Part1-5[84line的韓國嘻哈大佬Simon Dominic教你什麼才是嘻哈!] 韓國期間限定嘻哈男團DAMOI

各位嘻哈女孩安妞🙌🏻🙌🏻，今天PK要來介紹一下去年冬天由Dingo所企劃聯手推出，一推出就在在韓國大紅大熱的限定嘻哈組合「DAMOIM」，推出的合作曲之一〈I'MMA DO〉甚至還在韓國melon排行榜衝到第一名過!也得到2020韓國嘻哈獎的年度合作曲，通常韓國的嘻哈音樂很難衝到這麼前面(畢竟偶像團太多惹)，由此可知DAMOIM在當時真的是紅翻天了!而且DAMOIM和台灣也有淵源唷!!!當初PK編在看到他們Part 1的合作曲〈Forever 84〉MV竟然是在台灣拍的整個人都要原地爆炸，再更之後旋律超洗腦，音源成績也很好的〈I'MMA DO〉裡的歌詞也有出現台灣，我真的是要落淚了😭那接下來PK就來介紹一下DAMOIM這個限定組合，大家來細細看~ Dingo X DAMOIM Part 1 單曲〈Forever 84〉，專輯封面照是台灣墾丁的沙灘喔喔喔喔!!! 在去年2019的冬天，韓國擅長推出cross&cross企劃合作的知名網媒Dingo分支Dingo Freestyle(DF)推出了「絕無僅有的嘻哈朋友:DAMOIM」的新節目企劃，藉由企劃DingoXDAMOIM來聚集同是1984年生的Rapper們並推出合作曲四連彈，成員名字各個講出來都是在韓國嘻哈界舉足輕重的角色，分別是Simon Dominic、Deepflow、The Quiett、Yumdda、Paloato，其中年紀最小的是1985年1月生的The Quiett哈哈，完全是名副其實的大叔團，但可以說就是這些大叔撐起了韓國嘻哈圈，並且現在也還是有非常重要地位的人也不為過哦! Simon Dominic Instagram發文 Simon Dominic Instagram發文 Part 3 單曲〈中二病〉 -以下開始稍微介紹一下各個成員，不是典型的介紹，有參雜一些個人想法在裡面唷!- 第一Part先來說說Simon Dominic，本名為鄭基石，1984/03/09生，生於很多嘻哈人的故鄉釜山，音樂作品大多都是強而有力的，音樂節奏性強以及flow都很有個人特色的超級實力派rapper(但其實DAMOIM沒有一個不實力強悍的阿哈哈)，如果是沒入過耳的人(嗯? 我永遠都推薦Simon Dominic在也是Dingo Freestyle (DF)的youtube頻道中的Killing Verse(DF的Killing Verse是專門給rappers唱自己最紅的歌曲串燒Live，串燒+Live，懂行的人就能瞭有多燃了嘿嘿嘿哼哼哈哈哈，DF真的是大讚好><超棒!)只要是對嘻哈有點興趣的人看了絕對會覺得超!!級!!炸!!!相信我各位!!! 咳咳太興奮惹扯回來，Simon D先前是韓國龍頭嘻哈廠牌之一AOMG的代表，現在退位專心在音樂上，而對於退位Simon Dominic之前也說過自己的個性不適合擔任代表一職，為了公司要去應酬、攬資源等，經營這些讓他身心疲憊，原本最熱愛的rap也沒有心力去創作，因此就辭去代表職位專心於音樂作品中，而講到AOMG就一定要提一下額外的重要人物JAY PARK朴宰範，現任H1GHR MUSIC的社長，同樣是才華洋溢也很有經商頭腦的朴宰範常常被人們拿來和Simon Dominic做比較，對此Simon Dominic在2018年時出了一首名字很直白的單曲〈Me No Jay Park〉來說出自己的心聲(這首在PK的Youtube音樂頻道也有製作中字唷，連結會放在下面!)，歌詞有很強烈的情感在裡面，在Live中也可以感受到Simon D的情緒，真的很佩服他的才華還有能夠以這樣的方式來剖白自己展示給大眾，世界上有多少人能有這個勇氣呢? 歡迎大家看看這首歌然後跟我說說你的想法💞 這邊附上Simon Dominic-Me No Jay Park 高清韓繁中字連結 那麼接下來Part2-5是哪一位DAMOIM的團員呢??? 咚ㄌㄨㄥ咚ㄌㄨㄥ咚ㄌㄨㄥ咚ㄌㄨㄥ咚ㄌㄨㄥ~~~請敬請期待!!! -以上是朴妍parkyeon- 臉書請搜尋PK's Hip Hop Youtube請搜尋PARK YEON https://www.youtube.com/channel/UCiomZx_0J5i9C7znOFbxBsw?view_as=subscriber 喜歡我分享的內容的話歡迎幫我文章按愛心/Youtube頻道按訂閱 讓我有更多動力和大家分享韓國音樂~~~~ 如果文章內容有誤也歡迎告知，我會很感謝的唷!!!

