一個刺青一個故事 : 人生那麼短幹嘛不衝動

人生那麼短也不知道哪天就死了，那就趁活著去做想做的事，本來就需要一點衝動吧。 嗨~我是伊伊，一個刺青一個故事，今天你準備好聽故事了嗎? 謎之音 : 背景請幫我下個會搖起來撞起來的music謝謝╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ 今天的小客人是一位個性很可愛的女生，原本只是想要刺個家裡的貓咪結果一發不可收拾一次帶走三個刺青回家~ 先讓我正經簡單說一下這次為小客人客製的寵物刺青 : 我總覺得相遇是緣份，很謝謝妳找我為你客製化這麼重要的家人，這次的設計我選擇用童真的線條筆觸呈現貓咪的鬼靈精個性，不按牌裡出牌的感覺，眼神也是帶點傲嬌感我就不正眼看妳😂，花紋部分還有肉球小鼻子都盡可能呈現出毛毛的特質，希望妳和毛毛都喜歡♡♡♡ 好啦~接著就是不知道吸了什麼的小客人與刺青師們的衝動時間 小客人笑著說 : 我也不知道要刺這個幹嘛?可能就是有一點衝動吧 我和老闆兩個人也笑了 : 來刺青真的是需要一點衝動哈哈 小客人接著說 : 對啊!不知道為什麼一眼看到感覺很帥就想刺啦! โ๏∀๏ใ 沒錯!你沒看錯!就是老闆手寫的恆毅吉他成發表演充滿靈魂的not ok rock最為經典的一句! 附帶一提小客人也是one ok rock的超級粉絲唷~(我也是~這是什麼認親大會嗎? 在和小客人聊天的過程中才得知她的工作是百貨公司的樓管，是一份壓力不小的工作，很多時候都有苦難言總是心太軟~心太軟~把所有問題都自己扛~ (情不自禁唱起來 身為主管很多時候就會變成靶子眼中釘,小客人看著斗大的三個字"雞掰人"說 : 我就雞掰~刺了這個雞掰人之後要是對誰不滿我就默默捲袖子哈哈哈 (這算是一種無聲的抗議吧 我一個顏藝本色出演 : 那肯定是夠雞掰了哈哈哈 因為小客人是第一次刺青，所以我跟她心理建設說其實不會到很痛但是完全沒感覺是不可能的喔! 小客人說 : 我最痛的時候都走過來了刺青哪有什麼! 幾年前因為一場病不得不去開刀切除乳房部分組織，在復原期間的疼痛十分難耐，從那之後我就告訴自己人生那麼短也不知道哪天就死了，那就趁活著去做想做的事，本來就需要一點衝動吧~以前就很想刺青但就是缺乏了什麼，現在我做到了。 我覺得她好勇敢，好可愛的一個女生，可以感覺得到她溫暖與堅強的一面，在刺青結束後幫她算大天使牌的過程中我一直默默許願大天使的祝福會成真吧! 小客人在刺完刺青後，老闆問她 : 妳會不會怕刺這些老了會後悔? 小客人說 : 我不會後悔啊!超酷的，而且老了才想刺青就來不及了!也不知道什麼時候會離開，那就把握當下就好了。 小客人又打趣接著說 : 不過我刺這個會不會交不到男朋友啊哈哈哈?因為刺髒話又雞掰又幹你娘的。 我笑了，然後真誠的說 : 如果他不喜歡妳的刺青就代表不夠愛妳啊!這種人不要也罷!喜歡一個人就是要喜歡她的全部吧! 小客人也笑了，這一個愉快的下午我們都吐出多少職場苦水，都像個衝動的年輕孩子面對著人生的打擊，客人說刺青真的不痛就感覺像太陽曬傷刺刺的，我覺得此刻心暖暖的。 如果你喜歡聽故事，可以給我留言妳的心得按個愛心(´ε｀ )♡ 如果你想要分享你的刺青故事，也可以私信ig: yiyitatoogirl 讓我為你分享 我是伊伊，我刺青也說故事，我們下次再聊聊其他故事吧! #小憂刺青#刺青#台中刺青#客製化刺青#刺青推薦#女刺青師 >>>好文推薦，也許你會喜歡 ♡ 一個刺青一個故事:你教會我的那些事 ♡ 一個刺青一個故事:充滿回憶的書法刺青 ♡ 不一樣的刺青店:插畫家開的刺青店

