IG按讚惹爭議！6點認識《夢想之地》史蒂芬·延，《陰屍路》爆紅、首位亞裔奧斯卡影帝！

有看過美國電視影集《陰屍路》的人，應該都對韓裔美國演員「史蒂芬·延」有很深的印象，粗獷帶點斯文氣息的外貌，讓他備受矚目。2020年，史蒂芬·延憑藉與韓藝璃、尹汝貞等人主演的電影《夢想之地》入圍奧斯卡最佳男主角，更打破韓國影壇紀錄！今天泡菜編就帶大家來認識演員「史蒂芬·延」，究竟他都有什麼演藝經歷跟魅力呢？好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1006814 https://www.popdaily.com.tw/korea/842644 （圖片來源：韓國theqoo） 史蒂芬·延｜1、出道經歷 1983年出生於韓國首爾的史蒂芬·延(Steven Yeun) ，五歲時就隨家人移居加拿大薩斯喀徹溫省，生活了一年後又搬到美國底特律定居。史蒂芬·延在大學期間參加即興表演社團「Monkapult」，首次接觸演技，對表演產生極大熱情，2005年畢業之後他也先後加入亞裔美國人的喜劇團體「Stir Friday Night」以及「The Second City」，活躍在話劇舞臺，並在2010年憑藉美國影集《陰屍路》「葛倫」一角爆紅，結束漫長的無名時期。 史蒂芬·延｜2、《陰屍路》爆紅 2010年，史蒂芬·延出演美國殭屍影集《陰屍路》，一路從外送披薩小弟「李葛倫」，蛻變成堅毅勇敢的末日生存者，雖然角色在第6、7季敵不過慘死的命運，但史蒂芬·延仍然隨劇集熱度爆紅，戲約接踵而來，累積像是電影《玉子》、《燃燒烈愛》等人氣作品，享譽國際。 （圖片來源：《陰屍路》） 史蒂芬·延｜3、影劇作品 除了上述提到的爆紅代表作《陰屍路》，2017年史蒂芬·延在電影《玉子》飾演動保組織的活動家「K」，該片參選第70屆坎城影展最高榮譽金棕櫚獎，同年也在電影《去死吧，老闆》以厭世上班族登場，片中對老闆大開殺戒的片段，血腥刺激程度直逼《陰屍路》，讓觀眾大開眼界。 （圖片來源：《玉子》） 2018年，史蒂芬·延在李滄東導演的得意之作《燃燒烈愛》飾演神秘男子「班」，把角色特有的孤獨感詮釋到位，該片除了代表韓國角逐奧斯卡最佳外語片獎外，也讓史蒂芬·延創下入圍百想藝術大賞、青龍獎、大鐘獎，並奪得奪得國家影評人協會、洛杉磯影評人協會以及多倫多影評人協會最佳男配角獎的超狂紀錄！2021年，史蒂芬·延又憑著電影《夢想之地》提名奧斯卡最佳男主角，成為首位入圍該獎項的韓裔演員，為演藝經歷增添一筆光榮事蹟！ 史蒂芬·延｜4、婚姻生活 2016年12月3日，史蒂芬·延在洛杉磯與攝影師喬安娜·朴（Joana Park）舉行婚禮，正式結為夫妻，也先後在2017年、2019年迎來寶貝兒女。婚後兩人依然甜蜜，除了會一起出席活動曬恩愛外，平時也能在喬安娜·朴的IG上看到一家四口和樂融融的畫面，光看照片心裡都不自覺暖了起來！2017年8月，史蒂芬·延在綜藝《超人回來了》擔任嘉賓，可以看到他和威廉超有愛的互動畫面，散發出十足的暖爸魅力！ （圖片來源：韓國pann論壇） （圖片來源：韓國pann論壇） （影片來源：KBS） 史蒂芬·延｜5、韓語實力 從小就隨父母定居美國的史蒂芬·延，英語幾乎是母語等級，至於韓語實力除了能應付日常對話、採訪外，發音也十分自然，只是碰到太難表達的狀況時，會混著英語使用。有看電影《燃燒烈愛》或是《夢想之地》的人，就可以發現史蒂芬·延的全韓文演技沒有任何問題，證明他對台詞的演練下足了功夫，克服弱點，把完美畫面呈現給觀眾！ （影片來源：JTBC） 史蒂芬·延｜6、SNS爭議 2018年5月，史蒂芬·延因為在Instagram點讚一張小男孩穿著「旭日旗」的照片，隨即引發韓國網友的不滿。該張照片由《鬼擋路2》導演Joe Lynch上傳，雖然事後被刪除，史蒂芬·延也親自在IG上傳韓英兩版道歉聲明，表示「對自己的疏忽而受到傷害的人感到愧疚，沒有看輕韓國歷史的意思」，然而卻被網友抓包兩版內文有落差，認為沒有誠意引來罵聲。之後，史蒂芬·延將原聲明刪除，再次上傳新版本，並在文末承諾「未來不會再犯錯」，爭議才就此平息。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1209153 以上就是演員「史蒂芬·延」的介紹啦！看完之後有沒有更了解他了呢？在異地生活實屬不易，尤其不畏異樣眼光、實現自身夢想，這份勇氣很值得大家學習！若是有更多關於「史蒂芬·延」的魅力想跟我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻走向國際！盤點15位「進軍好萊塢」的韓星，朴敘俊、崔宇植、Jennie！ 👉🏻人生榜樣！盤點12位「出道零負評」的韓星，BTS RM、朴寳劍都上榜！ 撰文編輯 #佳佳 #stevenyeun #去死吧，老闆 #史蒂芬·元 #史蒂芬元 #史蒂芬元作品 #史蒂芬元出道 #史蒂芬元奧斯卡 #史蒂芬元小孩 #史蒂芬元得獎 #史蒂芬元爭議 #史蒂芬元結婚 #史蒂芬元老婆 #史蒂芬元英文 #史蒂芬元電影 #史蒂芬元韓文 #名人專題 #夢想之地 #尹汝貞 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #燃燒烈愛 #玉子 #陰屍路 #韓國男演員 #韓藝璃 

Zha禪塔羅 05｜這個人我究竟應該繼續還是放手? 

