人際關係篇➱ 該如何擺脫社交障礙的標籤？或許你可以這麼做！

▾▾▾ 從踏入校園、進入職場之後 人際關係一直形影不離的跟隨在我們身邊 擁有一個好的人際關係 不但對於你事業、你的生活都會有所幫助 但今天如果 你是一個面臨社交場合 會有所逃避和疑慮的時候 你該怎麼克服心中的自己 並且怎麼擺脫被貼上社交障礙的標籤呢？ 自我認同的重要性 自我認同的高低都會間接反應一個人對自己的自信程度 如果你是介於比較低的狀態下 【你是不是常常會覺得自己是不是不夠好？】 又或者 【你是不是常常害怕說錯什麼話而被討厭？】 而乾脆隱忍自己內心的想法或著選擇當邊緣人？ 會開始介意別人對於你的看法 看任何事情的角度上都會以負面形式居多 去鑽牛角尖的放大每件事情的細節 以及去追究那些微不足道的小事？ 有研究顯示自我認同低的人 源頭大致上都反應在原生家庭上 從小的時候不被父母肯定 為了追求別人的認同感而失去自我 原生家庭不能改變，唯一的改變是你自己 還記得高中班導叫我們全班每個人站起來大喊 【我是最棒的!】 結果當下沒有人趕有自信的站起來 但再老師言語鼓勵之下，每個人都提起了勇氣 再喊完的當下有些人還因此而落淚 但也從中學習該如何肯定自己 所以說囉！肯定自己的方法其實很簡單 試著寫下每一天稱讚自己的五件事！ 日積月累下來！你會慢慢地接受這個全新的自己！ 自我投射的太多 【其實你沒有那麼的重要，沒有重要到別人要時常關注在你身上】 通常自我投射太多在自己身上 反而會造成反效果 太在意別人對你的看法 你會忘記那個最真實的自己 無論是哪一個在社交場合上 千萬不要預設各種情境 說的每一句話都要在腦裡反覆無數次 小心翼翼確認過後才敢說出來 深怕說錯一句話就會被討厭或著貼上標籤 但其實你可以這麼做 不盲目的迎合對方但要學習尊重每一個人 可以適時提出自己的看法和建議，雙方互相交流 社交這件事本身是輕鬆愉快的 如果過度的猜忌懷疑、拘謹反而會讓自己更顯得不自在 拒當 YES!MAN 曾經也是濫好人的一員 為了從幫助別人身上得到肯定和被需要的感覺 久而久之在扛下那些事情之後 只剩下精疲力盡以及心裡不平衡的自己 然而現在的我 會先開始正視自己的需求和評估能力 適時地拒絕 不會再為了迎合別人的需要而委屈自己 拒絕當YES!MAN 、濫好人 提升自己 多學習一些新的技能 多培養一些個人興趣和才藝 懂得維持生活品質也是相當重要的 懂得把自己的人際圈建立起來 多閱讀，有些心理層面的書籍可以幫助你提升自己 除了加深更認識自己之外 閱讀也能提升自己的內涵 看待事情會有不一樣的看法 多出去外面走走去旅行 可以發現這個世界的不同面貌 藉由旅行也能讓自己的心境更開闊、富足 自然而然在面對社交場合上你就不怕因為沒有話題而卻步了 懂得察言觀色 在人際互動的上很重要的一點是 要懂得察言觀色 以上為該如何擺脫社交障礙的標籤？希望能幫助到你們 ♡ ▾▾▾延伸閱讀 ▾▾▾關於我

短小說-羅馬咖啡

不是Emily開車送我回來，現在的我還真不知道會身處何方。 腦袋瓜很脹。不斷的重複著昨天下午你說過的話： 「不是說好不要愛上對方的嗎？」 那一張臉，帶著疑問，而我就像你手上的煙頭，輕輕一撢，就落在被太陽照的發燙的石油路上，轉眼，灰飛煙滅。 決定去喝酒好了。 下班的前一秒打了電話給Emily，就要接通的時候電梯來了，幾秒後收訊格為零。 從25樓到1樓，中間不斷有人進入這個擁擠的箱子裡，空氣逐漸稀薄，每次我都會耳鳴，兩年過去都還是一樣。終於到了一樓，穿過旋轉門後已經是華燈初上的敦化南路。 「那約在十八房嗎？」 Emily回電的時候問。 「九點見。」 「妳也真沒用，一下子就先示好投降。」 Emily不屑的看著我，轉頭又哼了一聲，手上的水晶指甲高傲的交叉在兩邊的纖細而白嫩的手臂上，我們兩個人坐在Bar台旁，剛才，我心情平靜的告訴Emily所有發生的經過。 「我原本以為我不會愛上他的。」 「約好我們只是需要對方的身體，而不是彼此的感情，他寂寞的時候可以隨時找我，我是不會拒絕他的。」 「妳還真是個聽話的炮友。」 Emily說得一點也沒錯，我跟他是先從ONS開始的。 他在隔壁棟的辦公大樓當軟體工程師，因著一場雷陣雨，我跟他同時欄上一台計程車，雨勢太大，將就著就兩個人一起共乘。當車子快到我家的時候，不知道是哪來的勇氣，我竟然開口問他，要不要上來喝點茶？ 當女人對一個男人說這樣的話，那目的豈只是喝茶而已。只是我當時的想法似乎也很難解釋，我未必是真的想要和他發生一夜情，可能是因為他的臉很好看，我想好好細細的欣賞... 唉，我是個膚淺的女人。 進門的一切就跟所有電視上演的肥皂劇一樣，隔天，我們裸著身體睡在同一張床，甚至還不知道他叫什麼名字。 他說他不想只有一夜。 於是只要他想我，他就會來我家門口等著我回來，但是他也事先聲明，絕對不談感情。 「放心好了，你不是我喜歡的菜。」 我信心滿滿的對他說。 是的，我怎麼會喜歡上這樣的紈褲子弟，一直以來我的男友都是朋友眼中的乖寶寶，品學兼優，而且三任下來都木訥單純，在發現劈腿這件事之前都是這樣的。 每一次都找Emily哭訴，她叫我見怪不怪，現在的男人要他們不劈腿，簡直比登天還難。 但我始終相信可以用感動改變對方，這一次也不例外。 渴望愛情的我在床上努力的討好他，以為這樣一來他就會離不開我，慢慢的愛上我，也許就再也不會有人搶走應當屬於我的幸福。 「笨女人，這樣的男人不屬於任何人的！」 Emily心疼的看著我說。 那時我緩緩的說出這一切，眼淚一滴又一滴的落入咖啡杯裡頭，不能遏止。 我想我是輸了。 如果這是一場愛情拔河賽，女人天真的爛漫是無法抵抗男人天性的不羈。於是當我鼓起勇氣決定在午飯的時間告訴他，用最含蓄的語言說： 「你有想過違背你之前說得遊戲規則嗎？我是說，我覺得我..」 話的意思已經很是露骨，他也不笨。簡單明瞭的表示： 「違反規則的人就退出遊戲吧！」 ------------------------ 「喂，為什麼我喝咖啡也會宿醉這麼兇？」 我打電話過去問Emily。 「妳喝的是羅馬咖啡啦！Pub裡頭除了可樂以外，什麼飲料都有酒啊！裡頭加的是藍姆酒，算是酒精濃度少的了...妳心情不好所以比較容易會醉吧？」 藍姆酒啊... 是海盜最喜歡喝的酒嗎？ 我想，我是遇上了愛情海盜，掠奪了我的愛，又揚帆遠離。而我還回味羅馬假期般的甜蜜，濃郁的酒精在體內發酵著，他.... 尋找下一艘海上孤獨漂流的船。

