誰說化妝才是禮貌？打破傳統的她是大勢！年紀輕輕就有讓人秒入戲的超強演技，不喜歡她都難～

小編剛入社會就曾經聽過某位長輩說過：女生就是要化妝，對別人才是一種禮貌！一直以來的傳統印象也是一直告訴女孩們不化妝就是邋遢的一種表現，尤其在日本，對於女性的化妝文化也是從小就開始培養，許多國高中生就會開始習慣要帶妝上課，哪天不化妝還真是不敢出門呢！ 而今天要來介紹這位來自日本的大勢女演員松岡茉優竟然無底妝上鏡拍廣告！還不知道松岡茉優是誰嗎? 快跟小編一起認識這顆即將發光發熱的新星！ 今年才23歲的松岡茉優在電視劇及電影已經擁有許多作品，就有一張很成熟高冷的臉蛋，更引人注目的則是她同樣也超越實際年齡的純熟演技！看著她演戲都會不自覺進入到戲中的世界，情緒都會被她牽著走！ 不論現代及古裝劇都能輕鬆駕馭！這次松岡茉優還帶來了更大的驚喜給大家！ #我行我素，肯定真實美 有著超強演技與真實自然魅力的她，這次接受了SK-II#BareSkinProject的挑戰！以完全不帶底妝的真實模樣登上鏡頭拍攝畫報，這舉動帶來一陣討論熱潮，因為不只是挑戰了她自己，也等於是挑戰了日本文化！ 對於拍攝很執著的松岡茉優，曾說道：「以前我很守規矩，應該要這樣，這個角度我看起來比較漂亮。」如同許多時下女孩一般，堅持著自己最美的側臉角度，這次她成功用行動顛覆了女孩對於美的定義，更是間接告訴各位女孩打破內心的限制，勇敢展現自己最真實的樣子！ 最後可以看到松岡茉優自信的說道：「從沒想過自己可以完成這個挑戰，這帶給我無比的成就感。」看似無瑕透亮的裸肌也不是天生麗質，這項從沒做過的挑戰，松岡茉優為了以最好的膚況示人，在這段時間內持續使用青春露來準備，每天認真持續、乖乖的濕敷，就是為了呈現最純粹最單純的美麗裸肌。 快跟上她一起展現妳最自然真實的美吧！ 更多我行我素＞＞＞請進 #BareSkinProject#我行我素#青春露#SKIITW

「斷捨離」5步驟從App開始！「以後用得到」的App都先刪除，30天內找回生活重心

「斷捨離」一直是流行話題，是藉由捨棄多餘事物，來達到更富足心靈的簡單生活。那你聽過「數位斷捨離」嗎？喬治城大學資工系的副教授卡爾．紐波特（Cal Newport）所著的《深度數位大掃除》提到這樣的概念，教我們如何從網路、手機裡奪回自主權。若你也覺得數位工具在生活中的佔比太多，儂編要和你分享 5 個「數位斷捨離步驟」，利用 30 天的時間找回生活平衡。 1. 30天挑戰開始！ source：fauxels@pexels 卡爾．紐波特建議我們給自己「30 天」的時間，做一個斷捨離挑戰。 30 天後你能學會割捨掉不必要的事物、找回生活中真正值得珍視的價值。這個「設下時間」同時也是在一天當中為自己制定一小段能使用網路的時間，假如是一小時，那就要嚴格執行，非工作的時間就要妥善地分判看新聞、看影片、社交的需求。建議可以下載一個計算每日手機使用時間的App，以便好好督促自己。 2. 「以後用得到」──就是用不到 source：Rami Al-zayat@unsplash 執行前，首先要做的就是打開手機，把你手機裡雜亂的 App 全部好好檢視一番──不是「整理」而是「刪除」，狠下心刪除你的手機遊戲與社交、購物軟體。留下生活中絕對必要的，可能是行動支付或工作上要用的通訊軟體；那些「以後可能用到的」通通刪除，可能用到就是不會用到。增加這種「不方便性」會降低使用手機的慾望；若你連瀏覽器都跟著停用，那更好，你打開手機也沒有什麼事情好做，每天看手機的時間能再降低。 3. 資訊來源，也要斷捨離 source：Dollar Gill@unsplash 網路時代是資訊爆炸的時代，你也知道過多煽動焦慮與欲望的資訊對身心有害。對資訊渴望是人類的天性，我們無法完全根除資訊而生活，所以該學會優化每天所接收的資訊。例如，某位 KOL 的粉絲專頁與紐約時報的付費報導──比較一下，若你一天只有那麼點時間，究竟哪個網路媒介才值得你藉它接觸世界？當你開始想要「斷捨離」、覺得網路佔滿了你的生活太多，代表你懂得分辨狀況的好壞了，再往前走一點，開始勇敢分辨資訊的好壞。 4. 忍耐焦慮，有意義地填補空白 source：Timur Romanov@unsplash 強制脫離資訊、脫離社交、脫離娛樂，開始這麼做的前幾天，一定是難受的。我們會覺得無事可做，而這樣的行動不是為了讓你感到無事可做，而是在空白的時間中找到更有意義的活動。或許，你不該做你平常會做的事，而是去做那些你未曾嘗試過、或很久沒有做的事。回覆某個人的動態不如真的約他出來喝咖啡，對某個景點好奇不如真的親自去一趟。一樣，剛開始會很困難，但深入之後，你會發現這些體驗能帶給你更長久的滿足感。 5. 30天後，重新審視自己 source：Omar Lopez@unsplash 當你結束 30 天的數位斷捨離，先恭喜你，但不是就此結束。非苦行僧狀態的你現在是自由的，同時你也依稀知道，哪些數位工具、哪些活動讓你更幸福或更焦慮，回想起來，又是哪些時間被運用得更有價值？此時，你不該處在緊繃著告訴自己「什麼不可以」，而是要能放鬆心情，辨識、拒絕自己不需要的數位工具，擁抱自己希望過的那種生活。重新開始，在數位的時代裡當個聰明的使用者。 合作網站／Bella儂儂 #30天斷捨離 #app斷捨離 #bella儂儂 #居家生活 #手機斷捨離 #斷捨離術 #生活精選 

