躲在那小空間裡書寫

說到閃閃發亮的時刻，還真有幾件回憶，可以值得說一下，但那些回憶大多都處在團體裡，類似那種革命情感的精神。大家一起排練、一起彩排、一起開會、一起討論、一起說笑、一起演出、一起慶功宴，那樣的回憶現在想起仍覺得心頭暖暖的。 但說到個人在人生舞台上單獨發光的時刻，大概就是躲在自己的溫暖小空間裡認真努力的模樣，然後在外頭考試或比賽的修羅場上，拿到獎狀、獎盃或者什麼證書之類的，給父母親看好讓他們可以向村莊的人拿來說嘴和攀比，順便討父母對我的重視和關愛。 但自己講自己高光的時刻，總覺得彆扭的很。想了半天，還是只好講講關於寫作的事情吧。 其實，我人生第一次完整寫完一部短篇小說是大學一年級的時候，在讀大學前，私底下大多都是寫詩、寫日記、寫散文比較多，就算有寫小說，往往都是寫一半後就沒結局的那種，常常都是偷偷摸摸寫給自己看爽得，從來沒給任何人看過。 上了大學後，更不敢投稿自己校內的文學獎，要是作品沒得獎，只會覺得很丟臉，於是又默默的私底下創作，也不敢拿給同學看，寫給自己爽得。 但其實很早之前，有一兩個同學知道我喜歡創作，國、高中時我常常在送給同學的聖誕卡裡附上我的短詩或者小語，不同同學的聖誕卡都有我自己為她們性格而寫出的屬於她們的小語或者短詩。 印象很深刻的是一位高中同學，她收到我給她的聖誕卡後，隔天上學偷偷跑來找我說，「看不出來，妳很文藝耶，我超喜歡妳寫的那幾句小語，我覺得妳好適合走文學或哲學路線。」 當下聽到超級開心，因為她並不是我當時很麻吉的朋友，只是想說平常和她相處都很和善，覺得她很可愛就送給她這樣。 因為她的那句話，於是大學時我就走上了文學這條路。 雖然一路寫作到現在快二十年了吧，投稿次數多得數不完，因為從沒得過像樣的文學獎之類，所以也不太敢光明正大地說自己是作家、詩人、小說家、散文家或者什麼家、什麼老師之類的，覺得自己不配這樣的稱號。只說自己喜歡創作、熱愛文字這樣。 中間有幾年甚至放棄寫作，完全不想提筆寫故事、寫小說、寫任何東西。就覺得很煩躁，總覺得自己默默努力那麼久，好像一點成績也沒有，就把注意力放在其他喜愛的事物上。 後來再次提筆時，是在二零一九年的九月份了，開始把心慢慢拿回來，回到自己身上，開始慢慢用輕鬆自由書寫的方式在方格子上寫自己的日常生活，創作體裁不再是小說、詩和散文了。 就這樣默默躲在小空間書寫到了二零二零六月，來到馬特市，經營半年後，開始體會到從來沒有體會過的明星光環般的感受，因為一直以來我都是處於沒有大量觀眾、讀者和粉絲的狀態下創作的。 但我告訴自己就算是這樣，妳也要保持初心，不要放棄學習，也不要迷失自己。說真的，我有一、二度在這邊迷失自己過，寫著寫著漸漸開始走心。內心黑洞的漩渦一直讓我不斷地否定自己、厭棄自己的文章和作品，覺得自己這樣努力的花時間創作，卻不受人肯定，是不是自己的作品沒有閱讀的價值，還是自己沒得過文學獎，沒被人邀稿，所以就不是優秀的創作者。 那陣子，這樣的聲音時常會在我腦袋出現，讓我心煩意亂。 但我還是沒放棄寫作，才會在後面的路上遇見了一些志同道合的暖心文友，願意花時間跟我聊了很多讓我可以繼續寫下去的動力和鼓勵性的對話。現在，我常常告訴自己當文章作品沒人欣賞或者投稿落榜時，沒關係的，只要享受當下完成作品那一瞬間的快樂和成就感就行了。 當然有人鼓勵我，我是真的真的非常開心，因為我本來就是一個從小非常沒自信的人，常常很執著地想要被師長、被父母看見，來證明自己是優秀的，不是弱小無用的人；但真的被看見時，又開始感到害怕，害怕引來別人的忌妒。那種患得患失的感受，常常讓我很容易焦慮，不安全感。 直到現在我仍在學習堅強地磨練自己的心，告訴自己，這一切都別太執著，總有一天，塵歸塵、土歸土，妳未來會和其他人一樣化為宇宙天地的小分子。 但我還是覺得很難做到，因為我最缺乏的就是對自己的自信和勇敢。但隨時鼓勵自己是一定的，我是最棒的！ *寫於二零二四年，九月二日傍晚。