台日觀眾口味差很大？2021上半年「高收視日劇」總整理，原來日本人都在追這幾部！

眼看2021已經過去一半，相信大家待在家裡也都追了不少日劇。編輯這次為大家整理了2021上半年「高收視率的日劇清單」，其中蠻意外有幾部在日本雖然收視率頗高，但是在台灣反而討論度沒那麼高，或許也和台日觀眾的口味差異有關。如果你也想知道日本人都在追哪些劇，就一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/991616 收視平均超過10以上： 1.Oh! My Boss!戀愛放別冊 ♦平均收視：11.6% 上白石萌音主演一名時尚雜誌新人，在魔鬼上司菜菜緒的鞭策下逐漸成長。劇中也有許多令人心動的甜蜜場面，尤其是小奶狗玉森裕太和抖s前輩間宮祥太朗，男一男二各有魅力更是讓觀眾陷入選擇困難。整部劇的收視都非常穩定維持在11%左右，完結篇更是突破13.2％，創下整齣劇最高收視！ （圖片來源：tbs） https://www.popdaily.com.tw/japan/869376 2.監察醫 朝顏2 ♦平均收視：11.5% 上野樹里飾演一名法醫，與身為資深刑警的父親攜手合作，一同解開死者生前的秘密與活過的證明。收視延續第一季的好成績，劇情沒有過度的緊張跟悲傷，溫馨又深植人心的故事讓大家在看的時候不禁會默默地流下淚呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/972354 3.遺留捜査 第六季 ♦平均收視：11.8% 由上川隆也主演，以警視廳刑事部搜查課為背景，同樣是解開死者生前的秘密，大部分都是從死者的遺物來分析蒐證，但這部劇則是以被害者生前所留下的「被害物品」切入。此劇於2011年開播至今已來到第六季，每一季的平均收視都有破10%，已經有明確的觀眾對象。 （圖片來源：twitter@iryusousa_tva） https://www.popdaily.com.tw/japan/784717 4.相棒season19 ♦平均收視：14.8% 第十九季在2020年10月份開播，並在今年3月完結，由水谷豐與反町隆史延續去年雙主演。相棒這部刑事推理劇從2002年推出第一季至今，每一季大約都有20集，已經累積了非常穩定的觀眾客群，也會因應時代添加新的元素，即便播出多年仍然收視長紅。 （圖片來源：twitter@aibounow） https://www.popdaily.com.tw/japan/843365 5.虹色病歷簿 ♦平均收視：11.0% 高畑充希主演一名醫師，她發現自己罹患某種疾病，不得以離開原本在東京大醫院的工作。但需要經濟收入也想工作的她，得知在深山的「彩虹村」正在徵求醫師，於是決定隱瞞病情來到應徵，在那裡遇見了個性滿點的同仁與村民。彩虹村的人們與病共存，生氣滿滿地過日子的模樣，也為觀眾帶來了勇氣。 https://www.popdaily.com.tw/japan/974916 6.天國與地獄 ♦平均收視：15.3% 由綾瀨遙和高橋一生上演警察與殺人犯的靈魂大交換，不得不說兩位大咖的演技實在是太精湛，靈魂交換前後的性格差異詮釋得很到位，劇情從頭到尾毫無冷場。最後一集更是創下20.1%的收視好成績，榮登2021冬季日劇中的第一名！ （圖片來源：tbs） https://www.popdaily.com.tw/japan/940663 7.鴉色刑事組 ♦平均收視：13.9% 由竹野內豐主演一名法官，他為了不造成冤罪總是堅持親自進行現場驗證，揭露案件的真相。同劇還有黑木華與新田真劍佑等豪華卡司演出的律政連續劇，不少觀眾看了都覺得和經典法政日劇《HERO》有幾分相像呢！ （圖片來源：fujitv） https://www.popdaily.com.tw/japan/980823 8.特捜9 season4 ♦平均收視：12.5% 從2006年開始以《警視廳搜查一課9係》播出，一共有12季，每一季的劇情都很精彩。後來改以《特搜9》之劇名播出，並改由井之原快彥擔任主角。儘管已經播出了15年，這部長壽刑事劇的收視率仍然居高不下。 （圖片來源：twitter@5drama9tokusou） https://www.popdaily.com.tw/japan/845771 9.警視廳・搜查一課長season5 ♦平均收視：11.7% 由內藤剛志主演，這部最初在2012年以特別篇的形式播出，由於成績不錯便在2016年推出第一季，直到今年已經來到第五季，這期間收視成績也都維持在雙位數，看來喜愛刑事劇的粉絲還是不少呢！ （圖片來源：twitter@sosaichikacho） https://www.popdaily.com.tw/japan/757569 10.東大特訓班2 ♦平均收視：14.6% 時隔16年推出續集，讓這部劇未播先引起熱議，收視表現也非常優秀。雖然有些人評價少了第一季的校園青春，走的是熱血路線，比起著重在各種特別的讀書技巧，可以看出編劇在這一季更想探討考上東大的目的與動力，還是非常值得一看。 https://www.popdaily.com.tw/japan/833509 11.櫻之塔 ♦平均收視：10.4% 由玉木宏、廣末涼子、岡田健史等出演，劇情節奏緊湊，把警界的派系鬥爭刻畫得很精彩，開播收視就開紅盤。雖然中間一度收視下滑，但在最後三集又恢復到雙位數字。 https://www.popdaily.com.tw/japan/972029 12.直衝青天 ♦平均收視：14.2% 由吉澤亮主演的大河劇，除此之外也有不少知名演員出演，包括町田啟太、玉木宏、岡田健史、上白石萌音等等。在台灣或許相對比較少人在關注日本大河劇，但是在日本大河劇還是有一定人氣的！ https://www.popdaily.com.tw/japan/828142 13.小女侍 ♦平均收視：17.4% 由杉咲花主演的晨間劇，女主角小學中輟到茶屋去擔任女侍，對戲劇充滿憧憬的她，歷經重重困難終於實現夢想，成為了日本喜劇界的女性代表人物。晨間劇大多著重在人與人之間的情誼，或是女主角為愛為夢想努力奮鬥的模樣，很適合在早上收看以勵志溫馨的好心情開啟一天。 （圖片來源：twitter@asadora_bk_nhk） https://www.popdaily.com.tw/japan/808529 在日本有許多長壽日劇擁有固定觀眾，播出多年收視率仍然很高。大家待在家無聊的話，也可以看看這幾部喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #2021上半年日劇 #2021上半年高收視日劇 #2021日劇 #2021高收視日劇 #OhMyBoss戀愛放別冊 #天國與地獄 #小女侍 #收視率整理 #日劇 #日劇收視 #日劇收視整理 #日本娛樂 #春季日劇收視 #東大特訓班2 #櫻之塔 #特捜9 #監察醫朝顏2 #直衝青天 #相棒 #虹色病歷簿 #警視廳搜查一課長 #追劇 #遺留捜査 #高收視日劇 #鴉色刑事組 

