反覆無常不是病，是還不夠認識自己。｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人 每週ㄧ些心•改變 為什麼我經常反反覆覆？ 人常說，希望找到「三觀正」的夥伴與伴侶 只要有一觀稍稍不合，便是磨合的開始 🔱因為三觀是：#人們能否長期融洽相處的指標！ - 最近幾個慢慢朋友問我： 為什麼妳好像總知道自己要做些什麼？ 其實我EQ沒比較高，身為小衝 經常覺得自己就是一股蠻勁 若是多了一份思考與緩衝（我的學習旅程） 就不用化氣力為漿糊😅可以成為更有意義的產出 慢慢朋友繼續問： 為何自己常反反覆覆的啊？ 今天對一件事充滿希望，明天又覺得自己沒辦法 反覆無常的思考後，最後半件事都做不了 . . 我的理解是，以下「三觀」= #三種內觀 1️⃣ 身份認同的確定 試想一下，生活中是否有類似造句： 我就是很胖沒人愛啦！ 我一輩子都戒不了煙了！ 我就是眼殘 所以都遇到爛人！ 也想改變，但為了匹配以上定論 我們的心態會試圖「言行一致」 這都是我們淺意識中的制約，因為從不相信 自己會成為另一種存在，所以難有改變 2️⃣ 信念目標的確立 「我也不知道自己要什麼」 那父母師長即便靈媒 也無法幫忙，答案永遠不得而知了 因為每個人的價值觀、中心思想 追求及人生信念都不同，若不想被社會環境主宰 活在他人的信念底下（Maybe功成名就？） 活得痛苦與迷惘，建議越早進行自我探索 知道自己真正在乎什麼最好 3️⃣ 改善系統的持續性 暢銷書【原子習慣】提及 每個球隊及運動員都想拿冠軍 信念目標同等可望啊！但總有輸家與贏家 差別就不再以上二者了，而在於：改善系統是否持續？ 若在每個小部分，每日做一些優化 長此以往會是好習慣的複利 若總是放棄，那就只能繼續坐冷板凳了 . . 所以以上三種內觀，若答案有一個”不知道”的話 就像真正的人生觀、世界觀、價值觀不合一樣 #會與自己相處得有點辛苦 容易活得不明不白，常常在無意識狀態下 一再選擇後悔＋難以突破，最後繼續呆坐在舒適圈中 🔱因為此三觀是：#自己的生命能否活出來的長期指標！ 和我分享你幾歲，目前清楚自己的三觀嗎？ （任何不清楚都是正常，自我探索本就很深長～） . . ▫️本篇適用於慢慢 ▫️追蹤我 @aprils_lifestyle ▫️部分概念參考自好書 #原子習慣 「我後來發現可以在乎他人，但不要過分重視。」一起撕掉標籤，重新做回自己 ft.慧玲的超齡眼光｜艾波外出中April’s Lifestyle ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 . . #憂鬱 #害怕 #療癒 #自我成長 #焦慮 #恐懼 #成功 #相信自己 #正向思考 #吸引力法則 #放鬆#愛#愛自己 #學習 #成長 #自我激勵 #文字 #平衡 #做自己 #猶豫 #質疑 #懷疑自己 #懷疑人生

女神許瑋甯成為潘婷全新品牌代言人 見證「3分鐘奇蹟」發生

潘婷宣布携手實力派演員 許瑋甯 ，成為品牌全新代言人，並共同揭開新品 「3分鐘奇蹟系列」。這是她以新身份再出發后，首個髮品品牌代言，展現她持續綻放的自信與力量。 許瑋甯一路以來展現了真實、果敢且自信的姿態讓我們一同見證她的轉變與成長，正如同潘婷新品「3分鐘奇蹟系列」所帶來的改變──短短三分鐘，卻能看見秀髮由內而外的奇蹟修護，回復強韌與光澤。 許瑋甯的每日洗護必備-3分鐘奇蹟系列：修護同時依舊輕盈，見證奇蹟發生 全新「3分鐘奇蹟系列」延續了潘婷一貫的科研突破，進一步實現了「不可能的雙重兼顧」突破修護產品的無限可能。整個全新系列從洗髮，護髮到髮油，同時做到髮根蓬，髮絲順，髮尾亮！為女性帶來一個又一個的秀髮「奇蹟」。在洗護的每個步驟，修護與輕盈都能即刻同時發生，展現出前所未有的輕盈與自信！ 「3分鐘奇蹟系列」爲許瑋甯每日的洗護必備，「頭髮柔順不毛躁還很有空氣感，整個人看起來很有精神」每天三分鐘，讓秀髮不再油亮，只有柔亮，見證奇蹟發生。 顛覆傳統護髮黏膩感 修護同時依舊蓬鬆豐盈- 3分鐘奇蹟洗護 新上市潘婷3分鐘奇蹟洗髮-蓬蓬瓶，真正做到讓頭髮蓬鬆又柔順，同時兼顧頭皮淨澈和髮絲潤澤。高濃度Prov-V B5和淨澈小分子的搭配讓髮根蓬鬆輕盈，髮尾順滑潤澤，油頭人也能擁有女神同款輕盈秀髮！ 潘婷3分鐘奇蹟護髮精華，是長期熱賣霸榜冠軍，這次更是迎來全新升級，挑戰護髮不可能！顛覆傳統護髮厚重質地，3分鐘奇蹟護髮精華質地更輕盈，修護更全面。Pro-V B5配合創新液體微膠囊分子，能飆速修護髮絲3個月纍積損傷。高能小分子配方能深層修護卻又輕盈不黏膩，髮絲潤澤强韌看得見，一同見證奇蹟發生！ 女神後臺同款-3秒奇蹟髮油：吹拉染燙后的救星 吹拉染燙后再也不用擔心，潘婷全新3秒奇蹟髮油以突破性水感質地顛覆傳統厚重油膩的印象，能迅速滲透髮絲，只需一抹，即可撫平所有毛躁，秀髮持久閃亮。還能有效抵禦熱工具造成的熱損傷，確保造型過後依舊亮澤動人。香味更是許瑋甯平時最愛的玫瑰香，難怪會成爲女明星與專業造型師後臺的必備之選！ 品牌與代言人攜手，展現多面女性力量 潘婷作爲全球領先的專業洗護品牌，始終以持續不斷的科研創新為核心，致力於為女性帶來真正有效的髮質解決方案，讓秀髮回復仿如新生般健康，光澤，强韌。從頭喚醒更多自信與力量，展現出最耀眼的自我。 透過這次合作，潘婷希望將「奇蹟」的概念，從產品延伸到女性的每一個生活面向。無論是職場、家庭，還是個人成長，每一次勇敢的選擇與突破，都是一個屬於自己的「3分鐘奇蹟」。 ✨ 更多女神同款護髮秘訣，追蹤潘婷 IG 👉 @pantene_tw

