失去所愛之後，給三種傷痛中的人一些安慰

給剛失去的你： 失去是一場綻放過後的枯萎。 你是一朵走過綻放的花，失去的開始很不真實，像是開花的那刻卻沒發現腐敗已經開始，當情感開始發酵，無需去抵擋那些憤恨與悲傷湧入，聆聽那些黑暗帶給你的呢喃，感覺自己像是被抽乾，急速地枯老萎靡，離現實越來越遙遠，面對這樣的自己很痛苦不安，要擁抱這樣的傷需要一段時間，所以請你告訴自己，你很勇敢了，你已經伸出手準備迎來重生。 給忘記怎麼流淚的你： 你明白你會沒事，把無人知曉的悲傷沈靜在有時連自己都忘了的角落， 讓它沈睡這樣才能得到平靜，你這樣告訴自己，但無數個清醒的夜晚依然侵擾著生活。如果能將你的手輕握，我正握著你的手，傳遞最溫熱的安慰到你的手心，看著你黯淡的雙眸說，不需要在眾人面前笑著說自己沒事，也不用戰勝那個過去的自己，此刻只需要為自己好好哭泣，去擁抱那個被千刀萬剮傷痕累累的自己，永遠不要對自己感到吝嗇，我們都需要給自己一個溫藹的擁抱。 給認為傷痛最終事場習慣的你： 你說，傷痛是不會淡忘的，只會慢慢習慣而已。 或許你已經走過了那個最支離破碎時間，的確傷痛不會淡忘，那些刺骨穿心的痛太深刻，即使癒合了對你來說每每望向那道淺淺的疤，依然是一道刺眼的鋒芒，不過沒有不會好的傷，我想那不會是習慣，因為當時每一個傷心欲絕的瞬間，都正慢慢的拼湊出未來每一刻獨一無二的自己，不如說它已經成為我們生命中的一部分，有一天當我們再看著那樣的過往，雖然有些悲傷，但當所有顫動的不安被你完整的珍愛，泛起的不再是痛，而是一抹平靜的欣然。

５部少女心最愛的夢幻魔法系卡通

 🎀小公主優希（圖２） 大家還記得「白金公主候選人」嗎？五位白金公主侯選人皆是17歲，但因詛咒身體維持於10歲左右的模樣，分別是代表人間界的優希、魔界的公主古蓮達、靈界的公主歌可露、天界的公主埃美娜、妖精界的公主卑斯。 個人小時候超愛看這部的！女主角的超大片額頭真的讓我印象超深刻哈哈哈，少女們快把記憶找回來呀～ ＯＰ：http://bit.ly/2NWkPeC 🎀魔法小天使（圖３、４、５） 故事講述10歲的小學女生森澤優在偶然機遇下得到魔法後，可以變身成16歲的美少女「巧克力甜甜（Creamy Mami）」。後來還誤打誤撞進入演藝界，成為紅透半邊天的女歌星。 各位少女們一定都看過，魔法小公主的周邊商品也不輸給美少女戰士跟庫洛魔法使喔！變身道具的色系柔和夢幻，造型又超級可愛！好想搜集一整套啊啊啊～～～ ＯＰ：http://bit.ly/33t5s49 🎀彗星公主（圖６） 故事是這樣滴～在三角星雲世界裡，三個地區的星國聯合舉辦了舞會，鈴鼓星國的王子被安排在舞會中選擇未來的新娘，他必須要在彗星公主或是流星公主兩人之間擇一位。不過王子決定逃離這一切，到地球流浪，兩位公主便帶她們各自的寵物，追隨王子到地球。 這部卡通打破的公主與王子的傳統形象，誰說王子就一定要勇敢又強壯呢？公主也不一定要跟王子在一起呀～ ＯＰ：http://bit.ly/2CnE8YX 🎀飛天少女豬（圖７） 飛天少女豬寶妮來啦～故事圍繞著一名少女，開朗活潑卻又冒失，某天救了一隻叫東東的小豬，小豬其實是個外星王子，於是給了少女一個變身鏡盒，唸出咒語後就能變身成英雄，擁有魔法與超能力，飛天少女豬就此誕生，還成為了大家愛戴的偶像。 有別以往的美女形象，超級英雄竟然是一頭粉紅豬？！這對小孩來說應該有著不少的衝擊吧！但也因如此，才讓大家對這部作品印象深刻！ ＯＰ：http://bit.ly/33tYWdk 🎀小紅帽恰恰（圖８、９） 恰恰是一位見習小魔女，與魔法師聖洛威一起住在摩奇摩奇山上，變身後就會長大成為魔法公主，而恰恰其實是國王及王后的女兒，大魔王在恰恰幼年時攻擊城堡，把國王和王后變成了石像，恰恰則被聖洛威給救走。大魔王被恰恰的爺爺的魔法所困，不能離開城堡，只能派許多手下追尋恰恰下落，但那些手下每次都被魔法公主打敗。這是一段恰恰與他的好朋友和一群可愛同學的冒險故事～「不死鳥之劍！神聖誕生！」 這部只要是正常人應該都會喜歡吧ＸＤ有夠好看！小時候超喜歡看恰恰，還會幻想把希尼跟阿力當成幻想小男友～聖洛威也不錯喔ＸＤＤＤ好懷念喔～～～ ＯＰ：http://bit.ly/32su4IL

