電影《腿》-寫於觀影前

12月24日即將上映桂綸鎂的《腿》 此篇寫於觀影前 因為非常喜歡演員桂綸鎂，這次推出新演出的作品，身為粉絲當然不能錯過 為了更加了解這次的電影，我也做了不少筆記，以下是我整理的資訊和大家分享 《腿》電影描述鄭子漢（楊祐寧飾）因病截去右腿後，仍然不幸病逝，老婆錢鈺盈（桂綸鎂飾）為了找回那條失去的腿，一路大鬧醫院，卻也在過程裡逐漸揭露兩人的婚姻早已觸礁。 看似荒謬的故事其實來自於現實，電影構想源於導演張耀升自己母親的真實故事。 導演是2019年電影《陽光普照》的編劇，這次張耀升擔綱導演以黑色喜劇的基調帶領觀眾探尋愛情的模樣。 而此次的監製鍾孟宏也執導過2008年桂綸鎂演出的《停車》 那是部男主角因為停車問題困擾而發生一連串的故事，電影詼諧有趣。而且也和這次的《腿》一樣是黑色喜劇片 還記得桂綸鎂在《停車》裡的角色對丈夫爆粗口，雖然小鎂的戲份不多，但舉手投足都是戲。 在電影《停車》裡小鎂有別於以往清新的形象，飾演一名因不孕而導致婚姻亮紅燈的妻子，情緒時而溫柔、暴怒、勇敢又脆弱，甚至吞雲吐霧時的迷離眼神都顯示了「桂綸鎂」有更多的可能性。 而小鎂在這次的電影《腿》中也有突破性演出，比如說看一個四處尋腿的「肖婆」、看小鎂講黃色笑話等等，看桂綸鎂顛覆以往的甜美形象演出一個嗆辣角色 而導演張耀升也表示一直很想寫出一個非典型的女性角色，因為在華語影壇中積極主動的女性比較少，即使有也不太受社會歡迎，因此桂綸鎂在《腿》中負責了所有衝撞跟冒險，導演說：「她過五關斬六將，原本只覺得她又盧又煩，但是到了最後，她會讓人佩服，最後的深情告白更讓人感動。」 而我也相當期待12月24日《腿》的上映，非常期待能在大螢幕上欣賞桂綸鎂的演出！ 參考資料： 1. 金馬點將》讓婚姻失敗的常是男人？張耀升《腿》黑色幽默寫悲劇 〈https://reurl.cc/6l4QGO〉 2. 桂綸鎂《腿》「歇斯底里」演技獲好評 楊祐寧表白是導演粉絲 〈https://reurl.cc/GrqKgZ〉 3. 鍾孟宏監製《腿》入選東京影展，張耀升首執導演筒 拍出最深情桂綸鎂! 〈https://reurl.cc/ldb7nY〉 4. 【電影】停車◎停出都市生活的荒謬與困境〈https://reurl.cc/Y650mn〉 5. 桂綸鎂新片《腿》海報曝光！曬出「白皙細長腿」裙子飄起來⋯散發仙氣〈https://star.ettoday.net/news/1806930〉 備註：明明是迷妹為了發洩狂冒愛心寫的心情，結果寫得好像什麼專題報導...... 其實是以免到時候看完電影心得量太龐大寫不完，現在先寫部分 另外補充一點，這部片不是桂綸鎂第一次在電影裡跳舞哦！2014年的《觸不可及》裡桂綸鎂也有蠻多的舞蹈橋段。 #腿 #停車 #張耀升 #鍾孟宏 #桂綸鎂

