旅遊網站公布「旅客夢想目的地」台北躋身全球前20！旅客最愛住宿清單分享

嚴峻的疫情仍然擋不住民眾渴望出遊的心。全球線上訂房領導品牌Booking.com整理了過去兩個月期間，用戶在平台上建立的無數「住宿心願清單」，公布「旅客夢想目的地」，其中台北與英國倫敦、法國巴黎等地同列為前20大的榜單中外，台灣旅客收藏的住宿數量更是高居全球第九，顯見台灣旅客對於出遊旅行抱持著高度的熱情！於防疫期間，旅客不妨參考趨勢與建議，盡情瀏覽各式住宿一解旅遊相思，還可以發揮創意，動手建立出屬於自己的「住宿心願清單」。 澆不熄旅遊夢想！台灣旅客「住宿心願清單」收藏數量居全球第九 即使是現下這個非常時期，旅客的旅遊夢想仍未停歇！根據Booking.com「住宿心願清單」統計，全球用戶在三、四月間已收藏了超過十萬個住宿地點，其中這段期間內台灣民眾所製作的「住宿心願清單」數量，更是高居全球第九，僅次於俄羅斯、德國、西班牙等國，可見台灣旅客對於旅遊的高度渴望。值得注意的是，台灣旅客「住宿心願清單」中收藏的國內住宿地點占比為89%，較2019年成長了45%，顯示出台灣旅客對於國內疫情的信心和出遊的期盼！ 台灣躋身「20大夢想目的地」，台灣旅客靜心期盼開展亞洲旅行 Booking.com同步整理出「20大全球旅客夢想目的地」，其中，台北自1,000個目的地中脫穎而出，躋身進入成為全球第20名！其餘則包含英國首都倫敦、藝文之都俄羅斯聖彼得堡、時尚之都法國巴黎等大城市。 2020 年疫情期間全球旅客20大夢想目的地 1. 英國，倫敦 2. 俄羅斯，聖彼得堡 3. 法國，巴黎 4. 俄羅斯，莫斯科 5. 阿拉伯聯合大公國，杜拜 6. 日本，東京 7. 泰國，曼谷 8. 土耳其，伊斯坦堡 9. 西班牙，巴塞隆納 10. 美國，紐約 11. 印尼，峇里島 12. 俄羅斯，阿德列爾 13. 義大利，羅馬 14. 葡萄牙，里斯本 15. 荷蘭，阿姆斯特丹 16. 捷克，布拉格 17. 西班牙，馬德里 18. 俄羅斯，索奇 19. 德國，柏林 20. 台灣，台北 若進一步觀察各國旅客的收藏偏好，可以發現台灣旅客的國外夢想旅遊目的地前三名皆為日本城市，依序為東京、大阪、京都，緊接著為其他亞洲大城市，包括泰國曼谷、清邁、日本奈良、南韓首爾、越南胡志明市等，顯示台灣旅客對鄰近亞洲國家的旅遊渴望。日本旅客的前三名則依序為南韓首爾、泰國曼谷與美國檀香山；美國則是墨西哥坎昆、法國巴黎與英國倫敦；英國則是荷蘭阿姆斯特丹、西班牙巴塞隆納與法國巴黎等地。 而隨著台灣疫情和緩及政策推廣，越來越多人選擇在國內旅遊，其中國內最受歡迎的城市，依序為台北、台南、花蓮、台中、高雄，顯示多采多姿的大城市魅力，對於近期閉門防疫的台灣旅客來說最具吸引力。 台灣旅客收藏民宿類型比例全球第一！住宿交通機能成考量首選 若想獲取未來的住宿靈感，不妨參考台灣旅客「住宿心願清單」中的類型趨勢吧！據Booking.com統計，在過去的兩個月中飯店、民宿種類為台灣旅客的收藏首選，其中民宿的占比26%更是遠高於全球平均2%，可見特色房源的深得台灣旅客的心。而進一步觀察受台灣旅客喜愛的住宿名單，其中緊鄰台北車站的「路境行旅」、坐落台中市區「嬉行旅」和位於宜蘭礁溪「沐恩國際溫泉渡假飯店」，分別獲選為台灣民眾最多收藏次數的國內旅宿，顯見除了舒適的環境外，交通亦是台灣旅客選擇住宿的一大考量。 Booking.com的創設宗旨，就是希望幫助大家體驗世界各國的文化，鼓勵每個人勇敢實踐自己的旅遊夢， Booking.com資深副總裁暨行銷長Arjan Dijk表示，「目前充滿前所未見的挑戰，安全仍是第一要務，但正是在如此環境下，更要夢想著重新體驗世界，乘著想像力保持活力。許多消費者靜心等候再次出遊時，持續想像著各種旅行體驗，著實振奮人心，在Booking.com設定住宿心願清單，是消費者重拾旅遊夢想的第一步，我們也承諾當安全旅行的時機來臨，會協助每個人更輕鬆地實現夢想」。 #Booking.com #住宿 #住宿心願清單 #俄羅斯 #台灣 #旅客夢想目的地 #旅行 #旅遊 #日本 #民宿 #法國 #泰國 #英國 

