勇敢是儘管害怕，但仍然面對 — 《愛情而已》

每一種運動都有它獨特的魅力，從前我喜歡棒球，因為棒球不可能單靠一個人取勝，而且不到最後一個出局數，永遠有逆轉勝的奇蹟⚾ 現在宋三川和梁友安帶著我認識了網球，網球場上沒有任何隊友輔助，甚至連教練也不會在一旁叮囑，就只有自己，在球場上度過漫長的奔波、思考和忐忑 幾個小時的比賽，艷陽高照，震耳欲聾的心跳，伴隨著對手堅毅挑釁的眼神和牽制、裁判毫不留情的喊分吹哨，需要多強大才能讓球每一下都好好地砸向地面、絕地反彈🎾 而支撐一個球員在場上奔波數小時，背後又需要多少強力的後援、投資預算、數據分析、戰略擬定，網球的獨特魅力，是它有著一群人走得遠的基礎，但場上只有一個人隨機應變的孤獨 他們帶我認識的，還不只是網球的魅力，他們親身經歷了「沒有努力是白費的」，有時候努力會在不經意的細節裡，跟我們來一場不期而遇，成為我們獨一無二的武器💪🏻 梁友安的思維大膽創新，同時又務實可行，在職場上練就一身的柔軟，面對球員可能行不通，但批預算、拉投資、談贊助，哪一項不需要經驗的積累 而宋三川除了骨子裡的韌性倔強，還擅於觀察模仿、分析對手、判斷情勢，甚至是讓人無法破解的絕殺球，全都來自於從前的訓練和羽球對於手腕靈活度的培養 轉職生涯好不容易有了起色，卻又再度回到恐懼失望的迴圈，易速俱樂部的結束，像是把友安的努力硬生生畫上句點，膝蓋手術躺在病床上，三川才真正體會到運動生涯斷裂的痛💔 失去選擇權，比被迫選擇更難受、更令人恐懼 可是，誰不是帶著一點膽怯在過日子呢，面對自己的選擇，我們可以不喊苦、不喊累，但絕對值得收下一句「沒關係」，真的！ 痛苦的當下，每一個細節都會被放大檢視，每一個事實都會被過度解讀，但只要能收下那句沒關係，再給自己一次機會，不就是最勇敢的證明嗎 「勇氣」兩個字，在梁友安的話語裡總能聽見，在宋三川的態度裡反覆見證，也許這就是編劇筆下「而已」的意義 有時候，阻擋我們的可能是一面牆、一座山，前方等待我們的也許是一處懸崖、一池泥潭，但促使我們往前的，就只是心裡那份，微小卻蠢蠢欲動的勇氣而已 不論是姐姐和弟弟談戀愛、從打工仔成為經理人、從羽球跳到網球，全都是那份勇氣帶給我們的改變，而這份改變，會帶來滿足與快樂💛 《愛情而已》跟韓劇《我的出走日記》有種不約而同的捨棄感，對物質、對工作、對生活、對愛情，從前人們追逐、吹捧、仰望，如今轉變成出走、解放、而已 從三十而已到愛情而已，對生理年齡的焦慮、對社會框架的捆綁，對親密關係的限制，在編劇筆下都一一被卸載著，我好喜歡 生活裡榮耀總是一閃而過，枯燥乏味的訓練和自律總是漫長，可我們不還是想在自己的主場，做自己的主角嗎？ 所以，偶爾當個充滿勇氣的熱血笨蛋也挺好✨ 只願我們都能卸下一身的包袱但仍手握一絲勇氣，好好生活 如果喜歡這篇文章，歡迎收藏分享，按下小愛心哦！我們下次見！ 歡迎追蹤我的Instagram看更多戲劇分享👉🏻這裡 封面及內文圖片來源：愛情而已劇照 #愛情而已 #吳磊 #周雨彤 #愛奇藝 #騰訊 #iqiyi #wetv #netflix #linetv #陸劇 #陸劇推薦 #愛情 #網球 #手寫 #手寫字

