甘草女孩鹼酸甜

人生路自己要走的，是甜是苦自己決定！ 1.耍廢癱軟沒有問題，最重要的是你要有爬起來的勇氣！ 人生本來就是為了享受而努力活著，所以想怎麼過生活本來就是操之在自己雙手，但是，享受過舒服後，記得，人生路，不是只有到這邊而已，你可以過的更好。 所以爬起來吧！不管未來是甜是苦，那都是種滋味！ 2.誰說遇到問題一定要面對，解決不了也可以躲起來呀！ 大人們最愛說，遇到問題解決就好，但是總有解決不了的吧！那你不妨給自己設個極限，每次逃避後，極限度再調高一點，一點一點慢慢來，總有那個時候，你可以做的好的！ 3.年輕真的是本錢，所以好好的善待她並且運用她！ 雖然常說不要被年齡給侷限住自己的人生路，但這世道對於青春總是有較大的包容與寬待，所以和不妨好好運用這樣的機會，多嘗試多勇敢！ 4.偶爾給自己一本書的時間，或許這也是一個了解自己的方法。 在3C充斥的世代，有時候自己的想法容易被資訊牽動著，偶爾讓自己離開這樣資訊轟炸，並且由自己的腦袋去思考這本書的意思，你總會讀出屬於自己的故事！ 5.睡一個好覺吧！ 一週給自己一天的時間，關掉手機、關掉鬧鐘，沒有目的的睡上一覺，讓自己的腦袋乾乾淨淨的歸零，所有的好情緒我相信會隨之而來！

【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看❗️

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！ 這篇文章旨在探討“生活中容易討人厭的五種特質”🤨 快來看看你身邊有沒有這種人，或者自己有沒有不小心犯這樣的大忌呢？ 如果有其他想法，歡迎留言一起討論！喜歡文章的話也歡迎熱情追蹤我哦！😘 （圖/unsplash） 🚫💁🏻‍♀️ 聊天過程一直聊自己的事 不知道大家有沒有遇過一種狀況，就是某天你忍耐很久好不容易要說說自己心事的時候，發現對方根本沒有很在意你的心情！你只講了個開頭他就把你的主角立場搶走了！💢到最後整個談話內容變成你在聽對方說故事吐苦水～🙄️ 當下只有白眼翻不完，但是又不好意思打斷對方大談闊論，只好把心事又默默吞回去，一整個內傷的感覺😩 每一個人都需要傾聽者，如果在群體中你都只在乎自己的感受，不讓別人有機會發言表達的話，自然會不招人喜歡。都只聊自己的事情久了，大家普遍會認為這個人比較自私，長此以往也不會傾向找你聊天說說心聲了。 🔆如何改進： 試試從別人的角度去找到聊天的話題，聊與對方相關的事情，投其所好！這樣不僅能夠讓對方感受到被尊重與重視，也會發現你們之間有很多共通點，進而促進感情升溫喔！無論是人際關係交朋友或是男女朋友夫妻之間，都會有很大的改變與幫助！ （圖/unsplash） 🚫💁🏻 無意間不斷吹捧自己 小編本人非～～常無法接受吹牛和油條的人，群體裡面肯定有這種人存在，講沒幾句話就要誇誇自己拿了什麼獎啊～認識誰誰誰啊～我跟同齡的人比起來怎麼樣啊～甚至連已經過去N年的豐功偉業都要拿出來講，好像只剩下那張嘴似的😕 通常遇到這類型的人，其他人都只能笑笑不說話，忍不住的話就會潑他冷水或打槍幾句，因為實在讓人很受不了啊🤷‍♀️ 🔆改進的方法： 時時刻刻都要提醒自己：「謙虛」是美德～ 樹大招風也並不是什麼好事，自己有幾分本事應該靠實力去證明，相處久了大家自然就會知道你的能耐有多少，優不優秀其實也不需要別人去評判。 真正厲害的人通常不太會炫耀自己的才能，所以只要提醒自己，不要打腫臉充胖子到後來丟臉，自然慢慢就會避免吹捧的行為了！ 憑實力說話才能得到別人深刻的認可與欣賞喔！💪 （圖/unsplash） 🚫💁🏻‍♂️ 動不動給建議教導別人 這一點跟上面的自我吹捧有點類似，通常都是自我感覺良好或者優越感強烈的人，在與人對話的過程中會把自己放在一個比較高的位置，而把別人看得比較低，於是針對任何事都要品頭論足一下。 時不時就拿出一副高手或老師的姿態訓話，誰要跟你親近啊～🤦🏻‍♀️ 這點要特別注意，如果你真的德高望重的話也就罷了，如果是老王賣瓜自賣自誇還要教別人，那自然讓人很反感！ 但是有的時候看到別人不好或不足的地方，難免想勸幾句，這個時候怎麼辦呢？ 🔆其實每個人都是想變好也想學習到東西的！ 一樣的建議內容可以改變你表達的方式，比如説話開頭把「我覺得...」或「你應該...」改成「我有一個朋友他是...」讓人家聽起來像是分享身邊的例子，而不是指點你該怎麼做，這樣對方觀感舒服，也比較能夠接受你的提議喔！👍🏻 🚫🙅🏻‍♀️ 表達各種浮誇 無論是任何事情，只要誇大其詞或是過度渲染，都會給人不太好的觀感 例如明明只是小事情，有些人卻會無限度放大 遇到悲傷的事情，就好像全世界最可憐的「賣慘」行為 又例如動不動就看他在社群軟件上po各種名牌包、大把鈔票「炫富」 又或是動不動就換交往對象、三兩頭跑不同家酒吧、時不時在喝酒等等等 這些一般人日常中很偶爾才會從事的特別行為活動，如果某個人生活中時不時在發生 會給人一種不太想和他太親近的感覺 很容易不小心就被貼上「玩咖」的標籤 🔆如何避免成為被排斥的對象： 很多時候我們會因為想吸引別人的注意力，而有一些多餘或過度的表現 其實只要對自己夠有信心，不用刻意彰顯什麼就會吸引人家來親近你 渴望被關注之前，先好好疼愛自己！找出自己最獨特的閃光點吧！✨ （圖/unsplash） 🚫🙅🏻 表裡不一 群體中有些人會擅長把自己偽裝起來，迎合別人進而讓自己受歡迎 說一套做一套，這樣的人無論到哪裡都會讓人感覺不舒服 偏偏有的時候「白蓮花」的表現，還有很多人居然會受騙😳 其實日久見人心，如果為了討好別人而去做作演戲的話，總有一天會被發現的 🔆如何保持「真實」？ 把握住自己與人交往的初心，要有勇氣！ 不要害怕別人不喜歡真實的你 如果對方無法接受你最糟糕或最真切的樣貌，那麼也配不上最美好的你～ 朋友之間還是要以真心相待，才會長長久久 先喜歡上真實的自己吧！喜歡自己自然就會有人喜歡你的！ 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #popdaily #poper #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #cooldogyang #與子成說 #執與 #人際 #人際關係 #社交 #社交軟件 #人生 #人緣 #人脈 #交友 #溝通 #萬人迷 #攻略 #人格特質 #love #life #peace 

