【克拉大影評】青春裡的祕密不能說？《夏日最後的祕密》讓你哭得剛剛好，戀愛得恰恰好

克拉大影評】青春裡的祕密不能說？《夏日最後的祕密》讓你哭得剛剛好，戀愛得恰恰好

文／克拉大 這部電影真的讓我回到校園、回到那些「好像什麼都來得及」的年紀。 左起－程予希、林子閎穿制服女裙挺好兄弟施柏宇。（圖／阿榮影業提供） 由施柏宇、程予希、林子閎、紀卜心主演的《夏日最後的祕密》，改編自暢銷小說，圍繞青春裡那段酸酸甜甜又有點痛的暗戀記憶，故事橫跨十年，從校園走到長大，從不敢說的心事，到勇敢表白的那一刻……電影沒有太多灑狗血的催淚套路，但就是讓人默默鼻酸。 我真的很喜歡這部片的節奏跟氛圍感，青春的酸甜、成長的掙扎都捕捉得很自然，演員表現也讓人驚喜！四位主演根本是童顏代言人，每個人都太適合演高中生了吧！我完全相信他們18歲，特別是程予希，雖然她笑說這應該是「最後一次演高中生，恥度爆表」，但完全不違和，還有點心動（欸）。 程予希羞喊恥度爆表「最後一次演高中生」。（圖／阿榮影業提供） 戲裡最讓我印象深刻的，是那場「校規抗議」戲—當蘇明儀（程予希 飾）因穿運動褲違規被教官罰站時，顏立堯（施柏宇 飾）霸氣出手帶頭發起校園抗議，甚至還串聯同學聲援；林子閎飾演的程硯更直接穿上女裙力挺，義氣值破表！青春不就是這樣嗎？沒想太多、只為了義氣與正義感。 現實中三位主演也超可愛，訪談時互相爆料感情好，像施柏宇吐槽林子閎每天清晨五點就起來跑步，還說自己從沒成功在台北約他跑步一次XD 紀卜心則說她第一次拍電影壓力大，是程予希主動邀她「認識約會」，我覺得這閨蜜情超真實，戲裡戲外都暖暖的。 紀卜心首次參演電影。（圖／阿榮影業提供） 而我個人超愛這部片的開放式結局，剛剛好地停在一個點，不會太硬要催淚，但又會讓你在心裡迴盪很久。導演邱晧洲也說，《夏日最後的祕密》是想讓大家學會誠實面對那些藏在心裡的話。看完後我只想說：「拜託！人生中真的要有一部這種電影來提醒我們—愛，就說出來！」 最後，私心說一句，施柏宇在片中真的帥到讓我以為自己年輕十歲（雖然可能當年我矮他10公分還胖他5公斤ＸＤ），林子閎在片中顏值也超高，加上紀卜心閨蜜角色詮釋得超剛好，完全不搶戲但又自然有亮點，最後程予希的成長線也很有說服力，從高中到成年，每一階段的心境都刻畫得細緻真誠。 施柏宇為了力挺程予希發起校園抗議。（圖／阿榮影業提供） 這部真的不是只有青春校園那麼簡單，它藏了好多情感細節，讓人邊看邊心動、邊看邊療癒。推薦給每個還記得自己青春祕密的人，看完你一定會想起那個「來不及說出口的人」。 《夏日最後的祕密》上映日：2025年4月30日（三）即日起已正式開賣，4/19高雄見面會加碼送限定周邊！購票連結：https://www.vscinemas.com.tw/film/detail.aspx?id=7798IG追起來：https://www.instagram.com/movie0430summer 克拉大影評夏日最後的祕密施柏宇林子閎程予希紀卜心邱晧洲

[續集3]我的上班宮廷劇……

Y是一位在公司工作了5年的資深員工，這些年來，她一直默默奉獻，為公司做出不少貢獻。她的工作能力不僅受到同事的認可，也深受上級的器重。然而，最近，她發現自己的身體狀況出現了異常，經過多次檢查，終於確診為癌症。這個消息如同晴天霹靂，讓她一時間無法接受。經過深思熟慮，Y決定向公司提出病假請求，以便專心治療。她的直屬上司M經理對她表示理解與支持，並且給了她一些時間整理好手頭的工作，並安排其他同事接手。然而，當她將這個消息告訴中高層主管，P的反應卻讓她有些不解。P聽到Y因病需要請病假時，臉上沒有太多的表情，只是淡淡地說了一句：“這樣就不是離職喔？”那句話彷彿不經意卻又重重地砸在Y心頭。Y感到一陣不舒服，這句話似乎意味著公司對她的病情並不完全理解，甚至暗示她的病情可能會使她不得不離開公司。P的話語讓她感到一絲被冷落的感覺。她深知，自己能夠在這家公司待這麼久，得益於過去不計較回報的付出，然而，面對生死攸關的疾病時，公司的關心似乎並不像她想像中的那麼溫暖。她微微皺眉，打算解釋一下自己的情況，但又覺得不想再多說什麼。生死的事，總是充滿了無奈和沉重。Y默默地低下頭，沉默了幾秒，最終選擇了輕輕點頭，表示會好好照顧自己，並在治療後再回來工作。回到辦公室，Y心情沉重地整理著自己的文件，心中充滿了複雜的情感。她知道自己的癌症治療之路不會輕鬆，甚至可能會面臨很多挑戰。但她更清楚的是，自己曾經拼盡全力為公司奉獻，卻依然難以免於疾病的侵襲。她不禁開始思考，企業的人性與關懷到底是怎樣的，是否能在這些挑戰面前，給予員工更多的溫暖和理解。那天，Y決定不再理會P那句讓她心頭不快的話語，她告訴自己，無論結果如何，自己都會勇敢面對治療和未來的一切。不管是公司還是同事，最重要的是，她要為自己的健康和未來而奮鬥。

