獨立又有個性、有想法的女人不是用來崇拜的，你們之間的差距其實只有這幾點！

想要成為獨立思想的女性，懂得對自己的生活負責，活出專屬的生活色彩絕對是很多心目中的嚮往，如果你不想隨波逐流，不願對生活低頭，先慢慢從這幾點下手吧！ ＃思想獨立 思想獨立最基本的要素莫過於對資訊的判斷以及接收度以及擁有自身去評價是非的能力，懂得去思考自己的未來，培養某方面的才藝，懂得部分領域的專業，願意去學習新事物並且遇到事情能夠冷靜思考並且有勇敢解決的態度！ ＃經濟能力 這點對於現代女人來說極為重要，擁有獨立的經濟能力，足夠養活自己即可，如果想要在自己的人生中，不因金錢去委屈自己，不為了金錢去向人低頭，絕對是重要關鍵，女人已經不再想以前一樣，只要在家相夫教子而已，而是可以擁有自己的事業，自己的生活態度，別再成天只想著找個有錢人嫁入豪門就會過上好生活，真正有能力的人，絕對能夠自己成為豪門，你現在努力的一切，不過就是為了讓你再愛上一個人的時候不會成為他的負擔，你有權利擁有最忠誠專一的愛情，而經濟獨立也是你對於自己負責的最基本要求！ ＃成熟心態 大家在成長的路上都會遇到各式各樣的關卡，不管是家庭友情還是愛情，這些所遇到的困難，都會給你很多學習的機會，沒有誰的生活過起來比較輕鬆，只是當他們在努力或是低落的時你沒有看到而已，大家都是在錯誤中學習，但是有的人不願意改變，就時常會使得自己在相同問題中打轉，當你遇到低潮時，難過跟悲觀誰都會有，但是只要收拾好心態，沒有解決不了的事情，抱持著樂觀的態度去面對每件事情，學著去放過自己包容別人，這些都是成長會帶給一個人的改變！ ＃懂得感恩 這世界上，就算是父母也沒有義務要給你所有，而別人對你好時，要懂得感恩，這點不管是在愛情還是友情中都是非常重要的態度，因為沒有人會能夠長期忍受一個自私的人，抱持感恩態度在面對生活，也可以帶給你更多的收穫，當你用負面在抱怨生活的時，那些懂得感恩的人，它其實已經用另外一個層面去感到知足，其實他們並沒有比你擁有更多，只是想法不同而已，會獨立思考的女人，都懂得珍惜那些對他好的人，而不是理所當然的去要求這個世界大家都該圍繞著自己！ ＃培養自信 很多人都說那些看起來獨立懂得愛自己的女人都特別的美，其實很多時候這些美都是源自於內在，不管是對一個興趣的專精，還是對自己生活的熱愛，或是對於世界的美有著強烈的渴望，只要把心態開闊，記得這世界不是只有一個城市，而每個城市中都有著讓人著迷的與學習的地方，每個人都是與生俱來的，先多對自己微笑吧，或許這一刻你還沒有感覺到自己的獨特，但是你要記得你的唯一就是絕無僅有的，去做那些你愛的事情，讓自己在那些你得心應手的領域中學習吧，任何專業都會給予你很多的自信！ 沒有誰天生下來就是具有魅力懂得生活，所有的一切都是經過累積學習改善而成，要記得你的獨特性，不願隨波逐流那就做好自己，適合你的人事物都會慢慢靠近，不喜歡在人云亦云的圈子裡，就別老是讓自己身上擁有跟那些人相似的特點，獨立有個性的人，不過是敢做自己而已！ #個性 #女性 #獨立 #自主 