 I人自我療癒的方式—聚會完身心疲憊？5 個獨處充電提案

對 I 人而言，外界的喧囂往往是「耗電」，唯有獨處才是真正的「回血」。這些療癒提案的迷人之處，在於將感官從社交壓力中抽離，轉向對生活細節的極致專注。這種活動的特性在於「高自主、低耗能」，不需要客套的社交辭令，只需與自己的靈魂對頻。無論是沈浸在燒腦的小說世界，還是感受陽光烘乾衣物的溫暖香氣，那種能100%掌控時間與空間的安定感，正是最吸引人的條件。不必刻意合群，只要一點生活儀式感，安靜也能玩得很精彩。 I人自我療癒的方式—早上起床手沖咖啡，讓房間充滿咖啡香 I人的我如果前一晚應酬太晚，隔天早上要恢復體力、精神的第一步就是「手沖咖啡」。你不需要多好的技術也不需要多貴的咖啡，只要熱水煮好注入咖啡粉裡面，讓咖啡味跑出來充滿整個房間，聞到滿滿的咖啡香氣，精神就可以回血至少八成。當喝完自己沖的咖啡的時候，就會有活力可以再接下來今天的行程。如果手沖咖啡對你來門檻太高，也可以參考以下連結，這是前一篇我謝的自我療癒方式。 👉內向的人怎麼充電？I人自我療癒的方式—閱讀、追劇、寫作、繪畫、聽音樂、做家事，用6種方式靜靜補滿能量！ I人自我療癒的方式—趁著大好晴天把髒掉的衣服都拿去洗，然後讓太陽曬乾 I人自我療癒方式提案第二步，我喜歡趁著天氣大好、太陽很大的時候，把還沒洗的的髒衣服、床單、被套、枕頭套，通通丟到洗衣機裡面洗乾淨。然後一件一件拿出來曬太陽，會有一種把心靈的污穢都洗滌乾淨的感覺。如果有在收藏水晶、礦石的朋友，也可以趁有太陽的時候拿出來曬曬太陽，吸收陽光的精氣神，再戴上水晶，補好補滿你的正能量。 👉看完會「對生命重新燃起希望」的電影推薦—從公路旅行到星際漂流，由荒野徒步至完美日常，這10部電影為你的生命找回希望 I人自我療癒的方式—專注研讀一本推理/懸疑/科幻小說，一頭栽進去它的世界 在喝完咖啡、洗衣服的同時，我就會拿一本平常在看的推理小說，一頁一頁的看下去。我發現一頭栽進去小說的世界，跟著小說中的人物一起參與故事的過程，也是可以暫時脫離現實壓力的方法。不管再怎麼忙碌，我多少都會留一點時間給自己用心去閱讀，一方面舒壓療癒、一方面訓練以及保持自己閱讀的能力，同時也可以讓自己書寫的文字更豐富多元。 👉心累了就別硬撐！職場中的「安靜離職」是什麼意思？搞懂「安靜離職」的 5 個跡象，你是不是也這樣了？ I人自我療癒的方式—找一家咖啡廳或甜點店坐下來喝咖啡、品嚐甜點 接下來該出門去走走了，也不用走多遠，就在街邊巷口找一家你喜歡的小店，也許是咖啡店、也許是甜點店，又或者是一家美而美也無妨。就在店裡坐下來好好的喝咖啡、喝茶、吃甜點、吃早餐，一口一口慢慢地吃，體會飲品及食物的美好美味。有時候對自己好一點，也可以吃好一點，探訪網路上的名店，吃吃看合不合自己的胃口，也是一種療癒自己、愛自己的方式。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ I人自我療癒的方式—安排一次不被打擾可以跟自己對話的獨旅 最後我最推薦的自我療癒提案，就是安排一次可以與自我對話的獨旅。一個人到陌生的國度或城市，聽不懂語言、看不懂文字，專注在「旅行」的步伐之中。每一個腳步、每一次觀看，都是遠離塵囂、讓心靈沉澱的好方法。也許不用到遠方，就近跑道台灣的山上、海邊，就把自己交給大自然，讓大自然的山嵐、微風、森林、海浪等恢復心靈的澄淨，走著走著就覺得步伐輕盈許多，心情也快樂起來了。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 延伸閱讀 內向的人怎麼充電？I人自我療癒的方式—閱讀、追劇、寫作、繪畫、聽音樂、做家事，用6種方式靜靜補滿能量！ 看完會「對生命重新燃起希望」的電影推薦—從公路旅行到星際漂流，由荒野徒步至完美日常，這10部電影為你的生命找回希望 心累了就別硬撐！職場中的「安靜離職」是什麼意思？搞懂「安靜離職」的 5 個跡象，你是不是也這樣了？ 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #I人自我療癒的方式 #I人療癒的方式 #I人自我療癒 #I人療癒的方式 #I人自我療癒方式 #自我療癒的方式 #自我療癒 #療癒 #I人療癒 #充電