《我們的7日戰爭》影評：別再利用我，成全大人的世界。

 《我們的7日戰爭》(Seven Days War) / 2019 / 日本 （以下有雷） 一個愛好歷史的少年得知暗戀同學被迫搬家，於是相約逃離七日，結伴私奔廢場禁地。原以為是兩小無猜，結果她邀請另個率性少女加入，最終更是成了六人的露營，並在那巧遇第七人，違法居住的外來孩童。 背景帶點《十二個想死的少年》既視感，一群孩子帶著各自的秘密集會場所，他們想反抗什麼？隨著情節發展才得知，面對的不是開頭所說那麼簡單，而是從有記憶以來就承受的社會壓迫，是遭到霸凌而改變自我的面具、為了生活阿諛奉承富貴的欺瞞、無法控制自我人生的壓榨，還有一切都圍繞著的大人世界。 電影將熟悉不過的拿來省思，現今的自由是真實的自由，還是妥協後的自由？良好的人際關係又是因本性而得，還是因慣性經營才獲得？若答案都是後者，那我們又是從何開始受到社會滲透、改變呢？ 「如果成為大人意味著學會說謊，那當個屁孩又有什麼不好?」 印象深刻的是，主角們將「受壓榨」視為成長的必經過程，孩童時期就是得配合一切大人的指令，而大人就是得成為他人理想中的樣貌，喪失自我不過是基礎罷了。於是關於反抗、情誼、科技與時代，其實感觸不多，喜歡的是每位孩子勇於面對真實的時刻。就算雖嫌老梗，邏輯漏洞也不少，但因直白且勇敢的面對，反倒使電影帶點殘酷童話的色彩。 電影評價：C+台灣上映日期：2020.01.23台灣代理片商：海樂大電影（圖片出處：《我們的7日戰爭》電影海報、劇照。）成立的心得分享帳號，歡迎垵下追蹤！躲在電影裡的詩人 #我們的7日戰爭 #我们的七日战争 #ぼくらの7日間戦争 #ぼくらの七日間戦争 #7日間 #村野佑太 #宗田理 #大河内一楼 #北村匠海 #芳根京子 #宮沢りえ #潘めぐみ #鈴木達央 #櫻井孝宏 #映画 #電影 #躲在電影裡的詩人 #成長 #青春 #叛逆 #戰爭 #SevenDaysWar #cinema #film #movie #cinemawriter_1 

每個人都該為自己的行為付出代價

在偶然間看到一篇由自媒體品牌公司為某被下崗的樂團成員錄影專訪、撰稿的訊息。這位被下崗的藝人想當然爾.......在傷害、欺騙了這麼多的女人後現在的下場當然是不好的呀！在那時樂團正是要竄起時卻在這位被下崗藝人一連串的行為不檢點...負面新聞連環爆下被停損接散了。曾經是經紀公司力捧的樂團，在發出警告令後該位藝人仍不知道收斂行為，就一連串的爆出劈腿多人，甚至連被看好有機會更上一層樓的女星也被捲入......等等一連負面新聞。 傷人者轉身或許只要一秒鐘，卻是別人一輩子的陰影 遊戲人間者當然有著他(她)過人的把戲與魅力才能周旋在這麼多的對象中，這樣的人在愛情裡除非讓她(他)也承受著因為遊戲人間後的損害(有可能是名譽有可能是事業一厥不振，大嬸我也看過提早福報享盡一命嗚呼的)，要不然【自我檢討】在這類人身上是看不到的，所謂的反省對這類人而言更是天方夜談。 . 感情對他們而言不過是隨著時間流逝後(時間都不會久)尋找下一個刺激下一個新鮮的對象，用在人海裡找下一個【尋花問柳的對象】，下一個床上愛的刺激體驗的人來形容更為恰當吧！ 這個被下崗的藝人這麼多年過去了，被下崗了怎麼還會有當 年的風光，在看完自媒體對他的訪問後似乎【仍感受不到他的自省】，說著只能自己調整好不去改變別人的看法，看淡外界對他刻薄的對待............. . 一個還不知道自己有錯、錯在哪的人，用一個坦然接受等等輕描淡寫的帶過，或許輕到轉身只要一秒鐘，而那些被他傷害的女性可能得鬼打牆、陰影一輩子。別用每一個在愛裡受過傷才是成長的養分這種謬論來交代讓自己好過。勇敢的愛情最原始的出發點是一個人的真與誠，那也是感情的基礎。 在看看前些時間某航空公司已婚雞絲(機師)被同居3年的女友(跟他同居3年才知道他是有婚姻有小孩狀態)踢爆荒謬的約炮行徑(那些女人都以為她是他的女友)後的下場。沒有誰可以在傷害人後還能繼續僥倖的過好日子的。 不要再用說過去的會過去，時間會是最好的藥。人啊！在做甚麼老天爺都在看著，只看在祂是用甚麼方法回到你身上罷了。 那位下崗藝人5年了還不知道反省自己，老天爺又怎會讓他在好過呢！ 而那位機師直接被免職！ 人是很難有十全做到面面俱到，然而這種遊戲人間的人品似乎很難跟好扯上關係，心地呢？這樣的人心地又怎會好呢！ . 對不對！人在做天在看，人都該為自己的行為付出代價的。