【郭育志】直到26歲，我才懂得喜歡自己。 

曾之喬在「原來啊，我是綠色植物」中，提到：自己大概到二十五、六歲才突然看懂自己漂亮在哪，也才終於發現自己不用再和別人比較了。 對此，柯佳嬿也回應：「因為當我們發自內心接受自己的全部時，自然氣場就會變得強大。」 其實，要我們發自內心喜歡自己，有時還真不容易。 生活在這世界上的每個日子裡，總有太多人正指責著你， 時間一久，你也就相信自己真的如他人所說的，那樣不好了。 我， 曾因為功課不好，被大人視為糞土， 曾因為身材短胖而被同學稱作郭肥， 曾因為喜歡美少女戰士被笑話娘炮， 直到不久前還因為身高，被說成半殘… 喜歡自己，真的好難… 當你還來不及了解自己， 世界卻已為你加註太多罪名… 如今26歲的我，突然好喜歡自己。 不是我完美無缺了，而是我受過太多傷了。 正因體會過鮮血直流的痛楚，我才更加清楚明白： 「假若連你都不愛自己，誰會來替你疼惜？」 現在的我，已欣然接受自己的一切， 包含臉上的疤痕、腰間的贅肉和身體的皺褶， 因為他們的存在，都象徵著過去的我， 是多麼的努力與勇敢。 「我不完美，卻非常美。」 「我的價值，由我定義。」 就算無法阻止他們傷害我，但我至少可以選擇回擊。 就如同萬芳唱的： So can you love yourself, love yourself ? Ain't nobody in this world gonna love you, if you don't love yourself. 文/ 郭 育志 圖/ 沈 縈融 (攝影)#曾之喬 #柯佳嬿 #喜歡自己 #26歲 #大阪 #日本 #攝影 