Part1-5[84line的韓國嘻哈大佬Simon Dominic教你什麼才是嘻哈!] 韓國期間限定嘻哈男團DAMOIM成員介紹，燃燒新生代的Hip Hop魂

在2月份時，蜜雪的友人leah成立了#網路甜點工作室🎉，跨出

在2月份時，蜜雪的友人leah成立了#網路甜點工作室🎉，跨出舒適圈自己做老闆，真的非常佩服她的勇氣阿🧡💚💙令其中我最好奇就是店名惹👁️，於是leah跟我道出品牌名字的由來，她喜歡大波斯菊.喜歡宇宙.喜歡人與人之間親切自然的相處模式，而且希望能以與全球的連結為主題，然後以自身的個性與性格為代表，喝過洋墨水作風就是不一樣（曾旅居國外3年），走隨性風的甜點，想帶給大家簡單.健康.乾淨的感覺，目前販售甜點有➡️布朗尼、提拉米蘇、蛋糕捲、小塔、重乳酪，相關品項價位細節部份，有興趣歡迎私訊詢問leah💕 ---------------------------------------------------------------------------- 💁#布朗尼 🍫由cocoa barry64%➕巧克力豆75%，美國進口的奶油和核桃製成，吃起來不會有負擔（健康甜），融化在口中的滑順及濕潤感的風味,蜜雪就吃了2塊😱午後的美好時光少不了甜點，快來手刀下訂吧🟥店家IG:@jungs_baking_studio 🏡高雄澄清路自取或市區面交 🤸保存期限：5-7天冷藏

【心情文字】出發紐西蘭打工度假

筆者初衷是單純紀錄分享。沒有專業大砲相機，拿著一隻Iphone11 pro走天下，大部分都用內建相機拍攝，照片沒有修改太多。文筆不是大師級，文章不是攻略版。出去玩就是認真玩認真拍照!!😂用心體驗當下❤。目前仍在紐西蘭打工度假的流浪旅程中❤ 即將邁入30歲的人生，還剩下多少橫衝直撞的勇氣、奮不顧身拋下一切的灑脫率性? 離家流浪的2020 我的打工度假。旅行 2月。始 ---------------------------------------- 那年，我即將29歲 現在的我，離30已不遠 離30歲臨門一腳的我們，有什麼夢想還沒完成? 30歲前可以抱有夢想，30歲以後只能朝理想發展 夢想與理想 看起來 就像是想要與需要的關係 ---------------------------------------- 30歲以前，我要去流浪 這是我不知道在幾歲時，就跟身邊的人嚷著要完成的事情 那時候，工作穩定，愛情也穩定 但就是覺得欠自己一個流浪 而我做到了 ---------------------------------------- 2018的我，剛結束一段快長達10年的感情 同年，去杜拜跳傘的我 在躍下飛機，在高空中俯瞰一切的時候 決定是時候出發了 後來也決定了我的下一個目的地 地點從歐洲變成了紐西蘭 主要的流浪旅行 變成了打工度假 ---------------------------------------- 我開始準備搶簽證前後事宜 到有幸踏入紐西蘭國土前 我整整籌備了一年多 當初身在台灣對於紐西蘭的一切幻想 現在⋯已變成日常。 為什麼要打工度假? 目的絕對不是前者 要賺錢 我可以選擇留在台灣 主要是想身心靈充電 讓自己有足夠的時間好好停下腳步來審視自己 一直知道這世界很大 所以要把自己放到世界之中體會自己的渺小與不足 想成為一個有故事的人 想要變得不一樣有更多的身分 想要有很多目標有很多事情可以做 ---------------------------------------- 台灣的醫療生態 長達7年的高壓臨床生活 我選擇短暫離開穩定的工作不錯的薪資 是時候喘口氣 休息釐清思緒後繼續 ---------------------------------------- 下定決心後的整整一年多裡 我開始準備打工度假的相關事宜 也開始跟身邊的人一一道別 謝謝家人的認同與支持 讓我可以好好準備 也有幸在充滿愛的單位裡 我整整被歡送了好久好久 有收不完的禮物 有吃不完的歡送會 還被偷偷秘密送機 ---------------------------------------- 而在2020 疫情初期 許多情況都還未明朗 這趟出發 多了許多未知 第一次看到空蕩蕩的桃園機場 許多被取消的班機 明顯銳減的出國人潮 第一次一個人出國 重點還不是出去玩 是短期內不會回國 如果回國就是明年的事情了 一個人步行在出境後的航廈內 邊走邊輕微發抖眼眶有一點濕潤 也不知道是緊張興奮還是害怕 期待新生活 但又覺得重新踏上這片土地感覺是好久以後的事情了 既不捨又難過 一兩個小時後我登機了 坐在機艙座位等待飛機起飛時的我 像發呆又像有所思 看著窗外的天空，從白到慢慢黑了，晴朗天空開始下雨 感覺著飛機開始滑行至起飛 直到台灣慢慢變小…… 飛離我已經看不到夜晚城市的燈火了 默默擦掉臉頰兩行的眼淚 謝謝自己的勇敢 告訴自己很棒 現在。我已經在紐西蘭平安快樂的度過了8個多月的日子 台灣跟紐西蘭都是很平安防疫做得很好的國家 我很幸福也很幸運，可以生長跟生活在這麼美好的兩個國家 而我也將繼續我未完待續的紐西蘭打工度假生活❤ #紐西蘭 #打工度假 