復合機率高達80%！韓國戀綜《換乘戀愛3》結局「最終選擇」預測，你站哪一對CP？

有著「戀綜天花板」之稱的戀愛實境秀《換乘戀愛》，第三季即將在2023年4月19日迎來大結局啦！《換乘戀愛3》找來了6對已經分手的情侶，並讓他們居住在同個屋簷下進行為期三週的旅程，出演者們在這過程中究竟會發現「舊愛還是最美」，又或是會勇敢追尋新戀情呢？今天泡菜編就要根據《換乘戀愛3》節目走向來預測最終大結局，好奇的話就一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1476995 https://www.popdaily.com.tw/korea/1487431 ⚠️以下內文有雷，已設防雷線，請斟酌觀看⚠️ （圖片來源：IG@TVING） https://www.instagram.com/p/C5mvaTVCNfS/ –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 《換乘戀愛3》結局預測｜1、尚貞＆敏亨「高機率復合」 《換乘戀愛3》中最晚登場的CP，分別是在首爾較晚加入的女性出演者尚貞，以及在濟州島登場的敏亨，兩人過去曾以「結婚」為前提交往。不過或許就是因為這樣，兩人只要有一點不順眼的地方就會開始不斷爭吵，尚貞也因此開始自尊心大減，主動選擇和敏亨分手。在這段旅程中，兩人雖然還是不斷發生爭執，甚至鬧到尚貞一度想要退宿，但在前任約會時又彷彿找回了當初和樂融融的感覺，並漸漸能夠將彼此的話以更好的方式聽進去。棚內主持群也認為兩人復合機率高達80%，大家又是怎麼看呢？ （圖片來源：YouTube @TVING） 《換乘戀愛3》結局預測｜2、多惠「放不下13年」感情 《換乘戀愛3》中許多人認為最虐心的部分，就是多惠和東振兩人長達13年的感情！東振為了守護身為女團成員的多惠，因此選擇成為「地下戀人」，一直默默陪在對方身旁多年，可說是「放棄了自己的人生」，可惜最終兩人還是沒能走到幸福結局，結束13年的緣分。多惠出演節目後不斷落淚，起初一心只想復合的她一直被東振疏遠，東振也在濟州島時和惠媛有不錯的發展。而在濟州島的真心話環節時，東振問了多惠覺得「兩人原本的結局會是什麼樣子」，多惠則回答希望能夠和他結婚，無奈兩人目前處境似乎已經沒有辦法再回到當初相愛的模樣，究竟最後東振的心意會朝向何處呢？ （圖片來源：YouTube @TVING） 《換乘戀愛3》結局預測｜3、輝鉉＆惠媛總是「互相錯過時機」 曾經為「高麗大CC」組合的這兩人，雖然一開始惠媛希望在《換乘戀愛3》中找到新緣分，但隨著發現自己對輝鉉的心意越來越深，也將一開始剪斷的姻緣線重新打結，希望兩人能順利復合。不過，輝鉉卻不斷做出令惠媛不解的行為，像是把她珍藏的糖果作為下酒菜分給出演者吃、一直和書景有肢體接觸、總在惠媛死心的隔天傳心動簡訊卻又什麼都不解釋⋯⋯等，彼此一直「不斷錯過時機」。不過到了濟州島後，惠媛似乎和東振發展不錯，輝鉉直到此刻才明白已經無法再多做什麼表達心意，因此在前任約會時難過地流下眼淚。 （圖片來源：YouTube @TVING） 《換乘戀愛3》結局預測｜4、書景＆周元「拉扯」不斷 周元一開始上《換乘戀愛3》就是希望能夠和前任書景復合，但由於兩人分手時都對彼此說了很難聽的話，因此書景心裡仍然有疙瘩、無法釋懷，也一直沒有辦法確定自己是否希望復合。書景上節目的初衷就是希望能夠認識更多異性，因此一直嘗試和不同人出門約會，不過和其他出演者間「意外的肢體接觸」卻頻頻發生，讓周元看不下去。此外，周元一直將心動簡訊傳給有貞、只和有貞單獨約會，也讓書景覺得很不開心，兩人都對於彼此的行為感到失望。不過，他們卻每每在溝通對話時因想到過去的回憶而流下眼淚，看得出來對於彼此仍然留有許多感情、還沒辦法完全放下，不少人都希望兩人能夠復合，但也有人認為應該趁機「換乘」，和新對象好好發展！ （圖片來源：YouTube @TVING） 《換乘戀愛3》結局預測｜5、昌鎮＆有貞＆周元「三角關係」 《換乘戀愛3》節目中後期的一大看點，想必就是有貞的前任昌鎮入住後，周元、昌鎮、有貞開始了複雜的三角關係！周元和昌鎮是室友，當所有人的前任公開時，兩人更一度尷尬到不知道如何相處。雖然昌鎮想和有貞復合的想法較多，不過在這之前周元已經和有貞順利發展了好一陣子，讓昌鎮覺得無地自容，也不知道該如何去表達自己的心意。不過在抵達濟州島後，因為周元的前任書景太過介意有貞，而讓他和有貞產生了一些誤會，此時昌鎮把握大好機會找有貞好好談談，希望對方能回心轉意！究竟這段三角關係到最後會如何發展？或許就跟主持群說的一樣，不到最後一刻都不能保證！ （圖片來源：YouTube @TVING） 《換乘戀愛3》結局預測｜6、光泰「直進OR轉彎」？ 光泰在《換乘戀愛3》前幾集積極和每位女性出演者約會，後來一度朝向書景前進，直到確認自己心意後開始對貞鍥而不捨地「直進」，雖然有貞早已心有所屬，但光泰從不放棄，不斷傳送心意簡訊、邀約對方約會。到濟州島後，有貞透過和光泰在牛島的約會表明自己不會選他，希望對方可以好好利用剩下的寶貴時間向其他人表達好感。光泰則在同天將心動簡訊傳給了書景，重新表達自己最初的心意，並和書景有了更多的肢體、眼神接觸。值得一提的是，真心話環節時，光泰問書景的好感對象裡面是否有包含自己，書景回覆「有包含」，讓不少人期待他們能夠「換乘成功」！ （圖片來源：YouTube @TVING） 《換乘戀愛3》結局預測｜7、最終選擇預測 根據以上《換乘戀愛3》的節目發展，目前泡菜編的最終選擇預測名單如下： （1）《換乘戀愛3》配對成功 尚貞❤️敏亨（復合） 書景❤️周元（復合） 惠媛❤️東振（換乘） （2）《換乘戀愛3》配對失敗 鐘恩（選周元） 輝鉉（選惠媛） 多惠（選東振） 有貞（選周元） 光泰（選書景） 昌鎮（選有貞） （圖片來源：TVING） 以上就是戀愛實境秀「《換乘戀愛3》結局最終選擇預測」整理介紹啦！想必大家也非常好奇12位出演者的最終選擇吧？無論最終結果如何，都希望出演者們能夠忠於自己的內心，勇敢找尋屬於自己的幸福！若對《換乘戀愛3》出演者們或最終選擇預測有其他想法，也都歡迎留言跟泡菜編分享討論喲！ 延伸閱讀： 👉🏻不只《單身即地獄》！7個韓國「大尺度」戀愛實境秀，交換伴侶約會、男女混住開房！ 👉🏻「戀綜天花板」穩交四年了！9對韓國戀綜「牽手成功CP現況」，《換乘戀愛》珉在狂放閃！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #戀愛實境秀 #戀愛綜藝節目 #換乘戀愛 #換乘戀愛3 #換乘戀愛3出演者 #換乘戀愛3復合 #換乘戀愛3情侶 #換乘戀愛3結局 #換乘戀愛3結局預測 #換乘戀愛3選擇 #換乘戀愛3配對 #換乘戀愛3配對失敗 #換乘戀愛3配對成功 #換乘戀愛3配對結果 #換乘戀愛成員 #泡菜精選 #泡菜綜藝 

