三大迷思破解，告訴單身的女子可以安心使用交友軟體的理由！

「交友軟體上詐騙好多」「交友軟體上面都是怪人」「交友軟體都是約炮的」 單身的你在使用交友軟體前，是不是也有這些擔憂好想認識人好想談戀愛但是工作跟朋友還有生活圈中就是接觸不到異性的絕緣體到底該不該用交友軟體呢? 今天就讓艾莉絲絲來告訴你三大你可以安心使用交友軟體的理由讓我們勇敢交友不要怕 第一點：交友軟體上面很多詐騙 詐騙不只存在於交友軟體，而是無所不在台灣都被戲稱為「詐騙王國」了每天只要睜開眼睛與人互動的管道不管是ig、fb、line都充斥著各種詐騙訊息與危機情感詐騙、投資詐騙、連買網拍都會遇上詐騙了 迷思破解：交友軟體現在也很怕詐騙充斥，有些平台的申請步驟越來越繁瑣多數也都有真人認證會讓你開相機鏡頭實拍去跟你的大頭照做核對當檔案被其他用戶檢舉時也會出現一些警示提醒用戶注意改天再來跟大家分享每一個交友軟體對於防詐騙做的措施 第二點：交友軟體上都是怪人 我會先給大家一個心理建設就是「對！交友軟體上怪人是真的很多。」「對！交友軟體上怪人是真的很多。」「對！交友軟體上怪人是真的很多。」因為是真的所以跟大家再三強調，我可以跟你們保證你不管用哪個APP，你有100％的可能性一定會遇到一次怪人 迷思破解：怪人那麼多我還要用嗎？當然要用啊！你就算不用你走出門在外工作或參加實體活動一樣有遇到怪人的可能性 你會說可是現實生活中機率比較低但事實是那是基數的問題你一天在交友軟體可以滑到甚至配對到數十個人去聊天互動但你應該很少會在實體活動中一次可以認識互動那麼多新朋友 所以不是交友軟體問題是數量的問題所以遇到怪人時跟我一起心裡喊話「樹大必有枯枝，滑多必遇怪人。」「樹大必有枯枝，滑多必遇怪人。」「樹大必有枯枝，滑多必遇怪人。」聊到怪人時，我們只要不回覆，或是按下解除配對就好就像人生一樣，朋友來來去去不合的朋友就讓他輕鬆翻篇 第三點：交友軟體上都是來約炮的 就我滑了那麼多交友軟體的心得，跟大家分享，如果你真的很怕聊到只想約炮的你就去選註冊資料要填比較多的APP雖然沒辦法完全避免，但可以多一道手續篩選的概念遇到約炮的跟上一題遇到怪人的概念一樣只要遇到的人基數夠多，你就容易遇到跟你交友目的不同的 迷思破解：現在幾乎所有交友APP都可以設定想找的關係，例如是想認識新朋友、短暫約會關係或是找長期穩定伴侶這些資訊都可以呈現在你自介的主頁你也可以輕易地看到對方想找什麼樣的關係 又到了心裡喊話時間我們不怕遇到急著約炮的人，這種人比我們還怕浪費時間通常他們在主頁就會寫來約跑或是找短暫關係的或是在聊天過程中很快用文字明示暗示你他想約跑 我們最怕的是披著找伴侶的外皮，實則想約炮的對象如果你真的擔心的話牢記幾個簡單原則略過一切聊色的話題有足夠密集的聊天頻率或聊天時間再約見面想很快約見面也沒關係，選正中午的公共場合約會不要太快跟對方有肢體接觸 以上就是艾莉絲想跟大家分享的常見使用交友軟體的迷思最後想跟大家分享希望在尋愛路上的大家始終要記得 真心愛你的人會懂得尊重你的意願、想法與行為而在那之前更要記得，懂得守護自己的界限當你懂得尊重守護自己，你也會遇到願意同等對你的那個人 希望大家喜歡今天的分享，讓我們繼續一起談錢傷感情，談愛有事情。

威士忌🥃 唐堡12年單一麥芽威士忌 送給爸爸的禮物 品酒分享 

威士忌🥃

這個週末是回老家帶了一支唐堡12年單一麥芽威士忌🥃送給爸爸，當天家庭聚餐陪爸爸開喝～ 來聊聊唐堡Dun Bheagan是Dunvegan的蓋爾語拼寫，意思是「城堡」，象徵世代居住此的Macleod家族，驍勇善戰，即使面對困境也能勇敢克服，為這座城堡的人們帶來幸福。後世為了紀念前人的英勇，以城堡為名推出Dun Bheagan唐堡威士忌，象徵愛與勇敢的力量，能夠克服困境，帶來勝利～難怪酒香風味很明確，強烈、後帶甜位，原來有種勇士爭戰為了城堡人民能幸福健康～有夠浪漫的故事😍😍😍當時了解了背景故事就對這品牌非常有印象～ 更多品牌故事🔗https://www.usw.com.tw/node/1302 風味：偏向香蕉泥、太妃糖、香草、巧克力、山核桃與萊姆香氣 口感：酒體圓潤平衡，厚實果香帶杏桃果醬風味 餘韻：有著果乾與溫和辛香料氣息，優雅橡木桶香氣，餘韻悠長 味道是比較厚實可以搭配一些下酒菜～ 酒非常輕透～～果然是好酒呢 唐堡單一麥威士忌，熟成於歐洲雪莉桶，帶有太妃糖與辛香料香氣。非冷凝過濾保留天然麥芽酯質、擷取「最短酒心」，也有在今年推出調和款 酒精濃度40%比單一麥略低一些~ 入口一樣是順口好喝，不添加色素焦有糖，小批次裝瓶，適合品味出眾的鑑賞家～ 參加聚會或要請朋友一起品酒是很適合！ CP值很高~挺推 包裝也非常高貴質感滿分～整體酒紅消光霧感，非常好看，包裝文字屬於氣質英式風格字型，還做了金色的打凸設計，高質感送人非常合適唷 推薦程度：🌝🌝🌝🌖🌚 更多產品介紹 ＊產品介紹連結：https://www.usw.com.tw/node/1251