好久不見 妳的臉  睽違812天口罩解封 準備好坦誠相見了嗎？ THE BODY SHOP「雪絨花小綠瓶」肌膚急救術 搭

中央流行疫情指揮中心宣佈,2/20 放寬室內口罩禁令,躲在口罩下 812 天的臉龐,終於可以重見天日,自由的呼吸!但,妳做好坦誠相見的準備了嗎? 來自英國純素、天然保養品牌 THE BODY SHOP 美體小舖,針對長期配戴口罩皮膚疏於保養的肌膚,而產生的乾燥脫皮、痘痘、黯沉等膚況問題,以經典「雪絨花漾顏奇肌系列」打造肌膚急救術,重新喚回好臉色。再搭配 2/17全新上市的「心聲絲絨唇膏」,帶來 9 款新色選擇,半霧面奶油質地點出春日迷人的柔霧妝感! 保養與彩妝雙管齊下 摘下口罩不會羞於見人 THE BODY SHOP 美體小舖產品訓練部經理林維治表示,「因長期戴著口罩造成口罩肌的出現,長時間配戴口罩導致肌膚乾燥缺水、彈性不佳、細紋皺紋、黯沈失去光澤等問題產生,可藉由有小綠瓶之稱的雪絨花 漾顏奇肌系列進行肌膚修護。雪絨花 漾顏奇肌系列蘊含阿爾卑斯山雪絨花精萃,加上米萃取天然胜肽的超強修護力,使用後能迅速滲透肌底,同時促進膠原蛋白增生,抗氧化、抗皺效果,更比 A 醇高出 43%,是急救肌膚的神隊友。 小綠瓶-雪絨花漾顏奇肌系列 肌膚急救術 推薦單品 雪絨花 漾顏奇肌活顏素-30ml / $2,380 元 50ml / $2,980 元 活顏素蘊含阿爾卑斯山 2 倍濃縮雪絨花精萃和米萃取天然胜肽,分子極細透過按摩迅速吸收,保持肌膚彈潤,強健肌底。 ◼ 商品介紹:蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、米萃取天然胜肽、大葉醉魚草精萃、辣木籽油及玻尿酸等天然美肌成分,能增強肌膚防禦力,抵禦環境傷害,使用時搭配按摩能迅速滲透,同時活化肌底,賦予肌膚能量、撫紋緊緻同時抗老活顏,使臉部肌膚煥發光采。 ◼ 用法:潔膚調理後取 1 支滴管量於掌心溫熱,以指腹按摩全臉及頸部肌膚。 雪絨花 漾顏奇肌密集修護霜- 50ml / $1,580 元 密集修護霜是非常輕盈的凝霜質地,成分中除了必備的雪絨花精萃和米萃取天然胜肽,還具有辣木籽油和玻尿酸等天然美肌成分,讓肌膚潤澤保濕,形成天然的鎖水膜,讓肌膚擁有充足的水分和養分。 ◼ 商品介紹:蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、米萃取天然胜肽、辣木籽油及玻尿酸等天然美肌成分,輕盈的凝霜質地,搭配按摩能快速滲透肌底,使肌膚柔嫩細緻、潤澤保濕、緊緻撫紋並形成天然鎖水膜。 ◼ 用法:潔膚調理及活顏素後,取適量於指腹溫熱按摩全臉及頸部肌膚,亦可調和煥顏金萃精華油使用。 心聲絲絨唇膏 輕輕一抹提升妝容氣色 林維治進一步指出:「此外,穩定肌膚基底、恢復彈性光澤後,就可利用唇膏迅速打造好氣色!2/17 全新上市的心聲絲絨唇膏,蘊含來自非洲加納社區公平交易計劃取得乳油木果油等高達 88%天然保養成分,可維持雙唇長效 12 小時潤澤保濕!霧面絲絨奶油柔霧質地,持久顯色不易沾染,輕輕一抹即可輕鬆打造優雅知性的零距離妝容。」 「心聲絲絨唇膏」,維持 THE BODY SHOP 美體小舖 100%純素、成分天然以及對地球友善的堅持,推出替換式唇膏的設計,唇膏蕊芯和鋁製管身可以分開購買,鋁製管身是採用 100% PCR(post-consumer recycled resin)再收材料製成,唇膏用完將可回收鋁製管身留下,不妨再買一個新色號蕊芯試試看,嘗鮮之餘,同時達到落實永續減塑,一舉兩得。 【心聲絲絨唇膏 永續小檔案】 ◼ 銀灰金屬色鋁製管身,採用 100% PCR(post-consumer recycled resin)再收材料製成。 ◼ 蕊芯 100%可回收。 ◼ 蕊芯防塵上蓋, 採用 100% PCR(post-consumer recycled resin)再收材料製成。 ◼ 蕊芯包裝紙盒,採用經由 FSC (Forest Stewardship Council,森林管理委員會)認證紙盒。 全系列推出鮮明飽和 9 色唇膏,依據不同膚色和妝容選擇合適的色號,輕鬆改變妝感個性。蕊芯管身上, 標示有鼓勵使用者勇敢表達自己心聲的標語,有鼓勵大膽思考的 THINK BIG、勇敢示愛的 SHOW LOVE 及永 保真實的 STAY TRUE…等,展現不同面貌的自信美! 好氣色「心聲絲絨唇膏」偽裝術 推薦單品 心聲絲絨唇膏 蕊芯 4g (9 色) $700 元 / 空管$ 280 元 ◼ 持久顯色的柔霧感唇膏,蘊含乳油木果油,可滋潤乾燥的雙唇,長效潤澤保濕。 ◼ 替換式環保蕊芯及易拆解、組裝的設計。 ◼ 88%天然成分製成,100%純素認證。 ◼ 100%PCR(post-consumer recycled resin)鋁製管身,及簡約大方的 LOGO 壓紋,極具分量感及質感。 ◼ 100%可回收的蕊芯及 FSC (Forest Stewardship Council,森林管理委員會)認證紙盒。 SPEAK UP 玫瑰之聲 STAY STRONG 強韌布根地 DON’T SETTLE 玫極限 SHOW LOVE 勇敢嫩粉 DOING GREAT 粉完美 STAY TRUE 紫戀無罪 LIVE LOUD 莓好燦活 THINK BIG 放膽紅 BREAK THROUGH 突破磚紅

好久不見 妳的臉  睽違812天口罩解封 準備好坦誠相見了嗎？ THE BODY SHOP「雪絨花小綠瓶」肌膚急救術 搭配2023年全新「心聲絲絨唇膏」打造自然氣色的好感妝容