【自我成長】改變最重要的第一步：懂得自我覺察

 有時會收到讀者傳訊息來問：「面對某某事情，情緒上來很痛苦怎麼辦」或是「明知道自己不能那樣，但還是控制不了自己」諸如此類的問題。 其實這些問題的背後透露了一件反而值得給自己掌聲的事：已經很多人開始懂得自我覺察了！畢竟沒有自己先覺察到不對勁，就沒能看到自己真實的那面，也就沒辦法意識到不願被綁住的痛苦。只有當自己清醒了，渴望擺脫情緒枷鎖，獲得內在平靜時，一場內在自我的強大改變之旅也跟著開始了。 比起早已被慣性制約的沉睡者，自我覺察是幫助自己清醒很重要的第一步，唯有如此才能給自己層層剝開認識自己的機會，也才有機會去看到內在不安的那塊，並嘗試去安撫它、解決它，進而掙脫它、洗滌它，讓「真實的自己」越顯清明，並找到更多內在智慧寶藏。 你瞭解自己嗎？你有花時間「覺察」自己嗎？很多人寧可花上一兩個小時滑手機、看影集，卻鮮少花一兩分鐘的時間觀照自己、與自己連結。不妨從現在開始，練習覺察當下的自己，別再渾渾噩噩過日子吧❤ 為什麼要懂得自我覺察？ 當一件事情來到你面前時，你能夠覺察到自己的想法嗎？ 你知道這個想法背後的情緒是什麼嗎？ 你知道自己為什麼會有這些情緒嗎？ 你知道情緒背後的原因來自哪裡嗎？是過去的經驗造成的？還是自己所持的信念使然？ 多數時候，我們都是用「外在的我」來面對生活，他可以幫我們應對生活，但也可能帶來偏見與痛苦。而我們每個人的「內在」都有個充滿智慧的「我」，能超脫俗世，知曉真理，安定自適。 自我覺察就是一段「層層剝開自己」的過程，讓我們能深入「內在的自己」，尋找問題根源，並活出真正的自己。 「你沒有覺察到的事，就會變成你的命運。」——榮格 很多一再重複的錯誤，來自於我們無意識的慣性思維。唯有開始「自我覺察」，才有改變的契機，讓自己邁向更理想的境界。 如何開始自我覺察呢？ 1. 觀察事件當下的身心狀態 面對一則訊息或一件事情時，當下你有什麼反應？不自覺地顫抖，亦或是閃過惱怒、沮喪的念頭？學會觀察當下的自己，能幫助你快速覺察自己的情緒與思緒，更真實地面對自己。 2. 適時的靜心冥想 靜心冥想是個適合與自己對話的好時機，透過靜心可以讓自己沉澱過多的思緒，調整呼吸節奏，專注在自我意識上。過程中可能會忽然迸出內心真實的想法，或是閃過一絲內在聲音，有助於自我覺察。 3. 與他人互動對話 人與人之間的互動，就像一面鏡子，能映照出自己的樣貌。透過與他人互動對話，不僅能從不同的觀點來認識自己，也能從中激發新的靈感，有助於更深入的自我覺察。 4. 閱讀有幫助的資訊 選擇與你有共鳴的文章、書籍、影片資訊等，擴展內在智慧，幫助自己以更多元的角度去理解、覺察自己的心思意念，並為自己適時調整，建構起清晰的意念系統。 最後的小叮嚀 請記得不要害怕面對真實的自己，不需要批判自己的想法 有時候我們會無意間挖出內在深層的恐懼、或是較為負面的念頭，請記得別讓自己落入批判者的角度，而應該「勇敢面對」它。 自我覺察是為了讓自己「學會面對自己」，而不是讓自己「繼續製造恐懼批判自己」，是為了解決痛苦而非製造痛苦，所以不需過度苛求自己，放寬心即可～ -------------------------------------------------------- IG：Evelyn Lai | 有醒日記 FB：Evelyn Lai 有醒日記

萬聖節必看電影盤點！窩在家也能感受滿滿的節慶感～

一年一度的萬聖節就要到了，大家準備好trick or treat了嗎？雖然台灣沒有特別濃厚的過節氣氛，但在家中看幾部萬聖節相關的電影也是不錯的選擇喔～ 1.《聖誕夜驚魂》 聖誕夜驚魂應該是不少人的童年回憶，故事發生在充滿恐怖氛圍的「怪誕城」，南瓜王傑克對萬聖節一成不變的活動感到厭煩，一次意外體會到「聖誕城」的歡樂氣氛，決定模仿一個屬於怪誕城的聖誕節，但因為他們荒唐又不適合的活動造成不小麻煩，裡面的每個人物塑造都個性鮮明又討喜，視覺效果也是非常細膩，不管大人小孩都超推薦！ (圖片來源：影製所| DC FILM SCHOOL） 2.《捉鬼敢死隊》 一度在美國造成轟動的捉鬼敢死隊，是影史上第一部賣破一億美元的恐怖喜劇片，故事講述三位大學教授因鬼怪研究未有成果而被學校開除，他們決定自己成立捉鬼公司「Ghostbusters」，提供大眾捉鬼的服務，電影裡面巧妙融合科學和超自然現象，也充滿懷舊風情，很值得去回味一番。 (圖片來源：流動日報） 3.《月光光心慌慌》 月光光心慌慌是以萬聖節為背景的經典恐怖電影，萬聖節大家都在裝扮成恐怖的角色嚇人，但同時殺人案也在萬聖節的掩飾下發生，雖然沒有曲折離奇的劇情，但電影在驚悚氣氛的營造、配樂的使用非常精彩，麥克·邁爾斯在劇中戴著白色面具的殺人魔更是形象深植人心，後續也出了十一部系列電影，可以說是恐怖片的不敗經典。 (圖片來源：電影神搜） 4.《牠》 在全球造成小丑恐懼症的潘尼懷斯，改編自史蒂芬·金的同名小說《牠》，從1988年起德利鎮越來越多小孩失蹤，其中包括比爾的弟弟喬治，為了解開謎團比爾和朋友一同打敗潘尼懷斯的故事，潘尼懷斯擅長用恐懼來操弄小孩的心靈，裡面邪惡小丑的裝扮更是給不少人帶來陰影，可以說是近年來最值得一看的超自然恐怖片，今年萬聖節趕快列入片單中吧！ (圖片來源：friDay影音） 歡迎追蹤我看更多小故事~ IG:rosina_wizard_diary 文章推薦 這幾種人請勇敢捨棄掉！我的人生不是被你拿來浪費的！ #插畫#插畫家#插畫日記#插畫日常#台灣插畫#手繪#電繪#圖文#圖文創作#日常#心情#wizard#diary#design#illustrator#illustration#illustrationartists