TKLAB杏仁酸輕煥膚精華液-所有肌膚都適用的溫和杏仁酸換膚精華液!!🌸Polly波莉

親愛的孩子們~ 波莉我近期臉上都是痘疤跟粉刺!!! 慘到我自己都不敢直視了... 毛孔變的粗大,連帶著妝也容易脫... 臉頰上還冒出了一些想要探頭的痘痘.. 真的要把我逼瘋了 也真的是因為我原本的杏仁酸換膚精華用完好一陣子了 因為懶惰也因為膚況本來都還好 結果因為空氣,戴口罩,熬夜等各種原因 發現人生真的不能缺少杏仁酸換膚啦!!!! 這次試用的是 TALAB品牌的 杏仁酸輕煥膚精華液 首先先來講講包裝 很韓系的保養品 瓶身是做玻璃瓶的唷!!視覺感質感都很好!! 瓶身都會使用玻璃類的材質做包裝唷!!! 這個瓶身質感我真的给100分 嘿嘿 (沒錯我就是很容易被外表迷惑的人) 杏仁酸換膚精華液 我都是在洗完澡後 毛細孔被水蒸氣打到最開的時候 立刻使用~肌膚才能做到最好的吸收 官網有使用建議 : 適用膚質 沒使用過酸類的健康肌: 早/晚 擇一使用一次 乾肌：擦一休一 非乾肌：擦二休一 Polly我呢是微敏感偏乾性肌膚 因為膚況實在太差,所以是每天晚上使用一次 基本上肌膚沒有感受到任何不舒服 最開心的是,我很喜歡自己貼完粉刺鼻貼後 把肌膚洗乾淨,再用杏仁酸煥膚精華液 做第一道保養的程序 接著是化妝水 乳液 精華液 面霜 這幾天用下來 杏仁酸輕換膚精華液 認真的讓我的皮膚 改善了好多喔!!!! 這是非常值得歡呼的一件事喔!!! 連一開始法令紋旁的小痘痘 也慢慢改善了耶 上妝後膚況很好 在給你們看更近一點也不怕 嘿嘿 你們看上完底妝的毛細孔 好細呀~~妝感好好 皮膚很透亮很有光澤欸 目前的肌膚狀況很好 大概是用了杏仁酸輕煥膚精華液的第五天了 因為是精華液,保濕效果比以前我用的它牌 杏仁酸煥膚更好,不會擦完感覺皮膚乾乾的 對了對了,大瓶的杏仁酸輕煥膚精華液有做到100ml唷!! 讓我更勇敢地給它用下去 之前用的開架藥妝的煥膚精華 容量超小價格超高,我常常都捨不得擦全滿臉呢 TKLAB品牌 挑選保養品，可依照自己的膚質膚況來挑選 因每個人的膚質、膚況都是獨一無二，若不清楚如何挑選 都可以直接私訊粉絲團唷!!!! 私訊粉絲團：fb.me/TKLAB.tw 我真心推薦大家使用看看 杏仁酸輕煥膚精華液 也有分15ml,50ml,100ml的容量 非常的貼心呢!! 以下開心附上官網連結以及粉絲專業 官網:https://www.tklab.com.tw/products/skincare/R/peel-10-mandelic-acid-serum?category_id=167 粉專:https://www.facebook.com/pg/TKLAB.tw/about/?ref=page_internal

最適合開啟2020年的書單分享

－ 即使人生有再多失望和不滿，都還是要打起精神來，用正面的心情來迎接新的一年呀。 今天介紹的五本書，推薦給每一個想認真生活的你們。 《蔡康永的情商課: 為你自己活一次》 📎作者簡介：蔡康永 他，是《康熙来了》裡的王牌主持人、《奇葩說》裡觀點獨到的導師，是公認的高情商金句王。他說話總是溫柔、包容而冷靜，既能充分表達自己的看法及意見，又能讓他人感覺暖心而不失面子，被知名主持人馬東譽為世間少有「讓自己開心，也讓世界開心的人」。 📎內容簡介： 很多人說要做自己，只是說著玩的。先弄清自己是怎麼回事，才可能開始做自己啊。──蔡康永 這些年間，他發現有件事跟會說話同樣重要，那就是擁有｢高情商｣。他凝聚30年來在演藝圈摸索出的門道，舉大量實例、動人的故事和對話，以及獨到的幽默感和奇思妙想，幫讀者掃除自卑、恐懼、自欺、空虛……等負面情緒，踏出高情商的第一步。