「我從失戀那頭遠道而來」EP6 愛人的能力

離開的那個人走遠了，在背影剩下一丁點的辨識中一個拐彎的便消失了。好想能被誰的愛情保護著，自從單獨落下走在失戀隧道那日開始，已累積成一疊可觀的歲月，即便沒有停下腳步，卻還是繼續往前走著。但，想成為別人的愛情，想被自己不愛的人所照顧，儘管生活翻新了頁面卻依然有著彩度，卻還是不及過去有愛的滋潤斑斕。 翻開過去記事本中寫下的一段話「如果沒有經歷這些，是不是不會懂得愛人？必須經歷這些過程，才有資格跟能力被愛與愛人，不久後回首再看，才會知道未來的現在自己有多幸福與珍惜。」 一段歲月後如今現在，應證自己擁有著幸福，只是時光是不可逆的，我無法回首替過去的自己擦眼淚，穿過時間的帷幕跟過去的自己解釋未來的我已走過戀情的低谷，又該提點自己珍惜當下的光陰，莫沈浸在傷悲的洪流裡。只是我後來才明白，即便我們無法改變過去的思維與應對的情緒，卻可以透過書記幫助未來當下的我們，理解過去的自己，更珍惜當下的幸福，雖然依舊不能預視未來，但那又何妨？ 細讀紀錄過往的片片字句，有些答案也許經歷過後，當落為塵土才能更精確地理解與解釋。但即便過眼如雲煙，曾經的傷害卻依舊形成創傷的刮痕，只是卻也自帶著養份。往後才明白，自始至終所有的戀情都不是精彩的選拔賽，也不是關關難過關關過的實力賽，上一段的分手並不是成為下一段戀情的戰利品，每一段戀情都是帶著與生俱來的獨特性而牽絆起的緣分，自己曾愛過，也曾深深被愛著。 現今的幸福如果將會逝去，我會記事上「當自己尚未再度具備愛人的能力，請勇敢地拒絕自己，接納那些寂寞、孤單與黑夜; 而當自己已準備好，也請用盡氣力好好地在愛一回吧。」 Cover: Pinterest

【這世界道理已經太多，其實妳只是需要有人傾聽】﻿

 「妳一直都知道怎麼做，對吧？」妳點點頭，還是不肯透露發生什麼事。 接著我說：「妳現在不需要別人告訴妳怎麼做，妳不需要別人的道理。妳需要的是一個能夠傾聽的人。這個人不評論、不批評，就只是好好地聽妳把話說完，這是最難的。」 / 傾聽的藝術，我也是這一年在努力練習的。我很會講話但卻不聽別人說，這不是溝通，大概勉強算是個人秀。後來才知道懂得傾聽的人原來最有魅力。他們不是沒有想法意見，只是往往能沉住氣，然後適時用問題引導對方。 當妳嘗試說出心事，所有人卻只是急著給意見。後來，妳也學會先幫情緒加上註解，甚至忽略它們。妳開始想著「或許不用大題小作？」「或許我不該生氣？」別人給過的建議，妳也全拿來審問自己。 / 「情緒沒有被抒發，也會成為一種慢性病，慢慢地鬱結，慢慢地再也沒有情緒。」我最後說。 所以妳要做的事是：釐清妳現在需要的是什麼？ 如果需要傾聽，找到那個信任的人吧。依賴也是一種勇敢。如果需要方法，找到一個老師吧。因為沒辦法解決的問題代表妳需要有人幫助妳，妳需要被提升。 

