「單念」 對方如果在乎你，主動權不該一直在你手裡 想念一個人

「單念」 對方如果在乎你，主動權不該一直在你手裡 想念一個人，不需讓對方知道 把思念寫成字，收藏在博客裡 把想說的話，轉發給自己 當妳回頭看時，妳已變得比從前更堅強 「想念」 對方想起你時，發一則簡單的信息就已足夠 想念一個人，需要用行動來證明 把思念化成行動，主動聯繫對方 把想說的話，一字不漏告知對方 機會一旦錯過就無法重來 據說《酒後吐真言》 你是否相信酒後所說過的話？ 只能說四個字：半信半疑 有些人一旦喝了酒，就能把心裡隱藏已久的話，通通說出口。一向懦弱膽怯的性格，瞬間變得勇敢多了。「想你了」這三個字看似簡單，但若要說出口，還真的需要很大的勇氣。 那則簡訊我最終還是沒傳出去。其實維持現狀還挺好的，至少對大家都好。 -想念在巴黎度假的日子-

【12星座下週愛情運勢】9/22~9/28處女吵鬧中見平凡的幸福！天秤小心受騙上當

本週各星座愛情運勢提升不少，尤其有伴者更能享受到雙方感情的甜蜜和幸福，感情經營得非常成功。好了，話不多說，趕緊一起來看看本週12星座的愛情運勢吧！ 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 巨蟹座 愛情運：★★★★☆ 有伴者很能為對方著想，彼此情投意合，願意為對方付出的心，讓雙方都很感動。 TOP2 雙魚座 愛情運：★★★★☆ 邱比特站在你這邊！單身者可以鼓起勇氣向心儀的對象表白，成功機率非常大喔！先恭喜你啦～ TOP1 處女座 愛情運：★★★★★ 愛情變化莫測，但總能在吵吵鬧鬧中獲得平凡的甜蜜和幸福，讓你見識到愛情不同的模樣。 牡羊座 愛情運：★★★★☆ 單身者渴望收穫一場浪漫的戀情，不如就先從外表下手，換個造型和打扮風格，讓人眼睛為之一亮吧！ 金牛座 愛情運：★★★☆☆ 單身者想戀愛的話，不妨到自己鮮少會出沒的地方去看看，不同的環境帶給你的氛圍不同，也會讓你展現不同的魅力和風情，進而吸引到新桃花。 雙子座 愛情運：★★★☆☆ 很久沒有和另一半約會了吧？再忙也要記得陪伴彼此，找個時間雙方一起吃飯聯絡感情，重溫剛開始戀愛時的幸福吧！ 獅子座 愛情運：★★★☆☆ 單身者有戀愛的機會，但需要更加真誠積極地應對，才有可能有更進一步的發展。 天秤座 愛情運：★☆☆☆☆ 尋找對象時應更加小心謹慎，否則容易有上當受騙的可能。 天蠍座 愛情運：★★★☆☆ 有曖昧關係者，本週有機會擦出不同的火花，對彼此的感情感到好奇，有積極提升雙方感情的打算。 射手座 愛情運：★★☆☆☆ 和對方溝通應敞開心房，把話說明白，否則即便對方有心要溝通，但你不願意說的話，溝通也是無效的喔！ 摩羯座 愛情運：★★★☆☆ 有伴者可找對方一起做些家務事，能更加瞭解彼此的生活習慣，也能從中培養感情和默契。 水瓶座 愛情運：★★★★☆ 單身者在玩樂中容易結識到有權有勢的朋友，若有覺得不錯的對象，可好好把握機會認識一下。 延伸閱讀： 👉🏻戀愛和結婚標準大不同？12星座女的結婚對象類型，她們的理想條件大公開 👉🏻12星座是MBTI中的外向E人還是內向I人？射手超E代表，水瓶不E又不I 👉🏻關係也有保存期限？12星座愛情變質原因，感情變淡的關鍵點是這些！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #12星座本周愛情運勢 #poplove #愛情運 #愛情運勢 #戀愛運 #戀愛運勢 #星座 #本周12星座愛情運勢 #本週愛情運勢 #本週戀愛運勢 #波波邱比特 #百蟬 

