《違反校規的跳投》超大彩蛋！「野獸」林志傑、顏行書相挺客串！

七十六号原子攜手台灣大哥大myVideo及電通安吉斯集團，聯合推出第二號電視電影作品《違反校規的跳投》，今日官方釋出最新「特別卡司篇」預告，重磅宣布富邦勇士隊球員「野獸」林志傑，以及睽違戲劇螢光幕許久、素有「籃球精靈」美譽的顏行書加入客串演出，成為本片的兩大驚喜彩蛋。男主角吳念軒片中與林志傑的對戲就是打三對三籃球，他興奮表示：「就像在看真的籃球賽一樣的震撼，最難忘的是我竟然可以抄到林志傑的球！」 《違反校規的跳投》全片共4集，由貴金影業製作、新銳導演李若辳執導，卡司集結吳念軒、蔡瑞雪、李銘忠、范姜彥豐、各務孝太、潘慧如、劉漢強、宋偉恩、李齊、劉育仁、簡伯廷等人。從7月17日起，每週五晚間5點在myVideo上線，7月17日首播一次連播2集，之後每星期同一時間播岀1集，敬請期待。 吳念軒首次詮釋罕見疾病「馬凡氏症」患者，無法過度激烈運動，以免導致心臟主動脈破裂，片中他受到球隊經理蔡瑞雪的鼓舞，想要加入籃球隊徵選卻不敢向前，在「大飛」吳志慶的安排下與林志傑打籃球，得到他的一席話激勵，「籃球都還沒有放棄你，你卻自己先放棄籃球」，終於鼓起勇氣追求夢想。林志傑表示：「這次拍攝是蠻特別的體驗，之前有拍過平面照片或影片，但拍攝電視劇是第一次，看到現場大陣仗的攝影器材覺得很震撼；片中自己的角色是鼓勵男主角戰到最後、不要放棄籃球，覺得很有共鳴，因為這也正是我一直分享給許多年經後輩的話。」 吳念軒戲裡戲外都相當興奮可以和林志傑一起站在球場上打籃球，他直說：「就像在看籃球賽一樣的震撼，專業籃球員好強，看到他們的熟練程度，很難想像練球是不是佔了他們大半輩子的時間。」他也難忘在對戲的過程中抄到林志傑的球，衝回禁區得分。同場演出的「大飛」吳志慶則印象深刻，看劇本時以為劇組應該就是找一個演員演林志傑，「到了當天我還問，誰演林志傑，他們就回我，林志傑啊，當場嚇一跳，原本不緊張都變得緊張了。」現場他也跟林志傑對到，他不作他想：「就算被林志傑蓋火鍋，都備感榮幸！」 睽違戲劇螢光幕許久的「籃球精靈」顏行書，現職為SBL莊敬工家總教練，繼2002年出道作品《MVP情人》後，再次接演與籃球結合的戲劇，他談及片中「威力教練」這個角色跟平常生活滿像的，笑稱現在大部分都是慈善演出，沒想到隔了18年後，又有一部戲劇能與籃球運動結合，他開玩笑說：「本來還滿擔心會有哭戲，還好沒有。」隨後正色表示：「就像以前一樣，希望籃球能夠透過戲劇影響更多的人，藉由許多勵志的故事能夠讓小朋友更加認識籃球的運動精神與真諦。」片中顏行書與同樣飾演籃球教練的李銘忠有精彩對手戲，李銘忠稱讚他，「人如其名，顏值高，高大威猛，文質彬彬。」李銘忠認為，這次的演出合作是很難得的機緣，也能直接請教他在角色上的狀態和資訊，他也坦言跟顏行書對戲時，挺有壓力的同時也被他的魅力給吸引。

連拒絕都要說的夠高明才是聰明女孩兒，4招對於沒興趣的他說「不」妳應該這麼做！

就算是被不喜歡的男生追求，也是有好的拒絕方式的。女孩們，你們可都要知道啊！當有不喜歡的男生追求的時候，雖然知道不喜歡，可是態度還是相當曖昧的話，這樣是很不好的行為啊！為了避免造成誤會，就讓我們為大家介紹一些聰明的拒絕方式。只要記得這些要領，相信離找到真的戀愛也在不遠囉～快一起來看看吧！ 1.就算拒絕也不說謊 往往會傷害對方的都是因為想用謊言來拒絕對方，但卻又不知道，其實對對方說謊是罪傷害人的方式。其實說謊也就等同於沒自信的發言，其實一說不好，很容易就會被對方識破，而導致信用破產。重點是，要員一個謊還要用千千萬萬的謊去掩飾（未免也太累人了！）如果不想掉進去這樣的惡循環的話，還是別用說謊的方式拒絕對方了吧！ 2.以忙為藉口 雖然大家都會以忙為藉口，但是真的要說起來「其實也沒這麼忙」。雖然忙碌程度依每個人不同，但是以忙碌為拒絕不喜歡的男生追求或許會是個好方法。「現在真的很忙，可能要等過一陣子等穩定一點才有辦法見面」這樣的說法，會讓男生清楚知道他必須等的這件事。如果是比較聰明的男生，有可能馬上就注意到妳可能是為了拒絕他而委婉地以忙碌當藉口。 3.稍微保持一點距離 因為會常見面、聯絡，才會衍伸出後面的邀約，但這這時候，能跟對方保持一點距離是最好的。如果在同一天公司，不可能永遠都避不見面。而跟對方有關的事物，也可以輕輕帶過就好。就算有LINE或電子郵件，最好也要晚些回覆，或是回覆簡短內能即可。可別讓男生有認為自己是有機會的錯覺。自然而然，他就會懂得你的意思了。 4.徹底說清楚 雖然說清楚需要一些勇氣，但是跟對方說清楚是最有效果的方法。就算是不想傷害沒興趣的男生，更要跟對方說清楚才是。不然小心對方為了你，越傷越重啊！就算你有其他喜歡的人，或是現在對戀愛沒有興趣，又或許他根本不是你的菜，其實還是建議女孩要好好向對方傳達比較好。例如：對方是比你年長的人，你大可告訴對方「其實你比較以年齡相仿的人為對象」。如果一開始就說清楚，對方也不會對你多有期待、甚至受到傷害囉！ 大家覺得如何？如果一直曖昧下去，也是多浪費雙方的時間而已。對於不喜歡的男生追求，還是儘早拒絕會比較好喔！（就算遇到，大家也要好好處理啊！） 資料來源： http://koimemo.com/

