［字由］女孩們，請你當自己的主人

 社會總是把「賢慧」、「淑女」等標籤強加於女性身上，久而久之，就變成了我們的潛意識，把偏見深植在腦袋裡。 女孩們，我們不比別人低一等，請勇敢地活出自己的人生。誰說女性不可當家？誰說女性不能穿著中性？誰說女性不能個性豪邁？只要是你自己的選擇，只要你活得無愧於心，又有何不可？ 的確，有時候旁人的眼光會為你帶來壓力，但是請細想，若你不夠好、不夠能幹，他們又怎麼會注視你的一舉一動呢？ 最後，阿拍要強調，做自己不代表可以任意傷害別人，也不等於可以肆意妄為。做自己，是一種對自身價值的認同，以及對生命的尊重。 「我不想讓旁人決定我是誰，我要為自己做決定。」——艾瑪華森。 在台港人 拍拍歌莉雅 2020/01/10

竹東必吃vegan質感小店＿道禾食堂🌱

被 @traveggo 燒到🔥 第一次勇敢約朋友吃蔬食 好開心🥳 大家對素食ㄉ印象大概都停留在路邊昏昏暗暗的小攤販🥺 但其實真的有超多很有質感的素食店！ 你看裝潢真的很溫馨漂亮～～ 我們先來看一下菜單～ 老闆對於食材是真的非常講究也非常用心❤️ 這個價錢真的非常值得！ OK廢話不多說直接介紹餐點🔥 📍月見串燒湯咖哩麵 猴頭菇串燒和五顏六色的蔬菜看了就好有食慾🤭 湯底非常濃郁 南瓜跟咖哩的香氣很足 喝下去後從喉嚨勾回一點南洋風的辣🌶️ 麵體也Q彈不會軟爛 omg好喜歡😍 - 📍泰式打拋朱拌飯 用豆腐做成非常開胃的泰式料理 我們一吃下去都懷疑自己是不是吃到肉🙈 酸酸辣辣在夏天非常開胃 他們的香氣都會衝進嘴巴裡面 吃完還是非常難忘的味道 加上玉米筍跟豆子多了脆脆的口感完全不無聊！ （下次自己煮也要醬子🙈 - 📍美人湯拉麵 這應該是被推爆的招牌料理了🔥 軟嫩豆皮邊緣脆脆的口感 非常驚喜 一樣屬於濃郁的湯頭 卻不油膩 反而讓豆乳與堅果交織出很舒服的味道 湯頭夾帶著香氣順順慢慢的滑過喉嚨 不吃辣的點這個準沒錯👌 - 📍塔塔香酥猴頭菇 我們上的第一道菜 沒有專屬於菇的臭味 一絲絲的反而像是肉的口感 炸的酥酥脆脆配上九層塔的香氣 不得不說猴頭菇真的是素食屆的小寶藏 - 📍黑糖泰式厚奶茶 用燕麥奶代替牛奶與煉乳 讓尾韻多了植物奶獨有的香氣 也少了原本泰奶浮在舌頭上的油膩感 我們減了一點糖 覺得非常剛好 非常喜歡😍 - 當天回程的路上和朋友一直吵鬧說怎麼辦好好吃哦🥺 然後隔天也吵鬧說要不要再去吃一次！ 不浮誇 實在選不出哪一道最好吃 最好找個三五好友把每一種都吃過一輪🙈 齁唷 吃到好吃食物真的心情很好 好開心😚 回訪意願：200萬/10🔥 🤭 - 看更多吃吃喝喝或是自煮健康創意料理 ig搜尋：＠fooddchia 歡迎留言私訊想看我煮什麼料理或推薦美食給我❤️ - #素食 #蔬食 #素食餐廳 #蔬食餐廳 #新竹 #新竹美食 #竹東 #竹東美食 #新竹素食 #拉麵 #猴頭菇 #泰奶 #打拋豬 #咖哩 #咖哩湯麵 #泰式