跪著看Netflix！懷舊日劇傾巢而出，誰是你記憶深處的最愛？

 Netflix剛進入台灣時，憑藉著又新又大量的韓劇，成為台灣人普遍訂閱的串流平台；只是沒想到一晃眼，他又開始做起老日劇迷的生意！一部一部當年膾炙人口的日劇，忽然源源不絕地持續上架，為什麼要這樣逼我們老淚縱橫？現在就來盤點，記憶中那些經典的懷舊日劇吧！ 東京愛情故事（1991）：人人心中都有一個赤名莉香 「我們做愛吧！」俐落開朗的女聲這麼說，卻換來男方遲疑的眼神，火車自天橋下呼嘯而過⋯⋯愛情可以這麼直接卻又微妙的嗎？改編自柴門文同名漫畫的《東京愛情故事》，是一整代中年人的第一部日劇，強烈的都會感、明快而錯綜復雜的愛情線、演員們無與倫比的顏值，是這一代觀眾不曾遭逢的視覺衝擊，儘管此時在日本，所謂「Trendy Drama」已經蔚為風潮好幾年，《東京愛情故事》還是透過正式或非正式的管道，全面打開了觀眾的視野，隨後的《壯志驕陽》、《戀愛白皮書》等，更是成為我們一窺愛情堂奧的教科書，捧紅了鈴木保奈美、江口洋介、織田裕二等人，他們直到今日都是支撐日本演藝圈的頂梁柱！ 直到今天，我都忘不了那條綁在車站扶手的白手帕，那明亮而孤單的身影，像極了赤名莉香。這個在原著中並不討好的角色，卻被鈴木保奈美賦予了全新的生命。或許人人心中，都渴望一個勇敢去愛的赤名莉香吧！ 大搜查線（1997）：日本人就是要交換名片～ 時光快轉，當年那個從愛媛縣上京的愣頭青完治，如今已經變成一個油滑的普通上班族了，縱然正義感仍在他胸膛中燃燒，成為警察的他還是笑嘻嘻地給初見面的同事遞名片⋯⋯不只是自己，整個警察體系和日本其他的科層組織有何不同？轄區之間互踢皮球、中央接管重要刑案又心生不爽、官僚習氣比公司行號嚴重百倍⋯⋯為什麼我當上警察、卻還是在過上班族的日子？ 在《東京愛情故事》之後，織田裕二迅速擺脫永尾完治那種優柔寡斷的人設，有時硬派、有時圓滑、有時還很熱血，演技路越走越寬，他的青島警官也為日劇再創了一個無可取代的典型，告訴你無分職業貴賤，日本人的本體就是上班族！ 白色巨塔（2003）：再怎麼拍都不膩的醫療劇經典 在《東京愛情故事》中那個風流倜儻的江口洋介，在《白色巨塔》中化身為踏實而正直的內科醫師里見修二，而與他形成強烈對比的，則是他的好友財前五郎，熱衷名利，醫術高明的他是外科第一把交椅，他奮力向上的野心卻造就了他的不擇手段，導致他快速上位卻也快速殞落，在白色巨塔里的權力鬥爭，處處見到人性黑暗的慾望，卻也有散發生命尊嚴的時刻。 大醫生率領白袍大隊巡房的畫面令人記憶猶新，我們震懾於唐澤壽明高張力的演技，卻也才發現《白色巨塔》其實是個老IP，由山崎豐子的報導文學小說改編，2003年的《白色巨塔》已經是第五個影視版本了！然而在此之後，還是不時會有更新的版本出現，囊獲當時最頂尖的卡斯、最堅強的製作，《白色巨塔》不論是任何一個版本，放在任何年代，都永遠不過時。 交響情人夢（2006）：用漫畫的邏輯來漫改，才是最佳解方 日劇看久了，早就知道日本人腦袋怪怪的，有些幽默真的不是普通觀眾看得出來、或可以接受的。《交響情人夢》就如同這些瘋狂笑點的大集結！不管用動畫、攝影、還是光靠演員的詮釋，他都力求能達到漫畫等級的荒謬與誇張，保證讓你笑到練出冰塊肌！ 《交響情人夢》有多ㄎㄧㄤ ？從一本正經講幹話的男主角玉木宏開始，明明一張帥臉卻端出各種誇張「顏藝」，深怕人家不知道他的喜劇背景；「野田妹」上野樹里則從文藝片小清新變身骯髒邋遢的花痴妹，彈起琴來卻馬上陷入著魔般的認真，對藝術的追尋熱情滿點；而兩人的重要導師Franz Strezemann居然叫資深演員竹中直人戴假鼻子假髮上陣！說著一口怪腔怪調日語更讓這個角色充滿令人摸不著頭緒的魅力！其他團員如瑛太、水川麻美、向井理等，如今都已經是獨當一面的重要演員了，重看當年他們青春的表演，感覺魅力完全不同！ 在這個分眾而破碎的地球部落裡，越來越不可能出現撼動時代的經典作品，也不再會有什麼世代的共通回憶了。IP的重拍、續集甚至是重映氾濫，或許能讓我們短暫遁入回憶的美好，然而如何找到下一個打動我心的作品，仍是作為觀眾永遠的宿命。

