你的自由

想起反送中事件的那段期間，身在台灣的我們無法體會你的心情，從七月你失去了聯繫，訊息也從那段期間你不再讀取。 眼淚留下的時候，似乎燙傷了我的臉。 上週趁著連假去了一間咖啡廳，門口放著的貼紙可以自行拿取，我拿了一張口中呢喃的祈禱。 自由是什麼呢 我說 自由是由數不清不知名卻勇敢之人的身體堆起的高樓 我們在台灣先念你 願你平安 #香港友人

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在228連假補完班後，為自己的明天設定一個任務 #閱讀書籍 增加自己在工作時的能量以及能力💪 以前覺得下課、下班回到家就是要追劇、看小說，度過自己一天剩下的時間 但是，隨著年紀增長，深刻體會到要把握時間，充實自己，增廣見聞，不要永遠只活在自己的小世界 不要畫地自限，勇敢踏出舒適圈 永遠不要安於現狀 才有機會活出不一樣的人生 #突破自我#微胖女孩 #90天#享瘦計畫 #減肥不是比誰減得快，而是比誰維持的久

和12星座相處「不可碰觸的底線」，處女討厭阿諛奉承、獅子超痛恨虛情假意！

每個人心中都有屬於自己的原則，就算表面上看起來脾氣再好的人，也會有敏感的底線～千萬不要因為關係很熟、對方友善的對待就過於放縱自己的行為，不管是家人還是親近交情好的朋友，還是要學會尊重對方，不要白目的去踩地雷啊！一起來看看12星座不可碰觸的底線到底有哪些吧！ 牡羊座 1.牡羊喜歡乾脆直接的接受批評指教，但不要磨磨蹭蹭拐彎抹角的說話，或是在我面前對著我在意的人指手畫腳。 2.正義感十足，看不慣以大欺小的欺凌事情發生。 3.玩笑程度要有分寸，最受不了明明已經越界卻怪人沒幽默感、開不起玩笑。 4.拒絕一切情緒勒索，強迫我完成你的要求。 金牛座 1.絕對！不要！搶走我的食物！ 2.人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人。 3.金牛不是喜歡一直表達想法的人，但不要認為金牛什麼都不會想，就試圖猜測他們的行為擅自替他做決定。 4.討厭表面一套背後一套的雙面人。 雙子座 1.你可以欺騙、可以虛偽，但我也看得出來，原諒不代表再次信任。 2.心情不好時還跟我嬉皮笑臉開玩笑，會有反效果。 3.跟你說話分享時裝聽不見或是敷衍回應。 4.很努力的付出卻沒有得到重視、被忽略。 巨蟹座 1.明明不是我的問題，卻要甩鍋給我。 2.對我忽冷忽熱，一切讓我感到沒安全感的事情。 3.家人是底線。 4.不珍惜我的真心，把我的貼心照顧當作是免費傭人對待。 獅子座 1.以上對下的態度指使命令我。 2.對我大吼大叫、碎碎念、干涉我的生活與決定。 3.打擊我的自尊、踐踏我的義氣。 4.在別人面前揭我的短，不給我面子。 處女座 1.阿諛奉承，說話天花亂墜一點都不真實。 2.拒絕聒噪、吵鬧、情緒化。 3.寧願據理力爭到底，也不會去服從妥協自己不認同的事。 4.隨意更動我地盤上的東西，或催促我要做什麼；想做的時候自然會去做，不然你說到累我也會當沒聽見～ 天秤座 1.不要催促我，越緊張會讓我更加煩躁。 2.不要想試圖挖掘我的秘密。 3.一切講求公平真相，不要叫我站隊。 4.想要求得我原諒卻一而再再而三地重複犯錯傷害我。 天蠍座 1.欺騙與隱瞞謝絕再聯絡。 2.在大眾面前不給台階下。 3.佔有慾強，急需要安全感，在我面前討論其他異性是自殺行為。 4.別跟我冷戰，沒有結果。 射手座 1.喜歡乾脆直白，討厭拐彎抹角、話中有話的偽裝，會漸漸敬而遠之。 2.在感情上計較付出多少。 3.不要強調你對我做過什麼，顯得噁心刻意，不想欠人情～ 4.情商高，不說不代表不知道，一旦發現被欺騙，直接狠心斷絕關係。 摩羯座 1.眼裡容不下虛偽、矯情、阿諛奉承。 2.使用言語暴力打擊我的自尊、處處否定、不給面子。 3.愛耍小心機，又自以為很聰明，還洋洋得意的人。 4.在我放下姿態想好好溝通時，你卻抬高姿態，得寸進尺。 水瓶座 1.隨性自由不代表沒原則，可以對我隨便。 2.別想過度進入干涉我的世界。 3.生活被影響，打亂節奏。 4.不常表達想法，懂我的人自然懂，但被親近的人誤解是最無法忍受的。 雙魚座 1.做什麼事都不帶上我，也不告知我，就像個局外人一樣被排擠在外。 2.不要套路、不要背叛、不要欺騙、不要虛偽。 3.覺得我不會離開，可以一直忍受你，就一味的不反省，繼續傷害我。 4.對我玩失蹤，聯繫不到人。 （以上圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 每個人的底線都不同，就算是再親近的人也要做到一定的尊重，不要白目去踩底線啦！建立一段關係不容易，真的不要因為一時的大意而破壞了兩人的情誼，在相處時多站在他人的立場著想，就可以避免掉很多不必要的麻煩產生～ 延伸閱讀： 👉🏻談感情就是要天長地久！愛情長跑賽最穩定的星座TOP4 是他們～ 👉🏻再勇敢一點點就跟你走！這5個星座女喜歡直球對決，再猶豫就來不及了～ 👉🏻2024「生命靈數配對」攻略！1-9號人你是哪一個？看這個最準！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #阿辛 #12星座 #12星座地雷 #poplove #不可觸碰的底線 #互動 #人際關係 #地雷 #型格 #底線 #愛情 #波波邱比特 