夢幻大份量畢業花束乾燥花束

「就在重要的大日子裡展開可愛的笑顏，如同這些迷人的畢業花束」 向日葵花語：勇敢地去追求自己想要的幸福 滿天星花語：思念、青春、夢境、真心喜歡 這次畢業花束設計了最受歡迎的三種色系，分別是紫色、粉色、藍色。花材上也選擇了非常顯眼的組合跟色系，用了粉嫩的撞色滿天星、索拉花、油加利葉、卡斯比亞以及棉花等，有著淡淡的尤加利香味非常迷人。 另外我加上了顏色非常亮眼的黃色手工花向日葵，最後放上可愛的畢業帽，上面寫著：”Happy Graduation”，在更上面的空處則可以自己寫上名字，或是祝福的話喔！ 尺寸： 大型尺寸長 35 寬25 中型尺寸長 30 寬20 （公分） 🎓尺寸說明：大型和中型風格和款式皆一樣，但中型畢業花束的花材少一些，尺寸也小一點～可以根據你們的預算選擇喔！ 歡迎來官網逛逛：https://floraltage.com/ #乾燥花#向日葵#畢業花束

水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

前一晚水喝太多或吃了麻辣鍋，隔天要拍照來不及消水腫怎麼辦😭😭 以下就讓我們一起用PS緊急減重！GO~🙌 Step1.打開PS丟入照片 Step2.點選濾鏡>液化 這時會再跳出一個視窗，自動偵測五官 Step3.移動臉頰以調整大小 若一打開臉部沒有框框，可以點選左邊工具列(如圖紅框處) 五官周圍有白色點點的地方都可以微調，或是用右邊數值調整也可以。 Step4.調整鼻子 鼻子不夠挺、太寬、太大，也都可以調整喔 Step5.調整嘴巴 一樣直接照片上或是右邊數值調整都可以，調一個比較誇張的大嘴巴給大家看看差異(出賣自己?😂😂) Step6.細節調整 依照自己的美感，幫自己調整到最佳狀態，蝴蝶袖呀、小腹呀都可以調整喔~~~ 最後再調個色就大功告成囉！！！(今晚可以再吃吃到飽了🤭🤭) 再來看一次Before&After Before After →點我看攝影師男友IG →點我看布魯娜娜帶妳去打卡IG 【修圖延伸閱讀】：【PS不求人】照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 【台中延伸閱讀】：★一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線★【台中海線11個走春踩點行程｜大甲鎮瀾宮、清水紫雲巖、日式鐵道】 【台北延伸閱讀】：★外國團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完，2020年假就決定來這裡了★【新北萬里｜野柳地質公園】 【台北延伸閱讀】：★快收藏這篇，新北私密打卡熱點PART3，過年一起踩點★【新北瑞芳｜彩虹校區瑞芳國中】 【台北延伸閱讀】：★瑞芳不是只有九份老街，新北私密打卡熱點PART2 ★【新北瑞芳｜新北市瑞芳區山尖古道、黃金水圳橋】 【旅遊延伸閱讀】：★勇敢探險廢棄遺址，一起來找外星人，神秘的飛碟屋★【新北萬里｜翡翠灣飛碟屋遺址】 【旅遊延伸閱讀】：★朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略★【宜蘭礁溪｜抹茶山、聖母五峰旗山、三角崙山】 