 關於這個人究竟應不應該放手 可能不是由我說了算，因為我講了你可能也不會聽XD 與其定義該不該，不如讓牌來分析現況給你聽 做決定的人永遠是自己唷 以下A、B、C、D、E五個選項 憑直覺抽選一張 我們來看看適合你的愛情建言吧 選好了嗎?選好就要來揭曉答案囉! 選到A選項 怎麼了你?不論是發展新關係，或是已經在一段關係中，你問的這個人都是抱持一種正向滿意的態度樂見其成，怎麼你感覺卻好像心裡鬧彆扭呢?只能說談戀愛這種靠內在感受來確認的事，你偏偏要拿腦袋來分析，一回想自己是不是表現得被看出來了，一下又想自己高高在上多優秀多優秀，現在卻要因為這個人搞得自己不像自己。總而言之，怎麼說咧~就是傲嬌，只是不想接受自己也會有喜歡上別人的這一天，然後心裡又一直想對方是怎麼看自己的，自己內心在打架，你好矛盾啊XD 你問的這個人對你的個人特質還有各方面的表現都很欣賞，心裡也很期待跟你發展出一段良好的關係。你該多問問你自己的感受，跟真實的你好好聊聊，讓內在引導你去跟對方相處。只要你不要被自己的傲嬌牽著鼻子走，這樣可以少走一些冤枉路，你們未來可以有很不錯的進展，喜歡就是喜歡，為什麼覺得喜歡一個人會被對方笑呢?看來你給自己的限制很多喔，多跟你自己內在溝通吧，有機會兩個人單獨相處的時候，可以多跟對方聊聊，彼此都更瞭解真實的那一面，不要這麼在意你看起來好像怎樣怎樣的，多講出心裡話，別讓外在形象綁架自己，對方也是個不錯的人，放棄很可惜喔。 選到B選項 這是一個在心裡演小劇場的情況，你可能突然對對方有了好感，意識到了這一點，卻只敢放在心裡面默默地想，連行動也沒有。你在腦中默默地跟對方談戀愛，恐怕自己猶豫的要死，但對方卻一點也不知道。這種感情真是單純啊，其實一切才剛開始啊!!!這不是才剛剛發現對方有一些吸引你的地方，還是一個好感初建的時期，已經在想要不要放棄了是不是也太快 你的問題就是缺乏行動力啊啊啊啊~其實在茫茫人海之中，能遇到一個讓自己欣賞的人，也是一種緣份。能夠被你傾慕的那個對象，想必身上一定有吸引你的地方。而人與人的交流，在相處的過程之中，也一定能有所獲得。現在乍看之下好像跟那位意中人距離還很遙遠，但我覺得這個問題還是得先回到你自己的內心，如果覺得自己不夠好，沒有自信去跟對方表達，只敢在心中偷偷的想望，那也可以把這個時期當作一個提升自我的時期呀! 看過初戀那件小事嗎?劇中的女主角為了配得上心儀的學長，一步一步挑戰自己，找到灌注自己熱情的領域，變得發光發熱。你也可以效法她那樣的精神，最後你回過頭來看這段時期，一定會發現和當初只敢在心中偷偷喜歡的那個自己不同了喔！ 選到C選項 你老是在想，你夢想中的愛情為什麼就是不會降臨到你身上呢？為什麼那個某某某都可以怎樣怎樣，自己又不比他差，怎麼我想要的情節就是不會降臨到我頭上呢?你對愛情有很多美麗的憧憬，總是在想著某天某種羅曼蒂克的情節，要是可以如同電影小說或是世俗艷羨那樣來到自己身上就好了。你想了很多情節，一下這樣一下那樣，你就這樣想東想西，不是對自己身邊的人諸多挑剔，再不然就只會看到跟自己程度差距很遠的對象，想東想西聊以自懷，在自己的泡泡滿足自己。 你看見的不一定等於你以為的，你以為的也不一定就是真的。人跟人如果相處如果沒有到夠深的程度，怎麼可能讓真正的性格完全表露呢?更何況談戀愛跟朋友相處完全是兩碼事。你看到了對方一些吸引你的地方，就一廂情願的認定他一定跟你想像中一樣；或是錯誤解讀對方的言行舉止，明明是朋友間的往來，反而認定他對你有額外情誼，若已經交往，對方給的方式不符合你想要的，你就覺得他不夠好，再不就拿別對情侶的相處，或是自己幻想中的模式挑剔他，用種種自己的投射到對方身上，這樣下去只會打壞他人對你的印象，無法當情人也不見得不能好好做朋友。請你先想想自己真正想要的感情模式是怎樣，認清自我，不要活在比較之下，如果你們相處的模式真的不是你喜歡的那種，那也請你要勇敢做出表態，才不會到頭來後悔莫及喔。 選到D選項 不管是付出者還是接受者，你該想想你們之間的相處是否已失去平衡。某種層面來說，付出者同時也是接受者，如果你想給予的對象不願接受，你的付出也是無以著落，相反來說也是一樣。在一段關係之中，我們不可能時時刻刻都在付出，也不可能總是只有接受，勢必兩人之間，施與受的平衡點必須被拿捏掌握得宜，否則關係崩解破壞也是遲早的事。 而牌卡請你停止你心中這種卑微的乞求方式，牌面上的施者與受者，好像同時都是你自身的寫照，你越渴望收到對方同等的回饋就越付出，越付出又越覺得自己似乎越來越匱乏，老是在等對方給的愛。請你停止這種不珍惜自己的舉動，試問若連你都不能珍惜自己，又還期待有誰能珍惜你呢？真正愛自己的舉動是瞭解真正的自己，尊重自己當下內心的感受，不會勉強自己去討好誰，如果你的對象需要你掏空自己去對他，那這又算是真的愛嗎？不勉強自己就是愛自己的第一步，尊重你內在的聲音，重新去建構你對愛的認知， 別人看你能善待自己，就不會敢去欺負你，所以請你不要急，不要成為自己的幫兇，美好的愛情要先把自己準備好，才能吸引到優質的對象，先好好的和自己共處吧。 選到E選項 已經好像事事都在你的掌握之中了，為何你感覺起來還是隱約帶著一絲不安呢?你快被列入觀察期了，而你自己恐怕還不能明白：自己萬事都替對方張羅的好好，一片苦心想做到最好的你，為什麼對方不能理解你的用心良苦?希望對方聽自己的安排有什麼錯?你是真的為對方好呀，你如此小心翼翼的保護自己的愛情，保護對方不也是因為看重嗎?心中有著這些疑問的你，無法了解自己到底是哪個環結錯了，怎麼會搞成現在這種地步。 抽到這組牌卡的人，牌卡建議你停下來，快點停下這種極端的做法。要知道一段感情之中有兩個人，和別人有關的事情，本來不是一個人能說了算數的。也許你有很多想為對方所做的事，不過這些事究竟是真的對方想要的關愛，還是你自己一廂情願認定的。你扮演的究竟是自己給自己的理想型，還是真的有傾聽對方的需求給出的行動?真的不要這麼霸道，要傾聽對方真正要的是什麼，你的行動不該只是建立在自我滿足上，自以為是給出的好，往往都帶有很多控制，目的是滿足自己心中的想像，你越為了滿足自我的安全感抓得越死，對方越是覺得窒息，漸漸的他會認為反正你要的可能是誰都好，你並沒有真正看到他的價值跟他的需要。所以請你好好理解你的對象心裡的聲音，同時也要勇敢檢視自己內在的盲點，就算被列入觀察期，只要你好好整理自己，學習到關係經營的真諦，不要變成他媽他爸或他老師，這樣關係還有救。 以上就是這次愛情占卜的解答，不曉得有幫各位排解一下心中的疑惑嗎 大眾占卜對應到的群眾較多，沒有辦法百分百對應到個人情況 但感情的經營沒有例外，就是還是要多傾聽自己的另一半，多溝通喔 喜歡我的文章請幫我訂閱跟分享，這是支持我發文的最大動力💕 有想做的題目也歡迎留言給我，我們下次見 個人占卜諮詢：zhazentarot@gmail.com