舒適的磁場需要自己維持！人際關係清理術！盤點生活中的安陵容會有的八大特徵，趕快檢查身邊有沒有這樣的人🧹


友友們～大家有看甄嬛傳嗎？ 一部我不管在做事還是休閒都想反覆觀看的劇 有看甄嬛傳的大家一定都對安陵容這個角色不陌生 一個自傲又自卑的腳色，劇中的安陵容是因為原生家庭而導致這樣的個性 在進宮之後本來與其他人能夠好好成為朋友，卻因為過於負面陰暗的個性把一手好牌打得稀爛 不過今天的重點不是要討論古裝劇啦(￫ܫ￩) 人的一生會遇到很多朋友，好的朋友值得我們去珍惜 但也難免遇到一些生活中的安陵容 每天上下班真的已經很累了還要面對那些勾心鬥角跟內心戲 朋友的數量是真的不用多啊(尖叫) 今天！我們就來好好的清理一下人際關係小圈圈 把讓人難受的生活中的安陵容請出去 幫助自己的人際磁場更清新舒適 也可以更無負擔的與友友們相處❤ ◾ 生活中的安陵容特徵1 沒有任何處理事情能力的人 這樣的朋友過於依賴自身，遇到問題無法自行處理，沒有自主想法 久了之後只會造成自身困擾，對於自身完全沒有任何好處 ◾ 生活中的安陵容特徵２ 遇到問題沉默不說話讓人猜的人 不主動解決期待別人給予關注與好處 日常真的很累了，大家不要這樣搞自己，除非你本來就對猜猜樂很有興趣(￫ܫ￩) ◾ 生活中的安陵容特徵3 過度情緒化，無法溝通的人 遇到問題第一時間是發脾氣以及哭鬧的人真的會讓人感到很困惑 不僅對事情沒有任何幫助還必須優先安撫對方情緒 真的是花式浪費自身能量 ◾ 生活中的安陵容特徵4 處處比較，見不得你好的人 如果真的是朋友，我想對方會很熱衷於看到自己的成長，也會希望你能成為更好的人 而非不斷的言語打壓或炫耀自身長處、好處 ◾ 生活中的安陵容特徵5 剛認識就會關不住嘴巴的說別人閒話的人 有句話說得很好，你跟這個人怎麼認識，最後就會因為同樣的原因而不再聯絡 特別是壞話建立起的友誼，平常一定要謹慎發言，也小心這樣的人！ 會這樣說別人，不知道什麼時候自己就中獎了ᕕ ( ᐛ ) ᕗ ◾ 生活中的安陵容特徵6 發生矛盾只會覺得自己是受害者而無法溝通的人 誠如標題所言，把自己放在受害者位而過度情緒化的人 完全無法溝通，覺得全世界都對自己不公的人自身能量真的好不起來 想當人際黑洞就要勇敢地放他去千萬不要試圖去感化對方 ◾ 生活中的安陵容特徵7 非常喜歡抱怨 + 負面思考的人，這樣的人通常伴隨著一天八百次的不開心 大家聽過吸引力法則嗎？多多想好的事情，遇到不好的事情也可以立即轉念 不僅讓自己心情更加輕鬆，也可以讓自己運氣好起來❤ 如果身邊有太過喜歡抱怨的人，自己就會成為情緒垃圾桶 無意間被影響到情緒，被迫跟著負面思考 ◾ 生活中的安陵容特徵8 過度自我中心的人，喜歡要求別人配合自己的人 中庸：「正己而不求於人，則無怨」。 端正自己，不要去要求別人，不對別人有不該有的期待與渴望 則不會產生失望的負面能量 大致上就是這樣！有句話說得很好：「成年人的人際交往只有遠離，沒有教育」。 如果生活中有這樣的人，希望大家都可以勇敢地拒絕對方，不要讓自己的能量被蠶食，好的情緒是自己建立起來的，不要輕易被帶偏思考 多多去接觸那些看起來閃閃發亮的人～很棒的人就是要跟很棒的人一起進步呀！ 或者說對於初次見面的人就有以上傾向也幫助你判斷對方是不是一個適合來往的朋友 那如果以上說的任何一點你有感受到自己有類似的傾向，也可以好好的去思考並即時改正，很多時候生活中遇到的麻煩都是自己的想法帶給自己的，改變想法就是改變運氣的第一步 希望正面思考的大家都可以開開心心的，熱情且有充滿幹勁的過每一天💖 延伸閱讀📜

