【心情海波浪】憂鬱不是你的錯！療癒自我的5個方式，一起擺脫低氣壓！

撰文編輯 #Chloe 女孩們在自我成長的路上，肯定很常會有不知所措的時候吧！不論是放大他人對自己的評價、對於未來的迷惘、人際與感情間的困惑、無限譴責自己的行為等等，其實你們都很努力了呀！今天編輯就來帶大家擺脫煩惱與憂鬱，解鎖自我成長必做的5項挑戰，相信女孩們若是一一實踐，一定能找到打從心底快樂的妳！ 👉除了飲食、喝水外，「時間」也是關鍵！詳細瘦身時刻表，讓減肥事半功倍 1. 心靈成長故事、電影 挑戰第一項，就是去尋找與自我與心靈成長相關的書籍、電影，以編輯個人來說呢，「享受吧！一個人的旅行」就是開啟我另一個視野的電影，有時候在制式化的環境與規範下生活久了，人的自我覺知是會被麻痺的，這時若是有不一樣、有反差感的想法來刺激一下，說不定對成長有很大的幫助喔！ 👉「木村姐妹花」紅什麼？不只星二代、高顏值，兩人的仙女私服才是關鍵！ 2. 冥想 許多人對於「冥想」、「靜坐」有很錯誤的觀念，其實冥想不一定是帶有宗教色彩的！人們在早出晚歸的繁忙生活之中，基本上無暇好好讓大腦休息、審視自身，挑戰看看每日給自己10～15分鐘的冥想，找個舒服的地方坐下，可以聽引導式冥想、大自然音樂來幫助放鬆，配合著深呼吸、慢慢吐氣的節奏，你會發現在日常工作、讀書上不但效率變好，壓力也少很多，放鬆與愉悅的心情離不開你！ 👉她，七十歲！女人們以前搶穿她的婚紗，現在只想知道她維持身材的秘訣！ 3. 一個人的旅行 對許多女孩來說也許聽起來瘋狂，但卻是編輯自身經歷過，因此非常推薦的挑戰！在一個人旅行時，你會發現自己的視、聽、嗅、觸覺等所有覺察感知能力都更加升級，不需要分心在旅伴上，全然地把自己投入一段旅程，為自己安排、打點、走自己喜歡的路線，甚至認識更多新朋友！一路上有挫折、喜悅，卻也著實的更認識了自己是個怎樣的個體呢！但記得旅行的地點也是要以安全為第一優先喔！ 👉穿搭心理測驗～從女孩日常著用的包款類型，看出一個人的個性和感情觀！ 4. 寫下人生清單 ( Bucket List ) 如果明天就是生命的最後一天，你最想做些什麼呢？女孩們肯定跟編輯一樣，有好多想嘗試的人生清單和目標，那就提筆一起寫下來吧！不管是高空跳傘、環遊世界、賺大錢，只要是你想做到的，沒什麼不可以，寫下來後你就會發現，生活中其實充滿動力，因為這些都是你想努力去完成的清單，一起努力實踐他們吧！ 👉內心話被講出來！有趣插畫一次揭露出女孩的日常小秘密，藏都藏不住！ 5. 完成一件瘋狂的事 其實這項挑戰的意義，就像是從人生清單挑一件瘋狂的事情去做！你們肯定有著一直想做，卻有太多恐懼和顧慮的事情吧？為何不放手一博、跳脫舒適圈，瘋狂的闖一回呢！你不去試的話，永遠不知道自我能耐在哪，唯有跳脫舒適圈，我們才能找到勇敢自信的自己喔！ 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ #25歲前必做 #Bucket List #人生必做 #人生挑戰 #人生清單 #女孩心靈成長 #心靈成長 #找回自信 #挑戰自我 #擺脫憂鬱 #穿搭精選 #編輯精選 #自我成長 #自我成長必做 #跳脫舒適圈 