泫雅私服大解析！瞎穿也好看，果然顏值也是一種實力呀

性感小野馬之稱的韓國天后-泫雅，前陣子因為公開戀情鬧得沸沸揚揚的，和前公司解約後有好一陣子沈浸在愛的世界裡，每天曬的照片更是讓人看了眼睛睜不開～實在太甜了，不過眼尖的粉絲有發現作回自己的炫雅連穿衣風格也改變了？她的服裝真的讓人不得不佩服就是憑本事把不合理的衣服穿的超好看！ 私服上，泫雅的Style真的是徹底詮釋了獨樹一幟這句成語。炫雅總會挑戰一般人不敢穿、撐不起來、穿上了肯定難看的衣服！ ＃中筒襪 她特別愛穿中筒襪，剛好到小腿肚的長度，各種顏色和圖案，在社群網站上出鏡率極高。其實這種高到超過小腿肚的襪子是最危險的，容易有膨脹感，一般人穿起來會顯得腿又短又粗。但是泫雅不一樣，這個勻稱的鉛筆腿，我們還能說什麼呢？還是乖乖閉嘴吧～ 就連這絲襪配棉襪的魔鬼雙重組合，在她身上，好像也不是那麼怪異尷尬。 ＃中筒褲 除了中筒襪，她還愛穿這種要長不長、要短不短的中筒褲，整個顯得尷尬的長度，最容易讓人腿像截了一半；但是身高不過也才160CM的泫雅就是能這麼完美的詮釋，把隨性小男孩風格的穿搭表現到位！ 可是泫雅不光穿著好看，還可以穿的十分性感呢！ 再難穿的單品，只要出現在泫雅的身上，加上她獨特的氣場和氣質，就變得讓人可以接受，這就是傳說中的—衣架子！ ＃牛仔靴 泫雅近期也曬出幾雙牛仔靴，沒錯就是會出現在早期西部牛仔電影中的牛仔靴，這種鞋的致命傷就是在於超寬筒，完全沒辦法凸顯腿部線條，除非腳的長度和大腿比例完美，不然是不可能駕馭的好的，因為腿會放超大，又沒修飾效果….但是看炫雅穿，似乎，擔心是多餘的呢～ ＃內衣外穿 其實近年來很多藝人都會把內衣、蕾絲型小可愛外穿，但很容易穿得沒質感，反而會有一絲情色的味道跑出來，但炫雅駕馭的剛剛好，除了性感之外還多了一份個性和帥氣；真是泫雅的個人魅力太強，完全可以鎮住服裝的缺點！ ＃疊穿 翻遍她的社群照片你會發現泫雅對疊穿的熱愛，簡直發狂。雖然時尚也相當強調所謂混搭和層次感，但也沒人敢像炫雅這樣，一套Look可以出現超過三種顏色、三種單品、三種層次！看看這幾套衣服疊了多少層！真的讓人大讚不愧是泫雅，連這樣的穿法也很時髦呀～ 鮮橘色的高領打底衫配上綠色針織外套，條紋毛線裙下面銜接的是同樣條紋的長統襪，這種操作真的不是一般人能承受的！ 香奈兒經典的格紋毛呢外套加上灰色運動褲在踩上一雙彩色的老爹鞋，我敢說這套不是炫雅穿肯定會被數落一番！ ＃彩色刺青 泫雅手腕上，有一排彩色表情的紋身，成為年輕女孩爭相模仿的標誌，全是帶著圖讓刺青師照著紋的，可見炫雅潮的強大威力！ ＃彩色髮夾 大家應該都看出來了炫雅對色彩的著迷，身上總是出線大量鮮豔又跳痛的顏色，可說是行走七彩霓虹燈！而這波七彩攻勢還出現在她的頭髮造型上，前陣子很流行的髮夾熱潮，當初推廣的人一定也沒想到炫雅會拿來這樣使用吧～居然把所有顏色都用上了！ ＃浮誇造型耳環 一般人買飾品，講究的是精細美，但是泫雅的耳環得是巨大的oversize，存在感強烈到不能被忽視！因為過於巨型的耳環容易生廉價感，但其實在泫雅身上反而讓人不那麼在乎它的價值，反而先驚嘆她的勇氣和駕馭能力！ ＃帽子 帽子絕對也是泫雅穿搭不可或缺的一部分，各式各樣的帽子都出現在她的outfit裡。像是流行到不行的豹紋報童帽，有些人會覺得太誇張或太張揚，但是擁有超強氣勢和高顏值就沒有什麼好害怕的～ 炫雅也非常鍾愛漁夫帽，各類材質款式她都有收藏，而原本有點土氣的漁夫帽在她身上瞬間時尚到不行，還出現多種風格，時而甜美時而個性，超厲害der 貝蕾帽也是超級襯出炫雅女人味的氣質～ ＃老爹鞋 泫雅的身材絕對是160cm中比例最優秀的，骨骼纖細、手腳纖長、前凸後翹，屬於神仙比例的女孩。炫雅特別愛穿厚底鞋，也因為她的四肢勻稱而更加合適，光一雙老爹鞋款就收了三種顏色！ 還曬過一雙Margiela的厚底鞋，看著底兒怎麽也得加的5cm 馬丁也是愛將，而且一定要厚底！炫雅常拿厚底馬丁靴搭配洋裝和裙裝，讓優雅浪漫多了一絲男孩氣，這樣的混搭風格已是炫雅的強項！ 這幾天跟男朋友旅遊的她穿著Alexander Wang的厚底運動鞋，纖細的腳顯得更纖弱，讓人看了不禁想提醒：千萬不要拐到腳呀～ ＃超級復古風 泫雅這麽現代搶眼的外表，最近愛上了復古風，從配色和款式看起來都非常有“年代久遠”的feel，算是把真正的復古古著發揮得淋漓盡致了！不論是像爺爺衣櫃翻出來的咖啡色西裝外套、奶奶年輕時穿的碎花洋裝、老毛衣、老爹鞋，都被泫雅拿來搭配過！而且穿起來也不會覺得古怪或俗氣，反而很有味道！ 看完炫雅私服的種種特質和搭配，是不是真的很佩服她的穿衣能力和自信，炫雅的魅力是由內而散發的，雖然單論服裝可能會令人匪夷所思，但是出現在炫雅身上就會立刻安心許多；比起炫雅在前公司被打造成性感或情色的路線，編輯更愛現在這樣少女感的風格呀！妳們喜歡哪一種呢？ #2019女生穿搭 #2019穿搭 #名人穿搭 #女星穿搭 #小野馬 #復古穿搭 #復古風 #日韓風格 #時尚名人 #波波名人 #炫雅 #炫雅私服 #炫雅穿搭 #穿搭精選 #韓國女星穿搭 