金鐘專訪／影劇女神方志友「腳」骨打斷顛倒勇，新身份曝光：化身時尚設計師！

文／克拉大 演員-方志友 金鐘前摔傷腳，但與老公楊銘威同時入圍金鐘最佳男女配角獎，小倆口演藝事業可說是再創顛峰，儘管最終兩人未獲獎，然而方志友從２寶媽到影劇女神，今年更賦予了全新身份，今（22日）與時尚親子童裝品牌LAVIDO再度牽手，成為LAVIDO專屬服裝設計師，準備要讓粉絲見識她不為人知的創作美感與藝術細胞。 方志友再度代言親子童裝LAVIDO，化身服裝設計師。（圖／LAVIDO提供） 「我是一個可愛與成熟並存的人，這次親子裝聯名想要展現童趣、卻又不失時髦的設計感。」 方志友對於穿搭一向很有自己的風格，平常有在涉略時尚的她，為了給粉絲一個驚喜，親自參與服裝的整個設計過程，可以說是帶著滿滿的誠意、充份展現親和力，她笑著說：「這次親子裝聯名設計裡加了很多我心中的少女情懷❤」，例如百摺裙、美腿褲在臀部上的愛心口袋，還有牛仔外套袖口上的LOGO都是我設計靈感上的小巧思，希望給大家一種可愛但不會過度刻意的感覺。經紀人在一旁開玩笑說方志友今年根本開外掛，各種挑戰都讓她碰上了！ 設計師推薦親子裝限量單品TOP前3名 TOP 3、愛心美臀褲：大人小孩都必備的美臀褲，設計師特別把臀部口袋設計成愛心型，增加翹臀的視覺效果，褲管帶有一點垂墬感又顯瘦的小喇叭，輕旅外出也能穿出時尚好質感。選用高彈性布料，更適合孩子們的各種場合，秒殺款 黑/咖啡２色快先囤起來！ 時尚新品上市！志友豹可愛聯名-愛心貼袋美臀褲，共有黑／咖啡２色，能完美展現臀部曲線，散發自信魅力。（圖／LAVIDO提供） TOP 2、聯名豹可愛針織衫：中性寬鬆毛衣一直是LAVIDO的明星商品，設計師和團隊為了領口設計多次打樣討論，找到最完美的弧度，大人穿著時能小露鎖骨、延伸脖子線條，達到修飾的效果，卻又不會過於裸露，材質部分也是反覆調整，減少刺刺的不適感，針織愛心BOW更賦予滿滿正能量，成為我們全家人都愛的時尚單品。 為了給粉絲一個驚喜，方志友親自參與服裝的整個設計過程，因而誕生出這款限量可愛新品。（圖／LAVIDO提供） TOP 1、品牌豹紋刷絨百褶裙：品牌獨家設計的豹紋印花，緞面絨布穿起來卻是輕盈、不會有厚重感，小朋友也能穿得住。小百摺裙擺能修飾女生臀部的線條，鬆緊無腰頭設計、一體剪裁不勒肉肉；不撞衫的最佳時尚單品，只要搭配簡單的大學T就是街頭最搶目光的親子裝了～粉/綠 2色都好好看！還不爆買攻陷妳的衣櫃嗎？！ 最新方志友聯名系列百褶裙採用經典的豹紋元素加上無腰頭設計，在顏色及布料選用上展現高級感，將時尚與獨特完美融合。（圖／LAVIDO提供） 設計師方志友把自己的生活態度融入服裝 「啾咪一下！就算日子再不可愛，但是心裡多一點愛，也能讓生活變得更正向有能量」 方志友首度挑戰設計師角色，把品牌IP加入愛心和笑臉的俏皮表情，用設計療癒人心，希望每個人都能可可愛愛每一天。這次的創作「Every day is so cute」更是來自與家人之間的靈感：「也許世界沒有那麼的完美，但我們還是可以可可愛愛的度過每一天，謝謝愛我的人與我愛的人，是他們讓我可以保留這份童心。」 方志友首度挑戰設計師角色，把品牌IP加入愛心和笑臉的俏皮表情，用設計療癒人心，希望每個人都能可可愛愛每一天。（圖／LAVIDO提供） 方志友無法藏匿對LAVIDO的喜愛，自從有了小孩之後，在選購服飾上也會更加重視材質和版型設計，而LAVIDO在紡織工藝上就領先同業，加上簡約卻有型的俐落設計，因此博得自己和身邊同樣有孩子的朋友們的喜愛。最後，LAVIDO絕不妥協、忠於兼顧舒適和時尚休閒感的優異品質，我認為這與我們演員對自己精益求精的精神不謀而合，所以入圍是一種肯定，當然我也想要每天都穿上這麼好的衣服呀！ Wear Together 不分性別的服裝，是方志友對於永續衣櫃的定義 方志友語氣高昂地說：「我們家的衣服都是共穿的！」開心分享她們家日常外出服經常是共享共穿，兒子和女兒因為身型差不多，部份日常服也是共享同一個衣櫃。而繼去年分享「一家人．衣起穿」共享衣櫃的哲學後，她也偷偷爆料女兒現在長大了，都會看小紅書、短影音等社群上的穿搭分享，然後找她討論穿搭，甚至有時候兩人相處更像是無話不談的好閨蜜，出門時女兒還會吵著要穿姐妹裝，還好LAVIDO上面親子裝選擇超多，最近姐姐則是迷上該如何搭配一些單品，讓我覺得她簡直就是個「小大人」。 方志友語氣高昂地說：「我們家的衣服都是共穿的！」（圖／LAVIDO提供） 方志友一家人都熱愛運動，也有送小朋友去學巴西柔術，她表示：「平常全家人會往戶外跑，像是讓小孩去公園放電、騎腳踏車，也很常去露營、海邊親近大自然，因此我們在選擇服裝時，很注重舒適感與機能性，LAVIDO的衣服因為很符合此特性，所以成為我們日常最常穿的衣服。」方志友也打趣道：「小孩現在都會有自己的主見，像姐姐現在是自己負責，弟弟的話就是看當天誰帶，我們兩個各自都有自己的時尚理念，像是我自己很喜歡套裝感，我老公是上下身可能會是不同的風格，像是混搭風的感覺。」 勇敢嘗試「跨領域」，看到自己設計的衣服穿在模特兒身上，直呼：「好有成就感喔！」 2024年即將倒數，方志友今年在各方面都有所歷練與成長，雖然錯過金鐘最佳女配角，但這次在戲劇「有生之年」的歷練也讓她對未來的自己更加期待，「不要放棄每個機會，我覺得人生就是不停的挑戰，也因為喜歡LAVIDO，讓我有機會接觸到新的服裝設計領域」，更自信打趣地說：「不管你有沒有另一伴或小孩，都可以來穿LAVIDO，因為是我設計的，很好看喔～」也向喜歡她的粉絲喊話：「我會繼續演出更好的作品給大家，請大家新的一年持續支持我唷！」 方志友期許自己不要放棄每個機會，我覺得人生就是不停的挑戰。（圖／LAVIDO提供） 7款聯名｜限量開賣 ❤ 可可愛愛每一天Every day is so cute ❤ LAVIDO官方網站預購中：www.lavidokids.com.tw LAVIDO共享衣櫃方志友時尚最佳女配角服飾代言楊銘威設計師金鐘獎

