 如果可以, 你會給過去的自己寫一封怎樣的信, 告訴他什麼?

世上大部分的事情都已經有人做過，問題是這些事你還沒做過! 這幾天我一直在思索，年過30，人生走過不少高低起伏，想要的東西越來越清楚， 越來越簡單，但為了理想，為了更高的標準而放下眼前的利益是不容易的．多數時候，我們不敢追求自己期待的那個樣子，因為我們習慣拿金錢量化是否成功！ 你想對十年前的自己說什麼? Hi 你好嗎? 我是來自未來的你，現在的你是不是有些徬徨，有些畏懼，內心是不是常有以下這些小劇場? “我這個年紀還打掉重練，會被笑，被看不起吧?! 而且萬一失敗了呢?”“早知道當初應該學… ”或是“如果當初做了另個選擇，不知道今天的自己是不是過得比現在還要快活?” 親愛的，我想對你說 : 別害怕，即使你比前一刻衰老，可是也比下一秒的你年輕，而且人生的軌跡，可以改變很多，很多次！ 時間不曾停止, 日子繼續過下去, 現在也只是人生的逗點, 我所能夠給你的不過是這些年所得到的人生體悟十件事 : 致 親愛的你：不論這個世界會不會變得更美好，你可以變得更勇敢，更有智慧，更有魅力!

我們很幸運遇見相同時的彼此，卻從未努力去愛改變後的樣子

#怪胎 #iWEiRDO ⠀ 愛自己，才會遇到真正懂自己的人 尋尋覓覓，拼命在找一個適合的對象 有時懷疑是否歸因於自身的性格而試圖改變 或者推測是否容忍度低而嘗試降低擇偶標準 眾多專欄寫到：想遇到對的人，就先改掉錯的自己 想遇到對的人，就先學會接納與自己不同的人 可是站在第一人稱的角度思考 所謂的錯，究竟是可導正的缺點還是改不了的缺陷 還是純粹和普羅大眾不一樣的價值觀 再者，若世人仍視我為異己 學會了、表現了接納又如何 得到的最多只是出於同情的憐愛而非發自內心的真愛 況且這份愛是做出遷就與妥協換來的 何苦這樣糟蹋和所有人一樣只有一次的人生呢 並不是要提倡大家猖狂地活在自己的世界 只是想藉這部電影提醒 每個人的幻想中一定都有以自己為軸心的愛情故事 充滿專屬彼此的約會模式與相處默契 可能在現實中只差遇到那位懂你的「同路人」 除了捨棄幻想，找和自己不同的人在一起 繼續心懷幻想，等待那位同路人也不失一個好選擇 起碼會懂得愛自己、會認同自己活著的方式 會走出自己即便身為怪胎的生活美學 總有一天，會遇到愛情故事裡擔任另一主角的同路人 ⠀ 重要的是夠不夠愛對方 「我會愛你一輩子」、「我們永遠都不會改變」 類似的承諾有些人會很看重、很執著 有些人會當作是在當下的情趣下說出的情話罷了 因此「承諾」和「改變」之間的關係有著很多討論 電影也利用劇情轉折和開放式結局引起不斷的反思 在我看來，我是一個重視承諾的人 理解並認同「不要輕易給出承諾」的觀點 類似於計畫趕不上變化的意義 給出的承諾若過於完美無瑕，一旦發生些微變故 無法守住承諾，既對不起他人，也損失自己的信用 不過我更想秉持「盡全力遵守承諾」的原則 雖然電影的發展傾向於承諾會因改變而失守的導向 鄧紫棋和周興哲所合唱的《別勉強》也是如此表述： 「別勉強，走向到不了的遠方」 「愛不是對承諾逞強」 但我始終覺得這些思路絕大部分都是不夠愛對方所致 重視承諾，說簡單點其實就是重視愛情、重視情義 曾沛慈和東城衛所合唱的《夠愛》即是如此表述： 「世界一直一直變，地球不停的轉動」 「在你的時空，我從未退縮懦弱」 發生了與承諾相悖的波折也好 電影的情節降臨在自己身上也罷 只要夠愛對方，所付出的努力絕對不算什麼 那不只是信守承諾的展現，更是對愛堅持不懈的態度 ⠀ 攜手勇敢去闖未知結果的愛情 於是針對電影最後女主角心生的疑問 「該提前結束早已預想到會分手的戀情嗎？」 儘管電影的劇情是貼近現實 一反愛情動畫般克服萬難後的幸福美滿 說真的，如電影副標所言： 「愛情的世界裡，我們都是怪胎」 熱戀中的情侶因為夠愛彼此 都還是會一股腦兒地選擇在一起 與其說傻，不如說是擇善固執的浪漫 以理性思考，電影演的一切都是結果論 如同追逐夢想，只因怕受到更大的傷害而提前離開 到頭來心中仍一直掛念著「如果當時在一起會怎樣」 這樣的悔恨肯定沒有比預想的傷害來得容易釋懷 此外，無論分合，愛情從來不是一個人說了算 就算頭腦清晰到能夠模擬交往後所有可能 在對方耳裡，所有的預想不過都是源於自己的主見 套用電影片尾曲，田馥甄的《先知》歌詞： 「先知是否愛情滿分，誰會曉得」 「解鈴的人繫鈴的人，不都在這」 寧可兩人一同解決未果，也不要只由一人私自下定論 ⠀