誰說基隆美食只有廟口？來正濱漁港彩色屋對面開啟一場味蕾旅行，母湯Mom's Soup主理人專業配酒真的太 Chill！

誰說基隆美食只有廟口？來正彬漁港彩色屋對面開啟一場味蕾旅行，母湯Mom's Soup主理人專業配酒真的太 Chill！

想找基隆美食、基隆私廚料理？基隆可不只廟口夜人擠人的小吃，母湯Mom's Soup是正濱漁港彩色屋第一排的隱藏版基隆海景景觀餐廳，基隆母湯不只 View 超無敵，還有超佛心的便宜基隆私廚套餐，這家基隆海景海鮮餐廳讓你用平價就能吃到新鮮海鮮及獨家私廚料理，套餐可搭配他們獨特的精釀啤酒無限暢飲，母湯Mom's Soup火鍋跟合菜，還有專業侍酒師為你的海鮮料理搭配最合拍的白酒，讓你的用餐體驗直接升級到 Fine Dining 等級！這家能平價品嘗在地海鮮、感受老宅懷舊氛圍的基隆景觀餐廳，絕對是你在基隆最難忘的微醺和頂級體驗！ 基隆母湯Mom's Sour的地利很好。旁邊有101、109、205、802…等公車經過的「和平橋頭(原民會館)」站牌、外地來的朋友可從基隆火車站搭乘市區公車101號到「和平橋頭(原住民文化會館)」下車，附近也有八尺門停車場可停車、正濱漁港停車場可停車、交通很便利。 ​這棟老房子可是超有故事性的私房景點。裡面有在地人心照不宣、超受歡迎的隱藏版私廚，室內的轉彎梯連結各樓層的動線，為了打造無障礙友善環境，他們在公共空間設置了貼心的扶手，讓年長的客人或行動不便者也能在這裡安心用餐。這種從細節處體現的高齡友善環境建設，真的讓人覺得暖心！ 第一次聽到「母湯 Mom's Soup」這個名字，心頭就湧起一股暖流，因為它可不只是個有趣的諧音梗，背後更藏著一份對媽媽深深的敬意與懷念。這個充滿溫度的名字，是主理人爸爸親手寫下「母湯」二字，寓意著母親的恩澤就像水一樣滋潤著我們，最終匯聚成一鍋熱騰騰、溫暖人心的湯，這就是主理人想傳遞的「母善恩澤，若水一湯」的溫暖理念。他們把對母親手藝那份最純粹的愛，帶到了這棟充滿故事的基隆正濱漁港老宅裡落地生根，因為媽媽料理的滋味，就是我們記憶中任何高級餐館都無法取代的家鄉味。 母湯不只是單純的私廚，它還是一個充滿人情味的青銀共創空間。這裡的主廚們，好多都是身懷絕技的在地媽媽，主理人希望透過這個基隆私廚品牌，媒合這些對料理有熱情的長者，為客人製作出充滿媽媽味道的家常料理，讓長者能在這個空間裡找到自己的價值，創造一個快樂共融的環境。就像詩人顏艾琳說的：「母湯，一碗給世間人子感心暖胃的湯，媽媽料理永遠是人子的味蕾鄉愁。」來這裡，你品嚐到的是最純粹的家常滋味與愛。 ​母湯的故事超級勵志！他們可不是一開始就在老宅裡優雅地當基隆私廚，而是從一樓賣乾拌麵起家，後來才慢慢衍生到一、二樓賣簡餐。但人生總要轉個彎，經歷疫情之後，他們又勇敢地調整了營運方向，把所有的精華都濃縮到了現在這個高樓層的私廚，讓美味與視野同步升級！ 母湯的主理人原本並非餐飲科班出身，但他將心理學中的「心流」概念玩到了極致！對他來說，鑽研每一道料理都是一場忘我的全神貫注，在精準火候與新鮮食材的碰撞中，他找到了專屬於自己的挑戰與價值。主理人相信，唯有在廚房裡先讓自己沉浸於烹飪的熱情與快樂中，才能將這份成就感轉化為最純粹的美味，讓每一位來到老宅用餐的客人，都能透過舌尖感受到那份「圓圓滿滿」的驚艷與愉悅！ 這棟老屋的三樓就是餐廳空間，一踏進去後濃濃的古早味老宅氣息撲面而來，簡直是一秒穿越！我超愛它那綠色牆面配上冰涼光滑的磨石子地，再點綴上沉穩的深木色家具，整個空間充滿了溫馨又懷舊的氛圍，就像是走進了阿嬤那個年代，感覺特別放鬆和親切。 這裡收藏了很多老物件，連垃圾桶都用古早的痰盂。還運用了磨石子的庶民美學元素，巧妙地融入了生活記憶與裝飾，讓整個老宅充滿了暖暖的溫馨懷舊感。 餐廳目前只接受現金付款，而且不收訂金，這種老派的堅持，帶著一種對客人的信任和自在。​ ​因為是預約制私儲、遊客臨時來可能沒開，這裡不接受電話訂位，想來母湯吃飯，必須透過他們的Facebook 粉絲專頁或 Instagram發送私訊預約，這就像是拿到了一張通往祕密美食基地的門票！餐廳會透過私訊提供訂位提醒和所有相關資訊，讓你有種被VIP服務的感覺。 ​母湯的營業時間分午、晚兩個餐期：中午是 12:00–14:00，晚餐是 17:00–19:00，下午時段是不營業的。最特別的是，他們無固定公休日，，只要當天的服務人員(媽媽們)有空，就可以接受預約，這種充滿人情味的佛系營業模式，讓你更期待每一次到訪。 ​​這裡歡迎攜帶兒童，展現了家的溫暖，但因為老宅空間限制，請記得未提供嬰兒座椅，需要顧客自行準備喔！寵物也是有條件接受的，你的毛小孩可以跟著來，但必須全程乖乖待在提籠、提籃或推車內，不能跑出來亂晃，保持對其他客人的尊重。 ​母湯的菜單是不公開張貼的！這也是基隆私廚的神秘魅力之一。顧客在私訊訂位時，餐廳會根據你的需求提供個人套餐、火鍋或合菜等選項，確保你拿到的是最符合你期待的專屬菜單。​ ​這裡超級佛心！不收取 10% 服務費，也無最低消費限制。消費方式很簡單，就是每人點一份套餐，讓你在這個基隆私廚輕鬆享受美食無負擔。 ​目前個人套餐是每人新台幣 580 元，火鍋則是每人新台幣 1,000 元。即將推出的合菜則是以單一價位計費(4~6人4380元)，雖然是四到六人份，但不管你來兩個人還是六個人，都是一樣的價錢！而且貼心的是，第一碗湯一定會是每人一碗，確保每個人都能暖心，其他份量都一樣，讓分食更自由。 (未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 餐廳的窗戶直接霸氣地面向海港，遼闊的海面像是專門為你展開的畫卷，把對面那一整排繽紛彩色屋的美景，毫不保留地收入眼底，瞬間讓人感覺到一種無比的療癒與開闊，所有的煩惱都隨著海風吹散了，只剩下滿滿的正面感受，心情直接燦爛起來！ 餐廳內只有兩張桌子，每桌大約是四個位置，但可以彈性坐到六到八人。這裡也吸引了許多人兩個人來預定約會，享受浪漫。 因為座位真的太有限了，如果你的團體未達四人，有可能會需要跟其他組客人分桌同坐。但如果你一次預約六個人或超過六人，恭喜你，那個時段就確定只服務你們一組客人，簡直是海景包場的頂級體驗！ ​我們當天點的是圓圓滿滿合菜。 一入座送上的靜心茶是風味獨特的月桃茶，用清香安寧的月桃茶為整個用餐暖心開場。 月桃茶散發著一股獨特的清香，富含多酚類，那股香氣聞起來就讓人感到平靜，喝下一口更是感覺開胃，為這場美食饗宴做好最棒的準備。 連餐具都充滿巧思！主廚用那個充滿年代感的總舖師古早味燉盅來盛湯，搭配復古的古早味陶瓷餐盤，讓用餐體驗大大的加分。它讓每一道菜都多了故事性，視覺上就像藝術品一樣，不再只是單純的食物，而是一種對傳統文化的致敬，更增添了復古老宅氛圍，讓你感受到這家餐酒館不只料理厲害，連擺盤也很注重，完美呈現了那種中西合併的獨特風格！ 第一道西瓜綿開胃豆腐魚片湯就讓人驚豔！每一碗都奢侈地放了西瓜綿、豆腐、柳松菇，還有當季的烏魚。 西瓜綿這種台灣古早味的醃漬食品，是用果農淘汰的拳頭大小西瓜，經過鹽巴醃漬發酵而成，帶著微酸、爽脆的口感，是台南沿海的特色食材！ 主理人解釋，果農們為了讓一棵西瓜又熟又甜，會把其他小西瓜採掉集中養分，而這些被淘汰的小西瓜才不會被丟掉，會被智慧的農民拿去發酵做湯。雖然北部人比較少用，但那股搭配魚肉做料理能提鮮，酸湯的鮮味也超開胃、還很清熱消暑！ ​這道湯巧妙地將台南的西瓜綿搭配基隆的漁獲。因為12月是烏魚的季節，他們就用肥美的烏魚取代了台南常見的虱目魚，讓你在地品嚐季節限定的鮮味。他們也提醒，這道菜的魚種會隨著季節調整，但這微酸的西瓜綿酸湯，一定會是幫你開胃的最佳選擇。 ​接下來的清酒煮大蛤簡直是海鮮控的福音！蛤蜊湯裡直接加了清酒提鮮。 主理人可是一位有執照的專業侍酒師，這就是來這裡用餐的一大加分項！ 如果你點的是套餐，可以享有精釀啤酒無限暢飲的暢快。​但如果你選擇了合菜，當菜色上桌之後，主廚或主理人會貼心地詢問你是否有興趣配酒，如果有的話，他會以專業眼光搭配最適合當天菜色的一款酒(不是暢飲，是一杯一杯提供)。