女力學院「 2024女力蛻變營 」學習成長/改變自己/從中創造自己的價值～

女力學院「 2024女力蛻變營 」學習成長/改變自己/從中找到真正的自己～

當初爲了跳出一層不變的舒適圈，而開啟了斜槓創業的旅程～ 或許起步需要一點勇氣，但是人生有捨必有得、面臨危機就是轉機的開始！ 現在回頭看，很謝謝當初自己給自己的勇氣🫶🏻 Wooman power 女力學院 是台灣首創專為女性設計的自我成長學院，非常歡迎女性們參加！ 在女力學院裡，可以學習到來自不同領域的傑出女性們豐富的經驗分享，從她們的演講中，也讓人開始思考著自己的人生與職涯規劃，並從不同的思維看世界！ 跳脫以往的思維也讓我更了解自己，透過不斷學習成長更知道自己內心深處追求的是什麼，從中找到真正的自己，成為自己人生的設計師✨ 在各個講師多元的演講中，不僅學習到寶貴的建議指導，也從中獲得更多正能量，同時激勵著自己，相信每個人潛能無限！ 學院的學習課程為期一年，這邊提供優質且完善的學習環境，非常推薦給正當遇到人生困惑瓶頸的女性們！ 無論面臨多大的困難與挑戰，透過正向的互動，相互交流，給自己一個勇往直前的機會，有夢想有執著勇敢嘗試，綻放出屬於自己的光芒✨ 很喜歡的一段話分享給大家「無論現實多麼殘酷，只要有堅定的信念，透過不懈的努力、克服困難，一定能找到自己的舞台！」 希望妳也可以越來越喜歡現在的自己❤️ 2024女力蛻變營，可以開始報名囉！ 6/14-6/16 蛻變營活動連結🔗 https://www.woomanpower.com.tw/2024

林映彤X黃宏軒主演青春國片！【我想和你在一起】暑假一起脫單😍

暑假將至，又有熱血X青春國片即將上映🎬 林映彤、黃宏軒、涂善存、席惟倫主演的電影《我想和你在一起》，穿起高中制服，帶觀眾們一起回到17歲的校園生活。 故事聚焦在活潑野蠻的女孩高曉南身上，她為了吸引心儀已久的校草王子杰，在青梅竹馬雷宇光積極的幫助下，勇敢報名高中音樂劇女主角的徵選，他還幫助曉南改頭換面，卻在即將成功的時候，曉南發現自己的心境似乎產生了變化，越來越在意雷宇光。 從脫離學生身分的角度來看，這是一部會讓我會心一笑的電影。 有些現在覺得尷尬的地方，也許是17歲的我們樂此不疲的、有些感動，是不管到了幾歲都能有共鳴。 《我想和你在一起》中也加入了許多笑料，很符合現在的潮流、現在的笑點！ 主演群們的表現也很清新自然，尤其是女主角林映彤讓我留下深刻的印象，真的散發出了高中的清純感與那一股天不怕地不怕的率真。和黃宏軒、涂善存的對手戲也都很不錯。 對黃宏軒的記憶停留在久遠的《飛魚高校生》，這一次擔綱電影男主角，從被女主角當成小囉囉一樣，到後面換了造型、主導起曉南的改變課程，演技很自然也能讓人投入!!也許有機會在今年暑假成為大家的新男神唷🥰🥰 青春的珍貴在於它的單純可愛，這部電影可以喚起我們都有過的那段美好記憶。 在那段容易受同儕影響、特別在乎他人眼光的時期，能夠做最真實的自己才是最棒、也最幸福的💗 🚲《我想和你在一起》7/5準備脫單 推薦給大家，在歡笑中也會被角色們觸動、也有感動泛淚的共鳴點🫶🫶 一起回味我們都曾有過的青春無敵 ლ(∘◕‵ƹ′◕ლ) 我是天空魚，分享那些讓生活變可愛的事物，影劇、漫畫、偶像是我的日常。 如果這也是你的日常，歡迎追蹤我的IG一起交流討論◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ https://www.instagram.com/p/C8b2dZlSOtM/?img_index=1