[鬼經驗] 美山路異聞錄事件一

 大家好晚上好！ 小閻王又回來了！！ 今天要介紹的是媽佛板上必看的美山路系列 總共有七集 分成七個事件 但每一集的字數並不會太多 大家請放心追文 以下正文開始 內文由第一人稱敘述 國小四年級到國三畢業為止,從屏東搬到了高雄縣鳥x鄉的仁x村的美山路 在那住了這幾年間發生了很多靈異的事情,如果大家喜歡看我再分幾次講 ------真實經歷開始------- 那是一個警察局後方巷子接上坡後巷子底的一間舊宅,它靠在半山邊 本來跟阿姨他們一家住在後來住的山邊的舊宅旁的房子,(雖然一樣舊) 那個山邊是重滿鳳梨,芒果,荔枝,龍眼的一座果山,放眼望去還有許多雜樹 以及遍滿山坡的墳墓(或該說是亂葬崗? 房子西邊的墳都沒人祭拜 東邊還有) 那個巷子底,也就是我家跟我阿姨家對面有一座宮,裡面的濟公很靈 先從還跟阿姨他們一起住時開始講 那時我們傍晚都會在山邊檢廢材枯木來放在後院然後用一個灶盧起火燒水 然後再把熱水提進浴室和著冷水洗澡,我身為我家老2,燒熱水添材都是我在做 後院跟那座山只隔了一面薄弱的牆,傍晚時分會有很漂亮的晚霞可以看,但是 一到晚上就只能看見黑黑一片的樹,能見度很低,就在住進去沒多久時某一個晚上 我在添材繼續讓火燒水時聽見了貓的哭聲,升國小五年級的我開始覺得害怕 跟媽媽說有貓在哭很像嬰兒在哭很可怕, 我不敢留在後院燒材 當然換來了媽媽跟阿姨的冷嘲熱諷:都這麼大了,一個男孩子要有勇氣一點 於是繃緊著皮進出後院添著木材,繼續讓火旺盛,直到聽到那隻貓突然變成 嚇~~~!!! 嘶~~~!!!的叫(養過貓的都知道貓受到驚嚇或是要攻擊時前發出的聲音) 接著變成悽厲的叫聲像在跟狗打架時那樣,後來聲音就沒了,那是某個星期五晚上 接著隔天早上跟其他鄰居小朋友一起到後山灌蟋蟀,逛到了我阿姨家後院牆的後方果樹下 即使那時候下午,在茂密的果樹下陽光還是很難照射進來,呈現陰涼狀 那時我看到了一隻貓的屍體,我:唉唷~你們看有貓死掉耶 (牠躺在一個隆起來的土地上) 我們就放任寶特瓶插在蟋蟀洞口繼續灌水不理,全都圍在那隻貓旁邊看,我們就幾個提議 幫貓咪埋起來,後來我們就說那就直接埋在這個隆起來的土地上好了,於是幾個小男生 就開始拿樹支撥開枯葉跟鏟土,兩個女生蹲在那邊看,後來就挖到類似水泥的硬塊, 土漸漸撥開後我們才發現原來那是一座墳,然後我們一起聽到了像是女生在哭的聲音 全部小朋友嚇得拔腿就跑,被樹枝割傷的,跌倒的都有,到家我就跟我媽媽講,當然就是被 輕輕的呼巴掌說:小孩子不要亂說,到了晚上我死都不願接近後院燒材,於是媽媽就怒了 抓起我打了一頓,於是我才不甘願的去添材,後來我總覺得牆後有一顆小小的東西在看我 透著微弱的火光一看,沒看還好,看了馬上哭在地上用爬的,是一個破爛的洋娃娃的頭 只有一顆頭飛在牆上看著我燒材,後來媽媽聽到我哭喊跑到後院問我怎了,我嚇到講不出話 一直哭,後來把事情跟長輩講之後,他們去請示對面的宮,起乩後濟公說,那是一個小女孩 的孤墳因為早死以前的地主把她埋在那讓他父母好就近照顧祭拜,但因為事久境遷, 他們的後代搬走的搬走只剩下那小女孩的墓孤立在那果樹下,後來乩童就去超渡一下 加上我媽是帶髮修行的優婆夷(佛教中的佛門弟子 女眾在家修就叫優婆夷) 就頌地藏經跟往生咒回向給她,後來事件才算平息,然後那座墳好像被果園地主 不知道以什麼方式請走了 ------以上是事件一 ------ 如還有人想聽更多在那住發生的怪事情 我再慢慢貼給大家看 （待續..） 原文網址：https://www.ptt.cc/man/marvel/DFB6/D6C7/D28F/M.1224594380.A.F2A.html