韓風新勢力來襲！韓國新銳潮流品牌ofFroad登陸遠百信義A13「GO YOUR OWN ROAD」開啟自我的穿搭態度 

韓國戶外潮流品牌ofFroad首間海外門市3月7日在台北遠百信義A13正式開幕，品牌結合美學與機能設計，締造完美平衡的當代風格，強調以真實自我、個性態度作為穿搭概念；而「GO YOUR OWN ROAD」為品牌核心理念，鼓勵消費者脫離傳統道路（On-road），並開創自己的道路（Off-road），致力於展現獨特美感與自由時尚，邀請每一位探索者勇敢穿出屬於自己的風格。 ofFroad將現代戶外機能設計融入當代美學，透過大膽且富有創意的敘事顛覆既有框架，滿足現代人對自然(field)與都市(Field)雙重場景的需求，並透過跨界連接、創造全新穿搭道路，打造獨樹一幟的韓流風潮，讓品牌成為兼具環境機能與潮流質感的全新穿搭選擇。 即日起，ofFroad海外首店正式插旗台北遠百信義A13，門市將引進品牌代表性的輕量化背心、外套等多款單品，並為台灣推出限定活動，贈送專屬品牌台北限定T-Shirt與SamZ吊飾熊，將為熱愛創新風格與自信態度的消費者帶來最前所未有的穿搭體驗，開啟韓系戶外潮流新篇章！ 顛覆常規！ ofFroad讓潮流隨心而行 穿出無限可能的自由態度 韓國當代戶外品牌ofFroad以自由與個性為核心，致敬勇敢前行、不畏束縛的靈魂。品牌命名靈感來自「field to field」，寓意將自然與城市兩個不同的領域巧妙結合，締造出機能性與現代美學的完美平衡，ofFroad的產品不僅適用於戶外活動，更能無縫融入日常穿搭，讓每次探索都成為自我風格的精彩呈現，走出獨特而具感染力的穿搭之路。 ofFroad追求的不只是機能性，更希望挑戰戶外時尚一成不變的設計框架，品牌以創新為核心理念，大膽結合各種元素，透過異材質的剪裁與色彩的碰撞，顛覆常規設計，呈現意想不到的視覺驚喜。 品牌精神標語「GO YOUR OWN ROAD」更體現ofFroad對自主與自信的追求，在競爭激烈的市場環境中，用強烈的設計語言脫穎而出，賦予戶外服飾更多可能性，滿足新世代追求個性、機能與美學兼具的需求。ofFroad期待透過前衛而不受拘束的風格，能鼓勵每個人擁抱獨特性、勇敢開創自己的道路，無論身處城市街頭或奔赴野外探險，ofFroad都能以兼具機能與風格的商品，為每位消費者打造一種穿梭於日常與戶外活動的新生活方式。 GO YOUR OWN ROAD 由ofFroad領航 開啟韓潮穿搭新紀元 現今的 Z 世代族群重視多元、獨立與真實性，認為穿搭不僅是一種風格選擇，更是展現態度與價值觀的方式，ofFroad也深信風格不應受限，鼓勵每個人勇敢突破框架，打造屬於自己的穿搭態度。ofFroad以極致細節鑄就產品靈魂，精心設計出兼具機能性與時尚感的輕量化系列商品，令每件單品都能在戶外探險與都市日常間自如切換，ofFroad拋棄傳統戶外服飾的刻板印象，採用大膽剪裁、創新面料和精巧結構，打造出充滿未來感且前衛獨特的視覺效果，為潮流人士帶來嶄新的穿搭語言與風格革命。 本次ofFroad將於台灣首次販售品牌代表性輕行系列及Unisex服飾商品，結合韓國流行霧灰感大地色系、藕粉色系，兼具機能與時尚。其中「輕行吊帶連身修飾褲」，使用輕盈彈性面料兼顧舒適與實用性，並以極簡腰身修飾釦設計展現輪廓，代表品牌對創意與細節的專注；「Unisex 輕行連帽短版層次背心」是韓國的暢銷款式，輕盈彈性防潑布料及獨特的剪裁設計，擁有多變的穿搭方式，適合搭配基本款T-Shirt、襯衫、工裝褲等熱門的韓系街頭風格進行層次穿搭；「輕行長拉鍊口袋裙」與「輕行金屬拉鍊工裝寬褲」則透過創新的口袋設計搭配可調節抽繩，營造從寬鬆慵懶到修身俐落的造型變化，展現品牌對實用美學的精準運用，讓消費者能夠靈活駕馭都市與戶外風格，輕鬆展現個性魅力形象。 ofFroad海外首店插旗台北信義遠百A13 開啟韓風探險 解鎖穿搭靈感 台灣年輕市場對韓國時尚、潮流服飾等文化相當喜愛，消費者若對品牌認同，則願意投資在追求個性化穿搭與品質生活上，審美趨勢也逐漸與韓國高度契合，因此台灣成為ofFroad擴展海外市場的首選國家，更是ofFroad邁向全球市場的首站。 ofFroad海外首間門市現已驚喜登陸遠百信義A13 6F，嶄新店面將帶領消費者進入全新的韓風時尚與戶外探險世界，品牌精心準備一系列限定消費禮遇回饋給消費者，凡指定期間到店消費，即可獲得多重限定優惠。單筆消費滿8,000元的顧客，可以獲得ofFroad台北城市限定T-Shirt；消費滿14,000元者，即可獲得品牌限量SamZ吊飾熊（送完為止）。除了限量禮品外，品牌也推出VIP會員專屬福利，讓每位加入的會員都能享有包括生日禮金、限量商品優先購買權、會員點數加倍送等獨享福利，讓時尚體驗更臻完美。 ofFroad憑藉著創新設計與精緻工藝，不僅完美融合機能性與潮流美學，更為台灣市場帶來顛覆視覺的設計品項。無論是對戶外探險的熱愛，還是對都市風格的追求，皆能在ofFroad找到屬於自己的風格宣言，陪伴消費者探索未知、開拓屬於自己的道路，這場時尚盛宴邀請每位渴望突破、拒絕撞衫的消費者，共同收穫驚喜與靈感，開創專屬於自己的穿搭態度。