女神們實踐夢想的最強後盾！李維維、蔡黃汝（豆花妹）和林珈安分享追夢歷程，原來她們都做了這件事！

新的一年又到了～每到這個時候一定都要來檢討一下過去才能展望未來，而當紅的女神們李維維、蔡黃汝（豆花妹）和林珈安也分享了自己對過去這一年的生活看法和新年夢想，我們就來看看女神們在追求夢想的路途上遇到哪些困難、又是怎麼克服的吧！而且～原來她們都有這個共同點！ #不安於現狀，李維維仍想以演員身份挑戰金鐘 （圖片來源：李維維Vivi Lee臉書粉絲團） 小編本來就超喜歡李維維，覺得她真的是凍齡女星代表！而且氣質實在太好了～超妙的是專攻戲劇的她因為主持寵物的節目入圍了金鐘獎，小編才知道原來李維維是超級愛動物、關心動物的人！而她今年的夢想當然是希望能以「演員」身份入圍金鐘，未來更還要開一間寵物旅館或很棒的流浪動物之家，因為想要身體力行照顧需要被關愛的動物，讓牠們有更好的環境。 （圖片來源：李維維Vivi Lee臉書粉絲團） 而身為演戲圈內童顏女星的代表之一，李維維也分享了女孩們最在意的保養小秘訣，原來她非常注重保養配合按摩的部分，而肌膚出現狀況時，則會使用SK-II的青春露局部小範圍的濕敷，平常則用它當精華液使用，而使用後皮膚的晶瑩剔透感是讓她最有感的部分，用完肌膚真的會變很亮！ #跳脫舒適圈，蔡黃汝（豆花妹）正面迎擊戲劇界考驗臨場 從宅男女神轉型成演員的蔡黃汝（豆花妹），回想起自己的演藝之路是充滿感激的，而由於自己是用功型的演員，所以在去年演出《已讀不回的戀人》時遇到很多挫折，因為在拍攝現場導演常臨時改劇本，所以相當考驗演員的臨場反應，不過同劇男主角和劇組的支持也讓她更有勇氣、面對挑戰，讓她離夢想越來越靠近。而今年的願望則是希望可以帶家人出國和開畫展。 而拍攝期的壓力和常熬夜、翻班，讓女演員的肌膚狀況真的隨時都處於很脆弱的狀態，所以平時的保養就一定要做好，一刻都不得閒！蔡黃汝(豆花妹)則說，七年前 有粉絲送他一整組的SK-II保養品，當時剛好處於肌膚狀況不穩定的時候，從那時開始就開始使用青春露到現在，而越早開始用、膚況就能停在最美好的狀態，真的不要以為自己年輕不需要啊！ #由堅持堆疊，林珈安一步一腳印塑形夢想樣貌 （圖片來源：instagram_@_______lyla_______） 運動陽光型美女林珈安，2017年擔任了許多廣告、MV的女主角，又剛推出新書，可說是收穫很多的一年，運動和夢想之間的關聯，對她來說就是要一步一腳印的累積，不能妄想要速成，才能逐漸形塑夢想的模樣。 平常保養的小秘訣，林珈安說，平常花最多時間在卸妝和清潔上，因為清潔做好保養品才更能有效吸收，而保養的部分則非常簡單，就是用SK-II的青春露，再搭配其他精華液和乳液，如果皮膚有緊急狀況的話，則會把青春露濕敷在比較乾燥的部分三到五分鐘，再敷臉則會更水潤有光澤！ （圖片來源：instagram_@_______lyla_______） 原來青春露都是女神們追夢路上的最強後盾，跟SK-II一直以來鼓勵女性要勇敢追求夢想、改變命運的主張不謀而和，女神們也鼓勵還在猶豫是否要追夢的女孩們要突破舒適圈、「給自己做夢的權利！」因為夢想就算不一定會實現，但真的是每個人前進的動力！現在預約體驗青春露→點我 #SK-II #青春露 