宋智孝、秀智、孔曉振等強勢回歸大螢幕！五月份在台上映必追韓國電影懶人包

五月新韓劇如火如荼播出中，但編輯要告訴大家電影也不遑多讓，這個月不僅要追劇，更要追影，不管你是要感人肺腑催淚片、勇敢築夢挑戰勵志片，還是劇如人生的心有戚戚片通通都有，更重要的是大勢千萬票房演員都強勢重磅回歸啦～你說能不看嗎？ 《成為母親之後》 上映日期：5月4日 林秀晶和尹燦榮領銜主演，林秀晶飾演因為一場意外而失去丈夫的女人孝真，尚未走出奔喪之痛的她，即將與丈夫和前妻的兒子鐘旭相依為命，毫無血緣關係的兩人，因為丈夫/爸爸的關係而成為了母子，對於孝真和鐘旭而言，無疑是陌生和不安啊！ 《原罪犯》 上映日期：5月11日 金牌導演朴贊郁的《復仇三部曲》的第二部曲，雖然早在2003韓國就已經上映了，但好片絕對不能錯過啊～由崔岷植、劉智泰和姜惠貞主演，集結了復仇、不倫、禁忌、猜疑四大元素，男主角吳大秀（崔岷植 飾）原本和妻女過著平凡的生活，但一日酒後鬧事打破了平靜，他被監禁之後，妻女失蹤的罪名被誣告在他身上，抽絲剝繭後結局令人出乎意料！ 《風流大丈夫》 上映日期：5月11日 李聖旻、申河均、宋智孝和李伊四大實力派演員的集合，喜歡成人式搞笑喜劇的你一定要看這部啊～劇情主軸環繞在「外遇」和「劈腿」，夢想是大廚的奉秀（申河均 飾）和美英（宋智孝 飾）是眾人眼中的賢伉儷，但神秘的女子珍妮（李伊 飾）將介入他們的人生，究竟「正宮」不良智孝碰上三神奶奶會擦出什麼意想不到的風暴與火花呢？ 《記得愛過你》 上映日期：5月18日 影帝+影后非看不可！金荷娜睽違五年重新回歸大螢幕，與實力派演員鄭雨盛搭擋，鄭雨盛飾演因車禍而失去十年記憶的石源，他在醫院遇見了一個看著他為他流淚的女子珍英（金荷娜 飾），兩個人逐漸展開一段戀情，一邊是現在的幸福，一邊是過去的回憶，當記憶排山倒海而來時，石源和珍英要如何處理這兩難的困境呢！ 《最後的禮物》 上映日期：5月18日 絕對會爆哭的電影，衛生紙記得先準備好！「爺爺我愛你，請不要離開我～」德九和德熙兩人與爺爺相依為命住在鄉下小村莊，爺爺一肩扛起照顧孫子的責任，然而隨著時日過去，開銷漸增，當德九即將邁入小學時，卻發現爺爺時日不多，爺爺為了年幼的兩個孫子準備了最後的禮物～ 《絕代戀歌》 上映日期：5月18日 「這真的是國民初戀秀智嗎？」有別於過去的清新形象，這次秀智全素顏並以黝黑的面貌現身朝鮮時代，飾演女歌者彩仙，她從小失去父母，在當時只有男性才能表演的時代，因緣際會之下彩仙女扮男裝拜申在孝（柳承龍 飾）為師，成為學堂裡第一位女學生，打破男性權威的偏見，勇敢築夢的感人故事！ 《換季男友》 上映日期：5月18日 支持多元成家，在保守的韓國，同志題材少之又少，這部《換季男友》打破固守觀念，號稱最虐最暖的BL戀情，由李源根、池允浩和裴宗玉主演，一場車禍顛覆了一位母親習以為常的世界，當愛情和親情成為彼此的羈絆，母親的反對和兒子的堅持，這場禁忌之戀即將面對風暴式襲來的折磨與痛苦，結局似美好又似遺憾啊！ 《消失的女人》 上映日期：5月18日 由孔曉振和嚴智苑合作出演，嚴智苑飾演離婚後單親母親智善，一邊要擔起生計，一邊要照顧小孩，而孔曉振飾演保姆韓梅，一天智善回到家後發現保母和女兒皆消失，報警後沒有人相信她的證詞，甚至連韓梅這個人出身都是個謊言，抽絲剝繭後真相逐漸明朗。孔曉振更以這部奪下韓國青龍獎「最佳女主角」提名呢！ 《親切的金子》 上映日期：5月25日 金牌導演朴贊郁的《復仇三部曲》的最終章，由李英愛和崔岷植領銜！這部主軸圍繞在「殺人」和「復仇」，金子因被誣告綁架和殺害男童而入獄，服獄期間金子都保持和藹與可親的態度而被人稱之為「親切的金子」，出獄後的她將開始對真兇英語老師白先生進行一連串的復仇計畫，人性的黑暗和復仇的本性將完整地呈現在觀眾面前！ 編輯很辛苦地把五月份在台上映必追韓國電影懶人包通通整理好了，你現在要擔心的不是荷包會變扁扁的，而是身患選擇障礙的你到底要看哪部啊～週週都有好電影等著你喔！ 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #原罪犯 #小森林 #復仇 #成為母親之後 #換季男友 #操控遊戲 #最後的禮物 #泡菜影劇 #消失的女人 #絕代戀歌 #親切的金子 #記得愛過你 #韓國電影 #韓影 #風流大丈夫 