韓風新勢力來襲！韓國新銳潮流品牌ofFroad登陸遠百信義A13「GO YOUR OWN ROAD」開啟自我的穿搭態度  解鎖韓國潮人街頭密碼 主宰自己的穿搭劇本

平衡身心靈－太陽神經叢

嗨~ 大家 好久不見 年末了，總是比較忙碌一些 不知道大家過得如何呢 今天來跟大家說說脈輪的故事 終於輪到第三輪 "太陽神經叢"囉 太陽輪是我們身體能量的中樞 掌管著我們的勇氣與自尊 所以當這個脈輪狀態不佳時 就有可能會有相對應的領域受到影響 主要會對應到我們在團體中的表現 當脈輪過度活躍時 會有強烈的控制慾與侵略性 容易自以為是 脾氣暴躁、易怒、沒耐性 當發生這樣的情形時 在團體生活就會過得比較不順利 容易發生溝通不良的狀況 當脈輪開啟不足時 會呈現較為被動、消極 容易有選擇障礙 因為害怕責任，所以也會比較難給予承諾 當發現自己有以上狀況時 可以透過使用黃色的物品 或者吃檸檬、萊姆相關製品 可以讓自己比較能勇敢前進，調整情緒喔 對精油有興趣的人 也可以用檸檬、萊姆、檸檬香茅、杜松漿果等 來平衡自己的脈輪 不確定自己發生甚麼事情的話 也歡迎來找雲搖做脈輪健檢與調整喔 祝願 大家都可以找到通往理想的道路 我是雲搖 我們下次見 #靈擺療癒 #精油香氛 #雲開見日 #雲木之思

暖心小語

哭，不代表懦弱，而是勇敢面對自己的心情，並接納自己的軟弱。 (摘自挖咧星樂園)

