姒姒插畫日記｜門。68/365

「門」 ˙ 門做為一個建築物的入口 但反之，走向門外的出口 就像是走進世界的入口。 . 有些時候，我們因為貪圖安逸 或是害怕面對陌生的挑戰而躲 在自己的舒適圈，卻忽略了門 外還有一片更寬廣的世界值得 我們去探索！ . 勇敢邁出你的步伐吧！ ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▸@fai.fary ∇ ∎ 喜歡請記得追蹤、收藏、♥ ∎ 也歡迎你留言鼓勵、交流，謝謝你^^ 姒姒插畫日記｜2020。Day : 68/365 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ #生活 #插畫 #每日塗鴉 #繪畫 #畫畫 #姒姒插畫日記 #dailydraw #drawdaily #paintdaily #插畫日記 #illustration #drawingdiary #台灣插畫 #靈性色彩 #療癒插畫 #圖文創作 #圖文插畫 #圖文作家 #무승부 #그림 #삽화 #イラスト #abstractpainting #門 #door #貓 #cat #療癒情畫

〔深夜塔羅〕抽牌 ｜ 我要如何獲得平靜？

 撰文編輯 https://www.instagram.com/laifu.h/ #心靈療癒 #塔羅療癒力 #cardreading 今天抽牌的主題是 — #平靜 。​ 在這樣不平靜的社會氣氛下，​ 「我要如何獲得平靜？」 ​ 牌序由上到下，1、2、3，請先在一個安靜的環境，閉上眼睛，深呼吸、吐氣，讓自己的呼吸平穩，然後慢慢睜開眼睛選一張牌。​ 你選的是哪一張呢？​ 答案繼續往下看摟~ ↓ ↓ ↓ ↓ 選擇1的朋友 /​ Mother of mercy 「#獨處」，面對自己真實的情緒，學會和自己和平共處是你獲得平靜的最佳方式。​ 選到這張牌的你，有領導者的氣質，不太在人前示弱，導致於外人了解的你和真實的你，稍有不同，有苦難言很累吧！​ 有光的地方，就有陰影。對你來說，唯有看進自己的心，視野才會清楚！​ 不要害怕在人前展示真實的自己，一定會有喜歡你、支持你的人。​ 選擇2的朋友 /​ Sound the fierce flute 「#接受 並且釋放」，生命中有些經驗讓人愉快、有些不然，但讓我們成長的通常都是那些不愉快的經驗，學會去接受它們，不再去評論或後悔。​ 每件事情的發生，都會有隱藏在它背後的原因，無論是好或不好，都是你生命的一部分。​ 現在是你該放下舊有的情緒或行為模式的時候，無需害怕，把壞的循環丟掉，挪出空間來，讓新的、好的人事物有機會進到你身邊。​ 選擇3的朋友 /​ Shining lotus 「#表達 自己」，抽離雖然是好的，但過度抽離可能就變成逃避，勇敢的、誠實的說出自己真實的想法。​ 如果你有深藏心底的心事，試著找信任的人說說話，或是用文字分享出去，大方的表達內心感受。​ 溫柔的對待自己，不要讓自己受委屈，無需在意別人給你的回應，你不需要討好任何人！這麼做以後，你會發現鼓勵你的人、支持你的人是很多的。​ ——————————————————————​ 看完答案，有什麼想法呢？​ 歡迎留言讓我知道喔。☺️​ 記得追蹤 @laifu.h#深夜塔羅 🌹 準時參與抽牌​ 更多的每日訊息在IG限時動態中呦 凡走過必留下❤️愛心❤️ 也分享給一樣需要平靜的朋友吧！​ #塔羅占卜#免費塔羅#塔羅牌#指引卡#觀音#觀音神諭卡#神諭卡#抽牌#占卜#免費占卜#療癒系#心靈#自我成長 #blueangel#cardoftheday#pickacard#pickacardreading#dailycard#tarot#tarotcards#oraclecards#guidance#peace#photooftheday