【正能量電影推薦】每一部都是必看經典！讓你重新找回對生活的動力～

每當生活感到沉重或壓力山大時，一部充滿正能量的電影往往能讓我們重新找回力量與希望，無論是經歷困難重重最終取得勝利的故事，又或者是踏上尋夢之旅來一趟說走就走的旅行，每一部正能量的電影都能帶給我們心靈的慰藉與鼓舞。以下是幾部值得推薦的正能量電影，希望能在人生路途迷茫時，帶給各位一些溫暖與勇氣。 《可可夜總會》 當你找不到生命的意義，又或者是面臨著死亡與離別，那麼，你一定要看皮克斯的經典動畫《可可夜總會》！電影以墨西哥的「亡靈節」為發想，帶領著觀眾和主角一同追夢，並用不同的角度去看待「死亡」這件事，我們每個人一生中一定會碰到這件事，但是正因為死後世界充滿著未知，所以使大多數人感到恐懼，但是電影向我們傳遞了「死亡並不可怕，真正可怕的是被人遺忘。」，只要愛沒有消失，那麼你所思念的人將永遠活在你心中。 《享受吧！一個人的旅行 Eat Pray Love》 你曾經在感情、家庭、生活中迷失自我嗎？又或者是在繁忙的生活中喪失對生活的熱愛，那麼《享受吧！一個人的旅行》或許可以療癒你的身心靈，這部電影講述主角伊麗莎白在離婚後為了與自己獨處並重新找回自我，而踏上了一個人的旅行，旅遊的過程中她在每個地方短暫生活，每一趟旅行的國家、遇到的人都對她的生活帶來了不同的影響，她純粹的享受著美食、冥想、瑜珈，這些使她的心靈變得更加富足，最終她在巴厘島意外的找到了內心的平靜以及真愛的平衡之道。 《腦筋急轉彎》 人從出生的那一刻起就在感知著這個世界，而我們的情緒也隨著年齡的增長變得更加豐富，電影《腦筋急轉彎》就是這麼一部講述情緒的電影，以主角腦中的五種情緒表現形式：快樂、憂愁、厭惡、恐懼和憤怒，作為控制大腦總部進而影響人類行為和記憶的中樞，電影中將情緒擬人化並隨著情節的發展，告訴了觀眾們適時擁抱每一種情緒的重要性，即使是憂愁也是必要的，因為每一種情緒都有它存在的意義和價值，當你能夠學會擁抱各種不同的情緒後，快樂也會隨之而來。 《當幸福來敲門》 如果你正被工作、生活壓的喘不過氣，那或許看完電影《當幸福來敲門》後，你會對眼前的難題有不一樣的看法！這部電影改編自真人真事，由威爾·史密斯和他的兒子共同出演，劇情講述男主雖然學歷不高，但卻對數學頗有天賦，但是在工作路上卻一路曲折，而在他最窮困潦倒之際，太太也選擇離開了他，他只能帶著兒子到處流浪，甚至睡在地鐵站和收容所，但儘管生活困頓，也沒有擊倒他努力工作、向上鑽研的決心，最終皇天不負有心，主角終於獲得了正式的工作機會，並在多年後成立自己的證券經紀公司，成為了百萬富翁。 《刺激1995》 當你對生活感到無助與痛苦時，不妨可以看看經典電影《刺激1995》！這部片在影史上也有著不可撼動的地位，劇情講述主角安迪原本過著人人稱羨的人生，但是某天卻因涉嫌謀殺妻子及其情夫而被判無期徒刑，他頓時失去一切並含冤入獄，但是在逆境中他不但沒有放棄希望，還不斷在逆境中求生存，主角安迪勇敢的走出體制化的監獄生活，並且時刻懷抱著希望與自由，而最終他也如願重獲新生！看完電影後，會讓人覺得安迪在人生那麼慘的時候都沒有放棄希望，那麼普通人遇到一些雞毛蒜皮的小事有什麼值得灰心喪志的呢～ 《阿甘正傳》 這部名留影史的電影相信各位就算沒看過，也一定聽過吧！電影中的主角阿甘可以說是給無數人帶來了啟發，甚至還衍生出了一套「阿甘精神」，電影中阿甘是一名智商只有75，低於常人水準的人，但是他的母親並不認為自己的孩子和一般的孩子有什麼不一樣，所以堅決讓阿甘受一般教育而不是特殊教育，而阿甘雖然有點傻裡傻氣的，但是一路上始終保持善良、逆來順受，而當他發現他的跑步天賦時，他就一直跑、一直跑、不斷的向前看，而或許是老天也眷顧這樣辛勤的人吧，所以阿甘一路上也被幸運之神所眷顧，最終迎來不一樣的人生。 《白日夢冒險王》 勇敢邁出第一步，踏出舒適圈吧！如果你還在猶豫要不要改變自己，又或者是還在猶豫要不要來一趟說走就走的旅行，那麼你一定要看《白日夢冒險王》！這部電影主要講述主角Walter為了工作意外踏上冒險旅程的故事，這部的主角原先只是一個平凡上班族，人生中沒有什麼豐富的閱歷及興趣，而且整天喜歡在腦內做白日夢，但是一場意外踏上的旅程改變了他的生活，也告訴了觀眾不要再繼續做白日夢，而是要起身行動，因為認真生活就不再需要繼續做白日夢，而是從夢想家變成實踐者！ 《三個傻瓜》 印度寶萊塢電影《三個傻瓜》在當年一上映便打破了印度電影的票房紀錄，在台灣也擁有極高的知名度，電影除了搞笑和無厘頭外，也極具教育意義和正能量！電影圍繞在印度帝國理工大學的三名室友身上，在那所學校裡成績即是一切，但是主角藍丘看不慣學校裡的教育制度，因為那培養出了一群只會死背硬記的學生，而藍丘也透過種種有趣的手段證明了校長的教育理念是錯的，而電影中除了探討填鴨式教育的問題外，主角藍丘也鼓勵好友們去追求理想並且放下包袱，做真實的自己。

