【波波心測】10題測出你心中不為人知的「黑暗面」，每人心裡都有一個小惡魔！

撰文編輯 #MM老師 步入8月的梅雨季節，夏日配上午後陣雨，總是影響著我們的心情，雖然大家都說要以正面的方向思考，不過編輯今天要讓大家認識自己不為人知的黑暗面，探索心中從不被發掘的那一塊，編輯今天準備了10道題目，來看看你的黑暗面是屬於哪一類型吧！ 測驗開始👇 1. 被媽媽唸房間太亂你會？ A.放著就好，反正最後媽媽會幫我整理——到第2題 B.堅持自己亂中有序，媽媽不懂！——到第3題 C.完全不知道哪裡亂，也不知道怎麼開始收——到第2題 D.馬上收拾——到第3題 2. 當朋友遇到困難、約你出來談心，你會？ A.排除萬難，馬上答應！——到第4題 B.看一下當天狀況再決定——到第4題 C.覺得很麻煩、有壓力——到第3題 D.他人的事，我沒辦法解決 ——到第3題 3.無聊沒事時想看個劇，你會選擇哪一型？ A.不用動頭腦思考的喜劇——到第4題 B.羅曼蒂克愛情劇——到第4題 C.驚悚懸疑劇——到第5題 D.歷史古裝劇——到第5題 4.看到小動物你會？ A.想摸摸牠，但是會害怕——到第5題 B.看看就好，沒什麼想法——到第6題 C.太可愛了！想要抱抱牠——到第6題 D.討厭小動物，遠離我！——到第5題 5.當同事拜託你幫忙參加一項活動時，你會？ A.上班很累了還要參加活動，拒絕！——到第6題 B.不好意思拒絕，只好答應——到第6題 C.不干我的事，為什麼要參加？——到第7題 D.以防被說閒話，答應比較好——到第7題 6.心情不好時，你會？ A.大吃大喝，隔天就會好了——到第7題 B.找朋友一起抱怨舒壓——到第8題 C.躲在房間裡自己哭一場——到第7題 D.為什麼是我的錯！——到第8題 7.你都幾點睡覺？ A.晚上10:00前——到第8題 B.晚上11:00-12:00左右——到第8題 C.凌晨12:00-01:00左右——到第9題 D.凌晨01:00之後——到第9題 8.下起大雨了，你突然想起和朋友有約，你會？ A.都約好了，不甘願的赴約 ——到第10題 B.他應該主動問我要不要改時間——到第10題 C.不想淋濕，跟他改約其他天——到第9題 D.以朋友為主，逆來順受——到第9題 9.看到朋友在吵架，你會？ A.主動過去協調——到第10題 B.怕掃到颱風尾，還是別插手——D型 C.找別人來幫忙——到第10題 D.覺得好麻煩，聽八卦就好——第C型 10.當朋友伸手向你借錢，你會？ A.朋友有難一定幫——A型 B.借錢後會發生許多問題，拒絕吧——B型 【分析結果】 A型—濫好人 A型的朋友，你不擅長拒絕他人，只要有人要求都會幫忙，常覺得自己不幫忙的話過意不去，一方面害怕別人記仇，一方面也希望得到大家的喜愛，因此成為「濫好人」，有時候還會莫名其妙的讓自己陷入麻煩裡。最好是適量的改變這個習慣，人可以好，但不要濫，讓自己成為一個有個性的人，該拒絕時就勇敢拒絕！ （圖片來源：tvN 드라마） B型—自私鬼 思考總以自己為中心，不太顧他人的想法與感受，這類型的朋友可要小心！自私也得有技巧的，如果常常讓別人發覺你自私的一面，可能會失去一些朋友！雖然很現實，但誰都不想當那個單方面付出的人吧？想要得到別人的好處，你也要先為他人著想。 （圖片來源：tvN 드라마） C型—懶惰王 C型的你，總是覺得別人的問題很麻煩，不想淌混水也不想自討苦吃，喜歡活在自己的世界裡，但有時候人與人之間是需要花時間培養的，如果沒有經營，要怎麼去維持呢？不要害怕麻煩，等到你也需要別人幫忙時，你才有可能接受相同的幫助。 （圖片來源：tvN 드라마） D型—膽小鬼 不敢嘗試新事物，因為害怕自己失敗，然後一蹶不振。鴕鳥心態的你缺乏信心，每次遇到事情就想要逃避，如果一直這樣的話，你可成不了大事啊！跨出第一步總是最困難的，但你怎麼知道跨出一步會不會海闊天空？請常常告訴自己「我可以做到的」、「失敗沒關係，下次再努力」，沒有誰事事都是順利的，只有從失敗中學習，這才是最重要的。 （圖片來源：tvN 드라마） 以上就是你心裡的黑暗面，有講中你的心聲嗎？人生有許多麻煩的事情，雖然很討厭，但還是要解決它，有挑戰的人生才精彩不是嗎？改變心態後，就會發現世界還有很多美好事物等著你喔～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #人格分析 #居家生活 #心理測驗 #性格測驗 #波波心測 #生活精選 #黑暗面 #黑暗面測驗 