【波波爆米花】2020年1、2月電影搶先看：得獎大片集結、大咖巨星主演，精選10部強檔不容錯過！

撰文編輯 #MM老師 1、2月超多強檔電影千萬不要錯過啊！一旦錯過就可惜啦～不管是洋片、日片還是韓片都即將上映精彩又好看的電影呢！有大咖威爾史密斯主演的《絕地戰警》、奧斯卡影后們所演的《重磅腥聞》、《別告訴她》擁有網評近99%好評、改編自同名小說的《她們》、《蜂蜜與遠雷》陣容超強。大家的童年《音速小子》也將搬上大螢幕了，而充滿話題的《猛禽小隊：小丑女大解放》也將突與粉絲見面！忘記了可不要到時候說編輯沒有提醒你喔！ 👉2020電影行事曆！小丑女、神力女超人…大受歡迎的英雄續集都回歸！ 〖1月份強檔推薦〗 別告訴她｜1/3 （圖片來源：車庫娛樂） 上映首日就超越了《復仇者聯盟4：終局之戰》票房，榮登神片之作。雖為美國製片公司但劇中有70%是以中文對白，也沒有大咖的加持幫忙，靠著劇情與拍攝手法，成功了吸引觀眾們的目光呢！ 重磅腥聞｜1/10 （圖片來源：車庫娛樂） 改編自2016年性騷擾真實事件，敘述著幾位女性被長期性騷擾而勇敢站出來對抗的故事。由瑪格羅比、莎莉賽隆、妮可基嫚、愛莉森珍妮與約翰李斯高主演，卡司陣容不容小覷啊！ 絕地戰警｜1/16 （圖片來源：索尼影業） 睽違16年再次和合作的馬汀·勞倫斯和威爾·史密斯將攜手回歸並完美地把絕地戰警系列畫上一個完美句點，幽默度全開充滿幹話的兩人，才是粉絲們最想看到的場景，配上緊張又刺激的火爆場面，這絕對是不不能錯過的電影！ 青春催落去｜1/17 （圖片來源：車庫娛樂） 由《極限逃生》、《辣手警探》的製作團隊所打造全新熱血喜劇，不僅找來「國民男友」丁海寅，還請來了「東方巨石強森」馬東石等人將該片詮釋到極致完美，在韓國上映後，反應極為熱烈，直接擊退了迪士尼強片《冰雪奇緣2》，空降票房冠軍呢！喜歡丁海寅的朋友可不要錯過了可以在大螢幕上看到歐巴的機會喔！ 不完美的正義｜1/17 （圖片來源：華納兄弟台灣粉絲俱樂部） 「如果你保持著距離，就無法理解到最重要的東西。」假如大家都不親近去明白、理解，這世界就沒有所謂的正義了，由麥可·B·喬丹監製及主演這部敘述真實生活發生，被司法打壓的平民們一起與律師奮鬥並克服種族歧視的眼光，是部值得令人深思的電影。 她們｜1/22 （圖片來源：索尼影業） 經典文學小說《小婦人》改編，由瑟夏羅南、梅莉史翠普、艾瑪華森等人領銜主演，堪稱黃金卡司陣容且還入圍2項金球獎大獎、影評人協會9項大獎入圍呢！光看主演群就不得不看啦～ 你的情歌｜1/23 （圖片來源：甲上娛樂） 「追婚日記」導演安竹間時隔4年再度執導並找來了金鐘女主角柯佳嬿、男主角傅孟柏、超偶冠軍謝博安共同演出，且此片在釜山影展展出時便引起熱烈討論，吸引許多國家搶著購買版權上映呢！故事敘述著遭未婚夫劈腿的音樂老師在花蓮認識了流浪教師與天生就擁有好歌喉的學生之間摩擦出的火花，面對這兩個截然不同的情感，究竟音樂老師會選擇誰呢？讓我們在大螢幕上揭曉吧！一定要支持國片啊！ 紳士追殺令｜1/23 （圖片來源：車庫娛樂） 春節強檔首選！《福爾摩斯》《阿拉丁》導演蓋瑞奇最新力作，在英國上映後不僅票房超好，IMDb評分高達8.2，被譽為「娛樂性爆表之作！」一位美國移民米奇（馬修麥康納 飾）成功在倫敦建立了一個大麻帝國，當他試圖將資產轉賣給一個美國富豪的風聲走漏，一連串的陰謀及謊言開始圍繞著米奇展開，他將如何殺出重圍，保住自己的事業及性命呢？ 〖2月份強檔推薦〗 猛禽小隊：小丑女大解放｜2/6 （圖片來源：華納兄弟台灣粉絲俱樂部） 與小丑分手後的小丑女生活失去了重心，但這時的他才發現心中真正所想要的追求的東西。瘋狂中帶著傷痛的小丑女，敢愛敢恨的他成為更有魅力的角色了。 蜜蜂與遠雷｜2/7 （圖片來源：CATCHPLAY） 曾獲得直木賞與本屋大賞的小說同名改編的《蜜蜂與遠雷》，以鋼琴比賽為故事背景，四位不同人生的鋼琴家為了追尋自己的夢想而展開了追夢之旅。一路上跌跌撞撞，最終誰才能夠得到最後的勝利呢？2/7一起見分曉吧！ 音速小子｜2/21 （圖片來源：派拉蒙影片 ） 小時候的童年啊！以前只能在遊戲機上看到的角色現在也搬上大螢幕啦～喜歡音速小子的朋友趕快把上映日記下來，到時手刀衝去電影院啊～ 女鬼橋｜2020年2月27日 （圖片來源：女鬼橋） 這部編輯已經期待值破表！改編自真實傳聞已久的校園靈異傳說─台中東海大學「女鬼橋」，傳聞有位女學生被負心男拋棄而跳河自盡，從此那座橋就開始有了靈異現象。然而2018年有一位同學凌晨獨自到女鬼橋直播，本來邊走邊說沒有異狀，直到眼尖網友在鏡頭上發現，直播背景的樹上疑似有一名身穿白衣女子飄在空中，不斷驚悚留言「快逃啊！」整起直播事件引起網路爆量熱議，轟動全台。卡司邀請到林哲熹、孟耿如、嚴正嵐等新生代演員主演，絕對是2020必看啊！ 極地守護犬｜2020年2月27日 （圖片來源：迪士尼影業） 改編自世界名著《野性的呼喚》，描述靈犬巴克原本生活在充滿陽光的加州，沒想到卻意外被拐賣到寒冷偏遠、盛產黃金的北方阿拉斯加，輾轉成為雪橇犬，流落在不同主人之間，在這淘金熱時期，等著它的不是安逸的生活，巴克必需呼喚起深藏內心的野性，來面對嚴峻的生存考驗，而最終它將回歸最原始的自己，並成為自己的主人… 以上是編輯所統整出來1、2月的強檔電影，有喜歡想看的電影的朋友記得把上映日可要記好喲！或是有喜歡的演員有參與其中的話，身為粉絲就是要用行動支持呀！一定要二刷啦！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020電影 #不完美的正義 #你的情歌 #別告訴她 #她們 #威爾史密斯 #小丑女 #強檔電影 #影劇音樂 #猛禽小隊：小丑女大解放 #生活精選 #紳士追殺令 #絕地戰警 #蜂蜜與遠雷 #重磅腥聞 #青春催落去 #音速小子 