明天就是七夕了！為了能夠迎來一個完美約會日，現在就先來摸清12星座約會地雷有哪些吧

情人節這天對許多情人來說是排名於生日後最重要的節日，因此弄不好可能可能會為此大吵一架呢！因此小編特別列出每個星座對於情人節的小地雷，當作提示也好，至少不要不小心踩到了對方地雷而毀了這一天啊！ 牡羊座 牡羊是個很重視心意的人，無法接受不被重視的感覺，要是你說沒空陪他還被他發現有空陪朋友，我只能說你完蛋了！一向很自我的牡羊是絕對絕對不可能接受被冷落的滋味，尤其還是在情人節這天。 金牛座 非常務實的牛兒當然最在意他在你心中的價值，他不需要你多昂貴的禮物，只要你有表現出他在你心中的重要程度就可以！當然如果你真的想要簡單的用物質打發，那就真的不可以太寒酸。 雙子座 雙子座其實算是12星座中最不會計較的星座，不過可以，但要過就要過得特別啊！事先講好只吃個飯看個電影也好，可是如果你跟我說要過了，麻煩用點心意，不要每年反覆上演老掉牙的招數好嗎！ 巨蟹座 細心溫柔的巨蟹能夠體貼你的忙，可以選擇不過節沒關係，可是這天至少你得關心一下，來個簡單的噓寒問暖也好，好歹讓我知道你還是有當我是另一半啊！要是你一句話都沒說就帶過，眼淚大概可以淹沒你了～ 獅子座 愛面子的獅子其實不會要求你要設計一個多大排場的約會、送個多貴重的禮物，他只要求這天跟他出去的你可以是打扮得宜、能受大家稱讚羨慕的情人就好。如果你讓他丟面子，這真的是比他自己出糗還更丟臉。 處女座 要就要做到最好，要計畫就麻煩縝密！像是吃餐廳沒先訂位、去哪裡路線沒先做功課等，看在細心的處女心裡，嘴巴上不會罵你，但是心中已經偷偷記上你一筆。 天秤座 身為天秤的另一半，我想你最該學習尊重，你喜歡的不代表天秤喜歡，他可以接受你事先跟他商量，也不要你突然來一個他不喜歡的驚喜。「你不好意思問，不然你也可以暗中觀察我啊～」（天秤的心聲 天蠍座 雖然我口口聲聲說不用過沒關係，但是你最好還是花點時間觀察我給你的線索！放心，天蠍雖然神秘，但是給線索是他與生俱來的天份，只要你用心，你一定會明白。要是你還一直裝不懂，那就真的別怪蠍子伸出毒針了。 射手座 隨和的射手座大概是最好打發的星座，簡單、簡單、再簡單最好。拜託不要帶他去人擠人的地方，那種要排隊的更是讓他害怕，隨便吃個冷門的店也沒關係，最怕排了隊然後還吃不到，豈不是浪費時間又餓肚子。 摩羯座 「守時」是摩羯對於情人最基本的要求，「承諾」更是摩羯最重視的一環，要馬做不到就不要答應，一旦你答應了就麻煩一定要兌現！不然就別怪我不再信任你～ 水瓶座 如果你要求水瓶如此對待你，那麼你也要這樣回饋我哦！水瓶認為情人間是對等的，你要他對你好，他絕對毫不吝嗇地付出。所以麻煩請你在提出要求之前，先思考看看自己是否做得到。否則一旦忍耐極限過了，你要他在平白無故地付出，門都沒有！ 雙魚座 暖心的雙魚事先會貼心地問你想法，要是你沒給建議，就請你不要挑三揀四的，這個也不要、那個也嫌棄，不然你到底要怎樣？魚兒已經夠浪漫了，他絕對會用心安排約會，麻煩你今天就好相處一點，用心去體會他的準備。 看完後知道明天應該怎麼對付另一半了吧（笑）！預祝大家能過個甜蜜浪漫的七夕，如果沒有情人也沒關係，就讓小編和妳一起戴上墨鏡，勇敢踏出門去大吃一頓吧！ ​（以上圖片來源: www.pinterest.com/） 資料來源： 整理報導