「妳就是妳，並沒有錯」10首女生愛自己華語歌單：蔡健雅、安溥陪妳擁抱真實自我

最近的新聞吵吵鬧鬧，世界紛紛擾擾，女孩們是否心中受到了一些壓抑？是否有些不相信眼前看見的世界，如同美好泡泡一碰就碎呢？但即使世界如此險峻，妳也可以回到自己本身，專注在身邊的人，認真的去愛週邊真實的人，以及擁抱最重要的—「自己」。 今天就帶來10首告訴女孩們愛自己的歌單，不論妳正為了親情、友情、愛情，抑或是為了「做自己」而煩惱，就讓我們先拋掉焦慮念頭，一起跟著歌曲平靜下來吧。 女生愛自己歌單｜蔡健雅《全部的所有》 「你就是你，並沒有錯，不服輸的個性別感到抱歉，懂你的人會說：『愛你全部的所有』。」 個性鮮明的妳是否常常聽到「太強勢」、「難以靠近」而感到受傷？但不必擔心，妳可以不為他人而改變，因為總有那麼一個人愛著最真實的妳。 女生愛自己歌單｜洪佩瑜《無慣例的早晨》 「別再問要何時結婚，別再說每個人得有個伴才算完整，不適合的不用堅持，倒不如學會疼愛自己。」 比起等待別人的愛，以及追求婚姻、傳宗接代的社會框架，更喜歡回到自己本身，問問自己所愛再動身去追求，誰說這不能呢？ 女生愛自己歌單｜安溥《最好的時光》 「有人曾愛過你，你有過懷疑否認和偽裝的傷。而你愛過了啊，所有夢寐以求的代價，覺悟留戀和堅強。」 記憶中的悔恨總不請自來，妳總是在深夜默默流淚、默默舔舐傷口，並封印那些傷心的過往。但沒關係呀，因為妳也真的用力去愛過，這就是最好的時光。 女生愛自己歌單｜S.H.E.《親愛的樹洞》 「我最親愛的，謝謝你讓我更像我。」 我們總是想要壓抑著突如其來地悲傷，表現出樂觀的一面，但我們都懂這有多辛苦。希望每個女孩都有屬於自己的樹洞，將痛苦全都寄放到遠方，慢慢地生出勇氣繼續走下去。 女生愛自己歌單｜梁靜茹《明天的微笑》 「只要準備好明天的微笑，無論在天涯海角，相信愛總會千方百計把你尋找。」 相信妳只要把自己準備好，展開自信的微笑，一定遇到生命中的那個人，也或許當妳沈澱後，兩個人的緣分繞了一圈再相遇，也不遲呀。 女生愛自己歌單｜田馥甄《LOVE!》 「怎麼這世界，每個人都不快樂？怎麼這世界，每個人都愛別人，不愛自己。」 我們都想愛別人，但卻總是忘記愛自己。簡單詞曲卻道出人世間的矛盾「別忘了在真心託付時，仍要保留愛自己的心。」 女生愛自己歌單｜A-Lin《我值得》 「因為我值得，對自己再多愛一點，只為我值得，欣賞我所有的美。」 刪掉不值得的人，果斷離開不健康的關係，因為妳值得被珍惜，值得被疼愛！ 女生愛自己歌單｜孫盛希《自我癒合》 「天亮了，就不怕黑了，傷的痛的碎的，都會自我癒合。」 天黑總會天亮，傷口最終總會痊癒，輕快節奏陪你度過現在的低潮，一切都會過去的！ 女生愛自己歌單｜閻奕格《也可以》 「就算你想流淚也可以，任性也可以，別再苦苦壓抑，鎖上情緒心會更封閉。」 受到委屈的妳，雖然說好不哭，但可能會讓自己更加難過。現在就讓情緒帶著妳前行，想吶喊、大哭都可以，因為所有悲傷過去後，妳還有妳自己。 女生愛自己歌單｜張懸《兒歌》 「生活、生活，會快樂也會寂寞。生活、生活，明天我們好好的過。」 人生其實不一定要怎麼樣，活在當下，就是最好的生活。 以上就是編輯精選的10首女孩愛自己的歌單，有激勵、有安慰、也有反思，但共同點都是「成為妳自己」這件事並沒有錯！希望每位女孩都能從這幾首歌曲中得到力量，陪妳面對人生中的不如意。 延伸閱讀： 👉Spotify運動、工作歌單推薦！療癒你生活中想沈澱的四大瞬間，就靠這些關鍵字！ 👉你也為失眠所苦嗎？編輯推薦10個助眠App＋歌單，踹開那些不眠的夜晚吧～ 👉盤點十組「療癒系」獨立樂團！治癒你無力疲憊的心，你的愛歌有上榜嗎？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #ALin #she #女性 #女生 #女生歌單 #孫盛希 #安溥 #張懸 #影劇音樂 #愛自己歌單 #梁靜茹 #歌單 #波波名人 #洪佩瑜 #生活精選 #田馥甄 #精選歌單 #蔡健雅 #閻奕格 