你有看《雖然是精神病但沒關係》嗎？快點進來吸收女主角『高文英』的魅力重點！

「雖然是神經病但沒關係」捧紅了女主角，劇情裡的每個角色都對高文英又愛又恨，不想被制服但卻又無法抗拒，我也是邊看邊這位馴獸達人馴服了。高文英的角色設定為有反社會人格、擅長撰寫血腥暴力又現實故事，利用童話故事來療癒每一位讀者，這樣的一個人的魅力到底在哪？又跟現代的我們有什麼關係呢？快繼續看下去吧！ 收藏、點❤️、追蹤是給我的動力喔！❤️ 藉由分析「高文英」這個角色來告訴每一位女孩兒如何讓自己更有魅力！ 第一點：冷靜 劇中大部分出現於公共場所的高文英都處之泰然，以輕鬆自在的樣子示眾。即便跟人大打出手、發生糾紛他都一貫冷靜態度面對，讓想激怒他的人反而更生氣。或許會說自然呈現反映沒有錯，的確沒有問題，可是能在危機時刻用冷靜沈著的態度面對並處理不是讓他人更為佩服嗎？我想這樣高文英在一出場就自帶氣勢的原因。 第二點：誠實 劇情裡時常可以看到他大聲喊出心裡話、大聲表白經常讓男主不知所措，或是在簽書會時候解救男主與哥哥，替他們教訓那對夫妻。當然我不是鼓勵大家威脅或使用暴力。而是在高文英身上可以看到“表達自己立場與情緒”的重要性！因為委屈自己而造成情緒失落、難受，有時候講出來可能還會被回頭訓斥，這都是當下遇到事情時候沒有“清楚表達自己立場與情緒”。 女孩不要怕對放會生氣或惱怒，因為溝通的意義在於雙方都在一件事情或觀點上獲得一致認同，單方面求妥協是不健康的。 第三點：勇敢面對自己的心魔 劇情其中一段高潮就是高文英面對了自己過往的陰影，那位糾纏不清的鬼及不斷情緒勒索的童年回憶，拿起剪刀剪斷象徵性的長髮後，我看到的是高文英的重生。在我們成長過程都會經歷造成我們陰影的事件，唯有拿出勇氣面對才能斷開過去，做真實的自己。其實創傷造成得心靈傷害比我們想像的影響更深更遠，必須要看清楚真實的自己，接受自己，才能選擇斷開束縛。高文英為我們做了一個完美示範。 第四點：自己的判斷思考力 劇中高文英看透了市長兒子的渴望、幫失去女兒的病人放下肩上包袱、擁有自己觀點透過童書療癒了大人的心，可能是缺少同情心(反社會人士格較無同情心)相對能分析、觀察對方真實的問題所在。 現在的我們似乎有獨立思考能力但很多時候是被新聞媒體洗腦以為這是自己的想法。這是很可怕的淺移默化，那可以怎樣建立判斷思考力呢？建議閱讀思辨類書籍。 一本由作者嘔心瀝血、鑽研吸收再產出的知識是無價的，可以發現劇中高文英家中藏書極多，不知道大家有沒有發現？所以閱讀書籍可以增加知識，這樣在觀察事情及思考時候才有更多腦內資源可以運用！ 不知道大家有沒有在這個角色上學習到可以讓自己進步的優點呢？或者想要跟我討論劇中人設有趣的地方呢？歡迎留言討論。 請大家點❤️、收藏、追蹤我喔～ 感謝你！

曾經重度憂鬱的我。

不明白同樣是離鄉背井的人，為什麼從偏鄉到都市的人們，就能受到包容、諒解、照顧，而相反的我，卻不能得到同樣尊重？我，台北出生，台北長大，我喜歡挑戰各種環境，我喜歡一個人到陌生的環境生存，高中我選擇了新北的高職，大學我選擇了高雄的科大。我從不因為居住地而看不起任何人，這在我心裡完全不構成歧視他人的任何一個理由，但在高雄的兩年，我就這樣被貼了標籤兩年。因為我在台北長大，所以我比任何人抗壓性都強嗎？也許吧，但我沒義務接受任何一個不平等待遇；因為我在都市長大，所以我到了鄉下遇到的任何事情，我都沒資格喊委屈，我就不能有理由做不到？我不明白這些人憑什麼這樣定義我，還是理直氣壯地指著我向我說這些話，且說得理所當然。我討厭那些看不起自己又沒勇氣面對自己的人，就因為你們自卑，所以就是傷害我的理由嗎？因為你們想展現自信的一面，所以把我打壓在地上嗎？因為你們知道自己的不足又無能為力，就覺得我做得到全是理所當然，而不是我所付出努力？我討厭那些看不起自己卻拿到我身上說嘴的人，我贈恨那些帶給我傷害的人，我並不覺得要感謝任何一個傷害我的人，如果我能平淡過一生，不也很好嗎？沒有任何一個人有義務接受你帶給他的傷害，你不會知道那些你畫上的刀疤，需要我多努力、多勇敢才能撫平這些傷痕。去疤藥膏都要每天堅持、照料傷口，摔倒的當下也是很痛的，為什麼變成人心時，變成我傷害的不夠深，才能那麼快就能看開？超級不公平啊。在那兩年，剛入學的那一週，我就明白這跟我想要的環境不同，但我告訴自己要堅持一年，在這一年我要努力嘗試不同方式，在這樣環境生存的方式。過了一年好不容易好轉了，沒想到又持續發生一連串糟糕事，我真的不明白，也不是沒吃過苦，也不是不會忍讓，也不是不會保護自己，也不是不堅持，但真的持續擊垮我，兩年就這樣過去了。二十歲，我做了我人生中不算小的決定，我休學了，離開了那個地方，終於能離開了，我等了好久好久，在一個讓我重度憂鬱，程度到連生活都有困難的狀態，我終於能離開了，很大的衝擊感受。不知道下一次站上那塊土地是什麼時候，不知道我要努力多久，才能再把那些失望，需要多久的時間，才能再次攢夠那些勇氣，我想，我會繼續努力吧！