6種提升能量磁場的方法 l 給正在待業中的你

我們要讓別人成為光，請成為協助他打開自己的推手! - by 好李嘉在 最近待業中的你聽得出來有些焦慮，不確定未來的工作在哪裡？甚至有些迷失自我．．．與你對談後，感覺的出來你的能量磁場比較低落～ 我想說 : 請不要灰心，也許宇宙想讓你趁此機會看清自己究竟想要什麼，什麼是你真正有熱情的事，再不然你也可以問問周遭的朋友們，覺得你的專長是什麼，進行交叉比對，有時候答案會出乎你意料之外喔．如果你已經很明確知道做什麼會讓自己發光發熱，那就請你堅持下去，對未來抱有高度信心，讓自己變得更加幸運吧！ 每個人都有低潮時，如果你發現自己最近心情很低落或感到無助，這裡跟你分享6種我常在使用提升能量磁場的方法： #6種可以提升能量磁場的方法 不論這個世界會不會變得更美好，你都能夠變的更勇敢，更有魅力，更有自信！ 😊 你是否也有其他小撇步可以與我分享呢？ Hey，這是你想看的內容嗎？如果有任何問題或想法，歡迎與我分享！ About me : 一個專注在自我成長的極簡主義者, 正朝財富自由的目標前進! 【Popdaily創作者計畫】https://www.popdaily.com.tw/user/212231 【FB - 海外生活 x 投資理財】https://web.facebook.com/alohainTW 【IG - 個人成長 x 塔羅占卜】https://www.instagram.com/alohaintw/ 【Podcast - 徐徐微風】https://tinyurl.com/ya247tft 【加入滿月電子報】http://eepurl.com/g5R5WL 【Website】https://alohaintw.com/ Slogan : 我們不怕跟別人不一樣,只怕跟別人沒有分別!