對決之夜

面對，決定 要勇敢去面對自己每個決定所帶來的結果 遇到問題解決問題 了解自己，才能決定將要往哪裡走 ， 人生有三個幸運， 求學時有好老師， 工作時有好師傅， 成家時有好伴侶。 ， 第一次看到聽講座還會有Live Band來演唱！ 也是第一次看到用動漫來當人生講座PPT的投影片。 在這不得不被社會化的環境， 我們都要保有孩子般的熱血！ 獅子般的勇氣！ 驕傲，是最後的防線， 即使旁人都無法理解， 我依然執著，無悔！很 感謝太陽團隊能有這麼好的資源， 這個太陽團隊，就是我的好師傅 總能有這麼多的有趣活動， 幽默風趣之餘，也讓人不禁自省。 ， ＃富邦人壽 #太陽團隊 #富略通訊處

相信

相信永遠比懷疑來的簡單 肯定 相信自己 相信自己所信 就會更堅定 更踏實 更勇敢！

【人物】黛安娜與黃家駒，時代浪尖上的生命鬥士

兩位都是我很欣賞的人，雖然已故20多年但影響深遠。從他們的生命軌跡中發現許多相似之處，所以也想跟大家分享一下我眼中的他們。 🎧apple podcast 收聽▶️ https://apple.co/3gtfQjx 從他們身上我看見的是把自身苦痛轉化為對社會大眾的關愛，雖然內心很空虛，但並沒有讓他們停止付出愛，這對我來說是很大的鼓舞，也讓我反思到底生命的困境到底是為了什麼？家駒出身貧苦，黛安娜王室貴族從不擔心錢，兩位都跟媒體有關，一個很受歡迎，一個不懂討媒體開心，但是兩人留下的精神與作品卻是充滿的無私的愛，黛安娜透過親身事跡，教會女人不需為了面子害怕權威而妥協一段不忠誠的婚姻，她敢於挑戰反思王室不合時宜的規矩，她勇敢追求自己所愛。王室沒有給她家庭溫暖，但她給了孩子們最深厚的母愛與陪伴。王妃的地位有名無實，她不被王子所愛，但她選擇用王妃的力量去愛這世界上更需要關愛的弱勢族群和社會議題。 家駒用歌曲安慰著陪伴著激勵著鼓舞著後世的人們，他對音樂的理想和堅持，對世界自由平等的人道關懷，也啟發了後來的創作者。雖然他一生的音樂之路是很抑鬱的，但他在作品中流露出的愛，禁得起時間考驗歷久彌新。 #princessdiana #princessofwales #黃家駒#beyond

［韓星］韓星確診！最佳綠葉金元海！盤點那些年金元海演過的大熱韓劇！！

大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人,看劇,看生活！ 有沒有常常在看劇的時候看到一個演員覺得很眼熟，卻又說不出為什麼眼熟？金元海可以說是這類型綠葉演員中的第一人！ 今天我們就一起來盤點金元海演過的大勢韓劇！ 《大力女子都奉順》 大家還記得在《大力女子都奉順》裡面被都奉順打的滿地找牙的小混混以及妖豔到不行的企劃部組長嗎？ 當時金海元一人分飾兩角的演技獲得不少網友的讚賞！一剛一柔，20多年的演技功力不是假的！ 《當你沈睡時》 當時飾演檢察官的李鐘碩身旁的搜查官也是金元海！ 還記得當時看到金元海死在李鐘碩懷裡的，我跟著李鐘碩哭的稀裡嘩啦！在遇見自己的未來後還能毫不卻步的往前，甚至盡力想幫助別人。細膩的眼神表現，到現在都還難忘！ 《Life》 在曹承佑和李東旭主演的《Life》中對李東旭疼愛有加的急診室主任也是金元海飾演的。 金元海真的飾演了很多溫暖的角色，不是特別搶戲的那種，卻也能安靜的展現十足的份量。 《先熱情的打掃吧》 除了上述的角色外，金元海也曾在《先熱情的打掃吧》中飾演過女星金裕貞的父親！ 完全是甘草人物的最佳代表！ 除了上述這幾部，金元海出演的作品也包括《Signal》、《熱血祭司》、《Black》和《你也是人類嗎》等！ 雖然不是主人公，也算是主人公身旁的重要人物，而他拍攝的作品數量非常多，可以說是很多產的演員！ 韓國媒體在20日報導有藝人確診新冠，而報導中的人便是這位最佳綠葉。 希望金元海可以早日康復，讓劇迷們可以繼續看到他的演出。 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓劇： 👉🏻機智的戀愛生活！盤點那些讓人心動不已的告白名場面！！ 👉🏻女孩你比誰都勇敢！那些韓劇女主教我們的事！ 👉🏻呷飽未？和你一起吃頓飯，是我最樸實的快樂！韓劇中那些暖胃又暖心的場面。 👉🏻《超人氣動物園》是人？是獸？傻傻分不清楚！ 👉🏻殺手也能這麼帥！九部非看不可的犯罪型韓劇！還不快跟上！ 👉🏻太美了！！那些變成一線女星的童星！！ 🇰🇷韓綜： 👉🏻明明超好看卻停播的綜藝！！拜託你復播！ 👉🏻你還沒追嗎，精選六款韓國綜藝，不藏私報你知還不手刀追起來！ 👉🏻韓國綜藝圈第一把交椅！盤點羅PD的高品綜藝！ 🇰🇷韓星： 👉🏻姜素拉結婚了！盤點那些同樣嫁給圈外人的女星和他們的先生！ 👉🏻那些韓星中的百萬訂閱YouTuber!!每一個都必追!! 👉🏻Any Song Challenge！！那些最火的舞蹈挑戰都在這裡！！ 👉🏻Jessi Sexy!韓國最做自己的女明星！I just want to be me!!