💡人生總該為自己勇敢一次💪

嗨大家，我是媃伊🌸~ - 🌟活動系列🌟•*¨*•.¸¸♪ 人生總該為自己勇敢一次 這是我要升高三的暑假去的，全台高中生只有15個名額，但這會是很棒的一次經歷!當然也推薦以後對醫學有興趣的可以參加!!! ☆°・*:.。.☆ 首先會有行前訓，在這幾天會教導許多醫學知識，當然也會考試!(還會考台語跟實作!)，就是希望我們能有更專業的知識還有接待技巧。也會排練衛教劇和一些早操之類的!每天都很充實!最後一天會把醫療器材和物資裝上物流箱，一起上遊覽車前往高雄港。 - 會坐夜船(大概6-7小時)，晚上搭船早上會抵達澎湖，接著搬物資並清點，晚上會跑隔天的流。 每天會有好好吃的素食跟飲料(懷念水果茶)雖然沒有熱水但是洗澡用冷水超舒服(一個人7分鐘) - 醫學體驗營 遇到了很單純的可愛小朋友，和他們玩遊戲然後闖關學習衛教知識還有跳早操跑操場，好熱血也好快樂，在他們的笑容中看到了活力與希望。 - 義診 開始前會有授服典禮，感覺多了一份責任💪 每天一早就要到不同鄉的活動中心架站，一開門就會有好多好多的阿公阿嬤來看診，他們總是熱情的和我們聊天，好喜歡聽他們分享人生故事，有的分享廚藝有的分享自己的家人，在這樣的聊天過程，看到更多的真誠。 或許人在拋開利益與比較之後，才能多一份溫暖與誠心。 或許在這樣的關係中，我們能找到自己的價值。 在這樣去實踐幫助他人的過程，才能對自己更有踏實的感覺。 每天架站到收站，都會有不同的收穫。 - 晚會 義診結束後要趕快架舞台，晚上會有晚會😆😆在晚會中我們負責了一個衛教劇，我演的是壞巫婆!而且要講台語，超級酷的經驗😂 表演開始前還要拿著大聲公去宣傳! - 共融營 體驗澎湖當地!還有去澎湖的景點，跟買伴手禮😂 那天住在一間國小，我們用洗手台洗頭哈哈哈 - 最後是一些喜歡的照片，澎湖真的是一個很漂亮很單純，充滿生機的地方。這個地方少了點心機與比較，多了點溫暖與真情。晚上躺著數星星，踏實的過著每一天! 當然也少不了一些插曲(例如守夜的時候發現大螃蟹) - 也謝謝在那個時間參加，讓面臨大考的我更確定自己的目標，也多了一些自信與勇氣! #北醫#澎湖#台北醫學大學#澎湖醫療隊#楓杏#楓杏醫青#義診#高中生#高中#學測#指考 ----ABOUT ME---- IG:zoeke9011 分享書摘和前進理想生活:zoedailylife youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVjw3hzmyDvfpk2QPam9FVA?view_as=subscriber

歲月在身上留下的痕跡，需要用平凡溫柔的撫平。

無意中聽到梁靜茹的新歌「微光」，很久沒有聽到她的聲音了，不知是否巧合，周遭的人在相近的青春裡，好像都曾有一段時光的背景音樂是梁靜茹。也許是那首可惜不是你，又或是那首分手快樂、勇氣、別再為他流淚等等，等等。 · 長大以後，好像她的歌曲已經很久沒有回到我的播放清單，她很久沒有再唱新的歌曲。直至「微光」，經過了分手快樂的日子、放下了可惜不是你的遺憾。 · 在平凡生活中捉緊微光「回憶，短暫；人生，太長。」，在結束青春的疼痛、愛情的放肆後，回歸到平凡婚姻的日子。「如今呆板的另一半，陪你看電視的螢光。沙發乾淨得很穩當，屏幕閃爍得很孤單。蘆葦在你心裡蕩漾，沼澤早就煙消雲散。你也厭倦每年元旦，在外面看煙火瀰漫。」 · 「原諒螢火蟲沒膽量，受不了浪漫的擾攘。苦心經營的太難忘，隨心而來的很平凡。」請原諒過去擔小又懦弱的自己，放不開卻又捉不緊那些明明隨手可得的事物。在一切都錯過以後才發現，那些需要苦苦經營卻輕易失去的東西，原來是不曾真的擁有過。 · 現在早已釋懷過去的缺口，「別為剎那淚光，錯過滿天星光。」「浪漫的缺憾，往往以平凡補償。」她一字一句用力唱出。 · 不是甘於平凡，而是在經歷人生一切起伏以後，明白到歲月在身上留下的痕跡，需要用平凡溫柔的撫平。 · 在聽這首歌曲的五分鐘裡，徬彿進入了她想表達的歲月裡，在每一段的歌詞中，像時光機一樣由最初走到現在。她，仍是那個值得放入人生播放清單的梁靜茹。 · ——以下是微光的歌詞 尋找螢火蟲的微光 等待沼澤中的璀璨 你們的情話在歌唱 填滿空蕩蕩的夜晚 露珠吻別夢醒的臉 迎接不識趣的日光 埋怨先瞌睡的對方 懷著等不到的遺憾 · 如今呆板的另一半 陪你看電視的螢光 沙發乾淨得很穩當 屏幕閃爍得很孤單 蘆葦在你心裡蕩漾 沼澤早就煙消雲散 你也厭倦每年元旦 在外面看煙火瀰漫 · 回憶 短暫 人生 太長 別為 剎那 淚光 錯過 滿天星光 · 原諒螢火蟲沒膽量 受不了浪漫的擾攘 苦心經營的太難忘 隨心而來的很平凡 啦啦啦啦啦啦啦啦 啦啦啦啦啦啦啦啦 啦啦啦啦啦啦啦啦 啦啦啦啦啦啦啦啦 · 回憶 短暫 人生 太長 別為 剎那 淚光 錯過 滿天的星光 · 習慣 也就 喜歡 浪漫的 缺憾 往往 以平凡補償 · 尋找螢火蟲的微光 等待沼澤中的璀璨 愛情在沼澤里曝光 感情是電視的螢光 #ifyouknow44 #如果你懂 #林木森 #微光 #梁靜茹

