亞曼尼女王節，做自己的女王無需他人加冕！精緻底妝X完美豐唇，絲緞光澤閃耀加冕，自信前行完美「唇」在！

匆忙都市生活腳步，每個女人都是活出自己的女王，用初生般的勇氣直接面對挑戰，獨立自我精緻逆行！就如同亞曼尼先生所說：「優雅，不是片刻注目，而是永生難忘。」當你擦上亞曼尼唇膏的那一刻…就如同女王加冕儀式般給自己力量！一抹瞬間喚醒內心勇氣，自信前行！Giorgio Armani唇彩不只是塗抹唇間的顏色，更是女人的隱形戰袍！為迎接上半年最重要的優惠檔期38婦女節，更是專屬亞曼尼女人的38女王節，年年推出絕美色調、極致綻放雙唇質感的「亞曼尼唇彩王國」，多年來也以精品級底妝稱霸於市場。今年首度結合兩大王者彩妝推出【亞曼尼奢寵女王訂製禮盒】，寵愛加碼，打造顏值盛宴，38女王節給自己一份充滿力量的禮物！閃耀如你，勇敢如初，做自己的女王，無需他人加冕！ 【亞曼尼奢寵女王訂製禮盒】專櫃限定活動 活動期間 | 02.26-03.14 購買 | 亞曼尼任2唇彩+任1底妝 即享 | 奢寵女王訂製禮盒 含 女王絲緞訂製圓包+細黑管唇膏#405精巧版+黑曜岩新生奇蹟乳霜5ML 譽為全球最美唇彩！亞曼尼細黑管【奢華絲緞訂製唇膏】 獨創專屬唇部的「織光染色技術」，單擦高級感的亮光效果、疊擦可創造近乎唇釉的水感光澤，為雙唇注入頂級奢華「緞面潤唇油」柔嫩唇瓣，再以獨創「鎖色油封膜技術」讓唇色持久動人，這超越護唇膏的優秀潤唇效果，能將色澤完美滑順服貼唇部肌膚，特製精準水滴切面的「直覺式」唇膏設計，不失手且輕鬆描繪出精確的唇部輪廓，發揮前所未有的飽和耀眼流動光感。超越一般唇膏能達到的立體美唇，顯現閃耀的保濕滋潤力，營造出豐滿嘟翹誘人雙唇！ 女王氣場 力量無限，完美豐唇 一眼難忘！ Giorgio Armani擅長將時尚美學融入彩妝，透過Armani先生對美的獨到詮釋，讓女人展現最完美的自信風采。【奢華絲絨訂製唇萃】系列為所有女性心目中的高級夢幻逸品，更打造了Giorgio Armani傳奇唇彩王國，在網路上素有「人生不能沒有的完美唇彩」之稱，與今年甫推出就躍升全球最美唇彩的【奢華絲緞訂製唇膏】疊擦，更是美上加美！除了顯白，更讓雙唇立體豐滿，散發無與倫比的高級質感，最無法忽視的「唇在」感！ 訂製亞曼尼「完美豐唇」 【奢華絲絨訂製唇萃】全26色 NT$1350 【奢華絲緞訂製唇膏】全14色 NT$1400 薄擦「奢華絲絨訂製唇萃」創造出獨特微霧高級感，搭配「奢華絲緞訂製唇膏」在唇中央點綴，唇膏絲緞般的光澤感，瞬間點亮雙唇色澤，創造立體的水嫩豐唇。 奢華絲絨訂製唇萃#214栗子奶霜色的暖色調單擦日常溫柔風格，點綴上奢華絲緞訂製唇膏#201焦糖紅棕咖色，讓雙唇瞬間溫柔有型，魅力無限。完全是溫柔小姊姊的柔美唇色，奢華絲絨訂製唇萃#529玫瑰奶霜，一擦瞬間氣質爆棚，中間暈染奢華絲緞訂製唇膏#504帶點個性的紫葡萄色，獨具時髦女人風格。每次擦都被自己雙唇驚艷的奢華絲絨訂製唇萃#206復古紅棕色，自帶氣場的女王色，再加上奢華絲緞訂製唇膏#202一抹楓紅，雙唇更加氣勢，美到心跳加速！獨特的奶油暖橘色調奢華絲絨訂製唇萃#208，營造出濃濃日雜氛圍感，再加上奢華絲緞訂製唇膏#405爛番茄美色，整個時髦度更上一層樓！論壇盛讚神仙美色，帶有一點神秘的焦糖咖啡紅，奢華絲絨訂製唇萃#209可以說是誰擦誰是主角的氣場系紅唇！搭配奢華絲緞訂製唇膏#202紅茶般的水晶光感，美出新高度！ 實力持妝 無瑕可擊，精緻底妝 無懼近看！ Giorgio Armani不僅是高訂時尚傳奇，更是創造訂製精緻妝容的底妝之王。有臉部第二層肌膚之稱的亞曼尼底妝，【完美絲絨水慕斯粉底】輕盈服貼的粉體質地打造出底妝市場無可取代的持久絲絨妝感，擁有年年熱銷破萬罐的佳績，並成為Giorgio Armani最熱賣的明星產品，穩坐亞曼尼最暢銷熱賣的粉底寶座！與【完美絲絨持久氣墊粉餅】更被譽為精緻底妝，實力持妝的神級組合！革命性「高效控油科技」，以細緻分子長時間抵禦出油、達到持妝，不脫妝、恆久不融妝的完美妝容。 訂製亞曼尼「精緻底妝」 【完美絲絨水慕斯粉底】全15色 NT$2400 【完美絲絨持久氣墊粉餅】全5色 NT$2750-3200 先使用「完美絲絨水慕斯粉底」，上妝即訂妝，搭配「完美絲絨持久氣墊粉餅」輕拍，作為遮瑕打亮，使妝感更為精緻，保濕成份還能越拍有光澤，拍出女王般的透亮光采！ 【亞曼尼奢寵女王節】寵粉限定 獨家禮讚 02.26-03.14 亞曼尼專櫃消費 任2唇彩 + 任1底妝 即贈 | 奢寵女王訂製禮盒 含 女王絲緞訂製圓包 + 細黑管唇膏#405 精巧版 + 黑曜岩新生奇蹟乳霜5ml 03.01-03.12 亞曼尼官網消費 滿$5000 即贈 | 女王絲緞訂製圓包 #亞曼尼 #亞曼尼女王節 #奢寵女王訂製禮盒 #奢華絲絨訂製唇萃 #奢華絲緞訂製唇膏 #完美絲絨持久氣墊粉餅 #完美絲絨水慕斯粉底 