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堅強的人未必比較勇敢 只是老實了一些 接納自己的全貌 再為每個忠於自己的選擇負責 . 👉🏻大叔食事2.0 🌟空間美味再進化的平價飯食料理 價位親切的好大叔💫 . ⭕️舒肥低脂牛排咖哩 最喜歡的舒肥牛排，進化2.0，嫩度同步升級💋 ⭕️舒肥義式嫩雞 這雞肉真的太嫩，潤喉順口不誇張😋吃飽再走🐽 . . . #台北#台灣#台湾#女生#語錄#松菸美食#東區美食#台北美食#好吃#便當#牛排#雞肉#taiwan#taipei#vibes#instagood#instafood#girl#steak#goodvibes#quote#eat#yummy#foodie#food#chicken

《機智醫生生活2》結局被批太草率！回顧5大結局亮點，安政源「震撼發言」逼哭五人幫！

由曹政奭、田美都、鄭敬淏、柳演錫以及金大明主演的《機智醫生生活2》昨晚迎來大結局啦！這部講述五位好友在律帝醫院的故事，透過溫馨感人的日常，溫暖了無數觀眾的心！今天泡菜編就要帶大家來看看《機智醫生生活2》結局評價以及5大亮點，快下滑一起重溫吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1107755 https://www.popdaily.com.tw/korea/1087289 以下内容有雷，請斟酌閲讀。 《機智醫生生活2》結局評價 《機智醫生生活2》結局時長2小時，在全國創下14.080%的收視紀錄，是第二季中最好的收視成績！然而在2小時的故事中，關於結局評價好壞參半！首先是負面的評價，不少網友表示最後一集的劇情很破碎，像是塞了很多故事，但都搔不到癢處。尤其在刻畫好幾對的感情戲中皆有「硬設計圓滿結局」的感覺，讓人有些失望。 而正面的評價則是有點出結局與第一季結局的呼應之處，在醫生與病人關係中的無奈、生命的無常上，都刻畫得真實而感動。結局中也有不少過去曾出現過的病患再度拜訪律帝醫院，象徵著雖然這是最後一集，但醫生與病患們的故事仍在繼續。 《機智醫生生活2》結局5大亮點 《機智醫生生活2》結局亮點|1、翊晙與頌和公開戀情 翊晙與頌和這對好友升華成戀人的CP，在最後一集中可以說是笑料製造機！因為兩人已經當了多年的好朋友，五人幫對兩人打打鬧鬧的日常已經司空見慣，完全不相信兩人真的交往，甚至把頌和的話當成笑話！當然最後頌和還是有成功說服到他們（有吧？）結局兩人再度一起露營，當時兩個帳篷，變成如今的一個帳篷，這份互相喜歡對方的心意，過了多年成功傳達給彼此，真的太溫暖又甜蜜啦～ 《機智醫生生活2》結局亮點|2、碩亨的保險計劃成功 碩亨雖然勇敢的接受了敏荷的心意，但大家最關心的還是碩亨媽媽那一關！而在結局中，碩亨不再像過去那樣選擇逃避問題，而是主動製造了「美國研習」的保險計劃，讓媽媽誤以為自己要去美國，再說謊說女友成功勸下他、要他留在韓國好好照顧家人，借此讓敏荷在媽媽心中留下美好印象，證明了自己這一季來巨大的轉變。 《機智醫生生活2》結局亮點|3、凃材學苦盡甘來 凃材學過去曾被詐欺犯騙錢，妻子好不容易懷孕又診斷出有乳癌，讓不少觀眾心疼這個可愛的角色！而在結局中，編劇算是給了凃材學一個很好的結局，不僅安排他拿回了錢、妻子也順利生產，癌症化療也很成功。苦盡甘來的痛哭橋段，相信也逼哭了不少人吧？ 《機智醫生生活2》結局亮點|4、鴿子CP圓滿落幕 翊純與雋婠這對歷經波折的戀人，在翊晙的撮合下，陸續有重新開始互動的機會。而在結局中，雋婠再度開車到昌原找翊純，算是回應了女方的心意。看到穿軍裝的翊純與雋婠在軍營前擁抱，真的有種回到第一季的感覺！ 《機智醫生生活2》結局亮點|5、政源與冬天去美國 最後這個是讓不少網友覺得困惑的地方。在結局中政源向五人幫透露自己將去美國研習，而且會帶冬天一起去，但因為這個安排實在太突然，讓觀眾有點不知所云。最後政源選了《Butterfly》這首歌作為最後的練團曲，歌詞唱到：「耀眼的人啊，我愛你，飛到更遠的地方，讓全世界都看見你吧」，也算是對五人幫的祝福，祈望每個人的未來都能無所畏懼的張開翅膀，追尋夢想。 （以上圖片來源：tvN） 看完以上《機智醫生生活2》的結局解析，大家有什麽想法呢？捨不得五人幫的大家別難過，還有羅PD製作的綜藝在等著大家！ 撰文編輯 #安琪拉 #曹政奭 #柳演錫 #機智醫生 #機智醫生2結局 #機智醫生生活 #機智醫生生活2 #機智醫生生活2結局 #泡菜影劇 #泡菜精選 #田美都 #申元浩 #鄭敬淏 #金大明 