提高情商，改變的不只是人際關係，甚至能改變一個人的命運。 《不要在該奮鬥時選擇安逸》 📎作者簡介：老楊的貓頭鷹 用後腦勺盯著這個功利世界的85後貓奴，惜時惜命，喜用炙熱的文字揭穿並非靜好的歲月。不負責疼愛你，只想喚醒你。 這本書――他想寫給活在這世界上，卻離世界很遠的你；他想寫給在大勢已定、無可更改時才遲遲進場，卻又在勝敗未分時提早離席的你；他的毒舌提醒你：餘生不長，請溫柔對待。 📎內容簡介： 有了一份糊口的工作，你就不敢奢望更高的工資了嗎？守著一個安穩的職位，你就沒有勇氣跳槽了嗎？一輩子過著這樣平凡、無趣的生活，就是你這個年紀的終極夢想嗎？ Sorry，這個世界本來就不公平。如果你自己示弱了，別人憑什麼給你機會？過著小確幸的生活，這樣的人生你就滿足了嗎？別催眠自己了，那是因為你只想偷懶，只想停在原地不動！這本書，就是要來喚醒你的！ 當你自己把人生過得庸庸碌碌、無所作為時， 就別成天眼紅別人把日子過得精彩，還怪老天爺沒長眼、不公平…… 更不是每天享受著小確幸，然後，安慰自己平凡有多麼可貴…… 真不服氣的話，還不快跟著這本書行動起來，多做一點有用的努力！ 《只是微小的快樂: 便足以支撐這龐大荒涼的人生》 📎作者簡介：張曼娟 還沒開始寫作的時候，她就知道自己很會說故事。她寫季節的流轉，寫旅行的點滴，寫城市的今昔，也寫生命的輪替。她把時光裡的苦澀與甜美，都寫成了力透紙背的字。她是張曼娟，她還記得，她還張望，她還在寫，她還在愛。於是哪怕只是一點點微小的快樂，都足以成為生命裡最深邃的安慰。 📎內容簡介： 她用說故事的本領，賣掉自己的家。 她在異地的人群裡，懷念故鄉。 她從歲月更迭中，捕捉一瞬滿足。 她將人生的磨難，寫成不可複製的生命書帖。 54篇散文，留住人生每個閃閃發亮的時刻。 不再如年少時大笑大哭，取而代之的是日子裡的輕巧美好。 不再凡事追求大痛大悟，只是微小的快樂，卻能長伴到遠方。 《你的善良必須有點鋒芒》 📎作者簡介：慕顏歌 作者慕顏歌是一名心理諮詢師，她慧黠又有態度的觀點與文字，經常一語道破世道困境，為千萬人指引迷津，屢屢成為網路瘋傳的金句語錄。她最直指人心的觀點，就是在這時代，為「善良」寫下新的定義，破解許多人心中長久的兩難糾結。她認為，想要讓別人看見你的良善，你得用自己的光彩照亮自己。善良是一種選擇，不要習慣了容忍和退讓，結果慣縱他人，為難自己。 📎內容簡介： 善良，是一種選擇，但善良不該等同妥協或吃虧。缺乏標準的善良 會為難自己，又慣縱了他人；就因為你很善良，底線應該更高。 「你當善良，且有力量」 戳中13億人內心痛點的人生開悟書，在這個趨利的時代，你怎麼定義自己，世界就怎麼對待你。 《勇敢的人請小心輕放》 📎作者簡介：艾莉 幾年前因為陶子的邀約，跨足至兩性書寫的領域，擅長以冷調幽默的筆觸，又讓人不覺落淚的勵志描述，撫慰都會女子心靈。工作之餘，也是重度自助旅行上癮患者，與日本有難解的緣分，一年三至四次，於公於私不計其數前仆後繼地前往，近年則是愛上歐洲高貴及海島放空路線。 現任媒體節目製作。曾任無線台綜藝節目編劇、執行製作，從事媒體工作逾十年。執筆多齣廣播劇、偶像劇電視小說、報章雜誌旅遊報導及樂評。 📎內容簡介： 再刁鑽的難關，也以甜美的微笑面對，把那些別人留下的傷，視為長大的勳章。總是佯裝堅強、故作大人樣的你，不該再放心「自己」，而是懂得在這失衡的世界，找到舒適位置，讓心好好安置。 難過一個晚上就好，淚水還有更重要的意義。那些不得不去面對的心情，艾莉將百轉千迴的情緒化成一篇篇被理解的溫暖文字。記得對自己好一點，無論身邊人來來去去，唯有你最該對自己不離不棄。 ＃波波黛莉＃書單＃書單推薦＃2019書單分享＃2019書單＃好書推薦