士林網紅酒吧｜Funky Fresh｜台灣精釀啤酒與調酒！有好酒有故事有人情味的好所在

 提到士林夜市多半想到的就是台灣道地美食小吃，以及逛街買衣服增添行頭的挖寶之地，今天要跟大家分享一間好所在！如果跟朋友逛街後想找地方聊聊， 這裡很適合點一杯酒和朋友話家常！店家也十分友善，可帶外食在店內品嚐喔！ 店名：Funky Fresh 位置：台北市士林區大南路89-4號 (捷運劍潭站一號出口，往基河路方向走，轉角處是豪大雞排，再往巷子裡走就是了喔！) 不論是自己一個人還是有朋友的陪伴，這裡就是你的祕密基地。 一次巧合遇到了老闆，閒聊的時候也好奇她的開店故事（我真的是一個喜歡聽故事的人），也謝謝她跟我分享許多。 闆娘曾經是一位工程師，之前外派到日本工作多年，說了一口流利的日文，原本以為自己的生活就是如此，直到她經歷一場改變人生價值觀的意外－311大地震。 曾經離死亡很近過，讓她重新思考自己的人生規劃，有沒有什麼是自己想好好去做的事情？什麼是自己遺忘的夢想？因此她放下自己累積多年的職涯經歷，找尋自己真心想做的事情!這是需要多大的勇敢！前進需要勇氣，放下又何嘗不是！看著闆娘說的輕巧，但我真心覺得她是一個內心強大的人! 為何我會說這裡是一間有人情味、有故事的酒吧呢?，聽我娓娓道來吧~ 闆娘發現其實台灣有很多很棒的產品，只是缺少了推廣，而且外國人來台灣旅行遊玩，也很想品嚐專屬台灣特色的精釀啤酒，於是店裡有許多Made In Taiwan的精釀啤酒。 闆娘旅日多年的生活體驗，以及精通日文的關係，許多日本觀光客會來這裡小酌！而日本人的習慣是喜歡一攤接著一攤的飲酒文化。 有一天一個北海道的客人在店裡待了許久，本來想到其他地方續攤，發現附近的店家都休息了，闆娘秉持日式職人的服務精神，就用店裡的水果和高粱酒，為這個客人調了第一杯水果調酒！ 也因為幾次的隱藏版調酒服務，口味大受好評，在客人的敲碗期盼之下，水果特調系列就成了店裡的招牌菜單！ 看到這裡，不曉得你是否會覺得這家店很有意思呢？特別的不只有這裡，由於台灣有規定喝酒不開車、開車不喝酒的法規，店裡也有用調酒杯裝的無酒精特調飲品，讓無法飲酒的朋友，也可以一同感受小酌的滋味，這是一個很貼心的服務！ 店裡也有許多巧思，有提供趣味的桌遊，可以跟朋友一起玩耍、有特色的裝潢設計，很有熱鬧開心的氛圍！在這裡可以很自在舒適，闆娘既大方又有趣！可以攜帶外食和朋友一起吃東西玩牌、也可以帶寵物一起來感受熱鬧！ Funky Fresh愛台灣的心也散播在店裡，希望可以跟台灣在地的店家合作，因此有寄賣商品的服務，目前有甜點寄賣正在洽談中，如果有想寄賣的好商品，也歡迎跟店家聯繫唷！ 與外國朋友們開心聚會 可舉辦聚會敘舊，與朋友開心飲酒聊聊天～ 這裡有美酒和好聽的音樂，滿適合輕鬆的商業洽談～任何年齡層都可以來這裡放鬆！(珊蒂溫馨提醒，未成年小朋友可以點無酒精飲料喔！) 三五好友一起玩牌小酌～超開心的！ 可帶外食進來小酌(店家真的好佛心喔） 連臭豆腐、小菜都可以~ 店裡近期也賣起炸物，是隱藏版服務，還沒成為菜單，久坐嘴饞想吃點東西，可以問店家喔～ 超特別的人體模型，想不到裡面是精釀啤酒～ 口味多元、琳瑯滿目的啤酒與美酒，偷偷告訴你們～有時候闆娘會露一手，特調菜單上沒有的水果調酒～就是看運氣囉! 水果特調，顏色繽紛、口感順暢好喝～超大一杯很划算！黑醋栗和Blue Monday就是隱藏版口味。 我們這次點了夏日芒果調酒!當季水果酸酸甜甜!口感順滑，是偏低酒精的飲品! 有發現這個小槌子是什麼嗎?這是啤酒用的開瓶器! 有客人帶了自己的萌寵，牠不是要變成藥酒的材料喔～ 近期因為疫情的關係，店家也提供外送調酒的服務！以服務的精神，讓客人可以隨時喝到台灣的好酒～如有辦活動、派對、宴客的酒水需求，也可以跟店家聯繫洽談喔！一起將台灣的好酒，讓更多人知道吧！ 很開心與好姊妹的相聚小酌，在有限的時光裡，好好把酒話家常，留下青春自由的滋味～ 下次想喝一杯～歡迎到此一遊! 有好酒有人情味的Funky Fresh 地址：台北市士林區大南路89-4號 營業時間：下午7:00 - 上午12:00 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 ★溫馨提醒，酒後不開車，安全有保障｜未成年小朋友可以點無酒精飲料喔！★ 痞客邦平台: Sandy珊蒂說 Instagram: Sandy珊蒂說 臉書粉絲專頁：Sandy珊蒂說 #劍潭站平價小酌 #士林夜市小酌 #捷運紅線 #台北酒吧 #台灣在地精釀啤酒 #平價調酒 #寵物友善 #可帶外食 #台灣在地 #外國觀光客