MiraDvz 防水持久眉膏👀

隔了一陣子的分享文🤣🤣 美妝依舊朵色🤣 這次是讓我驚艷到整天都說好看的眉膏✔️ 因為我的眉毛天生很亂尤其是眉尾還打結🌚 所以其實對眉妝沒有很大的期待 每次上妝都隨便眉粉眉筆畫畫塗塗就結束了🌚 前幾天終於鼓起勇氣修掉了！ 能發現圖片中我的眉毛有點少XDD因為都掰掰了XD 修後的眉毛總算有點眉型出來所以就來嘗試自家產品 這是我第一次接觸眉膏 也是我第一次很認真的畫眉妝 畫的過程心中一直冒出粉紅愛心 因為真的太驚艷我😂 畢竟是膏狀 顯色度非常高 延展性覆蓋性也很強 原本的黑色眉毛被蓋住89成 很像外面那種紋眉很自然♥ 而且很好上手👌相信新手也很喜歡✔️ 我那天一直跟我家人說我今天的眉毛是畫最好一次😂 再來說說持久力這方面 很多人會怕說像眉粉眉筆那種 可能不小心摸到就消失了 但完全摸不掉！我很認真！摸不掉！ 防水也是很厲害！可以看看IG上的各種影片👇 用1次就愛上的我 未來怎麼辦😂😂😂 停產可能會哭死🌚🌚🌚 小小一個可以用1年！看來我會開心的度過2019了🤣 還附贈2隻刷子跟小袋袋 太佛心🤦‍♀🤦‍♀🤦‍♀ IG:_dvz.mira_ 有問題或是需要商品可以到IG小盒子或是底下留言我都會回覆喔🖤🤣💜 也可以詢問價錢💰 如果有需要改進的地方一定要告訴我喔💦 #DVZ #DVZ朵色 #mira朵色 #makeup #populzzang #popdaily