篠原涼子曾是團體出道！12位「單飛更紅的日本明星」轉型、改名，離開不代表結束

大家知道有許多大咖明星剛開始是以團體出道嗎？後來因為理念不合，或是追求自己的理想，而忍痛跟自己的團體說掰掰！今天要來跟大家介紹那些「曾經是團體，但單飛後更紅的明星」，不論是樂團出身還是偶像出道，現在大家都有自己的一番事業，一個人依舊人氣不滅！你知道有哪些明星嗎？ 👉偶像就是神級的存在！日本迷妹文化大解析，J家、LDH你是哪一派！ 1.渡邊直美 從學生時代就有諧星夢的渡邊直美，一開始就讀「吉本綜合藝能學院」，前後組了「棉花年糕（わたもち）」、「新鮮萊姆（フレッシュライム）」兩個搞笑團體，但因為和成員理念不合而解散。後來直美在節目上模仿了碧昂絲的表演爆紅，後來也開始模仿女神卡卡，精湛的表演儼然成為「日本碧昂絲」之稱！這幾年不斷有時尚拍攝和戲劇的邀約，可說是單飛爆紅的最佳代表！ 👉日版碧昂絲誰能比她強！渡邊直美小秘密＆代表作，不被框架棉花糖女孩！ 圖片來源：yahoo.co.jp 2.篠原涼子 大家熟悉的「派遣女王」篠原涼子，其實在1990年透過試鏡加入女子偶像團體「東京勁舞娃娃」（東京パフォーマンスドール），甚至還曾歌手出道過，單曲大賣200萬張！但後來退團之後就專心於戲劇的演出，現在已經成為戲劇女王代表之一啦！ 👉派遣女王強勢回歸！篠原涼子必看11部代表作，帥氣＆美麗兼具的實力派！ 圖片來源：yahoo.co.jp 3.仲間由紀惠 當初因為崇拜歌手工藤靜香而加入了沖繩當地的演員養成學校的仲間由紀惠，早期出道曾經但認過聲優及歌手，1996年也曾以練習生身分加入女子偶像團體「東京勁舞娃娃」（東京パフォーマンスドール），但之後陸續參與戲劇的演出，逐漸轉型演員，因演出《極道鮮師》才正式走紅，成為大家心目中的老師！ 👉根本從小美到大！日本女明星青澀畢業照v.s現在，天生麗質都無差別！ （圖片來源：ogipro） 圖片來源：yahoo.co.jp 4.山下智久 2003年以「NEWS」隊長身分出道，一直以來都十分受大家歡迎的山P，也演出了不少經典戲劇，後來在2011年退出NEWS，以個人身分進行演藝活動，同時也是傑尼斯史上第一位開設SNS帳號的藝人！如此高人氣的山P，近年還參與HBO影集《THE HEAD》，以全英文演出，並演唱片尾曲《Nights Cold》，完全成為亞洲區男神代表！ 👉山P綽號由來？緋聞女友清單！山下智久的6個小秘密，看完又更愛他啦！ 圖片來源：yahoo.co.jp 5.錦戶亮 在2011年和山下智久一起退出NEWS的錦戶亮，原本以關8成員的身分繼續活動，但後來在2019年正式退出傑尼斯，不過粉絲們也別太難過，錦戶亮決定努力建立自己的音樂事業，還成立了粉絲俱樂部，讓人十分好奇他未來的如何發展呢！ 👉偶像改行做YouTuber？盤點開設YouTube頻道的明星，親民形象大公開！ 圖片來源：yahoo.co.jp 6.手越祐也 2020年6月19日才剛退出NEWS和傑尼斯的手越，一直以來以自由奔放的個性活躍在演藝圈，這次的退出，更是提供了他廣大的發展，不但開設YouTube頻道，大方公開自己的豪宅，還火速推出了新書《AVALANCHE～雪崩～》，暢談自己從業以來的心得與秘密，只能說手越每次出場就是話題不斷，不知道他今後還有什麼特別計劃呢？ 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ （圖片來源：ogipro） 圖片來源：yahoo.co.jp 7.小池徹平 以演員身分被大家廣為人知的小池徹平，過去曾得過「日本Junon雜誌第14回JUNON SUPER BOY金獎」，還跟Wentz瑛士組成樂團「WaT」，曾在代代木公園街頭演唱，其實WaT當年非常高人氣，甚至是「日本歌手從出道至紅白歌合戰登場的最短時間代表」，只是後來小池比較忙於戲劇和舞台劇，瑛士則是專心於舞台劇和節目，最後在2016年解散，但兩個人依舊人氣不滅，反而更專心在自己最想做的領域啦！ 👉行走的膠原蛋白！盤點8位日本明星猜不出實際年齡，絕對凍齡保養超好！ 圖片來源：yahoo.co.jp 8.大島優子、前田敦子、 小嶋陽菜等 被譽為AKB48的「神七」的大島優子、前田敦子、 小嶋陽菜等人，參與了AKB48的全盛時期，這些成員在陸續畢業後，反而更加專心於自己最擅長的領域，像大島優子參與了許多戲劇和舞台劇的演出，前田敦子也陸續接演了不少戲劇，小嶋陽菜甚至還自創服裝品牌，就算單飛後一樣是超高人氣啦！ 👉日籍偶像也有K-POP夢！盤點在韓國出道的日本明星，異地打拼勇敢追夢！ 9.赤西仁 赤西仁在2010年從KAT-TUN退出後，就一直以個人身分進行演藝活動，後來在2014年正式退出傑尼斯，但他仍舊繼續專注於自己的音樂事業，固定舉辦音樂活動。 👉上輩子的情人！盤點8位女兒傻瓜爸爸明星，暖爸形象誰是你的最愛！ 圖片來源：yahoo.co.jp 最近赤西仁和錦戸亮還成立了兩人團體「N/A」，新歌於2020年9月9日發行，喜歡他們的粉絲趕快聽起來＆追蹤起來！期待他們未來能有更多音樂活動！ 10.澀谷昴（渋谷すばる） 澀谷昴在關8以樂團形式演出時，すばる一直都是負責演奏吉他及擔任主唱，為了追尋自己的音樂夢，在2018年退出關8和傑尼斯，並入主日本華納音樂、成立個人音樂品牌「World art」，以海外為據點專注於歌手工作，雖然最近因為疫情打亂了行程，還是很期待すばる未來能到台灣開演唱會呀！ 圖片來源：yahoo.co.jp 11.森田剛 森田剛16歲時組成傑尼斯偶像團體V6，演藝事業跨足歌舞與戲劇，後來在2021年11月1日26週年解散，也宣布退出傑尼斯另起事業，與老婆宮澤理惠開設事務所「MOSS」，由夫妻兩人一起經營，森田剛專心朝演員發展。 圖片來源：yahoo.co.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/1161015 12.緒方龍一 在團體w-inds.中大多負責RAP和舞蹈，之前罹患心身症於2020年6月1日宣布退團，並與事務所解約。而在歷經修養之後，緒方龍一在2021年3月3日以「DRAVIL」的名義重新出發，推出首張單曲《ALL TOGETHER / REBORN》，更由他一手包辦作詞作曲，並正式開始個人音樂活動啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/844192 雖然當初聽到他們退團甚至是解散時，身為粉絲的我們有百般的不捨，但如果喜歡的偶像能夠繼續為自己的夢想打拼，當然就要好好支持他們啦！你認為還有哪些藝人單飛之後反而更紅呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #仲間由紀惠 #前田敦子 #單飛 #大島優子 #小嶋陽菜 #小池徹平 #山下智久 #岡田准一 #手越祐也 #日本團體偶像 #日本娛樂 #日本明星 #森田剛 #渋谷すばる #渡邊直美 #澀谷昴 #生活娛樂 #篠原涼子 #緒方龍一 #赤西仁 #錦戶亮 