一週破億觀看！陸劇《狼殿下》3大亮點、角色評價一次告訴你！立馬被肖戰、李沁、王大陸演技圈粉

撰文編輯#花不點 陸劇《狼殿下》大家開始看了嗎？除了由高人氣演員肖戰、李沁、王大陸主演，也有許多男神女神做襯托，且在沒有任何宣傳的狀況下突然上線，一次上線了全48集，引起了非常高的關注度，成為近期最火爆的一部古裝劇，今天編輯會跟大家介紹這部劇的必看亮點和評價，喜歡的話記得看下去哦！ （圖片來源：《狼殿下》） 一、《狼殿下》劇情簡介 劇情講述郡主馬摘星（李沁飾演）與渤王（王大陸飾演）之間的愛情故事。馬瑛之女馬摘星，結識了自小生長於山林間的少年，少年遭到追殺，失足墜崖，後被朱溫收為義子，封為渤王。 二、《狼殿下》戲劇評價 《狼殿下》於2020/11/19無預警一次上線全集，許多人熬夜追完，此劇在一週內達到破億的觀看量，網路上是一片好評，對劇中服裝評價極高，襯托出角色的個性及十足的美感，劇中李沁飾演女主角馬摘星，造型清純加上亮麗性格相當討喜；王大陸一改以往現代劇風格，嘗試古裝造型，讓人眼睛為之一亮；肖戰在其中的造型也擄獲許多女孩的心，因而此劇大紅大紫，即使沒有過多的宣傳，依然能看出觀眾對這部戲的期待及極高的讚賞。 （圖片來源：《狼殿下》） 三、 《狼殿下》必看亮點 《狼殿下》亮點一、眾星雲集 《狼殿下》由李沁、王大陸、肖戰、辛芷蕾、郭書瑤、林佑威主演，其中以李沁、肖戰的期待度最高，李沁自飾演《如懿傳》中傾國傾城的香妃、《慶餘年》中聰明伶俐的林婉兒後獲得極高評價，也讓觀眾對李沁的美貌為之動容，而肖戰自《陳情令》後打出極高聲量，王大陸就不用多說了吧～自《我的少女時代》後，一舉收穫兩岸眾多粉絲，郭書瑤也在劇中飾演任性卻又可愛至極的寶娜公主，讓人不得不被這陣容吸引啊！ （圖片來源：《狼殿下》） 《狼殿下》亮點二、畫面唯美，處處皆文章 劇中不論造型、場景，皆將角色特色襯托的十分完美，角色配飾部分也都使用得宜，燈光、美術也讓觀眾能快速進入劇中，為劇中非常大的亮點之一，其中服裝造型編輯最喜歡寶娜公主的異國造型，每個服裝皆讓人眼睛為之一亮，郭書瑤演活了寶娜公主，而服裝更是讓寶娜公主這個角色收穫了大批粉絲。 （圖片來源：《狼殿下》） 《狼殿下》亮點三、蔡依林獻唱OST，郭書瑤跨刀錄製插曲 狼殿下主題曲〈我是誰〉由天后蔡依林獻唱，加上插曲〈對立面〉、片尾曲〈倒流〉，整部劇觀看過程中時常被音樂洗腦，而郭書瑤也為《狼殿下》獻聲，錄製插曲〈這一天〉，不僅讓粉絲轟動，也讓此劇的熱度推上高點。 （圖片來源：《狼殿下》官方海報） 四、《狼殿下》演員介紹 1、郡主馬摘星——李沁飾演 李沁劇中飾演馬瑛之女馬摘星，個性善良、耿直、正義感強、善惡分明、勇敢果斷，從小到大一直喜歡狼仔，也就是之後的勃王。 （圖片來源：《狼殿下》） 2、狼仔、勃王——王大陸飾演 王大陸飾演久居山中的狼仔，因一次墜谷由朱溫收為義子，後成為勃王。 （圖片來源：《狼殿下》） 3、疾沖——肖戰飾演 肖戰飾演一直愛著馬摘星的疾沖，肖戰將疾沖浪跡天涯、四海為家的個性詮釋的活靈活現，也被譽為「最強男二」。 （圖片來源：《狼殿下》） 4、耶律寶娜——郭書瑤飾演 郭書瑤飾演契丹公主耶律寶娜，是一讓人非常喜歡的角色，角色個性讓人又氣又好笑，郭書瑤的甜美演活了寶娜公主，因此戲劇成績十分亮眼，成為此劇中不可缺少的女配角之一。 （圖片來源：《狼殿下》） 5、瑤姬——辛芷蕾飾演 辛芷蕾於劇中飾演萬毒之女瑤姬，看似邪惡的她心中卻充滿良善，卻也是令人心酸的角色，對勃王愛而不得。 （圖片來源：《狼殿下》） 編輯熬夜看完了《狼殿下》，非常推薦大家欣賞這部完全不同風格、不同故事走向的古裝劇，如果你也喜歡，記得留言告訴我唷！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020陸劇 #影劇音樂 #李沁 #狼殿下 #狼殿下亮點 #狼殿下推薦 #狼殿下角色 #王大陸 #生活精選 #肖戰 #蔡依林 #辛芷蕾 #郭書瑤 #陸劇推薦 

愛情有命中注定嗎？經典電影《戀夏500日》15週年語錄金句，帶你回顧最真實的戀人模樣！