【心情海波浪】憂鬱不是你的錯！療癒自我的5個方式，一起擺脫低氣壓！

撰文編輯 #Chloe 女孩們在自我成長的路上，肯定很常會有不知所措的時候吧！不論是放大他人對自己的評價、對於未來的迷惘、人際與感情間的困惑、無限譴責自己的行為等等，其實你們都很努力了呀！今天編輯就來帶大家擺脫煩惱與憂鬱，解鎖自我成長必做的5項挑戰，相信女孩們若是一一實踐，一定能找到打從心底快樂的妳！ 👉除了飲食、喝水外，「時間」也是關鍵！詳細瘦身時刻表，讓減肥事半功倍 1. 心靈成長故事、電影 挑戰第一項，就是去尋找與自我與心靈成長相關的書籍、電影，以編輯個人來說呢，「享受吧！一個人的旅行」就是開啟我另一個視野的電影，有時候在制式化的環境與規範下生活久了，人的自我覺知是會被麻痺的，這時若是有不一樣、有反差感的想法來刺激一下，說不定對成長有很大的幫助喔！ 👉「木村姐妹花」紅什麼？不只星二代、高顏值，兩人的仙女私服才是關鍵！ 2. 冥想 許多人對於「冥想」、「靜坐」有很錯誤的觀念，其實冥想不一定是帶有宗教色彩的！人們在早出晚歸的繁忙生活之中，基本上無暇好好讓大腦休息、審視自身，挑戰看看每日給自己10～15分鐘的冥想，找個舒服的地方坐下，可以聽引導式冥想、大自然音樂來幫助放鬆，配合著深呼吸、慢慢吐氣的節奏，你會發現在日常工作、讀書上不但效率變好，壓力也少很多，放鬆與愉悅的心情離不開你！ 👉她，七十歲！女人們以前搶穿她的婚紗，現在只想知道她維持身材的秘訣！ 3. 一個人的旅行 對許多女孩來說也許聽起來瘋狂，但卻是編輯自身經歷過，因此非常推薦的挑戰！在一個人旅行時，你會發現自己的視、聽、嗅、觸覺等所有覺察感知能力都更加升級，不需要分心在旅伴上，全然地把自己投入一段旅程，為自己安排、打點、走自己喜歡的路線，甚至認識更多新朋友！一路上有挫折、喜悅，卻也著實的更認識了自己是個怎樣的個體呢！但記得旅行的地點也是要以安全為第一優先喔！ 👉穿搭心理測驗～從女孩日常著用的包款類型，看出一個人的個性和感情觀！ 4. 寫下人生清單 ( Bucket List ) 如果明天就是生命的最後一天，你最想做些什麼呢？女孩們肯定跟編輯一樣，有好多想嘗試的人生清單和目標，那就提筆一起寫下來吧！不管是高空跳傘、環遊世界、賺大錢，只要是你想做到的，沒什麼不可以，寫下來後你就會發現，生活中其實充滿動力，因為這些都是你想努力去完成的清單，一起努力實踐他們吧！ 👉內心話被講出來！有趣插畫一次揭露出女孩的日常小秘密，藏都藏不住！ 5. 完成一件瘋狂的事 其實這項挑戰的意義，就像是從人生清單挑一件瘋狂的事情去做！你們肯定有著一直想做，卻有太多恐懼和顧慮的事情吧？為何不放手一博、跳脫舒適圈，瘋狂的闖一回呢！你不去試的話，永遠不知道自我能耐在哪，唯有跳脫舒適圈，我們才能找到勇敢自信的自己喔！ 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ #25歲前必做 #Bucket List #人生必做 #人生挑戰 #人生清單 #女孩心靈成長 #心靈成長 #找回自信 #挑戰自我 #擺脫憂鬱 #穿搭精選 #編輯精選 #自我成長 #自我成長必做 #跳脫舒適圈 