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準新娘在挑選禮服前，第一件事當然就是『瞭解自己的身型』呀！ 首先請穿著貼身內衣內褲，勇敢地站在鏡子前，好好瞭解一下自己屬於哪一種唷 😉 1/ 沙漏型 恭喜你身材非常勻稱，線條玲瓏有緻，只要不是過於纖瘦，基本上挑禮服沒有什麼太大的限制，合身的款式會是首選。 但是如果你是屬於單薄型的沙漏，骨架小腰圍又小於23吋，那麼請選擇立體層次、拉摺、或是立體花朵、大寶石類的禮服，看起來會比較圓潤上相唷！ 2/ 蘋果型 蘋果型的新娘大多較為豐腴、微肉感系的女孩，首先要先注意禮服罩杯的深淺，如果上胸圍比較豐滿，請記得一定要挑選罩杯夠深的款式，不然看起來會有快曝光的感覺，老公或是身旁的人可能會很緊張，為你捏一把冷汗。 再來是如果手臂比較有肉，請避免太複雜的領型，長袖、過於包覆的款式可能會讓你顯得更壯碩，大方地把肩膀露出來會是最佳的選擇。 馬甲＋人字腰設計的款式，絕對是最顯腰身的版型，一方面把身高拉長，另一方面，蓬裙的弧度又可以修飾下半身線條，放輕鬆，婚禮當天就好好做個最有氣勢的公主吧 😎 3/ 梨子型 上身較為單薄，但肉肉都長在下半身了，好好挑選穿衣款式大家都會覺得你是無敵大瘦子！因為小秘書本人也是屬於西洋梨的身材，屁屁也是惱人的特別寬大呀 （哭）不過有個好處，只要把臀部藏起來世界就太平了，就可以當個騙人的小瘦子 😆 那麼～Aline絕對是不二的選擇，然後可以選擇Ｖ領或桃心領，肩膀窄的人還可以穿削肩領，把最纖細的地方展現出來，想當完美新娘不是什麼很難的事情（擊掌） 4/ 倒三角型 顧名思義就是肩膀比腰臀寬度還要大，上身肌肉發達的話甚至還會有背膀厚實的問題，必須選擇簡潔線條的領型，或是今年流行的披肩、水袖都很適合，千萬不要穿背心領，會顯得更加壯碩。 另外一個方式，是把視覺重點向下延伸跟轉移，像是展露美麗的雙腿，下身若隱若現的裸紗適合想要走性感風格的新娘，或是選擇一些有層次造型的裙擺，荷葉邊、蛋糕裙、立體直線條的設計，都非常適宜。 5/ 健美型 俗話說：『三分靠身材，七分靠剪裁。』健美型的人最重要的就是『製造線條』，因為這樣的身型問題在於沒有腰身，所以我們要憑藉好的禮服將失散已久的腰線通通找回來！ 第一步就是找尋有明顯縮腰設計、或是腰帶上提的款式，然後請不要選擇太包臀的魚尾，微微澎度是更好的選擇，放大你的下圍，視覺上腰就變小，如果能夠外加腰帶更好不過了。 在領型的地方，可以選擇有率性些的襯衫領，胸口有特殊剪裁或是花邊也不錯，整體看起來便不會過於一致，反而能夠達到最佳的顯瘦效果。 - 喜歡這篇文章的話，請幫我追蹤追起來～ :) 我們會更有動力寫更多文章唷～