如何談戀愛！你的愛情是一廂情願還是兩情相悅？談一場不失衡的愛情

愛，如果可以隨心就好！我喜歡你，你也喜歡我，我們對於愛情是多麼盼望能夠雙向奔赴！一心一意的想要脫單去月老廟求紅線，去算塔羅還是問卦算命，都想知道能不能遇見那一位對的人，但愛情發生時很容易一廂情願的付出，明知會愛的辛苦但還是奮不顧身的飛蛾撲火，想與喜歡的他一起深陷其中，共譜一齣浪漫的甜甜戀情，但良好的愛情關係不是只有一方單向付出的，以下整理出5點，可以審視你們的愛情是不是進入了失衡的愛情狀態。 不管是單戀還是互相暗戀，都想要愛情最終可以走到一起，但偏偏有時就是愛到卡慘死，愛情有如鬼遮眼一般，明明知道對方不適合自己，明明知道暗戀的對象不喜歡自己，卻不斷的假裝不在意，用無限多的理由去說服自己，一股腦的掉入這個愛情漩渦，不管身邊的朋友家人如何勸導，仍然故我的對他付出自己的所有，就算犧牲奉獻委曲求全，只想讓對方知道自己有多愛， 我就是那位可以讓他幸福的人，想把他的心上刻上自己的名字，怎麼樣我們才可以把愛情拿捏的剛剛好，不要只是一廂情願式的付出，好好判斷這段感情值不值得，就不會浪費時間在不適合的愛情裡。 不失衡的愛情，戀愛方法 1.付出不奢求有所回報 在談戀愛的時候，我們常常會陷入一種情感關係裡最容易產生的想法，認為同等的付出與得到是必要的，認為我付出多少就要從對方身上得到多少，把過分的期待值加諸在對方的身上，導致伴侶時常覺得壓迫沒有喘的空間，讓原本的愛情關係走入充滿壓力的失衡狀態，讓他們常常用藉口想要逃離這段感情，我們要察覺反省自己是不是常常以『 以愛之名 』的方式綁架他人的情感，當只有一方一直給予需求，另一方卻只會被動等待，給予的那方只顧埋頭付出，從沒想過這是不是對方需要的，不管多辛苦只要能為了對方好，再辛苦都可以支持這段感情，這樣會讓戀人產生『習慣性依賴』，當有一天你覺得付出太累了，想要停止收手一切，伴侶卻開始埋怨你，認為你不夠愛他了，其實愛情在開始前早已失衡，不平等的愛情最終會愛的辛苦，唯有互相尊重互相付出的愛才能細水長流。 不失衡的愛情，戀愛方法 2.好的愛情關係是需要雙向流動的 要有良好的愛情關係是需要雙向理解的，需要把自己的感受勇敢的表達出來，怎麼樣的戀愛模式是你喜歡的，什麼樣的事物是伴侶不喜歡的，在約會初期練習多聊聊內心想法，建立良好的溝通方式，不要用試探的方式讓對方去理解自己的感受，猜想對於感情是很容易造成傷害的，如果遇到的伴侶一直拒絕溝通，無法與你產生情感上的連結，需要你一直討好關心去證明這段愛情關係，那可能需要好好思考這段感情是不是進入失衡愛情了？我們不要當愛情裡的巨嬰，好的愛情流動是需要同理的，用成熟的方式表達感受，用心去理解伴侶想法，常常換位思考對於感情培養是非常有助力的！ 不失衡的愛情，戀愛方法 3.對於愛情有太多的幻想套用情節 有時我們會把愛情套上濾鏡，渴望擁有浪漫愛情片的戀人相處方式，有時我們會腦補對方可能需要些什麼，就想要去填補這份慾望，只顧一廂情願的給予伴侶需要的假象，舉例來說：看到一件時尚的時髦大衣，認為天冷時他應該需要溫暖的大衣外套，就開始編織著他穿上大衣的想像情境，卻忘了伴侶對羊毛過敏而且他並不怕冷，不需要如此厚重的外套，當禮物送了出去伴侶表現不如預期般喜悅，你對他大失所望而吵了一架，其實是你編織了一個情境去演戲，你幻想愛情的美好假設，自己沈浸在其中享受，還要求另一半一同出演，這樣的偶像愛情劇太過夢幻，回到殘酷的現實時沒辦法接受，因為太多是自己預設立場想像出來的情境，愛情不該有劇本，現實生活裡沒有辦法每天如偶像劇般浪漫甜蜜互動，這樣的愛情沒有靈魂，久了也會失去對愛情該有的熱情。 不失衡的愛情，戀愛方法 4.你愛的其實是你自己 如同上題所敘述，我們對於愛情都可能編織過一個完美雛形，追求完美愛情該呈現什麼樣貌？進而開始要求伴侶去配合去改變，假如喜歡精壯型男，想要這類型的男友，喜歡身材姣好宛如模特兒的女友，想要溫柔婉約成熟穩重的伴侶，進入戀情後覺得對方不是自己所想像，開始要求伴侶去配合改變，想要他們變成自己所喜歡的樣子，把無理的要求加諸在他們身上，這樣子會讓伴侶對這段愛情產生抗拒，而產生逃避的心態，對於提出的要求都像交功課一樣，在這樣失衡的愛情裡最終也只會走向分手一途，因為良好的愛情關係是需要同理的，不要一昧要求對方，需要伴侶滿足自己所編織打造的一切，這些都是因自私的自戀感，在人際關係中將自己當成最重要的一方，這樣的感情你愛的並不是對方而是自己，是自私的以愛為名義的包裝式愛情，想要有美滿的愛情需要將『自我』屏除，沒有人是完美的，也包誇自己，懂得尊重與包容才能贏來好的未來人生。 不失衡的愛情，戀愛方法 5.心靈依靠與反饋回應 一段良好的愛情關係，是不能用值不值得付出這個心態去判斷思考的，有過這樣的念想開始就已經扼殺了這段戀情，有些人認為要經營好一段感情是需要一昧付出與犧牲奉獻的，就算偶爾受受委屈也沒有關係，或者有些人認為最好的愛情是不用說出口你便能知道我心中所想，這樣才浪漫才能一直感動，但是男人女人畢竟在先天生理與心理都是不相同的，在思想上更是相差甚遠，愛情是需要時間培養與雙方互相磨合相互教長的，情侶在脆弱時刻互相體貼照顧陪伴對方，在快樂時可以一同享樂沈浸開心氛圍，在人生裡每個人都有各自所追求的未來與想達成的目標，當能夠與相愛之人建立共感連結，懂得去觀察去感受能換位思考，伴侶必定能產生足夠的安全感，對於兩者心靈上就能建立深沉的聯繫，讓彼此的心能夠互相依靠緊偎相依，記得適時的關心與理解是維持感情最重要的，常常給予反饋也是有助於維持美好愛戀的不二方法。 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #失衡的愛情 #如何談戀愛 #戀愛維持 #維持感情 #出軌#外遇#情侶吵架#情侶#波波邱比特#愛情#渣男#渣男語錄#渣女#劈腿#戀愛