全球攀岩好手推薦一次看！從 Alex Honnold 徒手攀101到世界頂尖選手盤點

2026年1月24日全球戶外與極限運動圈震撼不已——傳奇攀岩者 Alex Honnold 赤手登上台北101大樓，沒有使用任何繩索與防護設備，僅憑雙手與鞋子，完成了這場徒手攀登（Free Solo） 的壯舉，這不僅是台灣歷史性的一刻，更再次讓全世界看見「攀岩」這項運動的極限與魅力，你可能是因為 Netflix 的直播、奧運比賽，或朋友口中的「攀岩神人」開始對這個世界感興趣。 今天，編輯就要帶你一探究竟，盤點目前全球最知名、最具指標性的攀岩好手，從Free Solo到比賽冠軍，統統幫你整理好！（圖/取自Alex Honnold IG） 為什麼 Alex Honnold 是傳奇中的傳奇？ Alex Honnold 這個名字，早在 2018 年就因紀錄片《Free Solo》而爆紅。當時他在沒有安全措施的情況下，徒手攀登美國優勝美地國家公園的 El Capitan（酋長岩），難度與風險幾近瘋狂，這次成功挑戰台北101更象徵著他不只征服自然巨岩，連世界級摩天大樓都能赤手攻頂「當你真正面對死亡，才能體驗生命的力量。」— Alex Honnold。他不是比賽選手，而是極限攀登的象徵，將意志力、耐力、技術與冷靜推到人類極限 全球最頂尖的攀岩好手推薦名單 （圖/取自Alex Honnold IG） 1. Alex Honnold：徒手攀登代表人物 （圖/取自Adam OndraIG） ２. Adam Ondra：技術最強的男子選手 （圖/取自Janja Garnbret IG） ３. Janja Garnbret：女子 GOAT（史上最佳） （圖/取自Chris Sharma IG） ４. Chris Sharma：運動攀登藝術家 （圖/取自楢崎智亜 IG） ５. 楢崎智亜：抱石之神＋奧運代表 （圖/Tommy Caldwell IG） ６. Tommy Caldwell：大岩壁傳奇 （圖/取自Lynn HillIG） ７. Lynn Hill：女性攀岩先驅 攀岩入門推薦：必看紀錄片＆節目 攀岩，不只是一項運動，更是一種人生態度 從Alex Honnold赤手登頂101到世界各地的攀岩傳奇，每一位選手都用自己的方式挑戰極限，你不需要成為職業選手，也可以在攀岩中找回專注、信任與勇氣 無論你想了解Free Solo、競技抱石、還是戶外大岩壁，這份名單就是你進入攀岩世界的最佳起點！ 潤稿編輯：#Vivy #AlexHonnold #FreeSolo #女子攀岩選手誰最強 #攀岩GOAT是誰 #攀岩入門紀錄片推薦 #攀岩好手推薦 #赤手攀登 