性騷擾零容忍 不讓受害者一個人 寶島眼鏡攜手婦團 以實際力量支援MeToo

近期政壇及演藝界接連爆發的MeToo事件，揭發了長期以來，包含性騷擾、性猥褻、性暴力和數位性暴力，被害者多不勝數。寶島眼鏡善盡企業社會責任，期望發揮正面影響力量，讓每個受害者不再擔心受怕，進一步能擁有放心求助的環境與支援，連同寶島眼鏡總經理蔡宜珊共同捐出100萬元協助受害者援助工作，攜手「現代婦女基金會」及「婦女救援基金會」，讓性騷擾受害者「不再是一個人」，無需獨自承受，而是能得到專業社工師及法律訴訟資源的支持，此外，也希望拋磚引玉，串連企業共同允諾提供友善的性平職場。 台灣「#MeToo」浪潮發展至今，受害者遍佈演藝、政治、藝文、媒體等領域，但仍猶如冰山一角，有許多職場、校園及社會中尚未揭發的性別平等事件，讓人不斷驚覺性別平等事件竟然無所不在。然而，當受害者終於勇敢發出求救訊號，但有權勢者卻能夠利用強勢的社經地位與影響力、優渥財力、法律資源、社會壓力等，對受害者進行反制、嚇阻、甚至攻擊。 有鑑於此，寶島眼鏡強調性騷零容忍，除了給予受害者聲援，更希望成為實際支持的力量，於今（9）日捐贈50萬元，連同寶島眼鏡總經理蔡宜珊以本人名義捐贈50萬元，共100萬元予「現代婦女基金會」及「婦女救援基金會」，共同協助性騷擾、性猥褻、性暴力、數位性暴力、家庭暴力、性侵害和性騷擾受害者的援助工作。 寶島眼鏡總經理蔡宜珊表示能深刻了解受害者的無助心情，特別是近2年來自己也有遭到刻意觸摸騷擾的負面經驗，令她飽受困擾與掙扎；任何人都有可能是MeToo事件的受害者，即使身為高階女性主管也可能受到惡意的傷害，成為性平事件受害者，這是她意想不到的狀況。 蔡宜珊總經理指出，受害者往往在內心煎熬、旁人異樣眼光及加害人可能的二度傷害中懷抱恐懼，必須要有堅定的勇氣才能站出來為自己發聲，正因體會深刻，蔡總經理更了解受害者的聲音絕不應該成為沈默螺旋。寶島眼鏡希望這筆金額能讓被害人得到專業社工師及法律訴訟資源的支持，讓他們在脆弱時刻不孤單，能夠擁有後盾，也為受害者在自我保護、勇敢發聲之際，賦予溫暖與支持的力量。 ▲寶島眼鏡總經理蔡宜珊（中）與婦團代表一同宣示，盼支持MeToo受害者，讓他們不再是一個人。 蔡宜珊總經理亦特別強調性騷擾零容忍的堅持，並積極支持反性騷擾援助工作；寶島眼鏡長期重視性別平等，多年來定期舉辦性平課程，為員工賦能，接下來也將持續在企業端重新審視性平機制及加強人員教育訓練，在維護性平職場上持續堅持，同時，寶島眼鏡也希望透過本次活動拋磚引玉，號召企業共同支持，承諾提供友善的性平職場，共同為減少Metoo受害者盡一份心力，絕不讓受害者一個人。 