全台最美森林系雜貨小屋和天然冰淇淋甜點專賣店-空間篇│台中西區PUGU 田園雜貨

台中市重要路段之一「美村路」，屬臺中市中心整段大範圍綠園道景觀計畫草悟道的支線，其名原自早期1950年代駐台美軍眷村。隨著時間、人事的變遷，老屋漸漸被人們淡忘有如風中殘燭，但在近年卻又開始有了新的變化… 面對美術館周邊住宅大樓的興建與重劃，台灣出現了一群對於藝術、文創、復古有興趣的人們，四處探索各個可能擁有”寶藏”的角落，使得這些舊故有了改變的契機。今天COCO與老爺要帶大家來認識PUGU田園雜貨，沒錯！這是老闆娘丫丫的第二個美作喔！ 除了令人為之瘋狂的雜貨、好吃到爆炸的天然視覺美食，二樓還有法式浪漫的獨享包廂，成為許多情侶約會、求婚、拍攝的好場景呢！旅人們，現在就跟著我們的腳步，來看看這個讓所有女孩們都愛不釋手的森林系小屋吧！ About PUGU Zakka 由童年美好記憶而生的PUGU之初，來自從小生長在雲林西螺的丫丫，時常喜歡在自家後院的大菜園裡摘採蔬菜、捉蟲、灌蟋蟀，享受在泥土的溫潤與綠草自然的芬芳中。 長大後剛畢業的她，面對網際網路時代的起步，因緣際會之下踏入職場接觸到電腦網頁設計，漸漸的她開始希望能擁有一間屬於自己的工作室，並設計一系列屬於自己的品牌，跳脫原有工作的框架。經過一番深思熟慮後，丫丫決定在2011年3月底離職，勇敢的去實現自己的夢想，正因為有小時候那段單純美好記憶使她有了打造自然小屋夢想的動力，並在2014年10月與 3 號老房子悄悄有了交集，把她最愛的綠、最愛的大自然一筆一筆著手畫下。 SPACE Outside 一步一步走進森林田園，陽光暖暖的灑落在青綠草地上，微風吹來溫暖的氣息，我們便踏進PUGU的自然森林，感受最清新純淨的小幸福。 有別於台灣一般雜貨舖採日式呈現手法，PUGU在誕生之初丫丫的想像裡就是一個給人＂森林系田園＂雜貨的小店。這裡的一草一木，都是她與咩及經歷20幾位木工裝潢師傅所共同打造的天地，下從地上的草皮，上至建築的顏色，總是親力親為。 然而，PUGU並沒有因為在ANGEL LALA的經驗與光環而因此順遂，她們總是在理想與現實中拉扯…拿一旁的綠色走道空間來說，丫丫原先的設定其實是有機植栽，前有胡蘿蔔、後有高麗菜，第一天才看到許多美美的蝴蝶在菜園飛舞，隔一天牠們的小BABY毛毛蟲就把菜園的菜吃個精光… 諸如此類的種種，丫丫決定再次將自己重新歸零，但唯一不變的事情就是她對於PUGU的堅持。從人們第一次踏入PUGU的空間，抬頭仰望的樹枝、層次的造景，都是非常有意義的。當別人拆屋時ＹＹ就去撿，颱風過後滿地的樹幹殘枝，個個都是她打造房子重要元素之一，如此不放過每個小細節的嚴謹態度，讓設計講究了空間的任一個角落，細膩詮釋，畫下記憶中的童趣及單純美好。又再一次，花費一年半的時間，終於成功打造出獨一無二的森林系田園空間，造就出最完美、最自然手工打造的─PUGU田園雜貨。 SPACE First floor 這裡COCO前後共來了兩次，第一次在進門的那一個剎那簡直欣喜若狂…再訪時依舊令人少女心泛濫，左前側為開放式出餐吧台、右前側則為用餐區。另外１００元的入園券，也只有在假日的時候會酌收，但可做為餐飲或商品的折抵！ 這裡竟然還有屋中屋！裡面擺放著雙子星及相類似風格系列的產品，有沒有像是女孩們的藏寶庫呢？！ 不瞞大家說，COCO也在這琳瑯漫目的商品中敗家囉！一樓後側區域，就是主要的雜貨販售區，COCO在這裡飛掉好多藍色小朋友呢！！！ SPACE Second floor 接下來COCO繼續為各位介紹同樣會讓少女瘋狂的另類PUGU，一路樓梯往上，又是一番世外桃源；這裡基本上就是怎麼拍怎麼美，不太需要修圖的場景了！能夠成為許多婚紗業者的景點名單也不是沒有原因的阿？！ 二樓基本上分為三個部分：第一個部分是復古的日系，在此你可以看到許多此類風格的產品 咩店長說：「每次女生上去時，總是會聽到尖叫聲，同時也很開心ＰＵＧＵ營造的空間能帶給大家感動。」COCO心想這根本就是Alice的餐桌阿！如果女孩們都可以來到這裡享受單獨包廂下午茶，那該有多好阿！ 另外PUGU也會不定期更換佈置，所以每一次去都會有不同的驚喜喔！以包廂區為例下面是先前COCO去時候的佈置，跟上述就有差別，包含外部的花花草草，四季生長也不同，COCO每次來都覺得很不一樣。 第三個部分則是室外空間，我說阿！這麼美麗的陽台若是自己家，每天起床都會心情很好阿＞／／／＜ #PUGU 田園雜貨 地址：403 Taichung 台中市西區美村路一段596巷3號 停車資訊：建議在美村路一段上尋找路邊停車格或是停在美術館旁的停車場，步行大約5～10分鐘可以到達。 TEL：04 2377 0030 TIME：(W6~W7)AM10：00-PM08：00；(W1~W5)AM10：00-PM07：00 DAY OFF：W2公休 Facebook：https://www.facebook.com/puguzakka/ PUGU空間：http://bit.ly/2cDP1Im ↯Coco Ann Blog↯ https://cocoannlivest.com/ #人氣甜點 #台中打卡 #雜貨 

電影就是人生的寫照，一同回顧那些講到心坎裡的電影金句

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 妳還記得看某部電影時，不知道怎麼看著看著就留下眼淚，因為電影有的時候就人生的一種寫照，每部電影都代表著每個人的故事，就像電影擺渡人中說的：十年太長，什麼都有可能會變。 一輩子太短，一件事也有可能做不完。當達到一定的年紀之後，再回頭看看，人生好像也就是這個樣子。 《愛在黎明破曉時》 「而我們所做的一切，到了最後，不都是為了要讓自己能被多愛一點嗎？」 Isn't everything we do in life a way to be loved a little more?在愛裡人人都是如此沒有安全感，努力為對方付出、努力讓自己更好，只希望能透過多被愛一點更加確定自己的價值。 《愛在日落巴黎時》 「當我們還年輕的時候，總會以為這世上有許多跟自己心靈相通的人。等到年歲大了以後，才真正了解，那種感覺，其實一輩子也不過幾次而已」 I guess when you're young，you just believe there'll be many people with whom you'll connect with. Later in life，you realize it only happens a few times . 我們恣意揮霍青春，以為擁有全世界可以浪費，但年紀漸長才會知道每一個當下都是一輩子難得的幸運，錯過了，就再也沒有了。 《年少時代》 「大家總是說把握當下，但我覺得卻是反過來，其實是當下抓住了我們。」 “You know how everyone’s always saying seize the moment? I don’t know, I’m kind of thinking it’s the other way around, you know, like the moment seizes us.” 每一個生命時刻遇見的人事物都是為你註定的安排，我們走上這條只屬於自己的必經成長之路，被各自的「當下」不斷地濤選、洗禮，而你終成為你，我終成為我。 《愛在午夜希臘時》 「我愛妳的一切，我也明白妳是個複雜的人，那些讓人難以忍受的瘋狂、讓人讚嘆的美麗，我通通都接受，而且不想要妳改變。因為這就是妳，一個完整的妳。」 I accept the whole package, the crazy and the brilliant. I know you're not gonna change and I don't want you to. It's called accepting you for being you.如果喜歡的人都照你希望的樣子改變了，她還會是當初你愛上的模樣嗎？ 《老爸出任務》 「每個世代都有自己的戰爭。人類製造戰爭而戰爭成就人類，永遠不會停止！」 Every generation has their war. Men make the wars and wars make the men. It never ends! 橫跨18年，被稱作最浪漫愛情電影盛典的《愛在黎明破曉時》、《愛在巴黎日落時》、《愛在午夜希臘時》三部曲，是著名導演李察林克雷特的代表作。這位金球獎最佳導演擅長描寫人與時間的關係，在最熟習不過的日常場景中，講出每一個電影人物最真實動人的自我告白。他在《愛在》三部曲中，用18年的光陰描繪關係與愛情一同變老的樣貌。獲得金球獎殊榮之作《年少時代》，更紀錄了少年及家人12年來的成長詩篇，而這位擅長施展「時間魔術」的導演，在最新力作《老爸出任務》中，更是以橫跨20年的兄弟情誼，描寫一位父親思念兒子的救贖之旅！在電影上映之前，讓我們一起來回顧李察林克雷特曾帶給我們的各種感動與領悟！ 編輯的最喜歡的五大電影金句 1.只有一個人在旅行時，才聽得到自己的聲音，它會告訴你，這世界比想像中的寬闊。—《神隱少女》 2.生命中充滿了巧合，兩條平行線也會有相交的一天。－《左走向右走》 3.「不管明天會發生什麼事，但至少今天我們在一起。」－《真愛每一天》 4.如果上天能夠給我一個再來一次的機會，我會對那個女孩子說三個字：我愛你。如果非要在這份愛上加上一個期限，我希望是…一萬年。」—《齊天大聖西遊記》 5.原來兩個人肩併肩坐在一起，也會走散。－《擺渡人》 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 編輯訪問｜閨蜜必看雙影后主演的《七月與安生》即將上映！周冬雨：「下次我想演馬思純她媽」 「女聲」該被聽見！除了《漢娜的遺言》外這5部女力紀錄片也能看見勇敢的女性力量 拿好魔杖等待召喚！《怪獸與葛林戴華德的罪行》裘德洛、強尼戴普、艾迪瑞德曼三帥同飆戲 #台詞 #金句 #電影 