「單身的時候就是和自己談戀愛」四部「女性成長」議題的台劇

情人節快樂！ 欸我知道今天是七夕啦😍單身的朋友們店長來陪你們惹～ 今天要來分享四部「女性成長」議題的台劇 單身的時候是最好充實自己的階段，今天沒情人又怎樣！讓這些戲劇陪你渡過吧～ （溫馨提醒：今天沒事就別出門惹顆顆😎） - 🖤《俗女養成記》 「這輩子其實很長，長到妳可以跌倒再站起來，作夢又醒過來；這輩子其實很短，短得妳沒時間再去勉強自己，沒時間再去討厭妳自己。」 40歲的陳嘉玲，是長輩最愛催婚的年紀，是身邊朋友陸續結婚、生小孩的年紀，勇敢和不適合自己的感情分手，真的是太太太酷了！辭掉工作，決定回到家鄉發展，因為她知道，那是能讓他快樂、自在的地方 許多人可能在陳嘉玲這個階段會選擇將就，因為適婚年齡到了將就結了婚，因為離不開舒適圈將就工作，明明知道那不適合自己，也不開心，卻沒有勇氣去突破盲點，所以店長覺得陳嘉玲真是太酷了！ - 🖤《若是一個人》 「這世界上，一定會有一個了解你的人，好運的話會遇到的，若遇不到，就當作放一輩子的假，這樣不好嗎？」 方佳瑩和前男友分手後，從不習慣一個人、放不下過去，到練習一個人相處、和過去好好說再見，找到最適合自己的方式生活，在下一段感情到來之前，就當作是放假，好好的享受假期吧！ - 🖤《高塔公主》 做一個獨立且自信的女人 「真正的自信，在於我能選擇，我可以選擇我愛的，我可以選擇愛我的，或是我根本可以不選擇。」 或許曾經受傷過、被背叛過，你可以難過，可以悲傷，但在擦乾眼淚之後，別忘記帶著過去的養分，踩著悲傷的屍體，一步一步登上屬於妳的高塔，做你自己的公主！在別人來愛妳之前，先好好愛妳自己。 - 🖤《敗犬女王》 「誰說單身就是敗犬，做自己的女王」 ：「她怎麼到現在還沒有交男朋友？」 ：「不知道欸，個性一定很難搞吧？」 欸欸欸！不對吧，誰說單身就一定要被貼上「敗犬」、「魯蛇」、「難搞」…等標籤 有自己的事業、能力、生活，很滿意自己的一切，沒有談戀愛錯了嗎？我是要找人來談戀愛，而不是把他當作必需品！ -店長祝各位～情人節快樂！愛自己❤️愛對方❤️都快樂- 延伸閱讀： 要成為自己最厲害的「備胎」《若是一個人》【星座追劇清單-獅子座】敗犬女王陳嘉玲，別忘了你記憶中的那間柑仔店 - #單身 #愛情 #情人節 #七夕 #七夕情人節 #情人節快樂 #台劇 #戲劇 #女性成長 #友情 #敗犬女王 #高塔公主 #若是一個人 #俗女養成記 #楊謹華 #孫可芳 #孟耿如 #鄭茵聲 #莫允雯 #王牧語 #謝盈萱 #追劇