超準情境題測驗～從美術館的邂逅，帶你看出「2026年屬於自己的代表詞」！

轉眼間來到了2026年的春節時期，如果給去年的自己下一個關鍵詞會是什麼呢？今天的心理測驗很有趣的是從你逛美術館與陌生人的邂逅，依照情境選項會指引給你在今年你最核心的代表詞語，邱比特給周遭朋友測過都覺得很有趣！好奇大家會是什麼代表詞呢～趕快開始下滑測驗吧！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 2026代表詞心理測驗開始 今天你來到美術館隨意欣賞畫作、放鬆心情，走進了畫廊瀏覽著，此時有個陌生人和你一同在同個作品下駐足停留 … … 1.你們靜靜的欣賞畫作大約五分鐘，不知怎的有點在意身旁的他，此時你會？ （Ａ）主動開口搭話：「這個作品的構圖很特別耶」——到第2題 （Ｂ）等他開口或者自己先移步往下幅作品——到第3題 （Ｃ）看向他，僅做點頭或微笑示意——到第4題 2.你們開始聊天，你感覺對方好像對於藝術有點了解，於是有些好奇。 （Ａ）「請問你是從事藝術相關的工作嗎？」好奇心讓你問了出口——到第5題 （Ｂ）不去探究，繼續交換對畫作的想法——到第6題 （Ｃ）「感覺你對這幅畫很了解，該不會是作者本人吧～」開玩笑的詢問——到第7題 3.對方沒有立即給予回應，恰巧旁邊有幅畫作吸引了你的目光，此時你會？ （Ａ）直徑走向畫作，結束對話——到答案C （Ｂ）繼續站在原地等待，心想對方或許需要時間思考——到第4題 （Ｃ）和對方致意一下後，走過去看看——到第6題 （圖片來源：《機智住院醫生生活》劇照） 4.對方主動說：「其實我是這次展覽的畫家」，此時你會？ （Ａ）表現出感到驚喜的樣子或給予稱讚——到第7題 （Ｂ）適度的矜持，不會表現太興奮——到第8題 （Ｃ）思考剛才自己有沒有說錯話——到第5題 5.得知對方是展覽的畫家以後，你發現了畫作的價格，此時你會？ （Ａ）直接提出自己好奇的問題——第9題 （Ｂ）不會特別詢問——到第8題 （Ｃ）會旁敲側擊地問——到第7題 6.繼續和畫家交談著，此時他開口說出：「新人畫家很辛苦呢」，你會是什麼反應？ （Ａ）安慰他剛開始都會比較難，給予鼓勵——到第10題 （Ｂ）不會接話，先聆聽他想說什麼——到第8題 （Ｃ）延伸問他關於藝術圈相關的事情——到第9題 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 7.你說到自己對藝術也有興趣，對方眼神亮了一下，觀察到他的反應後，你會？ （Ａ）不會很在意，繼續說對於藝術的見解——到第10題 （Ｂ）感覺像是突然被關注，有點不自在於是換個話題——到第9題 （Ｃ）再觀察一下對方反應再決定是否要繼續說——到第8題 8.欣賞完畫作，畫家和你致謝，表示感謝你認真的欣賞畫作，此時你會？ （Ａ）主動說要不要交換聯絡方式、當個朋友——到第10題 （Ｂ）禮貌的結束話題後離開——到答案A （Ｃ）快速思考一整天對方給你的感覺，再決定是否要提出交換聯繫方式——到答案Ｄ 9.對方提出下週也有展覽，想邀你一起再來看，此時你會？ （Ａ）大概確認時間ＯＫ的話就會答應，當作體驗學習新知、新朋友——到答案B （Ｂ）婉拒，表示自己意願不高——到答案C （Ｃ）會先確認是什麼主題展覽，再決定是否要去——到答案A （圖片來源：《你是我的春》劇照） 10.你們成為了朋友，某天他主動詢問你對於新作品的意見，你會？ （Ａ）不論好壞，誠實說出自己的理解——到答案D （Ｂ）官方回話，不確定對方想要怎樣的回饋，還是別說太多比較好——到答案C （Ｃ）高情商回話，只說稱讚——到答案B 2026代表詞心理測驗分析 選項A－愛己 你是個有個原則的人，對於自己的喜好很明確，不會勉強自己亦不會強迫他人、傷害他人，今年的代表詞「愛己」不論是該斷掉的、該癒合的關係，都可以好好去做選擇，做出讓你比較舒適的決定。不過有時過多的界線也會讓你把自己逼得太緊，要記得適時放掉一些執著～ 選項B－勇氣 選到B選項的你，在今年最核心的要點就是學習「勇氣」，不論是拓展事業、人際，都是能夠吸收和學習能力加強的一年，因此不用擔心前方的路，先做就對了！對於自己不舒服的地方也要去找到解方，有勇氣接受萬事的好與壞，將會讓你的人格發展更加成熟。 （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） 選項C－沈澱 代表詞為「沈澱」的你，相較於以往，在今年會比較多可以獨處的時間，在這些時間裡你可以好好的去復盤自己過去的行為與目標、與他人的關係等，這樣的沉澱會讓你內化成更穩定的人，也會清楚自己想要的是什麼、有了筆直前進的動力。 選項D－茁壯 今年你的代表詞為「茁壯」，你會與各式各樣的、不論新舊認識的人們產生新的連結，這將會有助於你在各方面的成長，找尋到許多貴人伴在身邊，單身的人也可能會遇到適合的對象，可以多多期待～善良的你因為長久以來樂於行善，所以能收穫許多珍貴的禮物。 （圖片來源：《大力女子金南順》劇照） 測驗結束了，大家的2026關鍵詞是什麼呢？邱比特是選項D，希望所有好事都能降臨，祝福大家都能在今年獲得許多美好的果實～ 延伸閱讀： 👉🏻新年運勢大公開！2026年犯太歲名單出爐，這生肖最容易「禍從口出」？ 👉🏻從8種馬測出你的「2026馬年性格顏色分析」，最強的C位就是這匹馬！ 👉🏻2026結婚好日子懶人包：黃曆吉日、禁忌＋注意事項總整理 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #2026年代表詞 #2026年運勢 #poplove #心測 #心理測驗 #新年 #波波邱比特 #美好生活 

西班牙朝聖之路｜D20 不要輕易放棄妳想做的事

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的旅行者，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port出發，總長約800公里，共步行30~40天。 D20 不要輕易放棄妳想做的事 天氣:陰天加大雨 早上離開庇護所先去吃早餐，一早就飄雨而且非常冷，我每天都吃很多，但運動量太大了吃的雖然多，體重還是在降（或許是變肌肉了），好不容易等到雨小了一點，趕快到萊昂的教堂去晃晃，剛好遇到星期日做彌撒，我也待在教堂裡聽彌撒，雖然聽不懂但就是會讓人心情很平靜。 教堂美麗的彩繪玻璃▲ 各式各樣的火腿▲ 到了飯店，管理員讓我提早兩小時入住，還幫我升級成大床（一早她就讓我先放行李了），讓我能先進房間好好睡個覺，睡到下午5點多醒了還是想去萊昂的現代美術館逛逛，於是我決定搭公車過去。 巷弄間▲ 或許是還沒睡醒，上車跟司機說我要到美術館，他跟我說了一堆我沒聽懂，他還是讓我坐上車，開了一段我才發現我搭錯方向，問了司機他用手勢跟我說沒事要我坐下，沒多久我懂了這台是循環公車，我應該要搭對向的車子。 傾盆大雨▲ 出門時差不多快6點，美術館開到晚上9點，所以我還有時間，就在公車快到我要下車的地方前，又開始下起傾盆大雨，下的我心都涼了，雨大到我根本無法離開公車站，美術館離我只有7分鐘的路程，明明離我很近我卻到不了，我穿的不是登山鞋，身上也沒有任何雨具，當下要回飯店也不是，要去美術館也到不了（除非我能忍受1分鐘之內被雨淋濕全身也要去的決心）。 萊昂現代美術館▲ 大約躲雨躲了快10分鐘，剛好有台車開過來，停在我前面，看似在等人，我覺得這是個超好的機會，因為太想去美術館，開車又只要兩分鐘的距離，於是我鼓起勇氣跟他說我被雨困住了，我要去現代美術館不遠，你可以載我過去嗎?他也是嘰哩呱啦說了一堆西班牙文，超擔心他不載我，後來他讓我上車並開車帶我到美術館，謝謝西班牙大叔，你是我今天的天使，在我快要放棄之前出現，幫助我完成心願。 美術館內部▲ 終於到了美術館馬上殺到售票口，櫃台小姐笑笑對我說直接進去就好，是的，星期日這個時段免費，一整個超級幸運，也把剛剛的大雨拋到腦後，盡情的在美術館裡閒晃。 萊昂主廣場▲ 離開美術館時大雨也停了，我可以慢慢走回飯店，謝謝一路上的貴人，也謝謝萊昂現代美術館送我的禮物及好心情，讓我補充滿滿的能量，有力氣去完成剩下310公里的旅程。 Gracias 今日心得 今天的經歷讓我想起「牧羊少年奇幻之旅」裡的那句名言，「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成」重要的是你肯給自己機會主動去尋找可能，永遠不要輕易放棄你想做的事。 更多的實用資訊請見FB粉絲團:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