以暴制暴真的能帶來正義嗎？還是只是另一種無力

一、那一腳之後：笑聲裡的矛盾 那天我看到那支影片的時候，老實說，我笑了。 不是因為覺得暴力有趣，而是因為那畫面太突然、太像戲劇裡的情節。 那一腳把人踢到對面座位，像極了那些「正義反轉」的電影橋段。 我想起《黑暗榮耀》。那種「以暴制暴」的快感，確實讓人解壓。 明明知道現實不能這樣做，但在劇裡，看著受害者終於反擊、看著惡人被懲罰， 心裡還是會升起一股替天行道的快感。 因為我們都太熟悉那種「無力」……被欺負時沒人幫忙，報警也沒用、說理也沒人聽。現實裡的正義，常常慢半拍；法律的邊界，也常常留下一片灰色地帶。 所以當看到那一腳時，我能理解人們為什麼拍手。那是一種代償心理，一種「總算有人替我們出氣」的滿足。但也因為我懂這種感覺，我更害怕：當暴力被拍手的那一刻，正義也開始變質了。我們可能沒注意到，自己正在學著「怎麼用別人的錯，合理化自己的憤怒」。 二、網路正義的快感 有時候，我覺得我們在網路上看事件的方式，其實很像在參加一場大型的情緒共演。我們並不是真的想了解發生了什麼，而是想找個出口，讓心裡的某種「不公」被平衡。 那一腳之所以被拍手，不一定是因為大家支持暴力，而是因為我們太懂那種「終於有人替我們出氣」的感覺。現實裡太多委屈沒地方放、太多理說不清的時刻，當有人勇敢出手，我們彷彿看見了自己也曾想過的衝動。 只是，我常在想，這樣的快感會不會也讓我們慢慢麻木？我們開始習慣了用「爽不爽」來判斷對錯，用「報應」來取代思考，甚至忘了問一句：「接下來呢？」 那一腳踹出去的瞬間，的確解氣，但如果有人因此受傷、甚至失去什麼，那份快感還能成立嗎？或許我們都沒有標準答案。 也許這不是要爭辯誰對誰錯，而是讓我們停下來想：為什麼我們會這麼需要看到別人「受懲罰」，才能覺得這世界有公道？ 我不知道答案，但我知道，只要我們還願意問「為什麼」，人性裡那份溫柔，就還沒被吞沒。 三、沒有分級的世界：當情緒成為教育 我常常在想，網路世界是不是太自由了。這裡沒有年齡分級，沒有情緒緩衝，每個人都能在第一秒留言、第二秒審判、第三秒拍手。而這一切，被更多人看見的，不只是事件本身，還有我們怎麼對待「情緒」這件事。 成年人或許知道分寸。我們理解那一腳背後有風險、有責任；我們知道法律的邊界，也知道行為會帶來後果。但青少年、甚至更小的孩子，他們還在學習「怎麼看世界」。他們看到的，可能只是那個瞬間的勇敢與掌聲。 對他們而言，「被欺負就要踹回去」、「反擊才叫正義」會變成一種下意識的模仿。因為沒有人在網路上教他們什麼是比例、什麼是界線。情緒傳染得太快，理智卻學得太慢。 有時候我會覺得，我們整個社會都在學一門新的課：學怎麼生氣、怎麼表達、怎麼處理不公平。只是這門課沒老師、沒教材，我們都在彼此的留言裡、影片裡，一邊學、一邊教。 如果孩子看見我們為暴力鼓掌，他們會以為那就是勇敢。如果孩子看見我們用言語羞辱他人，他們會以為那就是正義。如果孩子看見我們沉默、袖手旁觀，他們也會以為那就是「不要惹麻煩」。 其實，每一個我們的反應，都在悄悄地教育他們「情緒可以怎麼被使用」。 而這，才是我覺得最可怕、也最值得我們反思的事。因為網路世界沒有保護機制，每一次拍手、每一句酸語，都像是一種「情緒示範」。我們以為只是在表達自己的立場，但在那些還分不清對錯的眼睛裡，那就是他們學到的「世界的樣子」。 所以我不想去判斷誰錯誰對，我更在意的是：我們正在示範什麼。當我們在情緒裡尋求出口的同時，是不是也該問自己我們希望下一代學會的是「如何報復」，還是「如何理解」？ 四、除了暴力之外，還有沒有其他做法？ 有時候我在想，我們是不是太習慣用「激烈」的方式證明自己有立場了。說話要快、態度要硬、反應要狠，好像只有夠強勢，才不會被人欺負。 但除了暴力之外，真的沒有其他做法嗎？ 那一腳看起來乾脆、果斷、毫不猶豫，可是在現實裡，每一次動手都可能帶來一連串意想不到的後果。不是每個被踹的人都只是跌坐在地，有的人會摔傷，有的人會流血，甚至有人因此成為新聞裡永遠不會被解釋清楚的那一方。 或許，我們需要重新想想什麼叫「勇敢」。勇敢，不一定是動手。有時候，勇敢是能在憤怒的時候，還願意深呼吸一下。是能夠在被挑釁時，選擇不讓自己失控。是能夠在混亂中說出：「我不想用這樣的方式回應你。」 這樣的勇敢不華麗，也不戲劇化。它沒有掌聲，甚至常被誤解成「懦弱」。但那其實是一種更深的力量你知道你有選擇，你知道你可以不讓情緒決定一切。 我們能做的事，或許比想像的多：報警、拍照存證、請司機協助、請乘客作證，甚至單純地「離開現場」都算。有時候，能平安退一步，就是最成熟的反擊。 我不是要替誰辯護，也不是在說不該反抗。我只是想問，如果有更多的選項，我們願不願意嘗試？如果可以用理智守護自己，而不是用暴力防衛，那會不會其實更有力量？ 我們總說「世界太亂」，但改變的起點，從來不是別人，而是每個在情緒裡還能保留一點清醒的人。 五、我們都在學習怎麼面對 我沒有要告訴誰該怎麼做，只是想一起去想：在情緒那麼大的時候，我們還能不能保留一點空間？ 也許我們都在學。學著怎麼生氣、怎麼表達、怎麼面對不公平。學著讓心裡那股怒氣，不至於吞沒自己。學著在衝突裡，還記得人與人之間其實可以有另一種對話。 我知道現實裡有太多無力。法律不一定保護得了，理性也不一定有用。但也正因為如此，我們才更需要去找那條「不傷人、也不委屈自己」的路。 或許我們都會被那一腳解氣的瞬間吸引，因為那是人性裡的真實。只是希望，當我們笑過、看過、想過之後，還能慢慢去理解：那個「想保護自己」的念頭，其實也可以更溫柔一點。 願我們都能成為那個在情緒裡仍願意呼吸的人。願我們在看見衝突的時候，能記得自己也有選擇的自由去理解、去沉默、去對話、或只是靜靜地，不讓怒氣替自己決定一切。 因為我們都在同一條路上，學著怎麼在這個嘈雜的世界裡，還能用平靜，保護自己，也保護世界。 結語 我們都希望世界能更有秩序、更有溫度，希望壞人被懲罰、好人被理解。但現實常常讓人失望，因為有太多事情，我們真的改變不了。 我們無法改變別人。無法讓每個人都講道理、都守分寸、都有同理心。有時候，我們甚至連讓自己冷靜，都很難。 可若有一天，連「相信自己能改變一點什麼」的念頭都失去了，那才是真正的絕望。因為世界並不是在別人的錯裡崩壞，而是在我們放棄改變的那一刻，開始沒救。 所以我想，就算只是努力讓自己更清醒一點、更溫柔一點，那也算是一種修復世界的方式。我們改變不了全部的人，但能選擇自己成為哪一種人。 也許我們都知道暴力不是答案，但在無力的時候，誰又不曾渴望過「報應」？ 我們能不能找到另一種方式，不讓怒氣吞沒自己，也不讓理性被誤解成懦弱？ 留言說說，你曾經在情緒裡做過最冷靜的事是什麼？