IG按讚惹爭議！6點認識《夢想之地》史蒂芬·延，《陰屍路》爆紅、首位亞裔奧斯卡影帝！

有看過美國電視影集《陰屍路》的人，應該都對韓裔美國演員「史蒂芬·延」有很深的印象，粗獷帶點斯文氣息的外貌，讓他備受矚目。2020年，史蒂芬·延憑藉與韓藝璃、尹汝貞等人主演的電影《夢想之地》入圍奧斯卡最佳男主角，更打破韓國影壇紀錄！今天泡菜編就帶大家來認識演員「史蒂芬·延」，究竟他都有什麼演藝經歷跟魅力呢？好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1006814 https://www.popdaily.com.tw/korea/842644 （圖片來源：韓國theqoo） 史蒂芬·延｜1、出道經歷 1983年出生於韓國首爾的史蒂芬·延(Steven Yeun) ，五歲時就隨家人移居加拿大薩斯喀徹溫省，生活了一年後又搬到美國底特律定居。史蒂芬·延在大學期間參加即興表演社團「Monkapult」，首次接觸演技，對表演產生極大熱情，2005年畢業之後他也先後加入亞裔美國人的喜劇團體「Stir Friday Night」以及「The Second City」，活躍在話劇舞臺，並在2010年憑藉美國影集《陰屍路》「葛倫」一角爆紅，結束漫長的無名時期。 史蒂芬·延｜2、《陰屍路》爆紅 2010年，史蒂芬·延出演美國殭屍影集《陰屍路》，一路從外送披薩小弟「李葛倫」，蛻變成堅毅勇敢的末日生存者，雖然角色在第6、7季敵不過慘死的命運，但史蒂芬·延仍然隨劇集熱度爆紅，戲約接踵而來，累積像是電影《玉子》、《燃燒烈愛》等人氣作品，享譽國際。 （圖片來源：《陰屍路》） 史蒂芬·延｜3、影劇作品 除了上述提到的爆紅代表作《陰屍路》，2017年史蒂芬·延在電影《玉子》飾演動保組織的活動家「K」，該片參選第70屆坎城影展最高榮譽金棕櫚獎，同年也在電影《去死吧，老闆》以厭世上班族登場，片中對老闆大開殺戒的片段，血腥刺激程度直逼《陰屍路》，讓觀眾大開眼界。 （圖片來源：《玉子》） 2018年，史蒂芬·延在李滄東導演的得意之作《燃燒烈愛》飾演神秘男子「班」，把角色特有的孤獨感詮釋到位，該片除了代表韓國角逐奧斯卡最佳外語片獎外，也讓史蒂芬·延創下入圍百想藝術大賞、青龍獎、大鐘獎，並奪得奪得國家影評人協會、洛杉磯影評人協會以及多倫多影評人協會最佳男配角獎的超狂紀錄！2021年，史蒂芬·延又憑著電影《夢想之地》提名奧斯卡最佳男主角，成為首位入圍該獎項的韓裔演員，為演藝經歷增添一筆光榮事蹟！ 史蒂芬·延｜4、婚姻生活 2016年12月3日，史蒂芬·延在洛杉磯與攝影師喬安娜·朴（Joana Park）舉行婚禮，正式結為夫妻，也先後在2017年、2019年迎來寶貝兒女。婚後兩人依然甜蜜，除了會一起出席活動曬恩愛外，平時也能在喬安娜·朴的IG上看到一家四口和樂融融的畫面，光看照片心裡都不自覺暖了起來！2017年8月，史蒂芬·延在綜藝《超人回來了》擔任嘉賓，可以看到他和威廉超有愛的互動畫面，散發出十足的暖爸魅力！ （圖片來源：韓國pann論壇） （圖片來源：韓國pann論壇） （影片來源：KBS） 史蒂芬·延｜5、韓語實力 從小就隨父母定居美國的史蒂芬·延，英語幾乎是母語等級，至於韓語實力除了能應付日常對話、採訪外，發音也十分自然，只是碰到太難表達的狀況時，會混著英語使用。有看電影《燃燒烈愛》或是《夢想之地》的人，就可以發現史蒂芬·延的全韓文演技沒有任何問題，證明他對台詞的演練下足了功夫，克服弱點，把完美畫面呈現給觀眾！ （影片來源：JTBC） 史蒂芬·延｜6、SNS爭議 2018年5月，史蒂芬·延因為在Instagram點讚一張小男孩穿著「旭日旗」的照片，隨即引發韓國網友的不滿。該張照片由《鬼擋路2》導演Joe Lynch上傳，雖然事後被刪除，史蒂芬·延也親自在IG上傳韓英兩版道歉聲明，表示「對自己的疏忽而受到傷害的人感到愧疚，沒有看輕韓國歷史的意思」，然而卻被網友抓包兩版內文有落差，認為沒有誠意引來罵聲。之後，史蒂芬·延將原聲明刪除，再次上傳新版本，並在文末承諾「未來不會再犯錯」，爭議才就此平息。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1209153 以上就是演員「史蒂芬·延」的介紹啦！看完之後有沒有更了解他了呢？在異地生活實屬不易，尤其不畏異樣眼光、實現自身夢想，這份勇氣很值得大家學習！若是有更多關於「史蒂芬·延」的魅力想跟我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻走向國際！盤點15位「進軍好萊塢」的韓星，朴敘俊、崔宇植、Jennie！ 👉🏻人生榜樣！盤點12位「出道零負評」的韓星，BTS RM、朴寳劍都上榜！ 撰文編輯 #佳佳 #stevenyeun #去死吧，老闆 #史蒂芬·元 #史蒂芬元 #史蒂芬元作品 #史蒂芬元出道 #史蒂芬元奧斯卡 #史蒂芬元小孩 #史蒂芬元得獎 #史蒂芬元爭議 #史蒂芬元結婚 #史蒂芬元老婆 #史蒂芬元英文 #史蒂芬元電影 #史蒂芬元韓文 #名人專題 #夢想之地 #尹汝貞 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #燃燒烈愛 #玉子 #陰屍路 #韓國男演員 #韓藝璃 