【日本沖繩】2020四天三夜自由行Day2｜國際通龍神拉麵｜牧志公設市場｜福砂屋蜂蜜蛋糕

《旅行的第二天是恐龍小姐的生日》 致 回憶2020年初的遊記 恐龍先生和小姐在台灣是自給自足的大學生， 因此每一次規劃出遊都花了數個月工作存錢， 恐龍愛旅行，在能夠負擔的情況下， 寫好想去的地方，等待疫情的平安結束， 勇敢地實踐冒險吧！ ▴遠在天邊近在眼前 由於前一晚夜遊國際通， 恐龍一對也想觀光一次白天的國際通， 早起趁著白天把沖繩美好的一切盡收眼底， 而知名百貨RXXXO竟然就在正對面！ 恐龍CP決定先把肚子填飽。 ▴國際通龍神拉麵 ・蔥豚骨拉麵・ ▴來到日本一定要來一碗道地的拉麵品嚐！ 龍神拉麵也是投幣式自助點餐， 恐龍先生還點了煎餃啤酒套餐， 點餐時已經垂涎三尺的二位， 實在迫不及待的將美食入口， 因此錯過煎餃的照片分享， 也因錯過下次才有再去沖繩的理由哇！ ▴市場的草莓「甜又大」 恐龍們印象中牧志公設市場雖離住宿步行有距離， 但不妨走走看看，而附近有間唐XX德， 也是恐龍小姐最愛逛街的一家店！ 回到市場，一整排都販售伴手禮、鮮食等， 恐龍旅行時剛好是草莓產季， 推薦日本大且甜的草莓！ 不少泡盛專門店，恐龍先生當時買了一組優雅的泡盛回去。 ▴蜂蜜蛋糕ㄅㄥˋ出新口感 ・福砂屋蛋糕・ 喜歡吃甜食的朋友，千萬不能錯過！ 恐龍推推之蜂蜜蛋糕！ - 《第二天》恐龍嬉皮在日本沖繩 出門玩耍美食不馬虎， 恐龍先生一直敲碗的第二頁， 希望各位也喜歡我們真實的分享， 將來更多點滴讓恐龍與您們一起漫遊； 喜歡恐龍請追蹤恐龍 🦖・獲得文章上線資訊 - 恐龍嬉皮部落格觀看更多！ https://lingen0210.pixnet.net/blog