同色系怎麼穿才能時尚又顯瘦？除了黑白灰開春必學的穿搭法！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 One Tone的同色系穿搭一直是許多人喜歡的搭配方式，但是常有人覺得這樣的搭配方式過於無聊或是顯胖，尤其是全白的穿搭。對於現在的天氣來說，同色系的搭法不僅可以修飾身材也能增加自己的氣色與風格，其實除了黑白灰之外，還有其他顏色可以讓你們一掃同色系穿搭無聊又可能顯胖的搭配法，只要利用簡單的方式就能增加氣色又顯瘦。 溫暖又能展現質感的大地色系搭法 溫暖大的大地色系很適合做全身同色系的穿法，可以利用棕色、米色或是卡其色這種溫暖又能展現質感的顏色做搭配，其中像是今年很流行的焦糖色更是必備的顏色，搭配上可以選擇上身淺，下身濃的組合方式，讓大衣、內搭與下身服裝的顏色以相近色做搭配，最後再配上棕色的鞋子做結尾，就能展現高質感的大地色穿法。 沉穩卻不失亮麗時尚感的藍色系搭法 比起全黑色的搭法，深藍色或是藍色的搭法同樣能創造出成熟卻又不失色彩的風格打扮，在搭配上，利用不同的深淺做搭配，像是外深內淺看起來比較活潑，外淺內深有視覺上的修飾感，都能帶出不同的同色系穿搭風格，讓整體的造型沉穩卻不失亮麗時尚感。 2018一定要學會的粉色系搭法 今年粉色系大大流行，如果還沒跟上就有點落伍，面對開春換上粉色系的溫柔可愛，不僅可以提升自己的能量，也能帶給人溫暖的氣息，在搭配上，可以利用粉與裸的搭配方式，打造整體的造型，這樣不僅可以穿出層次感，也能減少過多粉色帶來的甜膩感，讓整體的造型在可愛中依然有清新的感覺。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 不同身形大衣怎麼挑？冬季必學的大衣挑選法 今年秋冬最時尚的組合，5種一定要學會的長外套與寬褲搭配 對寬褲還是有障礙？請勇敢的把窄版和緊身褲收起來 #同色系 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