我只是想說漸凍人媽媽的故事（3）

去集集火葬場 坐在葬儀社安排的小巴裡 來的路途 突然清楚意識到媽媽真的離開我們了 來的路上 看著車窗外是一路哭 媽媽健康的時候 我以為媽媽會陪我很久 媽媽生病的時候 我還是以為媽媽會陪我很久 但是 我從來就沒有想到過 我40歲就沒有媽媽了 姪子姪女太小 所以在家並沒有跟著去 也因為姪子太小 我又還沒結婚 所以我代替姪子要捧骨灰甕 事實上是用揹得 我才知道骨灰甕那麼沉那麼重 而媽媽確實離開我們了 媽媽 為什麼你不怪我沒有把你照顧好 媽媽 當我清楚意識到你真的離開了 你知道 我有多難過嗎 我再也沒辦法替你做任何事情了 我回到家再也看不到媽媽了 當我叫媽媽再也沒辦法看到媽媽的笑臉了 媽媽 當我想你的時候 我只能反覆看著最後幫你拍得這幾張照片 媽媽 如果我的健康沒有垮掉 今天你就不會過世的那麼突然了 媽媽 為什麼你都不怪我沒有把你照顧好 媽媽 喪禮結束後 我跟新外傭開始打掃家裡 但是媽媽你的房間 我都沒有動到 只有打掃乾淨而已 就好像媽媽還在這個家 媽媽 客廳兩個玻璃櫃放滿你最愛的杯子 我也都沒有動繼續放著 一樓二樓的牆壁 掛著媽媽健康的時候拍得藝術照 還繼續掛在牆壁上 只是媽媽生病後 我就不曾抬頭看過這些照片了 媽媽你這麼突然過世 我跟爸爸還沒有心理準備 就要被迫接受重建沒有媽媽的新生活 媽媽你知道 我每次想到了媽媽都會哭 媽媽 當你過世後 我知道 這次換我要勇敢接受媽媽已經過世的事實 把自己照顧好 不要讓媽媽擔心 要讓媽媽可以放心走得開 媽媽 我希望你有看到我很努力讓自己活得好