這些明星居然都得過憂鬱症！看他們如何找回自己

就算在演藝事業上表現十分亮眼的明星們，在其成功的背後也有許多不為人知的苦楚。工作和離婚等等壓力，都曾讓這些大明星們陷入憂鬱的狀態，但你知道他們是如何克服憂鬱迎向陽光的嗎？讓我們一起來看看吧！ Katy Perry 一直給人活潑開朗印象的凱蒂佩芮（Katy Perry），但她曾在電視訪問中透露自己的歌曲《By the Grace of God》的創作背景是在她跟前夫羅素布蘭德（Russell Brand）離婚後的低潮期，而且長時間的憂鬱造成她一直有自殺的念頭。當時聽完這些獨白的主持人和觀眾無不大吃一驚。 但最後她撐過來了，還靠著不斷的創作和滿檔的工作療傷，終於成為美國史上最受歡迎的女歌手之一。 Nicki Minaj 妮琪米娜在走紅之前曾有一段時間患有憂鬱症。從表演藝術知名高中畢業後，曾做過女服務生和電話客服等職業，不斷換工作。當時她還是抱持著成為女演員的夢想。接著在紐約當樂團歌手時發現自己有饒舌的天份，但當時樂團的作品完全銷不出去，讓妮琪米娜受到極大的打擊。「要就這樣回到家鄉嗎？但要臉皮夠厚才回得去。」「如果明天就這樣醒不來會如何？說不定現在就死去會比較好。」 這樣的負面思考在腦中徘徊。但後來還好妮琪米娜製作的混音帶被雜誌取用，成為生命的轉機。不要放棄，只要堅持下去就會有希望。 Ellen DeGeneres 廣為人知的「艾倫秀」名主持人艾倫狄珍妮Ellen DeGeneres總是給人積極樂觀的正面印象，她在1997年於歐普拉的節目上出櫃，驚動全美演藝圈。除了造成節目停播，後來和安海契Anne Heche的感情也被媒體大肆嘲諷，最後變得完全接不到工作。從事業最高峰一瞬間掉入谷底，這三年期間她也因此陷入憂鬱症狀態。後來總算接到《海底總動員》的配音工作，讓她暫時揮別陰霾，之後主持艾倫秀，她的幽默風趣逐漸備受肯定，吸引到大批粉絲，成為現在最受美國觀眾歡迎的電視節目主持人。 Kirsten Dunst 克莉絲汀鄧斯特Kirsten Dunst曾因為酒駕和嗑藥等不良行為在2008年入勒戒所，也曾多次被目擊到去夜店和許多男性過於親暱的身影，當時菸酒不忌的她被傳有酒精成癮也不為過。三年後上電視節目艾倫秀時，克莉絲汀透露她其實有接受過憂鬱症的治療。三歲的時候就以兒童模特兒的身分進入演藝圈，成為女演員之後，卻對整個虛情假意的好萊塢生態感到疲憊，且有憂鬱的傾向。 後來因為參與了名導拉斯馮提爾（Lars von Trier）《驚悚末日》的拍攝，表現卓越而獲得坎城影展最佳女主角的殊榮！從此憂鬱的狀況就逐漸好轉。 Gwyneth Paltrow 葛妮絲派特蘿Gwyneth Paltrow在2014年和克里斯馬汀Chris Martin離婚，傳言兩人離婚的其中一個原因就是因為女方不想要再有第三個孩子。但事實上葛妮絲派特蘿在2011年《Good Housekeeping》雜誌中透露，她生下小兒子Moses後就如同殭屍般，無法感覺和思考的狀態，也就是所謂的產後憂鬱症。但她本人印象中的產後憂鬱症應該是要每天哭不停，連小孩都無法照顧的狀態，因此她完全沒發覺自己早就罹患了憂鬱症，才會對於要不要有第三胎感到十分猶豫。後來是在好朋友瑪丹娜的陪伴鼓勵下，加上瑜珈運動才走出憂鬱症的陰影。 Catherine Zeta-Jones 同時面臨丈夫罹癌、育兒、工作等壓力，讓凱薩琳麗塔瓊斯（Catherine Zeta-Jones）不堪負荷罹患躁鬱症。在2011年住院受治療的她，出院之後仍持續的服用藥物控制病情。向來注重隱私的凱薩琳麗塔瓊斯，卻意外地在接受治療的隔年，向外界公開她的病情，而她也希望藉由自己的例子，可以讓有類似精神狀況的人們可以不被誤解，並積極地去接受治療。不過治療的過程總是漫長，她直到2013年都曾住院進行為期30天的治療。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》＊ 小改變擁有小確幸！10個製造快樂的方法 ELLE Man《吳彥祖》享受平凡幸福 隋棠：離開舊戀情 勇敢選擇新幸福 把快樂留給自己！14個妳應該實踐的快樂法則 鑽石讓女人快樂？！蕭邦Happy Diamonds舞動妳的快樂情緒 資料來源： ELLE