搶救單身狗!不藏私的五大脫單攻略，加入放閃行列!

2020年對Sandy來說是一個收穫滿滿的一年，單身9年的我，在今年收穫一個寶藏男孩，開始一場美好的愛情故事～ 回顧自己怎麼脫單的，我想有些心得和經驗談可以分享，或許能夠給予等愛的女孩們一點信心和勇氣！ 先愛己，而後愛人。一段好的感情就像是在尋找好隊友的概念，當自己的狀態穩定，情緒溫和理智，在面對事情都能夠怡然處理，良好的生活狀態，會讓人更加有魅力！也能夠吸引到相同頻率的人！ 照顧好自己以後，靜下心來思考，我希望什麼樣的人，是我想要的好隊友呢？在書寫的過程中，也是刪刪減減許多，最後寫下了十個人格特質，是我很希望未來的另一半能夠具備的條件。 例如：外表是可愛斯文、能夠溝通尊重、有自己喜歡的興趣、具備責任感和上進心、對待感情忠誠不花心、沒有不良的嗜好⋯⋯等。 寫下以後，會更加清楚了解，自己想要什麼樣的人，以及想要什麼樣的關係。 寫下心願以後，我跟好姐妹一塊到龍山寺拜拜，大家可以參考網路教學的參拜文章，這邊我筆記重點！記得一定要先跟所有神明打招呼以後，再帶著甜食去跟月老爺爺說說話，記得跟月老說自己的名字、出生年月日、住家地址、拿出我們寫下的條件，以不打擾他人的音量，誠心誠意請月老給予祝福和紅線，有求到紅線的女孩們，記得再去過一下香爐，好好將紅線收藏在錢包或者是枕頭下。如有完成心願的女孩兒，也別忘了找時間，自己去還願答謝月老喔！ 心法建立以後，開始實際打仗，累積經驗值。由於我的工作環境和異性友人不太多，因此怎麼認識異性的機會？便是我需要思考的地方。詢問朋友的建議與案例故事，我嘗試了一些方法供女孩們參考。 首先我下載了交友軟體(Tinder、探探、緣圈)，開始線上配對聊聊，也是下班發懶後比較有餘力的行為，當遇到聊得來的異性朋友也會約時間碰面，簡單吃飯聊聊，畢竟線上聊天與實際見面還是有差別的!也提醒眾姐妹們，與網友見面記得注意自身安全喔! 其次是跟親友們宣告自己想要脫單的心，希望大家可以幫忙引薦異性友人，讓我認識！增加認識新朋友的機會。 最後是我報名一場聯誼活動，現在的聯誼活動很多元，除了吃飯聊天，也有玩桌遊、尋寶遊戲解任務、烘培甜點等，依照自己喜歡的主題參加活動，抱著開放的心情享受當下，如果沒有遇到適合的人，也好好享受自己喜歡的事情，而參加相同活動的異性，基本上也有共同的喜好和興趣!鼓勵女孩們勇敢動起來! (內政部推出了單身聯誼不厭券，裡面滿多活動可供參考喔!) 於茫茫人海中，能夠遇到一個讓妳喜歡、心動有話聊的人，機率真的滿小的，當這個人出現時，難免會有得失心，不曉得怎麼拿捏分寸，我自己也是有相同經驗，兩人相識相知的時候，一來一往的曖昧升溫，能夠感受到彼此有沒有好感？至於進展到下一步，我是直接表明我的好感，詢問對方的意願，不想在以後產生遺憾，哈!也給自己設下一個停損點，不讓自己被感情影響，成為一個患得患失的人。 以上就是我的脫單作戰經驗分享，在動筆時，也跟男友表達我想分享這個過程，非常謝謝他給予我支持，讓我把這個文章完成！希望一些經驗談，能夠讓大家收穫一場美好的戀愛、獲得一個可愛的寶藏男孩～ 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 痞客邦平台: Sandy珊蒂說 Instagram: Sandy珊蒂說 臉書粉絲專頁：Sandy珊蒂說 #脫單 #單身 #新戀情 #如何脫單 #脫單五步驟 #脫單攻略 #單身男女 #龍山寺拜拜 #龍山寺月老 #交友軟體 #聯誼活動 #單身聯誼不厭券 圖片出處: Self Love圖片:https://www.freepik.com/free-photos-vectors/background'>Background vector created by freepik - www.freepik.com 單身聯誼不厭券圖片:內政部粉專