2020 心很累？今年就用這招讓運氣「牛」起來吧，愛情事業健康通通逆轉勝！

新的一年終於要來啦！一年之中最熱鬧愉快的時刻，到處瀰漫著喜氣洋洋的氣氛耶～大家都怎麼迎接新的一年呢？經歷了超荒謬的2020絕對要好好犒賞自己一番囉。今年除夕夜用『牛』年吉祥話推你一把，給新年許下新願望吧！那今天我們就一起回顧去年遇到的所有大小事！大家對2020有什麼感想呢？快與小編一起跟鼠年say goodbye，期待新的一年有一堆好事發生吧！ 鼠年掰掰！大家一起揮別充滿負能量的過往，讓好運旺旺旺啦！ 如果用一個字來形容對2020年的感想，絕對許多人會想到「悶」、「悲」、「恐」······ 自從疫情爆發以來，大家的生活方式完全改變了，生活變得好幸苦，每天都戴著口罩、少出門、保持社交距離，所有的措施雖然都很重要，但是實在讓人太疲勞了啦！從恐懼不安到巨大的心理壓力，這種壓迫感開始陪著我們每天都過日子，使我們的心情變得好悶。大家還記得全球狂搶口罩的時候嗎？真的沒料到會有這種事，那時候實在太可怕了！ 現在經歷了2020年後，我們都需要一些很溫暖很勵志的語錄，為新的一年帶來滿滿正能量，開啟好運氣！像是小編發現最近大家都在傳的「阿里土話」就很適合啦！ 過年拿出時髦又新奇的紅包吧，「阿里土話」把好運牢牢鎖在身邊～ 大家知道「阿里土話」是什麼嗎？近期掀起討論一些很「土味」、激勵士氣的短句。剛開始小編也不太知道這是啥，後來才發現這就是阿里巴巴集團創造的語錄！像是「蹲下來是為了跳得更高」這種使人瞬間振奮的句子。「牛」年時靠這些，就能更勇敢面對所有遇到的困難了！在新的一年開啟的時刻真的超級實用，一定要把這幾句收起來！ 「阿里土話」不僅是一種勵志語錄，更是阿里巴巴長期累積出來的企業文化與精神！阿里土話的起源其實是在20多年前，阿里巴巴創業初期在徵才廣告中使用了「此時此刻、非我莫屬」這句話，後來就成為了公司內部流傳的經典語句。像這樣的句子深刻地影響著阿里巴巴的員工們，員工後來就一起把這樣的話語統稱為「阿里土話」。這些短句即使很「土」，但也蘊含著樸素的道理，賦予大家面對挑戰的勇氣！ 像這位很想趕快脫單的路人居然抽到了「因為相信，所以看見」，意思就是我們想什麼就能成為什麼，有時候為了看見更需要相信，正是因為深深相信著某種信念，才能讓大家相聚在一起！或者小編私心最喜歡的 「給世界帶來微小而美好的改變」，我們一起把 「牛」年過得更好，小小的改變也可以給世界帶來更多的希望呦！ 今年春節，為了和大家一同送走瘋狂的2020年，迎接充滿希望的牛年，阿里巴巴跟大家分享這些又勵志又振奮人心的道理，將「土話」放進紅包裡，送給大家當作新年祝福，勉勵所有人隨時保持一顆樂觀的心，勇於面對每天發生的一切。 今年別再包制式無聊的「恭喜發財」、「新年快樂」紅包，這些實在太落伍了啦，送上「阿里土話」才是時髦又有趣的祝福話！不管是想祝福好友趕快脫單，還是腦袋變聰明（笑）都超適合用上「阿里土話」勉勵他們，絕對會深深抓住大家的心，光看到這句話都會讓他們感受到你的貼心。趕快收藏幾句，將好運一起包進紅包裡！ 大家快去看影片中還有哪些有趣又有意義的「阿里土話」吧！一起「牛」轉乾坤，讓牛年旺起來！ 這次阿里巴巴還準備超讚的抽獎活動！只要於2/8到2/21（23:59）活動期間在PopDaily FB指定貼文標記一個朋友並留下你的信念希望就能抽到無敵可愛的阿里土話撲克牌跟限量帆布包啦，這麼划算還不趕快？大家快衝到Popdaily FB留言吧～ #2020 #2021 #新年快樂 #波波滿分情人節 #牛年 #阿里土話 #阿里巴巴 

測驗你是高敏感族群嗎?高敏感的人格特質分析你淺藏什麼天賦呢!