喬治傑生經典復刻珠寶 伴您記錄旅行的美好景致~

遊遍世界的美景,嘗遍各地的美食,帶著美麗卻沒有負擔的輕珠寶照亮旅程,更能一同記錄旅行中美好景致,開啟奇妙之旅。創立至今逾 115 周年的丹麥皇室精品 GEORG JENSEN,今年推出多款 喬治傑生大師原創之復刻項鍊與珠寶廣受收藏家喜愛,不僅如此,喬治傑生的經典復刻珠寶能夠伴著我們一路旅行,一路拍,讓眼中的美景、內心的愜意皆能透過珠寶來體現旅程最鮮活的意義。 品牌丹麥總部,特別為台灣市場獨家優先推出限量復刻的編號 236 胸針與編號 74項鍊,以喬治傑生大師於 1900 年代時期的原創作品為發想,透過華麗線條展現大自然的花卉曲線,並鑲嵌各色彩寶:海水藍綠玉髓散發平靜氣息,在羅馬人眼中它像是被賦予了上帝能量的靈石,為人祈福,而海水藍綠玉髓的色澤有如希臘的愛琴海清澈湛藍。橄欖石是和平美好的象徵,佩戴橄欖石有助舒緩緊張情緒,令人心曠神怡,埃及人認為橄欖石擁有太陽一般的力量,並大量鑲嵌在皇冠和宮廷飾品中,它能夠當做人們有力與旅行中的護身符。玫瑰水晶,是最佳的愛情之石,是愛神維納斯顯示愛的顏色,可增異性緣,招桃花運,更是期待譜出異國戀曲的幸運胸針。 另全新亞洲限定的編號 54 項鍊,特別推出紫丁香水晶與琥珀限量寶石:紫丁香水晶帶來愛與歡欣,而清透的紫有如北海道薰衣草田的療愈芳香;琥珀則象徵好運–歐洲人相信琥珀可以保身、帶來財富,更是訂情、婚禮的必備物信物,而色彩斑斕的琥珀柔中帶剛,有如俄羅斯城堡般的充滿夢幻。首度運用天河石所設計的編號 90 胸針項鍊,為可攜帶組合變化的拆卸式的珠寶,可作胸針或項鍊以應付在旅途中不同場合的需求。而天河石是信心的寶石,可以藉著天河石的能量,在旅行中獲得勇氣、重燃信心。 GEORG JENSEN 每一款經典復刻項鍊與珠寶鑲嵌各有涵義的珍貴寶石,用各種有色寶石做變化,更能讓佩戴者依造個人品味而擇其所好。在享受著這個世界的美、湛藍的海和充滿韻味的城市,在那最觸動人心的景色前,美麗的珠寶為旅行多了一道風景,而 喬治傑生也為這每一件珠寶賦予了旅行生 #GEORG JENSEN #GEORG JENSEN 115 周年 #GEORG JENSEN 珠寶 #喬治傑森 #喬治傑森珠寶 #波波報 

2020 心很累？今年就用這招讓運氣「牛」起來吧，愛情事業健康通通逆轉勝！

新的一年終於要來啦！一年之中最熱鬧愉快的時刻，到處瀰漫著喜氣洋洋的氣氛耶～大家都怎麼迎接新的一年呢？經歷了超荒謬的2020絕對要好好犒賞自己一番囉。今年除夕夜用『牛』年吉祥話推你一把，給新年許下新願望吧！那今天我們就一起回顧去年遇到的所有大小事！大家對2020有什麼感想呢？快與小編一起跟鼠年say goodbye，期待新的一年有一堆好事發生吧！ 鼠年掰掰！大家一起揮別充滿負能量的過往，讓好運旺旺旺啦！ 如果用一個字來形容對2020年的感想，絕對許多人會想到「悶」、「悲」、「恐」······ 自從疫情爆發以來，大家的生活方式完全改變了，生活變得好幸苦，每天都戴著口罩、少出門、保持社交距離，所有的措施雖然都很重要，但是實在讓人太疲勞了啦！從恐懼不安到巨大的心理壓力，這種壓迫感開始陪著我們每天都過日子，使我們的心情變得好悶。大家還記得全球狂搶口罩的時候嗎？真的沒料到會有這種事，那時候實在太可怕了！ 現在經歷了2020年後，我們都需要一些很溫暖很勵志的語錄，為新的一年帶來滿滿正能量，開啟好運氣！像是小編發現最近大家都在傳的「阿里土話」就很適合啦！ 過年拿出時髦又新奇的紅包吧，「阿里土話」把好運牢牢鎖在身邊～ 大家知道「阿里土話」是什麼嗎？近期掀起討論一些很「土味」、激勵士氣的短句。剛開始小編也不太知道這是啥，後來才發現這就是阿里巴巴集團創造的語錄！像是「蹲下來是為了跳得更高」這種使人瞬間振奮的句子。「牛」年時靠這些，就能更勇敢面對所有遇到的困難了！在新的一年開啟的時刻真的超級實用，一定要把這幾句收起來！ 「阿里土話」不僅是一種勵志語錄，更是阿里巴巴長期累積出來的企業文化與精神！阿里土話的起源其實是在20多年前，阿里巴巴創業初期在徵才廣告中使用了「此時此刻、非我莫屬」這句話，後來就成為了公司內部流傳的經典語句。像這樣的句子深刻地影響著阿里巴巴的員工們，員工後來就一起把這樣的話語統稱為「阿里土話」。這些短句即使很「土」，但也蘊含著樸素的道理，賦予大家面對挑戰的勇氣！ 像這位很想趕快脫單的路人居然抽到了「因為相信，所以看見」，意思就是我們想什麼就能成為什麼，有時候為了看見更需要相信，正是因為深深相信著某種信念，才能讓大家相聚在一起！或者小編私心最喜歡的 「給世界帶來微小而美好的改變」，我們一起把 「牛」年過得更好，小小的改變也可以給世界帶來更多的希望呦！ 今年春節，為了和大家一同送走瘋狂的2020年，迎接充滿希望的牛年，阿里巴巴跟大家分享這些又勵志又振奮人心的道理，將「土話」放進紅包裡，送給大家當作新年祝福，勉勵所有人隨時保持一顆樂觀的心，勇於面對每天發生的一切。 今年別再包制式無聊的「恭喜發財」、「新年快樂」紅包，這些實在太落伍了啦，送上「阿里土話」才是時髦又有趣的祝福話！不管是想祝福好友趕快脫單，還是腦袋變聰明（笑）都超適合用上「阿里土話」勉勵他們，絕對會深深抓住大家的心，光看到這句話都會讓他們感受到你的貼心。趕快收藏幾句，將好運一起包進紅包裡！ 大家快去看影片中還有哪些有趣又有意義的「阿里土話」吧！一起「牛」轉乾坤，讓牛年旺起來！ 這次阿里巴巴還準備超讚的抽獎活動！只要於2/8到2/21（23:59）活動期間在PopDaily FB指定貼文標記一個朋友並留下你的信念希望就能抽到無敵可愛的阿里土話撲克牌跟限量帆布包啦，這麼划算還不趕快？大家快衝到Popdaily FB留言吧～ #2020 #2021 #新年快樂 #波波滿分情人節 #牛年 #阿里土話 #阿里巴巴 