台灣酒吧｜2024亞洲50最佳酒吧，台灣三間入榜酒吧大揭密！探訪令人著迷的微醺世界

自2016年舉辦至今，由來自各地的265位調酒師、酒吧店主、飲品專欄作家和雞尾酒專家組成評選團，雞尾酒界的年度盛事，第九屆「亞洲50大酒吧」（Asia’s 50 Best Bars）已經在日前公布正式榜單。今年冠軍由位於香港的Bar Leone拿下，亞軍則是去年獲得第五名，來自首爾的Zest。而蟬聯第一多年的傳奇酒吧COA，今年則是略為下降至第四名位置。台灣本次共有三家酒吧入選，其中取得最佳成績的Vender由去年的41名上升至第30名，為50大中唯一的台中酒吧。此外，在上屆榜單中拿下93名的Bar Mood，本次大幅躍升至37名，進步了多達54個名次；The Public House則自43名略為下降一位，排名第44名。比較可惜的是往總是位在名單最前頭的資優生Indulge Experimental Bistro今年則未入榜。想體驗最佳酒吧的魅力嗎？跟著ReadyGo的腳步去探訪迷人的微醺世界吧！ 台灣酒吧：2024亞洲50最佳酒吧，台灣三間入榜酒吧大揭密！ Vender｜排名30 圖片來源/IG@venderbar 身為唯一入選的台中酒吧，Vender以超大型自動販賣機作為門面，致力於販售快樂是營業的最高宗旨。去年首度進榜就獲得第41名，今年更進步了11個名次，一口氣拿下了第30名，是今年台灣入榜酒吧中的最高名次。 ReadyGo提醒您：未成年請勿飲酒，請勿酒駕 圖片來源/IG@ivy801011 以新加坡雨林作為發想，以各種綠色作為主要元素，裝潢上帶著一點復古氛圍的殖民地風格，打造出現代版娘惹文化。料理以新加坡當地具代表性的美食為主，大量使用各式東南亞香料，烹飪出一道道讓味蕾充滿感動的餐點。像招牌必點的黑胡椒螃蟹使用了新鮮螃蟹肉，醬料的部分是使用自製的黑胡椒醬和炒過的焦化洋蔥和奶油一起拌炒，用炸過的銀絲卷搭配，帶出黑胡椒的香氣和辣度。牛舌沙嗲使用新鮮切成塊狀的牛舌，以細緻的醃漬工法使口感更佳軟嫩，讓醬料可以完整的進入肉中，並使用炭火去燒烤，帶出炭火香氣，搭配上旁邊的金桔和自製的漬物，不僅解膩而且也使口感更加豐富。 ReadyGo提醒您：未成年請勿飲酒，請勿酒駕 圖片來源/IG@candy_life_1209 Vender招牌酒單充滿樂趣和互動性，以東南亞的料理作為發想，酒單是一個12宮格造型的木盒，分別代表 12 款招牌調酒，每個格子裡裝著調酒使用的材料並標記口感，方便客人挑選自己喜好的味道。特色招牌調酒的靈感來自於新加坡街邊美食和當地飲料，使用來自東南亞的不同香草和香料，巧妙的將料理轉化成調酒，表現出原有文化並呈現出原有風味。如果你是個有選擇障礙的人，還可以到一旁轉蛋區隨機決定今晚喝甚麼，或是全部托付給冠軍調酒師，讓他特製屬於你的口味。 圖片來源/IG@ivy801011 下次來到台中，勇敢推開Vender自動販賣機的大門，門後販賣的快樂正在等待你。 Bar Mood Taipei 吧沐｜排名37 圖片來源/IG@kobiiiiii 位在台北市敦化南路一級戰區的Bar Mood吧沐，本次從93名大幅躍升至37名，重新回到了亞洲50大榜單之中。Bar Mood的門面非常低調，店內大量使用的木質家具與每週固定更換的花材營造出城市中難得接觸的療癒自然景緻，溫柔沉穩的感覺與剛進到店裡明亮又有現代感的High Bar區呈現出對比氛圍，讓等待進入裡頭Bar Mood區的顧客不至無聊。店內特別設置的環繞音響，流淌著穿透性的音樂，處處都展現出細膩的用心。 ReadyGo提醒您：未成年請勿飲酒，請勿酒駕 >> 喝完輕鬆入住 圖片來源/IG@taste_of_kjie 擅長以茶入酒的Bar Mood，不僅提供多款加入茶元素的調酒，也善用在地食材像毛豆、苦瓜、決明子、九層塔、紅蔥頭等日常生活中常見的食材，加入酒飲中，帶來意想不到的風味，或是將東西方食材以類比方式展現特色，讓顧客感受獨特調酒的趣味，並精心創作出如藝術品般的美麗。 圖片來源/IG@hihi.miranda 餐點部分也非常講究，和調酒一樣，從物料組合、烹調方式到最後的擺盤呈現，是充滿美學的感性創作，精緻美味又物超所值是大多數顧客的評價。直火羽下牛肉串，使用富含油脂的翼板牛肉，用直火碳烤方式來呈現，搭配煙燻哈里薩辣醬，沾點胡椒粗鹽也很美味。煙燻炙燒烤花枝，鮮甜花枝炙燒至六、七分熟，再撒上紅椒粉，口感軟嫩，微微的煙燻風味，增添花枝了的香氣。松露蒜香薯條，蒜味明顯，加松露醬會更有味道。 Bar Mood希望顧客不光只是為了調酒而來，也是為了療癒氛圍和精緻餐點而來，希望能為你留下一個美好的夜。 The Public House｜排名44 圖片來源/The Public House 被酒客暱稱為公屋的 The Public House，原本就是台北週末一位難求的熱門酒吧。有人說它是都市人的酒精收容所，也是每個熱愛夜生活的人心裡，最接近深夜歸屬的地方。The Public House 這個名字是從”Pub“延伸過來，致力於將調酒、食物、Vibe 與款待做到完美呈現。九點以前是環繞著爵士樂的舒服微醺，九點之後是深夜沸點的開始，直至凌晨燃燒殆盡。 ReadyGo提醒您：未成年請勿飲酒，請勿酒駕 熱門酒吧週邊住宿推薦 圖片來源/The Public House 沉穩的黑色門面加上燙金店名，坐落在繁華城市的夜裡，流淌出暖暖的昏黃燈光。有個老靈魂的老闆，讓公屋從裝潢到酒品、音樂歌單與氛圍設定都充滿著英式復古的影子，實木裝潢、歐式壁燈、鮮紅色的皮革座椅，帶著溫度的英倫風格讓人放鬆小酌。 圖片來源/IG@foodielolo 店內供應融合在地茶飲和果風的雞尾酒，PUBLIC SIGNATURE系列每一杯都很有韻味，店內還收藏大量的琴酒，讓顧客可以嘗試不同品牌原料帶來的精彩風味變化。供應的食物則以各國多元料理與重口味的下酒菜為主，是能一口氣滿足聚餐與飲酒需求的好所在。最讓人難以忘懷的隱藏版美食，是這裡午夜12點後才供應的濃郁醇厚的深夜雞湯，香氣四溢、讓人魂牽夢縈，來上一碗被溫暖的不只你的胃，還有被日常折磨疲憊的那顆心。 ReadyGo提醒您：未成年請勿飲酒，請勿酒駕 延伸閱讀：

就算敷100片面膜，如果飲食還是不忌諱，Q彈皮膚只是一場夢！四樣水嫩皮膚女孩應該勇敢拒絕的食物

皮膚好看起來不僅年輕，更有健康的形象，雖然從外在保養做起是必然，但如果內在沒調理好，做再多也都是徒然。以下這幾個從飲食做起的小秘訣，有些雖然編輯似乎聽過，但沒想到後果這麼嚴重啊！ 少吃起士類，由腰果奶酪或酵母代替。 研究顯示，常吃起士或奶酪的人更容易長痘痘和粉刺。而酵母或腰果奶酪中沒有果糖，可以由它們來取代。 少吃餅乾、精緻類碳水化合物。 白麵包、義大利麵或油酥餅乾，吃了都會增加胰島素，而醫生發現這會長出更多粉刺。用健康的種子餅乾或杏仁餅乾取代。 喝果汁不如直接吃水果 果汁內添加大量糖分和人工調味品，太多糖分會讓你的皮膚暗沉。 別再喝罐頭湯品 雖然方便好喝，但裡面含有大量鈉和雙酚A 會讓皮膚看來乾燥無彈性，也會導致賀爾蒙問題。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://www.popsugar.com/