心情不好就跳舞吧！6首愛自己西洋歌曲度過低潮：「傷疤瑕疵都是獨一無二的美麗！」

相信女孩們都遇過幾種情況：在網路媒體的渲染下感到身材焦慮，或是因為不如明星網紅亮麗而自卑，抑或是長久以來的不自信感到莫名焦慮。如果有說中，而且此時此刻妳正在經歷低潮的話，就讓我們先拋開眼前的煩心事，聽著輕快旋律以及正向歌單隨之起舞吧！編輯就來推薦私藏已久的6首「愛自己」的西洋歌曲，也許會發現你也能在其中聽到自己的影子，並得到重新面對低潮的勇氣呢。 愛自己西洋歌曲｜Miley Cyrus〈Flowers〉 I can buy myself flowers 我可以為自己買花束 Write my name in the sand 將我的名字寫在沙灘上 Talk to myself for hours 與自己談上好幾個小時 Say things you don’t understand 說著你無法理解的事情 這首由麥莉希拉（Miley Cyrus）於2023年推出的單曲〈Flowers〉曲風輕快，歌詞講述與不適合的情人分開後，開始意識到自己也能讓自己開心，並且比情人更愛著自己。而這首歌也可以對應到麥莉與前夫連恩漢斯沃（Liam Hemsworth）之間分分合合的感情，維持兩年婚姻後兩人也正式離婚，麥莉也透過此歌曲表達「自愛」的重要性。而她也憑〈Flowers〉拿下第66屆葛萊美獎，在台上領獎表演的美麗自信模樣，也令許多觀眾深深著迷！ 愛自己西洋歌曲｜Colbie Caillat〈Try〉 You don’t have to try so hard 妳不必這麼拼命地嘗試 You don’t have to, give it all away 妳真的不必放棄妳現在所做的事 You just have to get up, get up, get up, get up 妳只需要清醒過來 You don’t have to change a single thing 妳根本不必改變任何一件事 美國創作歌手蔻比凱蕾（Colbie Caillat）曾寫出多首膾炙人心的歌曲，其中最著名的就是2014年推出的歌曲〈Try〉。她曾透露創作這首歌的契機是有感於現代強調完美無瑕的病態審美觀，但是不管是各種膚色、人種，甚至是傷疤、瑕疵等都值得被尊重欣賞。所以她寫出〈Try〉，講述女孩們為追求普世價值的完美而不斷改變原本的樣貌，但是也溫柔提醒「其實妳可以不用再試著討人歡心，因為你已經擁有獨一無二的美麗了！」 愛自己西洋歌曲｜Demi Lovato〈I Love Me〉 Why do I compare myself to everyone? 為什麼我要拿別人和我比較呢？ And I always got my finger on the self-destruct 我每次都發現我正走向自我毀滅 I wonder when I love me is enough 我才知道 我只要好好愛我自己就好 Why am I always looking for a ride or die? 為什麼我總是為他人犧牲自己？ Cause mine’s the only heart I’m gonna have for life 我明明才是那個會陪伴我一生的人啊 如果你對迪士尼很熟悉，相信你一定對黛咪洛瓦托（Demi Lovato）不陌生！曾出演過《搖滾夏令營》、《加油！桑尼》等知名作品，更有「搖滾公主」之稱。但年紀輕輕成名也讓她憂鬱染上毒癮，2018年更因為餵食過量藥物被性侵，走過生死關頭後救回卻生不如死的痛苦經歷。但是她重新站起成功對抗毒癮，拍攝紀錄片並推出新專輯，目的是希望可以陪伴正身陷絕望的人，是首充滿正面意義的歌曲，更飽含了黛咪洛瓦托人生經歷的縮影！ 愛自己西洋歌曲｜Selena Gomez〈Single Soon〉 I’ll be single soon 我很快就能享受單身的快樂 I’ma date who I wanna 我要和我想要的人盡情約會 Stay out late if I wanna 如果我願意的話，不管待到多晚都可以 I’ma do what I wanna do 我會盡情去做我想做的事 賽琳娜戈梅茲（Selina Gomez）過去最常被提及的除了歌唱、演戲才華外，就是她那精彩的感情經歷了！在告別與小賈斯汀多年的糾葛，以及與歌手威肯（The Weeknd）交往10個月宣告分手後，她以歌曲〈Single〉宣告自己單身，並且一個人很愉快又自由，讓許多女孩都為賽琳娜自信灑脫的新狀態感到開心！而2023年賽琳娜認愛音樂製作人班尼布蘭科（Benny Blanco），公開表示他就是自己的真愛，也讓廣大粉絲們獻上祝福。 愛自己西洋歌曲｜Taylor Swift〈Me!〉 I promise that you’ll never find another like 我確定你不可能會找到一個 Me-e-e, ooh-ooh-ooh-ooh 像我一樣特別的人 I’m the only one of me 我就是這世上獨一無二的存在 Let me keep you company 讓我陪伴於你的身旁 說到「愛自己」代表人物，那就不能不提泰勒絲（Taylor Swift）了！泰勒絲2016年後經歷事業最低潮，她也在神隱的長達一年時間中做自己，並體認到為自己發聲的重要性。而編輯認為歌曲〈Me!〉就是體現她「自愛」的代表作之一，歌詞強調「被愛之前，先好好擁抱自己的獨特性」，搭上如同音樂劇的旋律與MV，讓聽的人都能快樂開心地跳起舞！ 愛自己西洋歌曲｜Jessie J〈Who You Are〉 Sometimes it’s hard to follow your heart. 有時要照著自己的心走並不容易 Tears don’t mean you’re losing, everybody’s bruising, 你哭並不是說你就失敗了 每個人都會受挫的 Just be true to who you are! 只要忠於你是誰就好了！ 最後是編輯心中的經典！西洋流行天后Jessie J在2011年推出歌曲〈Who You Are〉講述人們在追尋心的方向時，常常因為外界眼光感到畏懼，更曾因為迎合標準而迷失自我，但是這並不代表妳不好，只要妳忠於自我，那就是最成功的樣子！推薦給在實現夢想道路上受挫的女孩，聽完一定可以獲得繼續下去的勇氣！ 以上就是6首愛自己的西洋歌曲，不管女孩們想大聲唱歌、搖擺身體，或是狠狠大哭一場都很適合！我們都要記得，情緒終將隨著時間過去，此時此刻就讓不開心釋放，準備好自己迎接自信喜悅來臨吧！ 延伸閱讀｜更多「精選歌單」相關文章 👉「妳就是妳，並沒有錯」10首女生愛自己華語歌單：蔡健雅、安溥陪妳擁抱真實自我 👉失戀該怎麼復原？精選「悲傷五階段」歌單：「你的悲傷，總有一首歌會理解。」 👉聽了一秒回到童年！精選20首「無名小站」神曲，這些背景音樂代表著青春！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #ColbieCaillat #DemiLovato #flowers #JessieJ #MileyCyrus #SelenaGomez #TaylorSwift #Try #影劇音樂 #愛自己歌單 #愛自己歌曲 #愛自己英文歌曲 #愛自己西洋歌曲 #搖滾夏令營 #波波名人 #泰勒絲 #生活精選 #英文歌曲 #蔻比凱蕾 #西洋歌單 #西洋歌曲 #賽琳娜戈梅茲 #麥莉希拉 #黛咪洛瓦托 