【心情文字】出發紐西蘭打工度假

筆者初衷是單純紀錄分享。沒有專業大砲相機，拿著一隻Iphone11 pro走天下，大部分都用內建相機拍攝，照片沒有修改太多。文筆不是大師級，文章不是攻略版。出去玩就是認真玩認真拍照!!😂用心體驗當下❤。目前仍在紐西蘭打工度假的流浪旅程中❤ 即將邁入30歲的人生，還剩下多少橫衝直撞的勇氣、奮不顧身拋下一切的灑脫率性? 離家流浪的2020 我的打工度假。旅行 2月。始 ---------------------------------------- 那年，我即將29歲 現在的我，離30已不遠 離30歲臨門一腳的我們，有什麼夢想還沒完成? 30歲前可以抱有夢想，30歲以後只能朝理想發展 夢想與理想 看起來 就像是想要與需要的關係 ---------------------------------------- 30歲以前，我要去流浪 這是我不知道在幾歲時，就跟身邊的人嚷著要完成的事情 那時候，工作穩定，愛情也穩定 但就是覺得欠自己一個流浪 而我做到了 ---------------------------------------- 2018的我，剛結束一段快長達10年的感情 同年，去杜拜跳傘的我 在躍下飛機，在高空中俯瞰一切的時候 決定是時候出發了 後來也決定了我的下一個目的地 地點從歐洲變成了紐西蘭 主要的流浪旅行 變成了打工度假 ---------------------------------------- 我開始準備搶簽證前後事宜 到有幸踏入紐西蘭國土前 我整整籌備了一年多 當初身在台灣對於紐西蘭的一切幻想 現在⋯已變成日常。 為什麼要打工度假? 目的絕對不是前者 要賺錢 我可以選擇留在台灣 主要是想身心靈充電 讓自己有足夠的時間好好停下腳步來審視自己 一直知道這世界很大 所以要把自己放到世界之中體會自己的渺小與不足 想成為一個有故事的人 想要變得不一樣有更多的身分 想要有很多目標有很多事情可以做 ---------------------------------------- 台灣的醫療生態 長達7年的高壓臨床生活 我選擇短暫離開穩定的工作不錯的薪資 是時候喘口氣 休息釐清思緒後繼續 ---------------------------------------- 下定決心後的整整一年多裡 我開始準備打工度假的相關事宜 也開始跟身邊的人一一道別 謝謝家人的認同與支持 讓我可以好好準備 也有幸在充滿愛的單位裡 我整整被歡送了好久好久 有收不完的禮物 有吃不完的歡送會 還被偷偷秘密送機 ---------------------------------------- 而在2020 疫情初期 許多情況都還未明朗 這趟出發 多了許多未知 第一次看到空蕩蕩的桃園機場 許多被取消的班機 明顯銳減的出國人潮 第一次一個人出國 重點還不是出去玩 是短期內不會回國 如果回國就是明年的事情了 一個人步行在出境後的航廈內 邊走邊輕微發抖眼眶有一點濕潤 也不知道是緊張興奮還是害怕 期待新生活 但又覺得重新踏上這片土地感覺是好久以後的事情了 既不捨又難過 一兩個小時後我登機了 坐在機艙座位等待飛機起飛時的我 像發呆又像有所思 看著窗外的天空，從白到慢慢黑了，晴朗天空開始下雨 感覺著飛機開始滑行至起飛 直到台灣慢慢變小…… 飛離我已經看不到夜晚城市的燈火了 默默擦掉臉頰兩行的眼淚 謝謝自己的勇敢 告訴自己很棒 現在。我已經在紐西蘭平安快樂的度過了8個多月的日子 台灣跟紐西蘭都是很平安防疫做得很好的國家 我很幸福也很幸運，可以生長跟生活在這麼美好的兩個國家 而我也將繼續我未完待續的紐西蘭打工度假生活❤ #紐西蘭 #打工度假 

🤸【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤!