韓劇《低谷醫生》劇評｜由朴炯植、朴信惠主演的雙向治癒愛情故事～兩個人生勝利組一夕之間跌入谷底！

「人生是場看不到盡頭的馬拉松，如果累了，就停下來休息一下吧！」 分享一下目前今年為止我覺得最好看最溫暖最治癒的一部韓劇《低谷醫生》，劇情講述求學時期的一對歡喜冤家余正宇&南荷娜，在外人眼中他們是所謂的「人生勝利組」，求學時期他們一個是從出生開始就被稱作「天才」的美少女，另一個則是自南荷娜轉學來前包攬全校所有第一名的高富帥，他們的人生一直走在眾人期許和稱羨的道路上。 畢業後荷娜成為了首都圈知名醫院的麻醉科醫生，而正宇則是成為了明星整形外科醫生，開設的Youtube頻道也大受歡迎，同時收穫了粉絲以及人人稱羨的名與利，正當他們兩人走在世人所稱的康莊大道時，一場突如其來的醫療事故和憂鬱症，分別將他們兩人打到了谷底，而除了自身所背負的壓力外，外界對他們所投射的希望與寄託也成了壓垮他們的最後一根稻草，於是兩個跌入谷底的醫生就這麼在谷底相逢，他們一同躺平、一同哭泣、一同振作，重新在人生的低谷迎來曙光。 「你所認為的人生勝利組，不全然是生來就很「幸運」，更多時候是他們比你更「努力」。」 我很喜歡這部劇的原因不在於它的劇情有多麼精彩，而是它的故事平凡又真實。劇中的男女主角雖然從小就是學霸，但他們不是一路仰賴天賦的天才型學霸，而是比任何人都努力的天才，他們雖然本身資質就很好，但他們的努力也是超越凡人的，像是劇中可以看到荷娜無時無刻都在讀書，她為了拿到好成績，付出的是犧牲童年玩樂的時光，以及高度的自律和嚴格的自我要求換來的，她甚至為了提神，但又不想浪費泡咖啡的時間，而直接生吃咖啡粉，雖然劇中的呈現方式較為浮誇，但由此也可以看出主角為了目標付出了多少的努力和毅力 「喜歡吃的東西、想做的事，不要總是留到最後，有些時候，學會享受當下和適時的犒賞自己也是很重要的。」 在劇中荷娜的前半段人生幾乎全被讀書和工作給塞滿了，求學時期她拚了命的唸書，出社會後她拚了命的工作，即使她早已疲憊不堪，但她仍然不願停下腳步，因為她相信她拚了命的努力，換來的會是後半輩子的幸福人生，又或者是對等的果實，可是早在她享受努力的成果前，她的身心就已經被長期的壓力和勞累給擊垮了，在得知自己罹患了「憂鬱症」後，她先是否認，因為她覺得自己過得很好，也不認為自己一路走來有任何的不愉快，但正是因為毫無病識感，導致她從來沒有正視過自己的內心，因為她的自尊心使她不願承認她其實累了、生病了，一旦等她意識到了，排山倒海的壓力已經將她推到了谷底。 此時，她回首自己過往的人生，發現自己錯過了許多美好的事物，她原以為拼命的向前衝能換到幸福，但到頭來卻什麼也沒換到，甚至有種白忙一場的感覺，因為她只是一直以來很努力很努力的在過人生，但她卻沒有思考過此時此刻當下的自己要的是什麼，她也從來沒問過自己喜歡吃什麼，以及除了讀書以外的興趣是什麼，因為她是一個會把最想吃的東西留到最後吃的人，但等她想來吃的時候，卻發現她最愛的食物已經腐敗了，而在她離職的那段日子中，她才開始明白有些事情想做就要馬上去做，因為有些美好錯過就不在了。 「生了病不一定要馬上治癒，但至少要找到問題所在。」 劇中的主角一個是得了憂鬱症，一個則是得了創傷後壓力症候群，他們一開始在面對滿肚子委屈時的方式都是選擇自己往肚子裡吞，直到遇到了彼此後，才開始有了病識感，並且學會停下腳步和休息，他們一起去借酒澆愁、一起去遊戲場彌補童年的缺失、一起去夜店、一起完成很多很多以前不曾體驗過的事物，他們也幫助了彼此找到內心的癥結點，並共同的面對，他們一同學會了克服低谷，並逐步向前。 而在最後他們也學會了適時表達情緒及釋放情緒的重要，過往不公不義的事情發生在荷娜身上，她都是選擇默默承受並壓抑自己的情緒，可是在結局時當他面對醫院裡不合理的安排時，她已經能勇敢的站出來替自己發聲，而這樣的勇敢並不是出自於她想要爭取什麼，而是她明白了當自己不高興、不滿的時候就要表達出來，即使結果不會改變，但至少不會讓自己的情緒就這麼無處宣洩， 而在男主正宇的描繪上，觀眾可以看見他是一個人緣好且心地善良，凡是替人著想的人，雖然他不像荷娜一樣單槍匹馬沒什麼朋友，但是當他陷入醫療風波後變得一無所有時，卻沒有幾個人是真正願意相信他，並陪伴在他身邊的，他始終用善良溫暖著身邊的人，即使他的內心充滿孤寂，但他不會將任何不快的情緒帶給周邊的人，就如同閔庚敏在得知正宇是在充滿高壓的環境下長大時，以為他會是一個可憐的人，但是就在他見到正宇時卻發現他是一個意外樂觀的孩子，但沒人知道樂觀的人笑容底下藏著的是什麼樣的過去。 而正宇的人生也可以說是慘上加慘，在面臨了一連串的打擊後，他發現就連身邊最親近 比自己父母還關心他的閔庚敏居然就是害慘自己的人，這讓他相當不諒解，也成了壓垮他的最後一根稻草，但在經歷了總總的事情後，他學會了不勉強自己接受及釋懷，因此，他沒有馬上的原諒命危的閔庚敏，而是將當下自己最直接的情緒告訴了他。 而這也讓觀眾明白到「正視自己的情緒」是一件很重要的事，難過的時候就用力的哭泣吧、快樂的時候就盡情的享受吧，因為只要人活著的一天，喜怒哀樂就永遠不會消失，沒有人的人生是一帆風順，永遠快樂且正向的，因此，我們都要學會面對悲傷、克服悲傷，這樣當幸福來臨時，我們才能放寬心的享受。 結局時，心理醫生和荷娜說的一段話讓我印象特別深刻，醫生望向來看病的病人說道：「想讀書的人會去圖書館，想看畫的人會去美術館，而這些人都是想變的健康才來的，所以他們都會好起來。」言下之意，就是當你願意進到診間去治療憂鬱症時，代表你已經知道自己生病了，而至於憂鬱症究竟會不會好起來，在當你願意正視並跨出第一步的同時，就代表你是渴望改變也想要變得健康的，無論這個過程會多麼的艱辛和漫長，但只要你有想要變好的念頭，那麼就一定會好起來的。 整齣劇中除了正宇和荷娜的雙向治癒外，我覺得劇情在親情和友情的表現上也很感人，今天他們兩人能夠從谷底走出來，靠的不光是彼此，而是集結了所有身邊人的力量，其中荷娜和媽媽的親情戲是最讓人動容的，這部分我就先不贅述了，擔心篇幅太長哈哈，但只能說「家」的存在對於荷娜來說絕對是最堅強的避風港，而每個人的避風港也都不一樣，就像男主就無法在家中獲得溫暖，因為他的父母只關心他的成就以及對家裡的影響，其餘的他們都不聞不問，所以對正宇來說，他的避風港反而是愛情和友情。 說到友情就不可不提到彬大永和李紅蘭，他們兩人完全就是男女主角的最佳好友兼貴人，特別是彬大永對余正宇的好已經好到懷疑他性向的程度xD btw我也超愛彬大永&李紅蘭這對CP，他們兩人的互動真的超可愛！兩個單親爸媽的組合也很有趣，可以說是替這部劇增添了不少笑料， 此外，我個人也超愛朴炯植在這部劇中的人設，有種讓人夢回《大力女子都奉順》裡的安敏赫感～這兩個角色都很常出現一些浮誇式的搞笑橋段，撒嬌的方式也很相像，個人覺得朴炯植真的有夠適合這種搞笑帥哥的戲路，希望以後多接一點這類型的角色，真的會無限放大他的個人魅力.ᐟ.ᐟ.ᐟ ⋆⸜ 