女生英文名字這樣取！240個「12星座女寶寶」適合的英文名

現在幫孩子取英文名字已經是趨勢，但英文名字真的要取得好不容易呀！想要為孩子取一個好名字又不知如何著手嗎？一起來看這篇吧！推薦給大家適合12星座女寶寶的女生英文名字！保證各個都是超有氣質、有質感！媽媽也能為寶寶取上符合她個性的名字呦！一起來看看吧！ 12星座女寶寶中文名也推薦給你！ （圖片來源：Pexels） 取女生英文名字注意事項 1. 不要用水果、食物當名字 在台灣很常見的像是Apple、Candy，雖然很可愛也好記，但並不能算是正式的英文名字。雖然有些藝人、網紅也會使用這些名字作為藝名，但爸媽也要考慮到以後孩子若真的和外國人接觸，自我介紹時說「Hello, my name is Apple.（哈囉，我的名字是蘋果。）」時會不會使外國人發笑。 2. 不要將單字作為名字 常見的像是King、Barbie、Sky、Happy，雖然國外也有人這樣取名，但其實並不多，如果你真的很喜歡這個字的意思，可以挑選有類似意義的其他英文名字，對小孩來說會更適合。 3. 注意名字的寓意 現在很多人取名都會看名字的涵義，如果是特別挑過的那當然不用擔心，較需要注意的是有些名字很常見，卻可能帶有你不希望的含意。例如前面提及的Candy，在英語系國家有性暗示或是女性性工作者的意味；Cherry有處女膜的意思；Dick不用多說，就是男性生殖器的意思。 （圖片來源：Pexels） 水象星座女生英文名字推薦 Pisces 雙魚座女寶寶英文名字 1. Annabel：美麗、快樂與優雅的。 2. Chesna：寧靜的、安靜的存在 3. Coral：來自海洋 4. Dauphina：如海豚般活潑自在 5. Fay：奇妙的、美妙的 6. Freda：和平；精靈的力量 7. Julia：青春活力的 8. Mercy：熱情的、憐憫的 9. Orella：樂於傾聽 10. Winifred：聖潔、喜樂與和平 11. Grace：優雅的 12. Hermosa：美麗 13. Jane：慈悲的、少女 14. Mandy：值得被愛的 15. Mildred：溫柔的，和善的 16. Joanna：上帝仁慈的贈禮 17. Julie：柔和平靜的 18. Meroy：仁慈的、富有同情心 19. Nancy：溫文儒雅的 20. Olivia：愛好和平的、橄欖樹 Cancer 巨蟹座女寶寶英文名字 1. Amaris： 月光下的女孩 2. Cordelia：海中的寶藏 3. Cynthia：月球之神 4. Dara：純淨與智慧的代表 5. Elvira：公平公正之意 6. Juno：羅馬婚姻和生育女神；六月 7. Leyla：夜晚、晚上 8. Luna：月亮、月亮女神 9. Morgan：清澈的大海 10. Whitney：來自潔淨之地 11. Karin：善良的 12. Olena：大方的 13. Phila：愛 14. Sibyl：直覺、女預言家 15. Diana：月亮女神 16. Brigit：家庭的守護者 17. Elena：散發光輝的 18. Norma：可做典範的人 19. Estelle：星星 20. Maggie：珍珠 Scorpio 天蠍座女寶寶英文名字 1. Anastasia：再次崛起的 2. Andrea：堅強的生命力 3. Berenice：光輝的勝利者 4. Breenda：烏黑秀髮；劍 5. Doris：來自大海的人 6. Erica：有權有勢的人 7. Leila：夜晚 8. Laura：勝利者 9. Sera：寧靜的午後 10. Valora：勇敢的人 11. Sandy：能克服難關的、保衛者 12. Nicole：勝利者 13. Sandra：保衛者 14. Ursula：無畏之人 15. Victoria：勝利 16. Bertha：聰明、美麗、燦爛 17. Chaya：有活力的 18. Constance：堅定忠實的人 19. Eunice：快樂的勝利 20. Geraldine：強而有力的長矛 火象星座女生英文名字推薦 Aries 牡羊座女寶寶英文名字 1. Aurora： 黎明女神 2. Briana：無所畏懼 3. Clara：乾淨、明亮的 4. Elaine：閃耀的、耀眼的 5. Ember：火花 6. Griselda：喜好挑戰、具挑戰心 7. Hilda：好勝的、具競爭力的人 8. Roxanne：光明、陽光 9. Scarlett：紅色、具有勇氣、快樂、熱情 10. Valeria：堅強、勇敢的 11. Kiara：光明、明亮 12. Leah：忠誠 13. Nelly：光明、耀眼 14. Zoe：生命、活力 15. Kelly：女戰士 16. Delia：牧羊女、月亮女神出生地 17. Dolly：天賜的禮物 18. Zoya：生命、光 19. Lyuba：愛 20. Dora：神的贈禮 Leo 獅子座女寶寶英文名字 1. Almira： 公主 2. Apollonia：來自太陽之神 3. Daphne：被太陽之神眷戀的人 4. Eileen：陽光、活力、明亮 5. Gilda：覆蓋著黃金的 6. Ruby：寶石般的女孩 7. Shirley：明亮、清澈 8. Una：第一名、幸運之星 9. Zara：閃樣輝煌 10. Zaria：特別的人 11. Helen：火把、光亮的 12. Roberta：輝煌的名聲 13. Stephanie：王冠、花環、榮譽的標誌 14. Sebastiane：備受尊崇的 15. Wendy：富有冒險精神的 16. Audrey：高貴顯赫的 17. Yolanda：強壯的 18. Carlin：冠軍 19. Zelda：戰士 20. Megan：強壯能幹的人 Sagittarius 射手座女寶寶英文名字 1. Ardelle：熱情且溫暖的人 2. Benedicta：被開心祝福、歡喜的人 3. Clare：光明磊落的人 4. Felicity：幸運的人 5. Helga：開心、治癒人心的 6. Hope：正向激勵人心 7. Milena：受寵的人 8. Wendelin：願望成真 9. Wenna：愉悅的人 10. Yvonne：面對人生目標快狠準的人 11. Zenobia：父親的光榮、狩獵女神 12. Fanny：自由之人 13. Frances：無拘無束的 14. Edwina：有價值的朋友 15. Erin：翡翠、和平、安寧 16. Yvette：弓箭手 17. Wilma：意志堅強、保護者 18. Donna：高貴優雅的女性 19. Ulla：志願者、意志堅定 20. Hannah：優雅的 土象星座女生英文名字推薦 Taurus 金牛座女寶寶英文名字 1. Alda： 富有且智慧之人 2. Anthea：花的主人 3. Danika：晨星 4. Glendora：禮物、讓人欣喜的存在 5. Henrietta：注重家庭的人 6. Miriam：堅強的、不被打倒的 7. Serena：冷靜、沉著的人 8. Shirley：心胸寬廣的人 9. Terra：地球、大地之母 10. Zohra：百花盛開 11. Evelyn：生命、易相處的人、令人愉快的人 12. Hedy：令人欣賞的 13. Winnie：溫和、友善 14. Irene：和平女神 15. Ruth：好朋友 16. Naomi：甜美的愛 17. Goldie：金色的、散發光芒的 18. Joy：快樂 19. Karol：自由 20. Lara：令人愉快的 Virgo 處女座女寶寶英文名字 1. Agnes：純潔的 2. Benedicta：被祝福的人 3. Hazel：保護和權威 4. Ina：純淨乾淨的女生 5. Leala：忠誠的人 6. Linda：整齊漂亮的女孩 7. Melina：有禮貌有教養人 8. Rhea：有包容力 9. Samantha：善於聆聽的人 10. Virginia：純淨的代表 11. Marian：優雅的 12. Jade：玉石 13. Janet：少女、上帝的恩賜 14. Jenny：少女 15. Kama：愛之神 16. Nina：美麗之瞳 17. Sophia：有智慧的 18. Sarah：公主、貴族 19. Mignon：細緻而優雅 20. Maxine：女王 Capricorn 摩羯座女寶寶英文名字 1. Antonia：認真負責 2. Amelia：勤奮的人 3. Clarinita：美麗、潔淨的人 4. Cybele：大地之母 5. Isra：夜晚的旅程 6. Judith：備受祈福的 7. Montana：來自山上的女孩 8. Nova：初生嬰兒 9. Tasha：聖誕節出生的孩子 10. Valerie：強壯的人 11. Jodie：文靜的 12. Salome：和平的、寧靜的 13. Sylvia：森林少女 14. Sophie：智慧 15. Trista：堅強勇敢的人 16. Riley：勇敢 17. Orly：光明 18. Winni：白色的波浪、和善的朋友 19. Zona：黎明 20. Ida：快樂的、勤奮的、富有的 風象星座女生英文名字推薦 Aquarius 水瓶座女寶寶英文名字推薦 1. Alison： 明智的女性、有智慧的人 2. Aura：溫柔的微風、給人舒服感受的人 3. Caroline：自由自在地個體 4. Celeste：閃爍的星空、精緻且不猖狂的閃亮 5. Davina：被愛的人、受到大家的愛 6. Kelda：春意盎然、華麗的噴泉 7. Ophelia：樂於助人的人 8. Sema：心胸如天空般寬廣 9. Simone：善於聆聽的人 10. Wahida：特別、與眾不同 11. Monica：善解人意、細心 12. Crystal：晶瑩的冰，透明的靈魂 13. Lilith：屬於黑夜的 14. Clementine：溫柔且仁慈的人 15. Elma：親切且富有愛心的 16. Eudora：可愛的贈禮，美好的、愉快的 17. Hulda：優雅、受歡迎的 18. Alma：真情的、和善的、靈魂 19. Bonnie：甜美的人、漂亮善良的人 20. Gemma：寶石 Gemini 雙子座女寶寶英文名字 1. Amora： 善於說話的人 2. Aniela：天使 3. Dallas：有趣又有能力的人 4. Evangeline：帶來好消息的人 5. Irena：和平的訊息 6. Iris：由上天賦予的 7. Lili：百合，象徵有純潔、純真 8. Juventia：青春活力的 9. Sonia：智慧 10. Vivienne：充滿生氣的 11. Mona：孤獨、高貴、唯一的 12. Gail：快樂的、活潑的 13. Zoey：生命、活力 14. Xara：公主、明亮的陽光 15. Viola：紫羅蘭，象徵有魅力之人 16. Truda：受喜愛的女孩 17. Belle：聰明的、美麗的、高貴的 18. Claire：燦爛的、明亮的、聰明的 19. Dana：純潔且聰明的人 20. Letitia：快樂的、欣喜的 Libra 天秤座女寶寶英文名字 1. Aine：明亮、輝煌的 2. Brie：有力量或崇高的人 3. Charmaine：耀眼的人 4. Inanna：蘇美神話裡的「聖女」，是愛、戰爭和正義的女神，同時也是金星的代表神。 5. Mabel：心中有滿滿的愛 6. Milda：愛神 7. Serena：個性冷靜沈著的 8. Vanessa：蝴蝶 9. Violet：紫羅蘭，花語是永久的愛和美麗，也代表維納斯的眼淚。 10. Zuri：起源於斯瓦希里語，意思是「善良、美麗」。 11. Darlene：溫柔可愛、體貼 12. Candice：熱情、坦率的 13. Janice：仁慈的少女 14. Ann：優雅的、仁慈的上帝 15. Ellen：閃耀的光芒 16. Miranda：令人欽佩或敬重的人 17. Olive：愛好和平的人、橄欖 18. Rena：和平 19. Venus：愛與美的女神 20. Ada：快樂的、美麗的 （圖片來源：Pexels） 以上240個女寶寶的英文名字有挑到喜歡的了嗎？這些名字都是媽咪編為大家精心挑選的！希望大家的女兒都能擁有最適合自己的英文名字唷！ 延伸閱讀：更多「寶寶取名」相關文章 👉🏻2025蛇寶寶取名指南！蛇年取名建議與禁忌，用這些字讓孩子一生貴人相隨！ 👉🏻女生英文名字這樣取！240個「12星座女寶寶」適合的英文名 👉🏻排行榜出爐！當代年輕爸媽取名愛用字TOP20，「晞」榮登美感代名詞！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #取名 #女寶寶 #女生名字 #女生英文名字 #星座 #英文名字 