我就是女王！5部以女力為主的電影

 🎬《第五元素The Fifth Element》（1997） IMDb評分：7.7 一頭紅髮的謎樣女孩莉露（蜜拉喬娃維 飾演），在實驗室中被複製出來，而此刻地球正面臨每五千年一次的浩劫，眾人相信她與消滅宇宙邪惡勢力的五種元素有所關聯，不知自己身在何處的莉露驚恐逃出實驗室，意外跌落在計程車司機柯本（布魯斯威利 飾）的車裡，兩人躲避追逐後，決定聯手尋找元素之謎並對抗與邪惡勢力勾結的野心實業家佐格。 這部片是我在電影特效技術已非常厲害純熟之後才看的，看完之後便深深愛上，說它是經典科幻片之一也當之無愧，從畫質到色調、Cyberpunk的美術設計、復古迷人的特效感，比起現在的技術更讓我有種身歷其境的感覺，不只主角，幾乎每個人物都讓人過目不忘。影史經典的藍色女高音就不必多說了，而盧貝松也做出了和當時英雄類型的差異，一位女英雄的誕生，即便我們聽不懂她說什麼，卻是永遠都會流傳的經典腳色。 🎬《露西Lucy》（2014） IMDb評分：6.4 描述一名住在台灣的年輕女子露西(史嘉蕾喬韓森飾)，被迫幫黑幫王老大工作，成為運毒工具。但她某次無意中吸入大量的實驗藥物，反而強化了她的腦部功能，讓她擁有超乎常人的感知力，甚至沒有疼痛感，這樣的突變則引來張老大與幫派追殺，她藉助神經科學家(摩根費里曼飾)與巴黎警察幫忙，躲避幫派追殺。 是一部有哲學性的劇情電影，我個人非常愛露西！而且每次看都會雞皮疙瘩，它講到了許多哲學家提出的觀點，還有結合心理學與科學的基礎討論，從人類意識、情感，到物質世界，甚至延伸探討了生命與宇宙，最後女主角的知識量已突破到頂點，了解這世界上的萬物，也就是電影的核心觀點 － 大腦的100%開發，並運用了這些進化，獨自一人對抗所有阻止它的人，沒有情感的她卻非常知道自己的目標為何，勇敢獨立的腳色刻劃真的很精彩。 🎬《瘋狂麥斯：憤怒道Mad Max: Fury Road》（2015） IMDb評分：8.1 放逐自己的麥斯(湯姆哈迪飾)，一個人在荒漠中流浪，卻被不死老喬的黨羽抓去當奴隸，他碰巧遭遇芙莉歐莎指揮官(莎莉賽隆飾)要逃離不死老喬統治的突發事件，為了尋找一片適合生存的新天地，芙莉歐莎指揮官冒著生命危險，帶著一小群人逃離不死老喬的控制，但可想而知「不死老喬」不會允許這樣的事情發生，於是率領大軍追殺這群叛徒，陰錯陽差捲入這場瘋狂沙漠追逐的麥斯，選擇幫助芙莉歐莎逃亡。 這部片獲得2016奧斯卡最佳剪輯、最佳服裝設計、最佳化妝及髮型、最佳音效剪輯、最佳混音、最佳道具與佈景設計等6項大獎。電影色調、動作場景、人物造型設計都非常有自己的風格，飛沙走石的刺激追逐，還有一堆造型超帥的車子與反派角色，加上莎莉賽隆氣場超強的女力態度，超殺的保護了一整車的女人，真的是邊看邊喊太帥了！ 🎬《追殺比爾Kill Bill: Volume 1 》（2011） IMDb評分：8.1 「新娘」（鄔瑪·舒曼 飾）原是職業殺手集團「毒蛇」的成員，之後懷了組織首領比爾的孩子，為了給孩子一個正常的生活環境，決定退出集團選擇婚姻，卻因此在婚禮上遭到集團的追殺，然而新娘重傷未死，但其丈夫及親友無一倖免，更以為失去了腹中胎兒。在重傷復原後，她決定展開一連串的報復行動，向當初參與婚禮屠殺的成員與集團首腦展開追殺，從美洲到亞洲，足跡遍佈加州、墨西哥、中國大陸、香港和日本等地，一場新娘與比爾的浴血大戰展開。 導演昆汀拿手的暴力美學與黑色幽默在這部電影充分展現，必且還與眾多西方文化致敬，十足的提高了這部片吸引人的魅力，把女性強烈的仇恨與母性的力量描寫得淋漓盡致，女主角的復仇計畫從美洲砍到亞洲，一路手起刀落手起刀落手起刀落～眾多刺激精彩的武打畫面與完美的分鏡，讓你從第一秒神經緊繃到最後一秒，是當今經典的暴力美學電影之一！ 🎬《末路狂花 Thelma & Louise》（1991） IMDb評分：7.4 泰瑪(Thelma)及露易絲(Louise)為兩位結伴度假的中年婦女，泰瑪中年未婚卻有一位男友，而露易絲有一個不美滿的婚姻，她們本想捨下一切，卻意外展開一場驚心動魄的公路逃亡生涯…他們無法回頭、卻不絕望，兩人決心對抗，她們相對微笑著，雙手緊握，決不屈服命運的安排。 末路狂花被認為是女性題材電影中最悲壯的一部，劇情緊湊萬分，本片因而獲得第64屆奧斯卡最佳原著劇本獎，它同時也成為了公路電影中公認的經典片之一，但我反倒不覺得最後是場悲劇，反倒讓人覺得很自由自在，而且會讓人會心一笑，對我來說有種勇敢灑脫的浪漫啊～告訴大家一個小秘密，結局一幕的經典飛車跳崖畫面也有出現在遊戲GTA5裡，我發現的時候真的超驚喜的啦！（本身也很愛玩遊戲）推薦給身為女性一定要看的電影之一唷！ 