享受吧，一個人的旅行！7個女人應該獨自旅行的理由

我強烈鼓勵每個女人，在一生中都應該至少有一次獨自旅行的機會。無論距離遠近，最重要的是在這過程中嘗試一些新事物，試著成為一名獨立自主的新女性。當我26歲時，我決定一個人去尼加瓜拉背包旅行，從那天起，我每天的生活都和前一天不一樣，走在充滿未知新鮮的路上。而獨自旅行的好處有哪些呢？ 1.可以認識一些新朋友。 如果只是和朋友家人出去，雖然到了異地旅遊，卻還是在同一個社交圈中。但如果是獨自出遊，妳可以遇到其他一樣也喜歡獨自享受、背包旅遊的女生。妳會發現，即使和對方只是第一次見面卻覺得彼此很熟悉、有很多共通點，甚至把她當作好姊妹！ 我去尼加拉瓜時，遇到了另一位已經在當地逗留幾週的女生。她暫時放下老公和3歲的小孩，來此追求她的旅行夢。她給我很大的啟發，很少有女人可以拋開婚姻和母親職責的束縛，去做她想做的事。 獨自旅行才能夠遇到這些特別能鼓舞妳的人，使妳的眼見、心界都為之一亮。試想，如果是和朋友來個國外旅遊，應該很少有機會和其他人有這麼多接觸吧！ 2.妳可以隨意更改自訂行程。 如果是單人旅行，妳可以盡情享受安排行程的樂趣。想去哪裡冒險，就去哪裡，不需要顧慮別人的預算、想法和遲疑。 3.妳可以學習不同地域的文化經驗。 妳會發現在家鄉之外，大家生活的方式都截然不同。旅行很重要的是去接觸不同文化，可以看看不同地方的人、不同的生存方式。在尼瓜拉加，我曾搭乘野雞車去旅行，這是當地最多人使用的交通工具，可能是為了工作、探親，或是上教堂。而這種公車被稱做「野雞車」，是因為人們在車上擁擠的樣子看起來就像載著雞的貨車一樣，而且當巴士靠站時，會有一些小攤商上車販售各種食物。整個搭乘經驗讓我感覺不太舒服，但是從這就可以看出尼加拉瓜當地文化生活了。對這些人來說，販賣食物是他們生存的唯一管道。 4.妳將變得更勇敢無懼。 當我第一次獨自旅遊，老實說我真的快嚇壞了，但我選擇沒有讓恐懼控制我的人生。恐懼的確是每個人在自我保護時都會有的情緒反應，但你不應該過度害怕，阻擋了妳好好享受旅程和學習的機會。 不過在出發前，參考研究大量的旅遊書、評論，做好功課非常重要。街頭騷擾雖然到處都是，但這不是妳要將自己封閉起來不去接觸新文化的理由。只要有著基本常識和旅遊安全的重視，比如有兩個很重要的事要注意，旅遊逛街盡量在白天，晚上搭乘計程車時要避免和司機聊天，還有隨時保持警惕！ 5.妳會發現到極簡主義對妳越來越有吸引力。 少帶點東西，越少越好。少帶點東西，越少越好。少帶點東西，越少越好。很重要所以說三次。 身為一個女人，我們常常帶太多東西了。但是當妳去第三世界旅遊，真的不需要吹風機和高跟鞋。保持這樣的心態，很快就會知道什麼才是最重要的。比如說：化妝；試著少一點粉底、不要睫毛膏，學習接受並擁抱自然就是最美。 6.妳會知道如何替自己緊急治療。 女孩子一人出門在外，會讓小女孩長大變成一個女人，甚至發現妳比想像中的更有能力、更有勇氣。妳能夠花時間獨處，或透過與陌生人交談了解自我想法，明白自己究竟想要怎麼樣的生活。也許出去旅行後，發現自己不太適合放長假，那也OK，這樣就知道妳喜歡常態規律的環境。反之，也許妳覺得獨自出門旅行就像喝茶一樣那麼簡單。但如果從來沒有試試看，又怎麼能知道這些呢？ 7.最後，妳會帶動其他女人去旅行的興趣。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 身為一個印度裔的女人，和我同樣血統的女人似乎很少喜歡獨自旅遊的。很多女人選擇待在舒適圈，我可以理解，畢竟每個人是不一樣的。然而，我真心鼓勵所有的女人去體驗旅遊的美好，至少、至少在寶貴生命中去一次，即使不離開你的國家，也可以學到很多。 看完，還不把那些擔心和恐懼丟在一旁？這只會使妳更強大、更美麗自信。 資料來源： thoughtcatalog.com 