☄️馬雅今日指引訊息☄️

🦂每日小語🦂 「在我們能掌控和拼搏的時間裏，去提升我們生命的質量。」 ⠀ 💫生活實踐💫⠀ 【午夜～日出】藍鷹能使你看事情的角度更為寬廣，對於眼前的問題，你可以嘗試以不同的角度和立場換位思考，就能夠避免衝突的場面發生。 ⠀ 【日出～中午】黃戰士讓你看見你需要為自己勇敢的那一面，對於正在嘗試突破的事物，你會感到有一些退卻，甚至會有想要放棄的想法，但只要你能拿出勇氣，就能看見更好的解決方法。 ⠀ 【中午～日落】白巫師的能量可以幫助你沈澱，你可以花一些時間與自己獨處，也可以透過閱讀、寫作、靜心和冥想，來幫助你更了解自己內心的想法和感受。⠀ ⠀ 【日落～午夜】紅地球會讓你有想要接觸大自然的衝動，你會突然想要到海邊或是河濱走走，飯後也可以到附近的公園散散步，讓身體與大自然的能量相互流動。⠀ ⠀ #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係

【2020流感疫苗施打】

＃流感疫苗開打 今年的流感疫苗10／1開始，正巧碰上連假又因連假結束後又遇到大雨，以至於今日才帶孩子前往衛生所，想說去年第一次施打時的情況，有點傻，因為我選第一天，超多人，我嚇到，工作人員對應流程不足，也沒妥善分流，所以那時候就算是小孩疫苗區，打完也要2個小時。 這次可能因為疫情關係，大人公費的疫苗在很多里民社區的施打點，全都秒殺，我媽昨天要去，13:30開始，結果她13:30到已經沒了！我很怕小孩的數量也沒有，所以臨時決定今日前往衛生所，結果也很多人在抵達衛生所時，都沒有號碼牌可以拿，工作人員說8:10發放，但很多人七點就來排隊，還好小孩的疫苗數量沒有很競爭 這次因為有號碼牌，也有分層分區分流，所以速度頗快的，一下子就打完，蓁Q也很勇敢只哭兩秒而已，但是拿了一顆氣球跟一包孔雀餅乾回家。 提醒一下，小孩若是第一次施打流感疫苗，需要打兩劑，也就是說一個月後要在來施打第二劑，去年我也擔心怕一個月後疫苗就沒了，衛生所人員叫我放心，但今年這種情況，還是請各位家長跟工作人員再三確認一下比較好。 ＃希望大家都能身體健康 ＃遠離病毒 ＃蓁Q的日常 ＃1Y9M10D ＃身高被醫生說太小 ＃我們會努力長高的

🌻🌻🌻

🌻☁️🌻 - 🔎 苑裡 ⚠️ 路邊 ⚠️ 有問我的人，希望你們有去的話…( 要把垃圾帶走及請勿破壞🌻🙇🏻‍♀️) 💡我只有在旁邊拍，沒有踏入裡面。 - _ 🌻花語: 是信念、光辉、高傲、忠诚、爱慕，向日葵的寓意是沉默的爱，向日葵代表着勇敢地去追求自己想要的幸福。 - 生活中有很多無意間的美景🏞 可以拍照📸可以盡收眼底👀 ⚠️但需注意安全以及勿破壞他⚠️ - 偶爾的路邊小確幸 是讓人快樂及放鬆的時刻🤩 就像這片向日葵花海 很自由的生長🌻🌻🌻 長得也特別療癒♥️ - _ 往左滑過查看更多照片👀 後面有影片喲🎶📽 在陽光下的髮色時而明顯時而低調 捉摸不定也是有一種種神秘感🤗 陽光下某種角度能拍出最愛的藍💙(可參考圖6) 真的讓人捨不得洗頭啦😆 怕掉色掉太快🙈🙈🙈 - 如果喜歡我的髮色 可以找設計師👉🏻 @goddess.megan.okay 店家資訊可搜尋👉🏻 @goddesshair20190610 - _ #taiwan #taichung #TW #miali #苗栗 #苗栗景點 #台灣 #台中 #臺中 #苗栗苑裡 #苑裡 #向日葵 #向日葵花海 #花海 #髮色 #黑藍色 #黑藍 #hair #ootd #穿搭