你心中的愛情是什麼模樣？有別於幸福美滿的愛情電影，由喬瑟夫高登李維（飾演Tom Hansen）、柔伊黛絲香奈（飾演Summer Finn）主演的《戀夏500日》（500 Days of Summer）距今已過了15年！ 愛情觀點十分不同的主角Tom和Summer於職場相遇，在500天裡經歷相識、相戀、分開的日子，展現出愛情的真實殘酷樣貌。看完《戀夏500日》後，許多人都會問：「這段戀情究竟是Tom的錯？還是Summer的錯？」現在回頭看這部電影，你是否得到答案了呢？接下來就一起回顧這部電影中最真實的愛情台詞吧！ 👉 如何走出情傷？15部「失戀電影」推薦片單，讓寫實動人劇情療癒受傷的心！ 👉 獨自一人也可以很好！12部單身電影推薦：「別因為不想一個人，就隨便擁抱另一個人。」 《戀夏500日》語錄：「愛情，不是讓人成熟，就是讓人墮落。」 “Love makes man grow up or sink down.” 熱戀期的戀人們，就如同Tom和Summer，會一起逛IKEA想像婚後生活、一起在唱片行討論只有兩人知道的冷門樂團、一起看電影吃爆米花、 一起毫無顧忌地大笑⋯⋯但也免不了摩擦與爭吵，最後走向分開。Tom失戀後，走不出愛情的沉重打擊，整天渾渾噩噩，有經歷過失戀的人一定懂！而在結尾，Tom終於走出悲痛，走上新的一段旅程，他也從和Summer的戀情中成長，成了更成熟的男人。 （圖片來源：《戀夏500日》劇照） 《戀夏500日》語錄：「所有的謊言與心痛，都是卡片、電影、流行歌害的。」 “It’s these cards and the movies and the pop songs, they’re to blame for all lies and the heartache, everything.” 愛情電影中史詩般的轟轟烈烈、卡片上動人的文字、流行歌刻骨銘心的歌詞，讓我們總對愛情抱有憧憬。有時人們也因為喜歡同一部電影、同一首歌曲，就認為彼此是契合的靈魂伴侶，但事實總非如此。《戀夏500日》可以說是一部十分貼切解析愛情的電影，它沒有幸福美滿的結局，也因此更具真實性，相信戀人們都能從中獲得共鳴。 （圖片來源：《戀夏 500 日》劇照） 《戀夏500日》語錄：「有些人命中注定邂逅，但不一定命中注定相守。」 “Some people are meant to fall in love with each other, but not meant to be together.” 電影中的Tom堅信有真命天女的存在，反觀Summer卻因為家庭關係，對愛情渴求安全感，也不相信有真愛。愛情觀不同的兩人，即便因為共同的愛好而互相喜歡，最終也只能夠分為兩條平行線。《戀夏500日》在電影一開頭就表明：「這不是一個愛情故事，而是一個關於愛情的故事。」一語打破大眾對愛情的粉紅泡泡及幻想。 （圖片來源：《戀夏 500 日》劇照） 《戀夏500日》語錄：「人們應該要表達自己的感受， 他們最真實的感受，而不是一些陌生人說的客套話。」 “People should be able to say how they feel. How they really feel. Not some words that some strangers put in their mouths.” 在電影中Tom是一個慢半拍、不主動的男生，只會在腦中幻想愛情，但真正遇到時卻又退縮不前。愛情關係中，最舒服狀態就是能夠做自己，這也是和另一半走下去的相處之道，Tom不斷地掩飾自己，也難怪電影中Summer會選擇離開不敢表達真心的Tom吧！套一句Tom妹妹說的”Tom, just don’t be a pussy.” 勇敢向你愛的人表達最真實的感受吧！ （圖片來源：《戀夏 500 日》劇照） 以上5句就是《戀夏500日》的經典愛情台詞，不是甜言蜜語，卻一語道破所有曾經歷過愛情的人。愛情從來不是一個人的事，對Tom來說Summer就像是他的真命天女，但對Summer來說，僅是因為Tom不是她的Mr.Right，在愛情中沒有誰對誰錯，只是緣分未到。在戀情中，每個人都可能是Tom，也有可能是Summer，愛情如四季，春去總會秋來，懂得接受失去，好好迎接每次的愛！ 延伸閱讀 👉🏻人生必看愛情電影！《真愛挑日子》12週年語錄金句回顧：「我單身，但是我不寂寞」 👉🏻人生必看催淚神片！《真愛每一天》不只是愛情電影，10週年金句讓你體悟愛的真諦 👉🏻不要再I love you了！2021精選20句英文情話，浪漫動人的英文情話都在這裡～ 👉🏻我就不信撩不到你！【2023土味情話大合集】用滿滿的套路把你套住～ 👉🏻【2023愛情文案】盤點40句戀愛語錄，熱戀到分手都超值得筆記起來！ 👉🏻只談戀愛，不承諾未來！新形態戀愛關係：Situationship 好好享受當下的甜蜜 撰文編輯 #Jenny #喬瑟夫高登李維 #影劇音樂 #愛情語錄 #愛情電影 #戀夏500日 #戀夏500日台詞 #戀夏500日回顧 #戀夏500日語錄 #戀夏500日金句 #柔伊黛絲香奈 #生活精選 #經典愛情台詞 #電影語錄 