各式花語公開！七夕小心收到「分手暗示」的花🌹

安妞大家我是Mona ❤️ 七夕情人節就快到了，不知道你跟你們的情人們有沒有計畫要去哪裡度假，或是去吃個大餐呢，還是打算送花給對方呢？ 但是！！！ 送花給對方前要先清楚知道你送的花是否合適喔！小心不送還好，送了之後兩人就此分離，面臨分手危機 💣 底下我會分享幾種花語給大家！ 要送花給你愛的人前，可以先看看，不要送到錯的花了！ - | 玫瑰 Rose | 玫瑰可想而知一定是大家第一時間想到能送的花 但是！！要注意的是不同顏色的玫瑰有不同的含義！ 紅玫瑰：熱戀、真誠的愛，希望與你激起熱烈的愛 粉玫瑰：初戀、愛的宣言、喜歡你那燦爛的笑容 白玫瑰：天真純潔的愛 香檳玫瑰：只鍾情你一人 ⚠️ 黃玫瑰：已逝的愛、為愛道歉、失戀 （黃玫瑰在日本是分手代表物！） 千萬不要送錯啦！另外千萬不要送17朵！17朵花代表著好聚好散 (圖片取自Pinterest) | 鬱金香 Tulip｜：鬱金香的花形如酒杯般，象徵著急於敞開心胸向愛人表白。 (圖片取自Pinterest) 紅鬱金香：愛的告白 粉鬱金香：美人、愛惜、友誼、幸福 紫鬱金香：高貴的愛、無盡的愛 ⚠️ 黃鬱金香：沒有希望的愛、無望的愛 ⚠️ 白鬱金香：失戀、失去的愛 | 向日葵 Sun Flower | : 信念、忠誠、沉默的愛 （圖片取自Pinterest) 未說出口的愛，也代表著對信念和夢想的熱情。 如果送給心儀的人，便會象徵著愛慕和勇敢追逐幸福的意思。 | 滿天星 Gypsophila｜: 關懷、真心喜歡、純潔的心 (圖片取自Pinterest) 我在思念你、你是清純的、我是真心喜歡你、擁有你我很喜悅、我想給你浪漫 ｜風信子 Hyacinth | : 喜悅、愛意、幸福、濃情、傾慕、頑固、重生的愛 風信子代表著重生的愛。忘記過去的悲傷，開始嶄新的愛。 (圖片取自Pinterest) 白色風信子: 活潑可愛 紅色風信子: 你的愛充滿我心中，你的誠意我領受 粉紅色風信子：傾慕、浪漫 桃紅色風信子：希望獲得芳心 藍色風信子：高貴濃郁、恆心、貞操 黃色風信子：幸福、美滿，有你就幸福 ⚠️ 紫色風信子：悲傷、憂鬱的愛、道歉、後悔 ｜薰衣草 Lavender｜：等待愛情、安靜、堅貞、浪漫的愛 (圖片取自Pinterest) ｜紫羅蘭 Violet | : 永恆的美 (圖片取自Pinterest) - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 閱讀ig: Monareading 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 高雄場只到9/27，想去大家能找一天去！ 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 華麗風格金碧輝煌的泰式叢林風餐廳 🇹🇭 ｜ BoboRose Coffee | 高雄 {咖啡廳延伸閱讀} 四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛🍞｜Sun Sun 山山｜高雄 槑 ㄇㄟ ˊ咖啡 MEI COFFEE | 高雄美食 肉桂捲控的看過來🙋🏻‍♀️ | 山美SUMMIT｜高雄 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 初吻😳 | 存在甜點 EXIST DESSERT | 鹽埕區甜點 藏室𝐇𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐁𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫🍔 | 淡水美食 美到爆精緻古典甜點盤咖啡廳 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {電影延伸閱讀} 《依然相信》電影介紹 ｜有一種愛，可以改變人生｜ I STILL BELIEVE 鬼月片單出爐！大膽人士請入內挑戰 {韓國/泡菜延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC {生活延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 {戀愛延伸閱讀} 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ - #花語 ＃七夕情人節 ＃七夕 ＃情人節 ＃valentinesday #玫瑰 ＃rose #黃玫瑰 ＃鬱金香 ＃tulip #黃鬱金香 ＃白鬱金香 ＃向日葵 ＃sunflower #滿天星 ＃gypsophila #風信子 ＃hyacinth #紫風信子 ＃薰衣草 ＃lavender #紫羅蘭 ＃violet #love #戀愛 #感情 #愛情 #sharing #share #life #2020 #flowers #flower #breakup #分手 ＃失戀 #情侶 #couple #instalove #popdaily #daily #일상 #波波邱比特 #poplove