〈 關於狗狗 〉的起源及牠們的耳朵🐶👂

狗狗是世界上擔任寵物比例最高的動物，那牠們到底從何而來呢？牠們的祖先又是誰？ 登登登！就是灰狼！ 很久很久以前，在人類剛開始發展的時期，房屋（最一開始可能只是營火）四周開始有一些丟棄的廚餘肉骨，附近的野狼很想把這些免費的食物偷來大吃一頓，但大部分的狼對人類極有戒心，不敢採取行動，然而少數較勇敢（或是真的不喜歡狩獵）的狼壯起膽子來，一點一點的把村落中的食物偷走，時間久了，變得更加大膽、和人類越來越靠近，人類跟灰狼彼此開始互相合作，人類提供餐點，狼替人類守護家園，這樣的過程經過幾百年，這種特別親近人的狼，變成了家中溫馴的狗。 那為什麼現在的狗不是各個狼樣呢？有研究發現野性的動物在經過多年的馴化（被訓練成可以被人類撫養長大、聽從人類指示靠近，甚至撒嬌）後，毛色出現大量改變，甚至骨頭架構都漸漸接近狗，這大概就是為什麼狗能長得如此多樣。 再來，因為家中有養狗的家庭比例很高，所以分享一個重要的小知識，就是狗狗特別敏感的耳朵。狗狗的聽覺是人類的四倍，所以牠們可以聽到許多我們聽不到的微小聲音，也因為牠們的耳朵如此敏銳，太過吵雜的聲音對牠們的耳朵會造成很大的損傷。 所以家裡若有養狗狗，一定要注意考慮到牠們，盡量幫牠們創造一個放鬆、舒服的環境。 我之前走在信義區，偶然遇到一個流浪狗協會，狗狗在柵欄內看起來不太有精神，柵欄四周放著連我都覺得耳朵很不舒服的超大聲音樂，應該是要吸引路上民眾注意來捐款，我去詢問工作人員音樂如此吵鬧狗狗受的了嗎？她當時還回覆我說：「不會啊，你看牠們都在睡。」當時還不懂只覺得哪裡不對，如果我們之後遇到一樣的狀況，一定要讓這種組織了解這麼做的嚴重性。 “Dogs have given us their absolute all. We are the center of their universe. We are the focus of their love and faith and trust. They serve us in return for scraps. It is without a doubt the best deal man has ever made. ” – Roger A. Caras 狗狗這麼棒，盡力讓牠快樂是我們唯一能做的。🐶😉 資料參考： ⟪ 馴化 ⟫ 改變世界的10個物種 Alice Roberts ⟪ 貓狗的逆襲 ⟫ David Grimm https://kknews.cc/zh-tw/pet/69r6keq.html 文字 / 插圖：abbbie 

｛親親森森｝ #029

沉默 … 沉默 … 沉默 ……。 妳說，太多的事情不懂了，怕說出被當笑話的回應。 布幕， 已拉到面前， 妳卻閉上了眼睛說這個不愛。 樂曲， 在兩側音箱放送出來， 妳微皺著眉頭說這個不喜歡。 不勇敢的人， 是用自己以為的世界去看這個世界。 有時， 多麼希望跟妳分享我眼睛裡的五彩繽紛， 多麼希望讓妳感受我內心裡的興奮激動。 妳，曾問，就只是戲，為何會哭？ 我，曾答，就因為戲，打進心裡，觸動到以為沒事了的傷痕，觸動了以為埋的夠深的回憶，即使是美麗的景象，回歸妳的心海時，光是這感動就讓我熱淚盈眶。 妳說無法體會在一個密閉室空間裡，很多人都在哭泣的場景。 我自己笑稱說“這是不需跟陌生人分享內心的集體治療”。 這暗暗的空間，它包容，它吸收，它讓妳只需理會自己的心情，流露出任何情緒，安心自在。 PS. 今晚，好想念聽著羅大佑的歌曲時，內心跟著惆悵、擔憂、傷懷與想像的青春年少。