勇敢的走下去

你的選擇都沒有問題你就勇敢的走下去文#小佳#效果脫口秀圖#傻傻們 貼圖《傻兔-傻傻們的實用日常：省空間貼圖》line貼圖🔎傻兔two https://store.line.me/stickershop/product/22635508/zh-Hant?utm_source=gnsh_stickerDetail #手寫字#手寫文字#愛情語錄#語錄#手寫#心情小語#小語#正能量#正能量語錄#文字#經典語錄#文字語錄 關於傻兔 1.我的ig是two_3232，都是一些文字加插畫，需要正能量的你們可以去看看喔 https://www.instagram.com/two_3232/ 2.傻兔two手繪小舖，裡面有我的文創商品，可以去買買逛逛呦 https://shopee.tw/lovely00314

花蓮 Mhuway達吉利共享生活空間

不管是從宜蘭來花蓮或者上蘇花前，一定會經過達吉利，很適合當中途的休息站😙停下來吃個部落料理填飽肚子😍喝杯手沖咖啡提提神🙂 這是我第二次來了，跟之前相比，這次菜單比之前更加豐富🤩目前為止只有滿意跟滿足🥰 #赤味噌鬼頭刀 達吉利部落使用從日劇時代流傳下來的定置漁法，捕獲七星潭有名的鬼頭刀，當日漁獲新鮮現送🤩 餐點非常豐富，除了必備的鬼頭刀魚排之外，還有剝皮辣椒玉子燒🤩當地種植的有機蔬菜及健康水果😍還有紫米飯及一碗野菜湯🥰 鬼頭刀魚排還不小塊，而且沒有刺，肉質新鮮細嫩，沒有腥味😍 剝皮辣椒玉子燒，剝皮辣椒是當地部落醃製的，吃起來鬆軟不過甜帶有剝皮辣椒香~整個大愛😍 還可以搭配旁邊附的，蕗蕎吃起來很像蔥的味道，滿特別的🤩這可不是一般餐廳吃的到的，每次來都讓我驚訝無比😙 #勇敢麵 有別以往的義大利麵，使用寬板的麵條，加上許多部落特產，如小茴香，迷迭香，肉荳蔻都是當地自己種植的有機特產，最後再用鹹魚蛋點綴🥰 整道料理吃起來濃稠，恰似勇士一樣堅韌不拔的精神一樣😙食用前可以拌一下鹹魚蛋，麵條有嚼勁~小茴香與迷迭香等道地食材口口香氣十足👍 兩道料理都附有野菜湯，味道獨一無二，鮮甜甘醇😋 #燙手香蕉 這道我自己滿喜愛，吃起來甜甜的口感，香濃的香蕉味😍糯米與香蕉攪拌後再用香蕉葉包覆起來下去蒸煮而成，有機會一定要來吃吃看，超美味原民甜食在這裡😍 #Payi歐蕾 payi的意思是祖母或長輩的意思，中深焙的手沖咖啡，添加雙倍的牛奶，喝起來奶味香濃，尾韻帶有曼特寧咖啡香👍 達吉利真的很有家的感覺，店裡播放的音樂給人很輕鬆的感覺，前一日預約還能體驗香蕉飯的製作流程，織布及藤編的體驗，有的體驗又可以品嚐道地料理真的很讚~推薦給大家🥰 - 赤味噌鬼頭刀280元 勇敢麵200元 燙手香蕉120元 Payi歐蕾170元 - 🏠 Google Map 搜尋 Mhuway達吉利共享生活空間（真耶穌教會崇德教會對面） ⏲️ 平日1100~1430；1630~2000 假日1100~1900 週二.週三店休 - 喜歡可以追蹤IG觀看更多 https://www.instagram.com/p/CbjgusPPJSy/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