【DISNEY MICKEY 90】2018.11.18 與我們一同歡慶米奇90週年！

About Mickey Mouse 關於米奇 沒有其他卡通人物比米奇更能將不同世代凝聚在一起，他是讓男女老少想起歡笑、樂觀與希望的「摯真經典」人物。米奇人見人愛並能打動全球各個世代，在全球粉絲心目中佔有無與倫比的重要地位。有趣、活潑、樂觀的米奇是天生的領袖，他勾起成年人的童年回憶；在孩子眼中代表正面價值；無論身在何處，都能為觀眾帶來歡樂與啟發。 1930: MICKEY MOUSE MAKES HIS DEBUT 1930年：米奇漫畫問世 米奇的漫畫處女作是在1月13日星期一的日報上刊登的同名連環漫畫，原創藝術家烏布‧伊沃克斯（Ub Iwerks）畫這部連環漫畫畫了一個月，然後由文‧史密斯（Win Smith）畫了三個月。當史密斯離開時，弗洛依德‧戈特弗雷森（Floyd Gottfredson）本來被請來接手幾個星期，直到他們找到替代者，但戈特弗雷森卻持續畫了45年，一直到他退休那天。 MICKEY MOUSE AT DISNEY PARKS 米奇在迪士尼樂園 自1955年迪士尼樂園開幕，米奇已在世界各地的迪士尼樂園迎接了數百萬名遊客。除了能親自和米奇打招呼外，粉絲還能在遊行、遊樂設施與獨特的娛樂體驗中見到米奇。全世界的迪士尼樂園會在2018年11月18日慶祝米奇的90歲生日，準備了紀念商品、照相地點與更多方式紀念這一天。向米奇與米妮致敬的盛大派對—「World’s Biggest Mouse Party」將從2018年底至2019年在全球迪士尼樂園内舉辦。 MICKEY MANIA 米奇熱潮 九十年來，米奇啟發了無數看著他的探險故事長大的藝術家。其中許多藝術家的回報方式，就是在我們的產品與服裝上重新詮釋這個經典偶像，米奇就是藝術！ MICKEY & HIS FRIENDS 米奇與好朋友 米奇是個勇敢高尚的英雄，但他不一定要當個獨行俠。除了和他同時慶祝週年的甜心米妮，米奇身邊還有一群好朋友。 「我只希望我們永遠不會忘記一件事，那就是這一切都是始於一隻老鼠。」——華特‧迪士尼 #MICKET MOUSE PRESS KIT #Mickey #MICKEY MOUSE #MICKEY90 #米奇90 #米奇90週年 