摩羯男怎麼追？10招教你征服木頭摩羯男，想拿下他們這樣做就對了～

摩羯座習慣以理性來看待事情，他們擁有比別人強烈的事業心及目標導向，會將生活重心放在追求成功和穩定，所以摩羯座總是將愛情置於次要的位置，使得許多想追求他們的人望之卻步，不過邱比特在這裡要傳授給波妞們追求摩羯男的10個招術，只要學會這些招數，即使他們再木頭也不用害怕，可以大大增加追求成功的機會哦！ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 摩羯男怎麼追求1：採取主動攻勢 摩羯男不太能感應到愛情的細微暗示，因此期待他們主動追求可能會讓你失望，需要的是主動付出努力，以接近他們的內心世界，同時在與他們交流時需要明確表達想法，避免過多的暗示，這樣才能更好的互相了解哦。 摩羯男怎麼追求2：悄悄融入他的生活 追求摩羯男可以採用溫水煮青蛙的方法，千萬不要一開始就使用猛烈攻勢，這樣可能會造成他們的困惑，只需要不動聲色的陪伴在他們左右，讓摩羯男漸漸習慣有你的存在，同時會也越來越離不開你。 摩羯男怎麼追求3：展現自己的優點 摩羯男對事物都有著一定的追求，因此若想引起他們注意，就必須要在摩羯男的面前盡量展現自己優點，讓他們看到你具有與他們相似的價值觀及目標，如此一來更能得到他們的目光與共鳴。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 摩羯男怎麼追求4：學會觀察小細節 雖然摩羯男非常擅長工作，但他們生活上的技能卻非常薄弱，可以試著觀察摩羯男在生活上所欠缺不足的部分，記得他們說過的話或是需求，展現你的細心與貼心程度，如此一來再木頭的摩羯男都會為你著迷。 摩羯男怎麼追求5：與他們分享你的成就 摩羯男欣賞有能力的女性，多與他們分享自己的經歷可以大幅提升好感，讓摩羯男明白你會是一個可靠且獨立的伴侶，不需要他們過於操心，可以在合理範圍內專注於自己的事業。 摩羯男怎麼追求6：提供支持 雖然摩羯男屬於理性派的星座，但是偶爾在遇到不如意時也會感到挫折，這時可以給予他們情感上的支持，或是在能力允許的範圍內提供實質上的幫助，讓摩羯男感受到自己並非一個人。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 摩羯男怎麼追求7：關注他們的健康 摩羯男幾乎把精力都放在事業上，很少能夠注意到關於自己的健康，可以在他們忙碌的時候貼心問候他們是否用餐，或是在生病時給予他們照顧，相信絕對可以讓摩羯男備受感動。 摩羯男怎麼追求8：尊重他們的時間規劃 摩羯男的時間規劃比較與眾不同，可能會將大多的時間都放在工作，所以必須要尊重理解他們的時間規劃，給予適當的空間，才能讓他們在相處中感受到舒適，也能增加他們工作後願意出現在你身旁的機會。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 摩羯男怎麼追求9：與他們一起制定計畫 摩羯男的人生就是一個又一個的長遠計畫，所以如果能和他們共同制定一個計畫，就大大增加了你在他們生活裡的存在感，可以邀請他們一起規劃一趟有趣的旅遊，又或是兩人共同的運動目標，這些都是不錯的選擇。 摩羯男怎麼追求10：展現信任與真心 摩羯男欣賞坦率與真誠的女性，同時他們也會對你接近的目標抱有懷疑，所以在與他們交流時要注意言詞中的真實成分，說謊來掩飾自己並不能增加他們的好感，只有真誠相待才能打消他們的顧慮。 或許摩羯座對於愛情的啟發是比較遲鈍，但他們只要愛上了就會毫不吝嗇的付出，這樣的摩羯座是不是也有專屬自己獨特的魅力呢？所以遇到摩羯座不用先頭痛，勇敢的邁出腳步追求他們就可以啦！ 延伸閱讀：更多摩羯座相關 👉【摩羯座使用說明書】一秒讓你讀懂高冷的摩羯，請謹慎閱讀保障生命安全！ 👉摩羯男喜歡一個人的10大表現和細節，和曖昧有什麼區別？一併讓你知道！ 👉如何讓摩羯男認定妳！盤點摩羯男認定你的12個表現，成為他們的女友好幸福～ 👉摩羯男很愛吃醋？盤點摩羯男吃醋的10個表現，帶你看他們吃醋的小劇場！ 👉如何跟摩羯座談戀愛？摩羯座個性、愛情觀全報你知！帶你滲透了解他們～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃白色鍵盤 #poplove #事業狂怎麼追 #怎麼追摩羯男 #愛情小技巧 #摩羯男 #摩羯男怎麼追 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #讓鐵樹開花 #追求 #追求摩羯男 #追求策略 