這女生是不是比男生還帥啊？從女神變成天菜的 Ruby Rose，就是今年一定要認識的人物！

來自澳洲的 Ruby Rose 因為擔任 MTV VJ 而出名，深邃立體的五官加上凹凸有致的身材讓人封為女神，不過其實她也是一名天菜！作為長髮的她可以性感撩人，剪成個性短髮根本比男生還帥啊！也因為她勇於做自己、展現自信，知名度從澳洲伸出，到了全世界、到了這裡。 首先我們來看看長髮時候的她，是多麼的美麗。 然後是現在她的樣子，一樣很美，而且還超帥的！ 又因為手臂上的特色刺青，讓 Ruby 看起來更有個性。 這是她和她的女友 Phoebe Dahl。 Ruby Rose 也很常在 instagram 分享彼此的照片，也是在這公布了她們訂婚的訊息。另外…是只有我這樣覺得嗎？Ruby 和她的設計師女友 Phoebe Dahl 長得有點相似耶，笑容可掬的樣子簡直一模一樣！果然感情甜蜜的情侶，氣質甚是是長相都可以互相感染交融啊。 Ruby Rose 身上最棒的特質就是勇敢展現自我，不懼於傳統束縛吧！我們都應該向這樣的她看齊：） 這裡可以追蹤她的 instagram 資料來源： popsugar.com

2020年8月，星座運勢大公開！【土象篇】

來到酷熱的8月，天象亦是火能量強旺，太陽、水星在獅子座，火星在牡羊座。火星的行動力刺激了太陽的自我意志，適合我們去追求人生理想或執行個人計劃。到了下旬，太陽、水星進入處女座，對於先前行動中所發生的問題要做出修正，使我們的計劃更加務實可行。火象星座，想做什麼就去做吧！土象星座，靜待時機蓄勢待發。風象星座，好人緣是成功關鍵。水象星座，努力必有收穫。 ●請參考上升星座與太陽星座 8月份，對金牛座而言，是一段蛻變的過程。中上旬的時候，可能發生一些突如其來的意外，或者有股莫名的不安感在心中隱隱作祟。然而，憂患意識使人堅強，勇於面對自己的弱點，扎穩地基、發展實力，才是給自己安全感最好的方式。到了下旬，主場景來到表現宮位，這是你登台亮相、發揮創意的時刻。面對內心期待的改變，努力替自己創造新的契機。感情方面，單身的金牛座，有機會從朋友變情人，或請朋友幫你介紹對象。有對象的金牛座，製造驚喜、表達愛意讓感情甜蜜蜜。 8月份，對處女座而言，是鴨子划水、蓄勢待發的一個月。建議中、上旬，給自己一些閉關的時間，整理一下思緒，將思考已久的計劃，做最後的統整，補足尚未周詳的地方。也許，在心情上還是十分忐忑，或懷疑自己的能力，但只要安穩地準備，或是等待，到了下旬，一切就會在適當的時間出現契機，而你只需要勇敢地去抓住。感情方面，要當心意亂情迷帶來的麻煩和危險。 8月份，對魔羯座而言，是建構安全感的過程。也許問題來自你的家庭、家人，或者是自己內心深處的危機感，促使你想建構自己的團隊，打造自己的王國。其實，你並不孤單，因為會有個得力助手來幫助你，也許是你的另一伴、你的合夥人，或某個女性貴人。這個月，擁有個人信念是很重要的，因為心靈富足能使你克服陰暗面，勇敢面對未來的挑戰。感情方面，單身的魔羯座，有機會遇到喜歡的對象，值得把握。有對象的魔羯座，好好享受兩人世界，即使在一起久了，還是可以營造熱戀時的浪漫。 想看更多內容,歡迎按讚追蹤! MinaMina的星空祕語 : FB / IG / BLOG