原來他們都是犬系戀人？MBTI「曖昧期像貓，交往後變狗狗」TOP5！一起看看你的他有沒有上榜

當曖昧的時候，有的人會習慣保持一點距離、忽冷忽熱的態度底下，其實都是滿滿的愛意～交往以後確定認定你就會坦率表達自己的心、變成大狗狗一樣愛撒嬌又超可愛的真面目！看到這裡，你有想起哪個人也是這樣反差萌到不行嗎～今天就來介紹這五個「曖昧期像貓，交往後變狗狗」的MBTI給你！ （圖片來源：《牽牛和仙女》劇照） TOP5：INFP 調停者 有自己小小世界的內向小貓INFP，要和一個人進入曖昧就已經需要超大的勇氣！在還不確定未來是否能走下去時，他們會不敢表現得太大膽，怕自己放太多心結果失望，但確定交往以後，天真可愛的模樣就會慢慢顯露給你，每天都讓你覺得好想抱緊處理～ TOP4：ESFJ 執政官 對人人都好的ESFJ在面對初萌芽的感情時意外的矜持呢～他們偶爾會丟一下球、欲擒故縱一下，但是進入交往期以後，就會想參與你所有大大小小的生活，全心全意地把所有愛都毫無保留的奉獻給你！ TOP3：ISFP 探險家 大多時候都是貓貓人格的ISFP，在曖昧期時常讓人捉摸不透，一下會跑來主動找你、一下又會害羞得不說話～不過這些神秘的小舉動在交往後就會慢慢消失，他們對戀人的分享慾爆棚，什麼事都想跟你分享～只有戀人才會看到他們特別活潑的那一面。 （圖片來源：《Cheer Up》劇照） TOP2：ENTP 辯論家 ENTP是那種學生時期喜歡透過惡作劇、嗆一下來表達愛的同學，他們嘴上說著「怎麼可能喜歡他」，然後一邊幫你做很多事～直到交往以後就會變成黏人＋撒嬌怪！ TOP1：ESTP 企業家 第一名就是常被說玩世不恭代表的ESTP啦～他們很喜歡開玩笑、不論性別都喜歡撩一下，你會不曉得他究竟心裡有沒有自己？還是不想定下來？但他們其實相當專情，只要一交往以後，異性朋友就幾乎不聯繫、只將熱情專注在你一人身上喔！ （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） 你的他有上榜嗎？這種貓貓變小狗的反差萌情人真的好可愛～也會有種只有自己知道對方有這一面的專屬感！好奇大家更喜歡犬系還是貓系戀人呢？歡迎分享給我們知道唷～ 延伸閱讀： 👉🏻戀綜教會了我們哪些事？分享《母胎單身戀愛大作戰》金句和戀愛觀，愛人之前先愛自己～ 👉🏻爆紅戀愛測驗！10題測出你的「暈船指數」，你的戀愛需要重修嗎～ 👉🏻永遠電滿的是你？「MBTI 電力能量」模式大公開！看看誰最容易失去電力 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #16人格 #MBTI #poplove #兩性關係 #反差 #戀人 #戀愛 #波波星座調查局 #波波邱比特 #犬系 #美好生活 #貓系 