8句話活出自己的人生精彩，勇敢的性感女神安潔莉娜裘莉！

一直是性感女神的代表女星安潔莉娜裘莉，即將在這個月的4號就要40歲拉！雖然一直被公認為是性感女神的代表之一，但其實安潔莉娜裘莉因為家族的遺傳，本身就有了BRCA基因的缺陷，使得她罹患乳癌的風險高達87%、罹患卵巢癌風險也有50%，所以她陸續做了雙乳切除術與切除卵巢和輸卵管，這對女人都是個非常重大的決定，但這些手術卻對她的性感度毫無影響，反而更鼓勵了更多的女性們重視自己的身體，所以女孩們一定要趁自己年說的時後注意呀！來看看安潔莉娜裘莉是如何鼓勵自己的人生！ ​（圖片來源: www.mendaily.com） 像她後頸上刺著 “Know your rights”了解你的權利，這句話來自英國龐克樂團The Clash的一首歌名，也是用來形容她是一個人道主義者，又擁有龐克性格的人 ​（圖片來源: tattoo-kid.com） 1.每個女人對”性”的詮釋都有所不同，同樣地對有趣、性感或是強悍的概念也都有自己獨到的見解。 ​（圖片來源: hi-check.com） 2.老實說，我欣賞所有人事物，不管是像男孩般的女孩，或是像女孩般的男孩，胖的或瘦的我都喜歡。 ​（圖片來源: knifeinfo.ru） 3.我既刺青，也穿皮衣，不過那都是我的另一面，是我對電影的詮釋。 ​（圖片來源: hi-check.com） 4.我不相信內疚這件事，只要你不做出傷害到他人的事情，我認為人的衝動行事是可以理解的，所以永遠不要輕易地評斷他人。我認為人應該活得更灑脫才對。 ​（圖片來源: hi-check.com） 5.我不認為自己漂亮，因為我從自身上看到很多缺點。人們對我總是妄下評論，認為我應該要為我苗條勻稱的身材感到高興。 ​（圖片來源: carolemendonca.files.wordpress.com） 6.人生是無法輕易地由自己主宰的。 7.我做了一個重要的選擇(乳房切除手術)，即使這樣我仍舊是個女人。 ​（圖片來源: mendaily.com） 8.我從他身上學習了很多，當你與另一個人在一起，你就會想要讓對方更好。且更能從彼此身上學習到，認定你的失敗，並從這裡站起來。當他是一個絕佳的合作夥伴，你就會更真誠對待對方，他讓我成為一位更好的人。 ​（圖片來源: fondoz.com） 資料來源：marieclaire

勇敢搜尋結果

「我從失戀那頭遠道而來」EP6 愛人的能力

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【這世界道理已經太多，其實妳只是需要有人傾聽】

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女神們實踐夢想的最強後盾！李維維、蔡黃汝（豆花妹）和林珈安分享追夢歷程，原來她們都做了這件事！

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☄️馬雅今日指引訊息☄️

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【2020流感疫苗施打】

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〈關於狗狗〉的起源及牠們的耳朵🐶👂

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｛親親森森｝ #029

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摩羯男怎麼追？10招教你征服木頭摩羯男，想拿下他們這樣做就對了～

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8句話活出自己的人生精彩，勇敢的性感女神安潔莉娜裘莉！

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