當個「有原則也有彈性」的媽媽，有效管教很重要！親職教育作家建議做5件事

在教養路上面臨各式各樣的挑戰，很多時候都在考驗親子關係，而親子關係好不好，與陪伴有很大的關聯。「愛」沒有條件，但「管教」要有原則，可以怎麼做？ （圖片來源：未來親子／小熊媽張美蘭） 文/ 王惠英(未來Family記者) 大門一進來的玄關處貼著一紙「家規」，白紙黑字寫得清清楚楚的，內容包括了要誠實不可以說謊、尊重別人、對自己的事負責、每天至少運動30分鐘、小學階段每天使用3C不超過30分鐘……。 「父母可以亦師亦友，適時轉換角色，但一定要為孩子訂立一個界線。」親職教育作家小熊媽張美蘭說，她希望自己做個「有原則也有彈性」的母親，可以陪孩子玩在一起，講笑話、分享文章、看喜歡的電影，但有需要的時候，一定要懂得管教孩子，絕不會讓他們任意而行。 「愛」沒有條件，但「管教」要有原則。張美蘭在《你的管教，能讓孩子成為更好的大人》一書中指出，有的家長怕管孩子會給孩子留下心裡的陰影，其實多慮了，只要正常訓誡，孩子並沒有那麼脆弱。「今日不管孩子，明天他出了社會由別人來教訓他，傷害可能更多上千百倍！」 在日常生活中，對孩子的陪伴發生在無數個當下，其中充滿表達愛與管教的機會。如何回到愛的初心，做到有效的管教？台大心理系、育有3個兒子的小熊媽建議，父母可以試著做到下列5件事： 1. 及時的管教 小熊媽說：「不要在外人面前罵小孩，但及時的管教很重要。」她坦言不時會「電」（嚴厲的眼神加上言語）孩子，在他們出言不遜、忘了禮教或違反家規的時候，糾正不當的言行表現。 比方說，家裡規定吃飯時不可以滑手機，在外住宿念大學的大兒子一時忘了，小熊媽就會立即提醒他，兒子雖然有點不高興，仍會把手機收起來。 前不久媽媽和兒子們一起出遊，由大兒子負責開車，兩人也因為意見不合而鬧得不愉快。儘管大兒子快20歲了，功課很好、念醫學系，但有時講話的口氣和態度很衝，就會被媽媽「電」。「你不可以用這種態度對長輩講話，」小熊媽對兒子的堅持是要能夠尊重別人。 小熊媽不諱言，曾看到不少醫生都有醫生的架子，認為自己是專業的，不太相信別人所說的話。「醫療體系有很強的層級觀念，這種氛圍的養成是從大學教育就開始了，所以更會注意要求兒子的態度，不要咄咄逼人。」 2. 注重適性發展 「陪伴小孩成長，最重要的是適性發展，」小熊媽指出，真正的陪伴是「陪小孩自己心裡想要的」，而不是大人一廂情願的做法。 比如很多父母會陪小孩去上課，剛開始可能會多做探索、嘗試，例如學琴、游泳、空手道等，但如果是逼著小孩去上課、陪在小孩身邊滑手機（人在心不在）或乾脆給小孩手機一起滑，都是很糟糕的陪伴。 