不小心聽見你的時候，整個世界都在震動

一直以為自己療傷得很好，適應的很好，適應沒有你的日子。當我決定好好愛自己的時候，為什麼突然聽見你的消息，我的內心仍然有這麼大的震動？ 我不認為自己可以快速療傷或是忘記回憶，反而覺得回憶在某些時候翻騰地特別厲害。我不知道怎麼做，應該說我不知道怎麼做才對。 我盡量讓自己接受這個受傷的事實，也許真的沒那麼容易，我希望自己可以再一次再一次的繼續勇敢。即使痛，也別放棄人生其他的美好。苦痛與快樂並存，回憶仍甜美，其他的就讓時間去訴說吧！

對決之夜

面對，決定 要勇敢去面對自己每個決定所帶來的結果 遇到問題解決問題 了解自己，才能決定將要往哪裡走 ， 人生有三個幸運， 求學時有好老師， 工作時有好師傅， 成家時有好伴侶。 ， 第一次看到聽講座還會有Live Band來演唱！ 也是第一次看到用動漫來當人生講座PPT的投影片。 在這不得不被社會化的環境， 我們都要保有孩子般的熱血！ 獅子般的勇氣！ 驕傲，是最後的防線， 即使旁人都無法理解， 我依然執著，無悔！很 感謝太陽團隊能有這麼好的資源， 這個太陽團隊，就是我的好師傅 總能有這麼多的有趣活動， 幽默風趣之餘，也讓人不禁自省。 ， ＃富邦人壽 #太陽團隊 #富略通訊處