誰沒聽過她的歌？關於「搖滾女神」艾薇兒出道成名10件事，患病6年神隱、離婚浴火重生

西洋搖滾小天后艾薇兒（Avril Lavigne）近期宣布和男友Mod Sun訂婚了，她從17歲出道到現在超過20年，是許多七八年級生的搖滾女神，從爆紅代表歌〈Complicated〉，熱音社學生最愛的〈Girlfriend〉、〈What the Hell〉，所有人都能朗朗上口的搖滾情歌〈My Happy Ending〉、〈When You’re Gone〉等經典名曲，幾乎沒有一個青少年不愛艾薇兒的歌。這次就跟著編輯一起來回味這位「龐克搖滾公主」艾薇兒的故事吧！ 認識艾薇兒1｜17歲成名，反骨做自己 明明是長相聲線甜美的17歲少女，但艾薇兒卻偏偏只喜歡煙燻妝、穿滑板褲的酷打扮。同樣是叛逆逃課，艾薇兒卻是拿起電吉他麥克風，從加拿大逃到紐約，展開創作追夢的冒險。雖然年紀輕輕，但她卻包辦整張專輯的詞曲，在其他同齡孩子在學校上課時，她已經是紅遍全球的搖滾歌手。 認識艾薇兒2｜名字是法文的「四月」 艾薇兒1984年在加拿大出生，媽媽有英格蘭、蘇格蘭和德國血統，而她法裔加拿大人的爸爸，當年更是以法文單詞「四月」為她取名為「Avril」這個獨特的名字。 認識艾薇兒3｜不愛上學，爸媽為她建造錄音室 艾薇兒能成為現代女性龐克搖滾代表性人物，艾薇兒的爸媽功不可沒，艾薇兒小時候雖然學校表現不佳，還常因為特立獨行的行為被趕出教室，但爸媽仍然支持她唱歌，更給她買了一支麥克風、一個爵士鼓、一個鍵盤和幾把吉他，將家中的地下室改造成她的錄音室，全力支持小小艾薇兒的興趣。 認識艾薇兒4｜16歲獲得200萬美金的唱片合約 艾薇兒14歲就開始自己寫詞作曲、經常在鄉村集市公開表演，15歲還獲得了與加拿大知名歌手登台合唱的機會，16歲時就和唱片公司簽訂了一份價值200萬美元的兩張唱片合約，並在她父母的支持下，她選擇退學並專注於她的音樂事業。 認識艾薇兒5｜首張專輯《Let Go》紅遍全球 直到2002年，艾薇兒推出了首張專輯《Let Go》，其中包含大家熟知的經典名曲〈Complicated〉，讓她自此一舉成名，專輯在全球已賣出超過1,600 萬張，又甜又狂的「艾式搖滾」風靡英美澳加等音樂排行榜，而她更被《滾石雜誌》評為2002年年度風雲人物。 認識艾薇兒6｜談戀愛、結婚都很瀟灑 從音樂、穿著到感情都很做自己，艾薇兒曾有過好幾段讓她刺青在身上的深刻戀情和2段婚姻，她在22歲和加拿大搖滾樂團Sum 41主唱Bizzy D結婚，婚姻維繫4年結束；2年後又和「五分錢樂團」主唱查德克羅格因為音樂合作陷入熱戀，交往一個月後在南法舉行婚禮，但結婚2年後卻再次以分手告終。 認識艾薇兒7｜當紅之際消失匿跡 或許大家也記得，艾薇兒當年以「搖滾小天后」爆紅全球，卻在2013年無預警消失，直到2015年才證實罹患萊姆病（Lyme disease），總是昏昏欲睡、頭暈，直到後來醫生才發現是被蜱（壁蝨）叮咬導致患上「萊姆病」。當年她的病況嚴重到臥床了5個月之久，甚至網路上至今還有謠言說艾薇兒早已死亡，現在的只是她的替身。大家相信這傳言嗎？（笑） https://www.popdaily.com.tw/life/957029 認識艾薇兒8｜6年後《浴火重生》回歸樂壇 艾薇兒休養直到2019年，帶著新專輯《浴火重生》（Head Above Water）重返舞台，「謝謝每個等待我回來，在這段過程支持我的人。」粉絲們經過長時間的等待，艾薇兒不但恢復健康、甜壞風格依舊，在這期間也收穫了新戀情，在如今2022年更和美國歌手Mod Sun訂婚了。 認識艾薇兒9｜管他的，我就是浪漫的天秤座。 艾薇兒這回又將投入另一段婚姻了，她之前接受媒體訪問時，還說當時自己覺得應該先不要談戀愛，結果兩天後一切都拋到九霄雲外，「我真的告訴自己不要談戀愛了，可是一開始跟他一起寫歌，馬上就很契合。我心想，『這樣做對嗎？』感覺很快樂又很刺激，我偷偷決定『管他的！』人生苦短，我是天秤座，就愛了。」瀟灑浪漫又勇敢，這就是艾薇兒。 認識艾薇兒10｜卸掉煙燻妝的她 艾薇兒從出道就是一身龐克歌德風格的穿搭妝容，但前幾年她突然卸掉煙燻妝，突然讓大家感到好陌生，卻又忍不住驚嘆女神的美貌「也太仙了吧！」最後帶大家來看看濃妝&淡妝艾薇兒，你更喜歡哪一個？ （圖片來源：Weibo） https://www.popdaily.com.tw/life/1254403 https://www.popdaily.com.tw/life/503456 看完艾薇兒的介紹，是不是又想重溫她的歌單了呢？祝女神一直幸福健康，也期待她未來能帶來更多新作品吧！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 #艾薇兒 