勇敢

如果覺得是對的，那就去做，不要後悔自已的決定

【開箱評價遠東生技藻精蛋白】幫助提升保護力功效的好成分

我有位友人是中醫師，他看診外也經營中藥鋪，前些時間碰面時我好奇的問他：這波狀況來襲，讓大家盡量都不外出，那你的生意有受影響嗎？ 他回答：沒有捏，我的生意反而更好，很多人都是來買尋求調整體質或提升保護力的！ 聽他說完，我想想也對...台灣之所以是模範生是因為我們台灣老百姓向來都是超前佈署的，很有養生概念，台灣人很知道要去找促進健康的保健食品。 藻精蛋白是許多媽媽都在團購的保健食品，能幫助我們調整體質、促進健康和提升保護力，這次大嬸和遠東生技合作開箱試試看兩款用藻精蛋白的保健食品 👉👉遠東生技藻精蛋白有國際專利APOGEN與研究發表 市面上有許多藻精蛋白的品牌與商品，大嬸做了點功課後發現遠東生技的APOGEN 有獲得美國專利，且有國際研究發表，在包裝上也有標示專利證號， 還有自己的養殖場與工廠，且工廠有通過ISO-22000合格認證是可以放心的廠商！ 👉👉遠東生技的滴劑和嚼錠沒有異味，方便好入口 首先大嬸我打開藻精蛋白滴劑，因為市面上許多藻類保健食品味道很特殊，我好奇著apogen藻精蛋白的味道會不會一樣.....一樣很奇怪的味道？會不會很難吃？ 我怕不好吃難入口就先小心翼翼的拿著小湯匙滴一小滴....然後在吃到一小滴後勇敢的給它滴很多在湯匙上，因為還蠻好吃的，我蠻喜歡這個味道.！🥰🥰 好吃，這個藻精蛋白滴劑吃起有點涼涼甜甜的，跟我以前吃的保健食品印象完全不一樣。 APOGEN藻精蛋白口含錠就像字面上的意思一樣，是種嚼錠，吃起來沒什麼味道，淡淡的，硬要描述出來那就有點像淡淡的健素糖味道，但也滿好入口的。 現代人都很有健康概念，知道要提升自己的保護力，對於養生選擇食品，我個人覺得遠東生技生產的藻精蛋白滴劑、口含錠適合不會吞膠囊的朋友食用。 遠東生技藻精蛋白這裏買～ https://lihi1.com/TK0f5

終於勇敢大聲說英語 Native Camp.