這讓你有機會體驗專業級的餐酒搭配，酒水費用也都包含在合菜價格裡，讓你輕鬆享受微醺的頂級體驗！(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 主理人還特別介紹了一款清酒的獨特之處：它採用了在臺灣山區中發現的野生酵母進行發酵製成，更讓這款酒擁有一種獨特且無法複製的在地風味，喝起來特別有層次感。 (未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) ​充滿森林氣息的清酒遇上鮮蛤蜊時，簡直是鮮味的二次方爆炸！​鮮甜度瞬間拉滿：清酒中的野生酵母香氣能精準地帶出蛤蜊的海味精華，讓湯頭不只是鹹鮮，還多了一股清酒特有的甘甜微醺感。 旁邊還會附上一杯額外的清酒，讓你可以選擇直接喝，或是倒進湯裡加重風味，享受雙重品飲的樂趣。 ​(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 當天的炒時蔬看似簡單但卻充滿巧思！他們用的是現在當季的菠菜，但巧妙地加入了基隆最有名的「吉古拉」！ 這道菜只用鹽巴調味，沒有加任何多餘的佐料，但吃起來卻超好吃！因為吉古拉好鮮甜，甜味跟菠菜的清爽搭配得剛剛好，讓你感受到在地食材最樸實的美味。 ​​這裡的主廚有客家人背景，他們深知老菜脯跟桔醬是客家人的經典調味料，但因為客家靠山，傳統上很少有機會讓這兩個調味料跟海鮮搭配。母湯就是要玩出新意！ 當天的兩個海產料理，都選用基隆最具代表性的海產之一(如透抽、小卷、白帶魚)，創造出讓人驚喜的中西合併風味。這兩道菜是白帶卷佐老菜脯 & 小卷搵客家桔醬(配白酒)。 阿嬤醃製的老菜脯真的不是蓋的，光是拿出來就能聞到一股經過歲月沉澱、濃厚卻不刺鼻的陳年香氣。這可是主理人特別尋覓而來，據說一斤就要價 1200 元，簡直是老宅裡的「黑金」寶藏！ 這種老菜脯經過長年累月的自然發酵，不僅能幫湯頭或食材增添一股甘醇回甜的底蘊，那種深邃的鹹香更具備暖胃養身的溫和力量，把白帶魚的鮮美層次直接往上拉了好幾個檔次。 ​小卷搵客家桔醬。 新鮮脆甜的小卷，沾上酸甜開胃的客家桔醬，是超級對味的創意組合，清爽又涮嘴！ 這盤壯觀的小卷，每一隻都超大隻！因為是基隆漁船新鮮直送，那肉質厚實得讓人驚艷，牙齒咬下去的瞬間，你能感受到一種極致的彈脆感在口中炸開，完全沒有那種咬不動的韌性或是討人厭的腥味。那種Q彈有勁的肉質，隨著咀嚼會不斷釋放出大海原始的甜味，飽滿又扎實，吃起來真的超級過癮，每一口都在挑戰你對「新鮮」的定義。 ​客家桔醬不像一般沾醬只有單調的酸味，母湯的桔醬質地恰到好處，既不會太水也不會酸得讓人皺眉，反而帶著一種優雅的水果香甜。海味十足的小卷配桔醬，原本濃郁的海鮮氣息會瞬間變得輕盈起來，桔醬的微酸完美化解了海鮮可能帶來的沉重感，那種酸甜交織的口感不僅讓味蕾瞬間開胃，更像是在舌尖上跳了一場清爽的圓舞曲，讓海鮮的鮮甜被襯托得更加立體。 ​白帶卷佐老菜脯。 ​白帶卷佐老菜脯這道菜的擺盤非常法式，看得出對細節的講究！這道菜可是他們去年參加基隆市政府料理比賽的「第一名」！ 他們用基隆漁船新鮮撈回的白帶魚，保留白銀魚皮且去刺，入口柔嫩即化，搭配甘甜枸杞及老菜脯那股沉穩的香氣，吃起來很順口鮮甜。 ​紅酒燉豬小排。 這道中西合併的經典，燉到軟嫩的豬小排充滿紅酒的醇厚香氣，味道豐富又溫暖。 這道紅酒燉豬小排絕對是餐桌上的重頭戲，主理人特別選用醇厚的紅酒下鍋長時間慢火細熬，讓紅酒裡的單寧酸在燉煮過程中化身成天然的嫩肉神器，徹底瓦解了豬小排的纖維，讓肉質變得極致軟嫩、幾乎是入口即化。 隨著酒精揮發，紅酒濃縮後的果香與葡萄精華會一點一滴滲透進肉骨之中，不僅去除了豬肉本身的油膩感，更賦予了排骨一種深邃且奢華的紫紅色澤，每一口咬下，那股溫潤的酒香會伴隨著肉汁在舌尖綻放，讓原本樸實的台式食材瞬間擁有了法式餐酒館的高級層次感。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) ​更讓人驚喜的是，主理人在出這道菜時，會貼心地送上一杯與燉煮時同款的優質紅酒，這杯酒不只是料理的靈魂，單喝更是極致的享受！ 當你先吃一口沾滿濃郁醬汁的豬小排，再輕輕啜飲一口杯中的紅酒，酒液裡的清新果酸會立刻洗刷掉口腔中殘留的濃郁肉感，並與肉塊裡的酒香產生一種完美的共鳴與延伸。這種「餐酒同源」的搭配法，不僅讓料理的風味變得更加立體、有深度，更讓你在品嚐美食的同時，能優雅地感受紅白酒在舌尖交織出的微醺層次，這絕對是專業侍酒師才懂得提供的極致加分體驗。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) ​剁椒魚排（12月當季烏魚）。 他們使用在地食材料理出極致美味。剁椒魚是霸氣與貼心頂級享受，​他們的剁椒魚排用的不是魚頭，而是當季盛產的烏魚魚片，很大塊而且非常好吃！ 這道剁椒魚排簡直是細節感滿滿，主廚特別在厚實的魚肉底下墊了一層鮮嫩豆腐，這可不只是為了擺盤好看，在蒸煮過程中瘋狂吸收魚肉釋放出的鮮甜精華與剁椒那勾魂的辣口湯汁。那鮮紅誘人的剁椒湯底喝起來香氣撲鼻，辣而不燥，帶著一股讓人胃口大開的辛香。 當你用湯匙同時舀起一塊鮮美烏魚跟吸飽湯汁的豆腐，那種酸辣鮮香在口中同時引爆，豆腐的清甜剛好平衡了剁椒的勁道，讓整道菜吃起來層次感爆棚，真的是好吃到連一滴湯汁都捨不得放過。 ​為了讓你在豐盛的菜色之間，可以清一清味蕾，他們還會送上氣泡感的康普茶！這種利用茶葉、糖和共生菌自然發酵的飲品，在發酵過程中會產生類似香檳般細緻的微氣泡，口感酸甜獨特。它富含益生菌和有機酸，能助消化、促新陳代謝，讓你隨時保持清爽！ ​母湯 Mom's Soup推出的圓圓滿滿合菜，可不是隨便湊湊！那天剛好遇到主理人，聽他解釋才知道，這套菜代表著從最初的乾麵、鍋物到現在的完整菜單，讓主廚們能像「大廚」一樣，徹底滿足貴賓的味蕾。這種被好好款待的感覺超級棒！他們堅持選用基隆當地與季節限定的頂級食材，就是希望難得相聚的家人朋友們，能好好享受這頓飯，讓身心靈都「圓圓滿滿」地回家，充滿了被好好款待的溫暖心意！ 當初設計這個合菜的想法超級暖心，因為他們考慮到火鍋是以人頭費計算，過去有些客人會覺得負擔太大。所以他們決定推出這個合菜，一樣的價錢就不限人數了！ 不管是兩個人、四個人、還是六個人來吃這一份，都是同樣的價錢，讓客人能更輕鬆地享受頂級的料理，真的是站在客人的角度來設計的貼心服務！ ​最後的這個「Umami 烏麻糜火鍋」，名字就充滿哲學！Umami就是日文「旨」的諧音，也就是中文「鮮」的意思，指的是多種不同蛋白質融合在一起的絕妙滋味！ ​這個名字拆開來看：「烏」取自烏骨雞的烏，「麻」是麻油（因為烏骨雞有用麻油炒過），「糜」就是小米粥的米。所以這鍋不只美味，連名字都包含了鮮味、食材和做法，超有深度！ ​這道火鍋有二吃的精采設計：一吃是先吃雞肉喝湯，享受那麻油的溫補功效、雞肉的甘香，以及飛魚卵在嘴裡啵啵作響的口感；如果你吃完還意猶未盡，他們會幫你加湯後煮麵線，讓你暖呼呼地結束這場饗宴。 母湯Mom's Soup不只是讓你吃到媽媽大廚們用心烹煮的家常料理，還有超讚的正濱漁港海景、有專業侍酒師提供餐酒搭配，不只是賣情懷，它更是將老宅的溫馨、在地海鮮的鮮美、專業侍酒的精緻，以及青銀共創的人文溫度完美融合在一起，給你超越價格的頂級享受。 ​這絕對不只是一頓飯，而是一次重溫家鄉記憶、感受人文溫度的心靈之旅。下次來基隆，記得，一定要拋開那些人擠人的觀光地，來正濱漁港，預約「母湯 Mom's Soup」，享受這份有愛、有景、有酒的獨特體驗吧！(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) P.S. 悄悄告訴你們一個小祕密：訂餐時說明是看emily的文章，就可以獲得特殊優惠喔！快去預約這桌「圓圓滿滿」吧！ 母湯Mom's Soup 地址:基隆市中正區正濱路96號3樓 電話:0936455939 時間: 12:00–19:30 營業方式:預訂 母湯Mom's Soup IG：@mommsoup