女神秀智水潤柔霧肌美到屏息！榮登台韓妞萬年寶藏級底妝的「蘭蔻零粉感」，持久鎖水超服貼！輕薄鎖妝不暗沉！

相信女孩們前陣子都被熱門韓劇《安娜》裡，飾演女主角的秀智形象美到窒息，完美高級臉龐看了就羨慕，連同為女生的波編都覺得戀愛啦！清淡自然感的妝容，柔和又澎潤的蘋果肌，隨時都散發無法抵抗的優雅氣息～最驚人的是逆天無瑕的膚質，不免讚嘆圖片可以經過後製，但高清大螢幕電視總不會騙人了～實在太好奇秀智無瑕美貌的秘密，快跟波編一起解析女星的濾鏡感美顏吧！ 免費領用零粉感 最水潤的持久粉底！人手一瓶的底妝救星，好評洗版刷不完～ 回顧每一年KOL、美妝部落客的彩妝空空賞，蘭蔻爆賣回購王零粉感系列，毫無懸念絕對在其中！隨手一滑IG、DCARD好評更是多到滑到手軟，不僅是持久粉底中最水潤而一年四季都好用的單品，輕薄、鎖水、服貼、不暗沉的超強使用感受壓倒性勝出！鐵粉們都知道的滿分好用程度，更是最符合亞洲女生膚色與底妝需求的單品，怪不得不僅在台灣是賣得最好的持久粉底，在櫻花妹與韓妞心目中也是數一數二的好用！想要擁有那些充滿空氣感的母胎底妝就差這步啊！連國民初戀秀智都愛不釋手的神器，100分答案都放在那，能不抄嗎？！ source:skuukzky 相信近期女孩們都陸續有出國的打算，尤其是飛往心心念念的日本、韓國！但天氣冷颼颼隨便都是2、3度甚至零下，最怕乾燥寒冷的氣候導致底妝乾裂、起屑大脫妝，連踏出室內的勇氣都沒有，想要多拍美照留下旅行中美好回憶也直接破功！到底為什麼在乾冷氣候下韓妞、女星的底妝照樣美出水，近看依然水潤輕盈宛如套上液態美肌濾鏡，今天波編就要來解鎖秀智的水潤柔霧肌秘密！ source:skuukzky 零粉感圈粉無數！超持妝、不暗沉直攻無瑕仙女臉龐，稱霸一年四季 圈粉無數的寶藏級零粉感超持久粉底，被網友譽為「最水潤的持久粉底」，無論你是油皮或乾肌，想找一瓶能挺過一年四季的摯愛粉底，絕對非它莫屬！首創「靠光遮瑕」透過珍珠光感粒子帶來加倍光線折射，同時結合「超微粒粉體」上妝後看起來更輕盈、細緻的完美遮瑕力，不用擔心會有面具臉的厚重感，一抹上臉能將水分牢牢鎖住，水潤服貼程度根本天生仙女臉龐，直衝韓國女星同款超自然美顏！ 波編之所以說能符合四季需求，就是因為它獨家「智慧油水平衡」功能，出油處自動吸油，乾燥處自動補水，讓毛孔、油光瞬間乖乖神隱，連沙漠肌都能擁有楚楚動人的柔美膚況，夏日超強控油、冬季能水潤服貼，此生可以找這麼優秀的粉底，真是相見恨晚！ 身邊用過人生蜜糖粉底的姐妹們都直呼底妝就像是開外掛，即使外出一整天口罩來回穿戴依然不脫妝、不暗沉且不悶妝！徹底改善冬季肌膚脫粉問題，不光是波編大力贊同，連網友都讚不絕口：「瑕疵毛孔修飾都很棒」、「妝感輕薄又自然」、「出油後是美美奶油肌」。偷偷告訴你如果有重要聚會，搭配日本製鑽石粉撲，手殘女孩也能畫出大師級精緻完美底妝，波編實測帶妝16小時下班跑趴也不擔心底妝毀容，說什麼這輩子都誓言不脫粉啦，趕緊先領免費試用看看>>免費領用零粉感 持久小飛碟！零粉感超持久彈力水粉霜 如果你是零粉感死忠粉絲，那同款姐妹 #小飛碟《零粉感超持久彈力水粉霜》你絕對會愛上！堪稱實力爆棚的黑馬級底妝，搭配史上最美極薄粉盒，簡約俐落線條讓外貌協會的波編高分給過呀～～結合獨家三大科技：首創氣凝鎖水網、全新零粉感超持久水粉霜、獨家超彈力網，零重力輕盈細緻的粉體拍上臉後保濕持妝不黏膩，達到讓粉體完美吃進肌膚的驚人效果！打造閨蜜都超羨慕的無瑕水霧光美肌，必須封為「宇宙最美小飛碟」，無論是搭配零粉感超持久粉底一起使用，或是單用都能達到珍珠光澤、明亮無瑕妝感，1+1>2的超持久最強粉底CP，超狂持妝一整天，且色號超齊全，絕對找得到命定底妝！ 擁有秀智同款高訂臉其實一點都不難！選對底妝絕對是取勝的關鍵第一步～能做到韓妞摯愛連零死角小細節都能顧全，真不款是全民真愛零粉感～彩妝小白趁現在入手一路用到年末，是不是超划算，人手一組的神仙底妝CP，快手刀收下吧！免費領用零粉感 ＃測2023運勢