外表激似孫儷，人氣好比現在楊冪！皇上老婆蔣勤勤42歲美到不科學，最美孕婦當之無愧！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 有在追《幸福三重奏》的你，是不是和我一樣也好愛陳建斌和蔣勤勤這對，無須刻意恩愛，從他們的日常互動便可感受濃情蜜意。除了兩人互動外，編輯更注意蔣勤勤的顏值、身材更是超標，42歲懷有身孕的她，還是美到爆表，不看肚子根本不知道她快生了！年輕時的她，人氣超過皇上陳建斌，就好比現在的楊冪，42歲還能保持那麼好，怎麼辦到的？現在告訴你！ 40+最美孕婦無誤 不同於福原愛、大S兩對夫妻，結婚10多年的陳建斌和蔣勤勤的老夫老妻模式，光是一個眼神動作，便可知道對方的心意，真是羨煞所有人。高齡懷上第二胎的蔣勤勤，即使體重已增加10多公斤，顏值可不輸當紅女星，節目中舉凡她的孕婦穿搭、還有隨性紮起的髮型，都是當日節目播畢後的的熱搜關鍵字。 美麗秘訣1 用眼淚滋養眼睛 曾有人問蔣勤勤的眼睛為何總是如此動人，她回答說經常拍哭戲，眼淚流得太多所以把眼睛滋養的很水靈。雖然是句玩笑話，身為演員的她，在眼部保養真的下很多功夫，每天睡覺前都會在眼周塗抹滋潤清涼的眼膠，眼膠品牌則是不定期更換，為了避免乾燥，更會在床邊放一杯水，口渴時方便隨時補充水分。 美麗秘訣2 熱衷於各種「新」保養 屬於乾性肌膚，本身又愛吃辣，所以她的保養品全都選擇「保濕型」，另外和別的女藝人不同，她對保養品牌並不設限，幾乎所有大牌的保養品她都會買，使用一個月左右就會更換，她私下的保養品非常齊全，外出拍戲更會帶上4~5套更換，她認為為了特別目的去美容護膚是必要的，但太過頻繁會寵壞肌膚，平常只需在家敷上保濕面膜就很足夠了。 美麗秘訣3 私下喜愛淡妝，絕不帶妝睡覺 因為拍戲需要濃妝，下戲即使再累也會完成卸妝和保養工作，她曾說過「帶妝睡覺等於是皮膚自殺」，私下的她每次拍戲都會和劇組化妝師交流化妝新知，先前有一位化妝師和她說，最高段的化妝是看不出妳有上妝，越自然越好，只需要將臉上瑕疵遮住，完全保有肌膚質感，這樣是最好。 美麗秘訣4 持續瑜珈維持身段 42歲的她，每回出席活動，身材總是注目焦點，她不僅會穿，也很敢穿。而這樣的好身材全拜多年持續的瑜珈所賜，她從懷第二胎前就常在微博上分享瑜珈，懷孕大肚子時更是不間斷，她曾這麼說：「瑜珈不是單純的運動，不在於你能完成任何高難度動作，劈腿、倒立，或是能把腳放頭上，而是做每個動作的背後，讓我們感受到前屈的謙卑，扭轉的釋懷，站式的力量，倒立的勇氣，還有平衡的鎮定。」由此可見她早已把瑜珈融入生活態度，是不可切割的一部分。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 #保養 #孕婦 #幸福三重奏 #楊冪 #淡妝 #瑜珈 #蔣勤勤 #陳建斌 