6個辨別心機渣男的TIPS，不要再落入他們甜言密語的愛情陷阱！

8個辨別心機渣男的TIPS

看過這麼多韓劇和日劇出現的心機渣男，你有發現什麼分辨心機渣男的TIPS嗎？其實分辨心機渣男的技巧百百種，渣男的類型也很多，騙錢、騙感情、耍暴力、精神壓榨、控制行動和交友自由...等等都有，只是比起知道分辨心機渣男的TIPS，更多時候是你被自己的感情困住，而不願意勇敢面對另一半是渣男的真相，以下針對愛情騙子精選出6個辨別心機渣男的TIPS，希望當你不幸遇到喜歡腳踏N條船的渣男情人，能夠更快就當機立斷離開他！ 辨別心機渣男的TIPS1.留意他的生活行蹤 心機渣男的絕招不外乎「很會說，很會騙，很大膽」，但好險上帝是公平的，再厲害的時間管理大師，一天也還是只有24小時，想要辨別心機渣男的技巧，就是留意他的生活蹤跡，還有他留給你的時間，像是莫名其妙的消失一段時間，重要日子總是有其他事情，你或許就該提高警覺了。 辨別心機渣男的TIPS2.掌握他的消費行為 除了在意行蹤，第二個如何判斷是不是渣男的手段，可以透過了解他的消費行為來觀察，例如：不是他活動範圍地點的花費、有購買商品卻沒看到東西、奇怪的飯店住宿費用、交通車票油錢開銷...等等，往往各種令人起疑的消費，有時候都有意想不到的查獲結果。 辨別心機渣男的TIPS3.核對他的說話邏輯 想要讓高端渣男現形，也可以從渣男會說的話來判斷，渣男特質不只會透過行為被發現，他們往往在不經意的狀態，常常說溜嘴，因為一個謊言會需要更多的謊言才能圓，當你覺得他的說話邏輯前後矛盾，或者時常銜接不上重點，又或是刻意避重就輕，當然這會需要一段時間，經由相處會更加清楚。 辨別心機渣男的TIPS4.清楚他的各項物品 好比戲劇裡面常看到的橋段，女主角不小心在車上發現了一根不屬於自己髮型長度的頭髮、一支口紅、一雙絲襪、一隻耳環之類的物品，這就代表除了你，還有人也來過的感覺，因此，隱約了解對方生活空間所擁有的物品，當對方有疑似劈腿的奇怪行徑，會更有線索去辨別他是不是心機渣男。 辨別心機渣男的TIPS5.觀察他的交友類型 所謂「物以類聚」，雖然沒有百分之百的絕對，但我們通常還是會挑選跟自己興趣、嗜好、價值觀相似的人作朋友，如同每次警方辦案或新聞媒體報導的方式，喜歡從當事人周邊好友開始調查或挖內幕，有些高端渣男們更愛相互炫耀，彼此幫襯，想要判斷對方是不是心機渣男，多多觀察他的交友類型，也能略知一二。 辨別心機渣男的TIPS6.剖析彼此相處模式 有種感情渣男，不一定是現階段的出軌劈腿，而是不願意許你一個未來，也可能事事都處於自我中心，無論他抱持著不婚的念頭或單純將你看成備胎想法，都非常耽誤青春，加上這類心機渣男會說的話又很動聽，抓準你很喜歡他的弱點，把你吃得死死，如果你不想虛度愛情浪費光陰，可以反覆思量彼此的相處模式，他是不是在關鍵時刻，懂得把你擺在重要的位置，並努力擘劃攜手共度人生。 圖影來源：劇照，僅供文章分享使用 #分辨渣男 #分辨渣男的技巧#如何分辨渣男 #辨別分辨渣男的TIPS #分辨渣男的行為 #渣男特質 #高端渣男 #如何判斷是不是摘男 #渣男會說的話 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