「帶小孩做實體的活動，可以是美勞、看展覽、跑步等，」小熊媽鼓勵兒子們往自己真正有興趣的地方發展，也會盡量抽出時間創造單獨相處的機會。有時候陪喜歡運動的老大去看運動型的電影，有時候陪喜歡音樂的老二去聆聽音樂會，或有時候陪老三去踢足球或游泳。 3. 小四前養成自律的習慣 在小學四年級前，小熊媽不管平假日，每天都會陪兒子列出該做的事情，養成自律的習慣。只要做完所有該做的事，包括寫功課、做家事、練琴、運動等，就能夠做自己喜歡做的事。 小熊媽極力建議不要給孩子滿滿的學習時間表，要讓他們有放空無聊的時間，才能夠思考自己可以做些什麼，並學會如何自己獨處。「沒有安親班，也不拚命補習，他們有空可以閱讀、聽音樂、玩樂高，發展自己的興趣。」 4. 勇敢跟孩子說：謝謝、我愛你、對不起 天下無不是的父母？小熊媽說，亞洲地區的父母比較會用權威去壓制小孩，很容易引起孩子的反彈；有時父母也會犯錯，犯錯時要「勇敢坦承自己的錯誤，孩子才會信服你的管教」。 小熊媽分享親子出遊的經驗，一路上跟兒子難免會有一些小爭執，媽媽在氣頭上也會講一些氣話，隔天早上就對兒子道歉：「對不起，媽媽有時太急了，不是真心要罵你」，發現兒子原本緊繃的表情頓時柔和下來。 「跟孩子說對不起，並不會折損為人父母的威嚴，反而會拉近彼此的關係。」小熊媽建議父母經常將「謝謝、我愛你、對不起」三句話掛在嘴邊，將有助於造就更溫暖和睦的親子關係。 5. 父母是「忍耐的園丁」，能夠等待孩子成長 「在台灣教養孩子，媽媽必須學會的功夫就是忍耐！」這是小熊媽深刻的體會感受，一是能忍耐別人比較的閒言閒語，二是能忍耐等待孩子成長。 小熊媽談到，很多都會地區的孩子被要求超前學習、疲於奔命，小學階段就補國中數學、甚至資優班也是補出來的，「這樣揠苗助長對孩子來說真的太辛苦了。」 她在書中分享，大兒子小時候講話會結巴、表達力很差、學業成績也只是平平，只有運動稍稍出色；受訪時提到二兒子更妙，小學成績幾乎都吊車尾，畢業時領的是「熱心助人」的安慰獎。但到後來，很多從小補習的同學彈性疲乏、拚不下去，反而是兒子有餘裕將學業成績衝上來。 「父母其實不必躁進，而要保持園丁的精神，給孩子找到自己方向的機會與耐性，他們自然會開出美麗的花朵。」小熊媽說。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1365689 https://www.popdaily.com.tw/mama/1359195 https://www.popdaily.com.tw/mama/1353897 合作網站／#未來Family #中學生 #學前幼兒 #小熊媽 #教養 #未來Family #管教 #育兒經 #親子教養 