＃與自己談場戀愛吧！　＃個人婚紗攝影

想在美好的年紀，記錄自己嗎？ #那就勇敢地來趟個人婚紗寫真吧！ 此篇重點分享所有事前溝通（妝髮及拍攝溝通、前置作業） 依纁兒經驗純粹分享唷～ 一起看起來！！ 一、事前準備 二、實際公司了解（依我個人例子） 到了公司之後，會有一個人接洽者，這個方案內容是可以"商量的"，當然自己斟酌後不需要可刪減。看以下對照。(費用的給予依照公司規定，可陸續分期給，而我是一次付清)，主要是費用上的橋攏，其餘流程這裡就不多述，因為敲定好費用之後就會陸續與客戶溝通日期得所有敲定。 （原內容） （修改後） **注意:還記得前置準備的第三點嗎？多看照片作品，先存在手機裡，接洽者會詢問想要大概哪些風格以及妝容，不要用描述的，請拿出照片給她看，她才能找符合自己所需求的化妝師、攝影師，當下也可說說外景想去哪拍，有助於之後選擇禮服上的搭配。有些姊妹疑問一個問題，為什麼不拍三套?才差個3000就能有第三個不同造型的自己? 纁兒本身過去有外拍經驗，知道自己在最好的狀態大概是3小時以內 拍照其實比出去玩還累，即使是變美的旅程，如果真的拍到第三套，不論是體力上還是表情上都會顯得很疲憊，提醒一下，拍照是＂沒有休息時間＂，是到了場地後一直拍，唯一能休息的時間就是去場地的路上。 三、挑選禮服 ＊＊＊在這裡我要提醒一下大家，不要覺得因為個人身材還是臉蛋甚至是可能與平常樣子路線不搭，而難下決定風格照片，要相信攝影師與造型師是專業的，只要你想得到的都可以提，比如平常都走陷阱妹酷酷的自己，在個人婚紗中想變得清新一點，可以！絕對絕對要相信自已既然已經花錢拍照自己的潛力激發。 四、與攝影師溝通（很重要很重要很重要！） 五、與造型師溝通 六、拍攝當天－建議外拍可額外加帶 七、不遺憾的影片錄製 八、選片的日的注意事項 當下婚紗公司會講解，選照片的方法，依纁兒的個人經驗是，會給一張紙，而電腦有一組範本修片前、修片後的對比照，看對比照後自己當下應該會有修片師她自己獨有的風格，透過修片師的對比照，要自己歸納出優缺點。 九、很重要的勸世文 請尊重專業、所有的溝通從來都不是指揮，不論是對造型師還是攝影師，甚至是在場的所有工作人員、助理等等的，一件好的作品，除了技術上的專業以外就是當天的氣氛，想要什麼感覺的照片可以提出來，但是不要去＂嫌棄＂，要注意語調還是表情，氣氛好了、愉快的心情，攝影師狀態好對大家都好。#記住記住記住，台灣的奧客文化實在太猖獗了，我們當個愉快的消費者、尊重他人也是在維持自己的品質格調。 －－－－以上－－分享結束－－ 希望讀完此篇有幫助到同樣想拍個人婚紗攝影的姊妹們～ ＃伊頓自助婚紗台南店＃喜歡就給自己一個機會留下美好的自己 ＃台南＃分享＃推薦大家 #個人婚紗 #個人寫真#紀錄#婚紗攝影 拜噗❤️