平衡身心靈－臍輪

臍輪 對應到生殖、親密關係 掌管你的快樂、情緒表達、信任 以及能不能夠勇敢的向前走 脈輪不平衡時 當臍輪過度活躍時 你會覺得熱情與愛的需求不被滿足 有可能出現成癮、情緒化等現象 而且容易把情緒宣洩在親密的人身上 造成關係的受傷 若開啟不足 你的身體會相對僵硬 不喜歡被他人碰觸、缺乏情感 對其他人採取較為封閉的態度 不喜歡社交 那要怎麼平衡呢 很簡單 找到一個你信任的人 要一個溫暖的擁抱吧 或者平常多使用橘色的物品 吃一些黑胡椒口味的東西吧 這些都是有幫助的喔 調整精油 快樂鼠尾草 丁香花苞 玫瑰天竺葵 等 植物精油協助平衡 如果沒有精油在手邊 找到這些植物 靠近他們 嗅聞他們 也會是不錯的選擇呦 今天的脈輪小教室就到這邊啦 喜歡我的話，別忘記按下愛心、追蹤與收藏喔 祝願 大家都可以找到通往理想的道路 我是雲搖 我們下次見 

話題韓劇《Sky Castle》演技＋顏值大爆發的年輕男演員，其中居然有idol！

最近打敗眾多韓劇，成為話題性第一的黑馬《天空之城》，講述精英階層的父母，為了孩子們的教育付出一切，互相比較、勾心鬥角下的社會，細膩描寫孩子與家庭的成長故事。《天空之城》不僅道出了韓國寫實的社會問題，更直搗人性的痛點，真的必須跟老爸老媽一起收看！ 而劇中除了大人們的精湛演技，年輕演員們也不惶多讓，以高顏值與爆發演技讓故事更有張力，就讓編輯來跟各位介紹他們吧！ 宋建熙 （飾演 英才） 在天空之城裡最完美的家庭，盼星星盼月亮好不容易考上首爾醫大的英才，殊不知是因為被金珠英老師慫恿，用好成績報復父母，最後造成母親自殺的悲劇。崩潰又令人心疼的演技非常精彩，讓人很快融入整個劇情裡！ 而本名宋建熙的他，1997年生，之前就出演過playlist網路劇與拍攝手機廣告，像小狗一樣無害的帥臉背後，藏著一身好演技！《天空之城》畫龍點睛的一角，讓他被韓網瘋狂討論！ 金東希（飾演 雙胞胎哥哥 書俊） 乖巧貼心的書俊，對爸爸包容忍耐，對媽媽無比貼心，對所有同學善良，標準溫柔的「媽朋兒」。而這張可愛的帥臉大家一定不陌生吧！他在超火爆的人氣網路劇《A-teen》，飾演高材生「夏民」一角，也是以一個家庭優渥但隱藏著許多痛苦的角色。 Playlist神作又一部！校園青春網路劇《A-TEEN》高顏值演員群搭配高中日常，帶入感超強！ 1999年出生，剛成年不久的他演技卻非常到位，將每個角色都詮釋的很到位。而金東希也被許多人都說他像防彈少年團裡的「智旻＋jin」，澎澎的雙頰讓人好想捏一把～阿米們覺得有像嗎？ 這3位演員小鮮肉不得了！防彈Jin＋陸星材＋泰民，帥氣撞臉撞進少女心坎裡！ 趙炳圭（飾演 雙胞胎弟弟 基俊） 總是有話直說的雙胞胎弟弟基俊，對於有公主病的鄰居、或是爸爸無理的要求，都能勇敢出聲反抗，比起哥哥更有魄力也更直率。而他實際上的年齡比飾演哥哥的金東希還要年長3歲哦！ 1996年出生的他，其實已經是很多人的小小前輩了！他出演過許多大熱韓劇，例如由金所炫跟斗俊主演的《Radio Romance》、第二季的《青春時代2》，出道作品更是擁有火爆收視率的《學校2015-Who Are You》，真的很適合高中生的角色呢！ SF9 姜澯熙（飾演 宇宙） 壓軸！狙擊女心的宇宙宇宙黃宇宙，在緊湊又沈重的劇情裡，看著宇宙出現就覺得好療癒啊～而在四位男演員裡，有在看k-pop的同學們應該對他比較熟悉～本名姜澯熙的他，是已經在SF9男團出道的愛豆，擔任團裡的可愛忙內！ 而他更小的時候就以童星出道了，韓劇作品包括《善德女王》、《致美麗的你》，也拍過許多網路劇，而在SF9男團出道之前更出演了大勢韓劇《signal》，作為演員，履歷真的很漂亮！演技和歌舞實力兼具的他，值得我們好好期待～ 雖然《天空之城》是以父母的爭鬥為主軸，前輩演員們的演技令人起雞皮疙瘩，但是在父母底下的這些小演員們也都表現得可圈可點，究竟結局會是怎麼樣，讓我們繼續看下去！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #SF9 #sky castle #天空之城 #姜澯熙 #宋建熙 #泡菜影劇 #泡菜追星 #趙炳圭 #金東希 