嗨嗨大家好🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒~最近看了一本「高敏感是一種天賦」由Ilse Send著作共有三冊，這篇分享的是第一冊!先來認識自己是不是高敏感族群，以及分析高敏感族群會有的人格特質! 📢文末會有高敏感族測量表的連結記得看到最後唷! 常常覺得自己不夠好，心思細膩、做事注重品質、富有高度的同理心、對自我評價偏低，為了氣氛和諧迎合他人扮演各種腳色，分享煩惱時常被說「想太多」，如果你也有這樣的感受有可能就是高敏感族! 少女總結閱讀心得五大項高敏感族群的特質，別用負面觀感看待你的人格特質，纖細的你其實淺藏天賦。 一、別人的小事是他們的心事 有些事一般人能聳聳肩、搖搖頭帶過，高敏感人則是會因為他人不經意的話、甚至微小的細節改變，都能讓他們感到緊張、開始揣測對方在想什麼。 例如:為什麼他會有這樣子的反應?還是我先前有做錯什麼嗎?如果當時我選擇不一樣的回答他還會有這樣的回應嗎? 高敏感人能注意到對方表情細微的變化，等到事情已經結束一陣子了，還惦記著那時候對方的表情變化的原因到底是什麼。因為問題細微對方可能都忘了當下做出什麼樣的行為，卻讓高敏感族群腦中的數據部門分析一百種可能，卻還是困擾著自己。 也因為有著細膩的心思，高敏感族群的人有更沉穩的思考能力及自省的人格特質。 二、享受生活的小細節 如上述所提到細膩的心思讓他們能察覺到些微的變化，同樣遇到美好的事情對他人而言是生活的小確幸，高敏感族群的人可是會高興好幾天，連路邊的小花從花苞綻放成花朵時，他們都能為這些綠意盎然的生機編著一首詩詞。 容易感到滿足和幸福，是品味生活的幽默感專家! 三、接收到陌生的資訊會感到煩躁 高敏感族群是可以同時接收很多資訊，也因為太多資訊必須要時間緩和做吸收，如果不在他所熟知的資訊範圍內會造成高敏感人很大的負擔，即使是一通未知號碼的來電也會影響情緒感到煩躁不安。 反之如果能給高敏感人充足的時間去吸收資訊，例如:工作上的任務給予高敏感人回家思考的時間，基本上隔天都能完美消化並且提交出好的報告! 良好的環境、空間讓高敏感人沉思，絕對能事半功倍! 四、喜歡獨處勝過於與人相處 和上面幾點有些相關，因為要接收大量資訊高敏感人腦袋運轉的非常快，在社交的同時除了觀察人們的舉動、表情、說話方式等等的…就足以讓高敏感人精疲力盡，在社交場合通常能閃則閃，盡快找理由離席。 其實高敏感人也很想留下參與到最後，不想錯過好玩的事物，但在衡量自己足以應付的程度後往往都會先行離開是最保守的選擇。 一來一往矛盾的情緒，獨處是高敏感人最喜歡的生活模式。 五、罪惡感和羞恥感的認知模糊 #罪惡感 -是認為責任範圍內的事情沒有處理好，感覺到是自己的問題所導致，一旦把事情的問題解決，罪惡感也隨之消失，是一種懷抱著歉意並隨即修正能得到舒緩的感受。 #羞恥感 -是內心對自己有衡量表，當做出越矩行為時，這件事就變得難以啟齒，還會感到謊恐害怕事情曝光，下次發生同樣的事情會有防禦的機智行為。 高敏感人自我要求度高，常常將問題放大檢視，也易感受到罪惡感甚至延伸成羞恥感，有時候問題根源並不是來自於自己也能引發罪惡的感受，甚至不知道這件事完全不與自己相干，嚴重些就是面對不相干的事無能為力去幫忙也會產生愧疚。 例如:父母工作這麼忙都是為了養我才那麼累，是不是我有更好的能力才不會讓他們這麼辛苦。 我開始幫忙家裡做一些家務事並期待父母能感到開心且減輕負擔，但不如預期所想父母皺著眉頭告訴我「專心讀書就好」。 出自於好意卻屢屢被拒絕，並沒有和父母得到良好的溝通，在內心就會構築一到防禦牆，等下次幫忙家務時都會小心翼翼害怕哪個環節出錯了會讓父母不開心，且因問題沒順利解決對於父母的勞累和辛苦工作，從原本的罪惡感延伸對自己的力不所及感到羞恥。 適切表達內心感受，寬容的看待自己重拾做自己的勇氣。 每人都是獨立的個體，並不會因為你是高敏感人就全部符合這些特質，最後附上作者兼心理師的Ilse Sand做出的高敏感族群測量表，檢測一下自己是不是高敏感族，分數60分以上就算是高敏感族分數越高越敏感唷! 👉🏻高敏感是種天賦，測量你的高敏感分數! 少女會注意到這本書是在博客來試閱時關於高敏感族群的特質，有幾點符合自己的特質，再加上買兩本同系列書籍有75折成功引起我的注意🤣少女的心得也只是冰山一角，以讀者的角度來分享給有高敏感天賦的妞們，或著想了解高敏感族群也很適合! 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 #高敏感是種天賦 #高敏感族 #HIGHLYSENSTIVE #ILSESAND #測驗 #高敏感指數 #波波生活 #書籍分享 #閱讀心得 #書 #好書推薦