必收必讀！鬆弛系父母的30個育兒金句，養出情緒穩定的孩子並不難！

在現代育兒中，父母常面臨壓力，尋找最佳的育兒方式。鬆弛系育兒強調輕鬆、耐心和尊重的方式，讓孩子在理解和支持的環境中成長。這些育兒金句旨在幫助父母保持冷靜，鼓勵孩子學會情緒調節和自信建立。每一個簡單的鼓勵和理解，都是孩子情緒穩定的關鍵。透過這些方法，我們可以養育出更加獨立、快樂和自信的孩子。 （圖片來源：AdobeStock） 鬆弛系父母的育兒金句｜1、每次失敗都讓你更接近成功。 讓孩子明白，失敗是通向成功的必經之路，學會從中吸取教訓。 鬆弛系父母的育兒金句｜2、做自己覺得對的事，勇敢去嘗試！ 鼓勵孩子充滿信心地去挑戰自己，無論結果如何，過程中會收穫成長。 鬆弛系父母的育兒金句｜3、你的感受很重要，我聽見了。 讓孩子知道，他們的情緒和感受是值得關心的，給予他們情感上的支持。 鬆弛系父母的育兒金句｜4、善良是選擇，但也要堅守自己的底線。 教孩子學會善待他人，但也要有原則，懂得保護自己。 鬆弛系父母的育兒金句｜5、不需要迎合任何人，做你自己最真實的模樣。 引導孩子選擇那些真心待他們的人，而不是盲目迎合他人的期望。 （圖片來源：AdobeStock） 鬆弛系父母的育兒金句｜6、你有權拒絕讓你不舒服的事情。 教孩子堅定地說“不”，保護自己的感受，選擇自己認可的道路。 鬆弛系父母的育兒金句｜7、每次嘗試新事物，都是成長的一步！ 無論結果如何，對孩子每一次嘗試給予肯定，激勵他們勇於探索新世界。 鬆弛系父母的育兒金句｜8、你有自己的想法，這是值得尊重的！ 尊重孩子的見解和想法，讓他們覺得自己是被聽見、被重視的。 鬆弛系父母的育兒金句｜9、勇氣不是不怕困難，而是敢於面對它。 教孩子學會直視問題，勇敢地挑戰困難，從中成長。 鬆弛系父母的育兒金句｜10、這樣的創意太棒了，繼續發揮！ 讚揚孩子的創意，激發他們的想像力和創造力，讓他們敢於表達自己。 （圖片來源：AdobeStock） 鬆弛系父母的育兒金句｜11、即使犯錯，我的愛不會改變。 讓孩子知道，無論他們做錯了什麼，父母的愛永遠是無條件的。 鬆弛系父母的育兒金句｜12、你做到了這麼難的事，接下來什麼都不難了！ 肯定孩子的成就，讓他們相信自己能夠戰勝未來的所有挑戰。 鬆弛系父母的育兒金句｜13、即使結果不如預期，過程中你已經學到了很多。 讓孩子理解，失敗並非終點，而是學習和進步的機會。 鬆弛系父母的育兒金句｜14、你的感受很重要，不管你多小。 無論孩子年紀多小，他們的情緒和需求都應該被重視和理解。 鬆弛系父母的育兒金句｜15、媽媽會耐心等你，你可以慢慢來。 給孩子時間，讓他們在無壓力的環境中找到自己的節奏和節點。 （圖片來源：AdobeStock） 鬆弛系父母的育兒金句｜16、你每一次的努力都值得表揚。 不論結果如何，對孩子的每一次努力都給予肯定，激勵他們繼續前行。 鬆弛系父母的育兒金句｜17、即使別人不理解你，媽媽永遠在這裡支持你。 讓孩子知道，無論外界如何，家人永遠是他們最堅強的後盾。 鬆弛系父母的育兒金句｜18、不喜歡的事可以拒絕，保持禮貌就好。 教孩子如何在保持尊重和禮貌的同時，堅決拒絕不願意的事物。 