星誠細胞生醫攜手門諾醫院 助花蓮青少棒走進大巨蛋圓夢

醫療專業助攻棒球夢 星誠、星和與門諾共築青少年健康舞台 星誠細胞生醫今年首度贊助台灣職棒中信兄弟，並於8 月28 日主場賽事前，特別攜手修秘x 星和診所與門諾醫院舉辦「花蓮三民國中青少棒夢想公益活動」。活動邀請花蓮三民國中棒球隊北上觀賽，並安排球員代表參與大巨蛋開球，象徵「夢想的第一步」，讓花東地區的孩子能親身走進台灣職棒最高殿堂。 ▲夢想公益活動小型記者會。左起：星誠細胞生醫董事長王俊翔、星醫美學集團副董事長洪子琄、三民國中棒球隊投手代表曾祈嘉、門諾醫院副院長林雅蘋、三民國中棒球隊總教練張志強。圖 / 星誠細胞生醫提供 跨界夢想聯動 從花東到大巨蛋 醫療守護點燃修復能量 星誠此次選擇與門諾醫院合作，背後有其深厚原因。門諾醫院復健科長期推動「運動防護專案」，由專業醫療團隊協助在地基層棒球選手進行傷害預防、復健與體能評估，並持續陪伴花蓮玉里的三民國中棒球隊，守護孩子們的健康。星誠以再生醫學為核心，強調「修復」與「健康」的重要性，正好與門諾醫院的在地實踐相呼應，因此雙方共同攜手推動這場公益活動。 同時，星醫美學集團近年也持續投入『超預防醫學』的推動，從日健健康理到到運動修復，為不同族群提供專業支持。此次活動中，星醫美學一同響應公益，捐贈10 台Power Plate 運動設備給門諾醫院，總價值近80 萬，期盼能提供更完善的復健與體能訓練資源，守護花東地區居民與青少年的健康！ ▲星醫美學集團捐贈門諾醫院10 台Power Plate 運動設備，捐贈儀式。(左) 星醫美學集團副董事長洪子琄；(右) 門諾醫院副院長林雅蘋。圖 / 星誠細胞生醫提供 花蓮青少棒表現亮眼 逆境中綻放榮耀 花蓮三民國中棒球隊近年在基層賽事表現亮眼。2024 年於花蓮縣舉辦的「縣長盃」棒球錦標賽中，三民國中力克眾多勁旅，勇奪國中組冠軍，並取得代表花蓮參加玉山盃、華南金控盃等全國青少棒賽事的資格。對於位處資源相對有限的地區而言，這份榮耀更顯得難能可貴，讓三民國中成為花東少棒最受矚目的代表， 也象徵著地方青少年在困境中仍能以堅毅精神闖出佳績。此次代表球員中，曾祈嘉曾於 2023 年入選 U-12 世界盃少棒中華代表隊，並在國內賽事中投出優質表現，是隊上極具潛力的新秀之一。 花蓮近年天災頻傳，從疫情衝擊、到 2024 年 4 月的強震重創當地觀光與民生，地方資源本就有限，如今更顯緊缺。在這樣的背景下，三民國中棒球隊仍能堅持訓練並打出佳績，尤其難能可貴。這一次能夠北上走進大巨蛋，對孩子們來說是夢想的實現，更是象徵「花蓮需要、也值得更多人一起來幫助與支持」。 ▲參與中華職棒開球儀式。左起：中信兄弟守備教練潘志芳、三民國中棒球隊投手代表曾祈嘉、星誠細胞生醫董事長王俊翔、星醫美學集團副董事長洪子琄、中信兄弟吉祥物小翔與艾比。圖 / 星誠細胞生醫提供 公益不只是口號 星誠攜手星和把修復能量帶進社會 星誠細胞生醫董事長王俊翔表示：「再生醫學的價值，不僅是科技的突破，更是對生活的守護。星誠希望將這份修復的能量，帶給更多需要幫助的人，特別是偏鄉的孩子。這次我們選擇與門諾合作，就是因為我們看見他們在花東地區長年投入運動醫療的努力。」 門諾醫療財團法人董事長賴史忠則指出：「孩子們需要的不只是練球場地，更需要專業醫療的陪伴。感謝星誠將夢想與健康結合，讓花蓮的孩子被看見，也讓我們的運動防護專案有更多資源支持。」 星醫美學集團副董事長洪子琄也分享：「健康是逐夢最重要的基礎。我們希望透過這次的公益合作，提供醫療團隊更多專業工具，也讓孩子們在運動過程中有更好的守護。能和星誠、門諾一起把關懷化為行動，陪伴孩子安心運動、勇敢追夢， 是我們最開心的事。」 用專業挺運動 因為唯有健康，夢想才能飛得更遠 近年來，星誠細胞生醫與修秘x 星和診所積極參與台灣多項運動賽事，從基層棒球、青少年培力，到大型職業比賽贊助，始終以實際行動支持運動員與健康生活的推廣。這次的公益行動，延續了星誠「以再生醫學為生活賦能」的願景，藉由醫療、公益與夢想的交織，為偏鄉青少年打造一個看見未來的舞台。 「我們相信，唯有健康，夢想才能飛得更遠。」星誠細胞生醫王俊翔董事長強調， 未來將持續以專業與公益雙軌並進，守護更多台灣青少年的夢想，並為社會帶來更美好、更健康的生活。 ▲與中信兄弟球員鄭浩均留影紀念。圖 / 星誠細胞生醫提供 