我只是想說漸凍人媽媽的故事（3）

去集集火葬場 坐在葬儀社安排的小巴裡 來的路途 突然清楚意識到媽媽真的離開我們了 來的路上 看著車窗外是一路哭 媽媽健康的時候 我以為媽媽會陪我很久 媽媽生病的時候 我還是以為媽媽會陪我很久 但是 我從來就沒有想到過 我40歲就沒有媽媽了 姪子姪女太小 所以在家並沒有跟著去 也因為姪子太小 我又還沒結婚 所以我代替姪子要捧骨灰甕 事實上是用揹得 我才知道骨灰甕那麼沉那麼重 而媽媽確實離開我們了 媽媽 為什麼你不怪我沒有把你照顧好 媽媽 當我清楚意識到你真的離開了 你知道 我有多難過嗎 我再也沒辦法替你做任何事情了 我回到家再也看不到媽媽了 當我叫媽媽再也沒辦法看到媽媽的笑臉了 媽媽 當我想你的時候 我只能反覆看著最後幫你拍得這幾張照片 媽媽 如果我的健康沒有垮掉 今天你就不會過世的那麼突然了 媽媽 為什麼你都不怪我沒有把你照顧好 媽媽 喪禮結束後 我跟新外傭開始打掃家裡 但是媽媽你的房間 我都沒有動到 只有打掃乾淨而已 就好像媽媽還在這個家 媽媽 客廳兩個玻璃櫃放滿你最愛的杯子 我也都沒有動繼續放著 一樓二樓的牆壁 掛著媽媽健康的時候拍得藝術照 還繼續掛在牆壁上 只是媽媽生病後 我就不曾抬頭看過這些照片了 媽媽你這麼突然過世 我跟爸爸還沒有心理準備 就要被迫接受重建沒有媽媽的新生活 媽媽你知道 我每次想到了媽媽都會哭 媽媽 當你過世後 我知道 這次換我要勇敢接受媽媽已經過世的事實 把自己照顧好 不要讓媽媽擔心 要讓媽媽可以放心走得開 媽媽 我希望你有看到我很努力讓自己活得好

卡通小孩大人都愛看|緊跟《靈魂急轉彎》皮克斯專屬大人卡通點點名🧸(上)

＃波波鄉民投稿 上一篇所分享的戲劇金句有沒有帶給大家生活上一點點微微的能量呢?💟皮克斯的卡通不僅帶給我們歡樂的時刻，更藉由角色述說大人才懂得人生故事，除了《靈魂急轉彎》所告訴我們應該體驗生命的美好之外，此篇點點名皮克斯還有哪些專屬大人的皮克斯卡通，下班放假時刻一起看卡通!🙋‍♀️，一起回顧皮克斯所教給我們的事情! ✨大人最愛看的第一名卡通《玩具總動員》 “我們終究會長大但那些美好不會消失”——《玩具總動員》 相信大家對《玩具總動員》卡通非常的熟悉，整部戲的靈魂人物胡迪跟巴斯光年，透過他們與其他玩具角色的互動對戲中，道出了最珍貴的東西就是能陪伴在家人或朋友身邊，長大後離開的人越來越多，留下來的人就更加重要是《玩具總動員》教會我們的事。 圖片來源(玩具總動員卡通) ✨《可可夜總會》 〝死亡不是消逝，而是更活在記憶的浪漫”——《可可夜總會》 你害怕死亡嗎 ?或許對於生老病死這件事還是會感到害怕，但《可可夜總會》以墨西哥亡靈節告訴我們死亡其實並不可怕，我們會以其他的形式存在在親人的心中，只要他們一直記著我們。 圖片來源(可可夜總會卡通) ✨《料理鼠王》 〝別讓任何人用出身定義你，你唯一的限制只有你的靈魂”——《料理鼠王》 你的成敗在於自己的內心，只有勇者才能成功的一席話使一隻原本註定在垃圾堆度過平淡一生的小老鼠小米決定勇敢往自己的夢想前進，最終成為站在世界之巔的美味大廚，如果小老鼠小米都可以，我們怎麼可以懷疑自己? 圖片來源(料理鼠王卡通) ✨《天外奇蹟》 〝聽起來很無聊，但有時最無聊的小事才是我永遠記得的事。”——《天外奇蹟》 能夠一起生活的點滴往往令人難以忘記，但隨著艾利的離開讓卡爾爺爺沉溺在過去忘記了夢想，小羅的到來與艾利留給他的「謝謝你這段旅程的陪伴，現在換你去展開新的冒險吧！」這席話讓卡爾決定再次展開冒險，也告訴著我們唯有不再沉溺於過去，才能在生活中重新啟航! 圖片來源(天外奇蹟卡通) ✨《靈魂急轉彎》 〝每個情緒都值得被照顧被重視，有些事情淚水洗過後才會看得更明白”——《靈魂急轉彎》 每個人都有喜怒哀樂情緒，不需要特意掩藏你的脆弱和悲傷，有的時候悲傷和難過能換來身邊的人更多的溫暖與支持，給予你更多的力量去支持生活每一天。 圖片來源(靈魂急轉彎) 🧸皮克斯專屬大人卡通點點名分享給你們~~很快的第二篇點點名將會持續分享給大家 👉還沒有follow上篇文章點這邊 將生活變成自己喜歡的樣子 ｜其實每個人都有屬於自己的特別 🔹喜歡我的文章，歡迎追蹤我的專欄!ツ 🔹和追蹤我的Instagram，fb會分享更多的生活給大家（謝謝你們） 🔹Instagram:miro_xhappyx 🔹 fb:米諾 好吃，日日好食誌 Bon Appetit