Stand by U! 力挺公平多元共融價值 聯合利華企業承諾評價高 再獲天下永續公民獎肯定

在台深耕近40年的全球日用消費品大廠聯合利華積極在台落實企業公民責任，五度榮獲《天下雜誌》 「天下永續公民獎」殊榮，今年更因致力實踐「公平、多元共融」（Equity, Diversity & Inclusion，簡稱 ED&I）獲評審肯定名列外商組第三名，成績亮眼。 「天下永續公民獎」參考聯合國「全球盟約」及美國道瓊永續指數(DJSI)等國際指標與評量辦法，以「企業承諾」、「社會參與」、「環境保護」等三個構面評選出台灣最具未來性的外商領導企業，聯合利華在三個構面均獲高分，其中「企業承諾」更獲外商組最高8.68分肯定。 聯合利華台灣總經理蕭沂函表示，聯合利華以「導入永續採購」、「邁向循環經濟」、「推動多元共融文化」以及「擴大社會參與」四大主軸，在台灣逐步實現「讓永續生活普及化」的企業願景。台灣擁有非常多元的文化，是企業推動平等與共融的沃土，在關注氣候行動的同時，促進一個公平、多元共融的社會也有助提升整體人類與地球的福祉。而且在多元共融的社會下，企業才能成長，台灣的人才也才能永續發展。 除了「推動多元融文化」外，聯合利華旗下在台灣家喻戶曉的食品品牌「康寶」持續落實永續採購，目前康寶85%的農業原料均為永續栽種，今年更進一步與董氏基金會攜手嚴選台灣在地食材推廣「未來50種食物」 (Future 50 Foods )擇食新觀念，鼓勵民眾多樣植物性飲食，減碳又健康。在「邁向循環經濟」面向上，聯合利華亦持續採用再生塑料做為產品包裝，減少原生塑料的使用。繼100%再生塑料瓶身的白蘭4X酵素極淨超濃縮洗衣精之後，旗下其他品牌如熊寶貝、Simple、多芬、凡士林、Clear淨以及麗仕的包裝瓶身也都添加一定比例的再生塑料粒，目標在2025年至少使用25%再生塑料。另外，聯合利華也透過白蘭與Impact Hub Taipei共同發起「媽媽夢想勇敢Go」計畫，打破社會對母職的刻板印象，兩年募集近百件夢想提案，並提供培力課程孵育媽媽們的夢想，發揮品牌影響力並擴大社會參與。 為邁向聯合利華全球2030年營運零碳排的目標，聯合利華台灣自2019年開始全面採購台灣再生能源電廠之電力所核發的國際再生能源憑證(I-REC)，涵蓋辦公室以及工廠用電，是第一家在台灣使用國際綠電憑證的消費品跨國公司。此外，聯合利華位於新竹的食品工廠不僅於2013年達到100%廢棄物零掩埋，2021年整體碳排大幅減少83%*，用水量更下降60%**，積極落實氣候行動。 */** 與2010年基準相比

「耐性就像零食，孩子一秒就吃光。」媽媽才懂的厭世語錄第2集，邊看邊哭＝＝

那些看似輕鬆的話語，其實蘊含著無數的心酸與無奈。每一天，媽媽們在繁忙的生活中疲憊不堪，面對著孩子的無窮需求和家務的堆積如山，她們卻依然選擇微笑面對。這篇文章將帶你走進媽媽們的內心世界，聽聽那些笑中帶淚的話語，感受那份既充滿愛又帶著無奈的日常。因為，只有偶爾放聲大笑，才能讓她們繼續走下去，勇敢地面對明天的挑戰。 （圖片來源：AdobeStock） 媽媽厭世語錄｜1、「被母愛綁架的感覺，真的無解。」 什麼都可以放下，就是不能放下孩子。 媽媽厭世語錄｜2、「越是想要自己休息，越是發現一堆事。」 想放空一下，結果手機響了、孩子哭了、老公需要幫忙……沒完沒了。 媽媽厭世語錄｜3、「什麼叫下班？媽媽沒聽過」 別人睡覺，媽媽們卻要在凌晨五點開始營業！ 媽媽厭世語錄｜4、「媽媽愛做夢，孩子愛打破夢。」 做一場美麗的夢，醒來卻是孩子的尖叫。 媽媽厭世語錄｜5、「我不是不想休息，只是休息不是我的選擇。」 當媽就像是永遠不能下班的工作，無論多累還得站起來。 媽媽厭世語錄｜6、「我不是在跟孩子較勁，我是在跟自己的耐性較勁。」 每次想放過自己，結果都讓自己更努力了。 媽媽厭世語錄｜7、「耐性就像零食，孩子一秒就吃光。」 我沒有生氣啊，只是孩子又把我的耐性吃光了。 媽媽厭世語錄｜8、「當媽後，我的睡眠是奢侈品。」 曾經的奢華：8小時睡眠，現在的奢華：能在安靜中閉眼。 媽媽厭世語錄｜9、「做媽媽後，忍耐變成了固定技能。」 自動觸發，儘管忍到爆炸，但還是得繼續忍。 媽媽厭世語錄｜10、「每當我說：我累了，孩子就來告訴我：我不累！」 我想睡，但孩子正嗨…能怎樣呢？ 媽媽的厭世語錄或許充滿了幽默與無奈，但也讓我們明白，無論生活如何捉弄我們，總有一份愛與堅持讓我們笑著面對一切。 延伸閱讀：更多「厭世媽媽」相關文章 👉「你的奶才不是你的奶～」原來中世紀畫家早就畫出媽媽們的翻白眼心聲！ 👉媽媽看了都超有共鳴！厭世母「崩潰育兒」系列照爆紅！兒子4歲後變好帶了嗎？ 👉「鋤禾日當午，育兒好辛苦」讓媽媽含淚按讚的超厭世語錄，當過媽的都能懂＝＝！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #厭世媽媽 #厭世媽媽語錄 #厭世語錄 #媽媽語錄 #親子生活 