親子輕旅行｜新竹尖石鄉 星空漫漫 Starry Sky 輕奢露營心得分享

出發吧！親子輕旅行 這次帶著孩子們一起來到新竹尖石鄉，入住「星空漫漫Starry Sky」輕奢帳篷。位於海拔1100公尺的山林裡，空氣清新、綠樹環繞，一抵達就能聽到鳥語蟲鳴，完全是都市裡感受不到的寧靜。 選這裡的原因很簡單：✔ 不用自己搭帳篷✔ 有冷暖空調、獨立衛浴✔ 餐點、餐具、烹飪區都幫你準備好✔ 孩子可以放電，大人可以休息對我來說，這就是 真正的懶人露營天堂。（ 早早就想體驗了d(d＇∀＇) 抵達後，先在第一停車場停車，再到服務中心報到。先停好車（ 園區內每一區都有停車場 ）再辦理入住手續 園區規劃很完善： 🌟 輕帳篷區（B、C、D 區） 🌟 露營車區（寵物友善） 🌟 烹調區（配備冰箱、卡式爐、餐具、洗碗機） 🌟 誠實商店、遊憩區 光是帶孩子在園區裡走一圈，就能感受到滿滿自然氣息。 這裡除了不用自己搭帳篷，也不用準備一大堆裝備對帶小孩的我來說真的太方便！我們入住的是 Ｃ區的四小床輕帳篷帳篷裡冷暖空調、獨立衛浴、毛巾、吹風機、兒童澡盆通通有。孩子洗澡不怕麻煩，大人也能輕鬆整理。 四張單人床，都不會有搶被子的問題(〃∀〃) 浴室也乾濕分離 孩子們一進帳篷就尖叫，因為有小沙發跟茶几 還能打開門就可以看山景 睡覺有除濕機，床旁邊還有延長線，插座夠多，手機、平板、相機都能同時充電，完全不用煩惱。 園區介紹 下午茶驚喜：免費滷肉飯＋綠豆湯 抵達當天下午，還沒來得及準備晚餐，服務中心就傳來好消息：下午五點到八點，免費提供白飯、滷肉燥和綠豆湯！ 小孩興奮大喊：「太棒了！可以吃滷肉飯！」 一碗香噴噴的滷肉飯配上熱呼呼的紅豆湯，在涼爽的山林夜晚裡特別幸福。晚餐前不用煩惱點心時間，小孩也吃得心滿意足。這一刻，我真心覺得「懶人露營」果然是親子首選。 大自然裡的小廚房 園區設有烹調區，有冷凍、冷藏冰箱、飲水機、餐具、卡式爐、烤盤（ 這些都是園區有提供，入住前可以借來使用，整個又少帶很多東西吧！）甚至還有洗碗機！這對帶小孩的家庭來說簡直是救星。我們自己帶了些簡單食材，準備等等的晚餐 簡單準備一些食材就能煮。邊煮邊聊，還能讓孩子體驗「戶外小廚師」的樂趣。讓孩子一起參與準備過程，順便訓練一下家中兩個小幫手 這是他們最愛的義大利肉醬麵 還有火鍋 跟胖妹最愛的蜜汁雞翅 帶毛孩的選擇：寵物友善露營車 我們沒毛孩，但園區的露營車是寵物友善區，露營車內空間寬敞可以容納 3–4 人，冬天還有電熱毯。 下次真的想約朋友帶毛孩子一起來，讓孩子和毛孩在草地上奔跑想必會更熱鬧有趣。 夜晚的帳篷區也別有一般美景 吃完晚餐整理好剛剛煮飯的區域後回帳篷洗香香完開始陪孩子遊戲＾＾ 早晨：自助早餐，活力滿分 隔天一早，陽光穿過樹梢，空氣帶著微涼。孩子一早就吵著要去吃早餐。 自助早餐非常豐富：炸魚、烤雞翅、蘿蔔糕、茶葉蛋、奶油玉米、白粥烤吐司、季節水果、牛奶、咖啡…應有盡有。小朋友拿了玉米脆片和水果大人則享受熱騰騰的白粥和菜餚。在大自然的環境裡用餐，孩子邊吃邊說：「這裡的早餐比學校好吃！」 早餐後，我們在園區附近散步。一路上能看到各種花草、蝴蝶、鳥類孩子們追逐、奔跑，完全不需要電視和手機他們的快樂來自於最單純的大自然。 星空漫漫入園小提醒 1. 入住時間：下午 4 點～7 點，太晚無法接待，建議提早上山。 2. 日夜溫差大：山區早晚涼，記得幫孩子準備外套。 3. 帳篷區不開放寵物：若要帶毛孩，請訂露營車。 4. 餐食貼心：園區有免費滷肉飯＋綠豆湯，早餐也很豐盛，若要親自下廚 可再自備簡單食材。 最美好的親子回憶 這趟旅程不只是單純的露營，而是一次心靈的停泊。孩子們收穫了勇敢探索的勇氣，我也找回了放下工作的片刻安靜和孩子共同創造的，則是比風景更珍貴的「回憶」。 或許未來孩子們長大，會忘記哪一棵樹下玩過、哪一次笑得最大聲但他們一定不會忘記，曾經在星空下，和最愛的家人一起分享過這份無可取代的幸福，成了孩子童年裡難忘的旅行故事。 終於完成一家人懶人露營的體驗 如果你也想帶孩子體驗露營，但又不想辛苦準備裝備真的很推薦來「星空漫漫」。這裡就是都市家庭最理想的親子逃離特區！一趟值得反覆回味的輕奢露營！ 星空漫漫 Starry Sky 官網：https://booking.owlting.com/星空漫漫 電話：03-622-1387 地址：313 新竹縣尖石鄉錦屏村 13 鄰道下 28-1 號 FB 粉絲團：https://www.facebook.com/starryskyglamp IG：https://www.instagram.com/starryskyglamping 現在官網預訂會有95折，輸入折扣碼95BTKOL053打95折 🌟🌟🌟如果喜歡皮球媽的分享，可以追蹤以下平台喔(〃∀〃)🌟🌟🌟 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹT：詹騟橤愛食記：詹騟橤窩客島:詹騟橤小紅書:皮球媽 🔗 喜歡這篇分享嗎？歡迎留言、分享給需要的爸媽朋友，或追蹤我的部落格【親子行旅日記】獲得更多景點推薦！ #親子旅行 #親子露營 #懶人露營 #星空漫漫 #新竹尖石鄉 #星空之夜 #親子時光 #大自然教室 ＃輕奢露營 ＃小皮球看世界 ＃皮球媽就是愛分享