精選5間親子料理教室，把孩子的活力都化為一道道美味的菜餚和甜點！

撰文編輯 #Fionn 你知道嗎？在歐美許多國家，不少國小、國中學生的必修課中，都會安排一定數量的烹飪課程，但或許是亞洲文化比較擔心孩子會受傷，所以普遍不太敢讓國中以下的孩子進廚房，不過帶著孩子做料理其實超有趣！除了能訓練精細動作、培養五感，也有助於發揮充沛的精力！如果你實際去過一次，就會發現真的很好玩！話不多說，編輯精選5間網友讚爆的親子料理教室，趕快帶著寶貝衝啦～～ 👉🏻全台搜羅超人氣親子餐廳Top8！媽寶聚會天堂都在這～絕對好吃好玩！ (圖片來源：pexels) (圖片來源：pexels) 1、Mini Cook 食育生活工作室 在網路上累積超高人氣的「Mini Cook 食育生活工作室」，或許你已經聽過它的大名，創辦人發現現在台灣有許多孩子都缺乏接觸食物真實面貌的機會，加上英國、美國、日本都有「食育」文化，因此決定以這個理念來創立這個工作室，讓孩子認識食材原型及各國飲食文化。如果妳特別想讓孩子一邊做料理，一邊進行深入的學習，這裡絕對是最推薦你的地方！ 2、Mini Fun Cafe 手做廚房 以為只有大人可以開餐廳嗎？小朋友版的「尹食堂」就在Mini Fun Cafe！在這裡，孩子可以根據年齡選擇不同的料理教室，3歲以上先學習簡單的送餐、打果汁，7～12歲之間的小朋友，就能學到更進階的披薩、漢堡、焗烤麵、甜點……等料理，而你和老公就是孩子們要接待的客人，聽起來是不是超有趣！趕快安排到你本週末的行程吧～～ 👉🏻孩子在身邊也能優雅吃甜點！台北木質玩具甜點店，帶妳重溫少女午茶時光 3、Welcome Bake 來約會吧！ 在小編的朋友群裡面，雖然是比較多成人會去報名DIY課程，但其實上網一找，他們也有不少課程是針對3歲以上的小朋友喔！內容主要是糕點類居多，像是麵包、饅頭、布丁、杯子蛋糕……等等，如果想讓寶貝的雙手多多活動，就一起到Welcome Bake約會吧！ 4、Go Go Kids 有孩子的都知道，孩子年紀越小越不受控，但Go Go Kids擁有一份勇敢的挑戰精神，主張只要寶貝坐得住（不過有悄悄建議年紀達2歲半以上還是比較安全），都歡迎一起來玩烘焙！而且在Go Go Kids裡，還有其他課程可以選擇，像是塗鴉教室、寶寶按摩，想玩其他的也可以一起選擇喔！要比較注意的是，為了響應環保，記得上料理課時要自行攜帶容器把成品帶回家喔！ （圖片來源：Go Go Kids親子空間官方臉書） 5、小廚師樂作坊 位於台中的小廚師樂作坊，主打從歌謠繪本開始，引導親子一起從零開始，逐步做出美味的餐點，並以孩子操作為主，爸爸媽媽從旁為輔，讓孩子自由發揮創意，做出屬於自己風格的料理！而且一班最多只收6個孩子，以免人數過多容易產生紛爭或安全疑慮，是不是很細心周到？大大推薦給住在中部的朋友～～但要注意唷！教室只限3歲以上的小朋友，如果還不滿3歲，就先忍耐等一下啦！ 看完以上這麼多精采豐富的圖片和介紹，是否讓你覺得帶著孩子做料理沒這麼可怕了呢？如果以後想早點從主婦身份畢業，把三餐交給孩子料理，現在就是最好啟發的時刻！畢竟孩子的教育不能等啊你說是不是～～XD 👉🏻2020懶人爸媽最愛輕奢露營區Top20！免裝備直接入住童話樹屋＆星空帳篷！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #GoGoKids #MiniCook #MiniCook食育生活工作室 #MiniFunCafe #MiniFunCafe手做廚房 #WelcomeBake #WelcomeBake來約會吧 #兒童烹飪 #小廚師樂作坊 #料理 #烹飪教室 #親子料理 #迷你酷 

【只要有好工具，帶小孩不會是個難題】

一打一/一打二/一打n的勇氣💪 ～ 有人問我： 「幹嘛要這麼急著逼死自己一打二出門？」 . 我說： 「一打二其實不難！難的是自己沒有勇氣，一直逃避著困著自己走不出去！悶在家裡最後就是" 被二打一"，接著就是憂鬱找上門了」 . . 一直以來，難的始終是「心」 有沒有心改變現況？！ 願不願意把帶著孩子變成一種全新的生活方式，而不是想著它是件苦差事？ . 四年前，一個新手媽媽一打一不慌亂嗎？ 當然！我很緊張＆家裡一團亂 只是我努力把這些緊張慌亂變成自信走出去 努力把育兒變成每一天都新鮮有趣 四年後，更大的考驗來了！ 我也曾害怕緊張徬徨，心裡100次懷疑自己 但我知道， 沒有什麼比媽媽自己勇敢更強大 沒有什麼會比靠自己更實際！ . 帶孩子很累 尤其是一打一在家不知道孩子哭什麼小叮噹的時侯😭 但，你知道一旦走出去了 一切在家的阿雜事情竟然會變得不那麼煩躁了 . . 即使只是揹著小的，手上一杯溫熱的珍珠奶茶 坐在共融公園長椅上看著大的滿場飛 我竟然都覺得滿足😊 我不是親密育兒那派 我走的是「自在育兒」 ＃不要讓孩子成為沒有自由的藉口 ＃孩子該是讓我重新看世界的理由 ----------------------- 有人對我說： 「你哪有那麼厲害可以一次搞兩個？」 我認真積極學習著曾經最不拿手最害怕的 跨過去我以為不可能的那一步！我成功了！ 拉緊長布巾，我可以很自豪的說「我可以」 我們揹著孩子仍然可以做自己想做的事 這是身為一個全職媽媽，最大的自信 📝一條背巾，給寶寶滿滿的安全感 https://sammi228855.pixnet.net/blog/post/353124874 一條好工具，媽媽無所畏懼❤️ ＃要人幫不如幫自己 ＃遠離憂鬱的環境氛圍_帶著孩子走出去吧