那些舊情人教會我們的事：感情不是玩得起就可以，要放得下！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 最近天氣，陰晴不定，前一天還陽光普照，帶有夏天的味道，到了半夜，夢境正甜，溫度驟降伴隨窗外刷刷的雨聲把你吵醒，半夢半醒之間，不知道置身在何處，時強時弱的雨聲似乎帶有一種魔力，把你所在的時空往回帶，帶回到更遠的過去。 你想起了多年前像這樣的大雨夜裡，你想起，心裡那個不能碰觸的名字。 那個名字，你以為只要不再提，就可以完全的忘記，或是裝作什麼都沒有發生過，像是風來雲霧就開了，這樣簡單容易，但終究你不是奧斯卡最佳女主角，演技還要再加強，那些粉飾太平的說法，以為唬弄了所有人，只是大家都看在眼裡，心裡明白，心疼你而不願說破，而最清楚的，你其實也知道騙不過自己。 你和他那時幾乎每天碰面，初出社會還不懂節制，上班時熱線聊app到主管都盯上了你。就算是這樣，臨睡前還是不放過機會，不是你打電話給他，就是他打給你，永遠有說不完的話題。天南地北，什麼都可以聊。你覺得好像遇到另一個你，覺得親切熟悉，一見如故。走路的時候，他會假裝不經意的牽你的手，像個孩子驕傲的炫耀寶貝一樣，怎麼也不肯放。某一天，他突然的吻了你，還沒有來得及確定彼此關係，你們就用性發生了關係。 幸福似乎就是這樣的理所當然，順理成章。那時候的你，怎麼看都充滿光彩，嘴角總是帶著笑容，彷彿全世界的陽光都不及你耀眼。你體會過失去地心引力的感覺。雖然朋友苦口婆心，不停告誡你，但你不想給他太多壓力，不急著去要一個名正言順的關係，那對你們來說，太膚淺俗氣。感情的事，犯不著別人來定義。 可風平浪靜的日子終究沒有太久，像漂在水面上的浮板，一點漣漪就會搖晃。不知道什麼時候，開始會習慣性的為他找藉口：可能他工作太忙，沒注意到電話，所以沒有回；可能他加班太累，想好好休息，所以不能見面；可能他有工作的要事要處理，所以會離開你到別的地方說電話…你對自己說，反正你們也還不是男女朋友的關係，沒有誰對誰有義務，沒有誰對誰需要負責任。你們差的只是時間，你們差的是你做得還不夠好，所以他給不出承諾。你以為你玩得起。 慢慢的你不知道他沒回的電話是不是該再撥，假日是不是可以安排；慢慢的你習慣一到家就把手機關靜音，以為不在意，卻還是忍不住一個晚上檢查好幾次；慢慢的你失去原有的樣子，成了他的影子。就算每當你裝作不在乎的詢問，他總能回答一個完美的理由。然而這樣在一起的信心，就像泡泡一樣，承受不起碰觸，是就連吹口氣都要擔心破滅。 終於在像這樣的夜裡，你鼓起勇氣，毅然的從他身旁離開，站在大雨中，努力回想這段關係到底錯在哪裡，止不住顫抖的肩膀，最後終於，放聲哭泣。 時間過去你才明白，原來不只要玩得起，最重要的，還要能放得下。感情不是只有互相喜歡就可以，更要有勇氣去承擔。你只好等著，等那個名字變成紀念品，就這樣過了好久好久，一直到遇見了一個新的人。 這時身旁熟睡的男人突然，翻個身伸過手，無意識的尋找你的手，然後輕輕的，牽著，把你拉入他的懷裡。靠在他的胸膛，感覺他規律的呼吸心跳，和自己的，慢慢合而為一。那個時候，你終於鬆口氣，不用再尋找了。 好想擁抱那個曾經站在雨夜裡放聲大哭的自己，你終於和她和好，原諒過去。 延伸閱讀 【邱比特連載小說】眷 | 跟他失戀了卻讓我找回那時候與你失溫的記憶 男友因為處女情節提分手？！三種看法一次說給你聽，男生都有處女情節？ 母親節還在聽媽媽的話？該牽起她的手做她的避風港了，用歌曲勇敢示愛吧 #兩性 #兩性愛情 #情人 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #男女關係 #舊情人 #關係 