鬆弛系父母的育兒金句｜19、你做的每一個決定，都有你自己的理由。 尊重孩子的選擇，讓他們感受到做決定的權力和責任，培養他們的自信心。 鬆弛系父母的育兒金句｜20、你學會了這麼多，未來會更加厲害！ 讓孩子相信自己的學習和努力會帶來更好的未來，激發他們的動力。 （圖片來源：AdobeStock） 鬆弛系父母的育兒金句｜21、沒關係，重新來過，媽媽陪你一起。 讓孩子知道，每一次重新開始的機會都值得珍惜，並且父母會一直陪伴在側。 鬆弛系父母的育兒金句｜22、學會愛自己，這樣才能更好地愛他人。 培養孩子的自我關懷和自信，讓他們從愛自己開始，建立健康的人際關係。 鬆弛系父母的育兒金句｜23、即使犯了錯，媽媽依然愛你，這是永遠不變的。 讓孩子感受到父母的愛是不受任何條件限制的，增強他們的情感安全感。 鬆弛系父母的育兒金句｜24、你有決定權，可以做出自己的選擇。 給予孩子選擇的自由，讓他們學會為自己的決定負責。 鬆弛系父母的育兒金句｜25、不管遇到什麼挑戰，我們一家人都會面對。 讓孩子知道，無論面對什麼困難，家人都會一起團結支持。 （圖片來源：AdobeStock） 鬆弛系父母的育兒金句｜26、你有權選擇對你好的朋友，遠離那些不真心的人。 教導孩子識別並選擇真正關心他們的朋友，建立健康的友情。 鬆弛系父母的育兒金句｜27、學會聽取他人建議，這能幫助你成為更好的自己。 教孩子謙虛聽取他人意見，不斷自我完善，成為更好的自己。 鬆弛系父母的育兒金句｜28、你的想法值得被聽見，媽媽很在乎。 讓孩子感受到自己的想法被重視，這對他們的自信心和成長至關重要。 鬆弛系父母的育兒金句｜29、如果覺得不舒服，記得說出來，我們會幫助你。 鼓勵孩子表達自己的感受，並且給予他們支持和安慰。 鬆弛系父母的育兒金句｜30、當你覺得不對勁時，記得永遠有家人陪著你。 無論發生什麼事情，家人永遠是孩子最堅強的後盾，他們不是孤單的。 （圖片來源：AdobeStock） 在育兒的道路上，最重要的不是完美的教育方法，而是父母與孩子之間的理解、耐心與支持。通過這些鬆弛系育兒金句，我們可以讓孩子在愛與尊重中成長，學會掌握情緒、勇敢面對挑戰，並培養出健康的自信心。每一步的引導，無論多小，都是孩子成長過程中的寶貴資源。讓我們一起以輕鬆的心態陪伴孩子，給他們足夠的空間去探索、犯錯、學習，並在這過程中，成為他們最堅強的後盾。 延伸閱讀：更多「育兒教養」相關文章 👉🏻「他在鬧，她在笑？」小紅書流行的「鬆弛系父母」是什麼？原來育兒不用這麼累！ 👉🏻正向教養≠不能生氣！一解三大正向教養迷思，這點沒做到就會變成溺愛！ 👉🏻以為跟孩子都聊廢話？6個小孩超愛的聊天話題，每個對話都藏著小巧思！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #育兒教養 #育兒金句 #親子教育 #鬆弛系父母 #鬆弛系育兒 

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必收必讀！鬆弛系父母的30個育兒金句，養出情緒穩定的孩子並不難！

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