近期無論是亞洲或是歐美地區都開始吹起了運動風潮，越來越多女孩們注重的是健康且富有線條的完美體態，勤於健身及飲食的調整都大大的提升自我效能和正確觀念，想要塑造優美形體，轉換正能量生活態度及健康飲食，她們所分享的美麗祕方絕對讓你體態顯著變化且成為內外兼具的全能女孩! 1.瑪G 辣賢妻 - 自由不羈的老靈魂 屬於那對本質意義上的真誠態度野孩子的純真 來自於對生命的堅韌力量由內而外綻放出魅力光芒美麗-來自那自信的獨特魅力 我最愛的瑪G 實踐於生活中的每刻 謙卑恆心完美極致 茁壯於精彩的哲學驚喜 崇尚自然、不受拘束愛好自由的瑪G，擁有瑜珈老師、模特兒、創業家、KOL等多重身份，可以看到IG上充滿著讓人心靈提升的正能量文字，那洋溢陽光氣息的美照更是使人嚮往不已，一個人的生活態度來自那平衡中的不平凡，對於運動生活的定義，更能激發持之以恆的決心，不僅動得健康且更加有意義! 「一個擁有健美身材的女生並不是只有性感而已，更代表著她擁有超越常人的努力。身材展現出她的專注力、自律、自我實踐、耐心與熱情。而這些是用錢買不到的。」- 瑪G 每每在運動中得到這樣的激勵，讓人能創造更多可能，賦予勇氣與挑戰精神! 野氏夫妻所帶來的感情態度 更是給我們好好的上了愛情必修課 好的愛情不是占有對方⁣⁣ 而是互相擁有包容彼此⁣⁣ 如此的真摯且令人感動 「透過練習找到內在的力量，才能在生活中成為有力量的人。」⁣ 句句扣人心弦的話語 強而有力的更了解自己 在如此物質環境下，懂得幻化為泉源之始 揮灑與生俱來的特質 2.林梵耘 Naomi 小麥膚色的辣媽，性感兼具迷人特質，那不科學的腹肌線條，體態完美著實讓人羨慕不已! 時尚潮流、有著屬於自己風格的Naomi，常常能在影片中看到與女兒一同健身的可愛畫面，不禁融化了大家的心呀! 這樣的極品好身材完全看不出生過小孩，在運動的同時還能學到不同的育兒經驗，分享崇尚天然且簡約的用品，讓大家能用得安心且更有品味。 和寶貝Mia的照片，總是充滿著滿滿愛意 時常出遊踏青，一覽瑞士的田園美景 愜意的氛圍 幸福由然而生 平日的保養絕不馬虎 超狂的健身習慣 來自於努力不懈 堅持自律的精神 Sometimes you will never know the true value of a moment until it becomes a memory - Naomi 3.珮珮 PeiPei 女子健心室主持人兼人氣IG健身料理女孩，不一樣的健身風格，打破瘦就是一切，運動就是要減肥的迷思，帶來激勵人心的健身資訊和美味的減脂料理，正確的攝取熱量才能讓運動表現得更好更有意義! 看到pei pei的IG內容會發現很不一樣的是我們對美的定義，受到審美框架限制總會認為瘦就是美，總是用著極端的方式來讓自己瘦的不健康，漸漸地不愛自己，pei pei教導我們從心態面去體態改造，學會飲食營養的專業知識，不要去做任何的比較，傾聽於內心的聲音，擁有快樂的身心靈才是運動的真諦，最重要的是心態的平衡，也不要一昧地追求快速成效，因為不一樣的個體都是需要時間去累積及行動體驗的，所以從中充實自己，活出自我的樣貌才能健身也健心 你所認知的，總會反饋於身體上 你不需要很厲害才能開始 而是開始後才會變得厲害- 女子健心室 這麼多美味的料理居然是增肌減脂的食材，有滿滿那麼多可以參考，可以更有效的控制內容、做好事前規劃更能有滿足感，成就感十足! #sport #健康 #popdaily #exercise #beauty #hipster #loveyourself 滿分的人生哲學建立於不斷的考驗和試煉一點一滴的愛自己從認識聽從內在的價值開始我是Meg開始想用不同角度的文字藉由多方的資訊溫暖你的視野開拓更寬廣的態度為的就是與你一起成長做出最獨一無二的自己成就每個時刻的破繭傾出 而姚姚 喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 💖 一起挖掘新事物 💖 👉 MEG PopDaily👈 更多追蹤美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 Read More ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界! 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好! 《台南美食》【皋月當代日式料理】獅子牡丹丼飯、居酒屋燒烤、湯烏龍 CP值破表！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上~芋頭控絕對不容錯過! 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦，讓你雙十二掃貨不踩雷！ （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！