暗示100次也沒用！戀愛鈍感力最強的星座TOP5，請和他們直球對決吧！

曖昧和戀愛中最怕什麼呢？就是你都已經釋放滿滿訊號了，對方卻還是一副「咦？你在說什麼？」的模樣！其實不是對你沒感覺，而是他們天生就是反應慢半拍，常常讓追求者／另一半氣到牙癢癢。那就跟邱比特一起來看看，哪些星座的「戀愛鈍感力」最強吧，最讓你覺得和他談戀愛真的又甜蜜又有點折磨吧！ （圖片來源：《未知的首爾》劇照） TOP5：摩羯座 摩羯的專注力全放在工作與目標上，對感情世界就像「開了飛航模式」。別人再怎麼撩，他也能用最務實的態度解讀成「只是朋友關心」。這份遲鈍並非冷淡，而是他們真的把重心放在實際層面，愛情訊號對他來說就像背景音樂，常常被自動過濾掉。 TOP4：射手座 射手樂天又粗線條，對大家都能熱情相待，結果就容易錯過「某個人對他特別不一樣」的氛圍。明明被暗戀者瘋狂暗示（甚至有可能是明示），他卻還在哈哈大笑說「你人真的超好」。要等到對方直球告白，射手才會恍然大悟：「啊！原來你喜歡我？」 TOP3：水瓶座 水瓶的腦袋永遠裝著各種奇思妙想，心思飄忽不定。你可能覺得你給的眼神已經很明顯了，但水瓶卻在想「宇宙是不是有平行時空？」完全沒察覺你的小心思。戀愛這件事，對他來說就像被動更新，需要人家按下「提醒通知」才會慢慢反應過來。 （圖片來源：《未知的首爾》劇照） TOP2：雙魚座 雙魚雖然看似感性浪漫，但其實在戀愛上有點「假聰明」。因為他太常沉浸在自己的小劇場裡，反而沒注意到現實中有人在暗戀自己。別人送來的貼心舉動，他可能會自動腦補成「只是友善吧？」結果一再錯過良緣，讓旁人直呼急死人！ TOP1：金牛座 金牛的戀愛鈍感力絕對是冠軍！他們謹慎、慢熱，不輕易相信「對方是不是喜歡我」。就算收到再明顯的訊號，金牛都會反覆推敲：「會不會是我想太多？」這份小心翼翼讓他們總是最後一個發現自己被愛慕。追金牛的人，幾乎都要靠「直接明講」才能突破防線。 有時候真的不是這些星座們不喜歡你，而是真的「反應太慢」啦～如果你剛好喜歡上這些鈍感代表，記得勇敢直接一點，別再玩猜心遊戲，因為只有直球，才能打進他們心裡喔❤️～ 延伸閱讀： 👉超準「愛情依附風格」測驗！11題測出你的戀愛模式、最速配的戀愛對象特質！ 👉12星座的暈船狀態大解析！看看哪個星座一秒暈爆、誰根本免疫呢？ 👉12星座最有安全感的對象是誰？一起找到那個讓你願意卸下心防的人吧～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #反應遲鈍星座 #戀愛 #戀愛鈍感力 #星座 #星座運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #美好生活 #鈍感力 

我的青春小鳥一去不復返～20歲以後，那些我們該記住的幾件小事