🇳🇴挪威奧斯陸Oslo、卑爾根Bergen1月8日-12日

坐了七小時多的夜行巴士由瑞典來到挪威奧斯陸。在挪威的五天時間裏，會先去卑爾根，然後在回到奧斯陸。 第四站 • 挪威 第一天：挪威縮影Norway in a nutshell 在Fjord Tours訂了套票從奧斯陸到卑爾根，途中會經過Myrdal（火車）、The Flåm（渡輪）、Gudvangen（巴士）、Voss（火車），由早上八點開始，晚上八點終於來到卑爾根。坐船期間可以看到松恩峽灣的景色，這是挪威最美景觀之一。雖然冬天看到的景色得莊麗，但感覺夏天來會更美。 第二天：露天魚巿場+弗洛伊恩山(Fløyen) 前一天還走在雪地裏，來到這天天氣特別好，先到魚巿場走走，吃了著名的海鮮漢堡，裏面的三文魚感覺特別新鮮美味，是因為人在挪威嗎？填飽肚子就在這小鎮走走，來到Fløyen纜車站，決定上去看看，從山頂觀賞整個城市，再加上天氣極晴朗，真的令人嘆為觀止呢！下山時，如果不怕累可以選擇走下山。 第三天：NSB火車回奧斯陸 早上7點由YMCA民宿前往附近火車站，準備乘坐7小時的火車回到奧斯陸。今次在奧斯陸住的是Airbnb民宿Loren Oslo，很喜歡這民宿，非常乾淨，客房雖然不大，但整個客廳和開放式廚房都可以用，很有家的感覺。 第四天：Oslo一天遊-> Oslo Opera House-> Nobel Peace Center-> Radhuset巿政廳-> Nasjonalgalleriet -> Parliament 找到了跟瑞典差不多的Free Tour(freetouroslo.com)，就決定跟着走他們的路線，選擇了幾個地方自己走走。雖然一邊走着雪一邊下著不停，有點狼狽，但看到雪白的挪威景色，還是覺得值得的。來到Nasjonalgalleriet，學生是免費的，還是來到才知道，令我更急不及待想看看聞名世界的吶喊畫像！ 第五天：Toboggan run Korketrekkeren - Ice Sledding 滑雪橇 對没有滑雪經驗的人來說，滑雪橇最好不過了！來到奧斯陸近郊Frognerseteren，就在這個地鐵站互近租了Skiservice的雪橇。整條Toboggan run由Frognerseteren開始到Midtstuen Metro Station，可以一天內無限次滑雪橇，由Midtstuen回到Frognerseteren大概16分鐘，可以先查看時間表，放便計算玩樂和等候時間。 第一次滑雪橇真的緊張又刺激！由高處滑下去速度很快，要用腳踭稍微着地煞掣呢。不過很多外國人都非常勇敢，像飛人一般高速向下滑行，我還是比較小心翼翼，特別轉彎的地方。總括而然，這是非常有樂趣的雪地活動！不夠時間滑雪，來這裏滑雪橇也挺高興的。 租雪橇店舖資料: https://www.visitoslo.com/en/product/?TLp=182635 滑雪橇地點: https://www.visitoslo.com/en/product/?TLp=182035&Toboggan-run-Korketrekkeren 最後，晚上回民宿取回行李，準備乘坐Swebus夜行巴士前往第五站丹麥！ #挪威 #奧斯陸 #卑爾根 