檢視你的單身等級! 把握幾個戀愛條件 , 診斷自己跟戀愛的相愛相殺程度, 擺脫一直沒對象的困擾!

單身的你 /妳 一直沒對象，總是想說是我條件設太高嗎？ 想說是我自己不夠好嗎？ 為麼總是遇不到適合的人? 看到身邊的人都有自己的戀愛對象。 我也很想要～～～～ 這就來檢視一下自己，跟戀愛跟單身，相愛相殺的程度吧！！！ 單身狀態幾種等級分類 : 來看看你是哪一種～～ １／自己一個人沒安全感, 無法自己承受孤獨感 ２／迫切想要談戀愛 ３／很想被照顧被關愛 ４／太挑對象?! 一直找不到適合的人 ５/ 不想談戀愛，有也好沒有也好 ６／不想脫單，只想全力衝事業 ７／我自己一個人也很好，幹嘛要有累贅 你／妳中了幾項？！ 0～2項：與戀愛相愛相殺的程度２0％ 3～4項：與戀愛相愛相殺的程度４０％ 5～6項：與戀愛相愛相殺的程度６０％ 7項：與戀愛相愛相殺的程度８０％ 先大致整理為什麼還是單身的原因： １／沒自信 這一點非常嚴重！！！ 當你對自己沒自信，不愛自己時，怎麼希望別人也愛你， 只有當你對自己有信心，有自信， 你本身才能綻放自身的光芒。 ２／標準，理想太高 不是人人都能擁有高富帥，以及白富美， 你給自己跟對方訂立的標準太高， 當你自己內心已設限制時， 即使你遇到喜歡的對象，卻被你的總總標準被綑綁。 ３／沒有對象 沒有對象大概就是單身最重要的一擊！ 沒有對象不等於沒有適合的對象， 可能是你的生活圈，你的工作環境，職場，朋友圈， 讓你遇不到對象， 或是當你遇到適合的對象， 卻無法再進一步有機會認識。 ４／無法輕易打開心扉 沒有辦法對他人打開心房， 會許是之前的感情，或許是現在的感情觀有改變， 也或許無法輕易喜歡別人， 讓你遇不到喜歡的人， 也沒有相遇的機會。 ５／工作為重 沒有想戀愛的心情 工作為重，戀愛其次 無心談戀愛，只想專注於工作。 看完這幾點單身原因，如何正確調整你的戀愛步調 你可以試著： １／請朋友幫你介紹對象 ＂ 如果有好對象，記得介紹給我＂ 把你想交友的訊息傳達給朋友， 從你的朋友圈延伸出去，讓對象漸漸因為朋友的熟識，而靠近你。 ２／不要再當宅男宅女了！ 出門走走吧，不要總把自己困在家， 到戶外走走，跟朋友出去走走， 或是來個路上的一見鍾情， 說不定每個相遇的機會，都是一種幸運的開始。 ３／拓展生活圈 你可以多參加一些活動，多跟外界生活有所交流 踏出你的舒適圈 你多增進自己的各種魅力， 參加活動的過程中，更了解自己，懂得運用自己的肢體語言， 有魅力就會讓人想要主動親近你。 ４／改變自己 不要害怕改變！！！ 不要沒有勇氣做改變！！ 談戀愛或是單身，都是一種對自己負責的方式。 單身你可以找到各種更愛自己的方式，讓自己更好， 但想談戀愛時，可能會在某些過程中，拋棄了一點自己， 但這不是壞事，是你在這每一種關係的改變中， 你能更加理解自己，也能更架在雙方的關係中取的平衡。 ５／笑！！微笑吧！！ 帶著微笑面對每個人～ 笑容會吸引你身邊的人更親近你 自然而然展露出的笑容 會成為你的最大魅力！ 試著改變一些內心的想法，多敞開心胸，為自己爭取戀愛機會， 調整好步調，你也能好好享受戀愛的酸甜苦辣！！！ 祝福你～～～ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ▎ 衍伸閱讀小靈感 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉檢視你的單身等級! 把握幾個戀愛條件 , 診斷自己跟戀愛的相愛相殺程度, 擺脫一直沒對象的困擾! 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?!