♡KISSME 花漾美姬♡ 與勵馨基金會共同策劃的婦幼公益活動

♡KISSME 花漾美姬♡︎♡ 這次收到品牌的邀請，KISSME與勵馨基金會共同策劃的婦幼公益活動。 奇士美支持女性勇敢做自己「美麗由我決定」每位女孩都擁有美麗的權利！ 愛美是人的天性，每位女孩可以藉由學習化妝，找到適合自己的妝容，增加自信，保持美麗。 眼睛是靈魂之窗，應該有很多女生都想學會畫眼妝，其實並不難喔！ 這次的公益活動將開辦眼妝教學「新手必勝眼妝！掌握眉眼化妝關鍵，跟著畫就漂亮！」，所以就算是完全不會化妝的新手，都可以把握這次的機會，讓自己擁有變美的技能！而且報名參加還能夠拿到三樣KISSME花漾美姬的明星商品！總價值遠遠超過報名費。 待活動結束後，KISSME還會將全部報名費捐給勵馨基金會，幫助婦幼遠離暴力影響，展開新生活，所以參加活動不僅能學習彩妝技巧還能做公益。 相信很多女孩都有用過奇士美這個品牌吧！我自己也是愛用者！眼線液筆和睫毛膏一直都是我很喜歡的產品，從學生時期就一直有在使用！ 這次分享的三樣熱銷商品，只要報名參加活動就能拿到哦～～ #超持久極細抗暈眼線液筆 這款我自己就有包色在使用， 奇士美首次推出眼線液體調節技術，0.1mm極細超柔軟彈力手紮筆頭，6種美容液成分，呵護眼部肌膚。 40度溫水可卸、速乾，這款眼線液筆一直都有在使用，超好勾勒完美眼線。 #超持久立挺翹長防水睫毛膏 奇士美的睫毛膏肯定要用，如果你問我開架睫毛膏推薦哪個牌子？！當然首選就是奇士美 從舊款用到升級版 全新研發5mm纖長纖維EX,根根分明 超快乾瞬間記型科技，鎖定捲翹，持久定型，配合東方女性眼型設計的弧形刷頭，富含6種美容液成分，上妝同時滋養睫毛！ #一刷睫淨睫毛膏卸除液 我還真是第一次使用這項產品，因為我自己習慣使用眼唇卸妝液，但這次使用後，終於知道為何之前那麼多人推薦使用 不熏眼配方，齒狀刷頭，一擦即可包覆睫毛，無須搓揉即可輕鬆卸除，快速溶解超防水型睫毛膏。 #文末抽獎 把我的這則貼文分享於限動並留言告訴我你的想法，或是標記一位閨蜜一起參加這場公益活動❤️🤗！即可抽出一位朋友可得到KISSME專屬型色持久眉彩膏mini，,這款染眉膏我自己也有買來使用，針對自己髮色做選擇，上色均勻好用，顏色調色也很自然。 活動報名連結 🔗 https://qr.kissme.com.tw/AEW 我的專屬邀請碼 RITA *產品由 @kissme.heroinemake 提供* Thank you 💋💋 #奇馨協力 #美麗由我決定 #KISSME花漾美姬 #美麗馨故事

✨今日能量約財富大門 快用行動迎接吧

✨財富能量 迎接它吧 透過這波能量 行動起來 讓能量在你生活運轉更加順暢🪽 ✨行動舉例： 今天Vicky都在規劃後續課程內容、自己定位調整、還重新撰寫「未來預言信」💕 為自己的豐盛迎接 採取行動出發 GO! 💕靈魂數流日能量提醒：2023/05/16 流日1 同時流日能量也是勇敢的為自己挺身而出的意思呦🥰