最好的吸引力1，是你會愛上逐步完成夢想的自己

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個人經歷融會出的渣男歷練、兩性互動與個人成長，寫成一縷縷的文字。讓在年齡、情感與成長上焦慮的暖暖，給予理解的溫暖，並讓它成為成長中脫穎而出的力量！ 最暖渣男instagram 暖暖們應該很常聽到，或是編編曾經說過的，「最好的吸引方式，就是讓異性主動的靠近你與喜歡你」。而之前編編所說的方式，是要「活得讓你的夢想已經成真」，編編今天來深化這個內容。 先針對「活得像夢想已經成真」的概念出發，我們先來看看這句話，與暖暖們聽到這句話的感受。 先讓暖暖們思考個30秒。 有沒有發現，在心裡產生什麼樣的感受？是不是第一個產生的內心問題是「我的夢想是什麼」，再來是，在想著夢想的時候，內心產生什麼感覺？ 「這是真的嗎」、「怎麼感覺很虛」、「根本沒有夢想成真的感覺」、「怎麼去提升這種感覺」 編編先來說這個議題中的其中一個答案：「認為自己已經得到」 是不是覺得編編有講跟沒講是一樣的？ 我們重新來討論這個狀態，首先，先釐清一個想法，什麼是夢想？ 對我來說，夢想我們先限縮在，「你渴望想達成的事」。例如我想環遊世界，那麼我們可以先限縮在「你現在最想去的國家在哪裡」。 再來會思考的，我怎麼達到我的這個想去的國家。 這樣去限縮，是不是覺得好像容易多了？ 所以在限縮之後，是不是已經覺得，目標好想沒有遙不可及？ 再回到編編所說的答案上，「認為自己已經得到」的這個思維，在我們限縮夢想之後，透由「縮減夢想範疇，我們可以發現可觸及的短期目標」，是不是我們在心中已經有一個「可以想像的畫面」，這就是編編所說的，「認為自己已經得到」的狀態，甚至對這樣的裝態是「深信不已」。 有這樣從「夢想」、「長期目標」，再縮減到「我目前可觸及的地方」，是不是更容易對目標產生更清晰與更可以達成的狀態？ 而我們在逐步達成短期目標的時候，最顯而易見的，是我們對於達成目標後，那一股又一股對自己的喜悅與肯定，進而產生對自己能達成目標的信心！ 這樣對自己的肯定、對自己的信心，會讓你在對外的呈現上，就會展現出是肯定的、自信的，也會讓看到你的異性，對你是感到是肯定與自信的！ 甚至，是很有吸引力的，因為他看到的是，你充滿勇敢的狀態持訓往前進！而且還是非常喜悅的狀態！ 甚至，你也會愛上你自己，是開心持續往前的狀態！ 當然，在當中你會發現有多有趣的心理狀態，我們再來一一做延伸性探討啦！ 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起跟上最新文章並跟我們一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #成長 #渣男 #渣女 #吸引力法則 #蛻變 #學習 #夢想 #喜悅 #成功 #自信