神話

有天，一次意外，我覺得糟透了，怎麼會發生這麼糟糕的事情。 當我在自怨自艾的時候，我遇見了他。 於是，我也轉移了自己的注意力。 他真的很帥，是我心中典型的王子。 就踏上了我從來沒想過的路。 後來的我知道，如果沒有這個美好，我是不會往前走的，原來當時的他是個嚮導，引導我走向自己的人生，做自己的英雄。 他在這路上，讓我體會到了許多的感受，有些，是我從來不願意面對的，那些社會上，不被允許接露的感受，甚至是被視為邪惡的、黑暗的。 因為這帥氣挺拔的王子，使我升起勇氣，去見那些我不願意看見的。 一路上，隨著時間的推移，漸漸地，我對這世界的看法，越來越多元。 原來這世界，不只是有美好的一面，也有冷酷的一面。 當我對這些感受，有越來越多的理解，那王子的身影逐漸的瘦弱。 到最後，他消失不見了。 這旅程並沒有結束，只是接下來的路，少了嚮導。 依然是我的神話。

#雷 觀後感-誰是被害者﻿

先來個劇照防雷 ⚠️內有大暴雷 請小心觀看⚠️ -簡介- 全劇案件涉及性別平權、勞工權益、精神疾病等社會議題，劇情描述患有亞斯伯格症的鑑識人員在發現自己女兒牽涉命案後，跟社會記者一同追查 由這宗案件引發的連續遺願命案，並從中學會理解自己和他人痛苦。 一句總結 94年度必看的優質神仙好劇((抱歉我也是拖了很久才看 還記得上一次看張孝全是被偷走的那五年 事隔多年 孝全演技依舊好得不得了 全劇僅8集 (有部份意見認為劇情拖沓) 個人認為每一個案件 每一個畫面都有它存在的意義 首先是演員的部分 無論是主角抑或是配角 全員演技在線 以下為我對三大主角的看法 張孝全 飾方毅任 每一個細小的動作眼神都非常到位 只能說張孝全真的是渾身都是戲 非常喜歡他演繹的方毅任 在劇中我們可以看見他其實從第一起案件就認出了曉孟 從他隱匿證物這一刻開始其實他就轉換了主要角色 他不再只是鑑識人員方毅任 更重要的是江曉孟的父親-方毅任 劇中不斷穿插和老婆曉孟的回憶 也看見了他第一時間發現曉孟可能涉案後的崩潰 從和老婆感情上的大小摩擦(不懂得如何去表達愛) 到最後造成了女兒實質上的傷害 在他心裡的認知是自己已經傷害她們太多太多了 所以選擇離開她們母女 希望沒有了他 她們能活得更幸福 可多年後卻發現女兒可能涉案 而老婆更是早已離世 第一反應是慌亂的 再來則是相信女兒是無辜的 所以他才隱匿了證物 急著找到女兒曉孟 而在一件件案件中 逐漸了解到遺願命案中死者的想法 內心有了更多的感觸及變化 而在第七集中和曉孟的對話 真的讓人直接爆哭！！！！！ 其實亞斯伯格症的患者 真的很難坦率地表達自己真正的想法與心聲 更有可能會因為爆發的情緒而被他人誤解 一次次和曉孟的對話 我們可以看見的是一個父親對女兒笨拙卻又最真摯的愛 曉孟一直認為方毅任不管她們母女的死活 以為自己在父親的心理沒有絲毫地位 可方毅任實際上最在意的就是她 他記得曉孟從出生後的所有大小事((某年某月某日的表達方式真的很棒 而在女兒意外被化學藥劑灼傷後 大部分人只看見了女兒的傷口以及他隔天離開的不負責任 可卻沒人看見他第一時間衝去翻找化學藥劑時也被灼傷的那雙手 他其實不是她想像中的那麼毫不在意 相反的 他們父女倆其實都是彼此生命中的光亮 許瑋甯 飾徐海茵 徐海茵一開始的畫面 我想大家可能都會認為她是個只要收視率不要事實的記者 可後面我們可以看見她其實是隔有社會底線的好記者 而莊秉榮的案件 對徐海茵而言是一個很重要轉戾點 因為小時候被父親帶著全家自殺 差點死過一次 所以她更能體會生命的重要與重量 記者同事軒軒和徐海茵正成對比 一個是靠關係背景想搶走case 一個是有自己的社會道德觀點底線的人 