好📖分享♾戀愛自癒手冊

學生時期在書店打工的時候 最喜歡做的事情就是空閒時間狂看書 這本書 那時候會買是因為作者是一個我在instagram 關注蠻長一段時間的插畫家(?!) @debbywooo 那時候有太多的書可以看了 這一本大概2016年年底購入 都只有翻翻裡面的插畫 從沒有細看過內文！ 出社會後的工作、生活 很忙 很雜 思緒很亂 我決定走向書櫃前挑一本舊書 來調整自己的思路 其實我早就忘記這本書了 但站在書櫃前 我好奇的只拿下了它 便開始在房間我最喜歡的角落 開始認真閱讀那些我從沒閱讀過的文字內容⋯⋯⋯ 發現它是一本神奇的書 會讓你莫名的覺得這個長大的世界裡其實沒有那麼困苦 其實沒那麼複雜 其實就這樣而已⋯⋯ 與其說對於戀愛的自癒 我更覺得他給了生活一種勇氣 我覺得生活中處處充滿愛 對工作的熱愛 對情人的戀愛 對朋友的喜愛 對家人的珍愛 給在愛中猶疑輾轉的你，還有一直都在的不安全感。 如果愛並不如我們想像，至少我們都要學會照顧自己。 / 最後我想跟那些把愛當成把戲 把其他人當成玩偶 的人 當個善良的人吧⋯⋯ 不善良沒關係 當個對得起自己的人吧⋯⋯ 我仍然相信 善良會是解藥！