你一定不知道，為了你我可以多勇敢！《如果我不曾看過太陽》催淚語錄

暗黑校園純愛懸疑復仇影集《如果我不曾見過太陽》一播出即登上熱搜話題，由曾敬驊、李沐、程予希、馬志翔等演員主演，劇情融合暗黑氛圍、校園傷痕、懸疑復仇與禁忌純愛，讓人看得心酸酸，劇中也有許多語錄震盪人心，再回味也感覺超級催淚～ 《如果我不曾見過太陽》催淚語錄 1｜ 『雖然我沒有辦法保護自己，可是我卻比誰都想要保護你。』 （圖片來源：《如果我不曾看過太陽》劇照） 《如果我不曾見過太陽》催淚語錄 2｜ 『你一定不知道，為了你我可以變得多麼勇敢。』 （圖片來源：《如果我不曾看過太陽》劇照） 《如果我不曾見過太陽》催淚語錄 3｜ 『不管發生什麼事，我都不會再丟下妳一個人了。』 （圖片來源：《如果我不曾看過太陽》劇照） 《如果我不曾見過太陽》催淚語錄 4｜ 『別人要怎麼說是他們的事，我只相信我自己看到的。』 （圖片來源：《如果我不曾看過太陽》劇照） 《如果我不曾見過太陽》催淚語錄 5｜ 『不管怎樣，我都會站在妳這邊。』 （圖片來源：《如果我不曾看過太陽》劇照） 《如果我不曾見過太陽》催淚語錄 6｜ 『沒有你在的地方，我真的不知道可以去哪裡。』 （圖片來源：《如果我不曾看過太陽》劇照） 《如果我不曾見過太陽》催淚語錄 7｜ 『以後不管發生什麼事我都會陪在你身邊，我不會再輕易放開你的手。』 （圖片來源：《如果我不曾看過太陽》劇照） 劇中還有哪些台詞讓你印象深刻呢？一起與我們分享一下吧～ 延伸閱讀 👉《如果我不曾見過太陽》主演對應星座分析！深情天蠍壬曜、純真雙魚曉彤 👉台劇《如果我不曾見過太陽》觀後心得，由 曾敬驊、李沐、柯佳嬿、程予希主演的超虐愛情劇！全員演技大爆發，各個讓人心碎！ 👉BL電影爆紅！Netflix《童話故事下集》曾敬驊7件事，初戀女友、理想型全公開！ 撰文編輯 #LeahHan #2025台劇推薦 #催淚語錄 #台劇推薦 #台詞金句 #如果我不曾見過太陽 #曾敬驊 #李沐 

情人節沒人撩就讓吉卜力來吧！

情人節要到了，單身厭世的女子們，一起來讓吉卜力的男主角撩一把，療癒身心吧！ 這次選了6部動畫，以及那些觀看當下讓人心跳加速ドキドキ的台詞，一起來看看吉卜力動畫，度過想過卻過不了的0214吧！ (第一次撰寫，還在摸索如何編輯，讓我們往下看) #那些被吉卜力撩到的瞬間 1.【心之谷 Whisper of the Heart】 -- 「会えて良かった！」// 能遇見你真是太棒了！ ▪️ 開撩男 ：天澤聖司 會撩指數：9/10 ▪️ 遇見你，我也有了自己的目標，為了追上你的腳步，我會很努力像夢想前進。最棒的是，我們的夢想中都有著彼此。 (2) 【霍爾的移動城堡 Howl's Moving Castle】 -- 「ソフィーの髪の毛、星の光に染まってるね。 綺麗だよ！」// 啊！蘇菲的頭髮閃爍著星塵的光芒，真漂亮！ ▪️ 開撩男 ：霍爾 ハウル 會撩指數：7/10 ▪️ 過去的我總是在逃避，終於等到我願意誓死守護的妳！我只想保護你們，讓你們安心的生活。外面的世界就由我來為你們守著吧！ ▪️ 總是對自己外表沒自信的蘇菲，被俊美的霍爾稱讚美麗，心中小鹿就像卡西法復活直接噴發🎆 (3) 【神隱少女 Spirited Away】 -- 「またどこかで会える？」「うん！きっと！」// 「還會再見面嗎？」「嗯！一定會的！」 ▪️ 開撩男 ：白龍 ハク 會撩指數：6.5/10 ▪️ 原本膽小懦弱的我，因為你的保護，使我變得更堅強。當你倒下的那一刻，換我來守護你，這就是愛。 (4) 【崖上的波妞 Ponyo】 -- 「おさかなのポニョも、半魚人のポニョも、人間のポニョも、みんな好きだよ」// 不管是哪種波妞我都喜歡喔！ ▪️ 開撩男 ：宗介 會撩指數：5/10 ▪️ 我願意接受所有不同型態的妳，因為妳就是妳，我愛的就是最真實的妳。 ▪️ 波妞為了宗介想變成人類跟他一起生活，於是打開了魔法之蓋，但要成為人類，她必須經過試煉，要找到一個願意接受最真實的她的男孩，而宗介正是那個男孩。 勇敢的小正太，懂事又貼心，真是個讓人看了都想抱的小男孩。 (5) 【魔法公主 Mononoko Hime】 -- 「生きろ！そなたは美しい」// 活下去吧！妳真美。 ▪️ 開撩男 ：阿席達卡アシタカ 會撩指數：8/10 ▪️ 在我第一次見到妳，就深深被妳吸引。我會不惜一切保護妳，讓妳回歸真實，如果妳不願意跟我回去，那也沒關係。想見妳時我就來找妳，只要妳過得好就好。 ▪️ 阿席達卡對小珊的一見鍾情與直率表達愛意，這種霸氣也讓狼少女招架不住啊～ (6) 【天空之城Laputa Castle in the sky 】 -- 「君が空から降りてきたとき、ドキドキしたんだ。きっと、素敵なことが始まったんだって。」// 你從天空降落時，我心跳好快，總覺得有什麼好事要發生了 ▪️ 開撩男 ：巴魯 パズー 會撩指數：8/10 ▪️ 別擔心，握著我的手，即便是在最後一刻，我都會在你身邊。 