《後宮甄嬛傳》重播還是要看！「看不膩陸劇」Top7，《琅琊榜》你看過幾次？

《儂儂網路調查》近來邀請網友留言討論自己看不膩的戲劇，當中陸劇方面話題最高，許多人都對《後宮甄嬛傳》和《如懿傳》表達出自己的熱愛和支持，還有哪些陸劇網友最愛？防疫期間趕快趁著空閒時補上吧！ 《慶餘年》 （圖片來源：@nagashimanana） 《慶餘年》演員一字排開陣容相當堅強，張若昀、李沁、陳道明、吳剛、李小冉、辛芷蕾、李純、宋軼，改編自作家貓膩的同名小說，故事主角范閑擁有神秘身世，歷經家族、江湖種種考驗，第一部描寫范閑在南慶京都追查刺殺的幕後黑手，而觀眾最期待的官宣第2季將於今年第四季開機，編劇王倦透露：「大BOSS會接連登場，但可愛的角色不會死」。之前有傳聞表示李沁和肖戰並沒有在演員名單之列，換角傳言不斷也讓影迷相當關注。 《如懿傳》 （圖片來源：@kojiro_2015） 流瀲紫締造出《後宮如懿傳》之後，又再次推出極致清宮戲《如懿傳》，周迅、霍建華領銜主演，描述乾隆皇帝與烏拉那拉·如懿之間的故事，兩人從相愛相知到迷失幻滅的婚姻歷程。儂編認為一般戲劇都是描寫男女主角歷經困難最終修成正果，《如懿傳》卻是起初美好《如懿傳》結尾蘭因絮果令人感到揪心。斥資3億的宮廷大戲《如懿傳》，每一個鏡頭都相當考究精美，每一位嬪妃身上的頭飾、裝束都是極盡華美，加上真骨董和全實景，讓觀眾看得賞心悅目。 《後宮甄嬛傳》 （圖片來源：@yu_studio.likes） 《後宮甄嬛傳》改編自流瀲紫同名小說，描述女主角甄嬛從未經人事的純真女孩，成長為善於謀權的深宮大腕的故事。該劇在2011年熱播創下長紅10年的收視奇蹟，在東方衛視寫下該台電視劇有史以來全國的收視最高值。在網路表現也令人驚呼，樂視網使網站點擊率創造歷史的新高，帶來20億流量，兩岸三地更掀起甄嬛體的用語，不僅於此，《甄嬛傳》的火熱程度還成為首部在美國主流電視台播出的中國電視劇，不只中港台引發熱潮，在美國播出後更引來全球熱議。 《琅琊榜》 （圖片來源：@jasmine_mama） 白玉蘭獎最佳導演孔笙在2015年推出的《琅琊榜》說是造成市場轟動一點也不誇張，海宴同名小說的背景是架空歷史，電視劇以南北朝時期作為故事展開的主要年代，故事講述「麒麟才子」梅長蘇才華絕倫、以病弱之軀撥開重重迷霧、智鬥奸佞，為昭雪多年冤案、扶持新君所進行的一系列鬥爭。《琅琊榜》不僅在2015年成為最具影響力的現象級電視劇，胡歌、劉濤、王凱三位演員更是人氣直升，至今仍是炙手可熱的一線影星。 《東宮》 （圖片來源：@wingsze628） 改編自匪我思存同名小說，《東宮》講述萬千寵愛於一身的西州國九公主曲小楓，因和親踏上中原之路，與中原皇子李承鄞間的愛恨糾葛。東宮在古代是皇太子日後能夠繼承大位，以皇儲為中心所建立的一套職官制度，在劇中的東宮則是一座染滿鮮血的宮廷，權位的爭奪、糾纏的是非、暗藏的殺機四伏，電視劇《東宮》淒美的風格和揪心的虐戀被封為是史上最悲古裝劇，絕美悲愴又甜又虐的劇情，迎得觀眾的喜愛。 《羋月傳》 （圖片來源：@a_xiang69） 鄭曉龍和孫儷繼《後宮甄嬛傳》後再次合作的《羋月傳》，改編自蔣勝男33萬字的網絡小說《秦宣太后》，以戰國時期秦朝秦宣太后羋八子波瀾壯闊的人生為主線，她是中國歷史上第一位太后，也是首位被稱為”皇太后”的女人。羋八子極為曲折的人生起伏，算起來或許是2000多年的女性主義解放，成長及人格特質值得我們借鏡，可說中國有史以來是”走在最前面”的女性典範。 《延禧攻略》 （圖片來源：＠hao.hao.mama.mama） 許多人總愛拿《如懿傳》和《延禧攻略》做比較，因為歷史背景和人物實在太相似了，不過儂編覺得各有千秋，《延禧攻略》講述包衣出身的魏瓔珞為尋求親姐魏瓔寧死亡真相，入紫禁城為宮女，憑毫不畏懼的勇氣、敏捷機制的頭腦、寬廣博大的胸懷，與乾隆皇帝從互相敵視到最終彼此理解、互相扶持，最終成為皇貴妃。劇中絨花、打鐵花、點翠、崑曲…等細緻文化廣受好評，色調風格和視覺美學還引發莫蘭迪色的熱潮，女主角魏瓔珞甩開傻白甜女主角的設定，走出自我風格，越級打怪的爽劇讓觀眾越看越愛，無論看幾次都是經典。 合作網站／Bella儂儂 #bella儂儂 #儂儂網路調查 #如意轉 #延禧攻略 #影劇音樂 #後宮甄嬛傳 #慶餘年 #東宮 #琅琊榜 #生活精選 #看不膩陸劇 #經典陸劇 #羋月傳 