大海新手別害怕！初次潛水須知景點都在這了，一起抓住夏天的尾巴吧～

最近很夯的潛水話題大家都跟上了嗎？編輯以前很怕水、更別說潛水了！不過潛水可不是這麼簡單的事呀！編輯知道很多人其實都很想嘗試、只是苦無方法爬文學習，所以今天編輯要分享～深潛該注意的事項和美美景點給大家唷～ （實際還是以教練講的為主唷） #綠島 綠島充滿豐富的海洋資源與魚群，進入海洋的那刻，編輯不誇張，你一定就會體會到滿滿屬於第一次潛水的感動！ info.1、搭飛機：於臺東航空站搭19人座的小型飛機，約15分鐘即可抵達。2、轉乘到漁港：可由臺東航空站或火車站出發，搭乘台灣好行、鼎東客運或計程車去富岡漁港搭船。（計程車：一趟約250-300元，上車前先詢問價格。）3、從富岡漁港富岡漁港搭船出發，約50分鐘-1小時可以抵達綠島南寮漁港。 #初次潛水 出發前確定將所有裝備帶齊，準備一個包包放毛巾與隨身拖鞋，換好潛水衣、帶著潛水面鏡、蛙鞋與氧氣瓶，全部都準備好就可以出發囉！教練會先基本講解～不外乎安全、如何呼吸與如何釋放水壓等教學～為了避免實際下水有問題，通常教練在抵達海邊時，先帶著大家在淺灘做一次～ 一手壓住面鏡並捏緊鼻樑（避免跳水後有太多水跑進面鏡裡面）、另一手壓著管組（避免亂撞）就可以勇敢地跳下水囉！如果感覺潛水的過程中有一點水跑進面鏡，微捏住鼻樑處的面鏡迅速往上抬，水就會被擠出去囉！別忘了～潛水時都是用嘴巴呼吸 照著教練教的方式，捏緊鼻樑，像打噴嚏一樣用力的「趁」（台語）鼻子，多做幾次就可以慢慢釋放水壓～安心的游出優雅的人魚姿態囉～ #龍洞灣 最後介紹，除了綠島以外，龍洞灣又有新的跳水體驗唷～ 玩得全身溼答答後，還可以曬著日光浴好好放鬆，自信是最美的化妝品～ info. 公車：先搭火車到福隆火車站。可選擇 791公車坐到佛祖廟站，或選擇 1812公車搭到龍洞港站，到站後再走約15分鐘路程即可抵達唷！（建議早上就出發才能避開正中午最熱的時段～） #潮境公園 另外超好拍的是潮境公園～有時候故意不看鏡頭反而拍得比較自然～還可以掩飾一直面對鏡頭的尷尬唷XD info. 公車：從海洋館火車站搭103號公車，車程約30分鐘。 最後還是要提醒大家，潛水時千萬要聽從教練的指示，將每個步驟做好做滿，要是有不舒服也要立刻反應、不要逞強唷～ 資料來源： https://www.instagram.com/ #八斗子 #夏天 #打打精選 #教學 #東北角 #波波打卡 #浮潛 #深潛 #潛水 #潮境公園 #綠島 #訓練 #課程 #跳島 #龍洞灣 

感情解析篇 ♡ 明明條件那麼好，為什麼感情路上卻一片空白?