▍台中 六十年老宅改建 預約制麵包店 双木 Doublewood Project

𝐓𝐀𝐈𝐂𝐇𝐔𝐍𝐆𓎖𝐂𝐎𝐅𝐅𝐄𝐄 隱身在巷弄老宅區里的双木 整排老宅中唯一一棟翻修建築 其實格外顯眼 全店採預約制 菜單會在一週前公布在IG 無論是內或室外帶都需要在七天前預約 我八天前預約也ダメ 七天就是七天 非常有原則的店家 當天到了三點半到了要記得勇敢按門鈴 不然會像我一樣在門口瞎等會有人敞開大門迎接 你的等到的只會是那些飢腸轆轆的蚊子 進門後的挑高屋頂和綠色木質裝潢和家具真的讓我超驚豔 整個就是我愛的風格 直接從門口一路拍照到我要的窗邊座位區 發現外帶的人比內用多太多 當天失心瘋居然預約了四條生吐司、一個肉桂卷和一個蜂蜜布丁燒 因為帶不回台北 只好內用一條土司 內用吐司時店家只會幫妳切一片 剩下的還是得自己帶回家 現做現烤的生吐司抹上奶油後 烤得酥脆配上店家的莓果醬 真的好好吃阿~~ 肉桂卷表現得普通、布丁燒偏水好像在吃水煮蛋 飲品部分沒有菜單 店員會到桌邊念給你聽 價位連問都沒問就點了冬瓜檸檬氣泡水和凍檸茶 氣泡水端上來的擺盤也是好美 泰國氣泡水會讓我想到我跟朋友去泰國旅行買了紅標氣泡水後打不開在車站ㄎㄠ牆壁硬是要把瓶蓋打開 弄了一小半小的打開後氣都沒了(笑 下次會想再來吃別的麵包 但生吐司我會乖乖買一條就好 真的吃不完阿阿阿阿~~ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ▍ 双木 Doublewood Project 台中市北區華中街2巷9號

午安

腫漲的雙眼、沒食慾的自己、早知道別碰愛情了、碰了受傷了、上ㄧ段有你、這一段、真的不知道因該如何、何去何從、心空落落的、有人說愛的反面因該恨、可是我無法恨、因為你的付出我都懂、當我放下感情你確抽手了、當我在想要如何回覆你的愛時、你卻不在了、問你後不後悔、你說後悔⋯⋯但我叫你說不後悔、我刪除了所有一切記憶中的你、短短的時間、你給的小禮物、我要慢慢整理的收起來、是的我恨你的不勇敢、沒勇氣、因為你不夠愛、所以無法陪我走下去了！怎麼辦！消失的一切讓我心痛