而去探監李雅均的對話 雖然有些沈重 可卻將事實完美的剖析在李雅均面前 遺願命案中的死者 其實最需要的不是有價值的死亡 而是給予他們最後一點希望 他們其實就都能有活下去走下去的勇氣了 活著其實遠比死亡更需要勇氣 王識賢 飾趙承寬 在第一集中 有寬哥和方毅任的摩擦 一開始其實會對寬哥這個角色產生小質疑((認為他是為了升遷而造假證據 而在遺願命案中可以看見他不斷地想去找出“兇手” 即使猜到幾名死者都是自殺而非他殺時 他也執著地想去偵破案件 而最後和方毅任解釋清楚“偽造證物”時 其實也讓我們看見了社會勢力下的無能為力 非常喜歡寬哥的個性 尤其是兩年後 寬哥和方毅任的互動 還有拿錢給小廖 獲得隊長+新債主雙身份的場面 其實就是個貼心的大暖男(誤) - 整體來說真的非常優秀 而道具組真的很猛很厲害 溶屍焚屍的部分做得超逼真 而演員演技都非常細膩 一幕幕感情堆疊的很深沈 非常喜歡方毅任的變化 不相信他人 沒有任何”朋友” 在經歷遺願命案中慢慢的變化 再到之後能夠坦率的向重要的人說出心聲 向他們表達感謝之意 不得不再次感嘆孝全的細膩神演技(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 而遺願命案中的各個死者也都代表了不同的社會議題 游誠皓代表性別錯置的LGBT群體 蘇可芸代表被社會價值觀綁架的女性 張聰健代表勞工權益勞工壓榨 莊秉榮代表被別人眼光影響而長期生活在陰影面的人 劉光勇代表著許多更生人出獄後的壓抑痛苦與掙扎 周洋則代表著人權權利 每一個人 每一個故事 其實都是我們身邊可能正在上演的 遺願命案中 死者即被害者 可他們真的是被害者嗎？ 自殺的他們當然不是被害者 可 壓垮他們的不正是這個不公不正的社會嗎？ 這個漠視一切的社會正是加害他們的兇手 推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌗4.5分 #Drama #Taiwan #誰是被害者 #TheVictims'Game #Netflix #張孝全 #許瑋甯 #王識賢 #林心如 #李沐 #黃河 #丁寧 #鄭人碩 #陳家逵 #夏靖庭 #洪勝德 #馬念先 #張再興 #林意箴 #季芹 #許乃涵

【出租先生】 多一個人抵達目的地

出租先生森本翔太(增田貴久飾演)在推特上開啟了出租的服務， 不管是獨自一人不方便進入的店家，賞櫻花占位子、玩遊戲少一個人等， 可以放心使用出租的服務，只要您願意支付出租先生的餐費與交通費，出租先生衡量之後，會決定是否出租自己完成您的需求。 出租先生衡量任務的標準並非以難度來區分，而是自己能不能真正做到「什麼也不做」 「什麼也不做」的意思是，出租先生與委託人僅有基本的對話，除此之外是不會幫忙抬東西，做些流汗的勞力活等等。 真實改編 出租先生為真實改編的故事，其本名為森本祥司。 戴著帽子遮住亂翹的髮型，穿著素色的夾克，揹著大黑色背包在城市裡遊走著 有人曾經問過出租先生，為何要從事如此單調的一份工作。 出租先生說，發現自己最擅長的就是「什麼也不做」 「你會為了什麼而出租什麼也不做的人?」 出租先生的存在正是一個分母，一個人不好意思進入店家，一個人不敢去的地方、一個人去好像有些彆扭...... 出租先生的存在是被需要的，符合現今高壓社會的隱性需求，尤其是過於在意別人看法的人。 這時多了一個夥伴(出租先生)，問題、孤獨、恐懼也就這麼被分食掉了，原本的任務也就不再龐大、令人無法負荷。 1+1大於1，多了一個人，就多了勇氣，也多了抵達目的地的決心 #增田貴久 #日劇推薦