終於勇敢大聲說英語 以前總覺得學英文好難❗因為國中老師有很重的台灣口音，音標學不好就寫注音來背英文🆖用了錯誤的方法學習，對咬字發音有障礙，愈來愈不想開口說英文，很怕說錯被朋友笑😓 現在發現學英文變簡單了，「Native Camp.」提供專人一對一線上英語會話課程，空檔5分鐘也能學英文，全球120多個國家的師資陣容，老師熱情又很嗨🉐像環遊世界可以接觸到多國口音的真人對話，讓學習英文變的很有趣✏ 單身的朋友心情不好或是覺得很無聊的時候，也可以上線跟老師聊聊天，不但英文變好了，有人陪伴感覺不孤單🙆‍♀️ https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354443473 ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

勇敢搜尋結果

獨立又有個性、有想法的女人不是用來崇拜的，你們之間的差距其實只有這幾點！

獨立又有個性、有想法的女人不是用來崇拜的，你們之間的差距其實只有這幾點！

【郭育志】直到26歲，我才懂得喜歡自己。

【郭育志】直到26歲，我才懂得喜歡自己。

好久不見妳的臉睽違812天口罩解封準備好坦誠相見了嗎？ THE BODY SHOP「雪絨花小綠瓶」肌膚急救術搭配2023年全新「心聲絲絨唇膏」打造自然氣色的好感妝容

好久不見妳的臉睽違812天口罩解封準備好坦誠相見了嗎？ THE BODY SHOP「雪絨花小綠瓶」肌膚急救術搭配2023年全新「心聲絲絨唇膏」打造自然氣色的好感妝容

對決之夜

對決之夜

相信

相信

【人物】黛安娜與黃家駒，時代浪尖上的生命鬥士

【人物】黛安娜與黃家駒，時代浪尖上的生命鬥士

［韓星］韓星確診！最佳綠葉金元海！盤點那些年金元海演過的大熱韓劇！！

［韓星］韓星確診！最佳綠葉金元海！盤點那些年金元海演過的大熱韓劇！！

勇敢

勇敢

【開箱評價遠東生技藻精蛋白】幫助提升保護力功效的好成分

【開箱評價遠東生技藻精蛋白】幫助提升保護力功效的好成分

終於勇敢大聲說英語 Native Camp.

終於勇敢大聲說英語 Native Camp.

勇敢搜尋結果

獨立又有個性、有想法的女人不是用來崇拜的，你們之間的差距其實只有這幾點！

獨立又有個性、有想法的女人不是用來崇拜的，你們之間的差距其實只有這幾點！

【郭育志】直到26歲，我才懂得喜歡自己。

【郭育志】直到26歲，我才懂得喜歡自己。

好久不見 妳的臉 睽違812天口罩解封 準備好坦誠相見了嗎？ THE BODY SHOP「雪絨花小綠瓶」肌膚急救術 搭配2023年全新「心聲絲絨唇膏」打造自然氣色的好感妝容

好久不見 妳的臉 睽違812天口罩解封 準備好坦誠相見了嗎？ THE BODY SHOP「雪絨花小綠瓶」肌膚急救術 搭配2023年全新「心聲絲絨唇膏」打造自然氣色的好感妝容

對決之夜

對決之夜

相信

相信

【人物】黛安娜與黃家駒，時代浪尖上的生命鬥士

【人物】黛安娜與黃家駒，時代浪尖上的生命鬥士

［韓星］韓星確診！最佳綠葉金元海！盤點那些年金元海演過的大熱韓劇！！

［韓星］韓星確診！最佳綠葉金元海！盤點那些年金元海演過的大熱韓劇！！

勇敢

勇敢

【開箱評價遠東生技藻精蛋白】幫助提升保護力功效的好成分

【開箱評價遠東生技藻精蛋白】幫助提升保護力功效的好成分

終於勇敢大聲說英語 Native Camp.

終於勇敢大聲說英語 Native Camp.

好久不見妳的臉睽違812天口罩解封準備好坦誠相見了嗎？ THE BODY SHOP「雪絨花小綠瓶」肌膚急救術搭配2023年全新「心聲絲絨唇膏」打造自然氣色的好感妝容

好久不見妳的臉睽違812天口罩解封準備好坦誠相見了嗎？ THE BODY SHOP「雪絨花小綠瓶」肌膚急救術搭配2023年全新「心聲絲絨唇膏」打造自然氣色的好感妝容