【不能阻止別人傷害你，但你可以學會如何不被別人傷害】因沈默而受到傷害的五大類型，你是哪一型？

 「保持緘默」並不能讓自己真正的免於傷害－面對傷害，你能做的是：「站出來為自己勇敢。」 無論在家庭、同儕、同事或是感情關係中，我們時常會因為各種原因而選擇默默接受別人為你帶來的傷害，而這些無形的創傷不斷的累積，在你的心裡慢慢幻化成情緒的陰影，漸漸的在你心裡產生時空凍結的效應(註1)，使你一直在相同的圈迴裡徘徊，找不到情緒迷宮的出口。 *註1：時空凍結效應－當情緒成為一種負面平衡時，我們會傾向認為外在造成負面的人事物不會改變，以免自己因為期待事情好轉而再度失望。(節錄自《情緒寄生》p46‧許皓宜／著) 「每一次的退讓與寬容，都會成為吞噬自己靈魂的魔鬼。」 我們可以簡單將面對傷害時的沈默歸為五種類型： 這些是我們在生活中面對傷害時最常見的應對方式，或許你曾身歷其境，也或許你正處於這樣的情緒風暴當中；無論你擁有過什麼樣的體驗，這些經驗都是為了讓你能從中挖掘更多沒被看見的自己，那個還躲在黑暗中的自己……。 「在探索與修復創傷的過程中，你將日漸成為完整的自己，同時也是那個最美麗的你。」 以下，將與你分享每一種類型的細節，其中也涵蓋了應對的方法，希望這一篇文章能為你提供對於人生不同的看法，或是對於你當前的現況有些許的幫助；如果你與這篇文章能有相同的共鳴，歡迎在下方留言分享與討論！ 【承受型】－我選擇接受所有你帶來的傷害，來取代給予你傷害；只因為我愛你。 誠實說來容易，但在愛面前卻難以真正落實，因為不想看見他(們)傷心流淚，或是因實話實說而衍生出不必要的衝突與誤會，所以你選擇默默承受他(們)期望你達成的一切，也承接著他(們)在失望時，因失落而產生的情緒。比起敞開心胸以真實來面對，如果說謊言帶來的壓力比誠實來的小，你寧可用謊言的糖衣包裝一切。 ▸ 「面對別人為你帶來的勒索與傷害，你選擇沈默不語；你的沈默傷害了自己，同時謊言也傷害了愛你的人。」 你可以思考的是以下三件事情： 1. 你選擇以沈默或謊言來面對他人期待的原因？ 2. 為什麼你會害怕為他人所投射的期望帶來失望？ 3. 你無法對對方闡述實情的原因，是否與對方的反應有所關聯？ 「誠實」來面對愛你且你也愛的人，你對他(們)的誠實，也就是對自己誠實。你不一定要接受他人對你的期望，因為你只有一個你，你沒有辦法滿足每個人對於你的要求或期待，並在他(們)對你感到失望的同時，還要溫柔承接他(們)的情緒；你能試著去表達自己的想法，即使你的想法與對方的大相徑庭，透過觀念交流與良性的溝通，去達到關係的平衡，並在合適的位置為彼此付出沒有壓力的愛。 【迴避型】－原本以為，只要我對外築起高牆，你們的輿論、眼神、意識與行為，就不會對我造成任何傷害；沒想到，我的以為只是我的天真，你們的作為就像帶刺的鮮紅，浸入了我的白。 面對外在的輿論、眼神、意識或行為的攻擊，你或許認為只要選擇不去理會，就沒有衝突與傷害，然而這些攻擊就像是無聲無息的刺，悄悄地扎在你的心底；你不會在第一時間有太多的知覺，直到發現心中淌的鮮血從未真正乾涸過，而這些暴力早對於你的潛意識造成侵入性的影響，摧毀你的自信心以及對於他人的信任。 ▸ 「選擇逃開來取代正面回應並不會使你免於傷害；你所受的傷害和影響可能遠比你想像的要來得多。」 你可以思考的是以下三件事情： 1. 你選擇以逃避來面對外在傷害的原因？ 2. 面對外在的傷害，你是否有慣性迴避的傾向？ 3. 這些外在傷害對你造成的陰影與後續的影響是什麼？ 很多時候我們會認為，只要自己能夠築起足夠安全的堡壘，以無聲取代有聲，就能夠成功的免於衝突並避開傷害，但所有的問題並不會因為你的逃避而解決，你只是背對著問題視而不見；有時候他人給予的連續傷害，是來自於他(們)對於你的不理解，在你對外築起高牆的同時，也失去了讓彼此相互瞭解的機會。在迴避之前，可以先換個立場思考他人試圖傷害你的原因，同時想想是否有其他的方法能夠化解其中的誤會，或是以和緩的方式替自己的立場發聲。 【附和型】－我就像是一隻失去自由的駱駝，任由你往我的背上增添一噸又一噸的稻草；我悶不吭聲，直到最後一根稻草將我擊垮。 為了獲得每一次為自己人生加分的機會，你力爭上游，努力的想要取得對方(所有人)的認同，即便他人的想法與觀念與自己並不相符，或是其中有你無法認同的作為，你仍然會為了現實的考量，而忽視自己最真實的感受，說服自己勉強去配合他人的一切。