好📖分享♾戀愛自癒手冊

學生時期在書店打工的時候 最喜歡做的事情就是空閒時間狂看書 這本書 那時候會買是因為作者是一個我在instagram 關注蠻長一段時間的插畫家(?!) @debbywooo 那時候有太多的書可以看了 這一本大概2016年年底購入 都只有翻翻裡面的插畫 從沒有細看過內文！ 出社會後的工作、生活 很忙 很雜 思緒很亂 我決定走向書櫃前挑一本舊書 來調整自己的思路 其實我早就忘記這本書了 但站在書櫃前 我好奇的只拿下了它 便開始在房間我最喜歡的角落 開始認真閱讀那些我從沒閱讀過的文字內容⋯⋯⋯ 發現它是一本神奇的書 會讓你莫名的覺得這個長大的世界裡其實沒有那麼困苦 其實沒那麼複雜 其實就這樣而已⋯⋯ 與其說對於戀愛的自癒 我更覺得他給了生活一種勇氣 我覺得生活中處處充滿愛 對工作的熱愛 對情人的戀愛 對朋友的喜愛 對家人的珍愛 給在愛中猶疑輾轉的你，還有一直都在的不安全感。 如果愛並不如我們想像，至少我們都要學會照顧自己。 / 最後我想跟那些把愛當成把戲 把其他人當成玩偶 的人 當個善良的人吧⋯⋯ 不善良沒關係 當個對得起自己的人吧⋯⋯ 我仍然相信 善良會是解藥！

關於教孩子的大小事，精選10個「教養金句」，原來管小孩這麼多“眉尬”！

當了爸媽才知道，管教是多麽不容易的事情，我們可以選擇延續上一代的做法，也可以依循自己的想法。許多觀念從兒時早已慢慢淺移默化投射在自己身上，但也不用操之過急，為了孩子我們慢慢開始改變育兒模式。媽咪編整理了十大教養金句，希望能幫助所有家長在育兒路上更順利。 教養金句｜1、「父母和孩子是雙向奔赴的關係」 你知道嗎？只要搬出爸爸說、媽媽說、爺爺說就可以通行無阻的時代已經過了。權威下長大的孩子，親子的關係最後會如何呢？現在的我們必須找出管教的平衡，更注重於和孩子的溝通及理解他的想法，才能讓親子關係是雙向互動的。 （圖片來源：Pexels） 教養金句｜2、「教養不會只靠威脅孩子來達到目的」 大家可能曾經對孩子說過「你再不聽話，我就去拿棍子。」能理解家長們或多或少有使用過這類的方法和孩子溝通，因為這樣的話語是最快能達到父母的要求。不過長時間下來，孩子會疲乏或產生恐懼，也會逐漸知道這些話語只是嚇唬他的方式，自然也就慢慢失效。連帶著寶貝們也會逐漸不想和你溝通，下次試著心平氣和地與孩子說明道理，他會聽得懂的。 （圖片來源：Pexels） 教養金句｜3、「自己的孩子自己教」 當其他人開始插手你的教養時，請捍衛自己教養孩子的主導權。如果你因為情面，讓別人插了一次手，可能會讓孩子發現你設立的規矩不堅定，這樣會製造出讓孩子挑戰你的可能。只有你最清楚孩子適合什麼教養方式，我們需要站穩自己的立場，勇敢表達自己的育兒方式。 （圖片來源：Pexels） 教養金句｜4、「良好的親子溝通讓教養事半功倍」 一旦這種良好的親子溝通模式被建立了起來，往後父母也會越做越容易。因為孩子已經習慣聽父母好好說話，而且也會慢慢體會到，遵守父母的教導帶給自己心裡的那份安全感和規律感。一旦這種好的感覺在孩子心中成形，孩子自然願意聽從父母之後所有的教導和照顧方式了，因為這種方式讓他自己最舒服，不需要為了測試父母的底線而弄得自己精疲力竭。 （圖片來源：Pexels） 教養金句｜5、「要給孩子表達的機會」 在教孩子時可能會遇到「頂嘴」的狀況，這時先別急著生氣，因為這是孩子用他的方式在與你溝通。寶貝們還沒辦法像大人一樣快速整理思緒後再表達，因此講出來的話常常被誤認成「頂嘴」。不過我們應該要鼓勵會表達的孩子，這表示他們有在與你溝通。但是家長們也需要在雙方情緒都冷靜時，教導孩子用哪樣的話語表達自己的想法會更恰當。 （圖片來源：Pexels） 教養金句｜6、「別讓孩子承擔你的壞情緒」 能理解育兒路上真的很辛苦，真的一不小心家長的情緒都可能爆炸。不過這些情緒千萬別發洩在孩子身上，可以給自己一段時間冷靜，因為孩子們做任何事或說任何話的出發點一定不是為了惹你生氣，冷靜後再來與孩子好好溝通並告訴他你的感受。 （圖片來源：Pexels） 教養金句｜7、「爸媽的教養方式決定了孩子的個性」 我們可能會因為孩子調皮而動怒，但你有想過爸媽生氣只會讓孩子更緊張嗎？破口大罵並不會對孩子的教養有幫助，甚至會讓寶貝誤會這是對於情緒的處理方式。下次試試深呼吸，讓自己靜下心來和寶貝好好說話。 （圖片來源：Pexels） 教養金句｜8、「孩子犯過的錯不需一提在提」 也就是不要對孩子「翻舊帳」！對於寶貝們來說這是已經被解決的問題，一直重複地拿出來講，無論是大人和小孩感受都會非常不好。 （圖片來源：Pexels） 教養金句｜9、「記得跟孩子站在同一邊」 孩子是我們的心肝寶貝，別因為孩子犯錯就不斷地指責。要記得站在孩子的立場想一想，他會有這些行為背後的原因是什麼？嘗試理解後再引導孩子主動表達。 （圖片來源：Pexels） 教養金句｜10、「爸媽須秉持溫柔且堅定的原則」 溫柔且堅定是正向教養中很重要的原則，保持開放式的溝通，但也須堅持正確的立場。讓寶貝知道爸媽不會因為你哭就會退讓，也是避免孩子認定哭鬧就能滿足自己的需求。 （圖片來源：Pexels） 哪一句讓你最有感觸呢？教養方式有千千百百種。在當父母的這條路上，有沒有想過「你想成為孩子眼中什麼樣的父母呢？」願每位爸爸媽媽都能成為自己期待中父母的樣子！加碼一句暖心金句，也提醒各位家長「我們不用當滿分的父母，但記得給孩子滿分的愛。」 延伸閱讀：更多「教養方式」相關文章 👉【心情海波浪】給媽媽的一封信：「妳不需要為這6件事有罪惡感，因為我們都不完美」 👉新手爸媽必學的育兒法！培養孩子自主想法並不難，從穿著逐漸開始讓寶寶自己做決定吧～ 👉每個媽媽都需要裝傻的勇氣！用正向教養4心法學會和孩子平衡相處 還有波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag臉書粉絲團也別忘囉～～ 歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #Claudia #教小孩 #教養 #教養方式 #教養金句 #父母 #管教 #育兒方式 #親子 #親子溝通 #金句 