【詩】今昔

昔 每天像陀螺一樣 轉啊轉 忙碌的工作 疲憊的身心 有多久 沒能聆聽內心深處的聲音 早已遺忘 華漾青春歲月的夢想 這樣的日子 令人感到無力 青春不再 夢想也跟著消失 突然想起 曾經自己也有夢想 只是現實生活 把夢想壓抑了 夢想逐漸成了幻想 沒有勇氣 脫掉所有的枷鎖 夢想成了午夜夢迴 最美的夢 今 不知何時 切换空白鍵 昔日夢想 還存在 停滯歲月 又重新啟動 甦醒 我又回到 當時天不怕 地不怕 勇敢的自己 終於 鏡子內外 都是原本的自己 發現 歲月停滯 我和以前的一樣 沒變 ㄧ切如昔 如果想看更多關於我的生活小品、文章、攝影……生活分享，可以到 1.🌸個人IG :sammicheng0708 2.Popdaily創作者計畫 🌸Si薰 一個甯靜抒發天地https://www.popdaily.com.tw/user/247947 3.痞客邦 🌸Si薰の部落 https://chen0708.pixnet.net/blog 4.Matters si薰 https://matters.news/@chen0708有許多抒發文，陪你走過憂鬱的黑潮 迎接曙光

雕出S曲線不縮胸㊙️減肥造成縮胸的4大關鍵♨️

🈲女學員第一名最擔心的話題 想要減5公斤..10..15公斤..卻不想瘦到胸部.. 來吧！我們先搞清楚🧐🧐🧐 為何小左小右要離我們而去....💦💦 如果咱們是屬於脂肪型乳房 啊呀...簡單說. .就是變胖造成脂肪堆積..胸部大啦 通常減重瘦到胸部= 是減去你胸部不好的脂肪⭕️ （乳房有75%脂肪組成) 而瘦下來=本身胸部該有的size （就勇敢接受吧🚬 （不是你的就不要勉強留下來～🥀🥀🥀 如果你胸部本來就是比較大的那一型🤪🤪 也有可能瘦下來胸部完全都不影響 （人家就是天生） ♨️整理一下，減肥造成縮胸的4大關鍵♨️ ✔️營養不良(快速縮胸） ✔️蛋白質攝取不足(胸部堅挺彈性關鍵） ✔️脂肪的消耗(減去不好脂肪) ✔️不正確使用減肥藥物(一定中) · 那麼，能不能同時減重減脂 還可以胸部UPUP❤️❤️ 當然可以呀！因為我自己就是這樣的案例（笑）🙈 不過，這說來話長 因為從飲食、運動、按摩都是環環相扣～～ 不過先釐清這件事蠻重要的❤️❤️ 有正確觀念正確飲食，你想多大就多大啦😂😂😂 📍飲食菜單：https://goo.gl/CpnvVP 📍Instagram🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4 #瘦身減肥 #台北 #運動女孩 #早餐 #減肥 #減重 #瘦身 #增肌減脂 #增肌 #減脂 #肌肉 #飲食 #健康 #健康飲食 #健康生活 #飲食記錄 #飲食控制 #營養 #蛋白質 #美胸 #胸部 #比基尼