BL小說心得分享-假少爺擺爛后攻了殘疾大佬-壞貓超大聲

BL小說心得分享 📚假少爺擺爛后攻了殘疾大佬-壞貓超大聲 💯推薦：9/10 🔰類型：現代 包養 殘疾 🛑肉：肉渣 😍心得： 攻被父母發現抱錯，成了假少爺立刻被趕出來，在會所工作(類似酒吧??)。 攻之前一事無成的廢少爺，唯有臉蛋好看，在會所工作很多人想包養他，還好會所老闆願意幫他，有一位大老願意幫他贖身。 離開會所才知道是殘疾大老，而且大老要當受，立馬願意上工。 攻年幼經歷雖是大少爺，但有被暴力對待導致有一點心理創傷，受很寵攻，除了在床上，其他時候看起來攻受角色顛倒，是主攻文。 有寵寵寵，有心理創傷，有互寵為對方付出，有一些重大事件兩人一起努力，有一小部分直播工作(但不是主要)，我覺得超好看的，在遇到重大事件時我有掉過幾次眼淚，好心疼他們阿。 📕文案： 余鶴是豪門紈絝中有名的漂亮笨蛋，仗著出身好，光明正大做鹹魚。 可惜他是個假少爺，當真少爺重回余家，他不僅被養父母趕出家門，還得去伺候有特殊愛好的大佬。 余鶴原地擺爛：隨便吧。 偏僻陰森的古堡中，身著筆挺西裝、面容英俊陰鬱的大佬坐在輪椅上，冷漠地看向余鶴，鋒芒暗藏，令人生畏。 一夜過後。 余鶴：要知道大佬的特殊愛好是做0，我早就來了。 從那天起，余鶴成為大佬養在古堡裡的金絲鶴。 當真少爺哭哭啼啼地來給余鶴‘收屍’時，他发現余鶴住的地方，竟然是頂級豪門當家人傅雲崢的私邸。 連余家家主都巴結不上的傅雲崢，是皺皺眉都能令整個資本界抖三抖的可怕存在。傳聞他喜怒無常，手段殘忍，車禍殘疾後更是陰鷙恐怖，傷腿是他的逆鱗，誰膽敢稍微多看一眼都會遭到滅頂之災。 可真少爺卻看到花園深處，余鶴跨坐在傅雲崢的腿上，擠在輪椅裡和傅雲崢接吻。 傅雲崢包養余鶴的事情傳的沸沸揚揚，所有人都罵余鶴恬不知恥，金玉其外，敗絮其中，余鶴反以為榮，借著熱度開直播撈錢。 剛開始，直播間罵聲一片，可當黑粉們看到那豪華璀璨的莊園豪車、名表珠寶時，他們動搖了；在看到幾十名侍從齊齊向余鶴鞠躬問好後，黑粉們表示：只恨自己長的醜。 後來，所有想和傅雲崢搭上關係的富商新貴，紛紛跑到余鶴直播間狂刷禮物，只求余鶴幫忙帶句話。 余鶴逆風翻盤，再臨巔峰！ 傅雲崢：別天天盯著你那破直播，看看我。 余鶴：你最好看。 所有人都等著傅雲崢玩膩了，甩了余鶴，可這等啊等啊，就等到了余鶴和傅雲崢的訂婚宴。 訂婚宴上，真少爺的相好滿臉譏誚：余鶴，以色侍人如何長久，人都會膩的。 傅雲崢：你最好祈禱小鶴不會膩，小鶴如果不愛我了，你家先破產。 曾經對余鶴不屑一顧的衆人：！！！余鶴，求你愛久一點，給你磕頭了！！！ —— 關評論區是因為心態容易崩，詳見33章作話。★排雷請看第一章作話。 受的腿會好，文中所有醫學知識都是連查帶編的，請勿考究，蟹蟹。 內容標籤：年下 都市情緣 豪門世家 直播 搜索關鍵字：主角：余鶴，傅雲崢┃配角：好多人┃其它：相互救贖 一句話簡介：意外成攻，再臨巔峰！ 立意：勇敢而真誠。 #bl #bl小說 #bl小說心得 #小涵bl #小涵日更 Day331

TWGTea母親節「寵愛媽媽奢華之旅」嚴選紳士伯爵茶、皇后茉莉綠茶送禮

迎接五月溫馨母親節，世界奢華茶葉品牌TWG Tea今年以「寵愛媽媽奢華之旅」為題，特選多款寓意深厚的茗茶獻禮，致敬新世代媽媽在多重角色與身分間優雅切換的全能魅力，祝福全天下媽媽母親節愉快，如貴婦般享受茶香帶來的愜意時刻！為傳遞對媽媽的愛與祝福，TWG Tea以「深度茶香獻禮」展現獨特的質感品味，此次首選「紳士伯爵茶（Earl Grey Gentleman Tea）」與「皇后茉莉綠茶（Jasmine Queen Tea）」兩款經典茗茶，聚焦於母親溫柔而堅毅的力量，主視覺亦有別於常見的暖色調，特別採藍底設計、呼應母親勇敢堅韌的一面，將紳士伯爵茶的淡粉色茶罐更為突出、象徵綻放母愛的偉大， 5/1~5/12特別推出「母親節特選茗茶禮物組」，凡於精品門市購買紳士伯爵茶與皇后茉莉綠茶，即加贈品牌專用茶糖棒乙組，一次享有頂級訂製茗茶與純棉茶包，更滿足現代人追求實用且內涵兼具的母親節獻禮。同時亦提供茗茶禮盒、茗茶薰香蠟燭等眾多選擇。 【特選茗茶】深度品味茶香內涵 TWG Tea雙入頂級訂製茗茶禮盒母親節限時優惠9折 每個媽媽都有各自的風格與特色，如TWG Tea創作每款經典茗茶，都能細細品味其獨特的風味與涵義。TWG Tea於母親節特選系列茗茶、突破大家過往在母親節對溫柔女性的既定印象，特別推薦以錫蘭紅茶為基底的「紳士伯爵茶」，帶有清新佛手柑香氣的醇厚口感，與輕柔淡粉色茶罐飾以中性化插圖、形成和諧的衝突，完美演繹媽媽剛柔兼具的形象。 珍寵母親節，每年以皇后命名的茶款深受大家喜愛，TWG Tea也推薦「皇后茉莉綠茶」迷人的茉莉花茶香，展現媽媽如尊貴的皇后，面對各種難題仍優雅從容的態度，「皇后早餐茶」佐以茉莉花瓣的特調綠茶、結合檸檬的清甜和玫瑰的芬香，茶罐造型以湖水藍搭配燙金、更顯典雅高貴，皆為寵愛「母后大人」獻上祝福心意。同時，也貼心為不易入睡的媽媽們，獻上「茉莉香花南非國寶茶」，屬於無茶鹼茶款、不影響睡眠，茶性溫和、含豐富礦物質，孕婦及孩童都能安心品飲，在母親節用一杯茶的時光「陪伴」最愛的媽媽！ 紳士伯爵茶 頂級訂製茗茶 單罐售價 $1,200 皇后茉莉綠茶 手工純棉茶包 單盒售價 $750 皇后早餐茶 頂級訂製茗茶 單罐售價 $1,200 茗茶薰香蠟燭系列 單款售價 $2,600 