別掉入「巴納姆效應」的心理陷阱！星座運勢準不準，原來都是自己騙自己？

許多人奉為圭臬的星座運勢，其實有可能只是你的心理作用作祟？心理學研究「巴納姆效應」正是被拿來打破星座迷思最好的證據。雖然 PopDaily 有很多關注星座的粉絲，但還是不得不說在目前仍然沒有科學證據的狀況下，星座很多時候只是話術啊！但如果你理解「巴納姆效應」如何操作，就不用擔心分不清真假，還可以運用在現實生活讓人際關係事半功倍！快來一起認識「巴納姆效應」是什麼吧！ 👉🏻每人必讀的《被討厭的勇氣》！10句「阿德勒心理學」名言語錄，讓你勇敢面對不完美！ 什麼是巴納姆效應？ 心理學家佛瑞（Bertram R. Forer）於1948年讓一群學生進行人格測驗，測驗完後每位學生都會拿到「專屬自己特質的分析結果」。佛瑞請學生為此分析結果與自己的契合度評分，滿分5分，學生平均給了4.26的高分。但事實上所有人都是拿到以下這段話： 「你祈求受到他人喜愛卻對自己吹毛求疵。雖然人格有些缺陷，大體而言你都有辦法彌補。你擁有可觀的未開發潛能，卻尚未就你的長處發揮。看似強硬、嚴格自律的外在掩蓋著不安與憂慮的內心。許多時候，你嚴重地質疑自己是否做了對的事情或正確的決定。你喜歡一定程度的變動並在受限時感到不滿。你為自己是獨立思想者自豪並且不會接受沒有充分證據的言論，但你認為對他人過度坦率是不明智的。有些時候你外向、親和、善於交際，有些時候你卻內向、謹慎而沉默。你的一些抱負是不切實際的。」 看完這段話的你，是不是也覺得在描述自己呢？這種模稜兩可、空洞籠統的文字，無論是套用在誰身上都說得通，而這樣的內容就是巴納姆效應（Barnum effect），也被稱為佛瑞效應（Forer effect）。 （圖片來源：《你的名字》劇照） 巴納姆效應為什麼有效？ 簡單來說，就是模糊的描述，是描述的「最大公約數」，用一些模稜兩可的用詞，而那些詞語是絕大多數的人都會相信的。曾經就有人實驗將同樣的一則訊息放在報章雜誌上的星座欄位，每個月都會有一個星座使用那段訊息進行描述，但最後卻沒有任何人發現每個月的運勢都一樣。而且世界上有千千萬萬的人是同個星座，難道這些人運勢都一樣嗎？ （星座已經與我們的生活密不可分了，圖片來源：unsplash） 星座運勢和巴納姆效應的關聯？ 好比「你最近的生活可能毫無起色，但下週必須把握好機會，有飛黃騰達的可能」，這種適用於所有人的描述，以前面的例子，就算沒有飛黃騰達，你也會解讀成是自己沒有把握好機會，而解讀星座的人的權威性，也會影響你對星座的可信度，包含他的學經歷、知名度等等，你越覺得他好像很厲害，就越容易相信他的解讀！（編輯OS：讓千萬光年外的星座決定你的命運實在太牽強了啦～） （圖片來源：unsplash） 那我們該相信星座嗎？ 星座是一種具古老歷史的占星技術，其實很難斷定它真的不可信，至少在沒有科學證據證明他無效的情況下不能這樣說。而且，如果你真的相信星座的話，其實你是會被星座改變的，還記得「吸引力法則」嗎？如果你聽到了正向積極的敘述，你照做了，確實可能將你的生活引領向更好的方向，就當成人生的參考也無妨。 （圖片來源：unsplash） 👉🏻感情一直被玩弄？十二星座渣女特質大解密，好好保護自己的男友別被他們盯上啊！ 巴納姆效應能提升社交手腕？ 巴納姆效應其實也是一種很好用的社交方法，就是運用模糊的描述讓對方相信你說的話，所以你只要把類似的話用在別人身上，就可以讓人覺得你很了解他。這樣講可能太抽象，但其實你可以在某個人做出一些舉動時，簡單稱讚他： 「你心思非常細膩，但是不是有些人會覺得你花太多時間在一件事情上了，可以適時地在其中取得平衡喔。」 這樣子模稜兩可的話，會讓對方產生你很了解我的錯覺，便會加深你們的關係。當然在使用前，還是需要長期的練習才行！ （圖片來源：unsplash） 巴納姆效應，也經常被稱作某一種心理陷阱，聽起來就是拿來招搖撞騙的技術，但其實大多數時間都是你自己騙自己，可不能怪到別人身上。尤其是當你處於低潮期、心情不好時，又更容易對這些話術產生信任感，所以也得小心被別人牽著走，小心反倒被推銷或是拉保險囉！ 👉🏻「平日話不多，往往是最狠的人」關於人際關係30個冷知識，教你看破人心 👉🏻「不幸的人用一生治癒童年。」阿德勒心理學告訴你：過去的經歷是可以改變的！ 👉🏻突然不愛了怎麼辦？盤點七大坦承方法和話術，好聚好散避免對方太受傷 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #grasskin #交友 #人際互動 #人際交往 #占心術 #對話技巧 #巴納姆效應 #心理學 #星座 #生活精選 