夢境般的度假天堂「峇里島」有浪漫海景+大自然相伴，今年夏天的度假首選！

海島國家是許多人度假的選擇，除了以往介紹過的長灘島、宿霧…等，打卡編也超級推薦去「峇里島」玩。座落在印尼的峇里島，擁有別具特色的景致，完全是夢境般的度假天堂，景色美的不可思議，有浪漫到不行的海景、純淨的沙灘，亦有壯觀神聖的古蹟景點，豐富好玩設施讓你融入叢林中，如果想要採買當地小物，也有熱鬧的市集呦！ 【峇里島經典一日遊】烏魯瓦圖斷崖廟、南灣海龜島、格格海灘、金巴蘭海鮮BBQ #天空之門 這是峇里島的連普揚寺（Lempuyang Temple），這道「善惡門」是非常熱門的打卡點，乍看之下，就像是通往天堂的捷徑，才有「天堂之門」名稱的由來。景象非常不真實，現場欣賞美的令人屏息～ ⚠️來到這裡，有相當嚴格的服儀規定，不能穿著露腿露肩的服裝，現場有沙龍可以租借，而且需要付費才能拍攝，約台幣$20 要成功拍到如此夢幻的照片，必須歷經一番折騰啊，排隊的人非常多，現場有工作人員管控，一次只能拍四個姿勢的照片，記得先構思好pose再上去哈哈。還有一項令人驚訝的真相，天空之門前方是沒有任何湖水的，一片陸地而已，至於那清澈的倒影，竟然是工作人員手拿鏡子創造出的效果啦！ INFO. 地址： Bunutan, Abang, Seraya Bar., Kec. Karangasem, Kabupaten Karangasem, Bali 80852印尼 #Bali Swing and Tours 空中鞦韆 在森林裡盪鞦韆簡直太刺激，一路盪往天空！俯瞰周邊的原始叢林景致！這景點相當火紅，想要拍美照的人絕對不能錯過，現場可以自費請專業攝影師拍照。 盪鞦韆會有繩索固定著，不用擔心摔下去，這景點雖然比較單調，但能夠在空中鞦韆是超棒的體驗呀！ INFO. 地址：Jl. Dewi Saraswati No.7, Bongkasa Pertiwi, Abiansemal, Kabupaten Badung, Bali 80352印尼 #藍夢島 Lembongan 來夢幻的藍夢島 Lembongan玩水上活動！它是峇里島的離島，島上的面積很小，但令人讚嘆的風景與夢幻的一片藍，成為峇里島最受歡迎的景點之一。從峇里島前往「藍夢島」可以乘坐快艇大約30分鐘，這裡的海水，根本是前所未有的藍，來過的人都讚嘆到不行。 藍夢島是一個小型度假島嶼，集結了眾多水上活動，也是衝浪者和潛水者的天堂。女生們在島上享受SPA，推薦在藍夢島安排住個一兩天，選一間漂亮的Villa，細細感受島上的悠閒。 INFO. 地址：Jungutbatu, Nusapenida, 克隆孔縣峇里省印尼 #金巴蘭海灘 Jimbaran Beach 金巴蘭海灘曾被評選為全世界最美的夕陽！推薦來頓浪漫的燭光晚餐 ，Jimbaran Beach位於峇里島西南邊，通常會趕在日落前抵達，欣賞夕陽美景。夜晚在沙灘上享用海鮮燒烤，吹著海風、遠望遼闊的大海，偶爾會有現場LIVE演唱，浪漫程度爆表～ 金巴蘭海灘的夢幻氛圍，吸引許多情侶們造訪，沙灘沿岸的餐廳林立，選擇性多 但是價格均不便宜，但看在氣氛如此浪漫之下，完全值得啦。 INFO. 地址：Jimbaran, Kec. Kuta Sel., Kabupaten Badung, Bali #Pura Luhur Uluwatu烏魯瓦圖斷崖廟 同樣是位於峇里島西南邊的烏魯瓦圖，也是有不少人來觀景，這裡有一座知名的斷崖廟座落在峭立懸崖上，這裡的懸崖邊有數個觀景台，可以俯瞰壯麗且綿延不絕的斷崖，眼前一片湛藍壯闊的印度洋也一樣吸睛。 觀景之餘，這裡到了傍晚還會有傳統舞蹈表演可以看，以特別的方式更深入了解當地文化也是很讚啦！ #GerGer Beach格格海灘 位於峇里島西南方的GerGer Beach，因海水平靜透徹，吸引許多人到此玩水、游泳。也可以在躺椅上曬太陽、放鬆聽音樂，甚至可以睡上一覺，享受海風輕輕吹過的午後。 海灘上有一排的小吃店，都是銅板價就能入手。而海灘的另一邊有當地居民的海草田，經常可以看到在收割海草的當地居民，也是此處獨特的景象。 ＃Bali Safari Park 野生動物園 Bali Safari Park是峇里島非常熱門的景點，深受大人小孩的歡迎，搭乘遊園車一路上觀看野生動物的居住環境。另有夜間的遊園，在一片漆黑中觀察夜行動物的生活，非常刺激！ 園區內的動物多達數百種，還可以騎大象唷！Bali Safari Park 也有超多好玩有趣的設施與動物的表演秀，近距離與動物們互動。 動物園裡設置許多特殊的造景，讓人置身在叢林中，拍攝一系列大自然風的美照。 INFO. 地址：Jl. Profesor Ida Bagus Mantra km 19,8, Serongga, Kec. Gianyar, Kabupaten Gianyar, Bali 80551印尼 ＃水上皇宮 Bali Water Palace 峇里島不止一處水上皇宮，這座Bali Water Palace於1948年建造，整座皇宮蓋在水上，相當壯觀！水上皇宮實在美的太不真實，建築融合了中國與峇里島風格。 水上花園的池塘上有許多雕塑，置身在此，彷彿化身成為宮殿裡的公主啊！整座園區非常大，宮殿可供參觀，還有一些文物的介紹。 INFO. 地址： Jalan Raya Abang Desa Adat, Ababi, Abang, Kabupaten Karangasem, Bali 80852印尼 #烏布市場 Ubud Traditional Art Market 烏布市場是峇里島當地的市集，每天都有開放，販售許多工藝品、服飾、包包等，能夠在這找到具有特色與設計感的小物。 Ubud Traditional Art Market 每間攤販的同質性很高，雖然東西多但大多都重複的商品，但仍可以挖到不錯的寶貝。 來到 Ubud Traditional Art Market別忘了勇敢殺價，賣家一開始都會開很高的價格給觀光客，容易被坑錢。 INFO. 地址：Ubud, Kec. Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571 以上介紹完峇里島的熱門景點，好想準備訂機票衝一波，難怪大家都說峇里島是「天堂之島」，完全名副其實呀 ！ 另外～飛峇里島選香港航空 (不是廉航唷)，每天都有飛峇里島的班機，轉機不用領行李超方便！ 想趁機吃港點或菠蘿油，抓點空檔～帶台胞證或港簽還可以出境玩香港囉 👉點我查航班 – 暑假到超想去峇里島度假，波波幫你實現心願！點下圖參加心理測驗就抽雙人來回機票～ 1. 活動期間 7/8~8/7 於活動頁面完成心理測驗，並填寫資料，就抽「峇里島雙人來回機票+KKday一日遊」 2. 加碼抽：7/8~7/14 公開分享心理測驗結果到 Facebook，並@一位身邊厭世的朋友，就抽「胡志明雙人機票+KKday遊船體驗」 3. 【波波限定】波波專屬優惠！本次活動頁中選品全站 9 折～來拿專屬折扣碼這裡 #Bali Safari Park 野生動物園 #Bali Swing and Tours #天空之門 #峇里島 #度假 #水上皇宮 #海島之旅 #海島國家 #烏布市場 #藍夢島 #金巴蘭海灘 