其實大家身邊往往少不了一些條件非常好，外表漂亮、工作能力也很強的朋友，但每當在姊妹聚會時，總是聽到他們在訴苦說：【為什麼遲遲交不到男朋友呢?】 至於【為什麼遲遲交不到男朋友呢?】 就讓我來替大家來解析背後存在的原因吧 隨時都要展現最好的自己 隨時都要展現最好的自己，也就是說一個人一旦要談戀愛的時候， 不管那個對方什麼時間點出現，你隨時都要保持最佳的狀態 記住!不是為了別人而美麗，而是為自己！ 不是等到特別要去的聯誼場合或著認識新朋友的當下 才開始好好的裝扮自己，反而平常太過隨心所欲 有時候緣分就是來的快去得也快 第一眼的印象也是相當重要的！ 在還沒深入了解對方時，大家都是很視覺動物的 挑對象不是淘汰賽 剛開始談戀愛的時候，在還沒深入的認識一個人之前 往往都是以條件式的方式再觀察你的新對象 然而對方可能擁有一些你不能接受的點 好比說： 有刺青、會抽菸喝酒、身高不能太矮、皮膚要白、存款要有多少錢 等等諸如此類的條件 還記得曾經在看一個聯誼的節目上 邀請所有單身的男性坐在一個圓圈內 根據女主角不能接受的點來做淘汰 在篩選的最後一刻，場上已經空無一人 所以這件事告訴我們 沒有人是完美的 每個人多少都會有一些壞習慣跟小缺點 但真正追求的應該是一個可以相處自在的關係 所以囉！放下你的偏見，給對方一個機會，好好重新的認識對方吧！ 不要無止盡的等待，付出行動吧！ 身邊很多朋友，因為科系的關係 從小的生活圈子大部分都是以女生為主 所以變成很少機會去認識其他異性朋友 於是呢？他們總是在等待一個時機點 相信緣分會找上門，但時間久了卻還是一個人 所以說呢？想要擺脫一個人的話 也是要付出行動的！ 多參加聚會、活動、多出去走走，別總是關在家裡 現在因為科技的便利，用手機也可以認識新朋友了！ 不要只是等待，誰說主動認識一定要男生先開始呢？ 勇敢的踏出自己的第一步吧！ 獨立久了，就忘記該怎麼依賴了 現在的女生普遍都更加獨立了 懂得經營自己的生活、在工作上也有亮眼的成績 不再是依靠男生的時代了 雖然獨立自主是件非常好的事情 你不用依賴別人、等著別人幫你處理事情 什麼事情都學會自己去解決 在你習慣獨立很久之後 有時候對方會漸漸的覺得不被需要 男女地位以及關係上會慢慢地失去平衡 太過的強勢以及主導 有時候也會讓人不敢靠近 所以有時候可以放下大女人的姿態 偶爾當個小女人 懂得給予支持以及讚美，讓對方知道他是被肯定的 因為更了解自己的需要，而不談戀愛 在懂得與自己相處之後，每當身邊的朋友慢慢的交了男友 每當特殊節日、情人節的到來，難免會覺得厭煩 而開始覺得自己孤單，心裡想著為什麼自己老是單身？ 但其實節日過了，你依然還是活在自己的生活軌道上 所以說呀！了解自己的需要、清楚自己要什麼 比起為了戀愛而戀愛而來的重要 或許對你而言，一個人相處起來特別的自在 不用為了迎合對方而勉強自己跟不適合的人在一起 以上解析是我個人的觀點以及想法，希望能幫助到你/妳們 可以好好的思考如何在感情路上能更前進一步 未來，無論是兩個人還是一個人，自己開心的生活才是最重要的唷！ 延伸閱讀▾▾▾ ABOUT ME▾▾▾