還記得自己高中的青澀模樣嗎？談了一場懞懂的戀愛，遇過那個讓你每節下課都想偷偷見一面的暗戀對象，幾個好友相約一起去福利社甚至一起跑給教官追的種種場景，都令人難以忘懷。 升大學後，很多事情跟想法彷彿都跟高中的時候不盡相同了，也不像高中擁有很多革命情感，大概都是獨來獨往，我們也從小女生漸漸變成了小女人，也會想著以後想成為怎樣的人、想要做什麼事，今天就送給花樣年華的你們幾句編輯覺得20以後該做或該記得的事吧～ （圖片來源：Pinterest） ＃選一條會讓自己流淚的路 人生中我們總會遇到那些不看好自己的人，也許有很多夢想，那就放手去做吧！雖然20歲開始感受到一點現實的重量了，但也正是我們最有執行力的年紀，別到了3、40歲才在後悔當年的自己為什麼沒有去做，趁還年輕有目標、有夢想何樂不為？ (圖片來源：pinterest) ＃你不理財，財不理你 20歲以後，試著學習去理財或存錢吧！如果爸媽還會給零用錢，那真的要好好珍惜，並且學著如何去計算自己的支出與控制花費，開始打工賺錢後會發現，錢真的很難賺啊～而且又常常被各種網拍燒的體無完膚（編輯本人），提早擁有理財觀念絕對不會吃虧的，現在也有很多記帳的APP很方便又能幫你統計！ (圖片來源：pinterest) ＃做自己的主人 相信很多人在遇到困境時，往往會想著是不是自己不夠好，親愛的千萬別這麼想，妳永遠是最特別最無可取代的，一定要好好的愛自己，才有能力去愛別人甚至愛其他事物，如果不想背負著別人的期望而在荊棘裡攀爬，就勇敢的、溫柔地推翻他們，成為你想要的樣子吧！波波會支持著你們的！ (圖片來源：pinterest) ＃單身並不可怕，可怕的是不知道自己要什麼 看著身邊的朋友一個一個脫單脫魯，心裡滿是祝（羨）福（慕），但每到夜晚的時候，還是會覺得莫名寂寞，其實內心也好想要有個人可以每天說早安晚安啊～這時千萬別急著隨意地談一場戀愛，好比單身啪啪啪裡的女主角Alice因為害怕單身，渴望愛情與被愛，一碰到男人就迷失自己，而陷入Dick Sand。一個人並沒有不好，代表你還有很多選擇的餘地，有更多的時間和空間可以充實自我。 (圖片來源：pinterest) ＃少抱怨、多做事 想必很多人在外一定有受過委屈或是不公平的對待，想跟朋友或是同事大肆的抱怨一番，不是說20歲以後不能抱怨，而是把次數降低，轉換為行動，有句話說：「成功的人多做事，失敗的人多抱怨。」編輯覺得很有道理，與其讓自己浪費時間在談論那些對你沒有好處的事情上，不如去改變自己的心態或是去做更多有意義的事，會發現這一點點小改變卻會帶你到不同的境界以及感受。 (圖片來源：pinterest) 不知道小女人們20歲後有沒有給自己一個目標或是想要瘋狂地做什麼事，都大膽去做自己、愛自己吧！別羨慕別人擁有的，人一生只有一次，好好的為自己去努力去活著，也許會有意想不到的發現唷～期待你們都成為自己想要的樣子 #20歲 #單身 #女人 #女孩 #愛自己 #理財 #生活 #長大 #高中 