受夠了AI一直假掰，叫她就是給我寫一個悲劇收尾的故事，結果還是

在遙遠的山谷中有一座小村莊，住著一對年輕的戀人，他們名叫艾莉絲和傑克。他們是村莊中最令人稱羨的一對，他們相愛，彼此支持，夢想著共度一生。 然而，這個世界總是充滿著不可預測的變故。有一天，一場可怕的瘟疫襲擊了這個小村莊，人們紛紛感染並逝去，包括了艾莉絲的父母和傑克的姊妹。整個村莊被困在恐懼和絕望之中。 艾莉絲和傑克知道他們必須做些什麼，他們決定離開村莊，尋找解藥並拯救自己和其他人。他們背著行囊，牽著彼此的手，踏上了未知的旅程。 他們走遍了無數的地方，尋找解藥的蹤跡。他們遇到了許多艱難和挑戰，但他們始終相互扶持，堅定地相信自己能夠找到解救的方法。 然而，命運卻不眷顧他們。當他們接近目標時，傑克感染了瘟疫，病情迅速惡化。艾莉絲的心如刀絞，她知道自己的愛人即將離開她。她不願放棄，不願接受現實，她決心尋找最後的希望。 艾莉絲找到了傳說中一位智慧聖者，希望他能給予傑克一線生機。聖者告訴她，唯一的辦法是獻出她自己的生命作為交換。 面對著生死的抉擇，艾莉絲感到 無力和絕望，但她的愛戀使她勇敢地前進。她答應了聖者的要求，用自己的生命換取了傑克的存活。 當艾莉絲倒在地上時，她微笑著看著傑克，他已恢復了健康。她知道自己的時間已經不多了，但她心滿意足地說道："我愛你，傑克。請活下去，讓我們的愛永遠存在。" 傑克深愛著艾莉絲，他絕不願意看到她離開。他求著聖者，希望找到拯救艾莉絲的方法。然而，聖者搖了搖頭，告訴他這是無法改變的命運。 傑克抱著艾莉絲的遺體，傷痛和無力感籠罩著他。他失去了生命中最重要的人，他感到彷徨和孤獨。他知道，艾莉絲用她的生命換取了他的，他將永遠感激她。 傑克決定將艾莉絲的精神和愛帶到世界的每一個角落，他成為一位人道主義者，幫助那些需要幫助的人們。他將艾莉絲的名字記在心裡，永遠保持她的記憶。 這個故事講述了一個悲劇的愛情故事，人們犧牲和奉獻自己所愛的人。它提醒我們珍惜身邊的人，因為生命是如此脆弱，愛是如此珍貴。儘管結局令人心碎，但故事中的愛和勇氣將永遠留在我們心中。

愛自己｜冥想初學者推薦，希塔療癒最有效的引導式冥想技巧

你是否與大部分剛學習冥想的人一樣，冥想時很常分心、無法進入狀況，因為不曉得如何冥想，只嘗試幾次就放棄呢？ 冥想能幫助我們提升身心靈健康，持續冥想甚至能打開一個全新的世界。 若你是冥想初學者遇到這狀況，其實你一點都不孤單，我在一開始培養冥想習慣時，也是常常在腦中想很多事情、無法專心，蠻常睡著的情況，後來才找到自己的步調，本篇文章要與你分享希塔療癒這工具如何幫助你冥想。 完整文章👉🏻 點擊閱讀 什麼是希塔療癒？ 希塔療癒是透過冥想的方式去做療癒，是「身心靈」能量、直覺的療癒。 療癒時，會連結造物主的能量去做療癒，造物主有許多名稱，例如：老高常說的大聖靈、上帝、耶穌、宇宙等等，我比較喜歡稱為宇宙。而在療癒時，會夠過療癒師的引導，從一般清醒的貝塔（Beta) 波轉為希塔波 (Theta)，找出自己最深層的信念，進行回溯做清理與植入好信念。 想了解更多關於希塔療癒：《什麼是希塔療癒？希塔療癒有效嗎？讓你理解信念從何而來》 希塔療癒的引導式冥想技巧 每位療癒師使用的引導方式都不一樣。我帶個案的冥想方式是以遠端視訊為主，能量是不會受地域的限制。 開始服務時，我會請個案坐下來，先放鬆做幾次深呼吸與吐氣，透過我的引導去想像畫面，從大地之母的地底中心開始延伸，讓能量從腳底板往上流到全身，接著，會帶領個案「上七冥想」，會停留在第七界做療癒，那一屆是充滿光與愛的地方。 透過療癒師的引導，能讓個案更容易進入狀況，達到平靜的狀態，並隨時覺察個案的狀況，與宇宙（造物主）進行連結。 延伸閱讀＞我在今年的覺察，放鬆身心靈最值得投資的六件事 什麼是「上七冥想」？ 希塔療癒把療癒分為七界，每一界都有自己的療癒法則與規範，我們人類與動物就是存有在第三界，「上七冥想」是指上升到第七界，與造物主連結。第七界是一切萬有的來源，在第七界的療癒會透過潛意識完成與創造新的思維，有人說第七界是創造的源頭，在希塔療癒獲得存粹的光、能量與愛的地方。 延伸閱讀＞如何冥想練習？冥想初學者也能進行，有這五大狀況的人你更該嘗試！ 療癒個案回饋 我抱著可能被療癒失敗的心情參加，但 Dori 是個非常會指引的療癒師。雖然一開始花一點時間進去第七界，因為自己的思維一直被現實分心、想東想西，但中段慢慢有畫面在我的眼前， 中間一度被能量充滿。我看到以前的自己，那個害怕、無助的自己，透過療癒的方式帶走了那個不勇敢的自己，帶來了更多正能量、更棒的自己。 這次的療癒真的帶給我非常深刻的感動以及能量。 看更多個案回饋👉🏻點擊 打造最好版本的自己 我們會在一些事情中卡住遲遲不能前進，是因為信念會影響你現在所做的每個決定。透過 CTA 深層療癒來幫助你探究議題的根源，去做療癒與清理，打造成現在最好版本的自己，所有人都是獨一無二的。 CTA 療癒服務專注在你的內在覺察，讓你在冥想狀態，用更深層的方式修復創傷，與實際做出改變。CTA 是一套結合 Coaching（教練引導） + Theta（希塔療癒）＋Action （改變行動）的服務。 完整文章👉🏻 點擊閱讀 到哪裡找我？ 📮 Instagram｜官網｜療癒服務 💌 每週一收到我的暖暖報👉🏻免費訂閱 推薦文章 #愛自己 ＃自我療癒 #身心靈 #希塔療癒 #冥想 ＃冥想初學者 #療癒師行 #自我覺察