2021最新療癒心靈測驗！6張「植物盆景圖」解開香氛密碼，找到你內心的小小願望！

對於大家來說2021是怎樣的一年呢？相較於去年經歷的種種低潮今年更多的困境，似乎來自於疫情的擴散。在這經濟的不穩定、人心慌慌的時代，我們更需要的就是安定自己的心。而今年《約翰森林》似乎看見了大家動盪的心，要帶大家一同種下心中的種子，靠自己的力量灌溉，使他成長茁壯。然而每個人適合的植物香氣都不同，透過今天直覺的插畫心測，找到最適合療癒像在的你的氣味！ https://www.popdaily.com.tw/life/889984 點這邊做測驗！ 👉2021最新療癒心靈測驗！6張「植物盆景圖」解開香氛密碼，找到你內心的小小願望！ 憑直覺選出以下最喜歡的「植物盆景圖」 測出屬於你的「香氛植物密碼」 （圖片來源：約翰森林） . . . 選好了嗎～如果準備好了，請點擊看答案👉🏻這邊看答案 https://www.popdaily.com.tw/life/698380 伊聖詩 20 週年，為主題「種一個願望」邀請到台灣插畫家川貝母，創作了 6 幅主視覺。川貝母融合形態各異的花果草樹，甚至毫不違和地結合了植物、動物與人的形體，全部收攏進一個盆景之中，形成一片看似無限奇想，其實和諧而多樣、生機無窮的園地。每個人的心中都是一塊的土地，然而我們自己能夠為自種下一顆種子，待它茁壯發芽，成為那片話果草數 1.燦爛明亮的園地 （圖片來源：約翰森林） 花朵是許多植物的面容與繁衍部位，寓意著愛、情感與寬容。懷疑自我時，就像畫中朵朵盛開的花卉，自然地真誠地為自己而綻放。自信除了對自己誠實，從容飽滿的內在，也來自懂得接納自己的脆弱和勇敢。 👉🏻適合的你植物香氣： ① 大馬士革玫瑰：花瓣以敞開的姿態綻放，可見花蕊，呈現盡情敞開自我的特質 ② 橙花：花朵純白優雅，帶有細緻、清朗的柑橘果香，能讓人感到舒適與安定 ③ 印度茉莉：花朵潔白小巧，陽光、純潔的氣質，給人撫慰與再生的力量 2.純淨自在的園地 （圖片來源：約翰森林） 茶葉蘊含潔淨滋潤、勇健柔韌的能量，常用於養顏、安身、強體與舒心。忙碌是現代的日常節奏，匆匆奔走運轉，每天昏頭昏腦，疲憊乏力時，如同畫中的採茶人，讓一天被困住的壓抑身心，如茶葉在一注湯水裡舒張醒來般，慢慢釋放。 👉🏻適合的你植物香氣： ① 茶葉：融合紅茶、綠茶、烏龍茶葉等天然清淨能量，讓沉悶的身心獲得清新潔淨與撫慰 ② 蜜柑：甜美的柑橘香與微微花香，讓人感到溫暖與安心 ③ 檸檬：氣味清爽，讓人在腦筋混沌阻塞時，帶來清醒的感受 ④ 佛手柑：翠綠外皮如山巒起伏，味道清新，兼具果香與花香的氣息，給人支持與親近感 3.活力開朗的園地 （圖片來源：約翰森林） 渾圓飽滿的柑橘果實，象徵圓滿與豐收，橙黃色的果皮，給人充滿元氣的印象。心有煩悶時，有如畫中飄香果園裡發現的無數喜悅，去享受每一段時光累積的果實，透過陽光般的柚橙力量，讓自己慢慢恢復活力。 👉🏻適合的你植物香氣： ① 葡萄柚：果形飽滿，呈現出愉悅、溫暖的特質，給人親和力與安全感 ② 甜橙：橙黃如陽光，散發飽滿的活力和樂觀的能量，給人開心愉悅的感受 ③ 佛手柑：翠綠外皮如山巒起伏，味道清新，兼具果香與花香的氣息，給人支持與親近感 ④ 苦橙葉：深綠色葉片，交替散發出柑橘香與木質香，能讓人放鬆，感受到愛的支持 4.開闊踏實的園地 （圖片來源：約翰森林） 葉片為植物運行光合作用，而看似不起眼的藥草，氣味飽滿，總是給予支持和陪伴。失去方向時，在綠葉青草間慢步透透氣，其實是每一天平常卻非常重要的小事，就像畫中青草綠葉細細的呼吸般，好好活在當下，每一個今天都會是全新的一天。 👉🏻適合的你植物香氣： ① 澳洲尤加利：獨木舟狀樹葉，散發清新氣息，帶來思緒清晰、舒暢的感受 ② 茶樹：葉片散發清新、微嗆的木質香調，生命力極強 ③ 真正薰衣草：紫藍色小麥穗狀花朵散發母愛般溫馨、柔和的氣息，給人撫慰與安全感 ④ 歐薄荷：熱時清涼，冷時暖身，葉片帶有透明感、清新醒腦的香氣 ⑤ 洋甘菊：散發淡淡的青草混合酸甜的蘋果香，帶有穩重堅定的特質 ⑥ 山芙蓉：花瓣似白色浪沫舒展開來，被用作青草藥，質地溫和，有助消除疲勞 5.安穩依靠的園地 （圖片來源：約翰森林） 樹幹如同植物的中樞與關節，給予安定支持的力量。缺乏安全感時，讓身體擁抱脆弱也擁抱陽光，自己就是自己的那棵堅毅大樹，就像畫中昂揚挺立的絲柏，面對強風逆境，年復一年也能練就堅定柔韌的身段。 👉🏻適合的你植物香氣： ① 絲柏：樹身高大堅實，散發陽剛的氣息，寧靜祥和的特質給人恆久支持的力量 ② 杜松漿果：藍黑色漿果，散發木質調潔淨氣息，能讓環境和內在得到淨化與紓緩 ③ 歐薄荷：熱時清涼，冷時暖身，葉片帶有透明感、清新醒腦的香氣 ④ 大西洋雪松：散發淡淡樹脂香氣，讓人感到堅實、強韌的適應力與生命力 6.平靜安寧的園地 （圖片來源：約翰森林） 根部為植物的養分通道與支撐。急躁焦慮時，感受一花一木一石一草的從容氣息，你和我都能細細發掘內在的寧靜，有如畫中根部向下生長可達八英尺的岩蘭草，只要願意深探、傾聽內心，就會找到安穩與踏實的根源。 👉🏻適合的你植物香氣： ① 岩蘭草：根部抓地力强，生命力旺盛，穩定扎實的土香氣息，讓人感覺安心 ② 檀香：經數十年才能由木心開始散發香氣，香甜木質調給人溫暖醇厚沉靜的感受 ③ 橡木苔：生長在橡樹枝幹上，帶有濕潤及穿透力的木質香氣 https://www.popdaily.com.tw/life/1125011 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯#艾比Abby #3C少女 #心測現況 #心理測驗 #植物測驗 #生活困境 #生活精選 #約翰森林 #約翰森林跟著植覺走 #香氛 #香氛推薦 