向貓學人生：貓的生活智慧，教你放鬆壓力、活得自在

你有沒有想過，為什麼貓總能活得自在、快樂，似乎比人類更懂人生？牠們不急不躁、忠於自我，卻又能靈活應對生活中的挑戰。其實，貓的生活智慧正是現代人緩解壓力、提升自我成長的最佳指南。 壓力爆表時，學貓釋放壓力 現代生活節奏快，壓力滿滿，但貓教我們一件事：先釐清問題，再放手一搏。 遇到占便宜的人，學貓勇敢表態 貓知道自己的界限，不會任人踩踏。 擔心被討厭？貓教你忠於自我 貓不取悅任何人，也不在意他人眼光。 生活步調太快？貓教你慢活 貓懂得享受當下，不急著填滿每一刻。 想獲得幫助？貓教你直接開口 貓在需要時會清楚表達需求，人類也能學習： 為什麼向貓學習人生？ 人類常為了成功、財富而奔波，貓則順應天性，活得充實自在。善用貓的生活智慧，我們可以： 如果你想在忙碌生活中找到平衡，不妨從今天起學學貓：慢下來、忠於自我、勇敢表達需求。你的生活，也能像貓一樣自在優雅。 推薦好物 蹦蹦跳 植萃環保貓砂/ 鮮竹&艾草(6L/包) 【立即選購安全貓砂】👉 [商品連結]