搞懂PERMA模型，掌握自身未來的幸福！

- 我想送妳一件衣服， 叫想給你幸福。 你覺得自己最近過得幸福嗎？ 今天想來跟大家聊聊， 正向心理學之父Martin Seligman， 在《Flourish》書提到的PERMA模型。 只要試著在生活中， 將這五大元素融入生活， 你也可以創造更美好的幸福。 1. 正向情緒（Positive Emotions） 泛指各種正面情緒狀態， 如感恩、愛、友善、快樂等， 能夠滿足心理層面的感受需求。 擁有正向情緒的人， 你會比起其他人更加樂觀開朗， 面對各類事物的觀點會積極正面。 很多事情都是一體兩面的， 也許當你嘗試換個角度看世界， 這個世界會比你想像得更好。 2. 全心投入（Engagement） 泛指參與在事物種的感受， 同時可能會獲得學習與成長的快感。 比方說在做某些你喜歡的事情時， 你總是會感覺到時間過得飛快。 但在處在那個時段的你， 卻是非常享受當下的活動。 也許你可以嘗試在生活中， 不時地融入一些有趣的事物， 來規劃並享受你自己的生活。 3. 人際關係（Relationships） 人們是群聚性的動物， 喜歡與社群進行交流。 多數時候習慣處在他人情感支持下， 有助於減緩負面情緒的感受， 來幫助自己度過某些難關。 其實漸漸地我們會發現， 長大後朋友是越來越少， 從過往的廣而大的連結， 變成少且深的互相依偎。 不管你的生活有多忙碌， 也許你可以找一天和朋友聊聊。 與朋友、家人、情人的交流， 能滿足自己被聆聽的需求， 感受自己是被他人瞭解的。 4. 人生意義（Meaning) 泛指你心中想完成的夢想或目的， 有點像是馬斯洛需求理論的自我實現。 比方說像編編想要， 打造一個充滿溫暖的IG社群， 這會是編編當下與未來的人生目標。 有了目標，剩下的就是實該如何實現。 因為你有了明確的標的， 在這路上勢必會碰到志同道合的人。 他們也會給你一些勇氣與鼓勵， 你會意識到在這條實現夢想的道路上。 你並不孤獨。 但老實說，人生意義沒有這麼好找， 通常要經歷過一些事後才懂。 然而，也許你可以慢慢來， 多方嘗試生活中各種有趣的事情。 終有一天，你也會找到屬於你的出路。 5. 自我成就（Accomplishment） 泛指當人們完成目標導向的任務時， 會感受到一股雀躍、滿足的正向情緒， 同時也向其他人和自己證明自我價值。 努力不一定會成功， 但想要成功勢必要努力以赴。 來寫下關於你的PERMA模型ㄅ， 也歡迎和編編聊聊你的幸福。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幸福 #正向 #語錄 #文字 #幹話 #愛情 #心情 #感情 #情緒 #撩妹 #幹話語錄 #愛情語錄 #感情語錄 #心情語錄 #語錄句子 #語錄系列 #語錄集 #語錄控 #語錄分享 #戀愛語錄 #經典語錄 #土味情話 #心理學語錄 #幹話心理學 #love #psychology #quotes #positivepsychology #life #emotion

《尋找小魔女Doremi》完整預告曝光  魔女見習生居然不相信魔法 ?

眾所期待的劇場版《尋找小魔女Doremi》完整預告曝光！於11月27日上映的《尋找小魔女Doremi》今天釋出新預告，帶觀眾更進一步了解三位新女主角跟TV版動畫《小魔女Doremi》的關聯，「霹靂卡霹靂拉拉」那段號稱90後回憶殺的咒語，也在二十年後，重現於觀眾前！ 號稱「全世界最不幸的美少女」春風DoReMi終於現身了!此次曝光的預告內不僅可以看到「魔法球」再次出現，也對劇情有更多了解。三位因為緣分認識的女孩，長瀨空、吉月美玲、川谷麗香，各自遇上人生的瓶頸，決定一起踏上旅途，回顧曾在TV版動畫《小魔女Doremi》出現的場景。她們走遍日本知名景點，除了富士山、東大寺還有奈良鹿。但在預告中卻也首曝真正的危機:「長大之後，發現魔法只是假象？」。TV版動畫《小魔女Doremi》自1999年開播以來圈粉無數，卻沒想到一直以來以「魔法」為主題的小魔女系列，竟會在20年後面臨不相信魔法的危機。 對許多90後的少男少女們來說，《小魔女Doremi》就是他們的回憶殺，尤其當年的第一部主題曲，就算隔了二十年，很多人還是可以邊哼邊唱，《小魔女Doremi》多次登上「8年級生懷舊卡通」排行榜，當年的影響力由此可見。新釋出的完整預告讓粉絲搶先聽主題曲，容易感動的粉絲們要帶好衛生紙，11月27號跟著《小魔女Doremi》一起大聲唱出咒語「霹靂卡霹靂拉拉」! 《尋找小魔女Doremi》中的三位女主角，吉月美鈴，從小住在國外，回國後從事理想的工作，卻難以融入職場文化；長瀨空，對將來感到迷惘的大學生，想成為老師，卻失去自信心；川谷麗香，努力打工存錢想要實現夢想，現實生活卻被沒用的男友耍得團團轉的打工女孩。三位女性在遇到人生、工作瓶頸之下，因為緣分相識，而進一步決定追尋自我的故事。在電影中，從前的魔女見習生，又會以什麼形式出現帶給大家驚喜，十分令人期待。 當我們變成大人後，最需要的不再是魔法的力量，而是勇氣！20周年紀念劇場版《尋找小魔女Doremi》於11月27日上映，双喜發行。 電影預告: https://youtu.be/Yd0Xeuz4pnU 劇情大綱: 想成為老師，卻失去自信心，對將來感到迷惘的大學生－長瀨空（名古屋） 從事理想的工作，卻難以融入職場文化，原因出在小時候住在國外的上班族吉月美鈴（東京） 努力打工存錢想要實現夢想，現實生活卻被沒用的男友耍得團團轉的打工女孩川谷麗香（廣島縣尾道市） 年齡、個性和居住地都不同的三名女性，都陷入對人生迷惘的階段，看不清楚夢想中描繪的未來，這時，引領她們相遇的竟是「小魔女DoReMi」！？ 在小魔女實習生以前聚集的鎌倉洋樓「魔法堂」，她們命運般地認識彼此，和小魔女DoReMi一同踏上「飛驒高山、京都、奈良」的旅行… 三人度過一段有笑有淚、互相扶持的珍貴時光，她們這時才發現，原來小魔女們無論何時總是在自己的身旁。小魔女推了她們一把，讓她們踏出新的一步，美好的世界更加寬廣了… #8年級生懷舊卡通 #90後 #尋找小魔女Doremi #小魔女doremi #懷舊 #霹靂卡霹靂拉拉 #魔法 #魔法球 