蔡依林哪首歌最經典？盤點「呸姐」歷年歌曲TOP18推薦，每個人的青春都有一首Jolin蔡依林

亞洲天后Jolin蔡依林近日登上日本人氣音樂YouTube頻道「THE FIRST TAKE」，成為台灣繼韋禮安之後第二位登上這純白舞台的歌手。蔡依林自1999年出道後就活躍至今，當年以「少男殺手」風靡全台，現在則是小怪獸（粉絲名）們的呸姐，蔡依林的歌曲和表演不僅在華語樂壇擁有絕對的代表性，對於台灣六/七/八年級生來說，「每個人的青春都住著一首蔡依林」這句話相信對你我都無庸置疑！來看看編輯這次整理的「蔡依林必聽 TOP18」，你開始聽蔡依林、覺得蔡依林最經典的歌是哪一首呢？ 蔡依林經典歌曲 1｜Don’t Stop 這首歌收錄在蔡依林2000年推出的第二張專輯，當年青澀可愛的蔡依林邊跳邊唱著歌詞「雨下得再大又怎樣，開心得淋一場」，模樣青春又活力，大家也因此封她為「少男殺手」！ 👉🏻蔡依林、梁靜茹都是藝名？盤點意想不到的15位藝人本名，言承旭、邱鋒澤超接地氣 蔡依林經典歌曲 2｜看我72變 2003年蔡依林推出第5張專輯，節奏感強烈的唱跳風格，蔡依林有別過去唱情歌的純情少女形象，這張專輯也被評價是蔡依林定位轉型的關鍵作品，絕對是大家對蔡依林最有印象的經典歌之一！ 蔡依林經典歌曲 3｜就是愛 由周杰倫作曲、天天作詞，〈就是愛〉收錄在2004年、蔡依林的第6張專輯《城堡》中，蔡依林甜甜輕快地唱著：「當我才發覺就是愛，世界變了，當你在傳達你愛我，手牽著我。」清新又可愛的曲風讓人忍不住也跟著搖擺～ 蔡依林經典歌曲 4｜倒帶 這首到現在還是大家的KTV必點金曲！〈倒帶〉同樣收錄在專輯《城堡》，由周杰倫、方文山這對黃金組合親手打造，抒情搖滾的曲風到現在聽依然不過時，說是蔡依林的經典必聽絕對不用懷疑！ 蔡依林經典歌曲 5｜獨佔神話 挑戰古典華風的曲調，〈獨佔神話〉能聽見蔡依林不同的唱腔魅力，也是編輯愛聽的經典呀～ 蔡依林經典歌曲 6｜許願池的希臘少女 👉🏻3步驟找回無名小站！重溫網誌相簿超簡單「網站時光機」復活時代的眼淚 蔡依林經典歌曲 7｜野蠻遊戲 「老虎、老鼠，傻傻分不清楚」，這句洗腦的歌詞一聽就哼上癮～甚至出現在很多小學課堂的教材裡XD 蔡依林經典歌曲 8｜天空 「在你離開之後的天空，我像風箏尋一個夢～」蔡依林獨特的聲線，在唱抒情慢歌有種難以取代的魅力，這首歌也是許多人心目中的失戀神曲。 👉🏻年紀暴露啦！八年級生經典偶像劇歌曲盤點，這20首想假裝忘記都難呀！ 蔡依林經典歌曲 9｜舞孃 「旋轉、跳躍，我閉著眼～」結合異國和電音曲風的音樂，更搭配體操、肚皮舞等高難度的舞蹈表演，蔡依林發行第8張專輯《舞孃》超高的完成度，奠定了她在華語唱跳天后的地位，也被認為是蔡依林另一個新階段的音樂風格轉變。 蔡依林經典歌曲 10｜日不落 「我要送你日不落的想念，寄出代表愛的明信片～」同樣是電音系列，這首歌讓人印象最深刻的絕對是MV！男主角找來男神馮德倫和Jolin對戲，兩個人漫步在歐洲街頭的漂亮風景，在當年絕對是每個女生都夢想的場景啊！ 蔡依林經典歌曲 11｜愛無赦 「Go go sister! Go go brother! 愛情大同，天下為公」，這首絕對是華語電音歌曲系列的經典！Jolin在MV裡戴著「掌燈手套」的舞蹈，在當年可是掀起全台模仿風潮，絕對不輸今年的韓國夯曲Jisoo〈Folwer〉呢！ 蔡依林經典歌曲 12｜花蝴蝶 「你是花花世界裡閃亮亮的花花蝴蝶，美女們只是比較豁出去、比較敢一點」， Jolin 為了這首歌不僅特地去學的芭蕾中的編轉技巧，歌詞中更告誡女生要勇敢堅持自我和無需畏懼目光。 蔡依林經典歌曲 13｜妥協 「愛到妥協到頭來還是無解，綁著你不讓你飛，歷史不斷重演我好累」，失戀抒情歌就是聽不膩啊！當年這首歌的MV男主角找來阮經天，和蔡依林上演一段感情快走到盡頭的情侶，MV裡兩個人漸行漸遠、女生痛苦掙扎的模樣，又虐又美的劇情讓編輯反覆看了好多遍～ 蔡依林經典歌曲 14｜大藝術家 這首歌又是一個蔡依林音樂的新轉變，Jolin在這首歌挑戰了以往不曾嘗試的唸唱，華麗精緻又充滿態度的風格，加上Jolin扎實的舞功唱功，完全聽不出來早就是10多年前的歌，呸姐真的走在時代很前面！ 👉🏻女大十八變！8位台灣演藝圈天后進化史，誰才是你心中最佳凍齡女神？ 蔡依林經典歌曲 15｜Play我呸 為什麼開始「呸姐」的稱號呢？因為蔡依林從這張專輯就開始超做自己、玩得超開心！（笑）不只歌詞幽默又充滿態度，連MV都拍得很搞笑，描寫了現代人在既荒謬又寫實的人生百態中還是樂在其中的詼諧意境，絕對是當年華語樂壇最具突破性的神曲！ 蔡依林經典歌曲 16｜不一樣又怎樣 「女方女方愛對方，不簡單也很平凡，在同一張床讓人生變不平凡」，〈不一樣又怎樣〉收錄在蔡依林的專輯《呸Play》中，這首歌以女性同志的愛情故事為背景，探討多元成家議題，力挺婚姻平權，讓大家看見蔡依林更堅定柔軟的歌喉和能量。 蔡依林經典歌曲 17｜玫瑰少年 以「葉永鋕事件」為靈感，〈玫瑰少年〉收錄在蔡依林的第14張專輯《Ugly Beauty》，由剃刀蔣和蔡依林共同作曲、蔡依林和阿信共同作詞，歌詞中寫到：「誰把誰的靈魂，裝進誰的身體，誰把誰的身體，變成囹圄囚禁自己」，傳達著性別認同是沒有既定框架的，無論是哪種性向和外貌，都值得被愛被尊重。每聽這首歌一次都能被感動一次，愛蔡依林的小怪獸們一定都為她的這首歌感到驕傲吧～ 蔡依林經典歌曲 18｜怪美的 「審美的世界，誰有臉說那麼絕對」，蔡依林在〈怪美的〉MV裡重現出道以來的經典造型，用幽默和創意的劇情畫面包裝，她一路被謾罵批評、攻擊外型的過往，最後自己擁抱過去的自己，呸姐在歌裡充滿自愛自信力量的寓意，讓粉絲們看得又心疼又驕傲～Jolin的靈魂真的太強大啦！ 👉🏻怪美的最美！Jolin 蔡依林10大正能量金句，女孩必讀：「不用跟著社會的標準的美去定義你自己」 這份蔡依林歌單礙於篇幅，還有太多經典沒能列進去啊～你的蔡依林經典必聽歌曲還有哪首沒在榜上呢？歡迎留言跟大家分享呦！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #老虎莎莉 #Jolin蔡依林 #女歌手 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 #華語歌手 #蔡依林 #蔡依林金曲 