【1月份星座運勢】巨蟹工作愛情兩得意！摩羯花錢如流水，需要克制慾望

邱比特先祝福大家新年快樂～2024年翩然來到，一切都是嶄新的開端和新生。希望大家這一年都能順心如意，好運財運桃花運通通旺到不行！究竟這個月各星座運勢如何？另外還有甚麼要注意的呢？一起來看看吧！ TOP3 射手座 幸運指數：★★★★☆ 在愛情上能獲得極大的回饋，不論是單身或有伴，本月在情感方面的課題能夠多加努力實踐，會獲得良好的回報。 TOP2 牡羊座 幸運指數：★★★★☆ 戰鬥力佳，尤其在職場上和學業上能發揮相當大的魄力，讓你對自己的表現十分滿意。 TOP1 巨蟹座 幸運指數：★★★★★ 本月整體運勢十分良好，工作上能獲得長官和同仁的信賴及肯定，在愛情上無論是甚麼狀態，也都能如魚得水，成為他人羨慕的對象。 金牛座 幸運指數：★★☆☆☆ 整體運勢普通，雖不至於有太需要煩惱的事情，但仍要注意別讓太過瑣碎的事情影響到你的生活。 雙子座 幸運指數：★★☆☆☆ 事業運還算不錯，但在愛情方面可就沒有那麼順遂了，建議不妨把心思好好放在個人發展上，會有不錯的效益產生。 獅子座 幸運指數：★★★☆☆ 工作上需要勇敢接受挑戰，才能好好把握住機會，否則容易一再錯過，恐怕漸漸地也會對自己失去信心。 處女座 幸運指數：★★★★☆ 整體運勢強，但身心壓力也不小，在追求完美的過程中也要適當地讓自己緩和下來，才不會因為負荷過重而被壓垮。 天秤座 幸運指數：★★☆☆☆ 容易在工作上出現瞎忙的情況，建議不妨把要做的事情列成清單，逐一完成，才不會讓自己焦頭爛額，進而影響到整體運勢。 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 整體運勢有升有降，但還算平穩，只要記得別懶癌發作，讓自己原先要做的事一再延宕就好。 摩羯座 幸運指數：★☆☆☆☆ 還在生日月中狂歡的你，是否花費有點太超支了呢？好好克制一下吧！ 水瓶座 幸運指數：★★★☆☆ 整體運勢平平，要小心平穩中帶有波瀾，不可太過掉以輕心或輕敵，否則容易讓你一失足成千古恨。 雙魚座 幸運指數：★★☆☆☆ 工作會出現些許麻煩，只要耐心解決，最終都還是能順利過關，要記得的是這過程不會太好過，自己要多加留意身心平衡。 延伸閱讀： 👉【2024年12星座戀愛運勢】金牛戀情有突破性發展；射手別被新鮮感沖昏頭！ 👉【2024年12星座整體運勢】摩羯脫胎換骨的一年，坦然接納得失；金牛事業將迎來大轉變 👉2024專屬幸運色測驗！8題測出你的年度代表色，看你的大腦裝了什麼？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：@poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座1月運勢 #1月份運勢 #1月星座運勢 #1月運勢 #2024 #2024年12星座1月運勢 #poplove #一月運勢 #本月星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 #運勢一月 

今日一沉思。

你/我的一句話可以給人快樂。 你/我的一句話也可以殺了人。 我都勇敢活下了，你是不是也可以堅強一點... 想想你身邊愛你的人，不要讓他們成為最痛苦的那一個。 「留下來的也就是最痛苦的那一個。」 #후 

對我兇又心疼我的是妳啊!我的閨密👭

當我對妳傾訴我的煩惱時，其實不是抱怨而是信任，因為我相信妳總能當最好的聆聽者，給予的意見肯定也是最值得參考的。 明明知道很多事情不可以做，但還是奮不顧身的跳進去，當受了滿身傷知道總有人會和我站同一邊，她總會心疼我傻卻又給我一個溫暖的擁抱。😭 勇敢說真話還罵你的人從不怕彼此感情因此被破壞，而是她更不願意看你受傷害阿! 謝謝有妳啊~我的閨密💛🧡💙