agnès b. X Peter Su 攝影作品展《Prāṇa 生命裡的每一次呼吸》

體現藝術如呼吸般的無所不在 藝術,一直是 agnè s b.品牌中不可或缺的養分;設計師 Agnè s b.受到父親的薰陶,也鍾情於 攝影,記錄下感動的瞬間,將作品融合於服裝與配件設計中,成為經典的 Photo Print 系列。為讓 更多人感受藝術是種觸手可及的存在,並深植為品牌重要的 DNA,本次 agnè s b.支持 Peter Su 舉辦攝影作品展,以其旅行中具獨特視角的攝影照片,鼓勵人們勇於追求自己的夢想。攝影作品展 以 Prāṇa 為主題,取梵文中的「呼吸」之意,藉由 Peter Su 在尋找自我的旅程中,拍下片刻永恆 的影像,具渲染力的濃厚情緒,引領大家感受生命中每一次呼吸的美好。 攝影作品展的源起:不想留下遺憾的追尋之旅 圖文作家 Peter Su,一位熱愛生命的旅人,從出書到主持節目,一連串快節奏的人生變化,讓 他想要回歸初心,踏上追尋之旅,Peter Su 表示:「因為不想讓現在的自己對未來的那個我留下 遺憾,我決定要為自己好好出發一場旅行。某天,我站在喜馬拉雅山脈的一個小山谷,望向遠方山 頭上的雪,想起了好久好久以前的自己,我知道這一路走來,都是那個時期的自己保護著我,每當 我遇上了挫折想放棄時,他便會在那一個又一個深夜裡,陪我躲進房間裡去堅持,去愛又去討厭這 所有的一切,也因為這樣,我將這些給記錄下來。或許很多人也和我一樣,一路走來這麼堅強,心 裡肯定也很累吧,如果我們都能勇敢到拋下那些,展開一趟尋覓真相的旅程,將路上發生的一切視 為線索,途中的任何事物都成了生命中的導師,當舊的過往被原諒,新的篇章自然便會開啟。」這 個追尋自我的旅程,正是每個人都會遇到的,然而,更重要的是,在這個有苦有樂的歷程中,用心 去體會、去珍惜生命中每一次呼吸。2017 年末到 2018 年初間,為了新書《在顛沛流離的世界裡, 你還有我啊》,Peter Su 走過了美國西部、葡萄牙以及尼泊爾,跨越地球三大洲,在人跡罕至的 秘境留下深刻足跡,找回初心,也帶回了 35 組打動人心的攝影作品。 攝影作品展 6 大系列 記錄生命中每一刻的屏息 攝影作品販售所得贈予雅文兒童聽語文教基金會 Peter Su 表示:「因為我自己是來自偏鄉的孩子,大多人可能也不太知道, 其實我有一只耳朵聽力損弱,幾乎聽不到聲音。總有一側的世界寂靜無聲,旁人在說說笑笑時,自 己只能示意地稍稍揚起嘴角,感覺得到他們的雀躍,卻全然不知他們在說什麼。當時,家裡沒有資 源可以幫我克服,雖然先天的環境不佳,但一路走來,很希望跟我有相同狀況的孩子們,不要放棄 擁有夢想的機會,未來有一天,仍可以靠自己的力量,走出去感受世界的美好。」 《Prāṇa 生命裡的每一次呼吸》攝影作品展 展出時間:2018/05/18~07/01 展出地點:agnès b.微風廣場二樓(台北市松山區復興南路一段 39 號) #agnèsb. #PeterSu #攝影 #活動消息 

2020年克服恐懼上台演講

#成功經驗投稿 今年我成功克服恐懼上台演講了！ 因為不停的寫文章還有用插圖紀錄生活，並且投稿到相關風格的各大社團，很幸運的被塗鴉吧！用視覺筆記翻轉人生的團長-邱奕霖老師，邀請作為年底的視覺筆記年會的講者邀請。 主題是分享用視覺筆記自學力，我覺得這是一個很棒的學習機會，現場有許多相同領域和愛好的同好和老師，不去以後一定會很後悔。另外這也是我作為一年下來的，經營自媒體有收入的合作機會。 雖然我在南部，和台北相距甚遠，但不能澆熄我的熱情，平常低調也很少和別人接觸，都默默獨自一人創作的我，忽然之間要去上台講簡報，並且和現場40多人分享我對自學力方面的經驗，說不害怕是騙人的。 當時簡報還有一個月半才要交給老師，但是我花了1個月的時間在恐懼跟焦慮上面。另一方面我不曉得也沒有意識到，我平常是怎麼把視覺筆記用在自學力上面的，為了理清楚我自己對自學力這個主題的看法，我整整寫的三千多字的文章和草稿，畫了很多的心智圖、九宮格來釐清內心的想法。 那一陣子粉專的文章更新率也非常的高，都是我為了釐清這一個自學的主題，順便變成了文章的內容，但是我還是不知道如何做成25分鐘內就可以講完的簡報。 不斷逃避的我，不停的自責自己怎麼沒有勇敢的心，可以去做應該要做的事，只會不斷的拖延。 直到有一天，我覺得真的受夠了！為什麼我非得逃避不可呢？在教練的勸說之下，我向大家求助，坦承自己不知道如何做簡報需要幫忙。 我很幸運的獲得了兩位老師的幫助，一個是擅長講故事的銀快老師，一個是擅長用個人特質做銷售的蕾媚媚講師幫忙。兩位老師雙管齊下，幫我列出關於自己的優勢以及如何在只有25分鐘內講好自己的故事。 第一次我的簡報做成足足可以講4個小時的工作坊，修改了第二次後，我把它改成分享自己的心路歷程到自學的心得。 而且使用canva這種簡報軟體來製作簡報。它有許多精美的素材還有排版設計，省了我很多的時間跟心力，我非常害怕自己在台上會忘詞和語塞。於是我就把27張簡報存成圖片，存下來放到我最常打的Evernote筆記裡面。 在每張圖片下面都新增了 我的分享獲得了很多的好評，甚至有人在心得回顧時，覺得我很有勇氣面對人生的難關，被我感動到流淚。 演講過後許多人紛紛告訴我，我表現出來的真誠感染了他們，甚至我和其他的講師也成為朋友，當天還當沙發客去朋友家睡一晚，交流想法和經驗。 這次演講的成功，讓我對自我正向評價的能力又更上一層樓，在挑戰自己突破舒適圈的時候，我總是會覺得自己做不到，不斷的自我否定。然後在我做到時候，我不斷的重新刷新了評價多了更多肯定和自信。 這一種自信是一種發自內心的沉穩，讓你開始不會被其他人說的話或是被自己的聲音否定，而轉而更相信自己一點的能力。 在成長過程中，我們總是會需要突破自己的舒適圈，在突破舒適圈的時候我們會進入到所謂的不適圈裡面，你會感到： 這時候感覺不舒服都是正常的，在煩惱的時候了解這幾點可以幫助你安然渡過這些感受： #粉專三妍良語的勵志實驗室 #你可以 #你比自己想像更有力量 