星女郎誕生？決賽Live機智淘汰好刺激，「她」重磅回歸演藝圈！

文／克拉大 暌違多年，眾所期待的喜劇天王周星馳最新力作《女足》在歷經五個多月的海選，終於在今（22日）在信義區華南銀行會議中心盛大舉辦決賽暨頒獎典禮，現場不僅周星馳特助Chris本人親臨、負責電影《女足》的副導伍文良也親自到達評審台，與會嘉賓更有海外宣傳機構天才製作公司主席任亮憲和營運總監陸嘉敏，當然還有台灣的大家長VMFIVE執行長暨亞洲星探創辦人丁俊宏Sam及營運長蘇育霆。 周星馳特助Chris特地從香港飛來台灣參加決賽。 （圖／亞洲星探提供） 亞洲星探創辦人丁俊宏表示這次的海選實現了星爺當初的理念「Every Nobody is Somebody」。（圖／亞洲星探提供） 《女足》腳本自去年公布後就引發全亞洲的熱烈關注，這部電影的海選首站選擇在台灣舉辦，由「亞洲星探」統籌，耗時五個月，足跡踏遍全台超過20所相關校系的宣傳、網路上更是報名突破萬人，從上萬人中最終決選出入圍37人名單，在（8/21）晚上進行最後試鏡，從37位女孩中挑選出前12名，這些佳麗們實現了「Every Nobody is Somebody」的理念，將有機會進入前6強，與星爺一對一面對面，參演這部電影來走向國際舞台。 海外宣傳機構天才製作公司主席任亮憲前一晚特地從歐洲飛來台灣，整夜沒睡就為了第一時間得知優勝者名單。（圖／亞洲星探提供） 自2016年《美人魚》上映後，粉絲們一直期待周星馳的下一部作品。如今，大家最好奇的肯定是《女足》何時開拍？主辦方「亞洲星探」也在決賽現場上給予回應：「這次的電影星爺本人希望愈快拍攝愈好！」而這入圍的37位佳麗除了獲得入圍證書的肯定外，現場的前12名更是進行了殘酷的實境Live秀，透過轉盤和伍導即時出題的情況劇，在1分鐘內必須精準演繹，非常考驗女孩們本身的抗壓性和演技上的隨機應變。 最終，6位獲選者左起，由張天一、楊昀蒨、蔡南筠、關麗葒、謝采紋、姚方得勝，與表演指導安德森共同合影。（圖／亞洲星探提供） 六位女孩兒聽到自己的名字，當下相擁而泣，想到能親眼見到這位影壇巨星，覺得此生已了無遺憾！其中一位更是大有來頭，她就是之前與邱鋒澤傳出緋聞的采子，以本名謝采紋低調的現身試鏡現場，最後也雀屏中選，獲得與周星馳本人一對一面試的機會。VMFIVE執行長暨亞洲星探創辦人丁俊宏表示，「隨著AI世代的到來，娛樂與影視音藝的交流將愈來愈深入，期待每個人都能成為下個明日之星！」聯合主辦方及海外宣傳機構天才製作公司主席任亮憲和營運總監陸嘉敏皆說道，「在這次選角活動看到兩岸三地和海外地區許多優秀的參與者，天才製作也期待與這些優秀人才合作，在亞太區娛樂發展產生更深遠的影響力。」亞洲星探營運長蘇育霆也補充「亞洲星探期待幫更多優秀的演員找到更大的國際舞台，這次的決賽不是一個終點，它將象徵未來有更多人有實現夢想的舞台。」最後伍文良導演也鼓勵各位女孩要勇敢追夢，並透露這次評選是綜合包括聲音、台詞、形體、表演，問答測試溝通能力等。 所有入圍者進行大合照留念。（圖／亞洲星探提供） ChrisEvery Nobody is Somebody丁俊宏亞洲星探任亮憲伍文良八方之光周星馳天才製作女足姚方張天一星爺楊昀蒨美人魚蔡南筠蘇育霆謝采紋邱鋒澤采子關麗葒電影海選頂尖傳媒