朴春〈Spring〉is Back！ Dara友情力挺出演MV，2NE1團魂不滅、成員近況更新

隨著天氣回暖，春天來臨，kpop界也帶來溫暖的消息。原2NE1成員朴春在3/13發表新歌《春 Spring》，這次是繼《DON’T CRY》之後，時隔8年再推個人的專輯，也是朴春離開YG後的首度發表的作品，這次還由勇敢兄弟擔任製作人，MV更找來Sandara Park演出，展現滿滿2NE1的團魂，讓許多Black Jack（粉絲名）感動不已。 2016年2NE1解散，讓全世界的Black Jack心碎難過，但同時也祝福各個成員們都能有好的發展。過了近三年的今天，當時消失在螢光幕前許久的朴春，終於傳出好消息，而Dara出現在MV也勾起許多人的回憶～私下感情好的她們，其實也一直保持聯絡，其他成員們目前的近況又是如何呢？ ＃Sandara Park （Dara） Dara除了跨刀演出MV之外，最近在演藝圈也是相當活躍，除了加盟綜藝節目《Video Star》引起熱烈討論之外，從他的IG上也可以看到Dara也在時裝周上大放異彩，越來越漂亮的Dara，完全就是逆生長的代表啊！對了，2/26 CL生日的時候，也特別為他慶生，展現深厚的姐妹情誼！ ＃CL 剛過生日的CL，前陣子雖然有消息要在美國出道，而他的個人IG上也有放上回歸的MV花絮，但目前還是尚未有最新消息，YG也沒有官方的正式回應，日前社長楊賢碩上傳一張CL的生日祝福，底下也被粉絲灌爆敲碗CL回歸。雖然CL還沒有官方演藝活動，但相信離女王回歸的日子也不遠了～ ＃Minzy 忙內Minzy是最早解約的成員，離開YG後，簽入Music Works成為solo歌手，有推出個人專輯，還有參加許多節目錄製，也在節目《姐姐們的Slam Dunk 2》以UNNIES組合再度讓大家看到她的實力，另外也有開設個人youtube頻道「Minzy TV」，會上傳舞蹈工作室影片和作品。現在的Minzy也相當有自己的魅力，用不一樣的方式讓世人記住他的名字「孔旻智Minzy」。 對於朴春的回歸，成員們也都用各自的方式來應援～各位Black Jack一定也很開心，能夠再次看到朴春在舞台上發光發熱，也能聽到像春天一樣溫暖的歌聲。 一起來看看朴春的新歌《春 Spring》MV吧～～～ #2ne1 #Black Jack #CL #Dara #KPOP #minzy #park bom #parkbom #Sandara Park #Spring #YG #孔旻智 #朴春 #泡菜聽歌 #泡菜追星 #波波名人 #韓國 #박봄 

《選擇v.s被選擇》

在生態系中， 動物會為了生存而獵殺， 甚至是為了生存而擁有獨特的技能； 例如青蛙有三個眼皮，能在水下看見任何事物、 例如變色龍眼睛可以移動，能提供360度的視覺、 例如世人最熟知的壁虎斷尾求生之舉等...... 那麼身為最高等動物並且富有智慧的人類呢？ 似乎往往在困境時，總是更加釘嘴鐵舌， 不願意面對現實、不願意面對真正的現況和自己。 「當你不夠強大時，你就只能被選擇！」 人的一生中，總是面臨許多的選擇， 但是我們真的擁有選擇權嗎？ 抑或是我們真的有本錢可以選擇嗎？ 的確，在我們求學時， 我們能夠選擇我們的科系、我們的喜好， 甚至出了社會後選擇我們想從事的工作， 當我們開始面試後、 當我們開始扛起責任後， 其實我們就默默地進入到了被選擇的命運。 被老闆選擇，可以選擇用不用我； 被工作選擇，必須選擇首要條件是能夠負擔生活； 被現實選擇，只能選擇勉勉強強的得過且過； 被社會選擇，唯有選擇跟著社會的變遷隨波逐流！ 「真正的自由是擁有選擇權，而不是被選擇。」 人生是自己的， 想要有什麼樣的人生，應該由自己去爭取， 千萬別說了一輩子，卻連跨出一步的勇氣都沒有...... 對我而言，其實只要嘗試過， 就算最後的結果是失敗的，卻也很值得一說！ 放下那該死的自尊心， 誠實的面對真實的自己， 沒有什麼事比活著還更珍貴～ 不是嗎？ 「蹲的越低，跳得越高！」 努力讓自己強大、讓自己成為能夠做選擇的人～ 倘若對於現在的生活不滿意， 那就勇敢的為自己的人生做出一次選擇和改變吧！ 或許勇敢，會讓你換來真正的自由。