搞懂PERMA模型，掌握自身未來的幸福！

- 我想送妳一件衣服， 叫想給你幸福。 你覺得自己最近過得幸福嗎？ 今天想來跟大家聊聊， 正向心理學之父Martin Seligman， 在《Flourish》書提到的PERMA模型。 只要試著在生活中， 將這五大元素融入生活， 你也可以創造更美好的幸福。 1. 正向情緒（Positive Emotions） 泛指各種正面情緒狀態， 如感恩、愛、友善、快樂等， 能夠滿足心理層面的感受需求。 擁有正向情緒的人， 你會比起其他人更加樂觀開朗， 面對各類事物的觀點會積極正面。 很多事情都是一體兩面的， 也許當你嘗試換個角度看世界， 這個世界會比你想像得更好。 2. 全心投入（Engagement） 泛指參與在事物種的感受， 同時可能會獲得學習與成長的快感。 比方說在做某些你喜歡的事情時， 你總是會感覺到時間過得飛快。 但在處在那個時段的你， 卻是非常享受當下的活動。 也許你可以嘗試在生活中， 不時地融入一些有趣的事物， 來規劃並享受你自己的生活。 3. 人際關係（Relationships） 人們是群聚性的動物， 喜歡與社群進行交流。 多數時候習慣處在他人情感支持下， 有助於減緩負面情緒的感受， 來幫助自己度過某些難關。 其實漸漸地我們會發現， 長大後朋友是越來越少， 從過往的廣而大的連結， 變成少且深的互相依偎。 不管你的生活有多忙碌， 也許你可以找一天和朋友聊聊。 與朋友、家人、情人的交流， 能滿足自己被聆聽的需求， 感受自己是被他人瞭解的。 4. 人生意義（Meaning) 泛指你心中想完成的夢想或目的， 有點像是馬斯洛需求理論的自我實現。 比方說像編編想要， 打造一個充滿溫暖的IG社群， 這會是編編當下與未來的人生目標。 有了目標，剩下的就是實該如何實現。 因為你有了明確的標的， 在這路上勢必會碰到志同道合的人。 他們也會給你一些勇氣與鼓勵， 你會意識到在這條實現夢想的道路上。 你並不孤獨。 但老實說，人生意義沒有這麼好找， 通常要經歷過一些事後才懂。 然而，也許你可以慢慢來， 多方嘗試生活中各種有趣的事情。 終有一天，你也會找到屬於你的出路。 5. 自我成就（Accomplishment） 泛指當人們完成目標導向的任務時， 會感受到一股雀躍、滿足的正向情緒， 同時也向其他人和自己證明自我價值。 努力不一定會成功， 但想要成功勢必要努力以赴。 來寫下關於你的PERMA模型ㄅ， 也歡迎和編編聊聊你的幸福。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幸福 #正向 #語錄 #文字 #幹話 #愛情 #心情 #感情 #情緒 #撩妹 #幹話語錄 #愛情語錄 #感情語錄 #心情語錄 #語錄句子 #語錄系列 #語錄集 #語錄控 #語錄分享 #戀愛語錄 #經典語錄 #土味情話 #心理學語錄 #幹話心理學 #love #psychology #quotes #positivepsychology #life #emotion

《尋找小魔女Doremi》完整預告曝光  魔女見習生居然不相信魔法 ?