【自我提升】過度社交已經影響了我的生活怎麼辦？要如何改善過度社交的習慣呢？

大家好我是妮娜，今天要來聊聊「過度社交」。 之前曾經在【自我提升】朋友重質不重量，朋友再多都比不上真心的那幾個！提過爸媽朋友小孩的故事，這就是一個過度社交的案例。 以下，再來聽聽妮娜身邊其他的案例~ 🐝爸媽的朋友總是在聚會抱怨，自己常常看不見自己的孩子，他總是下了班接到朋友電話又出門去，然後會在FB上看見他被標註在哪兒哪兒，一直到睡前也沒看見他回家。 🐝朋友一同吃飯時，總會看見朋友低著頭，看著震個不停的手機，確確實實的科技冷漠。然後時而回個訊息，時而往外面走，去講個電話，他和我們彷彿平行時空般，一點也不像聚會中的一份子。 🐝「這個月聚會太多又要吃土了啦！」每個月中都要聽見他這麼說。 🐝「昨天又唱歌唱太晚了，好累喔！」這已經是這個月第五次聽到了。 不知道大家是不是也有「過度社交」的情形呢？ 偷偷打開自己的記帳軟體，朋友聚餐的比例是否偏高？ 你的家人是否有反應過，好像越來越少看見你？ 總是別人一通電話就出門？ 手機通訊軟體震不停？ 總是推不掉各式聚會？ 手機不離身，目光也離不開手機？ 安靜下來或獨處時，就覺得怪怪的？ 🥀「過度社交」的缺點： 1. 沒有自己的時間沉澱自己 2. 沒有時間學習、提升自己 3. 減少睡眠時間，影響隔天的工作表現 4. 存不了錢，甚至影響自己的生活，餓了肚子 5. 習慣很多人，一個人的時候容易感到寂寞 通常，這會是個漩渦，因為你會認識更多朋友，就會有更多推不掉的聚會。 🌺 如何改善「過度社交」? 首先，你可以先問問自己，「我喜歡這種生活嗎？」因為有些人確實是抱持著「今朝有酒今朝醉」這種即時行樂的想法。 如果不喜歡，你可以往下看，試著做看看~ 🌱 1. 篩選對自己有幫助的朋友 （關於如何篩選裡可以參考【自我提升】朋友重質不重量，朋友再多都比不上真心的那幾個！) 🌱 2. 做好金錢管理 每個月都要好好規劃自己的金錢應該怎麼運用，要存多少比例的錢，只能花多少錢在聚會上面。 🌱 3. 做好時間規劃 當你安排好每天晚上想要做的事情，例如每個星期一要看一本書、每個二和四晚上要陪家人吃飯後，每個星期三晚上要早點休息，安排完後你就知道你的一個禮拜中，只有哪幾天可以和朋友約出去吃飯聊天。 🌱 3. 勇敢說「不」吧！ 向在1.中被篩選掉的朋友說不吧！把我們時間留給會使我們成長的朋友才是最高宗旨! 有社交活動是再正常不過的了，適度的社交，找朋友聊聊天、吃吃飯有益身心，但過度的社交不只花錢、減少與家人相處的時間，也增加摩擦，可能還會傷身體唷！ 感謝大家的收看😭 如果喜歡妮娜的文章可以追蹤我喔！ 或者到下面的連結找我玩👇🏻 FB：妮娜隨筆記 IG：ninajeffhavefun 痞客邦：妮娜隨筆記 🌱 看更多關於【自我提升】 🌱 【自我提升】勤儉是種美德，但請不要用你的勤儉去貪別人的小便宜 【自我提升】朋友重質不重量，朋友再多都比不上真心的那幾個！ 【自我提升】關於畢業、關於就業、關於研究所，我到底該怎麼走？ 【自我提升】不需要讓每個人都喜歡你，努力變成更好的自己，讓那些人停留在原地 🌱 看妮娜最受歡迎的文章 🌱 【不專業感情教室】我們差那麼多，還能在一起嗎？能夠長久嗎？相愛不用在意那麼多，其實只要願意一起成長就足夠 【妮娜動手做】夯到不行得防彈咖啡真的能減肥嗎？防彈咖啡到底是蝦米？跟著妮娜看下去！ 🌱 【妮娜看電影】《609猛鬼旅社》連載中 🌱 【妮娜看電影】超級傻眼的喜劇鬼片－《609猛鬼旅社》，讓妮娜畫來娛樂你吧！－Part 1 【妮娜看電影】超級傻眼的喜劇鬼片－《609猛鬼旅社》，讓妮娜畫來娛樂你吧！－Part 2 #過度社交 #網路 #手機 #科技冷漠 #社交 #自我提升 #時間規劃 #金錢規劃 #篩選朋友