《單身即地獄4》：時安的猶豫，是遊戲，還是劫難？

我討厭時安的動搖不定，卻又心疼她對泰晤抱著的抱歉之心、為了淨洙而情難自禁地陷下去、因為俊婿的落差感而失落。 在《單身即地獄4》中，時安的存在本身就是一場風暴。她像一枚耀眼的棋子，置身於這場關於愛與選擇的博弈之中。從第一集開始三個男人的目光鎖定她，她被熱烈包圍，卻始終沒有真正給出答案。這不是矯情，而是一場無聲的拉扯——她的心到底在哪裡？是貪戀著被愛的感覺，還是害怕一旦選擇，就會錯過了「更好」的可能？🤔 被愛與愛人，誰才是主導？ 時安的魅力無庸置疑，從第一刻起，她就像磁石一樣吸引了三個男人。而她的選擇權，也讓她站在了某種「女王」的位置上——但這樣的高度，真的輕鬆嗎？觀眾好像都沒有說她是一個「渣女」的存在，糾纏、周旋在幾個男人之中，但她確實沒玩弄別人的情誼。 如果愛情是單向的，那麼決定權落在追求者手裡；但當三個人都願意為你停留時，這份權利反而變成了一種負擔。因為她不只是選擇自己要什麼，更是在決定，誰會因此受傷💔。這也是時安為什麼總是在哭的原因。 「愛情的本質不是等式，而是心跳的變奏」 也許時安的猶豫，是因為她知道，無論選擇誰，剩下的兩個人都會失落，而她自己，或許也會開始懷疑：「我真的選對了嗎？」 「三個男人，三種可能性」 時安的遲疑，並不是沒有原因的。這三個男人，各自象徵著不同的愛情風景。 俊婿讓她怦然心動，卻不確定是否能夠長久；泰晤讓她感到穩定，卻少了些讓人心悸的波瀾；還有淨洙，她無法說清對他的感覺，是猶豫，還是害怕太快失去？ 沒有人能夠洞悉應該要按着自己內心地不去權衡所有利弊而勇敢選擇，還是接受現實、面對理智的拉扯。 如果這只是生活，她或許能夠慢慢去了解、去感受，再決定該牽起誰的手。但她終究出演的是戀愛綜藝節目，她是要選擇另一半為前提而來到這一檔節目的；這座島上的時間有限，情感被催化，猶豫的成本變得極高，一旦不夠快、不夠果斷，某個可能性就會徹底消失。她知道自己必須做決定，但她還在等，等一個讓自己「百分之百篤定」的瞬間——可這樣的瞬間，真的會來嗎？ 「放不下的不是人，而是那份「如果」」 時安的心理狀態，就像是站在懸崖邊，一步踏出，就是嶄新的開始，可她卻忍不住回頭，看著身後的三條路，想知道如果選擇不同，結局是否會更好。她並不是刻意吊著三個男人，而是她害怕，害怕選擇之後，才發現自己遺憾的，不是那些被自己拒絕的人，而是錯過了最適合自己的愛情。 她不是在「放著」三個男人，而是在「放大」自己的內心，試圖尋找那個能讓她毫不猶豫奔過去的人。只是，有時候，愛情不是等來的，而是要靠直覺去抓住的。等太久，火焰會熄滅，等太久，那些原本緊追在後的人，也會累了，會放手。 遊戲終究會結束，心動也需要決定； 時安的選擇，無論如何，都會是一種告別。是遵從心底的悸動，還是選擇最適合自己的安穩？可以確定的是，在這場愛情棋局中，最終能站在她身邊的絕不會是那個等待她回頭的人，而是那個讓她終於願意踏出這一步的人。

為什麼看到別人幸福，我們會感動落淚?

一、那一瞬間的鼻酸，是什麼在被觸動？ 有時候，只是看見一段短短的影片：有人在婚禮上落淚、有人在機場重逢、 或是一位父親替女兒系上婚紗的那一刻。明明與我們無關， 卻突然有一股酸意湧上心頭。那並不是羨慕，更不是嫉妒。而是一種說不出的感動 像是心裡有個角落被照到了。那裡藏著我們曾經渴望、或尚未得到的溫柔。 那一刻，我們其實不是在看「別人的故事」，而是在對自己說： 「原來，愛真的存在。」 人會為幸福落淚，是因為我們在別人身上，看見了自己的願望。 而那個願望，從未真正消失過，只是被生活的現實掩蓋了。 二、因為這樣的愛，在這個社會裡太稀有 我們生活在一個太習慣速度的時代。人們滑過彼此的故事、按下愛心、 卻不一定真心。愛有時被當成一種策略：「誰先認真就輸了」、 「不要太投入，會被看輕」。 所以，當我們突然看到一份沒有算計、沒有防備、真誠純粹的愛時， 那樣的畫面會讓人鼻酸。因為它提醒我們原來人與人之間，真的可以這樣相遇。 我們會感動，是因為太久沒有見過這樣的溫度。那樣的愛，不高調、不華麗， 但真實。而真實，是這個世界最奢侈的東西。 有時候，我們不是被愛的內容感動，而是被「真心依然存在」這件事感動。 因為那太稀有，稀有到我們幾乎以為它消失了。 但正因為稀有，它更顯得珍貴。當我們為幸福落淚時， 其實是在替世界裡仍存在的真心鼓掌。那是一種人性最深的渴望 「請讓愛，還能被相信。」 三、心理的回聲：我們在別人的幸福裡，看見自己 心理學上有一個概念，叫做「鏡像情緒」（emotional mirroring）。 它的意思是：當我們看到別人的情緒時，大腦會自動模擬那份感受。 就像當你看見別人打哈欠，你也會跟著哈欠一樣，當你看到一個人被擁抱、 流淚、被愛，你的心也會產生回應。但比起理論，我更喜歡這樣形容 那是心裡被照亮的一刻。 有時候，我們被別人的幸福打動，不是因為他們有多完美，而是因為那份幸福 「喚醒了我們內在的渴望」。 那份渴望，或許曾經被壓抑。也許你曾被傷害過，曾愛過卻沒被珍惜， 所以你告訴自己「不要再太投入」、「不要太相信」。可當你看到有人被好好愛著 、被真心選擇的那一刻心裡的某個地方會鬆開，你會發現： 「原來，我還想被愛。」 那一滴眼淚，不是悲傷，而是希望在流動。是一種溫柔的覺察： 「我以為我麻木了，但我其實還有能力感動。」 能被感動的人，是心還柔軟的人。而柔軟，本身就是力量。 四、愛的稀有，讓我們渴望真實 有時候，我們被幸福觸動，是因為它讓我們看見了「不完美的真實」。 那種幸福不是童話式的完美，而是經歷過傷痛後仍選擇相信。 就像有人說過： 「真正讓人動容的，不是從未受傷的愛而是即使受過傷，仍願意相信愛的人。」 在這個社會裡，真誠太容易被誤解。溫柔的人被說成天真， 勇敢的人被說成不懂保護自己。但我們心裡都明白：正因為真誠太稀有， 它才最有力量。當你看到有人真心擁抱彼此、為對方流淚、願意承認自己的脆弱， 那是一種信號，告訴我們「這世界還有真實的人、真實的愛、真實的可能。」 這也是為什麼很多人看婚禮會哭、看父母擁抱會哭、看重逢的場景會哭。 因為那樣的瞬間太真了。而真實，是所有情感的療癒起點。 五、靈性的層面：感動是一種能量的共振 從靈性的角度來看，感動的瞬間是一種能量共振。當我們看見別人的愛與善意， 那份高頻的情感會喚醒我們體內相似的能量。那是一種「我也有這份愛」的記憶 在甦醒。所以感動的淚，不只是情緒釋放，而是一種「靈魂在呼吸」的狀態。 我們並不是在為別人哭，而是在讓自己的心重新流動。有時候，生活讓我們防備 、讓我們變麻木，但一個真誠的畫面、一句溫柔的話，就能讓我們心裡那道牆 產生裂縫，光就進來了。那道光不會馬上改變你的人生，但它提醒你： 「原來我還能被愛觸動。」 而只要心還能被觸動，就還有希望。 六、我們哭的，不只是幸福，也是願景 當別人幸福時，我們會落淚，因為我們看見了「自己仍想相信的世界」。 那樣的愛或許稀有，但我們仍在尋找。它讓我們確信儘管社會複雜、人心多變， 真誠的連結依然存在。我們之所以會感動，是因為在那一刻，我們的內心被提醒： 「這樣的溫柔，值得等待。」「這樣的相遇，也有可能屬於我。」 這樣的眼淚，是心裡的信念在呼吸。一種還沒有放棄的證明。而人， 只要還能被愛感動，就還沒與世界脫節。 七、讓感動成為幸福的起點 每一次被幸福觸動，都不只是觀望別人，而是一次「回望自己」的機會。 與其只是羨慕，不如問問自己： 「我是否也願意去創造這樣的愛？」「我是否敢讓自己被這樣的幸福照亮？」 我們常以為幸福是被動的、是等待的，但事實上，它也需要勇氣去接近。 當你願意溫柔看待世界、願意為他人的幸福真心祝福，你就在那一刻， 讓自己靠近愛的頻率。幸福不一定要轟烈。它可以是有人理解你的小情緒、 有人記得你的小習慣、可以是你對自己說：「今天也努力了，辛苦了。」 當你願意為別人的幸福感動，那表示你內在仍有「愛的流動」。那樣的你， 本身就是光。 八、結尾：我們會為幸福流淚，因為我們仍相信愛 我們之所以會在看見別人幸福時落淚，不是因為自己缺乏愛，而是因為我們 仍然相信愛的價值。那滴眼淚，不是脆弱，而是一種勇氣。 它在說：「我依然願意相信。」「我仍想在這樣的世界裡，遇見真誠。」 有一天，當你再被幸福畫面觸動時，別急著擦掉眼淚。那是心在提醒你： 愛，從來沒走遠。它可能暫時沉睡，但當你願意相信，它就會再一次被喚醒。 結語・給仍相信愛的你 如果你也曾在看見別人幸福時鼻酸，請記得，那不是遺憾，而是一種光。 那是你心裡還有「相信」的能力。願你不只是被幸福感動，也有一天， 能成為那份幸福的來源。 Follow BeautifulDay讓我們一起，學會感受、理解、相信，並在生活裡，親手創造屬於自己的愛。