✨請注意本篇有著強烈的正面能量跟力量！請斟酌進入！✨

在開始前有幾件事情需要你的配合： 1.觀看時請搭配指定的音樂同步閱讀 2.請放輕鬆，並隨著音樂節奏一同閱讀文字，就能感受到滿滿的力量 那都準備好了嗎？要開始囉！ PLAY👇 嘿！親愛的你還好嗎？ 嘿！你怎麼獨自一個人待在原地？ 嘿！你怎麼自己一個人哭喪著臉？ 嘿！辛苦了，這一切一定讓你很難受吧？ 面對生活這麼多的艱難、無奈、痛苦跟壓力， 生活上的種種壓抑著你， 你將真正的自己隱藏起來， 躲進陰暗的角落撫慰受傷的心靈。 陽光將要映照在你身上， 只要你願意張開雙手、打開心胸， 然後抬頭挺胸再次站起來！這不是終點！ 我知道生活很艱辛， 總有許多不如意。 但認真回想一下， 你曾經也有過許許多多的難關， 不也這樣挺過來了嗎？ 所以別擔心，將你的手給我，讓我們一起重新來過！ 大聲對自己說：我一定可以的！ 還記得小時候的你總信誓旦旦的說長大要成為一個太空人、企業家、總統、明星、賽車手、舞蹈家、籃球明星…. 小時的你總是滿懷純真、熾熱的心，一點遲疑也沒有得說出自己的夢想！ 夢想的畫筆不停在紙上著色， 用最鮮豔的色彩，填上每一個灰暗的時刻！ 那時的你是多麼有自信，深信一切都將發生， 在你臉上總能看到對任何事情好奇、無所畏懼的神情！ 隨著時間的推移 你也遇見了更多人事物， 變得更加成熟、穩重。 或許你的夢想改變了，變得更務實、簡單， 但熾熱的心仍舊燃燒著！ 也許不知道將迎接而來的是什麼， 也看不到將來的夢想及終點， 但你懂得堅持你所擁有的當下繼續前行， 造就了如此美好又獨立的你！ 仔細想想…. 當初的你是多麼棒！ 因為你堅持下來，為了專屬於你自己的個性、理念、自信而持續閃耀著。 你是這麼優秀、惹人疼的孩子，自己努力撐著， 我知道你心地總是善良、願意努力為這世界付出。 你期望著受到肯定， 親愛的別擔心，我已經看到你的努力了。 我們只需要再多點勇氣及希望， 然後站起來並堅持下去！ 壓力大讓你難受，這次被擊倒了但別氣餒，你永遠都有再站起來的機會！ 因為…. 你還有我們陪著你呀！ 我們永遠是你的後盾，為你遮風避雨、負重前行。 只希望你能重拾當初追尋夢想純真且堅定的信心。 而我也相信，你一定能找回當初勇敢的自己， 因為你擁有一顆美好且永不放棄的心。 能使你再次閃耀，成為獨一無二耀眼的星星！ 也給自己一次機會，為生命勇敢一次！ 懷著積極的態度迎接即將到來的每一個未知挑戰。 用你的雙手摘下屬於你的成功， 讓喜悅、歡愉、自信充滿我們生活每一個時刻， 一同創造屬於我們美好、充實的旅程。 攜手向前邁進吧！ 這次不要怕，有我陪著你！ 為了燦爛的人生！一起加油！ 讓我們一起迎接專屬於你的勝利時刻！ 我等你成功！ 致 在這顛沛流離，無所適從 但值得被愛且成功的你❤️