日本明星最近都在唱！星野源「うちで踊ろう」防疫響應，超豪華明星陣容一起聽！

撰寫編輯＃shika 最近日本疫情十分嚴重，日本政府也發表了「緊急事態宣言」，希望民眾能夠避免不必要的外出。日本藝人們也紛紛發揮影響力，呼籲大家盡量待在家裡，日前星野源就在自己的IG上發佈了這首「在家跳舞吧」的創作，還主動邀請大家替這支影片伴唱或伴舞，引起廣大的迴響，許多藝人們也都紛紛響應。 👉日本公布「緊急事態宣言」！7都府縣為期一個月，盼早日度過疫情！ 1.星野源 前一陣子因為月薪嬌妻爆紅，當時片尾曲也在日本引發了模仿風潮，大家都在秀片尾曲「熱舞」風潮。現在因為疫情，所以在IG上發「在家跳舞」創作，可以主動伴唱跳舞，讓大家在家也不無聊，同時也讓生活變得和樂！ 👉【經典日劇歌單】絕對不可能沒聽過，前奏一下就能熱唱的10首經典日文歌！ 2.高畑充希 曾和星野源多次合作過的高畑充希，既是歌手又是演員的她，唱起合聲也是毫不費力，美妙的嗓音完美搭配不僅讓留言區讚聲一片，更是讓人忍不住一再重播欣賞啊！ 👉她們吃防腐劑長大嗎？從小看到大的日劇女神TOP10，各個依舊高顏值啊！ 3.渡邊直美 渡邊直美在youtube進行了「今晚和我一起吃晚餐」企劃的直播，讓大家在一個人在家裡吃飯也不會覺得無聊。前幾天還邀請星野源擔任特別來賓陪伴大家，並且播放這首「在家跳舞吧」大展舞技，愉快的氣氛看了心情都愉悅起來了！ 👉戲劇表現亮眼男星，換老公的時刻到，鮮肉＆熟男都要追起來！ 4.石田百合子 有著凍齡美貌的演員石田百合子，唱起來雖然有些緊張，但生澀卻溫柔的歌聲一樣撫慰了大家的心。另外她還表示星野源就像是一陣風一樣的把大家連結了起來，並且呼籲所有人一定都要保護好自己，不管怎樣健康絕對是最重要的。 👉日本帥哥再一波！8位值得注目的小鮮肉，追起來保養眼睛囉！ 6.中島美嘉 日本代表歌姬中島美嘉也響應了這項活動，用她的歌聲呼籲大家享受待在家裡的時光，並為大家加油打氣，團結一心才能一起對抗疫情。 7.川口春奈 主演電影《一週的朋友 》的川口春奈，抓著愛犬隨著音樂舞動的模樣融化了大家的心，無論是主人還是狗都這麼可愛，都不知道要看誰了啦！ 👉【日本電影歌單】電影好看歌也超好聽！音樂一下就有畫面，你最愛哪一部電影主題曲？ 8.加藤ミリヤ 身為創作歌手的加藤ミリヤ，成熟的嗓音配上星野源的歌聲也是相當動聽，在這樣人心惶惶的時刻聽到真的是很能安定人心呢！ 9.青山黛瑪 青山黛瑪的伴唱也非常有自己的風格呢！甚至還放了縮小版的自己在星野源的肩上實在是太可愛了！活潑的伴舞散發出滿滿的正能量，就是要保持樂觀積極的態度才能攜手共度艱難的時刻。 10.大泉洋 大家都紛紛使出渾身解數在響應這個活動，但是影片中演員大泉洋既沒唱歌也沒跳舞，反而開始閒聊今天起床的頭髮有多亂，雖然已經和唱歌偏離關係了，但爆笑的內容還是引起網友廣大的迴響。 👉【日本心理測驗】6題測出你的命定男神！佐藤健、橫濱流星誰才是你的真愛？ 11.三浦大知 歌手三浦大知替這段歌曲編了一套舞蹈，間單流暢的動作看起來誰都能夠學會，許多粉絲也留言表示要待在家練習這段舞蹈，看來成功的呼籲大家待在家了呢！ 在這樣艱難的時刻，這首歌的出現讓大家的心連結在一起，也產生了勇氣，真的很溫暖呢！大家也別忘記盡量減少出門，一起在家跳舞吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #三浦大知 #中島美嘉 #加藤ミリヤ #大泉洋 #川口春奈 #日本 #日本武漢肺炎 #日本防疫 #星野源 #渡邊直美 #生活娛樂 #石田百合子 #青山黛瑪 #高畑充希 

