職的助手。 和泉遙 (久保田紗友 飾) 在《MIYAVI》編輯部中擔任編輯助手的和泉遙，由新生代女星久保田紗友飾演。久保田紗友因為看到在美少女戰士真人版中演出的北川景子，所以立志成為一名女演員，且至今依然以北川景子做為目標而努力。而在此劇中她也以能成為一名時尚雜誌編輯為目標，在麗子底下努力工作著。為了能得到麗子的認可，她也期望自己可以盡快提出屬於自己的題材企劃。 和田和美 ( 秋山ゆずき 飾) 飾演《MIYAVI》編輯部一員和田和美的演員為擁有豐富舞台劇經驗的秋山ゆずき。在劇中的角色背景為一名資深編輯，過去在年輕女性向的流行雜誌出版社擔任編輯時，是相當優秀且值得信任的角色。而現在在麗子底下工作也相當照顧後輩，是個如姊姊一般的存在。現在強力募集男友中! 高橋麻美 (高橋メアリージュン 飾) 在競爭雜誌《ZEAL》中擔任總編的高橋麻美，由同時身兼模特兒及演員身分的高橋メアリージュン飾演，曾出演多部日劇的她戲路相當寬廣，並曾於2018年出版過自傳。而這次她飾演的角色是一名深受大家喜愛的總編，作為麗子的前輩，過去也曾經和她共事過。而至今也依然將麗子視為競爭對手。 鈴木多未 (山之内すず 飾) 飾演奈未的妹妹多未的演員山之内すず，2019年以出演Abema TV戀愛實境節目《白雪とオオカミくんには騙されない♡》為契機正式踏入演藝圈，是個在同世代中受到的支持及關注度極高的新生代女星。而這次她飾演的多未是一名有話直說的女高中生，和姊姊奈未的個性是完全相反的類型。 《Oh! My Boss!戀愛放別冊》預告 看了劇情介紹、堅強的工作人員陣容以及預告，有沒有想要把《Oh! My Boss!戀愛放別冊》加進新一季的追劇清單裡呢?日本即將於1/12晚上十點開始首播，就讓我們一起期待劇情的發展吧! 劇名 : (日)オー！マイ・ボス！恋は別冊で/ (台) OH! MY BOSS! 戀愛放別冊 首播時間 : (日)1/12起每周二22:00 / (台) KKTV 每週三更新 官方Instagram : 請點此 官方Twitter : 請點此 TBS電視台特設網頁 : 請點此 更多TBS日劇相關👉 ▶恋あた特輯 | 熱播日劇中出現的甜點 在日本7-11也買的到! ▶恋あた特輯 | 聯名甜點第三彈 今天終於開賣啦! ▶恋あた景點巡禮之一 | 澀谷PARCO屋上廣場 沒有拿錯手機的巧合也能來看看一樣的風景 ▶恋あた景點巡禮之二 | 明治神宮外苑銀杏並木 下次出去玩約在這裡集合如何? #OHMYBOSS戀愛放別冊 #オーマイボス恋は別冊で #ボス恋 #日劇推薦 #冬季日劇推薦 #演員介紹 #日劇 #必追 #話題日劇 #TBS #上白石萌音 #菜菜緒 #菜々緒 #玉森裕太 #kismyft2 #間宮祥太朗 #久保田紗友 #倉科カナ #山之内すず #高橋メアリージュン #亞生 #ミキ #犬飼貴史 #秋山ゆずき #ドラマ

【好文少女】七夕情人節特輯「但願我和你，是一首唱不完的歌。」王小波 《愛你就像愛生命》

 大家好！我是Hazel， 好久不見！大家最近過的好嗎？ 今天是七夕情人節！在這邊祝大家情人節快樂！願天下有情人終成眷屬♡ 今天想和大家介紹世界上最美的情書合輯：王小波《愛你就像愛生命》 —作者小百科— 王小波 （1952年5月13日－1997年4月11日），北京人，作家。年輕時在雲南農場作過知青，插過隊，作過工人、老師。1978年至1982年在中國人民大學學習。1984年赴美。1988年獲匹茲堡大學碩士學位。後任教於北京大學和中國人民大學。1992年後開始成為自由撰稿人。1997年4月11日因心臟病突發逝世於北京。 王小波是中國富有創造性的作家之一，他是中國近半世紀的苦難和荒謬所結晶出來的天才。他的作品對我們生活中所有的荒謬和苦難作出最徹底的反諷刺。他還做了從來沒有人想做和做也沒才力做到的事：他唾棄中國現代文學那種“軟”以及傷感和諂媚的傳統，而秉承羅素、伊塔洛·卡爾維諾他們的批判、思考的精神，同時把這個傳統和中國古代小說的遊戲精神作了一個創造性的銜接。 王小波的文學創作獨特，富於想像力之馀，卻不乏理性精神，特別是他的“時代三部曲”。“時代三部曲”是由三部作品組成，分別是《黃金時代》、《白銀時代》和《青銅時代》。 —————— 《愛你就像愛生命》是王小波留給世人最完整的書信作品。這個書名出自王小波李銀河一封未公開的信。也是來自於一位英國著名古典詩人拜倫的名詩《雅典的少女》 。 1977年，王小波與李銀河相識，開始書信往來，到80年代二人在國外求學，一直到90年代，王小波辭去工作成為自由撰稿人，1997年去世。這本書就如同他們純真炙熱的愛情，還有屬於他們的，獨特的時代印記。 以下摘錄《愛你就像愛生命》 經典名句： 我把我整個靈魂都給你，連同它的怪癖，耍小脾氣，忽明忽暗，一千八百種壞毛病。它真討厭，只有一點好，愛你。 你是非常可愛的人，真應該遇到最好的人，我也真希望我就是。 不管我本人多麼平庸，我總覺得對你的愛很美。 我的勇氣和你的勇氣加起來，對付這個世界總夠了吧?去向世界發出我們的聲音，我一個人是不敢的，有了你，我就敢 。 我現在不壞了，我有了良心。我的良心就是你。 什麼排山倒海的力量也止不住兩個相愛過的人的互助。我覺得我愛了你了，從此以後，不管什麼時候我都不能對你無動於衷。 你好!作夢也想不到我把信寫到五線譜上吧?五線譜是偶然來的,你也是偶然來的 不過我給你的信值得寫在五線譜裏呢 但願我和你,是一首唱不完的歌。 我和你說，你真是一個再好不過的人，我走遍世界也找不到，你太好了。 我老覺得愛情奇怪，它是一種宿命的東西。對我來說，它的內容就是，碰上了，然後就愛上，然後一點辦法也沒有了。 還有太多太多了！有興趣的話可以去看看這本書❤️ 喜歡我的作品，歡迎到我的instagram追蹤我！ 主頁右方有傳送門，點擊就能看到更多作品呦♡ 

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