MAX&Co. 2019春夏系列，浪漫花卉、繁花縈繞 ，讓妳遇見最美的自己

2019新的一年到來，MAX&Co.向來以創意元素與精湛義大利裁縫工藝為時尚界帶來耳目一新的設計；今年，MAX&Co.同樣以「MAX IT UP」精神帶來新女力宣言，讓所有女性在嶄新的一年更大膽、更勇敢、也更閃耀，讓每個人都能發揮極、使每個日常成為不凡。 繁花冬日，層次浪漫的罌粟花海 2019春夏，MAX&Co.以象徵著「致命的美麗」的罌粟花卉，首先帶來浪漫又多彩的印花洋裝。一改一陳不變的多彩印花，MAX&Co.本季以精湛的燒花工藝，使用天鵝絨材質、並以特殊化學劑料燒割花型後，留下富含層次、結合鏤空透視和絨布觸感的衣料，並加以處理印花工序，顯現整體布面的質感。 除了浪漫粉色系的罌粟花海，MAX&Co. 2019春夏亦推出以黑色為基底色調、搶眼的藍色罌粟花卉印花。在乍暖還寒、多變的春天裡，不妨以罌粟花短版洋裝配上緹花針織衫，針織衫寬鬆的版型、與前後片的緹花設計，增添罌粟花圖案的豐富視覺效果，與短洋裝的搭配更顯復古學院氣息，帶來春日的俏麗風格。 同樣以藍色罌粟花為主題，MAX&Co.這季也推出經典卡羅拉版型的印花洋裝，有大面積印花的V領針織洋裝，衣身採用針織布、袖子為真絲材質的異材質拼接方式，帶來層次分明、又能修飾身形的優雅小洋裝。 而喜歡風格更正式高雅的人，另一款前後片不同花卉的緹花針織洋裝，單朵綻放的罌粟花不但更顯端裝與獨特，不論是配上女性化的跟鞋、或是中性風的軍靴，都能展現自己獨到的時尚品味，成為春日裡最時髦吸睛的存在。

英國正能量系小天后

英國正能量系小天后💪anne-marie安-瑪莉 每一首歌都靠著那朗朗上口的旋律攻佔各大排行榜🎵 這次新歌 "to be young 所謂的青春"依然也是如此順耳好聽😗, 而且也是發揮她正能量小天后的封號歌詞極具意義的歌曲，希望藉此鼓勵年輕人不要害怕，去擁抱自己的不完美、👐勇敢地迎向挑戰。 Take a punch , get back up 接受打擊，再重新站起來 This is what it feels like to be young 這就是年輕的感覺

愛情課堂｜如何勇敢面對分手過後？

感受到傷口的存在，才能快點癒合。 《#一起吃晚餐嗎》 ⬅️更多仿劇中美照快往左滑⬅️ ┈┈┈┈┈┈ ►今天第04次課堂實驗→「如何面對分手過後？」 . 曾經以為分手很簡單， 不會再呼喚暱稱， 不再擁抱親吻， 只是我們忘了如何去遺忘回憶。 原來分手也是需要練習的。 失戀是一種典型的社會拒絕（social rejection）行為， 即一個個體被有意地排斥在某種社會關係或互動之外。 2011 年登載於 PNAS 的研究對在感情上遭受拋棄、拒絕的人進行了實驗， 表明在被拒絕的同時大腦中控制肢體疼痛感覺的區域同時也變得十分活躍。 也就是說，當你感到高強度的社交沮喪時， 你的身體也正在感受著真實的疼痛⋯ . ▎在轉折點後的一段過渡期， 後來的你，還好嗎？ ▪ 我個人推薦以下步驟慢慢癒合吧 （僅供參考，不代表適用於每段感情狀況喔） Step1 🔬 用負面評價來合理化分手 剛分手的你可能會陷入自我懷疑之中：是我哪裡不夠好嗎、早知道就不要一直煩他等等， 在心理學中建議你，嘗試用「批評」、「負面評價」來減少對方在我們心裡的價值，能大大縮短走出傷痛的時間。 Step2 🔬 接納自己正在經歷傷痛的事實 許多人一直陷入難過漩渦的原因是這樣的： 每天起床都審視自己有沒有忘記前任， 不停這麼做就等於在失戀的歌單上單曲循環， 真正能讓你好起來的是接納自己還想著前任、 不去批評還有感覺得自己， 感情需要慢慢淡化， 才能有真正痊癒的那天。 Step3🔬 轉移注意力或重心。 . ▎Rina療癒推薦： 有失戀的人就懂的韓劇《一起吃晚餐嗎》 給失戀不願再相信愛情的人。 描述懷著戀愛傷痛的男女們， 透過一起吃飯的關係， 慢慢找回對愛情的有趣故事。 首集播出後沒有令人失望， 幽默人物設定加上詼諧的對白， 當你看完後會發現想對方的時間變得很少。 . ▪ 實驗結果： 如果您現在也正經歷失戀的低潮期， 請相信自己是值得幸福的， 而所有的傷痛都是為了真愛開路「It’s ok to not be fine.」 . ▎你們呢？如何走過分手傷痛，或是一起來看劇療癒吧！😃 ┈┈┈┈┈┈ Hi ! 我是Rina， 希望這篇文章會幫助你💌 #r號愛情實驗室 實驗室 關注Instagram 👉🏻@rinaisgood 或分享出去都是我最好的動力！ 獲得更多實用的感情跟拍攝技巧相關課程資訊🤍🤍🤍 ┈┈┈┈┈┈ . . . . . . . . . . . . #語錄 #語錄分享 #語錄系列 #語錄控 #語錄點滴 #感情語錄 #感情语录 #愛情語錄#語錄集 #語錄句子 #語錄愛情 #人生語錄 #語錄站 #語錄系列💭 #語錄分享❤️ #語錄💕 #語錄背景圖 #失戀語錄 #心情 #心情語錄 #心情语录 #心情小語 #愛情語錄 #語錄站 #感情語錄 #popdaily #生活語錄 #一起吃晚餐嗎 #愛奇藝原創劇集