眾所期待的劇場版《尋找小魔女Doremi》完整預告曝光！於11月27日上映的《尋找小魔女Doremi》今天釋出新預告，帶觀眾更進一步了解三位新女主角跟TV版動畫《小魔女Doremi》的關聯，「霹靂卡霹靂拉拉」那段號稱90後回憶殺的咒語，也在二十年後，重現於觀眾前！ 號稱「全世界最不幸的美少女」春風DoReMi終於現身了!此次曝光的預告內不僅可以看到「魔法球」再次出現，也對劇情有更多了解。三位因為緣分認識的女孩，長瀨空、吉月美玲、川谷麗香，各自遇上人生的瓶頸，決定一起踏上旅途，回顧曾在TV版動畫《小魔女Doremi》出現的場景。她們走遍日本知名景點，除了富士山、東大寺還有奈良鹿。但在預告中卻也首曝真正的危機:「長大之後，發現魔法只是假象？」。TV版動畫《小魔女Doremi》自1999年開播以來圈粉無數，卻沒想到一直以來以「魔法」為主題的小魔女系列，竟會在20年後面臨不相信魔法的危機。 對許多90後的少男少女們來說，《小魔女Doremi》就是他們的回憶殺，尤其當年的第一部主題曲，就算隔了二十年，很多人還是可以邊哼邊唱，《小魔女Doremi》多次登上「8年級生懷舊卡通」排行榜，當年的影響力由此可見。新釋出的完整預告讓粉絲搶先聽主題曲，容易感動的粉絲們要帶好衛生紙，11月27號跟著《小魔女Doremi》一起大聲唱出咒語「霹靂卡霹靂拉拉」! 《尋找小魔女Doremi》中的三位女主角，吉月美鈴，從小住在國外，回國後從事理想的工作，卻難以融入職場文化；長瀨空，對將來感到迷惘的大學生，想成為老師，卻失去自信心；川谷麗香，努力打工存錢想要實現夢想，現實生活卻被沒用的男友耍得團團轉的打工女孩。三位女性在遇到人生、工作瓶頸之下，因為緣分相識，而進一步決定追尋自我的故事。在電影中，從前的魔女見習生，又會以什麼形式出現帶給大家驚喜，十分令人期待。 當我們變成大人後，最需要的不再是魔法的力量，而是勇氣！20周年紀念劇場版《尋找小魔女Doremi》於11月27日上映，双喜發行。 電影預告: https://youtu.be/Yd0Xeuz4pnU 劇情大綱: 想成為老師，卻失去自信心，對將來感到迷惘的大學生－長瀨空（名古屋） 從事理想的工作，卻難以融入職場文化，原因出在小時候住在國外的上班族吉月美鈴（東京） 努力打工存錢想要實現夢想，現實生活卻被沒用的男友耍得團團轉的打工女孩川谷麗香（廣島縣尾道市） 年齡、個性和居住地都不同的三名女性，都陷入對人生迷惘的階段，看不清楚夢想中描繪的未來，這時，引領她們相遇的竟是「小魔女DoReMi」！？ 在小魔女實習生以前聚集的鎌倉洋樓「魔法堂」，她們命運般地認識彼此，和小魔女DoReMi一同踏上「飛驒高山、京都、奈良」的旅行… 三人度過一段有笑有淚、互相扶持的珍貴時光，她們這時才發現，原來小魔女們無論何時總是在自己的身旁。小魔女推了她們一把，讓她們踏出新的一步，美好的世界更加寬廣了… #8年級生懷舊卡通 #90後 #尋找小魔女Doremi #小魔女doremi #懷舊 #霹靂卡霹靂拉拉 #魔法 #魔法球 

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在開始前有幾件事情需要你的配合： 1.觀看時請搭配指定的音樂同步閱讀 2.請放輕鬆，並隨著音樂節奏一同閱讀文字，就能感受到滿滿的力量 那都準備好了嗎？要開始囉！ PLAY👇 嘿！親愛的你還好嗎？ 嘿！你怎麼獨自一個人待在原地？ 嘿！你怎麼自己一個人哭喪著臉？ 嘿！辛苦了，這一切一定讓你很難受吧？ 面對生活這麼多的艱難、無奈、痛苦跟壓力， 生活上的種種壓抑著你， 你將真正的自己隱藏起來， 躲進陰暗的角落撫慰受傷的心靈。 陽光將要映照在你身上， 只要你願意張開雙手、打開心胸， 然後抬頭挺胸再次站起來！這不是終點！ 我知道生活很艱辛， 總有許多不如意。 但認真回想一下， 你曾經也有過許許多多的難關， 不也這樣挺過來了嗎？ 所以別擔心，將你的手給我，讓我們一起重新來過！ 大聲對自己說：我一定可以的！ 還記得小時候的你總信誓旦旦的說長大要成為一個太空人、企業家、總統、明星、賽車手、舞蹈家、籃球明星…. 小時的你總是滿懷純真、熾熱的心，一點遲疑也沒有得說出自己的夢想！ 夢想的畫筆不停在紙上著色， 用最鮮豔的色彩，填上每一個灰暗的時刻！ 那時的你是多麼有自信，深信一切都將發生， 在你臉上總能看到對任何事情好奇、無所畏懼的神情！ 隨著時間的推移 你也遇見了更多人事物， 變得更加成熟、穩重。 或許你的夢想改變了，變得更務實、簡單， 但熾熱的心仍舊燃燒著！ 也許不知道將迎接而來的是什麼， 也看不到將來的夢想及終點， 但你懂得堅持你所擁有的當下繼續前行， 造就了如此美好又獨立的你！ 仔細想想…. 當初的你是多麼棒！ 因為你堅持下來，為了專屬於你自己的個性、理念、自信而持續閃耀著。 你是這麼優秀、惹人疼的孩子，自己努力撐著， 我知道你心地總是善良、願意努力為這世界付出。 你期望著受到肯定， 親愛的別擔心，我已經看到你的努力了。 我們只需要再多點勇氣及希望， 然後站起來並堅持下去！ 壓力大讓你難受，這次被擊倒了但別氣餒，你永遠都有再站起來的機會！ 因為…. 你還有我們陪著你呀！ 我們永遠是你的後盾，為你遮風避雨、負重前行。 只希望你能重拾當初追尋夢想純真且堅定的信心。 而我也相信，你一定能找回當初勇敢的自己， 因為你擁有一顆美好且永不放棄的心。 能使你再次閃耀，成為獨一無二耀眼的星星！ 也給自己一次機會，為生命勇敢一次！ 懷著積極的態度迎接即將到來的每一個未知挑戰。 用你的雙手摘下屬於你的成功， 讓喜悅、歡愉、自信充滿我們生活每一個時刻， 一同創造屬於我們美好、充實的旅程。 攜手向前邁進吧！ 這次不要怕，有我陪著你！ 為了燦爛的人生！一起加油！ 讓我們一起迎接專屬於你的勝利時刻！ 我等你成功！ 致 在這顛沛流離，無所適從 但值得被愛且成功的你❤️

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