從《后翼棄兵》看妳感情路也遇過的三種對象！初戀的悸動和棋逢對手的人，都不一定能走到最後～

撰文編輯 #妮妮 相信這幾週大家應該都被Netflix上爆紅的美劇《后翼棄兵》給大大洗版，故事講述天才棋手貝絲的成長之路，如何克服現實的眼光以及自己的心魔成為「棋后」。而她在職業生涯一路過關斬將，也會有遇到挫折的時候，情路上亦是如此，今天邱比特就要來分析貝絲在感情上遇到的三個男人，也和我們平凡人一樣，都有著重要的意義。 👉從《艾蜜莉在巴黎》看三個愛情觀！拿捏好底線，勇敢離開不適合自己的戀愛 每個人心中都有一個初戀哥哥：湯斯（D.L. Townes） 他在貝絲正式踏入西洋棋競賽時初次登場，當時所有人都瞧不起沒有積分就來參賽的貝絲，除了對她的實力質疑之外，也因為她的性別，有意無意的看不起她。而湯斯是當時唯一一個對貝絲以禮相待的男性，不但在她比賽時默默地給予打氣，甚至在她無法決定要不要答應和局時給予建議，他是打從心底把貝絲放在和他同等地位的人。 湯斯其實並沒有一直都陪伴在貝絲身邊，但貝絲參加重大比賽時他總會出現，以一種鄰家大哥哥的姿態，而這樣的守護也讓貝絲對湯斯萌發出情感。之後的劇情中貝絲也承認了湯斯對她而言是初戀。 就和我們許多人的初戀一樣，在青少年時期對感情、戀愛等這塊未知領域開始摸索時，遇到一個溫暖且又貼心的人時，會忍不住被他的溫柔吸引，進而產生情感。這就很像是妳在情竇初開時，會對一個很照顧你的鄰家大哥哥產生愛慕之情一樣。這種愛慕淡淡的，但又會永遠留在妳心裡。 👉遠距離戀愛沒你想的可怕！8招「維持小撇步」，不在身邊也能同樣熱戀～ 他愛慕妳遠比妳認為的還多： 哈利（Harry Beltik） 還記得貝絲參加的第一場比賽大魔王哈利嗎？雖然剛開始大家都不看好貝絲，但最後貝絲還是打敗了他，贏得家鄉的冠軍賽。而本來以為一下就會退場的哈利，在貝絲經歷喪母之痛後找上她，給予幫助和安慰。 而在哈利和貝絲單獨相處的這段時間，可以看出哈利從那次戰敗後就深深迷上了貝絲，甚至說出了他花大錢去整理自己的牙齒是為了貝絲。雖然貝絲和他有過短暫的關係，但我們深知在這過程中哈利意識到了自己和貝絲的距離有多遠，所以他最後選擇離開了。 哈利的確在貝絲低潮的時候出現，但貝絲自己也清楚的知道那並不是愛慕之情，即便她有短暫的迷惘，但她很快的就看了出來。而我們在感情上也會遇到這種人，妳知道他對妳的好，也知道他對妳的用情之深，不過如果兩人之間的差距（例如：價值觀）是無法消除的，這樣的感情最後依然會各自走向不同的路。 你們就像棋局中的對手般相愛相殺：班尼 （Benny Watts ） 班尼是讓貝絲第一次體會到什麼是失敗滋味的男人，從貝絲參加比賽開始從來沒有輸過。而且班尼每次出場都像巨星般華麗，身旁有許多人圍繞，這也讓貝絲對這男人產生好奇。她的個性就和她下棋偏愛攻擊的方式一樣，只專注在贏棋，所以當今天有一個人把她打得落花流水時，這個對手對貝絲而言意義重大。 而班尼雖然打敗了貝絲，但他沒有小瞧她，他是貝絲的前輩，所以在指導貝絲時總是會有一種居高臨下的感覺，但這也很巧妙地激起貝絲的勝負欲，多次的和班尼進行對決和交流。而班尼也認真的看待這位對手，他們的相處是一種天才和天才間的交流。 但從貝絲到班尼的住處進行培訓時，也可以看出兩人的差異有多大。貝絲酗酒和藥物成癮和班尼規律且自律的生活成為對比。這就和我們談戀愛時，總會遇到一個你覺得跟他交流很愉快，你們都可以從彼此身上學到很多，但同時你們又都很有自己的想法和主見，誰都不讓誰時，最後相愛相殺也走不到一塊，但至少你們都從彼此身上學到看到很多經驗。 其實整齣《后翼棄兵》對於貝絲和各男主之間的感情線沒有多加著墨，畢竟這是描述貝絲自身成長過程為主，但我們還是可以從這幾個陪貝絲走過不同人生階段的人，看到我們的感情路的倒影。是不是其實你們的感情路上也曾遇過這些人呢？ （以上圖片來源：《后翼棄兵》劇照） 👉「每天叫醒我的動力，就是能看到你」甜到長螞蟻的12句早安情話，美好的一天就從撩人開始～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag ##Netflix2020 #NetFlix #Netflix原創劇 #netflix原創影集 #The Queen’s Gambit #兩性 #初戀 #后翼棄兵 #哈利 #對象 #感情 #戀愛觀 #戀愛觀分析 #波波邱比特 #湯斯 #班尼 #美劇 #西洋棋 #貝絲 