【 面對憂鬱，你比想像中還要勇敢 】

 來聊聊為何名稱是Angela治療筆記 #其實動機是有一種很大“想改變”的力量 想改變自己完全接受，內外都坦然面對，也積極去治療，用心在生活，好好的休養。還有一件想影響的事情，#想讓大眾更認識這個疾病 ，想讓大家（尤其是年輕人）更輕鬆地去聊、放心地去求救。 ＃我發現大家實在都太在乎別人的眼光 但老實說他們也沒那麼在乎 然後為何要因為這些不重要的人而阻止讓自己變好的可能？ 因為這真的沒什麼，它像感冒一樣，有天也會好。 但如果你不了解，誤會了，又是另一種傷害。 私下不論粉專還是IG，其實收到不少男女老少，詢問我該怎麼辦或建議的訊息。然後呢～我發現很多人都有一個通病，好像很羞於讓別人知道，朋友、家人、同事等等，或許你認識的人、身邊的人，就有類似的狀況，現在有這些困擾的人，其實非常多！ 只是若沒特別去關注，就不太會看到。 畢竟亞洲社會相較歐美還是偏保守，在這方面的資訊，更新與理解的速度有待加強。（光是我現在做的TMS治療，台灣就晚了十年） 不像我認識的歐美朋友或電影，比例相對較高，會很輕鬆的說，我有焦慮症、憂鬱症、躁鬱症等等，好像就跟說，我感冒了，那樣地自然！ 我希望當我開始公開自在地談論這些， 能影響需要幫助的人，鼓起勇氣，面對自己，積極去治療。 因為，我們都值得擁有，美好的人生。 但要先行動跨出那一步，才有機會，懂嗎？ 👇🏻👋🏼歡迎光臨👋🏼👇🏻 Instagram: AJ_wonderland_ Fcebook: Angela治療筆記 有很多文章主題可以於IG搜尋以下hastag觀看 ：] ＃AJ寫寫文 #AJ創業故事 #Angela治療筆記 #AJ旅記 #AJ旅行故事 個人網站 https://AJ-lifestyle.com

【塔羅測驗】你是大家口中的膽小鬼嗎？

到底什麼是膽小鬼，不加思索的莽撞行事就是大膽嗎？做事多想一下就叫膽小？快來玩孟小靖老師的塔羅測驗。就跟隨你的直覺，依照你的第一印象，選一張你最喜歡的牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖 www.looktarot.com 圖片來源：鬼魅塔羅牌 Gothic Tarot by Joseph Vargo 【膽小鬼指數60%】 膽小鬼？不是吧！我只是膽子不大而已！這就是會從妳口中會回答出來的話！妳早就不在乎別人怎麼說妳膽小的事。因為妳知道妳的個性，只是謹慎而已，有些東西妳會需要一陣子的時間考慮，而不是像別人一樣，可以在第一時間反應過來，但思考清楚可是妳自己的原則，所以被說膽小一點都不重要，重要的是妳自己想不想做囉！ 【膽小鬼指數20%】 妳可是典型的膽大包天，對很多東西都很興趣的妳，總是愛衝第一的妳，是因為可以知道在這次的決定中，妳要達成的目的是什麼！加上對新東西、新玩意兒的接受度高的妳，反而在人群中，妳是個領袖型的人物呢！清晰的決斷力成為妳不膽小的主因，但是下次的做這些決定的同時，要留意一下身邊的朋友有沒有跟上妳的步伐囉！ 【膽小鬼指數40%】 聽妳的直覺行事，是妳很相信的一件事喔！可能在妳的生活經驗中，妳可是靠著這樣的直覺幫妳決定了不少的事情喔！妳是不會輕易去做有違背自己直覺的事，即使是朋友的邀約。不過，加上妳樂天的個性，總是會巧妙的轉變話題，不會讓大家在膽不膽小的這個問題上打轉，很容易就讓大家忘記了討論這個的原因，這招可是相當的高明喔！ 【膽小鬼指數80%】 大聲的說出妳心理的真實感受吧！妳的膽小來自妳的貼心，妳會希望大家都是可以好好說的，這樣一來反而將自己內心最想說的東西，用很虛弱的聲音來吶喊！是無法把妳的想法傳達出來的，拿出一點點勇氣，讓自己走出這一步，溝通可是人跟人之間很重要的連繫喔！真正的好朋友一定會聽的懂妳真正想表達的想法唷！ 文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》，想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》★孟小靖老師塔羅作品：《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》、新手入門推薦書《塔羅事典》 ❤ 塔羅占卜1對1個人親算：塔羅事典師資介紹✿ 塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882