【過生活】成為更好的自己，是要常保自己的渴望

你知道「更好的自己」到底是什麼嗎？ 我們常說人都想要成為更好的自己，但這個“更好的自己”，到底是指什麼呢？這個問題非常吸引哲學家的注意，而他們給出的解釋是：「改變既有的價值觀。」而所謂價值觀，說白了就是“我喜歡什麼”和“我想要什麼”。價值觀可以在相當程度上定義一個人。 在理解“更好的自己”到底是什麼東西之前，我們必須先區分兩個名詞的差別：慾望和渴望。 慾望的英文是Desire，意思是“需求”的意思，例如我在每天早上都特別想喝一杯香味四溢的手沖咖啡，慾望是我既有價值觀的一部分，我不會因為喝了一杯咖啡就成為更好的自己，“需求”滿足與否不會影響我的價值觀。 渴望的英文是Aspire，它跟慾望的意思完全不同，是想要“發展新的價值觀”的意思。例如我現在不喜歡聽古典音樂，因此聽古典音樂不在我的既有價值觀中，但如果有一天我受到某個啟發，也許是一次電影配樂的影響，我開始覺得聽古典音樂很有意思、想要進一步學習時，這就變成了我的渴望，我在發展一個新的價值觀。 哲學家告訴我們，“渴望”才是“成為更好的自己”。 🤔更好的悖論 日常生活中的我們時時刻刻都在做決策，決策的根源就來自我們既有的價值觀。但問題來了，如果理性的我們依靠著“既有價值觀”來做決策，那“會改變價值觀”的事情我們還要去做嗎？ 這就像我的一些朋友在生小孩之前總會說：「我和幾個朋友打聽過，生小孩可真是辛苦的一件事情，幾乎都沒有個人的時間了！」結果當他/她在抱到小孩的那一剎那，他/她感受到前所未有的喜悅，而這種喜悅是沒生過孩子的人絕對無法感受到的。 生孩子之前的你和之後的你，是兩個不同的你，有兩套不同的價值觀。那之前的你，又怎麼能決定要不要成為之後的你呢？ 這個問題，直到 2018 年才被芝加哥大學的一位女哲學家，艾格尼斯·卡拉德（Agnes Callard），給解決。 🤔渴望的直覺，就是成為更好自己的契機 卡拉德寫了一本書叫《渴望：成為的自主過程》（Aspiration: The Agency of Becoming）。卡拉德的答案很簡單：人生本來就是這樣的。 一開始你並不十分想成為父親，你一聽古典音樂就睡覺。但是成為父親這個前景的某一方面打動了你，某支曲子的某個段落打動了你，你看到了那個“新的你”的可能性，你模模糊糊地覺得那是一個“更好的自己”。這就是渴望。 “新自己”的價值觀和“舊自己”是不一樣的，但是因為你渴望成為新自己，你就採取了行動，準備接受新價值觀。可能你會主動去了解古典音樂，你懂得越多就越能欣賞，你逐漸變成了一個愛好古典音樂的人，你的價值觀就變了。 體育、藝術、音樂、包括品咖啡 —— 世間凡是有門檻的愛好，都是這麼培養起來的。 所以你怎麼能判斷新價值觀就一定比既有價值觀來的好呢？相信自己的渴望，因為渴望就是一種篩選機制、是一個逐漸的過程，它讓我們無意識之中看到了“那個更好的自己”。 這個渴望理論，事實上能解釋很多事情。 🤔青春就是充滿渴望的狀態 我們常說年輕人有的就是青春，但青春到底是什麼東西？ 年輕人沒有穩定的價值觀。他們有很多偶像，他們追逐明星，他們想成為各種各樣的人 —— 他們其實並不完全理解那些偶像人物做的事情。但是他們勇於探索。他們並不知道那個所謂更好的自己是什麼樣的，但是他們反正不想停留在現在的自己這個狀態，他們不論如何都要超越自己。 而青春，就是充滿渴望的狀態，是一段想持續發展新價值觀的時光。 當然這個過程是充滿不確定性的，還記得那些我們覺得某件事情很酷、很棒、很想去追尋，但又不斷碰壁的時候嗎？這段時間是迷茫的，在舊的價值觀已經不好用、新的價值觀還沒有完全建立起來的時候，這個人對新事物的決心並沒有那麼堅定，他會有一段迷茫的狀態。 因此我們常說：「青春跟迷茫是互相綁在一起的。」 中國有一個詞彙：中年油膩，就是這個人的價值觀已經定死了。他再也沒有了渴望，他認為他的價值觀就是最好的了，他所有願望都只不過是慾望，他鄙視其他一切價值。 而不再渴望，就是青春徹底死去的標誌。 🤔請時常保持自己的渴望 我們應該慶幸人有渴望的能力。如果沒有渴望這種機制，每個人都會一直沉浸在自己現有的價值觀之中，不願意探索新的價值觀，這樣的世界就太沒意思了。 正是因為有了渴望，我們才可能擺脫那個“舊自己”的價值觀的束縛。人生中的選擇不僅僅是“根據價值觀選擇”，而且有“選擇價值觀”。 《權力遊戲》裡有句台詞是這樣的。布蘭·史塔克（Brandon Stark）問他的父親：“一個人如果害怕，他還能勇敢嗎?” 父親的回答是：“人在害怕時候的勇敢，才是真的勇敢。” 現在的你理解不了的自己，才是真正值得你渴望成為的自己。

netflix-美劇：安眠書店 第二季（you）

總共10集 - 之於第一季 一開始覺得看起來就是差不多的劇情 只是換了女主角，也換了地區 請 勇敢 有耐心 繼續看下去 一切の一切將在倒數兩集爆發 - 以LOVE為由的任何行為都是被接納的嗎？ 世上能找到與自己用同樣方式對待愛的 少之又少 但，妥不妥當又是另一回事了 並無完全の對錯 每個人心中那把尺也只能靠自己度量 親情 / 愛情 / 友情 更在第二季中相互依存 劇情以穿插の描述呈現 更能理解角色在心中萌發の思維從何而來 - 預告2021年上映第三季 #94aimovies 不專業真心評比❤️❤️❤️❤️🤍 個人覺得比第一季好看

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