結局創收視紀錄！精選《青春紀錄》10大金句，世上最珍貴的禮物是活在當下！

撰文編輯 #佳佳 由朴寶劍、朴素丹主演的《青春紀錄》昨日迎來結局，收視率也創下自身最高紀錄8.74%，完美收官！該劇除了真實演繹年輕人追夢的艱辛無奈外，也道出成功的背後需要有一定的家世背景，才足以對抗黑暗社會的現況。劇中演員史彗峻面對無數酸言酸語，從底層爬向高峰，最終走上閃亮的巨星路，從首集展開成長紀錄後，就陸續留下經典台詞引起觀眾共鳴，那話不多說，今天就讓泡菜編整理劇中金句給大家，或許能從中獲取力量喔！ 👉結局是悲劇？3點分析《青春紀錄》結局走向，女主淪為「綠茶婊」被罵爆！ 👉《青春紀錄》收視創新高！5大必追看點報你知，劇情進入高潮、金句連發！ 1. 「瘋狂追星會毀掉我的生活，我的生活穩定，才能穩定地支持某人啊。」 劇中安正河靠著一己之力賺生活費同時追求「化妝師」夢想，並在追隨模特兒史彗峻過程中獲得幸福能量，讓他能暫時忘卻現實的煩惱。相信大家都深刻體會過追星看歐巴、努那的快樂，舉凡看演唱會、買專輯或是花錢做應援，只為讓對方演藝事業更風光順遂，但切記凡事都要拿捏底線，要先照顧好自己才有多餘的愛去支持他人！ 👉跟偶像變朋友不是夢！盤點7大「迷妹夢想職業」，快挑一項技能學起來！ (圖片來源：tvN) 2. 「哪有不辛苦的事情，出生在這世上本身就很累了，我只是在這辛苦的世界，創造些有趣的東西罷了。」 每個人的家世背景不同，根據自身現狀產生各自煩惱，人生本來就沒有「白吃白喝」的工作，就算正在實踐理想目標，也必定會產生讓你心煩的事，試著從中創造成就感，明白「不是只有我很辛苦」的道理，心情會更快活！ 3. 「為人善良跟人生幸不幸福沒什麼關係，人生勝利組永遠都是那些脾氣差、不懂得體諒別人的傢伙。」 從化妝師助理底層做起的安正河，實力超群卻總是被前輩酸言酸語，無故被冠上「搶客人的心機女」，深刻體會到善良不會讓自己在社會上更幸福的道理。在職場上顧慮到位階關係，無法隨心所欲吐露自己真實想法，但依然要相信善良努力終究會有回報，也會從中建立良好人際關係，畢竟一旦當壞人被識破，污點可是一輩子都難以抹去。 (圖片來源：tvN) 4. 「活到現在發現人類最注重自己的利益。」 為自己爭取「利益」是理所當然的行為，但若是出現「奧步」手段就全然變質了。劇中袁楷效媽媽用盡手段想為兒子爭取演藝機會，希望其別為了顧及朋友史彗峻的友情，影響自己的明星路。凡事別過度信賴他人，畢竟在複雜的社會中，你永遠不知道會被誰擺一道，陷入困難。 5. 「擁有自己的房間，擁有自己的房子。做了一個夢，做了我想做的事，擁有了一切。」 面對親人的不看好及難以實現的演員夢，史彗峻陷入低谷。在夢中他擁有了一切，隨心所欲做自己想做的事，也許回歸現實又要面對徬徨的未來，但只要永保初心，在絕望中堅強，終會迎來發光發熱的一天。 (圖片來源：tvN) 6. 「折磨自己是很笨的努力方式，我們不要那麼遜。」 劇中徐玄振飾演的李泫琇對史彗峻說的建言，所有人都明白「努力都不會辜負你」的道理，但拼盡全力的同時也要用對方法，適當休息、適當檢討才能走得更長遠。 7. 「這世上最珍貴的禮物，就是活在當下，借鑑過去以及謀劃未來。」 人生就是不斷在製造當下、過去以及未來中成長，若發生後悔的事情時，也不要輕易氣餒，只要把錯誤銘記在心，往後在每個當下勇敢的實踐夢想，就能成為心中最棒的自己。 8. 「當你熱衷於自己當前的工作，就代表你是積極且快樂的。」 能找到自己熱愛的工作實屬不易，除了能展現專業面貌外，還能從中尋找成就感，自然容易感到快樂。當然若現在處於事業低潮期的各位，可以尋找新環境轉換心情，挑戰新領域，畢竟命運掌握在自己手中！ 9. 「無法時常相見，感情就或逐漸疏遠，我相信我們感情堅定，可是信念遠比愛情來得薄弱。」 要維繫一段感情，最重要的就是「彼此信任」，尤其對於遠距離的情侶。就像劇中史彗峻與安正河雖然彼此信任，但隨著男方人氣直升，緋聞接踵而來，儘管知道是經由媒體炒作而來，心態依然受到影響，導致後續以分手作結。 10. 「夢想要遠大一點才有機會靠近啊。」 大家的夢想是什麼呢？儘管目標看似遙不可及，但也正因為艱難，才有讓人實踐的動力！不管現在的你有沒有夢想，希望都能像《青春紀錄》中的史彗峻一樣永不放棄，當面對他人質疑、貶低的時候也不要屈服，努力往成功的道路邁進吧！ 看完《青春紀錄》的金句，有沒有很多感觸呢？要是還沒開追的人，可以放心一次嗑完神劇，順便感受一下朴寶劍、朴素丹的男女神魅力～ #《青春紀錄》 #《青春紀錄》金句 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #朴寶劍 #朴素丹 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #邊佑錫 #韓劇名台詞 #韓劇名言 #韓劇金句 #韓劇金句盤點 