珍重再見！盤點8首「畢業季必聽KPOP」 ，BTOB、GFRIEND都是代表！

不知不覺又來到了要迎接畢業的季節，不知道畢業生們是否對於要進入人生的下一個階段感到期待？又或者是對於要和長久相處的朋友們分別而到不捨呢？今天泡菜編要來跟大家分享8首有著畢業季氛圍、能完美傳達出畢業時各種心情的KPOP歌曲，一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1425434 https://www.popdaily.com.tw/korea/1425053 畢業季必聽KPOP｜1. NCT DREAM〈Graduation〉 說到畢業季就絕對不能不提NCT DREAM的〈Graduation〉了吧？從歌名直接叫做「畢業」就可以看出這是一首講述畢業心情的歌曲，歌曲中提到「揮手做最後的道別」、「開啟嚮往以久的旅程」等心聲，不知道即將畢業的朋友們聽完是不是特別有感觸呢？ https://www.instagram.com/p/CrNXVlHrLxq/ 畢業季必聽KPOP｜2. 少女時代〈Into The New World〉 少女時代的出道曲〈Into The New World〉是最能代表青春的經典歌曲之一，這首歌唱出了少女時代成員們，面對未知的世界仍然勇敢向前追夢的堅定，相信現在同樣要迎接有著各種不確定未來的畢業生們，聽完這首歌也能獲得滿滿的勇氣！ https://www.instagram.com/p/CiDMBSnpRDn/ 畢業季必聽KPOP｜3. LABOUM〈Journey to Atlantis〉 2021年LABOUM的〈Journey to Atlantis〉突然逆行回榜，甚至被召回音樂節目打歌！歌曲青春活潑的風格深受大眾的喜愛，而歌詞中傳達和朋友們一起追夢的正面訊息，也很適合正期待著全新未來的畢業生們！是一首聽完會獲得很多力量的歌！ https://www.instagram.com/p/CfOpfIkvYxs/ 畢業季必聽KPOP｜4. ATEEZ〈Thank U〉 畢業時最不捨的就是要和每天一起讀書、打鬧、談心的朋友們分開了吧！那麼別忘了向朋友們傳達你的真心和祝福！ATEEZ〈Thank U〉的韓文歌名正是「朋友（친구）」，歌曲中寫到「謝謝有你在我身邊」、「在艱難的世界上，只要彼此一起就能走下去」等，都是對一直陪伴身旁的朋友們最真摯的告白！ （圖片來源：Twitter @ATEEZ） 畢業季必聽KPOP｜5. BTOB〈Friend〉 雖然畢業後和同學們沒辦法再像以前一樣每天見面，但這並不代表友情的結束！BTOB的〈Friend〉就唱出了希望能和好朋友互相扶持直到世界盡頭的心聲，即使已經是久到都覺得膩了的朋友，但還是想要一輩子見面！祝福大家畢業後也能友誼長存！ https://www.instagram.com/p/CsQ1-YMLuGH/ 畢業季必聽KPOP｜6. GFRIEND〈Rough〉 〈Rough〉是GFRIEND「校園三部曲」中的最後一首主打歌，因為是三部曲的最終章，所以這首歌也有著小女友們將從校園系列畢業的意味，在歌曲中可以看出成員們展現出相較以往更加成熟的樣貌，不知道準畢業生們回顧自己的校園生活時，是不是也覺得自己長大成熟了許多呢？ https://www.instagram.com/p/CPK2FA3HfX2/ 畢業季必聽KPOP｜7. JJ Project〈Tomorrow, Today〉 畢業時有些人懷著滿心期待迎接人生的下一個篇章，但也有些人還沒決定好自己要去往哪個方向、對未來感到不安，而JJ Project的〈Tomorrow, Today〉正是描寫因為不知道未來該選擇什麼道路而沒有自信、害怕自己後悔的不安心情！如果你也有這樣的煩惱的話，相信聽完這首歌會有被理解和被安慰的感覺的！ （圖片來源：IG @SBS POWER FM） 畢業季必聽KPOP｜8. I.O.I〈When The Cherry Blossoms Fade〉 I.O.I的〈When The Cherry Blossoms Fade〉也是許多人說到畢業時會想起的歌，因為歌曲中描繪了許多和朋友們一起經歷的美好回憶，也充滿對彼此未來應援的寓意，而且這首也是選秀節目《PRODUCE 101》第一季中女孩們在告別舞台演唱的歌曲，所以說到離別，腦海中就會不自覺想起這首歌的旋律呢！ https://www.instagram.com/p/BOWfWzRjTYh/ 以上就是泡菜編今天跟大家分享的8首「畢業季必聽KPOP」歌曲啦！祝福大家都能順利踏入人生的下一階段，未來一起走花路！最後也別忘了把這篇畢業季必聽的KPOP歌單分享給身邊即將畢業得朋友們唷！ 撰文編輯 #踢踢帕妮 #ATEEZ #BTOB #friend #Gfriend #Graduation #IntoTheNewWorld #IOI #JJProject #JourneytoAtlantis #LABOUM #NCTDream #produce101 #Rough #SNSD #ThankU #TomorrowToday #少女時代 #泡菜精選 #泡菜追星 #畢業 #畢業KPOP #畢業季 #畢業季KPOP #畢業季必聽KPOP #韓文畢業歌 

萬聖節必看電影盤點！窩在家也能感受滿滿的節慶感～

一年一度的萬聖節就要到了，大家準備好trick or treat了嗎？雖然台灣沒有特別濃厚的過節氣氛，但在家中看幾部萬聖節相關的電影也是不錯的選擇喔～ 1.《聖誕夜驚魂》 聖誕夜驚魂應該是不少人的童年回憶，故事發生在充滿恐怖氛圍的「怪誕城」，南瓜王傑克對萬聖節一成不變的活動感到厭煩，一次意外體會到「聖誕城」的歡樂氣氛，決定模仿一個屬於怪誕城的聖誕節，但因為他們荒唐又不適合的活動造成不小麻煩，裡面的每個人物塑造都個性鮮明又討喜，視覺效果也是非常細膩，不管大人小孩都超推薦！ (圖片來源：影製所| DC FILM SCHOOL） 2.《捉鬼敢死隊》 一度在美國造成轟動的捉鬼敢死隊，是影史上第一部賣破一億美元的恐怖喜劇片，故事講述三位大學教授因鬼怪研究未有成果而被學校開除，他們決定自己成立捉鬼公司「Ghostbusters」，提供大眾捉鬼的服務，電影裡面巧妙融合科學和超自然現象，也充滿懷舊風情，很值得去回味一番。 (圖片來源：流動日報） 3.《月光光心慌慌》 月光光心慌慌是以萬聖節為背景的經典恐怖電影，萬聖節大家都在裝扮成恐怖的角色嚇人，但同時殺人案也在萬聖節的掩飾下發生，雖然沒有曲折離奇的劇情，但電影在驚悚氣氛的營造、配樂的使用非常精彩，麥克·邁爾斯在劇中戴著白色面具的殺人魔更是形象深植人心，後續也出了十一部系列電影，可以說是恐怖片的不敗經典。 (圖片來源：電影神搜） 4.《牠》 在全球造成小丑恐懼症的潘尼懷斯，改編自史蒂芬·金的同名小說《牠》，從1988年起德利鎮越來越多小孩失蹤，其中包括比爾的弟弟喬治，為了解開謎團比爾和朋友一同打敗潘尼懷斯的故事，潘尼懷斯擅長用恐懼來操弄小孩的心靈，裡面邪惡小丑的裝扮更是給不少人帶來陰影，可以說是近年來最值得一看的超自然恐怖片，今年萬聖節趕快列入片單中吧！ (圖片來源：friDay影音） 歡迎追蹤我看更多小故事~ IG:rosina_wizard_diary 文章推薦 這幾種人請勇敢捨棄掉！我的人生不是被你拿來浪費的！ #插畫#插畫家#插畫日記#插畫日常#台灣插畫#手繪#電繪#圖文#圖文創作#日常#心情#wizard#diary#design#illustrator#illustration#illustrationartists