《想見你》紅到韓國！金鐘影后柯佳嬿好作品不間斷，盤點14部歷年必看影劇

柯佳嬿以獨特的演技和風格，令人意想不到的是在出道前，她曾經是一名幼兒園老師！2005年出道後，便開始了她精彩的演藝生涯，除了影劇方面，出道初期她也曾出演過多部MV，像是周杰倫的〈楓〉、徐若瑄的〈愛笑的眼睛〉等，而她的演技也獲得許多獎項的肯定！接下來波編為大家盤點了柯佳嬿的歷年作品，一起來看看吧～ (圖片來源：FB 柯佳嬿 Alice Ko) 金鐘影后柯佳嬿1：演員簡介 在演藝生涯初期，柯佳嬿參演了一些MV作品，在音樂作品中，我們能看見初出茅廬青澀的她。2006年柯佳嬿出演了電影《一年之初》，這部作品讓她首度嶄露頭角，開啟了她的演藝之路，隨後她以偶像劇《小資女孩向前衝》中出演女主角沈杏仁，贏得了廣大觀眾的喜愛！ https://www.instagram.com/p/CpfHQjNPP9d/?img_index=1 2016年柯佳嬿以出色的演技在電視劇《必娶女人》中獲得第51屆電視金鐘獎戲劇節目女主角獎，這也是她演員生涯中的一個重要里程碑，而2020年她再次收穫了第55屆電視金鐘獎戲劇節目女主角獎，這次她憑藉電視劇《想見你》中的精湛演技，一人分飾兩角，刻劃出不同性格的角色，獲得肯定。 https://www.instagram.com/p/CpFJrKSPdzg/?img_index=1 然而，除了演戲，柯佳嬿於2021年出版了散文集《再見少女》，這本書反映了她對生活的深刻思考和觀察，她的演藝生涯充滿了多樣性，不斷挑戰不同風格的角色，從而為她贏得了觀眾和評論家的高度讚譽。 https://www.instagram.com/p/COK6jLFH8tl/?img_index=1 金鐘影后柯佳嬿2：感情生活 柯佳嬿不僅在演藝圈有出色的表現，她的感情生活也備受關注。她曾經坦言在18歲時結過婚，但這段婚姻僅維持了短短的兩年，已離婚告終，後來，她曾與柯宇綸一起拍攝《一年之初》時擦出愛火，也曾與王柏傑有過一段感情經歷，在分手後曾傳出王柏傑為了挽回而自殘的恐怖情人傳言。 (圖片來源：FB 柯佳嬿 Alice Ko) 隨後因共同拍攝《我們發財了》與坤達因戲結緣，於2017年年底登記結婚，並於2018年9月舉行婚禮，開始了婚姻生活的新篇章，婚宴的最大亮點莫過於老公坤達曾經所屬的團體「Energy」在婚宴微合體ㄋ呢！ https://www.instagram.com/p/BnMRxFzHN3B/?img_index=1 金鐘影后柯佳嬿3：歷年電視劇作品 《比賽開始》 林啟明（李國毅 飾）是一名青棒選手，他一直以個人英雄主義著稱，缺乏團隊合作精神，然而，在最後一場爭冠賽中，他的個人主義導致球隊輸掉了比賽，失去了冠軍，這次失敗讓他不僅受到隊友的排擠，還遭到家鄉人的唾棄，為了逃避壓力，啟明決定去服役，然而，當他成為一名士兵後，意外的遇見一個新兵，而兩人又意外地成了逃兵，在逃兵的途中，他遇到了從台北來的小五（柯佳嬿 飾），這段旅程充滿了誤會、笑料與感動，而啟明最後從一個自私的個體變成了一名關心團隊和孩子們的教練，而這個過程充滿了挑戰和成長。 (圖片來源：《比賽開始》電視劇海報) 《小資女孩向前衝》 故事在講述一個百貨公司小職員沈杏仁（柯佳嬿 飾）夢想賺錢在台北買房，把媽媽接來一起生活的故事，而留美歸國的秦子奇（邱澤 飾）是百貨公司董事長的兒子，原以爲爸爸會把企業經營權交給他，但卻讓他先從基層員工做起，兩人的相遇擦出許多火花，朝夕的相處也讓兩人的感情有了變化。 (圖片來源：FB 三立華劇) 《我們發財了》 在這經濟不景氣的時代，江家一家人都渴望能一夜致富，擺脫經濟困境。江爸（蔡振南 飾）和江媽（王琄 飾）為了錢的事情一直吵吵鬧鬧，江家的大兒子（溫昇豪 飾）與妻子也期待能成功創業，為江媽贏得面子，然而，要實現發財夢想並不容易，他們將面臨各種挑戰。劇中柯佳嬿飾演江宇真一角，是明達（坤達 飾）的上司兼好友，兜圈的感情糾葛，他們最終結婚，一起開設了一家公關公司，實現了夢想。 (圖片來源：《我們發財了》劇照) 《必娶女人》 蔡環真（柯佳嬿 飾）一直以來都被誤解成狐狸精，難交女性朋友，她漠視閒言閒語，努力拚業績，成為旅遊業的銷售一姐，然而，她一直無法展現真正的自己，即使在男友面前也是如此，直到有一天，郝萌（邱澤 飾）進入她的生命，蔡環真和郝萌開始了一場感情賭局，假戲真做後，兩人深陷愛情，但蔡環真仍然需要克服眾人對她的誤解，努力改變成一位必娶女人。 (圖片來源：KKTV) 《紫色大稻埕》 1924年，日本統治下的台灣，大稻埕繁華熱鬧，新興的江記茶行成為城市亮點，老闆江民忠經營茶館生意，但獨子江逸安（施易男 飾）有畫畫的夢想。日本美術老師石川欽一郎和鄉原古統帶來現代藝術思潮，啟發年輕藝術家，如陳澄波、倪蔣懷等，他們的作品閃耀於各大展覽。台灣人團結爭取自治，文化上創新，奮力開花，同時，莊如月（柯佳嬿 飾）來到大稻埕，永樂座的表演吸引了她，遇到銘新劇團團長石銘（鄭人碩 飾），展開她的藝術之路。 (圖片來源：FB 紫色大稻埕) 《想見你》 《想見你》是一部充滿複雜時空交錯和令人深思的台灣電視劇，以伍佰的〈Last Dance〉一曲貫穿全劇。故事以2019年的黃雨萱（柯佳嬿 飾）為主角，她在失去了長期交往的男友王詮勝（許光漢 飾）後，因深刻的思念而發生了一次驚人的靈魂穿越，回到了1998年，並成為了一位長相和她一模一樣的女孩，在這個時空裡，她偶然遇到了一個和她亡故男友王詮勝長得驚人相似的男孩李子維，劇情中，過去、現在和未來的謎團交織在一起，觀眾將被引領進入一個充滿反轉和思考的劇情中。 (圖片來源：FB 想見你) 《媽，別鬧了！》 Netflix台劇《媽，別鬧了！》是一部深刻觸及親情、成長和愛情的劇集，故事講述一家三個勇敢的女人，她們在失去一家之主爸爸後，共同努力療傷，並在生活中尋找自己的價值，而這個家庭的核心是史上最鬧媽媽玫玫（比莉 飾），勇敢地決定重新開始尋找陪伴終生的愛情。大女兒如蓉（賈靜雯 飾），是一位國文老師兼小說家，她已經接近40歲，卻仍然單身，劇中她與學長的浪漫愛情引人入勝。小女兒若敏（柯佳嬿 飾），則愛上了一位極品渣男，為了這段愛情，她不惜付出一切，觀眾們將追隨這三位女性的成長和愛情故事，一同探討生活中的各種戀愛課題。 (圖片來源：FB 媽別鬧了 Mom Don’t Do That) 《模仿犯》 Netflix影集《模仿犯》是一部扣人心弦的台灣犯罪懸疑劇集，改編自宮部美幸的同名暢銷小說。故事背景設定在1990年代的台灣，圍繞著檢察官郭曉其（吳慷仁 飾）調查一宗連環謀殺案展開，這位犯罪者以極獨特且變態的手法作案，引起了社會和媒體的極大關注，媒體的報導和炒作將案件推向高潮，而犯罪者則以媒體操縱輿論，挑釁司法系統，郭曉其在調查案件的過程中，不僅要應對犯罪者的挑釁，還必須面對媒體的壓力，為了揪出真凶，郭曉其不擇手段，即便冒著危險，也要將犯罪者繩之以法。然而，在正義與邪惡的對決中，他將面臨前所未有的挑戰和抉擇。 (圖片來源：《模仿犯》劇照) 金鐘影后柯佳嬿3：歷年電影作品 《艋舺》 《艋舺》以1986年台北的黑道世界為背景的劇情電影，故事發生在台灣的艋舺地區，其中有三大黑幫勢力，分別由Geta、Masa和灰狼掌控，劇情圍繞著一個年輕的男孩蚊子（趙又廷 飾），他在新學校遭到霸凌後，加入了太子幫，和這些兄弟們一同享受輕狂的少年時光，但也捲入黑道世界的爭鬥和仇恨當中，其中柯佳嬿飾演的小凝，是一名娼寮妓女，是蚊子小學時期的小小愛情萌芽對象，後成為蚊子心底的庇護所，各種黑幫情節、報復、陰謀和暗殺等劇情交織，最終，兄弟之間的情誼和信任受到考驗，他們必須面對艋舺黑幫世界的殘酷現實。 (圖片來源：FB 艋舺 MONGA) 《雞排英雄》 故事內容是一部充滿台灣夜市風情的電影，主角阿華（藍正龍 飾）當選夜市自治會會長，致力於解決夜市糾紛，保護攤販權益，有天，女記者林亦南（柯佳嬿 飾）在夜市發生車禍，與阿華相遇，阿華的心情因此而改變，但林亦南的生活卻陷入混亂，工作不順、感情破裂，還需在夜市做社區服務，阿華和攤販的幫助溫暖了她孤獨的心。然而，地產商和貪污的議員計劃徵收夜市土地，攤販生計受到威脅，夜市陷入混亂，阿華帶領攤販捍衛夜市，為正義而戰。 (圖片來源：《雞排英雄》劇照) 《血觀音》 故事始於高雄縣彌陀鄉的「棠府古董店」，由優雅的棠夫人（惠英紅 飾）經營，她以一尊珍貴的觀音菩薩佛像，參與政府的都市計畫「彌陀計畫」，卻在獻上佛像時，意外發現佛像的手斷裂。故事的起點是「彌陀計畫」引發的一場家族悲劇，林慶堂一家遭受襲擊，唯一倖存的林翩翩（溫貞菱 飾）嚴重受傷，此事件牽涉到龐大的利益，林慶堂涉及數十億元的財務虧空，並投資彌陀鄉秀山村，企圖透過「彌陀計畫」賺取地皮財富。政府調查也揭開了不為人知的陰謀，將故事推向高潮。其中柯佳嬿飾演成年後的棠家小女兒棠真，冷血的眼神到盡了從小看到的一切事物。 (圖片來源：《血觀音》劇照) 《你的情歌》 故事背景發生在全台歌唱選秀熱潮的年代，每個人都充滿著勇氣去追尋夢想，音樂老師余靜（柯佳嬿 飾）在這個時候卻經歷了一段感情的痛苦，為了療癒傷痛，她決定離開一切，來到花蓮尋找內心的平靜，同時，教育事業受挫的邢致遠（傅孟柏 飾）被調派到一個偏遠的學校，他將歌唱選秀比賽視為自己事業的轉機，並找到了擁有天賦歌喉的學生李東朔（謝博安 飾）以及他的一群摯友，共同組成了「七月男孩」樂團，並邀請了余靜擔任指導老師，余靜溫暖善良的性格深深吸引了邢致遠和李東朔，而他們兩人也因完全不同的性格和處境，對余靜產生了截然不同的情感。 (圖片來源：《你的情歌》劇照) 《一家之主》 故事圍繞著女主角葉蘭心（鮑起靜 飾）展開，她是一位優秀的妻子、母親、媳婦和女兒，總是能夠應對家庭中的各種挑戰，每天早晨，她在家庭中扮演著無數角色，直到晚上才能有片刻喘息的機會，然而，她的退休丈夫卻對古董情有獨鍾，將家中佔據得滿滿當當，她的小女兒羅家寧（柯佳嬿 飾）因感情和工作問題回到家中，而其中還有令她最擔心的是居住在養老院的失智母親，為了解決家庭的困難，葉蘭心決定購買一間更大的房子，她得到了朋友和學生提供的投資機會，但卻陷入了一場經濟困境，當她感到走投無路時，有一位神秘的人伸出了援手，這部劇探討了家庭、夢想和生活中的種種挑戰，並強調了家庭成員之間的支持和愛。 (圖片來源：Netflix) 《想見你》 《想見你》電影版的劇情與電視劇版的主軸相似，講述一段時空交錯的戀愛，而電影的主線以墜樓事件作為開端，在電影中除了原有的「莫比烏斯環」的設定之外，也增加了平行時空的元素，讓黃雨萱（柯佳嬿 飾）與李子維（許光漢 飾）兩人墜樓的時間形成兩種結果，故事線交織出複雜的劇情，引人入勝，電影版的結局更是在講述著所有事情都互相為因果關係。 (圖片來源：FB 電影 想見你) 柯佳嬿是一位充滿活力和才華洋溢的女演員，她的演藝生涯多彩多姿，她的努力和才華使她在台灣娛樂界獨具一格，她的故事啟發著我們，讓我們明白，只要充滿熱情和毅力，就能夠實現自己的夢想，並在生活中找到幸福。期待著她未來更多精彩的演出和故事，繼續感動和啟發著我們所有的人，期待她未來更多精彩的演出和作品。 延伸閱讀：更多柯佳嬿相關 👉不跟別人比較的勇氣！讓曾之喬、柯佳嬿教你「綠色植物哲學」，學會發覺自己的美！ 👉把愛情活成了最好的模樣！11對最希望「天長地久的藝人夫妻」，這對居然結婚15年了！ 👉別再管他們生不生！5對「沒有生小孩也超恩愛」的演藝圈夫妻，兩人世界就很甜蜜！ 👉演藝圈也有真感情！盤點8對意想不到「閨蜜組合」，這對你們絕對猜不到！ 👉每個女孩都有一個「婚紗夢」！盤點9組藝人絕美婚紗，看了超想原地結婚啊！ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文編輯：＃Zhu #一家之主 #你的情歌 #周杰倫 #坤達 #媽別鬧了 #小資女孩向前衝 #必娶女人 #想見你 #我們發財了 #柯佳嬿 #柯佳嬿作品 #柯佳嬿感情 #模仿犯 #比莉 #比賽開始 #生活精選 #紫色大稻埕 #艋舺 #血觀音 #許光漢 #雞排英雄 #電影想見你 