情侶間如何建立信任？10 個情侶信任建立的方法—溝通、理解、修補、坦誠最重要！

剛剛開始交往的情侶如何建立信任？已經失去信任感了有辦法再找回來嗎？今天「10 個情侶信任建立的方法」，要跟大家分享怎麼跟另一半建立信任感，或是修補好失去信任的關係。透過兩人之間密切的溝通協調、互相理解、真心坦誠與修補關係，來讓對方有安全感，不要在關係裡面患得患失。 情侶信任建立的方法—跟伴侶好好談談對信任的認知 兩個來自不同家庭背景、不同求學經歷、不同社會環境的人，當然在價值觀念、金錢觀念、時間觀念、生活習慣絕對會截然不同。在初認識的時候一定是被對方的某個特質所吸引，進而有更深一步的交往。建議在交往初期就先與對方好好聊聊關於「信任感」這件事情，知道彼此的認知，希望能做到什麼樣的程度，不妨都可以好好的提出來聊。沒有人天生下來就知道伴侶要的是什麼，即使要有默契也要時間好好培養。在建立信任感之前，好好的坐下來溝通、協調是很重要的。 👉你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 情侶信任建立的方法—理解彼此都會需要自己的空間 情侶間要建立信任不是說一天到晚黏在一起就可以知道對方在哪、知道對方在想什麼、知道對方有沒有投入關係。單方面在生活上黏著對方，是一種對自己沒自信，也不放心對方的無理要求。不僅會讓信任感無法建立，也會消磨掉好不容易遇見的真感情。試著去理解每個人都是獨立的個體，需要屬於自己的空間。有自己的興趣、有自己的生活、有自己的喜好，然後再來加入另一個人走生命中的旅程。適當的給予對方空間，自己也讓對方放心，才是感情持續下去的長久之計。 👉什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 情侶信任建立的方法—東西壞了就要修補，不是丟掉 如果已經失去了信任感，還能夠再找回來嗎？這個答案沒有絕對的可以或不可以。而是看彼此願不願意繼續走下去，如果願意再一起走，就要慢慢的去修補已經失去信任感的關係。當然這裡還是要提醒大家，如果已經是慣性的說謊、慣性的劈腿、慣性的不誠實，不要想著要努力去改變對方。也絕對不要想著自己是哪裡做不好，這不是你的錯，只是遇到不好的對象。在情侶建立信任的同時，也可以觀察對方對於給予安全感、信任感、責任感的觀念，是不是跟自己相近。雖說修補關係很重要，但是保護自己、愛自己更重要。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 情侶信任建立的方法—緊迫盯人只會把對方越推越遠 不定時查勤、早晚作息都要報備、偶爾檢查手機等等，你常常這麼緊迫盯人嗎？小心把對方越推越遠。如果發現自己有這樣的狀況，問問自己這種不安、焦慮、胡思亂想是怎麼來的？是不是對方做了某些事情讓你覺得沒有安全感？還是是因為前男友或前女友有做出讓你難受的事情？把這些焦慮的點都想過一遍，告訴自己每一段感情都是全新的開始，不該讓過去的事情影響到現在。若是對方有做租讓你沒安全感的事情，建議坦誠但不傷人的告訴對方，也許對方根本就不知道你的不安、你的焦慮，好好的聊一聊會是比較有用的做法。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 情侶信任建立的方法—不管是好事還是壞事，坦誠以對 有些人不敢對親密的另一半坦承自己遭遇的壞事，也不敢顯露出自己脆弱的一面，總是外表堅強但可能內心已經被別人傷害。個人認為一段健康且長久的關係，必定要建立在對彼此坦誠的基礎上。在伴侶面前表現出自己脆弱、受傷、疲累、不堪的一面，並不是一件丟臉的事情。真正的感情是能一起度過好的壞的事情，可以一起享受美食、出國旅遊、逗趣耍寶，也能跟對方大吐苦水、念叨生活中的煩人瑣事。能夠跟對方分享好事與壞事，才是真正快樂的在一起啊。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 情侶信任建立的方法—遵守與對方的承諾，從小事開始 信任感的建立不是一天兩天就可以的事情，它是會從情侶間的小事開始慢慢累積起來。不用經歷過什麼大風大浪，或是重大的考驗，只要一些生活中細微的小事就可以。比如說約會的時間到了對方準不準時，約定好要一起看電影對方記不記得，約好某天要吃某間餐廳有沒有忘記等等，從這些微小到不起眼的小事，就可以慢慢的建立信任感。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 情侶信任建立的方法—信任是慢慢建立，不是一夕之間就有 如果今天信任感有一個 0 到 100 的分數指標，我想應該不可能剛開始交往就從 100 分開始，最多最多也是從及格 60 分開始吧。可能今天做了什麼有加分、昨天做了什麼有扣一點點分，然後一天一天的建立信任感。這個是以 0 到 100 的數值在做比喻，當然現實生活不可能真的有加分、扣分的絕對標準。這完全都取決在於自己能接受的程度，這與自己生長的環境、價值觀、人生觀有關，每個人不盡相同。提出這一點是在提醒大家，享受戀愛的同時，也能認知到建立信任感這件事情，還真的是急不得。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 情侶信任建立的方法—留給人犯錯的空間，不要得理不饒人 上面所說的幾點是屬於完美狀態，但沒有人會是完美的。在兩個人相處多關係裡，絕對不可能有人不犯錯。也不能夠要求對方要永遠不犯錯，這是強人所難的。所以建立信任感的同時，也要可以包容對方的錯誤。世界上沒有人是完美的，戀愛有時候就是在找另一個互補的人。給彼此一點允許出錯的空間，偶爾遲到、偶爾忘記、偶爾少根筋，有一顆寬容的心包容對方，不要太計較。這樣相處起來才會更輕鬆、更自在。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 情侶信任建立的方法—沒有履行承諾，也要給對方解釋的機會 有時候忘記了、遲到了，或是答應的事情沒有做到，不要一開頭就責怪對方或破口大罵，建議是先了解原因，給對方解釋的機會。任何事情發生都一定有其原因，可能是工作太忙、家裡突然有狀況、朋友有事情等等，而導致與原先承諾的期待有落差。這時候也先不要說出負面的字眼，失望、失落當然一定會有，但是先關心對方、給對方一個解釋的機會更重要。我個人的想像裡，信任感是一個虛線的圈圈，所謂的虛線就是一個沒有邊界的概念。信任感不是你做錯了就跨越邊界的絕對，它是一個容許可以讓兩個人去詮釋的模糊地帶。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 情侶信任建立的方法—學著互換立場想想，會有不一樣的思維 最後一樣是最重要的一點，不管是信任感還是安全感的建立，如果能夠站在對方的立場去為對方想，可能事情會變得很不一樣。我們常常想到自己會受委屈、怕自己受傷害，難道對方又何嘗不是怕委屈、怕受傷？有時候過慣了一個人自由自在的日子，為了怕麻煩而不想投入感情。如果不是找到對的對象，認真要跟對方談戀愛，誰想要被束縛、被管住？所以說要找到一個適合的對象，開啟一段新的感情並不容易，能夠遇到可以一起溝通協調、建立信任的人更是難上加難。有衝突、有爭執的時候，不妨換到對方的立場去思考，也許會發現再怎麼難的問題都會迎刃而解。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 延伸閱讀 你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #情侶信任建立的方法 #情侶信任建立 #情侶間建立信任的方法 #情侶間建立信任 #戀愛 #談戀愛 #戀愛關係 #戀愛金句 #建立信任的方法 #建立信任

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