2023「愛‧Sharing」愛再相見！以當代藝術之都「巴塞隆納」為聖誕主題城市！體驗西班牙的熱情

睽違三年的「愛‧Sharing」，今年以當代藝術之都「巴塞隆納」為聖誕主題城市，11月17日起將在台北時代百貨與高雄夢時代展出別具人文與藝術氣息的主題裝置，誠摯邀請大家體驗西班牙的熱情，感受現代藝術帶來的時尚聖誕魅力。 巴塞隆納，交織經典與創新、融合傳統與現代的熱情城市 每年「愛‧Sharing」會選定一個主題城市，讓民眾體驗不同城市風情的聖誕氛圍，從2016年的浪漫巴黎、2017年的絢爛紐約、2018年的漫步米蘭，到2019年的迷幻拉斯維加斯，每次都給人們留下難忘的記憶與感動。 今年「愛‧Sharing」將航向西班牙的巴塞隆納，在這充滿濃烈情感與人文深度的城市裡，感受上帝的建築師高第的驚奇作品，跟隨世界級藝術家畢卡索及米羅曾經踏過的足跡，伴隨奔放的佛朗明哥舞蹈、音樂及風味獨特的拉丁美食，組合出狂放不羈的熱情色彩。 淬鍊巴塞隆納之美 分享聖誕的浪漫與幸福 今年的Purple Wish聖誕主樹的靈感來自於熱情的佛朗明哥，讓Purple Wish化身奔放的舞者，在聖家堂建築意象與歐式噴泉組合的底座上翩然舞動。裙襬邊緣鑲嵌高第建築中的海洋意象，引來達利畫作中的蝴蝶共舞，讓人們的心情隨之轉變、幻化! 除了精彩的聖誕主樹，更有許多值得期待的主題裝置，每個作品都是淬鍊巴塞隆納之美的極致之作。在台北時代百貨的夢廣場，有飄著咖啡香的奇幻咖啡小屋；充滿童趣奎爾公園裏的大蜥蜴；牽引著夢想之鹿，追隨璀璨的伯利恆之星；具活潑靈巧色彩、經典榮耀的聖家堂；幸運的第九艘船，船帆化身為達利畫作中蝴蝶，振翅遠颺。沿著階梯走上四樓平台，西班牙酒館映入眼簾，滿溢道地佳餚與動人演出。 高雄夢時代的第九艘船緩緩駛向藍鯨館；魁梧的巨龍令人神往聖喬治勇敢的屠龍傳說；猛然回頭，熱血的足球賽正火熱開打，響徹雲霄的吶喊聲震懾人心；佛朗明哥舞者身著紅色玫瑰裙襬熱情舞動，向人們訴說著巴特婁之家的浪漫傳說。 2023，透過「愛‧Sharing」，與大家一同體驗巴塞隆納的狂放與佛朗明哥的熱情，帶來全新的聖誕體驗與視覺饗宴。 愛，因為分享而更美 share your love, share your heart 11/17 18:00愛‧Sharing點燈活動正式登場，邀請民眾共同點亮13米高聖誕樹及周圍的浪漫燈區，除精彩的Purple Wish主題燈光秀展演外，更邀請兩大人氣樂團–告五人與宇宙人，分別於台北時代百貨及高雄夢時代現場連線，用歌聲大聲唱出「愛‧Sharing」。 2023「愛‧Sharing」亦將透過統一集團食品、流通、美妝等各平台的力量，於全台通路同步展開，讓全台各地民眾一起感受屬於愛與分享的聖誕佳節。 【愛‧Sharing】主題燈區-統一時代百貨台北店 11/17(五)-1/2(二) 二、 蜥望之塔 (2F夢廣場) 活動說明：凡搭配音樂、動作讓民眾一同享樂，提供佛朗明哥舞裙體驗活動(舞裙限量)，凡與佛朗明哥老師共舞者，前10名參加活動者即有機會獲贈我的美麗日記或利捷維或Dr.Jart或BEING sport一個月免費會籍(僅限新會員體驗) 或康是美BV.i輕柔蜜粉刷-F04 乙份(贈品隨機贈送，恕無法挑選)，限量10組。 活動說明：凡現場參加聲光地墊遊戲挑戰成功者，即有機會獲得美妝好禮。 (限量100組，贈品隨機贈送，恕無法挑選) (統一藥品保有隨時修正、暫停、或終止活動與贈品內容之權利。) 三、 LOVE AND BREAD ARE THE ENERGY FOR LIFE (2F夢廣場) 四、 幸運啟航 (2F夢廣場) 五、 巴塞狂想 (2F夢廣場) 六、 奇幻咖啡小屋(2F夢廣場) 七、 綺麗音樂殿堂 (1F忠孝東路大門口) 八、 巴塞風情 道地酒館 (4F戶外平台) 【愛‧Sharing】主題燈區-統一夢時代購物中心 11/17(五)-1/2(二) 12/16(六)-12/17(日)、12/23(六)-12/24(日)每日15:00 邀請人氣劇團重現《騎士聖喬治大戰巨龍》故事，見證騎士與公主永恆愛情。 11/17(五)-1/2(二) 每日14:30-22:00 現場挑戰足球飛鏢遊戲及洞洞足球門活動，當日參加活動即可領取HIS CAFÉ乙罐，完成挑戰任務有機會獲得限量粉色球衣乙件！ 11/18(六)、12/23(六)、12/24(日)每日14:00-18:00 每小時乙場 邀請中華男足球員親臨現場與大小朋友同樂，有球技分享、動作指導及競賽等教學，每場人數有限，歡迎提早至現場排隊入場。 11/18(六)-2024/1/1(一)每日指定時段在騎士聖喬治面前展現勇敢英姿(小騎士變裝活動)，一起合影上傳社群平台完成任務領取限量好禮。 週一至週四：18:00-22:00 週五：18:30-22:30 週六：14:30-22:00 週日及1/1：14:00-22:00 【愛‧Sharing】主題活動-統一時代百貨台北店 【愛‧Sharing】主題活動-統一夢時代購物中心 《聖誕雪花秀》於指定週末加碼展演！ 11/18(六)-11/19(日)、11/25(六)-11/26(日)、12/2(六)-12/3(日)、 12/9(六)-12/10(日)、12/16(六)-12/17(日)、12/23(六)-12/25(一) 隨燈光秀時間演出 集滿4點有機會獲得品牌優惠券，集滿8點有機會獲得品牌好禮；集滿12點可體驗經典節慶體感互動遊戲(平日限150名/假日限300名)，可將2023「愛‧Sharing」限定好禮帶回家！ #巴塞隆納 #平安夜 #幸福廣場 #愛‧Sharing #時代廣場 #時代百貨 #水池廣場 #生活精選 #統一 #統一時代百貨 #聖誕樹 #聖誕節 #點燈活動 

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