天天鮮排骨飯📍基隆

———————#米粒食基隆—————— #台式料理 #基隆美食 #炸排骨 . 11點才剛開門，內用座位就已被擠爆的天天鮮排骨飯，位在基隆孝三路的小巷子內，沒有過多的裝潢，卻是基隆學生們的回憶美食。 - 往右➡️滑有菜單👀 - 內用直接找座位老闆會過來問你要吃什麼，如果內用座位滿了就在外面立牌等候，外帶不用排隊直接勇敢進來點餐噢！ - 🔸排骨飯💲75 🔸雞腿飯💲95 排骨外層的皮吃起來粉粉的有點濕軟，相對之下我比較喜歡炸雞腿的酥脆外皮。配菜有酸菜跟高麗菜還有一顆半熟蛋❤️ 💡內用都有附湯噢！有蛤蜊跟味噌湯可以選擇～ - ☎️02 2425-2108 🈺️週一-週日11:00-20:00 🏠基隆市仁愛區孝三路42巷4號 - #基隆小吃 #天天鮮排骨飯 #炸雞腿 #排骨飯 #雞腿飯 #foodie #keelungfood #instafood #instagood #foodporn #popdaily #popyummy #popyummy新北 #波波發胖 #米粒食驗試 #相機食先 #cakotaiwan #popyummy_mag #美味しい #美味しい料理 #dcard美食板 #wowforfood #food4life #foodforlife

如何撐過試用期？不可不知的4大關鍵【職場菜鳥求生記】

【第❶點】學習態度 職場新人其實大部分都矇懞懂懂，所以主管也不會一開始安排困難的工作內容，這時候千萬別驕傲自滿，認真的學習態度是非常重要的，要展現出自己對工作的熱忱，與願意邁出新鮮肝的決心XD，這樣主管與同事會對你的印象大大加分。 【第❷點】服裝儀容 剛進職場其實蠻多人都不太清楚要穿什麼上班，如果沒有制服規定，第一天的話建議還是穿稍微正式一點的服裝，這樣才有認真準備好要上班的形象。 與客戶開會時切記要穿著正式服裝，才能展現自己的專業形象，這是很多新鮮人會忽略的事情。 【第❸點】人際關係 維持好人際關係是非常重要的！與各部門間合作無間都是需要靠默契的，平時跟人相處時也要留意，千萬不要打壞關係，會得不償失的！ 還有升遷機會也是從打好人際關係開始的，不只要與同伴打交道，對於長官與前輩也是要保持好關係的，若關係維持得夠好，要升遷第一個也會想到你。 【第❹點】培養實力 最終還是要多培養自己的實力，趁新人時期還有犯錯的紅利點數時，勇敢嘗試新東西，遇到困難也不要害怕，這時候衝就對了！平時可以去找課程（實體或線上都可以），多多充實自己，讓工作可以進行更加順利！ ☟延伸閱讀☟ 趕快做筆記！職場菜鳥最常犯的3種錯誤！千萬別踩地雷！【菜鳥職場求生技能】 --- ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 --- 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat ------- ＃畢業 ＃求職 ＃新鮮人 ＃必學 ＃態度 ＃能力 ＃學習態度 ＃服裝儀容 ＃人際關係 ＃培養實力 ＃畢業季 ＃新鮮人求職 ＃新鮮人具備能力 ＃工作具備能力 ＃工作能力 ------- 圖片來源：Pexels

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