🌞馬雅今日指引訊息🌞

🦎每日小語🦎 「放下那些不再值得的，去珍惜與追尋那些可貴的。」－Light Of Hermit‧隱世語錄 🌻生活實踐🌻⠀ 【午夜～日出】紅天行者會使你感到額外的忙碌，你會需要在不同的地點間來回奔波，或是所有的行程和事情會同時擠在一個時間點，也可能會突然對新鮮的事物感到好奇進而去嘗試。 ⠀ 【日出～中午】白世界橋你與周遭的生活產生更多的連結，你會結交到新的朋友，或是想要與故友聯繫，也可能會在捨棄與保留之間游移；建議可以安排與合約簽訂、合作接洽及婚姻結盟相關的行程。 ⠀ 【中午～日落】黃戰士讓你能勇敢面對眼前的問題，你會找到屬於自己的方式克服阻礙，或是會想把過去逃避的問題拿出來重新審視，也能夠花一些時間來內觀與自省。 ⠀ 【日落～午夜】藍鷹幫助你將事情看得更加清晰，你能夠退一步來觀看眼前的事物，或是能夠換位思考替相關的人事物著想，也可以與家人或工作夥伴討論未來的規劃。 ⠀ #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係

|分享| 我該勇敢挑戰日本打工度假嗎？打工度假的２個優缺點

今年預計要出發打工度假的人應該都很失望吧！因為疫情原因，打亂了1~2年的人生規劃，日本打工度假雖然只有１年，但是事前前置準備與事後打包準備都不是件容易的事情，希望大家都能做好準備帶著愉悅的心情開啟打工度假喔！今天以自己的１年打工度假經驗來解析：你是否要跳出舒適圈，出國打工度假呢？ 我該去打工度假？目的性？ 當你開啟一年打工度假的旅程時就好比你打開一款遊戲一樣，從０開始打怪，練等升級，遊戲完結。每個人出國打工度假的目的性都不一樣，生活體驗，工作跳板，學習日文，享受旅遊生活等。各式各樣的原因促使我們集結在這個國度裡開啟打工度假。 １．試問自己為什麼想要打工度假 因為離開你生長的國家到一個異國生活一年你會遇到很多好的壞的事情，所以必須要有強大的心才能完成這趟旅程。你的目標你的選擇都將使你走向不同的方式。 ２．我想得到家人朋友的支持 相信這是許多人的煩惱，離開最熟悉的家人與朋友，帶著大家的祝福出國是一大幸福。不論你是否有得到身邊的人的支持，自己的人生自己過，問問自己？這時你就會發現，你的決定才是最重要的。家人朋友只是個能給你意見與經驗分享的人，你的人生經驗是自己累積來的！ ３．你的目標決定你的打工度假人生 以我的經驗來說，我的目的是打工體驗日本生活，帶著賺的錢去日本旅遊，而在日本工作是後期的決定。在我身邊有許多朋友是打從一開始就想要在日本工作，打工度假只不過是一個跳板，比起之前在國內找到日本工作飛過來的一個好處是，你可以先體驗一下日本生活，感受一下自己是否真的可以繼續在這裡生活工作。 打工度假的迷失 也許有些人會覺得打工度假都是要在國外賺錢存錢大肆旅遊，但其實其中會發生很多你預想不到的事情，而不是像表面的一樣好像過得很開心到處去玩。但我相信如果你有明確的目標規劃，實踐他，那將會是你的一個永生難忘的經驗。 接下來分別挑選３個日本打工度假的優缺點 日本打工度假２個優點 １．