【台北 大安台菜】純chunmix 餐酒館

【螺肉連同罐頭裡的汁一起加入魷魚蒜鍋內煮 成了家家過年必吃的圍爐菜 最後成為酒家下酒必備的好菜 更是純chunmix 餐酒館裡非點不可的湯品！】 貝大小姐：哇!餐酒館竟然可以吃到魷魚螺肉蒜耶... 瑞餚姐：魷魚螺肉蒜是什麼啊... 貝大小姐：這麼有名的酒家菜你竟然不知道 瑞餚姐：酒家菜不是要去北投才吃得到嗎？ 貝大小姐：能在國父紀念館附近吃到才厲害啊... 瑞餚姐：那會有那卡西嗎？ 貝大小姐：可以啊，你唱還是我唱？！ 食記 酒家菜隨著台灣的經濟變遷 並沒有消失在台灣的美食地圖上 許多人家過年還是會有一鍋魷魚螺肉蒜 象徵著快樂時光都是為你所準備的 當年隨著經濟條件漸漸好轉 一般家庭雖然不見得買得起鮑魚罐頭 但過年過節買個螺肉罐頭應該是沒問題的 加上過年採買的魷魚乾貨以及平日菜市場裡就能買得到的蒜苗 把螺肉連同罐頭裡的汁一起加入魷魚蒜鍋內煮 成了家家過年必吃的圍爐菜 最後成為酒家下酒必備的好菜 更是純chunmix 餐酒館裡非點不可的湯品 走過當年歲月的人家 咀嚼著螺肉都還會讓熟悉酒家菜的人想起 當年日本進口的「雙龍牌」螺肉罐頭 那是愛與歡樂盛行於世的象徵！ 酒家菜也有交換重要情報的功能 比你還醉的醉雞 用了鏗鏘有力的紹興酒推波助瀾 保證什麼線索都不吐不快 這樣道道地地的台灣情台灣文化 卻被紛紛搶占市場的西式餐酒館所取代了 餐酒館為何不能是台式酒家菜呢？ 金沙娃娃菜 有著鼓勵兄弟不要失去冒險的勇氣 光是拌著香氣十足的鹹蛋黃都可以嗑掉好幾碗的白飯 感受世間情的榮光禮物 隨興點播的歌曲裡都有著孤單不寂寞！ 團聚必須是舒服的 一盤阿嬤的花生滷豬腳 就算無知見不到光 也不會被阿嬤笑憨 持續發熱的小陶鍋裡 魷魚螺肉蒜散發著甘甜氣味還在當年的包廂裡 不斷地噴發繚繞著 紅燒蛋豆腐瞬間逆襲酒足飯飽的餐桌 讓早已喊飽的我們再次舉起了筷子 誓不清盤不罷休 看見此刻偉大的雄心壯志的我們 酒家菜在純chunmix 餐酒館裡 存在著最單純的誘惑！ 店家資訊 純Chunmix餐酒館 https://www.facebook.com/chunmixtaipei/ 電話： 02 2776 3089 地址： 106台北市大安區光復南路290巷55號1樓 開放時間：18:00–02:00