消失的好聲音！精選24組歌手團體，經典歌曲回顧及成員近況分享。

你最喜歡哪一對？盤點10對「最受歡迎的卡通情侶」，看他們戀愛讓人心好癢！

從小到大我們看過的卡通中，除了圍繞在劇情之外，其中還會參雜著許多情侶之間曖昧、情感的流動，有難過、開心、害羞等，每次都會讓人看得心癢癢的，也會有：「如果是發生在我身上該有多好！」的想法產生（笑）今天編輯就要盤點很受歡迎的卡通情侶，一起來看看有沒有你心目中喜歡的情侶上榜呢？ 受歡迎卡通情侶1.古見硝子x只野仁人《古見同學是溝通魯蛇》 古見同學因為有交流障礙症，不敢與人交流，但他不是不願意，只是不知道如何交流，還好只野非常善懂人心又有耐心，一步一步帶領古見認識班上同學，不知不覺雙方都互相動了心，超可愛又模範的情侶非他們莫屬！ （圖片來源：Netflix） https://www.popdaily.com.tw/life/934271 受歡迎卡通情侶2.小櫻x小狼《庫洛魔法使》 相信大家小時候一定有看過庫洛魔法使，近年來終於連載到他們升上國中，而整個畫風都變得更精緻了！在庫洛魔法使第二季結尾時埋下了小櫻與小狼兩人心靈相通，有打算在一起的伏筆，相隔多年小狼回到日本他們才真正交往。他們就是典型的敵人變朋友，再昇華成戀人的例子呀！ （圖片來源：Netflix） 受歡迎卡通情侶3.新之助x風間徹《蠟筆小新》 其實小新和風間根本不是情侶，只是因為小新無厘頭的互動讓許多網友認證這對可愛小CP，小新每次挑逗風間，都讓風間臉紅通通又害羞，但兩人又是相當好的麻吉，不免讓人覺得湊在一起好像很合適呢！ （圖片來源：YouTube） 受歡迎卡通情侶4.毛利蘭x工藤新一《名偵探柯南》 柯南在縮小前本名原是工藤新一，是個超厲害的高中生名偵探。小蘭即使面對新一突然地消失，還是默默等待著新一回來，可見小蘭是癡情又專情的女子，而就算新一變成柯南，也依然守護小蘭、不戳破秘密，是最佳的卡通版李大仁呀！ （圖片來源：YouTube） 受歡迎卡通情侶5.遠山和葉x服部平次《名偵探柯南》 和新一及小蘭很相似的模範情侶就是他們啦！即使和葉出場次數不多，但每次看到平次與柯南談論到和葉，以及打鬥場面和葉奮力想幫男友的舉動、或者平次誓死守護和葉的超MAN行為，都讓人覺得這對情侶是絕對不會被拆散、一定會走到白頭偕老的一對呢！ （圖片來源：YouTube） 受歡迎卡通情侶6.日暮籬x犬夜叉《犬夜叉》 犬夜叉屬於妖怪，阿籬則是人類，在一次陰陽交錯中他們相遇，然後一起冒險，並且想保護彼此，他們各自都擁有矯健的身體及能力，讓許多人大讚是個絕對沒人可以暗殺的一對情侶！（誤 （圖片來源：Netflix） 受歡迎卡通情侶7.倉田紗南x羽山秋人《玩偶遊戲》 倉田紗南和羽山秋人一直都是話題情侶，羽山的poker face迷倒一堆人，而大家常常在紗南的內心小宇宙裡，和紗南一起緊張、小鹿亂撞和難過，總是覺得這女孩的命運怎麼如此多舛，但還好後來還是有好的發展，是對苦盡甘來的情侶！ （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/1244224 受歡迎卡通情侶8.南楓x結木攝《魔法咪嚕咪嚕》 南楓原先是暗戀男主角結木攝，因此認識了小精靈咪嚕，之後和結木攝認識。原本的南楓只是默默暗戀，到後來變成勇敢爭奪，最後成功將結木攝追到手，讓人很佩服這個不氣餒的好女孩呢！結木攝給編輯的感覺就像是相對來說比較會表達自己的羽山秋人！（笑 （圖片來源：YouTube） 受歡迎卡通情侶9.野山梓x小笠原勇之助《小紅豆》 被稱為渣女的小紅豆居然也會上榜！但因為他與勇之助之間的感情實在太令人羨慕了，轉學來的帥哥，最後跟自己相愛的劇情真的太夢幻了！而動畫版結局是兩人相愛，然而勇之助因為爸爸工作的關係必須離開日本，最後兩人瀟灑道別，也讓人覺得是好聚好散的模範！ （圖片來源：YouTube） 受歡迎卡通情侶10.雪兔x桃矢《庫洛魔法使》 小櫻的哥哥桃矢和他的同學雪兔其實是情侶嗎？其實有好多粉絲嗑這對CP嗑了好多年，除了作者過去就數度在情節裡，安排桃矢和雪兔若有似無的曖昧互動，加上兩人又高又帥，曾讓許多喜歡BL的少女為之瘋狂！ （圖片來源：Pinterest） https://www.popdaily.com.tw/life/593281 以上有沒有各位喜歡的卡通情侶，或是你有喜歡其他的CP沒上榜呢？歡迎在下方留言告訴我們想法唷～ 延伸閱讀 👉🏻小時候都討厭過的女配角！盤點「動畫界綠茶婊」Top10，現在看還是讓人拳頭超硬！ 👉🏻小時候一定暗戀過的動漫男主角！懷舊二次元男神大盤點，羽山、海斗、結木攝誰沒愛過？ 👉🏻還在「霹靂卡霹靂拉拉」？回顧8個經典卡通咒語，最後一串背的起來算你厲害！ 👉🏻《玩偶遊戲》真實結局！直澄出櫃、羽山當針灸師，以前最討厭的「綠茶婊」風花真的有錯嗎？ 👉🏻現實到你不敢信！《小魔女Doremi》真實結局你知道嗎？音符失蹤、羽月家破產？ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #夏川 #倉田紗南 #卡通 #卡通情侶 #古見同學是溝通魯蛇 #古見同學有交流障礙症 #古見硝子 #只野仁人 #名偵探柯南 #小新 #小櫻 #小狼 #小紅豆 #小蘭 #工藤新一 #平次 #庫洛魔法使 #情侶 #新一 #新之助 #日暮籬 #服部平次 #毛利蘭 #犬夜叉 #玩偶遊戲 #生活精選 #紗南 #羽山 #羽山秋人 #荷葉 #蠟筆小新 #遠山荷葉 #野山梓 #阿籬 #風間 #風間徹 #魔法咪嚕咪嚕 

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