身為宮崎駿迷，除了被霍爾擄獲你的心，也要了解的經典語錄

宮崎駿真的大家成長過程中扮著很重要的角色，記得當初的龍貓，那時候小編才幼稚園，總是幻想可以躺在他的肚子上，霍爾的移動城堡更是小編的最愛，霍爾的一舉一動整個觸動小編的心，帥到一個炸掉，還有神影少女的白龍，裡面的灰塵也好可愛，無臉男當時有夠恐怖，害小編學到了不可以隨便拿陌生人的東西。 但其實宮崎駿的電影常常背後的意義也很大，不管是對愛情，生活，還是人生，常常會給人激勵的溫暖，把這些話細細品嘗後，再看一次電影，你會發現人生觀會改變很多。 《龍貓》 什麽時候我們開始無法像孩子一樣隨意地大呼小叫了？心裏的小情緒堆積得像山一樣高，直到溢出來。與其如此，不如永遠像孩子一樣。 生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。努力過後，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。 《貓的報恩》 你應該要學著做你自己，面對真實的自我，只要做到這一點，你就不會害怕任何事情了。 生命可以隨心所欲，但不能隨波逐流。 《魔女宅急便》 一個人的時候，怎麽過？就算再難以承受，其實到最後我們總能走得過來。 學會長大，學會承受，學會哭過之後，還可以微笑地擁抱爸爸媽媽。 《霍爾的移動城堡》 我一直在躲避，但我終於找到要保護的人了，那就是你。 就是因為你不好，才要留在你身邊，給你幸福。 愛，不是尋找一個完美的人，而是學會用完美的眼光，欣賞那個並不完美的人。 愛上某人，不是因為他給了你需要的東西，而是因為他給了你從未有過的感覺。 因為愛你，只要你一個肯定，我就足夠勇敢。 《神隱少女》 只有一個人在旅行時，才聽得到自己的聲音，它會告訴你，這世界比想像中的寬闊，這個世界上，你可以碰到機遇，而絕不可能碰到”神”，自己的路，還是得自己走！ 當陪你的人要下車時，即使不舍，也該心存感激，然後揮手道別。 曾經發生的事不可能忘記，只是暫時想不起來而已。 千萬不可以丟失自我。 《崖上的波妞》 愛是需要付出代價，愛是需要擔當，愛是需要努力爭取，愛是需要你為了對方而放棄一些事情，並改變自己。 在兩個人的世界裏，管他的風雨雷電飛沙走石天崩地裂，只要能在一起就足夠了。 《魔法公主》 我們的生命太短，來不及見證那些遙遠到令人恍惚的詞語，比如天長地久，海角天涯，碧落黃泉，滄海桑田。 所以，要活下去。 《風起》 再沒有什麼比幸福的回憶更妨礙幸福的了。 原來我和你竟是如此深愛著對方。在我們相愛之前，你不存在；我也不曾存在。 

藏在心裡的寶物ー「刻在你心底的名字 / Your Name Engraved Herein」

你的名字不只代表你，也代表愛。 民國76年台灣正式宣布解嚴。游泳池裡擠滿了高中生。張家漢也是其中一個。他認識了與他同一水道的王柏德，綽號Birdy。從那天起家漢與柏德的世界裡開始有了對方。然而，大環境的解嚴卻未解除社會隱性的屏蔽，關於性別、愛和人心都還在那個嚴厲又壓抑的過去。這兩個人彼此探索也飽受傷害，在這些日子裡畫出愛情的模樣。 他們誰都沒想過，30多年後總算可以勇敢地去愛我所愛。 這部作品大概可以聯想到2017年盧卡格達格尼諾《Call Me By Your Name（以你的名字呼喚我）》，2018年菲立佩馬詹巴賀執導《Hard Paint（螢男本色）》，同年還有卡米爾·維達納克特的《Sauvage（野放動物）》。三部不同的作品，都來自純粹的愛和各樣身體的探索與自我認同。 這些作品包含《刻》裡面的愛情沒有灑狗血的情節，單純地表達一件事：喜歡一個人然後愛上一個人。 愛情，眾水不能熄滅，大水也不能淹沒。若有人拿家中所有的財寶要換愛情，就全被藐視。 家漢與Birdy本來是兩個世界，但當這兩個人緩緩靠近對方時，兩個世界變成了一個宇宙，他們相互接住對方，一起走向黑暗的出口。 當家漢憤怒地向學校神父說自己談得是愛、是戀愛時，電影也在提醒我們，這部作品談得是「愛」，是在明白這個字背後的重量後而開口；同時也談「青春」，是建立在悔恨與軟弱裡才能生長的詞彙。 這是我談的戀愛。我敢說出我喜歡誰你敢不敢。 雖然都像是一些逞著怒氣而說出的話，卻也成功地回應〈雅歌〉裡愛情的樣子。 張家漢與王柏德是能夠使對方閃閃發亮的人。他們的愛來自炎熱的游泳池畔、悶熱的浴室、潮濕的大雨和洶湧的海邊。當兩人緊鄰著肩膀、躺臥時都體現了人與人間純粹的感情表現。 思念與記憶都是潮濕的。 張家漢的每一個關於Birdy的記憶，都伴隨著各樣潮濕的氣味。但唯有在沙灘時，他們像找到了避難所。家漢與Birdy的身體有撥不完的沙，卻巧妙地撥清了自己的心。 當「愛」脫下了青春的殘殼，剩下的是留在心中的溫柔。 無論年少與成熟，家漢與柏德總看往同個方向，因此在任何地方都能往前走。 愛してそして愛されほぼ同じこと。私の名前を呼んだ時、それは愛という意味だ。 本片於2020年9月30日由 #索尼影業 發行全台上映。版本稍微與2020台北電影節放映的有所不同。感謝試片。 （照片來源：刻在你心底的名字） #刻在你心底的名字 #yournameengravedherein #柳廣輝 #瞿友寧 #陳昊森 #曾敬驊 #邵奕玫 #戴立忍 #王識賢 #刻在我心底的名字 #盧廣仲 #BL #電影 #台灣 #movie --------------------------------------------------------------------------------------------------- 更多以及各項合作請至：akimokalih0126