《請回答1997》看完好想開同學會呀！

大家都說1997是經典，1988是神作，所以追完1997我也準備來報復性地追1988惹！ （會從1997先看其實只是因為...選一個跟自己出生年最近的哈哈哈） - #相同的情感 無論我們是不是生在1997，所有事件都能夠感同身受，那個情感是一樣的 笑中帶淚的劇情，罐頭羊笑聲總是來得對點，每一個事件的陳述，說的很輕，卻也深深重擊我的心，很容易帶入情緒，想起回憶裡也有似曾相識的情感，或許能在這部戲裡，找到青春無解的答案。 1997讓我想起很多學生時期的片段，看完最想做的一件事就是開同學會ＸＤ #到底是誰跟誰在一起 整部戲最讓人入迷的就是，現在過去現在的切換，讓你到最後還在猜，到底誰跟誰在一起，好想快轉到結局，卻好看到捨不得錯過，跟著這一群主角們兜兜轉轉，就像搭了時光機回去高中，重溫和同學的瘋狂，想起了某個名字 #友達以上戀人未滿 尹允濟在上大學前和詩媛告白的那一段，真的是邊聽邊哭，所有的情緒包在這樣的深情裡，卻得不到出口 原本是最簡單的好朋友關係，要到最困難的男女關係，需要多大的勇氣和努力，才能夠一起攜手進到下一個階段，害怕說出口後連朋友都當不成，卻無法忍受失去最好朋友的痛苦，這一份「剛剛好」的喜歡，只能裝七分滿，不會不小心倒出來，也還能留有三分的溫存 很多這樣的關係，卻也因為相愛的時間點不同，兩人終究成為平行線，就這樣錯過了彼此 我找到和程又青、李大仁一樣經典的愛情了！ 相愛的時間點不一樣，幸運的是，有人還在，還有機會能夠相交 #店長的2017 算一算...自己的高中時代，剛好和1997相差整整20年，雖然現在2017聽起來好弱（是我太菜），但是在二十年、三十年後，想必這也會變成一個，值得追溯又經典的年代吧，十七歲的樣子雖然離我還不算太遠，但隨著上大學，各自去到不同城市，許多關係都開始有了變化，我也正在這個過程中發酵著，不知道幾十年後，我會叫2017回答什麼呢？ - ✏️「單戀是痛苦的，即使如此，值得愚蠢地單戀的理由，是因為那股熱情，偶爾會創造出大奇蹟，因為就算無法實現，也會讓人在那個夢想的周圍停留，並給予變得幸福的機會，雖然那是很少出現的機會，單戀幾乎都會失敗，不過因為害怕失敗，不去闖蕩，一昧擔心靠什麼生活，那也有點說不過去，拋開可以做的事，先去試看想做的事吧，因為人生只有一次啊。」—請回答1997 - 延伸閱讀： 「友達以上，戀人未滿」盤點五部好朋友變情人台劇！ - #請回答1997 #請回答 #請回答系列 #請回答1988 #請回答1994 #韓劇 #戲劇 #偶像劇 #青春 #愛情 #友情 #高中 #回憶 #青梅竹馬 #友達以上戀人未滿 #追星 #成詩媛 #尹允濟 #鄭恩地 #徐仁國 #韓國 #kpop 

勇氣搜尋結果

人際關係篇➱ 該如何擺脫社交障礙的標籤？或許你可以這麼做！

人際關係篇➱ 該如何擺脫社交障礙的標籤？或許你可以這麼做！

短小說-羅馬咖啡

短小說-羅馬咖啡

台日觀眾口味差很大？2021上半年「高收視日劇」總整理，原來日本人都在追這幾部！

台日觀眾口味差很大？2021上半年「高收視日劇」總整理，原來日本人都在追這幾部！

[鬼經驗] 美山路異聞錄事件一

[鬼經驗] 美山路異聞錄事件一

性騷擾零容忍不讓受害者一個人寶島眼鏡攜手婦團以實際力量支援MeToo

性騷擾零容忍不讓受害者一個人寶島眼鏡攜手婦團以實際力量支援MeToo

超準情境題測驗～從美術館的邂逅，帶你看出「2026年屬於自己的代表詞」！

超準情境題測驗～從美術館的邂逅，帶你看出「2026年屬於自己的代表詞」！

西班牙朝聖之路｜D20 不要輕易放棄妳想做的事

西班牙朝聖之路｜D20 不要輕易放棄妳想做的事

心情不好就跳舞吧！6首愛自己西洋歌曲度過低潮：「傷疤瑕疵都是獨一無二的美麗！」

心情不好就跳舞吧！6首愛自己西洋歌曲度過低潮：「傷疤瑕疵都是獨一無二的美麗！」

【台北大安台菜】純chunmix 餐酒館

【台北大安台菜】純chunmix 餐酒館

《請回答1997》看完好想開同學會呀！

《請回答1997》看完好想開同學會呀！

勇氣搜尋結果

人際關係篇➱ 該如何擺脫社交障礙的標籤？或許你可以這麼做！

人際關係篇➱ 該如何擺脫社交障礙的標籤？或許你可以這麼做！

短小說-羅馬咖啡

短小說-羅馬咖啡

台日觀眾口味差很大？2021上半年「高收視日劇」總整理，原來日本人都在追這幾部！

台日觀眾口味差很大？2021上半年「高收視日劇」總整理，原來日本人都在追這幾部！

[鬼經驗] 美山路異聞錄事件一

[鬼經驗] 美山路異聞錄事件一

性騷擾零容忍 不讓受害者一個人 寶島眼鏡攜手婦團 以實際力量支援MeToo

性騷擾零容忍 不讓受害者一個人 寶島眼鏡攜手婦團 以實際力量支援MeToo

超準情境題測驗～從美術館的邂逅，帶你看出「2026年屬於自己的代表詞」！

超準情境題測驗～從美術館的邂逅，帶你看出「2026年屬於自己的代表詞」！

西班牙朝聖之路｜D20 不要輕易放棄妳想做的事

西班牙朝聖之路｜D20 不要輕易放棄妳想做的事

心情不好就跳舞吧！6首愛自己西洋歌曲度過低潮：「傷疤瑕疵都是獨一無二的美麗！」

心情不好就跳舞吧！6首愛自己西洋歌曲度過低潮：「傷疤瑕疵都是獨一無二的美麗！」

【台北 大安台菜】純chunmix 餐酒館

【台北 大安台菜】純chunmix 餐酒館

《請回答1997》看完好想開同學會呀！

《請回答1997》看完好想開同學會呀！

性騷擾零容忍不讓受害者一個人寶島眼鏡攜手婦團以實際力量支援MeToo

性騷擾零容忍不讓受害者一個人寶島眼鏡攜手婦團以實際力量支援MeToo

【台北大安台菜】純chunmix 餐酒館

【台北大安台菜】純chunmix 餐酒館