第三屆白蘭「媽媽夢想勇敢Go」逐夢計畫得主揭曉! 以環境教育及重建親子關係為主題獲評審青睞 白蘭助持續圓夢   第三屆夢

母親節將至，家喻戶曉的衣物與家庭清潔領導品牌「白蘭」與社會企業Impact Hub Taipei（社會影響力製造所）公布第三屆「媽媽夢想勇敢Go」徵件計畫最終得主，由宋盈穎及楊芝綾「媽媽的小樹苗-攀樹夢想工作室」以環境教育及重建家庭親子關係為主題獲評審青睞，自10組媽媽夢想團隊中脫穎而出得到本屆優勝！主辦單位將繼續陪伴獲選媽媽夢想團隊跳脫框架、孵育夢想，同時落實白蘭支持多元共融的精神。也在母親節前夕，用真實的夢想經歷為所有勇敢的媽媽夢想家喝采！ 媽媽的小樹苗-攀樹夢想工作室獲第三屆「媽媽夢想勇敢GO」計畫優勝 由聯合利華永續發展與企業傳播事務部負責人蕭錫安(右一)致贈優勝禮 夢想募集件數創新高 社群影響力顯著 舉辦至今邁入第三屆的「媽媽夢想勇敢GO」計畫是全球消費用品大廠聯合利華旗下「白蘭」推出的夢想徵件計畫。自開辦以來，連續三屆夢想募集件數破百，共幫助25組媽媽夢想團隊孵育夢想，活動宣傳更觸及百萬人。在女性意識持續抬頭及全球多元共融趨勢推動下，本屆夢想報名件數再創新高，也顯示此計畫已在媽媽社群中發揮口碑效益，產生影響力，促使更多媽媽勇於做出改變，找回自我！ 第三屆白蘭媽媽夢想勇敢GO計畫成功 夢想團隊與評審大合照 夢想類型多元 首重自我覺醒、認同與身心療癒 第三屆入選的10組媽媽夢想團隊，歷經近100天的培力課程與療癒工作坊後，近日在成果發表會上分享夢想實踐進度，過程充滿感動。本屆夢想類型多元，特別觀察到在大環境持續動盪，家庭生活壓力倍增下，許多媽媽夢想首重自我覺醒、認同與身心療癒，另外成立自媒體，打造自我品牌也成為夢想新趨勢。無論是透過機車環島，幫助媽媽突破社會框架找回自我價值；將憂鬱化為幽默，開創屬於自己獨特脫口秀，亦或是以紀錄片方式，透過影像將亡夫的傷痛記憶化為勇氣，帶來更多自我覺察等，皆讓評審印象深刻。經成果發表會的提案後，由評審團評選出最終媽媽夢想得主，由主辦方持續陪伴，連結更多外部資源，孵化夢想。 由優勝組媽媽的小樹苗-攀樹夢想工作室_攀樹體驗團隊於成果發表會現場帶大家體驗攀樹的樂趣 聯合利華家用清潔產品群經理朱貞妮談到計畫初衷時表示：「陪伴消費者超過半世紀的白蘭觀察到，現代媽媽仍有被貼標籤的包袱，『媽媽就應該這樣那樣….』、『不像個當媽媽的?…』各類聲音都是加深母職的刻板印象，亦造成媽媽們無形的種種壓力。而近年大環境持續動盪，讓生活更不易，媽媽們在兼顧家庭照顧與工作下，自己的時間更少。白蘭除了透過不斷進化的產品力，提升洗衣清潔功效外，也希望能發揮品牌影響力，幫助媽媽找回更多Me time，打造媽媽間的逐夢社群，鬆綁母職的既定印象，讓更多人知道女性可以同時擔任母職也能實現自己的夢想。」 共同合辦單位 Impact Hub Taipei 共同創辦人張士庭也分析，推行至今已至第三屆，收到的夢想提案件數更是超越以往，構想與主題也並未受到過往獲獎的媽媽而侷限；第三屆的夢想橫跨自我療癒、自我覺察與認同等，也讓我們看見忙於照顧家庭的媽媽，仍勇於跨出個人舒適圈、突破框架，徹底實踐白蘭「勇敢去 Go 不怕垢」的品牌精神。此外，這些夢想並非僅是媽媽的自我實踐，更涵蓋社會共好、利他的精神，希望能為社會帶來更多影響力。 白蘭與Impact Hub Taipei根據突破自我的程度、計畫可行性、創意獨特性、對於夢想的企圖心及社會影響力五大評分標準，選出這一屆10名夢想團隊，包含： 希望從媽媽眼光角度出發，成立一個藉由攀樹為媒介來推廣環境教育、促進親子家庭關係、啟發女性自主的攀樹工作室。