Osho-存在（宇宙真正的存在）

很多時候我們都在追求 追求心目中所謂的美好生活 追求腦袋裡想像的好...... 放下那個未來模糊的樣子 我們先從「當下」的存在開始練習 面對未知的未來 才會多一些勇氣 Osho-存在 取自Osho 這個裸體的人坐在象徵完美的荷葉上， 注視著夜空的美。 她知道「家」並不是個存在於外在世界的一個實質地方， 而是一種內在放鬆和接受的品質。 星星、石頭、樹木、花兒、魚兒和小鳥，這些都是我們生命之舞裡面的兄弟姊妹，但是我們人類很容易忘記這一點， 因為我們都在追求我們自己的人生， 而我們相信我們必須去奮鬥和抗爭才能夠得到所需要的， 但是最終來講， 我們跟整個存在分開的那個感覺只是一個幻象， 它是由狹窄的頭腦偏見所製造出來的。 現在是時候了， 我們要來看我們是否允許自己去接受這份特別的禮物， 那份「在家」的感覺， 不論我們身在何處。 如果你是如此， 那麼你一定要慢慢地去品嘗它， 好讓它能夠深入你裡面， 並停留在那裡。 如果你的感覺不是如此， 而是覺得好像外在的世界在抓你， 那麼你應該休息。 今天晚上就到外面去看星星。 一枚練習當下存在的蛋

勇氣搜尋結果

亞曼尼女王節，做自己的女王無需他人加冕！精緻底妝X完美豐唇，絲緞光澤閃耀加冕，自信前行完美「唇」在！

亞曼尼女王節，做自己的女王無需他人加冕！精緻底妝X完美豐唇，絲緞光澤閃耀加冕，自信前行完美「唇」在！

MiraDvz 防水持久眉膏👀

MiraDvz 防水持久眉膏👀

喬治傑生經典復刻珠寶伴您記錄旅行的美好景致~

喬治傑生經典復刻珠寶伴您記錄旅行的美好景致~

2020 心很累？今年就用這招讓運氣「牛」起來吧，愛情事業健康通通逆轉勝！

2020 心很累？今年就用這招讓運氣「牛」起來吧，愛情事業健康通通逆轉勝！

【心情文字】出發紐西蘭打工度假

【心情文字】出發紐西蘭打工度假

🤸【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤!

🤸【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤!

搞懂PERMA模型，掌握自身未來的幸福！

搞懂PERMA模型，掌握自身未來的幸福！

《尋找小魔女Doremi》完整預告曝光魔女見習生居然不相信魔法 ?

《尋找小魔女Doremi》完整預告曝光魔女見習生居然不相信魔法 ?

✨請注意本篇有著強烈的正面能量跟力量！請斟酌進入！✨

✨請注意本篇有著強烈的正面能量跟力量！請斟酌進入！✨

Osho-存在（宇宙真正的存在）

Osho-存在（宇宙真正的存在）

勇氣搜尋結果

亞曼尼女王節，做自己的女王無需他人加冕！精緻底妝X完美豐唇，絲緞光澤閃耀加冕，自信前行完美「唇」在！

亞曼尼女王節，做自己的女王無需他人加冕！精緻底妝X完美豐唇，絲緞光澤閃耀加冕，自信前行完美「唇」在！

MiraDvz 防水持久眉膏👀

MiraDvz 防水持久眉膏👀

喬治傑生經典復刻珠寶 伴您記錄旅行的美好景致~

喬治傑生經典復刻珠寶 伴您記錄旅行的美好景致~

2020 心很累？今年就用這招讓運氣「牛」起來吧，愛情事業健康通通逆轉勝！

2020 心很累？今年就用這招讓運氣「牛」起來吧，愛情事業健康通通逆轉勝！

【心情文字】出發紐西蘭打工度假

【心情文字】出發紐西蘭打工度假

🤸【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤!

🤸【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤!

搞懂PERMA模型，掌握自身未來的幸福！

搞懂PERMA模型，掌握自身未來的幸福！

《尋找小魔女Doremi》完整預告曝光 魔女見習生居然不相信魔法 ?

《尋找小魔女Doremi》完整預告曝光 魔女見習生居然不相信魔法 ?

✨請注意本篇有著強烈的正面能量跟力量！請斟酌進入！✨

✨請注意本篇有著強烈的正面能量跟力量！請斟酌進入！✨

Osho-存在（宇宙真正的存在）

Osho-存在（宇宙真正的存在）

喬治傑生經典復刻珠寶伴您記錄旅行的美好景致~

喬治傑生經典復刻珠寶伴您記錄旅行的美好景致~

《尋找小魔女Doremi》完整預告曝光魔女見習生居然不相信魔法 ?

《尋找小魔女Doremi》完整預告曝光魔女見習生居然不相信魔法 ?