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再這樣拍下去會死人的！7點揭露「韓劇拍攝黑暗面」，55休2天、5個月暴瘦10公斤！

韓流之所以能風靡全世界，韓國影劇帶來的影響絕對功不可沒！而為了順應潮流，不僅題材需要不斷推陳出新，還要顧及質量和贊助商所提出的要求。看似華麗的作品背後，其實充斥著過勞、低薪、階級差異等許多不為人知的黑暗面。今天泡菜編就要來帶大家一窺「韓劇拍攝內幕」，好奇的話就趕快繼續往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1173913 https://www.popdaily.com.tw/korea/1148675 韓劇拍攝內幕｜1. 過勞、霸凌問題 2016年電視劇《獨酒男女》助理導演李韓光在戲劇播畢後傳出自殺消息，弟弟李韓率則是透過SNS控訴「哥哥長期在高壓工作環境下，除了過勞還承受著無數剝削，包括階級、語言霸凌問題」。後續在對策委員會的調查下，根據李韓光通訊記錄發現其「55天只休息2天」的殘酷事實，韓劇黑暗面浮上檯面。2020年李韓光的弟弟李韓率出版書籍《消逝的韓光》，內容揭露工作人員身處在一天工時超過20小時的高壓工作環境，加上難以避免的「學徒制度」，無條件只能聽從前輩的指令、看眼色行事，別說埋怨反抗的權利，連睡覺的時間都不足，十分殘酷。想深入了解片場黑暗面的人，可以去找來閱讀喔！ (圖片來源：《消逝的韓光》) 韓劇拍攝內幕｜2. 菜鳥沒人權 韓國非常注重輩份制度，除了要敬老尊賢，更要對職場中的前輩遵守禮儀，而在片場中最大的掌權者就屬「導演」了。舉例來說，就算編劇菜鳥付出再多心力，最後劇本上的名字還是只會印上總編劇，而不管所屬燈光、美術等任何分組的菜鳥，都需要負責所有事前作業，儘管前一天半夜才下班，隔天清晨又要趕往現場準備，幾乎沒有休息時間，造成身心靈巨大傷害。此外，拍攝現場有許多不可測的情況，當導演臨時要改劇本或是場景，就會連帶增加下屬的工作量，延長拍攝時間。 (圖片來源：tvN) 韓劇拍攝內幕｜3. 演員番位之爭 所謂的「番位」就是演員表的排序，通常會根據演員資歷、戲份多寡來決定，因此演員對於番位順序會有所注重。像是目前面臨停播的《DEAR.M》為網路劇《戀愛播放列表第四季》的延伸作品，照理說應由原本主角金賽綸、裴賢聖被列第一順位，然而製作方卻公布由資歷較金賽綸資淺的朴慧秀擔任第一女主角，讓金賽綸方有所不滿，並通過經紀公司宣布辭演。 此外，韓劇《紅天機》開播初期也引發了番位爭議。一般來說戲份較重的角色會放在前面，而飾演「紅天機」的金裕貞，以「角色即為劇名」的條件來看，理應被放在第一順位，然而製作組卻在預告片、SNS等宣傳資料上不斷將金裕貞、安孝燮兩人名字輪流使用，讓不少網友為金裕貞抱不平。相關劇組對此表示：「輪流使用兩位演員的名字，沒有特別意圖，金裕貞名字在前的狀況是根據劇名設定，而安孝燮則是作為選角等待超過一年的禮遇」。事後金裕貞經紀公司對事件表示「不予置評」，安孝燮方面則回應：「兩位演員的名字就是交替出現的」，儘管爭議不是安孝燮本人造成的，但聲譽不免受到波及。 (圖片來源：SBS) 韓劇拍攝內幕｜4. 女性工作者頻遭性騷擾 除了高壓過勞、階級霸凌等顯而易見的問題，其實拍攝現場中也隱藏不少「女性工作者遭性騷擾」的醜聞。根據《消逝的韓光》內容提到「女性工作人員，尤其又是低階菜鳥的話，經常會遭受男性幕後人員開黃腔、外貌評比，甚至是肢體上的性騷擾」，然而礙於職位以及生計，只能選擇隱忍，職場性別歧視的問題相當嚴重。而在韓國演藝圈也有不少演員被爆出對工作人員暴行、性騷擾等醜聞，像是李璟榮曾涉嫌辱罵毆打後輩，曹在顯被多位工作人員指控性騷擾，掌權者對下屬或是弱勢群體的惡行，可說是層出不窮。 (圖片來源：JTBC) 不只對於女性劇組人員，許多經紀公司也會抓住練習生、無名新人沒錢沒勢的弱點，逼迫其進行陪酒陪睡的交易，以此作為工作籌碼，其中最為轟動為2009年「張紫妍自殺事件」，2011年遺書被公開揭露韓國演藝圈「性接待」醜聞，內容提及2005年至2009年期間被經紀公司要求，向大企業、金融機構高層人士、演藝企劃公司負責人、新聞媒體高級主管等31名男性，先後提供上百次陪酒、陪睡服務，導致其身心受創走上絕路。 (圖片來源：SBS) 韓劇拍攝內幕｜5. 廣告過度置入 拍攝影劇當然少不了廣告商贊助，而憑藉演員本身的知名度，能增加一定的曝光率，進而創造商機，然而一旦「置入型行銷」過頭，容易造成觀眾出戲的反效果，嚴重的話還會被群起抵制。像是由宋仲基主演的電視劇《黑道律師文森佐》就引入中國餐飲品牌「自嗨鍋」的廣告，過於突兀的畫面引發網友不滿。事後劇組將畫面全數刪除，連宋仲基也出面為中資置入的爭議道歉，卻有掀起另一波中國網友的謾罵，稱其「玻璃心、自卑心態」，只能說明明是廣告商與劇組的協調問題，卻要演員出面解釋還被批評，實在是非常無辜。 (圖片來源：tvN) 韓劇拍攝內幕｜6. 工作環境險惡 為了消化緊湊的拍攝行程，工作人員比起自身安全，更在乎進度能不能如期完成，也讓整體環境相當險惡。2018年《和遊記》傳出工作人員在調整燈光設備時，從3公尺高度墜落，導致腦出血、髖關節和骨盆骨破碎，被判定「有半身癱瘓的可能性」，之後又有音響工作人員從樓梯跌落摔傷，意外接連發生，讓劇組不得不選擇停拍。從上述事件，就可以看出拍攝現場充滿意外發生的可能性，採取邊拍邊播讓工作人員壓力很大，因此現今不少韓劇「事前製作」的策略，改善狀況。 (圖片來源：tvN) 韓劇拍攝內幕｜7. 要嘛忍要嘛走人 而面對以上各種欺壓、辛酸，若你認為只要勇敢說不、揭開不公就可以有所改善，那可能就大錯特錯了！事實上，有許多曾反應工作吃不消、公司沒有照法規走的工作人員，後來都落得「打包走人」的下場。像是由KBS電視台製作，於2022年6月開播的韓劇「美男堂」，就在開播日6月27日當天被爆出「壓榨勞工並集體解僱員工」的新聞。其中有工作人員控訴，拍攝五個月期間瘦了10公斤、從早上9點開始工作到晚上12點、一天僅下午吃了一頓飯，且因從拍攝地回家需兩個小時，工作人員擔心疲勞駕駛會引發事故，於是向公司提出「保障吃飯和休息」時間的要求，沒想到提出要求後卻從KBS方收到了「合約結束通報」，形同被解僱。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 看完「韓劇拍攝的黑暗面」後，有沒有對其更加了解了呢？希望韓國影劇產業蓬勃的同時，能更加注重整體工作環境以及人員的福祉，畢竟有優秀的劇組團隊，才能創造好作品！ 撰文編輯 #佳佳 #泡菜文化 #泡菜精選 #消逝的韓光 #獨酒男女 #韓劇 #韓劇拍攝內幕 #韓劇拍攝内幕 #韓劇拍攝黑暗面 #韓劇置入性行銷 #韓劇黑暗面 #韓國劇組 #韓國性騷擾 #韓國文化 #韓國番位 #韓國職場 #韓國職場壓力 #韓國職場生活 #韓國職場霸凌 #韓國黑暗面 