以暴制暴真的能帶來正義嗎？還是只是另一種無力

一、那一腳之後：笑聲裡的矛盾 那天我看到那支影片的時候，老實說，我笑了。 不是因為覺得暴力有趣，而是因為那畫面太突然、太像戲劇裡的情節。 那一腳把人踢到對面座位，像極了那些「正義反轉」的電影橋段。 我想起《黑暗榮耀》。那種「以暴制暴」的快感，確實讓人解壓。 明明知道現實不能這樣做，但在劇裡，看著受害者終於反擊、看著惡人被懲罰， 心裡還是會升起一股替天行道的快感。 因為我們都太熟悉那種「無力」……被欺負時沒人幫忙，報警也沒用、說理也沒人聽。現實裡的正義，常常慢半拍；法律的邊界，也常常留下一片灰色地帶。 所以當看到那一腳時，我能理解人們為什麼拍手。那是一種代償心理，一種「總算有人替我們出氣」的滿足。但也因為我懂這種感覺，我更害怕：當暴力被拍手的那一刻，正義也開始變質了。我們可能沒注意到，自己正在學著「怎麼用別人的錯，合理化自己的憤怒」。 二、網路正義的快感 有時候，我覺得我們在網路上看事件的方式，其實很像在參加一場大型的情緒共演。我們並不是真的想了解發生了什麼，而是想找個出口，讓心裡的某種「不公」被平衡。 那一腳之所以被拍手，不一定是因為大家支持暴力，而是因為我們太懂那種「終於有人替我們出氣」的感覺。現實裡太多委屈沒地方放、太多理說不清的時刻，當有人勇敢出手，我們彷彿看見了自己也曾想過的衝動。 只是，我常在想，這樣的快感會不會也讓我們慢慢麻木？我們開始習慣了用「爽不爽」來判斷對錯，用「報應」來取代思考，甚至忘了問一句：「接下來呢？」 那一腳踹出去的瞬間，的確解氣，但如果有人因此受傷、甚至失去什麼，那份快感還能成立嗎？或許我們都沒有標準答案。 也許這不是要爭辯誰對誰錯，而是讓我們停下來想：為什麼我們會這麼需要看到別人「受懲罰」，才能覺得這世界有公道？ 我不知道答案，但我知道，只要我們還願意問「為什麼」，人性裡那份溫柔，就還沒被吞沒。 三、沒有分級的世界：當情緒成為教育 我常常在想，網路世界是不是太自由了。這裡沒有年齡分級，沒有情緒緩衝，每個人都能在第一秒留言、第二秒審判、第三秒拍手。而這一切，被更多人看見的，不只是事件本身，還有我們怎麼對待「情緒」這件事。 成年人或許知道分寸。我們理解那一腳背後有風險、有責任；我們知道法律的邊界，也知道行為會帶來後果。但青少年、甚至更小的孩子，他們還在學習「怎麼看世界」。他們看到的，可能只是那個瞬間的勇敢與掌聲。 對他們而言，「被欺負就要踹回去」、「反擊才叫正義」會變成一種下意識的模仿。因為沒有人在網路上教他們什麼是比例、什麼是界線。情緒傳染得太快，理智卻學得太慢。 有時候我會覺得，我們整個社會都在學一門新的課：學怎麼生氣、怎麼表達、怎麼處理不公平。只是這門課沒老師、沒教材，我們都在彼此的留言裡、影片裡，一邊學、一邊教。 如果孩子看見我們為暴力鼓掌，他們會以為那就是勇敢。如果孩子看見我們用言語羞辱他人，他們會以為那就是正義。如果孩子看見我們沉默、袖手旁觀，他們也會以為那就是「不要惹麻煩」。 其實，每一個我們的反應，都在悄悄地教育他們「情緒可以怎麼被使用」。 而這，才是我覺得最可怕、也最值得我們反思的事。因為網路世界沒有保護機制，每一次拍手、每一句酸語，都像是一種「情緒示範」。我們以為只是在表達自己的立場，但在那些還分不清對錯的眼睛裡，那就是他們學到的「世界的樣子」。 所以我不想去判斷誰錯誰對，我更在意的是：我們正在示範什麼。當我們在情緒裡尋求出口的同時，是不是也該問自己我們希望下一代學會的是「如何報復」，還是「如何理解」？ 四、除了暴力之外，還有沒有其他做法？ 有時候我在想，我們是不是太習慣用「激烈」的方式證明自己有立場了。說話要快、態度要硬、反應要狠，好像只有夠強勢，才不會被人欺負。 但除了暴力之外，真的沒有其他做法嗎？ 那一腳看起來乾脆、果斷、毫不猶豫，可是在現實裡，每一次動手都可能帶來一連串意想不到的後果。不是每個被踹的人都只是跌坐在地，有的人會摔傷，有的人會流血，甚至有人因此成為新聞裡永遠不會被解釋清楚的那一方。 或許，我們需要重新想想什麼叫「勇敢」。勇敢，不一定是動手。有時候，勇敢是能在憤怒的時候，還願意深呼吸一下。是能夠在被挑釁時，選擇不讓自己失控。是能夠在混亂中說出：「我不想用這樣的方式回應你。」 這樣的勇敢不華麗，也不戲劇化。它沒有掌聲，甚至常被誤解成「懦弱」。但那其實是一種更深的力量你知道你有選擇，你知道你可以不讓情緒決定一切。 我們能做的事，或許比想像的多：報警、拍照存證、請司機協助、請乘客作證，甚至單純地「離開現場」都算。有時候，能平安退一步，就是最成熟的反擊。 我不是要替誰辯護，也不是在說不該反抗。我只是想問，如果有更多的選項，我們願不願意嘗試？如果可以用理智守護自己，而不是用暴力防衛，那會不會其實更有力量？ 我們總說「世界太亂」，但改變的起點，從來不是別人，而是每個在情緒裡還能保留一點清醒的人。 五、我們都在學習怎麼面對 我沒有要告訴誰該怎麼做，只是想一起去想：在情緒那麼大的時候，我們還能不能保留一點空間？ 也許我們都在學。學著怎麼生氣、怎麼表達、怎麼面對不公平。學著讓心裡那股怒氣，不至於吞沒自己。學著在衝突裡，還記得人與人之間其實可以有另一種對話。 我知道現實裡有太多無力。法律不一定保護得了，理性也不一定有用。但也正因為如此，我們才更需要去找那條「不傷人、也不委屈自己」的路。 或許我們都會被那一腳解氣的瞬間吸引，因為那是人性裡的真實。只是希望，當我們笑過、看過、想過之後，還能慢慢去理解：那個「想保護自己」的念頭，其實也可以更溫柔一點。 願我們都能成為那個在情緒裡仍願意呼吸的人。願我們在看見衝突的時候，能記得自己也有選擇的自由去理解、去沉默、去對話、或只是靜靜地，不讓怒氣替自己決定一切。 因為我們都在同一條路上，學著怎麼在這個嘈雜的世界裡，還能用平靜，保護自己，也保護世界。 結語 我們都希望世界能更有秩序、更有溫度，希望壞人被懲罰、好人被理解。但現實常常讓人失望，因為有太多事情，我們真的改變不了。 我們無法改變別人。無法讓每個人都講道理、都守分寸、都有同理心。有時候，我們甚至連讓自己冷靜，都很難。 可若有一天，連「相信自己能改變一點什麼」的念頭都失去了，那才是真正的絕望。因為世界並不是在別人的錯裡崩壞，而是在我們放棄改變的那一刻，開始沒救。 所以我想，就算只是努力讓自己更清醒一點、更溫柔一點，那也算是一種修復世界的方式。我們改變不了全部的人，但能選擇自己成為哪一種人。 也許我們都知道暴力不是答案，但在無力的時候，誰又不曾渴望過「報應」？ 我們能不能找到另一種方式，不讓怒氣吞沒自己，也不讓理性被誤解成懦弱？ 留言說說，你曾經在情緒裡做過最冷靜的事是什麼？

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