不要再強迫孩子說謝謝！5個簡單小方法，讓孩子學會發自內心感恩～

之前媽咪編分享過藝人謝依霖（Hold 住姐）女兒學習說謝謝的過程！她提到女兒因為內向害羞沒有主動打招呼，但最後自己學會道謝讓她相當驚喜。謝依霖表示孩子會害羞再正常不過了，我們自己也有害羞、害怕的時候！為什麼就要逼內向的孩子馬上拿出勇氣呢？如果孩子準備好了，「謝謝」自然就會說出口了！ （圖片來源：Pexels） 別強迫！恐會帶來反效果！ 強迫孩子說謝謝恐怕會導致反效果，除了讓他們覺得被「強迫」道謝之外，也無法讓孩子學習發自內心的感謝。重要的不是要孩子說「謝謝」，而是讓她知道為什麼感謝。況且，在這種情況下說的謝謝，往往是空洞且缺乏真實情感的。 （圖片來源：Pexels） 教導感恩可以這樣教 方法一：樹立榜樣 大家都知道，爸媽的「身教」是最有用也最直接的教養方式，關於教孩子要懷抱感恩的心，爸媽自己就要從生活中做到，不管是對認識還是不認識的人，都要時常懷抱感謝！爸媽的生活態度與行為都會被孩子看在眼裡並學起來！ 除了在生活中以身教教育孩子，還有一個絕佳的教育時機就是「玩角色扮演」，不論是和小孩各自扮演角色，還是用洋娃娃、布偶等扮家家酒，都可以從中帶入需要表示感謝的情境，從玩中學的效果是最好的喔！ 方法二：讓孩子知道為什麼要感恩 讓孩子知道為什麼要說謝謝，是因為服務生為我們上菜倒水、是因為老師幫你綁頭髮，是因為有人花時間幫我們處理問題，讓孩子知道別人並沒義務要幫我們，因此要時常懷抱感謝，在與人相處上也會更圓融。 （圖片來源：Pexels） 方法三：除了說「謝謝」的其他感恩方法 如果孩子害羞不敢說謝謝，那麼可以教孩子別的方式來表達自己，像是畫一張小卡片或是分享自己的零食等，讓孩子知道如果不好意思當面道謝，還是有多其他方式可以表達感恩！ 方法四：與孩子一起製作卡片 爸媽不妨和孩子一起製作小卡片或是小禮物，身體力行的實踐感謝。對於「感恩」概念覺得抽象的孩子來說，這也是一種更具體的認識方式。 （圖片來源：Pexels） 方法五：一起分享感謝的事 對外人難以說出口的話，不如先和家人一起練習吧！吃飯前或是睡前可以和孩子聊聊天，彼此分享一下今天讓他感謝的事情，孩子一開始一定不太會說，爸媽可以先說給孩子聽，也引導他去思考生活中有哪些人為他做了什麼事，是他可以表達感激的。 加碼分享：孩子不說謝謝時該怎麼化解？ 有人送了孩子禮物，但他安靜接過禮物卻沒說謝謝，這時爸媽通常會說：「怎麼沒說謝謝」，或甚至更嚴厲一點的逼孩子說，除了這些做法外，其實也可以試試其他化解尷尬的方法，例如：「哇！阿姨幫你買了好漂亮的娃娃！」、「阿姨特別去幫你買的玩具，對你好好喔！」、「等你準備好了，要不要去給阿姨一個抱抱？（或是任何可以表達感謝的方式）」 又或是直接向對方道謝，做給孩子看，久了他們也會知道該怎麼做喔！ （圖片來源：Pexels） 試試以上方法，教孩子學習感恩！不過重要的是要記得，不要「逼」孩子說謝謝，而是要慢慢在生活中讓孩子自然的表達對他們的感謝！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1335177 https://www.popdaily.com.tw/mama/1346969 https://www.popdaily.com.tw/mama/1350158 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #感恩 #感謝 #謝謝 #道謝 

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「單念」對方如果在乎你，主動權不該一直在你手裡想念一個人

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