認識世界各地的人，了解許多不同文化 日本跟台灣不一樣的地方就是非常多人種聚集在日本，尤其是大城市，近年來更是因為一系列外國人勞動引進政策，能夠在生活中遇到非日本的人的機率更多。就像我家樓下的7-11店員2/3都是外國人。如果你是一個外向想要認識更多不同國家的人，可以去參加許多交流會或是異國活動等等，日本有許多人你在台灣沒辦法體驗到的異國文化交流喔！ 交個戀人也算另外一種異國文化交流啦！(笑) ２．人生經驗累積點數，工作跳板 一年的打工度假你會怎麼規劃呢？你可以增進語言能力，學習跟外國人工作，也可以運用你在台灣的技術引用到日本的工作職場。是否能成功跳板到好工作見仁見智，因為每個人的人生規劃不一樣，但我確定的是，一年的打工度假會讓你的人生中留下一段難以忘懷的回憶＜不論是好事還是壞事＞。我現在回想起2016打工度假的那年，發生許多好事跟壞事，現在回頭看，這就是我的人生經驗～ 日本打工度假２個缺點 １．語言能力不足，導致被寬限住 需要具備什麼樣的語言能力才能完成打工度假生活呢？這個沒有肯定的答案，有的人日文N5就打工度假，有的人日文N1開啟打工度假。但我要說的是：語言能力不足確實會讓你的生活限制住又或者容易引來麻煩的事情。 最基本的食衣住行，租房子．辦手機，購物吃飯，日本居住手續等～前三項因在日外國人的關係，中文的不動產擔當，商場的服務人員等常常都可以用中文溝通。 最後一項日本任何手續是最麻煩的，從一開始地址登錄，保險加入，簽證更新，補助減免，開戶等各式各樣生活必需的手續通通只能用日文，當然近期代辦或是政府機關會也有提供多元的服務，但少之又少也沒辦法一概解決全部的事情。過於依賴他人我覺得會讓自己沒有成長的空間。 ３．容易受挫，負面想法不斷竄出 應該很多人有聽過一句話＜日本旅遊就好 不要工作＞這一類的話，許多人會對於日本生活抱有希望與夢幻泡泡，但現實是很慘酷的吧！冷漠，排擠，癡漢，怪人．．等，只有體驗過日本真正生活和工作的人才會了解的事情，不是三言兩語能說得完。但是我希望大家都能為了自己堅持住不要被打敗，如果你是正在思考是否該出國打工度假的人，要記得給自己打個預防針喔！ 祝福大家都會有個難忘的打工度假之旅～不一樣的旅途風景會讓你的人生增加許多意想不到的驚喜喔！ 對我的文章與分享有興趣的朋友～ 記得要追蹤我喔！ 歡迎留言給我，與我交流分享喔！ ＃日本＃台灣＃打工度假＃日本打工度假＃日本生活＃日本工作＃日本經驗＃在日生活＃人生體驗

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「單身的時候就是和自己談戀愛」四部「女性成長」議題的台劇

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＃與自己談場戀愛吧！　＃個人婚紗攝影

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精選5間親子料理教室，把孩子的活力都化為一道道美味的菜餚和甜點！

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