光棍節就是屬於我的日子！單身的五大好處，看完後完全不想談戀愛啊～

又到了一年一度的單身光棍節了，畢竟每個月14號都是不同的情人節，而單身的就只有1111是屬於我們的日子，不過誰說只有雙雙對對才有幸福甜蜜感？其實一個人也可以過得很好啊！以下邱比特就簡單列出單身的五大好處，看完之後都覺得何必硬要找人交往呢～～ https://www.popdaily.com.tw/love/1346273 單身好處1：無需報備零負擔 戀愛時早安晚安、三餐吃什麼、下班要去哪都會跟另一半分享，但時間久了這種例行報備真的好累啊～單身之後不但不再需要報備之外，也不用擔心要顧及另一半的心情，想要有什麼約會、什麼樣的酒局通通都可以啦！ 單身好處2：整個世界都是你的交友圈 「單身＝現在有空，快來追我。」一旦恢復單身狀態後，你就有更好的理由把自己打扮的漂漂亮亮，吸引異性的目光啦！再也不用擔心認識異性朋友會讓男友吃醋，立刻擴大你的交友圈～ https://www.popdaily.com.tw/love/1347499 單身好處3：你的時間都是自己的 一天24小時除了日常的上班上課、吃飯睡覺之外，每個人所剩的時間並不是很多，我們還要分給家人、朋友，最後留給自己的時間真的少之又少！這時候如果你是單身的狀態，就會有更多的時間留給自己，無論是要拿這些時間精進自己或是單純休息，對你的身心靈來說都是很棒的禮物，少一個人來跟你分時間，感覺超棒的！ 單身好處4：再也不用時笑時哭、患得患失 單身讓你把重心放在自己身上，會哭會笑從今天起都只為自己。再也不用讓另一半隨意左右你的情緒。你的快樂靠自己得來，眼淚也只留給自己。 單身好處5：變得更獨立、更勇敢 離開一段關係後，就會遠離曾經的習慣及依靠。當認知到自己已經沒有了過去的依賴，就會自發性的變堅強。以往可能輕鬆一句「拜託」就能讓他幫妳完成的事，現在硬著頭皮也會自己學著做，讓自己不知不覺的成長、成熟。 看完邱比特整理的「我單身我驕傲」集合，妳是不是也想大聲宣告世界：「沒錯，姐就是單身！」，好好享受一個人的幸福時光呢？邱比特也不是覺得戀愛不好，只是戀愛一直都是要互相成長才有他的意義，如果兩個人在一起只是互相消耗，甚至是都不像自己，那為何不選擇把自己顧好再談感情呢？所以單身的波妞們也不用太著急！先好好享受一個人的生活，等真命天子降臨後你想過上單身生活，可就沒那麼簡單啦～ （以上圖片來源：tvN官方劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1347242 更多女生話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #1111 #1111光棍節 #不交往 #不戀愛 #光棍節 #單身 #單身五大好處 #單身好處 #女生話題 

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