小孩一犯錯就找藉口該怎麼辦？5方法培養孩子責任感、學習承擔錯誤！

在孩子成長的過程中，犯錯是難以避免的。然而，當孩子總是傾向於尋找藉口和推卸責任時，這可能會影響他們的成長與發展。教導孩子學習負責任，不僅有助於他們自尊心和自信心的建立，還能幫助他們培養良好的自律能力。分享5個方法，幫助家長在生活中引導孩子，學習負責任的重要性。 （圖片來源：pexels） 1. 身教第一 家長是孩子第一模仿的學習對象，所以身教很重要，孩子會以家長的行為當榜樣，當家長表現出自律和負責的態度，孩子也會覺得自己也要有同樣的行為。例如：當孩子看到父母在面對錯誤時勇於承擔責任，他們會模仿這種行為。這樣的行為態度會幫助孩子樹立正直的價值觀。 （圖片來源：pexels） 2. 良好的溝通渠道 家長應該與孩子建立開放和信任的溝通渠道。讓孩子知道，無論他們犯了什麼錯誤，家長都願意聆聽他們的想法和解釋。這樣的環境下，可以幫助孩子更勇敢面對自己的錯誤，而不是逃避或推卸責任。 （圖片來源：pexels） 3. 從錯誤中學習 當孩子犯錯時，請不要立即責備他們，而是聆聽並瞭解原因，再引導鼓勵他們從錯誤中學習。可以試著反問孩子：「你覺得為什麼會發生這種情況？」或「你覺得有什麼方法可以避免我們再次犯類似的錯誤？」用這樣開放式的問句引導孩子，不但可以幫助孩子反思自己的行為，學習解決問題的能力，並從錯誤中學習。 （圖片來源：pexels） 4. 承擔行為後果 在適當且安全的情況下，讓孩子直接面對他們的後果。這樣可以幫助孩子了解，每個行為的背後都有必需承擔的後果，讓孩子知道自己需要為自己的行為負責。例如：如果孩子在學校忘記作業時，他們可能會需要完成額外的功課，來為自己忘了寫的錯誤負責。 （圖片來源：pexels） 5. 設定目標和獎勵 幫助孩子建立目標和獎勵機制，讓孩子有動力去完成他們的任務，培養他們自動自發、自律和負責的習慣。例如：如果孩子成功地按時完成任務，可以給予他們一些小貼紙或是徽章當獎勵，等累積到一定的徽章可以再換其他獎品。 （圖片來源：pexels） 教導孩子學習負責是一個長期的過程，需要家長的耐心和積極引導。通過建立開放的溝通渠道、從錯誤中學習，以及設定目標和獎勵，可以讓孩子逐步培養起自律和負責的能力，這將有助於提高孩子們面對挫折時的應對，以及面對挑戰時勇敢地承擔責任。 【延伸閱讀】 小孩就是不說對不起？8方法讓孩子主動坦承、勇於道歉，建立負責任價值觀！ 孩子犯錯時別這樣說！3步驟讓孩子錯中學，機會教育效果更佳！ 小孩打破餐廳盤子，暖爸高EQ反應！瑪那熊心理師大讚：怎麼這麼會啊！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #推卸責任 #教養 #育兒 #責任感 #錯誤中學習 

彩妝 ▎我的日常彩妝順序

 剛開始接觸彩妝的初學者們 建議先了解自己的膚質🧏🏻‍♀️和各種彩妝產品的特性🙆🏻‍♀️ 才不會眼妝、腮紅、口紅下手太重 讓氣色變好才是化妝的目的👍🏻 分享一下我自己的上妝步驟 妝前保養👉🏻有防曬係數的cc霜👉🏻粉底液👉🏻遮黑眼圈👀 👉🏻全臉蜜粉定妝（眼皮也要，才能讓眼妝不暈）👉🏻畫眉毛 👉🏻眼妝👉🏻修容打亮（主要是鼻影，我沒有每天修容打亮） 👉🏻腮紅（上班時都沒畫😆）👉🏻口紅（上班只用護唇膏） 以上是我自己的順序 每個人都不一樣，可以調整 找出適合自己的方式就可以囉🥰 - 最後小叮嚀一下 🔸防曬跟粉底也要上到脖子、髮際邊邊也要，不然會呈現兩張臉有點驚人😅 🔹蜜粉我也會刷到脖子，除了跟臉部不會有色差外，上完蜜粉後我的粉底液比較不會沾到衣服 🔸眼妝跟唇妝選一個重點就好，綠色眼影加上深酒紅色的口紅（有畫面了嗎😎） 🔹善待自己的皮膚，不要使用來路不明便宜劣質的化妝品 - 化妝不只是單純美而已 更是種自己的生活態度 勇敢踏出第一步吧👻 （我的第一步是畫成蠟筆小新的眉毛，那是我驕傲的回憶😜😜😜哈哈） 其他小知識可以看IG唷

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