你是哪部卡通的主角？ 卡通明星們的星座代表&角色特質，金牛主角最多！

從小到大看了這麼多卡通，每一個主角的個性都十分鮮明生動，其實他們每一位都有很詳細的人物設定，從身高體重到星座血型都不例外。而星座可以說是最直接能看出他們性格的根據，不得不說這些星座設定真的都蠻有巧思的，快來看看你和哪一位卡通主角同一個星座吧！ 👉《鬼滅之刃》角色星座代表人物，炭治郎愛家第一名，你是哪一位柱？ 麵包超人：水瓶座 生日2/6 麵包超人深受小男孩喜愛，總是熱心助人的他即使耗盡體力也戰鬥到最後一刻，沒想到阿胖麵是天馬行空的水瓶男呢！ 小紅豆 野山紅玉：處女座 生日8/30 小時候最喜歡看小紅豆和勇之助的純情戀愛，長大後發現小紅豆完全是傳說中的戀愛腦體質啊，原來小紅豆是處女座！ 名偵探柯南（工藤新一）：金牛座 生日5/4 外表是小孩內心是高中生的柯南，擁有金牛座靈敏的觀察力，總是能發現線索中的蛛絲馬跡，進而推理出真相。同時他也十分謹慎可靠，對小蘭也是非常專情的啦！ 👉日本網友口碑票選！柯南歷年劇場版介紹，你心目中的最愛有上榜嗎？ 蠟筆小新：金牛座、巨蟹座 生日5/5、7/22 小新在漫畫中是7/22生的巨蟹座，不過在推出卡通時官方就更新為金牛座，而5/5剛好就是日本的兒童節，是不是很適合孩子氣又無厘頭的小新啊？雖然他總是一副漫不津心的樣子，但其實也是有貼心的一面呢！ 👉蠟筆小新桌布特輯：幼稚跟萌度成正比，小新＆小白桌布讓你看到手機就噴笑！ 哆啦a夢：處女座 生日9/3 原來哆啦a夢是處女座的啊！機器貓的他邏輯能力很好，觀察細微又可靠。另外他還總是對大雄放不下心，一下嘮叨這一下嘮叨那的，也和處女座有點像。 👉哆啦A夢替你存錢！日本郵便局X哆啦A夢50周年，回到最單純的童年！ 我們這一家 花媽：巨蠍座、獅子座 生日7/22 花媽的生日剛好在巨蟹座和獅子座的交界，身為家庭主婦的她愛家程度當然是沒話說的，不過從她主導家庭的樣子，和暴躁易怒的個性來看，也蠻像獅子座的性格呢！ 👉日本卡通爸媽愛情故事，他們相遇才有主角的出現！ 櫻桃小丸子：金牛座 生日5/8 小丸子就像金牛座一樣固執任性，往往聽不進他人的勸告。孩子氣且好吃懶做的她，總是會招來媽媽的一頓罵。不過她非常富有正義感，總是替班上比較弱勢的同學發聲。 👉10句卡通解憂語錄：櫻桃小丸子＆蠟筆小新句句溫暖你的心！ 魔法咪路咪路：雙魚座 生日3/10 精靈界的王子咪路個性有些倔將，但腦筋轉得十分靈活。在搭檔小楓陷入低潮時，總是會在一旁替她加油打氣安慰她，就像雙魚座一樣善解人意又富含同理心。 👉盤點「20部懷舊卡通」，小時候一定看過，你追過哪幾部？ 忍者哈特利：金牛座 生日5/5 哈特利充滿正義感且熱心助人，和健一比起來他比較穩重且腳踏實地，值得信賴的他總是運用忍術幫助健一，但也因為無法拒絕有時會淪為濫好人。 👉本季必追動畫 《咒術迴戰》你看了沒？熱血戰鬥與超潮人設畫風炸裂，不愧是新星的黑馬！ 春風DoReMi：獅子座 生日7/30 DoReMi樂觀又充滿自信，在團隊中總是扮演領導者的角色，個性善良的她不僅熱心助人也很受他人信賴。富含正義感且照顧弱小也和獅子座很相像呢！ 👉魔女見習生們快收藏！小魔女DoReMi 20週年紀念GIF，加碼201集動畫免費看！ 兩津勘吉：雙魚座 生日3/3 個性粗暴又好勝心強，因此很愛打小鋼珠或賭馬。同時他也像雙魚座一樣非常感性，看到有悲慘遭遇的人總是會出手相助。不過兩津本人卻很討厭過生日，因為每到這一天他總是會發生一堆倒霉事。 👉警視廳v.s警察廳有何差別？窺探日本警察文化，階級制度超複雜？ 航海王 魯夫：金牛座 生日5/5 金牛的固執和倔將都在魯夫的身上看得到！樂天派的他非常直來直往，為了成為海賊王他可以堅持到底，十分堅強可靠。同時他也像金牛座一樣超級愛吃，完全就是個吃貨啊！ 👉連外國人都征服！日本動漫中的超級強者角色，這十部動漫你不能不知道！ 火影忍者 漩渦鳴人：天秤座 生日10/10 雖然從小遭受到排擠，但鳴人還是保有著外向的性格，到後來和大家打成一片。充滿正義感的他出事總是第一個跳出來承擔，終於在最後順利成為火影啦！ 👉火影忍者桌布特輯：漩渦鳴人、宇智波佐助、春野櫻，25張燃起火的意志！ 史努比：獅子座 生日8/10 史努比擁有天馬行空的想像力，時常會幻想自己是一名飛行員，看得出來他心中渴望冒險。對周遭的人總是默默地給予陪伴，是世界上最窩心的小狗狗。 👉SNOOPY迷請注意！史努比X日本Lawson「限定抽獎活動」，15款實用周邊抽起來！ 木之本櫻：牡羊座 生日4/1 個性活潑開朗的小櫻，身邊總是圍著一群好朋友。同時她也充滿著正義感與勇氣，為了阻止庫洛牌到處惡作劇，她挺身而出封印庫洛牌。雖然偶爾會因為太過衝動而判斷失誤，但總是能和夥伴們化險為夷。 👉荷包封印解除！《庫洛魔法使》一番賞精美飾品，小櫻專屬魔杖等你來抽！ HELLO KITTY：天蠍座 生日11/1 HELLO KITTY是在1974年11月1日被創作出來的，沒有嘴巴這一點似乎也添加了一些神秘感。還記得她在卡通中開朗又活潑，偶爾有一點小迷糊，不過她在卡通裡是有嘴巴的喔！ 👉三麗鷗桌布特輯：布丁狗、美樂蒂、大眼蛙，8款人氣角色療癒大集合！ 哈姆太郎：獅子座 生日8/6 哈姆太郎非常聰明且總是充滿好奇心，每次都偷偷從籠子裡溜出去，和好朋友們到處玩耍冒險。樂觀開朗的他也在一次次的旅程中結交了許多新朋友。 👉20首經典懷舊動漫歌曲！七八年級生一定聽過，這些都是童年回憶呀～ 玩偶遊戲 倉田紗南：雙魚座 生日3/7 倉田紗南是一位活潑開朗的雙魚座女孩，臉上總是掛著笑容。感情豐富又善解人意的她，十分重視身邊的人，尤其在ㄕ看到需要幫助的時，人絕對不會置之不理。 👉小時候的男神就是他們！日本經典「少女漫畫」，你最愛哪一部？ 灌籃高手 櫻木花道：牡羊座 生日4/1 個性直來直往的櫻木花道，為了追求晴子而進入籃球隊，到後來也漸漸燃起了對籃球的熱情。面對挑戰總是全力以赴，在他的字典裡沒有放棄兩字，有點橫衝直撞的個性，活力滿滿的他就是牡羊座的代表！ 👉滿滿的時代的眼淚！8首經典懷舊動畫主題曲，帶你重溫美好童年！ 真珠美人魚 七海露亞：巨蟹座 生日7/3 十分善良的露亞，對誰都非常友善，而且對於朋友很講義氣。而面對她最喜歡的海斗則是十分專情，遇到傷心的事常常會憋在心裡，細膩的性格真的跟巨蟹座很像呢！ 👉「要不要來首安可曲！」大家的童年《真珠美人魚》16週年，10題測驗你是不是真鐵粉！ 犬夜叉：天蠍座 生日11/3 個性好強又小孩子氣的犬夜叉也是天蠍座的，他在感情上有些優柔寡斷，因此總是在桔梗和阿籬之間搖擺不定，不過一旦他認定了伴侶就會非常專一啦！ 👉《犬夜叉》續作登場！主角兒女長相完全遺傳爸媽，這基因太強啦！ 美少女戰士 月野兔：巨蟹座 生日6/30 巨蟹座的守護星是月亮，身為月亮仙子的小兔來說實在太適合。非常愛哭像小孩子一般的個性，但面臨危機便會挺身保護朋友家庭的性格，也非常符合巨蟹座。 👉美戰粉絲請服用！一番賞美少女戰士劇場版＆化妝品周邊，懲罰你的荷包！ keroro軍曹：射手座 生日12/9 搞怪又無厘頭的keroro是射手座的！愛好自由、外向直爽完全就是射手座的代表，雖然容易焦躁不安又有點衝動魯莽，但他活潑開朗的性格還是非常討喜的啦！ 不得不說金牛座的卡通主角真的很多呢！大家都有找到和自己同樣星座的角色嗎？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #12星座 #hellokitty #keroro軍曹 #卡通 #卡通主角 #卡通人物星座 #卡通星座 #卡通角色星座 #史努比 #名偵探柯南 #哆啦A夢 #哈姆太郎 #小魔女doremi #庫洛魔法使 #忍者哈特利 #我們這一家 #日本卡通 #星座 #星座代表 #櫻桃小丸子 #海賊王 #灌籃高手 #火影忍者 #烏龍派出所 #犬夜叉 #玩偶遊戲 #生活娛樂 #真珠美人魚 #美少女戰士 #蠟筆小新 #角色特質 #魔法咪路咪路 