【婚禮準備起手式】台北皮鞋推薦之EPRIS艾佩絲手工鞋，好穿百搭的婚禮男鞋，擺脫老態的好搭經典款式，全真皮歐式牛津皮鞋也

身為水瓶座的柯薩克先生，非常獨立有個性 思想新穎、不按牌理出牌的他 對於婚宴的穿著也有一番自己的風格 更希望在婚紗照以及婚宴中顯得帥氣有型 於是乎動手尋找在台灣適合歐洲人穿搭的男士皮鞋！ 尋找男士皮鞋，不外乎是百貨各大男士專用品樓層的國際牌鞋款 亦或尋找街頭上專門的皮鞋製造商 但這些都不合柯薩克先生的眼光 好的鞋款不僅需要時尚好穿搭，舒適不咬腳 更要能夠讓身形看起來年輕個一、兩歲 艾佩絲的皮鞋讓柯薩克先生眼睛為之一亮 走進了位於南京復興站附近的龍江路的店面 店面非常精緻優雅，主打「為愛而設計」艾佩絲皮鞋 法語的意義為迷戀 希望每對新人在這裡帶走的鞋款，能夠讓人有迷戀的氛圍 EPRIS創辦人希望可以讓艾佩絲的婚鞋與男士皮鞋 帶給新人們珍貴時刻的氛圍 「穿著舒適」 不僅是讓新娘們在高跟婚鞋上踩踏的第一感受 更是讓新郎們可以將艾佩絲的歐式男鞋穿出時尚 找出屬於自身風格，且可以舒適的穿搭一整天為目標 望著架上的男鞋，柯薩克先生表示 艾佩絲婚鞋雖然以女生款式為主打 但男士皮鞋的款式也是會讓他怦然心動的！ 新手老公千萬不要錯過值得一逛的好品牌！ 架上的男鞋，鞋款上的沖孔雕花設計精緻，縫線完整 搭配超舒適的全真皮鞋墊 能夠讓準新郎在一整天的婚禮上，減輕腳步的負擔 讓穿好鞋成為放鬆的藝術 細心的柯薩克先生仔細一看鞋底 哇！防滑耐磨的設計很特殊呢！ 果然EPRIS創辦人Cumi真的很用心 如此一來，就算是濕轆轆的雨天，帥氣出門，也不怕滑倒跌跤！ 柯薩克先生看中了一款深咖啡色的率性歐巴款 👱‍♂️：「小姐，請問可以幫我拿我合適的尺寸，45號嗎？」 🙋：「沒問題！」 哇！艾佩絲的男士皮鞋款有出到45~46號哦， 所以女孩們的先生若是腳型較大， 也不用擔心在艾佩絲會選購不到自己喜歡的皮鞋款哦！ 興奮的柯薩克先生立馬跟服務人員要鞋把試穿 率性歐巴鞋款雖然跟英倫款不同 少了鞋頭前的雕花，但多了一份穩定成熟感 讓柯薩克先生襯托出沉穩成熟的個性 後跟的3.5公分，可以拉長準新郎的腿部，讓身形更加修長 MIT品質保證，臺灣設計香港製造 是男士皮鞋的好選擇 淺咖啡色的明亮色系 搭配藍色的西裝褲 既青春又顯得有個性 細看率性歐巴款斜背上的雕花和縫線 既時尚又帥氣 一絲不苟的設計有型而乾淨俐落 建議可以搭配艾佩絲販售的三色混搭男性中筒襪 既純棉排汗又可涼感消臭 共有黑色、灰色、藍色三種款式 若準新郎需要矽膠增高墊 艾佩絲另外有提供4.5公分矽膠增高墊 搭配皮鞋或是短靴都很合適 率性歐巴的鞋型較為窄長，整體腳部很好看 搭配真皮鞋墊穿起來很舒服 腳趾前頭也不會擠壓到 內裡柔軟的真皮鞋墊 讓男士穿上自在且舒適 鞋内裏繡上艾佩絲為愛設計的標誌 讓準新郎可以為「愛」講究 柯薩克先生看中了另外一款黑色的洞洞牛皮 紳士歐巴最舒服的牛津鞋款 必須要說 有型時尚的鞋款不會是素面基本款 若能讓男士/準新郎放膽挑皮鞋 必定也會選擇造型時尚 令人驚豔的設計 👱‍♂️：「我覺得黑色洞洞牛皮，是另外一種成熟的紳士風格耶！」 👧：「那你想要兩雙都一起買嗎？」 做另一伴的，有時候鼓勵一下 先生就會勇敢地買起來呢！ 👱‍♂️：「我想要整套西服搭配後，看起來能夠讓我年輕一點。」 柯薩克先生一試穿上去，忍不住直呼~真的很舒服耶！ 👱‍♂️：「這雙真的很好看呀！皮料質感的設計 很適合像我這種率性男孩呢！」 鞋面材質為高質感的真皮牛皮素材 鞋墊則為真皮透氣豚皮 為台灣設計香港製造 款式時尚有型 展現男士成熟深厚的氣質 黑色孔洞的設計 讓皮鞋搭配起亮色系的西裝褲 活潑且有型 柯薩克先生尚未站起來就有一種氣勢 來自東歐的紳士歐巴 搭配艾佩絲時尚鞋款的架式 👧：「你穿這雙其實也很好看耶，亮面孔洞的設計 讓腳部看起來很像雜誌款的模特耶！」 身高190公分的柯薩克先生 穿起紳士歐巴款 散發出頂天立地的自信與魅力 👱‍♂️：「好吧！總是要入手的!男人的鞋櫃裡 多一雙時尚的皮鞋是件好事！」 活潑可愛的艾佩絲店員英語能力很好 一邊協助柯薩克先生結帳 一邊貼心地與我們聊著異國婚禮的趣事 讓柯薩克先生忍不住就一直分享呢！ 👞 👞 👞 👞 👞 👞 👞 👞 💁🏻‍：「請稍等，讓我為您選購的皮鞋上油， 我們還會附上3mm前掌鞋墊給您哦！」 這樣的服務真的很貼心 會讓柯薩克夫婦下次再度來訪選購呢！ 👱‍♂‍：「老婆！幫我拍一張全身照 讓我紀念一下找到亞洲版的帥氣鞋款吧！」 艾佩絲滿足每個男孩 躍身一變 成為時尚帥氣的男人的心願 【門市資訊】 台北店 (02)27317041 台北市中山區龍江路63-1 號 ✨艾佩絲 【EPRIS】 官網 臉書 ✨艾佩絲 婚鞋 ✨ 艾佩絲 皮鞋 #台北皮鞋 #上班皮鞋 #台北皮鞋推薦 #平價皮鞋 #皮鞋品牌 #皮鞋 #拍婚紗皮鞋 #婚禮皮鞋 #手工皮鞋 #艾佩絲 #EPRIS #正式皮鞋 #素面皮鞋 #棕色皮鞋 #牛津皮鞋