擊敗IU出道！8點認識韓國大勢SOLO「宣美」，演藝經歷、回嗆酸民事件一次看！

演藝圈競爭激烈，要想奠定歌壇地位可不容易！女團Wonder Girls出身的宣美，靠著能歌善舞的實力、優秀歌曲，每次回歸總能讓粉絲大開眼界，驚喜不斷，近期也擔任選秀節目《Girls Planet 999》導師，展現專業的評點，深受觀眾喜愛。今天泡菜編就要來介紹全能女王「宣美」的演藝經歷，好奇的話就下滑看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1126513 https://www.popdaily.com.tw/korea/1124589 1. 宣美出道經歷 1992年出生今年29歲的宣美，原本為「宣」氏，大學時冠上繼父姓氏「李」，生父在她出道前3個月離世。從小成績優異的宣美，曾被建議從事教師職業，但考慮到父親病重必須長期住院，身為長女的宣美12歲就獨自扛起家計並照顧2位弟弟，想著父親未圓的歌手夢想以及能更快更快獲取經濟能力決定當歌手，開始往返慶州與首爾參加甄選。 (圖片來源：韓國pann論壇) 宣美曾為SM娛樂練習生，也在2005年拿下外貌賞第二名，之後未能有明確的出道機會，於是在14歲時進入JYP娛樂當練習生，當時在徵選過程擊敗風格不同的具荷拉、IU，和TWICE的志效同一天入社，2007年才15歲的宣美就以Wonder Girls正式出道，在隊內為副唱擔當。 (圖片來源：韓國pann論壇) 2. 宣美Wonder Girls活動時期 雖然宣美擁有漂亮的外貌和穩定的現場實力，但是和其他成員相比缺少突出的特點，像是先藝、譽恩有強烈的center、主唱形象，泫雅以突出外貌和驚人的舞蹈實力成爲話題，忙內昭熙也以可愛形象積累人氣，因此出道初期在隊內定位相當尷尬。好在後續宣美在Wonder Girls主打歌《So Hot》、《Nobody》任歌曲開頭部分，存在感增加人氣也跟著提升。 (圖片來源：Wonder Girls) 2009年Wonder Girls前往美國發展，宣美也申請了高中退學，專注海外活動。在美國期間，成員們為了宣傳英文單曲《Nobody》，必須穿著全套打歌服在街頭發傳單，長期消化勞累行程身體難免出狀況，加上反響不如預期，導致Wonder Girls面臨在海外發展不順、韓國死忠粉絲流失的兩難情況。2010年1月宣美以「考取大學學位」為由暫時中斷演藝活動，同年10月順利進入東國大學就讀。 (圖片來源：Wonder Girls) 3. 宣美中斷Wonder Girls活動 雖然是以學業為由中斷演藝活動，然而事實上宣美出道前就有「拇趾外翻」的症狀，腳腕的狀態不好，之後又因為繁忙的日程沒時間治療，對身體造成很嚴重的打擊，當時JYP娛樂沒有正面提及宣美的健康狀態，導致其受到不少粉絲攻擊。在休息的期間，宣美定期在官咖發表文章，直到2016年也進行著宿舍生活，表現出對Wonder Girls的歸屬感和粉絲們的喜愛。 (圖片來源：韓國pann論壇) 4. 開啟Solo活動、回歸Wonder Girls 2013年宣美推出個人數位單曲《24小時也不夠》回歸歌壇，並於隔年發行首張迷你專輯《Full Moon》，同名主打歌的滿月舞造成模仿風潮，他也順利拿下音樂節目初一位。2015年宣美回歸Wonder Girls活動，推出第三張正規專輯《REBOOT》，主打歌《I Feel You》佔據韓國八大音源榜冠軍，氣勢驚人！隔年宣美則親自參與專輯同主打歌《Why So Lonely》的製作，不但橫掃音源榜冠軍，其中低音穩定現場實力，受到外界讚賞。2017年1月26日JYP娛樂宣布Wonder Girls解散的消息，宣美決定離開公司。 (影片來源：JYP) (影片來源：Mnet) 5. 宣美個人音樂活動 2017年3月宣美與ABYSS Company簽訂專屬合約，正式展開個人活動。同年8月發行單曲《Gashina》，帶感又有記憶點的曲風造成熱潮，順勢橫掃五座音樂節目一位。陸續推出的作品《Heroine》、《Siren》、《Noir》、《보라빛 밤(pporappippam)》皆成為大勢歌曲，讓他穩坐一線solo女王的地位，拿下多座年末獎項的肯定。出道即將滿15週年的宣美，從團體副唱一路晉升到歌舞、創作全能的solo歌手，在歌謠界穩坐實力派地位！ (影片來源：1theK) 6. 宣美Wanna be身材 宣美向來以「骨感女神」著稱，身高166公分，體重長期僅維持在40公斤，身材纖細的她成為多數女孩的Wanna be！然而過瘦不免影響體力，宣美在2019年展開北美巡演前決定進行增重，努力健身後成功增胖10公斤，體重來到5字頭，身材更加豐滿勻稱。 7. 宣美的高顏值弟弟 宣美曾在個人IG公開和兩位親弟弟的合照，只見三姐弟都擁有高顏值，尤其弟弟站在宣美兩旁的心動身高差，畫面相當和諧！值得一提的是，宣美在綜藝《Weekly Idol》透露：「媽媽身高有172公分，自己長得也像媽媽」，可以證明姊弟的優秀條件都要多虧強大的家族基因！ (圖片來源：宣美IG) 8. 宣美勇敢回懟酸民 今年宣美擔任選秀節目《Girls Planet 999》導師，一直以來都用嚴格而溫暖的態度給予指導，沒想到日前就遭練習生支持者在網路上留下：「要怎麽殺了宣美這個**？」為標題的威脅文章，而宣美也在Twitter上公開了網友的貼文，並詢問自己到底哪個部分做錯，讓人想要殺掉的程度？隨後透露自己一直看著練習生的表現，努力試圖讓更多人投入其中，最後還不忘請粉絲支持節目中的選手們，成熟的應對令人心疼！ (圖片來源：編輯自製) 對此，宣美的所屬公司ABYSS Company也發出聲明：「為了保護所屬意人的權益，對於侵害藝人的惡意評論、人身攻擊、侮辱等行為將採取強力的法律措施應對」，不會對酸民有任何從寬態度。 看完宣美的介紹後，有沒有更了解他了呢？從愛豆一路成長到備受認可的solo女王，相信所有努力都是大家有目共睹的，要是不想錯過宣美更多活動的話，就記得要把IG追縱起來，歷年舞台都看過一遍啦！ 撰文編輯 #佳佳 #WonderGirls #宣美 #宣美IG #宣美SOLO #宣美中斷活動 #宣美出道 #宣美增重 #宣美弟弟 #宣美演藝經歷 #宣美舞台 #宣美身材 #宣美身高 #宣美音樂 #李宣美 #泡菜追星 #波波名人 #韓國SOLO歌手 #韓國SOLO藝人 #韓國SOLO體重 