人生自傳書|機會是留給準備好的人

✳低潮期的煎熬 這二年的確是工作低潮期，經歷一個又一個的主管，有4個經理人輪替，適應每個主管的管理模式，焦慮症又發作，之前主管嚴厲，但用鼓勵的方式 ，讓自己明白如何讓自己變得更好，但是現在的主管讓自己不知如何面對，磁場不同 ，不在同一頻率上，越是這樣壓迫感，讓自己錯誤率更高，犯錯當下，我竟像個孩子 ，無所適從，說了說我找理由，不說話，又說為什麼不說話，當下我真的不知是該說還是不該說。 記得初相識，她情緒上來，把我大罵ㄧ頓，我感覺是她的出氣筒，就因為我是辦公室年紀最大，業績表現不佳，她篤定我沒有出走的本錢，只能跟我動怒，因為這樣，讓自己越不認識自己，自己的信心就這樣被打擊，我告訴自己一定要加油，期待早日脫離這種壓迫的環境。 導火線，稽核檢查要調影像，忙了一整個上午，幫客戶錄音重錄，我知道自己死定了，果然她大發雷霆，又說了櫃台人很好找，這事，我不會輕輕放下，她問我，上午做了什麼事，我回答她：「配合稽核調影像畫面。」她回答我：「那就是沒做事。」她告訴我，櫃台人很好找……。 我離開辦公室，淚眼已矇矓，出來所有人如同屏息般，這裡面的聲音，早已穿透雲霄，默默地走下樓梯，靜靜地往自己的位置走去，她還要我寫改善計劃，在這個瞬間，我終於領悟自己該改變，當初能重返職場，協理給自己機會，我很珍惜，但人事全非，已無可戀，當天晚上，妹妹跟我說，她們公司總行職缺，告訴我可以試試 ，我看了徵才條件，剛好我都有符合，我立馬寫了履歷表，檢查後直接送出。 ✳轉職的瞬間 過幾天接到面試機會，不動聲色的休假去面試，資方體恤我請假不易，於是把二場面試排在同一天時段，由三名主考官分別獨立面試，很感動，我的年紀比較大職等又不高，他們願意給我機會，電腦測試又不好，他們願意相信我，會自己加強，而且寫作對主考官而言是加分的存在，他們喜歡有才華的人，當下真的讓我很溫暖。 第一關是電腦測試，我的Excel只會簡單的文書處理，但是要樞紐分析，VLOOKUP，當場傻眼，不過主考官看時間有限，要我做2題就好，當場感動萬分。 第二關是部室主管擔任主考關，她詢問我對洗錢防制及理專十誡的了解，還要我直接把理專十誡內容說明，她把我的證照都看了，完全符合公司條件，經驗上，我在櫃台的經驗及查核理專的能力有具備，於是問我何時能到職，我回覆依公司預告制度，需30天回覆，她溫柔的跟我說，她的面試已完成，下一個主考官是部室首長。 協理來到會議室，他擔任主考官，兩旁一邊為剛剛的面試主考官，另一邊為理財規劃科主管，協理一開始就問我，為什麼想要改變現狀轉職，我在原公司已經待這麼久，距離又近，我回答他：「我想自己應該讓自己往不同的道路走，櫃台還是給年輕的妹妹們去做，我的經驗應該有更有用的地方，錯過機會，可能就更沒有機會，他告訴我試用期6個月，而且現在進來，也不會有年終，這樣妳還願意來這工作。 第二個問題，薪資問題，妳想要的理想薪資，我想協理給我機會，就用現在的薪資平行轉職，協理看了我的履歷表，既然這樣就比照原薪資加一點車資，這樣薪資，妳覺得可以接受嗎？我回覆可以，妳願意承諾我，會來上班嗎？他說遇過面試說好卻沒有來， 我慎重回應協理，我會承諾他來上班，他還告訴我，金融業沒有沒有壓力，分行是業績壓力，這裡是自我成長的壓力，團隊中每個人都很強，要跟大家，自己能力就要不斷成長。 我願意給自己挑戰，這感覺彷彿回到十年前要重返金融業，那個非常認真努力的自己，我想要去上班的心，這次我想要離開的心，如此堅定，我真的變得很勇敢，神經太條的自己，從小到大總是受到大家的喜愛，我從未體會過什麼是霸凌，現在我才明白，言語霸凌對人的傷害，可以比刀還尖銳，外表無傷痕，內心成了碎片，早已流血滲出。 ✳承諾 我的主考官告訴我，我的面試已過，還有我們人事主管面試這關要進行，但這職缺不等人，我既然承諾協理，而且離職通知需30天前告知，我們內部又要職務調動，經理還說，我的職務無法再加了嗎？我真的第一次感覺到 ，想離開的心，如此強烈，我不想為她賣命，她不值得我如此。 當作業主管打算把工作職務重新分配，我直接跟大家說，妳們的職務派任要重新安排，我要離職了，當場大家都沈默，我不下N次，被老闆說：「她有更好的人選，這櫃台人很好找。」我很珍惜和同事，客戶感情的人，我從難過、憤怒的情緒走出，和區長做離職最後的溝通，我向他說明離職是生涯規劃，我會配合大家，盡量不休假，大家好聚好散。 這人生的旅程，真的每個人面對自己的難題，只能自己體會，同事眼裡，我能脫離職場十年再重返職場，還可以回來公司，實在很厲害，她們怎能想到 ，我又要離開了 ，我實在念情，自己也沒想到自己會有勇氣，走出另外的路，我心裡始終相信ㄧ切會更好，因為我從未放棄讓自己變得更好。 我向推薦我入行的姐姐說：「這一次，我要離職了，我要把老闆炒了，請姐姐放心，我不是意氣用事，我不是二十幾歲的自己，我找到自己的路。」姐姐說:「那新工作已經給妳聘書嗎？妳這個年紀ㄧ說出 ，就沒有轉圜，妳是一定要離職，即便新工作仍未確定。」我和姐姐說了，自己不想這麼痛苦，我已經無法忍受這樣的工作性質，因為搶業績，是我最痛苦的事，老闆的態度也讓自己痛心。 姐姐告訴我，我該如何和主管談離職，保護自己的權益，她恭喜我找出自己的路，姐姐說：「我又回到那個天馬行空，喜歡創作的自己，她感到非常開心，雖然這些年，我很辛苦卻沒忘了最純真的自己。」，老闆從原先把我當隱形人，還生氣對我說，我犯錯後，就想ㄧ走了之，把問題丟給她，我心想，這不是如妳的願，在妳眼裡我無法成為妳往勝利的棋子，總是讓妳要跟客戶道歉 ，但是我想著新來的妹妹，我曾經答應同事好好照顧她，而今自己卻連自己都照顧不了 ，我能做就是在八月底前，不休假讓她快快上手，算是我給她最後的禮物。 我告訴她，每個離職的人，都恨不得早點離開，最後把假休完，我真是為她才如此做到最後一刻，我很感謝她一直告訴我，我能考上這麼多證照，真的很棒，但自己卻感受不到紅利，只有妳有證照，必須多做很多業務，多做多錯，稽核檢查自然錯誤率也會比較高，妹妹總說，她考證照就是不行，光報名費就花了很多錢，戲稱金融研訊中心的柱子應該是她幫忙捐助。 老闆一定沒想到，我竟然這麼快就提離職，她一直很納悶，為什麼前任主管為我加薪，我從不怕忙，忙到沒空吃飯，也會為客戶服務，但這次真的讓我心冷，我要為自己而戰，把業績做好 ，也是自己的事業，不想為她抬轎。 ✳機會是留給準備好的人 很感謝自己當時的認真考證照，也感謝我身邊的貴人們，總像小天使般，在我最脆弱無助時，伸出友誼的手，謝謝妹妹陽陽，讓我感受到滿滿的溫暖，我一直很感恩上天對我的疼惜，雖然祂讓自己面對很多挑戰、困難，讓我學會同理，讓心變得更柔軟，更包容，明白謙遜、寬容、溫暖的言語是多麼重要，讓我更珍惜一切，我一路走來，跌跌撞撞，更能體會每一件事都是最好的安排。 喜歡@北漂.長住 的《人生自傳書》丨心境的改變的分享 You learn to take life as it comes at you. 我常常說，舉辦社區活動，自己就是最大受益者，我看到很多文章分享 ，自己也得到很多能量和啟發，我更認識自己，期待這次《人生自傳書》，能帶著大家向內心探索，認識自己，期待大家的分享，活動時間到9月3日，想不到這期間，自己遇到人生職涯的轉換，真的感謝自己在《人生自傳書》不斷自我覺察，領悟才能真正的漂亮的轉身。 以下是Encore專屬下載連結： https://encoredays.onelink.me/7mxD/MKTAsi

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