亦藉由攀樹分享生命體驗，種下教育的種子，運用大樹的生命與智慧促進家庭親子關係。 在充滿電腦刺繡家庭環境下長大的女孩，對刺繡情感並未隨著夕陽產業的結束而淡化。等孩子上幼兒園後開始經營品牌「優雅刺繡」，透過線上線下方式，傳承刺繡的職人工藝，並在家人鼓勵下，報名日本手藝普及協會刺繡證書班，朝專業刺繡師目標邁進。 這是一場「媽力重生」的計畫。兩位媽媽：一個夢想成為專業的故事 IP 開發者，一個夢想蟄伏十年後能重返長片創作，希望運用紀錄片拍攝，將亡夫的傷痛記憶化為勇氣，找到自我覺察的動力，也藉由影像創作，傳遞2025 年後的女性新形象。紀錄片名《叛逆未亡人》 以母親的身分，用同理心溫柔細膩的方式提供陪伴服務。透過寵物溝通，讓即將失去毛小孩的家人們，可以了解寵物臨終前的心願。現以Podcast節目「毛起來聊」分享服務過的真實案例，讓更多人感受愛的永恆與無限。 希望推廣神奇的數感教案教具，讓更多家長和第一線的教育夥伴能夠引導孩子們願意主動思考激發孩子們的好奇心進而喜歡數學，在日常生活中慢慢培養孩子們的數學感知力，進而累積對數理的好感正能量。 在面對不孕求子，歷經夫妻爭執、長輩期待帶來的焦慮與不安中，透過他人的傾聽及同理，使自己正視生養議題，與先生一起面對人工生殖之路。有感於求子的壓力及無奈，希望將自己正面的經驗分享給同樣有求子需求的伴侶或女性，讓他們知道「你不孤單」。 有了孩子後開始覺察文化對生命的意義，亦感受到新住民在台的不易。有自己的文字是多麼珍貴，能使用全世界目前唯一還在使用的象形文字是多麼值得驕傲的事，並想與更多人分享。夢想希望透過給孩子的歌與故事的專輯錄製，帶給孩子透過音符，刺激語言的多元發展、讓文化得以傳承，亦讓更多新住民為自己文化和語言感到驕傲。 騎機車環島對媽媽而言是遙不可及的夢想，很多媽媽都想踏出這一步，卻苦於各種羈絆，希望能號召想環島的媽媽們有計畫的完成夢想，並在全台各地找尋帶路人，介紹當地風土民情及特色，完成9天的環島行。 希望將人生設計方法帶給有重返職場意願的媽媽們，更有勇氣及方向地跨出第一步。希望網羅專業講師做為航海士引導迷途媽媽，而成功重返職場媽媽前輩做為種子學員，與有意重返職場的女性通力合作，成為彼此航行途中互相依靠的夥伴。 錦華曾陷憂鬱，深刻理解困在黑暗中的絕望感，希望從自身經驗分享，即使在低谷，也能將「憂鬱」化為「幽默」重新點燃內心的火焰。希望打造專屬於媽媽們的「脫口秀」分享人生故事，用幽默點燃能量，鼓勵其他媽媽重拾生命的美好。 本屆「媽媽夢想勇敢Go」支持計畫的評審團，包含家樂福文教基金會總幹事林夢紹、小心管理顧問創辦陳珮甄、吾思傳媒（女人迷）營運總監郭芙志、Impact Hub Taipei共同創辦人張士庭、兒福聯盟資源發展處處長陳雅惠等都共同表示有幸成為幫助女性突破框架的推手之一，希望透過支持媽媽追夢做自己，讓每一位女性都可以做最真實的自己，勇敢去GO。 白蘭和Impact Hub Taipei團隊幫助妳實踐夢想。更多活動詳情請上https://taipei.impacthub.net/mayb-lab-2023查詢。 #ImpactHub #TAIPEI #媽媽夢想勇敢Go #媽媽的小樹苗攀樹夢想工作室 #母親節 #白蘭 #社會影響力製造所 

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