＃與自己談場戀愛吧！　＃個人婚紗攝影

想在美好的年紀，記錄自己嗎？ #那就勇敢地來趟個人婚紗寫真吧！ 此篇重點分享所有事前溝通（妝髮及拍攝溝通、前置作業） 依纁兒經驗純粹分享唷～ 一起看起來！！ 一、事前準備 二、實際公司了解（依我個人例子） 到了公司之後，會有一個人接洽者，這個方案內容是可以"商量的"，當然自己斟酌後不需要可刪減。看以下對照。(費用的給予依照公司規定，可陸續分期給，而我是一次付清)，主要是費用上的橋攏，其餘流程這裡就不多述，因為敲定好費用之後就會陸續與客戶溝通日期得所有敲定。 （原內容） （修改後） **注意:還記得前置準備的第三點嗎？多看照片作品，先存在手機裡，接洽者會詢問想要大概哪些風格以及妝容，不要用描述的，請拿出照片給她看，她才能找符合自己所需求的化妝師、攝影師，當下也可說說外景想去哪拍，有助於之後選擇禮服上的搭配。有些姊妹疑問一個問題，為什麼不拍三套?才差個3000就能有第三個不同造型的自己? 纁兒本身過去有外拍經驗，知道自己在最好的狀態大概是3小時以內 拍照其實比出去玩還累，即使是變美的旅程，如果真的拍到第三套，不論是體力上還是表情上都會顯得很疲憊，提醒一下，拍照是＂沒有休息時間＂，是到了場地後一直拍，唯一能休息的時間就是去場地的路上。 三、挑選禮服 ＊＊＊在這裡我要提醒一下大家，不要覺得因為個人身材還是臉蛋甚至是可能與平常樣子路線不搭，而難下決定風格照片，要相信攝影師與造型師是專業的，只要你想得到的都可以提，比如平常都走陷阱妹酷酷的自己，在個人婚紗中想變得清新一點，可以！絕對絕對要相信自已既然已經花錢拍照自己的潛力激發。 四、與攝影師溝通（很重要很重要很重要！） 五、與造型師溝通 六、拍攝當天－建議外拍可額外加帶 七、不遺憾的影片錄製 八、選片的日的注意事項 當下婚紗公司會講解，選照片的方法，依纁兒的個人經驗是，會給一張紙，而電腦有一組範本修片前、修片後的對比照，看對比照後自己當下應該會有修片師她自己獨有的風格，透過修片師的對比照，要自己歸納出優缺點。 九、很重要的勸世文 請尊重專業、所有的溝通從來都不是指揮，不論是對造型師還是攝影師，甚至是在場的所有工作人員、助理等等的，一件好的作品，除了技術上的專業以外就是當天的氣氛，想要什麼感覺的照片可以提出來，但是不要去＂嫌棄＂，要注意語調還是表情，氣氛好了、愉快的心情，攝影師狀態好對大家都好。#記住記住記住，台灣的奧客文化實在太猖獗了，我們當個愉快的消費者、尊重他人也是在維持自己的品質格調。 －－－－以上－－分享結束－－ 希望讀完此篇有幫助到同樣想拍個人婚紗攝影的姊妹們～ ＃伊頓自助婚紗台南店＃喜歡就給自己一個機會留下美好的自己 ＃台南＃分享＃推薦大家 #個人婚紗 #個人寫真#紀錄#婚紗攝影 拜噗❤️

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