你不該交往的五種人，真的母湯！

「我和某人約會了大概10次，從來沒有搭過他的車，因為他的車總是亂七八糟、從來沒有在週末見面過，因為他每個週末都喝個爛醉很噁心，雖然情人節他有送我花、生病時也有照顧我… 但實在覺得我不該將就… 可是我快要34歲了，一個人住….」 我們到了某個年紀總會面臨這種該不該將就的困擾，朋友都有伴或結婚了，我是不是該趕快（隨便）找個人過一生算了？ 當然不是，以下幾種人，不管你幾歲都不該將就，而該遠離。 你認為配不上你的人 第一種是你認為配不上你的人，前提是你很清楚自己有幾斤幾兩重，而不是盲目的追求「白馬王子／女神」般的對象。如果你打從心裡看不起對方，或是他有什麼「狀態」是你真的沒辦法接受的，請不要為了交往而交往。 請注意，我這邊說「『你』認為配不上你的人」，而不是「『你朋友』認為」。因為有些東西只有你看得到，這個對象的質感和優點，也許只有你知道，而不是兄弟或姐妹嫌棄他「噢他不夠帥、不夠年輕、不夠有錢、不夠正….」的這種概念。 根本不把你當回事的人 這個狀態有時會出現在對方條件很好，你感覺中了樂透，但卻好像任何事都在迎合對方。約會時放鴿子、遲到、臨時取消，或是把任何人事物都擺在你前面，再用一大堆理由或甜言蜜語搪塞你的牢騷，大部分的時候你都在等待和焦慮。 另一種情況是對方並沒有想要一份穩定的感情，你的存在只是排解無聊，或「解身體的渴」，若你並沒有同樣的認知，那麼千萬不要跟這樣的人交往，否則辛苦的是你。 有嚴重成癮症狀的人 煙癮、酒癮、賭癮、毒癮、打電動上癮、… 都是屬於成癮症狀，如果沒讓他在某個時間去抽菸、打電動、喝酒，會有情緒不穩定、發怒、極盡所能要做那件事，甚至是暴力行為出現，當他又沒有自我節制或尋求治療的話，這樣子的人格特質在一段關係中很容易帶來負面的影響。其實運動成癮、手機成癮、購物成癮也都是問題，重點是觀察他能不能控制自己、還有當他不能做這件他想做的事情時，他有什麼反應。 有暴力傾向的人 會虐待動物，生氣就拍桌子、搥牆、摔東西，在路上看路人不爽就吵架、罵人、甚至打人，排除他有精神疾病治療中的狀況，這樣的人即使再怎麼優秀，這樣不代表很「man」、或是很直爽，只代表有一天你們可能一言不合，他把這個暴力使用在你的身上。（延伸閱讀：勇敢拒絕 7 種不健康關係 才能迎向幸福） 價值觀迥異的人 雖然價值觀會隨著環境和身邊的人有所改變，但你們若是一開始認識就發現彼此價值觀差太多，對於金錢的使用、生活的態度、未來的目標差非常多，那真的很難維持長久的關係。 說到最後，你有沒有發現？「不能在一起的人」絕不是無趣、外表不帥、或是不有錢，而是這個人的本質如何，和他到底適不適合你。

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