【Podcast】樂來樂好🎵 #7：Gin創作分享，一樣的陽光、大海，我的家鄉。

最近去了幾趟花東，在這次的廣播中跟大家分享我的旅行心得以及從防曬枷鎖中解放的經過XD。 圖文版網誌，這裡請🧚🏼‍♀️ ⚪️帶上勇氣一腳踏進嚮往的那個世界裡吧！《Part of your world》 選了Jessi J翻唱的版本，原唱是Jodi Benson，但我想大家對於原唱艾莉兒的聲音應該非常熟悉了，給大家換換口味。小美人魚說，「搖搖自己的魚鰭，但他不能帶我去多遠的地方。」對於有腳的人類來說，大海不才是廣大未知的存在嗎？ "Out of the sea. Wish I could be part of that world." 這次去花東參加了一個在清水斷崖外海划獨木舟看日出的行程，非常有趣，是個運動量很大的活動，尤其當你頻頻入海的話... ⚪️離開舒適圈需要一股熱血！《How Far I'll Go》 今天的第二首仍然是迪士尼的卡通配樂，也同樣與海洋有關，是來自2016年上映的《海洋奇緣》，我選的是放在片尾的Alessia Cara的版本。看到卡通裡Moana駕著獨木舟乘風破浪的航向遠方，讓我迫不急待下次再去划船XD ⚪️Gin的第一首創作《一樣的風景》 也許我們都想過要離開舒適圈想去體驗不一樣的人生，但不一定環境允許我們馬上就能放下一切毫無顧慮的往前走，當受到阻擋時，很難不沮喪慌張，但就像紅髮安妮一樣，利用自己的想像力也能將身旁平凡無奇的風景，變成一幅幅美麗的圖畫。 《一樣的風景》是我在2014年的第一首創作。寫這首歌的時候，我也正好有好一陣子受困當下的感受，於是我試著換個念頭，學習紅髮安妮的精神，更仔細地活在當下，不得不說，我一成不變的生活也確實因為寫下這首歌而開始出現變化！ 眼見一望無際的原野或有楓紅搖曳到底身處在何方。轉瞬，千尺山頭上皚皚白雪清晰可見，雪白無盡中彷彿奔馳著什麼來不及發現... ※如果喜歡我的節目，歡迎大家在留言區點歌，我會做點功課後放在節目中～ ※請大家點讚關注給我一點支持，感激不盡🤲 ※如果喜歡我的影片，請別忘了按下訂閱，追蹤IamGinger的最新影片喔！ #iamgingermusicstudio #podcast #廣播樂來樂好 #歌唱教學 #流行音樂教學 #詞曲創作人

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