你因沒能勇敢或沒自信去表達心中的想法，而使自己受困在他人所設下的圈圈裡，任憑著他(們)為所欲為，直到你過度壓抑而垮下的那一刻。 ▸「無條件的配合，是你人生被迫侵蝕的開端；無聲的反抗並不會幫助你脫離事情的現況。」 你可以思考的是以下三件事情： 1. 面對給予你壓力的人，你選擇配合而不表達出真實想法的原因？ 2. 你需要爭取他人認同或給予你機會背後的原因？ 3. 你是否對於自己不夠有自信，或是害怕自己與別人不同？(為什麼？) 適度的配合他人的想法，能夠維持一段關係之間的平衡；過度的配合只會造成對方的予取予求，也容易造成一種慣性的指使，或讓他人在要求你必須配合的前提下提出請求。當對方提出的想法使你感到不舒服或是無法配合時，你可以用禮貌且和善的態度來回絕，且確實的說出自己沒有辦法配合的原因，才不會讓自己因為過多的附和而產生非必要的忍受，造成心中的不快。 【隱忍型】－我們本來就不該在同一艘船上，卻意外的駕駛了同一艘船；你想要往右航行，我的內心壓抑了想往左的心情，任由你擺佈，直到迷失了自己的方向。 所有的一切都在第一個謊言之後變得複雜，以假亂真的煙霧掩蓋了事實的真相，欺騙了自己也混淆了對方。你以為能夠用自由來換取真心，但打從你選擇背對自己的心，也就背離了真實的自己；你以為事事遷就對方，就能夠換取一段情誼的延長期，但早在雙方(大家)心念不同的那一刻，就已經寫下了故事的結局。你捨棄了自己，只因為害怕失去眼前的一切或為了顧全大局，卻忽略了一切只是你藉由的配合所創造出來的假象。 ▸ 「忍耐，不一定會為故事帶來美好的結局；到頭來難受的會是自己。」 你可以思考的是以下三件事情： 1. 你不敢表達內心真實的想法背後的原因是什麼？ 2. 你為什麼認為表達出自己的想法會造成關係中的衝突，或是失去一段關係？ 3. 你害怕失去或造成衝突的原因，是否跟自己無法獨處、沒有足夠的自信，或是與過去的經驗帶給你的創傷有所關聯？ 你的忍耐或許可以為當下的情勢做短暫的緩頰，卻給了對方往前跨一步的理由，直到自己的底線被跨越，到了再也忍無可忍的那一刻，你也早就忘了當初的自己是什麼模樣。你可以仔細的回想，在每個決定的瞬間，是什麼讓你在渴望表達出自己聲音的那一刻，又突然臨陣退縮；找出背後的原因，並練習勇敢的表達心中的想法。 【自害型】－我期待所有對你的付出，能得到我心中期望的回饋，但結果並非我所想像的那樣；我用我的手握住你的，你手上的槍卻扣下了板機，子彈無聲的射穿了我的胸口，換來的是一聲巨響後的沈默。 當無私的付出變成一種期待，每一次看似大方的給予，就像是疊上一塊塊厚重的磚頭，漸漸堆疊成一座期望的高塔。你就像塔裡的公主盼望著王子的救贖，期盼你所付出的對象能帶給你心中預期的反饋，而當對方的作為不如預期時，你會因對方沒有達到自己心中的期待而感到受傷，同時也把傷害自己的矛頭指向對方，讓對方成了辜負你的罪人；你說著自己的付出不需要獲得對等的回報，但你只是在否認自己心中的期望，同時也逃避了某一個部分的自己。 是你，借了他人的手傷害了自己。付出是你的選擇，接受也是他人的選擇，你必須明白每個人都有不同的人生路徑，對方不需要做任何事情來符合你心中的期待，你心底對他人的不信任與不安全感，其實也是你對於自己的。 ▸ 「沒有過多的期待，就不會有過大傷害。」 你可以思考的是以下三件事情： 1. 你為對方付出背後的目的和原因是什麼？ 2. 當對方無法達到你所期望的狀態時，你產生情緒的原因是什麼？ 3. 你給予對方的期望，是否跟自己人生的自我實現無法達成有所關聯？ 我們常無意識的將過多的期望加註在他人身上，便形成了以愛為名義的枷鎖，試圖想要控制對方依照自己的想法行事；你可以探討每一個期望與失望背後的原因，你會發現一部分缺失而脆弱的自己，將你想到的原因記錄下來，好好的去面對並回想，是過去的什麼造就了這一部分的你，並花一些時間面對和療癒自已。 － #poper專欄 #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係 #PopDaily #波波黛莉 #塔羅占卜 #牌卡占卜 #感情運勢 #交往 #分手 #斷聯 #複合 #曖昧 #工作運勢 

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