怎麼開始一段關係？從「認識」到「表白」，3 個階段不踩雷的真心指南

親愛的，你是不是也曾在人群中偷偷盯著一個人，想認識他，卻怕尷尬；想靠近他，卻怕被拒絕；甚至開始幻想：「如果他喜歡我就好了……」 別擔心，每一段關係的開始，都曾有過這樣的心跳加速。 我們不談速食戀愛，也不鼓吹主動就輸，而是用「心理學底氣 + 實用心法」，陪你走過 認識 → 判斷 → 表白 的三個階段，讓你既能勇敢追愛，也不失去自己。 🔍 第一階段：怎麼認識一個「值得開始」的對象？ 很多人以為「認識」靠運氣，但其實，你遇見誰，取決於你「出現在什麼樣的場景」。 🚫 舊思維：「等一個人出現」 ✅ 新心法：「把自己放在容易被喜歡的頻率上」 👉 有效認識對象的 3 個真實場景： 共同興趣圈，像是參加社團就很有效（讀書會、登山團、攝影課） → 有話題、有互動、自然培養好感 朋友介紹的聚會 → 有信任背書，破冰更容易 日常微互動（常去的咖啡廳、社團活動） → 重複曝光會增加好感度（心理學稱「單純曝光效應」） 💡 小技巧： 不要急著交換 LINE，可以先從「輕量互動」開始：「剛剛你說的那本書，我也很喜歡。」、「你拍的照片構圖好特別，是用什麼濾鏡嗎？」 真誠的讚美 + 共同點連結，是開啟關係最好的開場。 🔍 第二階段：他／她到底喜不喜歡我？5 個「非語言訊號」告訴你真相 別再問「他有沒有暗示？」 喜歡一個人，身體會先說出來。心理學發現：人可以偽裝語言，但很難控制微表情與行為模式。觀察以下 5 個「無意識反應」，比讀空氣更準確： ✅ 他／她喜歡你，會有這些「小動作」： 眼神停留時間變長 → 講話時一直看你，甚至你低頭他也盯著你。 模仿你的姿勢或語氣 → 你也抱手，他也抱手；你笑，他也跟著笑（心理學稱「鏡像效應」） 主動製造肢體接觸 → 過馬路輕碰你手臂、傳東西時「不小心」碰到手 記住你的小細節 → 「你不是說生理期快到了？今天有不舒服嗎？」 在社群上「默默互動」 → 按讚你三天前的限動、看完所有故事還回覆貼圖 💡 你可以怎麼回應？ 不要急著確認，而是「釋放善意回饋」： 比如他也開始記住你的習慣、回應你的貼圖、主動找話題……當雙向流動出現，就是最好的開口時機。 🔍 第三階段：怎麼表白？3 種不尷尬、不委屈的「真心說法」 很多人怕表白是「賭博」，但其實，表白不是求答案，而是給彼此一個「確認心意」的機會。 🚫 舊思維：「一定要他先開口」 ✅ 新心法：「我願意勇敢，但不強求結果」 ✅ 3 種高情商表白方式： 1. 輕量試探型（適合還在曖昧期） 「跟你聊天一直很開心，如果我們在一起，好像也不錯？」 → 用「假設語氣」降低壓力，留退路也留機會。 2. 真誠直球型（適合互動穩定、感覺到位） 「我發現我越來越喜歡你了，想試著用戀人的方式認識你，你願意嗎？」 → 不逼迫、不情緒勒索，把選擇權交給對方。 3. 行動先行型（適合害羞或怕口語尷尬） 不直接說「我喜歡你」，而是：主動約他做雙人活動（看展、夜市）在他低潮時溫柔陪伴。 社群互動增加頻率 → 讓對方從「你的行動」中感受到心意，自然推進關係。 💡 重要提醒：表白後，請給對方空間思考。 真正的尊重，是「我說出真心，但也接納你的答案」。 如果他遲疑、逃避、模糊帶過，那答案早已寫在態度裡，女孩也要有一點眼力，不要追根究柢要答案，必須聰明一點察言觀色才不會讓自己落入直球對決的尷尬，最後連朋友都無法做呦。 🌟 最後送給妳一句心靈雞湯： 開始一段關係，不需要完美話術，需要「真誠」與「勇氣」兩樣東西。 你不用變成另一個人去吸引他，只要做自己，然後把「喜歡」這件事，說得清楚、走得坦然。 記住： 敢於開始的人， already win half the battle. 而你值得的，是一個聽到你的心後，願意牽起你的手，一起走下去的人。 ❤️ 別怕錯過，更別怕被拒絕。因為真正屬於你的感情，不會讓你站在風裡，等一個不回來的人。 #她正在清醒 #如何開始一段關係 #告白勇氣 #他喜歡我嗎 #戀愛第一步 #女生主動不可恥 #16to25成長日記 #波波黛莉情感課 #清醒系女孩 #愛要說出口 #戀愛心理學 #女孩請勇敢 #值得被愛 #感情入門課 #真心不尷尬

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