【婚禮準備起手式】台北皮鞋推薦之EPRIS艾佩絲手工鞋，好穿百搭的婚禮男鞋，擺脫老態的好搭經典款式，全真皮歐式牛津皮鞋也適合歐洲人穿搭的男士皮鞋

《我想和你在一起》林映彤、黃宏軒、涂善存、席惟倫化身影城一日店長，影迷夜排搶頭香！林映彤親友包場爆哭，黃宏軒緊張話說不清

由威視電影發行，今夏最青春粉紅戀愛話題之作《我想和你在一起》，今日在MUVIE CINEMAS舉行一日店長售票活動，主演林映彤、黃宏軒、涂善存、席惟倫現身分享上映後跑影廳宣傳的趣事，並化身一日店長為電影售票，現場前50位幸運影迷享有與主演Hi-Touch擊掌的特別福利，搶頭香的影迷透露怕睡過頭凌晨一點半就來排隊。 活動上四人特別翻唱一小段電影主題曲〈突然好想你〉，讓影迷大飽耳福。完成一日店長工作後，緊接著到各大影城進行影廳宣傳，有影迷已經超過10刷，心情相當興奮。官方粉絲團加碼釋出「巨星篇」幕後花絮，《我想和你在一起》全台現正熱映中。 《我想和你在一起》正式上映後，許多觀眾深受初戀情懷的觸動，有不少人紅著眼眶走出影廳。女性觀眾在映前提問，看完電影後是不是就可以脫單？反應快的黃宏軒笑答：「那可能要多看幾次才行。」有粉絲透露已經第10刷，完全是被林映彤的演技吸引，「因為好看的電影我會很多刷」。還有媽媽帶著兒子一起看片，兒子大方主動要求與涂善存、席惟倫合影。四位主演的親友團也不斷響應包場，黃宏軒直呼：「去親友場的映後感覺超緊張，話都快講不好了。」林映彤更直接在親友包場上爆哭，「很像在繳成績單。」 電影出品人之一的寬魚國際邱瓈寬（寬姐）昨晚帶著炬輪技藝發展協會小可樂果劇團的成員們一起包場看電影，四位主演與孩子們映後一起交流演戲心得，氣氛相當溫馨感人。 此外，涂善存遠從香港、馬來西亞、南台灣的粉絲集結包場，映後不但以電影中「交換券」的環節作為互動內容，香港粉絲還手工特製編織玫瑰送給演員們做應援，非常用心。影廳宣傳的空檔，四人即興到信義區踩街，與街頭藝人一起合唱〈突然好想你〉，吸引大批粉絲與民眾圍觀，席惟倫表示是非常有趣的新鮮體驗。 《我想和你在一起》卡司陣容堅強，官方粉絲團今釋出最新幕後花絮「巨星篇」，可看見電影中集結王彩樺、湯志偉、鄭人碩、魏蔓、吳子霏、陳熙之等實力派演員。 王彩樺與湯志偉飾演林映彤的父母，拍攝過程中經常一搭一唱，讓現場笑料不斷；金獎影帝鄭人碩一改銀幕霸氣形象，演出個性有點唯唯諾諾的音樂老師，他透露：「我小時候學過鋼琴、小提琴，沒想到成為演員後第一次演老師，就是演一位有點特別的音樂老師。」魏蔓與吳子霏也不約而同詮釋與過往不同面向的角色，令影迷期待。 青春愛情喜劇電影《我想和你在一起》由威視電影發行，故事描述個性活潑野蠻的17歲女孩高曉南（林映彤飾演），為了爭取心儀的校草王子杰（涂善存飾演）青睞，勇敢報名高中音樂劇女主角的徵選，實際上五音不全的她，只得求助熱愛吉他的死黨雷宇光（黃宏軒飾演）。宇光不只幫曉南進行音樂特訓，更幫助她改頭換面。此時，曉南才發現自己的心其實另有所屬...。面對青春期的初戀，曉南該把「他」安放在回憶裡？還是傾聽自己內心的聲音勇敢告白？卡司集結林映彤、黃宏軒、涂善存、席惟倫、王彩樺、湯志偉、鄭人碩、魏蔓、陳熙之、吳子霏、毛祁生、徐謀俊、劉心語等。全台影城現正熱映中。

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