《原子少年2》LIL MING 單飛首發《GET OUT》　18歲燃炸出道嗆聲回歸！


18歲小銘 LIL MING 單飛出道！用《GET OUT》宣告「不被定義」


文／鎖妮雅 備受關注的選秀節目《原子少年2》中，年僅18歲的話題選手小銘 LIL MING，正式展開個人音樂生涯。自節目中嶄露頭角後，他以全新身分重磅回歸，推出首支個人單曲《GET OUT》，以極具態度的音樂風格，宣告無畏蛻變的開始。 從選秀選手到成為音樂人，小銘 LIL MING 迎接真正的蛻變。（圖／小銘 LIL MING 提供） 3/29《GET OUT》：不服輸的聲音，燃炸你的耳朵！ 《GET OUT》不僅是一首歌，更是小銘一路走來的縮影。他親自參與詞曲創作與製作，融合強烈節奏與洗腦Hook，以中英交錯的歌詞，直白傳遞出「不被定義、不懼挑戰」的核心精神。他表示：「這就是我的心聲！跌倒不怕，站起來就對了。」 這首歌象徵著從選秀舞台蛻變為獨立音樂人的過程，也是一場自我突破的開端。透過這支單曲，小銘鼓勵所有曾被低估、面對挫折的人，勇敢喊出內心的反擊之聲。 《GET OUT》這首全新單曲，小銘要用音樂展現衝破框架的態度。（圖／小銘 LIL MING 提供） 「質疑、阻礙？讓它來！這些不會讓我停下，只會讓我變更強！」 小銘用音樂告訴所有曾被低估的人——跌倒了，就站起來，無畏挑戰！ 這不只是一首歌，更是一種態度：不被定義、不被侷限，衝破所有框架！ 從選秀生到SOLO出道，小銘：「這是全新的開始！」 回憶《原子少年2》時期，小銘坦言那段時間是成長最快的歷練。「當時每天從宜蘭通勤到台北排練、錄影、拍攝，真的累到快撐不住，但正因為那段日子，我更確定自己想走音樂這條路。」 而SOLO出道後，一切都變得不一樣。「以前有團隊一起作戰，現在每一步都要自己來。從與製作人溝通、到掌控音樂風格與形象設定，這是一場全新的挑戰，也是我真正成為自己的時刻。」他語氣堅定地說。 回顧選秀，從宜蘭到台北通勤，雖然辛苦卻是他成長歷練最快的日子。（圖／小銘 LIL MING 提供） 「選秀有團隊，出道後一切都靠自己！」 小銘直言，現在不僅要學會與音樂製作人溝通，更要掌控自己的音樂方向，「這是獨立的開始，更是我真正成為自己的時刻！」 未來目標：不只是歌手，小銘 LIL MING 要成為 ICON！ 《GET OUT》僅是起點，小銘已著手準備第二支單曲，更放眼跨足時尚、影視等領域，展現年輕世代全方位的創造力。「這是一個更新速度極快、卻也容易被淘汰的時代，我想成為能夠代表這一代的ICON！」他不諱言自己雄心壯志，並期許能讓大家看到：「宜蘭小孩，也能走出自己的天！」 這是最迅速的時代，卻也是最容易被淘汰的時代，小銘要透過各領域的發展努力讓自己成為ICON。（圖／小銘 LIL MING 提供） 「我要讓大家看到，宜蘭小孩也能闖出一片天！」 隨著 《GET OUT》 的發行，他更預告第二支單曲已經在籌備中！ 這場音樂冒險才剛開始，未來還將帶來什麼樣的驚喜與突破，令人引頸期盼！ https://www.instagram.com/p/DH2bgC_hGkG/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

si薰|床頭燈|平靜的力量

現在的我，感受到平靜的力量，焦慮症發作的這些年，內心總是焦躁不安、焦慮的感覺無法呼吸，說話更是斷片，腦子一片空白，彷彿鬼打牆，我的自信心更像洩氣的氣球，沒了氣息，內心早已潰敗，自尊心強的自己，依然無法承受這樣的自己。 面對工作、家人生病，我從低落谷底爬起，我知道我不能倒，曾經迷茫的自己，在一次又一次的自我覺察中，學會撫慰內心脆弱的自己，告訴自己，這一路走來，真的很棒，呵護每個樣貌的自己，鼓勵自己，做錯了修正就好，妳已經盡力了。 告訴自己，當所有人都瞧不起你，沒有人願意升出手幫你時，不用傷心，因為不喜歡你、不幫你，都是別人的自由，我很小就明白這個道理，只不過當你順遂時，你忘了這個生存法則，重新領悟的過程遍體鱗傷，時間的確是療傷就好的方式，小樹苗終有ㄧ天會成為大樹。 轉職到新公司，到現在也ㄧ年多，昨天工作職掌交接，轉換管理科，揮別查核工作，也體會當柯南，對我而言，實在不容易，面對新的職務，已有工作量爆棚的心裡準備， 換個角度想，我還有很大的利用價值，現在的我 ，用老闆的思惟做事，老闆什麼都要知道，什麼都要管，轉換心境，才能讓自己隨時笑口常開，開心生活，現在的我，期許自己都能開心快樂。 這陣子書寫「床頭燈」，心境上得到平靜，慢活讓自己更有思考能力，體會平靜的力量，讓自己成為更好的自己，感謝每一個時刻，勇敢向前邁進，沒有退縮的自己，明瞭自己在職場遊戲第一關，已通過考核，清楚明白只有自己能力提升，才能有力量前進，姐妹問我:「妳這麼辛苦，別人沒看到，考績比人差，妳不會難過嗎？」其實自己心裡很平靜，也很明白，公司對營利貢獻度高的人獎賞，這也是正常不過，無法掌握在自己手上的，又何必糾結，自己無愧於己就好，這一切並不是自己能掌控，何必在乎。 人生無法重來，錯過就是錯過，珍惜當下的相遇、每件事的發生，都是最好的結果，或許當下感到痛苦、煎熬，體悟後都有深意，在逆境時刻，無能為力的當下，學會轉念，真的會讓自己的心情改變，不要ㄧ股腦兒往坎裡鑽。 #床頭燈 #心情筆記 #書法之美 原文在Matters首發

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